Как избавиться от астмы


методы как лечить болезнь без гормонов у взрослых, способы приготовления рецептов из трав

За прошедшие 25 лет число больных бронхиальной астмой увеличилось в два раза. Ученые утверждают, что связано это с ухудшением экологии и частым применением антибиотиков. Химические пищевые добавки, консерванты и красители в продуктах питания вызывают аллергизацию населения. Кроме того, увеличилась тяжесть протекания заболевания.

Все больше людей, страдающих этим недугом, стремятся ограничить чрезмерное употребление медицинских препаратов, и невольно возникает вопрос чем лечить. Помимо традиционных лекарств от астмы, справиться с симптомами и, облегчить обострение и, в некоторых случаях, надолго купировать заболевание помогут немедикаментозные средства, проверенные несколькими поколениями наших предков.


Пищевая сода

Обычная пищевая сода, какую все привыкли видеть на кухне, может стать незаменимой панацеей во время борьбы с бронхиальной астмой. Она снимает симптомы, облегчает состояние и очищает организм. Особенно хорошо себя зарекомендовала в лечении астмы, вызванной аллергической реакцией.

Готовится раствор просто – в кружке горячей воды растворяется 0,5-3 чайных ложки соды. Пить раствор можно 3-5 раз в день.

СПРАВКА! Температура воды должна быть выше 50 градусов, тогда щелочные свойства значительно повышаются.

Сода с молоком. Необычное сочетание помогает справиться с сухим кашлем, который сопровождает приступы астмы. Стакан не слишком жирного молока подогревается до 40 градусов, после чего в него высыпается 0,5 чайной ложки соды и сразу выпивается больным.

Повторять процедуру надо 3 раза в день. Последний прием должен быть перед сном. Курс лечения определяется по самочувствию, но заканчивается не раньше, чем наступит облегчение симптомов.

Ингаляция – еще один способ как лечить без лекарств. Сода способствует отходу мокроты и снимает кашель. В емкость с горячей водой высыпается пара ложек. Больному необходимо наклонить голову и, накинув сверху полотенце, вдыхать пар. Для усиления эффекта можно добавить постукивания по спине в области легких снизу-вверх. После ингаляции горячим паром нельзя выходить на мороз и пить холодную воду.

ВАЖНО! Соду не применяют, если кашель влажный, так как это может ухудшить самочувствие. Раствор соды обладает послабляющим эффектом, поэтому он противопоказан во время расстройства кишечника.

Барсучий жир

Целебные свойства барсучьего жира обусловлены полезными биологическими компонентами, которые зверек копит на время зимней спячки.

Этот продукт содержит витамины А, Б и Е группы, токоферол, каратиноиды, каротин, фолиевую кислоту и полезные микроэлементы.

Польза при бронхиальной астме:

  • усиление белкового обмена;
  • регуляция кроветворительной системы;
  • стимуляция работы бронхиальных желез;
  • бактерицидные и согревающие свойства;
  • поднятие иммунитета;
  • погашение гнойных процессов;
  • заживление очагов инфекции;
  • насыщение витаминами;
  • улучшение состояния организма в целом.

При бронхиальной астме применять барсучий жир можно как во время обострения симптомов, так и в период спокойствия, для профилактики.

Наружное применение. Теплым барсучьим жиром растирается грудная клетка, за исключением области вокруг сердца. После чего больному необходимо тепло укутаться и провести в покое несколько часов. Лечение стоит проводить ежедневно курсами по 5-7 дней, затем делать перерывы, и, в случае необходимости, повторять курс заново.

Внутреннее применение. Барсучий жир для внутреннего применения может быть, как в жидком состоянии, так и в виде герметичных желатиновых капсул. В первом случае держать его необходимо в холодильнике. Срок хранения натурального барсучьего жира не должен превышать 18 месяцев.

Принимать следует утром по одной чайной ложке. Курс лечения составляет 15-30 дней. Так как этот продукт имеет специфический привкус, во время приема добавлять жир можно в отвар из шиповника, а также пить его со смородиновым вареньем или медом.

ВАЖНО! Барсучий жир нельзя использовать при патологии печени и желчновыводящих путей, а также он противопоказан младенцам и беременным женщинам.

Какие травы используются у взрослых?

Астма – сложное хроническое заболевание дыхательной системы, от которой страдает до 15% всего населения. Больные жалуются на кашель и приступы удушья.

Основные виновники заболевания – это аллергия и инфекция. Также причинами может стать наследственность или нарушение гормонального фона человека.

В основе появления болезни лежит воспаление бронхов, поэтому в качестве главного направления лечения бронхиальной астмы народными средствами следует выбирать противовоспалительные травы. К ним относится: солодка, шалфей, донник, ромашка, медуница, малина, тысячелистник.

Обострение симптомов случается из-за падения иммунной системы, а это значит, что народная медицина должна использоваться еще и как иммуномодулятор. Травы, способные поднять иммунитет делятся на:

  • Сильные – это молочай, чайный копеечник, родиола розовая, левзея, астрагал перепончатый и другие. Применять их в период разгара заболевания нежелательно, так как это может усугубить течение болезни.
  • Послабее – чистотел, эхинацея, вероника лекарственная, земляника, багульник, хвощ и другие.

Антибактериальные травы: чабрец, багульник, кладония альпийская, эвкалипт, шалфей и другие. Из корнеплодов: чеснок, редка и лук.

Особого внимание требуют некоторые формы бронхиальной астмы:

  • Атопическая. Приступы удушья вызывают аллергены, попадающие в дыхательные пути. Улучшить состояние помогут иммуномодуляторы.
  • Инфекционная. Такая астма развивается из-за присутствия бактерий в организме во время пневмонии, гриппа или длительных бронхитов. Лечить ее следует антибактериальными травами и иммуномодуляторами.
  • Дисгормональная.Возникает из-за проблем в эндокринной системе. Травы, которые положительно влияют на работу щитовидной железы: ряска малая, зюзник европейский, шандра обыкновенная и дурнишник лекарственный.Если у женщины нарушение со стороны яичников, то помогут: прострел луговой, боровая матка, манжетка лекарственная и кирказон скрученный.
  • Нервно-психическая. Когда приступы астмы вызваны стрессом, нервными переживаниями или, наоборот, чересчур положительными эмоциями, принимать надо успокаивающие травки: багульник, боярышник, валериану лекарственную, донник, мяту, вереск, душица, полынь, пустырник, чабрец и хмель.

Механизмы возникновения астмы: отек слизистой, спазм бронха и выделение мокроты. Это значит справиться с типичными симптомами помогут:

  • Спазмолитики. В первую очередь это красавка обыкновенная (беладонна), дурман, белена черная и эфедра хвощевая. Именно эти растения входят в состав многих натуральных лекарств, созданных для купирования удушья. Спазмолитическое воздействие увеличивается при вдыхании дыма, получаемого от сжигания высушенных растений. Менее выраженным действием обладают: тмин, укроп, анис, фенхель, багульник, ромашка, сушеница топяная, чабрец, полевая мята, зверобой и другие травы.
  • Отхаркивающие травы. Разжижают мокроту и выводят из бронхов. К ним относятся: истод, иссоп, синюха голубая, термопсис, мать-и-мачеха и другие.
  • Снимающие отек. Для этого подойдут мочегонные травы: толокнянка, брусничник, хвощ полевой.

ВАЖНО! Некоторые растения содержат салицилаты, которые противопоказаны людям, страдающим аллергией к аспирину. Если у больного выявлена такая проблема, применять травы стоит под наблюдением врача.

Лечение астмы не ограничивается одним годом, поэтому прием трав разделяется на два этапа: первый – в период обострения болезни главной задачей является купировать одышку и облегчить симптомы; второй – когда приходит ремиссия упор делается на стимуляцию иммунитета и обогащение организма витаминами.

Как составить травяной сбор?

Для начала надо определиться с типом бронхиальной астмы. Эту информацию должен предоставить врач, у него же стоит проконсультироваться на счет лечения с помощью народных средств. Если никаких противопоказаний не выявлено и официальная медицина дало добро, можно приступать к составлению травяного сбора.

В состав обязательно должны входить:

  • спазмолитики;
  • противовоспалительные;
  • мягкие иммуномодуляторы;
  • отхаркивающие.

Если в рецепте нет другого предписания, все травы берутся в одинаковых пропорциях. Варить отвар лучше всего на водяной бане, но можно ограничиться и традиционным запариванием, однако, в таком случае достигнуть максимального эффекта не получится.

Тест на наличие аллергии?

Перед использованием травы, с которой больной ранее не сталкивался, надо провести аллерготест. Для этого в приготовленном отваре смачивается кусок марли и прикладывается к внутренней стороне предплечья. При возникновении покраснения, зуда или отека тест считается положительным – применять данную траву для лечения бронхиальной астмы нельзя.

ВАЖНО! Народные методы не являются заменой обращения в больницу и медикаментозной терапии. Они лишь могут служить дополнением к общему лечению, прописанному врачом.

Рецепты и способы прготовления

Овес

Овес применяют при хронических воспалениях, поэтому настойку рекомендуют употреблять больным бронхиальной астмой.

Рецепт также подходит при тяжелой гормонозависимой форме заболевания. Отличное средство как лечить без гормонов. Облегчение наступает через две недели после начала приема отвара.

Понадобится:

  • зерна овса – 1 кг;
  • мед – 200 г;
  • коньяк – 200 мл;
  • листья молодого алоэ – 200 г.

Рецепт: овес тщательно промывается и заливается не кипяченой холодной водой. Добавляется мед, коньяк и алоэ. Смесь переливается в эмалированную посуду, закрывается крышкой и ставится в духовку на 3 часа. Температура должна быть не больше 100 градусов. Готовый отвар остудить и отжать.

Измельчаем ножом оставшиеся листья алоэ, добавляем их вместе с медом и коньяком в снадобье. Снова ставим в духовку. Как только начнут появляться первые признаки кипения, посудину надо вытащить и остудить. Готовый настой необходимо процедить и перелить в стеклянную плотно закрывающуюся тару. В итоге получится примерно 1,5 литра отвара. Хранить его надо в холодильнике.

Применение: принимать стоит в теплом виде, предварительно разбавив горячей кипяченой водой. Первые три дня по 1 ст. л. 2 раза в день, далее по 2 ст. л 2 раза в день.

ВАЖНО! Противопоказано людям с заболеваниями: камни в желчном пузыре или в почках, расстройства кишечника, сердечно-сосудистая недостаточность.

Чеснок

В общей сложности чеснок содержит более 400 полезных веществ. Он стимулирует пищеварение, снижает уровень холестерина в крови, им лечат мигрени и головокружения, но многим он интересен в первую очередь как средство, помогающее в борьбе с бронхиальной астмой.

Главная составляющая чеснока – аллицин. Именно благодаря нему проявляется сильно бактерицидное действие.

Понадобится:

  • чеснок – 10-15 зубчиков;
  • молоко – 100 мл.

Рецепт: в молоко добавляются очищенные зубчики чеснока. Смесь, на медленном огне, проваривается в течение 7 минут.

Применение: чесночное молоко выпивается мелкими глотками. Процедура повторяется один раз в день. Курс лечения – две недели, затем делается перерыв на одну неделю и курс повторяется.

ВАЖНО! Нельзя принимать чесночную настойку при заболевании почек и эпилепсии. Ухудшение состояния может произойти при проблемах с печенью, язве, панкреатите. Также не рекомендуется употреблять чеснок беременным женщинам. При длительном лечении возможно нарушение баланса микрофлоры.

Калина

Настой из калины обладает мочегонным и антисептическим действием, а также содержит много витаминов. В период затяжной болезни настои с ней пьют для укрепления иммунной системы. При лечении бронхиальной астмы интерес вызывают и ее противовоспалительные свойства.

Понадобится:

  • ягоды калины;
  • мед.

Рецепт: 2 ст. л спелых ягод калины размять, залить стаканом воды и добавить ложку меда. Поставить на огонь и варить в течение 20 минут на слабом огне. Готовый настой процедить.

Применение: внутрь по одной столовой ложке в течение дня через каждые 2-3 часа.

ВАЖНО! Хронические заболевания почек, повышенная кислотность желудка, заболевания крови. Сок калины содержит вещества, аналогичные женским гормонам, поэтому настой противопоказан беременным. С осторожностью к лечению этой ягодой надо относиться людям, страдающим пониженным артериальным давлением.

Соковая настойка

Соковая терапия во время обострения приступов бронхиальной астмы послужит хорошим отхаркивающим, противовоспалительным и иммуностимулирующим средством.

Понадобится:

  • сок редьки;
  • сок свеклы;
  • сок алоэ;
  • сок репчатого лука;
  • сок половины лимона;
  • клюквенный сок;
  • мед – 2 ложки;
  • спирт.

Рецепт: смешать все ингредиенты в одной емкости, добавить 0,5 стакана спирта и перемешать.

Применение: по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Курс лечение – один месяц. Готовую настойку хранить в холодильнике.

Сок имбиря

Компоненты имбиря расширяют мелкие сосуды в стенке бронха, уменьшая отечность. Действие аналогично лекарствам от бронхиальной астмы, поэтому корень применяется для облегчения симптомов кашля и удушья, а также для поднятия иммунитета. Хорошо действует как противовоспалительное средство при хронических приступах.

Применение: сок имбиря разводится с небольшим количеством воды и выпивается натощак 3 раза в день. Начинать следует с 5 капель, постепенно увеличивая их количество до 30. Курс лечения – два месяца.

ВАЖНО! Имбирь может вызвать аллергическую реакцию, поэтому увеличивать дозировку надо постепенно, внимательно наблюдая за самочувствием больного. Вялость и апатия могут служить симптомами передозировки, поэтому в случае их возникновения стоит уменьшить количество сока или вообще прекратить прием.

Иссоп лекарственный

Иссоп – древнейшее лекарственное растение, известное со времен Гиппократа. Применяется не только для лечения астмы, но и других заболеваний легких: туберкулезе, плеврите и т.д.

