Ингалятор от одышки при сердечной недостаточности


Лекарства от одышки: какие таблетки принимать, лечение в домашних условиях

При трудном дыхании, как и при любом другом патологическом состоянии, каждый пациент применяет ту форму выпуска медикамента, которая ему наиболее подходит. Для многих людей особенно важно, чтобы лекарство было удобно носить с собой, ведь одышка часто случается вне дома – например, по дороге на работу или во время прогулки.

Таблетки от сердечной одышки, которые важно иметь с собой всегда – как правило, это Но-шпа, Папаверин или Эуфиллин. Они дают быстрый эффект, однако применять их следует лишь после консультации с врачом.

При сильной выраженной одышке, которая близка к приступу бронхиальной астмы, нужно провести ингаляцию специальных противоастматических веществ. Ингалятор от одышки поможет расширить бронхи, облегчит легочную вентиляцию. Среди подобных ингаляторов особенной популярностью пользуются Сальбутамол и Вентолин.

К более мощным средствам от одышки относится Беротек, однако одним из побочных проявлений при его применении является мышечная дрожь. Другие средства – например, Астмопент, Алупент – тоже помогают практически сразу, но они усиливают нагрузку на сердце, что может вызвать неприятные последствия.

Таблетки от одышки у пожилых людей часто имеют в своем составе кортикостероиды. Это такие препараты, как Гидрокортизон, Преднизолон и пр. В тяжелых случаях эти медикаменты вводят в виде уколов. При отсутствии ишемии миокарда врач может использовать подкожное введение 0,5 мл Адреналина.

Укол от одышки также будет актуален при сильном аллергическом процессе с одышкой. В таких случаях действовать следует очень быстро, так как одышка может перерасти в удушье, с дальнейшим отеком легких.

При аллергии легкой степени, которая сопровождается одышкой, могут помочь обычные спазмолитические и антигистаминные препараты.

Спреи и аэрозоли от одышки часто содержат в своем составе Эуфиллин – он прекрасно действует при сильной одышке с приступообразным удушьем.

Прежде чем применить то или иное средство от одышки, нужно обязательно получить консультацию доктора.

Названия средств от одышки

Учитывая возможные причины появления симптома, средства от одышки можно условно разделить на сердечные и легочные.

Сердечные средства от одышки применяют на фоне обязательного соблюдения диеты, распорядка дня. Крайне важно избавиться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни – это залог скорого избавления от проблем с дыханием.

Средства от сердечной одышки назначают в зависимости от конкретного сердечного заболевания. Группы медикаментов, используемых для лечения, приведены в следующей таблице.

Мочегонные средства

Лазикс, Диакарб, Фуросемид и пр.

Уменьшают содержание жидкости в тканях.

Препараты-ингибиторы АПФ

Рамиприл, Эналаприл, Каптоприл

Снижают давление, облегчают работу сердца.

Препараты-блокаторы ангиотензин-рецепторов

Кандесартан, Ирбесартан, Вазотенз

Понижают давление, снижают тонус сосудов.

Β-блокаторы

Бисопролол, Небиволол, Атенолол

Стабилизируют сердечный ритм и кровяное давление.

Препараты-антагонисты альдостерона

Верошпирон, канкреноат калия

Оказывают мочегонное, гипотензивное и калийсберегающее воздействие.

Кардиотоники

Дигитоксин, Амиодарон, Строфантин К и пр.

Улучшают обменные процессы в миокарде, нормализуют сердечную деятельность.

Антиаритмические препараты

Ибутилид, Верапамил

Стабилизируют сердечный ритм.

Легочные средства от одышки подбирают, в зависимости от причины её возникновения, от тяжести состояния пациента. Кроме того, такие медикаменты должны не только лечить, но и предупреждать появление рецидивов.

B2-адреностимуляторы

Тербуталин, Индакатерол, Формотерол – применяются при обструктивных заболеваниях легких.

М-холиноблокаторы

Тропикамид, Пирензепин – снижают секрецию в бронхах, понижают гладкомышечный тонус в бронхах.

Метилксантины

Теобромин, Параксантин – устраняют бронхоспазм и расслабляют гладкие мышцы бронхов. Часто применяются, как лекарство от одышки при бронхите.

Антибактериальные препараты

Препараты пенициллинового, фторхинолонового, цефалоспоринового ряда – угнетают развитие инфекции, если анализы указывают на наличие бактерий в бронхолегочной системе.

Глюкокортикоидные гормоны

Преднизолон, Гидрокортизон – останавливают воспалительный процесс, обладают иммунодепрессивным и десенсибилизирующим эффектом. Часто применяются при бронхиальной астме.

Доктор может назначить и другие медикаменты, на свое усмотрение. Это зависит от индивидуальных особенностей организма пациента, а также от тяжести и причины заболевания.

Эуфиллин от одышки можно применять, как в виде таблеток, так и в виде ингаляций, в зависимости от тяжести состояния. Этот медикамент практически моментально расширяет сосуды и улучшает их проницаемость: приступ отступает, а отхождение мокроты облегчается. Однако нельзя сбрасывать со счетов и некоторые побочные проявления после Эуфиллина. Препарат может вызвать головокружение, нарушение двигательной координации, рвоту и покраснение кожи.

[7], [8], [9], [10], [11]

Сосудорасширяющие препараты от одышки

Сосудорасширяющие средства призваны расширять и расслаблять кровеносные сосуды, понижая их внутреннее сопротивление. Такое действие приводит к понижению кровяного давления и к улучшению кровообращения.

При диспноэ сосудорасширяющие препараты показаны не всегда – в частности, такие медикаменты актуальны при стенокардии. Их очень удобно принимать во время приступа стенокардии с одышкой – например, достаточно положить таблетку нитроглицерина под язык, либо воспользоваться специальным аэрозолем.

Пациентам со склонностью к гипотензии нельзя забывать о том, что сосудорасширяющие средства способны понижать давление. Поэтому при появлении головной боли или головокружения дальнейший прием препарата проводить не следует: лучше посоветоваться с доктором по поводу лечения другими альтернативными медикаментами.

Одышка при сердечной недостаточности ингалятор

Одышка – это такое состояние, когда невозможно вдохнуть воздух полной грудью. Сопровождается учащенным сердцебиением, головокружением. В медицине данное явление называют диспноэ. Возникает по многим причинам. Следовательно, и методы лечения разные. Ингалятор от одышки используют в тех случаях, когда возникновение неприятной симптоматики связано с обструкцией дыхательных путей. Внутри баллончика находится вещество, расслабляющие бронхиальные мышцы.

Причины

Основные причины нехватки воздуха:

  • неправильный образ жизни;
  • усиленная физическая нагрузка;
  • курение;
  • употребление алкоголя;
  • стресс, эмоциональное потрясение;
  • душное помещение;
  • плохая экология, пыльный воздух;
  • патологии легких;
  • болезни сердца;
  • обструктивное нарушение дыхания;
  • малокровие;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • травма грудной клетки.

Чтобы избавиться от симптома, нужно установить диагноз, устранить первопричину. В ситуации, когда невозможно полное излечение пациента, врачи назначают поддерживающую терапию.

Ингаляционное лечение

Ингалятор при одышке прописывают при бронхиальной астме, если добиться улучшения самочувствия другими методами невозможно. Небулайзерная терапия показана при тяжелых болезнях дыхательной системы, сопровождающихся обструкцией дыхательных путей. Ингаляции паровым ингалятором рекомендуется делать при отсутствии заболеваний, а также в период ремиссии хронических болезней.

Можно ли при одышке делать ингаляцию

Методы лечения подбираются исходя из диагноза. Иногда, чтобы добиться улучшения самочувствия, следует проветрить комнату, в других случаях – бросить курить, а в третьих – сменить место жительства. Ингаляцию делают только в том случае, когда данную процедуру невозможно ничем заменить. Основными показаниями являются болезни дыхательной системы в острой, хронической форме.

Хроническая дыхательная недостаточность развивается при:

  • муковисцидозе;
  • бронхоэктатической болезни;
  • астме;
  • плеврите;
  • пневмонии;
  • бронхите;
  • саркоидозе;
  • фиброзе, циррозе легких;
  • опухолях;
  • деформации грудной клетки;
  • ожирении;
  • остеохондрозе;
  • миопатии;
  • заболеваниях нервной, сосудистой, сердечной системы.

Нехватка воздуха появляется при любом диагнозе, ингаляции делают только при патологиях органов дыхания. Курс терапии начинают после консультации со специалистами.

Ингалятор от одышки при бронхиальной астме

Ощущение нехватки воздуха присутствует постоянно. В период обострения наступает приступ удушья. Главным методом лечения являются ингаляции. Назначают либо глюкокортикостероидные средства, бронхолитические, комбинированные.

Гормональные препараты

Для улучшения качества жизни, предупреждения рецидивов прописывают ингаляторы от одышки на основе глюкокортикостероилов. Средства действуют на организм в нескольких направлениях:

  • останавливают воспалительный процесс;
  • облегчают выведение слизи;
  • устраняют отек;
  • купируют аллергическую реакцию;
  • повышают устойчивость дыхательной системы к воздействию неблагоприятных факторов;
  • предупреждают появление рецидивов;
  • облегчают дыхание.

Ингалятором нужно пользоваться длительное время. Доза, длительность лечения подбирается индивидуально. При отсутствии портативного устройства пользуются компрессорным небулайзером.

Бронхолитики

Внутри ингалятора находится дозированное вещество, влияющее на гладкие мышцы бронхов. При попадании в организм расширяет просвет дыхательных путей, устраняет спазм, убирает приступ удушья. Самочувствие улучшается буквально за несколько минут. Бронхолитики применяют при острых приступах бронхиальной астмы, а также при воздействии неблагоприятных факторов для предупреждения рецидива.

При отсутствии специального ингалятора ввести медикамент можно с помощью компрессорного, ультразвукового, мембранного небулайзера. Лекарство разбавляют с физраствором в пропорции, указанной в инструкции.

Комбинированные ингаляторы

Назначают при тяжелых формах бронхиальной астмы. Внутри баллончика находится два вещества – глюкокортикостероид, бронхолитик. Такое сочетание лекарственных средств позволяет добиться быстрого, максимального эффекта при тяжелых приступах удушья. После улучшения самочувствия переходят на другие, менее мощные, лекарства.

Небулайзер при одышке у взрослых

Дыхательные процедуры с помощью небулайзера при бронхиальной астме, ХОБЛ проводятся в двух случаях: если нет ингалятора, требуется введение больших доз лекарств. При других болезнях дыхательной системы с обструкцией (бронхит, трахеит, пневмония, муковисцидоз) небулайзерная терапия является основным методом лечения. Если одышка не связана с данными заболеваниями, самостоятельно использовать медицинский аппарат без установления диагноза запрещается. К примеру, очень часто одышка беспокоит при болезнях сердца, но делать ингаляции в данном случае нельзя.

