Нравится 0
RSS Feed

Как побороть лень и весеннюю апатию

Лень и апатия - как поборотьВесна там только снилась…

Всю зиму мы упорно трудились, вопреки плохому настроению, холодам и усталости. И думалось: вот придет весна, и с первым лучиком солнца жизнь преобразится, заиграет новыми красками! Ах, какие же грандиозные планы мы строили на это прекрасное время года! Фитнес, шопинг, веселые посиделки с друзьями…Этот список, пожалуй, можно продолжать бесконечно. И вот, вроде бы, пришла пора приступить к исполнению всех желаний. Ан нет! Не хочется…

Почему так случается?

Удивительно, но ответ прост – все дело в привычке. Да-да, именно в привычке к зимнему замедленному ритму. Казалось бы, только-только мы смирились с недостатком таких простых радостей, как солнце и пение птиц за окном, приспособились к длинным серым будням. А тут уже и скоро все цвести начнет и пахнуть, а организму все никак не пробудиться от зимней спячки. Отсидеться и отлежаться бы в тишине на диване, необременяя свое тело лишними движениями…И как-то не до перемен совсем…

Ничего! Со всеми бывает. Главное – не затягивать, и захотеть избавиться от этого состояния прямо сейчас.

Так как же все-таки побороть лень и апатию и вернуть себе весеннее настроение?

Шаг первый: Устроить лени красивые проводы!

Лень – существо приставучее, но иногда все же очень полезное! ! Ведь не даром она родилась вперед нас, как гласит знаменитая русская пословица. Лень в умеренных своих проявлениях выполняет функцию некого тормоза, оберегающего наш организм от переутомления и отрицательного влияния чрезмерных физических нагрузок. Но это не совсем наш случай! Поэтому нужно щедро отблагодарить лень за предоставленную заботу – устроить ей самые пышные проводы!

Итак, выбираем день, который будет последним во власти нашей «матушки» и отдаем ей в распоряжение все свое тело. Хотим – целый день валяемся на диване, хотим – смотрим телевизор, или просто плюем в потолок. Будьте уверены, уже завтра она покинет вас со спокойной совестью и объявиться только тогда, когда это действительно будет необходимо.

Ну, вот с ленью покончено! Идем далее.

Шаг второй: Создаем хорошее настроение!

Именно с этого и начнем наш первый день жизни по-весеннему!

«Ах, если бы существовали по-настоящему эффективные способы повысить настроение, то никто бы не знал никогда ни хандры, ни депрессии!» – скажете вы.

На самом деле количество таких способов великое количество! Секрет прост – надо делать только то, что вызывает настоящую радость. Можно пойти в магазин и купить себе какую-нибудь дорогую безделушку, приобрести парфюм, сделать идеальный маникюр или новую креативную прическу. У некоторых женщин это вызывает огромный восторг! Тогда почему бы и вам не попробовать?! Если выброс эндорфина все-таки произошел, переходим к следующему шагу.

Шаг третий: меняем обстановку вокруг себя!

Многим из нас в зимний период времени было совсем не до домашних хлопот, перестановок и уж тем более не до украшения интерьера. Но раз от лени мы избавились и настроение уже на подъеме, то самое время приступить к этому шагу.

Итак, завариваем кофе, включаем музыку на полную громкость, и начинаем избавляться от всего бесполезного. А если на первый взгляд таких ненужностей не имеется, то вы просто обязаны найти, так как это практически целый ритуал очистки дома от негатива!

После этого, достаем из шкафа весеннюю одежду и перекладываем ее часть на полки. Кстати, такие действия, как примерка ярких ансамблей и подергивание некоторыми частями тела в такт музыки – только приветствуются.

Вошли во вкус? Тогда пройдемся по комнатам. Чего-то не хватает, верно? Конечно, солнечных лучей! Ранняя весна – время непредсказуемое, полное самых неприятных метеорологических сюрпризов. Поэтому чтобы в вашей квартире всегда светило солнце, добавим яркие краски в наш привычный интерьер. Повесим шторы персикового цвета и застелем кухонных стол красивой желтой скатертью. Пятиминутное дело, зато каков эффект!

В качестве дополнения можно приобрести какие-нибудь статуэтки или обереги, символизирующие радость и хорошее настроение. И главное – побольше юмора и смеха! Удачных начинаний!

Понравилась статья? Поделитесь с другими в социальных сетях.

Комментарии

Добавить комментарий

Отображаемое имя пользователя
Адрес электронной почты (не публикуется)

Другие статьи по теме
Как пережить горе после утраты...
Как пережить горе после утраты человека Горе является обычной реакцией организма на потерю близкого человека. Даже если не показывать горе...
Женское счастье, есть ли оно в...
Женское счастье, есть ли оно в действительности В Германии на рубеже 19 и 20 веков трактовали женское счастье очень просто: дети, кухня, церковь. И...
Чужие SMS - читать или не чита...
Чужие SMS – читать или не читать? Чтобы избежать каких-либо последствий от совершенных действий, задай себе главный вопрос: «Для чего?
Как узнать о чём думает твой п...
Как узнать о чём думает твой парень Подозревать своего парня в обмане свойственно многим девушкам, но чтение мыслей пока что остается за...