Ускоряет выведение мокроты и облегчает приступы удушья, эфирное масло иссопа является хорошим антисептиком. В народной медицине растение традиционно используют как отхаркивающее средство.

Рецепт: для приготовления настоя верхушечные части стеблей с цветами и листьями мелко нарезаются. 4 ст. л готовой измельченной травы кладутся в термос и заливаются 1 л кипятка. Настаивается отвар в течение одного часа, после чего процеживается.

Применение: по одной столовой ложке за 20-30 минут до завтрака и перед сном. Курс лечения составляет один месяц, затем делается перерыв на 10 дней, после чего курс повторяется.

Подорожник

Лист подорожника снимает воспаление и служит хорошим антисептиком. В сочетании с мать-и-мачехой дает превосходное отхаркивающее средство. Аналогичное действие оказывают почки сосны. К тому же они являются природным противовирусным и оказывают успокаивающий эффект.

Понадобится:

  • листья подорожника;
  • листья мать-и-мачехи;
  • почки сосны.

Рецепт: сначала необходимо приготовить смесь из перечисленных выше ингредиентов. Затем, в 1 литр холодной воды добавить 4 ст. л этой смеси и дать настояться в течение двух часов. Готовый настой прокипятить 5 минут и процедить.

Применение: по пол кружки три раза в сутки перед едой.

ВАЖНО! Противопоказано людям с эпилепсией, болезнями почек, беременным и во время лактации.

Душица

Душица широко применяется в народной медицине и лечит большое количество заболеваний. В лечении бронхиальной астмы ценятся ее отхаркивающие свойства.

Рецепт: пара ложек сухих измельченных листьев травы заливается 200 мл кипятка и настаивается в течение часа.

Применение: настойка применяется по трети стакана три раза в день перед едой. Курс лечения – один месяц.

ВАЖНО! Душицу нельзя применять беременным. С осторожностью стоит пить настойку из этой травы мужчинам, длительное лечение может привести к потере либидо.

Бедренец камнеломковый

Корень этого растения упоминается во всех травниках и является древнейшим средством для лечения бронхиальной астмы. Дает отхаркивающий, вяжущий эффект.

Понадобится:

  • корень бедренеца;
  • спирт – 0,5 литра.

Рецепт: корень измельчается, сушится и настаивается на спирту в течение одной недели в темном месте, после чего процеживается.

Применение: 25-35 капель настойки смешивается с одной ложкой воды и употребляется внутрь три раза в день. Курс лечения – три недели.

ВАЖНО! Передозировка может вызвать дерматит, поэтому применять следует точное количество, указанное в рецепте.

Шалфей

Шалфей снижает проницаемость стенок сосудов, благодаря этому является противовоспалительным и антимикробным средством, а также имеет отхаркивающие свойства. Эфирное масло растения насыщено витаминами Р и РР. В народной медицине используют только листья шалфея.

Настойка из шалфея

Понадобится:

  • шалфей лекарственный;
  • листья крапивы двудомной;
  • цветы сирени;
  • цветы тысячелистника.

Рецепт: ингредиенты перемешиваются, заливаются несколькими стаканами кипятка и настаиваются в течение часа.

Применение: настой выпивается по полкружки три раза в день перед едой. Курс лечения – 3 месяца.

Курение шалфея

Помимо отвара, во время астматического припадка используется дым шалфея.

Рецепт: чтобы приготовить смесь для курения берется высушенный лист растения и растирается в мелкий порошок. Для усиления эффекта можно добавить листья травы дурмана. Из получившейся смеси скручивается папироса.

Применение: делается несколько небольших затяжек, вдыхаемый дым должен быть не плотный. Курение шалфея не лечит астму, а лишь снимает симптом удушья, поэтому злоупотреблять способом не стоит.

ВАЖНО! Шалфей сушит бронхи, поэтому если бронхиальная астма проявляется в виде сухого кашля, его использования надо избежать.

Дурман

Дурман трава известна с давних времен как сильный галлюциноген. Это особое качество делало растение незаменимым в обрядах колдунов древности.

Однако, известна и его способность облегчать состояние больного бронхиальной астмой. Дурман обладает хорошим спазмолитическим эффектом и способен снять отек бронхов.

Настойка из дурман-травы

Понадобится:

  • семена дурмана;
  • водка.

Рецепт: одну часть семян залить пятью частями водки и настоять в темном месте в течение 9 дней, периодически встряхивая содержимое емкости. Готовый настой процедить.

Применение: по две капли три раза в день, запивая двумя глотками воды.

ВАЖНО! Противопоказано при глаукоме и беременности.

Ингаляция

Понадобится:

  • листья дурмана – 5 г;
  • листья шалфея – 5 г;
  • нитрат калия – 10 г;
  • вода – 20 г;
  • пара капель камфорного спирта.

Рецепт: листья дурмана и шалфея растолочь, добавить остальные ингредиенты и поджечь на блюдце.

Применение: вдыхать дым при сильных приступах бронхиальной астмы 1-3 раза в день.

ВАЖНО! При неправильно использовании дурман трава является сильным ядом. Применять настойку следует не превышая дозировку. Симптомы отравления: усиленное сердцебиение, сухость во рту, приступы страха, галлюцинации, тошнота, судороги. При подозрении на отравление необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Рекомендации

Общие рекомендации, которые сделают использования народных методов более эффективным:

  • Во время лечения астмы стоит придерживаться диеты: преобладать должна белковая и овощная пища, а вот использование соли и молочных продуктов следует ограничить.
  • Совмещайте лечение с дыхательными упражнениями: делается глубокий вдох носом – живот выпячивается, выдох – живот втягивается обратно. Далее следует короткий неглубокий вдох носом – выдох струей воздуха через рот. На выдохе произносится сначала буква «с», потом звуки «сз», «сш», «зше» и гласные буквы «а», «о», «у» и «ы». Количество повторений постепенно увеличивается до 10 раз. Такая дыхательная гимнастика уменьшит спазм в бронхах.
  • Неотъемлемой частью лечения является закаливание организма. Начинать стоит с принятия воздушных ванн и обтирания прохладной водой. При удовлетворительном самочувствии можно перейти к принятию контрастного душа и обливанию ледяной водой. Процедуры закаливания стоит делать только во время ремиссии астмы.
  • Для лечебных настоев и отваров используются только свежие либо высушенные по технологии травы, ягоды и корнеплоды. Не допускается применять ингредиенты сомнительного качества.
  • Больной бронхиальной астмой не должен допускать обезвоживания организма, особенно если идет процесс лечения мочегонными средствами.

Полезное видео

Ознакомьтесь визуально о лечении бронхиальной астмы народными средствами в домашних условиях на видео ниже:

Заключение

Лечение бронхиальной астмы напрямую зависит от причины ее возникновения и тяжести протекания. Выбор того или иного народного метода должен основываться на этих двух параметрах, однако, не стоит увлекаться и использовать для лечения только народные средства. Несвоевременная медикаментозная терапия приводит к утяжелению болезни, а значит применение трав может стать неэффективным.

можно ли избавиться, народные средства и отзывы

Содержание статьи

Бронхиальная астма являться серьезным заболеванием, от которого страдает более 300 миллионов людей по всему миру. Дети составляют большую часть больных астмой, хотя болезнь охватывает совершенно разные возрастные группы. Детей отличает тот факт, что многие из них «перерастают» болезнь.

Бронхиальная астма, являясь хроническим заболеванием, доставляет человеку сильный дискомфорт, регулярно напоминая о себе и понижая качество жизни больного. В связи с этим, у многих возникает вопрос – как избавится от этой болезни окончательно.

Можно ли вылечить бронхиальную астму?

Бронхиальная астма – это болезнь дыхательных путей, имеющая хронический характер, которая проявляется приступами одышки, а иногда и удушья.

Приступ бронхиальной астмы обычно вызван:

  • шерстью животных, пылью;
  • различными инфекциям, такими как простуда и грипп;
  • раздражителями в воздухе;
  • стрессами;
  • тяжелой нагрузкой на организм с дальнейшим переохлаждением;
  • медицинскими препаратами (аспирин).

Внимание! В случае, когда заболевание вызвано употреблением ацетилсалициловой кислоты, нужно срочно прекратить прием этого препарата, т.к. такая астма имеет наиболее сильные осложнения.

Астма имеет разные степени тяжести заболевания, точно также, разные люди испытывают при ней различные симптомы. Из-за того, что астма является хроническим заболеванием, лечению она поддается тяжело, и многие страдают от нее всю жизнь.

Несмотря на тяжесть заболевания, вылечить астму навсегда возможно. Это зависит в первую очередь от своевременного обращения к специалисту и проведения им адекватного лечения.

Факт! От пациента в этом случае зависит 50% успеха терапии, т.к. для положительного результата он должен следовать всем указаниям специалиста, перестраивать свой образ жизни согласно его рекомендациям и ответственно относится к лечению.

Как вылечить бронхиальную астму навсегда?

Лечат астму так называемым «ступенчатым методом». Он состоит в соотношении дозировки препаратов с тяжестью заболевания. «Ступень выше» — это увеличение дозы, «ступенью ниже» — уменьшение дозы.

Препараты, которым лечат астму, делят на группы. Существуют препараты симптоматического действия, и базисной терапии. Симптоматические действую как восстанавливающие, приводя в норму состояние дыхательных путей, а так же снимают бронхоспазм. Еще их называют бронхолитиками.

Действие же базисных противовоспалительных препаратов направлено на то, чтобы подавить само воспаление в бронхах.

Базисные препараты отличаются от симптоматических тем, что не оказывают быстрого действия, и используются для длительного лечения заболевания. Они не могут снять приступ удушья мгновенно, вместо этого действуя на саму причину таких симптомов, которой является воспаление в легких больного.

Таким образом, со временем, они сводят частоту приступов к минимуму, а после – и к полному избавлению от них. Для получения необходимого эффекта, базисные препараты необходимо принимать достаточно долгое время. В наше время главное достижение в лечении астмы – это ингаляторы с глюкокортиоидными препаратами.

Внимание! Глюкокортикоидные гормоны, особенно в форме таблеток, могут быть опасны, и иметь следующие негативные симптомы:

  • резкое снижение иммунитета;
  • воспаление желудка;
  • набор веса;
  • гормональные сбои в организме;

Именно с появлением этих препаратов в медицине, шансы вылечить астму навсегда возросли во много раз. В их качества можно отнести:

  • практически полное отсутствие побочных эффектов;
  • очень высокая эффективность;
  • отличная переносимость;

На сегодня, глюкокортикоиды являются лучшим средством в лечении астмы, совмещая в себе как эффективность терапии, так и безопасность для больного.

Эти препараты уникальны тем, что способны снизить проявления астмы, и реакцию организма на аллергенные раздражители практически до нуля. Существуют также немаловажные методики лечения астмы, не включающие в себя лекарственные препараты.

К таким методикам можно отнести:

  • особые дыхательные методики;
  • методики физической тренировки;
  • методики «климатического» лечения;
Важно! Кроме применения на практике всяческих методик, каждому больному астмой нужно по возможности посетить так называемые астма – школы. Посещая их, можно узнать как правильно дышать, как избегать появления приступов удушья. Больному (и его родственникам, если это ребенок) рассказывают про основные виды препаратов против астмы, и подбирают специальную диету, которой он должен придерживаться до полного выздоровления.

Санатории занимают одно из важнейших мест в лечении бронхиальной астмы. Лечение, которое проводится в санаториях, значительно улучшает самочувствие больных астмой, и такой эффект, как правило, закрепляется надолго.

Многие специалисты в области медицины отмечают, что 90% больных, посещающих подобные курорты, сильно укрепили свое здоровье, а около 3% полностью вылечились от астмы. Но такие результаты возможны только в том случае, если лечащих врач подобрал больному курорт индивидуально. В таком случае можно быть уверенным, что врач учтет все особенности болезни конкретного человека, и санаторное лечение возымеет эффект.

Как вылечить бронхиальную астму навсегда народными средствами?

Людям, которые хотят навсегда вылечиться от бронхиальной астмы, нужно помимо лечения медицинскими препаратами и проведения различных лечебных методик, обратиться к народным, целебным рецептам.

Вот самые действенные из них:

Травяной сбор

Ингредиенты:

  • корень солодки 30 г.;
  • листья подорожника 30 г.;
  • мать-и-мачеха 40 г.;

Способ приготовления:

Сбор трав заливаем 500 мл кипятка, а затем настаиваем его около 20 минут. Такой настой нужно пить по 2-4 раза в сутки, около стакана настоя за раз.

Хвойный настой

Ингредиенты:

  • Иглы хвои – 50 г.

Способ приготовления:

Растираем иглы хвои в небольшом количестве воды. После чего заливам 400 мл чистой воды, выдавливаем туда лимонную дольку, и варим это на протяжении 30-40 минут. После этого, получившийся отвар необходимо несколько часов подержать в прохладном месте, потом процедить. Принимать такое средство нужно 2-3 раза в день, по 40-50 мл.

Отвар багульника

Ингредиенты:

  • Багульник 1 ст. л.
  • Мать и мачеха 1 ч. л.

Способ приготовления:
В 200-300 мл кипятка добавляем травы. Настаивать около 5-7 минут. Принимать отвар нужно 3-5 аз в день. Особенно такой отара эффективен против приступов удушья и одышки.

При астме также очень полезны такие продукты как:

  1. Лук, мед, чеснок – помогают; справиться с приступами удушья;
  2. Эвкалиптовое масло – улучшает дыхание, выводит слизь из организма;
  3. Куркума – известное профилактическое средство, которое способно побороть астму в самом начале болезни;

Одно из малоизвестных, но очень эффективных средств борьбы с астмой – это перекись водорода. Ее нужно употреблять утром и вечером, по 20 капель на пол стакана холодной воды. Перекись водорода очищает дыхательные пути, и способствует прекращению приступов одышки.

