Как купировать приступ астмы в домашних условиях


первая помощь, симптомы, что делать, чем и как снять без лекарств?

Содержание статьи

При приступе бронхиальной астмы у больного происходит очень резкое сжатие тканей бронхов, начинается выработка большого количества секрета, в результате чего в легкие не поступает необходимое количество кислорода.

Поэтому важно предпринять такие меры помощи, которые будут способствовать подавлению выработки секрета, снимут сильное напряжение мускулатуры бронхов и уберут воспалительные процессы вместе с аллергической реакцией.

Приступ астмы: особенности

Классическим проявление бронхиальной астмы является приступ, который легко диагностируется самим пациентом и врачом. Чтобы быстро его снять, необходимо знать симптомы, которые всегда начинаются перед удушьем. Чаще всего они характерны для всех больных, но могут быть и индивидуальные признаки, на которые больной должен обратить внимание. Это позволит избежать осложнений и помочь самостоятельно или с помощью родных снять удушье на начальном этапе развития.

Приступ невозможно с чем-либо спутать. Он очень бурно протекает. Достаточно нескольких секунд, чтобы перед началом симптомов началось сильнейшее удушение. Больной начинает учащенно дышать, так как не может полноценно выдохнуть из легких воздух. Он испытывает страх и панику, старается найти удобное место, чтобы было легче дышать.

Важно! Заметив симптомы начинающего приступа необходимо незамедлительно приступить к действиям, которые помогут больному сделать удушье минимальным по силе.

Симптомы приступа

  1. Перед началом приступа у больного начинается сильная одышка.
  2. Появляются свистящие звуки и хрипы в легких, которые можно даже услышать с небольшого расстояния.
  3. У больного появляется чувство, что его грудную клетку распирает воздух.
  4. Он не может качественно выдыхать.
  5. Он прилагает усилия, чтобы сделать выдох, наклоняясь вперед или во что-то упираясь.
  6. При выдохе задействуют мышцы плеч.
  7. Возможно частое чиханье.
  8. Кожа бледнеет или становится синюшной.
  9. Из-за затруднения дыхания больной не может разговаривать.
  10. Больной избегает лишний движений и старается продышаться.
  11. Даже после разового приема ингаляции состояние больного не улучшается.
  12. У больного сильный и тяжелый кашель.

Алгоритм действия

Во время приступа до приезда бригады скорой помощи необходимо человеку оказать первую помощь. Существует специальный алгоритм действий, которые необходимо выполнять в точной последовательности.

  1. Если больной на улице, и приступ начался из-за аллергии на пыльцу растений, завести его в помещение.
  2. Если больной дома, открыть окна, чтобы обеспечить человеку большое количество свежего воздуха.
  3. Расстегнуть одежду в зоне груди и снять галстук. Не должно быть никаких стеснений в области груди и шее.
  4. Дать пациенту ингалятор для облегчения приступа.
  5. Убрать из помещения любые аллергены, которые негативно действуют на астматика.
  6. Чтобы убрать страх, панику и нервное возбуждения, дать пациенту любое успокаивающее лекарство: пустырник, валерьяну, корвалол или транквилизатор.
  7. Дать при приступе прописанный врачом бронхорасширяющий препарат в виде аэрозоля.
  8. Если приступ очень тяжелый, как можно быстрей вызвать скорую помощь.

Важно! Алгоритм действия должен знать каждый родственник, чтобы оказать быструю помощь.

Как снять приступ?

Если началось удушье, рекомендуется сесть на стул, повернувшись лицом к спинке. Это позволит с одной стороны расслабиться, а с другой опираться на спинку, чтобы легче было дышать. Так как при удушье всегда начинается паника и присутствует страх, надо постараться успокоиться с помощью дыхания. Для этого надо как можно дольше делать выдохи, чтобы воздух вышел из легких. Если успокоиться не удалось, можно выпить 2 таблетки валерьяны или 20-30 капель корвалола.

Ложиться нельзя, так как такое положение только усугубит ситуацию. Очень хорошо, если есть кто-то рядом, кто сможет аккуратно и не спеша поглаживать спину, разминая мышцы и снимая тем самым напряжение.

Для притока свежего воздуха надо открыть окно. Незамедлительно применить ингалятор, который астматик всегда должен иметь под рукой. Очень важно расширить бронхи. Для этого подойдут препараты короткого действия. Также необходимо принять как можно раньше любой антигистаминный препарат: супрастин, тавегилу или кларетин. Если после принятых мер состояние не стало лучше, рекомендуется принять преднизолон.

Чем снять приступ?

Астматик всегда должен иметь под рукой препараты, которые помогут снять приступ. Прежде всего необходимо использовать ингалятор, который облегчит состояние. Если после двух ингаляций в течение 10-15 минут не стало лучше, можно сделать еще 2 ингаляции. Если нет никаких улучшений, не стоит снова проводить впрыскивание, так как может возникнуть передозировка. В результате может появится тошнота, головная боль, головокружение или тахикардия.

Быстро снять приступ удушья можно с помощью эффективного бронхорасширяющего средства Эуфиллина. Его называют “скорой помощью” при приступе. Чтобы действие препарата было более эффективным применяют препарат в виде инъекций.

Также необходимо принят любой антигистаминный препарат:

  • супрастин;
  • тавегил;
  • димедрол;
  • кларитин.

Важно! Наибольший эффект при применении одного из этих препаратов будет в том случае, если принять таблетку сразу после начала приступа.

Можно использовать также гомеопатические средства: Бенакорт, Дипроспан, Гидрокортизон. Если бронхиальная астма тяжелой формы, можно использовать дексаметазон или преднизолон.

Как снять приступ без лекарств?

Если под рукой нет препаратов, а удушье началось, необходимо освободить грудную клетку. Для этого расстегивают рубашку и снимают галстук. Желательно сесть на твердую поверхность или наклониться вперед, чтобы было легче выдохнуть воздух. Если в доме есть нашатырный спирт, смочить им ватку и несколько раз вдохнуть пары.

Если удушье начинает усиливаться, можно сделать горячую ванночку для ног или кистей рук.

Важно! Категорически нельзя в область груди прикладывать горячее или холодное.

Можно выпить отвар крапивы. Хорошо помогает при удушье сода. Для этого разводят в стакане горячей воды 2 ложечки соды и добавляют в раствор 3 капли йода. Пить по 3-4 глотка через каждые 20-30 минут.

Если удушье прошло, необходимо лечь и выполнить дыхательные упражнения.

Что делать если нет ингалятора?

Если по какой-либо причине нет ингалятора, необходимо подышать над паром с водой, в которой варится картошка в мундирах. Для этого необходимо наклониться над кастрюлей, предварительно накрыв голову махровым полотенцем. Такой способ будет способствовать раскрытию бронхов и выделению мокроты.

Очень хорошо помогает баночный массаж. Для этого необходимо смочить ватку, накрученную на карандаш в спирте и поджечь ее. Огнем опалить банку и закрепить ее на спине. Так сделать до тех пор, пока банки не покроют всю площадь между лопатками. Перед массажем смазывают спину вазелином или любым питательным кремом. Держат банки 1-2 минуты.

На мелкой терке можно натереть 2 луковицы и положить эту смесь на спину.

Первая помощь

  1. Обязательно освободить шею и грудную клетку от стягивающей одежды.
  2. Открыть окно для доступа свежего воздуха.
  3. Применить ингалятор. Если эффекта не будет, применить его снова через 10 минут.
  4. Для ослабления удушья можно принять таблетку Эуфиллина.
  5. Также необходимо принять любой антигистаминный препарат.
  6. Сделать горячую ванночку с горчицей. Для этого в горячей воде разбавить столовую ложку порошка и поместить в воду ноги. Держать их 5-7 минут.
  7. Также можно в стакан горячего молока добавить ложечку соды и выпить этот состав. Это позволит расширить бронхи и облегчить выход мокроты.

Алгоритм оказания помощи

Тот, кто стал свидетелем удушья у человека на улице, должен вызвать скорую помощь. Но до ее приезда человеку необходимо оказать первую помощь. Она подразделяется на следующие этапы.

  1. Обязательно посадить больного на твердую поверхность или придерживать его, наклонив вперед. Это позволит астматику легче дышать.
  2. Если у астматика с собой ингалятор, распылить лекарство в ротовую полость.
  3. Если эффект не наступил через 10 минут, снова повторить действия.
  4. Растереть больному спину, чтобы за счет натирания начался прилив крови к бронхам.
  5. Рекомендуется дать валидол, корвалол или любое другое успокоительное средство.
  6. Сильно растирать руки астматика, чтобы начался правильный кровоток.

Больной обязан изучить симптомы начала приступа, чтобы уменьшить удушье. Лучше заранее использовать ингалятор, чтобы избежать осложнений. Также необходимо запомнить важное правило: всегда иметь при себе все необходимые лекарственные препараты.

Купирование приступа бронхиальной астмы: пошаговая инструкция

Бронхиальная астма – результат воспалительного процесса в бронхах, неизлечимое хроническое заболевание. Оно опасно тем, что период ремиссии может окончится внезапным астматическим приступом. Пациент должен знать, как проходит купирование бронхиальной астмы и что делать в экстренных случаях.

Чтобы купировать приступ бронхиальной астмы без осложнений для состояния здоровья используют в комплексе методы стабилизации и средства с быстродействующим эффектом.

Развитие астматического приступа и его симптоматика

Воспалительный процесс в бронхах, приводящий к бронхиальной астме, может быть вызван несколькими факторами, среди которых:

  • Курение
  • Плохая экологическая обстановка
  • Заболевания дыхательных органов
  • Аллергия
  • Прием некоторых медикаментов

Астма относится к числу хронических заболеваний, поэтому приступы возникают даже в периоды ремиссии. Главная опасность приступов заключается в их внезапности, они возникают как следствие бронхиального спазма.

Оказание первой помощи: пошаговая инструкция остановки астматического приступа

Чтобы остановить приступ удушья, первоначально обращают внимание на первые его признаки, это:

  • Появление одышки, хрипов и свистящих звуков во время дыхания
  • Возникающее распирающее чувство в области грудной клетки
  • Затрудненное дыхание
  • Синюшность и бледный оттенок кожи
  • Тяжелый и длительный приступ кашля

Купировать приступ бронхиальной астмы необходимо на начальной стадии, пока он не вызвал осложнения для состояния пациента. Для этого необходимо соблюдать два важных условия:

  • Жестко контролировать самочувствие астматика
  • Правильно применять медикаменты

Если не оказать первую помощь вовремя, пациент может потерять сознание или умереть по причине нехватки кислорода.

Пошаговая инструкция как остановить приступ астмы:

  • Сначала откройте окно чтобы впустить свежий воздух и вызовите «скорую помощь». Даже если угрозы жизни нет, медики обследуют состояние пациента и дадут рекомендации;
  • Посадите астматика, важно принять правильное положение тела: локти должны упираться на твердую поверхность и быть разведены наружу;
  • Затем, освободите от одежды область грудной клетки, это облегчит больному дыхание;
  • Достаньте медикаменты и ингалятор и впрысните лекарство;
  • Постарайтесь успокоить пациента.

Несколько важных моментов, которые важно учитывать:

  • Ингалятор применяют для купирования приступов бронхиальной астмы, но состояние удушья может спровоцировать панику пациента, в результате которого он будет часто им пользоваться.
  • После первого приема ингалятор снова используют спустя 10 минут. Передозировка может поставить под угрозу жизнь больного.
  • Использовать ингалятор можно не более трех раз.
  • Если лекарственные средства не помогают, необходимо срочно вызвать скорую и держать человека, страдающего астмой под постоянным наблюдением.
  • Во время приступа астмы нельзя ложить пациента. Это еще больше затруднит его дыхание и усугубит ситуацию.

После приезда медиков оценивается общее состояние астматика, ставится укол или капельница, даются определенные медикаменты. Меры зависят от тяжести приступа.

Чего делать нельзя

Во время приступа противопоказанно:

  • Вдыхание эфирных масел
  • Применение травяных ингаляций
  • Использование горячих компрессов в области грудной клетки
  • Использование сильнодействующих препаратов без назначения специалистов
  • Применение иных лекарственных средств, которые не были прописаны в лечении

Использование медицинских препаратов

Каждому астматику назначают индивидуальное лечение. Запрещается использовать одни и те же лекарства для разных пациентов. В большинстве случаев приступ купируется бронхолитиками – лекарственными препаратами и средствами, снимающими бронхиальный спазм причинами, которые привели к сужению бронхов.

Бронхолитики вводятся в организм в виде ингаляций, проводимых при помощи небулайзера. К этим веществам можно отнести:

  • Адреномиметики – фармакологические препараты, оказывающие стимулирующий эффект на адреноререцепторы, находящиеся в области внутренних органов и на стенках сосудов, кроме того, они снимают спазмы и расширяют капилляры. К ним относят такие средства, как Сальбутамол и Тербатулин.
  • М-холинолитики – препараты, блокирующие действие ацетилхолина, который отвечает за возбуждение нервной системы. Они расслабляют бронхиальную мышечную ткань, к таким относится Импратропия Бомид.