Препараты

Применят после консультации со специалистами, подтверждения диагноза.

Глюкокортикостероиды для небулайзерной терапии:

  • Пульмикорт;
  • Будесонид;
  • Кромогексал.

Бронхолитики:

  • Сальбутамол;
  • Вентолин;
  • Сальгим;
  • Асталин;
  • Беротек;
  • Беродуал.

Муколитические препараты помогут справиться с нехваткой кислорода, если синдром связан с накоплением мокроты в дыхательных путях.

  • Муколван;
  • Лазолван;
  • Амброксол;
  • Амбробене.

При одышке, не связанной с тяжелыми болезнями, проводят паровые ингаляции. В чашу добавляют эфирные масла. Облегчают дыхание, прочищают носовые хода масла эвкалипта, мяты, мелиссы, розмарина. Вдыхать целебные пары следует 5-15 минут.

Ингаляторы от одышки, приступов удушья

Продаются в виде баллончиков. Внутри находится дозированное, быстродействующее вещество. Использовать можно в любом месте. Чтобы получить дозу лекарства, нужно вставить мундштук в рот, нажать на дно баллона либо сделать резкий, глубокий вдох. Если требуется введение двух доз, действия повторяют. Подробная инструкция о том, как правильно делать ингаляцию, предоставляется к каждому устройству.

Распространенные дозированные препараты:

  1. Сальбутамол;
  2. Вентолин Евохалер;
  3. Серетид Дискус;
  4. Беклазон Эко;
  5. Беклофорт;
  6. Беконазе;
  7. Беродуал.

В одном флаконе от 60 до 180 доз. После первого использования срок годности составляет 1-6 месяцев. Хранят препарат подальше от прямых солнечных лучей.

Отзывы

Марина: «Нехватка воздуха у ребенка наблюдалась при бронхите. Не мог глубоко вдохнуть. Чувствовала, что ему воздуха не хватает. Сделала на ночь ингаляцию Пульмикортом, чтобы снять отек. Улучшений особых не заметила. На следующий день пошли к врачу, назначила нам дышать через небулайзер Муколваном и Лорде. Легче стало практически сразу.»

Елена: «Сыну не хватало воздуха, не мог надышаться. Тяжело, глубоко вздыхал. Проблема была связана с болезнью носа. Назначали нам солевой раствор, сосудосуживающие капли, антибиотики. Лучше стало через пару дней. Дыхательные процедуры через небулайзер не делали.»

Ирина: «У меня ХОБЛ. Одышка беспокоит практически постоянно. Когда совсем плохо, использую ингалятор с бронходилатирующим средством. Прописал врач Берротек.»

Светлана: «Серьезный повод для того, чтобы немедленно идти к врачу. Симптом присутствует при многих заболеваниях. Ингаляции могут, как помочь, так и навредить.»

Ингалятор для облегчения дыхания при сердечной недостаточности

Одышка – это такое состояние, когда невозможно вдохнуть воздух полной грудью. Сопровождается учащенным сердцебиением, головокружением. В медицине данное явление называют диспноэ. Возникает по многим причинам. Следовательно, и методы лечения разные. Ингалятор от одышки используют в тех случаях, когда возникновение неприятной симптоматики связано с обструкцией дыхательных путей. Внутри баллончика находится вещество, расслабляющие бронхиальные мышцы.

Причины

Основные причины нехватки воздуха:

  • неправильный образ жизни;
  • усиленная физическая нагрузка;
  • курение;
  • употребление алкоголя;
  • стресс, эмоциональное потрясение;
  • душное помещение;
  • плохая экология, пыльный воздух;
  • патологии легких;
  • болезни сердца;
  • обструктивное нарушение дыхания;
  • малокровие;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • травма грудной клетки.

Чтобы избавиться от симптома, нужно установить диагноз, устранить первопричину. В ситуации, когда невозможно полное излечение пациента, врачи назначают поддерживающую терапию.

Ингаляционное лечение

Ингалятор при одышке прописывают при бронхиальной астме, если добиться улучшения самочувствия другими методами невозможно. Небулайзерная терапия показана при тяжелых болезнях дыхательной системы, сопровождающихся обструкцией дыхательных путей. Ингаляции паровым ингалятором рекомендуется делать при отсутствии заболеваний, а также в период ремиссии хронических болезней.

Можно ли при одышке делать ингаляцию

Методы лечения подбираются исходя из диагноза. Иногда, чтобы добиться улучшения самочувствия, следует проветрить комнату, в других случаях – бросить курить, а в третьих – сменить место жительства. Ингаляцию делают только в том случае, когда данную процедуру невозможно ничем заменить. Основными показаниями являются болезни дыхательной системы в острой, хронической форме.

Хроническая дыхательная недостаточность развивается при:

  • муковисцидозе;
  • бронхоэктатической болезни;
  • астме;
  • плеврите;
  • пневмонии;
  • бронхите;
  • саркоидозе;
  • фиброзе, циррозе легких;
  • опухолях;
  • деформации грудной клетки;
  • ожирении;
  • остеохондрозе;
  • миопатии;
  • заболеваниях нервной, сосудистой, сердечной системы.

Нехватка воздуха появляется при любом диагнозе, ингаляции делают только при патологиях органов дыхания. Курс терапии начинают после консультации со специалистами.

Ингалятор от одышки при бронхиальной астме

Ощущение нехватки воздуха присутствует постоянно. В период обострения наступает приступ удушья. Главным методом лечения являются ингаляции. Назначают либо глюкокортикостероидные средства, бронхолитические, комбинированные.

Гормональные препараты

Для улучшения качества жизни, предупреждения рецидивов прописывают ингаляторы от одышки на основе глюкокортикостероилов. Средства действуют на организм в нескольких направлениях:

  • останавливают воспалительный процесс;
  • облегчают выведение слизи;
  • устраняют отек;
  • купируют аллергическую реакцию;
  • повышают устойчивость дыхательной системы к воздействию неблагоприятных факторов;
  • предупреждают появление рецидивов;
  • облегчают дыхание.

Ингалятором нужно пользоваться длительное время. Доза, длительность лечения подбирается индивидуально. При отсутствии портативного устройства пользуются компрессорным небулайзером.

Бронхолитики

Внутри ингалятора находится дозированное вещество, влияющее на гладкие мышцы бронхов. При попадании в организм расширяет просвет дыхательных путей, устраняет спазм, убирает приступ удушья. Самочувствие улучшается буквально за несколько минут. Бронхолитики применяют при острых приступах бронхиальной астмы, а также при воздействии неблагоприятных факторов для предупреждения рецидива.

При отсутствии специального ингалятора ввести медикамент можно с помощью компрессорного, ультразвукового, мембранного небулайзера. Лекарство разбавляют с физраствором в пропорции, указанной в инструкции.

Комбинированные ингаляторы

Назначают при тяжелых формах бронхиальной астмы. Внутри баллончика находится два вещества – глюкокортикостероид, бронхолитик. Такое сочетание лекарственных средств позволяет добиться быстрого, максимального эффекта при тяжелых приступах удушья. После улучшения самочувствия переходят на другие, менее мощные, лекарства.

Небулайзер при одышке у взрослых

Дыхательные процедуры с помощью небулайзера при бронхиальной астме, ХОБЛ проводятся в двух случаях: если нет ингалятора, требуется введение больших доз лекарств. При других болезнях дыхательной системы с обструкцией (бронхит, трахеит, пневмония, муковисцидоз) небулайзерная терапия является основным методом лечения. Если одышка не связана с данными заболеваниями, самостоятельно использовать медицинский аппарат без установления диагноза запрещается. К примеру, очень часто одышка беспокоит при болезнях сердца, но делать ингаляции в данном случае нельзя.

Препараты

Применят после консультации со специалистами, подтверждения диагноза.

Глюкокортикостероиды для небулайзерной терапии:

  • Пульмикорт;
  • Будесонид;
  • Кромогексал.

Бронхолитики:

  • Сальбутамол;
  • Вентолин;
  • Сальгим;
  • Асталин;
  • Беротек;
  • Беродуал.

Муколитические препараты помогут справиться с нехваткой кислорода, если синдром связан с накоплением мокроты в дыхательных путях.

  • Муколван;
  • Лазолван;
  • Амброксол;
  • Амбробене.

При одышке, не связанной с тяжелыми болезнями, проводят паровые ингаляции. В чашу добавляют эфирные масла. Облегчают дыхание, прочищают носовые хода масла эвкалипта, мяты, мелиссы, розмарина. Вдыхать целебные пары следует 5-15 минут.

Ингаляторы от одышки, приступов удушья

Продаются в виде баллончиков. Внутри находится дозированное, быстродействующее вещество. Использовать можно в любом месте. Чтобы получить дозу лекарства, нужно вставить мундштук в рот, нажать на дно баллона либо сделать резкий, глубокий вдох. Если требуется введение двух доз, действия повторяют. Подробная инструкция о том, как правильно делать ингаляцию, предоставляется к каждому устройству.

Распространенные дозированные препараты:

  1. Сальбутамол;
  2. Вентолин Евохалер;
  3. Серетид Дискус;
  4. Беклазон Эко;
  5. Беклофорт;
  6. Беконазе;
  7. Беродуал.

В одном флаконе от 60 до 180 доз. После первого использования срок годности составляет 1-6 месяцев. Хранят препарат подальше от прямых солнечных лучей.

Отзывы

Марина: «Нехватка воздуха у ребенка наблюдалась при бронхите. Не мог глубоко вдохнуть. Чувствовала, что ему воздуха не хватает. Сделала на ночь ингаляцию Пульмикортом, чтобы снять отек. Улучшений особых не заметила. На следующий день пошли к врачу, назначила нам дышать через небулайзер Муколваном и Лорде. Легче стало практически сразу.»

Елена: «Сыну не хватало воздуха, не мог надышаться. Тяжело, глубоко вздыхал. Проблема была связана с болезнью носа. Назначали нам солевой раствор, сосудосуживающие капли, антибиотики. Лучше стало через пару дней. Дыхательные процедуры через небулайзер не делали.»

Ирина: «У меня ХОБЛ. Одышка беспокоит практически постоянно. Когда совсем плохо, использую ингалятор с бронходилатирующим средством. Прописал врач Берротек.»

Светлана: «Серьезный повод для того, чтобы немедленно идти к врачу. Симптом присутствует при многих заболеваниях. Ингаляции могут, как помочь, так и навредить.»