Отзывы людей

Марина – 24 года

Диагноз «бронхиальная астма» мне поставили в 8 лет. Сначала думали, что у меня обычная аллергия (по маминой линии это у меня наследственное), но когда в школе у меня случился приступ удушья, меня отвезли в больницу на скорой. Там и определили наличие у меня астмы. Сразу кучи таблеток, дыхательные упражнения и т.д. Долго время было тяжело, потому что приступы повторялись ежедневно.

Когда мне исполнилось 17 лет я начала сама интересоваться способами лечения своей болезни. Начала заниматься дыхательными гимнастиками, регулярно посещать лечебные санатории, пользоваться рецептами народной медицины.

Я четко поставила себе цель – вылечить мой недуг окончательно и не сдавалась.

В 22 года я перестала пользоваться ингалятором – все мои усилия прошли не зря! Все это время я выполняла все предписания врачей, участвовала во всевозможных программах лечения, и не забывала о физических нагрузках ни одного дня. Вот уже 2 года у меня не случалось ни одного приступа, я практически не употребляю лекарственных препаратов. Главное – верить в выздоровление и искать правильных специалистов.

Дмитрий – 47 лет

Первый приступ у меня случился в 10 лет, на уроке физкультуры. В поликлинике поставили диагноз «астма». В то время никаких «инновационных» методов лечения не было, лечили по стандартной системе, и толку было немного. Родители постоянно пичкали меня всевозможными отварами из народной медицины. Некоторые помогали, но от большинства не было толку. Как парню, мне было очень обидно чувствовать себя каким-то неполноценным, в то время, как другие ребята гоняли в футбол, бегали на перегонки, и не боясь получить приступ играли во дворе.

Просто ненавидел свою болячку. И на зло ей я таки начал бегать. Бегал через боль, до потери сознания. Сначала по 1 километру, потом дошло до 5 км в день.

Когда прогресс пошел вперед, начали появляться всевозможные ингаляторы, я купил один такой. Но очень скоро осознал, что он мне особо не нужен, чувствовал то я себя хорошо! К 30 годам я смог побороть болезнь. Не резко, приступы прошли постепенно, дыхание улучшилось. Сейчас могу со старшим сыном гонять в футбол, выйти на пробежку утром. Мой совет тем, кто еще верит в неизлечимость астмы – подумайте, все ли вы усилия приложили, что бы на самом деле от нее избавится?

Виктория – 35 лет

Сама астмой я не болела, но к сожалению, моя младшая дочка, Света, заболела ей еще в раннем детстве. Сказали, что к астме привел кандидоз. Мы с мужем возили ее по разным больницам, в разные города, проходили множество процедур. Хуже всего было слышать, что болезнь хроническая, и дочке с ней жизнь жить. Но руки мы не опускали, ведь был шанс, пусть и небольшой, что при правильном подходе ребенок перерастет болезнь. Очень помогло лечение в санаториях. После каждой поездки дочке становилось намного легче. Естественно, регулярно ходили к врачу, и соблюдали все предписания.

Где-то в 6 лет у Светы прекратились приступы одышки, а через какое-то время, врач нам с радостью сообщил, что общими усилиями, астму у ребенка получилось устранить. Самое главное в лечении ребенка от астмы – не лечить «спустя рукава», а прислушиваться ко всем советам специалистов, и относиться к этому очень ответственно!

Полезное видео

Обязательно посмотрите видео, узнайте немного больше о недуге, о его симптоматике и как можно свести до минимума вмешательство болезни в вашу жизнь:

Лечение астмы для многих становится настоящим испытанием, которое каждый проходит по своему. В наше время, медицина достигла больших успехов в лечении бронхиальной астмы, было разработано множество методик и созданы десятки препаратов. Но главное, что нужно, для того что бы побороть недуг – это верить в свое выздоровление. Все остальное сделают грамотные специалисты, природа и медикаменты.

Вылечить астму навсегда можно, если лечить ее правильно, своевременно и усердно.

Можно ли вылечить бронхиальную астму и какими методами

Можно ли вылечить бронхиальную астму? Это один из первых вопросов, которым задается пациент, узнавший о своем диагнозе. Если кратко отвечать на вопрос – то нет, окончательное лечение невозможно. Астма включает в себя целый комплекс хронических изменений. Большинство из них невозможно полностью обратить.
Тем не менее, можно и нужно замедлять развитие болезни, сводить ее проявления к минимуму. В современном мире астма – это не приговор. Соблюдение рекомендаций врача, правильная диета и своевременное применение ингалятора позволяют проводить годы без астматического приступа.

Можно ли вылечить астму?

Несмотря на негативные прогнозы врачей, больные зачастую не теряют оптимизма, и начинают самостоятельно искать способы победить болезнь. Чтобы понять, стоит ли тратить свое время на альтернативную медицину, попробуем разобраться, лечится астма или нет с физиологической точки зрения.
Астма возникает при воспалении в бронхах. Некоторые бронхиальные воспаления доступны для лечения – например те, что вызваны переохлаждением. Но в случае с астмой проблема лежит на более глубоком уровне. Организм реагирует на различные активаторы (пыль, пыльцу и т.д.) сильнее, чем следует. В ответ на безобидный раздражитель возникает агрессивная реакция, заключающаяся в атаке на здоровые бронхиальные клетки. Переубедить иммунную систему невозможно: она уже усвоила определенный паттерн, и будет пытаться воспроизводить его каждый раз, когда ситуация будет повторяться.
Таким образом, заболевание относится к хроническим: симптомы контролируются, но сам источник устранить невозможно. При этом бронхиальная астма у взрослых лечится до состояния, в котором приступы возникают раз в месяц, или даже реже. Такое состояние называют ремиссией, и именно к нему следует стремиться.

Как вылечить бронхиальную астму навсегда?

Цель любого пациента, примирившегося со своим диагнозом – вечная ремиссия. Такое состояние теоретически достижимо, но если Вы настроены действительно серьезно, рекомендуем ознакомиться с некоторыми факторами, влияющими на успех лечения:

  • Возраст. Лучше всего бронхиальная астма лечится у детей. Юный организм все еще находится в стадии калибровки, поэтому врач имеет возможность остановить развитие опасного иммунного паттерна в самом начале. Кроме того, диагностированная у малышей астма нередко оказывается экзогенной или аллергической, что повышает шансы на успех. Взрослые также успешно выходят в длительную ремиссию, но в пенсионном возрасте заболевание уже значительно сложнее купировать хотя бы на несколько недель.
  • Наследственность. Если у Вас много родственников, страдающих от астмы, то Вам будет сложнее добиться длительной ремиссии. Если же Вы первый в семье, страдающий от приступов удушья, не расстраивайтесь своей «невезучести» – ведь это означает, что при должном лечении Вы быстрее почувствуете облегчение, а результат сохранится надолго.
  • Оперативная диагностика. Мучает сухой кашель, одышка? Не тяните время, немедленно идите к врачу. Намного проще остановить астму в одной из ее легких разновидностей, нежели бороться с запущенными симптомами.

Трезво оценив свои шансы на «вечную» ремиссию, убедитесь, что имеете возможность исполнять все предписания врача. Лишних или необязательных лекарств при астме не назначают, поэтому не ограничивайтесь лечением симптомов, и проходите курсовое лечение полностью, если назначено. Гимнастика для укрепления дыхательной системы необязательна, но окажет Вам хорошее подспорье в выстраивании фундамента для жизни без астматических приступов.

Признанные методы лечения астмы

Врачебные методы варьируются в зависимости от стадии заболевания и сопутствующих осложнений. Максимального эффекта можно добиться, если диагностировать астму на первой ступени – что обычно и происходит. Специалисты выделяют три основных стадии, определяющие курс лечения:

  • Легкая форма. Характеризуется отсутствием постоянного кашля и одышки. Астматический приступ начинается только в ответ на раздражитель (например, пыль, цветочная пыльца, шерсть домашних животных). В этом случае астма может временно пройти даже при простой смене условий, но для контроля приступов врач назначает препарат, расширяющий бронхиальный просвет (например, Сальбутамол) в удобной ингаляционной форме. В качестве поддерживающих и укрепляющих средств могут использоваться стимулирующие упражнения, ЛФК, методы народной медицины. Медикаментозное лечение исключительно симптомативное.
  • Астма средней тяжести. Отличается регулярным повторением «легких» симптомов – одышки, сухого кашля – даже при отсутствии раздражителя. Состояние изнуряет больного и вызывает дополнительное раздражение дыхательных путей, поэтому назначаются кортикостероидные препараты (Будесонид, Флутиказон и пр.). Лекарство вводят в ингаляционной форме небольшими дозами. Если пациент старше 10-12 лет, могут дополнительно назначаться пролонгированные бета-2-адреномиметики (Формотерол). Такие препараты эффективны в долгосрочной перспективе. Для закрепления результата принимать их придется даже после устранения постоянных симптомов.
  • Средне-тяжелая астма. Одышка становится настолько тяжелой, что человек с трудом передвигается, часто не может говорить. Возникают приступы средней тяжести. Терапия остается той же, но увеличиваются дозы и частота приема – большинство препаратов приходится принимать каждый день. Необходимо постоянно иметь при себе лекарства, способные помочь при астматическом приступе. Лечебная физкультура нередко отменяется, т.к. больной не в состоянии ее выполнять. Другие народные средства – например, растирания – допустимы.
  • Тяжело текущая астма. Часто сопровождается осложнениями со стороны органов системы дыхания, сердца и сосудов, иногда – пищеварительной системы. Одновременно с классической медикаментозной астмой проводится лечение сопутствующих заболеваний. Дозировка кортикостероидов и пролонгированных средств увеличивается, параллельно прописываются курсы лечения системными препаратами. Народная медицина не применяется, т.к. не дает эффекта на этой стадии.

Больные на последних стадиях уже обеспокоены не столько тем, лечится ли астма полностью, сколько тем, возможно ли в их случае «перескочить» на ступень полегче. Именно на такой результат и направлено долгосрочное лечение. Своевременная терапия в значительной степени восстанавливает трудоспособность пациента, возвращает утерянный контроль над собственной жизнью.

Меры профилактики

Если приступы кашля возникают при контакте с аллергеном, больной может самостоятельно принять меры по продлению ремиссии. Убедитесь, что помещения, в которых Вы проводите больше всего времени, отвечают следующим требованиям:

  • Отсутствуют ковры. Даже небольшой ковер накапливает пыль, от которой сложно полностью избавиться даже с мощным вакуумным пылесосом. Допустим только половик в прихожей, который необходимо регулярно выбивать.
  • Влажная уборка и стирка постельного белья проводятся регулярно. Уборка – раз в 1-2 дня. Стирка – хотя бы раз в неделю. Раз в месяц стираются шторы.
  • Подушки и матрасы помещены в чехлы, не допускающие проникновение аллергических частиц и пыли наружу.
  • Потенциальные «пылесборники» (например, крупные мягкие игрушки) замораживаются или отстирываются в горячей воде по мере необходимости (не менее 2 раз в месяц).
  • Помещения проветриваются 1-2 раза в день.

Дополнительно исключается контакт с шерстистыми домашними животными, поэтому от заведения питомцев, к сожалению, придется отказаться. В противном случае, можно даже не задаваться вопросом, возможно ли вылечить астму, так как даже частицы «шубки» короткошерстных животных способны спровоцировать приступ.
Хорошим методом профилактики является выполнение лечебной гимнастики. Посоветуйтесь со врачом о лучшем комплексе упражнений для Вашего случая. Первое занятие должно проводиться с инструктором, поскольку дыхательные упражнения эффективны только при точном и контролируемом выполнении. Если же упражнения осваивает ребенок, лучше будет найти способ поместить его в группу других детей – это прививает любовь к дыхательной гимнастике и ЛФК, а также существенно ускоряет скорость обучения.

Заключение

Теперь Вы знаете, как можно вылечить астму – то есть, добиться длительной ремиссии – и чего ожидать от лечения. Но даже если у Вас не было приступа в течение нескольких лет, продолжайте носить с собой аэрозоль для снятия симптомов. Заменяйте ингалятор, если срок действия лекарственного средства заканчивается, иначе в решающий момент Вы не сможете урегулировать ситуацию, и лечение придется начинать сначала.
Как Вы думаете, будет ли найден метод полного исцеления от астмы в будущем? Или, может быть, Вы видите решение в народной медицине? Поделитесь своим мнением в комментариях.

домашние и медицинские способы, можно ли избавиться от астмы навсегда

Бронхиальная астма распространенная болезнь, которая носит наследственный характер. Если диагноз был поставлен, он остается с человеком навсегда - это горькая правда. Но заболевание имеет разные стадии, проходит по-разному. Никто не запрещает параллельно с традиционными методами использовать народные средства. Может, именно они принесут облегчение.

Астма в детском возрасте

Можно ли вылечить бронхиальную астму навсегда у ребенка? Считается, что это так, но на самом деле есть ряд заболеваний с похожими симптомами.

  • Туберкулез легких.
  • Дисфункция связок.
  • Доброкачественное образование, вызывающее сужение просвета бронхов.
  • Аспирация.
  • Цилиарная дискинезия.
  • Сердечная недостаточность.

Часть этих болезней действительно успешно поддается терапии. Редкие формы астмы также могут быть обратимыми - например, гастроэзофагеальный рефлюкс провоцирует астму, которая может исчезнуть после его излечения.

Для многих родителей открыт вопрос - как вылечить астму? Навсегда, к сожалению, этого добиться нельзя даже у детей. Просто течение некоторых форм будет менее тяжелым. Связано это с тем, что аллергический тип проходит в относительно легкой форме. Та же эндогенная форма у взрослых протекает по-другому.

Нельзя забывать о профилактике, которая сама по себе результативна. Ряд простых методов сводят контакты с аллергенами до минимума:

  • регулярная влажная уборка;
  • стирка белья, занавесок;
  • отсутствие ковровых дорожек:
  • чистка мягких игрушек;
  • чехлы для подушек из специального материала;
  • отказ от домашних животных.

Народные средства при бронхиальных заболеваниях у детей надо применять очень осторожно. Они тоже могут спровоцировать аллергию. Главным условием успешного лечения является своевременная диагностика. Запущенная форма приводит к необратимым последствиям. Бронхиальная стенка претерпевает структурные изменения. Поэтому не стоит полагаться на рекомендации "целителей", надо немедленно начинать лечить ребенка при помощи лекарств.

