Галотерапия при астме


Помогает ли соляная пещера при астме? Доказательство эффективности галотерапии на примере исследования Страшновой О. В.

В настоящее время в целебном воздействии солевого аэрозоля на дыхательные пути не сомневается ни один врач. Галотерапия избавляет от многих недугов. Но насколько она эффективна в лечении таких серьезных заболеваний, как астма? Изучить пользу и вред соляной пещеры при бронхиальной астме в зависимости от патогенетического варианта, фазы и тяжести течения болезни взялась О. В. Страшнова. Ее работа получила огромную практическую значимость. Ведь, в ходе исследования соляных пещер для астматиков была изучена не только динамика клинических показателей, но и отдаленный эффект, а также разработаны правила проведения процедуры.

Рассмотрим подробнее, как проходило исследование, кто в нем принял участие, и каких результатов удалось добиться.

Кто принял участие в исследовании

Для обоснования эффективности назначения соляной комнаты при бронхиальной астме было исследовано 115 человек. Среди них 100 пациентов с различной стадией бронхиальной астмы, входящих в основную группу, принимали процедуры в соляной пещере, а 15 больных, входящих в группу контроля, получили курс плацебо (см. табл.1).

Таблица №1

Разделение астматиков было проведено по классификации Адо и Булатова (1969 г.). Инфекционно-зависимая вариация астмы была диагностирована у 5% больных, неинфекционно-аллергическая – у 34%, комбинированная – у 61%. При этом у 57% исследуемых было легкое течение заболевания, у 40% – средней тяжести, у 3% – тяжелое. Причем у 43% пациентов наблюдалась фаза обострения, у 57% была ремиссия.

Помимо классических методов клинико-лабораторного исследования, у всех пациентов исследовалась функция внешнего дыхания. Характер и выраженность нарушения проходимости бронхов оценивался по критериям Клемента Р. Ф. (1986 г.). Для оценки иммунологического статуса (до применения соляных комнат для лечения астмы) использовался способ выявления в сыворотке крови IgM, IgA, IgG, содержания циркулирующих иммунных комплексов, Т- и Та-лимфоцитов, уровня лейкоцитов.

Обследование проводилось перед курсом галотерапии, через каждую неделю во время курса, а также в конце терапии, через 30 дней и через 1,5 года.

В исследовании использовался галогенератор для соляной комнаты. В комнате медицинского соляного центра поддерживалась температура в пределах 18 –23 °C и относительная влажность воздуха 50%. Доза NaCL, получаемая пациентом за 1 сеанс, составила 0,9 мг; за весь курс – 18,9 мг.

Сколько сеансов галотерапии было назначено

Терапевтический курс состоял из двадцати одной процедуры по полтора часа каждая, которые больные получили в течение 21 дня. На сеансах пациентам показывали аудиовизуальные программы. Для пяти больных с атопической астмой курс лечения был скорректирован: они получили всего 14 сеансов. Курс плацебо для группы контроля состоял из 10 процедур ароматерапии и показа слайд-шоу в условиях обычной комнаты.

Пациенты принимали процедуры в соляной комнате в фазе стихающего обострения, а также частичной или полной ремиссии. Первым назначалось медикаментозное лечение по индивидуальным показателям.

Часть больных получала фоновое лечение (бета-адреномиметики, отхаркивающие средства), которое оказалось ненадлежащим для достижения полной ремиссии. И именно этот факт служил основанием для назначения спелеотерапии.

Соляная комната при астме: какие результаты были достигнуты

У ¾ астматиков прошли приступы асфиксии, у остальных число приступов урезалось до 1 в сутки (с трех-четырех). У 63% исследуемых пациентов на ранней стадии формирования астмы и у 60% астматиков прошла одышка. У 18% астматиков и у 40% лиц в состоянии предастмы прекратился кашель. У всех пациентов с предастмой и у 81% больных астмой уменьшение интенсивности кашля сопровождалось облегчением отхождения патологического секрета трахеобронхиального дерева и снижением его количества. У 78% предастматиков и у 40% астматиков выслушивалось везикулярное дыхание, у 67 % больных, поступивших в состоянии предастмы, и у 45 % астматиков прошли сухие хрипы.

Больных с позитивной реакцией на галотерапию разделили на три группы:

1) Состояние улучшалось постепенно. Эту группу составили 38 больных с инфекционной и смешанной астмой. В истории болезни у больных этой классификации присутствовали частные ОРВИ, перенесенное ранее воспаление легких или острый бронхит.

Более половины пациентов при поступлении жаловались на сухой приступообразный и непродуктивный кашель с плохо отделяемым секретом. Почти у всех наблюдалась отдышка, 30% больных жаловались на асфиксию. У свыше 50% пациентов до лечения было жесткое дыхание, у отдельных – слабое.

Но уже через неделю ежедневных сеансов в солевой камере картина кардинально изменилась в лучшую сторону: у 84% больных начала отходить мокрота, снизилась численность больных с отдышкой. Но проходимость бронхов не улучшилась. Сохранялся мокрый кашель и на следующей неделе; из улучшений регистрировалось увеличение объема форсированного выдоха за одну секунду.

По окончании терапии наблюдались дальнейшие улучшения: у половины больных кашель прошел целиком, у остальных – осталось легкое покашливание, статически достоверно увеличилась пиковая объемная скорость выдоха. Улучшения сопутствовались снижением эозинофилов в анализах крови, нормализацией иммунитета и понижением активности воспаления в бронхах.

2) На 3–5 день лечения наблюдалось кратковременное усугубление состояния с дальнейшей положительной динамикой ближе к концу сеансов галотерапии.

С таким вариантом реакции на галотерапию зафиксировано 10 человек. У астматиков (7 человек) на момент поступления отмечался сухой приступообразный кашель с трудноотделяемой мокротой. У предастматиков, по сопоставлению с предыдущей группой, интенсивность кашля была меньше, а отдышка реже.

Больные астмой этой вариации реагирования реже болели ОРВИ, но число человек с аллергической реакцией на медикаменты было больше.

Осложнение состояния выражалось в том, что после соляной пещеры появился малопродуктивный кашель. Причем у 50% пациентов он сопровождался жестким дыханием.

После двух недель процедур в соляной комнате у пациентов сохранялся несильный мокрый кашель. Появилось везикулярное дыхание, но эозинофилы в крови были повышены. К концу лечения побочные эффекты после соляной комнаты больше не наблюдались: у 90% процентов больных отсутствовала отдышка, практически у всех больных полностью пропал кашель после соляной пещеры. Улучшения сопровождались повышением иммунитета.

3) Состояние ухудшилось примерно с 8 по 10 день лечения, появилась положительная динамика ближе к концу.

Зафиксировано 10 астматиков и 4 человека в состоянии предастмы, причем в этой группе преобладал аллергический компонент болезни. 62% пациентов из этой группы поступили на лечение с сухим приступообразным кашлем и отдышкой. У многих больных выслушивалось жесткое или ослабленное дыхание.

По сравнению с больными второго варианта, тяжесть состояния у пациентов этой группы была выше. Для этих людей были характерны аллергические реакции и атопические болезни. Побочные явления при галотерапии выражались в усугублении кашля и отдышки, изменении дыхания и появлении разнотональных хрипов. Ухудшение объясняется большим разжижением густого секрета, что снижает эффективность мукоцилиарного клиренса. Ближе к концу терапии состояние пациентов улучшилось: у 46% больных прошли кашель и диспноэ. У остальных больных после приема соляных пещер при астме отзывы были такие: сохранился небольшой кашель с легко отделяемой мокротой, сократилось число приступов асфиксии.