Лечение одышки при сердечной недостаточности

Содержание статьи

Механизм образования

Даже совершенно здоровый человек периодически чувствует недостаток воздуха. Обычно такое ощущение возникает в процессе длительных забегов и других кардионагрузок, а также на нервной почве. Это естественная реакция, бить тревогу в таком случае не нужно.

Но если нарушается норма глубины, частоты и ритма дыхания – подобное состояние нужно серьезно лечить.

Обусловлено такое осложнение утраченной работоспособностью сердца, оно перестает справляться с объемом нагрузки, необходимым для обеспечения нормального ритма жизни. До появления задышки появляются другие симптомы, на которых обычно не особо заостряют внимание. Например, человек не сразу может понять, почему у него увеличивается масса тела, хотя питание и объем нагрузок при том не изменились. Происходит это потому, что в мышечных тканях из-за застоев в кровообращении начинает скапливаться жидкость. Синюшность и отеки появляются, если в рационе остался неизменным высокий уровень потребления поваренной соли. Сама же одышка возникает в результате замедления тока крови из-за нарушенной работы сердца. Поэтому часть жидкости пропитывается сквозь стенки сосудов в легочные пузырьки. Способность легких к насыщению кислородом крови значительно уменьшается, делать вдох становится затруднительно. Кровь получает недостаточное количество кислорода, что компенсируется учащенным дыханием. Существует классификация, согласно которой есть 4 стадии одышки.

Степень Тяжесть Описание
0 Нет Одышка не беспокоит, за исключением очень интенсивной нагрузки
1 Легкая Одышка при быстрой ходьбе или при подъеме на небольшое возвышение
2 Средняя Одышка приводит к более медленной ходьбе, по сравнению с другими людьми того же возраста, или заставляет делать остановки при ходьбе в своем привычном темпе по ровной поверхности
3 Тяжелая Одышка заставляет делать остановки при ходьбе на расстояние до 100 метров или через несколько минут ходьбы по ровной поверхности
4 Очень тяжелая Симптом делает невозможным выход из дома, проявляется при одевании и раздевании.

Симптомы одышки на разных стадиях патологии усугубляются и проявляются более явно:

  • первая стадия не рассматривается как патология и свойственна любому здоровому человеку – это результат интенсивной кардионагрузки;
  • вторая характеризуется кислородным голоданием во время умеренной нагрузки;
  • на третьей стадии болезни задышка появляется во время выполнения повседневной работы;
  • четвертую стадию сопровождает учащенное дыхание даже в отсутствие физических действий.

Важно помнить, что в лежачем положении состояние может ухудшиться. В связи с этим наиболее опасны ночные приступы. Страдающим подобной одышкой назначают лекарства, и удобнее всего такие больные чувствуют себя полусидя.

Как избавиться от одышки?

Со временем симптомы кардиологического нарушения усугубляются, одышка нарастает. Причина этого – нежелание пациента скрупулезно и четко выполнять рекомендации доктора. Не стоит принимать самостоятельных мер, медикаментозное лечение может назначить только квалифицированный специалист.

Для установления причин нарушений дыхательной деятельности больному назначают обследование:

  • R-графия грудной клетки;
  • биохимическое исследование крови;
  • ЭКГ;
  • анализ функции внешнего дыхания;
  • УЗИ сердца.

Людям, страдающим одышкой сердечного происхождения, назначают лекарственные препараты одной или нескольких групп:

Лекарственная группа препарата Действие и направленность препарата
Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента Расширение сосудов и снижение артериального давления. Облегчение перекачивания крови. Уменьшение выраженности проявлений расстройства сердца.
Бета-блокаторы Улучшение функции сердца. Замедление частоты сокращений, уменьшение потребности кислорода.
Диуретики Улучшение выведения лишней жидкости из всего тела.
Антагонисты альдостерона Действие подобно препаратам-диуретикам. Снижает возникновение рубцовой ткани сердечной мышцы.
Нитраты и гидралазин Расширение кровеносных сосудов.
Дигоксин

Увеличение силы сокращений сердца, уменьшение их частоты. Назначают пациентам с сердечной недостаточностью и фибрилляцией предсердия.

Чтобы уменьшить подобные проявления, важно придерживаться некоторых рекомендаций для здорового образа жизни:

  1. Тщательно соблюдать все назначения специалиста, направленные на лечение основного заболевания.
  2. Бросить курить. Курение повреждает не только легкие, но и кровеносные сосуды, понижает в крови количество кислорода, что приводит к повышению артериального давления и учащению сердцебиения. Такие изменения значительно усугубляют отдышку.
  3. Уменьшить свой вес и поддерживать его на здоровом уровне.
  4. Ежедневно создавать умеренную физическую нагрузку. После обсуждения со специалистом программы реабилитации при кардиологическом нарушении, нужно обязательно учитывать этот фактор.
  5. Избегать стрессовых ситуаций, поскольку они способны обострить болезнь. Помогут научиться контролировать уровень стресса занятия медитацией и йогой.
  6. Не подниматься выше, чем на 1500 метров от уровня моря.

При лечении этого проявления доктора обычно назначают своим пациентам средиземноморскую диету. Она богата овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, растительными маслами, обезжиренными молочными продуктами и умеренным количеством морепродуктов и рыбы. От еды с высоким содержанием холестерина и трансжиров нужно отказаться или хотя бы значительно сократить ее потребление.

Необходимо значительно уменьшить потребление поваренной соли, которая способствует задержанию жидкости. Негативно влияет на состояние здоровья человека и алкоголь, поскольку он приводит к ослаблению сердечной мышцы, а взаимодействуя с лекарственными препаратами, провоцирует развитие аритмии. При недостаточности в тяжелой форме, которая сопровождается существенным излишком жидкости, специалисты рекомендуют ограничить приемы воды.

Нужно тщательно наблюдать за проявлениями симптомов и во время восстановления вести спокойный, здоровый образ жизни. Необходимо перестать лениться и начать работать над собой, относясь серьезно к проявлениям нарушений. Поскольку причин развития у человека отдышки весьма много, то и лечение должно быть комплексным – только подобным образом можно рассчитывать на скорейшее выздоровление.

Также для улучшения вентиляции легких и лучшего обогащения крови кислородом можно выполнять несложную дыхательную гимнастику:

  • выдохнув через рот весь воздух, вдохнуть его нужно через нос, после чего резко выдохнуть ртом и втянуть живот на десять секунд. Потом вдохнуть воздух «животом» через рот и, втянув живот, задержать дыхание еще на десять секунд. Это упражнение выполняют в любой удобной позе, даже во время прогулки или работы в офисном кресле.

Если вы обнаружили симптомы осложненного дыхания, важно понимать, что это только признак какого-либо недомогания.

Нужно немедленно вызвать скорую помощь при:

  • возникновении сильного хрипа, который можно услышать даже на расстоянии;
  • кашле с мокротой розового цвета пенистой консистенции;
  • синюшности кожи;
  • возникновении холодного, обильного пота;
  • крайне трудно ощутимом пульсе;
  • сильном снижении давления до 90/60 мм ртутного столба;
  • невозможности дышать в лежачем положении.

До приезда врача осуществить такие меры:

  • открыть окно или форточку для обеспечения поступления свежего воздуха в помещение;
  • расстегнуть пуговицы воротниковой зоны, чтобы снабдить кислородом организм и обеспечить хорошую вентиляцию легких;
  • помочь принять человеку удобную полусидячую или сидячую позу, при этом ноги обязательно должны быть спущены вниз, дабы освободить сердце от лишней нагрузки, создав отток крови в нижние конечности;
  • использовать кислородную подушку, если она есть;
  • под язык положить таблетку «Нитроглицерина».

Препараты

«Дигоксин» – относится к группе сердечных гликозидов. Он снижает частоту сердечных сокращений, вызываемую аритмией, таким образом облегчая работу сердца и увеличивая его переносимость к физическим нагрузкам. Однако, препарат имеет свойство накапливаться в организме, поэтому его не приписывают на длительное время.

«Карведилол» – средство из группы бета-блокаторов. Он, как и вышеописанный гликозид, способствует снижению частоты сокращений сердца, кроме того, снижает кислородное голодание мышцы, давление, выводит лишнюю жидкость из организма.

«Моноприл» – относится к ингибиторам. Он расширяет артерии, способствует легкому проходу крови по ним, а также незамедлительной доставке кислорода ко всем органам.

«Лазикс» – один из препаратов-диуретиков. Выводит излишнюю для организма жидкость, которая и становится одной из причин появления одышки. Вместе с ней организм активно покидает и калий. Поэтому нужно тщательно следить за его постоянным пополнением в виде продуктов (печеного картофеля, бананов).
Подробней о том, как избавиться от проявлений сердечной недостаточности, читайте здесь https://cardiograf.com/bolezni/dekompensatsiya/serdechnaya-nedostatochnost-lekarstva.html

Профилактические меры

Любые болезни лучше и проще предупреждать, чем избавляться от уже существующих симптомов. Ни одно средство, даже самое универсальное, не сможет помочь навсегда забыть сердечный дефицит. Проявления этого недомогания свидетельствует о стабильных изменениях. Единственный способ остановить прогрессирование болезни и застраховаться от ее осложнений – постоянный прием таблеток и здоровый образ жизни на протяжении долгих лет.

Для максимального обеспечения собственной безопасности, если появляется малейший кардиальный сигнал, важно своевременно обратиться за помощью к специалисту и не приниматься за самолечение. Необходимо ежегодно проходить плановый профилактический осмотр, даже если ничего не беспокоит. Во время терапии нужно следить за состоянием крови и постоянно снимать ее показания.

В целях профилактики рекомендуется заниматься посильной физкультурой, придерживаться сбалансированного питания и, по возможности, отказаться от жирных, острых и соленых, мучных и сдобных продуктов, перестать злоупотреблять черным кофе и крепким чаем. Для людей с избыточной массой тела рекомендуется снизить ее – это значительно облегчит работу сердца и улучшит кровоток всего организма. Чтобы уменьшить задышку, нужно тренировать все дыхательные мышцы. Делать это можно с помощью занятий плаваньем или дыхательными гимнастиками с использованием различных методик и ежедневными прогулками на свежем воздухе.

Избегать нужно даже пассивного курения.

Очень важно контролировать и отслеживать состояние печени и почек – работа этих органов также влияет на механизм возникновения одышки. Желательно избегать контактов с перьями, шерстью животных, пылью и другими активными аллергенами.

Соблюдая эти очевидные правила, можно сохранить свое здоровье на долгие годы и не допустить развития кардиологических проблем и симптомов в виде одышки. Это недомогание чаще всего развивается у людей пожилого возраста, потому родственникам необходимо проявлять внимание и контролировать лечебный процесс.