Спортивные успехи - фантазия или реальность?

Может показаться, что бронхиальные заболевания несовместимы со спортом. Но многие доктора не запрещают, но и рекомендуют физические упражнения (в разумных количествах). Они укрепляют мышцы, задействованные в дыхании, тренируют организм хорошо переносить гипоксию, чтоб облегчает болезнь.

При выборе профессиональной спортивной карьеры необходимо выбирать с особой тщательностью. Неправильно подобранный вид занятий - особенно в детском возрасте - может спровоцировать осложнения, а не привести к ремиссии.

Любому ребенку физические нагрузки полезны, чрезмерно оберегать свое чадо не стоит. Хотя медицине пока неизвестно, как вылечить бронхиальную астму навсегда, пульмонологи рекомендуют спорт. Обязательно перед выбором секции прийти на консультацию к педиатру, проходить лечение. Тогда спорт пойдет лишь на пользу.

Тренированная диафрагма уменьшает негативные симптомы, делает течение болезни более легким. Хорошие результаты дают посещение бассейна, занятия теннисом, баскетболом - всеми видами спорта, где задействовано дыхание, плечевой пояс.

Положительное воздействие спорта:

  • улучшение обмена веществ;
  • общий тонус;
  • повышение сопротивляемости внешним отрицательным факторам;
  • уменьшение шансов на возникновение хронических проявлений.

Какими видами спорта можно заниматься?

Хорошо подходят легкая атлетика, восточные виды занятий, в которых задействовано дыхание: дзюдо, ушу, айкидо и т.п. А вот зимние варианты противопоказаны - поток холодного воздуха провоцирует спазмы. Силовые виды опасны получением травм, в том числе в области груди.

Лечение прекращать нельзя, даже если наступила ремиссия, во время занятий внимательно следить, чтобы не возникала одышка. При появлении затруднений дыхания, сразу надо уменьшить нагрузку. Обязательно брать с собой ингаляторы, они могут понадобиться.

Помещение для занятий должно быть просторным, чистым, желательно с кондиционером. Весной занятия на открытом воздухе не рекомендуются. Показаны также ежедневная физкультура (утром, перед сном), закаливание.

Во время обострений нагрузки запрещены, тяжелая стадия тоже является противопоказанием. Допустима лишь гимнастика с минимальной нагрузкой на дыхательную систему.

Гимнастика для бронхов

Облегчить состояние пациента можно при условии соблюдения режима, хорошие результаты дают специальные занятия - только под руководством опытного специалиста с основательным знанием медицины. Практика дыхания йогов, которая делает частоту вдохов-выдохов реже, повышают эффективность дыхания, возрастает уровень кислорода.

Медики разработали специальные упражнения, научиться которым можно, записавшись в специальные группы при лечебных учреждениях.

Традиционное лечение

Можно ли вылечить астму, прибегая лишь к обычному способу? Конечно, регулярный прием лекарств даст устойчивый результат - важно найти хорошего специалиста и строго следовать его рекомендациям. Лечение медицинскими препаратами нельзя прерывать или изменять самостоятельно, этим можно принести вред, а не пользу.

Прежде всего придется устранить аллергены - часто люди не хотят расставаться с домашними животными, подвергая собственных детей ежедневной опасности обострения. Задымленный район надо сменить на место, где чистый воздух и минимальное присутствие растений, пыльца которых дает аллергические реакции. Хорошие результаты даст и смена климата, если это советует врач.

Бронхиальная астма лечится традиционным набором препаратов:

  • Зуффилин и другие бронхолитики.
  • Отхаркивающие (травы, термопсис, мукалтин).
  • Лекарства от аллергии.
  • Аэрозоли (беродуал, сальбутамол и т.д.).
  • Антибиотики (в период обостроения).
  • Методы физиотерапии.

Лечить заболевание надо в комплексе, не надеясь лишь на таблетки: по возможности посещать курортные зоны, применять ингаляции, иглорефлексотерапию.

Травы в помощь

Бронхиальную астму лечить можно и народными методами, проверенными столетиями. Не стоит готовить сразу большой объем по какому-то одному рецепту, желательно сначала проверить его переносимость и понаблюдать за эффектом. Большой популярностью пользуются настойки цветов мать-и-мачехи, из которой делают компресс. Можно приобрести готовый травяной сбор в аптеке, не подвергая себя риску контакта с аллергенами во время сбора цветов в лесу или поле.

Все начинается изнутри

Многие болезни провоцируются нарушением баланса микрофлоры, в том числе аллергия, запор, инфекции, авитаминоз. При бронхиальной астме наладить правильную работу кишечника тоже очень важно. Это не так сложно - сегодня в аптеках огромный выбор пробиотиков, не стоит забывать о традиционных кефире и квашеной капусте.

Следует максимально исключить вредные продукты, повышающие выделение слизи - глютен, сахар, арахис, молоко с большим сроком годности. Следует избегать и обработанных продуктов, где присутствуют производные серы, сульфиты.

Добавить в рацион нужно яблоки, семена льна, кокосовое масло, имбирь, ламинарию. Вообще продукты должны быть свежими, без добавок, готовить надо непосредственно перед едой.

Пробуйте разные методы

Хиропрактика может помочь облегчению состояния - у большинства людей существует родовая травма шейного отдела, которая формируется во время родов, если акушер тянет младенца за голову. Хороший мануальный терапевт поможет с этой проблемой, что уменьшит не только проявления астмы, но и головные боли.

Прием витаминов, чистота в доме, дозированные спортивные нагрузки, тренировка дыхания - все это в совокупности с приемом лекарств непременно даст отличные результаты!

Лечение бронхиальной астмы у детей и взрослых: методы, способы, рекомендации

Бронхиальная астма — тяжелое хроническое заболевание дыхательной системы, которым может заболеть практически любой человек. Среди ее причин называют загрязненный воздух, использование большого количества химикатов в быту, инфекции, наследственную предрасположенность. Использование фармацевтических препаратов и немедикаментозных подходов к лечению астмы позволяет людям, страдающим этим недугом, жить полноценной жизнью, придерживаясь разумных ограничений и соблюдая предписания врача.

Давайте обсудим, что предлагает современная классическая и традиционная медицина для лечения бронхиальной астмы.

Бронхиальная астма: симптомы и возможности лечения

Суть бронхиальной астмы заключается в патологической реакции мышц бронхиального дерева (системы трубочек, по которым вдыхаемый воздух попадает в легкие и выходит из них) на внешние и внутренние факторы. Там где здоровый человек, ощутив резкий и раздражающий запах, всего лишь недовольно сморщит нос, астматик окажется в плену у нарастающей одышки, вызванной затруднением процесса выдоха. Если больной при этом не получает систематическое лечение, а также лишен возможности экстренно использовать ингалятор, то подобная ситуация чревата тяжелым приступом удушья, который без экстренной медицинской помощи может привести к смерти.

Приступ бронхиальной астмы часто сопровождается кашлем, чиханием, крапивницей (быстрым появлением зудящей сыпи на коже), при этом у человека может развиваться цианоз (посинение) носогубного треугольника. При дыхании могут быть слышны хрипы.

Вне приступов астматики, как правило, не испытывают никаких неприятных симптомов. Если они регулярно принимают лекарства и избегают контактов с триггером (веществом или ситуацией, провоцирующими приступ), то догадаться об их недуге окружающие не смогут.

Триггером может являться аллерген — пыльца растений, шерсть животных, продукт питания, лекарственное вещество (например, ацетилсалициловая кислота), — а также физическая нагрузка, резкая смена температуры окружающей среды и даже стресс. На этапе диагностики бронхиальной астмы врач выявляет факторы, провоцирующие приступы, и дает больному рекомендации, направленные на исключение триггеров из повседневной жизни.

Можно ли полностью вылечиться от бронхиальной астмы? С точки зрения официальной медицины однозначного ответа на этот вопрос пока не существует. Так, многие дети, страдающие астмой, благополучно избавляются от всех симптомов заболевания, достигнув совершеннолетия — некоторые эксперты объясняют это созреванием иммунной системы. Вместе с тем, большинство взрослых людей, страдающих астмой, вынуждены до конца жизни принимать лекарственные препараты. У многих из них по причине повышенной нагрузки на бронхи со временем развиваются осложнения: пневмосклероз, эмфизема и хроническое легочное сердце — патологическое утолщение сердечных стенок.

Виды бронхиальной астмы и особенности их лечения

Несмотря на единство патологического процесса, лежащего в основе любой астматической реакции, существует несколько разновидностей этого заболевания, имеющих свои особенности развития и течения.

Атопическая бронхиальная астма наиболее характерна для детей. В основе болезни лежит аллергическая реакция — патологическая непереносимость того или иного вещества. Часто такая астма сочетается и с другими проявлениями аллергии: кожным зудом, отеками и пр. Важную роль в лечении атопической бронхиальной астмы играет исключение аллергена — пыли, домашнего животного, пищевого ингредиента или косметического средства. В случаях когда приступы обусловлены периодом цветения того или иного растения, врачи рекомендуют даже сменить место жительства или уезжать в другой регион в опасный месяц.

Неаллергическая астма чаще развивается в зрелом возрасте. Причинами приступа в этом случае становятся раздражающие вещества, которые вызывают рефлекторный спазм бронхов — табачный дым, едкие химикаты. Кроме того, спровоцировать обострение может запах духов, холодный воздух, физическая нагрузка или напряженная эмоциональная ситуация. При этом важно понимать, что речь идет не об аллергии (поэтому понятие «аллергия на холод» — это некорректный термин), а о чрезмерной реактивности организма. Часто к развитию неаллергической астмы приводит многолетнее заболевание нижних дыхательных путей — например хронический бронхит, который почти всегда диагностируется у курильщиков со стажем.

Инфекционная бронхиальная астма развивается под воздействием некоторых патологических микроорганизмов. Заболеванию предшествует острая инфекция — пневмония, бронхит, трахеит, вылечить которую до конца не удается. Каждое новое ОРЗ сопровождается обострениями астмы, поэтому больным необходимо особенно тщательно соблюдать меры профилактики инфекционных заболеваний — вовремя ставить прививки и избегать контактов с простуженными людьми.

Принципы лечения бронхиальной астмы у детей и взрослых

Терапия бронхиальной астмы имеет два основных направления — базисная (направленная на механизм развития болезни) и симптоматическая, призванная купировать приступы при контакте с триггером. Первая назначается на длительный срок, и препараты этого ряда принимаются пациентами ежедневно, вне зависимости от самочувствия и других обстоятельств. Симптоматическая терапия — это мера быстрой помощи, к которой больной обращается в случае, если чувствует затруднения дыхания здесь и сейчас.

Как лечат бронхиальную астму

Поскольку бронхиальная астма — заболевание, известное с глубокой древности, история ее лечения также насчитывает много веков. До появления сильнодействующих лекарственных препаратов, способствующих расширению бронхов и снятию воспалительной реакции, астму лечили народными методами и коррекцией образа жизни. Так, итальянский доктор Джероламо Кардано исцелил английского епископа диетой и физическими упражнениями, а также предписал священнику заменить пуховую перину на тканевый матрац. А азиатские лекари снимали астматические приступы ингаляциями паров эвкалипта. Лишь в XX веке с развитием фармацевтической промышленности появились лекарственные средства, способные предупреждать обострения недуга. Дополнив их немедикаментозной терапией, можно облегчить состояние больного и снизить лекарственную нагрузку на организм.

Медикаментозные средства для лечения бронхиальной астмы

Поскольку в основе патологического процесса при астме лежит особый тип воспалительной реакции, базисные лекарственные препараты направлены на ее подавление. Таким действием обладают средства из группы кромонов, ингаляционных и системных глюкокортикостероидов, антагонистов лейкотриеновых рецепторов, а также моноклональные антитела. Все эти препараты имеют разную форму выпуска — аэрозоли, таблетки, растворы для инъекций — и подбираются врачом в зависимости от типа бронхиальной астмы и характера ее течения.

В случаях когда заболевание с трудом поддается лечению, доктор может прописать больному системные глюкокортикостероиды. Это — гормональные препараты, имеющие серьезные побочные эффекты (среди которых остеопороз, сахарный диабет, ожирение, появление растяжек на коже, изменение черт лица и т. д.), поэтому назначать их стараются короткими курсами и только в тех случаях, когда неконтролируемая астма угрожает жизни больного.

Сравнительно новым способом терапии атопической бронхиальной астмы является аллергенспецифическая иммунотерапия, направленная на подавление патологической реакции иммунитета на триггеры. Суть ее заключается в поэтапном введении аллергена в организм пациента, что со временем приводит к «привыканию» иммунной системы к веществу, которое прежде могло спровоцировать приступ.

Немедикаментозное лечение бронхиальной астмы

Наряду с лекарственными подходами к лечению бронхиальной астмы больные нередко предпочитают обращаться к альтернативным способам борьбы с недугом. Учитывая хронический характер заболевания, разумно сочетать оба подхода, чтобы, с одной стороны, гарантировать быструю и эффективную помощь при обострениях, а с другой — избегать чрезмерной лекарственной нагрузки на организм.

Устранение факторов риска крайне желательно для всех астматиков. Дело в том, что со временем список аллергенов, способных вызвать приступ, может расширяться: к примеру, если первоначально у вас была аллергия на пыльцу березы, то через некоторое время может возникнуть непереносимость вишни или миндаля (речь идет о так называемой перекрестной аллергии). Чем реже вы контактируете с триггером — тем меньше вероятность возникновения подобного эффекта.

Диета и изменение образа жизни необходимы для профилактики сопутствующей патологии и поддержания резервов организма. Многим астматикам врачи советуют активно заниматься аэробикой и другими подвижными видами фитнеса: развитие мускулатуры грудной клетки и выносливости сердечно-сосудистой системы позволяет легче переносить приступы и увеличивает периоды ремиссии астмы.

