Астма как жить дальше


контроль заболевания, лечение, образ жизни

Бронхиальная астма – хроническое заболевание верхних дыхательных путей, сопровождающееся мучительными приступами кашля и удушья, чувством заложенности в груди. Астма является достаточно распространенной болезнью дыхательной системы и занимает ведущие позиции в статистике заболеваемости населения Земли.

В настоящее время этой патологией страдает свыше 235 миллионов жителей планеты, большая часть из них дети. Однако это заболевание является полностью контролируемым с помощью корректной терапии. Как только человеку выставляется данный диагноз, он задумывается над тем, как теперь ему жить с астмой и что это вообще такое.

О заболевании

В механизме возникновения бронхиальной астмы преобладают местные воспалительные и аллергические реакции в ответ на поступление раздражающих веществ в организм. При взаимодействии слизистой с раздражающими агентами в бронхах происходит сразу несколько реакций:

  • сгущение секрета слизистой, образование «пробки»;
  • сужение просвета бронхов, что влечет за собой затруднение при вдохе и выдохе;
  • бронхоспазм и развитие обструкции (закупорки).

Спустя несколько минут появляются симптомы дыхательной недостаточности, такие как втяжение межреберных промежутков, раздувание крыльев носа, синюшность кожных покровов. Опытному специалисту не составит труда выставить правильный диагноз, увидев эти проявления.

Что такое контролируемая астма

Под термином «контролируемая астма» подразумевается полное управление симптомами с помощью грамотно подобранной схемы лечения. В нее включают препараты экстренной помощи и поддерживающие. Здесь важную роль играет ответственный подход к следованию выбранной лечебной тактике и доверие к врачу. Даже при обнаружении начальных приступов бронхиальной астмы необходимо обратиться за квалифицированной помощью, чтобы предупредить ухудшение состояния.

Для помощи людям с астмой создаются специализированные школы, в которых врачи беседуют с пациентами, помогают выбрать подходящий образ жизни, рассказывают о том, какие существуют тревожные симптомы и лучшие схемы лечения. Больные, в свою очередь, получают ответ на свой главный вопрос: сколько живут при астме? Продолжительность жизни таких дисциплинированных больных не отличается от таковой у здоровых людей. Многим даже удается добиться успеха на спортивном поприще.

Лечение бронхиальной астмы

В 21-м веке бронхиальная астма часто диагностируется на ранних этапах развития. Больной живет в своем обычном темпе, невзирая на болезнь. Для выяснения точной причины астмы врачом могут быть назначены аллергопробы на наиболее распространенные аллергены. Самыми действенными препаратами для лечения заболевания являются бронхолитики и глюкокортикостероиды:

  • бронхолитические средства оказываются расслабляющее действие на мускулатуру бронхов, что значительно облегчает дыхание. Чаще всего эти лекарства имеют в своем составе сальбутамол и фенотерол. Также подобные препараты назначаются для первоочередного приема при обострениях;
  • глюкокортикостероиды обладают выраженным противовоспалительным и противоаллергическим действием. Но, поскольку злоупотребление этими препаратами может привести к нарушениям гормонального фона, их нужно принимать строго по назначению врача.

Препараты для лечения астмы выпускают в виде таблеток, спреев, внутримышечных и внутривенных инъекций. Но самым современным и удобным способом является впрыскивание препарата ингалятором. Пациент захватывает губами выходное отверстие устройств и на вдохе резко нажимает на дно ингалятора.

Понадобится небольшая тренировка перед постоянным использованием, но это единственный минус данного метода. Ингалятор – самый портативный способ применения препарата в необходимой дозировке.

Обученные пациенты нередко понимают, что жить при астме можно так же полноценно, как и до нее.

Образ жизни при астме

Главной целью лечения является снизить до минимума частоту обострений болезни. Имея при себе необходимые средства поддерживающей терапии и препараты неотложной помощи, человек может заниматься спортом, путешествовать и продолжать работать. Для комфортной жизни при астме необходимо создать условия в своем доме: исключить пищевые аллергены, максимально увлажнить воздух в квартире, проводить ежедневную влажную уборку перед сном.

Многим пациентам помогает поездка к морю или в тропические страны, расположенные возле океана. Но в целом при осознанном подходе к приему препаратов астма позволяет жить, как удобно человеку.

Особенности питания

Для уменьшения частоты приступов астматикам рекомендуется вести дневник наблюдений. Тогда намного проще будет понять, какие продукты стоит исключить из рациона, а какие безвредны.

Как правило, аллергенами являются орехи, молочные продукты, яичный белок, цитрусовые и некоторые сорта мяса. Эти продукты можно с легкостью заменить, при этом потребление полезных веществ не уменьшится. Можно прибегнуть к помощи диетолога или попытаться самостоятельно сбалансировать рацион.

Бытовая сфера

Как же жить с бронхиальной астмой в обыденной жизни?  При контролируемом течении заболевания ограничений в трудовой или семейной жизни нет. Астматики спокойно создают семьи, рожают детей и работают на любимой работе.

Важно соблюдать подобранную схему лечения и исключить воздействие раздражающих веществ. Для укрепления мышечного аппарата бронхиального дерева рекомендуется регулярно выполнять дыхательную гимнастику. Она поможет снять спазм бронхов и облегчит дыхание даже при нагрузках.

Домашние животные

Больные бронхиальной астмой часто вынуждены избавиться от домашних животных. Но предварительно стоит выяснить истинную причину аллергического ответа. Если поддерживать порядок в доме и своевременно убирать пыль, питомцы могут и дальше радовать своим присутствием. Чаще бронхоспазмы вызывает не шерсть, а пыль.

Кроме этого, существует новый метод своеобразной иммунизации. Больному на протяжении некоторого времени вводят подкожно аллергены в минимальных дозах. Это позволяет избавиться от повышенной реактивности и оставить домашних животных.

Физический труд и спорт

Спортивная жизнь при контролируемой бронхиальной астме может быть достаточно активной. Не рекомендуется начинать с тяжелых видов спорта, но легкий бег и плавание подходит практически всем. Нагрузку необходимо дозировать в соответствии с текущим самочувствием. Не стоит увеличивать дозы физической активности, если недавно был перенесен приступ.

Если до выставления диагноза больной уже занимался определенным видом спорта, резкое возвращение к прежним нагрузкам может негативно отразиться на состоянии. С помощью врача и тренера можно составить индивидуальный план занятий и наслаждаться активной жизнью.

Прогноз

Контролируемая бронхиальная астма в современных реалиях не является тяжелым и инвалидизирующим заболеванием. Длительность и качество жизни полностью зависит от настроя и организованности пациента. Не нужно относиться к этой патологии как к приговору. Многие люди живут с бронхиальной астмой столько, сколько позволяет здоровье.

Но не стоит надеяться только на природные данные. Важно искать методы укрепления иммунных сил организма. Избегание стрессовых ситуаций также во многом продлит жизнь астматикам.

Только квалифицированный врач может помочь пациентам найти свою схему и настроиться на успех. Нетрадиционные методы лечения не всегда могут помочь, поэтому даже при незначительных проявлениях стоит обратиться за помощью к аллергологу или пульмонологу.

Бронхиальная астма как жить дальше

Как жить с бронхиальной астмой: контроль, лечение, образ жизни, прогноз

Бронхиальная астма – хроническое заболевание верхних дыхательных путей, сопровождающееся мучительными приступами кашля и удушья, чувством заложенности в груди. Астма является достаточно распространенной болезнью дыхательной системы и занимает ведущие позиции в статистике заболеваемости населения Земли.

В настоящее время этой патологией страдает свыше 235 миллионов жителей планеты, большая часть из них дети. Однако это заболевание является полностью контролируемым с помощью корректной терапии. Как только человеку выставляется данный диагноз, он задумывается над тем, как теперь ему жить с астмой и что это вообще такое.

О заболевании

В механизме возникновения бронхиальной астмы преобладают местные воспалительные и аллергические реакции в ответ на поступление раздражающих веществ в организм. При взаимодействии слизистой с раздражающими агентами в бронхах происходит сразу несколько реакций:

  • сгущение секрета слизистой, образование «пробки»;
  • сужение просвета бронхов, что влечет за собой затруднение при вдохе и выдохе;
  • бронхоспазм и развитие обструкции (закупорки).

Спустя несколько минут появляются симптомы дыхательной недостаточности, такие как втяжение межреберных промежутков, раздувание крыльев носа, синюшность кожных покровов. Опытному специалисту не составит труда выставить правильный диагноз, увидев эти проявления.

Что такое контролируемая астма

Под термином «контролируемая астма» подразумевается полное управление симптомами с помощью грамотно подобранной схемы лечения. В нее включают препараты экстренной помощи и поддерживающие. Здесь важную роль играет ответственный подход к следованию выбранной лечебной тактике и доверие к врачу. Даже при обнаружении начальных приступов бронхиальной астмы необходимо обратиться за квалифицированной помощью, чтобы предупредить ухудшение состояния.

Для помощи людям с астмой создаются специализированные школы, в которых врачи беседуют с пациентами, помогают выбрать подходящий образ жизни, рассказывают о том, какие существуют тревожные симптомы и лучшие схемы лечения. Больные, в свою очередь, получают ответ на свой главный вопрос: сколько живут при астме? Продолжительность жизни таких дисциплинированных больных не отличается от таковой у здоровых людей. Многим даже удается добиться успеха на спортивном поприще.

Лечение бронхиальной астмы

В 21-м веке бронхиальная астма часто диагностируется на ранних этапах развития. Больной живет в своем обычном темпе, невзирая на болезнь. Для выяснения точной причины астмы врачом могут быть назначены аллергопробы на наиболее распространенные аллергены. Самыми действенными препаратами для лечения заболевания являются бронхолитики и глюкокортикостероиды:

  • бронхолитические средства оказываются расслабляющее действие на мускулатуру бронхов, что значительно облегчает дыхание. Чаще всего эти лекарства имеют в своем составе сальбутамол и фенотерол. Также подобные препараты назначаются для первоочередного приема при обострениях;
  • глюкокортикостероиды обладают выраженным противовоспалительным и противоаллергическим действием. Но, поскольку злоупотребление этими препаратами может привести к нарушениям гормонального фона, их нужно принимать строго по назначению врача.

