Лфк при тонзиллите


Лечебная физкультура и закаливание при хроническом тонзиллите

 

Реферат

Лечебная физкультура и закаливание при хроническом тонзиллите.

 

 

 

 

 

Выполнил студент 1 курса

Савчинский Владислав

 

 

 

 

 

 

 

 

План:

  1. Слово о хроническом тонзиллите.
  2. Оздоровительные бег, ходьба и прыжковые упражнения. Их значение для профилактики хронического тонзиллита.
  3. Формы самостоятельных занятий физической культурой и спортом при хроническом тонзиллите.
  4. Закаливание при хроническом тонзиллите.
  5. Выводы

 

 

 

    Слово о хроническом тонзиллите.

 

Хронический тонзиллит — длительное воспаление глоточных и небных миндалин (от лат. tonsillae — миндалевидные железы). Развивается после перенесённой ангины и других инфекционных болезней, сопровождающихся воспалением слизистой оболочки зева (скарлатина, корь, дифтерия), или без предшествующего острого заболевания.

Наиболее достоверными местными признаками хронического тонзиллита являются:

  • Гиперемия и валикообразное утолщение краёв небных дужек.
  • Рубцовые спайки между миндалинами и небными дужками.
  • Разрыхленные или рубцово-измененные и уплотненные миндалины.
  • Казеозно-гнойные пробки или жидкий гной в лакунах миндалин.
  • Регионарный лимфаденит - поднижнечелюстные (чаще) и шейные лимфоузлы увеличены и слегка болезненны при надавливании.

Диагноз ставят при наличии двух и более вышеперечисленных местных признаков тонзиллита.

Лечение хронического тонзиллита, как любого хронического заболевания, должно быть комплексным и этапным, направленным на воздействие непосредственно на очаг воспаления и повышение иммунитета. Общие рекомендации: правильный режим дня, рациональное питание с достаточным количеством витаминов, физические упражнения.

Профилактика обострений хронического тонзиллита:

  • Общегигиенические мероприятия.
  • Закаливание.
  • Рациональное питание.
  • Соблюдение правил гигиены жилища и рабочих помещений.
  • Устранение запылённости, загазованности воздуха.

 

 

    Оздоровительные бег, ходьба и прыжковые упражнения. Их значение для профилактики хронического тонзиллита. Организационные основы и методика занятий.

 

Специалисты в области лечебной физкультуры сходятся во мнении, что оздоровительным бегом можно заниматься при соблюдении, как минимум, четырех условий: это экологически чистая среда (отсутствие запыленности, задымленности), постепенность привыкания к физическим нагрузкам, отсутствие резких колебаний температуры и влажности воздуха, учет индивидуальных особенностей организма. Цель бега – повышение защитных свойств организма к инфекционным воздействиям и неблагоприятным условиям внешней среды, прежде всего, к холоду.

К сожалению, в современной литературе мало уделяется места профилактике тонзиллитов в студенческом возрасте. В ряде учебных пособий, предназначенных для изучения в высших учебных заведениях, акцентируется внимание на опасностях тонзиллита и его профилактике в детском возрасте и ничего не говорится о старших возрастных группах. В лучшем случае авторы касаются проблем, связанных с острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ).

В российских вузах в отношении студентов, подверженных хроническим заболеваниям, принято соблюдать медицинское правило «прежде всего не навреди». Усилился врачебный контроль, более строгой стала система допуска студентов к занятиям физической культурой и спортом, применяется дифференциальный подход при формировании групп занятий физической культурой. Перед началом учебного года студенты на основании медицинского заключения распределяются по трем группам: основной, подготовительной и специальной. В первую распределяются практически здоровые студенты при достаточном физическом развитии и физической подготовленности. Во вторую – лица без отклонений в состоянии здоровья, но с недостаточным физическим развитием и недостаточной физической подготовкой. Наконец, в специальную медицинскую группу включаются студенты с отклонениями в состоянии здоровья, требующие ограничения в физических нагрузках.

Лица с хроническим тонзиллитами попадают, как правило, в эту третью группу. Студенты, включенные в нее, занимаются по особым программам с учетом форм заболеваний и характера отклонений в физическом развитии. Основная задача учебных занятий в специальной медицинской группе – ликвидация остаточных явлений после заболеваний, устранение функциональных отклонений и недостатков физического развития, приобретение необходимых профессионально-прикладных навыков. Все студенты специальной медицинской группы, занимающиеся в группе ЛФК, освобожденные от практических занятий, в конце каждого семестра дополнительно пишут тематические рефераты, связанные с их заболеваниями.

Система реабилитации в специальной медицинской группе включает в себя занятия физкультурой на свежем воздухе, прогулки на лыжах и т.п.

Врачи настороженно относятся к оздоровительному бегу пациентов, страдающих хроническим тонзиллитом, не рекомендуя спешить. Прежде чем начать заниматься оздоровительным бегом, считают они, надо укрепить физический потенциал организма с помощью ходьбы при постепенно увеличивающейся нагрузке.

Занятия оздоровительным бегом противопоказаны во время обострения болезни и сразу после перенесенного острого хронического заболевания. Рекомендуются прогулки на свежем воздухе с постепенно увеличивающейся физической нагрузкой и интенсивным лечением миндалин. Ходьба, терренкур, меры по ликвидации очага инфекции послужат «пропуском» на беговую дистанцию. Однако это возможно только после снятия ЭКГ и консультации с лечащим врачом. Так как в числе абсолютных противопоказаний, то есть состояния, при котором бегать запрещено полностью, – «острые воспалительные заболевания любой локализации». 

Необходимым условием эффективного использования медленного бега при хронических респираторных заболеваниях является постепенность повышения нагрузки. Начинают бег обычно с одной, двух, трех минут в медленном темпе, исходя из самочувствия. В случае его ухудшения переходят на ходьбу. При хорошем самочувствии (когда движение приносит радость, а не утомление), снова переходят на бег трусцой.

