Чем лечить тонзиллит при беременности


причины развития, симптомы и лечение

Хронический тонзиллит при беременности протекает иначе, чем у небеременных женщин. . Обострения происходят чаще, симптомы более выражены и длительность дольше. Лечить беременных женщин сложнее, потому что им разрешены не все лекарственные препараты.

Суть патологии

Тонзиллит — это воспаление миндалин. Чаще заболевание протекает в хронической форме, периодически обостряясь. Миндалины расположены в верхней части глотки и являются барьером для микроорганизмов. Впервые возникший острый тонзиллит — это ангина. Если заболевание было пролечено не полностью, миндалины становятся хроническим очагом инфекции.

хронический тонзиллит при беременности

Хронический тонзиллит при беременности обостряется чаще из-за естественного ослабления иммунной защиты

Причины возникновения

Тонзиллит вызывает вирусная или бактериальная инфекция. Чаще всего причиной заболевания является стрептококк. Это условно-патогенная флора, которая в небольших количествах обнаруживается на слизистой ротовой полости здорового человека.

Если бактерий становится слишком много, развивается фарингит или тонзиллит. Способствуют размножению бактериальной флоры:

  • снижение иммунитета;
  • гормональные сбои;
  • переохлаждение;
  • стресс.

Практически все эти факторы присутствуют во время беременности. Поэтому хронический тонзиллит в этот период — не редкое явление. Снижение иммунитета у беременной — естественный процесс. Это необходимо, чтобы организм не воспринимал плод, как инородное тело, и не отторгал его. Поэтому беременность провоцирует обострения всех хронических заболеваний. Источником инфекции в организме женщины могут быть миндалины, кариозные зубы, воспаленный желудок.

Основные симптомы

Проявления тонзиллита одинаковы как у небеременных, так и у беременных женщин. Разница в том, что заболевание длится дольше, хуже поддается терапии. Признаками тонзиллита являются:

  • боль в горле, усиливающаяся при глотании;
  • ощущение царапания, жжения;
  • сухой кашель;
  • повышение температуры;
  • общее недомогание.

При осмотре можно увидеть покраснение слизистой зева. Миндалины отечные, на их поверхности видны белые точки. По задней стенке глотки стекает слизь. Это вызывает у женщины приступы тошноты и кашля. Увеличиваются подчелюстные и шейные лимфоузлы.

Длительность периода обострения у каждой женщины разная. В среднем заболевание продолжается 5-7 дней, затем проявления начинают уменьшаться. Тяжелое заболевание длится до 2 недель. Частота обострений также индивидуальна.

симптомы

Главный симптом тонзиллита - отечность и покраснение миндалин

Опасность для матери и плода

Хронический тонзиллит и его обострения во время беременности несут определенную угрозу матери и плоду. Постоянно воспаленные миндалины — источник инфекции. Бактериальная флора разносится с током крови по организму женщины. Часть бактерий способна проникать через плаценту и вызывать внутриутробное инфицирование плода.

Такое осложнение тонзиллита наблюдается не у каждой женщины. Чтобы развилась внутриутробная инфекция, необходимо сочетание нескольких факторов:

  • частые обострения тонзиллита;
  • значительное ослабление иммунной защиты;
  • недостаточное соблюдение личной гигиены;
  • наличие вредных привычек;
  • отсутствие адекватной терапии заболевания.

Проявления внутриутробной инфекции индивидуальны. Они зависят от тяжести заболевания, частоты обострений, срока заражения. Бактериальная инфекция может вызывать у плода пороки сердца, нарушение развития скелета, воспаление почек. На раннем сроке беременности могут сформироваться тяжелые уродства. Такие осложнения встречаются крайне редко.

Последствия тонзиллита, перенесенного беременной женщиной, у ребенка могут проявиться не сразу. Инфекция протекает латентно, а через несколько лет обнаруживаются заболевания сердца или почек.

Опасен хронический тонзиллит и для самой женщины. Так как во время беременности происходит снижение иммунной защиты, организм недостаточно борется со стрептококками. Эти бактерии вызывают поражение почек и сердечной мышцы. Неблагоприятное последствие тонзиллита — ревматизм. Это поражение суставов, вызванное самими бактериями и антителами, которые организм вырабатывает против инфекции.

Обострение болезни непосредственно перед родами ослабляет организм женщины. Возникает слабость родовой деятельности, из-за чего приходится делать кесарево сечение. Реже тонзиллит вызывает преждевременные роды или выкидыши.

Диагностика

Поставить диагноз тонзиллита у беременной женщины несложно. Ей нужно обратиться к терапевту или ЛОР-врачу. Для определения возбудителя заболевания врач берет мазок со слизистой зева. В крови обнаруживаются признаки воспаления — повышение уровня лейкоцитов и СОЭ. При частых обострениях рекомендуется сделать УЗИ для определения признаков внутриутробного инфицирования.

причины

Для определения причины тонзиллита врач берет мазок из зева

Методы лечения

Начинать лечить обострение тонзиллита нужно сразу, как только появились первые признаки заболевания. Своевременное лечение позволяет обойтись без антибактериальных препаратов, возможность применения которых во время беременности ограничена. На начальном этапе применяют полоскание и орошение горла растворами с антисептическим и противовоспалительным действием — хлоргексидин, гексэтидин.

Для повышения иммунитета используют свечи с человеческим интерфероном. Местно применяют спрей, содержащий лизаты бактерий. Он повышает естественную защиту слизистой зева. Если наблюдаются признаки интоксикации в виде недомогания и повышения температуры, обильные налеты на миндалинах — назначают антибиотики.