Небулайзер при сердечной недостаточности

Одышка – это такое состояние, когда невозможно вдохнуть воздух полной грудью. Сопровождается учащенным сердцебиением, головокружением. В медицине данное явление называют диспноэ. Возникает по многим причинам. Следовательно, и методы лечения разные. Ингалятор от одышки используют в тех случаях, когда возникновение неприятной симптоматики связано с обструкцией дыхательных путей. Внутри баллончика находится вещество, расслабляющие бронхиальные мышцы.

Причины

Основные причины нехватки воздуха:

  • неправильный образ жизни;
  • усиленная физическая нагрузка;
  • курение;
  • употребление алкоголя;
  • стресс, эмоциональное потрясение;
  • душное помещение;
  • плохая экология, пыльный воздух;
  • патологии легких;
  • болезни сердца;
  • обструктивное нарушение дыхания;
  • малокровие;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • травма грудной клетки.

Чтобы избавиться от симптома, нужно установить диагноз, устранить первопричину. В ситуации, когда невозможно полное излечение пациента, врачи назначают поддерживающую терапию.

Ингаляционное лечение

Ингалятор при одышке прописывают при бронхиальной астме, если добиться улучшения самочувствия другими методами невозможно. Небулайзерная терапия показана при тяжелых болезнях дыхательной системы, сопровождающихся обструкцией дыхательных путей. Ингаляции паровым ингалятором рекомендуется делать при отсутствии заболеваний, а также в период ремиссии хронических болезней.

Можно ли при одышке делать ингаляцию

Методы лечения подбираются исходя из диагноза. Иногда, чтобы добиться улучшения самочувствия, следует проветрить комнату, в других случаях – бросить курить, а в третьих – сменить место жительства. Ингаляцию делают только в том случае, когда данную процедуру невозможно ничем заменить. Основными показаниями являются болезни дыхательной системы в острой, хронической форме.

Хроническая дыхательная недостаточность развивается при:

  • муковисцидозе;
  • бронхоэктатической болезни;
  • астме;
  • плеврите;
  • пневмонии;
  • бронхите;
  • саркоидозе;
  • фиброзе, циррозе легких;
  • опухолях;
  • деформации грудной клетки;
  • ожирении;
  • остеохондрозе;
  • миопатии;
  • заболеваниях нервной, сосудистой, сердечной системы.

Нехватка воздуха появляется при любом диагнозе, ингаляции делают только при патологиях органов дыхания. Курс терапии начинают после консультации со специалистами.

Ингалятор от одышки при бронхиальной астме

Ощущение нехватки воздуха присутствует постоянно. В период обострения наступает приступ удушья. Главным методом лечения являются ингаляции. Назначают либо глюкокортикостероидные средства, бронхолитические, комбинированные.

Гормональные препараты

Для улучшения качества жизни, предупреждения рецидивов прописывают ингаляторы от одышки на основе глюкокортикостероилов. Средства действуют на организм в нескольких направлениях:

  • останавливают воспалительный процесс;
  • облегчают выведение слизи;
  • устраняют отек;
  • купируют аллергическую реакцию;
  • повышают устойчивость дыхательной системы к воздействию неблагоприятных факторов;
  • предупреждают появление рецидивов;
  • облегчают дыхание.

Ингалятором нужно пользоваться длительное время. Доза, длительность лечения подбирается индивидуально. При отсутствии портативного устройства пользуются компрессорным небулайзером.

Бронхолитики

Внутри ингалятора находится дозированное вещество, влияющее на гладкие мышцы бронхов. При попадании в организм расширяет просвет дыхательных путей, устраняет спазм, убирает приступ удушья. Самочувствие улучшается буквально за несколько минут. Бронхолитики применяют при острых приступах бронхиальной астмы, а также при воздействии неблагоприятных факторов для предупреждения рецидива.

При отсутствии специального ингалятора ввести медикамент можно с помощью компрессорного, ультразвукового, мембранного небулайзера. Лекарство разбавляют с физраствором в пропорции, указанной в инструкции.

Комбинированные ингаляторы

Назначают при тяжелых формах бронхиальной астмы. Внутри баллончика находится два вещества – глюкокортикостероид, бронхолитик. Такое сочетание лекарственных средств позволяет добиться быстрого, максимального эффекта при тяжелых приступах удушья. После улучшения самочувствия переходят на другие, менее мощные, лекарства.

Небулайзер при одышке у взрослых

Дыхательные процедуры с помощью небулайзера при бронхиальной астме, ХОБЛ проводятся в двух случаях: если нет ингалятора, требуется введение больших доз лекарств. При других болезнях дыхательной системы с обструкцией (бронхит, трахеит, пневмония, муковисцидоз) небулайзерная терапия является основным методом лечения. Если одышка не связана с данными заболеваниями, самостоятельно использовать медицинский аппарат без установления диагноза запрещается. К примеру, очень часто одышка беспокоит при болезнях сердца, но делать ингаляции в данном случае нельзя.

Препараты

Применят после консультации со специалистами, подтверждения диагноза.

Глюкокортикостероиды для небулайзерной терапии:

  • Пульмикорт;
  • Будесонид;
  • Кромогексал.

Бронхолитики:

  • Сальбутамол;
  • Вентолин;
  • Сальгим;
  • Асталин;
  • Беротек;
  • Беродуал.

Муколитические препараты помогут справиться с нехваткой кислорода, если синдром связан с накоплением мокроты в дыхательных путях.

  • Муколван;
  • Лазолван;
  • Амброксол;
  • Амбробене.

При одышке, не связанной с тяжелыми болезнями, проводят паровые ингаляции. В чашу добавляют эфирные масла. Облегчают дыхание, прочищают носовые хода масла эвкалипта, мяты, мелиссы, розмарина. Вдыхать целебные пары следует 5-15 минут.

Ингаляторы от одышки, приступов удушья

Продаются в виде баллончиков. Внутри находится дозированное, быстродействующее вещество. Использовать можно в любом месте. Чтобы получить дозу лекарства, нужно вставить мундштук в рот, нажать на дно баллона либо сделать резкий, глубокий вдох. Если требуется введение двух доз, действия повторяют. Подробная инструкция о том, как правильно делать ингаляцию, предоставляется к каждому устройству.

Распространенные дозированные препараты:

  1. Сальбутамол;
  2. Вентолин Евохалер;
  3. Серетид Дискус;
  4. Беклазон Эко;
  5. Беклофорт;
  6. Беконазе;
  7. Беродуал.

В одном флаконе от 60 до 180 доз. После первого использования срок годности составляет 1-6 месяцев. Хранят препарат подальше от прямых солнечных лучей.

Отзывы

Марина: «Нехватка воздуха у ребенка наблюдалась при бронхите. Не мог глубоко вдохнуть. Чувствовала, что ему воздуха не хватает. Сделала на ночь ингаляцию Пульмикортом, чтобы снять отек. Улучшений особых не заметила. На следующий день пошли к врачу, назначила нам дышать через небулайзер Муколваном и Лорде. Легче стало практически сразу.»

Елена: «Сыну не хватало воздуха, не мог надышаться. Тяжело, глубоко вздыхал. Проблема была связана с болезнью носа. Назначали нам солевой раствор, сосудосуживающие капли, антибиотики. Лучше стало через пару дней. Дыхательные процедуры через небулайзер не делали.»

Ирина: «У меня ХОБЛ. Одышка беспокоит практически постоянно. Когда совсем плохо, использую ингалятор с бронходилатирующим средством. Прописал врач Берротек.»

Светлана: «Серьезный повод для того, чтобы немедленно идти к врачу. Симптом присутствует при многих заболеваниях. Ингаляции могут, как помочь, так и навредить.»

Одышка при сердечной недостаточности лечение

Сердечная недостаточность – это патофизиологический синдром, при котором в результате заболевания сердечно-сосудистой системы снижается насосная функция, что приводит к нарушению баланса между гемодинамической потребностью организма и возможностями сердца. Острая сердечная недостаточность является следствием нарушения сократительной способности миокарда, уменьшения систолического и минутного объёмов сердца. Патология проявляется крайне тяжелыми клиническими синдромами: отёком лёгких, кардиогенным шоком, острым легочным сердцем.

Хроническая сердечная недостаточность проявляется комплексом характерных признаков (одышкой, утомляемостью и снижением физической активности, отёками), которые связаны с неадекватной перфузией органов и тканей в покое или при нагрузке и часто с задержкой жидкости в организме. Для лечения пациентов, страдающих сердечной недостаточностью, в Юсуповской больнице созданы все необходимые условия:

  • Палаты с европейским уровнем комфортности;
  • Оснащение жизнеобеспечивающей аппаратурой экспертного класса;
  • Современные методы выявления причин сердечной недостаточности;
  • Лечение новейшими лекарственными средствами, которые обладают высокой эффективностью и минимальным спектром побочных эффектов.

Тяжёлые случаи сердечной недостаточности с наличием у пациентов выраженной одышки и учащённого сердцебиения обсуждают на заседании Экспертного Совета. Доктора и кандидаты медицинских наук, врачи высшей категории коллегиально вырабатывают оптимальную схему ведения пациентов. Лечение наиболее тяжёлых пациентов с сердечной недостаточностью проводится в отделении реанимации и интенсивной терапии. Оно оборудовано современной медицинской техникой, которая позволяет оказывать неотложную помощь в соответствии с актуальными европейскими и отечественными стандартами. При наличии показаний реаниматологи применяют стационарные или переносные аппараты искусственной вентиляции лёгких. В палатах могут находиться родственники пациентов.

Причины развития хронической сердечной недостаточности

Хроническая сердечная недостаточность может развиться у пациентов, страдающих ишемической болезнью сердца, артериальной гипертензией, пороками сердца. При ишемической болезни сердца частой причиной развития систолической дисфункции левого желудочка и хронической сердечной недостаточности является острый инфаркт миокарда и ишемическая кардиомиопатия. Прогрессирование хронической сердечной недостаточности обусловлено изменением геометрии и локальной сократимости сердечной мышцы.

У пациентов, страдающих гипертонической болезнью, независимо от причины артериальной гипертензии, происходит структурная перестройка миокарда, которая называется «гипертоническое сердце». Хроническая сердечная недостаточность развивается вследствие приобретенных и некорригированных ревматических пороков. К другим причинам хронической сердечной недостаточности относится инфекционный эндокардит, токсическая кардиомиопатия вследствие воздействия наркотиков, алкоголя, лучевой терапии, системные васкулиты, метаболические и эндокринные и расстройства.

Симптомы хронической сердечной недостаточности

Одышка является одним из наиболее ранних симптомов сердечной недостаточности. На начальных стадиях заболевания одышка возникает только при интенсивной физической нагрузке. При прогрессировании болезни порог нагрузки снижается. Пациенты с тяжёлой сердечной недостаточностью предъявляют жалобы на наличие одышки в покое.

