Одышка на морозе причины


Воздуха не хватает. Почему в морозы самочувствие ухудшается | ЗДОРОВЬЕ

Впереди январь – самый морозный месяц в Сибири. Тридцатиградусными отметками на термометре местных жителей, конечно, не удивишь. Но в затяжные холода многие чувствуют себя гораздо хуже.

Кто в группе риска?

По мнению синоптиков, аномальные холода – 30 градусов и ниже – нормальное явление для конца декабря и всего января. Когда мороз в сочетании с ветром, то ощущение холода усиливается. По данным регионального минздрава, с обморожениями и переохлаждениями в больницы  области каждую неделю попадают десятки пациентов. Однако опасность лютых холодов не только в этом. Во время трескучих морозов даже молодые люди нередко жалуются на плохое самочувствие.

«Всего две остановки пройти в такую погоду по улице мне сложно, – признаётся жительница Искитима Елена Хомич. – Появляется одышка, сердце сжимается, воздуха как будто не хватает».

При этом до пенсии Елене ещё далеко – женщине всего 30 лет. Серьёзных заболеваний тоже нет, правда, гемоглобин ниже нормы.

«Хуже чувствуют себя в сильные морозы в первую очередь люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, бронхиальной астмой, – рассказала врач-методист новосибирского регионального центра медицинской профилактики Ольга Королёва. – Плохо переносят морозы также люди с любыми хроническими заболеваниями, сахарным диабетом, ожирением и пониженным гемоглобином». 

Как пояснили в центре медпрофилактики, в крепкие морозы дыхание у человека становится более поверхностным и редким из-за низкой температуры. Одновременно происходит спазм (сужение) сосудов, из-за чего кровоснабжение ухудшается. Кроме того, в сильные холода и атмосферный воздух становится более разрежённым. В итоге кислорода в лёгкие человека поступает меньше. «При этом, например при анемии, состояние усугубляется, ведь сердцу и без того не хватает кислорода из-за пониженного количества гемоглобина в крови», – поясняет Ольга Королёва.

Морозной свежестью городской воздух в беспощадные минус 33–35 назвать можно вряд ли. «Из-за высокого атмосферного давления, отсутствия ветра и снега в нижних слоях атмосферы накапливаются вредные примеси, – говорит пресс-секретарь Новосибирского гидрометцентра Ренад Ягудин. – Предприятиям Новосибирска в такую погоду рекомендуют ввести «режим № 1», то есть снизить выбросы в атмосферу на 25–30%. Неофициально его называют «режимом чёрного неба».

Температурные «качели»

По данным Росстата, на протяжении нескольких лет в январе в России самая высокая смертность населения. Одна из причин, по мнению экспертов, – сильные морозы в это время года.

Неважно чувствовать себя в лютые холода могут даже те, кто вообще не выходит на улицу. Дело в том, что при повышении атмосферного давления (обычно в морозы) артериальное давление в организме человека падает, а частота сердечных сокращений возрастает. Хуже всего эти скачки влияют на людей с  хроническими заболеваниями, в том числе сердечно-сосудистой системы  -  могут возникнуть слабость и головная боль.

Самый холодный январь в Новосибирской области был в 1969 году – среднемесячная температура была минус 30,6 градуса. В отдельные дни столбики термометров опускались до минус 48 градусов, а по области – до 50. А вот в 2002 году был самый тёплый январь – среднемесячная температура составила минус 7,1 градуса. Самая холодная новогодняя ночь в Новосибирской области была в 1930 году – минус 43. Самая тёплая – в 2002 году, тогда в Новосибирске было минус 1,9 градуса. В ночь на 1 января 2019 года, по данным портала Гисметео, в Новосибирске ожидается минус 19 градусов. Как уверяют медики, опаснее для здоровья человека не просто морозы, а резкие перепады температур – когда за один день столбик термометра может опуститься на 10 и более градусов. Или когда такие температурные «качели» мы устраиваем себе сами – нагревая воздух в комнате до «жарких тропиков», а потом выходим на улицу, где минус 30. Для организма это стресс. «Такие контрасты могут стать причиной спазма сосудов, – поясняет Ольга Королёва. – Он особенно опасен для тех, у кого есть нарушения в кровоснабжении сердца и головного мозга – это может привести к инсульту или инфаркту».