Беременным женщинам разрешен один препарат — джозамицин. Его применяют по 2 таблетки в сутки, курс приема — 5 дней. Для защиты кишечника от негативного влияния антибактериального средства назначают пробиотики. Из жаропонижающих средств используют парацетамол, ибупрофен.

Медикаментозная терапия назначается врачом после обследования и проводится под его контролем. Самостоятельное применение лекарственных препаратов без выяснения причины воспаления принесет только вред.

Допустимо применение народных средств. Они оказываются эффективными на ранней стадии заболевания, позволяют обойтись минимальным количеством медикаментов. Во время беременности разрешены:

  • полоскания раствором соды;
  • обработка слизистой соком алоэ;
  • рассасывание меда с добавлением алоэ;
  • питье подкисленной лимонным соком воды;
  • паровые ингаляции с отваром ромашки и шалфея.

Использовать народные средства нужно с осторожностью. Нельзя полагаться только на самолечение. Если эффекта не наблюдается в течение 2 дней, следует обратиться к врачу.

При отсутствии высокой температуры применяют физиопроцедуры. Против тонзиллита эффективно УФО, тубус-кварц, магнитотерапия. Проводят 5-7 сеансов одной из указанных процедур. Полезны ингаляции через небулайзер. Их делают с экстрактом эвкалипта, раствором диоксидина, слабощелочной минеральной водой. Ингаляции смягчают воспаленную слизистую, очищают миндалины от налетов.

Питание должно быть разнообразным и витаминизированным. Рекомендуется блюда делать отварными, протертыми, комнатной температуры. Это уменьшает раздражающее действие на воспаленную слизистую. Напитки тоже не должны быть горячими. Полезно пить морс, травяной чай, минеральную воду.

осложнения

Предотвратить осложнения тонзиллита поможет наблюдение врача

Прогноз

В большинстве случаев прогноз при обострении хронического тонзиллита благоприятный. Своевременно начатая терапия не дает инфекции распространиться дальше. Внутриутробного заражения не происходит. Но если женщина пренебрегает врачебными рекомендациями, развиваются осложнения со стороны плода. В последующем непролеченный тонзиллит негативно отражается на здоровье самой женщины.

Профилактика

О том, чтобы предотвратить обострение тонзиллита и не допустить появления последствий, связанных с ним, нужно позаботиться заранее. Еще до беременности следует провести санацию всех очагов инфекции в организме — залечить кариозные зубы, убрать гнойные пробки с миндалин, провести терапию гастрита. Беременной женщине следует избегать переохлаждений, контактов с больными людьми. Важно рационально питаться, употреблять больше свежих овощей и фруктов.

Обострение тонзиллита приносит вред беременной женщине и плоду. Последствия, связанные с этим заболеванием, могут стать необратимыми. Поэтому важно соблюдать все профилактические мероприятия, а если все заболевание все же обострилось, начинать лечиться как можно раньше.

Также рекомендуем почитать: цитомегаловирус при беременности

Причины, симптомы и домашние средства

Последнее обновление

Если вы беременны, вам нужно будет уделять особое внимание своему здоровью, потому что любые проблемы со здоровьем в это время могут привести к серьезным осложнениям. Гормональные изменения во время беременности могут сделать вашу кожу сияющей или сделать волосы более густыми, но они также могут вызвать ряд проблем, таких как тонзиллит. Тонзиллит - это заразное заболевание, при котором миндалины воспаляются из-за инфекции.Проявление тонзиллита во время беременности является серьезной проблемой, поскольку представляет собой возможную угрозу для вас, а также для вашего ребенка.

Что такое тонзиллит?

Миндалины - это лимфатические ткани, расположенные в горле человека. Они расположены в задней части горла. Миндалины действуют как основная линия защиты организма, защищая его от различных инфекций. Но иногда миндалины могут стать жертвой вирусной или бактериальной инфекции, из-за которой они увеличиваются. Это воспаление миндалин называется тонзиллитом.

Тонзиллит может быть острым (излечивается в течение нескольких недель) или хроническим (сохраняется более нескольких недель). Оба эти состояния с сопутствующими симптомами, такими как жар, боль в горле и недомогание, могут не только усугубить общий дискомфорт во время беременности. Таким образом, лучше всего вовремя вылечить тонзиллит.

Каковы причины тонзиллита?

Некоторые из причин тонзиллита указаны ниже:

  • Слабая иммунная система
  • Боль в горле, оставшаяся без лечения
  • Продолжающееся переохлаждение
  • Синусит
  • Воспаление аденоидов или полипов
  • Сильный кариес
  • Плохое питание

Симптомы тонзиллита

Общие симптомы тонзиллита включают следующее:

  • Боль в горле
  • Боль при глотании из-за опухших миндалин
  • Слабость
  • Общая усталость или недомогание
  • Лихорадка
  • Сухой кашель
  • Головные боли и боли в мышцах
  • Консолидация лимфатических узлов
  • Неприятный запах изо рта
  • Затруднение при глотании

Опасен ли тонзиллит для беременной?

Тонзиллит может быть вредным для здоровья беременной женщины, поскольку указывает на слабую иммунную систему.Если у вас тонзиллит во время беременности, есть вероятность, что вы также будете уязвимы для других инфекций, которые могут вызвать многие осложнения беременности, включая выкидыш. Как только инфекция попадает в ваш организм, она может перейти к плоду, поставив под угрозу его существование. Внутриутробная инфекция, преждевременные роды и слабая родовая деятельность - некоторые частые проблемы, возникающие из-за тонзиллита во втором триместре беременности. Тонзиллит также может быть причиной позднего токсикоза во время беременности.