Ходьба вообще очень важный компонент подготовки к оздоровительному бегу молодых людей, подверженных хроническому тонзиллиту. Ее методика подробно представлена в трудах В.И. Ильинича «Физическая культура студента и жизнь» (М., 1985), В.И. Дубровского («Лечебная физическая культура». М., 2005), И.А. Гейса («Учитесь ходить быстро». М., 1986). В общих чертах методика ходьбы сводится к следующим положениям.

Лучшее место для тренировок – на открытом воздухе, в лесопарке. Различаются обычная дозированная (пассивная) ходьба, ускоренная ходьба и чередование ходьбы с бегом.

При чередовании ходьбы с бегом следует руководствоваться индивидуальными возможностями. Отрезки бега должны увеличиваться непроизвольно, естественным путем, до тех пор, пока бег не станет непрерывным, рекомендует В.И. Ильинич.

У малотренированных людей в процессе занятий ходьбой существенно повышается максимальное потребление кислорода (МПК).

В.И. Дубровский предлагает студентам, занимающимся в специальных медицинских группах, чередование ходьбы и бега 3–4 раза в неделю по 35–45 мин. Причем соотношение продолжительности ходьбы и оздоровительного бега на первых порах рекомендуется  как 3:1. Затем, по самочувствию, доля бега постепенно увеличивается.

По медицинским нормам хорошим показателем готовности организма к бегу для начинающих является время восстановления частоты пульса после 10-15 приседаний за минуту. В норме у нетренированных лиц частота пульса колеблется в пределах 65-90 ударов в минуту. После приседаний ЧСС должна превышать исходный уровень не более чем в полтора раза. Время восстановления прежней частоты пульса должно составлять 3-4 минуты в положении сидя или лежа.

Начинающие занятия лечебным бегом обычно не в состоянии пробежать более 300-400 м. Значит, через 200 м бег следует прекратить, проконтролировать пульс и перейти на ходьбу. Если пульс превышает исходный уровень более чем в 1,5 раза, на другой день следует уменьшить или темп, или протяженность дистанции.

Выбрав первую дистанцию, ее следует «держать» три-пять дней, а затем каждые три-четыре дня увеличивать на 50-100 метров в зависимости от ощущений. Вдох нужно осуществлять по возможности через нос (если нет полипов, хронического ринита). Не следует обращать внимания на частоту дыхания – она со временем отрегулируется сама. Примерно через три недели здоровый человек, впервые начавший тренировку, сможет осилить около 1 км. Темп бега менять ни в коем случае нельзя.

Пробежки лучше впервые начинать в сухую погоду: в конце весны или летом. Лучше бегать ежедневно, без перерыва, кроме холодных (ниже -25оС) и ветреных зимних дней, считают спортивные врачи. Оптимальная дистанция бега для молодых людей около 5 км за 35-40 минут. Конечно, в зависимости от общего состояния организма, дистанции могут и более длинными, но в данном случае речь идет только о лечебном беге.

Обычно после медленного оздоровительного бега повышается настроение, уверенность в себе, увеличивается работоспособность. Не должно быть тяжелой усталости, предупреждают врачи. Если она ощущается, следует уменьшить интенсивность и продолжительность бега. Но ни в коем случае не лежать после бега. Нужно активно работать. В начальный период возможны болевые ощущения в ногах, туловище, спине, пояснице, легкая утомляемость. Все эти явления обычно проходят в течение первых двух недель.

В целом, если аккумулировать рекомендации врачей, адресованные молодым людям, страдающим от хронического тонзиллита и желающим поправить свое здоровье с помощью оздоровительного бега, они заключаются в следующих требованиях:

1. Выбрав  дистанцию, необходимо держать ее  несколько тренировок подряд. Не  следует гнаться за длинными  дистанциями.

2. Лучше  бегать одному, чтобы не подлаживаться  под чужой темп.  Если вы отработали свой темп бега, не следует догонять опережающего вас «соперника». Это потребует насилия по отношению к своим возможностям.

3. В холодные  дни, при ветре и температуре  ниже -25оС, лучше заняться дома гимнастикой и приседаниями.

4. Если  во время бега вам стало  плохо, сразу же его прекратите.  Отложите бег, если у вас поднялась температура.

5. Воздержитесь  от бега после чрезмерных переутомлений, бессонных ночей, чрезмерных стрессовых  ситуаций. Если накануне была  даже небольшая пирушка, лучше  заменить пробежку на легкие 40-50 приседаний дома, при этом нужно держаться рукой за стол.

6. Не  приобщайтесь к бегу, будучи больным, без совета с врачом, самостоятельно. Не пренебрегайте врачебным контролем. Это может привести к смертельному  исходу.  

Прыжковые упражнения не противопоказаны при хроническом тонзиллите, естественно, с учетом функционального состояния организма и соблюдения методических принципов повторяемости, постепенности и индивидуализации. В перечне контрольных упражнений для оценки физической подготовленности студентов специального медицинского отделения (согласно действующей «Примерной учебной программе по физической  культуре») наряду с другими упражнениями рекомендованы и прыжки с места. В методических пособиях также не противопоказаны при данном хроническом заболевании прыжки со скакалкой, по ступенькам, в высоту и др. Ставропольские методисты относят прыжковые упражнения к числу развивающих ловкость и выносливость. Отличительной  особенностью занятий со студентами специальной медицинской группы, считают они, является постепенное  повышение  физической нагрузки  сначала за счёт повышения её объёма, а потом и интенсивности. Поэтому наиболее полезно для студентов этой группы, по их мнению, воспитание  общей  выносливости. Она повышает функциональные возможности вегетативных систем организма, в то время как специальная выносливость направлена на совершенствование механизмов локальной выносливости определённых мышечных групп, считают В.Ю.Молдаванов и Ю.И. Смирнов.