Мышечные спазмы снимаются антигистаминными препаратами, они снимают отеки бронхов, использование спазмолитиков способствует расслаблению мышц после ингаляций.

Препараты, купирующие тяжелый астматический приступ содержат эпинефрин. Они оказывают сильное воздействие и имеют множество противопоказаний, поэтому самостоятельно их использовать нельзя. Лекарственные средства, содержащие эпинефрин, требуют точного соблюдения дозировки. Превышение дозы оказывает серьезные побочные эффекты.

Дыхательная гимнастика

Дыхательные упражнения устраняют кислородную недостаточность, успокаивают и восстанавливают дыхание во время приступов. Предлагаем несколько упражнений:

  • Расположите руки на талии, сделайте вдох, с одновременным надуванием живота. Резко выдохните, втяните живот;
  • Сожмите ладони и поднимите над головой. Встаньте на носки, выдыхая, потянитесь вверх, резко опустите руки вниз, встаньте на стопу;
  • Стоя опустите руки, медленно вдохните, немного приподнимая плечи. Опуская плечи, произнесите звук «кха».

Вдох всегда должен быть коротким через нос, а выдох – через рот, выполнение упражнений проходит на четыре счета.

Прочие методы остановки астматического приступа

Приступ астмы купируется медикаментами или ингалятором, но препараты для купирования могут закончится или находится слишком далеко от человека, страдающего астмой. Есть несколько способов помочь без медикаментов:

  • Нанесите на салфетку небольшое количество нашатырного спирта и поднесите к астматику на расстоянии примерно 15 см от лица. Дайте пациенту вдохнуть пары.
  • Если у больного нет аллергии на лук или чеснок, нарежьте их, выложите на ткань и приложите к груди.
  • Наберите в ванну горячей воды и на 10 минут заведите в ванную комнату астматика. Пары горячего, влажного воздуха помогут расслабить бронхи.
  • Налейте в стакан теплой воды и разведите в ней 2 ч.л. соды с тремя каплями йода. Астматику нужно выпить содержимое стакана по четыре глотка каждые двадцать минут.
  • Сварите в кастрюле картофель в течение 10 минут. Уберите кастрюлю с огня на стол и усадите больного над ней, накрыв полотенцем. Ему нужно дышать горячим паром.
  • Налейте в таз горячей воды и опустите в нее ноги человека, страдающего астмой, делая массаж в области верхней части тела.

После снятия спазмов необходимо получить консультацию медиков.

Как помочь ребенку

Дети тяжелее взрослых переносят астматический приступ, поэтому родителям важно сохранять спокойствие и контролировать состояние ребенка.

Как купировать приступ астмы у детей:

  • Исключите взаимодействие малыша с аллергеном;
  • Снимите одежду, мешающую свободно дышать;
  • Переместите малыша в положение полу-сидя;
  • Успокаивайте ребенка и давайте ему пить часто маленькими глотками.

В первые минуты приступа используйте ингалятор с лекарственным средством, назначенным специалистом. Ребенок нуждается в одной дозе препарата каждые двадцать минут, до шести раз. Ребенок не всегда способен вдохнуть нужную дозировку, рекомендуется использовать насадки, помогающие препаратам проникать в горло. Исключено лечение малыша народными средствами и сильнодействующими препаратами без врачебного назначения.

Профилактические меры

Меры первичной профилактики включают в себя: исключение контакта с аллергическими веществами, здоровый образ жизни и правильное питание. К мерам вторичной профилактики относят:

  • Регулярное применение лекарственных препаратов
  • Ежедневное выполнение дыхательной гимнастики
  • Своевременное лечение простудных и инфекционных заболеваний

Бронхиальная астма опасна своими осложнениями, правильное купирование бронхиальных спазмов снижает вероятность повторных приступов и предупреждает появление осложнений.

Предыдущая

АстмаИспользование преднизолона при астме

Следующая

АстмаНервная (психогенная) астма – причины, симптомы и методы лечения


Как снять приступ астмы в домашних условиях?

Бронхиальная астма – хронический воспалительный процесс в бронхах, приводящий к явлениям гиперреактивности. Течение приступообразное, обострения наступают при наличии провоцирующего фактора – триггера. В большинстве случаев триггер – пыльца растений, домашняя пыль или шерсть животных. Полностью предотвратить контакт с этими веществами невозможно, поэтому больной и его окружение должны быть готовы к приступу в любое время. Для оказания первой помощи нужно знать, как снять приступ астмы в домашних условиях, какие лекарства следует иметь в домашней аптечке, что из народных средств применимо при бронхоспазме.

Первая помощь при приступе бронхиальной астмы

Первая помощь при астматическом приступе может быть оказана в домашних условиях. При начальных симптомах обострения рекомендуется усадить больного так, чтобы он мог придать телу небольшой наклон вперед, уперевшись руками в колени. Это вынужденное положение, в котором пациенту легче дышать.

Усадить больного в удобное положение

Вторым мероприятием является обеспечение притока свежего воздуха. Необходимо открыть окна, включить и направить на больного вентилятор, расстегнуть стесняющую одежду. Следует учитывать, чем именно был вызван приступ. Если бронхоспазм является результатом контакта с пыльцой уличных растений, окна открывать не следует. Комнатные цветы нужно удалить в другое помещение.

Лекарства для снятия приступа

Лекарственная терапия астматического приступа до приезда бригады СМП (если в этом возникнет необходимость) проводится только с использованием препаратов, назначенных лечащим врачом. Как правило, для купирования приступов пациенту назначаются бета2-адреномиметики короткого действия, время наступления фармакологического эффекта у которых не превышает 5-10 минут. К числу таких средств относят:

  • Беротек;
  • Беродурал;
  • Сальбутамол;
  • Тербуталин.

Все указанные средства присутствуют на рынке в виде индивидуальных ингаляторов, рассчитанных на 150-250 доз. Ингаляцию следует проводить после полного, насколько это возможно, выдоха. Пациент вставляет мундштук в рот, перевернув баллон вверх ногами, делает глубокий вдох и в этом момент нажимает на дно ингалятора. Процедуру проводят таким способом, чтобы максимальное количество средства попало в бронхи.

Дать больному вдохнуть его ингалятор с лекарственным веществом

Эффекта ингаляции ожидают 5 минут. После этого повторяют ингаляцию и вызывают бригаду неотложной медицинской помощи. Самостоятельное парентеральное введение препаратов допустимо только в критических ситуациях, когда промедление может повлечь за собой смерть пациента. Манипуляцию должен производить человек, знакомый с техникой венепункции. Внутривенно можно ввести эуфиллин (5-10 мл на NaCl 0.9%), преднизолон (40-60 мг на NaCl 0.9%). Возможно использование антигистаминных средств, однако практика показывает их невысокую эффективность в подобных ситуациях.

Видео – как оказать первую помощь при приступе астмы

Как снять астматический приступ без лекарства

Без использования бронхолитиков снять приступ практически невозможно. Определенному воздействию поддаются только легкие обострения болезни. В первую очередь необходимо предпринять меры, описанные в разделе «первая помощь при приступе бронхиальной астмы» данной статьи. Далее пациенту необходимо дать крепкий чай или натуральный зерновой кофе. Кофеин, содержащийся в этих напитках, метаболизируется до производных диметилксантина – теобромина, теофиллина и параксантина. Эти вещества обладают бронхолитическими свойствами.

На заметку: попытку купирования приступа с помощью кофеина следует предпринять в ситуациях, когда нет доступа к необходимым лекарствам и медицинским учреждениям. Во всех остальных случаях необходимо использовать общепринятые способы лечения. Кофе не гарантирует эффект даже при легком течении болезни. При среднетяжелых и тяжелых приступах он бесполезен.

Народная медицина для астматиков

Астматический приступ – состояние, требующее экстренной помощи. Народные рецепты на растительной основе для этого не подходят, так как рассчитаны на постепенный мягкий эффект. Попытки купировать обострение БА с помощью народных способов могут быть опасны для пациента.

В качестве профилактического средства допустимо использовать лекарственные растения с проверенной эффективностью. К ним относится:

  1. Багульник – в составе препарата «Ледин» или в форме эфирного масла, а также в виде отваров и настоев. Растение обладает бронхолитической активностью и снижает частоту развития приступов. («Дикорастущие полезные растения России, Санкт-Петербург, 2001 г.»)
  2. Одуванчик лекарственный – профилактическое средство. Может употребляться в виде варенья, сиропа, в составе растворимых кофейных напитков (цикорий). Лечебным действием обладают соцветия. («Дикорастущие полезные растения России, Санкт-Петербург, 2001 г.»)

Нужно заметить, что большинство растительных средств, указанных в сетевых источниках, обладает противовоспалительной активностью. В определенной мере эти растения способствуют наступлению ремиссии БА. Однако решающей роли в лечении они не играют.

Массаж и дыхательная гимнастика при приступе астмы

Для снятия приступа используют дыхательную гимнастику по К. Бутейко, разработанную в 1952 году. Суть метода заключается в волевом сдерживании дыхательных движений. Автор рекомендует дышать коротко и часто, вдох через нос, выдох через рот. Между вдохом и выдохом должна следовать пауза. По мнению разработчика, проблема пациентов с БА заключается в гипервентиляции легких. Сдерживая дыхание, больной способствует прекращению приступа. Научных подтверждений теория не получила, что позволяет внести ее в список сомнительных.

На заметку: гимнастика с использованием задержки дыхания при астматическом приступе технически неприменима. Пациент и так испытывает трудности с выдохом. Соблюдать описанную технику для него практически нереально. Помимо этого, активные попытки дышать в соответствии с требованиями методики могут спровоцировать ухудшение состояния.

Еще одной методикой с недоказанной эффективностью является точечный массаж. При бронхоспазме рекомендуется стимулировать активные точки на передней части руки, и внешний край локтя. Рука при этом должна быть согнута. В отличие от метода К. Бутейко, массаж неспособен навредить больному, поэтому может использоваться без ограничений.

Купирование приступа бронхиальной астмы – задача, решение которой должно производиться только с использованием назначенных медикаментов. Состояние относится к экстренным и жизненно-опасным, поэтому эксперименты с использованием нетрадиционных методик недопустимы. Практика применения лекарственных растений и альтернативных способов коррекции состояния может иметь место только в казуистических ситуациях, когда приступ развился в условиях полного отсутствия медикаментов и доступа к квалифицированной медицинской помощи.

Первая помощь при приступе бронхиальной астмы

Астматическое удушье может застать врасплох, если не подготовиться к нему заранее. Зная, что делать при приступе астмы, Вы не только убережете себя от неприятных неожиданностей, но и сможете оказать первую помощь, если задыхаться начнет кто-то из окружающих.

Как распознать астматический приступ?

Оперативное определение начала приступа – ключ к предотвращению более серьезных последствий. В большинстве случаев у человека есть по крайней мере 5-7 минут до того, как проблемы с дыханием перейдут в более серьезную фазу. Используйте это время с пользой.
Если Вы знаете, что страдаете от аллергической реакции на пыльцу, пыль и т.д., то определить этот раздражитель Вам будет несложно. Но если причины астмы неизвестны, то и заранее предсказать, что спровоцирует приступ, не получится. Поэтому обращайте внимание на следующие признаки:

  • Дыхание неровное, на выдохе отчетливо слышен свист, на вдохе – хрипы. Бронхиальная заслонка не раскрывается, мешает сделать вдох полной грудью.
  • Приступы сухого, частого кашля. Организм пытается прочистить дыхательные пути, но безуспешно, т.к. проблема не в мокроте и не в инородном теле.
  • Одышка даже при небольших физических нагрузках. Для ходьбы в спокойном темпе или небольшого наклона требуется достаточное количество воздуха. Если нарушения на вдохе уже начались, то даже минимального усилия достаточно, чтобы дыхание стало прерывистым.
  • Жалобы на сдавленную грудную клетку. Больному может казаться, что его ребра сжимаются, блокируя вдох. Настоящая причина кроется в бронхах, что можно определить по сопутствующим симптомам.

Среди факторов, провоцирующих астму, не только аллергены, но и духота, отсутствие должной вентиляции, чрезмерная физическая активность. Если Вы предполагаете, что что-то вызовет у Вас приступ, постарайтесь пропустить подобное мероприятие или подготовить комфортабельные условия заранее.