Дыхательные упражнения направлены на уменьшение альвеолярной гипервентиляции — состояния, когда нарушается естественный процесс газообмена в легочной ткани. Популярны упражнения Бутейко, состоящие в регулярном выполнении особой последовательности вдохов и выдохов различной продолжительности, чередующихся с задержкой дыхания.

Спелеотерапия подразумевает сеансы длительного пребывания в естественных карстовых пещерах, калийных рудниках и гротах, где формируется особый микроклимат, целебно действующий на дыхательную систему человека.

Галотерапия — аналог спелеотерапии, организованный в искусственно воссозданных условиях — солевых пещерах, которые могут располагаться на базе лечебно-профилактических центров, что позволяет дополнительно использовать физиотерапию.

Фитотерапия включат в себя использование лекарственных растений для ингаляций и употребления внутрь в виде таблеток, настоев и капель для облегчения дыхания и устранения кашля. Важно с осторожностью подбирать лечение с учетом возможного развития аллергической реакции на эти и другие растения.

Точечный массаж традиционно относят к процедурам восточной медицины. Адресное воздействие на биологически активные точки на теле пациента позволяет добиться расслабления гладкой мускулатуры бронхов.

Иглоукалывание также направлено на стимуляцию симпатической нервной системы, отвечающей за расширение просвета бронхов и уменьшение выработки слизи. Эта процедура должна выполняться опытным врачом.

Вакуум-терапия (баночный массаж) способствует улучшению обменных процессов в организме пациента, укрепляет иммунную систему, повышает жизненный тонус.

Моксотерапия подразумевает прикладывание особых тлеющих сигар (мокс) к биологически активным точкам на теле больного. В качестве наполнителя мокс используются ароматические травы: полынь, эдельвейс, можжевельник и другие. При соблюдении техники выполнения процедура не вызывает неприятных ощущений и способствует восстановлению правильной нервной регуляции (особенно полезно при неаллергической астме).

Гирудотерапия основана на полезном действии ферментов, попадающих в организм при укусе медицинской пиявки. Эта процедура стимулирует работу иммунной системы, оказывает рефлексотерапевтическое, дренирующее и противовоспалительное действие.

Внимательное и бережное отношение к собственному здоровью, а также интерес к возможным вариантам лечения поможет вам избежать обострений и нежелательных осложнений и взять болезнь под контроль. Ведь астма — это не приговор, а всего лишь состояние организма, которое можно изменить.


Как вылечить бронхиальную астму в домашних условиях – простые и вкусные лекарства

Здравствуйте уважаемые друзья и читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Как видите, на дворе стоит поздняя осень с ее промозглой и ненастной погодой, и для всех, кто страдает бронхиальной астмой, наступают «веселые деньки». Это время года является очередным периодом сезонного обострения заболевания, которое проявляется у взрослых и у детей мучительными приступами затяжного кашля и одышки. Если не предпринимать срочных мер, то и до бронхита или воспаления легких недалеко. Поэтому вопрос «Как вылечить бронхиальную астму в домашних условиях» приобретает особую актуальность.

Ваш покорный слуга не понаслышке знаком с этим коварным недугом, но я постоянно использую целый комплекс разнообразных народных средств, который позволяет мне избегать приступов уже на протяжении многих лет. Так как именно сейчас я занят интенсивной профилактикой, то хочу поделиться с вами самыми простыми, эффективными и вкусными рецептами. Да-да! Лечение и профилактика астмы может быть очень и очень вкусной.

Бронхиальная астма – это не приговор

Если вы зададите вопрос врачу-пульмонологу «Как вылечить астму?», то он без колебаний ответит: «К сожалению, на сегодняшний день ни в больничных, ни, тем более, в домашних условиях это заболевание вылечить невозможно». Но впадать в отчаяние, когда вам сообщают диагноз «бронхиальная астма», причин нет.

К настоящему времени существует масса препаратов и различных способов, позволяющих настолько хорошо держать астму под контролем, что человек, страдающий ею, не только не будет отличаться от здоровых людей, но даже сможет устанавливать спортивные рекорды. Доказательств тому – великое множество. Достаточно вспомнить удивительные на первый взгляд заявления, что астматиками является почти половина лыжников, пловцов и других спортсменов, принимающих участие и побеждающих на Олимпийских играх. Это не шутка и не «передергивание». Это плоды жесткого самоконтроля и соблюдения режима.

Как возникают приступы

Причины, вызывающие астму до сих пор до конца еще не выяснены. Но хорошо известно, что приступы удушья могут быть спровоцированы различными аллергенами, загрязненным воздухом, инфекционными заболеваниями (грипп, простуда, ОРЗ, и т. п.), сильными эмоциями, резкими переменами погоды, некоторыми пищевыми продуктами (фрукты красного и желтого цвета, орехи, шоколад, некоторые виды морепродуктов).

Легкие и средние астматические приступы проявляются в виде характерного сухого кашля, одышки, затрудненного, свистящего дыхания и чувством стеснения в груди.

В чем заключаются особенности лечения астмы?

Строго говоря, астма является неизлечимой болезнью. Но при этом ее активно лечат, и цель любой терапии заключается в следующем:

  • предотвратить появление более тяжелых симптомов;
  • уменьшить необходимость в потреблении сильнодействующих препаратов;
  • не допускать развитие сильных приступов;
  • увеличить промежутки между приступами;
  • помочь больному вести нормальный образ жизни.

Если лечение успешно, то приступы могут не появляться годами, и человек совершенно не будет отличаться от тех, кто полностью здоров.

Домашние средства против астмы

При лечении народными средствами активно используются разнообразные лекарственные растения, которые повышают общий иммунитет и облегчают дыхание. Приведу несколько самых простых и в то же время эффективных рецептов.

1. Имбирные микстуры

Имбирь – это хорошо известное средство, которым с древнейших времен лечат сотни заболеваний. Современные лабораторные исследования показали, что в нем содержится целый комплекс специфических веществ, которые снимают воспаление бронхов и снимающих спазмы дыхательных путей. Кроме того, имбирь способен усиливать действие специфических лекарственных препаратов,которые назначаются при астме.

Чтобы приготовить лекарственные (и очень вкусные) микстуры, необходимо:

  • Смешать равные количества имбирного сока, гранатового сока и меда. Принимайте эту смесь по одной столовой ложке 2-3 раза в день.
  • Смешайте одну чайную ложку имбирного порошка и полчашки воды. Принимайте по столовой ложке перед сном.
  • Порежьте 3 см корня имбиря на маленькие кусочки и залейте их кипящей водой. Дайте настояться в течение 5 минут. Остудите напиток и пейте его по желанию.

2. Средства на основе горчичного масла

Эти массажные средства можно использовать и в качестве профилактических растираний, и для облегчения приступов.

  • Подогрейте горчичное масло, добавив в него немного камфары.
  • Остудите, пока смесь не станет приятно теплой.
  • Растирайте смесью грудь и спину больного.

Подобный массаж можно делать даже несколько раз в день.

3. Инжир

Эти ягоды буквально созданы самой природой для лечения астмы. Приготовление целебного снадобья предельно просто:

  • Промойте 2-3 сушеных инжира и замочите их в кипяченой воде на ночь.
  • Утром первым делом съешьте натощак разбухший инжир и выпейте воду.

4. Чеснок

Чеснок отлично устраняет спазмы бронхов на ранних этапах развития астмы.

  • Вскипятите 2-3 зубчика чеснока в чашке молока.
  • Остудите до комнатной температуры и выпейте смесь.

5. Кофе

Кофеин обладает выраженным бронхорасширяющим действием. Чем крепче кофе, тем более сильным оказывается эффект. Но помните, что пить кофе более трех чашек в день не рекомендуется. Кроме того, для лечения астмы у детей это средство не годится.

6. Эвкалиптовое масло

Рафинированное эвкалиптовое масло является сильнодействующим лекарством, оказывающим мощное противоотечное действие. Также в нем содержится особое вещество эвкалиптол, которое разжижает мокроту и способствует очищению бронхов и легких.

  • Нанесите несколько капель масла на полотенце и приложите его к голове (или расположите вблизи головы) на ночь.
  • Добавьте несколько капель масла в кипящую воду и подышите над паром.

7. Дыхательная гимнастика

Это средство является одним из самых основных. Оно не имеет никаких противопоказаний, и заниматься ею необходимо на протяжении всей жизни.

И в заключение хочется сказать, что систематическое использование всех этих средств позволит навсегда избавиться от астматических приступов, и жить полноценной жизнью. Но прекращать лечение нельзя. Если астма диагностирована у ребенка, то ему всю жизнь придется внимательно следить за своим здоровьем и при каждом удобном случае отправляться на отдых в специализированный санаторий. Наградой за такую пунктуальность будет здоровая и счастливая жизнь без всяких приступов.

Как избавиться от астмы

В этой статье:

Когда я учился в школе, я ненавидел уроки физкультуры. Я ненавидел это отчасти потому, что в детстве я не обладал координацией или уверенностью, чтобы хорошо заниматься спортом, но главным образом потому, что на уроках физкультуры было много бега. Для меня это всегда было синонимом огненной боли в груди и хрипов. Во время ежегодного бега на милю я много глотал воздух и ходил, видел много ярких огней и радуг и обычно мог финишировать чуть менее чем за 15 минут… под осуждающим взглядом учителя физкультуры.Я всегда думал, что у других бегунов более высокая переносимость боли. Несколько лет назад, когда я две недели почти не спал, потому что чувствовал, что мне не хватает воздуха, я подумал, что это всего лишь стресс. Но когда я случайно упомянул об этом своему врачу на ежегодном осмотре, она назначила мне метаколиновую бронхиальную пробу, и знаете что? У меня астма.

Я полагаю, что диагноз астмы в возрасте 23 лет попадает в категорию «лучше поздно, чем никогда», но я благодарен за то, что не потерял сознание во время игры Red Rover, Red Rover.Потому что астма может быть опасной вещью. У людей, страдающих астмой, в легких хронически воспалены бронхи, что вызывает дополнительное раздражение от раздражающих веществ в воздухе. Когда раздражители попадают в легкие астматика, мышцы бронхов сокращаются, и легкие производят больше слизи. Эта избыточная слизь забивает и без того сжатое пространство в бронхах, и, поскольку по этим же трубам проходит воздух в легкие и из них, дыхание становится проблематичным. Это объясняет основные симптомы приступа астмы, которые включают стеснение или боль в груди, одышку, хрипы и кашель, что является достаточно естественной реакцией на скопление слизи в виде сладкого, сладкого кислорода.Поскольку астма нарушает одну из ваших основных жизненных функций, вам действительно следует обратиться к врачу, чтобы держать ее под контролем. Существует довольно много лекарств, которые ваш врач может использовать для лечения астмы, и они описаны внизу этой страницы. Но есть также вещи, которые вы можете предпринять самостоятельно, чтобы минимизировать симптомы астмы, что, в свою очередь, может свести к минимуму вашу потребность в лекарствах.

Лучшие способы предотвращения приступов астмы

Капитан Очевидность хочет удостовериться, что я упомянул, что избегание вещей, которые имеют тенденцию вызывать симптомы астмы, - это фантастический способ сдержать симптомы астмы.

Очевидно это или нет, но иногда это сложнее, чем кажется, потому что сначала нужно определить свои собственные триггеры, а затем вы должны иметь дело с тем фактом, что многих распространенных триггеров астмы трудно избежать или, что еще хуже, чего-то еще. вы можете наслаждаться. Например, если у вас астма, высока вероятность, что у вас будут проблемы с такими вещами, как шерсть животных, пыль, пыльца, сигаретный дым, респираторные инфекции, такие как простуда, физические упражнения, сильные эмоции или стресс.

Физические упражнения - важный фактор в лечении астмы, что может показаться нелогичным, если астма проявляется во время тренировок.

Но регулярные аэробные упражнения в конечном итоге укрепляют ваши легкие, и вам становится легче дышать. Просто помните, что не надо слишком сильно заставлять себя; Начните с упражнений с меньшей интенсивностью в течение более коротких периодов времени и постепенно переходите к более длительным и сложным тренировкам по мере того, как ваши легкие становятся сильнее.Также разумно держать поблизости спасательный ингалятор на случай, если что-то выйдет из-под контроля, это лучше перестраховаться, чем сожалеть.

Экстремальные температуры и влажность могут вызвать симптомы астмы, поэтому старайтесь максимально контролировать климат.

Если вы гуляете или занимаетесь спортом в холодную погоду, наденьте маску или шарф на рот и нос, чтобы согреть воздух, которым вы дышите.Летом кондиционер будет сохранять воздух прохладным и сухим и в качестве бонуса снизить уровень пыльцы в помещении. Если у вас дома нет кондиционера, попробуйте закрыть окна в дни, когда количество пыльцы велико, и подумайте о приобретении осушителя воздуха. Вы можете найти на них разумные цены на Amazon, например, на осушитель воздуха Ivation GDM20 объемом 1100 кубических футов.

Поддержание чистоты в доме уменьшит воздействие таких распространенных провоцирующих факторов астмы, как пыль и плесень.

Регулярно чистите пылесосом ковры и мебель, стирайте занавески и постельные принадлежности, а также убирайте пыль с поверхностей. Если при очистке от пыли и уборке пылесосом образуется достаточно пыли, чтобы вызвать раздражение легких, попробуйте надеть респиратор во время уборки. Поскольку многие чистящие средства содержат химические вещества, которые могут усугубить симптомы астмы, вы также можете перейти на более естественные чистящие средства и методы. Наконец, использование пылезащитных подушек и наматрасников может предотвратить обострение астмы ночью.

Если у вас рефлекторное заболевание желудочно-кишечного тракта (ГЭРБ) или частая изжога, контроль над этим, в свою очередь, может облегчить симптомы астмы.