Помимо вышеперечисленной классификации наблюдался и 4-й вариант реагирования: отсутствие выраженной динамики лечения у 28 пациентов с инфекционной астмой. Здесь реже наблюдался приступообразный кашель, удушье и отдышка (если сравнивать с первым вариантом реагирования). После лечения у больных этой группы пропал кашель, сократилось количество мокроты, у предастматиков нормализовалось дыхание, увеличились показатели дыхательной функции.

У небольшой части больных с аллергической астмой на 16–18 сеансы соляной комнаты отмечалось ухудшение состояния. Улучшение и стабилизация состояния произошли спустя месяц после прохождения курса галотерапии.

У пациентов группы контроля улучшений со стороны дыхательной системы и иммунитета не обнаружено. Практически у всех пациентов характер и интенсивность кашля остались без изменений.

На основании обобщенной оценки галотерапии улучшения были зафиксированы у ¾ пациентов, у 14 процентов больных выраженная динамика не была замечена и у 11% в конце курса состояние ухудшилось, но в течение 30 суток после полученных процедур постепенно были достигнуты нормальные показатели.

При изучении показателей иммунитета после соляной пещеры обнаружено, что у многих больных после процедур улучшился иммунитет: у 70% больных отмечено снижение циркулирующих иммунных комплексов и нормализация иммуноглобулинов, что говорит о постепенном прекращении воспалительного процесса. Также выявлено значительное увеличение числа Т- и Та-лимфоцитов в результате воздействия соляной пещеры на организм человека у пациентов с изначально сниженным их значением.

Отдаленный эффект от соляной комнаты наблюдался у 53 пациентов на протяжении 1,5 лет с интервалом в каждые 3 месяца. Было отмечено сохранение лечебного эффекта на протяжении двух лет у пациентов с первой и второй группой реагирования, сократилась на 250% заболеваемость ОРВИ. У оставшихся больных ремиссия поддерживалась на протяжении восьми месяцев после посещения галокамеры.

Данное исследование напрямую доказывает, что галотерапия – отличная процедура. Она станет «палочкой-выручалочкой» для больных с тяжелыми формами астмы и поможет избавиться от недуга на начальных этапах развития.

Бронхиальная астма. Галотерапия при бронхиальной астме – Галопортал

Бронхиальная астма – это неинфекционный воспалительный процесс в респираторных путях, который имеет иммунно-аллергическое происхождение и хроническое течение. В основе патогенеза этого заболевания лежит воздействие аллергического компонента на фоне уже имеющегося сбоя в иммунной системе организма.

Причины и симптомы бронхиальной астмы

Развитию астмы могут способствовать как внешние, так и внутренние факторы. Среди внешних причин болезни – аллергены разной природы, химические, климатические влияния, хронический стресс на фоне физических перегрузок. К внутренним факторам, вызывающим заболевание, относятся нарушения в работе эндокринной и иммунной систем, измененная реактивность структур бронхиального дерева, также определенную роль играет наследственность.

Своевременно выявить бронхиальную астму позволяет внимательное отношение к таким симптомам, как:

  • внезапные приступы удушья на фоне общего нормального состояния, которые возникают в состоянии покоя или под влиянием неблагоприятных условий;
  • одышка;
  • интенсивный кашель без выделения мокроты;
  • сухие свистящие хрипы при дыхании, слышимые без специальных инструментов;
  • учащение дыхания, которое становится поверхностным из-за невозможности сделать полноценный выдох;
  • ортопноэ – специфическая поза человека во время приступа, когда фиксация рук помогает осуществить выдох.

Методы диагностики и лечения бронхиальной астмы

Основной задачей при диагностике астмы является исследование функции внешнего дыхания при помощи таких методик, как:

  • спирография;
  • пневмотахография;
  • пикфлуометрия.

Также проводится электрокардиография, рентгенография легких, оценка газового состава артериальной крови. В некоторых случаях показано проведение бронхоскопии. Данные лабораторных исследований имеют большое значение при постановке диагноза бронхиальной астмы: назначают общий и биохимический анализы крови, иммунологические исследования, а также анализ мокроты.

Галотерапия в лечении бронхиальной астмы

Одной из наиболее эффективных методик немедикаментозной терапии при астме является галотерапия – использование бактерицидных и противовоспалительных свойств сухого солевого аэрозоля. Солевые частицы определенного размера проникают в отдаленные участки респираторного тракта, где оказывают противовоспалительное, иммуномодулирующее и бронходренажное действие. Галотерапия при бронхиальной астме хорошо переносится благодаря тому, что аэроионы соли не вызывают выброса биологически активных веществ, которые могут спровоцировать бронхоспазм.

Посещение соляной пещеры при астме производит выраженный терапевтический эффект, так как во время сеанса пациент изолирован от контакта с внешними неблагоприятными факторами и аллергенами. Это ведет к восстановлению иммунобиологических свойств дыхательной системы, стабилизации процессов вегетативной нервной системы.

Посещение галокамеры для астматиков показано только в стадии ремиссии заболевания, при этом происходит стабильное повышение общей устойчивости организма к неблагоприятным влияниям, а уровень сенсибилизации снижается.

Перед посещением соляной пещеры рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом!

Галотерапия в лечении бронхиальной астмы

Бронхиальная астма – это неинфекционный воспалительный процесс в респираторных путях, который имеет иммунно-аллергическое происхождение и хроническое течение. В основе патогенеза этого заболевания лежит воздействие аллергического компонента на фоне уже имеющегося сбоя в иммунной системе организма.

ПРИЧИНЫ И СИМПТОМЫ БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЫ

Развитию астмы могут способствовать как внешние, так и внутренние факторы. Среди внешних причин болезни – аллергены разной природы, химические, климатические влияния, хронический стресс на фоне физических перегрузок. К внутренним факторам, вызывающим заболевание, относятся нарушения в работе эндокринной и иммунной систем, измененная реактивность структур бронхиального дерева, также определенную роль играет наследственность.

Своевременно выявить бронхиальную астму позволяет внимательное отношение к таким симптомам, как:

  • внезапные приступы удушья на фоне общего нормального состояния, которые возникают в состоянии покоя или под влиянием неблагоприятных условий;
  • одышка;
  • интенсивный кашель без выделения мокроты;
  • сухие свистящие хрипы при дыхании, слышимые без специальных инструментов;
  • учащение дыхания, которое становится поверхностным из-за невозможности сделать полноценный выдох;
  • ортопноэ – специфическая поза человека во время приступа, когда фиксация рук помогает осуществить выдох.

МЕТОДЫ ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЫ

Основной задачей при диагностике астмы является исследование функции внешнего дыхания при помощи таких методик, как:

  • спирография;
  • пневмотахография;
  • пикфлуометрия.

Также проводится электрокардиография, рентгенография легких, оценка газового состава артериальной крови. В некоторых случаях показано проведение бронхоскопии. Данные лабораторных исследований имеют большое значение при постановке диагноза бронхиальной астмы: назначают общий и биохимический анализы крови, иммунологические исследования, а также анализ мокроты.

СОЛЯНАЯ ПЕЩЕРА и БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА

Одной из наиболее эффективных методик немедикаментозной терапии при астме является солеоздоровление – использование бактерицидных и противовоспалительных свойств сухого солевого аэрозоля. Солевые частицы определенного размера проникают в отдаленные участки респираторного тракта, где оказывают противовоспалительное, иммуномодулирующее и бронходренажное действие. Галотерапия при бронхиальной астме хорошо переносится благодаря тому, что аэроионы соли не вызывают выброса биологически активных веществ, которые могут спровоцировать бронхоспазм.