Ортопноэ – одышка, которая возникает в положении лёжа, особенно с низким изголовьем. Она исчезает в вертикальном положении. Одышка при сердечной недостаточности появляется через несколько минут пребывания пациента в горизонтальном положении. Она столь же быстро исчезает в стоячем или сидячем положении. Причиной возникновения ортопноэ является увеличение венозного притока крови к сердцу и переполнение кровью малого круга кровообращения.

Пациентов с сердечной недостаточностью беспокоит учащённое сердцебиение. Это компенсаторный механизм, который направлен на поддержание минутного объема крови в условиях уменьшения ударного объема. Пациенты предъявляют жалобы на перебои в работе сердца, которые могут быть проявлением нарушений ритма, наблюдаемых у больных с сердечной недостаточностью.

Сильное сердцебиение и одышку при нагрузке сопровождает сухой непродуктивный кашель. Он появляется в горизонтальном положении больного. Кашель при сердечной недостаточности возникает вследствие застойных явлений в лёгких, набухания слизистой бронхов и раздражения кашлевых рецепторов. Ранними признаками развития сердечной недостаточности являются слабость, повышенная утомляемость и тяжесть в нижних конечностях. Эти жалобы появляются по причине нарушения кровоснабжения скелетных мышц.  

При систолическом варианте сердечной недостаточности у пациентов появляются отёки на нижних конечностях. Вначале они располагаются   в области лодыжек и стоп, появляются к вечеру и исчезают к утру после отдыха. По мере прогрессирования сердечной недостаточности отёки распространяются на голень и бёдра. Они принимают более стойкий характер, усиливаются к вечеру и не исчезают после отдыха.

На ранних стадиях сердечной недостаточности у пациентов развивается никтурия– увеличение диуреза в ночное время. Оно связано с различием кровотока в почечных артериях у больных сердечной недостаточностью в состоянии покоя и при нагрузке. значительное уменьшение суточного диуреза (олигурия) – свидетельствует о значительном снижении почечного кровотока и минутного объёма сердца даже в покое. Она характерна для поздних   стадий сердечной недостаточности.

Обследование пациентов с хронической сердечной недостаточностью

При осмотре пациента с одышкой врач видит учащённое дыхание. Больной с одышкой принимает вертикальное положение. С целью уменьшения одышки при тяжёлой сердечной недостаточности пациенты занимают вынужденное сидячее положение с опущенными ногами. У них бледная, холодная на ощупь кожа. Повышенная потливость развивается в результате повышения активности симпатической нервной системы, замедления периферического кровотока и снижения кровоснабжения ткани. Вследствие увеличения содержания восстановленного гемоглобина из-за усиления выхода кислорода из венозной крови у пациентов, страдающих сердечной недостаточностью, кожа туловища, конечностей, кончика носа, мочек ушей приобретает синюшный оттенок. Проявлением повышенного венозного давления является набухание шейных вен.

У пациентов с одышкой учащается дыхание. При перкуссии лёгких в случае наличия застойных явлений пульмонологи определяют притупление перкуторного звука. На фоне жёсткого или ослабленного дыхания в нижних отделах лёгких выслушиваются влажные мелкопузырчатые незвучные хрипы или крепитация. У пациентов с бивентрикулярной сердечной недостаточностью может наблюдаться гидроторакс. Жидкость располагается в нижних отделах плевральной полости справа или с обеих сторон.

При исследовании сердечно-сосудистой системы физикальные данные отражают признаки основного заболевания, которое является причиной развития сердечной недостаточности. Границы относительной сердечной тупости могут быть не изменены, смещаться вправо, влево или в обе стороны. У пациентов с ишемической болезнью сердца развитие декомпенсации сопровождается ослаблением первого тона, может выслушиваться акцент второго тона на легочной артерии, при развитии относительной атриовентрикулярной недостаточности – систолический шум.

Врачи Юсуповской применяют следующие методы лабораторной диагностики при сердечной недостаточности:

  • Клинические анализы крови и мочи;
  • Определение электролитов сыворотки;
  • Оценку скорости клубочковой фильтрации;
  • Уровень глюкозы в крови;
  • Печёночные пробы.

Учитывая, что препараты, которые применяются при одышке вследствие сердечной недостаточности, влияют на уровень калия в крови, обязательно определяют этот показатель. Для подтверждения диагноза сердечной недостаточности проводят исследование уровня натрийуретических пептидов – мозгового натрийуретического пептида и N-конечного его фрагмента.

На электрокардиограмме определяются неспецифические изменения, которые характерны для основного заболевания, нарушения ритма и проводимости или недостаточности коронарного кровообращения. Транзиторную ишемию миокарда, нарушения ритма и проводимости выявляют с помощью суточного мониторирования ЭКГ по Холтеру.

Рентгенологическое исследование органов грудной клетки позволяет выявить увеличение размеров сердца и застойные явления в малом круге кровообращения. Эхокардиография –чрезвычайно важный и основной метод оценки показателей центральной гемодинамики и движения крови внутри полостей сердца. С помощью ультразвукового исследования врачи уточняют происхождение хронической сердечной недостаточности, определяют характер и выраженность нарушения функции левого желудочка, объективно оценивают динамику процесса и эффективность проводимой терапии.

При проведении эхокардиографии в М-режиме врачи функциональной диагностики измеряют размеры полостей сердца, оценивают структуру и функциональную состоятельность сердечных клапанов, уточняют однородность и сократительную способность миокарда. С целью объективизации состояния пациентов, страдающих хронической сердечной недостаточностью, проводят тест с шестиминутной ходьбой:

  • Измеряют дистанцию равную 20 метрам;
  • Устанавливают 2 стула на концах дистанции;
  • Предлагают пациенту ходить от стула к стулу на протяжении 6 минут в обычном для него темпе;
  • Через 6 минут определяют пройденную дистанцию.

При оценке симптомов учитывают наличие головокружения, ангинозной боли в сердце, одышки, усталости. Перед началом теста и сразу после его завершения регистрируют частоту сердечных сокращений и дыхательных движений, величину артериального давления. Для установления причины хронической сердечной недостаточности применяют инвазивные методы диагностики: коронарографию в сочетании с вентрикулографией.

Лечение сердечной одышки

Одышка – это симптом сердечной недостаточности, который исчезает или уменьшается после адекватной медикаментозной терапии. Как лечить одышку при сердечной недостаточности? Лечения хронической сердечной недостаточности преследует следующие цели:

  • Устранение клинических проявлений заболевания;
  • Замедление прогрессирования болезни путем защиты сердца и других органов-мишеней;
  • Улучшение качества жизни и прогноза;
  • Уменьшение частоты госпитализаций.

Немедикаментозное лечение способствует повышению эффективности лекарственной терапии. Пациенты ограничивают потребление соли, жидкости. Врачи рекомендуют больным при наличии одышки и сердцебиения отказаться от употребления алкоголя и курения, контролировать массу тела, ежедневно взвешиваться. При незначительной одышке и сердцебиении реабилитологи подбирают комплекс аэробных упражнений, которые соответствуют функциональным способностям пациентов (до достижения частоты сердечных сокращений, составляющей 70% от субмаксимальной). При нарастании симптомов сердечной недостаточности прекращают тренировки вплоть до стабилизации состояния пациента.

Как избавиться от одышки при сердечной недостаточности с помощью медикаментов? Основой терапии сердечной недостаточности являются ингибиторы АПФ. Их приём   улучшает выживаемость больных с тяжёлой хронической сердечной недостаточностью и замедляет прогрессирование на более ранних стадиях заболевания. При сердечной одышке лечение таблетками ингибиторов АПФ начинают с низких доз с последующим постепенным увеличением дозы до оптимальной.

Блокаторы рецепторов ангиотензина II применяют при непереносимости ингибиторов АПФ. Терапию мочегонными средствами начинают петлевыми диуретиками. Для исключения опасного снижения уровня калия врачи следят за его концентрацией в крови. Калийсберегающие диуретики, если их назначают при сердечной недостаточности самостоятельно, слишком слабы, чтобы уменьшить застойные явления и одышку. При обострении явлений декомпенсации хронической сердечной недостаточности спиронолактон используют в высоких дозах до достижения компенсации. После этого дозу препарата уменьшают. У пациентов, получающих спиронолактон и ингибиторы АПФ, врачи Юсуповской больницы обязательно определяют концентрацию в плазме крови ионов калия.

Лечение сердечными гликозидами (дигоксином) врачи начинают у больных с клинически выраженной хронической сердечной недостаточностью после того, как удостоверятся, что функции почек не нарушены, а электролитный баланс нормальный. Применение этого лекарства при одышке и учащённом сердцебиении уменьшает выраженность симптомов сердечной недостаточности. Пациентам, которые страдают сердечной недостаточностью с учащённым сердцебиением и одышкой и у них по данным ЭхоКГ определяются тромбы в левом желудочке, больным старше 65 лет с мерцательной аритмией проводят антикоагулянтную терапию варварином. Препараты ацетилсалициловой кислоты назначают пациентам с ишемической болезнью сердца независимо от фракции выброса.

Инотропные агенты кратковременно улучшают гемодинамику (увеличивают сократимость и сердечный выброс) и клиническое состояние пациентов с обострением декомпенсации. При долгосрочном наблюдении они повышают риск летального исхода больных хронической сердечной недостаточностью. Для увеличения низкого сердечного выброса кардиологи используют допамин в виде внутривенных инфузий. Если у пациента есть одышка при сердечной недостаточности, лекарства-аэрозоли не помогают.

Кардиологи при хронической сердечной недостаточности назначают новый препарат метаболического действия группы цитопротекторов – вазонат. Он способствует восстановлению энергетического баланса кардиомиоцитов и снижению накопления свободных жирных кислот. Вазонат усиливает сократимость миокарда, увеличивает устойчивость к физической нагрузке.

При диастолической хронической сердечной недостаточности врачи назначают   диуретики, р-блокаторы, нитраты, ингибиторы АПФ и блокаторы рецепторов ангиотензина II. У пациентов с диастолической сердечной недостаточностью, которая развилась на фоне гипертрофической кардиомиопатии, уменьшение симптоматики (сердцебиения, одышки) достигается при назначении верапамила.

Если таблетки от сердечной недостаточности и инфузии лекарственных препаратов не устраняют одышку и сердцебиение, другие симптомы сердечной недостаточности, пациенту предлагают выполнить оперативное вмешательство. В зависимости от причины заболевания кардиохирурги клиник-партнёров проводят следующие операции:

  • Устранение клапанного порока;
  • Постановку кардиостимулятора или   кардиовертера-дефибриллятора;
  • Трансплантацию искусственных желудочков;
  • Окутывание сердца эластичным сетчатым каркасом;
  • Трансплантацию сердца.