Для лечения бактериального тонзиллита необходим курс антибиотиков, который может создавать дополнительные риски для здоровья, такие как острая диарея, которая может привести к обезвоживанию, желудочному расстройству вместе с усилением тошноты, изжоги, рвоты и т. Более того, употребление антибиотиков во время беременности также может привести к нарушениям развития плода.

Если тонзиллит переходит в хроническую стадию, он может еще больше повлиять на вашу иммунную систему и подвергнуть вас воздействию внешних патогенов, которые могут атаковать жизненно важные органы тела.Беременным женщинам с хроническим тонзиллитом обычно делают кесарево сечение.

А в случае стрептококковой ангины (вызванной стрептококковыми бактериями) во время беременности потребуется немедленное лечение, поскольку стрептококковая ангина может привести к фатальным состояниям, таким как ревматическая лихорадка (которая поражает сердечные клапаны) и гломерулонефрит (который вредит почкам).

Лечение тонзиллита во время беременности

Обычно рекомендуется лечить тонзиллит до беременности, если это возможно, поскольку использование лекарств во время беременности нежелательно.Лечение тонзиллита во время беременности может зависеть от причины. Если тонзиллит вызван вирусом, лекарства не требуются. Однако в случае, если причиной тонзиллита является бактериальная инфекция, вам может потребоваться прием антибиотиков. Ваш врач после осмотра и определения вашего состояния может назначить определенные безопасные обезболивающие и противовоспалительные препараты для лечения симптомов тонзиллита.

Безопасные методы лечения во время беременности

Беременным обычно рекомендуют следующие средства от тонзиллита:

  • Антисептик для очищения миндалин
  • Промывание миндалин настоями трав
  • Нанесение дезинфицирующих растворов на миндалины
  • Использование противовоспалительных спреев
  • Использование биологически активных добавок (ББА) для укрепления иммунной системы и ускорения процесса заживления

Процедуры, которых следует избегать беременным женщинам

Некоторые виды лечения, которые не рекомендуются беременным женщинам, включают -

  • Прием лекарств вместе с антигистаминными препаратами
  • Физиотерапия
  • Использование антибиотиков, за исключением случаев, когда существует вероятная угроза растущему плоду от стрептококковой ангины в третьем триместре беременности

Домашние средства от тонзиллита во время беременности

Вот несколько домашних средств, которые могут помочь вылечить тонзиллит во время беременности:

  • Регулярное полоскание горла теплой соленой водой может ускорить процесс заживления, поскольку соль обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

  • Ежедневное употребление чая с лимоном с добавлением меда может оказаться полезным, так как лимон содержит витамин С, который может повысить иммунитет. Мед обладает антимикробными свойствами, успокаивающими горло.

  • Имбирный чай также может облегчить тонзиллит во время беременности. Вы можете добавить щепотку куркумы в имбирный чай, так как куркума является натуральным болеутоляющим и обладает противомикробными свойствами. Вы также можете смешать немного меда, чтобы улучшить вкус чая.

Как предотвратить тонзиллит во время беременности

Чтобы предотвратить тонзиллит во время беременности или по другим причинам, первое, что вам следует сделать, это пить много воды и избегать обезвоживания. Употребление достаточного количества воды и других жидкостей снижает риск инфекций. Помимо питьевой воды, вы также должны соблюдать надлежащую гигиену. Убедитесь, что вы придерживаетесь здоровой диеты, которая включает зеленые листовые овощи, свежие фрукты, полезные напитки и белки - это улучшит вашу иммунную силу.Употребление овощных супов из моркови, огурца, свеклы может помочь в естественной борьбе с инфекцией. Воздержитесь от жареной, жирной, крахмалистой и острой пищи, поскольку они могут ухудшить ваше состояние. Кроме того, избегайте ярких продуктов и продуктов с содержанием эфирных масел. Мойте руки, чтобы предотвратить распространение вируса и бактерий и избежать контакта с людьми, у которых ангина. Профилактика всегда лучше лечения, поэтому примите необходимые меры и будьте в безопасности во время беременности.

Многие беременные используют отвар или настойку для лечения тонзиллита.Однако следует избегать самолечения, особенно во время беременности, иначе это может привести к ненужным осложнениям беременности как для матери, так и для ребенка.

Также читайте: Домашние средства от кашля и простуды при беременности

.

Симптомы тонзиллита (плюс лечение) - Подробное руководство

Если ваш тонзиллит вызван бактериальной инфекцией, ваш врач может прописать вам курс антибиотиков для борьбы с инфекцией. В большинстве случаев вам пропишут 10-дневный курс пенициллина или амоксициллина для борьбы с инфекциями бактериального тонзиллита. Если у вас аллергия на пенициллин, ваш терапевт может назначить альтернативные лекарства.

Важно пройти весь курс антибиотиков, даже если симптомы исчезли до того, как курс лечения закончился.Если вы не пройдете полный курс антибиотиков, вы рискуете обострить инфекцию и распространиться на другие части тела. Это может увеличить риск развития серьезного воспаления почек и ревматической лихорадки.

Ваш врач будет использовать центральные критерии, чтобы решить, назначать ли антибиотики или применять подход «смотри и жди». Предлагаемое лечение зависит от вашей оценки:

  • Никаких дополнительных анализов или антибиотиков (оценка 0-1)
  • Посев мазка из горла (оценка 2-3)
  • Антибиотики или посев (оценка 4+)

Таблица критериев Centor:

| Критерии | Очки | | ------------------------ | -------- | | Температура> 38 ° C | 1 | | Отсутствие кашля | 1 | | Опухшие железы | 1 | | Отек миндалин или гной | 1 | | Возраст | | | 3-14 лет | 1 | | 14-44 года | 0 | | 45+ лет | -1 |

.

