Ароматерапия при астме


Ароматерапия при астме: лечение и профилактика

Ароматерапия при астме: лечение и профилактика

Ароматерапия при астме: лечение и профилактика Ароматерапия, если нет противопоказаний, может применяться на каждом этапе лечения и профилактики астмы – целебные свойства эфирных масел облегчают состояние больного.

Астма – хроническая болезнь, при которой воздухоносные пути (бронхи и бронхиолы) сужаются из-за того, что их выстилка воспалена, отечна и обильно секретирует слизь.

Для астмы характерны периодические приступы – периоды сокращения гладкой мускулатуры, выстилающей стенки бронхиол, приводящие к сужению воздухоносных путей. Во время приступа воздух застаивается в бронхиолах, поэтому очень трудно сделать выдох и вдох через суженные бронхи, забитые мокротой. Характерные астматические хрипы – это отчаянные попытки протолкнуть воздух через дыхательные пути. Между приступами дыхание не затруднено.

Вызвать воспаление воздухоносных путей могут различные причины, из которых очень распространенной является аллергия. Приступ может быть спровоцирован стрессом, вызывающим спазм гладкой мускулатуры воздухоносных путей. При аллергии тучные клетки активно синтезируют гистамин, который расширяет кровеносные сосуды и способствует сужению дыхательных путей.

 

Опыт применения ароматерапии при астме показал, что хотя этот метод
сам по себе не может излечить больного от астмы, при разумном
использовании он значительно облегчает состояние больного.

 

Общие принципы лечения астмы

Лечение астмы направлено, прежде всего, на профилактику или устранение воспаления дыхательных путей. Антиастматические препараты оказывают противовоспалительное или бронхорасширяющее действие. К методам профилактики астмы относятся дыхательная гимнастика, очищение и увлажнение комнатного воздуха, устранение стрессорных факторов, соблюдение диеты и выполнение физических упражнений.

Ароматерапия может применяться на каждом этапе лечения и профилактики астмы. Большинство молекул эфирных масел абсорбируются клетками воздухоносных путей и мокротой и таким образом могут оказывать влияние на дыхательную систему. Некоторые масла поступают в кровоток через стенки капилляров и распространяются по всему телу.

Эфирные масла для лечения астмы

Противозастойное и антигистаминное действие оказывается при растирании груди смесями эфирных масел, содержащих, в частности, мяту и имбирь.
Масло ромашки аптечной содержит хамазулен, который препятствует высвобождению гистамина тучными клетками.
Масло девясила душистого нивелирует действие гистамина.
Масло келлы действует на тучные клетки в слизистой оболочке дыхательных путей и блокирует аллергические реакции.
Эти масла и их смеси можно вдыхать прямо из флакона.
Две капли масла равенсары душистой для растирания груди утром стимулируют дыхательную систему и помогают удалить мокроту.
Ладан и майоран способствуют более глубокому дыханию.
Для уменьшения спазма бронхов можно использовать расслабляющие масла ромашки, лаванды, розы, герани.
Перед сном или при необходимости можно растирать грудь следующей смесью масел: лаванды (6 капель), герани (4 капли), майорана и имбиря (по 1 капле) и одной унции (28,35 г) растительного масла.

 

Некоторые руководства по ароматерапии предостерегают от использования
эфирных масел для лечения астмы, поскольку астматики очень чувствительны
к запахам. Прежде всего нужно проверить, не вызывает ли запах данной
ароматической смеси неблагоприятной реакции.

 

Профилактика астмы с помощью эфирных масел

Перед началом дыхательных упражнений рекомендуется глубоко и медленно вдыхать смесь 8 капель масла мяты перечной, 28 капель масла лаванды узколистной, 20 капель масла эвкалипта Смита. Это расширяет бронхиолы и увеличивает объем вдоха.

Чтобы уменьшить количество бактерий в воздухе, можно создать ароматный туман с помощью распылителя. Состав смеси: 3 капли масла эвкалипта лимонного, 1 капля масла перечной мяты, 2 капли масла сосны обыкновенной, 1 капля масла чайного дерева, 2 капли масла бергамота, дополнить профильтрованной водой до 1 унции.

Бактерицидное, иммуномодулирующее и противовоспалительное действие оказывает душистая смесь из 3 капель гвоздики и 1 капли лемонграсса. В период эпидемий гриппа особенно полезно вдыхать такую смесь из флакона или нанести 1–2 капли на носовой платок. Это предохранит от болезни и осложнений, затрагивающих дыхательные пути.

 

В случае приступа астмы необходимо прежде всего сохранять спокойствие.
Полезный прием: в начале приступа постарайтесь дышать с акцентом
на выдохе в сложенные ладони, носовой платок или кусок ткани.

 

Эфирные масла во время приступа астмы

Восстановить дыхание в момент приступа астмы поможет ополаскивание лица следующим составом: холодная вода (250 мл) с добавленными в нее 2 каплями смеси успокаивающих и антигистаминных масел: 7 капель лаванды узколистной, 5 капель кедра атласского, 2 капли майорана. Этим же составом можно опрыскать лицо из пульверизатора, умыться им несколько раз, закрыв глаза, или вдыхать его из флакона.

После нормализации дыхания мышцы грудной клетки долго остаются напряженными и болезненными. В этом случае полезен массаж с успокаивающей смесью масел: 16 капель лаванды, по 3 капли перечной мяты, эвкалипта и иланг-иланга, 2 столовые ложки растительного (миндального) масла. Успокаивающую смесь (2–3 капли) наносят на грудную клетку, плечи и ноги. Массаж с этой смесью успокаивающе действует и перед сном.

Важно!

Следует помнить, что к любым природным веществам даже у здорового человека может быть индивидуальная непереносимость. Поэтому ароматические вещества надо использовать с особенной осторожностью: необходимо делать пробные тесты во избежание нежелательных реакций.

Автор: Галина Окунева, доктор биологических наук

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Лечение астмы эфирными маслами

Я страдаю астмой с детства и решила больше узнать о ее лечении эфирными маслами. В моем исследовании я попытаюсь:
1.рассказать о строении дыхательной системы,
2.дать определение астмы,
3.разработать план лечения с использованием эфирных масел,
4.обсудить, почему для лечения были выбраны именно эти масла.

Дыхательная система
Дыхание – это обмен кислородом и углекислым газом между организмом и окружающей средой. Дыхательную систему можно сравнить с дорогой для воздуха между атмосферой и кровью. Внешняя респирация, или дыхание, - это когда в альвеолы легких кислород поступает из воздуха, а углекислый газ высвобождается из крови. Внутренняя респирация - процесс, в котором кислород из крови поступает к клеткам тела. Ненужный углекислый газ поглощается кровью и транспортируется к легким.

Фазы дыхания
Вдох - активный процесс вовлечения воздуха в легкие. Диафрагма надавливает на органы брюшной полости книзу и вперед. В грудной клетке сокращаются мышцы диафрагмы и межреберные мышцы.

Выдох пассивен, это процесс удаления воздуха из легких. Диафрагма поднимается и возвращается в исходное положение.

Когда воздух проходит через нос, глотку и гортань или голосовые связки, он согревается, увлажняется с помощью выстилающей глотку слизистой оболочки и фильтруется. Затем воздух попадает в трахею, или дыхательное горло, которое является продолжением гортани. Примерно возле пятого грудного позвонка трахея делится на два бронха. Бронхи разветвляются на бронхиолы, терминальные бронхиолы, респираторные бронхиолы и альвеолярные ходы, на конце которых находятся альвеолярные мешочки и альвеолы. Газообмен в основном происходит в альвеолах.

Газообмен в легких и тканях
Согласно законам диффузии молекулы движутся туда, где их концентрация меньше. Поэтому кислород поступает из легочных альвеол в кровь и связывается с гемоглобином эритроцитов, а затем транспортируется к тканям и клеткам, где концентрация кислорода меньше, чем в крови, а концентрация углекислого газа больше. Там молекулы кислорода отделяются от гемоглобина и диффундируют в ткани, а углекислый газ поступает из тканей в кровь. Кровь кислорода течет к легким, где углекислый газ диффундирует в воздух альвеол, и кровь снова обогащается кислородом.

Дыхание регулируется отделом ствола мозга - продолговатым мозгом. В него поступает информация от хеморецепторов тела, которые содержат многочисленные маленькие кровеносные сосуды и чувствительные нейроны, реагирующие на увеличение содержания углекислого газа, кислотности крови и уменьшение поступления кислорода. Таким образом, углекислый газ оказывает непосредственное влияние на регуляцию дыхания.

Как эфирные масла попадают в кровоток?
Эфирные масла и кислород проходят через стенки капилляров в кровоток. Большинство эфирных масел абсорбируются клетками, выстилающими воздухоносные пути, поэтому они могут влиять на функцию дыхательной системы. Некоторые масла проникают в капилляры, где включаются в циркуляцию и могут распространяться по телу. Масла легко абсорбируются и взаимодействуют с мокротой, секретируемой слизистой оболочкой для облегчения откашливания инородных тел.

Что такое астма?
Астма определяется словарем Баррона как: «нарушение дыхания, характеризующееся периодически повторяющимися эпизодами затруднения дыхания, хрипом (особенно при вдохе), кашлем и образованием густой мокроты, вызванное спазмом или воспалением бронхов».

Астма - хроническая болезнь, при которой выстилка воздухоносных путей в легкие (бронхи и бронхиолы) воспаляется, отекает и производит больше слизи. Гладкая мускулатура, выстилающая стенки бронхиол, сокращается, и воздухоносные пути сужаются.

Ранние или умеренные приступы астмы заключаются в кашле или умеренном чувстве сдавления грудной клетки, но это может перейти в более серьезные стадии, для которых характерны хрип, беспокойство, крайнее физическое изнурение и невозможность дыхания, причем во время приступа выдох часто более затруднен, чем вдох. Между приступами дыхательная функция нормальна.

Воспаление воздухоносных путей может быть вызвано повышенной чувствительностью к аллергенам, загрязнению воздуха, табачному дыму, простуде, холодному и сухому воздуху. Наступление приступов также нередко ускоряется при физической нагрузке и стрессе. Часто первичной причиной астмы является вдыхание чрезвычайно загрязненного воздуха и постепенное ослабление иммунной системы.