Основным же методом воспитания общей выносливости являются, как известно, циклические упражнения, такие как ходьба, бег, плавание,  ходьба  на  лыжах,  катание  на  коньках. В их число входят и прыжки. При этом ученые рекомендуют не давать очень короткие отрезки физической нагрузки, так как в этом случае происходит слишком быстрая смена деятельности, что противопоказано лицам с отклонением в состоянии здоровья. Объём  и интенсивность нагрузки, интервалы отдыха подбираются таким образом, чтобы частота сердечных сокращений (ЧСС) в  каждом задании достигла бы допустимого максимума.

Прыжковые упражнения, как и ходьба, помимо общеукрепляющего развития являются формой подготовки студента к оздоровительному бегу.

 

    Формы самостоятельных занятий физической культурой и спортом при хроническом тонзиллите.

Оздоровительная ходьба и бег только в том случае дают положительный эффект, если проходят не от случая к случаю, а систематически, ежедневно. Совершенно очевидно, что для полного выздоровления недостаточно физкультурных занятий в высшем учебном заведении. И здесь чрезвычайно важны самостоятельные занятия за пределами вузовских стадионов и спортивных залов. Не у всех по месту жительства имеются подходящие условия для оздоровительного бега. Однако каждый может составить для себя план и строго следовать ему дома, по пути в вуз и обратно, в библиотеку или театр.

10 домашних средств для облегчения тонзиллита

Следующие домашние средства могут помочь вылечить тонзиллит или облегчить его симптомы.

1. Обильное питье теплых жидкостей

Употребление теплых жидкостей, включая супы, бульоны и чаи, может помочь облегчить боль в горле.

Травяные чаи, содержащие такие ингредиенты, как мед, пектин или глицерин, могут помочь, так как эти ингредиенты образуют защитную пленку на слизистых оболочках рта и горла, которая может снимать раздражение.

Однако есть лишь слабые доказательства того, что травяные чаи помогают лечить симптомы тонзиллита.

2. Употребление холодной пищи

Употребление холодной мягкой пищи, такой как замороженный йогурт или мороженое, может вызвать онемение горла и дать временное облегчение боли.

Люди также могут попробовать следующее:

  • сосать фруктовое мороженое
  • пить охлажденные смузи
  • пить ледяную воду

Другие варианты включают леденцы или жевательные резинки, содержащие мяту или ментол.Эти ингредиенты вызывают аналогичное ощущение охлаждения и онемения в горле.

3. Избегание твердой пищи

Людям, страдающим тонзиллитом, употребление твердой или острой пищи может быть неудобным и даже болезненным.

Твердая пища может поцарапать горло, что приведет к дальнейшему раздражению и воспалению. Продукты, которых следует избегать, включают:

  • чипсы
  • крекеры
  • сухие хлопья
  • тосты
  • сырая морковь
  • сырые яблоки

Люди должны попробовать есть более мягкую пищу, которую легче проглотить, или придерживаться супов, бульонов или охлажденных. смузи, пока симптомы не исчезнут.

4. Полоскание горла соленой водой

Полоскание горла соленой водой может временно облегчить боль или першение в задней части горла.

Люди могут приготовить смесь с соленой водой, добавив четверть чайной ложки соли к 8 унциям теплой воды и помешивая раствор, пока соль не растворится.

Затем они могут полоскать горло соленой водой в течение нескольких секунд, прежде чем выплюнуть ее. Можно безопасно повторять процесс столько раз, сколько необходимо, если человек избегает проглатывания смеси.

Полоскание горла не предназначено для детей младшего возраста, так как они могут вдохнуть жидкость и подавиться.

5. Повышение влажности в помещении

Сухой воздух может вызвать раздражение горла. Людям с тонзиллитом может быть полезно использовать прохладный увлажнитель воздуха. Эти устройства выпускают влагу обратно в воздух, помогая уменьшить дискомфорт в горле.

Люди должны очищать увлажнители ежедневно, чтобы предотвратить рост вредной плесени и бактерий.

Люди, у которых нет доступа к увлажнителю, могут вместо этого попробовать вдохнуть пар из горячего душа или ванны.

6. Избегайте напряжения голоса

Отек в горле может стать причиной глухоты голоса. Может возникнуть соблазн противостоять этому повышением голоса, но это может привести к дальнейшему раздражению горла.

Если говорить болезненно, человек должен стараться как можно больше отдыхать для голоса. Им также следует записаться на прием к врачу, поскольку трудности с речью иногда могут указывать на осложнения.

7. Больше отдыхать

Больным тонзиллитом следует как можно больше отдыхать.Отдых позволит организму бороться с вирусной или бактериальной инфекцией.

Продолжение ходить на работу или в школу не только увеличивает вероятность того, что человек болеет дольше, но также может подвергать других риску заражения инфекцией.

8. Безрецептурные болеутоляющие

Безрецептурные анальгетики могут помочь облегчить боль в горле, жар и другие болезненные симптомы тонзиллита. Примеры этих лекарств:

Аспирин не подходит для детей, так как он может вызвать опасное для жизни заболевание, называемое синдромом Рейе.

Регулярный прием анальгетиков может облегчить боль в течение дня.

9. Лекарственные леденцы для горла

Некоторые леденцы для горла содержат анестетики, которые обезболивают и успокаивают горло. Многие также содержат противовоспалительные препараты, уменьшающие отек и воспаление.

Одно из преимуществ леденцов для горла состоит в том, что они облегчают боль непосредственно в месте воспаления.

Некоторые леденцы также содержат антисептики. Они помогают бороться с бактериями, вызывающими бактериальный тонзиллит.

Однако леденцы не подходят для детей раннего возраста, так как они могут подавиться. Некоторые также содержат бензокаин, который может иметь неблагоприятные последствия для этой группы населения. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) советует родителям и опекунам не давать продукты, содержащие бензокаин, детям младше 2 лет, если это не рекомендует врач.