Препараты для лечения астмы выпускают в виде таблеток, спреев, внутримышечных и внутривенных инъекций. Но самым современным и удобным способом является впрыскивание препарата ингалятором. Пациент захватывает губами выходное отверстие устройств и на вдохе резко нажимает на дно ингалятора.

Понадобится небольшая тренировка перед постоянным использованием, но это единственный минус данного метода. Ингалятор – самый портативный способ применения препарата в необходимой дозировке.

Обученные пациенты нередко понимают, что жить при астме можно так же полноценно, как и до нее.

Образ жизни при астме

Главной целью лечения является снизить до минимума частоту обострений болезни. Имея при себе необходимые средства поддерживающей терапии и препараты неотложной помощи, человек может заниматься спортом, путешествовать и продолжать работать. Для комфортной жизни при астме необходимо создать условия в своем доме: исключить пищевые аллергены, максимально увлажнить воздух в квартире, проводить ежедневную влажную уборку перед сном.

Многим пациентам помогает поездка к морю или в тропические страны, расположенные возле океана. Но в целом при осознанном подходе к приему препаратов астма позволяет жить, как удобно человеку.

Особенности питания

Для уменьшения частоты приступов астматикам рекомендуется вести дневник наблюдений. Тогда намного проще будет понять, какие продукты стоит исключить из рациона, а какие безвредны.

Как правило, аллергенами являются орехи, молочные продукты, яичный белок, цитрусовые и некоторые сорта мяса. Эти продукты можно с легкостью заменить, при этом потребление полезных веществ не уменьшится. Можно прибегнуть к помощи диетолога или попытаться самостоятельно сбалансировать рацион.

Бытовая сфера

Как же жить с бронхиальной астмой в обыденной жизни? При контролируемом течении заболевания ограничений в трудовой или семейной жизни нет. Астматики спокойно создают семьи, рожают детей и работают на любимой работе.

Важно соблюдать подобранную схему лечения и исключить воздействие раздражающих веществ. Для укрепления мышечного аппарата бронхиального дерева рекомендуется регулярно выполнять дыхательную гимнастику. Она поможет снять спазм бронхов и облегчит дыхание даже при нагрузках.

Домашние животные

Больные бронхиальной астмой часто вынуждены избавиться от домашних животных. Но предварительно стоит выяснить истинную причину аллергического ответа. Если поддерживать порядок в доме и своевременно убирать пыль, питомцы могут и дальше радовать своим присутствием. Чаще бронхоспазмы вызывает не шерсть, а пыль.

Кроме этого, существует новый метод своеобразной иммунизации. Больному на протяжении некоторого времени вводят подкожно аллергены в минимальных дозах. Это позволяет избавиться от повышенной реактивности и оставить домашних животных.

Физический труд и спорт

Спортивная жизнь при контролируемой бронхиальной астме может быть достаточно активной. Не рекомендуется начинать с тяжелых видов спорта, но легкий бег и плавание подходит практически всем. Нагрузку необходимо дозировать в соответствии с текущим самочувствием. Не стоит увеличивать дозы физической активности, если недавно был перенесен приступ.

Если до выставления диагноза больной уже занимался определенным видом спорта, резкое возвращение к прежним нагрузкам может негативно отразиться на состоянии. С помощью врача и тренера можно составить индивидуальный план занятий и наслаждаться активной жизнью.

Прогноз

Контролируемая бронхиальная астма в современных реалиях не является тяжелым и инвалидизирующим заболеванием. Длительность и качество жизни полностью зависит от настроя и организованности пациента. Не нужно относиться к этой патологии как к приговору. Многие люди живут с бронхиальной астмой столько, сколько позволяет здоровье.

Но не стоит надеяться только на природные данные. Важно искать методы укрепления иммунных сил организма. Избегание стрессовых ситуаций также во многом продлит жизнь астматикам.

Только квалифицированный врач может помочь пациентам найти свою схему и настроиться на успех. Нетрадиционные методы лечения не всегда могут помочь, поэтому даже при незначительных проявлениях стоит обратиться за помощью к аллергологу или пульмонологу.

источник

Бронхиальная астма как жить дальше

К сожалению, мы начинаем ценить что-то только тогда, когда возникает беспокойство, что его можем скоро потерять. Так и с дыханием. Вдох-выдох, вдох-выдох …. Это процесс нам кажется так естественным, что мы не обращаем внимания на него до тех пор, пока не ощущаем затруднения в дыхании.

В норме по продолжительности вдох должен быть равен выдоху, если же в дыхательных путях имеется воспаление, бронхи резко сужаются, и человек не может сделать полноценный выдох. Такой симптом уже может быть сигналом начала бронхиальной астмы — хронического воспаления бронхов. Однако ставить себе этот диагноз самостоятельно нельзя, даже врач не может быть в этом уверенным без проведения спирографии, клинического анализа крови и мокроты.

По официальной статистике в нашей стране больных бронхиальной астмой насчитывается около 1,5 миллионов человек, но как показали результаты недавних исследований на самом деле их число в 7 раз больше. В проведении исследования участвовали пациенты, которые проходили в своей поликлинике различные обследования по поводу наличия одышки, затрудненного дыхания и мучительного кашля. У каждого 4-го имелись симптомы астмы, но в амбулаторной карте такой диагноз стоял менее чем у 7% обследованных.

Диагноз «бронхиальная астма» у нас ставят слишком поздно, когда болезнь уже «набрала обороты». Причина этого вовсе ни в том, что больные астмой должны получать льготные лекарства, а в том, что во многих поликлиниках в настоящее время нет пульмонологов и аллергологов, а терапевты чаще всего пациентам, которые жалуются на одышку, свистящее дыхание и кашель, ставят диагноз «обструктивный бронхит».

И проблема здесь не только в квалификации участкового терапевта, а в отсутствии стимула. Ведь сегодня врачи этой специальности настолько загружены писаниной, беготней по вызовам и приемом больных, на прием каждого из которых им отводится не более 15 минут, что у них просто не остается времени думать об эффективности лечения. Да и размер зарплаты у них этому никак не способствует…

Мы сами тоже относимся не очень внимательно к своему здоровью, отсюда и многие проблемы. Бронхиальная астма не всегда начинается с приступов удушья, в начале развития болезни могут беспокоить только одышка, кашель, чувство заложенности в горле и свистящее дыхание. Большинство из нас не придает значения этим симптомам и идет к врачу только тогда, когда возникают резкие проявления удушья.

Принято различать три вида астмы: атопическая, инфекционно-аллергическая и лекарственная. Самой распространенной является атопическая астма, вызванная реакцией организма на аллергены. Инфекционно-аллергическая астма развивается на фоне хронической инфекции в дыхательных путях. Это может быть осложнения после бронхита, синусита и тонзиллита. Лекарственная астма возникает после длительного употребления определенных препаратов. Например, аспирина или нестероидных противовоспалительных средств.

Поэтому прежде чем назначить лечение, врач должен выявить первопричину развития астмы и поставить правильный диагноз, и только потом порекомендовать избегать контакта с аллергенами, пролечить инфекцию дыхательных путей или прекратить прием препаратов, способствующих возникновению кашля и приступов удушья.

При атопической астме обязательно нужно делать специальный анализ крови на выявление чувствительности организма к «попавшим под подозрение» аллергенам. Диагностика астмы по анализу крови — один из самых достоверных способов. Если в крови определяются повышение уровня иммуноглобулина Е (IgE) или иммуноглобулина G (IgG), то первый показатель указывает на наличие аллергической реакции, а второй — на непереносимость определенного пищевого аллергена.

Бронхиальная астма — болезнь неизлечимая, но управляемая. Это значит, астму вылечить нельзя, но человек больной астмой может жить полноценно и долго, если будет держать болезнь в узде. Для этого он должен каждый день контролировать свое состояние, принимать лекарства, назначенные врачом и вести обычный образ жизни. В этом случае больные астмой могут даже заниматься спортом, их жизнь ничем не будет отличаться от жизни здоровых людей.

Главное в лечении астмы — не купирование приступов удушья, а их профилактика. Правильное лечение астмы состоит из 3-х схем:

1. Начальный этап развития астмы. Симптомы болезни проявляются не чаще 2-х раз в неделю, а ночные приступы случаются примерно 1 раз в месяц. Для лечения назначаются противовоспалительные негормональные препараты, стабилизирующие мембрану тучных клеток, «запускающих аллергический процесс». На этой стадии болезни нельзя злоупотреблять бронхорасширяющими средствами, такими как эуфиллин и теофиллин.

2. Средняя степень развития астмы. Кашель, одышка и выделение прозрачной мокроты из дыхательных путей уже наблюдается каждый день, а примерно 1 раз в неделю случается и приступы удушья. На этом этапе развития астмы уже необходимо пользоваться и глюкокортикостероидами — ингаляционными гормонами и препаратами группы бета-агонистов. Они улучшают работу легких, расширяют бронхи и снимают одышку.

3. Тяжелая степень развития астмы. Уже наблюдаются частые приступы удушья в ночное время. На этом этапе необходимо добавлять к описанной выше терапии астмы прием глюкокортикостероидов в таблетках, обычно один раз в день.

Чем эффективнее будет проводиться лечение противовоспалительными средствами на начальном этапе развития астмы, тем выше шанс вести полноценный образ жизни и реже будет возникать потребность в ингаляционных гормонах и бронхорасширяющих препаратах. Поэтому и важно начать лечение астмы при появлении первых симптомов.

Дополнением ко всем 3-м схемам лечения должно стать постоянный контроль за состоянием своего здоровья — измерение скорости вдоха и выдоха с помощью пикфлоуметра, ведение дневника приема лекарственных средств и реакции на них.

