Как убрать одышку в домашних условиях


Лекарства от одышки: какие таблетки принимать, лечение в домашних условиях

При трудном дыхании, как и при любом другом патологическом состоянии, каждый пациент применяет ту форму выпуска медикамента, которая ему наиболее подходит. Для многих людей особенно важно, чтобы лекарство было удобно носить с собой, ведь одышка часто случается вне дома – например, по дороге на работу или во время прогулки.

Таблетки от сердечной одышки, которые важно иметь с собой всегда – как правило, это Но-шпа, Папаверин или Эуфиллин. Они дают быстрый эффект, однако применять их следует лишь после консультации с врачом.

При сильной выраженной одышке, которая близка к приступу бронхиальной астмы, нужно провести ингаляцию специальных противоастматических веществ. Ингалятор от одышки поможет расширить бронхи, облегчит легочную вентиляцию. Среди подобных ингаляторов особенной популярностью пользуются Сальбутамол и Вентолин.

К более мощным средствам от одышки относится Беротек, однако одним из побочных проявлений при его применении является мышечная дрожь. Другие средства – например, Астмопент, Алупент – тоже помогают практически сразу, но они усиливают нагрузку на сердце, что может вызвать неприятные последствия.

Таблетки от одышки у пожилых людей часто имеют в своем составе кортикостероиды. Это такие препараты, как Гидрокортизон, Преднизолон и пр. В тяжелых случаях эти медикаменты вводят в виде уколов. При отсутствии ишемии миокарда врач может использовать подкожное введение 0,5 мл Адреналина.

Укол от одышки также будет актуален при сильном аллергическом процессе с одышкой. В таких случаях действовать следует очень быстро, так как одышка может перерасти в удушье, с дальнейшим отеком легких.

При аллергии легкой степени, которая сопровождается одышкой, могут помочь обычные спазмолитические и антигистаминные препараты.

Спреи и аэрозоли от одышки часто содержат в своем составе Эуфиллин – он прекрасно действует при сильной одышке с приступообразным удушьем.

Прежде чем применить то или иное средство от одышки, нужно обязательно получить консультацию доктора.

Названия средств от одышки

Учитывая возможные причины появления симптома, средства от одышки можно условно разделить на сердечные и легочные.

Сердечные средства от одышки применяют на фоне обязательного соблюдения диеты, распорядка дня. Крайне важно избавиться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни – это залог скорого избавления от проблем с дыханием.

Средства от сердечной одышки назначают в зависимости от конкретного сердечного заболевания. Группы медикаментов, используемых для лечения, приведены в следующей таблице.

Мочегонные средства

Лазикс, Диакарб, Фуросемид и пр.

Уменьшают содержание жидкости в тканях.

Препараты-ингибиторы АПФ

Рамиприл, Эналаприл, Каптоприл

Снижают давление, облегчают работу сердца.

Препараты-блокаторы ангиотензин-рецепторов

Кандесартан, Ирбесартан, Вазотенз

Понижают давление, снижают тонус сосудов.

Β-блокаторы

Бисопролол, Небиволол, Атенолол

Стабилизируют сердечный ритм и кровяное давление.

Препараты-антагонисты альдостерона

Верошпирон, канкреноат калия

Оказывают мочегонное, гипотензивное и калийсберегающее воздействие.

Кардиотоники

Дигитоксин, Амиодарон, Строфантин К и пр.

Улучшают обменные процессы в миокарде, нормализуют сердечную деятельность.

Антиаритмические препараты

Ибутилид, Верапамил

Стабилизируют сердечный ритм.

Легочные средства от одышки подбирают, в зависимости от причины её возникновения, от тяжести состояния пациента. Кроме того, такие медикаменты должны не только лечить, но и предупреждать появление рецидивов.

B2-адреностимуляторы

Тербуталин, Индакатерол, Формотерол – применяются при обструктивных заболеваниях легких.

М-холиноблокаторы

Тропикамид, Пирензепин – снижают секрецию в бронхах, понижают гладкомышечный тонус в бронхах.

Метилксантины

Теобромин, Параксантин – устраняют бронхоспазм и расслабляют гладкие мышцы бронхов. Часто применяются, как лекарство от одышки при бронхите.

Антибактериальные препараты

Препараты пенициллинового, фторхинолонового, цефалоспоринового ряда – угнетают развитие инфекции, если анализы указывают на наличие бактерий в бронхолегочной системе.

Глюкокортикоидные гормоны

Преднизолон, Гидрокортизон – останавливают воспалительный процесс, обладают иммунодепрессивным и десенсибилизирующим эффектом. Часто применяются при бронхиальной астме.

Доктор может назначить и другие медикаменты, на свое усмотрение. Это зависит от индивидуальных особенностей организма пациента, а также от тяжести и причины заболевания.

Эуфиллин от одышки можно применять, как в виде таблеток, так и в виде ингаляций, в зависимости от тяжести состояния. Этот медикамент практически моментально расширяет сосуды и улучшает их проницаемость: приступ отступает, а отхождение мокроты облегчается. Однако нельзя сбрасывать со счетов и некоторые побочные проявления после Эуфиллина. Препарат может вызвать головокружение, нарушение двигательной координации, рвоту и покраснение кожи.

[7], [8], [9], [10], [11]

Сосудорасширяющие препараты от одышки

Сосудорасширяющие средства призваны расширять и расслаблять кровеносные сосуды, понижая их внутреннее сопротивление. Такое действие приводит к понижению кровяного давления и к улучшению кровообращения.

При диспноэ сосудорасширяющие препараты показаны не всегда – в частности, такие медикаменты актуальны при стенокардии. Их очень удобно принимать во время приступа стенокардии с одышкой – например, достаточно положить таблетку нитроглицерина под язык, либо воспользоваться специальным аэрозолем.

Пациентам со склонностью к гипотензии нельзя забывать о том, что сосудорасширяющие средства способны понижать давление. Поэтому при появлении головной боли или головокружения дальнейший прием препарата проводить не следует: лучше посоветоваться с доктором по поводу лечения другими альтернативными медикаментами.

Лечение одышки при сердечной недостаточности

Содержание статьи

Механизм образования

Даже совершенно здоровый человек периодически чувствует недостаток воздуха. Обычно такое ощущение возникает в процессе длительных забегов и других кардионагрузок, а также на нервной почве. Это естественная реакция, бить тревогу в таком случае не нужно.

Но если нарушается норма глубины, частоты и ритма дыхания – подобное состояние нужно серьезно лечить.

Обусловлено такое осложнение утраченной работоспособностью сердца, оно перестает справляться с объемом нагрузки, необходимым для обеспечения нормального ритма жизни. До появления задышки появляются другие симптомы, на которых обычно не особо заостряют внимание. Например, человек не сразу может понять, почему у него увеличивается масса тела, хотя питание и объем нагрузок при том не изменились. Происходит это потому, что в мышечных тканях из-за застоев в кровообращении начинает скапливаться жидкость. Синюшность и отеки появляются, если в рационе остался неизменным высокий уровень потребления поваренной соли. Сама же одышка возникает в результате замедления тока крови из-за нарушенной работы сердца. Поэтому часть жидкости пропитывается сквозь стенки сосудов в легочные пузырьки. Способность легких к насыщению кислородом крови значительно уменьшается, делать вдох становится затруднительно. Кровь получает недостаточное количество кислорода, что компенсируется учащенным дыханием. Существует классификация, согласно которой есть 4 стадии одышки.