Газы и вздутие живота во время беременности: причины, средства правовой защиты и советы

Вздутие живота и вздутие живота во время беременности: причины и средства правовой защиты

Газы, отрыжка и метеоризм - они могут смущать. У большинства людей газы выводятся в среднем от 10 до 20 раз в день (1). А во время беременности это число, кажется, значительно возрастает. Но не волнуйтесь. MomJunction поможет вам понять, как уменьшить газы и вздутие живота во время беременности.

Почему вздутие живота возникает на ранних сроках беременности?

Повышение уровня прогестерона во время беременности расслабляет все мышцы тела, включая мышцы пищеварительного тракта.Это может замедлить пищеварение и накапливать газы в организме, что приводит к отрыжке, вздутию живота и метеоризму. У них возникают неприятные ощущения в кишечнике после обильной еды (2).

Возникает ли вздутие живота на поздних сроках беременности?

Да, вздутие живота возникает на поздних сроках беременности из-за растущей матки и гормонального всплеска. Полость матки занимает больше места в брюшной полости, еще больше толкая желудок и влияя на пищеварение. Это заставляет вас чувствовать вздутие живота после еды. В результате вы также испытаете изжогу, повышенную кислотность или запор (3).

Помимо гормонального всплеска, вздутие живота во время беременности бывает еще больше.

Причины вздутия живота во время беременности

Помимо повышения уровня прогестерона и роста матки, есть и другие факторы, которые вызывают газообразование и в конечном итоге приводят к вздутию живота и метеоризму во время беременности.

1. Запор

Пища проходит через пищеварительный тракт и остается в кишечнике в течение длительного времени. Это помогает плоду усваивать все питательные вещества, включая воду.Однако абсорбция приводит к сухому стулу, которому требуется больше времени, чтобы достичь прямой кишки, а скопившиеся каловые массы могут увеличить газообразование и вздутие живота (4).

[Читать: Запор во время беременности ]

2. Пищевая чувствительность

Некоторые продукты могут вызывать больше газов, чем другие. Например, люди, страдающие глютеновой болезнью, не могут переваривать глютеновые продукты и могут выделять газы при потреблении таких продуктов (5).

То же самое и с пациентами с непереносимостью лактозы.Вам будет трудно переваривать молочные продукты, такие как молоко, и это может привести к газообразованию. Это связано с тем, что организм не может вырабатывать достаточно лактазы для расщепления лактозы (присутствующей в молочных продуктах) (6).

3. Бактерии в толстой кишке

Если есть изменения в бактериальном балансе в толстой кишке, это приводит к увеличению газообразования, вздутию живота и метеоризму.

4. Увеличение веса

Уровень голода может резко возрасти, и вы склонны есть больше. Соблюдение питательной диеты и витаминных добавок увеличит количество калорий, что сделает вас вялым и менее активным.Таким образом, вы чувствуете газы, вздутие живота и дискомфорт от текущих дней.

Теперь вы знаете, почему вы чувствуете газы, но это помогает узнать, как газ образуется в вашей пищеварительной системе.

Как в организме вырабатывается газ?

Газ попадает в пищеварительный тракт двумя путями - когда вы глотаете воздух и когда бактерии разрушают непереваренную пищу в кишечнике. Вы высвобождаете большую часть этого газа из желудка при отрыжке. А метеоризм возникает в результате попадания газа в толстую кишку.

Углеводы производят много газа, в отличие от белков и жиров. Жиры могут замедлить процесс пищеварения, так как им нужно время, чтобы опорожнить желудок, и это может привести к вздутию живота (7).

Помимо перечисленных выше основных питательных веществ, есть определенные продукты, которых следует избегать, чтобы предотвратить газы и вздутие живота.

Продукты, вызывающие газы и вздутие живота

Некоторые продукты могут вызывать запах газа и вздутие живота у некоторых беременных (8).

Овощи, такие как капуста, цветная капуста, бобы, брюссельская капуста, лук, брокколи, артишоки и спаржа, содержат неперевариваемые углеводы.Следовательно, при этом могут образовываться газы, наполненные серой, что приводит к неприятному запаху.

  • Зернобобовые, такие как нут, чечевица, зелень и голубиный горох, являются отличными источниками клетчатки. Но чрезмерное потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки может привести к газу в желудке. Однако у некоторых людей клетчатка может помочь уменьшить газы и вздутие живота (9).
  • Такие семена, как подсолнечник, мак и фенхель, также выделяют газ в толстой кишке, что приводит к метеоризму.
  • Фрукты, такие как яблоки, манго, изюм, чернослив, вишня, арбуз и персики, также содержат неусвояемые углеводы.Ваше тело не может их переваривать, и они передаются в толстую кишку, вызывая метеоризм вместе с газами.
  • Безалкогольные напитки, вино и пиво могут вызвать отрыжку, поскольку выделяют углекислый газ в живот.
  • Фруктозные фруктовые соки также вызывают газы и вздутие живота.
  • Пшеница, пшеничные отруби и продукты из пшеницы могут вызывать брожение в толстой кишке, вызывая газы и вздутие живота.
  • Сорбит, искусственный подсластитель, содержащийся в некоторых продуктах питания и напитках, может вызвать газообразование.