Степени тяжести астматического приступа

Лишь некоторые проявления астмы требуют вмешательство санитаров, в остальных же случаях будет разумнее обойтись своими силами. Чтобы не запутаться в последовательности и приоритетности действий, заранее запомните степени приступов астмы и их особенности:

  • Легкая форма. Больной способен разговаривать, хотя и прерывисто. Прокашливание периодическое, не стихийное. Признаки удушья отсутствуют. В этом случае достаточно использовать ингалятор, чтобы состояние полностью прекратилось.
  • Средняя форма. Больной не выговаривает более двух-трех слов подряд, выглядит напуганным. Откашливание приступами, бледность, сильные хрипы при попытке вдоха. Если ингалятор не облегчает состояния, необходимо вызвать скорую помощь.
  • Тяжелая форма. Невозможность общаться, панический страх. Интенсивная бледность может сопровождаться посинением кожных покровов: проверяйте треугольник вокруг губ, пальцы рук. Грудная клетка выглядит «раздутой»: она зафиксирована в попытке вобрать больше воздуха. Обязательно вызывайте скорую! Самостоятельно такой приступ устранить невозможно, он опасен для жизни и здоровья.

Если тяжелая фаза затянется, больной может перейти в состояние астматического шока. Чтобы этого не допустить, примите меры еще до приезда медиков: помогите человеку сесть, наклониться вперед и упереться руками о вертикальную или горизонтальную опору. Такое положение позволяет немного «продышаться» и поддерживать поступление воздуха до прибытия скорой помощи.

Что делать при приступе астмы?

Определив степень угрозы, немедленно примените медикаменты, назначенные врачом, если такая возможность имеется. Если приступ начался не у Вас, попытайтесь узнать у больного, где находится его ингалятор: даже при средней форме приступа большинство людей могут указать местоположение лекарства руками.
Помните, что при приступе бронхиальной астмы противопоказан спертый воздух. Обеспечьте достаточную вентиляцию в помещении, если причина удушья не кроется в сезонном выбросе пыльцы цветущих растений. Убедитесь, что ничто не отяжеляет горло: удалите шарф, расслабьте галстук, осторожно попытайтесь стянуть через голову свитер с узким длинным воротником.
Если у Вас никогда раньше не было астматического приступа, вероятность того, что первое же откашливание закончится средним или тяжелым статусом, минимальна. Тем не менее, следует знать, что делать, если приступы астмы поразили Вас неожиданно – вполне возможно, однажды данная информация спасет Ваше здоровье и жизнь.

Как остановить приступ астмы при помощи медикаментов?

Средства из домашней аптечки не помогут при астматическом удушье. Не имеет смысла заранее запасаться лекарствами на все случаи жизни: нужный препарат все равно сможет правильно подобрать только врач. Для полноценного купирования приступа необходимо использовать следующие средства:

  • Бронходилататоры. Увеличивают бронхиальный просвет на несколько часов, устраняя механическую причину приступа. Если у Вас есть подобное средство, то Вы сможете снять приступ астмы в домашних условиях даже без знаний о конкретном раздражителе. Имейте в виду: через 3-4 часа мышцы бронхов вновь среагируют на провоцирующий фактор, если за этот временной промежуток проблема не будет устранена.
  • Кортикостероиды. Обладают мощным профилактическим действием, поэтому применяются ежедневно. Если у Вас или страдающего астмой человека есть с собой препарат этой группы, его также можно использовать для восстановления дыхания во время удушья. Обращайте внимание на форму выпуска: если аэрозольный ингалятор очень просто использовать при астматическом приступе, то порошковая форма будет практически бесполезна, ее лучше чем-нибудь заменить до полной остановки кашля.
  • Глюкокортикостероиды. Доступная альтернатива назначаемым препаратам, выпускаемая преимущественно в таблетированной форме. Могут применяться в домашних условиях, если от ингаляции нет результата в течение 20 минут и дольше.

Как быстро снять приступ астмы, если необходимые медикаменты у вас уже есть? Используйте ингалятор дважды и выжидайте 10-15 минут, при отсутствии эффекта повторите. Если и на следующий «заход» реакции нет, применяйте глюкокортикостероиды и вызывайте скорую.
Самостоятельная стимуляция дыхания препаратами на основе адреналина – как и другими сильнодействующими медикаментами – запрещена: ее могут проводить только опытные медики, контролирующие каждый аспект состояния пациента. В ожидании скорой помощи постарайтесь облегчить дыхание больного самостоятельно, используя безопасные и физиологичные средства.

Как снять приступ астмы без ингалятора?

Итак, Вы попали в ситуацию, в которой лечебного аэрозоля нет под рукой, либо же он не оказывает эффекта. Если приступ перешел в среднюю стадию, то самостоятельно купировать его у вас, скорее всего, не получится. Исходя из этих соображений, позаботьтесь о немедленном звонке в «Скорую помощь».
Даже если Вы не можете снять приступ астмы, не отказывайтесь от активных действий. Следующие меры помогут предотвратить усугубление состояния и обеспечат стабильный приток воздуха к легким:

  • Подготовьте таз с горячей водой и поместите в него ноги больного. Пар от воды, повышенная влажность – все это способствует облегчению дыхательных процессов, как и прекращению волн сухого кашля.
  • Воспользуйтесь быстродействующими антигистаминными препаратами. Фенистил или телфаст найдутся практически в любой домашней аптечке. Особенно эффективны эти средства, если удушье вызвано аллергической реакцией.
  • Примите «вынужденную» позу (или помогите принять ее больному). Для снижения нагрузки на дыхательную систему необходимо сесть, слегка наклониться вперед и опереться руками о пол. Если Вам известны упражнения дыхательной гимнастики, можете осторожно выполнять их для восстановления ритма вдохов и выдохов. Классические дыхательные методики также способствуют устранению паники – еще одного фактора, способного быстро усугубить состояние.
  • Используйте кофеиновый напиток, если нет возможности купить ингалятор. Энергетики предпочтительны: в их составе теофилин в высоких концентрациях. Альтернатива для облегчения одышки на дому – крепко заваренный чай или черный кофе.

Даже если Вы не обладаете соответствующей медицинской подготовкой (а значит, не знаете, как снять приступ бронхиальной астмы без аэрозоля), Вы сможете оказать положительный эффект на свое или чужое самочувствие. Сохраняйте хладнокровие, оказывайте больному моральную поддержку – спокойное состояние духа также способствует нормализации дыхания.

Заключение

Астматический приступ – не смертельная угроза, если Вам известно, как его облегчить. Тем не менее, это состояние может оказаться очень неприятным даже для подготовленного к нему человека. Поделитесь этой статьей, чтобы повысить информированность об астме и ее проявлениях.

Как купировать приступ астмы в домашних условиях

Приступ бронхиальной астмы – неотложное состояние человека, возникающее при воздействии на слизистую аллергенов. При его появлении человеку нужно оказать первую помощь на дому и вызвать бригаду медиков. Для купирования приступа могут применяться препараты, снимающие спазм. Если первая помощь не дает нужного эффекта, больного госпитализируют. В этой статье мы разберем поэтапные действия оказания первой помощи пациенту во время приступа, рассмотрим, какие препараты можно давать больным с приступом бронхиальной астмы, а также определим, по каким предвестникам можно спрогнозировать приближающийся приступ.

Поэтапные действия оказания первой помощи

Во время приступа бронхиальной астмы больному нужно оказать помощь незамедлительно. Действовать нужно так:

  1. Изначально человеку нужно обеспечить свободное дыхание. С него нужно снять тесную одежду, усадить возле открытого окна на стул. Желательно, чтобы пациент принял позу, которая может облегчить дыхание. Проще всего усадить его верхом на стул так, чтобы он мог опереться руками на его спинку и опустить голову. Такое положение позволит задействовать вспомогательные дыхательные мышцы. В это же время нужно вызвать бригаду скорой помощи.
  2. Больного необходимо успокоить, чтобы он смог восстановить ровное дыхание. Если он теряет сознание, ему можно дать понюхать нашатырь.
  3. При выделении больного количества слизи больному нужно дать теплого молока с содой (половина чайной ложки) или медом. Если мокрота жидкая, желательно не давать много воды пациенту, но усадить его так, чтобы он мог легко отхаркивать слизь.
  4. Если у пациента есть ингалятор с лекарством, принимаемым при приступах астмы, ему нужно помочь им воспользоваться. Следует убедиться, что он правильно вставил в рот приспособление, и помочь ему нажать на аэрозоль. Использовать ингалятор нужно через каждые 20 минут.
  5. С больным нужно оставаться до приезда скорой помощи. Врачу следует детально рассказать, какие именно препараты принимал человек, и в каких количествах. Если известна причина приступа, ее тоже нужно озвучить. Медики проведут осмотр больного и введут ему препараты, позволяющие устранить спазм дыхательных путей.
  6. Если инъекции препаратов не дали нужного эффекта, больного необходимо госпитализировать. Сделать это нужно как можно раньше, чтобы избежать осложнений от приступа.

Если приступ случился не у взрослого, а у ребенка, действовать нужно иначе. Его нужно сразу уложить в постель, дать ему противоастматический препарат в допустимой для его возраста дозировке, можно сделать массаж рук и ног. Если у ребенка заложен нос, в него можно ввести раствор эфедрина. Если в течение получаса его состояние не улучшается, необходимо вызывать скорую помощь.

Если приступ астмы у человека не тяжёлый, ему можно сделать горячую ванну для рук и ног. Если у пациента нет аллергии на горчицу, рекомендуется положить на стопы горчичники. Чтобы облегчить состояние пациента, ему можно сделать массаж верхней части спины. При появлении большого количества слизи в дыхательных путях, следует дать пострадавшему от приступа щепотку соды или кислое вино.

Если у пациента началось кровохаркание, его необходимо уложить на кровать, поднять ноги на 40 см над уровнем головы. Саму голову следует зафиксировать, чтобы пациент не задохнулся.

Какие препараты допустимы

Во время приступа пациент может еще до приезда врача принять препараты, расширяющие бронхи. Это Тербуталин или Сальбутамол. У больного такие препараты должны быть всегда с собой.

Для купирования приступа медиками может использоваться инъекция 0,1% раствора адреналина (0,7 мл) или 1% раствор эфедрина (не более 1 мл). Если врачам не известна природа приступа, пациенту могут ввести внутривенно эуфиллин.

Адреналин нельзя давать пациентам, страдающим болезнями сердца. Если имеется подозрение на инфаркт, который может сопровождаться приступами сердечной астмы, об этом обязательно нужно сразу уведомить врача. Он подберет другой препарат.

Если препараты, снимающие спазм, не дали нужного результата, врач может использовать такие средства:

  • 2,5% раствор пипольфена (не более 2 мл) и новокаин (до 10 мл). Лекарство вводят внутримышечно, инъекцию делают медленно.
  • В случаях удушья человек вводят пантопон с атропином.

При смешанной форме приступа применяют эуфиллин и сердечные гликозиды. Лекарства ставят внутривенно.

Предвестники приступа

У многих людей за полчаса или за час до приступа появляются его предвестники. Если пациент страдает от приступа аллергического характера, у него могут появляться такие симптомы:

  • чихание;
  • насморк, сопровождаемый отделением водянистой слизи;
  • головная боль;
  • чувство першения и боль в горле;
  • усиливающийся кашель.

У больных, чей приступ имеет неаллергический характер, наблюдаются следующие предвестники;

  • внезапное ухудшение настроения, повышенная тревожность;
  • кашель;
  • резкое снижение трудоспособности, чувство сильной усталости;
  • головокружение.

Перед ночными приступами у пациентов обычно наблюдается бессонница и сильный кашель. Другие предвестники могут отсутствовать. Симптомы сердечной астмы описаны в данном материале.

Предвестники приступа астмы могут появляться при ОРВИ, стрессе, нервном напряжении, сильной физической нагрузке, попадании на слизистую аллергена. Полный спектр факторов, способных спровоцировать начало приступа, установить для каждого человека сложно. Именно потому больным рекомендуется внимательно относиться к изменению своего состояния, вызванному неблагоприятными внешними факторами, чтобы иметь возможность принять лекарства, купирующие приступ.

Видео

Выводы

При появлении у человека приступа астмы следует как можно раньше позаботиться о вызове бригады медиков и приступить к оказанию первой помощи. Основная задача человека, помогающего близкому – обеспечить ему нормальное дыхание, освободить от тесной одежды, помочь принять правильную позу, которая облегчит состояние. До приезда скорой пациент может принять препараты, расширяющие бронхи. Во время общения с медиками нужно обязательно указать на то, когда появились предвестники приступа, что повлекло его начало, какие препараты принимал больной для облегчения своего состояния. Оперативная реакция на приступ во многих случаях позволяет остановить его достаточно быстро. Узнайте, лечится ли астма по ссылке.

Как снять приступ астмы в домашних условиях

Бронхиальная астма очень часто в народе именуется как чума легких 21 века, ведь она уже распространилась чуть ли не каждого 10 человека. Она возникает у детей, взрослых и даже у стариков. Поэтому каждый заболевший обязательно обязан знать, как устранить приступы астмы в домашних условиях.

Данное заболевание имеет хроническое воспаление путей дыхания, что выражается незапланированными возникшими приступами удушья, с довольно трудным выдохом.

Характерные симптомы.