Степень Тяжесть Описание
0 Нет Одышка не беспокоит, за исключением очень интенсивной нагрузки
1 Легкая Одышка при быстрой ходьбе или при подъеме на небольшое возвышение
2 Средняя Одышка приводит к более медленной ходьбе, по сравнению с другими людьми того же возраста, или заставляет делать остановки при ходьбе в своем привычном темпе по ровной поверхности
3 Тяжелая Одышка заставляет делать остановки при ходьбе на расстояние до 100 метров или через несколько минут ходьбы по ровной поверхности
4 Очень тяжелая Симптом делает невозможным выход из дома, проявляется при одевании и раздевании.

Симптомы одышки на разных стадиях патологии усугубляются и проявляются более явно:

  • первая стадия не рассматривается как патология и свойственна любому здоровому человеку – это результат интенсивной кардионагрузки;
  • вторая характеризуется кислородным голоданием во время умеренной нагрузки;
  • на третьей стадии болезни задышка появляется во время выполнения повседневной работы;
  • четвертую стадию сопровождает учащенное дыхание даже в отсутствие физических действий.

Важно помнить, что в лежачем положении состояние может ухудшиться. В связи с этим наиболее опасны ночные приступы. Страдающим подобной одышкой назначают лекарства, и удобнее всего такие больные чувствуют себя полусидя.

Как избавиться от одышки?

Со временем симптомы кардиологического нарушения усугубляются, одышка нарастает. Причина этого – нежелание пациента скрупулезно и четко выполнять рекомендации доктора. Не стоит принимать самостоятельных мер, медикаментозное лечение может назначить только квалифицированный специалист.

Для установления причин нарушений дыхательной деятельности больному назначают обследование:

  • R-графия грудной клетки;
  • биохимическое исследование крови;
  • ЭКГ;
  • анализ функции внешнего дыхания;
  • УЗИ сердца.

Людям, страдающим одышкой сердечного происхождения, назначают лекарственные препараты одной или нескольких групп:

Лекарственная группа препарата Действие и направленность препарата
Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента Расширение сосудов и снижение артериального давления. Облегчение перекачивания крови. Уменьшение выраженности проявлений расстройства сердца.
Бета-блокаторы Улучшение функции сердца. Замедление частоты сокращений, уменьшение потребности кислорода.
Диуретики Улучшение выведения лишней жидкости из всего тела.
Антагонисты альдостерона Действие подобно препаратам-диуретикам. Снижает возникновение рубцовой ткани сердечной мышцы.
Нитраты и гидралазин Расширение кровеносных сосудов.
Дигоксин

Увеличение силы сокращений сердца, уменьшение их частоты. Назначают пациентам с сердечной недостаточностью и фибрилляцией предсердия.

Чтобы уменьшить подобные проявления, важно придерживаться некоторых рекомендаций для здорового образа жизни:

  1. Тщательно соблюдать все назначения специалиста, направленные на лечение основного заболевания.
  2. Бросить курить. Курение повреждает не только легкие, но и кровеносные сосуды, понижает в крови количество кислорода, что приводит к повышению артериального давления и учащению сердцебиения. Такие изменения значительно усугубляют отдышку.
  3. Уменьшить свой вес и поддерживать его на здоровом уровне.
  4. Ежедневно создавать умеренную физическую нагрузку. После обсуждения со специалистом программы реабилитации при кардиологическом нарушении, нужно обязательно учитывать этот фактор.
  5. Избегать стрессовых ситуаций, поскольку они способны обострить болезнь. Помогут научиться контролировать уровень стресса занятия медитацией и йогой.
  6. Не подниматься выше, чем на 1500 метров от уровня моря.

При лечении этого проявления доктора обычно назначают своим пациентам средиземноморскую диету. Она богата овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, растительными маслами, обезжиренными молочными продуктами и умеренным количеством морепродуктов и рыбы. От еды с высоким содержанием холестерина и трансжиров нужно отказаться или хотя бы значительно сократить ее потребление.

Необходимо значительно уменьшить потребление поваренной соли, которая способствует задержанию жидкости. Негативно влияет на состояние здоровья человека и алкоголь, поскольку он приводит к ослаблению сердечной мышцы, а взаимодействуя с лекарственными препаратами, провоцирует развитие аритмии. При недостаточности в тяжелой форме, которая сопровождается существенным излишком жидкости, специалисты рекомендуют ограничить приемы воды.

Нужно тщательно наблюдать за проявлениями симптомов и во время восстановления вести спокойный, здоровый образ жизни. Необходимо перестать лениться и начать работать над собой, относясь серьезно к проявлениям нарушений. Поскольку причин развития у человека отдышки весьма много, то и лечение должно быть комплексным – только подобным образом можно рассчитывать на скорейшее выздоровление.

Также для улучшения вентиляции легких и лучшего обогащения крови кислородом можно выполнять несложную дыхательную гимнастику:

  • выдохнув через рот весь воздух, вдохнуть его нужно через нос, после чего резко выдохнуть ртом и втянуть живот на десять секунд. Потом вдохнуть воздух «животом» через рот и, втянув живот, задержать дыхание еще на десять секунд. Это упражнение выполняют в любой удобной позе, даже во время прогулки или работы в офисном кресле.

Если вы обнаружили симптомы осложненного дыхания, важно понимать, что это только признак какого-либо недомогания.

Нужно немедленно вызвать скорую помощь при:

  • возникновении сильного хрипа, который можно услышать даже на расстоянии;
  • кашле с мокротой розового цвета пенистой консистенции;
  • синюшности кожи;
  • возникновении холодного, обильного пота;
  • крайне трудно ощутимом пульсе;
  • сильном снижении давления до 90/60 мм ртутного столба;
  • невозможности дышать в лежачем положении.

До приезда врача осуществить такие меры:

  • открыть окно или форточку для обеспечения поступления свежего воздуха в помещение;
  • расстегнуть пуговицы воротниковой зоны, чтобы снабдить кислородом организм и обеспечить хорошую вентиляцию легких;
  • помочь принять человеку удобную полусидячую или сидячую позу, при этом ноги обязательно должны быть спущены вниз, дабы освободить сердце от лишней нагрузки, создав отток крови в нижние конечности;
  • использовать кислородную подушку, если она есть;
  • под язык положить таблетку «Нитроглицерина».

Препараты

«Дигоксин» – относится к группе сердечных гликозидов. Он снижает частоту сердечных сокращений, вызываемую аритмией, таким образом облегчая работу сердца и увеличивая его переносимость к физическим нагрузкам. Однако, препарат имеет свойство накапливаться в организме, поэтому его не приписывают на длительное время.

«Карведилол» – средство из группы бета-блокаторов. Он, как и вышеописанный гликозид, способствует снижению частоты сокращений сердца, кроме того, снижает кислородное голодание мышцы, давление, выводит лишнюю жидкость из организма.

«Моноприл» – относится к ингибиторам. Он расширяет артерии, способствует легкому проходу крови по ним, а также незамедлительной доставке кислорода ко всем органам.