10. Спреи и полоскания горла

Спреи и полоскания горла - еще один способ доставки анестезирующих, противовоспалительных и антисептических препаратов непосредственно в горло.

Люди могут искать спреи для горла с одним из следующих активных ингредиентов:

  • бензидамин
  • фенол
  • дибукаин
  • бензокаин, только для детей старшего возраста и взрослых
  • бензиловый спирт
  • цетилпиридиния хлорид
  • хлоргексидин глюконат
  • хлоргексидин глюконат
  • Тонзиллит часто проходит без лечения в течение нескольких дней. Однако у некоторых людей симптомы могут продолжаться или ухудшаться.

    В некоторых случаях это может указывать на осложнения, например на распространившуюся инфекцию.

    Люди должны обратиться к врачу при появлении любого из следующих симптомов:

    • боль в горле, которая продолжается более 2 дней
    • боль в горле настолько сильная, что становится трудно есть или пить
    • затрудненное дыхание или глотание
    • крайнее заболевание, слабость или утомляемость
    • лихорадка, которая держится более 3 дней или проходит более суток, а затем возвращается

    Родители и опекуны, заметившие у ребенка признаки тонзиллита, должны показать их врачу.

    Перитонзиллярный абсцесс

    Поделиться на PinterestЕсли боль в горле длится более 2 дней, следует обратиться к врачу.

    Люди должны также обратиться к врачу, если у них есть симптомы потенциально серьезного осложнения тонзиллита, называемого перитонзиллярным абсцессом.

    Перитонзиллярный абсцесс - это скопление гноя, которое образуется около одной из миндалин. Этот тип абсцесса образуется, когда бактериальная инфекция распространяется от инфицированной миндалины на окружающую ее область.

    Симптомы перитонзиллярного абсцесса включают:

    • сильную боль в горле, которая может усиливаться с одной стороны
    • отек внутри рта и горла
    • трудности с речью
    • проблемы с глотанием
    • проблемы с дыханием
    • затруднения при открывании рта
    • опухшие лимфатические узлы
    • лихорадка и озноб
    • боль в ухе или шее на той стороне, где болит горло

    Людям, подозревающим абсцесс, следует срочно обратиться к врачу или обратиться в отделение неотложной помощи.

    Без лечения перитонзиллярный абсцесс может привести к сепсису и серьезным затруднениям дыхания, которые могут быть опасными для жизни.

    .

    5 Домашние средства от тонзилита: лечение и облегчение

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Обзор

    Тонзиллит - это заболевание, которое возникает при инфицировании миндалин. Это может быть вызвано как бактериальными, так и вирусными инфекциями. Тонзиллит может вызывать такие симптомы, как:

    • опухшие или воспаленные миндалины
    • боль в горле
    • боль при глотании
    • лихорадка
    • хриплый голос
    • неприятный запах изо рта
    • боль в ушах

    Вирусные инфекции, которые вызывают тонзиллит своя.Бактериальные инфекции могут потребовать антибиотиков. Лечение также может быть направлено на облегчение симптомов тонзиллита, например, с помощью НПВП, таких как ибупрофен, для снятия воспаления и боли.

    Существует ряд домашних средств, которые могут эффективно лечить или уменьшать симптомы тонзиллита.

    Полоскание горла и полоскание теплой соленой водой может помочь успокоить боль в горле и боли, вызванные тонзиллитом. Он также может уменьшить воспаление и даже помочь в лечении инфекций.

    Размешайте около ½ чайной ложки соли в 4 унциях теплой воды.Перемешивайте, пока соль не растворится. Прополощите горло и полощите рот в течение нескольких секунд, а затем выплюньте. Можно смывать обычной водой.

    Пастилки успокаивают горло, но не все они одинаковы. Некоторые леденцы содержат ингредиенты с естественными противовоспалительными свойствами или ингредиенты, которые сами по себе могут облегчить боль. Леденцы, содержащие солодку в качестве ингредиента, могут иметь сильные противовоспалительные свойства, снимая дискомфорт и отек миндалин и горла.

    Пастилки нельзя давать маленьким детям из-за риска удушья. Вместо этого спреи для горла часто являются лучшим выбором для детей этого возраста. Если вы не уверены, позвоните педиатру.

    Вы можете купить леденцы с лакричником на Amazon.

    Горячие напитки, такие как чай, могут помочь уменьшить дискомфорт, который может возникнуть в результате тонзиллита. Сырой мед, который часто добавляют в чай, обладает сильными антибактериальными свойствами и может помочь в лечении инфекций, вызывающих тонзиллит.

    Пейте теплый чай вместо горячего и вмешивайте мед до растворения. Некоторые чаи могут усилить действие этого домашнего средства. Например, имбирный чай обладает сильным противовоспалительным действием, как и чай с фенхелем, который помогает уменьшить воспаление и дискомфорт.

    Холод может быть очень эффективным при лечении боли, воспалений и отеков, которые часто возникают при тонзиллите. Фруктовое мороженое, замороженные напитки, такие как ICEE, и замороженные продукты, такие как мороженое, могут быть особенно полезны маленьким детям, которые не могут безопасно использовать другие домашние средства.Дети старшего возраста и взрослые также могут сосать кусочки льда.

    Увлажнители могут облегчить боль в горле, если воздух сухой или у вас сухость во рту в результате тонзиллита. Сухой воздух может раздражать горло, а увлажнители помогают уменьшить дискомфорт в горле и миндалинах, возвращая влагу в воздух. Увлажнители с холодным туманом наиболее полезны, особенно когда причиной тонзиллита являются вирусы.

    Не выключайте увлажнитель воздуха по мере необходимости, особенно когда вы спите ночью, пока не пройдет тонзиллит.Если у вас нет увлажнителя воздуха и вы хотите быстрого облегчения, сидение в комнате, наполненной паром от душа, также может обеспечить влажность, которая может уменьшить симптомы.