Посещение соляной пещеры при астме производит выраженный терапевтический эффект, так как во время сеанса пациент изолирован от контакта с внешними неблагоприятными факторами и аллергенами. Это ведет к восстановлению иммунобиологических свойств дыхательной системы, стабилизации процессов вегетативной нервной системы.

Посещение соляной комнаты для астматиков показано только в стадии ремиссии заболевания, при этом происходит стабильное повышение общей устойчивости организма к неблагоприятным влияниям, а уровень сенсибилизации снижается.

ПЕРЕД ПОСЕЩЕНИЕМ СОЛЯНОЙ ПЕЩЕРЫ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

 

Лечение бронхиальной астмы галотерапией в соляной пещере Galoroom

Значительное место в перечне наиболее распространённых хронических заболеваний занимает бронхиальная астма, причём за последние десятилетия число больных этим недугом в мире выросло втрое. По результатам исследований ВОЗ, в разных странах число астматиков составляет от 4% до 10% от общего числа населения, а среди детей этот показатель ещё выше и составляет 10-15%.

Лечению аллергических патологий в нашей стране уделяется серьёзное внимание. Одной из наиболее действенных лечебных методик сегодня безоговорочно признана галотерапия –  терапевтическое воздействие ионами соли на организм человека в искусственной соляной пещере.

Галотерапия при лечении астмы

Позитивный лечебный эффект, вызванный пребыванием пациентов в микроклимате карстовых пещер и подземных соляных копей, известен с глубокой древности. В настоящее время подземные лечебницы и санатории оборудованы не менее чем в 15 странах мира. Однако подходящих, безопасных для использования мест слишком мало, поэтому разработка в 80-х годах ХХ века методики искусственной соляной комнаты, названная галотерапией, буквально позволила миллионам больных дышать свободнее.

Галокамера представляет собой обычное помещение, от пола до потолка обложенное блоками каменной соли. Во время сеанса в воздухе камеры распыляется сухой солевой аэрозоль, содержание которого достигает 0,5-11 мг на кубометр. Отрицательные ионы соли оказывают позитивное влияние на людей с бронхиальной астмой: сроки ремиссии после курса терапии составляют от полугода до трёх лет, а число больных, почувствоваших значительное облегчение своего состояния – около 80%. Наиболее выраженный позитивный эффект наблюдается при лечении детей.

Преимущества галотерапии

Мельчайшие, размером не больше 5 мкм, отрицательно заряженные частички соли проникают глубоко в дыхательные пути, вызывая обильное отделение жидкой мокроты. Вместе со слизью из лёгких и бронхов активно выводятся бактерии, токсины и накопившиеся загрязнения. Медики отмечают, что сеансы в соляной комнате приносят детям и взрослым существенную пользу благодаря:

  • выраженному бактерицидному эффекту соли, сочетающемуся с противовоспалительным действием;
  • отсутствию побочных эффектов;
  • отсутствию медикаментов: организм справляется с заболеванием благодаря активации собственных сил;
  • стимуляции обменных процессов, благодаря чему растёт иммунитет, и организм начинает самовосстановление.

Лечебное действие искусственной соляной пещеры носит комплексный характер и направлено на оздоровление всего организма. Именно поэтому процедуры настолько эффективны, а ремиссия во многих случаях длится два-три года.

Как соляные пещеры воздействуют на больных астмой?

Посещение солевой комнаты оказывает заметное позитивное действие на людей имеющих астматических бронхит. У более 80% пациентов после курса процедур отмечается улучшение самочувствия, полное прекращение приступов или их существенное ослабление. Наиболее полезна галотерапия детям и подросткам, а также больным с пониженным иммунитетом и с аллергическими реакциями на различные раздражители. В результате сеансов у больных отмечается:

  • полное или частичное освобождение бронхов от скоплений слизи;
  • снижение интенсивности приступов кашля;
  • облегчение дыхательного процесса;
  • уменьшение воспалений;
  • улучшение проходимости бронхов, снижение частоты бронхиальных спазмов или их полное прекращение в течение периода ремиссии.

В результате лечения многие пациенты получают возможность снизить дозировку ежедневно принимаемых лекарственных препаратов или перейти на менее сильнодействующие средства.

Следует знать, что сеансы не проводятся в периоды обострений любого заболевания, в том числе при развитии инфекционных заболеваний на фоне хронической бронхиальной астмы. Процедуры приносят пользу лишь в том случае, когда проводятся в период ремиссии. Поэтому рекомендуется перед посещением галокамеры проконсультироваться с лечащим врачом, который оценит ваше текущее состояние.

Лечение бронхиальной астмы в Galoroom

Искусственная соляная пещера Galoroom приглашает всех желающих пройти эффективный курс галотерапии в Санкт-Петербурге. Сеансы проходят в галокамере – специально оборудованном помещении, все поверхности которого покрыты каменной кристаллической солью. Вы проведёте 30-40 минут в красивом, эффектно оформленном помещении, вдыхая распылённый в воздухе соляной аэрозоль и релаксируя под спокойную, приятную музыку. Для детей в галокамере приготовлен уголок для спокойных игр и увлекательная мультпрограмма.

Позаботьтесь о своём здоровье и самочувствии своего ребёнка, пройдите курс галотерапиив нашем центре Galoroom.

Как записаться на сеансы в соляную комнату Galoroom?

Запись осуществляется:

  • по телефону +7 (812) 640-82-62 или +7 (812) 382-07-14;
  • по электронной почте e-mail: [email protected];
  • при непосредственном посещении Galoroom, которая находится в Санкт-Петербурге по адресу: Выборгский район, ул. Композиторов, д. 18, литер А, ЖК «Прагма Хаус» (возле ст.м. Проспект Просвещения).

СПЕЛЕОТЕРАПИЯ И ГАЛОТЕРАПИЯ. ЛЕЧЕНИЕ СОЛЬЮ.

Еще в 16 веке немецко-швейцарский врач Парацельс писал: «Искусство врачевания исходит от природы, а не от врача». Терапия солью – одна из самых эффективных природных поддерживающих здоровье практик. Давайте поговорим о преимуществах этого древнего метода оздоровления.

История возникновения

Исследователи метода терапии солью сходятся на том, что эта практика лечения возникла более двух тысяч лет назад. Пещеры Тана-ди-Ре-Тиберия в итальянском городе Равенна использовались еще в неолите. Древнегреческие целители больным с респираторными заболеваниями советовали ингаляции с солью, а в Венгрии пещеры используются с лечебной целью еще со времен Средневековья.

Первые сведения о соляной терапии на территории России относятся к началу XIX века. Больных на специальных носилках опускали в подземное карстово-тектоническое озеро Провал в Пятигорске. С течением времени и появлением лекарств такие простые природные методы восстановления организма были забыты. Однако сегодня к естественным, природным методам оздоровления вновь возник массовый интерес.

Отношение официальной медицины

К вопросу о том, как воздух соляных пещер влияет на организм человека, ученые проявили интерес в середине XX века. Интерес к этому методу лечения возник сначала в Германии, а затем в Польше, Австрии, Чехии, а затем и в России. Были построены специальные спелеологические клиники и диспансеры, которые помогали больным хроническим бронхитом, астмой и другими респираторными заболеваниями.