Сегодня в лечении астмы все чаще используют и психотерапию, так как у специалистов уже нет сомнений в том, что приступ удушья или сильного кашля при астме могут вызвать не только встреча с аллергеном, но и испуг и стресс. Ведь отличительная особенность психики больных астмой — глубоко переживать обо всем и за всех. Постоянная напряженность и эмоциональная сверхчувствительность приводят к тому, что любая ссора и неприятная ситуация может стать спусковым крючком для обострения астмы. Поэтому чтобы справиться с астмой, необходимо научиться проще смотреть на жизненные трудности, меньше переживать и быть оптимистом.

Видео-лекция выбора ингалятора (небулайзера) для домашнего использования

— Вернуться в оглавление раздела «Пульмонология.»

источник

Рекомендации для пациентов с бронхиальной астмой: от диагностики до выздоровления

Бронхиальная астма – патология в бронхиальном дереве легких. Это болезнь хроническая, не поддающаяся лечению традиционными методами. Терапия позволяет лишь поддерживать состояние больного.

Чтобы добиться стойкой ремиссии (хорошего самочувствия на долгие месяцы и даже годы), целесообразно прибегать также к нетрадиционным методам лечения, в том числе заниматься дыхательной гимнастикой. Ниже будет приведена памятка пациенту о том, как жить с бронхиальной астмой.

  • Если поставили диагноз
  • Базисная и дополнительная терапия
  • Ограничения в еде
  • Бытовая сфера
  • Домашние животные
  • Физический труд и спорт

Правильная диагностика и лечение недуга

Поставить точный диагноз может врач-пульмонолог. Как правило, больному делают такую диагностику, которая называется ФВД (функция внешнего дыхания).

На первом этапе больной просто дышит в трубку по команде врача. Второй этап подразумевает применение бронхолитика.

При этом доктор просит пациента воспользоваться бронхорасширяющим ингалятором. Затем снова проводится исследование. Если после применения ингалятора показатели стали намного лучше (более 12%), можно полагать, что у человека бронхиальная астма.

Диагноз могут поставить предварительно без ФВД, например, если у человека первый приступ случился внезапно. Чаще всего в таком случае вызывают скорую помощь и больного госпитализируют в пульмонологическое отделение больницы. В таком случае пациент в приемном покое сдает анализ крови, ему делают рентген легких и дают противовоспалительные и бронхорасширяющие лекарства. Затем проводят диагностику на аппарате ФВД и назначают лечение.

Если поставили диагноз

Не нужно ни в коем случае расстраиваться, если поставлен такой диагноз. Астма – это такая болезнь, которая может обостриться в периоды переживаний. Надо помнить о том, что с этим недугом люди живут до глубокой старости.

Астма имеет три степени тяжести:

  • Легкая,
  • Средняя,
  • Тяжелая.

В настоящее время оценка степени проводится двумя способами:

  1. По сужению просвета в бронхах (при помощи ФВД, пикфлоуметрии),
  2. По частоте приступов и обострений.

Чем труднее человеку жить без лекарств, тем тяжелее течение болезни. К сожалению, при тяжелой степени лечение малоэффективно.

Как жить с астмой любой степени тяжести? Все зависит от условий, в которых проживает больной. Для начала нужно принять все рекомендации врача, встать на учет у пульмонолога в районном (областном) диспансере или в районной поликлинике.

Астматикам с любой степенью заболевания каждый месяц бесплатно выдают лекарства в социальной аптеке. Инвалидность дают только тем, у кого тяжелая форма астмы. Кроме того, участковый терапевт должен выписывать направление на ежегодное лечение в санатории.

Базисная и дополнительная терапия

Каждому астматику назначают базисную терапию. Она заключается в том, что каждый день, как бывает чаще всего, утром и вечером нужно принимать выписанный препарат.

Врач должен проинструктировать больного, так как неправильные действия могут быть бесполезными или вызвать отрицательный эффект.

Чаще всего в базисную терапию входят порошковые ингаляторы. Их задача – снять спазм, уменьшить в слизистых бронхов воспаление и увеличить просвет. Действие таких ингаляторов длится от 12 до 24 часов.

В качестве базисной терапии чаще всего назначают следующие препараты:
  • глюкокортикостероиды (Флутиказон, Флунизолид Будесонид),
  • системные глюкокортикостероиды (Преднизолон, Дексаметазон),
  • стабилизаторы тучных клеток (Недокромил, Интал).

Лечащий врач может дать дополнительные рекомендации для астматика, относящиеся к периодам обострения. В такие моменты пациенту нужно применять не только базисную терапию, но и дополнительную. Каждому астматику желательно приобрести небулайзер или компрессорный/ультразвуковой ингалятор. Благодаря подобным устройствам лекарство распадается на мелкие частички, которые проникают даже в самые нижние альвеолы бронхов.

Ингаляции следует делать сидя, не отвлекаясь. Вдох должен быть медленным и максимально глубоким. Затем следует задержать дыхание на несколько секунд и выдохнуть.

Но дополнительную терапию нельзя проводить долгое время. Как было сказано выше, во время обострений применяются сильнодействующие гормональные препараты. Поэтому дополнительное лечение должно длиться строго заданное врачом время, например, не больше 3 минут, два раза в сутки в течение 10 дней.

В некоторых случаях врач может снизить или увеличить дозу, заменить лекарство. Но астматику нужно всегда ориентироваться на самочувствие. Если препарат не помогает или от него становится плохо, нужно немедленно обратиться к пульмонологу, чтобы заменить лекарство.

Ингаляторы бывают как для базисной терапии, так и для экстренных случаев, чтобы моментально снять приступ. Желательно заранее научиться ими пользоваться (внимательно прочитать инструкцию, обратиться к доктору или астматику «со стажем»). За пределами дома ингалятор нужно всегда носить с собой. Невозможно предугадать, начнется приступ или нет.

Что нужно исключить?

Пациентам с астмой приходится ограничивать себя во всем, что может спровоцировать приступ, вызвать аллергию. Нужно также проводить профилактику простудных заболеваний. ОРВИ, ОРЗ, острый бронхит и пневмония протекают гораздо сложнее, чем у здоровых людей. Желательно все ограничения изучить подробно.

Ограничения в еде

Во время обострений врачи рекомендуют вообще не употреблять в пищу:

  • экзотические фрукты и овощи (в том числе и цитрусовые),
  • белки животные и растительные (мясо, бобовые, сою, орехи),
  • продукты, содержащие красители и добавки.

Астматикам рекомендованы постничество и вегетарианство. В рационе должно быть как можно больше:

  • свежих овощей (желательно, выращенных самостоятельно),
  • ягод (крыжовник, белая смородина),
  • фруктов (яблок, слив),
  • зелени.

Чем меньше вредных продуктов будет употреблять больной бронхиальной астмой, тем реже будут приступы. Кроме того, врачи предполагают, что причиной астмы у многих людей часто становится именно пища с вредными добавками.

Бытовая сфера

В комнате больного не должно быть ни диванов с тканевой обивкой, ни ковров. Комнатные растения тоже должны быть удалены отовсюду, где он может находиться.

В комнате или спальне допустимы и рекомендованы:
  • кровать со спинкой и подголовником без обивки,
  • твердые стулья, табуреты,
  • минимальное количество мебели (стол, комод и т.д.).

Целью подобных мер является уменьшение концентрации пыли в помещении. Чем чище воздух, тем больше вероятность долгой ремиссии. В особых случаях, когда нет возможности полностью освободить комнату от аллергенов (пыли, спор плесневых грибов, неприятного запаха), стоит приобрести очиститель воздуха.

Ни в коем случае нельзя допускать, чтобы астматик контактировал с бытовой химией. Вместо стирального порошка лучше использовать для стирки нарезанное на мелкие куски хозяйственное мыло.

При сильных загрязнениях стен, полов, мебели рекомендуется применять слабый раствор уксуса. Мыть посуду можно обычной содой. Влажную уборку нужно проводить чаще, чем один раз в неделю. Следует помнить о том, что в спальне или комнате должно быть минимальное количество вещей. Нельзя допускать застоя пыли в каком-либо месте, даже труднодоступном.

Домашние животные

Кошки, собаки, декоративные кролики и мелкие грызуны должны быть удалены из квартиры или дома, если нет отдельного помещения, куда редко заходит астматик. Птицы также могут быть источником болезни.

После выселения животных нужно провести смену покрывал, одеял и подушек, тщательно очистить пол. Запаха не должно быть.

Физический труд и спорт

Если трудовая деятельность связана с физическими нагрузками или с работой в помещении с загрязненным воздухом, то следует сменить должность или организацию, найти более легкую сферу деятельности. Профессию, связанную с частыми стрессами, большой ответственностью, рекомендуется также сменить во избежание обострений и приступов.

Спорт можно ограничить, но не исключать полностью. Ряд специальных упражнений, плавание, бег помогут укрепить стенки бронхов, улучшить состояние. Но нагрузка должна быть выбрана индивидуально.

Действия при обострениях и прогнозы

Когда внезапно случается приступ удушья, человеку начинает казаться, что он задыхается. Из-за этого появляется страх смерти, что также усугубляет ситуацию. Следует в таком случае не паниковать, а действовать. Как говорилось выше, у астматика должен всегда при себе быть ингалятор быстрого действия. Очень важно при этом уметь им пользоваться правильно:

  • встряхнуть,
  • открыть мундштук (снять колпачок),
  • запрокинуть голову немного назад,
  • нас

Тяжёлое дыхание. Как научиться жить с бронхиальной астмой | Здоровая жизнь | Здоровье

Однако в минувшем веке болезнь вдруг проявила неожиданное коварство. Если в начале XX столетия астмой страдали лишь 0,1% населения планеты, то сегодня уже 10%.

И замечена печальная тенденция: количество астматиков удваивается через каждые 10 лет, что объясняется неблагоприятной экологической ситуацией в мире, наследственностью и нездоровым образом жизни, которому следует человек в XXI веке. Как жить с астмой?