Нарушения кровообращения и внезапная остановка сердца может произойти также во время крещенских купаний, - предостерегают медики. Окунаться в ледяную прорубь людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями не стоит. Даже абсолютно здоровым людям к таким контрастам организм лучше приучать постепенно - закаляться в течение года.

Кроме того, из-за морозов и короткого светового дня может начаться ещё и зимняя депрессия. «Маршруты у большинства людей в такую погоду сокращаются до минимума: «работа–дом», причём выходят из дома многие когда ещё темно, возвращаются – когда уже стемнело, – поясняет психолог Наталья Ведерникова. – Недостаток тепла и света сказывается на настроении. Я бы посоветовала всё-таки сходить в кино или театр, встретиться с друзьями и нарядить новогоднюю ёлку – ощущение праздника поднимает настроение».

Как противостоять погоде?

Мнение экспертов:

Врач-методист Ольга Желябовская:

– Метеочувствительные люди при резком похолодании жалуются на усталость, разбитость, головную боль, снижение аппетита, нарушение сна, боли в суставах. Не в лучшую сторону изменяется настроение, могут обостряться хронические заболевания.

Как же справиться с погодной хандрой и жить полной жизнью? В «плохие» дни следует избегать чрезмерных нагрузок как физических, так и психоэмоциональных. Накануне неблагоприятного дня постарайтесь пораньше лечь спать и хорошо выспаться. Откажитесь от алкоголя и сигарет (либо курите меньше, чем обычно). Чаще бывайте на свежем воздухе или проветривайте помещение. Не переедайте, ограничьте количество жирной, животной пищи, лучше употреблять молочно-растительные продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Принимайте поливитамины, регулярно занимайтесь оздоровительной физкультурой и закаливанием. Доказано, что тренированные люди не чувствуют различных природных катаклизмов.

Легковозбудимым и внушаемым людям, а также страдающим нарушениями сна помогут успокаивающие  травы – валериана, пустырник, мелисса, мята и другие. А вот гипотоникам, наоборот, рекомендуются травы со стимулирующим действием – элеутерококк, женьшень, лимонник и прочие. Обязательно принимайте назначенные врачом препараты, если у вас есть хроническое заболевание.

ГУ МЧС России по Новосибирской области советует: В сильный мороз одевайтесь теплее. Лучший вариант – многослойная свободная одежда. Обувь - желательно на толстой подошве или платформе, сидящая на ноге свободно, внутри – меховые стельки, на ногах – шерстяные носки. Руки замерзают особенно быстро, поэтому носите варежки и или зимние перчатки. Нос, щёки и лоб особенно чувствительны к холоду. В морозы натягивайте шапку на лоб, надевайте капюшон, нос и подбородок укутывайте шарфом. Но дышать старайтесь через нос, не «глотайте» холодный воздух ртом. Не пейте алкоголь. Согревающий эффект от спиртного – иллюзия, организм, наоборот, теряет больше тепла. В морозы необходимо калорийно питаться, пить горячий чай. Не стойте на улице неподвижно, двигайтесь. Курить на улице в мороз опасно для здоровья.

Смотрите также:

