Нравится 0
RSS Feed

Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессияПослеродовая депрессия у женщин – это подавленное состояние, вызванное гормональными изменениями в организме женщины после родов. Со временем это состояние проходит. Организм женщины пытается приспособиться к новой ситуации “без ребенка” внутри неё. Эти изменения влияют на гормональные колебания и иногда приводят к гормональному нарушению.

Поведение матери после родов делится на два этапа – фаза восприятия (2-3 день после родов), в течение которых мать не хочет контактировать с ребенком, видеть его. Женщина ориентирована на себя, становится грустной или раздражительной. Такое состояние в первые 72 часа после рождения малыша, в течение которых мать не интересуется ребенком, наблюдается у почти 80% женщин. Второй этап – фаза послеродовой депрессии. Эта фаза наступает на 4 день и может длиться до 6 месяцев.

Симптомы послеродовой депрессии:

  • подавленное настроение,
  • чувство усталости,
  • потеря интереса к ребенку,
  • беспочвенное волнение,
  • раздражительность,
  • чувство тревоги,
  • повышенная активность.

Состояние послеродовой депрессии проходит спонтанно и практически во всех случаях не требует медикаментозного лечения.

Симптомы послеродовой депрессии могут быть разделены (как и симптомы любой другой депрессии) на 4 основные категории (по классификации Селигман): физические, эмоциональные, когнитивные, мотивационные. Давайте рассмотрим эти признаки поочереди.

Соматические симптомы связаны с изменениями, происходящими в организме. Это такие симптомы, как:

  • потеря (или усиление) аппетита,
  • чрезмерная утомляемость,
  • сонливость,
  • усталость,
  • бессонница,
  • потеря либидо.

Также для послеродовой депрессии характерны ʺмаскирующиесяʺ симптомы, такие как боль в области сердца, абдоминальная мигрень.

К эмоциональным симптомам послеродовой депрессии относятся:

  • плохое настроение,
  • раздражительность,
  • плаксивость,
  • грусть,
  • чувство неудовлетворенности.

В клинической картине послеродовой депрессии также могут наблюдаться беспокойство и приступы паники.

Когнитивные симптомы послеродовой депрессии:

  • необоснованное чувство, что мать не может справиться со своими обязанностями по отношению к ребенку,
  • пессимистическое отношение к будущему,
  • чувство безнадежности и отсутствие решений,
  • в экстремальных ситуациях могут возникнуть мысли о самоубийстве или даже желание причинить вред ребенку.

Мотивационные симптомы:

  • снижение двигательной активности,
  • чувство бессмысленности,
  • апатия,
  • нежелание действовать.

Чтобы справиться с послеродовой депрессией нужно сначала осознать проблему. Итак, если вы чувствуете озлобленность по отношению к малышу, не получаете удовольствия от ухода за ребенком (или даже неприязнь). Если вы боитесь, что ваша дальнейшая жизнь потеряет смысл, у вас появилось ощущение, что вы не справляетесь с обязанностями мамы, если вы плохо спите, вы теряете или набираете вес – вероятно, что у вас депрессия. Обратитесь к вашему доктору и попросите родных поддержать вас.

Лечение послеродовой депрессии

Наиболее распространенным методом лечения является психотерапия. Иногда необходимо также использовать фармакотерапию. Рассмотрим подробней, как бороться с послеродовой депрессией и как выйти из послеродовой депрессии.

Фармакотерапия послеродовой депрессии

При появлении симптомов сильной депрессии женщинам могут назначить медикаментозное лечение. Но делать это может только лечащий врач. Заниматься самолечением ни в коем случае нельзя. Также стоит учитывать, что медикаменты попадут в грудное молоко, а вместе с ним к ребенку. Низкие дозы препаратов (антидепрессантов) не угрожают здоровью ребенка. В некоторых случаях женщинам, которые проходят психотерапевтический метод лечения, лучше отказывается от грудного вскармливания. Ряд препаратов могут вызвать колики у детей, или потерю веса, ребенок может спать беспокойно. В фармакотерапии женщин с послеродовой депрессией чаще всего используют селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Как правило, доктор назначает половину стандартной дозы.

Психотерапия послеродовой депрессии

При лечение послеродовой депрессии очень эффективна психотерапия. Хорошие результаты достигаются при использовании поведенческой терапии – когнитивная, психодинамическая терапия и эклектичная психотерапия. Также может помочь проведение сеансов совместно с партнером – особенно, если и он также страдает от послеродовой депрессии.

Группы поддержки

В некоторых городах организованы группы поддержки для женщин с послеродовой депрессией. Чтобы узнать, где расположены такие группы, следует обратиться к психиатру или психологу. В группе поддержки обмениваются мнениями и проблемами, объясняют как выйти из послеродовой депрессии. Подобный метод может значительно ускорить процесс лечения, поскольку дает возможность чувствовать себя не одинокой.

Послушайте, что рассказывает про послеродовую депрессию у женщин психолог:

Понравилась статья? Поделитесь с другими в социальных сетях.

Комментарии

Добавить комментарий

Отображаемое имя пользователя
Адрес электронной почты (не публикуется)

Другие статьи по теме
Как подготовить ребёнка к пере...
Как подготовить ребёнка к перелёту Дети – это маленькие батарейки, полные позитива и неиссякаемой энергии. Они бегают, прыгают, кричат...
Как правильно выбрать няню для...
Как правильно выбрать няню для вашего ребёнка Как выбрать няню Выбор няни – ответственное дело и довольно-таки непростое, ведь именно этот...
Что подарить новорожденному
Что подарить новорожденному Когда в семье прибавление – это всегда огромная радость. Появление нового человечка обычно...
Когда и какие соки начинать да...
Когда и какие соки начинать давать ребенку Приходя к педиатру, молодые мамы часто слышат: «А сколько вам? Четыре? Вы уже даете соки? ». И это...