«Лазикс» – один из препаратов-диуретиков. Выводит излишнюю для организма жидкость, которая и становится одной из причин появления одышки. Вместе с ней организм активно покидает и калий. Поэтому нужно тщательно следить за его постоянным пополнением в виде продуктов (печеного картофеля, бананов).
Подробней о том, как избавиться от проявлений сердечной недостаточности, читайте здесь https://cardiograf.com/bolezni/dekompensatsiya/serdechnaya-nedostatochnost-lekarstva.html

Профилактические меры

Любые болезни лучше и проще предупреждать, чем избавляться от уже существующих симптомов. Ни одно средство, даже самое универсальное, не сможет помочь навсегда забыть сердечный дефицит. Проявления этого недомогания свидетельствует о стабильных изменениях. Единственный способ остановить прогрессирование болезни и застраховаться от ее осложнений – постоянный прием таблеток и здоровый образ жизни на протяжении долгих лет.

Для максимального обеспечения собственной безопасности, если появляется малейший кардиальный сигнал, важно своевременно обратиться за помощью к специалисту и не приниматься за самолечение. Необходимо ежегодно проходить плановый профилактический осмотр, даже если ничего не беспокоит. Во время терапии нужно следить за состоянием крови и постоянно снимать ее показания.

В целях профилактики рекомендуется заниматься посильной физкультурой, придерживаться сбалансированного питания и, по возможности, отказаться от жирных, острых и соленых, мучных и сдобных продуктов, перестать злоупотреблять черным кофе и крепким чаем. Для людей с избыточной массой тела рекомендуется снизить ее – это значительно облегчит работу сердца и улучшит кровоток всего организма. Чтобы уменьшить задышку, нужно тренировать все дыхательные мышцы. Делать это можно с помощью занятий плаваньем или дыхательными гимнастиками с использованием различных методик и ежедневными прогулками на свежем воздухе.

Избегать нужно даже пассивного курения.

Очень важно контролировать и отслеживать состояние печени и почек – работа этих органов также влияет на механизм возникновения одышки. Желательно избегать контактов с перьями, шерстью животных, пылью и другими активными аллергенами.

Соблюдая эти очевидные правила, можно сохранить свое здоровье на долгие годы и не допустить развития кардиологических проблем и симптомов в виде одышки. Это недомогание чаще всего развивается у людей пожилого возраста, потому родственникам необходимо проявлять внимание и контролировать лечебный процесс.

Одышка: лечение народными средствами, лучшие рецепты, проверенные способы

Нарушение глубины и частоты дыхания, ощущение нехватки воздуха медики называют диспноэ, в народе это состояние чаще называют одышкой. Приступы нехватки воздуха могут вызывать различные причины, но обычно их связывают с сердечными, легочными заболеваниями, астмой. Когда их провоцируют заболевания легких, одышка при ходьбе в таких случаях – довольно распространенное явление.

Одышка при сердечных заболеваниях начинается не только при чрезмерных физических нагрузках, но и в состоянии покоя. Зачастую она проявляется, когда человек лежит. Ему приходится садиться, чтобы восстановить дыхание. Наверное, всем, кому такие проблемы известны не понаслышке, важно знать, возможно ли лечение одышки народными средствами.

Внезапная одышка

Сразу необходимо предупредить наших читателей, что существует такое явление, которое медики называют внезапной одышкой. Приступ в этом случае не связан с физической нагрузкой или психоэмоциональным состоянием человека. Такой симптом может свидетельствовать об остром развитии бронхиальной астмы.

Если приступ продолжается несколько часов, то это может свидетельствовать о развитии бронхолегочного заболевания. Причины внезапной одышки различны, поэтому необходимо без промедления обратиться за консультацией и помощью к специалисту. Лечение народными средствами одышки этого типа противопоказано, поскольку в этом случае в первую очередь необходимо выяснить причину патологии.

Симптомы различных видов одышки

При интенсивных физических нагрузках одышка может возникать и у практически здорового человека. Это состояние не является патологическим и не несет опасности для жизни. Это скорее физиологическая реакция организма. Тревогу вызывают другие разновидности одышки, которые появляются вследствие серьезных заболеваний:

  • Инспираторная. Нарушается ритм дыхания, увеличивается время на вдох, а на выдох уменьшается.
  • Сердечная. Дыхание частое и глубокое. Это свидетельствует о том, что у человека начинается развитие сердечной недостаточности.
  • Экспираторная. Относится к физическим нарушениям дыхания: время на вдох уменьшается, а на выдох увеличивается.

Рассмотрим самые эффективные народные методы лечения одышки и самые популярные рецепты народных средств.

Лимон, мед, абрикос

Измельчите на мясорубке 500 граммов лимонов, удалив предварительно из них все зерна, добавьте к лимонной массе 500 граммов натурального майского меда и 20 ядер из косточек абрикоса, которые очищают от оболочки и перемалывают. Массу тщательно перемешивают и оставляют при комнатной температуре на ночь. Утром поставьте лекарство в холодильник. Перед завтраком натощак следует принимать это средство по столовой ложке.

Лимон и хрен

Множество народных средств для лечения одышки изготавливаются на основе лимонов. Следующий рецепт – тому подтверждение. Перетрите в кашицу 300 граммов корня хрена и добавьте к ней сок из пяти лимонов. Массу тщательно перемешайте и уберите в холодильник.

Взрослые пациенты принимают это лечебное средство за полчаса до еды три раза в день. Такой состав можно принимать и детям, но старше пяти лет по по чайной ложки утром натощак. Курс продолжатся до улучшения состояния пациента.

Лимон, мед и чеснок – рецепт от одышки

Это средство эффективно при лечении одышки, вызванной сердечными заболевания. Необходимо выжать сок из десяти лимонов, смешать его с килограммом натурального меда и перетертыми на терке или измельченными в блендере 10 головками чеснока. Массу следует тщательно перемешать. Выложите ее в банку и перевяжите ее горлышко марлей. Это средство должно настаиваться в течение 24 дней. Принимают его перед ночным сном по одной ложке (чайной) в течение двух месяцев.

Многие пациенты отмечают, что это очень действенное средство, помогающее даже в запущенных случаях.

Лечебные травы

Травы от одышки в народной медицине применяются весьма успешно. Их можно собирать самостоятельно, если вы имеете такой опыт, но надежнее приобретать их в аптеке или у хорошо зарекомендовавшего себя травника.

Чистотел

Измельченную траву чистотела (чайную ложку) необходимо смешать с ложкой (столовой) майского меда и залить виноградным белым вином (0,5 литра). Смесь поставьте на слабый огонь и варите под крышкой до того момента, пока от первоначального объема останется четверть. Принимают это средство следующим образом: дважды в день до еды. Полученный препарат необходимо принять за два дня. Курс лечения продолжительный – не менее трех месяцев, но он дает прекрасный лечебный эффект.

Листья березы

Если у человека имеется одышка при ходьбе, которая усиливается при малейших нагрузках, рекомендуем обратить внимание на этот рецепт. При сердечной или легочной недостаточности настой из весенних молоденьких листьев березы поможет снять симптомы заболевания.

Чайную ложку листьев залейте кипятком (100 мл). Средство настаивается в течении получаса. Принимают в течение дня не менее стакана настоя. Курс лечения – три недели.