    Вы можете купить увлажнители воздуха на Amazon.

    Некоторые симптомы указывают на то, что вам, возможно, потребуется обратиться к врачу для лечения. Для лечения некоторых видов бактериальных инфекций, которые могут поражать миндалины, например ангины, требуются антибиотики, отпускаемые по рецепту.

    Вам следует записаться на прием к врачу, если вы испытываете сочетание следующих симптомов:

    • лихорадка
    • постоянная боль или першение в горле, которое не проходит в течение 24-48 часов
    • болезненное глотание или затруднение глотание
    • усталость
    • суетливость у младенцев и детей раннего возраста
    • увеличение лимфатических узлов

    Эти симптомы могут указывать на бактериальную инфекцию, требующую антибиотиков.

    Многие случаи тонзиллита проходят быстро. Тонзиллит, вызванный вирусами, обычно проходит в течение 7-10 дней после отдыха и большого количества жидкости. Бактериальный тонзиллит может исчезнуть через неделю, хотя многие люди начинают чувствовать себя лучше через день или около того после приема антибиотиков.

    Независимо от того, получаете ли вы лечение по рецепту или придерживаетесь домашних средств, пейте много жидкости и много отдыхайте, чтобы помочь своему организму восстановиться.

    В редких, тяжелых случаях тонзиллэктомия (или хирургическое удаление миндалин) может использоваться для лечения рецидивирующих и стойких случаев тонзиллита.Обычно это амбулаторная процедура. Многие люди, как дети, так и взрослые, полностью выздоравливают в течение четырнадцати дней.

    .

    Тонзиллит: причины, симптомы и диагностика

    Что такое тонзиллит?

    Миндалины - это два лимфатических узла, расположенные с каждой стороны задней стенки горла. Они действуют как защитный механизм и помогают предотвратить заражение вашего тела. Инфекция миндалин называется тонзиллитом.

    Тонзиллит может возникнуть в любом возрасте и является распространенным детским заболеванием. Чаще всего его диагностируют у детей от дошкольного возраста до подросткового возраста.Симптомы включают боль в горле, опухшие миндалины и жар.

    Это заболевание заразно и может быть вызвано различными распространенными вирусами и бактериями, такими как бактерии Streptococcal , вызывающие стрептококк в горле. Тонзиллит, вызванный ангиной горла, при отсутствии лечения может привести к серьезным осложнениям.

    Тонзиллит легко диагностировать. Симптомы обычно проходят в течение 7-10 дней. Вот что вам нужно знать - от видов до лечения.

    Существует 3 типа тонзиллита: острый, хронический и рецидивирующий.

    Возможные симптомы тонзиллита:

    У очень маленьких детей вы также можете заметить повышенную раздражительность, плохой аппетит или чрезмерное слюнотечение.

    Тонзиллит невероятно часто встречается у детей. Фактически, почти каждый ребенок, вероятно, хотя бы раз заболеет тонзиллитом.

    Если симптомы длятся около 10 дней или меньше, это считается острым тонзиллитом. Если симптомы длятся дольше или если тонзиллит возвращается несколько раз в течение года, это может быть хронический или рецидивирующий тонзиллит.

    Острый тонзиллит, вероятно, улучшится при домашнем лечении, но в некоторых случаях может потребоваться другое лечение, например, антибиотики.

    Симптомы хронического тонзиллита длятся дольше, чем острые. У вас могут возникнуть длительные:

    • боль в горле
    • неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта)
    • болезненные лимфатические узлы на шее

    Хронический тонзиллит также может вызывать камни миндалин, в которых накапливаются такие вещества, как мертвые клетки, слюна и пища в щелях миндалин.В конце концов, мусор может превратиться в мелкие камни. Они могут выпадать сами по себе, или их может потребовать удалить врач.

    Ваш врач может порекомендовать тонзиллэктомию для хирургического удаления миндалин, если у вас хронический тонзиллит.

    Как и при хроническом тонзиллите, стандартным лечением рецидивирующего тонзиллита является тонзиллэктомия. Рецидив тонзиллита часто определяется как:

    • ангина или тонзиллит не менее 5-7 раз в течение 1 года
    • случаев не менее 5 раз в каждый из предыдущих 2 лет
    • случаев не менее 3 раз в каждом из предыдущих 3 года

    Исследования 2018 года показывают, что хронический и рецидивирующий тонзиллит может быть вызван биопленками в складках миндалин.Биопленки - это сообщества микроорганизмов с повышенной устойчивостью к антибиотикам, которые могут вызывать повторные инфекции.

    Генетика также может быть причиной рецидивирующего тонзиллита.

    В исследовании 2019 года изучались миндалины детей, перенесших рецидив тонзиллита. Исследование показало, что генетика может вызвать плохой иммунный ответ на бактерии стрептококка группы A , которые вызывают ангины и тонзиллит.

    Узнайте больше о генетике рецидивирующего тонзиллита.

    Вам следует обратиться к врачу, если вы испытываете следующие симптомы:

    • лихорадка выше 103 ° F (39,5 ° C)
    • мышечная слабость
    • жесткость шеи
    • боль в горле, которая не проходит после двух дней

    В редких случаях тонзиллит может вызвать настолько сильное опухание горла, что затрудняется дыхание. В этом случае немедленно обратитесь за медицинской помощью.

    Хотя некоторые эпизоды тонзиллита проходят сами по себе, для некоторых может потребоваться другое лечение.

    Если у вас тонзиллит, вы можете заразиться за 24–48 часов до появления каких-либо симптомов. Вы все еще можете распространять болезнь, пока не перестанете болеть.

    Если вы принимаете антибиотики от бактериального тонзиллита, вы должны перестать заразиться через 24 часа.