Спустя несколько десятилетий официальная медицина признала эффективность терапии солью. И если сначала практиковалось только лечение в соляных шахтах и пещерах, то в настоящее время разработаны технологии воссоздания атмосфера соляных пещер в искусственных условиях – специально построенных спелео-комнатах.. Это и послужило началом развития галотерапии.

Спелеотерапия и галотерапия

Спелеотерапия и галотерапия — лечебные методики, которые используют пары соли для лечения заболеваний. В спелеотерапии используются пещеры и шахты естественного происхождения. А для галотерапии — созданные искусственно соляные комнаты или галокамеры.

Слово «спелеотерапия» образовано от греческих слов, означающих «пещера» и «лечение». На первый взгляд кажется довольно странным, что для лечения людей используются природные пещеры, а также горные рудники, оставшиеся после добычи полезных ископаемых. Подземелья, пусть даже и лечебные, воспринимаются некоторыми людьми как страшные и холодные и даже вызывают клаустрофобию. Но такое впечатление складывается у тех, кто еще не пробовал этот метод лечения самостоятельно и не видел красот естественных соляных пещер.


Если спуститься туда многие «не согласятся ни за какие коврижки, можно использовать рукотворные соляные комнаты, не выезжая из города, то есть «галотерапию» — она также происходит от греческого слова «halo», означающего соль. Сегодня искусственные залы воссоздают соляные пещеры, где испарители нагнетают сухой аэрозольный солевой пар в воздух, что предоставляет возможность вдыхать его глубоко в легкие.

По степени воздействия на организм спелеотерапия и галотерапия ничем не отличаются. В обоих случаях благотворное действие на организм оказывают ионы, содержащиеся в соли.

Лечебный эффект

Соль хорошо зарекомендовала себя как антибактериальный и противовоспалительный препарат, а также муколитик, разрыхляющий слизь и мокроту. Вдыхая пары соли, мы исцеляем дыхательную систему глубоко изнутри — вот почему шахтеры соляных шахт отличались таким крепким здоровьем, несмотря на тяжелые физические условия труда.

Более чем 40-летние исследования, проведенные по всему миру, показывают, что спелеотерапия и галотерапия оказывает благотворное воздействие на людей со следующими болезнями:

  • Астма

  • Хронический бронхит

  • Синусит

  • ХОБЛ (Хроническая обструктивная болезнь легких)

  • Кистозный фиброз

  • Аллергическая ринопатия

  • Различные острые и хронические респираторные заболевания

  • Вирусные инфекции

  • Соль также полезна при лечении заболеваний кожи:

  • Угревая сыпь

  • Псориаз

  • Нейродермит

  • Экзема

Кроме того, отрицательные ионы уменьшают стресс, головные боли и депрессию, а также увеличивают энергию, повышают настроение, жизненный тонус и способствуют общему ощущению благополучия.

Принцип действия соляных пещер

45 минут в соляной пещере подарят вашему организму такое же количество отрицательно заряженных ионов, как прогулка вдоль океана. Это быстрая и естественная подзарядка «энергетических батарей» организма.


Исследования ученых показали, что в пещерах особый микроклимат:

1.     Воздух насыщен отрицательными ионами и минеральными солями.

2.     Полное отсутствие аллергенов, пыли и патогенных микроорганизмов.

3.     Низкая относительная влажность окружающего воздуха.

4.     Среда устойчива и не подвержена резким перепадам температуры и давления.

5.     В пещере постоянный ионный и газовый состав

Особая атмосфера микроклимата пещер уменьшает количество процессов в организме, которые повреждают клетки и вызывают воспаления. Состав воздуха способствует увеличению Т-лимфоцитов, ответственных за распознавание и уничтожение чужеродных агентов, повышает фагоцинтарную активность клеток и нормализует количество иммуноглобулинов.

Как работают отрицательные ионы

Ионы — это атомы или молекулы, которые берут на себя электрический заряд. В настоящее время дома и в офисах слишком много положительных ионов и недостаточно отрицательных. Кондиционирование воздуха, принудительное его нагревание, распыление химические веществ и даже ветры лишают воздух отрицательных ионов, а кристаллы соли естественным образом их создают. Воздух с отрицательными ионами снимает усталость, улучшает качество работы головного мозга и доводит функциональность всех органов и систем до должного уровня.

Противопоказания

В арсенале спелеотерапии существует множество методов лечения различных заболеваний. В зависимости от характера и степени тяжести болезни специалисты учитывают климатические факторы, концентрацию, состав солей и индивидуальное время пребывания в пещере. Однако, наряду со множеством преимуществ, терапия солью имеет противопоказания. К ним относятся:

  • Психические расстройства и болезни

  • Острые фазы заболеваний

  • Опухоли и онкологические заболевания

  • Тяжелые формы гипертонической болезни и бронхиальной астмы

  • Болезни системы кровообращения

  • Активная форма туберкулеза

  • Беременность

Перед планированием лечения в спелеокамере или галокамере обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Текст: Юлия Митрофанова.

Что такое галотерапия? - Medical Insider

Автор Руслан Хусаинов На чтение 4 мин. Опубликовано Обновлено

Галотерапия — это форма физиотерапии, которая применяется при респираторных и кожных заболеваниях. Солевые методы лечения имеют долгую историю использования в некоторых частях мира, таких как Восточная Европа.

История появления галотерапии

Соляные пещеры широко распространены в Восточной Европе и являются популярным местом для проведения галотерапии. В 1800-х годах польский врач заметил, что у работников соляных шахт было меньше проблем с дыханием, чем у других шахтеров. А немецкие врачи также отметили преимущества респираторного здоровья у людей, проводящих время в Соляных пещерах. Соляные камеры стали популярными формами терапии в 1950-х и 1960-х годах.

Как работает галотерапия

Сторонники галотерапии утверждают, что галотерапия может:

  • улучшить функции легких
  • очистить от пыльцы, токсинов и вирусов легкие и носовые пути
  • уменьшать воспаление
  • очистить носовую полость и пазухи
  • облегчить некоторые кожные заболевания

Однако существует мало научных доказательств, подтверждающих эти утверждения. В этой области не было проведено крупных исследований.

Галотерапия и спелеотерапия — в чем разница?

Галотерапия и спелеотерапия — это разновидности сухой солевой терапии. Спелеотерапия проходит в естественных подземных пещерах, содержащих соль. Однако в некоторых районах они встречаются редко.

Галотерапия использует искусственную среду для создания такого же эффекта. Места, предлагающие галотерапию, используют сухой солевой аэрозоль, чтобы распределить крошечные частицы соли по комнате.

Соль обычно содержит смесь различных минералов, в том числе:

  • хлорид натрия
  • марганец
  • кальций
  • сульфаты

Активные соляные комнаты используют генератор, чтобы распределить соль по комнате. Пассивные соляные комнаты включают в себя большое количество соли в помещении без генератора. Salt Therapy Association (STA) считает, что пассивные соляные комнаты не являются формой галотерапии. Тем не менее, их используют для расслабления и улучшения самочувствия.

Галотерапия — показания

Некоторые люди считают, что соляная терапия имеет преимущества для респираторных заболеваний, таких как астма.

Бронхиальная астма

Исследование 2014 года на крысах показало, что соляная терапия может помочь при бронхиальной астме. Крыс держали в среде, похожей на спелеотерапию, и обнаружили, что эта среда помогает дыхательным клеткам крыс. Однако существует мало доказательств пользы спелеотерапии против бронхиальной астмы.