  • Трудное дыхание, с проблемой выдоха.
  • Нехватка необходимого воздуха.
  • Откашливание, что делает дыхание ещё труднее.
  • В груди проявляются хрипы.
  • Сердцебиение сразу заметно учащается.
  • Многие чувствуют страх.
  • Нехватка нужного воздуха порождает головокружение.
  • У многих возникает заложенность носа.
  • У других наоборот начинаются выделения.
  • В горле часто першит (симптом предвестник).
  • Кашель сухой.

Теперь вы можете понять и точно знаете, что и как вызвать приступ астмы в домашних условиях, все характерные проявляющиеся симптомы. Одних они могут мучить всего минуту, остальных достаточно долго.

Как купировать приступ астмы в домашних условиях

У кого имеется кашель, то от него необходимо будет избавляться, ведь она может очень сильно воздействовать и даже раздражать здоровую гортань и трахеи. Отдельную статью про кашель, вы сможете прочитать ЗДЕСЬ.

Если мокрота отделяется довольно трудно, поможет минеральная щелочная вода (только обязательно тёплая), состоящая без газов. Ещё эффективно поможет горячие настоящие молоко совместно с содой либо природным мёдом (1/2 ч. л на обычный стакан молока).

При мощной мокроте необходимо питье, которое ускорит выход ненужной слизи. Если обнаружится кровохаркание, то сделайте немедленный звонок врачу. А до этого больной обязан лечь на живот, поднять собственные ноги, а голову не опускать, держать на весу.

Как убрать приступ астмы в домашних условиях.

Почти у всех проявится одышка, поэтому примите положение полусидя. До этого откройте форточку и обеспечьте доступ поступления чистого воздуха и снятие одежды, которая может мешать. Облегчить боль в груди, а также улучшить дыхание помогут горчичники либо банки. Разрешается и то, и то, только по очереди.

Завышенная температура провоцируется боль в голове. Здесь поможет холодный компресс или правильное охлаждение. Положите пузырь со льдом на голову. У кого возник озноб, то допускается согревание с помощью грелки и подходящего одеяла, либо горячего чая.

Кому врач уже назначил необходимое лекарство, не забывайте его сразу принять. Если это аппарат ингаляции, то совершите вдыхание. Главное не больше 2 раз, ведь это наоборот ухудшит состояние. Но в любом случае, лучше всего использовать помощью проверенного и грамотного специалиста.

Для многих подойдёт следующий алгоритм действий при бронхиальной астме.

  • При серьёзном приступе вызывается врач.
  • Сразу применяется лекарство, которое прописал специалист.
  • Повтор разрешается производить при улучшении, но только через 25 мин.
  • Расположение человека, должно быть наиболее удобное.
  • Обеспечиваем поступление свежего и чистого воздуха.
  • Обращаем внимание на одежду, она не должна мешать.
  • Исключаем все факторы провоцирования астмы (например дым, животные).
  • Обильно употребляйте воду, желательна малыми глотками.

Снять приступ бронхиальной астмы в домашних условиях.

Необходимая профилактика.

  • Постоянно производите дыхательную гимнастику.
  • Особенно которая включает усиленное, а также длительные дыхания.
  • Кто курит, незамедлительно бросайте.
  • Кто не курит, то не допускает курение рядом.
  • Постоянно наблюдать собственным состоянием.
  • Не допускать стрессов либо депрессий.
  • Во время обращаться за помощью.
  • По возможности чаще появляться у врача.
  • Исключить остальные вредные привычки.
  • Пользоваться правильным и подходящим питанием.

Почти каждый знает свои симптомы астмы, а при происходящем приступе многие наклоняются, пытаются упереться руками об любой подходящий предмет. Самое эффективное положение, это положение сидя на стуле со спинкой (лицом к ней). А прямо под саму грудь потребуется поместить подушку, чтобы лучше упереться в саму спинку.

Обязательно успокойтесь, а затем начинайте производить нормализацию дыхания. Важно выдыхать весь воздух, это быстрее уменьшит возникший приступ астмы. Также за ранее обеспечивайте поступление важного притока чистого воздуха.

Как сбить приступ астмы в домашних условиях.

Не глубокое дыхание.

Разработчик такого дыхания, известный и уникальный врач Бутейко. Его разработка противостоит спазму, а это не допускает сужение путей дыхания. Требуется сделать короткий вдох (обязательно через нос), затем сразу короткий выдох (также через нос). Далее закрываем нос собственными пальцами, чтобы задержать своё дыхание. Когда почувствуете не хватку воздуха вдохните, а выдыхайте уже привычным методом.

Уникальная смесь.

Выберите подходящий лимон, помойте верхнюю оболочку. Совершив много проколов в лимоне, сразу поместите его в кипяток. Уже через 5 мин вытаскиваем лимон и извлекаем полностью с него сок. Прибавляем обыкновенный глицерин и природный мёд (по 2 ст. л.). Когда смесь тщательно перемешается и настоится, то она готова к приёму. Принимать требуется 3 р в день, по 1 ст. л до любой еды. Допускается приём ребёнку, но указанная дозировка уменьшается на половину.

Уникальная смесь – 2.

Подавляет процесс воспаления, расширяет многие сосуды, а это не даёт возникать удушью. Здесь потребуется совершенно равные по пропорции следующие ингредиенты: настоящий сок из гранаты, природный качественный мёд и сок целительного имбиря. Приём ведётся до 3 р в день.

Имбирь.

Смешайте лечебный и полезный сок имбиря с обыкновенной водой (примерно пол стакана). Всегда принимайте до сна, по 1 ст. л. Допускается кушать его сырым. А ребёнку просто добавлять в обычный чай.

В данной статье опубликовано как остановить приступ астмы в домашних условиях. Но главное это постоянная и необходимая профилактика, постоянное наблюдение у хорошего и грамотного специалиста.

БЛАГОПРИЯТНОГО ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ!!!

приступов астмы: есть ли домашние средства?

Не существует домашних средств от приступа астмы. Астма лечится с помощью лекарств, избегая триггеров и составляя вместе с врачом план действий при астме.

Держите под рукой спасательный ингалятор для немедленного облегчения во время приступа. Регулярно проверяйте дату на помпе, чтобы убедиться, что срок ее действия еще не истек.

Приступы астмы потенциально опасны для жизни. Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если ваши симптомы не улучшатся после использования спасательного ингалятора.

Интернет утверждает, что рекламируемые домашние средства от астмы не подтверждаются никакими научными доказательствами. Мы объясним некоторые из этих лекарств, почему люди думают, что они работают, где отсутствуют доказательства, и что вам следует делать во время приступа астмы.

Приступ астмы может быть незначительным, но очень быстро он может стать опасным.

Во время приступа дыхательные пути сужаются из-за отека и воспаления, а мышцы вокруг них напрягаются.

В организме также выделяется лишняя слизь, ограничивающая прохождение воздуха через бронхи, что затрудняет правильное дыхание.

Признаки приступа астмы включают:

  • непрекращающийся кашель
  • хрипы при выдохе
  • одышка
  • очень учащенное дыхание
  • бледное, потное лицо

Быстрое лечение симптомов может помочь предотвратить приступ астмы с обострением. Если симптомы не улучшаются, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Во время приступа астмы:

  • изо всех сил старайтесь сохранять спокойствие
  • Сделайте затяжку из ингалятора с лекарствами для экстренной помощи
  • встаньте или сядьте прямо

Стояние может помочь увеличить поток воздуха по сравнению с сидением или лежанием, согласно к исследованию 2013 года.

Пикфлоуметр измеряет поток воздуха из легких и может помочь определить, улучшаются ли ваши симптомы.

Если ваше дыхание не улучшается в течение нескольких минут после использования спасательного ингалятора или если вы чувствуете сонливость, пора обратиться за неотложной помощью.

Не езжайте в больницу самостоятельно. Звоните 911, если вы один. Продолжайте делать затяжки на ингаляторе, пока не прибудет помощь.

Часто для лечения приступа астмы бывает достаточно ингалятора.

Если вы не можете справиться с приступом астмы, возможно, вам потребуется неотложная медицинская помощь.Обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов:

  • сильная одышка или хрипы, особенно утром или ночью
  • необходимость напрячь грудные мышцы, чтобы дышать
  • симптомы не проходят после того, как вы использовали аварийный ингалятор
  • испытываете затруднения при разговоре

Некоторые люди считают, что дополнительное лечение может помочь при астме.

Но, по данным Национального центра дополнительного и интегративного здоровья, нет научных исследований, показывающих, что эти средства будут лечить приступ астмы.

Примеры таких лекарств включают:

1. Чай или кофе с кофеином

Считается, что кофеин в черном или зеленом чае и кофе помогает при астме. Он работает аналогично популярному лекарству от астмы теофиллину, который открывает дыхательные пути.

В обзоре исследования 2010 г., самом последнем из доступных, было обнаружено, что кофеин может немного улучшить дыхательную функцию у людей, страдающих астмой, на срок до 4 часов.

Тем не менее, недостаточно доказательств, чтобы показать, может ли кофеин улучшить симптомы астмы.

2. Эфирное масло эвкалипта

Согласно обзору исследований 2013 года, эфирные масла обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в лечении астмы. Одно из них - эфирное масло эвкалипта.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что 1,8-цинеол, основной элемент эвкалиптового масла, снижает воспаление дыхательных путей у мышей. Было высказано предположение, что вдыхание паров эфирного масла эвкалипта также может помочь людям с астмой.

Важно отметить, что исследования показали, что эфирные масла, включая эвкалипт, выделяют потенциально опасные химические вещества.Требуются дополнительные доказательства, но эти вещества могут ухудшить симптомы астмы.

Поскольку FDA не контролирует эфирные масла, также важно, чтобы вы исследовали бренды, которые вы выбираете:

Не забывайте проявлять осторожность при пробе эфирных масел. Никогда не используйте эфирное масло, если у вас приступ астмы.

3. Эфирное масло лаванды

Лаванда - еще одно многообещающее эфирное масло.

Исследование 2014 года показало, что вдыхание распыленного эфирного масла лаванды может уменьшить воспаление, вызванное аллергией, и помочь при астме.

Как и другие альтернативные методы лечения, масло лаванды не следует использовать в экстренных случаях.

4. Дыхательные упражнения

Обзор исследования 2014 года показал, что регулярные дыхательные упражнения могут улучшить симптомы астмы и улучшить психическое состояние. Это также может снизить потребность в спасательных препаратах.

Упражнения направлены на уменьшение гипервентиляции. Они могут включать:

  • дыхание через нос
  • медленное дыхание
  • контролируемая задержка дыхания

Необходимы дополнительные исследования эффективности дыхательных упражнений при астме.Этот метод нельзя использовать во время атаки.

Астма часто возникает в результате реакции иммунной системы на аллерген в окружающей среде. Реакции могут различаться у разных людей, возможно, из-за генетики.

Симптомы могут обостриться при приступе астмы. Общие триггеры астмы включают:

  • мех животных
  • пыль
  • плесень
  • пыльца
  • дым, включая табачный дым
  • загрязнение воздуха
  • холодный воздух
  • эмоции, такие как стресс, которые могут вызвать гипервентиляцию
  • болеющий гриппом или простуда
  • физические упражнения

Если вы не лечите астму регулярно, например, с помощью профилактических лекарств, у вас также может быть больше шансов получить приступ астмы.

Лучший способ предотвратить приступы астмы - избегать известных раздражителей.

Самое эффективное, что вы можете сделать в своем доме, - это удалить или уменьшить известные вам триггеры.

В зависимости от ваших конкретных триггеров способы их минимизации могут включать:

  • поддержание чистоты в вашем доме, чтобы уменьшить пыль и плесень
  • держать окна закрытыми и оставаться внутри, если качество воздуха плохое
  • бросить курить, если вы курите, и избегать пассивного курения
  • избегать сжигания дров в печи или камине
  • еженедельно купать домашних животных и не допускать их попадания в спальню

Вы также можете сделать ежегодную вакцину от гриппа и вакцину от пневмонии, которые могут помочь предотвратить обострения астмы вызванные вирусами.

Вам следует принимать все прописанные вам лекарства, даже если вы чувствуете себя хорошо и в последнее время не было приступов.

Регулярные встречи с врачом помогут им:

  • оценить вашу астму
  • изменить лечение, если необходимо, чтобы помочь справиться с астмой
  • проверить, правильно ли вы используете ингалятор

Полезно работать с своему врачу, чтобы составить план лечения астмы. Также важно следовать его инструкциям, когда вы замечаете признаки атаки.

Ваш план должен включать:

  • описание триггеров, которые могут вызвать атаку
  • как распознать атаку
  • ваше лекарство, дозировку, а также когда и как его принимать
  • как скорректировать прием лекарств, если у вас появились симптомы ухудшиться
  • , когда обращаться за медицинской помощью
  • Контактная информация для экстренной помощи

Приступы астмы могут очень быстро стать очень серьезными, а иногда и внезапно.