Осложненное дыхание, задыхаюсь на морозе - Пульмонология

анонимно

Здравствуйте. Меня зовут Анастасия, мне 24 года. Раньше жила на Юге, переехала в Омск и начались осложнения с дыханием. Работала парикмахером универсалом 5 лет. Ушла по причине болезни связанной с приступом удушья в парикмахерской, так как работала с красителями и химическими завивками. 4 года назад чуть не задохнулась на морозе -31, потеряла сознание, очнулась, когда приехали врачи и что то вкололи. После этого случая я совсем не могу дышать при минусовой температуре. Мне не ставили никаких диагнозов, так же очень долгое время я задыхалась от любого запаха. Было тяжело дышать даже когда картошка варилась,любой запах вызывал приступ аллергии удушье.Очень сильно похудела, длилось все около 2 месяцев . Врачи делают флюру, берут анализы, говорят, что все хорошо и отпускают мне ставили очень смешные диагнозы, врач на полном серьезе словно на угад мне говорил : Может вы беременны? И еще это может быть из за глистов, или скорее всего у вас сахарный диабет. Мне посоветовали знакомые проверить щитовидную железу, щитовидная железа в норме. Иногда ускоряется сердце,так же сердце ускоряется при громких звуках(поэтому в кинотеатр я больше не хожу), просто так без никакой на то причины. Сердце проверяли оно тоже в порядке. По скольку врачи у нас особо не лечат и относятся халатно, мне пришлось забыть про эту болезнь и зимой совсем не выходить из дома. Месяца три назад у меня началась страшная ангина, она длилась 5 недель. Вызвала врача на дом, она посоветовала пить Флемоксин солютаб, парацетомол, и полоскать горло содой и солью. После этой ангины, через неделю меня свалило с давлением. Упало давление так, что я не смогла встать с кровати. Вызвали врачей, Они напоили меня корвалолом и сказали корвалол и пить. С давлением я лежала 2 недели. Болела голова, меня тошнило и качало. Было тяжело вызвали врачей еще раз, тоже самое говорят и уезжают. Через 2 недели стало немного лучше, но появилось ужасное ощущение в голове, словно там подушка, уши заложило, вески сдавливало, при опускании головы вниз (ощущения как при гайморите), а в горле постоянное чувство что что то течет. Пришли к терапевту. Она сказала лор в отпуске. Выписала направление : Сдать Флюрографию, ЭКГ, снимок носовых пазух, сдать кровь и мочу. Все анализы хорошие, но вот Снимок носа показал Отек носовых пазух. Мне прописали капли Ксилен и синупрет. Я капала виброцил, а от синупрета у меня осложнялось дыхание(я его перестала пить). 2 недели назад ухудшилось дыхание, приступы удушья начинаются ночью, очень сильная потливость рук и ног,они становятся сильно мокрыми, при том что становится очень жарко, невозможно дышать на спине, очень тяжело дается вдох лежа на спине, и высокая утомляемость. Мне помогал супрастин, он снимал приступы. Терапевт считает что это хондроз грудной клетки, сказала делать зарядку по утрам. Если я нервничаю, то руки потеют и тоже усложняется дыхание. Ощущение такое словно воздуха и нет, не могу надышаться. Чтобы хорошо дышать мне нужно зевать. Начала делать зарядку по утрам и в горле появилось першение, и что то начало отхаркиваться. Но все равно тяжело дышать. Помогите мне советом, может ли быть это рак легких? или это бронхиальная астма? Подскажите пожалуйста какие пройти анализы, чтобы определить хоть что нибудь, потому что у нас в больнице пульмонолог будет в марте, и врачи у нас не особо разборчивые.

Одышка при ходьбе: причины, лечение и профилактика

Многих людей мучает довольно распространенное явление – одышка при ходьбе, причины которой на первый взгляд необъяснимы. Иногда достаточно просто ускорить шаг и возникает неприятное ощущение в груди, становится трудно дышать. Довольно часто можно услышать мнение, что от нехватки воздуха страдают только люди в возрасте, однако это не так. Молодые люди также подвержены диспноэ (одышка при ходьбе), причины которой различны. Явление нехватки воздуха – симптом какого-либо заболевания, поэтому очень важно своевременно обращаться к врачу.

Симптомы

На начальной стадии поражения сердечнососудистой и дыхательной системы одышка при ходьбе (причины у пожилых и молодых людей могут быть связаны с наличием заболевания органов) возникает при любой другой физической нагрузке, например, ходьбе по лестнице. Если заболевание прогрессирует, то диспноэ замечается даже при медленном шаге или завязывании шнурков. Возможно проявление следующих симптомов:

  • стесненность в груди;
  • затрудненный вдох или выдох;
  • удушье;
  • сильное сдавливание в области груди;
  • нехватка кислорода;
  • Невозможность осуществления полноценного выдоха и глубокого вдоха.