Метелки камыша

Вы забудете об одышке, если станете принимать такое средство. Лечение одышки измельченными метелками камыша дает прекрасные результаты в сравнительно короткие сроки. Стакан измельченных метелок заливают литром кипятка, в течение часа настаивают и принимают по 250 мл такого напитка три раза в день. Лечение может длиться в течение трех недель.

Лепестки подсолнечника

Ритм дыхания поможет восстановить настойка, приготовленная из лепестков подсолнечника. Необходимо 100 граммов сухого сырья залить качественной водкой (400 мл). Снадобье настаивается в течение пятнадцати дней в прохладном месте. Настойку принимают по 35 капель три раза в день после еды в течение месяца.

Астрагал

Это народное средство для лечения одышки используется травниками очень часто, поскольку оно действительно способно наладить дыхание при одышке. Столовую ложку (с горкой) сухого сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают в течение двух часов, затем процеживают. Принимают настой до еды четыре раза в день по 50 мл. При желании в настой можно добавить ложечку натурального меда.

Настой испода

Прекрасно зарекомендовало себя в лечении одышки это народное средство. Для его приготовления используются корни растения. Ложку (столовую) сырья заливают 400 мл кипятка и настаивают в течение четырех часов в темном месте. Настой принимают перед едой по 200 мл утром и вечером. Лечение длится две недели.

Конский каштан

При одышке, которую вызывает сердечная недостаточность, применяют настойку цветов каштана конского. Чтобы ее приготовить вам понадобится медицинский спирт (50 мл) и чайная ложка сухих цветков. В течение семи дней снадобье настаивается в темном прохладном месте. Ежедневно бутылочку необходимо встряхивать.

Принимают целебную настойку по 30 капель, которые следует разводить в половине стакана воды до еды утром и вечером. Лечение продолжается три недели. После недельного перерыва при необходимости курс лечения можно повторить.

Трава клюквы

Популярный, хорошо зарекомендовавший себя и проверенный временем народный метод лечения одышки. Траву клюквы заваривают как обычный чай и пьют в течение всего дня. Лечение продолжается две-три недели.

Настойка пустырника

При многих заболеваниях сердца, сопровождаемых частыми приступами одышки не только народные целители, но представители традиционной медицины рекомендуют принимать препараты на основе этой травы. Настойку пустырника можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно из двух ложек сухого сырья, которое заливают 150 мл кипятка. Траву настаивают два часа, процеживают и принимают по 100 мл утром и вечером.

Такая настойка является еще и прекрасным средством от гипертонии, бронхиальной астмы и бессонницы. Кроме того, при лечении одышки полезно принимать свежий сок пустырника. В 100 мл воды разбавьте 30 капель сока и принимайте две недели дважды в день.

Если вы хотите сохранить сок на продолжительное время, его следует смешать в соотношении 2:3 с медицинским спиртом. Такую настойку принимают по 40 капель, разведенных в 30 мл воды трижды в день.

Боярышник

Лечебное средство готовят из плодов и цветков боярышника в равных частях. Сырье хранят в стеклянных банках. С вечера залейте три ложки (столовых) сырья в термосе 0,75 л кипятка и оставьте до утра. Настой процеживают и принимают по столовой ложке за 30 минут до еды три раза в день. Настой принимают две недели, затем делают перерыв на месяц. В течение года проводят пять курсов.

Лук и соки

От одышки избавит еще одно народное средства, правда результат лечения станет заметен не ранее, чем через месяц, поэтому следует запастись терпением. Измельчите на мясорубке 500 граммов обычного, очищенного репчатого лука. Добавьте к нему литр воды, полстакана сахарного песка, ложку (столовую) натурального меда, добавьте морковный сок (300 мл(, сок сельдерея (100 мл) свекольный сок (100 мл).

Все компоненты смещайте в кастрюле с плотно закрывающейся крышкой. Поставьте ее на медленный огонь и варите в течение трех часов. Кастрюлю следует периодически встряхивать, но крышку открывать не стоит. Затем средство необходимо процедить. Принимают лечебное средство ежедневно за тридцать минут до еды по ложке (столовой). Хранить этот отвар необходимо в холодильнике.

Смесь от сердечной одышки

Для приготовления этой смеси вам понадобится:

  • натуральный майский мед – 500 г;
  • чеснок – 5-6 головок;
  • лимоны – 6-8 штук;
  • изюм – 250 г;
  • курага – 300 гр.

Вымытые сухофрукты залейте на полчаса горячей водой. Лимоны пропустите через мясорубку с кожурой, добавьте чеснок, пропущенный через пресс, распаренные курагу и изюм, мед. Смесь поместите в закрытую посуду на десять дней и поставьте в холодильник. Затем ее можно переложить в стеклянную банку. Принимайте натощак по две ложки (столовых) на протяжении двух недель.

Ингаляции

Ингаляции при одышке в домашних условиях можно проводить только после консультации со своим врачом, поскольку при некоторых сердечных заболеваниях они могут быть противопоказаны. Вдыхание пара поможет очистить носовые проходы, облегчая дыхание. Кроме того, влажность и тепло пара разрушают в легких слизь, что тоже уменьшает одышку.

Чтобы сделать паровую ингаляцию в домашних условиях, необходимо:

  • наполнить емкость очень горячей водой;
  • добавить несколько капель эвкалипта или перечной мяты;
  • опустить лицо над емкостью с водой и накрыть полотенцем голову;
  • глубоко вдыхайте пары.

Необходимо, чтобы вода после закипания немного остыла. В противном случае можно получит ожог не только кожи, но и слизистых оболочек.

Как избавиться от одышки: лечение нехватки воздуха лекарствами, таблетками и другими средствами

В большинстве случаев нехватка кислорода, одышка или диспноэ — симптом, сигнализирующий о серьезных нарушениях функционирования дыхательной или сердечно-сосудистой систем. В обязательном порядке одышка сопровождает людей с лишним весом, анемией или вредными привычками.

Лечение одышки назначается в зависимости от степени серьезности заболевания: острая, подострая, хроническая. Главной характеристикой при определении сложности диспноэ является интенсивность дыхания: глубина вдоха и частота дыхательных движений (превышает показатель в 9 раз/30 секунд). Стоит учитывать, что недостаток кислорода во время физической нагрузки — нормальное явление, а вот одышка в состоянии покоя — патология. Диспноэ подразделяют на три вида:

  1. Инспираторное: затрудненный вдох, вызванный сужением просвета дыхательных органов (трахея и бронхи). Может свидетельствовать о развитии астмы, остром воспалении плевры или травме, вследствие которой были сдавлены бронхи.
  2. Экспираторное: трудный выдох, причина которого скрывается в суженных просветах мелких бронхов. Свидетельствует об эмфиземе и хронической обструктивной болезни легких.
  3. Смешанное диспноэ встречается у пациентов, страдающих запущенными патологиями легких или сердечной недостаточностью.

Во время осмотра больного лечащий врач определяет степень одышки с помощью шкалы MRC.

Степень Условия проявления
0 — отсутствие патологий Существенные физические нагрузки
1 — легкое диспноэ Подъем вверх, быстрое движение
2 — средняя одышка Ходьба в размеренном темпе
3 — тяжелая стадия Ходьба с остановками каждые пару минут
4 — очень тяжелая степень Минимальная нагрузка, состояние покоя
  • Как бороться с одышкой в первые минуты приступа?
  • Лечим одышку народными средствами
  • Спорт — главный враг одышки

Одышка: что делать при нарушении дыхания?