    У вас может развиться тонзиллит, если кто-то с инфекцией кашляет или чихает рядом с вами, а вы вдыхаете капли. Если вы коснетесь зараженного предмета, например дверной ручки, а затем коснетесь своего носа или рта, у вас также может развиться тонзиллит.

    Контакт со многими людьми увеличивает риск заражения тонзиллитом. Поэтому часто заболевают дети школьного возраста. Если у вас есть симптомы, лучше оставаться дома, чтобы избежать распространения тонзиллита.

    Обычно симптомы проявляются через 2–4 дня после контакта с больным тонзиллитом. Узнайте, как снизить риск заражения или распространения тонзиллита.

    Миндалины - ваша первая линия защиты от болезней. Они производят лейкоциты, которые помогают организму бороться с инфекцией.

    Миндалины борются с бактериями и вирусами, попадающими в ваш организм через рот и нос. Однако миндалины также уязвимы для инфекции от этих захватчиков.

    Тонзиллит может быть вызван вирусом, например, простудой, или бактериальной инфекцией, например, ангины.

    Вирусный тонзиллит

    Вирусы являются наиболее частой причиной тонзиллита. Вирусы, вызывающие простуду, часто являются источником тонзиллита, но его могут вызывать и другие вирусы.К ним относятся:

    Поскольку вирус Эпштейна-Барра может вызывать как мононуклеоз, так и тонзиллит, иногда у людей с мононуклеозом тонзиллит развивается как вторичная инфекция.

    Если у вас вирусный тонзиллит, ваши симптомы могут включать кашель или заложенность носа. Антибиотики не действуют на вирусы, но вы можете лечить стандартные симптомы, оставаясь гидратированным, принимая безрецептурные обезболивающие и отдыхая, чтобы помочь вашему организму выздороветь.

    Бактериальный тонзиллит

    Около 15–30 процентов случаев тонзиллита вызваны бактериями.Чаще всего ангины вызывают стрептококковые бактерии, но другие бактерии также могут вызывать тонзиллит.

    Бактериальный тонзиллит чаще встречается у детей в возрасте от 5 до 15 лет.

    Ваш врач может назначить антибиотики для лечения бактериального тонзиллита, хотя в них нет необходимости. Помимо антибиотиков, в большинстве случаев вирусный и бактериальный тонзиллит лечится одинаково.

    Диагноз ставится на основании физического осмотра вашего горла. Ваш врач может также взять посев из горла, осторожно протянув заднюю часть горла.Посев будет отправлен в лабораторию, чтобы определить причину инфекции горла.

    Ваш врач может также взять образец вашей крови для общего анализа крови. Этот тест может показать, является ли ваша инфекция вирусной или бактериальной, что может повлиять на варианты лечения.

    Легкий случай тонзиллита не обязательно требует лечения, особенно если его вызывает вирус, например простуда.

    Лечение более тяжелых случаев тонзиллита может включать антибиотики или тонзиллэктомию.

    Если человек становится обезвоженным из-за тонзиллита, ему может потребоваться внутривенное введение жидкости. Обезболивающие для облегчения боли в горле также могут помочь, пока горло заживает.

    Тонзиллэктомия

    Операция по удалению миндалин называется тонзиллэктомией. Обычно он рекомендуется только людям, страдающим хроническим или рецидивирующим тонзиллитом, или в случаях, когда тонзиллит вызывает осложнения или симптомы не улучшаются.

    Если за последний год у вас был тонзиллит или фарингит как минимум 5–7 раз, вам может помочь тонзиллэктомия.Операция также может облегчить проблемы с дыханием или глотанием, которые могут возникнуть в результате тонзиллита.

    Согласно исследованию 2017 года, тонзиллэктомия может снизить количество инфекций горла у детей в течение первого года после операции. Однако исследование 2018 года показало, что взрослые, которым удалили миндалины в детстве, в долгосрочной перспективе имели повышенный риск респираторных и инфекционных заболеваний.

    Удаление тонзиллэктомии может снизить общий риск развития ангины. Тем не менее, после удаления миндалин вы все еще можете получить стрептококковое горло и другие инфекции горла.Миндалины также могут вырасти после операции, но это редкость.

    Вы сможете пойти домой в тот же день, что и операция, но для полного выздоровления потребуется 1–2 недели. Узнайте, что делать до и после тонзиллэктомии.

    Антибиотики против тонзиллита

    Если тонзиллит вызвала бактериальная инфекция, врач может назначить антибиотики для борьбы с инфекцией.

    Антибиотики могут помочь вашим симптомам исчезнуть немного быстрее.Однако они повышают риск устойчивости к антибиотикам и могут иметь другие побочные эффекты, например расстройство желудка. Антибиотики больше необходимы людям с риском осложнений тонзиллита.

    Если врач пропишет вам антибиотики, скорее всего, это пенициллин от тонзиллита, вызванного стрептококком группы A . Другие антибиотики доступны, если у вас аллергия на пенициллин.

    Важно, чтобы вы прошли полный курс антибиотиков. Даже если ваши симптомы полностью исчезнут, инфекция может усугубиться, если вы не примете все лекарства в соответствии с предписаниями.Ваш врач может попросить вас назначить повторный визит, чтобы убедиться, что лекарство было эффективным.

    Есть несколько методов лечения, которые вы можете попробовать дома, чтобы облегчить боль в горле от тонзиллита:

    Используйте спреи для горла, а не леденцы для маленьких детей, и всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать детям лекарства. Узнайте больше о способах лечения тонзиллита в домашних условиях.

    Тонзиллит чаще всего встречается у детей, потому что они ежедневно вступают в тесный контакт с другими людьми в школе и во время игр, подвергая их воздействию различных вирусов и бактерий.Однако взрослые тоже могут заболеть тонзиллитом.