О чем свидетельствует одышка при ходьбе

Одышка при ходьбе, причины которой могут быть связаны с проблемами дыхательной и сердечнососудистой системы, проявляется нечасто или в хронической форме. Наиболее распространенный признак отклонения – недостаток в воздухе, возникающий внезапно. Помимо этого у больного может сбиться дыхательный ритм, слышатся свисты и хрипы, кожа бледнеет, а губы приобретают синий оттенок.

Одышка хронического типа может определиться по частоте дыхания. Сбивание ритмичности выдохов и вдохов говорят о наличии патологии. Сильная одышка при ходьбе, причины которой в нарушении работы системы дыхания, вызывает резкий кислородный дефицит. Вместе с диспноэ может появиться повышенная потливость. Обычно это замечается при выходе больного на холод, в ночное время суток, после приема пищи и при нагрузках. Чаще всего появляется одышка при ходьбе по лестнице. Причины – инфекция легких, пневмония, вирусное заболевание. Возможны проявления – сильная боль в области груди и потеря сознания.

Появиться диспноэ может даже ночью, когда человек находится в состоянии покоя. Связано это с недостаточностью желудочка сердца (левого) или же с застоями в тканях сердца. В этом случае больному легче дышать, если он спит в сидячем положении или же на нескольких подушках.

В морозы также может появиться одышка при ходьбе. Причины - наличие отклонений в работе легких, анемия, недостаточная масса тела, аллергическая реакция на низкие температуры. Специалисты советуют в этом случае учиться дышать правильно, не вдыхая холодный воздух через рот.

Возможные причины появления и виды диспноэ

Самые распространенные причины одышки при ходьбе следующие:

  • Деформация грудной клетки.
  • Отклонения в нервной системе – приступы паники, неврозы, а также истерия.
  • Воспалительные процессы в бронхах – астма.
  • Снижение количества гемоглобина, эритроцитов.
  • Воспаления ткани легких – пневмония.
  • Ожирение.
  • Нарушение работы сердечнососудистой системы.
  • Одышка бывает сердечной, центральной, легочной и гематогенной.

Легочная и гематогенная одышка

Довольно часто диагностируется экспираторная одышка при ходьбе. Причины, лечение которых занимает длительное время – патологии или сложные заболевания легких. Легочная одышка характеризуется спазмами и отеками, что влияет на дыхательный процесс. Экспираторная форма возникает при бронхиальной астме, у больного слышатся хрипы и свисты.

Кроме того, распространена инспираторная одышка при ходьбе. «Причины – лечение» – основные две составляющих, с которыми поможет разобраться только специалист. Поэтому при обнаружении сбоев в дыхании даже при незначительной физической активности, трудностей в произношении речи следует обращаться за помощью в больницу. Эта одышка возникает из-за заболеваний гортани, ее отеков и опухолей.

Гематогенная – чаще всего возникает, когда в кровь проникают токсины. Эта одышка наблюдается у пациентов, страдающих сахарным диабетом. Симптомы – шумное, тяжелое дыхание.

Сердечная и центральная одышка

Сердечная одышка связана с истончением сосудистых стенок, стенозом, сердечной недостаточностью. Часто порок сердца становится тем, из-за чего может появляться одышка при ходьбе (сильное кислородное голодание). Признаки этого вида одышки – полипноэ, а также ортопноэ. Первое характеризуется учащенным дыханием из-за чрезмерного притока крови к сердцу или же сердечной недостаточности. Второе развивается при недостаточности левого желудочка сердца. При ортопноэ больной стремится находиться в вертикальном положении, так как только тогда ему становится лучше.

Центральная одышка при быстрой ходьбе, причины которой - эффект веществ нейротропного характера, отклонения центральной нервной системы, чаще всего, проявляется аритмией. Этот вид одышки не является проявлением какой-либо патологии, центральная одышка - сама по себе причина.