Лечение заключается в использовании бронходилататоров, кортикостероидов и устранении вредных факторов.

Общие принципы лечения хронической астмы
• Лечение основной патологии - предотвращение или устранение воспаления дыхательных путей. Воспаление вызывают химические соединения, высвобождаемые белыми кровяными тельцами, - лейкотриены, которые могут вызвать набухание слизистой оболочки, спазм дыхательных мышц и увеличение секреции слизи. Поэтому ключевым компонентом лечения астмы являются противовоспалительные препараты.

• Лечить пациента индивидуально! Курс лечения должен учитывать тяжесть заболевания, переносимость препаратов, эмоциональное состояние, чувствительность к аллергенам экологических / загрязняющих веществ.

• Устранение провоцирующих факторов, или триггеров. Контакт с известными аллергенами должен быть сведен к минимуму, если не устранен полностью. Если триггером является физическая активность, то надо принимать лекарства перед физической нагрузкой.

• Оптимальный выбор лекарств, необходимых для поддержания контроля с минимальным риском неблагоприятных последствий.

• Постоянно контролировать состояние больного. Для оптимального выбора лекарства и дозировки необходимы регулярные визиты к врачу и легочные функциональные тесты. Для контроля над астмой необходим пневмотахометр, измеряющий максимальную скорость выдыхаемого воздуха. Он может предупредить о предстоящем приступе еще до появления симптомов.

Антиастматические препараты
Все лекарства от астмы являются противовоспалительными средствами или бронходилататорами. Противовоспалительные лекарства останавливают развитие воспаления бронхов и оказывают профилактическое действие.

Противовоспалительными препаратами являются:
• Пероральные препараты кортикостероидов, которые используются как для краткосрочного, так и для длительного лечения.
• Ингаляционные препараты кортикостероидов, которые используются для длительного лечения.
• Хромолин натрия для долгосрочного применения
• Модификаторы лейкотриенов – единственная группа антиастматических препаратов, появившаяся за последние двадцать лет. Они обладают противовоспалительными свойствами, и их действие слабее, чем у кортикостероидов.
• Бронходилататоры используются для расширения дыхательных путей. так как они расслабляют гладкие мышцы бронхов. Есть бронходилататоры короткого действия и длительного действия.

Существует много альтернативных способов профилактики и лечения астмы. Некоторые из этих методов включают дыхательные упражнения, увлажнение комнатного воздуха, воздействие отрицательных ионов, применение очистителя воздуха, солевой назальный спрей, диеты и физические упражнения. Я надеюсь использовать эфирные масла и создать такой план лечения, чтобы не понадобились ингаляторы, которыми я пользуюсь более двадцати лет!

Выбор эфирных масел для различных смесей против астмы был основан главным образом на их химических свойствах, чтобы подобрать нужное сочетание активных веществ: эфиров, фенолов, альдегидов, секвитерпенов, спиртов и т.п.

Профилактическая обработка
Смесь для очищения воздуха уменьшает количество бактерий в воздухе. Ее можно использовать в распылителе, на ткани или в разбрызгивателе, чтобы создать в комнате легкий туман. Рецепт взят из книги «Ароматерапия. Полное руководство по искусству лечения» Кэти Кевилл и Минди Грин (Aromatherapy, A complete guide to the healing art by Kathi Keville & Mindy Green).

Дезинфицирующий спрей для комнаты
3 капли эвкалипта лимонного, Eucalyptus citriodora
1 капля мяты перечной, Mentha x piperita
2 капли сосны обыкновенной, Pinus sylvestris
1 капли чайного дерева, Melaleuca alterifolia
2 капли бергамота, Citrus bergamia
добавить фильтрованной воды до 1 унции (28,35 г)

Профилактическая синергическая ингаляция от астмы
Вдыхать из бутылки или с ткани 2 - 3 минуты за один раз, 3-5 раз в день. Может также добавить 3 - 5 капель в ванну. Эта смесь содержит около 21% эфиров, 36% секвитерпенов and 26% спиртов. Эта смесь расслабляет нервную систему, обладает противовоспалительным и спазмолитическим действием, тонизирует и стимулирует дыхательную систему.

28 капель можжевельника виргинского, Juniperus virginiana
12 капель шалфея мускатного, Salvia sclarea

2 капли равенсары душистой, Ravensara aromatica употребляются для растирания груди непосредственно перед утренним душем. Это должно стимулировать дыхательную систему и помогать удалить мокроту.

Другим профилактическим воздействием является вдыхание девясила душистого, Inula graveolens и келлы, Ammi visnaga прямо из бутылки. Девясил блокирует действие гистамина. Келла оказывает спазмолитическое действие и помогает глубоко очистить бронхи. Келла нивелирует действие тучных клеток, выстилающих слизистую оболочку дыхательных путей, тем самым блокируя аллергические реакции в слизистой носа и бронхов. Хромолин, лекарство, стабилизирующее тучные клетки, действует как бронходилататор и был разработан на основе производных келлы.

Я также считаю, что для поддержания эмоционального равновесия необходимо заниматься дыхательными упражнениями каждый день. Только десять минут дыхательных упражнений в день могут принести облегчение, чтобы сопровождать дыхание и сделать его более глубоким. Смесь эфирных масел, применяемая во время упражнений, будет способствовать расширению бронхиол трубки и увеличению объема вдоха.

Совместные действия для облегчения дыхания
Вдыхать глубоко и медленно за 2-3 минуты до начала дыхательных упражнений. Существует практика йоги, известная как пранаяма, которая стимулирует и укрепляет дыхательную систему. Эти совместные действия могут также быть использованы во время умеренного приступа астмы, поскольку это помогает открыть дыхательные пути.

8 капель мяты перечной, Mentha х Piperita
28 капель лаванды узколистной, Lavendula angustifolia
20 капель эвкалипта Смита, Eucalyptus Smithii

Антивирусная ингаляция
Очень важно укреплять иммунную систему и избегать вирусов во время эпидемий гриппа в холодное время года. Часто грипп переходит в бронхит и другие респираторные заболевания. Эта смесь содержит примерно 67% фенолов, оказывающих бактерицидное и иммуномодулирующее действие, и 20% альдегидов из-за их противоинфекционных и противовоспалительных свойств. Я никогда бы не догадалась смешивать эти два масла, однако аромат смеси кажется мне приятным. Когда вирус подстерегает на каждом шагу, надо вдыхать смесь 3-5 раз день. Капните 1 или 2 капли на носовой платок или вдыхайте из бутылки.

3 капли гвоздики, Eugenia caryophyllus
1 капля лемонграсса, Cymbopogon flexuosus

Что сделать в случае приступа
Прежде всего, сохраняйте спокойствие, и я полагаю, что это спасло меня от нескольких посещений скорой помощи. Приступ астмы может случиться в любом месте и в любое время, поэтому будьте начеку. Однажды у меня был приступ астмы поздно вечером, и у меня не было своего ингалятора с альбутеролом. Я продолжила использование ароматической смеси против астмы, и через пять минут я уже дышала нормально и спокойно легла спать.

Я сделала эту смесь на основании статьи Рейчел Шапиро (Rachael Shapiro) «Психонейроиммунология» “Psychoneuroimmunology”. Суть этого метода - выработка условного рефлекса для иммунной системы. В 1992 году Олнесс и Адер (Olness and Ader) в результате однократного воздействия (1992) связали вкус и запах с препаратом против рака в лечении одиннадцатилетней девочки. Ее организм научился связывать медикаментозное лечение с этим вкусом и запахом, и поэтому использование самого препарата против рака было необходимо только шесть раз в день вместо двенадцати! Успешную связь запаха с иммунным ответом можно установить с первого раза. Этот условный рефлекс сохраняется примерно в течение 48 часов.

Время от времени я сама возобновляю его, вдыхая альбутерол и затем смесь. Теперь всякий раз, когда я чувствую запах дягиля, мое дыхание успокаивается, и мне легче дышать. Я не только вдыхаю смесь, но и сделала бальзам из этих масел и втираю его в грудь.

Бальзам от астмы – 2 унции
12 капель дягиля лекарственного, Angelica archangelica
16 капель лимона, Citrus Limon
12 капель шалфея, Salvia sclarea

Прочие ингредиенты: подсолнечное и оливковое масло, пчелиный воск, масла центеллы, эхинации и календулы.

Другой прием во время легкого или тяжелого приступа - дыхание в носовой платок или кусок материи или даже в сложенные ладони. Попытайтесь сконцентрироваться больше на выдохе, чем на вдохе. Это очень успокаивает, и я восстанавливала так дыхание много раз. Капля успокаивающего эфирного масла, такого как лаванда или иланг-иланг, может усилить это воздействие.

Ополаскиватель для лица при астме
Во время острого приступа не забывайте сохранять спокойствие и попробовать этот ополаскиватель для лица. Использование успокаивающих и антигистаминных эфирных масел может оказать весьма эффективную помощь в восстановлении дыхания. Эта смесь также успокаивает нервную систему. Смесь состоит примерно из 23% эфиров, 21% сесквитерпенов и 35% спиртов. Наполните миску холодной водой. Добавьте 2 капли смеси и размешайте. Плесните на лицо с закрытыми глазами несколько раз, осушите лицо и повторите еще два раза. Можно приготовить эту смесь в пульверизаторе. чтобы опрыскивать лицо. и хранить ее в холодильнике, а можно просто вдыхать ее из бутылки.

7 капель лаванды узколистной, Lavendula angustifolia
5 капель кедра атласского, Cedrus Atlantica
2 капли майорана, Origanum Majorana

Бальзам от астмы
Астматикам приходится постоянно бороться с умеренной гиперемией.. Цель этого бальзама состоит в том, чтобы бороться с гиперемией, успокоить нервную систему и уменьшить воспаление и спазмы в бронхиального тракта. Хотя моей целью, когда я разрабатывала эту смесь, было составить ее приблизительно из 20% эфиров, 20% сесквитерпенов и 20% монотерпенов, я попробовала добавить ромашку аптечную, и смесь родилась! Хотя я не забочусь о ее аромате, я буду использовать ее без предубеждения и от чистого сердца!