    Частое общение с людьми увеличивает риск контакта с инфицированным человеком. В результате, пользование общественным транспортом или занятия другими делами вместе с множеством людей могут увеличить вероятность заражения тонзиллитом.

    Симптомы тонзиллита и методы лечения одинаковы для взрослых и детей. Однако, если вам сделают тонзиллэктомию во взрослом возрасте, выздоровление, вероятно, займет больше времени, чем у ребенка.Узнайте, что делать, если во взрослом возрасте у вас разовьется тонзиллит.

    Тонзиллит и фарингит в некоторых случаях могут быть вызваны одними и теми же бактериями, но это не одно и то же.

    Тонзиллит может вызывать ряд различных бактерий или вирусов, включая бактерии стрептококка группы A . Эти же бактерии - единственная причина ангины.

    Оба состояния заразны, поэтому вам следует держаться подальше от других людей, если вы думаете, что у вас есть одно из них.

    Помимо симптомов тонзиллита, у людей с ангины могут развиться:

    • боли в других частях тела
    • тошнота
    • рвота
    • маленькие красные пятна на задней части рта
    • белый гной вокруг миндалин
    • сыпь

    Ваш врач может использовать одни и те же тесты для диагностики обоих состояний.Лечение бактериального тонзиллита и ангины также похоже. Узнайте больше о различиях между тонзиллитом и ангины.

    У людей с хроническим тонзиллитом может начаться обструктивное апноэ во сне. Это происходит, когда дыхательные пути набухают и мешают человеку хорошо спать, что может привести к другим проблемам со здоровьем, если их не лечить.

    Также возможно обострение инфекции и распространение на другие части тела. Это известно как целлюлит миндалин.

    Инфекция также может вызвать у человека скопление гноя за миндалинами, которое называется перитонзиллярным абсцессом. Это может потребовать дренирования и хирургического вмешательства.

    Если вы не пройдете полный курс лечения антибиотиками или антибиотики не убивают бактерии, возможно, что при тонзиллите могут развиться осложнения. К ним относятся ревматическая лихорадка и постстрептококковый гломерулонефрит.

    Чтобы снизить риск заражения тонзиллитом, держитесь подальше от людей с активными инфекциями.Если у вас тонзиллит, старайтесь держаться подальше от других, пока вы не перестанете заразиться.

    Убедитесь, что вы и ваш ребенок соблюдаете хорошие гигиенические привычки. Часто мойте руки, особенно после контакта с больным горлом, кашлем или чиханием.

    Опухшие миндалины могут вызвать затруднение дыхания, что может привести к нарушению сна. Если тонзиллит не лечить, инфекция может распространиться на область за миндалинами или на окружающие ткани.

    Симптомы тонзиллита, вызванного бактериальной инфекцией, обычно проходят через несколько дней после начала приема антибиотиков. Стрептококковая ангина считается заразной, пока вы не принимаете антибиотики в течение 24 часов.

    .

    Тонзиллит - канал лучшего здоровья

    Миндалины - это две небольшие прокладки из железистой (лимфатической) ткани, расположенные с каждой стороны задней стенки горла. Они являются частью вашей иммунной системы. Они вырабатывают антитела и лейкоциты (лимфоциты), чтобы атаковать микробы во рту. Это делает миндалины частью вашей первой линии защиты от бактерий, содержащихся в пище или воздухе.

    Миндалины относительно маленькие в первый год жизни ребенка и увеличиваются в размерах по мере взросления ребенка.Самый крупный из них обычно бывает в возрасте от четырех до семи лет.

    Тонзиллит возникает при инфицировании миндалин и может быть вызван бактериями или вирусами. Тонзиллит может развиться у людей любого возраста. Однако взрослые, заболевшие тонзиллитом, как правило, за свою жизнь перенесли больше инфекций, поэтому они больше не болеют так часто, как дети.

    Симптомы тонзиллита

    Симптомы тонзиллита включают:
    • Белые или желтые пятна гноя на миндалинах
    • Боль в горле - хотя некоторые дети жалуются на боль в животе, а не на боль в горле
    • Увеличение лимфатических узлов под каждой стороной челюсти
    • Боль при глотании
    • Лихорадка
    • Неприятный запах изо рта.

    Бактерии, вирусы и тонзиллит

    Когда тонзиллит вызывается бактериями (около 15% всех инфекций миндалин), обычно это бактерия стрептококка. Нелегко определить, вызван ли тонзиллит бактериями - врач может взять мазок из горла (осторожно протереть стерильной ватой палочкой по миндалинам) и отправить его на анализ.

    Существует множество вирусов, вызывающих тонзиллит. Антибиотики не помогают, если тонзиллит вызван вирусной инфекцией.

    Осложнения тонзиллита

    Тонзиллит может привести к ряду осложнений, в том числе:
    • Хронический тонзиллит - неизлечимая инфекция миндалин. Человек может продолжать чувствовать недомогание и усталость
    • Вторичные инфекции - инфекция может распространиться на нос, носовые пазухи или уши человека
    • Клей уха (средний отит) у детей - аденоиды входят в ту же группу лимфатических узлов, что и миндалины. Когда аденоиды набухают (обычно, когда миндалины также большие), они могут блокировать евстахиеву трубу, которая идет от задней стенки глотки к среднему уху.Это тонкая трубка, по которой вы выталкиваете воздух, когда «хлопаете» ухом. Если трубка остается заблокированной большую часть времени, в среднем ухе образуется липкая жидкость, которая мешает слуху. Это называется клеевым ушком
    • .
    • Ангина - если инфекция распространяется на ткани вокруг миндалин, в горле может образоваться абсцесс, также известный как перитонзиллярный абсцесс. Это вызывает сильную боль и может мешать глотанию и даже дыханию. Могут помочь антибиотики, но иногда требуется операция по дренированию абсцесса.