Диагностирование

Перед тем, как приступать к лечению одышки, врач должен максимально точно определить причины возникновения отклонений, которые нарушают процесс дыхания при ходьбе. Сильная одышка может быть следствием многих опасных заболеваний. Для их выявления используются следующие методы:

  • Визуальный осмотр пациента.
  • Томография или же рентген грудной клетки.
  • Анализ крови больного.
  • Тест с использованием бронхолитика.
  • Эхокардиография.
  • Спирометрия.
  • Пульсоксиметрия.

Эффективное лечение

При одышке человек ощущает острую нехватку кислорода, самая крайняя стадия – удушье. Одышка делится, как уже говорилось выше, на экспираторную (проблемы с выдохом), инспираторную (трудности при вдохе) и смешанную. Последняя сопровождается как тяжелым вдохом, так и выдохом. Вне зависимости от вида, отклонение должно лечиться незамедлительно. Самый распространенный способ борьбы с недугом – выявление заболевания, спровоцировавшее трудности с дыханием, и последующее лечение. Если диагностирована ишемическая болезни или же инфаркт, терапия должна включать в себя только медикаментозные средства. При астме избавиться от недуга помогают ингаляторы.

Вместе с основным назначенным курсом лекарственных препаратов может помочь и другой способ забыть о том, что такое одышка при ходьбе. Причины, лечение народными средствами которых медленно, но и эффективно, постепенно уходят. Однако не стоит забывать, что народная терапия не должна быть отделена от прописанных рекомендаций врача. Эффективным способом уменьшения одышки является кислородотерапия. Суть заключается в использовании специальных концентраторов кислорода, которые способствуют постоянной «добыче» из воздуха требуемый организмом кислород.

Терапия кислородом

Если у больного одышка связана с раком легких, бронхитом или же легочном фиброзе идиопатического характера, лечение должно основываться на использовании концентраторов. Помимо этого, кислородотерапию применяют при сердечной недостаточности. Терапия кислородом эффективна даже тогда, когда лекарственные препараты перестают оказывать должное лечебное действие, и пациент из-за сильной одышки не может не только нормально передвигаться, но и есть, одеваться и проводить гигиенические процедуры. Кислородотерапия помогает в следующем:

  • Продлить жизнь при тяжелых патологиях на несколько лет (около 10).
  • Снизить сердцебиение в состоянии покоя и при движении.
  • Поднять настроение, избавиться от бессонницы.
  • Снизить неприятные ощущения при одышке.

Средства народной медицины

Проходя терапию лекарственными препаратами и доверяясь средствам, проверенным людьми веками, можно избавиться от неприятных ощущений, которые дает одышка при ходьбе. Причины, лечение народными средствами которых дает видимый эффект, могут перестать беспокоить больного, так как комплексная терапия помогает избавиться не только от симптомов, но и «погасить» очаг возбуждения болезни. Эффективным способом борьбы с одышкой из народной медицины является отвар цветов боярышника. Требуется залить одну ложку растения 250 мл кипятка. Настаивается такой отвар в течение часа в недоступном для солнечного света месте. Пить такое лекарство следует несколько раз в день по 1/3стакана.

Помогают снять одышку при ходьбе овсяные зерна. Половина стакана злаков заливается 2 л молока. Для того чтобы блюдо полностью приготовилось, его нужно томить около 2 часов в духовке при маленькой температуре. За один-два часа до сна употреблять порцию каши (150-200 г). Для достижения нужного эффекта есть такую кашу требуется около 14 дней.

Профилактика одышки

К профилактическим мерам появления одышки относятся:

  1. Регулярные физические нагрузки и правильное питание с целью поддержания нормального веса.
  2. Тренировка дыхательных мышц путем плавания, ежедневных прогулок на свежем воздухе.
  3. Полный отказ от табачных изделий.
  4. Дыхательная гимнастика, проводимая по различным методикам.
  5. Избегание контакта с пылью, перьями, шерстью животных – активными аллергенами, которые способны спровоцировать бронхиальный спазм.
  6. Полноценное лечение основной болезни.

Важно регулярно обращаться к врачу, который может провести полный осмотр, с целью исключения прогрессирования болезней хронического характера и развития новых отклонений.