Бальзам от астмы
4 капли ладана, Boswellia carteria
4 капли сандала, Santalum album
4 капли ромашки аптечной, Matricaria chamomila
8 капель шалфея мускатного, Salvia sclarea
4 капли имбиря лекарственного, Zingiber officinalis

После того, как дыхание приходит в норму
Часто после длительного приступа или бронхита спина, плечи и мышцы грудной клетки очень напряжены и болезненны от затрудненного дыхания. Массажное масло для уменьшения воспаления бронхиол, которое уменьшает мышечные спазмы и успокаивает нервную систему, надо наносить на всю спину и плечи, верхнюю часть груди и ноги. Его также очень хорошо применять перед сном. Этот рецепт взят из книги «Ароматерапия, пожизненный справочник по исцелению эфирными маслами» Вэлери Геннэри Куксли (“Aromatherapy, A lifetime gui e to healing with essential oils by Valerie Gennari Cooksley), стр. 109

Массажное масло от астмы
16 капель лаванды узколистной, Lavendula angustifolia
3 капли мяты перечной, Mentha x piperita
3 капли эвкалипта, Эвкалипт smithii
3 капли иланг-иланга, Cananga Odorata
2 столовые ложки растительного масла (миндаль)

Заключение
По мнению авторов, чтобы оценить эффективность лечения астмы эфирными маслами, план лечения должен строго соблюдаться в течение как минимум трех месяцев. Я уже начала лечение с помощью ароматерапии так, как вкратце описала в этой статье, а потом напишу и представлю следующую статью с результатами лечения. Я надеюсь, что через три месяца мне не будут нужны ингаляторы, и дыхание станет легче.

Литература
1. Aromatherapy - A-Z , Patricia Davis
2. Aromatherapy, A complete guide to the healing art ,Kathi Keville & Mindy Green
3. Aromatherapy - A life time guide to healing with essential oils, Cooksley
4. Aromatherapy - The essential blending guide, Rosemary Caddy
5. Asthma survival - The holistic medical treatment program for asthma, Robert S Inker, D.O. & Todd Nelson, N.D.
6. Atlas of Anatomy, Barron’s (Respiratory photos)
7. Medical Aromatherapy, Kurt Schnaubelt
8. Natural Ways to relieve allergies and asthma, Romy Fox
9.The Aromatherapy Book, Jeanne Rose
10. The encyclopedia of Aromatherapy, Wildwood
11. The human body in health and disease, Memmler’s
12. The Institute of Dynamic Aromatherapy, Jade Shutes (Respiratory & Chemistry modules)
13. Psychoneuroimmunology, an article by Rachael Shapiro.

Источник: Lori Torquati. Treating Asthma with Aromatic Essential Oils.

Перевод и редактирование: GMT

Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО!

Можно ли использовать эфирные масла для лечения астмы?

Автор Руслан Хусаинов На чтение 5 мин. Опубликовано Обновлено

Бронхиальная астма является легочным заболеванием. Дыхательные пути в легких воспаляются и отекают, что затрудняет дыхание. Хотя существует множество лекарственных средств от астмы, некоторые люди предпочитают народную медицину. Люди, которые ищут натуральный и более экономичный вариант лечения, обращаются к эфирным маслам.

Что такое астма?

(c) Flickr/NIAID

Астма затрудняет дыхание, что может привести к появлению симптомов, таким как кашель, свистящее дыхание, одышка и чувство стеснения в груди. Эта последовательность событий называется приступом астмы.

Неизвестно, что вызывает астму, но некоторые люди больше подвержены риску развития заболевания, чем другие. Воздействие пыли, химикатов или раздражающих веществ может увеличить риск развития астмы. Респираторные инфекции в младенчестве или раннем детстве, а также аллергия тоже могут привести к астме.

Приступ астмы может произойти в любое время и в любом месте. Есть определенные ситуации, когда люди более склонны к приступам астмы. Воздействие любого типа раздражителя может привести к раздражению дыхательных путей и вызывать приступ астмы.

Натуральные эфирные масла для лечения астмы

Мята. Одной из распространенных причин приступов астмы является воздействие аллергенов, которые вызывают высвобождение соединения под названием гистамин. Мята может остановить высвобождение гистамина в организме. Метанол, который присутствует в мяте, может облегчить дыхание людям, страдающим астмой.

Лаванда. Она имеет натуральные успокоительные и противовоспалительные соединения, которые помогут людям с астмой бороться с воспалением.

Эвкалипт. Исследования показывают, что эвкалиптовое масло обладает противовоспалительным свойством.

Масло чайного дерева. Это эфирное масло помогает за счет уменьшения воспаления, при этом масло чайного дерева уменьшает аллергическую реакцию организма.

Ромашка. Также обладает противовоспалительными свойствами. Она помогает бронхам расшириться, а также уменьшает кашель.

Использование эфирных масел

(c) Flickr/Adam

Существует три распространенных способа использования эфирного масла.

Ароматический. Некоторые эфирные масла, такие как лаванда и эвкалипт, могут принести облегчение при вдыхании. Разбрызгивание эфирных масел может очистить воздух и избавить от потенциальных аллергенов.

Местный. Эфирные масла могут проникать в организм через кожу. Но следует соблюдать осторожность, чтобы избежать раздражения кожи.

Внутренний. Некоторые эфирные масла доступны в качестве дополнения и могут приниматься внутрь. Мало того, что эфирные масла – это естественный способ, чтобы облегчить симптомы астмы, но они также могут помочь пациентам избежать побочных эффектов от аллергии или других лекарственных средств.

Люди всегда должны быть осторожны при использовании эфирных масел. Некоторые масла имеют сильный запах, который может вызвать симптомы астмы. Перед использованием любого эфирного масла человек должен убедиться, что аромат не вызовет никаких проблем. Некоторые эфирные масла могут вызвать раздражение кожи, поэтому люди перед их использованием должны нанести несколько капель на кожу. Масла всегда должны быть разведены, потому что в чистом виде они могут вызвать сыпь на коже. Эфирные масла не следует давать детям без консультации с врачом.

Хотя некоторым людям, страдающим астмой, помогают эфирные масла, они не являются заменой лечения. Пока нет твердых доказательств того, что эфирные масла являются надежным вариантом лечения. Больные астмой должны принимать лекарственные препараты, назначенные врачом, и проходить регулярные осмотры.

Лекарственные средства, назначаемые при астме:

Бронхолитики: Они расслабляют мышцы вокруг дыхательных путей;

Противовоспалительные — обычно это кортикостероиды или стероиды, они уменьшают отек и слизь внутри дыхательных путей;

Антибиотики — лечат приступы, вызванные бактериальными инфекциями;

Эти лекарственные средства не лечат астму, но помогают улучшить симптомы.

Эфирные масла могут быть полезным дополнительным лечением, но люди должны всегда консультироваться с врачом перед их использованием. Они не рекомендуются для некоторых пациентов, например, беременным женщинам. Эфирные масла можно использовать в дополнение к основному лечению. Они могут быть полезны при облегчении некоторых симптомов астмы, но их следует использовать с осторожностью.

Авторы одного исследования заявили, что эфирные масла могут защитить легкие и печень при загрязнении воздуха

Список используемой литературы:

  1. Al-JawadFH, Al-Razzuqi RAM, H. M. Hashim, and A. H. Ismael. «Broncho-relaxant activity of Nigella sativa versus anthemisnobilis in chronic bronchial asthma; a comparative study of efficacy» IOSR J Pharmac 2 (2012): 81-83.
  2. Miguel, Felipe Galeti, et al. «Validation of a RP-HPLC-DAD method for chamomile (Matricaria recutita) preparations and assessment of the marker, apigenin-7-glucoside, safety and anti-inflammatory effect» Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2015 (2015).
  3. Moghtader, M. «In vitro antifungal effects of the essential oil of Mentha piperita L. and its comparison with synthetic menthol on Aspergillus niger» African Journal of Plant Science 7.11 (2013): 521-527.
  4. Ninomiya, Kentaro, et al. «Suppression of inflammatory reactions by terpinen-4-ol, a main constituent of tea tree oil, in a murine model of oral candidiasis and its suppressive activity to cytokine production of macrophages in vitro» Biological and Pharmaceutical Bulletin 36.5 (2013): 838-844.
  5. Rahman, Habibur, et al. «In-Vitro Studies Suggest Probable Mechanism Of Eucalyptus Oil For Anti-Inflammatory And Anti-Arthritic Activity» International Journal of Phytopharmacy 2.3 (2012): 81-83.
  6. Shirole, R. L., et al. «Investigation into the mechanism of action of essential oil of Pistacia integerrima for its antiasthmatic activity» Journal of ethnopharmacology 153.3 (2014): 541-551.
  7. Ueno-Iio, Tomoe, et al. «Lavender essential oil inhalation suppresses allergic airway inflammation and mucous cell hyperplasia in a murine model of asthma» Life sciences 108.2 (2014): 109-115.

Понравилась новость? Читайте нас в Facebook

Лечение астмы с помощью эфирных масел

Астма характеризуется затрудненным дыханием, которое вызывается спазмами бронхов. При этом заболевании труднее выдохнуть, чем вдохнуть, и при выдохе воздух выходит с хрипом, свидетельствующим о наступлении приступа. Из-за того, что проходы в легкие сужены и воздуха поступает недостаточно, в легких увеличивается количество слизи, и это еще больше затрудняет дыхание. Слизь также является основой для размножения бактерий, поэтому у больных астмой часто бывает бронхит. Нередко приступы астмы вызываются аллергенами, такими, как пыль, споры плесени, клещи, шерсть животных или перья, но также могут провоцироваться и холодным воздухом, и простудой. Быстрый рост числа больных астмой в последние десятилетия тесно связан с общим загрязнением атмосферы, особенно выхлопными газами. Как известно, непосредственным поводом для приступов бывает острое беспокойство, и это иногда превращается в порочный круг: боязнь приступа астмы вызывает приступ.

Учитывая все эти факторы, нужно сделать вывод, что подход ароматерапевтов к таким больным должен быть гибким и учитывать жизненные обстоятельства конкретного человека. В течение приступа единственным средством помощи может быть вдыхание эфирного масла, снимающего спазм. Безопаснее вдыхать пары масла прямо из бутылочки или наносить несколько капель на носовой платок; не рекомендуется использовать паровые ингаляции, поскольку в последнем случае высокая температура может вызывать раздражение слизистых оболочек и слизи станет еще больше. Однако влажная среда полезна, поэтому хорошо использовать увлажнитель воздуха, добавив в воду несколько капель эфирного масла.