Наш эксперт — пульмонолог, научный сотрудник ФГБУ «НИИ пульмонологии» ФМБА России, кандидат медицинских наук Василий Штабницкий.

Сегодня в нашей стране насчитывается чуть более 1 млн больных бронхиальной астмой. Это около 5% взрослых и до 10% детей. По мнению авторитетных специалистов, в действительности астматиков у нас в 7 раз больше. Это подтверждают и данные исследования, прошедшего в РФ. Обследовались россияне с теми или иными видами респираторного дискомфорта, будь то кашель, одышка, свистящее дыхание. Таким пациентам до этого не поставили диагноз «бронхиальная астма», но выяснилось, что у каждого четвёртого из них имелись симптомы астмы.

Непослушные больные

Это только одна сторона проблемы. Не менее остро стоит другая. К сожалению, бронхолёгочные пациенты относятся к числу самых непослушных. Они часто игнорируют рекомендации врача. А так нужен ежедневный контроль за этим заболеванием, неизлечимым, но управляемым и контролируемым! То есть если человек соблюдает все предписания, которые назначает доктор, он живёт обычной жизнью и ничем не отличается от ровесников. Ему не нужно ежедневно вызывать «скорую помощь», у него не нарушен ночной сон, он может результативно работать... В Европе и США болезнь контролируется у 53% больных. В России лишь каждый четвёртый больной соблюдает назначения врача, а три других пациента, как правило, страдающих лёгкой формой астмы — немотивированным кашлем и свистящим дыханием, похожими на симптомы простуды или хронического бронхита, — не делают этого.

Печально, но во времена Советского Союза наши врачи ставили диагноз «хронический астматический бронхит» или «предастма». Подобным отношением к болезни врачи и пациенты отодвигали начало её лечения. А эффективность препаратов, которые помогают на ранних этапах, на поздних оказывалась недостаточной. И такой неверный взгляд на бронхиальную астму жив до сих пор: дескать, надо дождаться серьёзного развития болезни, а уже потом назначать лечение.

Правильный ингалятор

Врачи говорят и о другой трудности лечения — не все пациенты умело и верно используют ингалятор. Пациенту очень важно, чтобы препарат работал быстро и эффект от него был заметен. Лекарство приходится принимать длительно, едва ли не пожизненно, поэтому необходимо, чтобы препарат хорошо переносился и при его использовании — порой десятилетнем — не возникало нежелательных явлений. Большие преимущества даёт ингаляционная терапия — просто и удобно пользоваться компактными приборчиками.

Недавно австралийские учёные провели наблюдения, пытаясь разобраться, почему так называемая комбинированная терапия (например, фиксированные комбинации ингаляционных глюкокортикостероидов и бета‑2 агонистов длительного действия), лучше которой пока ничего не придумано, не помогает части пациентов. И обнаружили, что каждый второй больной просто игнорировал врачебные рекомендации, а 39% из обследованных неправильно пользовались ингалятором.

Поэтому так важны простота устройства и его доступность. Скорость потока вдоха — самый важный параметр в приборе, который позволяет разорвать микроскопическое лекарственное вещество от носителя. Близкий к оптимальному — многодозовый порошковый ингалятор, ибо число критических ошибок при выполнении пациентом ингаляционного манёвра здесь наименьшее. Больной должен иметь возможность при необходимости быстро активировать устройство и выполнить ингаляцию в любых условиях (например, на улице, в транспорте или при недостаточном освещении).

Формально российские астматики получают льготное лекарственное обеспечение, но это право пациента не всегда реализуется на местах. В рамках лекарственного обеспечения часто в отсутствие более дорогостоящих препаратов пациентам предлагают доступные дженерики. Казалось бы, одно и то же лекарственное вещество. Какая разница, что ингалятор другой? Но, оказывается, при переходе с привычного ингалятора на новый происходит резкое увеличение числа случаев неэффективной терапии, поскольку возникает серьёзный риск меньшего контроля над течением заболевания.

Люди, которые принимают решение о закупке препаратов, — чиновники. Они выбирают лекарства по принципу дешевизны. Им кажется, что таким способом они уменьшают государственные затраты, а на самом деле увеличивают их. Ведь, не добившись контроля над болезнью у пациента, врачу приходится укладывать его на больничную койку, пребывание на которой намного дороже ингалятора по самой высокой цене.

Астматик, будь осторожным!

Когда астматик должен быть особенно внимателен к своему самочувствию? Люди с этой болезнью очень чувствительны к переменам погоды. Самые опасные дни, когда природа демонстрирует астмогенные факторы. Среди них:

Высокая влажность атмосферы, особенно по утрам, когда ощущается существенная разница между дневной и ночной температурами.

Повышенное атмосферное давление.

Выброс пыльцевых аллергенов весной. В марте — мае цветут растения, вызывающие аллергическую астму. Обычно эта пора совпадает с резким потеплением и сухой погодой.

Температурная инверсия — метеорологическое явление, при котором поверх слоя тёплого воздуха накладывается холодный поток. В результате над мегаполисом или просто промышленным городом возникает безветрие. Такое состояние атмосферы способствует тому, что в этом месте накапливаются вредные соединения, раздражающие бронхи астматиков.

Метеорологические возмущения. Обычно о них предупреждают синоптики словами «прохождение холодного фронта». Происходит возмущение нижних слоёв атмосферы, о котором свидетельствуют перепады давления и шквалистый ветер. Или же ощутимо внезапное похолодание и резкое понижение АД, приходит ненастье, льют дожди.

Самое опасное для астматика — температура около 0 градусов. Если астматик услышал такой прогноз, самый безопасный вариант для него — отсидеться за городом или предпринять долгие прогулки в парке, чтобы дать лёгким возможность отдышаться.

Но, конечно, для аллергика при выбросе пыльцы такая тактика не годится — ему лучше перебраться в другой город, где цветение уже закончилось или ещё не началось. Если с поездкой не получается, надо постараться не появляться на улице при пике концентрации пыльцы в воздухе — утром с 6.00 до 10.00 и вечером с 18.00 до 22.00, планировать выход на улицу после дождя, закрывать окна и пользоваться кондиционером.

И конечно, человек не должен расставаться с ингалятором. А вернувшись в квартиру, тщательно промывать глаза и нос, полоскать горло минеральной водой без газа или слабым раствором соды, который нейтрализует содержащуюся в смоге кислоту. И, чтобы астма не дала о себе знать, обязательно надо соблюдать лечение, назначенное врачом, производить регулярные измерения пиковой скорости выдоха и оценивать симптомы астмы. Астматикам также рекомендуется записаться в так называемую школу астмы для обучения самоконтролю над заболеванием.

Я заболел астмой. Как жить дальше? : Истории: IVBG.ru

Лечение бронхиальной астмы 

Избавиться на болезни полностью невозможно. Но с помощью специального лечения можно свести симптомы астмы к минимуму. 

Если заболевание протекает в легкой форме, специального постоянного лечения не нужно, достаточно при необходимости пользоваться бронхорасширяющими препаратами в баллончике для ингаляции.

При более более тяжелых формах болези применяются препараты, которые не только расширяют бронхи, но и оказывают противовоспалительное действие. Эти препараты нужно использовать регулярно и длительно, иногда годами, но зато с их помощью можно добиться полного контроля над симптомами болезни, сделать так, чтобы приступы возникали крайне редко.

Альтернативный метод лечения основывается на «обмане» иммунной системы. Пациенту вводят подкожно или закапывают под язык группы аллергенов, начиная с микродоз. В последующие сеансы терапии дозы постепенно увеличивают. Это делается для выработки иммунитета у больного.  Такой метод лечения можно применять только к больным, страдающим астмой не в тяжелой форме и когда есть возможность выбрать какой-то наиболее значимый аллерген. Возраст больного должен быть больше пяти лет. 

Как жить с астмой? - Медицинский портал EUROLAB

Даже если вы живете с астмой сравнительно недолго, все равно вы нуждаетесь в медицинской помощи. Помощь можно получить от своего лечащего врача или специалистов по астме и от других астматиков.

Повторяющиеся эпизоды заложенного носа, свистящего дыхания или нехватки дыхания любого сделают нервным, подавленным или даже разбитым. Живя с постоянными симптомами астмы может привести к сильному стрессу. А стресс может только удвоить обострение симптомов. Так что куда вы обратитесь за помощью и поддержкой?

Мы дадим вам несколько советов, как жить с астмой и вести нормальный активный образ жизни, наслаждаясь своим хобби, включая занятия спортом. Вот несколько разделов, касающихся того, как жить с астмой.

Стресс и астма

Хотя стресс сам по себе не вызывает астму, стресс и астма несомненно связаны друг с другом. Астма провоцирует появления стресса, а стресс усложняет лечение астмы. Даже ежедневные стрессы ухудшают астму. Научитесь снижать стресс и тем самым вы уменьшите остроту симптомов астмы. Также важно расставить приоритеты в своем ежедневном графике, чтобы оставить достаточно времени, чтобы преодолевать чувство подавленности и беспокойства.

Чем дольше проблемы с дыханием остается неконтролируемыми, тем вероятней вскоре вы заметите признаки, вызванные стрессом. Это может вызвать затрудненное дыхание, а возможны и более серьезные проблемы, включая:

  • Проблемы со сном или ночная астма, которая является причиной постойной усталости.

  • Невозможность заниматься спортом или астма напряжения, которая не дает возможность полноценно заниматься аэробикой и фитнесом.

  • Невозможность сконцентрироваться, тем самым провоцируя плохие результаты выполняемой работы.

  • Неудовлетворение от занятия любимыми видами деятельности, из-за отсутствия энергии и сил.

  • Изменения в аппетите из-за принимаемых медпрепаратов.

  • Чувство депрессии.

Лучше всего продолжать жить с астмой и бороться с симптомами. Узнайте больше о стрессе и ответной реакции организма на стресс. Поставьте для себя цели и начните управлять стрессом.

