Нравится 0
RSS Feed

Какой жесткости должна быть подушка

Жесткость подушкиКогда вы покупаете новую подушку, надо учесть множество нюансов. Современный рынок постельных принадлежностей имеет большое разнообразие видов подушек – от обычных перьевых до суперсовременных Memory Foam. При выборе подушки обращайте внимание на материал, размер и жесткость этого необходимого в постели предмета. Если вы не знаете, какой жесткости вам нужна подушка, статья поможет разобраться.

Твердость подушки для любителей спать на спине

Подушка должна поддерживать во время сна голову в нейтральном положении. Это нужно для того, чтобы избежать растяжения мышц спины и повреждения позвоночника. Если вы любите спать на спине, вам нужна не слишком твердая подушка. Жесткие подушки наклоняют голову вперед, что неизбежно приводит к боли в шее и спине. Слишком мягкие пуховые подушки позволяют голове опускаться слишком низко, что тоже создает определенные неудобства. Если вам хочется спать на спине с комфортом, выбирайте пуховые подушки с хлопком или подушки Memory Foam, которые «запоминают» и идеально поддерживают форму вашего тела.

Подушки для любителей спать на боку

Когда вы спите на боку, важно, чтобы пространство между головой и шеей было заполнено. Поэтому в данном случае лучше всего подойдет жесткая подушка. Слишком мягкие обычно приводят к появлению головной боли после пробуждения. Если вы предпочитаете современные подушки Memory Foam, лучше всего подойдет контурная подушка, которая будет поддерживать шею самым лучшим образом.

Как определить жесткость подушки Memory Foam?

Жесткость подушки Memory Foam лучше всего определять по ее весу. Вес подушки подскажет вам, насколько она мягкая. Кроме жесткости, обратите внимание на форму. Для любителей спать на спине лучше всего подойдут подушки в виде треугольника (утолщенные с одной стороны и сходящие на нет на другой), в то время как для любителей спать на боку идеальным вариантом будут контурные.

Как узнать, что подушка потеряла форму?

Если подушка, на которой вы раньше спокойно спали, вдруг перестала быть удобной, это говорит о том, что ее жесткость изменилась. Чтобы узнать, потеряла ли подушка жесткость, надо попытаться сложить ее пополам. После того, как вы ее отпустите, жесткая подушка тут же вернется в свое исходное положение. Если подушка не очень быстро распрямляется или не распрямляется вовсе, ее пора заменить.

Понравилась статья? Поделитесь с другими в социальных сетях.

Комментарии
Мария, 23.09.2013 03:11
У меня четыре подушки под настроение. Муж грозится переселить их в отдельную комнату. Но тем не менее, это удобно - к каждой я привыкла и стала замечать, что сплю на них в разных положениях, хотя специально подушки не выбирала.
Галина, 02.10.2013 05:34
Похоже, моя подушка потеряла жесткость. Недавно заметила, что мне совсем некомфортно стало на ней спать, голова после пробуждения "кирпичная". После прочтения статьи захотелось попробовать треугольную подушку, так как в основном сплю на спине.
Маруся, 13.10.2013 03:25
Одно время спала на гречишной подушке. Для меня она оказалась слишком жесткой, спать на ней было не совсем удобно. Единственное что в ней нравилось - нежный запах гречихи.

Добавить комментарий

Отображаемое имя пользователя
Адрес электронной почты (не публикуется)

Другие статьи по теме
Как и чем можно отбелить тюль
Как и чем можно отбелить тюль Со временем тюлевые занавески могут приобретать желтоватые оттенки, и стирка стиральным порошком им...
Как сохранить розы в вазе на д...
Как сохранить розы в вазе на долгое время Как приятно получить букет роз от дорогого сердцу человека! Такой подарок приносит массу позитивных...
Как вывести пятна от утюга
Как вывести пятна от утюга Несмотря на то, что современные утюги отличаются от своих предшественников наличием множества...
Как сделать кухню уютной и кра...
Как сделать кухню уютной и красивой Красота и уют – понятия не универсальные. Для одного броско-разноцветная кухня – идеал красоты,...