Если только больной астмой не живет в семье, где есть врач, или не имеет близкого друга врача, что позволяло бы больному находиться под его наблюдением, то лечебные процедуры, вероятно, будут проводиться между приступами.

Нужно массировать область груди и спины, уделяя особое внимание движениям, способствующим разворачиванию груди и плеч. В течение одной-двух секунд следует мягко нажимать на массажную точку шиацу LU1. Выбор эфирного масла будет зависеть от многих факторов, в частности от наличия инфекции, а также от того, является ли астма следствием аллергии или в ее возникновении сыграли роль эмоциональные факторы. Бергамот, ромашка, шалфей, лаванда, нероли и роза - хорошие масла-спазмалитики и антидепрессанты; при лечении, кроме того, необходимо учитывать факторы напряжения и беспокойства.

Из перечисленных масел бергамот и лаванда также хорошо помогают при инфекционных болезнях легких, а ромашка всегда полезна при лечении аллергии. Есть еще одно масло, которое обычно в руководствах по ароматерапии не предлагается для лечения астмы, но которое, с моей точки зрения, очень полезно в этом случае. Это ладан. Ладан часто используется для лечения бронхита и простуды, поэтому он может помочь во всех случаях, когда имеет место скопление слизи или инфекция. Но я думаю, что более важную роль играет его свойство замедлять и углублять дыхание. Вот почему ладан часто используют при медитации. Он очень успокаивает, и я считаю ладан одним из самых эффективных средств помощи больным астмой.

Весьма полезны йога и другие виды ненапрягающих физических упражнений, которые улучшают осанку и помогают открывать легкие. Во многих случаях здоровое питание способствует снижению частоты и остроты приступов.

Также в разделе: Лечение болезней с помощью ароматерапии:

Ароматерапия- лечение астмы эфирными маслами

Ароматерапия — это лечение с помощью эфирных масел. Этот метод был создан французским химиком Рене-Морисом Гейтфоссом, исследователем этих масел. Его история восходит к шумерским временам, до 3000 г. до н.э. Эфирные масла — это сильные концентраты, полученные из ароматных частей растений. Они относятся к группе растительных лекарственных средств. Они встречаются во всех частях растений, например, в цветах, стеблях. Масла вводятся в организм через дыхательные пути —  их нюхают, вдыхают, а также через кожу — с помощью компрессов, массажа (вокруг груди) или просто купания.

Ароматерапия включает в себя погружение в ароматную ванну или пребывание в комнате, где пахнет маслами. Ароматерапия оказывает положительное влияние на здоровье, включая лечение астмы. Эфирные масла, используемые в терапии, оказывают бактерицидное, противовоспалительное и согревающее действие. Правильно подобранная терапия, а именно соответствующее масло и правильная доза, в конечном счете поддерживают его лечение. Для этой цели используются эвкалипт, кедр, кипарис, розмарин и масло, полученное из лимонного бальзама. Что касается терапии, предназначенной для детей, им особенно рекомендуется использовать масло мандарина, апельсина, корицы и ванили.

Ароматерапия и масло розмарина

Масло розмарина принесет облегчение не только тем, кто страдает астмой, но и тем, кто страдает желтухой, депрессией, бронхитом или язвами. Лучше всего использовать паровые ингаляции с этим типом масла. Также рекомендуется ароматизировать воздух, поместив несколько капель масла в ароматический камин, увлажнитель или лампу. Масло розмарина чаще всего используется при бронхиальной астме. Оно не может использоваться людьми с эпилепсией, а также предназначено только для наружного применения. После лечения таким маслом мы, безусловно, почувствуем себя лучше, оно облегчит дыхание и окажет положительное влияние на наше самочувствие.

Эвкалиптовое масло

Эвкалиптовое масло обладает антибактериальным, противовирусным действием. Очень часто применяется при заболеваниях дыхательных путей — также при астме. С его использованием делают ингаляции — все, что вам нужно, это чайная ложка эвкалиптового масла и ингаляции два раза в день. Пациентам также рекомендуется втирать в грудь примерно 10-15 капель препарата. Повторите два раза в день. Противопоказанием к терапии эвкалиптовым маслом является беременность и аллергия на его компоненты.

Кедровое масло

Кедровое масло полезно при борьбе с перхотью, астмой или прыщами. Это масло уже достаточно давно известное в народной медицине, потому что неоднократно использовалось при воспалении легких и других респираторных заболеваниях. Существует несколько видов этого масла: из кедровых иголок, из кедровых шишек. Но самое сильное масло — из кедровой смолы. Ароматизация с маслом в комнате, в которой мы находимся, может принести облегчение в борьбе с астмой. Желательно  нанести 6-8 капель препарата на ватный тампон и поместить в теплое место. Например, возле радиатора или обогревателя. Кедровое масло также отлично подходит для ингаляций, ванн и массажей.

 

Кипарисовое масло

Кипарисовое масло полезно для детей, страдающих астмой — лучше всего распылять его ночью в комнате, где пациент спит. В виде ингаляций он предотвращает приступы астмы — обладает спазмолитическим действием, он также работает при лечении геморроя, варикозного расширения вен и суставов. Его нельзя использовать во время беременности. Важно проверить, что у вас нет аллергии на него, прежде чем использовать его.

Масло R.C в ароматерапии

Смесь эфирных масел R. C также помогает при приступах астмы. Например,композиция, состоящуя из трех эвкалиптов, а именно: Eucalyptus Radiata, Eucalyptus Globulus и Eucalyptus Polybricadia. Вместе они противодействуют простуде, насморку, синуситу, пневмонии и астме. Его огромная поддержка в лечении респираторных заболеваний известна во всей Европе. Кроме того, масло R. C полезно не только для борьбы с астмой, но также для лечения бронхита, синусита и пневмонии. Пациентам часто рекомендуют наносить это масло на область груди, что значительно облегчает приступы астмы. Лучше всего нанести одну или две капли на указанное место, примерно за 10-15 минут до сна. Положительные эффекты масла R.C, безусловно, будут видны на следующий день.

АРОМАТЕРАПИЯ — это метод, который приносит облегчение тем, кто страдает от многих заболеваний. При правильном использовании он также может успокоить астматиков. Однако, как и в случае любого нетрадиционного метода лечения, следует соблюдать осторожность при его применении. Перед использованием этого метода лечения лучше всего выполнить тесты на аллергию, чтобы узнать, есть ли у вас аллергия на какие-либо ингредиенты в масле.

Please follow and like us:

Лечение астмы эфирными маслами: мифы и реальность

Астма – болезнь с длительным и сложным течением, требующая комплексного подхода.

На сегодняшний день не существует ни одного научно обоснованного средства, способного полностью излечить астму.

В то же время есть масса медикаментов и процедур, которые в той или иной мере облегчают жизнь астматиков.

Несмотря на это, миллионы людей предпочитают пользоваться «натуральными» средствами. Иногда они ищут безопасности. Иногда дешевизны. Среди них встречаются и те, кто под влиянием популярных онлайн-ресурсов и местных целителей обращается к ароматерапии – лечению эфирными маслами.

Эфирные масла в лечении бронхиальной астмы

Терапевтические свойства летучих (эфирных) масел обсуждаются уже давно.

Вот что говорит о них современная наука:

•    Масло мяты перечной.

Одним из механизмов развития астматического приступа является высвобождение гистамина в ответ на контакт с аллергеном. Мята может останавливать высвобождение гистамина клетками. Содержащийся в ней ментол разблокирует заложенные носовые ходы, дополнительно облегчая дыхание. Действие мятного масла при астме обосновано теоретически, однако клинически не доказано.

•    Масло лаванды.

Эссенциальное масло лаванды имеет широчайший спектр применения в нетрадиционной медицине. Оно обладает седативными и противовоспалительными свойствами, благодаря которым лавандовое масло советуют астматикам. Эффективность не доказана.

•    Масло эвкалипта.

Недавно проведенные лабораторные исследования подтверждают антисептические и противовоспалительные свойства эссенциального масла эвкалипта. Эффективность при астме не доказана.

•    Масло чайного дерева.

Это масло обладает экспериментально доказанными противовоспалительными свойствами. Считается, что чайное дерево помогает ослабить реакцию на аллергены у больных астмой.

•    Масло римской ромашки (хамемелюма).

Еще одно эфирное масло с выраженными противовоспалительными свойствами. Возможно, ослабляет аллергическую реакцию, облегчает кашель и расширяет бронхи.

Как мы видим из этих скупых строк, при описании свойств и эффектов эссенциальных масел часто приходится употреблять слово «возможно».

Правда состоит в том, что польза эфирных масел при астме клинически не подтверждена.

Способы применения эфирных масел

Существует три основных способа применения эфирных масел при астме в нетрадиционной медицине:

•    Вдыхание масел.

Некоторые эссенциальные масла, в том числе лавандовое и эвкалиптовое, испаряют в специальных аромакулонах и аромалампах. Их рекомендуют, чтобы облегчить состояние астматиков, а также избавиться от болезнетворных микроорганизмов в воздухе.

•    Наружно.

Активные компоненты эфирных масел могут легко проникать через кожу. Во избежание жжения и раздражения кожи следует разбавлять эссенциальное масло достаточным количеством жирного масла-основы.

•    Внутрь.

Некоторые эфирные масла выпускают в форме капсул для внутреннего приема. Несмотря на солидный перечень возможных полезных эффектов, следует помнить о малоизученных рисках подобных добавок!

Риски и предостережения

Эксперты FDA предупреждают, что с эфирными маслами следует соблюдать осторожность:

•    Некоторым астматикам масла не подходят, вызывая аллергическую реакцию и обостряя симптомы заболевания
•    Вдыхать эссенциальные масла не рекомендуют людям, чувствительным к сильным ароматам
•    При наружном применении эфирные масла могут вызвать раздражение, кожные аллергические реакции
•    Неразбавленные эфирные масла следует хранить в недоступном для детей месте
•    Перед применением эфирных масел детям обязательно проконсультируйтесь с педиатром

Наконец, общепринятое медикаментозное лечение астмы не должно подменяться нетрадиционной медициной. Наука на сегодняшний день не подтверждает клиническую эффективность эфирных масел при астме, а потому они не могут считаться надежной терапевтической опцией.