Появление диспноэ должно стимулировать больного к посещению специалиста. К обязательным процедурам по выявлению характера одышки относится рентгенологическое исследование органов грудной клетки, электрокардиография, эхо-кардиография, определение газового состава крови, исследование функции внешнего дыхания. Лечить одышку следует посредством устранения заболеваний, вследствие которых возникли нарушения дыхательной функции.

Как лечить одышку? Только корректирование образа жизни и здоровья помогает уменьшать или навсегда исключать приступы диспноэ из повседневной рутины. Помимо бронхолитической терапии, больному следует позаботиться об избавлении от такой вредной привычки, как курение. Снижение степени одышки зависит от физической натренированности пациента: чем выше устойчивость к нагрузкам, тем менее интенсивны признаки диспноэ.

Какие лекарственные препараты снижают одышку? Стоит помнить, что проявление диспноэ у каждого человека носит индивидуальный характер. Найти универсальное средство для лечения заболевания невозможно. Однако в список вещей, которые больной с нарушениями дыхательной функции должен обязательно иметь при себе, входит ингалятор с назначенным лечащим врачом препаратом. Функциональная задача этого приспособления заключается в удобном введении в организм больного лекарства, отвечающего за расширение бронхиальных просветов. Препараты аэрозольных ингаляторов содержат группы лекарств быстрого и длительного действия.

Как бороться с одышкой в первые минуты приступа?

Диспноэ может появиться неожиданно, поэтому важно знать правила выполнения срочных реанимационных мероприятий. Помните, что вовремя оказанная первая помощь при одышке может предотвратить смерть человека. Последовательность действий при задаче незамедлительно снять одышку имеет следующий вид:

  1. Вызов «скорой помощи».
  2. Обеспечение больному условий покоя, расслабленности.
  3. Создание притока свежих воздушных масс.
  4. Прием больным сидячего или полусидячего положения, в котором ноги опущены.
  5. Проведение ингаляции кислородом (по возможности).
  6. Рассасывание пациентом 1 таблетки нитроглицерина на протяжении каждых 10 минут.
  7. Прием 40 мг фуросемида (1 таблетка).

В некоторых случаях может потребоваться наложение жгутов средней тугости на конечности (10 см ниже плеча для рук и 15 см от зоны паха для ног). Перетягивание вен помогает снизить сильный поток крови к легким. Перед наложением жгутов следует убедиться, что больной не страдает варикозным расширением вен или тромбофлебитом. Во время приступов диспноэ важно стараться поддерживать атмосферу спокойствия до момента прибытия квалифицированного специалиста, который окажет полный спектр лечебных мероприятий.

Лечим одышку народными средствами

Наиболее распространенный, эффективный и экономный способ лечения диспноэ заключается в использовании природных ресурсов: проверенные народные рецепты, которые действительно помогают бороться с одышкой.

Из ½ литра меда, сока 5 лимонов и 5 перемолотых до состояния кашицы головок чеснока приготовить смесь. Спустя неделю настаивания эликсира, пить его ежедневно в количестве 4 ч. ложки в сутки. Снимать одышку такое количество смеси поможет в течение месяца.

Облегчить диспноэ у пожилых людей поможет смесь из 150 г размолотого чеснока и сока 12 лимонов. Ингредиенты смешать, поместить в сосуд с широким горлом и накрыть легким текстилем. Настаивать 24 часа. Инструкция к употреблению: ежедневный прием по 1 ч. ложке предварительно взболтанного и разбавленного в 120 мл чистой воды лекарства от одышки.

С целью снизить степень сложности легочной одышки можно сделать настойку подсолнечника: 300 г желтых лепестков на 1 л водки. Настаивать в течение 3 недель. Суточная доза употребления составляет 40 капель после приема пищи или по потребности.

Приготовление следующего средства от одышки требует немало времени и усилий, однако результат не заставит вас ждать: никакого удушья и иже с ним. Итак, последовательность действий:

  1. В марте обломать ростки картофеля.
  2. Просушить их до ломкости и пожелтения/почернения.
  3. Размельчить ингредиент с помощью толкушки.
  4. Высыпать в полулитровую емкость так, чтобы измельченные картофельные ростки занимали около половины объема посудины.
  5. Залить 700 мл спирта.
  6. Настаивать в течение 10 дней.

Лечение одышки с помощью картофельной настойки сводится к систематическому приему лекарства по следующей схеме:

  • 1 сутки: утром, в обед и вечером — 1 капля,
  • 2 сутки: утренняя, дневная и вечерняя доза — 2 капли,
  • 3 сутки: до завтрака, обеда и ужина — 3 капли.

Сохранять движение по увеличению дозы лекарства в течение 25 дней, пока суточный прием не будет составлять 75 капель. Начиная с 26 дня, нужно снизить суточный объем настойки на 3 капли в день: т. е. на 26 сутки лечения больному следует употребить 72 капли, на 27 сутки — 69, на 28 день терапии — 66 капель распределить на три приема. К 51 дню пациент вернется к начальной дозе в 1 каплю за сутки: на этом этапе курс можно приостановить, если приступы удушья отступили, или продолжить лечение до полного восстановления.

Обратите внимание: до 15 капель средства смешивайте с 150 г воды, а на 16-25 капель берите 200 г жидкости.

Спорт — главный враг одышки

Появилась одышка? Не спешите покупать лекарственные препараты или готовить лечебные смеси. Обратите внимание на дыхательную гимнастику! Выполнять следующий комплекс упражнений может как юный, престарелый, так и взрослый человек. Главный секрет, как вылечить диспноэ посредством физических нагрузок — заниматься систематически, совершая несколько подходов в день. Здоровая нагрузка на дыхательные органы помогает не только убрать одышку, но очистить легкие, улучшить их рабочую эффективность, избавить от ряда хронических нарушений.

  • Упражнение 1. Дыхание через диафрагму. Займите положение лежа на спине, под головой и коленями разместите подушки. Максимально расслабьтесь. Совершайте медленные вдохи и выдохи. Приложив пальцы к животу в области ниже ребер, почувствуйте движение диафрагмы вверх-вниз. Попытайтесь надавить на живот в момент наполнения груди воздухом таким образом, чтобы она осталась неподвижной. Делайте вдох на три счета, выдох — на 6. Оптимальная нагрузка во время тренировки 10-15 вдохов и выдохов без отдыха может стать тяжелой задачей для неподготовленного «спортсмена». Навык будет развиваться по мере практики. Метод диафрагмального дыхания можно использовать сидя, стоя, лежа и даже двигаясь.
  • Упражнение 2. Сожмите губы. Техника выполнения упражнения сводится к поджиманию губ на выдохе во время диафрагмального дыхания. При выпускании воздуха должен издаваться характерный звук шипения. Необходимо медленное повторение 10-15 раз.
  • Упражнение 3. Дышите глубже. Займите сидячее или стоячее положение. Во время глубокого вдоха прижмите локти, задержите дыхание на 8-10 секунд, после чего — максимально напрягите мышцы пресса и вытолкните воздух. Количество повторений — 10 раз.