Удушье на холоде - Вопрос пульмонологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 66 направлениям: аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гинеколога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 96.92% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Лекарства от одышки: какие таблетки принимать, лечение в домашних условиях

При трудном дыхании, как и при любом другом патологическом состоянии, каждый пациент применяет ту форму выпуска медикамента, которая ему наиболее подходит. Для многих людей особенно важно, чтобы лекарство было удобно носить с собой, ведь одышка часто случается вне дома – например, по дороге на работу или во время прогулки.

Таблетки от сердечной одышки, которые важно иметь с собой всегда – как правило, это Но-шпа, Папаверин или Эуфиллин. Они дают быстрый эффект, однако применять их следует лишь после консультации с врачом.

При сильной выраженной одышке, которая близка к приступу бронхиальной астмы, нужно провести ингаляцию специальных противоастматических веществ. Ингалятор от одышки поможет расширить бронхи, облегчит легочную вентиляцию. Среди подобных ингаляторов особенной популярностью пользуются Сальбутамол и Вентолин.

К более мощным средствам от одышки относится Беротек, однако одним из побочных проявлений при его применении является мышечная дрожь. Другие средства – например, Астмопент, Алупент – тоже помогают практически сразу, но они усиливают нагрузку на сердце, что может вызвать неприятные последствия.

Таблетки от одышки у пожилых людей часто имеют в своем составе кортикостероиды. Это такие препараты, как Гидрокортизон, Преднизолон и пр. В тяжелых случаях эти медикаменты вводят в виде уколов. При отсутствии ишемии миокарда врач может использовать подкожное введение 0,5 мл Адреналина.

Укол от одышки также будет актуален при сильном аллергическом процессе с одышкой. В таких случаях действовать следует очень быстро, так как одышка может перерасти в удушье, с дальнейшим отеком легких.

При аллергии легкой степени, которая сопровождается одышкой, могут помочь обычные спазмолитические и антигистаминные препараты.

Спреи и аэрозоли от одышки часто содержат в своем составе Эуфиллин – он прекрасно действует при сильной одышке с приступообразным удушьем.

Прежде чем применить то или иное средство от одышки, нужно обязательно получить консультацию доктора.

Названия средств от одышки

Учитывая возможные причины появления симптома, средства от одышки можно условно разделить на сердечные и легочные.

Сердечные средства от одышки применяют на фоне обязательного соблюдения диеты, распорядка дня. Крайне важно избавиться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни – это залог скорого избавления от проблем с дыханием.

Средства от сердечной одышки назначают в зависимости от конкретного сердечного заболевания. Группы медикаментов, используемых для лечения, приведены в следующей таблице.

Мочегонные средства

Лазикс, Диакарб, Фуросемид и пр.

Уменьшают содержание жидкости в тканях.

Препараты-ингибиторы АПФ

Рамиприл, Эналаприл, Каптоприл

Снижают давление, облегчают работу сердца.

Препараты-блокаторы ангиотензин-рецепторов

Кандесартан, Ирбесартан, Вазотенз

Понижают давление, снижают тонус сосудов.

Β-блокаторы

Бисопролол, Небиволол, Атенолол

Стабилизируют сердечный ритм и кровяное давление.

Препараты-антагонисты альдостерона

Верошпирон, канкреноат калия

Оказывают мочегонное, гипотензивное и калийсберегающее воздействие.

Кардиотоники

Дигитоксин, Амиодарон, Строфантин К и пр.

Улучшают обменные процессы в миокарде, нормализуют сердечную деятельность.

Антиаритмические препараты

Ибутилид, Верапамил

Стабилизируют сердечный ритм.

Легочные средства от одышки подбирают, в зависимости от причины её возникновения, от тяжести состояния пациента. Кроме того, такие медикаменты должны не только лечить, но и предупреждать появление рецидивов.

B2-адреностимуляторы

Тербуталин, Индакатерол, Формотерол – применяются при обструктивных заболеваниях легких.

М-холиноблокаторы

Тропикамид, Пирензепин – снижают секрецию в бронхах, понижают гладкомышечный тонус в бронхах.