Это потому, что, когда кислота из желудка попадает обратно в пищевод, пищевод и легкие имеют тенденцию вздрагивать от ужаса и отвращения. На самом деле, я не думаю, что ваш пищевод и легкие могут чувствовать ужас или отвращение ... но они рефлекторно сжимаются, чтобы избежать контакта с кислотой, и конечным результатом этих мышечных сокращений является сжатие в груди и одышка.Многие люди, у которых наблюдаются симптомы ночной астмы, в том числе и я, получают облегчение от астмы, принимая ежедневные антациды, такие как Prilosec OTC (которые вы можете заказать в упаковке на 42 штуки на Amazon).

Лекарства от астмы

Если вы испытываете симптомы астмы, ставить диагноз или пытаться лечить себя - плохая идея.Во-первых, симптомы астмы могут проявляться и при наличии других медицинских проблем, некоторые из которых очень серьезны. Во-вторых, если вы не контролируете свою астму должным образом, вы действительно можете умереть. Поэтому я рекомендую проконсультироваться с врачом по поводу ваших симптомов. Когда вы это сделаете, врач может назначить вам либо спирометрический тест, либо бронхиальную провокацию метаколином. Оба эти теста включают дыхание в аппарат, который измеряет, сколько вы можете выдохнуть и насколько быстро. Если тест на дыхание подтвердит, что у вас астма, врач не сможет вылечить ее, но он, вероятно, пропишет как минимум два препарата, которые помогут вам контролировать симптомы.

Один из типов рецептов, которые врач может дать вам от астмы, - это лекарство длительного действия, предназначенное, прежде всего, для предотвращения обострения симптомов. Наиболее распространенные из них относятся к категории ингаляционных кортикостероидов. Они уменьшают воспаление бронхов, делая их менее восприимчивыми к раздражению, и включают такие препараты, как флутиказон (Flovent), будесонид (Pulmicort), триамцинолон (Azmacort), флунизолид (Aerobid) и беклометазон (Qvar).Другим типом долгосрочных контрольных препаратов являются бета-2 агонистов (LABA) длительного действия, которые действуют до 12 часов, расширяя бронхи и облегчая прохождение воздуха. Однако, поскольку они в первую очередь не уменьшают воспаление, которое приводит к приступам астмы, они работают лучше всего, если используются вместе с другими лекарствами. Advair решает эту проблему, помещая LABA салметерол в тот же ингалятор с ингаляционным кортикостероидом флутиказоном. Его эффекты фантастические против астмы - если только это не так; исследования показали, что LABA иногда могут вызывать тяжелые приступы астмы, которые могут закончиться летальным исходом.Если вы уже принимаете Адвер, Серевент или Форадил, возможно, вам стоит поговорить со своим врачом о переходе на менее опасные лекарства. Другой класс препаратов для длительного контроля астмы - это модификаторы лейкотриена , такие как Singulair - . Эти вещества блокируют в легких вещества, вызывающие воспаление, и, хотя и менее эффективны, чем ингаляционные кортикостероиды, могут облегчить легкую астму или усилить действие других лекарств. Другие менее эффективные (и, следовательно, менее распространенные) противовоспалительные препараты от астмы включают кромолин (Интал) и недокромил (Тиладе).Теофиллин является бронходилататором, как и LABA, но в форме таблеток. Поскольку он не доставляет лекарство непосредственно в легкие, он с большей вероятностью приведет к серьезным побочным эффектам и его редко назначают.

Другое лекарство, которое ваш врач почти наверняка пропишет, если вам поставили диагноз астма, - это лекарство быстрого облегчения, чтобы обратить вспять последствия уже начавшегося приступа астмы. Для большинства людей это означает альбутерол, , который является агонистом бета-2 короткого действия.Другими словами, это бронходилататор, подобный описанным выше LABA, но в отличие от них, он действует в течение нескольких минут и сохраняет дыхательные пути открытыми всего на 4-6 часов. Другой распространенный тип быстродействующего лекарства от астмы - это ипратропия бромид (Атровент), , антихолинергическое лекарство, которое в основном действует так же, как альбутерол, но действует медленнее и действует дольше. Иногда альбутерол и ипратропия бромид комбинируют в одном лекарстве.

Если симптомы астмы вызваны аллергенами и не реагируют ни на одно из перечисленных выше лекарств, ваш врач может лечить саму аллергию, а не пытаться устранить ее симптомы.Это может включать иммунотерапию , , при которой вы получаете инъекции, чтобы сделать вас менее чувствительным к вашим личным аллергенам, или - в тяжелых случаях - антитела против IgE будут введены в вашу иммунную систему посредством инъекций лекарства под названием омализумаб (Xolair). Этот препарат блокирует антитела, вырабатываемые вашим организмом для атаки на аллергены, и когда эти антитела не могут атаковать, аллергическая астма остается под контролем.

Дыхательные упражнения для лечения астмы

Астма - хроническое заболевание; как только он у вас появится, вы застрянете с ним и с лекарствами, необходимыми для контроля симптомов.Но в течение десятилетий некоторым людям удавалось снизить потребность в лекарствах от астмы, практикуя специальные дыхательные техники. Наиболее известным из них является метод Бутейко, который фокусируется на более медленном и менее глубоком дыхании через нос. Доктор Константин Бутейко разработал этот метод в 1950-х годах, основываясь на своей теории о том, что избыток углекислого газа в кровотоке вызывает множество физиологических проблем, особенно симптомов астмы. Эту теорию было трудно доказать, а исследования метода Бутейко были слишком небольшими, чтобы действительно установить эффективность этого метода.Но этот метод, который также включает расслабление, регулярные упражнения и здоровую диету, уменьшил симптомы у большинства людей, участвовавших в небольших клинических испытаниях. Многие врачи считают метод Бутейко многообещающим дополнением - но не альтернативой - лекарствам от астмы. То же самое и с методом дыхания Папворта, который подчеркивает расслабление и дыхание животом, а не грудью. Метод Папворта похож на метод Бутейко, но он еще меньше проверялся, и его труднее освоить, поскольку ресурсов по нему немного и они редки.В отличие от этого, вы можете изучить метод Бутейко у местного практикующего Бутейко, посетив семинар или воспользовавшись DVD.

Естественные методы лечения астмы

Поскольку приступы астмы могут быть фатальными, естественные методы лечения следует использовать в дополнение, а не вместо лечения.

Yoga включает дыхательные техники, которые могут помочь минимизировать возникновение и тяжесть симптомов астмы.Кроме того, расслабляющий эффект йоги может уменьшить эмоциональные триггеры и стресс, достаточный для предотвращения некоторых обострений астмы.

Белокопытник - это растительная добавка, которая может помочь предотвратить симптомы астмы. Поскольку он обладает противовоспалительными свойствами, имеет смысл снизить чувствительность бронхов к раздражителям. С другой стороны, белокопытник родственен амброзии, поэтому вы можете избегать его, если ваша астма вызвана аллергенами.

Гомеопатия помогает некоторым людям минимизировать симптомы аллергической астмы.Гомеопатолог покажет вам очень небольшое количество ваших аллергических триггеров, чтобы познакомить вашу иммунную систему с аллергенами. Теоретически, когда ваша система позже столкнется с аллергеном естественным образом, она не отреагирует слишком остро и не отправит вас в приступ астмы.

Посетите нашу страницу в Facebook, чтобы обсудить эту статью!

.

Как избавиться от астмы - Как избавиться от всего прочего

Приступ астмы - вещь очень страшная. В самых тяжелых случаях вы чувствуете, что кто-то душит вас изнутри, поэтому вы пытаетесь вдохнуть как можно больше воздуха. Вы стараетесь просто дышать, и хрипы - свидетельство того, что ваше тело работает против вас. Вы также почувствуете боль в груди, когда будете изо всех сил пытаться получить драгоценный воздух в легкие. Для человека, наблюдающего приступ астмы, это тоже непросто.Это особенно неприятно, если вы родитель и у вашего ребенка приступ астмы. Вы действительно можете увидеть, как они страдают.

Причины астмы

Даже несмотря на значительный прогресс в современной медицине, грустно говорить о том, что у врачей до сих пор нет конкретного и окончательного ответа на вопрос, что вызывает астму. Однако общепризнано, что астма, вероятно, возникает из-за сочетания генетических факторов и факторов окружающей среды. Если в вашей семье были приступы астмы, то у вас тоже есть хорошие шансы унаследовать ее.То же самое касается и тех, кто особенно чувствителен к изменениям климата или окружающей среды.

Наиболее частым триггером приступа астмы является воздействие различных аллергенов и раздражителей. В следующем списке приведены лишь некоторые из наиболее распространенных триггеров астмы:

  • аллергены, такие как пыльца или денди животных
  • Загрязнители и раздражители воздуха
  • дым
  • физические нагрузки
  • холодно
  • Гайморит
  • сильные эмоции или чувства
  • сильные запахи или запахи
  • консервантов добавлено в пищу

Поскольку не все пациенты с астмой имеют одинаковые триггеры, всегда лучше спросить своего врача о вашем конкретном случае астмы и о том, что вызывает его.Таким образом, вы будете знать, чего следует избегать в будущем.

Избавление от астмы

Невозможно полностью избавиться от астмы - она ​​поддается лечению, но неизлечима. Часто астма переходит в ремиссию после того, как ребенок достигает подросткового или взрослого возраста, а затем возвращается, когда он достигает более позднего возраста.

Так как от астмы действительно невозможно избавиться, вот несколько способов облегчить или, по крайней мере, предотвратить приступ астмы в максимально возможной степени:

  • Сделайте зарядку. Может показаться нелогичным заниматься спортом, когда одним из триггеров приступа астмы является интенсивная физическая нагрузка; однако регулярные умеренные упражнения, такие как аэробика или легкий бег трусцой, могут помочь укрепить ваше сердце и легкие, и вам будет легче дышать. Не шокируйте свое тело, выполняя строгие упражнения сразу. Начните медленно, а затем постепенно переходите к более высокому уровню. Не выполняйте упражнения в холодных условиях, так как это может вызвать приступ. Еще лучше попросите своего врача вместе с тренером по здоровью дать вам хорошую программу упражнений, которую вы можете принять.
  • Избегайте аллергенов или раздражителей, вызывающих приступ астмы. Лучший способ избежать приступа астмы - держаться подальше от вещей, которые его вызывают. Сначала это может показаться простым, но имейте в виду тот факт, что большинство триггеров астмы - это вещи, которых нельзя избежать, например, сигаретный дым, холод, сильные эмоции или даже стресс. Хуже того, это может быть то, что вам нравится.
  • Поддерживать климат и контроль температуры. Если вам приходится работать в холодных условиях, используйте маску или шарф, чтобы воздух, которым вы дышите, был теплым.Летом, когда жарко и влажно, кондиционер сохранит в комнате прохладу и сухость. Кондиционеры также помогают уменьшить количество пыли и пыльцы в комнате, которая могла поступить извне. Подумайте также о приобретении осушителя воздуха.
  • Используйте гипоаллергенные подушки и одеяла. Некоторые аллергены также часто вызывают приступ астмы. Чтобы свести их к минимуму, используйте гипоаллергенные или пыленепроницаемые подушки или одеяла, например подушки из поролона.По возможности избегайте использования материалов с наполнителем из хлопка.
  • Поддерживайте чистоту в доме. Регулярно очищайте дом от пыли и плесени. Пропылесосьте ковры и удалите пыль с мебели и поверхностей. Обязательно надевайте респиратор при уборке, чтобы не вдыхать пыль и микроскопические раздражители. Если ваша астма вызвана химическими веществами, используйте продукты, которые их не содержат, или, что еще лучше, переключитесь на естественные методы очистки и растворы.
  • Лечит изжогу или желудочно-кишечные рефлекторные заболевания, если они у вас есть. Желудочно-кишечные рефлекторные заболевания (ГЭРБ) или изжога могут усугубить астму, повреждая дыхательные пути легких. Кислота из желудка может вернуться в пищевод, заставляя его и легкие рефлекторно сокращаться, что приводит к одышке и стеснению в груди. В сочетании с приступом астмы это может вызвать астму хуже, чем обычно.
  • Примите лекарства от астмы. Есть два типа лекарств от астмы, которые вы можете принимать: долгосрочные и краткосрочные.Лекарства длительного действия обычно принимаются каждый день, и они используются для контроля постоянных приступов астмы. Примеры включают:
    • кортикостероиды ингаляционные
    • Модификаторы лейкотриенов
    • теофилин

Последние слова

Управление астмой - это задача, требующая постоянного, пожизненного посвящения. Нравится вам это или нет, но вы останетесь с ним на всю жизнь. Лучший способ справиться с астмой - постоянно контактировать со своим врачом и, работая вместе, разработать план, как жить с ней как можно более комфортно.Знайте тревожные признаки и симптомы, чтобы вылечить это как можно раньше. Быстрые действия могут уменьшить тяжесть приступа астмы, поэтому вам не придется работать больше, чем необходимо, или, не дай бог, попасть в больницу. Займитесь деятельностью, которая поможет вам расслабиться и улучшит респираторное состояние, например, занимайтесь йогой или уроками дыхания.

Прежде всего, не позволяйте астме контролировать вашу жизнь. Делайте то, что делают нормальные люди, под контролем. Наслаждайся жизнью. Наслаждайтесь жизнью.Взяв под свой контроль лечение, вы можете почувствовать, что берете под контроль свою жизнь в целом, заставляя себя чувствовать себя лучше и жить лучше.

Щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию о том, как избавиться от астмы.

.

Как избавиться от головной боли без лекарств

Мы включаем продукты, которые, на наш взгляд, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Головные боли - очень распространенная форма боли, которая может доставлять неудобства. Вместо того чтобы прибегать к безрецептурным обезболивающим, люди могут попытаться избавиться от головной боли множеством естественных методов.

В этой статье мы рассмотрим ряд домашних и натуральных средств от головной боли.Люди могут сразу попробовать многие из этих средств, а некоторые из них могут помочь предотвратить головные боли в будущем.

Поделиться на PinterestПитьевая вода остановит обезвоживание, которое может быть основной причиной многих головных болей.

Употребление достаточного количества воды может помочь предотвратить головные боли или уменьшить их тяжесть.