Ни одно из домашних средств, перечисленных в этой или в других статьях, не лечит приступы астмы.

Используйте аварийный ингалятор в качестве первой линии лечения и обращайтесь за неотложной помощью, если симптомы не улучшаются.

Вместе с врачом разработайте план лечения, который поможет вам справиться с астмой и избежать приступов в будущем.

.

Неотложное домашнее средство при приступе астмы: что делать

Астма - это хроническое респираторное заболевание. Это может вызвать воспаление дыхательных путей в легких, что затрудняет поступление и выход воздуха.

При обострении этих симптомов возникает приступ астмы, затрудняющий дыхание.

Поделиться на Pinterest Во время приступа рекомендуется делать одну затяжку питательного вещества каждые 30-60 секунд.

Следующие действия могут помочь справиться с атакой:

  1. Сядьте прямо и постарайтесь сохранять спокойствие.Не ложись.
  2. Делайте одну затяжку облегчающего или спасательного ингалятора каждые 30–60 секунд, максимум 10 затяжек.
  3. Если симптомы ухудшаются или не исчезают после 10 затяжек, обратитесь за неотложной медицинской помощью.
  4. Если помощь доставляется дольше 15 минут, повторите шаг 2.

Приступы астмы потенциально опасны для жизни. Обратитесь за помощью, если симптомы не исчезнут.

Если вы сядете прямо, это поможет открыть дыхательные пути, облегчая прохождение воздуха через легкие.

Очень важно сохранять спокойствие. Естественная реакция организма на стресс, иногда называемая «режимом борьбы или бегства», может усугубить симптомы.

Дыхательные упражнения могут помочь. Цель этих упражнений - уменьшить количество вдохов, дольше держать дыхательные пути открытыми и облегчить дыхание.

Дыхание через сжатую губу

  1. Вдохните через нос.
  2. Выдохните через сжатые губы. Выдох должен быть как минимум вдвое длиннее вдоха.

Животное дыхание

  1. Вдохните через нос, положив руки на живот.
  2. Сделайте выдох, расслабив шею и плечи. Выдох должен длиться в два-три раза дольше, чем вдох.

Многие домашние средства неотложной помощи можно найти в Интернете. Однако они обычно не подтверждаются научными данными.

Примеры включают:

  • Кофеин : Некоторые предполагают, что кофеин может помочь в лечении астмы, поскольку он тесно связан с более старыми препаратами.Обзор имеющихся данных в 2001 году показал, что кофеин, по-видимому, незначительно улучшает функцию легких на срок до 4 часов. Авторы пришли к выводу, что человеку, возможно, необходимо избегать употребления кофеина перед тестом на функцию легких. Нет никаких доказательств того, что он помогает при остром приступе астмы.
  • Эвкалиптовое масло : Некоторые исследователи предположили, что вдыхание эвкалиптового масла может помочь облегчить симптомы астмы. Однако ни одно исследование не рассматривало эффективность во время приступа. Имейте в виду, что эвкалипт может вызывать симптомы астмы у некоторых людей.
Поделиться на Pinterest Кашель, хрипы и стеснение в груди - это симптомы приступа астмы.

После того, как триггер усиливает симптомы, происходит приступ. Симптомы могут постепенно ухудшаться в течение нескольких дней, иногда незаметно для человека.

Кто-то испытывает приступ астмы, если:

  • их ингалятор с облегчением не помогает, или он действует менее 4 часов
  • кашель, хрипы, ощущение стеснения в груди или усиливается одышка
  • одышка усиливается. трудно говорить, есть или спать
  • их дыхание учащается или они не могут отдышаться

Симптомы плохо управляемой астмы обычно включают:

  • кашель
  • хрипы
  • одышку
  • стеснение в груди

Степень тяжести и количество симптомов различаются.Например, у ребенка с астмой могут быть все вышеперечисленные симптомы или только хронический кашель.

Многие факторы и действия могут вызывать симптомы астмы. Эти факторы называются триггерами, и они варьируются от человека к человеку.

Общие триггеры включают:

  • табачный дым
  • шерсть или перхоть домашних животных
  • пыль
  • пыльца
  • плесень
  • загрязнение
  • тараканы
  • дым от горящего дерева или травы
  • инфекции носовых пазух и аллергия
  • кислотный рефлюкс
  • плохая погода, в том числе гроза или высокая влажность.
  • ароматы.

. Некоторые люди считают, что симптомы астмы усиливаются во время физических упражнений, простуды или стресса.

Для человека, страдающего частой или стойкой астмой, лучший способ предотвратить приступ - это принимать профилактические лекарства от астмы, назначенные врачом, даже если у них очень мало или легкие симптомы.

Каждому, кому приходится использовать аварийный ингалятор более трех раз в неделю, следует встретиться со специалистом по астме, чтобы пересмотреть свой план лечения.

Людям с этим заболеванием рекомендуется определять их триггеры и по возможности избегать их.

Также полезно отслеживать симптомы, поскольку приступы астмы часто начинаются медленно.Распознавание необычных симптомов может привести к более раннему пониманию надвигающегося приступа.

Поддержание здорового веса и отказ от курения также помогут предотвратить приступы, как и ежегодная вакцинация от гриппа.

Многие считают, что упражнения в холодную погоду могут вызвать симптомы астмы, потому что холодный воздух раздражает дыхательные пути в легких. Повязка вокруг рта шарфом поможет согреть воздух, прежде чем он попадет в легкие.

От астмы нет лекарства, но человек может держать симптомы под контролем.Прием лекарств и обучение тому, как определять и избегать триггеров, являются наиболее эффективными способами предотвращения приступов астмы.

Атаки потенциально опасны для жизни. Для лечения приступа часто бывает достаточно ингалятора, но если симптомы не проходят, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Даже если в неотложной помощи не было необходимости, всем, у кого был приступ астмы, рекомендуется обратиться к врачу.

.

Приступ астмы Без ингалятора: что делать

Астма - хроническое заболевание, поражающее легкие. Во время приступа астмы дыхательные пути становятся более узкими, чем обычно, что может вызвать затруднение дыхания.

Степень тяжести приступа астмы может варьироваться от легкой до очень серьезной. Некоторые приступы астмы могут потребовать немедленной медицинской помощи.

Предпочтительным способом лечения приступа астмы является использование ингалятора для экстренной помощи, который содержит лекарство, расширяющее дыхательные пути.

Но что, если у вас приступ астмы и нет под рукой спасательного ингалятора? Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, пока дожидаетесь исчезновения симптомов или обращаетесь за медицинской помощью.Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Сидение вертикально помогает держать дыхательные пути открытыми. Не ложитесь во время приступа астмы, так как это может усугубить симптомы.

Постарайтесь сохранять максимальное спокойствие, пока у вас приступ астмы. Паника и стресс могут усугубить ваши симптомы.

Пока вы ждете, пока исчезнут симптомы или пока не прибудет медицинская помощь, может быть полезно включить телевизор или включить музыку, чтобы успокоиться.

Старайтесь дышать медленно и ровно во время атаки.

Кроме того, некоторые дыхательные упражнения также могут помочь уменьшить симптомы астмы. Некоторые примеры включают:

  • технику дыхания Бутейко, которая включает медленное дыхание через нос, в отличие от рта
  • метод Папворта, который влечет за собой использование диафрагмы и носа для дыхания особым образом
  • дыхательные техники йоги, которые может включать глубокое дыхание или контроль осанки.

Обзор исследований 2013 года показал, что в некоторых случаях дыхательные упражнения были связаны с улучшением симптомов астмы.

Наличие триггеров астмы не только вызывает приступ, но и может ухудшить ваши симптомы. Обязательно постарайтесь уйти от вещей, которые могут спровоцировать приступ астмы.

Например, если вы находитесь в районе, где люди курят сигареты, вам следует немедленно уйти.

Также важно знать свои триггеры. Общие триггеры включают:

  • аллергены, такие как перхоть домашних животных, пыльца или определенные продукты
  • упражнения
  • раздражители, такие как табачный дым или загрязнение
  • стресс или беспокойство
  • некоторые лекарства, такие как аспирин, ибупрофен или бета -блокаторы
  • респираторные инфекции, такие как простуда, грипп или микоплазма
  • вдыхание холодного, сухого воздуха

Вы всегда должны немедленно обращаться за неотложной медицинской помощью, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов во время приступ астмы:

  • ваши симптомы продолжают ухудшаться даже после лечения
  • вы не можете говорить, кроме коротких слов или фраз
  • вы напрягаете грудные мышцы, пытаясь дышать
  • ваша одышка или хрипы тяжелая, особенно рано утром или поздно ночью
  • вы начинаете чувствовать сонливость или усталость
  • ваши губы или лицо кажутся синими n вы не кашляете

Симптомы, указывающие на то, что у вас может быть приступ астмы, включают:

  • сильную одышку
  • стеснение или боль в груди
  • кашель или хрипы
  • учащенное сердцебиение
  • ниже чем нормальный показатель пиковой скорости потока, если вы используете пикфлоуметр.

Лучший способ предотвратить приступ астмы - убедиться, что ваша астма находится под контролем.Люди, страдающие астмой, обычно используют два типа лекарств:

  • Долгосрочные. Это лекарство, которое вы принимаете каждый день для контроля воспаления дыхательных путей и предотвращения приступов астмы. Эти лекарства могут включать ингаляционные кортикостероиды и модификаторы лейкотриенов.
  • Быстрозажимной. Это лекарство экстренной помощи, которое вы принимаете для кратковременного облегчения симптомов астмы. Эти лекарства называются бронходилататорами и открывают дыхательные пути.

Вам также следует вместе со своим врачом разработать индивидуальный план действий при астме.Это может помочь вам лучше понять свою астму и контролировать ее. План действий при астме включает:

  • триггеры астмы и способы их избежать
  • как и когда принимать лекарства, как для контроля симптомов, так и для быстрого облегчения
  • индикаторы того, когда вы хорошо контролируете астму, а когда вы Вам необходимо обратиться за неотложной медицинской помощью

У вашей семьи и ваших близких должна быть копия вашего плана действий по борьбе с астмой, чтобы они знали, что делать в случае приступа астмы.Кроме того, может быть полезно оставить его на телефоне на случай, если вам нужно быстро сослаться на него.

Если у вас приступ астмы и под рукой нет спасательного ингалятора, вы можете сделать несколько вещей, например, сесть прямо, сохранять спокойствие и стабилизировать дыхание.

Важно помнить, что приступы астмы могут быть очень серьезными и требовать неотложной медицинской помощи. Если вы испытываете симптомы серьезного приступа астмы, такие как сильная одышка, сильное свистящее дыхание или затрудненная речь, вам следует позвонить по номеру 911.

.

Причины, симптомы, методы лечения и многое другое

Во время приступа астмы ваши дыхательные пути набухают, воспаляются и выделяются излишки слизи. Когда мышцы вокруг дыхательных путей сокращаются, ваши бронхи сужаются. Вы можете кашлять или хрипеть, и вам будет трудно дышать.

Приступы астмы могут быть незначительными или тяжелыми. Большинство улучшается при использовании вашего ингалятора. Те, которые этого не делают, могут стать опасными для жизни, и к ним следует относиться как к неотложной помощи.

Лучший способ остановить приступ астмы - это распознать симптомы и как можно скорее приступить к лечению.

Признаки и симптомы приступа астмы варьируются от человека к человеку. Важно обсудить с врачом специфические для вас симптомы. Ваш врач также может помочь вам составить план действий. Это объясняет, что делать при ухудшении астмы.

Перед приступом астмы вы можете заметить легкие симптомы. К ним относятся:

  • чувство усталости
  • легко утомляются, особенно при физической нагрузке
  • признаки аллергии или простуды, такие как насморк, першение в горле или заложенность носа

Общие симптомы приступа астмы включают:

  • одышка
  • сжатие грудной клетки
  • кашель или хрип
  • затрудненная речь

Легкий приступ астмы может быстро стать серьезным, если не лечить в кратчайшие сроки.Следующие признаки и симптомы указывают на обострение приступа астмы:

  • синеватые губы
  • молчаливая грудь, что означает, что приступ настолько серьезен, что у вас недостаточно воздуха, чтобы хрипеть
  • низкое кровяное давление
  • медленное сердцебиение
  • путаница

Тяжелый приступ астмы может быть опасен для жизни и требует неотложной медицинской помощи.

Приступ астмы может быть вызван разными причинами, от аллергии до болезней.Триггеры могут варьироваться от человека к человеку.

Общие триггеры включают:

Иногда бывает трудно определить, есть ли у вас приступ астмы. Может помочь знание признаков и симптомов и их отслеживание.

План действий при астме

Люди, страдающие астмой, должны иметь план действий при астме, который вы разрабатываете вместе со своим врачом. Он может помочь вам определить приступ астмы и что делать в зависимости от ваших симптомов.