Пациенты с астмой должны постоянно принимать свои лекарства и пользоваться ингалятором в соответствии с указаниями врача. Если вы испытываете обострение симптомов, если привычные препараты не помогают – обращайтесь к специалисту, а не спешите браться за нетрадиционные методы.

При отсутствии адекватного лечения астма опасна!

Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик

Существуют ли эфирные масла при симптомах астмы?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Эфирные масла: основы

При пропаривании или прессовании производятся масла с богатым ароматом. Эти масла содержат запах и аромат растений. Их часто называют эфирными маслами.

Эссенции можно добавлять в различные продукты, такие как духи, свечи и ароматические вещества.Их также иногда добавляют в еду и напитки.

На протяжении веков эссенции или эфирные масла также использовались в качестве альтернативных методов лечения различных заболеваний. В последние годы эфирные масла стали популярными в качестве нетрадиционных методов лечения. Эти масла также привлекают внимание медицинского сообщества.

Эфирные масла выделяют эссенцию. Их использование называется ароматерапией. При нанесении на кожу эфирные масла следует разбавить маслом-носителем. Эфирные масла нельзя глотать.

При извлечении эфирных масел из растений натуральными способами получаются чистые высококачественные масла. Эти масла можно использовать по-разному. Многие люди используют эфирные масла строго как ароматерапевтический продукт.

Эти масла также можно наносить на кожу или распылять в пароварке. Мягкое вдыхание ароматов может принести пользу, включая расслабление и облегчение головной боли.

«Астма - это состояние, которое часто ухудшается в моменты тревоги», - сказала Эрин Стэр, доктор медицинских наук, врач из Нью-Йорка.Дыхательные упражнения в сочетании с ароматерапией также могут принести облегчение во многих случаях.

Некоторые эфирные масла обладают противовоспалительным действием и могут быть полезны для лечения астмы у некоторых людей.

В большинстве качественных рецензируемых исследований исключительно изучались и анализировались возможности эфирных масел в качестве вариантов ароматерапии. Эфирные масла никогда не должны быть основным средством лечения астмы. У некоторых людей ароматерапия может вызвать симптомы.

Тем не менее, несколько масел показали потенциал в качестве альтернативных методов лечения симптомов астмы:

Лаванда

Согласно исследованию на животных, проведенному в 2014 году, вдыхание диффузного эфирного масла лаванды может помочь уменьшить воспаление, вызванное аллергией и астмой.Добавьте несколько капель масла в диффузор или увлажнитель, чтобы воспользоваться преимуществами.

Магазин лавандового масла.

Гвоздика

Вероятно, вы знаете гвоздику из кулинарного мира. Этот цветок также производит эфирное масло, которое может помочь облегчить симптомы астмы. Эфирное масло гвоздики может помочь уменьшить такие симптомы, как одышка, боль в груди и затрудненное дыхание.

Магазин гвоздичного масла.

Эвкалипт

Эвкалиптовое масло может быть эффективным при лечении симптомов респираторных заболеваний, таких как астма, бронхит и простуда.Однако масло эвкалипта опасно для детей.

Магазин эвкалиптового масла.

Розмарин

Экстракт розмарина расслабляет гладкие мышцы трахеи, согласно раннему исследованию. Это приводит к более расслабленному дыханию.

Исследование 2018 года показало, что розмарин может уменьшить симптомы астмы у людей, которые не заметили улучшения от традиционных методов лечения. Участники этого исследования отметили уменьшение симптомов астмы, таких как кашель, выделение мокроты и хрипы.

Магазин масла розмарина.

Лучшее время для лечения астмы эфирными маслами - это период между приступами, а не во время их появления или усиления симптомов.

«Все зависит от человека, от недуга, от того, как вы его используете», - говорит Биргитта Лорен, ароматерапевт из Лос-Анджелеса. Однако «уменьшение симптомов может занять от 10 минут до недель… попробуйте каждое [масло] отдельно».

Вот несколько инструкций, которые помогут вам начать работу:

  1. Смешайте 2–3 капли эфирного масла в унции масла-носителя.Масла-носители - это нейтральные масла, которые разбавляют эфирное масло, что немного помогает. Масла-носители также способствуют распространению аромата по всему телу, поэтому запах вряд ли вас поразит.
  2. Нанесите смесь масел на грудь и вдыхайте аромат в течение 15–20 минут.
  3. Протрите.
  4. При необходимости повторяйте ежедневно.

Паровая баня с лавандой

Если вы используете эфирное масло лаванды, подумайте о вдыхании пара.

  1. Наполните ведро или миску дымящейся водой.
  2. Добавьте 2–3 капли эфирного масла лаванды в воду и осторожно перемешайте.
  3. Положите лицо прямо на воду, стараясь не касаться горячей воды. Накиньте полотенце на голову, чтобы оно прикрывало и голову, и стенки миски.
  4. Сделайте глубокий вдох в течение 5-10 минут.
  5. Сделайте перерыв на несколько минут, а затем повторите еще 2–3 раза.

Масла, диспергированные в воздухе

Диффузор эфирного масла или увлажнитель могут рассеивать концентрированное масло в воздухе.Обратите внимание, что важно регулярно чистить диффузоры и увлажнители, чтобы избежать роста плесени.

Магазин для диффузора эфирного масла или увлажнителя воздуха.

Ванна с английской солью

Если у вас большая ванна, вы также можете добавить несколько капель разбавленного масла в английскую соль, а затем вылить соль в теплую ванну. Глубоко дышите, чтобы насладиться ароматическими преимуществами эфирных масел в вашей ванне.

Магазин английской соли.

Разные люди по-разному реагируют на эфирные масла, поэтому важно соблюдать осторожность при включении эфирных масел в свой распорядок дня.Хотя они широко считаются безопасными, вам следует поговорить со своим врачом, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии.

Диффузоры эфирного масла могут выделять летучие органические соединения, которые могут ухудшить симптомы астмы.

Эфирные масла могут вызвать атаку. Вы также должны убедиться, что добавление эфирных масел не помешает вашему плану борьбы с астмой.

Сильные запахи и запахи могут вызвать приступ астмы. Если вы в целом чувствительны к ароматам, вам следует избегать использования эфирных масел или любых ароматерапевтических процедур.

Если симптомы астмы ухудшились после того, как вы начали использовать эфирные масла, немедленно прекратите. Обратитесь к врачу, прежде чем снова использовать это альтернативное лечение.

Не употребляйте эфирные масла. Некоторые эфирные масла токсичны.

Ароматерапия и эфирные масла не являются лекарством от астмы. Вам следует продолжать принимать назначенные лекарства или рекомендованную схему лечения. Лечение может включать:

Контрольные препараты

Контрольные препараты часто являются основой всех планов лечения астмы.Лекарства длительного действия, такие как ингаляционные кортикостероиды, обеспечивают ежедневное облегчение многих симптомов астмы. Они также помогают снизить вероятность приступа.

Ингаляторы

Бронходилататоры быстрого действия могут облегчить симптомы приступа астмы в течение нескольких минут. Большинство людей, страдающих астмой, всегда носят с собой ингалятор. Узнайте больше о спасательных ингаляторах.

Лекарства от аллергии

Люди, страдающие астмой, обострившейся или вызванной сезонной аллергией, могут предпочесть принимать лекарства от аллергии в наиболее активные периоды аллергии.

Йога или дыхательные упражнения также могут помочь предотвратить респираторный дистресс, вызванный стрессом или тревогой.

Дыхание Бутейко полезно для людей, страдающих астмой, говорит Стэр. «Вдыхайте и выдыхайте нормально. В конце обычного выдоха задержите дыхание. Это называется управляемой паузой. Чем больше вы будете выполнять это упражнение, тем длиннее станет контролируемая пауза ».

Она добавляет, что повторяющаяся практика с упражнением может помочь человеку сознательно контролировать свое дыхание в стрессовых ситуациях.

Здоровое питание, физические упражнения и пристальное внимание к общему благополучию также могут принести пользу.

Во время приступа сначала возьмите ингалятор, затем обратитесь за медицинской помощью, если симптомы не исчезнут.

Если вам интересно узнать об эфирных маслах и о том, как они могут помочь облегчить симптомы астмы, сначала сделайте небольшое домашнее задание.

Поговорите со своим врачом

Чтобы использовать эфирные масла, необязательно проводить наблюдение у врача, но рекомендуется сообщить ему, что вы планируете использовать.Ваш врач может сказать вам, могут ли эти масла вступать в реакцию с любыми лекарствами, которые вы принимаете.

Найдите надежный источник

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует действие эфирных масел. Это означает, что качество и степень чистоты масла полностью зависят от стандартов, установленных производителем. Изучите бренды перед покупкой.

Задавайте вопросы

Не бойтесь поговорить со своим врачом или медсестрой. Многие медицинские работники знают, как использовать эти масла, и могут помочь вам начать их использовать.

Если вы начнете испытывать какие-либо необычные симптомы при использовании эфирных масел, вам следует прекратить их использование и обратиться к врачу.

.

Варианты, способы применения и риски

Астма вызывает воспаление и отек дыхательных путей, что затрудняет дыхание. Некоторые люди предлагают использовать эфирные масла для облегчения симптомов. Но разве это хорошая идея?

Большинство типов астмы не вызывают постоянного затруднения дыхания, но воздействие триггеров, таких как физические упражнения или аллерген, может привести к приступу.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 8,3% людей в Соединенных Штатах страдают астмой, что означает, что она поражает примерно 6 человек.1 миллион детей и 20,4 миллиона человек в возрасте 18 лет и старше.

От астмы нет лекарства, но лечение по рецепту и без рецепта может помочь людям вести нормальный образ жизни.

Некоторые люди предпочитают более естественные методы лечения, например, эфирные масла. Эти масла могут помочь облегчить симптомы, но они не должны заменять традиционные методы лечения и могут представлять новые риски.

В этой статье рассматривается использование эфирных масел для лечения астмы и некоторые возможные риски.Он также будет охватывать другие варианты лечения этого состояния.

Поделиться на PinterestЛаванда и другие эфирные масла могут помочь облегчить симптомы астмы, но сначала следует проконсультироваться с врачом.