Хроническая обструктивная болезнь легких

Согласно некоторым сообщениям, галотерапия может принести пользу при хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Но проведенный в 2014 году обзор исследований не выявил никаких доказательств того, что галотерапия может улучшить симптомы у людей с ХОБЛ.

Бронхоэктазия

В клиническом исследовании 2013 года было изучено применение солевого спрея у 20 человек с бронхоэктазией в течение 2 месяцев. Исследование не выявило никаких преимуществ использования соляного спрея. Правда 65% участников были довольны лечением и хотели бы продолжить. Таким образом, хотя это не может улучшить симптомы, солевой спрей может способствовать расслаблению и хорошему самочувствию.

Аденотонзиллярный синдром

В исследовании 2013 года исследователи дали 45 людям с аденотонзиллярным синдромом либо 10 сеансов галотерапии, либо плацебо. После испытания люди, получавшие галотерапию, имели некоторое улучшение своих симптомов.

Галотерапия против коронавируса

Ученые предполагают, что сухая солевая терапия обладает антибактериальными эффектами, которые могут быть полезны при COVID-19. Однако бактерии не вызывают COVID-19, и нет никаких научных доказательств того, что соляная терапия полезна для профилактики или лечения COVID-19.

Риски и побочные эффекты галотерапии

Одно небольшое исследование обнаружило, что у людей с респираторными заболеваниями развился кашель после галотерапии, в то время как клиническое исследование 2013 года у людей с бронхоэктазией не выявило никаких побочных эффектов. Однако оба исследования были небольшими. Поэтому для изучения безопасности и побочных эффектов галотерапии необходимы масштабные исследования.

Альтернативные методы солевого лечения

Альтернативным способом использования соли при определенных состояниях здоровья является влажная соляная терапия, которая включает в себя:

  • физиологический раствор
  • распылители
  • соляная ванна
  • солевые скрабы
  • полоскания горла

Некоторые люди используют влажную соляную терапию для лечения респираторных заболеваний, включая ОРВИ. Другие используют ее для косметических процедур и для улучшения здоровья кожи. Эта терапия также является расслабляющей и может быть полезна для улучшения общего самочувствия.

Заключение

Галотерапия может облегчить некоторые респираторные заболевания, но до сих пор исследования ограничены и неубедительны. Хотя это может не иметь доказанных медицинских преимуществ, галотерапия может привести к расслаблению и улучшить самочувствие человека.

Научная статья по теме: Ученые призывают не принимать антибиотики при простуде.

Галотерапия: использование, преимущества и риски

Галотерапия - это альтернативное лечение, которое включает вдыхание соленого воздуха. Некоторые утверждают, что с его помощью можно лечить респираторные заболевания, такие как астма, хронический бронхит и аллергии. Другие предполагают, что это также может быть:

Истоки галотерапии восходят к средневековью. Но исследователи только недавно начали изучать его потенциальные преимущества.

Галотерапия обычно разделяется на сухой и влажный методы, в зависимости от того, как вводится соль.

Сухие методы

Сухие методы галотерапии обычно проводятся в искусственной «соляной пещере», в которой отсутствует влажность. Температура прохладная, установлена ​​на 68 ° F (20 ° C) или ниже. Сеансы обычно длятся от 30 до 45 минут.

Устройство, называемое галогенератором, измельчает соль до микроскопических частиц и выбрасывает их в воздух помещения. Утверждается, что после вдыхания эти солевые частицы поглощают раздражители, включая аллергены и токсины, из дыхательной системы. Защитники говорят, что этот процесс разрушает слизь и уменьшает воспаление, в результате чего дыхательные пути очищаются.

Считается, что частицы соли оказывают аналогичное воздействие на вашу кожу, поглощая бактерии и другие загрязнения, вызывающие многие кожные заболевания.

Считается, что соль также производит отрицательные ионы. Теоретически это заставляет ваше тело выделять больше серотонина, одного из химических веществ, стоящих за чувством счастья. Многие люди используют лампы из гималайской соли, чтобы получить преимущества от отрицательных ионов дома. Однако нет никаких доказательств того, что эти лампы имеют какие-либо преимущества, кроме создания атмосферы.

Влажные методы

Галотерапия также проводится с использованием смеси соли и воды. К влажным методам галотерапии относятся:

  • полоскание соленой водой
  • питьевая соленая вода
  • купание в соленой воде
  • использование соленой воды для орошения носа
  • флотационные резервуары с соленой водой

Наука не догнала Шумихи вокруг галотерапии пока нет. На эту тему есть несколько исследований. Некоторые исследования показали многообещающие результаты, но большинство из них неубедительно или противоречиво.

Вот что говорится в некоторых исследованиях:

  • В исследовании 2007 года у людей с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) было меньше симптомов и улучшилось качество жизни после галотерапии. Тем не менее, Институт легких не рекомендует его, потому что не установлены медицинские инструкции.
  • Согласно обзору 2014 года, большинство исследований галотерапии при ХОБЛ ошибочны.
  • Согласно исследованию 2013 года, галотерапия не улучшила результаты тестов функции легких или качество жизни у людей с бронхоэктазами без кистозного фиброза.Это состояние, при котором трудно удалить слизь из легких.
  • Согласно исследованию 2014 года, галотерапия вызывает противовоспалительные и противоаллергические реакции у людей с бронхиальной астмой или хроническим бронхитом.

Практически все исследования галотерапии депрессии или кожных заболеваний носят анекдотический характер. Это означает, что он основан на личном опыте людей.

Галотерапия, вероятно, безопасна для большинства людей, но нет никаких исследований ее безопасности. Кроме того, галотерапия обычно проводится в спа или оздоровительной клинике без наличия обученного медицинского персонала для оказания неотложной медицинской помощи.Помните об этом, когда будете взвешивать все за и против галотерапии.

Хотя считается, что галотерапия лечит астму, она также может сужать или раздражать радиоволны у людей, страдающих астмой. Это может усилить кашель, хрипы и одышку. Некоторые люди также сообщают о головных болях во время галотерапии.

Галотерапия - это дополнительная терапия, которая работает с любыми лекарствами, которые вы принимаете. Сообщите своему врачу, что вы хотите попробовать этот подход. Не прекращайте прием лекарств, не посоветовавшись с врачом.

Сторонники галотерапии заявляют, что она безопасна для детей и беременных женщин. Однако мало исследований, подтверждающих это утверждение. Согласно исследованию 2008 года, вдыхание 3-процентного солевого раствора является безопасным и эффективным лечением для младенцев с бронхиолитом. Однако в клиниках галотерапии нет стандартизации. Количество вводимой соли может сильно варьироваться.

Галотерапия может быть расслабляющей спа-процедурой, но мало свидетельств того, насколько хорошо она работает.Некоторые исследования показывают, что это может быть полезно при респираторных заболеваниях и депрессии. Однако большинство врачей по-прежнему настроены скептически.

Если вы хотите попробовать галотерапию, поговорите об этом со своим врачом. Обязательно сообщайте им о любых новых симптомах, которые у вас появились после попытки.

.

Преимущества, побочные эффекты и риски

Галотерапия - это вид солевой терапии, которая может иметь некоторую пользу для здоровья при респираторных заболеваниях. Однако за многими из этих утверждений нет доказательств, а также сообщений о том, что он может вызывать побочные эффекты, такие как кашель.

Соляная терапия имеет долгую историю использования в некоторых частях мира, например, в Восточной Европе, но менее распространена в Соединенных Штатах.