Чтобы не возникло необходимости в сложных хирургических вмешательствах, при наличии одышки, учащённого сердцебиения, звоните по телефону контакт центра или записывайтесь на приём к кардиологу онлайн. Врачи Юсуповской больницы после комплексного обследования индивидуально подберут лучшее лекарство от сердечной одышки, проведут комплексную терапию современными препаратами. Кардиологи назначат лучшие лекарства от одышки и учащённого сердцебиения при сердечной недостаточности.

Причины, диагностика, лечение и др.

Есть несколько причин, по которым у вас может возникнуть одышка по ночам. Одышка, называемая одышкой, может быть симптомом многих заболеваний. Некоторые влияют на ваше сердце и легкие, но не на все.

У вас также могут быть такие состояния, как апноэ во сне, аллергия или беспокойство. Вам необходимо понять причину своей ночной одышки, чтобы вылечить ее.

Внезапная и сильная одышка ночью может быть признаком серьезного состояния.Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы:

  • не можете отдышаться в лежачем положении
  • испытываете ухудшение или длительную одышку, которая не проходит или усиливается

Вам также следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если ваша одышка дыхание происходит с:

  • синими губами или пальцами
  • припухлостью около ног
  • гриппоподобными симптомами
  • хрипом
  • высоким звуком при дыхании

Одышку ночью вызывают многие состояния.Хроническая одышка возникает, если вы испытываете этот симптом более месяца. Согласно статье в American Family Physician, 85 процентов состояний, вызывающих хроническую одышку, связаны с вашими легкими, сердцем или психическим здоровьем.

Одышка может возникнуть, если ваше тело не может должным образом перекачивать кислород в кровь. Ваши легкие могут быть не в состоянии обрабатывать поступление кислорода или ваше сердце может не в состоянии эффективно перекачивать кровь.

Одышка в положении лежа называется ортопноэ.Когда симптом возникает после нескольких часов сна, это называется пароксизмальной ночной одышкой.

Одышку могут вызывать различные заболевания легких. Некоторые из них являются хроническими или опасными для жизни, другие поддаются лечению.

Астма

Астма возникает из-за воспаления легких. Это приводит к затруднению дыхания. У вас может возникнуть ночная одышка, связанная с вашей астмой, потому что:

  • ваше положение во сне оказывает давление на вашу диафрагму
  • скапливается слизь в горле, вызывая кашель и затрудненное дыхание
  • ваши гормоны меняются ночью
  • ваши спящая среда вызывает у вас астму

Астма также может быть вызвана такими состояниями, как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Тромбоэмболия легочной артерии

Тромбоэмболия легочной артерии возникает, если в легких образуется тромб. Вы также можете испытывать боль в груди, кашель и отек. У вас может развиться это состояние, если вы прикованы к постели в течение определенного периода времени. Это может ограничить кровоток.

Если вы подозреваете, что у вас тромбоэмболия легочной артерии, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)

ХОБЛ вызывает закупорку или сужение дыхательных путей, что затрудняет дыхание.У вас также могут быть такие симптомы, как свистящее дыхание, кашель, выделение слизи и стеснение в груди. Курение или воздействие вредных химических веществ могут вызвать ХОБЛ.

Пневмония

Пневмония может развиться из-за вируса, бактерий или грибков. Состояние воспаляет ваши легкие. Вы также можете испытывать симптомы гриппа, боль в груди, кашель и усталость.

Вам следует обратиться за медицинской помощью от пневмонии, если у вас высокая температура, а также одышка и кашель.

Состояния, влияющие на ваше сердце, могут повлиять на его способность перекачивать кровь.Это может привести к одышке, когда вы ложитесь или после нескольких часов сна.

Сердечная недостаточность и связанные с ней состояния

Вы можете испытывать одышку, потому что ваше сердце не может перекачивать кровь на устойчивом уровне. Это называется сердечной недостаточностью. У вас может развиться это состояние по многим причинам. Факторы риска включают неправильное питание, диабет, прием некоторых лекарств, курение и ожирение.

Одно из состояний, которое может привести к сердечному приступу, - это ишемическая болезнь сердца.Вы можете испытать одышку из-за сердечного приступа, а также боль и стеснение в груди, потливость, тошноту и усталость. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы подозреваете, что у вас сердечный приступ.

Другие состояния, связанные с сердечной недостаточностью, включают высокое кровяное давление, травму, воспаление или нерегулярную частоту сердечных сокращений.

Аллергия может усиливаться ночью и приводить к одышке. Среда для сна может содержать аллергены, такие как пыль, плесень и перхоть домашних животных, которые вызывают симптомы аллергии.Открытые окна могут вызвать попадание аллергенов, таких как пыльца, в вашу комнату.

Апноэ во сне - это состояние, которое возникает во время сна и вызывает сужение дыхательных путей и низкий уровень кислорода. Вы просыпаетесь всю ночь, чтобы сделать более глубокий вдох, что мешает вам полноценно спать.

Вы можете чувствовать, что ночью вам не хватает воздуха, или просыпаетесь утром с чувством усталости. У вас также могут возникнуть головные боли или раздражительность.

Ваше психическое благополучие может коррелировать с ночной одышкой.Чувство тревоги может вызвать в вашем теле реакцию «бей или беги» и вызвать паническую атаку. Во время панической атаки вам может быть сложно дышать, вы чувствуете слабость и тошноту.

Ваш врач проведет медицинский осмотр и спросит вас о вашем здоровье и семейном анамнезе при определении причины вашей одышки. Часто ваш врач сможет диагностировать состояние только на основе этого первоначального обследования. Американский семейный врач утверждает, что врачи могут диагностировать 66 процентов случаев одышки только на основании клинических проявлений.

Возможно, вам потребуется пройти дополнительное обследование для определения причины. Ваш врач может назначить следующие тесты:

  • пульсоксиметрия
  • рентгенография грудной клетки
  • электрокардиография
  • спирометрия
  • стресс-тестирование
  • исследование сна

Лечение одышки в ночное время будет зависеть от вызвавшего ее состояния:

  • Астма. Соблюдайте план лечения, избегайте триггеров и спите, опираясь на подушки, чтобы дыхательные пути оставались более открытыми.
  • ХОБЛ. Бросьте курить и избегайте воздействия других вредных химических веществ. Планы лечения могут включать ингалятор, другие лекарства и кислородную терапию.
  • Пневмония. Лечите антибиотиками, лекарствами от кашля, обезболивающими, жаропонижающими средствами и отдыхайте.
  • Сердечная недостаточность. Следуйте плану лечения, назначенному вашим врачом, который может варьироваться в зависимости от вашего состояния. Ваш врач может порекомендовать определенные лекарства, изменения образа жизни, а также устройства и другое оборудование, чтобы ваше сердце работало должным образом.
  • Апноэ во сне. Может помочь изменение образа жизни путем похудения и отказа от курения. Во время сна вам может потребоваться вспомогательное устройство, чтобы дыхательные пути оставались открытыми.
  • Аллергия. Следите за тем, чтобы в спальне не было аллергенов, и регулярно убирайте ее. Ковровые покрытия, отделка окон, постельные принадлежности и потолочные вентиляторы могут собирать пыль и вызывать симптомы аллергии. Вы можете попробовать гипоаллергенное постельное белье или очиститель воздуха в своей спальне.
  • Тревога и панические атаки. Дыхательные упражнения, избегание триггеров и разговор со специалистом в области психического здоровья могут помочь вам облегчить чувство тревоги и избежать панических атак.

Одышка ночью может возникнуть по ряду причин. Вам следует поговорить со своим врачом о симптоме, чтобы диагностировать основную причину.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы подозреваете, что одышка является сигналом об опасном для жизни состоянии.

.

Как справиться с одышкой

перейти к содержанию
  • Поиск
  • Корзина
  • Админ
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Заболевание коронарной артерии
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Ход
  • Разум и настроение «Назад
    • Наркомания
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Напряжение
  • Боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Другая боль
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Баланс и мобильность
    • Диета и похудание
    • Энергия и усталость
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • Скрининговые тесты для мужчин
    • Скрининговые тесты для женщин
.

Одышка - Здоровье легких A-Z

О затрудненном дыхании

Основные факты о затрудненном дыхании
  • Одышка - частый симптом. Это может быть связано с серьезными заболеваниями или может быть следствием физического отклонения от формы.
  • Ваш лечащий врач должен оценить, можно ли вылечить одышку с помощью изменения образа жизни, например отказа от курения или похудания.
  • К серьезным состояниям, связанным с одышкой, относятся:
  • Астма
  • Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
  • Болезнь сердца (инфаркт, сердечная недостаточность)
  • Анемия
  • Сгустки крови в легких, также называемые тромбоэмболией легочной артерии

Одышка или одышка, - дискомфорт или затрудненное дыхание.Медицинский термин для обозначения одышки - одышка.

Насколько серьезна одышка?

У здорового человека одышка может быть вызвана:

  • Очень тяжелые упражнения
  • Экстремальные температуры
  • Плохое качество воздуха
  • Ожирение
  • Большая высота
  • Удушье
  • Отравление угарным газом
  • Аллергическая реакция (например, после укуса пчелы)

дыхания, особенно если оно возникает внезапно и сильно, как можно скорее обратитесь к врачу.Одышка может быть более серьезной, если она сопровождается:

  • Боль или давление в груди
  • Обморок
  • Тошнота

Одышка возникает, когда вам не хватает воздуха для дыхания. Это может произойти внезапно или медленно, в течение недель или месяцев. У вас может возникнуть одышка, когда:

  • Ходьба
  • Подъем по лестнице
  • Бег
  • Сидение неподвижно

Люди описывают чувство одышки по-разному, например:

  • «Одышка»
  • «Стеснение в груди»
  • «Не могу получить достаточно воздуха»

Одышка может быть неприятной и даже пугающей.Одышка не повредит вашим легким. Однако это может быть признаком другой проблемы.

Что вызывает затрудненное дыхание?

Заболевания сердца и легких - наиболее частые причины одышки. Ваше сердце и легкие транспортируют кислород к вашему телу и удаляют углекислый газ. Проблемы с любым из них влияют на ваше дыхание.

Ваш мозг регулирует ваше дыхание. Между химическими веществами в крови и воздухе, которым вы дышите, происходит сложная связь.Уровни кислорода и углекислого газа, а также количество гемоглобина - белка в красных кровяных тельцах, который переносит кислород - в крови - все это играет роль.