Некоторые исследования показали, что вещества, содержащиеся в некоторых эфирных маслах, могут быть полезны для здоровья людей, страдающих астмой. К этим эфирным маслам относятся следующие:

Мята перечная : В мяте перечной присутствует вещество, называемое метанолом. В ходе лабораторного исследования на животных в 2014 году ученые обнаружили, что метанол может расслаблять и защищать дыхательные пути.В результате людям, страдающим астмой, легче дышать.

Лаванда : люди используют это эфирное масло для различных целей. Исследование на мышах, опубликованное в 2014 году, показало, что эфирное масло лаванды обладает естественными противовоспалительными свойствами. Это может помочь людям с бронхиальной астмой, уменьшая воспаление дыхательных путей.

Эвкалипт : Исследования показывают, что масло эвкалипта может обладать противовоспалительными свойствами.

Масло чайного дерева : результаты небольшого исследования, опубликованного в Британском журнале дерматологии, показали, что масло чайного дерева может уменьшить воспаление кожи, которое возникает в ответ на гистамин.

Гистамин - это химическое вещество, которое организм вырабатывает при аллергической реакции. Аллергены вызывают астму у многих людей, а масло чайного дерева может помочь уменьшить воспаление, которое возникает в результате.

Однако в исследовании приняли участие всего 27 человек, и в настоящее время нет дополнительных доказательств, подтверждающих его выводы.

Римская ромашка : Ромашка - еще одно эфирное масло, которое, как показали исследования, обладает противовоспалительными свойствами.

Исследования также показали, что ромашка помогает расслабить бронхи, которые являются дыхательными путями, связывающими дыхательное горло с легкими.В результате он также может облегчить кашель.

Pistacia integerrima : Также известное как каркацринги, люди в Индии используют это растение для лечения астмы, бронхита и других заболеваний.

В исследовании, опубликованном в 2014 году, ученые использовали лабораторные тесты, чтобы продемонстрировать, что эфирное масло Pistacia integerrima может помочь в лечении бронхиальной астмы. Это может быть полезно из-за его антигистаминной активности.

Люди должны спросить врача о дополнительных методах лечения астмы, включая эфирные масла, прежде чем они попытаются использовать какое-либо из них.Масла могут быть небезопасны для использования.

Существуют различные способы использования эфирных масел при астме.

Университет Миннесоты рекомендует следующие методы:

Вдыхание

Доступны устройства , которые позволяют маслу диффундировать в воздух. Налейте немного эфирного масла в устройство и добавьте воды, если это указано в инструкции.

Некоторые устройства используют тепло для испарения масла и облегчения диффузии. Любые устройства, в которых для этого используются свечи, могут не подходить для людей, страдающих астмой, поскольку свечи могут выделять дым.

Сухое испарение - еще один вариант. Добавьте несколько капель масла на ватный диск или салфетку и дайте ему стечь в воздух.

Паровая баня - еще один способ вдыхания эфирного масла. Наполните миску горячей водой, капните в воду несколько капель масла и позвольте пару подняться. Наклонитесь над миской и глубоко вдохните. Использование некоторых масел таким образом может облегчить симптомы инфекции верхних дыхательных путей.

Важно:

  • держать глаза закрытыми или использовать плавательные очки, чтобы предотвратить раздражение
  • позаботиться о том, чтобы не обжечься горячей водой
  • не подпускать детей к горячей воде и не позволять им пользоваться паровой баней эфирным маслом, так как оно может нанести вред глазам

Распыление также может позволить людям вдыхать масло.Наполните распылитель водой и несколькими каплями эфирного масла. Хорошо встряхните флакон, а затем распылите раствор в воздухе в комнате.

Местное применение

Организм может поглощать эфирные масла через кожу. Перед тем, как пробовать местное применение, важно тщательно изучить масло, поскольку некоторые масла могут вызвать раздражение кожи.

Нанесите на кожу. : Вы можете нанести несколько капель разбавленного масла на компресс и приложить его к коже.

Никогда не наносите чистое масло на кожу, так как это может вызвать реакцию.

Разбавьте эфирное масло водой или маслом-носителем, например оливковым или ореховым маслом. Раствор должен состоять из 3–5 процентов эфирного масла и 95–97 процентов носителя.

Примите ванну. : Смешайте несколько капель масла с диспергатором, например, цельным молоком, и добавьте раствор в теплую ванну. Диспергатор необходим, чтобы масло смешалось с водой. Без него на поверхности останется слой неразбавленного масла.

Массаж : Разбавьте масло в носителе, таком как миндальное масло, и используйте его как массажное масло.

Внутреннее применение

Некоторые эфирные масла доступны как добавки для внутреннего применения. В США люди могут принимать эти добавки только под наблюдением лицензированного специалиста в области здравоохранения.

Люди уже много лет используют эфирные масла для лечения ряда заболеваний. Многие считают их натуральными, но важно помнить, что это химические вещества.

Отсутствие исследований и одобрения

Американский фонд астмы и аллергии (AAFA) заявляет, что нет никаких доказательств того, что эфирные масла могут помочь людям с астмой.

На самом деле, некоторые из них могут быть опасными и вызывать симптомы так же, как освежители воздуха и другие химические вещества.

AAFA не рекомендует использовать эфирные масла для лечения астмы.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует использование эфирных масел при каких-либо состояниях, включая астму, но они выпустили предупреждения о некоторых продуктах.

Поскольку FDA не одобряет их использование, нет никаких правил для контроля того, что содержит эфирное масло.В результате пользователи не могут быть уверены, что ингредиенты чистые.

Аллергические реакции

Людям следует сначала использовать небольшое количество масла, чтобы убедиться, что у них нет на него аллергии и что оно не вызывает симптомов астмы.

В 2011 году исследователи опубликовали тематическое исследование аллергии, в котором у человека развились симптомы астмы после воздействия мяты перечной.

Любой, кто наносит эфирное масло на кожу, должен сначала разбавить его маслом-носителем, например оливковым или миндальным маслом, поскольку концентрированные эфирные масла могут вызвать кожную сыпь.

Также рекомендуется сначала нанести одну или две капли разбавленного масла на небольшой участок кожи. Оставьте его на 24 часа, чтобы проверить реакцию, прежде чем наносить разбавленное масло на большую площадь кожи.

Дополнительное лечение и медицинское обслуживание

Эфирные масла не могут заменить надлежащую медицинскую помощь.

Астма может быть опасной для жизни, и люди с этим заболеванием должны принимать любые лекарства, которые прописывает их врач, и посещать назначенные им приемы.

Эфирные масла могут оказаться полезным лечением, но люди всегда должны проконсультироваться с врачом перед их использованием и знать, что масла могут не подходить для детей.

Особенно важно проконсультироваться с врачом перед использованием масел во время беременности.

Эфирные масла являются дополнительным средством лечения астмы. Врач пропишет лекарства, которые помогут людям контролировать свое состояние. Лекарства могут включать:

Бронходилататоры : расслабляют мышцы дыхательных путей.

Противовоспалительные средства : Обычно кортикостероиды или стероиды уменьшают отек дыхательных путей.

Американская ассоциация легких отмечает, что врачи могут прописать новое лечение тяжелой и стойкой астмы. Примеры этих методов лечения включают:

  • Атопическая или аллергическая астма: анти-IgE (омализумаб)
  • Эозинофильная астма: анти-IL-5 (меполизумаб, реслизумаб и бенрализумаб)
  • Гиперреактивная астма: бронхиальная термопластика

    Астма

не лечат астму, но могут уменьшить симптомы.Важно следовать инструкциям врача относительно дозировки и приема препарата.

Предотвращение обострения астмы

Лекарства от астмы нет, но люди могут снизить риск приступов и осложнений, обеспечив своевременную вакцинацию против гриппа и пневмонии.

Также полезно выявлять и избегать триггеров симптомов, которые могут включать загрязнение воздуха, табак, физические упражнения и стресс.

После разговора с врачом люди, страдающие астмой, могут использовать эфирные масла в качестве дополнения к своему лечению.

Тем не менее, они должны использовать их с осторожностью, поскольку количество исследований их эффективности и безопасности ограничено.

Q:

Безопасно ли использование эфирных масел людям, страдающим астмой?

A:

Людям, страдающим астмой, не следует использовать эфирные масла, если их врач не назначит иное. Нет никаких доказательств того, что эфирные масла могут помочь при астме и, на самом деле, они могут быть вредными в использовании. Всегда консультируйтесь со своим врачом перед использованием любого эфирного масла.

Gerhard Whitworth, RN Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов.Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .

Ароматерапия при астме | Ароматерапевты, использующие эфирные масла для облегчения симптомов астмы

  • Сервисы
    Категории
    • Онлайн консультация
    • Массаж
    • Натуральная медицина
    • Энергетическая медицина
    • Разум
    • Дух
    • Тело
    • Фитнес
    • Йога
    • Естественная красота
    Посмотреть все
    • Тестирование на аллергию
    • Животные терапия
    • Консультация по ароматерапии
    • Арт-терапия
    • Астрология
    • Аюрведа
    • Дыхание
    • Дыхательная техника Бутейко
    • Когнитивно-поведенческая терапия
    • Консультации
    • Диетолог
    • Техники эмоциональной свободы (ТЭС)
    • Энергетическое исцеление
    • Коучинг для руководителей
    • Физиология упражнений
    • Семейное созвездие
    • Фельденкрайз
    • Фэн Шуй
    • Цветочные Эссенции
    • Геномное исцеление
    • Травяной медицины
    • Комплексное консультирование
    • Гомеопатия
    • Гипнотерапия
    • Кинезиология
    • Жизненный настрой
    • Жизненные наставления
    • Консультации по массажу
    • Медитация
    • Внимательность
    • Естественное управление фертильностью
    • Натуропатия
    • РЭШ Здоровье
    • Нейролингвистическое программирование (НЛП)
    • Нумерология
    • Питание
    • Индивидуальная тренировка
    • Консультации по физиотерапии
    • Посмотреть все
    • Точечный массаж
    • Аюрведический массаж всего тела
    • Боуэн терапия
    • Китайский массаж
    • Массаж соединительной ткани
    • Корпоративный массаж / Массаж на рабочем месте
    • Массаж глубоких тканей
    • Гавайский массаж
    • Индийский массаж головы
    • Детский массаж
    • Лимфодренаж
    • Услуги мобильного массажа
    • Миофасциальная релиз-терапия
    • Миопрактика
    • Миотерапия
    • Онкологический массаж
    • Массаж для беременных
    • Рефлексотерапия
    • Лечебный массаж
    • Шиацу
    • Спортивный массаж
    • Стоун-терапевтический массаж
    • Шведский / Расслабляющий массаж
    • Тайский массаж
    • Тибетский массаж
    • Терапия триггерных точек
      • Иглоукалывание
      • Тестирование / лечение аллергии
      • Животные терапия
      • Антенатальные классы
      • Аюрведа
      • Биомезотерапия
      • Биорезонансная терапия
      • Детское Здоровье
      • Орошение толстой кишки
      • Банки
      • Диетолог
      • Дулас
      • Сухая игла
      • Свечи уха
      • Цветочные Эссенции
      • Скрининг здоровья
      • Травяной медицины
    .