    Лечение тонзиллита

    Поскольку большинство приступов тонзиллита вызываются вирусами, большая часть лечения направлена ​​на облегчение таких симптомов, как боль и жар. Парацетамол может помочь, и человеку следует отдохнуть. Большинство детей с тонзиллитом плохо себя чувствуют, им больно глотать. Попробуйте прохладительные напитки (холодные напитки могут повредить), ледяные блоки и мороженое. Не волнуйтесь, если ребенок перестанет есть на день или два. Обычно они быстро развиваются, когда инфекция прошла.

    При тонзиллите, вызванном бактериями, назначают антибиотики.

    Тонзиллэктомия

    Если приступы тонзиллита становятся частыми и тяжелыми или вызывают осложнения, ваш врач может предложить операцию, известную как тонзиллэктомия.

    Причины тонзиллэктомии могут включать:

    • Рецидивирующие приступы тонзиллита, сопровождающиеся болью, дискомфортом и высокой температурой
    • Хронический тонзиллит, не купируемый антибиотиками
    • Частые ушные инфекции, связанные с тонзиллитом
    • Затруднение дыхания из-за увеличенных миндалин
    • Абсцессы, образующиеся в горле (перитонзиллярные абсцессы или ангина)
    • Ребенок не может нормально развиваться из-за затруднения глотания из-за частых инфекций и увеличения миндалин.

    Медицинские вопросы, которые необходимо рассмотреть перед тонзиллэктомией

    Перед проведением тонзиллэктомии врач проведет полное медицинское обследование. Прокладка миндалин имеет большое кровоснабжение, поэтому следует обратить особое внимание на то, есть ли у вас какие-либо аномальные тенденции к кровотечениям. Ваш врач проверит, не воспалились ли миндалины активно, и, если да, перед операцией пропишет антибиотики на несколько недель, чтобы контролировать инфекцию.

    Процедура тонзиллэктомии

    Тонзиллэктомия проводится под общим наркозом.Хирург открывает человеку рот и зажимает миндалины специальными инструментами. Железистая ткань находится внутри кожи, которую хирург разрезает с помощью скальпеля, ножниц, лазера или электрического тока (электрокаутеризация). Затем хирург удаляет миндалины. Каждая прокладка миндалин имеет достаточное кровоснабжение, поэтому электрокоагуляция часто используется для слияния кровеносных сосудов и снижения риска кровотечения.

    Сразу после тонзиллэктомии

    После операции вас могут ожидать:
    • Когда вы просыпаетесь, вы будете лежать на боку - это необходимо для предотвращения удушья в случае кровотечения из подушечек миндалин
    • Боль в горле
    • При необходимости болеутоляющее
    • Медперсонал будет регулярно проверять ваш пульс, артериальное давление, частоту дыхания и ваше горло на предмет кровотечения
    • В течение первых четырех часов после операции вам, вероятно, не разрешат принимать пищу или жидкости
    • Вам может быть трудно есть или пить, но вас будут поощрять к этому - чем чаще вы пользуетесь глоткой, тем лучше
    • Вы можете ожидать пребывания в больнице всего на один день или около того.

    Осложнения тонзиллэктомии

    Возможные осложнения тонзиллэктомии включают:
    • Боль может уменьшиться в течение двух дней или около того, но может снова обостриться через шесть дней после операции. У вас также может быть боль в ушах.
    • Возможно сильное кровотечение (кровотечение) из подушечек миндалин. Большинство случаев кровотечения происходит в течение одной недели после операции.
    • Струпья, образующиеся на ранах, могут вызывать неприятный привкус во рту.

    Самостоятельный уход после тонзиллэктомии

    Ваш врач посоветует, как ухаживать за собой дома, но общие рекомендации включают:
    • Не курите.
    • Избегайте интенсивных упражнений сразу после операции.
    • Обычно вы должны провести дома неделю или около того, прежде чем вернуться на работу или в школу.
    • Избегайте людных, закрытых помещений (например, кинотеатров) в течение как минимум одной недели, чтобы снизить риск заражения.
    • Боль в горле может длиться от двух до трех недель, но постарайтесь как можно скорее вернуться к своей обычной диете - избегайте диеты с желе и мороженым.
    • Некоторые продукты могут вызывать раздражение и боль - избегайте кислых напитков (таких как соки цитрусовых), острой пищи и продуктов с грубой текстурой в течение примерно 10 дней.
    • Не принимайте аспирин, так как это обезболивающее может вызвать кровотечение. Принимайте только те лекарства, которые рекомендованы вашим врачом или хирургом.

    Долгосрочная перспектива после тонзиллэктомии

    Тонзиллэктомия не снизит риск или частоту возникновения таких проблем, как инфекции верхних дыхательных путей (простуда), инфекции дыхательных путей, ларингит, инфекции среднего уха, синусит или аллергия на нос. Однако это остановит тонзиллит и облегчит глотание.Вы, вероятно, избавитесь от неприятного запаха изо рта, если бы это было проблемой.

    Куда обратиться за помощью

    • Ваш врач
    • Специалист по ушам, носу и горлу
    • Дежурная медсестра Тел. 1300 60 60 24 - для получения медицинской информации и консультации (круглосуточно, 7 дней)

    Что нужно помнить

    • Миндалины находятся в задней части рта и являются частью иммунной системы организма.
    • Самая частая причина тонзиллита - вирусные инфекции.
    • Операция по удалению миндалин может помочь, если у вас частые инфекции, но операция сложна и может быть небезопасной.
    • После тонзиллэктомии боль в горле может длиться от двух до трех недель, но постарайтесь как можно скорее вернуться к своему обычному питанию - избегайте прилипания к желе и мороженому.

    Контент-партнер

    Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена: Лучший канал здоровья - (нужен новый cp)

    Последнее обновление: июнь 2013

    Контент на этом сайте предоставляется только в информационных целях.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены совета вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте. Всем пользователям рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах.Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

    .

    Смотрите также