Беспокойство и астма

Когда стресс постепенно завладевает вами, вскоре вы заметите усиление симптомов астмы и беспокойства. Так как ухудшаются такие симптомы, как свистящее дыхание и кашель, вы становитесь более беспокойными и после этого астма начинает обостряться еще больше. Астма и беспокойство – порочный круг. Узнайте больше о взаимосвязи беспокойства и астмы и поговорите со своим лечащим врачом или профессиональным консультантом о способах снижения беспокойства для восстановления контроля над астмой.

Как найти поддержку

Очень важно не остаться без поддержки. Люди вокруг вас, члены семьи, друзья, сотрудники, могут дать вам эту поддержку. Эти люди должны не только знать, что делать в случае приступа астмы, но также как астма может управляться и контролироваться. Поддержку также можно найти в онлайн организациях, группах поддержки в вашем регионе и поддерживая отношения с другими астматиками. Поддержка поможет вам лучше справляться со стрессом.

Астма и курение

Астма и курение – не лучшее сочетание. Если у вас астма и в тоже время вы курите, поговорите честно со своим врачом о том, как бросить курить. Курение не только повышает степень развития симптомов астмы, – кашель, образование слизи, свистящее дыхание – но также увеличивает риск развития рака легких, рака горла, эмфиземы (еще одно заболевание легких), сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, язвы и других заболеваний. Новые препараты, помогающие бросить курить, в два, а то и в три раза эффективнее, чем никотиновые жвачки, но для этих лекарств необходимо назначение врача. Отказ от курения продлит вам жизнь и вам надо будет принимать меньше лекарств для восстановления контроля над астмой. Так что задумайтесь об этом уже сегодня!!

Как ставится диагноз астма? Провокаторы астмы

МЕДИЦИНА 24/7 Лучшая клиника экспертной онкологии Личный кабинет +7 (495) 230-00-01 Автозаводская 16/2 Facebook клиники Медицина 24/7 Youtube канал клиники Медицина 24/7 Instagram клиники Медицина 24/7 Лучшая клиника экспертной онкологии МЕДИЦИНА 24/7 +7 (495) 230-00-01 Москва, Автозаводская ул, 16к2, круглосуточно Личный кабинет Записаться на прием
  • Онкология
    • Центр онкологии
    • Онкологический консилиум
    • Методы диагностики рака
    • Биопсия Назад

      Биопсия

      • Биопсия влагалища
      • Биопсия гортани
      • Биопсия желудка
      • Биопсия кожи
      • Биопсия кости
      • Биопсия легких
      • Биопсия пищевода
      • Биопсия полового члена
      • Биопсия слизистой
      • Биопсия толстой кишки
      • Биопсия щитовидной железы
      • Биопсия шейки матки
      • Ножевая биопсия шейки матки
      • Биопсия почки
    • Заболевания Назад

      Заболевания

      • Опухоли головы и шеи
        • Рак головного мозга
        • Рак горла
        • Рак гортани
        • Рак губы
        • Рак десны
        • Рак нёба
        • Рак пищевода
        • Рак языка
      • Рак желудка и пищевода
        • Стадии рака желудка
        • Лечение рака желудка
        • Лечение рака пищевода
      • Рак кишечника
        • Рак кишечника

Как жить с астмой

Автор: Д-р Нил Навани

Опубликовано: 29.01.2018

Отредактировал: Лаура Берджесс

Астма - это хроническое воспалительное заболевание, поражающее дыхательные пути к легким.Это обычная проблема - ею болеют более 300 миллионов человек во всем мире. Заболеваемость астмой увеличивается, и, поскольку проблемы часто начинаются в детстве, полезно знать, какие варианты лечения доступны. Доктор Нил Навани, ведущий лондонский специалист по респираторным заболеваниям, рассказывает нам об основных моментах астмы и о том, как ее можно лечить.

Что такое астма?

Астма - распространенное заболевание легких, которое может вызывать проблемы с дыханием.Это часто начинается в молодом возрасте, но и взрослые могут испытывать астму в более позднем возрасте. Симптомы включают одышку, стеснение в груди, кашель и чувство одышки. Некоторые люди испытывают эти симптомы чаще и серьезнее, чем другие. Когда эти симптомы временно ухудшаются, это называется приступом астмы.

Лекарства от астмы пока нет. Однако есть способы контролировать болезнь. Первым делом всегда нужно посетить врача и составить план действий.Они помогут вам решить, какие лекарства принимать, и посоветуют, как контролировать астму.

Ингаляторы ассоциируются с астмой, потому что это лучший способ для пациента вводить лекарство, необходимое для контроля над болезнью. Существует несколько типов ингаляторов - ингаляторы для облегчения состояния, ингаляторы-превенторы и комбинация ингаляторов-превенторов и ингаляторов длительного действия.

Ингаляторы снотворные

Эти ингаляторы обычно синего цвета, и их всегда должен носить с собой человек, страдающий астмой, поскольку они используются для облегчения симптомов астмы за короткое время.Однако возможно, что пациенту может не понадобиться использовать ингалятор для облегчения состояния, если он регулярно использует ингалятор-превентор.

Ингаляторы Reliever расширяют дыхательные пути и помогают пациенту легче дышать, с кратковременным облегчением, примерно на пятнадцать минут.

Ингаляторы-превенторы

Ингаляторы Preventer

обычно оранжевого или коричневого цвета, и их нужно использовать регулярно, чтобы купировать симптомы астмы. Даже если вы не испытываете никаких симптомов, эти ингаляторы помогают держать воспаление под контролем надолго, поэтому важно продолжать их использовать.

Существуют и другие виды лечения, включая таблетки, содержащие специальные лекарства для лечения астмы, и ингаляторы длительного действия, которые можно использовать реже, поскольку их действие может длиться полдня.

Бесплатное лечение астмы

На самом деле мы не знаем, насколько эффективны дополнительные методы лечения астмы, но они, безусловно, могут быть использованы как попытка помочь пациенту лучше контролировать свою астму и облегчить краткосрочные симптомы.Бесплатные методы лечения включают акупунктуру, китайскую медицину, гомеопатию и дыхательные упражнения. Эти методы лечения никогда не должны заменять лекарства и официальное лечение, назначенное вашим врачом. Всегда консультируйтесь с врачом или специалистом, чтобы определиться с планом лечения.

Пульмонология и респираторная медицина В Лондоне .

Неотложное домашнее средство при приступе астмы: что делать

Астма - это хроническое респираторное заболевание. Это может вызвать воспаление дыхательных путей в легких, что затрудняет поступление и выход воздуха.

При обострении этих симптомов возникает приступ астмы, затрудняющий дыхание.

Поделиться на Pinterest Во время приступа рекомендуется делать одну затяжку питательного вещества каждые 30-60 секунд.

Следующие действия могут помочь справиться с атакой:

  1. Сядьте прямо и постарайтесь сохранять спокойствие.Не ложись.
  2. Делайте одну затяжку вспомогательного или спасательного ингалятора каждые 30–60 секунд, максимум 10 затяжек.
  3. Если симптомы ухудшаются или не исчезают после 10 затяжек, обратитесь за неотложной медицинской помощью.
  4. Если помощь доставляется дольше 15 минут, повторите шаг 2.

Приступы астмы потенциально опасны для жизни. Обратитесь за помощью, если симптомы не исчезнут.

Сидение прямо поможет открыть дыхательные пути, облегчая прохождение воздуха через легкие.

Очень важно сохранять спокойствие. Естественная реакция организма на стресс, иногда называемая режимом «бей или беги», может усугубить симптомы.

Дыхательные упражнения могут помочь. Цель этих упражнений - уменьшить количество вдохов, дольше держать дыхательные пути открытыми и облегчить дыхание.

Дыхание через сжатую губу

  1. Вдохните через нос.
  2. Выдохните через сжатые губы. Выдох должен быть как минимум вдвое длиннее вдоха.

Животное дыхание

  1. Вдохните через нос, положив руки на живот.
  2. Сделайте выдох, расслабив шею и плечи. Выдох должен длиться в два-три раза дольше, чем вдох.

Многие домашние средства неотложной помощи можно найти в Интернете. Однако они обычно не подтверждаются научными данными.

Примеры включают:

  • Кофеин : Некоторые предполагают, что кофеин может помочь в лечении астмы, поскольку он тесно связан с более старыми препаратами.Обзор имеющихся данных в 2001 году показал, что кофеин, по-видимому, незначительно улучшает функцию легких на срок до 4 часов. Авторы пришли к выводу, что человеку, возможно, необходимо избегать употребления кофеина перед тестом на функцию легких. Нет никаких доказательств того, что он помогает при остром приступе астмы.
  • Эвкалиптовое масло : Некоторые исследователи предположили, что вдыхание эвкалиптового масла может помочь облегчить симптомы астмы. Однако ни одно исследование не рассматривало эффективность во время приступа. Имейте в виду, что эвкалипт может вызывать симптомы астмы у некоторых людей.
Поделиться на Pinterest Кашель, хрипы и стеснение в груди - симптомы приступа астмы.

После того, как триггер усиливает симптомы, происходит приступ. Симптомы могут постепенно ухудшаться в течение нескольких дней, иногда незаметно для человека.

Кто-то испытывает приступ астмы, если:

  • их ингалятор с облегчением не помогает, или он действует менее 4 часов
  • кашель, хрипы, чувство сжатия в груди или усиливается одышка
  • одышка усиливается. трудно говорить, есть или спать
  • их дыхание учащается или они не могут отдышаться

Симптомы плохо управляемой астмы обычно включают:

  • кашель
  • хрипы
  • одышку
  • стеснение в груди

Степень тяжести и количество симптомов различаются.Например, у ребенка с астмой могут быть все вышеперечисленные симптомы или только хронический кашель.

Многие факторы и действия могут вызывать симптомы астмы. Эти факторы называются триггерами, и они варьируются от человека к человеку.