Метилксантины

Теобромин, Параксантин – устраняют бронхоспазм и расслабляют гладкие мышцы бронхов. Часто применяются, как лекарство от одышки при бронхите.

Антибактериальные препараты

Препараты пенициллинового, фторхинолонового, цефалоспоринового ряда – угнетают развитие инфекции, если анализы указывают на наличие бактерий в бронхолегочной системе.

Глюкокортикоидные гормоны

Преднизолон, Гидрокортизон – останавливают воспалительный процесс, обладают иммунодепрессивным и десенсибилизирующим эффектом. Часто применяются при бронхиальной астме.

Доктор может назначить и другие медикаменты, на свое усмотрение. Это зависит от индивидуальных особенностей организма пациента, а также от тяжести и причины заболевания.

Эуфиллин от одышки можно применять, как в виде таблеток, так и в виде ингаляций, в зависимости от тяжести состояния. Этот медикамент практически моментально расширяет сосуды и улучшает их проницаемость: приступ отступает, а отхождение мокроты облегчается. Однако нельзя сбрасывать со счетов и некоторые побочные проявления после Эуфиллина. Препарат может вызвать головокружение, нарушение двигательной координации, рвоту и покраснение кожи.

[7], [8], [9], [10], [11]

Сосудорасширяющие препараты от одышки

Сосудорасширяющие средства призваны расширять и расслаблять кровеносные сосуды, понижая их внутреннее сопротивление. Такое действие приводит к понижению кровяного давления и к улучшению кровообращения.

При диспноэ сосудорасширяющие препараты показаны не всегда – в частности, такие медикаменты актуальны при стенокардии. Их очень удобно принимать во время приступа стенокардии с одышкой – например, достаточно положить таблетку нитроглицерина под язык, либо воспользоваться специальным аэрозолем.

Пациентам со склонностью к гипотензии нельзя забывать о том, что сосудорасширяющие средства способны понижать давление. Поэтому при появлении головной боли или головокружения дальнейший прием препарата проводить не следует: лучше посоветоваться с доктором по поводу лечения другими альтернативными медикаментами.

Одышка на морозе причины. Одышка при ходьбе: причины, лечение и профилактика

  • Грибок (микозы)
  • Угри, прыщи, акне
  • Витилиго
  • Герпес
  • Препараты
  • Ожоги
  • Потливость
  • Укусы насекомых
  • Кожа и ЖКТ
  • Мозоли и натоптыши

    Причины, диагностика, лечение и др.

    Есть несколько причин, по которым у вас может возникнуть одышка по ночам. Одышка, называемая одышкой, может быть симптомом многих заболеваний. Некоторые влияют на ваше сердце и легкие, но не на все.

    У вас также могут быть такие состояния, как апноэ во сне, аллергия или беспокойство. Вам необходимо понять причину своей ночной одышки, чтобы вылечить ее.

    Внезапная и сильная одышка ночью может быть признаком серьезного состояния.Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы:

    • не можете отдышаться в лежачем положении
    • испытываете ухудшение или длительную одышку, которая не проходит или усиливается

    Вам также следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если ваша одышка дыхание происходит с:

    • синими губами или пальцами
    • припухлостью возле ног
    • гриппоподобными симптомами
    • хрипом
    • высоким звуком при дыхании

    Одышку ночью вызывают многие состояния.Хроническая одышка возникает, когда симптом сохраняется более месяца. Согласно статье в American Family Physician, 85 процентов состояний, вызывающих хроническую одышку, связаны с вашими легкими, сердцем или психическим здоровьем.

    Одышка может возникнуть, если ваше тело не может должным образом перекачивать кислород в кровь. Ваши легкие могут быть не в состоянии обрабатывать поступление кислорода, или ваше сердце может быть не в состоянии эффективно перекачивать кровь.

    Одышка в положении лежа называется ортопноэ.Когда симптом возникает после нескольких часов сна, это называется пароксизмальной ночной одышкой.

    Одышку могут вызывать различные заболевания легких. Некоторые из них являются хроническими или опасными для жизни, другие поддаются лечению.