Обезвоживание может быть основной причиной многих простых головных болей. Это также может изменить то, как человек чувствует, действует или думает.

Как отмечается в исследовании, опубликованном в журнале Antioxidants , даже небольшое обезвоживание может повлиять на то, как люди думают и функционируют, заставляя их чувствовать себя хуже, с головной болью или без нее.

Вода может помочь человеку в этой ситуации почувствовать себя лучше, хотя некоторые исследования более осторожны.

Критическое прочтение одного исследования, опубликованного в журнале Journal of Evaluation in Clinical Practice , отметило, что питьевая вода не уменьшала продолжительность головных болей у людей, но действительно заставляла их субъективно чувствовать себя лучше.

Чтобы избежать обезвоживания, достаточно просто носить с собой бутылку с водой и пить ее в течение дня. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием жидкости, таких как фрукты, смузи или супы, также может улучшить гидратацию.

Холодный компресс - это простое средство от головной боли, которое у многих есть под рукой. Прикладывание пакета со льдом или другого холодного предмета к голове или шее может помочь сузить кровеносные сосуды и уменьшить воспаление в этой области. Это может временно облегчить головную боль.

Исследование, опубликованное в Hawai’i Journal of Medicine & Public Health , показало, что прикладывание пакетов со льдом к шее на 30 минут значительно снижает боль у людей с мигренью.

В других случаях, например, при головной боли напряжения, когда мышцы слишком напряжены, теплый компресс может помочь расслабить эти мышцы и принести облегчение.

Теплый компресс может быть таким же простым, как полотенце. Люди могут получить такой же эффект от прохладного душа или ванны.

В некоторых случаях головная боль возникает по физическим причинам. Проверьте все, что оказывает слишком сильное давление на голову. Это может быть слишком узкий хвост или пучок, либо слишком долго надетая шляпа или повязка на голову.

Некоторые люди, страдающие головными болями, становятся чувствительными к свету. Яркий офисный свет или даже яркий свет смартфона могут ухудшить симптомы.

Может помочь отдых в темной или тускло освещенной комнате во время восстановления от головной боли.

Травяной чай может быть полезным способом добавить воды в рацион, а также обладает преимуществами других природных соединений.

Например, имбирный чай может помочь при мигрени. Одно исследование, проведенное в 2013 году, показало, что имбирный порошок оказывает схожее действие с обычным лекарством от мигрени. Простой чай из теплой воды и имбирного порошка может помочь при симптомах.

Другие потенциально успокаивающие чаи включают травы, такие как мята перечная, ромашка и лаванда.

Физические упражнения могут помочь сохранить здоровье тела и улучшить кровообращение, что может снизить вероятность появления головной боли.

В одном из обзоров исследования за 2018 год, опубликованном в журнале Children , было отмечено, что слишком мало упражнений на самом деле может повлиять на головные боли у подростков. Регулярные умеренные упражнения могут помочь, например, быстрая ходьба или езда на велосипеде в течение 30 минут в день.

Иногда непереносимость пищевых продуктов может быть основной причиной таких симптомов, как головная боль.

Если кажется, что головная боль появляется после еды, людям может быть полезно вести дневник питания со всем, что они едят каждый день. Это может позволить им идентифицировать и избегать любых продуктов, которые могут вызвать головную боль.

Различные проблемы могут вызывать головные боли, и проблемы со сном относятся к числу наиболее распространенных.

Слишком много или слишком мало сна или плохой сон могут вызвать головную боль у некоторых людей, поскольку они не полностью отдохнули.

Как отмечается в одной статье в журнале Sleep , взрослым следует стараться спать от 7 до 9 часов каждую ночь.

Иглоукалывание - это часть традиционной китайской медицины, при которой практикующие вводят маленькие иглы в поверхность кожи. Цель состоит не в том, чтобы причинить боль, а в том, чтобы стимулировать собственную энергию тела.

В обзоре, опубликованном в журнале Children , отмечается, что исследования показали, что иглоукалывание является эффективным способом предотвращения мигрени и головных болей напряжения или уменьшения их частоты.

Массаж определенных точек давления может помочь снять напряжение в голове и уменьшить головную боль.Многие люди делают это инстинктивно, например, потирая шею сзади или ущипнув кончик носа, когда чувствуют стресс.

Возможно, в этих инстинктах есть доля правды. Многие люди считают, что массаж висков, челюсти или шеи может помочь снять напряжение и уменьшить головную боль от напряжения, которая возникает из-за чрезмерного стресса.

Некоторые другие области, которые можно попробовать массировать, включают область между бровями и две точки у основания бровей по обе стороны от переносицы.Эти пятна могут сдерживать напряжение глаз или головы, и их массаж может помочь снять это напряжение.

Массаж шеи у основания черепа также может помочь снять напряжение.

Опять же, в обзоре Children отмечается, что тренировки и техники релаксации могут помочь многим людям с симптомами головной боли, а также снизить уровень стресса и беспокойства.

Техники релаксации включают такие практики, как глубокое дыхание животом, управляемые медитации и активное сосредоточение на расслаблении мышц.

Употребление напитков с кофеином, например кофе, чая или газированных напитков, иногда может облегчить головную боль.

Некоторые обезболивающие, разработанные от головных болей, включают кофеин, так как это соединение может повысить их эффективность.

Как отмечается в обзоре, опубликованном в журнале Journal of Headache and Pain , кофеин сам по себе может помочь уменьшить симптомы головной боли напряжения или мигрени. Кофеин расслабляет кровеносные сосуды, что может поддерживать кровообращение и снимать напряжение.

Ароматерапия с использованием некоторых эфирных масел также может облегчить симптомы головной боли. Согласно одному исследованию, в обзоре Children 2018 года было отмечено, что вдыхание эфирного масла лаванды в течение 15 минут снижает выраженность головных болей.

Отдельное исследование, опубликованное в журнале Pain , показало, что масло перечной мяты более эффективно для уменьшения головных болей напряжения, чем плацебо.

Запах эфирных масел может беспокоить некоторых людей, и эксперименты с разными маслами, которые люди находят расслабляющими, могут быть способом облегчить симптомы головной боли.

Обзор 2015 года, опубликованный в журнале Nutrients , предполагает, что люди, которые регулярно испытывают кластерные головные боли или мигрень, могут иметь более низкий уровень магния.

Добавление магния в рацион в качестве добавки может помочь уменьшить головные боли или предотвратить их в этих случаях.

Некоторые витамины группы В могут помочь защитить от головных болей или уменьшить их. В одном обзоре 2015 года, опубликованном в Biomed Research International , отмечалось, что витамины, включая фолиевую кислоту, а также витамины B-6 и B-12, могут играть роль в предотвращении мигрени или уменьшении симптомов головной боли.

Витамины группы B легко доступны в виде добавок нескольких торговых марок, которые люди могут купить в Интернете.

Витамин Е также может играть роль в симптомах головной боли. Обзор витаминных добавок 2015 года показал, что витамин Е может облегчить головную боль и симптомы мигрени, вызванные менструальной мигренью, с низким риском побочных эффектов.

Это может быть полезно для женщин, страдающих мигренью во время менструального цикла, поскольку витамин Е может помочь поддерживать баланс гормонов, предотвращая симптомы.

Однако обзор действительно требовал более крупных исследований, прежде чем делать какие-либо заявления о витамине.

Некоторые люди могут плохо реагировать на чрезмерное употребление алкоголя. Головная боль - один из наиболее частых побочных эффектов похмелья. Это может быть связано с тем, что алкоголь действует как мочегонное средство, заставляя организм выделять больше воды с мочой.

Такие головные боли возникают не только при приступах пьянства. Даже при легком или умеренном употреблении алкоголя у некоторых людей алкоголь может вызывать легкие симптомы обезвоживания или усиливать головные боли.

Любой, кто не уверен, влияет ли алкоголь на них таким образом, может попытаться ограничить употребление алкоголя и посмотреть, изменит ли это или предотвратит их симптомы.

Для людей, которые часто испытывают мигрень, избегание резких запахов может быть разумным шагом при попытке их предотвратить.

Одно исследование, проведенное в 2013 году, показало, что запахи от таких источников, как духи или другие сильно пахнущие химические вещества, могут вызвать мигрень уже через несколько минут воздействия.

Может помочь, если люди будут избегать источников этих запахов, таких как универмаги, тех, кто пользуется большим количеством духов, или химических запахов от чистящих средств.

Существует много разных типов головной боли, и одно натуральное средство может быть более подходящим, чем другое, для облегчения определенного вида. Некоторые распространенные типы головной боли включают:

  • Головные боли напряжения. Самая распространенная головная боль, которая часто возникает после того, как человек переутомился и его мышцы напрягаются. Боль появляется в средней и верхней части головы, которая может ощущаться как будто обмотана тугой резинкой.
  • Головные боли синуса. Этот тип включает боль за глазами и носом, а также чувство заложенности в голове.Подобная головная боль возникает при похмелье.
  • Кластерные головные боли. Эти головные боли могут появляться в течение дня, вызывая колющую, острую боль в одной точке головы.
  • Мигрень. Мигрень обычно вызывает пульсирующую боль за глазами, которая усиливается и пульсирует по всей голове. Человек также может стать очень чувствительным к свету, активности или движению.

Есть несколько естественных и домашних средств, которыми люди могут попытаться избавиться от головной боли без использования лекарств.Некоторые из них могут лучше работать при разных типах головной боли.

В конце концов, некоторые головные боли могут по-прежнему не поддаваться лечению этими методами, и прием безрецептурных препаратов, таких как ибупрофен (Адвил), ацетаминофен (Тайленол) или напроксен (Алив), может принести облегчение.

Важно не игнорировать постоянную головную боль. Постоянный симптом может быть признаком основной проблемы. Люди могут захотеть обсудить с врачом постоянную или особенно сильную головную боль вместе с другими симптомами, чтобы найти и решить проблему.

.

Как избавиться от слизи в груди: 8 натуральных домашних средств

Воспаление и скопление слизи в груди могут вызвать неприятные симптомы, такие как хрипы, проблемы со сном и боль в горле. Застой также часто сопровождается кашлем с выделением мокроты.

Некоторое количество слизи в грудной клетке является нормальным явлением, и ее избыток изредка обычно не является поводом для беспокойства. Однако, если у человека регулярно возникает дискомфортная заложенность грудной клетки или если это сопровождается другими симптомами, ему следует обратиться к врачу.

Следующие факторы могут вызвать скопление слизи в груди:

В этой статье мы описываем способы облегчить заложенность грудной клетки в домашних условиях.

Человек может облегчить симптомы и избавиться от назойливой слизи, используя следующие методы:

1. Теплые жидкости


Горячие напитки могут обеспечить немедленное и длительное облегчение при скоплении слизи в груди.

Сохранение гидратации разжижает слизь, облегчая ее изгнание при кашле.

Согласно исследованию 2008 года, горячие напитки обеспечивают «немедленное и длительное облегчение» заложенности и сопутствующих симптомов, таких как чихание, тянущий кашель, боль в горле и озноб.

Человек может получить выгоду от употребления:

  • бульонов
  • черного или зеленого чая без кофеина
  • травяных чаев
  • теплой воды

Некоторые из этих напитков доступны для покупки в Интернете, в том числе чай без кофеина и травяные чаи.

2.Steam

Поддержание влажности воздуха может разжижить слизь и уменьшить заложенность носа и кашель. Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует использовать увлажнитель с холодным туманом или паровой испаритель.

Людям с нарушениями сна рекомендуется использовать увлажнитель воздуха на ночь. Чтобы добиться максимального эффекта, держите окна и двери закрытыми.

Увлажнители необходимо регулярно чистить для удаления бактерий и других патогенов, которые могут усугубить симптомы и привести к инфекции.

Другие способы увеличения влажности воздуха:

  • Вдыхание пара: Наполните большую миску горячей водой.Наклонитесь над миской и накиньте полотенце на голову, чтобы сдержать поток. Осторожно вдохните пар, чтобы удалить слизь.
  • Принятие горячего душа или ванны: Горячая вода наполняет комнату паром и помогает облегчить симптомы.

Дышите паром столько, сколько вам удобно, затем выпейте стакан воды, чтобы предотвратить обезвоживание.

3. Соленая вода

Полоскание горла смесью соли и теплой воды может удалить мокроту и слизь из задней части глотки и облегчить симптомы.

Добавьте половину чайной ложки соли в чашку теплой воды. Перемешивайте, пока соль не растворится.

Прополощите горло смесью и на мгновение дайте ей остыть в задней части горла. При необходимости повторяйте несколько раз в день.

4. Мед

Мед - популярное домашнее средство, и исследования показывают, что он обладает противовирусными и антибактериальными свойствами.

В исследовании 2007 года было проверено влияние гречишного меда на инфекции верхних дыхательных путей у детей. Родители постоянно сообщали, что мед обеспечивает лучшее облегчение симптомов по сравнению со стандартными лекарствами или отсутствием лечения.

Однако обзор трех исследований в 2016 году пришел к выводу, что мед лечит острый кашель у детей менее эффективно, чем лекарства.

Человек может употреблять 1 столовую ложку меда каждые 3-4 часа, пока симптомы не исчезнут. Мед не подходит для детей младше 12 месяцев. Ряд продуктов из меда доступен для покупки в Интернете.

5. Продукты питания и травы

К продуктам, которые чаще всего используются для облегчения кашля, простуды и скопления слизи, относятся:

  • чеснок
  • имбирь
  • лимон
  • специи, такие как молотый кайенский перец и другие виды перца чили.

Некоторые исследования показывают, что следующие препараты могут помочь в лечении респираторных вирусов, которые могут быть ответственными за избыток слизи:

Людям, принимающим лекарства по рецепту, следует поговорить с врачом, прежде чем пробовать новые добавки.

Ряд этих добавок доступен для покупки в Интернете, включая женьшень, эхинацею, корень солодки и цинк.

6. Эфирные масла


Некоторые эфирные масла могут облегчать дыхание и разжижать слизь в груди.