В этой статье рассматриваются некоторые возможные преимущества галотерапии, что говорится в исследовании, и есть ли какие-либо побочные эффекты.Исследования еще не подтвердили, что галотерапия имеет какие-либо преимущества для здоровья человека.

Галотерапия - это форма солевой терапии, которая, по мнению некоторых людей, полезна при респираторных заболеваниях и кожных заболеваниях.

В следующих разделах более подробно рассматривается его история и способы его работы.

История солевой терапии

Соляные пещеры распространены в Восточной Европе и являются популярным местом для галотерапии. Однако в США это менее распространено.

В 1800-х годах один польский врач заметил, что у рабочих соляных шахт меньше респираторных заболеваний, чем у других горняков.Немецкий врач также отметил пользу для здоровья органов дыхания у людей, проводящих время в соляных пещерах.

Соляные камеры стали популярными формами терапии в 1950-х и 1960-х годах.

Как это может работать?

Сторонники галотерапии предполагают, что она может:

  • улучшить функцию легких
  • удалить пыльцу, токсины и вирусы из легких и носовых путей
  • уменьшить воспаление
  • очистить носовые полости и пазухи
  • облегчить определенные кожные заболевания

Однако существует мало научных доказательств, подтверждающих эти утверждения.В этой области недостаточно крупных исследований.

Сухая солевая терапия

Галотерапия и спелеотерапия - это виды сухой солевой терапии.

Спелеотерапия проводится в естественных подземных пещерах, содержащих соль. Однако в некоторых регионах они встречаются реже.

Галотерапия использует искусственную среду для создания того же эффекта. В местах, где проводится галотерапия, используется сухой солевой аэрозоль, чтобы рассыпать крошечные частицы соли по комнате.

Соль обычно содержит смесь различных минералов, в том числе:

Активные соляные комнаты используют генератор соли для распределения соли по комнате.Пассивные соляные комнаты содержат большое количество соли в комнате без генератора для ее перемещения.

Ассоциация соляной терапии (STA) предполагает, что пассивные соляные комнаты не являются формой галотерапии. Тем не менее, они могут расслаблять и улучшать самочувствие человека.

Некоторые люди считают, что соляная терапия помогает при респираторных заболеваниях, таких как астма. Однако исследования в этой области все еще отсутствуют.

В следующих разделах более подробно описаны существующие исследования.

Астма

Исследование на крысах, проведенное в 2014 году, показало, что солевая терапия может помочь при астме.

Исследователи содержали крыс в среде, подобной спелеотерапии, и обнаружили, что эта среда помогает респираторным клеткам крыс.

Однако, по словам авторов крупного обзора 2001 г., существует мало доказательств преимуществ спелеотерапии при астме.

Хроническая обструктивная болезнь легких

В некоторых сообщениях высказывается предположение, что галотерапия может помочь при хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).

Однако обзор исследования 2014 года не обнаружил никаких доказательств того, что галотерапия может улучшить симптомы у людей с ХОБЛ.

Бронхоэктатическая болезнь

В клиническом испытании 2013 года изучалось использование солевого спрея у 20 человек с бронхоэктазами в течение 2 месяцев. Испытание не выявило преимуществ использования солевого тумана.

Однако 65% участников были довольны галотерапией и хотели продолжить ее. Таким образом, хотя солевой спрей не может улучшить симптомы, он может способствовать расслаблению и благополучию.

Аденотонзиллярный синдром

В исследовании 2013 года исследователи дали 45 людям с аденотонзиллярным синдромом либо 10 сеансов галотерапии, либо плацебо.

После испытания у людей, получавших галотерапию, улучшились симптомы.

Другие состояния

STA предполагает, что сухая солевая терапия имеет антибактериальные эффекты, которые могут быть полезны при COVID-19. Однако бактерии не вызывают COVID-19.

Нет никаких научных доказательств того, что солевая терапия полезна для предотвращения или лечения COVID-19.За помощью в борьбе с COVID-19 людям следует обращаться к руководствам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

Было проведено мало исследований безопасности и побочных эффектов галотерапии.

Одно небольшое исследование показало, что у людей с респираторными заболеваниями развился кашель после использования галотерапии, в то время как клиническое исследование 2013 года с участием людей с бронхоэктазами не выявило побочных эффектов.

Однако оба этих исследования были небольшими. Следовательно, необходимы крупномасштабные исследования для изучения безопасности и побочных эффектов галотерапии.

Альтернативный способ использования соли при определенных состояниях здоровья - это влажная солевая терапия. Это включает использование:

  • солевых растворов
  • небулайзеров
  • солевых ванн
  • солевых скрабов
  • растворов для полоскания
  • нети-горшков
  • отшелушивания
  • флотационных резервуаров

Некоторые люди используют влажную солевую терапию при респираторных заболеваниях, в том числе насморк. Другие используют его для косметических процедур и для улучшения здоровья кожи.Терапия также расслабляет и может помочь улучшить общее самочувствие.

Галотерапия может помочь облегчить некоторые респираторные заболевания, но пока исследования ограничены и неубедительны. Возможны побочные эффекты, например, кашель.

Хотя галотерапия может не иметь доказанных медицинских преимуществ, она может быть расслабляющей. Это может помочь улучшить чувство благополучия человека.

Практикующие галотерапию обычно не имеют медицинской подготовки. Всегда консультируйтесь с врачом перед тем, как попробовать галотерапию, чтобы снизить риск осложнений и побочных эффектов.

.

Добро пожаловать - Всемирная ассоциация галотерапии

Кэтлин Slonager

Г-жа Слонагер - генеральный директор Transformational Health, PC - комплексной медицинской практики, посвященной гомеопатии. Как сертифицированный классический гомеопат, она рада помочь людям восстановить здоровье и жизнеспособность, используя терапевтические принципы гомеопатии.

Она также является исполнительным директором Американского фонда астмы и аллергии - Отделение штата Мичиган, некоммерческой благотворительной организации, занимающейся образованием и обучением всех, кто страдает астмой и аллергией, а также профессионалов, которые заботятся о них.

Г-жа Слонагер имеет более чем 25-летний опыт работы в сфере здравоохранения.

В 2013 году она была награждена премией AAFA за инновации от Американского фонда астмы и аллергии в знак признания программы ухода на дому для семей

, посвященная астме и аллергии. Кроме того, она является соавтором программ управления астмой AAFA Wee Breathers ™ и Asthma Care for Adults ™.

Г-жа Слонагер также является автором нескольких опубликованных статей и лекций по вопросам образования в области астмы и целостных практик здравоохранения, а также соавтором опубликованного исследования «Влияние загрязнения воздуха на астму у американцев арабского происхождения, 2014 г.».

Кэтлин - страстный защитник интересов пациентов и санитарный просветитель, обладающий опытом в области лечения астмы и аллергии, дополнительных и альтернативных методов медицины, управления заболеваниями, обеспечения качества и укрепления здоровья, и надеется зажечь искру в других людях, а также стремится предоставить доказательства - информированное здоровье информация, которая поможет потребителям в их собственном путешествии по здоровью и благополучию.

.

Что такое галотерапия? Польза для здоровья от солевой терапии в домашних условиях

Галотерапия, или солевая терапия, является растущей тенденцией в спа-салонах и имеет глубокие корни в древних лечебных практиках. Галотерапия имеет множество преимуществ - от успокаивающего эффекта до лечения респираторных заболеваний. Узнайте о видах солевой терапии и пользе для здоровья солевой терапии дома или в спа-салонах ниже.

