Нравится 0
RSS Feed

Кофе вызывает забывчивость и стресс

Кофе вызывает забывчивость и стресс

Многие из нас уже не могут подумать о будничном утре без чашечки крепкого душистого кофейного напитка. Однако далеко немногие знают о том, что этот напиток обладает рядом неприятных побочных эффектов. И один из них – самая настоящая забывчивость. Этот эффект был подмечен итальянскими учеными.

Исследователи обратили внимание на то, что высокое содержание кофеина в крови существенно снижает порог вспоминания. Дело в том, что это вещество способствует усилению активности в участках мозга, которые отвечают за внимание, в то же время снижая активность в других отделах головного мозга, в том числе и тех, которые отвечают за память. Таким образом, если вы планируете заниматься умственным трудом, то лучше ограничить себя в употреблении кофе.

Другая группа ученых, которые работают в Бристольском университете, доказали то, что мужчины и женщины реагируют на кофе по-разному. Так, результаты их исследований показали, что у мужчин перерывы в рабочее время на чай или кофе вызывают лишний стресс. У женщин его, впрочем, не наблюдалось.

У мужчин после приема кофе учащается пульс, они становятся более раздражительными и начинают допускать больше ошибок. Особенно это заметно, если мужчина работает не в команде. А вот женщинам перерыв на чашечку кофе помогает избавиться от излишнего напряжения.

Поэтому специалисты рекомендуют пить этот ароматный напиток исключительно ради того, чтобы порадовать себя и немножко отдохнуть, но никак не с целью подстегнуть себя и увеличить свою работоспособность в разы. Вполне разумная рекомендация, между прочим!

Понравилась статья? Поделитесь с другими в социальных сетях.

Комментарии

Добавить комментарий

Отображаемое имя пользователя
Адрес электронной почты (не публикуется)

Другие статьи по теме
Комод для организации рабочего...
Комод для организации рабочего места швеи Так получилось, что я открываю свой небольшой салон по продаже товаров для скрапбукинга, творчества...
Идём на собеседование
Идём на собеседование Идти устраиваться на работу – это всегда волнительное событие, особенно, если вы это делаете первый...
Хобби против бизнеса
Хобби против бизнеса Пока одни постоянно жалуются на недостачу времени, другие просто изнывают от скуки. Сейчас что...
Как отдохнуть на работе: совет...
Как отдохнуть на работе: советы офисным труженикам Эффективность труда напрямую зависит от возможности устраивать на работе небольшие перерывы. Однако...