План действий при астме включает:

  • тип лекарства, которое вы принимаете
  • сколько лекарства принимать в зависимости от ваших симптомов
  • информацию, которая поможет вам определить ухудшение симптомов
  • что делать в случае тяжелого приступа астмы

Планы действий при астме могут помочь вам, вашей семье, друзьям и коллегам знать, что делать в случае приступа.Существуют формы для детей и взрослых, которые можно передать работодателю или детской школе в случае возникновения чрезвычайной ситуации.

Образцы планов действий в электронном и печатном виде доступны в Интернете через Центры по контролю и профилактике заболеваний и Американский фонд астмы и аллергии.

Пикфлоуметр

Пикфлоуметр - это портативное портативное устройство, которое используется для измерения того, насколько хорошо вы можете выталкивать воздух из легких. Его можно использовать для лечения астмы и помочь врачу определить, работает ли ваше лечение.

Чтобы получить значение максимальной скорости выдоха (PEF), сильно подуйте в мундштук устройства. Устройство измеряет силу воздуха.

Ваш нормальный PEF зависит от вашего возраста, роста, пола и расы. Ваш врач скажет вам, что для вас нормально. В идеале, ваше значение PEF должно составлять от 100 до 80 процентов от вашего обычного PEF.

Вы можете заметить снижение показаний PEF до и во время приступа астмы. Например, значение PEF от 50 до 80 процентов указывает на то, что у вас приступ астмы.Показатель ниже 50 процентов считается тяжелым приступом астмы, требующим неотложной медицинской помощи.

Пикфлоуметры не рекомендуются всем больным астмой. Они наиболее полезны для людей с астмой средней и тяжелой степени тяжести, которые длительное время принимают лекарства от астмы. Поговорите со своим врачом о том, подходит ли вам пикфлоуметр.

Если ваш аварийный ингалятор не помогает

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваш ингалятор быстрого действия не дает облегчения в течение как минимум четырех часов или не помогает улучшить ваши симптомы.

Следуйте инструкциям, изложенным в вашем плане действий при астме при первых признаках приступа астмы.

Лечение может быть различным, но обычно оно включает в себя от двух до шести вдохов спасательного ингалятора для расширения дыхательных путей.

Небулайзер можно использовать у маленьких детей или других людей, у которых проблемы с использованием ингалятора. Небулайзер - это устройство, которое превращает жидкое лекарство от астмы или лекарство в вашем ингаляторе в туман. Затем этот туман вдыхается глубоко в легкие.

Если ваши симптомы не исчезнут в течение 20 минут, повторите лечение.

Если ваш врач прописал долгосрочное лекарство от астмы, используйте его в соответствии с указаниями, чтобы предотвратить будущий приступ астмы. Избегание известных триггеров также является важной частью профилактики.

Обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если у вас возникнет одно из следующих событий:

  • проблемы с речью
  • сильное хрипы или одышка
  • нет помощи от вашего ингалятора для экстренной помощи
  • низкое значение PEF

В отделении неотложной помощи , вам дадут лекарства от астмы.К ним относятся:

  • бета-агонистов короткого действия через ингалятор или небулайзер
  • пероральные или внутривенные кортикостероиды для уменьшения воспаления легких
  • бронходилататор
  • интубация и механическая вентиляция для нагнетания кислорода в легкие

Продолжительность астмы атака может быть разной. Время восстановления зависит от того, что вызвало приступ, и как долго ваши дыхательные пути были воспалены. Незначительные приступы могут длиться всего несколько минут. Тяжелые приступы могут длиться часы или дни.Своевременное лечение аварийным ингалятором может помочь вам быстрее выздороветь.

Если вы часто используете ингалятор для экстренной помощи, посоветуйтесь со своим врачом по поводу смены лекарств для длительного лечения астмы.

Приступы астмы могут расстраивать и прерывать вашу жизнь. Вместе со своим врачом разработайте план лечения, который подойдет вам. Обязательно укажите любые изменения частоты или тяжести ваших симптомов.

Знание и избежание триггеров и прием лекарств в соответствии с указаниями могут помочь вам управлять своим состоянием и предотвратить будущие приступы астмы.

.

10 лучших способов остановить приступы тревоги



10 лучших способов остановить приступы тревоги

Исследования показали, что почти каждый хотя бы раз в жизни испытает приступ паники. Люди, которые ведут себя более осторожно, чем население в целом, часто испытывают множество приступов паники. У некоторых тревожных людей, примерно у 3%, развивается паническое расстройство (ЗПА).

Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5), опубликованное Американской психиатрической ассоциацией (APA), определяет панические атаки как: паническая атака - это внезапный эпизод сильного страха, который вызывает тяжелые физические реакции, когда нет реальной опасность или очевидная причина.[1]

Паника становится расстройством, когда приступы паники часты и мешают вести нормальный образ жизни. Более конкретно, DSM-5 описывает критерии панического расстройства как панические атаки, которые должны быть связаны с более чем 1 месяцем последующего постоянного беспокойства по поводу: (1) наличия другого приступа или его последствий, или (2) значительной дезадаптивной поведенческой изменения, связанные с атакой. Чтобы поставить диагноз панического расстройства, панические атаки не могут быть прямым или физиологическим результатом употребления психоактивных веществ (интоксикация или абстинентный синдром), состояния здоровья или другого психического расстройства.Другие симптомы или признаки могут включать головную боль, холодные руки, диарею, бессонницу, усталость, навязчивые мысли и размышления. [1]

Приступы тревоги часто характеризуются как переживающие:

  • Чувство всепоглощающего страха
  • Чувство схожести с ума или потери контроля
  • Ощущение серьезной опасности
  • Чувство, что ты можешь потерять сознание
  • Волна гибели и мрака
  • Неотложность побега
  • Головокружение
  • Сердцебиение
  • Дрожь
  • Потение
  • Одышка
  • Давление или боль в груди
  • Поворотный свет
  • Чувство оторванности от реальности
  • Слабость в коленях
  • Горящая кожа
  • Булавки и иглы
  • Горячий и холодный промывки
  • Онемение и покалывание

Указанные выше симптомы приступа паники могут сопровождаться:

  • Ощущение удушья, сжатия в горле, ощущение, что горло закрывается, ощущение, что что-то застряло в горле
  • Путаница
  • Деперсонализация (чувство оторванности от реальности, от себя, от обычных эмоций)
  • Дереализация (ощущение нереальности, в состоянии сна)
  • Головокружение, дурнота, шаткость
  • Эмоциональное расстройство
  • Эмоциональное расстройство
  • Неспособность успокоиться
  • Узел в животе, сжатый живот
  • Тошнота
  • Паническое чувство
  • Стук сердца
  • Бабочки в животе
  • Внезапный позыв в туалет (мочеиспускание, дефекация)
  • Рвота
  • Я плачу

Вы можете испытать один, несколько или все перечисленные выше симптомы.То, что вы не испытываете многих или всех вышеперечисленных симптомов, не означает, что у вас нет приступа паники. У каждого человека может быть уникальный набор симптомов во время приступа паники.

Приведенный выше список симптомов тревоги и панической атаки не является исчерпывающим. Посетите нашу страницу с симптомами тревожности, чтобы получить более полный список признаков и симптомов тревожного расстройства с описанием того, что они чувствуют и как их остановить.

Несмотря на то, что приступы паники могут быть сильными физическими, психологическими и эмоциональными переживаниями, они происходят по определенным причинам.Понимание этих причин может помочь вам контролировать приступы паники, а не кажется, что приступы паники контролируют вас. Умение контролировать приступы паники может освободить вас от них и их симптомов.

Приступы тревоги

Тревога: Состояние предчувствия, неуверенности и страха, возникающее в результате ожидания реальной или воображаемой угрозы.

В этом отношении беспокойство вызвано поведением с опаской, например беспокойством, воображением худшего и страхом худшего.

Когда мы ведем себя настороженно, организм выделяет гормоны стресса в кровоток, где они перемещаются в целевые точки, вызывая определенные физиологические, психологические и эмоциональные изменения, которые повышают способность организма справляться с угрозой - бороться с ней или убегать от нее . Эта реакция выживания является причиной того, почему ее часто называют реакцией «борьба или бегство», , , , экстренной реакцией , или реакцией «борьба, бегство или замораживание» (некоторые люди замирают, когда боятся, как « олень попал в свет фар »).[2] [3] [4]

Stress Response разработан для «перезарядки» тела, чтобы оно было лучше подготовлено для борьбы с угрозой. Этот суперзаряд - жизненно важная часть нашего механизма выживания. Следовательно, стрессовая реакция - наш союзник в реальной опасности.

Каждый раз, когда мы думаем, что находимся в опасности, организм активирует стрессовую реакцию. Так работает механизм выживания.

Как заметил один из наших тревожных клиентов, бесплатных подарков нет - это означает, что организм ВСЕГДА вызывает стрессовую реакцию, когда мы думаем, что находимся в опасности.То, что мы не чувствуем последствий стрессовой реакции, не означает, что ее не было. Чем сильнее отклик, тем сильнее мы их чувствуем.

Если человек не знаком с тем, как работает система аварийного выживания организма или как она срабатывает, реакция на стресс и вызываемые ею изменения могут показаться угрожающими и даже пугающими. Это одна из причин, по которой многие люди боятся приступов паники… потому что они не понимают их или не знают, что могут их контролировать.

Степень стрессовой реакции прямо пропорциональна степени воспринимаемой угрозы.

По мере увеличения степени стрессовой реакции, интенсивность и величина изменений, вызываемых стрессовой реакцией, возрастают примерно .

Например, если вы решите, что ситуация или обстоятельства не будут слишком опасными, ваше тело вызовет лишь небольшую реакцию на стресс, что приведет к небольшим физиологическим, психологическим и эмоциональным изменениям. С другой стороны, если вы считаете, что ситуация или обстоятельства могут быть очень опасными, ваше тело будет вызывать сильную реакцию на стресс и сильные физиологические, психологические и эмоциональные изменения.

Опять же, степень стрессовой реакции и связанные с ней физиологические, психологические и эмоциональные изменения прямо пропорциональны степени воспринимаемой угрозы. Чем более опасной кажется предполагаемая угроза, тем мощнее стрессовая реакция.

Посетите нашу статью «Реакция на стресс», чтобы получить более полное описание реакции на стресс и различных способов ее воздействия на организм.

Что такое приступ паники?

Приступ паники - это реакция на стресс высокой степени, активируемая либо чрезмерно тревожным поведением (беспокойство / страх, что может случиться что-то действительно плохое), либо непроизвольными действиями организма, находящегося в хроническом стрессе.

Другими словами, приступы паники имеют две основные причины:
Добровольные приступы паники: Когда мы волнуемся, может случиться что-то ужасное, и организм реагирует с высокой степенью стрессовой реакции.

Непроизвольные приступы паники : Когда организм сам по себе активирует стрессовую реакцию высокой степени из-за неблагоприятных последствий хронического стресса.

Добровольные приступы тревоги:

Большинство приступов паники - это добровольные приступы паники, вызванные чрезмерно тревожным поведением: вера в то, что вот-вот произойдет что-то ужасное, активирует стрессовую реакцию высокой степени.Как только активизируется реакция на стресс высокой степени, физиологические, психологические и эмоциональные изменения, которые возникают в результате, могут стать мощными. Эти мощные изменения, даже если они являются нашим союзником в реальной опасности, могут показаться происходящими зловещими событиями, на что многие тревожные люди реагируют с большим страхом ... что активирует другую стрессовую реакцию и так далее.

Реагирование на приступы паники пугающим образом будет поддерживать приступы паники.

В некотором смысле тревожные личности начинают бояться того, что чувствует реакция на стресс высокой степени, и / или полагают, что она является предвестником чего-то опасного, что вызывает больше реакций на стресс.Часто это сценарий, который запускает паническое расстройство: бояться чувств сильной стрессовой реакции и верить в их неконтролируемость.

В этом отношении страх вызывает первоначальную тревожную атаку, а боязнь ощущений, связанных с тревожной атакой, активирует больше стрессовых реакций. Мы называем это циклом страха :

.

Добровольные приступы паники составляют большинство всех приступов паники.

Непроизвольные приступы тревоги

В организме есть несколько систем, которые автоматически (непроизвольно) отслеживают и регулируют друг друга момент за моментом.Когда организм здоров и не подвергается чрезмерному стрессу, он хорошо поддерживает нормальную работу всех своих систем.

Однако, когда организм подвергается хроническому стрессу, он может иногда неправильно управлять системами, что может привести к тому, что организм будет вести себя беспорядочно и более непроизвольно, чем обычно. [5] [6] Это беспорядочное и непроизвольное поведение может заставить организм непроизвольно активировать стрессовую реакцию [7]. Подавляющее большинство «неожиданных» приступов паники вызвано этим непроизвольным неправильным управлением.

Непроизвольная паника может нервировать. Если человек не понимает, почему в организме возникла непроизвольная паническая атака, он может отреагировать на нее с большей тревогой, что может вызвать больше тревожных приступов.