Если явление нехватки кислорода стало все чаще появляться в вашей жизни, обязательно обратитесь к врачу: он поставит диагноз, обнаружит первопричину и подскажет, как избавиться от одышки в конкретном случае.

Загрузка...

Как избавиться от одышки в домашних условиях: народные рецепты

Одышке, или как в медицине ее называют – диспноэ, могут подвергаться люди в любом возрасте. Это состояние человека, когда трудно сделать полноценный выдох или вдох. Помимо этого, начинается учащенное сердцебиение, а у некоторых людей — головокружение.

Приступы одышки способны взывать у человека чувство паники и страха. Подобные неприятные ощущения  могут появиться в процессе интенсивных физических тренировок(нагрузок)  или эмоциональном перенапряжении. Это считается нормальным и не может стать поводом для беспокойства.

А вот когда дышать трудно в состоянии покоя или при подъеме по лестнице, то стоит задуматься о своем здоровье. Если приступ начался дома, то, как избавиться от одышки в домашних условиях? Постараемся разобраться.

В статье мы будем рассказывать о причинах возникновения одышки, ее видах и способах устранения. Уделим особое внимание на возможности снятия приступов диспноэ дома и приготовление целительных растворов в домашних условиях.

Лечение диспноэ (одышки)

Читайте также
Железодефицитная анемия у женщин: лечение, симптомы
Гемоглобин, красный пигмент крови, переносит к тканям кислород и забирает углекислый газ. Основным компонентом...

Перед лечением необходимо пройти тщательное обследование для выявления причины возникновения одышки и определения ее типа (разновидности). Только после этого можно приступать к самому лечению.

Заниматься самолечением не рекомендуется, так как это не сможет привести к желаемым результатам, а может серьезно усложнить ситуацию. Полагаться на народные методы можно, но они должны быть дополнением к медикаментозной терапии, если речь идет о серьезной причине возникновения затрудненного дыхания.

Лечение в комплексе дадут нужный и быстрый эффект и смогут полностью избавить человека от неприятного недуга. А, чтобы не допустить в дальнейшем возникновение проблем с дыханием, стоит уделить внимание профилактике.

Медикаментозное лечение

Для начала рассмотрим типичные проявления одышки и способы их устранения с помощью медикаментов (это лечение в приоритете):

  1. Когда причиной затрудненного дыхания становится инородное тело, то необходимо его срочно извлечь. Сделать это можно методом Геймлиха, когда насильно вызывается у человека искусственный кашель. Если это не поможет, тогда потребуется хирургическое вмешательство.
  2. Если затрудненное дыхание связано с заболеванием бронхов (астмы), пациенту назначают внутривенно Эуфиллин, либо Сальбутамол.
  3. При выявлении сердечной недостаточности, больному назначают мочегонные средства, анальгетики и нитроглицерин в качестве венозного везодилататора.
  4. Если причины возникновения одышки не выявлены и нет возможности провести диагностику, больному прописывают Лазикс.
  5. Когда затрудненное дыхание имеет неврогенный характер, то его лечение проводится приемом внутривенно Диазепама. Дополнительно назначается дыхательная гимнастика.
  6. Когда выявляется обструкция (заграждение), то могут применяться несколько способов устранения: прием анксиолитиков, хирургическая редукция, кислородная прямая подача и другие методы.
  7. При сужении артерий назначают ингибиторы, но их нельзя часто применять.
  8. Снизить приступ одышки помогут гликозиды, которые смогут нормализовать работу сердечной мышцы.
  9. Понизить кислородную недостаточность смогут бета-блокаторы.

Понятно, что все лекарственные препараты, которые могут быть назначены специалистом, в одной статье невозможно перечислить. Все делается индивидуально, учитывая состояние пациента.

Каждый препарат имеет побочные действия и противопоказания, поэтому они должны применяться строго по назначению лечащего врача. Больной должен соблюдать правила и время приема лекарств. Тогда лечение будет эффективным.

Народные способы устранения одышки (без лекарств)

Расскажем сначала о самых доступных вариантах. Напомним, что целебные растворы и настои необходимо принимать в качестве дополнительных средств к лекарствам, назначенным доктором.

Список народных рецептов:

  1. Козье молоко + 1 столовая ложка меда (при желании). Горячее молоко принимать утром натощак в течение недели или месяца.
  2. Чеснок + мед + лимон. Почистите головки чеснока в количестве пяти штук. Добавьте к ним лимоны в том же количестве и пропустите через мясорубку. Можно измельчить в миксере. Добавьте к полученной смеси мед. Полученную массу убрать для настаивания. Через 7 дней лекарство будет готово. Применяется оно по столовой ложке натощак по утрам в течение пары месяцев.
  3. Отличным средством борьбы с одышкой считается репа. Порежьте мелко овощ и залейте его двумя стаканами воды. Минут 15 варите ее на медленном или среднем огне. Далее следует процедить отвар. Принимать на ночь в количестве 200 или 150гр.
  4. Подойдет для лечения укроп. Заварите его в кипятке и пейте теплый настой по половинке стакана две недели.
  5. Приготовьте настойку из алоэ. Возьмите листья алоэ и настаивайте их на водке в течение 7-10 дней. Принимается настойка с жидким медом из расчета: 1 чайная ложка настойки, смешанная со столовой ложкой меда. Через минут 10 после приема желательно выпить горячий чай.
  6. Можно использовать свежий или сушеный чистотел для лечения одышки. Для приготовления лечебного средства потребуется всего щепотка растения, которую заливают виноградным белым вином (0,5л) и добавляют столовую ложку меда. Смесь варят на небольшом огне. Раствор должен уменьшиться в объеме до одной четверти. Небольшими порциями настой необходимо выпивать перед принятием пищи.

Дома больному важно создать благоприятные условия. Сюда входит регулярное проветривание, постоянное поступление свежего воздуха, увлажнение помещения. Одежда не должна быть стягивающей. Для повышения влажности в квартире можно наполнить водой ванну и открыть дверь.

Другой способ – развесить мокрые полотенца или простыни в комнате больного. Такие действия помогут снять приступ удушья, ослабят одышку и нормализуют дыхание.

Читайте также
Как делать ингаляцию правильно в домашних условиях
В сезон простуд важно знать, как делать ингаляцию. В этой статье я расскажу о нескольких способах. Для эффективной...

Профилактические обязательные методы

Для начала устраняем все риски:

  • снижаем лишний вес;
  • бросаем курить и чрезмерно потреблять алкоголь;
  • если одышка связана с вредными условиями труда, то стоит задуматься о смене работы;
  • нельзя забывать о регулярном проведении физических упражнений и дыхательной гимнастике.

Покупайте в магазине свежие продукты. Полностью убрерите из рациона те блюда, которые могут способствовать появлению в организме холестерина и других, опасных для здоровья веществ. Не употребляйте в пищу много мучного, острого, сладкого, жирного. Следитте за своим весом и не допускайте ожирения.

Потеря избыточного веса улучшит общее состояние человека и нормализует обмен веществ в организме.

Совершайте ежедневные прогулки на свежем воздухе. Ежегодно проходите обследование в поликлинике. Не отказывайтесь от санаторно-курортного лечения или оздоравливающих курсов.