[Прочтите: Продукты, которых следует избегать во время беременности ]

В большинстве случаев вам не требуется никакого лечения, поскольку газы и вздутие живота исчезают вскоре после рождения ребенка. Кроме того, существуют домашние средства и способы, которые помогут вам справиться с ощущением дискомфорта и вздутия живота.

Домашние средства от вздутия живота и газов во время беременности

Следующие средства считаются безопасными при использовании в умеренных количествах, а также на более поздних сроках беременности. Но будьте осторожны при их использовании в первом триместре, поскольку большинство трав связаны с врожденными дефектами и различными другими осложнениями (10).Лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо домашние средства.

  1. Замочите горсть семян пажитника в стакане воды на ночь и выбросьте семена на следующее утро. Продолжайте пить эту воду, чтобы избавиться от газов и вздутия живота.
  1. Выпейте чашку свежего ромашкового чая после еды. Это поможет успокоить пищеварительную систему и уменьшить чувство вздутия живота и газов.

[Читать: Безопасно ли пить чай из ромашки во время беременности ]

  1. Жевание семян кардамона помогает естественным образом вылечить вздутие живота и метеоризм.Вы также можете приготовить чай с кардамоном, вскипятив две чашки воды с шестью стручками кардамона и щепоткой порошка мускатного ореха. Выпейте свежее, чтобы облегчить проблему.
  1. Смешайте одну столовую ложку порошка корицы с медом в стакане кипящей воды. Ешьте свежую.
  1. Смешайте порошок измельченных семян кориандра в стакане с горячей водой. Процедите раствор и выпейте.
  1. Приготовить чайную ложку свежего имбирного сока, добавить мед для вкуса. Это отличное средство от вздутия живота.

[Читать: Преимущества употребления имбиря во время беременности ]

Эти средства уменьшают вздутие живота и метеоризм и приносят облегчение. Вы также можете следовать нескольким советам для дополнительного комфорта.

Советы по диете, чтобы уменьшить вздутие живота во время беременности

7. Ешьте небольшими порциями

Вам необходимо ежедневное количество калорий, а есть небольшие порции во время беременности. Однако это помогает уменьшить ощущение вздутия живота. И чтобы компенсировать меньшие порции еды, вы должны есть часто.Разделение еды на шесть небольших приемов пищи, а не на три тяжелых приема пищи, позволит избежать перегрузки пищеварительной системы и не дать ребенку полноценного питания (11).

8. Не торопитесь.

Ешьте медленно, чтобы дать каждому укусу шанс пройти через пищеварительный тракт. Не стоит перегружать желудочно-кишечный тракт. Более того, когда вы быстро глотаете пищу, есть шанс проглотить воздух, который заканчивается газом в желудке. Сделайте несколько глубоких вдохов перед едой и во время еды, чтобы расслабиться.Кроме того, не ешьте при стрессе (11).

9. Употребляйте продукты, богатые клетчаткой.

Ямс, морковь, тосты из цельнозерновой муки, овсянка, цельнозерновые рогалики, яблоки и груши являются лучшими источниками клетчатки. Волокно поглощает воду в пищеварительной системе и беспрепятственно транспортирует пищу по кишечнику. Следовательно, он поддерживает регулярность дефекации и избавляет от вздутия живота. Начните медленно добавлять клетчатку в свой рацион, если вы к ним не привыкли (12).

10. Сократите количество жареных продуктов и продуктов, выделяющих газы

Такие продукты, как лук, капуста, брокколи и бобы, вызывают образование газов.Жареные продукты могут не выделять газ в желудке, но они могут замедлить процесс пищеварения, что приведет к вздутию живота. Вы должны сократить употребление этих продуктов, чтобы иметь счастливый животик (8) (11).

[Читать: Преимущества клетчатки во время беременности]

11. Откажитесь от рафинированного сахара

Сладкоежка во время беременности - обычное дело. Но вам нужно контролировать желание потреблять рафинированный сахар. Газированные напитки и подслащенные фруктовые соки также содержат высокий уровень кукурузного сиропа фруктозы, который способствует вздутию живота.Выбирайте свежие фруктовые соки из абрикосов, бананов и персиков, чтобы утолить свою тягу к конфетам и газированным напиткам. Избегайте жевательной резинки и продуктов для похудения, поскольку они содержат сорбит, который может вызвать газы и вздутие живота во время беременности (11) (13).

12. Принимайте горечи.

Употребление горькой пищи в небольших количествах может помочь стимулировать процесс пищеварения, что положительно влияет на вздутие живота. Некоторые отличные горечи включают имбирь, лимонный сок в горячей воде, листья горького салата, такие как листья радиккио и руккола.Принимайте их за полчаса до обычного приема пищи.

13. Ведите дневник питания

Следите за продуктами, которые вы потребляете, и за объемом газа, который ощущается в течение шести часов после каждого приема пищи. Ведите дневник питания, чтобы узнать, какие продукты вызывают реакцию.

14. Выбор продуктов питания

Если вы помните, то вы можете знать, какие продукты полезны для вас, а какие не вызывают вздутие живота. Вы можете проконсультироваться с диетологом, чтобы соблюдать идеальную диету для беременных. Всегда выбирайте свежие продукты, а не обработанные или замороженные.Вы можете выбирать органические продукты, не содержащие пестицидов и генетически модифицированных ингредиентов.

15. Увеличьте потребление жидкости

Пейте много воды, чтобы поддерживать водный баланс. Наполните свой день стаканом воды и продолжайте пить. Кроме того, включите в свой рацион свежие фруктовые соки. Они помогают выводить токсины из организма, предотвращая вздутие живота и запоры (14).