Что такое галотерапия?

Галотерапия - это практика солевой терапии, в которой используется микросоль для улучшения здоровья при вдыхании.В популярной практике сухой галотерапии процедура предназначена для воссоздания атмосферы соляных пещер с сухими, холодными условиями и высокой концентрацией микронизированной соли в воздухе. Обычно генератор галотерапии используется для измельчения соли на микрочастицы, которые пользователь легко вдыхает. Галотерапию также можно практиковать влажными методами, которые включают создание раствора соли и воды, применяемого различными способами.

Эффективность соли для улучшения респираторных заболеваний наблюдалась со времен средневековой Европы католическими монахами, а галотерапия, возможно, даже практиковалась в Древней Греции и Риме.В 1843 году польский врач Феликс Бочковский опубликовал трактат, в котором отмечал свои теории о пользе солевой терапии для здоровья органов дыхания после того, как заметил, что у горняков соляных копей в Величке редко встречаются респираторные заболевания. Сегодня соляная терапия стала популярной спа-процедурой и даже проникла в обычный дом через такие предметы, как соляные лампы.

Преимущества галотерапии

Поскольку это альтернативное лечение, медицинские исследования галотерапии не так широко распространены, а преимущества солевой терапии в настоящее время являются анекдотическими, а не научными.При этом соль обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами и может помочь при чрезмерном количестве слизи, патогенных агентов, проблемах с пищеварением, депрессии, кожных заболеваниях и повышенной чувствительности иммунной системы. Благодаря всем этим свойствам легко увидеть, что включение солевой терапии в вашу жизнь может помочь исправить ряд проблем со здоровьем.

Польза для здоровья от солевой терапии включает помощь в лечении следующих состояний:

Астма Простуда Депрессия
Хронический бронхит Инфекции уха Сезонное аффективное расстройство (САР)
Дыхание Инфекции носовых пазух Псориаз
Герметичность груди Аллергия Экзема
Тонзиллит Сенная лихорадка Угри
Ларингит Храп Розацеа
ХОБЛ Апноэ во сне Сухая кожа
Кистозный фиброз Бессонница Сыпь

Microsalt особенно эффективен при респираторных заболеваниях и кожных заболеваниях.В респираторной системе основные преимущества галотерапии (антибактериальные, противовоспалительные, гидрофильные и мукокинетические) помогают стимулировать процесс очистки организма от инородных частиц, таких как загрязнители и аллергены, для восстановления надлежащих дыхательных функций. Для кожи соляная терапия помогает регулировать уровень pH и улучшает репаративные и регенеративные свойства. Он также может увеличить выработку коллагеновых волокон для омоложения и лимфатических клеток для усиления иммунной системы.

Галотерапия также помогает улучшить психическое здоровье и настроение. Соль содержит отрицательно заряженные ионы, благодаря которым вы чувствуете себя бодрым, позитивным и свободным от стресса. Также известно, что эти отрицательные ионы снижают уровень серотонина. В то время как серотонин обычно ассоциируется со счастьем и спокойствием, серотониновый синдром или избыток серотонина в организме может вызывать возбуждение и бессонницу. Солевая терапия может помочь нормализовать уровень серотонина, тем самым выровняв настроение и улучшив сон.

Каковы опасности солевой терапии?

Несмотря на то, что соляная терапия приносит много пользы для здоровья, случай каждого пользователя индивидуален.Побочные эффекты солевой терапии редки и, как правило, их можно избежать, но в зависимости от вашей чувствительности к соли вы можете испытывать некоторый дискомфорт. Некоторые зарегистрированные побочные эффекты включают временное сужение дыхательных путей, головные боли, небольшую стесненность в груди и легкое раздражение глаз. Как правило, эти «опасности» солевой терапии практически не представляют опасности, и их можно избежать, если обеспечить контроль за окружающей средой за счет управления затраченным временем и уровнями соли в атмосфере.

Хотя можно дышать соленым воздухом в течение 24 часов без побочных эффектов, мы рекомендуем проводить короткие сеансы с регулярной каденцией, чтобы избежать побочных эффектов и добиться стойких результатов.Установите таймер при занятиях галотерапией дома или поговорите со специалистом, чтобы определить подходящее время сеанса галотерапии для вас при посещении спа. Если у вас есть какие-либо серьезные проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо новые методы лечения.

Методы солевой терапии

Сухой метод

Сухой метод галотерапии является наиболее распространенным, при котором микроскопические частицы соли, создаваемые генератором галотерапии, распространяются в воздухе.Сеансы сухой галотерапии проходят в сухой и прохладной комнате или в искусственной соляной пещере при температуре 68 ° F или ниже. Пользователи проводят 30-45 минут, вдыхая частицы соли, которые помогают избавиться от недугов и создают успокаивающий эффект. Сухой метод солевой терапии показывает лучшие и самые продолжительные результаты при регулярном использовании и позволяет вдыхать микросоль глубоко в дыхательные пути.

Мокрый метод

Галотерапию также можно проводить влажным методом, когда соль и вода объединяются в раствор, который можно применять различными способами.Некоторыми примерами методов влажной солевой терапии являются полоскание горла или питье соленой воды для облегчения боли в горле, использование физиологического раствора для очистки носовых проходов, замачивание в ванне с английской солью при болях и болях и плавание в резервуарах с высококонцентрированной морской водой. Соль можно вдыхать влажным методом, но она не так эффективна, как сухая галотерапия, так как ингаляции влажным аэрозолем позволяют только солевому раствору достигать верхних дыхательных путей.

Соляная терапия в домашних условиях

Посещение спа-салона для галотерапевтических процедур - это всегда расслабляющий способ насладиться преимуществами солевой терапии для здоровья, но вам не нужно выходить из дома или тратить деньги каждый раз, когда вы хотите улучшить свое здоровье или настроение.В зависимости от вашего бюджета существует множество способов заниматься солевой терапией дома:

  • Тем, у кого большой бюджет, рассмотрите возможность добавления соляной комнаты в свой дом. Обустройте свою личную соляную пещеру кирпичами из гималайской соли и соляным ложе, чтобы получить максимальное удовольствие. Не забудьте о генераторе микросоли для создания концентрированного соленого воздуха, необходимого для получения всех преимуществ.
  • Тем, у кого мало места, чтобы выделить всю соляную пещеру, подумайте о добавлении генератора микросолевой галотерапии к сеансам инфракрасной сауны.Создание собственного опыта соляной сауны позволяет сочетать мощные детоксифицирующие свойства инфракрасной терапии с целебными свойствами галотерапии. Сделайте настоящий заповедник здоровья, сочетая хромотерапию и ароматерапию, а также настоящий спа-отдых дома.
  • Для людей с ограниченным бюджетом есть множество доступных по цене процедур солевой терапии, которые можно проводить дома. Лампы из гималайской соли создают прекрасную атмосферу, обеспечивая при этом преимущества галотерапии в небольших помещениях.Кроме того, вы можете практиковать влажную солевую терапию, приняв ванну с английской солью.

Независимо от того, как вы получите дозу солевой терапии, эта полностью натуральная процедура - прекрасный способ улучшить свое здоровье и настроение. От спа-дней до ванн с пеной в домашних условиях - нет неправильного способа ощутить многие преимущества галотерапии!

.

Оценка галотерапии как лечения астмы у детей - Полный текст

Астма - это хроническое воспалительное заболевание, требующее периодической или постоянной противовоспалительной терапии. Пациенты часто обращаются к альтернативным методам лечения в качестве дополнения или замены традиционного лечения.