Общие триггеры включают:

  • табачный дым
  • шерсть или перхоть домашних животных
  • пыль
  • пыльца
  • плесень
  • загрязнение
  • тараканы
  • дым от горящей древесины или травы
  • инфекции носовых пазух и аллергия
  • кислотный рефлюкс
  • плохая погода, в том числе гроза или высокая влажность.
  • ароматы.

. Некоторые люди считают, что симптомы астмы усиливаются во время физических упражнений, простуды или стресса.

Для человека, страдающего частой или стойкой астмой, лучший способ предотвратить приступ - это принимать профилактические лекарства от астмы, назначенные врачом, даже если у них очень мало или легкие симптомы.

Каждому, кому приходится использовать аварийный ингалятор более трех раз в неделю, следует встретиться со специалистом по астме, чтобы пересмотреть свой план лечения.

Людям с этим заболеванием рекомендуется определить их триггеры и по возможности избегать их.

Также полезно отслеживать симптомы, поскольку приступы астмы часто начинаются медленно.Распознавание необычных симптомов может привести к более раннему пониманию надвигающегося приступа.

Поддержание здорового веса и отказ от курения также помогут предотвратить приступы, как и вакцинация от гриппа каждый год.

Многие считают, что упражнения в холодную погоду могут вызвать симптомы астмы, потому что холодный воздух раздражает дыхательные пути в легких. Повязка вокруг рта шарфом поможет согреть воздух, прежде чем он попадет в легкие.

От астмы нет лекарства, но человек может держать симптомы под контролем.Прием лекарств и обучение тому, как определять и избегать триггеров, являются наиболее эффективными способами предотвращения приступов астмы.

Атаки потенциально опасны для жизни. Для лечения приступа часто бывает достаточно ингалятора, но если симптомы не проходят, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Даже если не было необходимости в неотложной помощи, всем, у кого был приступ астмы, рекомендуется обратиться к врачу.

.

Астма - Жизнь с - NHS

После лечения большинство людей, страдающих астмой, могут жить нормальной жизнью. Есть также несколько простых способов помочь контролировать симптомы.

Что вы можете сделать

  • Правильно используйте свой ингалятор - Asthma UK имеет информацию об использовании вашего ингалятора, и вы можете попросить совета у медсестры или терапевта, если вы все еще не уверены
  • Используйте свой превентивный ингалятор или таблетки каждый день - это поможет контролировать симптомы и предотвратить приступы астмы
  • Проверяйте перед приемом других лекарств - всегда проверяйте упаковку, чтобы узнать, подходит ли лекарство для кого-то, кто страдает астмой, и спросите фармацевта, врача или медсестру если вы не уверены
  • не курите - отказ от курения может значительно снизить частоту и серьезность ваших симптомов.
  • Регулярные физические упражнения - упражнения не должны вызывать симптомы, если вы проходите соответствующее лечение; Asthma UK дает советы по тренировкам при астме
  • ешьте здоровую пищу - большинство людей, страдающих астмой, могут иметь нормальную диету
  • пройти вакцинацию - это хорошая идея сделать ежегодную прививку от гриппа и одноразовую вакцинацию от пневмококка

Определите и избегайте триггеров

Важно определить возможные триггеры астмы, отметив, где вы находитесь и что делаете, когда ваши симптомы ухудшаются.

Некоторых триггеров трудно избежать, но некоторых можно избежать, например, пылевых клещей, шерсти домашних животных и некоторых лекарств. См. Дополнительную информацию в разделе «Профилактика аллергии».

Поговорите с врачом или медсестрой, занимающейся астмой, если вы считаете, что определили причину возникновения своих симптомов.

Asthma UK больше о триггерах астмы.

Регулярные осмотры

Вы будете регулярно связываться с врачом или медсестрой, занимающейся астмой, чтобы следить за своим состоянием.

Эти встречи могут включать:

  • обсуждение ваших симптомов - например, если они влияют на вашу нормальную деятельность или ухудшение состояния
  • обсуждение ваших лекарств - в том числе, если вы считаете, что можете испытывать какие-либо побочные эффекты и если вам нужно напомнить, как пользоваться ингалятором
  • дыхательные тесты

Это также хороший шанс задать любые вопросы или поднять любые другие вопросы, которые вы хотите обсудить.

Вас могут попросить помочь контролировать ваше состояние в перерывах между посещениями.Например, вам могут посоветовать проверить максимальную скорость потока, если вы считаете, что ваши симптомы могут ухудшиться.

В вашем личном плане действий должно быть указано, что делать, если ваши симптомы постепенно или внезапно ухудшаются. Если вы не знаете, что делать, обратитесь к своему врачу или медсестре по лечению астмы.

Холодная погода и астма

Холодная погода часто вызывает симптомы астмы. Asthma UK советует следующее, чтобы помочь вам контролировать симптомы простуды:

  • всегда носите с собой вспомогательный ингалятор и продолжайте брать с собой обычный профилактический ингалятор, как предписано
  • , если вам нужно использовать ингалятор чаще, чем обычно, говорите своему врачу о пересмотре лечения
  • Согрейтесь и сухо - наденьте перчатки, шарф и шляпу и носите зонтик
  • свободно оберните шарф вокруг носа и рта - это поможет согреть воздух, прежде чем дышать им
  • попробуйте дышать через нос, а не через рот - ваш нос согревает воздух, когда вы дышите

Asthma В Великобритании больше информации о погоде и астме.

Путешествие с астмой

Астма не должна мешать вам путешествовать, но вам нужно будет принять дополнительные меры предосторожности во время отпуска и длительных поездок.

Убедитесь, что у вас с собой достаточно лекарств, и держите под рукой ингалятор с облегчением.

Если вы какое-то время не посещали своего врача или медсестру, занимающуюся астмой, рекомендуется увидеть их перед поездкой, чтобы просмотреть свой личный план действий и убедиться, что он актуален.

Ваш врач или медсестра по астме также могут посоветовать вам, как путешествовать с астмой.

Asthma UK больше об астме и путешествиях.

Беременность и астма

Астма не влияет на ваши шансы иметь детей, и у подавляющего большинства женщин, страдающих астмой, беременность протекает нормально.

Как правило, во время беременности лечение остается неизменным. Большинство лекарств от астмы, особенно ингаляторы, считаются безопасными при беременности или кормлении грудью.

Но вам следует посоветоваться со своим врачом или медсестрой, занимающейся астмой, если вы забеременеете или планируете беременность, потому что:

  • ваши симптомы могут ухудшиться во время беременности, хотя некоторые женщины считают, что они улучшаются, поэтому ваше лечение может потребоваться необходимо регулярно проверять
  • плохо контролируемая астма во время беременности может увеличить риск таких осложнений, как преэклампсия и преждевременные роды
  • Во время родов могут потребоваться дополнительные меры предосторожности, чтобы избежать приступа астмы, хотя приступы во время родов случаются редко

Хотите узнать больше?

Астма в школе

Большинство детей с хорошо контролируемой астмой могут учиться и участвовать в школьных мероприятиях, не будучи затронутыми их состоянием.

Но важно, чтобы в школе была актуальная письменная информация о лекарствах от астмы, которые принимает ваш ребенок, в том числе, что они собой представляют, сколько они принимают и когда им нужно их принимать.

Вам также может потребоваться снабдить школу запасным ингалятором с питательным веществом, если у вашего ребенка возникнут симптомы в течение школьного дня.

Персонал школы должен уметь распознавать обострение симптомов астмы и знать, что делать в случае приступа, особенно персонал, контролирующий спорт или физическое воспитание.

В школе, где учится ваш ребенок, может существовать политика в отношении астмы, которую вы можете попросить показать.

Asthma UK больше информации об астме в школе и детском саду.

Разговор с другими

Многие люди с хроническими заболеваниями, такими как астма, испытывают чувство стресса, беспокойства и депрессии.

Возможно, вам будет полезно рассказать о своем опыте астмы другим людям. В организациях пациентов есть местные группы, где вы можете встретиться с людьми, у которых была диагностирована астма и которые прошли курс лечения.

Если вы чувствуете, что с трудом справляетесь, поговорите со своим терапевтом. Они смогут дать совет и поддержать. Кроме того, вы можете найти службы поддержки депрессии в вашем районе.

Хотите узнать больше?

Финансовые вопросы и помощь

Оплата лекарств

Большинству взрослых, страдающих астмой, придется платить за лекарства по рецепту.

Если вам нужно взять много лекарств, оплата каждого товара в отдельности может обойтись довольно дорого.Возможно, вам будет дешевле получить справку о предоплате по рецепту. Здесь вы платите единовременную плату за все рецепты в течение 3 или 12 месяцев.

Вам не нужно будет платить за лекарства, если вы обычно не оплачиваете рецептурные препараты. Например, все дети младше 16 лет имеют право на бесплатные рецепты.

Узнайте больше о стоимости рецепта, чтобы узнать, имеете ли вы право на помощь с оплатой рецептурных препаратов. Asthma UK больше о стоимости лекарств от астмы.

Пособия

В зависимости от того, насколько серьезно астма влияет на вас в повседневной жизни, вы можете иметь право на некоторые льготы, например:

  • Пособие по трудоустройству и поддержке - пособие, выплачиваемое людям, которые не могут работать из-за болезни здоровье или инвалидность
  • Выплата за личную независимость - пособие, которое помогает с некоторыми дополнительными расходами, вызванными длительным плохим здоровьем или инвалидностью, если вам от 16 до 64 лет.
  • Пособие по уходу - пособие за помощь с дополнительными расходами у вас может быть, если вам 65 лет и старше, и у вас есть физическая или умственная неполноценность, и вам нужен кто-то, чтобы заботиться о вас

Если у вас низкий доход, вы также можете иметь право на некоторую помощь в оплате медицинских расходов.

Хотите узнать больше?

Астма, связанная с работой

Если у вас астма из-за работы, и это полностью задокументировано вашим врачом и работодателем, вы можете подать заявление на получение пособия по инвалидности в связи с производственными травмами.