[Читать: Фруктовый сок во время беременности ]

Что делать, если у вас все еще раздувается живот после того, как вы попробовали все вышеперечисленное? Затем вы можете попробовать несколько способов уменьшить дискомфорт.

Как уменьшить вздутие живота при беременности?

16. Слабительные

Хотя неразумно предлагать лекарства, иногда они могут быть необходимы для облегчения вздутия живота. Смягчители стула содержат активный ингредиент, известный как докузат натрия, который является безопасным. Он содержит минеральное масло, которое также безопасно. Однако вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем выбирать какое-либо слабительное (4).

17. Бросить курить

Курение может вызвать множество осложнений, например повышенную кислотность.Вам следует бросить курить, прежде чем планировать беременность. Если вам трудно, вам следует посетить программу отказа от курения (15).

18. Упражнение

Вы должны тренироваться каждый день, чтобы оставаться активным, поддерживать работоспособность системы, уменьшать газообразование и предотвращать вздутие живота. Если вы не занимаетесь спортом и просто сидите весь день, газ не сможет выйти из организма и может привести к вздутию живота. Простые упражнения, такие как тазовые камни, также помогут выпустить газ. Но прежде чем приступить к тренировкам, необходимо поговорить с врачом (16).

19. Йога и техники релаксации

Практикуйте йогу или техники дыхания и релаксации с помощью специалиста во время беременности. Если у вас синдром гипервентиляции, который проявляется в чрезмерном беспокойстве или возбуждении, вы можете вдохнуть больше воздуха.

Вот несколько полезных поз йоги, которые могут помочь облегчить болезненное вздутие живота и газы:

  • Поза с расширенным боковым углом
  • Поза треугольника
  • Боковое растяжение сидя
  • Позы кошки и коровы
  • Поза ребенка

Примечание: Не все позы подходят беременным.Перед выполнением этих упражнений обязательно проконсультируйтесь со своим врачом или инструктором по йоге.

[Читать: Эффективные асаны йоги Бабы Рамдева для беременных ]

Когда звонить своему врачу?

Газы и вздутие живота - обычное явление во время беременности. Но если они тяжелые и сопровождаются другими симптомами, необходимо немедленно обратиться к врачу:

  • Сильная боль в животе и спазмы
  • Кровь в стуле
  • Схватки до 36 недель беременности
  • Сильные запоры и диарея Сильные рвота и тошнота

Чтобы лучше понять состояние, вы можете задать врачу следующие вопросы.

  • Нормальны ли такие симптомы, как вздутие живота, газы и запор, или что-то не так с беременностью?
  • Безопасно ли принимать минеральное масло для облегчения боли?
  • Есть ли рецептурные лекарства от вздутия живота?
  • Помогут ли изменения в диете против вздутия живота?

В зависимости от вашего состояния и серьезности проблемы врач может порекомендовать лекарство.

Лекарства от газов и вздутия живота:

Следующие ниже лекарства следует принимать только по рецепту врача:

  • Безрецептурный Симетикон (Mylicon, Gas-X) для немедленного облегчения газов (17)
  • Антациды с низким содержанием натрия для вздутие живота и кислотный рефлюкс (18)

Узнав все, почему возникают вздутие живота и газы, вы, возможно, захотите узнать ответы на некоторые из часто задаваемых вопросов.

Часто задаваемые вопросы:

1. Вздутие живота - признак беременности?

Вздутие живота может быть одним из ранних признаков беременности, хотя вздутие живота перед менструацией трудно отличить от вздутия живота на ранних сроках беременности. Ощущение тяжести возникает не из-за ребенка, а из-за гормона прогестерона, который изменяет пищеварение, передавая питательные вещества вашему ребенку через кровоток.

2. Во время беременности у меня много отрыжки. Это нормально?

Отрыжка во время беременности - это нормальное явление.Увеличение прогестерона замедляет пищеварение и может привести к увеличению газообразования. Таким образом, ваше тело выводит газ с помощью отрыжки и пукания.

3. Газы во втором и третьем триместрах. Почему это происходит?

Во втором и третьем триместрах пищеварительная система может замедлиться из-за растущей матки, которая давит на живот. Это приводит к скоплению газов и ощущению вздутия живота. Хотя вы не можете изменить способ работы вашей пищеварительной системы, вы можете избегать продуктов, которые усугубляют вздутие живота.

4. Как долго длится вздутие живота на ранних сроках беременности?

Вздутие живота может появиться примерно на 11 неделе беременности и, вероятно, будет продолжаться до родов.

5. Усиливаются ли газовые симптомы при беременности двойней?

У вас больше шансов страдать от газов и вздутия живота, так как выработка гормонов и рост матки больше в случае беременности двойней.

6. Как избавиться от желудка естественным путем?

Вы можете освободить желудок естественным путем, заменив все напитки водой, обращая внимание на потребление углеводов, клетчатки и жиров, избегая сахара, спирта и разумно выбирая фрукты и овощи.

Также избегайте соленой и жареной пищи и проверяйте размер порции.

Проблемы со вздутием живота во время беременности - обычное дело. Но вы не должны страдать от боли. Выработку газа в желудке легко контролировать. Немного усилий с вашей стороны, и вы можете иметь счастливую и комфортную беременность.

У вас есть чем поделиться? Расскажите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:
.

Зуд в животе во время беременности: причины, средства правовой защиты и лечение

Находитесь ли вы дома, на работе, на встрече или в гостях, одна рука всегда занята этим на вашем зудящем животе. Хотя вы можете получить временное облегчение, когда поцарапаете, большой вопрос заключается в том, царапать вы или не царапаете. MomJunction поможет вам найти решения, которые помогут избавиться от зуда в животе во время беременности.