Наша цель: оценить влияние камер соляной комнаты (галотерапия) на гиперреактивность бронхов (BHR), фракционный оксид азота в выдыхаемом воздухе (FeNO) и качество жизни у детей с астмой.

Пациенты: дети в возрасте 5-13 лет с клиническим диагнозом астма легкой степени, не получающие противовоспалительной терапии.

Методы: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование по оценке влияния терапии соляной комнатой на BHR, FeNO, спирометрию и опросник по качеству жизни при астме у детей (PAQLQ). Срок лечения 7 недель, 14 сеансов с (лечебная группа) или без солевого галогенератора.

Посещение 1: Письменное согласие родителей. Демографические данные, история астмы / атопии у ребенка и семейная история астмы / атопии / курения.Опросник по качеству жизни при астме у детей (PAQLQ), составленный пациентом / лицом, осуществляющим уход, и интервьюером. Каждый пациент выполнил спирометрию, тест на метахолин (MCT) и измерения FeNO. После положительного результата MCT пациенты были рандомизированы на 14 сеансов (7 недель, два раза в неделю, 45 минут каждое лечение), сидя в соляной комнате с солевым аэрозолем, произведенным галогенератором (группа исследования), или галотерапией без солевого аэрозоля (плацебо). И стены, и потолок соляной комнаты полностью покрыты каменной солью сертифицированного происхождения European Salt Company (ESCO).Температура (20-24 ° C) и влажность (44-60%) на постоянных значениях. Галогенератор находится вне соляной комнаты.

В исследуемой группе частицы сухого хлорида натрия (NaCl) (~ 20 мкм) выдувались в соляную комнату, когда вентилятор работал без NaCl в группе плацебо. Пациенты не могли определить, генерируется ли сухой солевой аэрозоль галогенератором или нет. Пациенты были проинструктированы использовать ингаляционные агонисты β2бета по мере необходимости и сообщать о любых обострениях астмы, применении лекарств или посещении врача.

Визит 2: Через семь недель каждого пациента повторно обследовали с помощью спирометрии, MCT, FeNO и PAQLQ.

.

ламп из гималайской соли: хорошо ли помогает при астме?

Гималайские соляные лампы - куски розово-оранжевой гималайской каменной соли, выдолбленные, чтобы освободить место для лампочки, - появляются на многих письменных столах и тумбочках. Эти лампы обещают не только создать спокойную и уютную атмосферу, но и облегчить многие недуги, от бессонницы и депрессии до астмы.

Вопрос о том, можете ли вы положиться на эти светящиеся куски соли в улучшении здоровья органов дыхания, остается предметом споров.

Какая традиция стоит за лампами из гималайской соли?

Соляные лампы стали трендом для здоровья не только потому, что они красиво выглядят. Они появились благодаря давней традиции использования соли для улучшения здоровья.

«Все началось много лет назад, в основном в Восточной Европе, с чего-то, что называется спелеотерапией», - объясняет Джон Марк, доктор медицинских наук, клинический профессор детской легочной медицины в Стэнфордском университете в Калифорнии, ссылаясь на естественное лечение, восходящее к середине прошлого века. 1800-е годы.«Люди со всем, от пневмонии и хронического бронхита до астмы, проводили время в соляных пещерах, потому что считали, что частицы соли, выбрасываемые в воздух, оказывают благотворное влияние на здоровье».

На протяжении следующих поколений исследователи и гуру здорового образа жизни стремились воссоздать эффект этих пещер с помощью так называемой галотерапии, которая включает строительство комнат полностью из гималайской соли и использование машины, называемой галогенератором, для рассеивания крошечных частиц соли в воздухе, объясняет Карина Кеог, доктор медицины, пульмонолог из клиники Мэйо в Рочестере, штат Миннесота.

Следующий шаг в эволюции интереса к терапевтическому потенциалу соли: соляные лампы.

Какова теория, лежащая в основе работы гималайских соляных ламп?

Частицы, которые якобы способствуют укреплению здоровья, которые люди ищут в соляных пещерах, галотерапии и гималайских соляных лампах, называются отрицательными ионами, электрически заряженными частицами, также производимыми солнечным светом и водопадами.

Теория состоит в том, что «Эти ионы вытягивают загрязнители из воздуха и помогают нейтрализовать токсины», - говорит д-р.Отметка. «В результате они помогают сделать воздух чище, чище и менее раздражающим для людей, страдающих хроническими заболеваниями легких, такими как астма».

Некоторые исследования также показывают, что отрицательные ионы помогают бороться с потенциально вредными микроорганизмами, такими как бактерии.

Хотя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не одобрило использование галотерапии в качестве лечебного средства, в некоторых странах, включая Россию, она считается законным медицинским протоколом, - объясняет доктор Кио.

Что наука говорит о соляных лампах и астме

Здесь все становится непросто.Исследователи и эксперты в области пульмонологии не все согласны с положительным эффектом отрицательных ионов для дыхания, не говоря уже о пользе галотерапии или гималайских соляных ламп.

Два систематических обзора - один опубликован в октябре 2018 года в International Journal of Molecular Sciences и более ранний, опубликованный в Journal of Negative Results in Biomedicine - проанализировали тенденции в больших объемах исследований, и оба пришли к выводу, что данных недостаточно. чтобы четко понимать влияние отрицательных ионов на здоровье.

Исследования, в которых более узко рассматривается взаимосвязь между галотерапией и астмой, немногочисленны и разрозненны, и их ограниченное количество предполагает некоторую пользу. Небольшое пилотное исследование, опубликованное в мае 2017 года в журнале Pediatric Pulmonology , например, связывало галотерапию с заметным улучшением сужения бронхов в ответ на стрессор у детей с легкой формой астмы. По словам Марка, это не идеальное исследование, но, безусловно, требует более обширных исследований.

На данный момент, однако, недостаточно высококачественных доказательств, чтобы подтвердить эффективность галотерапии или дать научно обоснованные рекомендации о том, как люди с респираторными заболеваниями могут ее использовать.(В исследованиях использовалось от 5 до 25 сеансов, каждое из которых длилось от 20 минут до нескольких часов, - говорит Кио.) вещь. По словам Марка, переход от галотерапии, в которой вы буквально окружены солью, к сидению рядом с одним куском гималайской соли - это настоящий скачок.

«Соляные лампы очень хорошо могут производить отрицательные ионы, но трудно сказать, насколько велико это производство», - соглашается пульмонолог Алан Менш, доктор медицины, медицинский директор больницы Плейнвью в Нью-Йорке.

Соляная лампа, показывающая легким

Хотя маловероятно, что лампы из гималайской соли обладают значительными преимуществами, нет ничего плохого в том, чтобы украсить ими рабочий стол или прикроватную тумбочку. «Единственная реальная опасность - это думать, что вы можете использовать что-то вроде соляной лампы вместо любого лекарства от астмы, которое вы принимаете», - говорит доктор Менш.

То, что что-то вроде соляной лампы не дает научно обоснованных преимуществ, не означает, что это не может быть полезным.По словам Марка, методы релаксации и управление стрессом могут сыграть огромную роль в лечении астмы, а гималайская соляная лампа вполне может создать успокаивающее настроение.

И, конечно же, всегда присутствует эффект плацебо: «Если вы думаете, что это помогает, то, вероятно, помогает», - говорит Менш.

.

Смотрите также