Нравится 0
RSS Feed

Морской курорт в домашних условиях – легко

Для того чтобы побаловать себя и свое тело морской водой, не обязательно ехать на курорт. Можно улучшить настроение, фигуру, эмоциональное состояние, а также избавиться от некоторых проблем со здоровьем, не выходя из дома!

Ванна с морской солью

Такая процедура помогает вернуть коже ухоженный вид, способствует регенерации клеток, а кроме того, избавляет от лишнего веса.

Перед этой процедурой не рекомендуется есть, пить алкоголь или кофе. Лучше всего принимать такую ванну во второй половине дня. Для начала кожу необходимо очистить при помощи скраба, чтобы эффект от морской соли был заметнее. В ванне нужно растворить 1,5 килограмма соли (ее можно приобрести в аптеке). Вода не должна быть теплее 37 градусов, так как более высокая температура уменьшает полезные свойства процедуры. После 20-минутной ванны не нужно ополаскиваться: соль образует на коже защитную пленку, которая будет питать организм еще как минимум пару часов. Интервал между процедурами – 2 дня.

Но нужно помнить, что у подобных ванн есть противопоказания, такие как бронхиальная астма и гипертония.

Обертывание ламинарией

Если нужно избавиться от целлюлита и подтянуть мышцы груди, то могут помочь обертывания из листьев ламинарии, проведенные сразу же после ванны.

Листья этих водорослей можно приобрести и в аптеке, и в обычном продовольственном магазине. Сначала ламинарию размачивают в воде, после чего прикладывают на проблемную зону на полчаса. Чтобы полностью обернуть свое тело водорослями, потребуется примерно 200 граммов продукта. После процедуры нужно принять теплый душ и растереть кожу настоем, который остался после размачивания водорослей. Не стоит сразу же после этого бежать заниматься хозяйством или делами – лучше всего отдохнуть и расслабиться в течение часа. Обертывания можно проводить через день.

Противопоказаниями к данной процедуре являются гипертония, варикоз, стенокардия, онкологические и гинекологические проблемы.

Прогревания ступней солью

Чтобы снять боль при артрите, улучшить кровообращение и сделать кожу ног более ухоженной и красивой, нужно еженедельно делать прогревания ступней с помощью соли.

Для начала соль подогревают на плите на протяжении нескольких минут. После этого ее необходимо высыпать в таз или небольшую ванночку и «закопать» в нее ступни до щиколоток. Через двадцать минут стопы нужно ополоснуть и укутать в теплый плед или одеяло.

Массаж камнями

Во всех СПА-салонах пользуется огромной популярностью процедура массажа гладкими морскими камнями. Это помогает снять хронические боли в шее и спине, расслабляет мышцы, освобождает организм от токсинов и шлаков, улучшает кровообращение, снимает стресс и помогает справиться с неприятными проявлениями артрита.

Этот массаж удобен тем, что его можно делать и в домашних условиях, например, после бани или ванны, когда тело хорошо распарено. Для процедуры понадобится шесть гладких камней: четыре нужно разогреть в горячей воде, а два положить на полчаса в морозильную камеру. Перед самой терапией кожу смазывают ароматическим маслом. Двумя горячими камнями проводят от поясницы к шее, вдоль позвоночного столба, а затем в стороны (если они остыли, то берут следующие). Массировать около 5 минут. Затем то же самое делают двумя холодными камнями. После процедуры нужно немного полежать.

Болезни сердца и кожи являются противопоказаниями к проведению такого массажа.

Чтобы наполнить свое тело живительной силой морской воды, нужно лишь немного времени и желание. Женщины, пробовавшие провести подобные процедуры в домашних условиях, сумели оценить их целебный эффект. Морской курорт круглый год – это совсем не сложно!

Понравилась статья? Поделитесь с другими в социальных сетях.

Комментарии

Добавить комментарий

Отображаемое имя пользователя
Адрес электронной почты (не публикуется)

Другие статьи по теме
Вечерний макияж для серых и ка...
Вечерний макияж для серых и карих глаз от Хилари Дафф Вечно юная блондинка Хилари Дафф вполне заслуживает право считаться секс символом. Ей практически не...
Почему трескается кожа в уголк...
Почему трескается кожа в уголках губ Трещины уголков рта (заеды) – это распространенная проблема среди мужчин, женщин и детей. Многие на...
Макияж для зеленых глаз от Кей...
Макияж для зеленых глаз от Кейт Миддлтон Женственная красавица, которая в последнее время находится в центре внимания, Кейт Миддлтон – это...
Гель для душа Dove Go Fresh - ...
Гель для душа Dove Go Fresh – мой отзыв Я с опаской отношусь к экзотическим ингредиентам в составе косметических продуктов, поскольку многие...