Нормально ли зуд в животе во время беременности?

Зуд в растущем животе из-за растяжения кожи - нормальное явление.В некоторых случаях может чесаться и грудь, ладони и подошвы. Это может быть связано с гормональными изменениями и кожными заболеваниями, которые развиваются по мере прогрессирования беременности (1). Если зуд станет серьезным, немедленно обратитесь к врачу.

Когда может появиться зуд в области живота?

Зуд в животе может возникнуть во втором триместре, то есть между 13 и 28 неделями (2). Но это могло произойти и в первом или третьем триместре. Зуд, вероятно, будет заметным при многоплодной беременности, поскольку кожа может растягиваться больше, чем при обычной беременности.

Что вызывает зуд в животе во время беременности?

Легкий зуд - обычное явление, которое может не беспокоить. Обычно это происходит по этим причинам (3).

  • Расширяющийся живот: Чаще всего зуд в животе может быть вызван растущей маткой. Кожа расширяется и растягивается, теряет влагу, сохнет и может появиться зуд. Устранение сухости решит проблему.
  • Гормональные скачки: Гормональные изменения, особенно повышение уровня эстрогена, являются еще одной причиной зуда в животе.

Опасен ли зуд во время беременности?

Иногда зуд в животе может быть признаком серьезного заболевания. Наряду с сильным зудом в некоторых случаях может развиться сыпь.

[Прочитано: Домашние средства от проблем с кожей во время беременности ]

1. Зудящие крапивницы и бляшки беременных (ЩЕНКИ):

  • ЩЕНКИ - состояние, характеризующееся зудящими красными шишками на животе беременной и большими пятнами высыпания, похожие на ульи.
  • Его еще называют полиморфным высыпанием беременности.
  • Эти высыпания могут появиться в третьем триместре или на последних пяти неделях беременности, а иногда и после родов (4).
  • Причина PUPPS неизвестна, и женщины, вынашивающие близнецов или более, и те, кто вынашивает своего первого ребенка, более восприимчивы к нему.
  • Иногда ЩЕНКИ могут распространяться на другие части вашего тела, такие как бедра, ягодицы, спину, руки и ноги.Он редко может распространяться на ваше лицо, шею и руки.
  • Ваш врач обычно может прописать мазь для местного применения.
  • Если степень тяжести состояния высокая, рекомендуются антигистаминные препараты или пероральные стероиды.
  • ЩЕНКИ безвредны для будущего ребенка и исчезают после родов (5).

[Читать: PUPPP во время беременности ]

2. Пруриго и беременность:

  • Если вы заметили небольшие высыпания, которые начинаются как укусы насекомых (и переходят в порезы, когда вы царапаете), вы можете страдать от тяжелой зудящее состояние, называемое пруриго.
  • Это также известно как популярные высыпания при беременности, возникающие на животе, конечностях или торсе и развивающиеся в конце второго или начале третьего триместра.
  • Лечение может включать местные мази и антигистаминные препараты, как в PUPPS, и пероральные стероиды в тяжелых случаях.
  • Пруриго безвредно для вашего ребенка и исчезает вскоре после родов. В некоторых случаях он может оставаться до трех месяцев после доставки.
  • Может возникнуть при последующих беременностях (5).

3. Пемфигоид беременных:

  • Пемфигоид беременных - это крайнее состояние кожи, при котором зудящие высыпания начинаются с крапивницы и переходят в крупные волдыри или поражения.
  • Он также известен как гестационный герпес из-за его вирусоподобного вида.
  • Эти высыпания могут появиться во втором или третьем триместре и даже через одну-две недели после родов.
  • Она начинается около пупка и распространяется на туловище, руки, ноги, ладони и подошвы.Для лечения назначают оральные стероиды. Пемфигоид беременности, который обостряется после родов, уменьшается при грудном вскармливании.
  • Это состояние более серьезное, чем PUPPS, и, как известно, вызывает преждевременные роды, проблемы с развитием плода и даже мертворождение. Итак, проконсультируйтесь с врачом, как только увидите признаки.
  • В редких случаях у новорожденного может появиться сыпь, обычно слабая и исчезающая в течение нескольких недель. Это состояние может возникать при последующих беременностях и быть более тяжелым, чем при более ранней беременности (5).

4. Герпетиформное импетиго:

  • Герпетиформное импетиго не вызывается вирусом герпеса, но является кожной инфекцией и формой псориаза во время беременности.
  • Он развивается в третьем триместре и характеризуется красными пятнами, заполненными гноем, которые медленно перерастают в более крупные белые высыпания, заполненные гноем.
  • Эти пятна могут появиться на ваших бедрах, паху, животе, подмышечных впадинах, под грудью и других областях. Герпетиформное импетиго связано с тошнотой, рвотой, диареей, лихорадкой и ознобом.
  • Это состояние лечится системными кортикостероидами, и вы можете находиться под наблюдением.
  • Он исчезает после родов и может повторяться при последующих беременностях (6).

5. Внутрипеченочный холестаз беременных (ВЧД):

  • ВЧД - это тяжелое состояние, которое вызывает сильный зуд.
  • Оно может развиться в третьем триместре и связано с печенью, при которой желчь не оттекает нормально.Вместо этого соли желчных кислот накапливаются в коже, вызывая сильный зуд, сыпь и крапивницу.
  • У вас может появиться красная сыпь, в основном на подошвах, ладонях и животе. Симптомы ВЧД включают тошноту, недомогание и потерю аппетита.
  • ДЦП чрезвычайно опасен и может привести к мертворождению (5).