Некоторые эфирные масла могут облегчить дыхание и разжижить слизь в груди. Некоторые могут даже остановить рост бактерий, заражающих дыхательные пути.

Полезные эфирные масла, доступные для покупки в Интернете, включают:

Эфирные масла можно вдыхать прямо из бутылки, использовать в диффузоре или добавлять в горячую воду при ингаляции пара.

Масла также можно наносить местно в домашних условиях в виде паров. Смешайте четверть стакана кокосового масла с 12 каплями одного или нескольких эфирных масел, перечисленных выше. Нанесите смесь на грудь, но никогда на сломанную или раздраженную кожу.

Если человек впервые использует эфирное масло, ему следует провести тест на раздражение кожи. Нанесите небольшое количество масла на 1-дюймовый участок кожи на внутренней стороне руки. Если через 24 часа реакции не происходит, масло можно использовать более обильно.

Эфирные масла нельзя принимать внутрь.

7. Поднимите голову

Если избыток слизи в груди мешает спать, можно поднять голову с помощью дополнительных подушек. Приподнятие способствует оттоку слизи и уменьшает кашель и дискомфорт.

8. N-ацетилцистеин (NAC)

NAC - это добавка, которая может использоваться для разжижения слизи в дыхательных путях и уменьшения частоты и тяжести кашля.

Проанализировав 13 исследований, исследователи обнаружили, что люди с хроническим бронхитом могут получить пользу от ежедневного приема 600 миллиграммов (мг) НАК, если нет обструкции дыхательных путей.Людям с обструкцией дыхательных путей может потребоваться до 1200 мг в день.

Продукты N-ацетилцистеина доступны для покупки в Интернете.

.

8 Домашние средства и методы лечения

Ячмень (гордеолум) - это красная шишка, похожая на прыщик, которая образуется на внешнем крае века.

На ваших веках много крошечных сальных желез, особенно вокруг ресниц. Мертвая кожа, грязь или скопление масла могут забивать или блокировать эти маленькие отверстия. Когда железа заблокирована, бактерии могут расти внутри и вызывать развитие ячменя.

Симптомы ячменя включают:

«Ячмень обычно проходит сам по себе в течение 7–10 дней», - сказал доктор.Мишель Грин, косметический дерматолог из Нью-Йорка, рассказывает Healthline.

Если ячмень не болит, это может быть халязион. Лечение халязиона и ячменя аналогично, но для заживления халязиона может потребоваться больше времени.

Вот восемь способов ускорить процесс заживления ячменя.

Теплый компресс - самый эффективный способ лечения ячменя. Тепло помогает вывести гной на поверхность и растворяет гной и масло, поэтому ячмень может стекать естественным путем.

Смочите чистую тряпку теплой водой.Убедитесь, что вода не слишком горячая. Отожмите ткань, чтобы она была влажной, но не капала. Затем аккуратно нанесите его на глаз примерно на 5-10 минут. Не сжимайте и не пытайтесь проколоть ячмень.

Вы можете делать это три-четыре раза в день.

Green рекомендует избегать агрессивных синтетических химикатов при очистке области вокруг глаз. Вместо этого, по ее словам, ингредиенты должны быть гипоаллергенны и не вызывать раздражения.

«Кожа вокруг глаз намного тоньше, чем остальная часть лица. Поэтому нужно быть очень осторожным с продуктами, которые наносишь на область вокруг глаз », - говорит Грин.

Она рекомендует использовать OCuSOFT для очистки век, потому что было доказано, что он эффективен против бактерий, обычно встречающихся на веках. По словам Грина, его формула эффективно убивает семь различных штаммов бактерий.

Вы также можете выбрать детский шампунь без слез и смешать его с небольшим количеством теплой воды. Используйте его с ватным тампоном или чистой мочалкой, чтобы аккуратно протереть веки. Вы можете делать это каждый день, пока ячмень не исчезнет. Чистка век также помогает предотвратить ячмень в будущем.

Другой вариант - использовать физиологический раствор. Это может способствовать дренажу и разрушению бактериальных мембран.

Магазин очищающих средств для век:

Вместо теплого тканевого компресса можно использовать теплый чайный пакетик. Черный чай работает лучше всего, потому что он помогает уменьшить отек и обладает некоторыми антибактериальными свойствами.

Налейте кипяченую воду в кружку, затем опустите в нее чайный пакетик, как если бы вы заваривали чай. Дайте чаю настояться около 1 минуты. Подождите, пока чайный пакетик не остынет, и его можно будет положить на глаз, а затем держите его на глазу в течение 5–10 минут.Используйте отдельный чайный пакетик для каждого глаза.

«Вы можете использовать черный чай в виде компресса два раза в день, чтобы уменьшить отек и любой дискомфорт, связанный с ячменем», - говорит Грин.

Магазин черного чая:

Примите безрецептурное обезболивающее, например ибупрофен (Адвил) или ацетаминофен (Тайленол), чтобы получить облегчение. Следуйте инструкциям на упаковке, чтобы убедиться, что вы принимаете правильную дозу.

Если ячмень причиняет серьезную боль и мешает вашей повседневной деятельности, обратитесь к врачу.

Избегайте использования макияжа, если у вас ячмень. Макияж может еще больше раздражать глаза и замедлять процесс заживления. Вы также можете перенести бактерии на свой макияж и инструменты и распространить инфекцию на другой глаз.

Регулярно мойте многоразовые кисти. Выбросьте все продукты для глаз старше 3 месяцев.

Если вы носите контактные линзы, носите очки, пока ячмень не заживет. Бактерии ячменя могут попасть на контакты и распространить инфекцию.

Поменяйте контактные линзы на новые, когда ячмень заживает, чтобы предотвратить повторное заражение.

Чтобы помочь вылечить ячмень легкой степени тяжести, Грин говорит, что вы можете нанести на эту область мазь с антибиотиком, отпускаемую без рецепта, но обратитесь к дерматологу или окулисту, чтобы вылечить ячмень, который:

  • вызывает чрезмерную боль
  • мешает зрению
  • вон не уходите с безрецептурным лечением

Чтобы использовать эти безрецептурные мази, потяните веко пораженного глаза и нанесите около четверти дюйма мази на веко.

Вы можете купить безрецептурные мази от ячменя в аптеке или в Интернете:

Избегайте использования местных стероидов для лечения ячменя.Они могут вызвать побочные эффекты. Убедитесь, что любой продукт, который вы используете, предназначен для использования в глазах или на глазах. Кроме того, мало доказательств того, что глазные капли с антибиотиками работают от ячменя.

Вы можете массировать эту область в сочетании с салфетками для век, чтобы улучшить дренаж. Осторожно помассируйте область чистыми руками. После того, как ячмень стечет, держите это место в чистоте и не касайтесь глаз. Прекратите, если массировать больно.

Ваш врач может также прописать крем с антибиотиком при бактериальных инфекциях.При воспалении врач может сделать вам укол стероидов, чтобы уменьшить отек.

В случае ячменя, который находится внутри или влияет на ваше зрение, ваш врач может профессионально удалить его.

Не выдавливайте, не сжимайте и не касайтесь ячменя. Это может показаться заманчивым, но при сдавливании выделяется гной и может распространяться инфекция. Обратитесь к врачу, если ячмень попала на внутреннюю часть века. Ваш врач может осушить ячмень в своем кабинете.

В: Ячмень заразен для других людей или детей?

- Анонимный пациент

A: Ячмень не заразен напрямую, так же как прыщи не заразны.Это явление местного воспаления и раздражения, которое невозможно передать другим людям при случайном контакте. Но большое количество бактерий в гное может вызвать другие высыпания на коже.

- Дебра Роуз Уилсон, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Получение ячменя также увеличивает риск заражения другим. Большое количество бактерий в гное может вызвать образование другого ячменя в вашем глазу или в другом глазу.

Для предотвращения ячменя

  • Мойте руки водой с мылом, прежде чем прикасаться к глазам.
  • Очистите веки ватной палочкой, смоченной теплой водой и мягким мылом или шампунем.
  • Снимайте макияж с глаз каждую ночь перед сном.
  • Избегайте совместного использования полотенец с больными ячменем. На полотенце могут быть остаточные бактерии. Хотя ячмень не заразен при случайном контакте, большое количество бактерий на полотенце может распространить бактериальную инфекцию.

Отек ячменя держится около 3 дней. Ячмень в конечном итоге расколется и истощится.

Процесс заживления может длиться от 7 до 10 дней при простом домашнем лечении. Ячмень редко представляет собой серьезную проблему со здоровьем, но может вызывать сильное раздражение.

Обратитесь к врачу, если ваш ячмень:

  • внутренний
  • становится больше
  • становится более болезненным
  • не проходит после нескольких дней домашнего лечения
  • влияет на ваше зрение

Также обратитесь к врачу, если у вас повторяется ячмень.Они могут быть результатом основного состояния, такого как конъюнктивит, блефарит или целлюлит.

Прочтите статью на испанском языке.

.

9 способов избавиться от зубной боли на ночь

Зубная боль - болезненное раздражение, особенно ночью. Зубная боль ночью может затруднить засыпание или засыпание.

Однако существует ряд средств, которые могут помочь людям найти облегчение и заснуть, включая прием обезболивающих, наложение холодного компресса или даже гвоздики на зуб.

Из этой статьи вы узнаете больше о девяти домашних средствах от зубной боли в ночное время.

Лечить зубную боль ночью может быть труднее, так как мало что может отвлечь человека от боли.

Тем не менее, люди могут попробовать следующие методы облегчения боли:

1. Обезболивающие для перорального применения

Принятие безрецептурных обезболивающих, таких как ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил), быстро и просто способ для многих людей эффективно уменьшить легкую или умеренную зубную боль.

Всегда соблюдайте рекомендованную дозировку, указанную на упаковке.

Если зубная боль сильная, лучше всего обратиться к стоматологу и поговорить с ним о более сильных обезболивающих.

2. Холодный компресс

Использование холодного компресса может облегчить зубную боль.

Прикладывание пакета со льдом, завернутого в полотенце, к пораженной стороне лица или челюсти помогает сузить кровеносные сосуды в этой области, что может уменьшить боль и позволить человеку заснуть.

Наложение холодного компресса на эту область на 15–20 минут каждые несколько часов вечером также может помочь предотвратить боль перед сном.

3. Высота

Скопление крови в голове может вызвать дополнительную боль и воспаление. Для некоторых людей приподнятие головы с помощью дополнительной подушки или двух может облегчить боль, чтобы они могли заснуть.

4. Лечебные мази

Некоторые лечебные мази также могут помочь уменьшить зубную боль. Безрецептурные гели и мази, содержащие такие ингредиенты, как бензокаин, могут вызвать онемение в этой области.

Однако бензокаин не подходит для детей младшего возраста.

5. Ополаскивание соленой водой

Простое ополаскивание соленой водой - обычное домашнее средство от зубной боли.

Соленая вода является естественным антибактериальным средством, поэтому она может уменьшить воспаление. Это, в свою очередь, помогает защитить поврежденные зубы от инфекции.

Полоскание соленой водой также может помочь удалить любые частицы пищи или мусор, застрявшие в зубах или деснах.

6. Полоскание перекисью водорода

Пародонтит - это серьезная инфекция десен, которая обычно возникает в результате несоблюдения правил гигиены полости рта.Это может вызвать такие проблемы, как болезненность, кровотечение десен и расшатывание зубов в лунках.

Автор исследования 2016 года обнаружил, что полоскание жидкости для полоскания рта перекисью водорода помогает уменьшить зубной налет и симптомы пародонтита.

Люди должны всегда разбавлять пищевую перекись водорода равными частями воды. Прополощите раствор во рту, но не глотайте.

Это средство не подходит для детей, так как они могут случайно проглотить смесь.

7. Чай с перечной мятой

Полоскание мятного чая или рассасывание пакетиков мятного чая также может временно облегчить боль от зубной боли.

Исследователи отмечают, что мята перечная содержит антибактериальные и антиоксидантные соединения. Ментол, активный ингредиент мяты перечной, также может оказывать легкое онемение чувствительных участков.

8. Гвоздика

Эвгенол, который является одним из основных компонентов гвоздики, может уменьшить зубную боль. Результаты клинического исследования 2015 года показали, что люди, которые наносили эвгенол на десны и лунку после удаления зуба, испытывали меньше боли и воспалений во время заживления.

Эвгенол действует как анальгетик, а это значит, что он вызывает онемение области. Чтобы использовать гвоздику от зубной боли, замочите ее в воде, чтобы получилась паста. Затем нанесите пасту на зуб или положите в пустой чайный пакетик и положите в рот.

В качестве альтернативы можно осторожно пожевать или пососать один зубчик, а затем оставить его рядом с болезненным зубом, чтобы облегчить боль.

Это средство не подходит для детей, так как они могут проглотить слишком много гвоздики. Отдельные зубчики могут быть колючими и болезненными, если человек их проглотит.

9. Чеснок

Чеснок является обычным домашним ингредиентом, который некоторые люди используют для облегчения зубной боли.

Аллицин, который является основным компонентом чеснока, обладает сильным антибактериальным действием, которое может помочь убить бактерии во рту, которые вызывают кариес и зубную боль.

Просто пожуйте зубчик чеснока и оставьте его рядом с зубом, чтобы облегчить боль. Тем не менее, вкус сырого чеснока может быть слишком сильным для некоторых людей, поэтому это не может быть подходящим решением для всех.

Поделиться на Pinterest Стоматолог может порекомендовать антибиотики, если есть какие-либо признаки инфекции во рту.

Людям с ночной зубной болью следует как можно скорее обратиться к стоматологу. Любые домашние средства предназначены только для временного облегчения.

Если зубная боль сопровождается другими признаками инфекции, человеку могут потребоваться антибиотики, чтобы избавиться от инфекции.

Если боль вызывает трещина или кариес, человек должен обратиться к стоматологу. Они смогут найти постоянное решение.

Игнорирование признаков разрушения зубов, таких как больной зуб, может привести к более серьезным проблемам, включая абсцессы, заболевание десен и потерю зубов.

.

Смотрите также