    Ароматерапия | Дополнительная и альтернативная терапия

    Ароматерапия - это использование эфирных масел для улучшения здоровья и благополучия. Есть некоторые свидетельства того, что это может помочь с общим самочувствием, тревогой и некоторыми побочными эффектами лечения рака. Но нам нужно больше исследований.

    Сводка

    • В ароматерапии эфирные масла используются для лечения симптомов рака и его лечения.
    • Может помочь при некоторых побочных эффектах лечения рака, но необходимы дополнительные исследования.
    • У некоторых людей могут возникать побочные эффекты.

    Что такое ароматерапия?

    В ароматерапии используются концентрированные масла. Это масла, сделанные из цветов, фруктов, семян, листьев, корня или коры растений. Их называют эфирными маслами.

    Существует более 400 эфирных масел. Производители используют масла в парфюмерии или косметике. Люди, использующие ароматерапию, считают, что некоторые масла обладают полезными свойствами. Ароматерапевты используют небольшое количество этих масел для лечения рака.

    Считается, что ароматерапия может:

    • улучшает самочувствие
    • снимает стресс
    • помогает освежить ваше тело

    Некоторые из самых популярных масел:

    • лаванда
    • розмарин
    • эвкалипт
    • ромашка
    • мята перечная
    • иланг-иланг
    • майоран
    • жасмин
    • лимон
    • герань

    обладает полезными для здоровья свойствами эфирного масла герани.

    Считается, что некоторые эфирные масла:

    • обладают противовоспалительным эффектом, который может помочь при артрите и мышечной боли
    • помогает бороться с инфекцией
    • помогает при проблемах со сном и уменьшает беспокойство
    • изменяет ваше сердцебиение или частоту дыхания или заставляет вас чувствовать себя спокойно или возбужденно

    Ароматерапевты считают, что эфирное масло действует двумя способами:

    • вы впитываете их через кожу в ткани вашего тела
    • они стимулируют ваше обоняние, вызывая реакцию в вашем теле

    Эти утверждения были изучены в ходе некоторых исследований.Ароматерапевты считают, что эфирные масла работают благодаря химическим веществам, содержащимся в масле. Они связываются с рецепторами в той части мозга, которая связана с запахом (обонятельная луковица). Это влияет на эмоциональный центр мозга (лимбическую систему).

    Итак, любые полезные эффекты могут быть вызваны запахом и абсорбцией масел. Они также воздействуют на ваш разум и дух.

    Нам нужны дополнительные исследования, чтобы убедиться. Важно не использовать масла вместо посещения терапевта или приема прописанных лекарств.

    Почему больные раком используют его

    Больные раком используют ароматерапию, потому что она заставляет их чувствовать себя хорошо. Многие говорят, что это может помочь поднять им настроение и улучшить самочувствие. Это помогает им чувствовать, что они помогают себе сами.

    Есть некоторые свидетельства того, что ароматерапевтический массаж может помочь с эффектами лечения.

    Сюда входят:

    • тревога
    • боль
    • депрессия
    • стресс
    • усталость

    Ароматерапевты считают, что вдыхание определенных эфирных масел может помочь при тошноте и рвоте.Тошнота и рвота часто являются побочными эффектами химиотерапии и лучевой терапии. Но эти утверждения не подтверждаются исследованиями.

    Как у вас это есть

    Существуют разные способы использования эфирных масел для ароматерапии. Вы можете нанести масло на кожу или вдохнуть его.

    Найдите квалифицированного ароматерапевта, обученного работе с онкологическими больными.

    Ароматерапевт задаст вам общие вопросы о вашем здоровье, образе жизни и истории болезни. Они могут попросить поговорить с вашим терапевтом, если у них возникнут какие-либо проблемы.

    Они выберут масла, которые, по их мнению, помогут вам лучше всего справиться с симптомами. Они также могут посоветовать вам помочь выбрать масла.

    Ароматерапевтический массаж

    Концентрированные эфирные масла, используемые сами по себе, могут вызвать серьезные повреждения кожи. Некоторые методы лечения рака могут сделать кожу более чувствительной.

    Ваш терапевт разбавит эфирные масла. После смешивания с другим маслом они массируют вашу кожу. Они могут включить расслабляющую музыку.

    Ароматерапевтический массаж обычно длится от 60 до 90 минут. Вы можете попросить о более коротком сеансе, если считаете, что он слишком длинный.

    Сообщите терапевту, если вы чувствуете дискомфорт в любой момент или хотите, чтобы он остановился. Но большинство людей говорят, что ароматерапевтический массаж расслабляет и успокаивает.

    Самостоятельное использование эфирных масел в домашних условиях

    Перед использованием любых масел в домашних условиях посоветуйтесь с квалифицированным ароматерапевтом. Некоторые масла могут вызывать раздражение кожи. Раздражение может усилиться, если вы принимаете противораковые препараты или лучевую терапию.

    Некоторые люди добавляют несколько капель определенных эфирных масел в:

    • вода в масляной горелке, чтобы насладиться приятным и расслабляющим запахом
    • носовой платок или кипяток, чтобы облегчить проблемы с дыханием и заложенный нос
    • теплая ванна, чтобы помочь с беспокойством или проблемами со сном

    Косметические товары

    Производители иногда рекламируют косметические продукты как продукты ароматерапии. Это могут быть:

    • мыла
    • средств по уходу за волосами
    • масел для лица и тела
    • кремов и лосьонов

    Ароматы часто являются искусственными (синтетическими), если на этикетке продукта не упоминаются эфирные масла.Это означает, что они не принесут вам настоящих преимуществ ароматерапии.

    Не добавляйте эфирные масла ни в какие косметические продукты. Сначала посоветуйтесь с квалифицированным ароматерапевтом.

    Ароматические палочки

    Ароматические палочки по конструкции похожи на назальные ингаляторы для снятия холода. Вы держите ароматическую палочку под носом и вдыхаете аромат масел.

    Ароматерапевт добавляет эфирные масла, подобранные специально для вас. Или вы можете взять пустые ароматические палочки и сами добавить свои любимые масла.

    Поиск квалифицированного специалиста по ароматерапии

    Ни одна организация не регулирует практику ароматерапии. Есть несколько профессиональных ассоциаций, в которые могут вступить терапевты. Но по закону они этого не требуют.

    Вам следует выбрать хорошо подготовленного и квалифицированного терапевта. Обратитесь в одну из профессиональных организаций по ароматерапии. Попросите список терапевтов в вашем районе.

    Побочные эффекты

    Эфирные масла в целом безопасны, если вы используете их правильно.

    Некоторые масла могут вызывать следующее:

    • кожная реакция или аллергическая реакция
    • некоторые масла могут сделать кожу более чувствительной к солнечному свету, если их наносить до выхода на солнце
    • запах некоторых масел может напоминать вам о чем-то неприятном, и вам это может не нравиться

    Всегда обращайтесь за советом у квалифицированного ароматерапевта перед использованием любого вида ароматерапии.

    Исследования в области ароматерапии и рака

    Нет никаких научных доказательств того, что ароматерапия может вылечить или предотвратить рак.Большинство исследований на людях с раком сосредоточены на:

    • симптомы рака и их лечение
    • качество жизни
    • тревога

    Большинство исследований показывают, что это может помочь в качестве дополнительной терапии. Это касается некоторых симптомов у людей, больных раком. Многие исследования были небольшими.

    Нам нужны дополнительные исследования, чтобы узнать, чем может помочь ароматерапия. И нам нужно сравнить это с другими принятыми методами лечения.

    В больницах, предлагающих дополнительные методы лечения, ароматерапия часто является одним из популярных методов лечения.

    Многие исследования изучали, как ароматерапия и ароматерапевтический массаж могут уменьшить симптомы.

    В одном исследовании, Кокрановском обзоре 2016 г., было проанализировано 19 исследований. Он рассматривал боль, беспокойство, депрессию и стресс у людей, больных раком.

    • 13 исследований сравнивали одну группу, у которой был массаж, с другой группой, у которой массаж не делали
    • В 6 исследованиях сравнивалась одна группа, у которой был ароматерапевтический массаж, с другой группой, у которой был массаж только

    Многие исследования в обзоре были небольшими и некачественными.Исследователи знали, что ароматерапия и массаж могут дать людям положительный опыт. Они обнаружили, что недостаточно доказательств, чтобы утверждать, что массаж может облегчить симптомы. Исследователи сказали, что нам нужны дальнейшие исследования в области ароматерапии и массажа.

    Несколько других исследований за последние несколько лет были посвящены использованию ароматерапевтических масел. Эти исследования проводились на людях, больных раком, и помогли справиться с тревогой, депрессией, болью и плохим качеством жизни. В некоторых из этих исследований ароматерапия помогала уменьшить одни симптомы, а в других - нет.

    Одним из симптомов, который, по-видимому, улучшился более чем в одном исследовании, является качество сна. Люди в исследованиях использовали эфирное масло лаванды. Одно исследование проводилось на людях с запущенным раком. Другое исследование проводилось на людях, получавших химиотерапию.

    Исследование, проведенное в 2016 году, изучило, как ароматерапия может помочь в лучевой терапии. Радиоактивный йод - это лекарство от рака щитовидной железы. Это может повредить нормальные слюнные железы. Исследователи хотели посмотреть, может ли ароматерапия помочь уменьшить этот ущерб.