[Читать: Общие проблемы беременности ]

У этих состояний есть схожие признаки. Если вы заметили какие-либо проблемы с кожей, вы должны проконсультироваться с врачом, который сможет определить точную проблему и лечить вас соответствующим образом.

Когда обращаться к врачу?

Позвоните своему врачу, если у вас:

  • Появился сильный зуд в желудке и других частях тела.
  • Испытайте любой зуд, не связанный с сухой или чувствительной кожей.
  • Зуд распространяется по всему телу.
  • В третьем триместре есть сильный зуд и сыпь, которые могут быть вызваны PUPPP или ICP.
  • Зуд, сопровождающийся светлой испражнениями, темной мочой, рвотой, тошнотой, усталостью и потерей аппетита.

Если зуд не связан с каким-либо состоянием здоровья, то облегчение могут принести простые домашние средства или решения, отпускаемые без рецепта.

Домашние средства от зуда живота во время беременности:

Вот несколько безопасных и естественных средств, которые вы можете попробовать от зуда, сыпи, боли и отека.

1. Овсяная ванна для зудящей кожи:

Добавьте чашку овсянки в теплую воду и искупайтесь с ней. Считается, что он успокаивает раздраженную кожу и уменьшает зуд (7).Вы также можете привязать к крану нейлоновые носки по колено с начинкой из овсянки, вырезанной из стали. Использование теплой водопроводной воды, протекшей через носки, может принести облегчение и помочь вам расслабиться.

[Читать: Сыпь во время беременности ]

2. Ванна с пищевой содой:

Налейте полстакана пищевой соды в теплую воду и полежите в ней, пока не почувствуете облегчение. Предпочитайте пищевую соду разрыхлителю, так как сода, вероятно, будет эффективным средством для снятия зуда и воспаления кожи.Вы также можете приготовить пасту из пищевой соды и воды и нанести ее на живот и другие зудящие области (8).

3. Гель алоэ вера:

Используйте гель алоэ вера на всех зудящих и раздраженных участках кожи вскоре после душа. Это может успокоить и уменьшить воспаление (9). Слой геля алоэ вера защищает кожу и предотвращает любые повреждения, когда вы склонны царапать живот.

4. Холодный компресс:

Приложите холодный компресс к животу с помощью фланели или мочалки, смоченной в холодной воде, чтобы уменьшить ощущение зуда (10).Вы также можете использовать его в дополнение к ванне с овсянкой или пищевой содой.

5. Увлажнение:

Нанесите немного увлажняющего крема, не имеющего запаха. Частое применение может временно облегчить зуд.

6. Кокосовое масло:

Наносите масло на зудящий живот на протяжении всей беременности, чтобы уменьшить сухость и зуд.

7. Яблочный уксус:

Считается, что нанесение яблочного уксуса на зудящий живот может помочь уменьшить раздражение и сухость.

[Читать: Яблочный уксус во время беременности ]

Продукты, отпускаемые без рецепта, от зуда живота:

1. Увлажняющие кремы на масляной основе:

Считается, что эти продукты идеально подходят для лечения зуда живота. легко впитывается в кожу. Вы можете купить их в любом косметическом магазине или аптеке.

[Читать: Безопасно ли использовать эфирные масла во время беременности ]

2. Лосьон каламина:

Вы можете наносить небольшое количество каламина на зудящий живот несколько раз в день.Каламин содержит карбонат цинка, оксиды цинка и железа, которые могут помочь уменьшить зуд кожи (11).

3. Лосьон с витамином Е:

Вы можете предотвратить зуд во время беременности, применив лосьон с витамином Е или капсульное масло, доступное в местных аптеках (12).

Помимо домашних и безрецептурных средств, вы можете принять некоторые меры предосторожности, чтобы предотвратить зуд в животе.

Можно ли предотвратить зуд живота во время беременности?

Хотя вы не сможете предотвратить начало зуда, вы можете принять меры, чтобы уменьшить или предотвратить его усугубление.Примите следующие меры:

  • Избегайте ванн или душа с горячей водой, поскольку они могут вызвать зуд. Вместо этого используйте теплую воду для купания.
  • Не используйте мыло и гели с сильным ароматом, так как они вызывают сухость кожи. Используйте мягкое мыло или гели для душа, которые нежны для кожи.
  • Носите свободную хлопковую одежду, чистую и сухую. Тесная и мокрая одежда может тереться о кожу, вызывая сухость и зуд.
  • Не оставайтесь на солнце или в жаркую погоду, так как это может высушить кожу и вызвать зуд.Также известно, что ультрафиолетовые лучи солнца усугубляют высыпания на сухой коже.
  • Часто и достаточно увлажняйте кожу. Используйте хорошие увлажняющие средства с нейтральным pH.
  • Избегайте длительного пребывания в кондиционере, так как это тоже может высушить кожу и вызвать зуд и раздражение.
  • Пейте достаточно воды (примерно восемь-десять стаканов в день), поскольку она увлажняет ваше тело и естественным образом увлажняет кожу.

Причины появления зуда в животе при беременности разнообразны.Не пренебрегайте зудом или сыпью. Поговорите со своим врачом, и если он скажет, что не о чем беспокоиться, вы можете использовать некоторые безрецептурные лосьоны или домашние средства от зуда во время беременности, которые он рекомендует.

Есть ли какие-нибудь советы, как избавиться от зуда во время беременности? Поделитесь ими с нами в разделе комментариев.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:
.

Смотрите также