С одышкой можно бороться на начальных стадиях ее возникновения. Когда затрудненное дыхание переходит в острую форму, то победить ее сложно. Если вовремя найти причину и заняться комплексным лечением, с использованием дополнительно народных методов, то результат не заставит себя ждать. Важно понять самому, что болезнь нельзя запускать.

В статье мы рассказали, как избавиться от одышки в домашних условиях. Постарались привести доступные рецепты приготовления целебных настоев, которые смогут облегчить жизнь больному.

Лечение отдышки народными средствами: как избавиться в домашних условиях?

Вы поднимаетесь по ступенькам, идти не просто тяжело – невозможно. Вы трудно, часто и шумно дышите, словом, задыхаетесь. Каждый шаг дается с невероятным напряжением и усилиями. Еще вчера с легкостью преодолевали эти несколько ступенек, сегодня уже нет. Что же случилось?

Под одышкой подразумевается затрудненное дыхание, связанное с нарушением его ритма и глубины. Человеку становится сложно дышать, его мучают спазмы, он заглатывает воздух, которого ему все равно не хватает, в груди болит, жмет и давит. На определенном этапе вашей жизни возникли патологические явления в организме, связанные с нарушением дыхания при небольших нагрузках или в состоянии покоя. Причин много: болезни сердца, воспаление легких, предынфарктное состояние, отравление, побочные следствия невроза, перенесенных инсульта, травм головы. Одышка – не всегда затрудненный вдох (инспираторная, наблюдается у сердечников), но и выдох (экспираторная, при болезнях дыхательных путей). У сердечников она может случаться во время сна (ортопноэ).

Причины одышки

  1. Сердечные заболевания. Приток кислорода к мозгу замедляется, дышать трудно. Такой формой одышки особо страдают пожилые люди.
  2. Болезни бронхов и легких. Легочная ткань деформирована, дыхательная система работает интенсивно, стараясь компенсировать недостаток воздуха.
  3. Анемия. Из-за недостатка эритроцитов в крови (красных кровяных телец) и пониженного гемоглобина общий кровяной поток не снабжает ткани организма кислородом в достаточном количестве.

При сердечной недостаточности одышка сопровождается побочными явлениями:

  • отечность,
  • сильное сердцебиение,
  • синюшность кожи на ногах, руках, мочках,
  • перепадами артериального давления (повышенное, пониженное),
  • утомление,
  • головокружения, обмороки,
  • приступы сухого кашля, который еще называют сердечным,

Одышка возникает и при других заболеваниях:

  • избыточный вес, стрессы, злоупотребление снотворными,
  • сахарный диабет,
  • тиреотоксикоз – чрезмерная гормональная активность щитовидной железы.

Одышка наблюдаться у детей, беременных женщин. Словом, это не отдельное явление, которое внезапно пришло и может со временем пройти, это тревожный симптом, сопутствующий заболеванию.

Лечение зависит от установленного диагноза. Однозначно полезны физиотерапевтические процедуры, массаж, дыхательная гимнастика.

Обратите внимание! Обязательно обратитесь к доктору. Подробно объясните лечащему врачу, когда и как возникает у вас затруднение с дыханием, чем оно сопровождается, что еще вас беспокоит.

Это важно для правильного диагностирования и лечения болезни впоследствии.

Средства от одышки

Лечение одышки народными средствами в домашних условиях при помощи настроек из целебных трав, лекарственных отваров является эффективным способом облегчения состояния связанного с затрудненным дыханием. Вот несколько рецептов для снятия одышки, опробованных поколениями любителей трав, корений и ягод.

  • Настойка из проросших ростков картофеля. У проросшего картофеля обламывают ростки. Сушат, разминают, высыпают в литровую банку, так, чтобы она заполнилась на две трети, заливают 700 г спирта, дают настояться 10 дней, принимают по схеме:

1 день: капля утром, капля в обед, капля вечером,

2 день: на каплю больше, всего шесть за день.

Количество принимаемых капель, постепенно доводят до 25. В день максимально – 75. Дальше уменьшают дозировку в обратном порядке. Довели до двух капель за один прием, и снова по нарастающей схеме. Настойку от 15 капель запивают неполным стаканом воды. Принимают до еды.

Важно! Если наступило облегчение сразу, лечение все равно продолжают. Пьют лекарство минимум 2 месяца.

  • Лекарственные смеси с лимоном. Помогает даже очень пожилым людям, которых одышка буквально преследует.Ингредиенты: 10 лимонов. Столько же головок чеснока, литр цветочного меда.Лимоны вместе с цедрой перемалываются на мясорубке. Чеснок очищают, отправляют в мясорубку. Полученную кашицу соединяют, добавляют мед, оставляют настаиваться на три недели. Принимают по столовой ложке трижды в день.

    Некоторые советуют принимать лекарство только перед сном по ложечке, не забывая перемешивать смесь. Ни в коем случае не пропускать прием лекарства. Его хватит на два месяца лечения.

    Как вариант, еще один рецепт с чесноком и лимонами. 2 лимона, 2 головки чеснока измельчают, приготавливают кашицу, добавляют ложку оливкового масла, перемешивают. Принимают перед едой по 1 столовой ложке.

    И снова лимоны, но с другими составляющими. Полкилограмма цитрусовых перемалывают, добавляют полкилограмма меда и раздробленные ядрышки 20 косточек абрикос. Смеси дают постоять при комнатной температуре, затем отправляют в холодное место. Едят перед завтраком по столовой ложке.

  • Настой из молодых березовых листьев. Собирают лист, подсушивают, измельчают, готовят травяной чай. На 100 мл кипятка идет чайная ложка зеленой массы. Настаивают полчаса. В день выпивают стакан настоя.
  • Настойка из камыша. Метелки камыша заливают кипятком (1литр), дают постоять, принимают не менее 4 раза в сутки.
  • Настой пустырника, удивительной травы, широко применяемой в народной медицине. На 150 мл кипятка понадобится 2 чайной ложки пустырника. Заварили травяной чай, дали ему настояться, процедили и пейте по утрам.Помогает также сок из этой травы. 30 г капель запивают водой или смешивают с ней. Можно настоять на спирте в соотношение 2:3. Принимают по 40 капель.
  • Настойка из цветов подсолнечника. 100 граммов высушенных лепестков, заливают двумя стаканами водки. Убирают в темное, прохладное место на 2 недели. Принимают по 35 капель после еды три раза в день.
  • Настойка из соцветий конского каштана. 50 мл спирта добавляют в высушенные цветки (1 чайная ложка) соцветий конского каштана. Перед употреблением настаивают в темном прохладном месте минимум неделю. Принимают по 30 капель, разбавляя их небольшим количеством воды, дважды в день до еды.
  • Настойка травы астрагала шерстистоцветного. Столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка, настаивают два часа, процеживают и принимают по 50 мл 4 раза в день до еды.
  • Настой из плодов или цветов боярышника. Настойка из плодов 15%. Продается в аптеках. Принимают до еды по 30-40 капель, разбавляют в неполном стакане воды. Настойка из самих цветов боярышника обладает большей крепостью – 25%. Пьют ее тоже до еды по 30-40 капель на одну столовую ложку воды по 3-4 раза в день.
  • Семена полыни. Смешивают семена с оливковым маслом в соотношении 1:4, настаивают ночь. Капают на кусочек сахара-рафинада и съедают.
  • Настойка из перегородок грецких орехов. Заполняют емкость сырьем, заливают полностью водкой. Настаивают 2 недели, принимают раз в день по 30-40 капель на полстакана воды.
  • Мелисса. 10-20 граммов травы заливают кипятком. Пьют 3 раза в день.
  • Хрен против одышки. 300 г хрена перетирают, добавляют сок 5 лимонов, перемешивают и ставят в холодильник. Взрослым рекомендуют принимать за полчаса до приема пищи 3 раза в день по чайной ложке. Детям с пяти лет – до завтрака по половине чайной ложки до улучшения состояния.