Это еженедельная сумма, выплачиваемая людям с астмой, вызванной воздействием на работе определенного вещества, которое, как известно, связано с астмой. Список веществ, вызывающих астму, можно получить в Управлении здравоохранения и безопасности.

Если вы хотите подать иск против вашего работодателя из-за профессиональной астмы, ваш адвокат должен действовать в течение 3 лет после постановки диагноза.

Хотите узнать больше?

Последняя проверка страницы: 19 февраля 2018 г.
Срок следующей проверки: 19 февраля 2021 г.

.

Что такое астма? Как заболеть астмой? Как долго длится астма?

Астма - это длительное (хроническое) заболевание легких и дыхательных путей (бронхов), которым страдают 5 человек из 100. У детей этот показатель все выше и продолжает расти.

Астма характеризуется приступами одышки, сжатия грудной клетки, хрипов и кашля, которые вызваны сужением и воспалением дыхательных путей. У некоторых людей эти симптомы могут наблюдаться постоянно, а у других - в норме между приступами.

Как можно заболеть астмой?

Астма может возникнуть в любом возрасте, но почему одни люди болеют, а другие нет, неизвестно.У людей, страдающих астмой, дыхательные пути более чувствительны, чем обычно.
  • Однако врачи знают, что астма иногда передается по наследству.

  • Приступы астмы могут быть вызваны множеством разных факторов, они называются триггерами. Примеры включают холодный воздух, энергичные упражнения и стресс.

  • Эти триггеры могут также включать «аллергены». Они присутствуют в окружающей среде и содержат химические вещества, вызывающие аллергические реакции.

  • К аллергенам относятся, например, пыльца, шерсть животных, домашняя пыль, загрязнения, некоторые продукты питания, духи и сигаретный дым.

  • Аллергены вызывают опухание и воспаление слизистой оболочки дыхательных путей. Он производит излишнюю слизь, и мышцы дыхательных путей напрягаются. Тогда остается меньше места для входа и выхода воздуха.

  • Приступы могут быть более частыми или тяжелыми у людей с инфекцией грудной клетки.

Насколько серьезна астма?

Обычно врачи не считают астму серьезным заболеванием у большинства людей, у которых она есть, в основном из-за легкости симптомов и набора очень эффективных лекарств, которые контролируют эти симптомы и останавливают обострение астмы.Однако астма влияет на качество жизни, потому что приступы могут быть неприятными и мучительными и могут ограничивать активность. В то время как большинство больных учатся жить со своим состоянием и управлять им, для некоторых это может привести к отключению. В исключительных случаях астма может быть опасной для жизни, особенно если ее не лечить должным образом или своевременно. Для некоторых из них приступ настолько серьезен, что приводит к смерти.

Как долго длится астма?

Приступы астмы приходят и уходят, с различными симптомами в разное время.Многие люди, страдающие астмой, испытывают проблемы лишь изредка, но другие борются с ней каждый день. Современные лекарства контролируют и облегчают симптомы, поэтому приступы могут длиться всего несколько часов или минут, но без лечения это может продолжаться несколько дней. Некоторые дети вырастают из астмы, а некоторые люди страдают от астмы только в разное время года. Однако период времени, в течение которого у людей могут быть приступы астмы, может длиться много лет или всю жизнь.

Как лечится астма?

Астма не столько «лечится», сколько «контролируется».Как хроническое, длительное заболевание, лечения нет. Однако есть инструменты и лекарства, которые помогут вам контролировать астму, а также контрольные показатели для оценки вашего прогресса.

Мы добавили специальный раздел , посвященный астме , который включает информацию о лечении. Просмотрите нашу страницу лечения астмы.

.

астма | NHLBI, NIH

После того, как вам поставили диагноз астмы, поработайте со своим врачом, чтобы узнать, как справиться с ней самостоятельно. Поскольку симптомы астмы могут быть разными в разное время, важно знать, какие лекарства использовать для предотвращения и облегчения симптомов. Вы можете вместе со своим врачом разработать план лечения, который называется планом действий при астме. Последующий уход поможет контролировать астму у вас или вашего ребенка. Чтобы оставаться здоровым, также необходимо избегать провоцирующих факторов астмы и вести здоровый образ жизни.

Посмотрите видео NHLBI «Жизнь с астмой и лечение астмы» для получения дополнительной информации.

Следуйте своему плану действий при астме

Вместе с врачом составьте план действий по лечению астмы, который подойдет вам. План действий при астме - это письменный документ с планом лечения, в котором описывается следующее.

  • Как определить аллергены или раздражители, которых следует избегать
  • Как распознать приступ астмы и справиться с ним
  • Какие лекарства принимать и когда принимать
  • Когда звонить врачу или обращаться в травмпункт
  • К кому обращаться в экстренных случаях

Если у вашего ребенка астма, его воспитатели и школьный персонал должны знать о плане действий по борьбе с астмой.Примерный план можно найти в Плане действий по борьбе с астмой Национального института сердца, легких и крови (NHLBI).

Ваш врач убедится, что вы правильно используете ингалятор. Есть разные виды ингаляторов. При каждом посещении врача проверяйте, как вы используете ингалятор. Иногда астма может ухудшиться из-за неправильного использования ингалятора.

Посмотрите наше видео о планах действий при астме, чтобы узнать больше. Затем загрузите образец плана действий при астме.

Знайте, что у вас вызывает астму

Триггеры астмы - это вещи, которые вызывают или усугубляют симптомы астмы.Если вы знаете, что симптомы астмы возникают при воздействии определенных триггеров, возможно, стоит уменьшить воздействие этих триггеров, используя несколько различных методов для уменьшения воздействия.

Аллергены являются частым триггером астмы.

  • Если вы чувствительны к пыли, попробуйте убрать ковер из дома и использовать очистители воздуха, матрасы и наволочки, защищающие от пылевых клещей.
  • Если вы чувствительны к мышам или тараканам, подумайте об использовании нескольких способов их удаления или в первую очередь предотвращения их попадания в дом.

Другие триггеры астмы включают:

  • Эмоциональный стресс. Эмоциональный стресс, такой как сильный гнев, плач или смех, может вызвать гипервентиляцию и сужение дыхательных путей, вызывая приступ астмы.
  • Инфекции, такие как грипп (грипп). Делайте вакцину против гриппа каждый год, чтобы предотвратить грипп, который может повысить риск приступа астмы.
  • Лекарства. Некоторые люди с тяжелой астмой могут быть чувствительны к лекарствам, таким как аспирин, и могут испытывать серьезные респираторные проблемы.Расскажите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы или ваш ребенок в настоящее время принимаете.
  • Плохое качество воздуха или очень холодный воздух. Загрязнение воздуха или определенные погодные условия, например, грозы, могут повлиять на качество воздуха. Загрязнение может включать загрязнение помещений, вызванное газами от неэффективных кухонных или отопительных приборов, которые не вентилируются. Загрязнения наружного воздуха трудно избежать, но вы можете держать окна закрытыми и избегать интенсивной активности на открытом воздухе при низком качестве воздуха. Чтобы получить рекомендации, ознакомьтесь с Руководством по прогнозам качества воздуха Национального управления океанических и атмосферных исследований.
  • Табачный дым, включая пассивное курение.
  • Определенные продукты питания или пищевые добавки (химические вещества). Это встречается реже.

Узнайте больше о снижении количества аллергенов в вашем доме.

Получать плановую медицинскую помощь

Регулярные осмотры важны, чтобы помочь вашему врачу определить, насколько хорошо вы контролируете свою астму, и при необходимости скорректировать лечение. Ваш врач также будет проводить регулярные анализы, чтобы узнать, насколько хорошо работают ваши легкие и насколько хорошо проходит воздух.

Ваши лекарства или дозировки могут меняться со временем в зависимости от вашего состояния или вашей жизни, например:

  • Возраст. Пожилым людям может потребоваться другое лечение из-за других заболеваний и лекарств, которые они могут принимать. Бета-адреноблокаторы, болеутоляющие и противовоспалительные препараты могут влиять на астму.
  • Беременность. Ваши симптомы астмы могут измениться во время беременности. Вы также подвержены более высокому риску приступов астмы.Ваш врач продолжит лечение вас лекарствами длительного действия, такими как ингаляционные кортикостероиды. Контроль астмы важен для предотвращения таких осложнений, как преэклампсия, преждевременные роды и низкий вес ребенка при рождении.
  • Хирургия. Астма может увеличить риск осложнений во время и после операции. Например, введение трубки в горло может вызвать приступ астмы. Поговорите со своим врачом и хирургом о том, как подготовиться к операции.

Вернитесь к лечению, чтобы просмотреть возможные варианты лечения астмы.

Управляйте астмой дома

Спросите своего врача о тренингах по астме или группах поддержки, которые помогут вам держать астму под контролем. Образование может помочь вам понять назначение ваших лекарств, как предотвратить симптомы, как распознать приступ астмы на ранней стадии и когда обратиться за медицинской помощью.

В рамках вашего плана действий по борьбе с астмой ваш врач может показать вам, как контролировать астму с помощью измерителя пикового потока. Вы можете сравнить свои цифры с течением времени, чтобы убедиться, что ваша астма под контролем.Низкое число может помочь предупредить вас о приступе астмы, даже до того, как вы заметите симптомы.

Ведение дневника может помочь, если вам трудно следовать своему плану действий при астме или план не работает. Если у вас есть какие-либо из следующих событий, запишите их в дневник и запишитесь на прием к врачу. Возьмите дневник с собой на прием.

  • Вы ограничиваете нормальную деятельность и пропускаете школу или работу.
  • Вы используете быстродействующий ингалятор более двух дней в неделю.
  • Кажется, ваши лекарства от астмы больше не работают.
  • Ваше значение пикового расхода низкое или сильно меняется изо дня в день.
  • Ваши симптомы возникают чаще, более серьезны или вызывают потерю сна.