Как мы упоминали ранее, реакция страха на приступы паники является наиболее частой причиной того, что приступы паники продолжаются.

Можно сказать гораздо больше. Мы объясняем приступы паники более подробно на нашей странице с симптомами приступов паники. И мы рассмотрели еще более подробную информацию о приступах паники, их причинах и способах борьбы с ними в главах 3, 5 и 6 раздела «Поддержка восстановления» на нашем веб-сайте.


Реклама - Продолжение статьи ниже



Основываясь на вышеизложенном, вот 10 лучших способов остановить тревожные атаки:

1. Поймите приступы паники и поймите, что вы МОЖЕТЕ остановить их в любое время.

Знание - сила ... особенно когда дело касается понимания тревожности и приступов паники. Чем больше вы знаете, тем лучше.

Например, понимание физиологических, психологических и эмоциональных компонентов, которые способствуют приступам паники, может устранить загадку о них и о том, что они могут делать.Удаление тайны может устранить возможность пугать вас.

Когда вы понимаете, что такое приступы паники; что их вызывает; как реагирует организм - многие физиологические, психологические и эмоциональные изменения, которые могут произойти, и почему; этапы стрессовой реакции; как стресс влияет на организм; и как вы можете остановить их в любой момент, чтобы устранить их угрозу. Устранение угрозы избавляет от борьбы с приступами паники.

Не бояться приступов паники - самый верный способ их остановить и предотвратить.Опять же, для получения дополнительной информации см. Раздел «Симптомы приступа паники» или, чтобы получить более подробную информацию, станьте участником нашей области поддержки восстановления.

2. Гормоны стресса ограничены в том, что они могут делать.

Несмотря на то, что приступы паники могут ощущаться мощно, реакции на стресс и производимые ими гормоны ограничены в том, что они могут сделать. Хотя они могут подготовить тело к экстренным действиям, реакции на стресс не могут заставить вас сломаться и потерять рассудок, не могут вызвать психический срыв, не могут заставить вас сделать то, чего вы не хотите делать, не надо. t длиться вечно и закончится.

Опять же, для получения дополнительной информации о реакции на стресс и ее многочисленных действиях см. Раздел «Симптомы приступа паники» или раздел «Реакция на стресс».

3. У вас есть сила прекратить приступы паники в любое время.

Поскольку приступы паники вызваны определенными причинами, мы можем положить им конец, устранив эти причины. Например, добровольные приступы паники вызваны чрезмерно тревожным поведением, таким как беспокойство и воображение худшего. Если вы вообразите, что находитесь в серьезной опасности, ваше тело отреагирует так, как будто оно действительно находится в опасности.

Более того, если вы думаете, что находитесь в безопасности и находитесь в спокойной обстановке, ваше тело также отреагирует так, как будто это действительно так.

Следовательно, вы контролируете реакцию своего тела с помощью мыслей, о которых вы думаете. Если вы хотите чувствовать себя спокойным и расслабленным, думайте о спокойствии и расслаблении. Затем подождите, пока ваше тело отреагирует соответствующим образом.

Имейте в виду, что как только гормоны стресса попадают в кровоток, они будут действовать до тех пор, пока ваше тело не использует их или не изгоняет их. Подобно тому, как организму требуется время, чтобы сжечь эффекты кофеина, который является стимулятором, организму также нужно время, чтобы сжечь эффекты реакции на стресс.

Но если вы останетесь спокойным и терпеливым, несмотря на то, насколько возбуждено ваше тело, оно израсходует гормоны стресса, и вы постепенно снова почувствуете себя лучше.

4. Расслабленное диафрагмальное дыхание

Медленные, расслабленные диафрагмальные вдохи вызывают в организме естественный успокаивающий эффект. [8] Этот транквилизирующий эффект нейтрализует последствия стрессовой реакции. Когда вы расслабите диафрагмальное дыхание, ваше тело успокоится, что положит конец приступу тревоги.

Расслабленное диафрагмальное дыхание замедляет ваше дыхание, вдыхает немного больше воздуха, чем обычно, и дышит через диафрагму (желудок).Этот тип дыхания компенсирует более частое поверхностное дыхание, обычно вызываемое приступом тревоги. Расслабленное диафрагмальное дыхание также стимулирует блуждающий нерв, который также успокаивает тело.

Избегайте глубокого дыхания. Многие источники рекомендуют глубокое дыхание для прекращения приступов беспокойства. К сожалению, глубокое дыхание связано с гипервентиляцией, которая может вызывать приступы тревоги [9]. Поэтому мы рекомендуем расслабленное диафрагмальное дыхание, а не глубокое дыхание, потому что оно по-прежнему активирует естественный транквилизирующий эффект организма, но не вызывает гипервентиляции.

5. Пересмотрите тревожное поведение и перестаньте пугать себя

Как мы уже упоминали, приступы паники в основном вызваны тревожным поведением - пуганием себя тревогой и воображением худшего. Таким образом, боязнь приступов паники является одной из наиболее распространенных причин, по которым приступы паники продолжаются… и почему у людей развивается паническое расстройство. Поскольку страх является наиболее частой причиной возникновения и сохранения приступов паники, отказ напугать себя устраняет основную причину возникновения приступов паники.

Когда вы перестаете пугать себя беспокойством и воображать худшее, вы устраняете наиболее частую причину приступов паники. Да, вы можете научиться перестать пугать себя. Это второй по эффективности способ устранения приступов паники.

Например, вместо того, чтобы думать: «О боже, это ужасно. Что, если я полностью потеряю его? » Используйте более утвердительные выражения, например: «Хорошо, сейчас это нехорошо. Но это всего лишь экстренная реакция моего организма, и она закончится, когда я перестану пугаться.”

Или вместо того, чтобы думать: «Это ужасно. Я терпеть не могу! » Перефразируйте эту мысль так: «Это то, что чувствуется при высокой степени стрессовой реакции. Многие люди идут на многое, чтобы чувствовать это. Это нормальная часть механизма выживания организма. Это не опасно, и мне не нужно этого бояться ».

Или вместо того, чтобы думать: «Что вызывает это ужасное чувство? Что делать, если я умираю или у меня полный упадок сил? " Перефразируйте: «Это чувство может показаться сильным, но оно не опасно.Все тела реагируют так, когда мы думаем, что находимся в опасности или чрезмерно напряжены. Это не повод для беспокойства. Я буду сохранять спокойствие, и это закончится, когда организм израсходует оставшиеся гормоны стресса. Тогда я снова буду чувствовать себя хорошо ».

Реакция на стресс - наш союзник, а не враг.

Имейте в виду, что Stress Response - наш союзник в реальной опасности. Это дает организму «экстренный импульс», так что мы лучше подготовлены к борьбе с угрозой.

Следовательно, сильное чувство тревоги и паники - не наш враг.Итак, мы хотим принять эти сильные чувства, осознавая, что тело реагирует так, как должно, если мы думаем, что находимся в опасности. Чувства - не источник опасности, а просто реакция на нее.

Взяв под контроль свое мышление путем переосмысления тревожных мыслей, вы сможете контролировать систему экстренной помощи своего тела. Когда вы научитесь контролировать ситуацию, вы сможете полностью отключить приступы паники в любое время. Что еще более важно, научившись переосмысливать тревожное мышление, вы даже можете остановить его появление.

6. Успокойся

Беспокойство и воображение худшего, примеры тревожного поведения активируют стрессовую реакцию. Успокаивая себя и представляя себе мир и удовлетворенность, активируется реакция покоя - реакция организма, которая работает в противоположность реакции на стресс.

Воображение успокаивающих мыслей отключает механизм, вызывающий приступы паники. Так что успокоение положит конец стрессовой реакции. Тогда это лишь вопрос времени, когда организм израсходует или выбросит оставшиеся гормоны стресса, и вы снова почувствуете себя хорошо.

Чем больше вы успокаиваетесь, тем быстрее может закончиться приступ паники и тем скорее вы почувствуете себя лучше. Имейте в виду, что физиологические, психологические и эмоциональные изменения, возникающие в результате незначительной реакции на стресс, длятся примерно от нескольких до десяти минут. Реакция на стресс высокой степени может длиться от двадцати до тридцати минут и более. Вам нужно сохранять спокойствие, пока организм не оправится от активной стрессовой реакции. Это означает, что в это время вы можете почувствовать физиологические, психологические и эмоциональные изменения, но все они закончатся, когда организм оправится от активной стрессовой реакции.

Научиться успокаивать себя - еще один верный способ положить конец, контролировать и предотвратить приступы паники.

7. Расслабьте тело

Расслабление тела отключает реакцию на стресс, поскольку тело не может двигаться в обоих направлениях (возбуждение / расслабление) одновременно. Чем более расслабленным вы делаете свое тело, тем быстрее оно расходует и выводит гормоны стресса, что положит конец чувствам, связанным с активной реакцией на стресс.

Расслабление тела также снимает мышечное напряжение, вызванное реакцией на стресс.

Вы можете расслабить тело, сделав его максимально свободным и тяжелым. Например, если вы сидите или лежите, сделайте свое тело максимально расслабленным, расслабленным и тяжелым. Когда ваше тело становится расслабленным и тяжелым, также активируется реакция отдыха, которая противодействует эффектам реакции на стресс. Тогда это только вопрос времени, когда вы почувствуете себя лучше.

8. Отвлекитесь

Как мы упоминали ранее, большинство приступов паники вызваны и подпитываются тревожным мышлением.Отвлечение внимания может предотвратить тревожное мышление. Предотвращая тревожное мышление, вы также предотвращаете произвольные приступы паники.

Есть много способов отвлечься, например, считать, позвонить другу, разложить материалы на столе или на столе, поиграть в игру, почитать книгу, прогуляться и так далее. Все, что отвлекает ваш разум от тревожных мыслей, косвенно прекращает реакции на стресс и приступы тревоги. Чем лучше вы себя отвлекаете, тем быстрее заканчиваются приступы паники.

Вы также можете отвлечь себя более сенсорными ощущениями, такими как холодная вода, лед, острые вкусы, прикосновения и т. Д. Сильные сенсорные переживания больше отвлекают. Все, что отвлекает вас от ощущений, связанных с активной реакцией на стресс и тревожным мышлением, поможет положить конец приступам паники.

9. Прекращаются панические атаки!

Каким бы мощным ни был приступ паники, он закончится. Мы можем закончить их быстрее, выполнив некоторые или все вышеперечисленное.Тем не менее, все приступы паники заканчиваются. Это только вопрос времени.

Никто не испытывает бесконечных приступов паники, даже если иногда это может быть так. Преодоление приступа паники, зная, что она закончится, поможет вам оставаться спокойным, что также отключит реакцию на стресс и приступ паники.

10. Предполагается, что экстренное реагирование высокой степени должно быть сильным.

Признайте, что ваше тело делает то, что должно, в ответ на мысль, что вы в опасности (механизм выживания и реакция на стресс). Многие люди идут на многое, чтобы испытать прилив стрессовой реакции (прыжки с парашютом, банджи-джампинг, другие опасные и захватывающие действия). Так что реакция на стресс в высокой степени - это не плохо, но действует временный аварийный механизм выживания организма. Мы можем отключить его в любое время, используя описанные выше стратегии.

Даже если кажется, что приступ паники вышел из-под контроля, на самом деле это не так. Использование вышеуказанных стратегий может дать вам контроль… и каждый раз.Хотя сначала может потребоваться смелость и практика, но все мы можем контролировать тревогу и приступы паники. Знание того, как контролировать приступы паники, и практика в этом устраняют их.

Более того, даже если вы чувствуете, что вам угрожает приступ паники, это не так. Приступ паники - это обычная реакция на веру в то, что вы находитесь в опасности, но не настоящая причина опасности.

Паническое расстройство (паническое расстройство) - одно из самых простых тревожных расстройств, которое можно устранить, если вы знаете, как это сделать.Никто не должен страдать напрасно. Вы можете устранить приступы паники естественным путем, зная, как это сделать, и через практику.

Глава 6 в разделе «Поддержка восстановления» содержит много разделов о том, как преодолеть паническое расстройство, а также как погасить многие страхи, часто связанные с приступами паники.

Не страдайте напрасно! Вы можете преодолеть тревогу и панические атаки. Мы все это сделали. Это сделали бесчисленные участники и терапевты. Вы тоже можете! Это в ваших силах.

Если вы боретесь с тревогой и паническими атаками и чувствуете, что сделали все, что могли, но все еще не достигли успеха, мы рекомендуем обратиться к одному из рекомендованных нами терапевтов по лечению тревожного расстройства. Они хорошо обучены и имеют большой опыт в помощи людям в преодолении стойкого панического приступа.



Сочетание хорошей информации по самопомощи и работы с опытным терапевтом по тревожному расстройству - самый эффективный способ справиться с тревожным расстройством и его многочисленными симптомами.До тех пор, пока не будут устранены основные причины беспокойства - основные факторы, которые мотивируют тревожное поведение, - борьба с тревожным расстройством может возвращаться снова и снова. Выявление и успешное устранение основных факторов беспокойства - лучший способ преодолеть проблемное беспокойство.