    Люди в исследовании вдыхали эфирные масла лимона и имбиря. Они обнаружили, что это увеличивает выработку слюны. Слюна помогла вымыть радиоактивный йод из слюнных желез. Таким образом, йод нанес меньше вреда нормальным слюнным железам.

    В настоящее время исследователи изучают эфирные масла имбиря, лаванды, апельсина и жожоба. Они хотят узнать, поможет ли это облегчить следующие симптомы химиотерапии:

    • тошнота
    • рвота
    • боль
    • тревога или дистресс
    • усталость
    • Проблемы со сном
    • отсутствие аппетита

    Сколько это стоит

    Многие онкологические клиники и больницы в Великобритании предлагают ароматерапевтический массаж.Они бесплатны для больных раком. Итак, спросите у медсестры или врача, доступны ли они там, где вы проходите лечение. Если это не так, они могут направить вас в места, где проводится или предлагается дополнительная терапия по низкой цене.

    Стоимость эфирных масел варьируется в зависимости от количества и качества, которые вы покупаете. Купите масла у квалифицированного ароматерапевта, который посоветует вам, как их использовать. Храните эфирные масла в темном прохладном месте или в холодильнике, недоступном для маленьких детей.

    Предупреждение

    Всегда консультируйтесь с квалифицированным ароматерапевтом. У них должен быть опыт лечения больных раком.

    Также сообщите своему врачу, если вы собираетесь использовать ароматерапию. Это очень важно, если вы проходите какое-либо лечение рака или:

    • беременны или кормят грудью
    • пытаются забеременеть
    • имеют припадки (судороги) - например, эпилепсия
    • астма
    • болезнь почек или печень

    Сообщите своему врачу и ароматерапевту, если вы принимаете :

    • другие лекарства
    • растительные продукты
    • натуральные средства

    Некоторые эфирные масла могут повлиять на эффективность этих лекарств или методов лечения.

    Проконсультируйтесь с терапевтом перед:

    • использование эфирных масел для детей
    • использование масел или кремов на больной, воспаленной или сломанной коже

    В Великобритании ароматерапевты могут лечить вас эфирными маслами только путем вдыхания или нанесения на кожу. Во Франции и Германии терапевты могут использовать эфирные масла как внутрь, так и внутрь.

    Не глотайте эфирное масло и не кладите его внутрь каких-либо других частей тела (глаз, ушей, носа, ануса или влагалища).

    Вопросы, которые следует задать своему терапевту CAM

    Вопросы, которые следует задать своему терапевту CAM

    • Сколько лет у вас было тренировок?
    • Как долго вы занимаетесь?
    • Проходили ли вы обучение по лечению и поддержке больных раком?
    • Есть ли у вас страхование возмещения убытков? (в случае халатности)

    Дополнительная информация

    Для получения дополнительной информации об отдельных растительных экстрактах, используемых в маслах, и их побочных эффектах, вы можете посетить веб-сайт Memorial Sloan-Kettering.Это больница с хорошей репутацией в США.

    .

    Что такое ароматерапия и как она мне помогает?

    Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Ароматерапия - это комплексная лечебная процедура, в которой используются натуральные экстракты растений для укрепления здоровья и благополучия. Иногда это называют терапией эфирными маслами. Ароматерапия использует ароматические эфирные масла в лечебных целях для улучшения здоровья тела, разума и духа. Он улучшает как физическое, так и эмоциональное здоровье.

    Ароматерапия считается одновременно искусством и наукой. В последнее время ароматерапия получила большее признание в области науки и медицины.

    Как давно существует ароматерапия?

    Люди использовали ароматерапию тысячи лет. Древние культуры Китая, Индии, Египта и других стран включали ароматические растительные компоненты в смолы, бальзамы и масла. Эти природные вещества использовались в медицинских и религиозных целях. Было известно, что они приносят как физические, так и психологические преимущества.

    Дистилляция эфирных масел приписывается персам в 10 веке, хотя эта практика, возможно, использовалась задолго до этого. Информация о дистилляции эфирного масла была опубликована в 16 веке в Германии. Французские врачи XIX века осознали потенциал эфирных масел в лечении болезней.

    Врачи стали более известными в 19 веке и сосредоточились на использовании химических препаратов. Тем не менее, французские и немецкие врачи по-прежнему признавали роль натуральных растений в лечении болезней.

    Термин «ароматерапия» был придуман французским парфюмером и химиком Рене-Морисом Гаттефоссе в книге, которую он написал на эту тему, которая была опубликована в 1937 году. Ранее он обнаружил лечебный потенциал лаванды при лечении ожогов. В книге обсуждается использование эфирных масел при лечении заболеваний.

    Ароматерапия работает через обоняние и поглощение кожи с использованием таких продуктов, как эти:

    • диффузоры
    • ароматические спритцеры
    • ингаляторы
    • соли для купания
    • масла для тела, кремы или лосьоны для массажа или местного применения
    • для лица пароварки
    • горячие и холодные компрессы
    • глиняные маски

    Вы можете использовать их по отдельности или в любой комбинации.

    Доступно около сотни видов эфирных масел. Обычно люди используют самые популярные масла.

    Эфирные масла доступны в Интернете, в магазинах здоровой пищи и в некоторых обычных супермаркетах. Важно покупать у производителя с хорошей репутацией, поскольку масла не регулируются FDA. Это гарантирует, что вы покупаете качественный продукт на 100% натуральный. Он не должен содержать никаких добавок или синтетических ингредиентов. Обратите внимание на эти эфирные масла, доступные на Amazon.

    Каждое эфирное масло обладает множеством уникальных лечебных свойств, применений и эффектов. Объединение эфирных масел для создания синергетической смеси дает еще больше преимуществ.

    Ароматерапия имеет ряд преимуществ. Сообщается:

    Считается, что в некоторых областях научные данные об ароматерапии ограничены. Исследования в поддержку использования ароматерапии для лечения болезни Альцгеймера, Паркинсона и болезней сердца отсутствуют.

    Ароматерапия может лечить множество состояний, в том числе:

    По данным Национальной ассоциации холистической ароматерапии, наиболее популярными эфирными маслами являются:

    Эфирные масла можно использовать любым количеством способов.Например, добавьте их в лосьоны для тела или масла-носители, а затем нанесите местно. Попробуйте усилить тоник для лица, шампунь или кондиционер эфирными маслами. Или добавьте их в жидкое мыло, зубную пасту или жидкость для полоскания рта. Вы также можете распылить масла по комнате или вылить их в ванну.

    Вы можете встретиться с сертифицированным ароматерапевтом, особенно когда вы только начинаете заниматься ароматерапией или если у вас есть особые проблемы, которые вы хотите решить. Вы можете найти ароматерапевта в онлайн-справочнике.Или спросите в спа или студии йоги.

    На консультации ароматерапевта вы ответите на вопросы и расскажете о своем образе жизни и здоровье. Вместе вы можете составить индивидуальный план лечения для достижения ваших целей и управления симптомами. Вы можете провести несколько сеансов с ароматерапевтом или принять решение о продолжающихся сеансах в течение более длительного периода времени.

    Так как ароматерапия является дополнительной терапией, вам следует поговорить со своим врачом перед началом сеанса.Таким образом, ваша терапия эфирными маслами может быть адаптирована к любому медицинскому уходу или лечению, которое вы получаете.

    Если вы хотите побаловать себя дома, в Интернете и в книгах можно найти множество информации. Вы также можете пройти курсы, чтобы узнать больше об ароматерапии.

    Консультации ароматерапевта зависят от нескольких факторов, в том числе от того, где вы живете. Вы можете рассчитывать заплатить до 100 долларов за первичную консультацию и до 50 долларов за последующие консультации.

    Большинство эфирных масел безопасны в использовании. Но есть некоторые меры предосторожности, которые вы должны соблюдать при их использовании, а также побочные эффекты, о которых вам следует знать, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту.

    Не наносите эфирные масла непосредственно на кожу. Для разбавления масел всегда используйте масло-носитель. Не забудьте сделать тест на кожный пластырь перед использованием эфирных масел. Поскольку эфирные масла цитрусовых могут сделать вашу кожу более чувствительной к солнцу, их следует избегать, если вы будете подвергаться воздействию солнечных лучей.

    Детям и женщинам, которые беременны или кормят грудью, следует использовать эфирные масла с осторожностью и под наблюдением врача. Вам следует избегать употребления масел и никогда не глотать эфирные масла.

    Побочные эффекты от использования эфирных масел включают:

    Используйте эфирные масла с осторожностью, если у вас есть:

    Изучая способы использования эфирных масел, обращайте внимание на то, как различные масла и способы их использования влияют на вас.

    Всегда проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начинать ароматерапию.Помните, что ароматерапия - это дополнительная терапия. Он не заменяет план лечения, одобренный врачом.

    .

    Астма - знания для студентов-медиков и врачей

    Астма - хроническое воспалительное заболевание дыхательной системы, характеризующееся гиперреактивностью бронхов, эпизодическими обострениями (приступами астмы) и обратимой обструкцией дыхательных путей. Аллергическая (внешняя) астма обычно развивается в детстве и вызывается такими аллергенами, как пыльца, пылевые клещи и определенные продукты. Неаллергическая (экологическая или внутренняя) астма обычно развивается у пациентов старше сорока лет и может иметь различные триггеры, такие как холодный воздух, лекарства (например.g., аспирин), упражнения и вирусная инфекция. Кардинальными симптомами астмы являются перемежающаяся одышка, кашель и пронзительное хрипы на выдохе. Симптомы проходят в ответ на противоастматические препараты или исчезают спонтанно после удаления спускового механизма. Подтверждение диагноза включает функциональные пробы легких, тесты на аллергию и рентген грудной клетки. Лечение первой линии состоит из ингаляционных бронходилататоров (например, бета-2-агонистов короткого действия) при обострениях и ингаляционных кортикостероидов (например,g., будесонид) для длительного контроля астмы. Пациентов следует обучать правильному использованию ингаляторов для самолечения и измерения пикового потока выдоха (ПСВ) для самостоятельного мониторинга прогрессирования и тяжести заболевания. Тяжелое обострение астмы может быть опасным для жизни и может потребовать неотложной помощи и / или госпитализации.

    .

    Смотрите также