Если у вашего маленького ребенка плохо контролируется астма, вы можете заметить, что он или она больше кашляет по ночам и меньше ест. Ваш ребенок также может казаться более уставшим (это называется утомляемостью), раздражительным или капризным.

Внести изменения в здоровый образ жизни

Ваш врач может порекомендовать одно или несколько из следующих изменений в образе жизни для здоровья сердца, чтобы контролировать симптомы астмы.

  • Стремитесь к здоровому весу. Ожирение может затруднить лечение астмы. Поговорите со своим врачом о программах, которые могут помочь. Даже потеря веса от 5% до 10% может облегчить симптомы.
  • Выбирайте продукты, полезные для сердца. Употребление большего количества фруктов и овощей и получение достаточного количества витамина D может принести важную пользу для здоровья.
  • Регулярно занимайтесь спортом. Хотя у некоторых людей физические упражнения провоцируют астму, вам не следует их избегать.Физическая активность - важная часть здорового образа жизни. Поговорите со своим врачом о том, какой уровень физической активности вам подходит. Спросите о лекарствах, которые помогут вам оставаться активным.
  • Управляйте стрессом. Изучите методы дыхания и расслабления, которые могут помочь при симптомах. Обратитесь к специалисту по психическому здоровью, если у вас есть тревога, депрессия или панические атаки.
  • Бросьте курить или избегайте пассивного курения. Курение табака и вдыхание дыма от пассивного курения затрудняют лечение астмы.Курение электронных сигарет и воздействие вторичного пара также могут быть связаны с симптомами астмы. Исследования показывают, что никотин и ароматизаторы, содержащиеся в электронных сигаретах, могут повредить ваши легкие. Посетите страницу «Курение и твое сердце» или позвоните в службу отказа от курения Национального института рака по телефону 1-877-44U-QUIT (1-877-448-7848).
  • Постарайтесь получить хороший сон. При астме иногда бывает трудно получить качественный сон. Развивайте здоровые привычки сна: ложитесь спать и вставайте регулярно, соблюдайте успокаивающий распорядок сна и сохраняйте в спальне прохладу и темноту.

Предотвращение осложнений от астмы

Ваш врач может порекомендовать вам сохранять как можно более низкую дозу лекарства, чтобы предотвратить долгосрочные побочные эффекты. Высокие дозы некоторых лекарств от астмы со временем могут увеличить риск катаракты и остеопороза. Катаракта - это помутнение хрусталика глаза. Остеопороз - это заболевание, при котором кости становятся слабыми и с большей вероятностью ломаются. Подробнее читайте в разделе «Что нужно знать людям, страдающим астмой, об остеопорозе».

Держите свою астму под контролем и обратитесь к врачу, если что-то изменится.Когда астма не лечится, это может привести к потенциально опасным для жизни приступам астмы. Если вы беременны, это может поставить под угрозу здоровье вашего будущего ребенка.

Составьте план на случай приступов астмы

Письменный план действий при астме, разработанный вместе с вашим врачом, поможет вам узнать, когда звонить по телефону 9-1-1 для получения неотложной помощи.

Приступы астмы могут быть более опасными для некоторых людей. Вам следует немедленно обратиться за помощью во время приступа астмы, если вы или ваш ребенок:

  • В прошлом году был госпитализирован по поводу астмы
  • В прошлом перенес опасные для жизни приступы астмы
  • Пероральные кортикостероиды, которые недавно были необходимы
  • Не принимал ингаляционные кортикостероиды
  • Использует более одной канистры ингаляционных препаратов бета2-агонистов короткого действия (SABA) каждый месяц
  • Имеет психическое заболевание, расстройство, вызванное употреблением алкоголя или наркотиков
  • Не следует внимательно следит за вашим планом действий при астме
  • Пищевая аллергия

Для маленьких детей, страдающих астмой, звоните 9-1-1 , если они:

  • Кажется сонливым, растерянным или возбужденным
  • Имеют голубой оттенок кожи и губ
  • Имейте учащенное сердцебиение

Позвоните своему врачу, если:

  • Ваши лекарства не снимают приступ астмы
  • Низкое значение пикового расхода
.

10 лучших блогов об астме

Иногда астма может вызывать стресс и вызывать трудности. Но это не обязательно должно быть ограничивающим условием. Мы выбрали лучшие блоги об астме, которые включают полезные советы и предложения, которые помогут вам держать симптомы под контролем.

Поделиться на PinterestБлоги астмы содержат образовательную информацию, советы, подсказки и поддержку со стороны медицинских работников и людей с этим заболеванием.

Астма - это заболевание легких, при котором дыхательные пути сужаются, опухают и выделяются излишки слизи, что вызывает затруднения дыхания.Астмой страдают около 18,4 миллиона взрослых и 6,2 миллиона детей в Соединенных Штатах.

У некоторых людей астма может вырасти, в то время как у других это состояние сохраняется на всю жизнь. Астма может быть серьезной проблемой, мешающей повседневной жизни, и может привести к приступу астмы, который может быть опасным для жизни.

В настоящее время лекарства от астмы не существует, но связанные с ней симптомы можно контролировать с помощью лекарств. Астма часто меняется со временем, поэтому важно работать с вашим лечащим врачом, чтобы разработать для вас лучшее лечение и при необходимости скорректировать его.

В блогах по астме представлены эксперты в области астмы и аллергии, а также люди, страдающие этим заболеванием. Медицинские новости Сегодня определили 10 лучших блогов по астме, которые предоставляют полезную информацию об этом заболевании, помогают узнать, как управлять астмой, и предоставляют поддержку.

Американский фонд астмы и аллергии (AAFA) - это некоммерческая организация, основанная в 1953 году. AAFA существует, чтобы помочь улучшить жизнь людей, страдающих астмой и аллергическими заболеваниями, посредством исследований, пропаганды и образования.

AAFA предлагает образовательные программы для людей, страдающих астмой, для лиц, осуществляющих уход, и для медицинских работников. Они присуждают исследовательские гранты для поддержки исследований, направленных на понимание болезни, разработку более эффективных методов лечения и поиск способов лечения. Они также стремятся быть голосом людей, страдающих астмой и аллергией, и совместно с правительством создавать законы, улучшающие и защищающие качество жизни.

В блоге AAFA есть сообщения на темы, связанные с астмой, например, как отказ от табачного дыма играет ключевую роль в предотвращении астмы, как избежать триггеров астмы во время праздничных торжеств, которые проводятся на улице, а также контрольный список форм, которые вам понадобятся для школы, если у вашего ребенка астма.

Посетите блог AAFA.

Family Allergy & Asthma - это группа экспертов, специализирующихся на лечении аллергии и астмы, которые практикуют более чем в 26 местах по всей Индиане и Кентукки. Их цель - снять ограничения, налагаемые на людей из-за их астматических или аллергических состояний, и вернуть им жизнь.

Семейные врачи, занимающиеся аллергией и астмой, предоставляют услуги по лечению астмы, аллергии и иммунологии, такие как кожные пробы на аллергию, испытания на жалящих насекомых, иммунотерапию, функциональное исследование легких и обучение пациентов.

Последние сообщения об астме в их блоге включают объяснение причины астмы, советы, которые помогут справиться с астмой в зимние месяцы, а также то, как подготовить себя, своего ребенка и свою школу, когда у вашего ребенка астма или аллергия.

Посетите блог «Семейная аллергия и астма».

Breathinstephen - блоггер, который живет в районе залива Сан-Франциско, Калифорния. Стив с раннего детства страдает тяжелой и неконтролируемой формой астмы. Его функция легких составляет всего около 25 процентов от нормальной, что делает его дыхание затруднительным в большинстве случаев.

Стив создал Breathinstephen после того, как заметил, что никто не писал в блоге о том, каково жить с тяжелой астмой каждый день. Он очень честно делится своим опытом и наблюдениями, а также о проблемах, с которыми он сталкивается, пытаясь сохранить физическую форму перед лицом астмы.

Популярные сообщения на Breathinstephen включают различия между астмой и тяжелой астмой, шесть фаз восстановления тяжелого обострения астмы, потребовавшего госпитализации, и не столь гламурную сторону марафонского бега с тяжелой астмой.

Посетите блог Breathinstephen.

Андреа Дженсен ведет блог «Моя жизнь как мама, страдающая астмой». Андреа страдает астмой, влюбилась в мужчину с семейной историей астмы и имеет троих детей, страдающих астмой. Семья неоднократно посещала врача, посещала отделения неотложной помощи и госпитализировала все из-за астмы.

Астма изменила жизнь Андреа. Работая дизайнером интерьеров, Андреа вернулась в школу и получила степень бакалавра в области общественного здравоохранения с целью помочь другим семьям узнать больше об астме.

Моя жизнь в качестве мамы, страдающей астмой, дает представление о жизни Андреа, а также дает советы о том, как избежать ловушек, связанных с астмой. В сообщениях рассказывается о том, как астма влияет на всю семью, о том, как быть благодарным, даже когда астма мешает вам завершить поход, и о том, как справиться с астмой, когда ваш ребенок участвует в спортивных соревнованиях в старшей школе.

Посетите блог «Моя жизнь как мама, страдающая астмой».

Asth.ma - это блог исследователя астмы, врача и мамы Энн Чен Ву.Она работает исследователем в Гарвардской медицинской школе и Гарвардском институте здравоохранения паломников в Бостоне, штат Массачусетс, а также педиатром в детской больнице Бостона, также в Массачусетсе.

У Энн есть дочь, страдающая стойкой астмой, и сын, который однажды испытал одышку во время заболевания верхних дыхательных путей. Благодаря своим исследованиям, заботе о своих пациентах и ​​дочери, а также своему блогу она надеется снизить заболеваемость астмой.

Asth.ma покрывает такие вопросы, как стоимость астмы для детей школьного возраста, связь между микробиомом кишечника и легких и астмой, а также вопросы о том, почему количество обращений в отделения неотложной помощи и госпитализаций в связи с астмой не уменьшилось за 10 лет.

Посетите блог Asth.ma.

.

Смотрите также