Если уровень углекислого газа в вашей крови повышается, ваш мозг приказывает вашему телу увеличить частоту дыхания. Это увеличение может привести к более глубокому или учащенному дыханию, а также к ощущению одышки. Слишком много кислоты в крови из-за инфекции, накопления молочной кислоты или других причин также может привести к учащенному дыханию и ощущению одышки.

Причины кратковременной одышки включают:

  • Астма
  • Обострение ХОБЛ
  • Низкое артериальное давление
  • Пневмония
  • Анемия (низкое количество эритроцитов)
  • Аномальное сердцебиение

Причины долгосрочной одышки включают:

  • Астма
  • ХОБЛ
  • Нарушение функции сердца
  • Ожирение
  • Другие болезни легких

Симптомы одышки

Некоторые люди с проблемами дыхания могут чувствовать одышку, просто делая обычные действия, например вставая или переходя в другую комнату.Обратитесь к врачу, если у вас одышка и:

  • Отек ступней и лодыжек
  • Проблемы с дыханием в положении лежа
  • Высокая температура, озноб и кашель
  • Посинение губ или кончиков пальцев
  • Свистящее дыхание, свистящий звук при вдохе или выдохе
  • A высокий шум при дыхании
  • Ухудшение одышки после использования ингалятора
  • Одышка, которая не проходит после 30 минут отдыха

Каковы факторы риска одышки?

Общие факторы риска включают:

  • Мышечная слабость
  • Низкий гемоглобин
  • Потеря формы из-за отсутствия физических упражнений или болезни

К серьезным факторам риска относятся:

  • Тяжелое ожирение
  • Продолжительное воздействие триггеров астмы, таких как кошачья перхоть или амброзия
  • Курение
  • Предыдущие заболевания легких

Диагностика затрудненного дыхания

Своевременная диагностика важна, чтобы вы могли начать устранять причину и симптомы одышки.Медицинский анамнез и обследование часто могут дать вашему врачу хорошее объяснение. Иногда требуются специальные тесты.

Как диагностируется одышка?

Ваш врач или другой поставщик медицинских услуг спросит вас о ваших симптомах. Постарайтесь дать ему или ей как можно больше информации о своих симптомах.

Ваш врач послушает ваше сердце и легкие с помощью стетоскопа. Он или она может заказать дополнительные тесты, которые могут включать:

Когда вам следует обратиться к врачу?

Обратитесь к своему врачу, если нормальная деятельность вызывает неожиданную одышку.Проверьте свое затруднение дыхания, если оно:

  • Возникает внезапно
  • Постоянно
  • Мешает вашей повседневной деятельности

Если одышка не проходит после лечения или сочетается с другими симптомами, такими как грудная клетка, вам следует обратиться к врачу. боль. В таком случае вам может потребоваться неотложная помощь.

Лечение одышки

Лечение одышки зависит от ее причины.Если причиной являются ваши легкие или дыхательные пути, ваш лечащий врач может прописать вам лекарства. Если это из-за анемии, вам могут потребоваться добавки железа. Большинство людей начинают чувствовать себя лучше после того, как диагноз установлен. Ваш провайдер может порекомендовать вам:

  • Избегайте триггеров астмы
  • Бросьте курить
  • Используйте кислород
  • Примите участие в программе легочной реабилитации

Жизнь с одышкой

С одышкой обычно можно справиться с помощью:

Другие меры, которые вы можете предпринять для предотвращения и контроля одышки, включают:

  • Шагая вперед
  • Пытаться не задерживать дыхание
  • Сидеть перед вентилятором так, чтобы он дул вам в лицо.
  • Похудание, если у вас избыточный вес
  • Избегайте физических нагрузок на высоте более 5000 футов, если вы не тренировались в высокогорной среде
  • Избегайте триггеров астмы
  • Избегайте воздействия загрязняющих веществ в воздухе, как в помещении, так и на открытом воздухе
  • Отказ от курения, даже если вы курили в течение длительного времени
  • Пройдите плановое медицинское обследование
  • Продолжайте принимать предписанные лекарства
  • Обеспечение достаточного количества кислорода и правильной работы оборудования, если вы полагаетесь на дополнительный кислород

Ресурсы

Вопросы, которые следует задать своему врачу

Назначьте встречу с вашим провайдером.Вместе вы узнаете, как справиться с одышкой. Посмотрите, соответствуете ли вы критериям лечения, например, легочной реабилитации.

Когда вы обратитесь к своему провайдеру, спросите:

  • Я запыхался из-за моего возраста?
  • Что делать, если я бросаю курить?
  • Как уменьшить количество загрязнителей воздуха в помещении?
  • Как мне тренироваться, если я использую кислород?
  • Почему у меня становится меньше дыхания, когда на улице холодно?
  • Как я могу контролировать свою астму?
  • Являются ли мои легкие причиной моей одышки или есть другие причины?
.

Обнаружена причина одышки у пациентов с сердечной недостаточностью - ScienceDaily

Одышка - это жалоба номер один у людей, страдающих сердечной недостаточностью. Теперь исследователь из Университета Гвельфов обнаружил его удивительную причину - и эффективное лечение - в новом революционном исследовании.

Джереми Симпсон, профессор факультета здоровья человека и диетологии Университета штата Калифорния и ведущий автор исследования, связал одышку при сердечной недостаточности с гормональным дисбалансом в мозге с использованием мышей.

Первые находки появились в Science Translational Medicine .

«Мы можем не думать о мозге как о причине, по которой у пациентов с сердечной недостаточностью возникают проблемы с дыханием, когда они поднимаются по лестнице, особенно когда сердце является больным органом», - сказал Симпсон, который работал над исследованием с профессором Университета Далхаузи Китом. Брант. «Но наши органы разговаривают друг с другом, а мозг - с нашей диафрагмой».

Одышка, известная как одышка, поражает людей, страдающих сердечной недостаточностью.

«Для этих пациентов потеря способности выполнять повседневные задачи из-за одышки - одна из самых тяжелых проблем, - сказал Симпсон.

Однако лечение обычно направлено на сердце и кровеносные сосуды, а не на дыхательную систему, добавил он.

«На протяжении десятилетий мы знали, что у сердечных пациентов бывает одышка, но мы никогда не знали, почему», - сказал Симпсон. «Обычно считалось, что скопление жидкости в легких затрудняет дыхание сердечных больных, и предполагали, что это побочный эффект сердечного заболевания, который нельзя лечить напрямую.«

Но исследователи обнаружили, что использование существующих препаратов, подавляющих гормоны, которые могут воздействовать на часть мозга, отвечающую за контроль дыхания, является эффективным.

«Если мы сможем помочь этим пациентам дышать легче, мы сможем значительно улучшить качество их жизни», - сказал Симпсон.

Первоначально исследование включало в себя наблюдение за моделями мышей с сердечной недостаточностью на протяжении четырех месяцев прогрессирования заболевания. Тогда исследователи сделали интересное открытие.

«В отличие от предыдущих исследований, которые исследовали органы на конечных стадиях заболевания, мы изучали изменения, происходящие по мере развития сердечной недостаточности», - сказал Симпсон.

«Мы обнаружили, что диафрагма, основная мышца, которую мы используем для дыхания, перегружена».

Следующим шагом было определение причины.

Уже известно, что у людей с сердечной недостаточностью повышен уровень гормонов норэпинефрина и ангиотензина. Дисбаланс вызывает высокое кровяное давление и сердечную недостаточность.

Исследователи обнаружили, что эти же два гормона являются причиной ослабления диафрагмы.

«По сути, эти гормоны попадают в мозг и посылают сигналы, которые толкают диафрагму к неумолимой перегрузке», - сказал Симпсон.«Подавляя эти гормоны, мы можем предотвратить ослабление диафрагмы».

Симпсон сказал, что бета-блокаторы и блокаторы рецепторов ангиотензина, которые могут проходить через гематоэнцефалический барьер, были успешными при лечении как сердечных заболеваний, так и слабости диафрагмы.

«Нам не нужно ждать нового лекарства, разработка которого может занять годы или даже десятилетия. Нам нужно только выбрать правильные лекарства для правильных пациентов в нужное время».

По словам Симпсона, полученные данные могут улучшить качество жизни не только сердечных больных, но и пациентов с другими заболеваниями, симптомом которых является одышка.

«Наша цель в медицине - не просто сохранить жизнь людям, но и помочь им добиться наилучшего качества жизни».

История Источник:

Материалы предоставлены Университетом Гвельфов . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

.

Одышка и беспокойство: симптомы, причины и лечение

Обзор

Одышка (одышка) или другие затруднения дыхания могут вызывать страх. Но это не необычный симптом беспокойства.

Многие люди опасаются, что симптом, влияющий на их дыхание, должен быть вызван физическим заболеванием. Фактически, ваше психическое здоровье влияет на ваше физическое здоровье несколькими способами.

Хотя беспокойство может вызывать одышку и другие физические симптомы, важно понимать, что одышка по другим причинам также может вызывать беспокойство.

Вот что вам нужно знать об этом симптоме и о том, когда следует обратиться к врачу.

Беспокойство - это естественная реакция вашего тела на страх. Это называется реакцией «бей или беги». Ваше тело реагирует физически и психически, чтобы подготовить вас либо к борьбе, либо к бегству из ситуации.

Одышка - одна из таких реакций. Вам может казаться, что вы не можете отдышаться, стеснение в груди, или как будто вы задыхаетесь или хотите дышать.

Исследования показали сильную связь между тревогой и респираторными симптомами, включая одышку.

Другие симптомы, которые могут возникнуть во время этой реакции и в результате беспокойства, включают:

  • учащенное дыхание (гипервентиляция)
  • стеснение в груди
  • одышка или ощущение удушья
  • ощущение комка в горле
  • напряжение мышц
  • учащенное сердцебиение (ощущение более сильного и учащенного сердцебиения)
  • ощущение слабости, головокружения или неустойчивости
  • тошнота или дискомфорт в животе
  • беспокойство, раздражительность или ощущение предела

одышка и другие физические Симптомы возникают в ответной реакции «бей или беги», чтобы защитить вас.С тревогой вы можете не спасаться бегством. Но ваше тело по-прежнему реагирует так, как будто вы это делаете.

Вы испытываете сжатие в груди, одышку и учащенное дыхание, потому что ваше тело пытается получить больше кислорода в мышцы, подготавливая вас к бегу. У вас учащается пульс, и вы можете почувствовать жар, поскольку все больше крови подается к вашим мышцам, готовя вас к борьбе.

Все эти симптомы - нормальная реакция организма, призванная спасти вашу жизнь.

Конечно, вы, вероятно, не часто бежите или сражаетесь за свою жизнь - от нападений диких медведей или людей с бензопилами.Но ваше тело по-прежнему реагирует на вашу поездку в переполненный продуктовый магазин, презентацию вашей работы и другие провоцирующие беспокойство события, как если бы вы были.