В завершении и чтобы не останавливаться на чертовой дюжине, еще один полезный совет. Народная медицина предлагает традиционное средство от легочной одышки черной редькой. В середине крупного плода вырезается глубокий стаканчик, его заполняют медом и перемолотой удаленной сердцевиной, оставляют на день в холодильнике. Смесь из импровизированного стаканчика в сердцевине редьки, едят по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Загрузка...

9 Домашние средства для лечения одышки

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Одышка или одышка - это дискомфортное состояние, затрудняющее поступление воздуха в легкие. Проблемы с сердцем и легкими могут навредить вашему дыханию.

Некоторые люди могут внезапно на короткое время испытывать одышку. Другие могут испытывать это в течение длительного времени - несколько недель и более.

В свете пандемии COVID-19 2020 года одышка стала широко ассоциироваться с этим заболеванием. Другие общие симптомы COVID-19 включают сухой кашель и лихорадку.

Большинство людей, у которых развивается COVID-19, испытывают лишь легкие симптомы. Тем не менее, обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас возникли:

  • проблемы с дыханием
  • постоянная стеснение в груди
  • синие губы
  • спутанность сознания

Если ваша одышка не вызвана неотложной медицинской помощью, вы можете попробовать несколько видов домашних процедур, которые помогают облегчить это состояние.

Многие просто меняют положение, что помогает расслабить тело и дыхательные пути.

Вот девять домашних процедур, которые вы можете использовать для облегчения одышки:

Это простой способ контролировать одышку. Это помогает быстро замедлить темп дыхания, что делает каждый вдох более глубоким и эффективным.

Он также помогает выпустить воздух, застрявший в легких. Его можно использовать в любое время, когда вы испытываете одышку, особенно во время сложной части деятельности, такой как наклоны, подъем предметов или подъем по лестнице.

Для дыхания через сжатые губы:

  1. Расслабьте мышцы шеи и плеч.
  2. Медленно вдохните через нос на два счета, держа рот закрытым.
  3. Поджимайте губы, как будто собираетесь свистеть.
  4. Медленно и осторожно выдохните через сжатые губы на счет четыре.

Отдых сидя может помочь расслабить тело и облегчить дыхание.

  1. Сядьте на стул, поставив ступни на пол, слегка наклонив грудь вперед.
  2. Осторожно положите локти на колени или возьмитесь за подбородок руками. Не забывайте расслаблять мышцы шеи и плеч.

Если у вас есть и стул, и стол, вы можете найти это немного более удобным сидячим положением, в котором можно перевести дыхание.

  1. Сядьте на стул, поставив ступни на пол лицом к столу.
  2. Слегка наклоните грудь вперед и положите руки на стол.
  3. Положите голову на предплечья или подушку.

Стояние также помогает расслабить тело и дыхательные пути.

  1. Встаньте у стены, лицом в сторону, и упритесь бедрами в стену.
  2. Держите ноги на ширине плеч и положите руки на бедра.
  3. Расслабив плечи, слегка наклонитесь вперед и раскиньте руки перед собой.
  1. Встаньте возле стола или другого плоского прочного предмета мебели, который находится чуть ниже уровня вашего плеча.
  2. Положите локти или руки на мебель, расслабив шею.
  3. Положите голову на предплечья и расслабьте плечи.

Многие люди испытывают одышку во время сна. Это может привести к частому пробуждению, что может ухудшить качество и продолжительность вашего сна.

Попробуйте лечь на бок, подложив подушку между ног и приподняв голову подушками, держа спину прямо. Или лягте на спину, приподняв голову и согнув колени, подложив под колени подушку.

Обе эти позы помогают расслабить тело и дыхательные пути, облегчая дыхание.Попросите врача оценить вас на предмет апноэ во сне и, если это рекомендовано, использовать аппарат CPAP.

Диафрагмальное дыхание также может помочь при одышке. Чтобы попробовать этот стиль дыхания:

  1. Сядьте на стул с согнутыми коленями и расслабленными плечами, головой и шеей.
  2. Положите руку на живот.
  3. Медленно вдохните через нос. Вы должны почувствовать, как живот движется под рукой.
  4. На выдохе напрягите мышцы. Вы должны почувствовать, как ваш живот опускается внутрь.Выдохните через рот, сжав губы.
  5. Делайте больше акцента на выдохе, чем на вдохе. Выдыхайте дольше обычного, прежде чем снова медленно вдохнуть.
  6. Повторяйте примерно 5 минут.

Раннее исследование показало, что кофеин расслабляет мышцы дыхательных путей людей, страдающих астмой. Это может помочь улучшить функцию легких на срок до четырех часов.

Существует множество возможных причин одышки, некоторые из которых являются серьезными и требуют неотложной медицинской помощи.Менее серьезные случаи можно лечить дома.

Изменения в образе жизни, которые вы можете внести, чтобы помочь сдержать одышку, включают:

  • отказ от курения и отказ от табачного дыма
  • избегание воздействия загрязняющих веществ, аллергенов и токсинов из окружающей среды
  • похудание при ожирении или избыточном весе
  • избегать физических нагрузок на высоте
  • оставаться здоровым, правильно питаясь, высыпаясь и посещая врача по поводу любых основных медицинских проблем
  • следуя рекомендованному плану лечения любого основного заболевания, такого как астма, ХОБЛ или бронхит

Помните, только врач может правильно диагностировать причину вашей одышки.

Позвоните в службу 911, откройте дверь и сядьте, если вы:

  • испытываете внезапную неотложную медицинскую помощь
  • не можете получить достаточно кислорода
  • испытываете боль в груди

Вам следует записаться на прием к врачу, если вы:

  • испытываете частую или постоянную одышку
  • просыпаетесь ночью из-за проблем с дыханием
  • испытываете хрипы (издает свистящий звук при дыхании) или стеснение в горле

Если вы обеспокоены вашей одышкой и у вас еще нет основного поставщика медицинских услуг, вы можете просматривать врачей в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.

Вам также следует обратиться к врачу, если одышка сопровождается:

  • опухшими стопами и лодыжками
  • затрудненным дыханием в горизонтальном положении
  • высокой температурой с ознобом и кашлем
  • хрипом
  • ухудшением вашего одышка
.

Как вылечить одышку в домашних условиях естественным путем - 6 советов

Переключить навигацию
  • Crypto Обзоры
  • здоровья
    • Питание
    • Еда и рецепты
    • Сексуальное здоровье
  • Красота
    • Уход за волосами
    • Уход за кожей
  • Домашние средства
    • Индекс домашних средств защиты
  • Как записаться
  • Отношения
    • Любовь и секс
    • Мужские свидания
    • Женские свидания
    • Брак и отношения
    • Воспитание и семья
  • LifeStyle