Доступные терапевты записываются на прием
.

Причины, симптомы и варианты лечения

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 11 мая 2020 г.

Что такое астма?

Астма - это хроническое (длительное) заболевание легких. Дыхательные пути сужаются и воспаляются. Это приводит к затруднению дыхания и хрипам.

Астма варьируется от легкой до тяжелой. У некоторых людей наблюдаются лишь случайные легкие симптомы. У других почти постоянные симптомы с тяжелыми, опасными для жизни обострениями.

Во время приступа астмы дыхательные пути воспаляются. Они сужаются, так как сужаются окружающие их мышцы. Слизь, вызванная воспалением, заполняет суженные проходы. В результате поток воздуха частично или полностью перекрывается.

Астма поражает большие и меньшие дыхательные пути легких.


Что вызывает воспаление при астме, не ясно. Но было выявлено несколько экологических «триггеров».

Многие триггеры астмы являются аллергенами.У некоторых людей аллергены вызывают чрезмерную реакцию иммунной системы. Общие аллергены включают:

  • Перхоть и слюна животных
  • Пыльца
  • Формы
  • Пылевые клещи
  • Тараканы
  • Некоторые лекарства
  • Определенные продукты

Также в списке триггеров астмы находятся:

  • Вирусные инфекции, такие как простуда и грипп
  • Упражнение
  • Дыхание холодным, сухим воздухом
  • Загрязняющие окружающую среду вещества, такие как:
    • Сигаретный дым
    • Древесный дым
    • Дым краски
    • Химические вещества
  • Сильный запах
  • Эмоциональный стресс

У некоторых людей с тяжелой формой астмы не может быть выявлено никаких специфических триггеров.

Астма может развиться рано, часто в возрасте до 5 лет. Но ее симптомы могут появиться в любом возрасте. Состояние имеет генетический (наследственный) компонент. Он часто поражает людей с семейным анамнезом аллергии.

Симптомы

Симптомы астмы включают:

  • Свистящее дыхание (свистящий звук при принудительном выпуске воздуха)
  • Затрудненное дыхание
  • Герметичность
  • Непрекращающийся кашель

У некоторых людей, страдающих астмой, хронический кашель является основным симптомом.

Симптомы тяжелого приступа астмы могут включать:

  • Сильная одышка
  • Герметичность
  • Частый пульс
  • Потение
  • Расширенные ноздри и сжатые губы
  • Необходимость сидеть прямо
  • Голубоватое изменение цвета губ и ногтей

Между приступами или обострениями астмы у людей с легкой или умеренной астмой могут отсутствовать какие-либо симптомы.

У некоторых людей симптомы обостряются только во время или после тренировки.

У людей, страдающих астмой, как правило, более серьезные симптомы возникают при инфекциях верхних дыхательных путей, таких как простуда или грипп.

Диагностика

Ваш врач спросит о:

  • Любые симптомы
  • Насколько они серьезны
  • Когда и где они возникают
  • Как часто они возникают
  • Что их запускает и облегчает

Эти данные помогут вашему врачу найти способы предотвратить приступы астмы.

Ваш врач также захочет узнать о:

  • В вашем личном анамнезе были аллергии и респираторные заболевания
  • Ваша семейная история астмы, аллергии и респираторных заболеваний

Ваш врач послушает вашу спину с помощью стетоскопа, чтобы определить хрипы.

Во время приступа ваш врач может оценить серьезность вашего обострения. Он будет прислушиваться к количеству воздушного потока в ваших легких.Он также будет наблюдать, как вы дышите с помощью грудных мышц. Посинение губ или кожи - признак того, что вам не хватает кислорода.

Другие тесты можно сделать в офисе. К ним относится измерение скорости воздуха, который вы можете выдохнуть с силой. Это делается с помощью устройства, называемого пикфлоуметром.

Другой тест, называемый пульсоксиметрией, измеряет уровень кислорода в крови. Это делается путем надевания небольшого пластикового зажима на кончик пальца.

Во время обострения астмы могут быть сделаны анализы крови для проверки на наличие инфекции.Анализ газов артериальной крови (ABG) можно провести на образце крови. Он обеспечивает более точное измерение уровня кислорода. Ваш врач также может попросить вас сделать рентген грудной клетки.

Обычно используются два теста, чтобы показать, насколько хорошо работают ваши легкие:

  • Спирометрия - Это более тщательный тест. Он используется для подтверждения диагноза астмы. Он также предоставляет более подробную информацию о вашей функции легких.

Во время спирометрии вы выдыхаете в устройство, которое анализирует количество и объем воздушного потока.Одна часть теста может быть повторена после приема бронходилататора. Это лекарство расслабляет мышцы, окружающие дыхательные пути. Если поток воздуха улучшается с помощью бронходилататора, это указывает на то, что у вас астма.

Иногда контрольный тест проводится, когда спирометрия кажется нормальной. Для этого теста вы вдыхаете лекарство, чтобы увидеть, вызывает ли оно сокращение мышц дыхательных путей. Люди, страдающие астмой, более чувствительны к этому лекарству: их мышцы дыхательных путей с большей вероятностью сжимаются.

  • Пикфлоуметр - это небольшая переносная трубка. Он обеспечивает быстрое и легкое измерение потока воздуха из легких. Он измеряет скорость выдыхаемого воздуха, когда вы с силой продуваете его.

Пикфлоуметры часто выдаются больным астмой для домашнего использования. Они могут использовать их для наблюдения за своей астмой. Эти устройства помогают обнаружить самые ранние признаки обострения астмы.

Ваш врач может назначить анализ крови или кожную пробу на аллергию.Эти тесты используются для определения конкретных веществ («аллергенов»), которые могут вызвать аллергию.

Ожидаемая длительность

Астма у взрослых часто сохраняется на всю жизнь. С помощью лечения симптомы можно контролировать. Они могут быть нечастыми или очень легкими.

Примерно у половины детей-астматиков астма проходит сама по себе. Или со временем она становится менее серьезной. Однако он часто появляется снова в более позднем возрасте.

Эпизоды астмы могут исчезнуть сами по себе или с помощью лекарств от астмы.Приступы различаются по частоте и степени тяжести. Часто это зависит от того, что вызывает атаку.

Профилактика

Некоторые эпизоды астмы можно предотвратить, избегая или минимизируя воздействие триггеров.

Сюда входят триггеры среды, такие как:

  • Сигаретный дым
  • Загрязняющие окружающую среду вещества (особенно при высоком уровне загрязнения и озона)
  • Сильные химикаты

Если у вас вызывает астму физические упражнения:

  • Дышать теплым влажным воздухом до и во время тренировки
  • Использовать ингаляторы перед тренировкой

Устранение аллергенов в домашних условиях часто может иметь большое значение для контроля симптомов астмы.

Если пусковым механизмом являются пылевые клещи:

  • Матрасы в герметичных корпусах
  • Чаще убирайте дом
  • Часто стирайте постельное белье в очень горячей воде
  • Убрать ковры и тяжелые драпировки из спальных мест

Некоторым людям может потребоваться полностью избегать животных. Другим может быть полезно принимать профилактические препараты до предполагаемого контакта с животными. Владельцы домашних животных не должны заходить в спальни и регулярно купать их.

Тем, кто поражен пыльцой, следует:

  • По возможности оставайтесь дома
  • Использовать кондиционер
  • Держите окна закрытыми во время высокого сезона пыльцы

Предотвращение также означает умение предвидеть будущие атаки. Следите за своими симптомами и показаниями пиковой скорости потока, чтобы определить приближающийся приступ до развития симптомов. Это позволяет скорректировать прием лекарств, чтобы предотвратить приступ.

Ранние признаки или симптомы обострения астмы включают:

  • Чаще кашляет
  • Увеличение слизи или мокроты
  • Быстрая одышка при физической нагрузке
  • Развитие головной боли или лихорадки носовых пазух
  • Симптомы, напоминающие простуду:
    • Насморк или заложенность носа
    • Чихание
    • Слезотечение

Лечение

Лечение направлено на:

  • Предотвращение или остановка воспаления
  • Расслабление мышц дыхательных путей

Если у вас хроническая астма, поработайте со своим врачом, чтобы составить план лечения астмы.В плане указано:

  • Как избежать триггеров астмы
  • Когда и как следует регулярно принимать лекарства
  • Как справиться с острыми приступами
  • Как следует использовать пикфлоуметр

Для лечения астмы доступны несколько типов лекарств. Некоторые лечат острые приступы («средства быстрого облегчения»). Другие предотвращают атаки («контроллеры»).

Важно принимать предписанные профилактические препараты от астмы.Вы должны принимать их, даже если у вас нет симптомов.

  • Бронходилататоры. Бронходилататоры расслабляют мышцы дыхательных путей для улучшения воздушного потока. Их обычно вдыхают. Один класс бронходилататоров называется бета-агонистами. В его состав входят альбутерол, метапротеренол и пирбутерол. Бета-агонисты могут быть прописаны отдельно в качестве средств быстрого облегчения при легких, случайных симптомах. Они также используются как «спасательные» лекарства, чтобы остановить приступ. Их можно вдыхать в ингаляторе или принимать с помощью небулайзера.Небулайзер - это устройство, которое смешивает лекарства с туманом для ингаляции. Другие бронходилататоры используются в качестве «регуляторов» для уменьшения количества приступов астмы. К ним относятся салметерол (Serevent) и теофиллин (несколько торговых марок). Они бесполезны при приступе астмы, потому что начинают действовать слишком долго.


  • Противовоспалительные препараты. Это контроллеры. Обычно их принимают регулярно, независимо от того, есть ли у человека симптомы астмы.Они уменьшают воспаление. Это снижает выработку слизи и уменьшает сокращение мышц дыхательных путей.
    • Всем, у кого симптомы астмы возникают чаще, чем пару раз в неделю, следует подумать о приеме противовоспалительных препаратов. Первым выбором обычно является ингаляционный кортикостероид.
    • Кортикостероиды также можно принимать в виде таблеток, когда ингаляционные кортикостероиды не полностью эффективны. Люди, нуждающиеся в неотложной помощи или госпитализации, часто получают кортикостероиды внутривенно.
    • Также доступны другие ингаляционные противовоспалительные средства. Модификаторы лейкотриенов принимают внутрь. Эти препараты блокируют химические вещества, которые вызывают воспаление и сужение дыхательных путей у многих людей, страдающих астмой.
    • Еще одно противовоспалительное средство - омализумаб (Xolair), блокирующее воспаление за счет атаки антител IgE. Антитела IgE являются основными участниками аллергических реакций. Этот препарат помогает контролировать симптомы у людей с тяжелой аллергической астмой, которая не реагирует на другие методы лечения и требует частого приема пероральных кортикостероидов.
  • Иммунотерапия . Некоторым людям с астмой также помогает иммунотерапия. При иммунотерапии человеку вводят все большее количество аллергенов. Цель состоит в том, чтобы снизить чувствительность иммунной системы человека. Иммунотерапия оказывается наиболее эффективной при легких и умеренных симптомах астмы, вызванных чувствительностью к аллергенам в помещении.

Тяжелые приступы астмы необходимо лечить в больнице. Там можно вводить кислород, а лекарства можно вводить внутривенно или с помощью небулайзера.В опасных для жизни случаях пациенту может потребоваться дыхательная трубка, помещенная в большие дыхательные пути, и искусственная вентиляция легких.

Когда звонить профессионалу

Звоните своему врачу, если у вас или у вашего ребенка есть постоянные:

  • Хрипы
  • Герметичность
  • Затрудненное дыхание
  • Кашель

Некоторые дети, страдающие астмой, могут не жаловаться конкретно на одышку.Однако они могут раздуть ноздри или задействовать мышцы груди и шеи при дыхании. Это признаки того, что у них проблемы.

Если вам уже поставили диагноз астма, при появлении симптомов позвоните врачу:

  • Ухудшаются
  • Не контролируются обычными лекарствами

Например, позвоните своему врачу, если вам необходимо использовать спасательный бронходилататор более четырех раз в день.Также позвоните, если показания вашего пикового расходомера находятся в желтой или красной зоне.

Если у вас приступ астмы и симптомы не проходят, несмотря на обычные лекарства, немедленно обратитесь за неотложной помощью.

Прогноз

Хотя астму нельзя вылечить, с ней почти всегда можно успешно справиться. Большинство людей с астмой ведут относительно нормальный образ жизни.

Узнайте больше о астме

Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
Справочник клиники Майо
Клинические коды МКБ-10 CM (внешние)
Медицина.com Руководства (внешние)

Внешние ресурсы

Американская академия аллергии, астмы и иммунологии (AAAAI)
http://www.aaaai.org/

Американская ассоциация легких
http://www.lungusa.org/

Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний (NIAID)
http://www.niaid.nih.gov/

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

.

Смотрите также