Когда вы испытываете одышку из-за приступа паники, может показаться нелогичным, что вам следует сосредоточиться на своем дыхании.

Но, сосредоточившись на своем дыхании, вы можете контролировать его и получать нужное количество кислорода в легкие.

Специалисты рекомендуют заниматься диафрагмальным дыханием. Это метод дыхания, в котором задействована диафрагма.Диафрагма - самая эффективная дыхательная мышца, которая у нас есть.

Когда вы испытываете одышку, вы обычно дышите через рот или грудь. Диафрагмальное дыхание может:

  • снизить частоту дыхания
  • снизить потребность в кислороде
  • использовать меньше усилий и энергии для дыхания

Вот как практиковать диафрагмальное дыхание:

  1. Сядьте удобно на стуле или лягте на спину. плоская поверхность, как ваша кровать, с опорой для головы.
  2. Положите одну руку на верхнюю часть груди, а другую - ниже грудной клетки. Это позволит вам лучше чувствовать диафрагму при дыхании.
  3. Медленно вдохните через нос, чтобы живот выдвинулся к руке.
  4. Напрягите мышцы живота. Позвольте им упасть внутрь, когда вы выдыхаете через нос или рот (в зависимости от того, что вам легче).
  5. Продолжайте делать глубокие вдохи и выдохи, чувствуя, как ваш живот поднимается и выдыхается. Делайте это от 5 до 10 минут в день.

Советы: У вас меньше шансов испытать одышку или гипервентиляцию при вдохе и выдохе через нос. Также нормально, если вы впервые начнете эту дыхательную практику устать или почувствовать, что вам нужно приложить много усилий. По мере практики эта дыхательная техника станет легкой и автоматической.

«Чем больше вы можете замедлить физические ощущения в периоды сильного беспокойства, тем больше вы сможете использовать свой рациональный разум для оценки происходящего.»- Эльке Цуэрчер-Уайт в« Конец панике »

Вы также можете попробовать эти методы снятия беспокойства:

  • Методы заземления. Один из видов техники заземления заключается в сжимании частей тела и их медленном отпускании. Сосредоточьтесь полностью на этих ощущениях.
  • Внимательное отвлечение. Найдите что-нибудь, что отвлечет ваш разум от паники и поможет вам успокоиться. Попробуйте описывать вещи вокруг себя, чтобы сосредоточиться на чем-то другом. Какого цвета твой диван? Какая у него текстура?
  • Поговорите с собой. Теперь, когда вы знаете, что эти симптомы являются частью автоматической реакции вашего тела, напомните себе об этом. В момент паники или беспокойства скажите себе: «Я не могу дышать, потому что мое тело пытается получить больше кислорода» или «Меня обследовали, и с моим сердцем все в порядке». Разговор с самим собой рационально может вывести вас из состояния тревоги.
  • Упражнение. Может показаться странным заниматься спортом посреди приступа паники, но быстрый бег или расходование части накопленной энергии может действительно сработать для вас.В любом случае ваше тело готовится к бегу - вы можете этим воспользоваться.
  • Уход за собой. Вы можете практиковать уход за собой простыми способами. Пейте травяной чай (но избегайте чая с кофеином, поскольку он может усилить беспокойство). Зажгите свечи с приятным ароматом. Запишите свои чувства. Включите успокаивающую музыку.
  • Ударьте себя. Шокирование вашего организма путем погружения лица в миску с ледяной водой на самом деле является техникой, рекомендованной терапевтами, чтобы помочь вывести вас из спирали мысли.

Если вы заметили одышку до того, как испытали полномасштабную паническую атаку, научитесь распознавать ее и не игнорировать. Начните сосредотачиваться на своем дыхании, прежде чем беспокойство обострится.

Для долгосрочных стратегий рассмотрите возможность посещения специалиста по психическому здоровью. Они могут оценить ваши потребности и научить вашим механизмам выживания, которые подойдут вам.

Ежедневная практика дыхания, другие формы внимательности и расслабляющая йога также могут помочь.

Основной способ предотвратить одышку и другие физические симптомы беспокойства - это практиковать техники и изучать триггеры, когда вы их не испытываете.

Вы не готовитесь к землетрясению во время землетрясения; вы готовитесь заранее. Тревога такая же.

Один из самых полезных профилактических методов - вести журнал мыслей. В журнал мыслей вы записываете автоматические мысли, которые возникли в последний момент беспокойства или паники. Это полезно для обнаружения триггеров, а также помогает вам задуматься о своем беспокойстве в более спокойном состоянии.

Вы также можете записать, какие ощущения вы испытываете, пока испытываете их.Это может помочь вашему врачу понять, что происходит.

Есть несколько типов журналов мыслей. Посмотрите этот, посвященный дисфункциональному мышлению или отслеживанию общей тревожности. Вы даже можете создать свою собственную, записав:

  • дату
  • конкретный триггер (ситуацию или физический симптом, например одышку)
  • автоматическую мысль (что, по вашему мнению, произойдет из-за этого физического симптома или ситуации )
  • насколько сильно вы верите в эту мысль (от 1 до 100 процентов)

Если вы испытываете одышку, ваша автоматическая мысль может заключаться в том, что у вас серьезное заболевание.На данный момент вы могли поверить в это - почти на 100 процентов.

Однако, бросив вызов этой мысли в своей записи, вы верите ей только на 20 процентов. Запись, анализ и оспаривание этих мыслей - важный способ предотвратить беспокойство в будущем.

Вы также можете использовать приложение, чтобы отслеживать свое беспокойство.

Регулярная медитация также может помочь вам уменьшить беспокойство. Многочисленные исследования показали, что медитация может уменьшить симптомы тревоги и помочь в ее лечении.

Вы также можете практиковать внимательность в повседневных делах, чтобы лучше осознавать свое тело и то, что вызывает у вас тревогу. Попробуйте осознанное упражнение по питанию или осознанную прогулку по кварталу.

Наконец, подумайте о сотрудничестве со специалистом в области психического здоровья, чтобы придумать больше стратегий. Они могут помочь вам выработать негативные мыслительные процессы, возникающие, когда вы испытываете беспокойство, особенно если это беспокойство является серьезным или вызывает у вас сильные страдания.

Одышка и другие симптомы тревоги могут имитировать другие состояния.Рекомендуется следить за своими симптомами и пройти осмотр у врача, чтобы исключить любые другие заболевания.

Медицинский осмотр, чтобы убедиться, что у вас нет других проблем, также может немного облегчить ваше беспокойство. Например, во время панической атаки многие люди считают, что у них сердечный приступ. Этот страх только увеличивает их панику.

Другие причины одышки включают:

  • упражнения
  • изменение высоты
  • тесная одежда
  • малоподвижный образ жизни

Другие условия, при которых у вас может возникнуть одышка, включают:

Если вы постоянно испытываете одышку , или если это не связано с тревогой, обратитесь к врачу.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете симптомы сердечного приступа, в том числе:

  • стеснение или боль в груди, шее, челюсти, спине или руках
  • усталость
  • головокружение, тошнота или рвота
  • дискомфорт в ваша рука или плечо
  • потеет больше обычного без логической причины

Важно помнить, что приступы паники не могут вас убить. Вы не задохнетесь, не перестанете дышать и не умрете от приступа паники.Тревога или паническая атака также не перерастут в сердечный приступ.

Если вы беспокоитесь о своем физическом здоровье, обратитесь к врачу. Как только вы избавитесь от любых физических причин одышки, держите это чистое свидетельство о здоровье как напоминание, когда вы снова окажетесь в тревожном моменте.

Обратитесь к специалисту по психическому здоровью за дополнительной помощью и помощью в методах преодоления трудностей.

.

Одышка при нагрузке

Что такое одышка при нагрузке?

«Одышка при физической нагрузке» - это термин, используемый для описания затрудненного дыхания при выполнении таких простых действий, как подъем по лестнице или поход к почтовому ящику.

Он также известен как:

  • SOBOE
  • одышка при физической нагрузке
  • одышка при физической нагрузке
  • одышка при нагрузке
  • одышка при физической нагрузке
  • одышка при физической нагрузке
  • одышка

при нагрузке испытывает этот симптом по-разному, обычно он выражается в том, что вы не можете отдышаться.

Нормальное дыхание относительно медленное и происходит без особых размышлений.

Когда вы начинаете дышать быстрее и чувствуете, что дыхание становится более поверхностным, это то же самое, что и ощущается одышка. Вы можете переключиться с дыхания через нос на рот, чтобы попытаться получить больше воздуха. Когда это происходит без спортивной нагрузки, это вызывает беспокойство.

Многие люди испытывают одышку во время напряженной деятельности, если они не привыкли к упражнениям.

Но если у вас внезапно возникло затруднение дыхания при выполнении повседневных дел, это может потребовать неотложной медицинской помощи.

Одышка при физической нагрузке - признак того, что легкие не получают достаточного количества кислорода или не выводят достаточное количество углекислого газа. Это может быть предупреждающим знаком о чем-то серьезном.

Одышка возникает в результате взаимодействия многих физических и даже психологических факторов. Например, паническая атака - это нечто, вызванное мозгом, но с очень реальными физическими симптомами. Это может быть даже результатом условий окружающей среды, если в вашем районе плохое качество воздуха.

Все перечисленное может быть связано с одышкой при физической нагрузке:

Если у вас одышка при физической нагрузке, вам следует записаться на прием к врачу. Они спросят о вашей истории болезни и проведут обследование.

Обследования помогут определить причину вашей одышки. Эти тесты могут включать:

Лечение этого состояния будет зависеть от результатов медицинских тестов. Руководство сосредоточится на лечении причины одышки.

Например, если это вызвано астмой, ваш врач может порекомендовать вам использовать ингалятор. Если это признак плохого физического состояния, врач, скорее всего, порекомендует фитнес-программу.

Возможно, вам просто придется бороться с симптомом, пока причина не будет устранена. Например, во время беременности ваша одышка должна улучшиться после рождения ребенка.

Внезапная одышка может потребовать неотложной медицинской помощи. Немедленно позвоните в службу экстренной помощи, если вы или кто-то из ваших знакомых испытывает это, особенно если это сопровождается следующим:

  • чувство голода (ощущение, что независимо от того, насколько глубоко вы дышите, вам все равно не хватает воздуха)
  • задыхаясь
  • удушье
  • боль в груди
  • спутанность сознания
  • обморок или обморок
  • обильное потоотделение
  • бледность (бледная кожа)
  • цианоз (голубоватая кожа)
  • головокружение
  • кашель с кровью или пузырьками
  • , розоватая слизь
.

Смотрите также