    Астма

    Астма возникает из-за воспаления легких. Это приводит к затруднению дыхания. У вас может возникнуть ночная одышка, связанная с вашей астмой, потому что:

    • ваше положение во сне оказывает давление на вашу диафрагму
    • скапливается слизь в горле, вызывая кашель и затрудненное дыхание
    • ваши гормоны меняются ночью
    • ваши спящая среда вызывает у вас астму

    Астма также может быть вызвана такими состояниями, как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

    Тромбоэмболия легочной артерии

    Тромбоэмболия легочной артерии возникает, если в легких образуется тромб. Вы также можете испытывать боль в груди, кашель и отек. У вас может развиться это состояние, если вы какое-то время прикованы к постели. Это может ограничить кровоток.

    Если вы подозреваете, что у вас тромбоэмболия легочной артерии, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

    Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)

    ХОБЛ вызывает закупорку или сужение дыхательных путей, что затрудняет дыхание.У вас также могут быть такие симптомы, как свистящее дыхание, кашель, выделение слизи и стеснение в груди. Курение или воздействие вредных химических веществ могут вызвать ХОБЛ.

    Пневмония

    Пневмония может развиться из-за вируса, бактерий или грибков. Состояние воспаляет ваши легкие. Вы также можете испытывать симптомы гриппа, боль в груди, кашель и усталость.

    Вам следует обратиться за медицинской помощью от пневмонии, если у вас высокая температура, одышка и кашель.

    Состояния, поражающие сердце, могут повлиять на его способность перекачивать кровь.Это может привести к одышке, когда вы ложитесь или после нескольких часов сна.

    Сердечная недостаточность и связанные с ней состояния

    Вы можете испытывать одышку, потому что ваше сердце не может перекачивать кровь на устойчивом уровне. Это называется сердечной недостаточностью. У вас может развиться это состояние по многим причинам. Факторы риска включают неправильное питание, диабет, прием некоторых лекарств, курение и ожирение.

    Одно из состояний, которое может привести к сердечному приступу, - это ишемическая болезнь сердца.Вы можете испытать одышку из-за сердечного приступа, а также боль и стеснение в груди, потливость, тошноту и усталость. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы подозреваете, что у вас сердечный приступ.

    Другие состояния, связанные с сердечной недостаточностью, включают высокое кровяное давление, травму, воспаление или нерегулярную частоту сердечных сокращений.

    Аллергия может усиливаться ночью и приводить к одышке. Среда для сна может содержать аллергены, такие как пыль, плесень и перхоть домашних животных, которые вызывают симптомы аллергии.Открытые окна могут вызвать попадание аллергенов, таких как пыльца, в вашу комнату.

    Апноэ во сне - это состояние, которое возникает во время сна и вызывает сужение дыхательных путей и низкий уровень кислорода. Вы просыпаетесь всю ночь, чтобы сделать более глубокий вдох, что мешает вам нормально выспаться.

    Вы можете чувствовать, что ночью вам не хватает воздуха, или просыпаетесь утром с чувством усталости. У вас также могут возникнуть головные боли или раздражительность.

    Ваше психическое благополучие может коррелировать с ночной одышкой.Чувство тревоги может вызвать в вашем теле реакцию «бей или беги» и вызвать паническую атаку. Во время панической атаки вам может быть сложно дышать, вы чувствуете слабость и тошноту.

    Ваш врач проведет медицинский осмотр и спросит вас о вашем здоровье и семейном анамнезе при определении причины вашей одышки. Часто ваш врач может диагностировать состояние только на основе этого первоначального обследования. Американский семейный врач утверждает, что врачи могут диагностировать 66 процентов случаев одышки только на основании клинических проявлений.

    Возможно, вам потребуется пройти дополнительное обследование, чтобы установить причину. Ваш врач может назначить следующие тесты:

    • пульсоксиметрия
    • рентгенография грудной клетки
    • электрокардиография
    • спирометрия
    • стресс-тестирование
    • исследование сна

    Лечение одышки в ночное время будет зависеть от вызвавшего ее состояния:

    • Астма. Соблюдайте план лечения, избегайте триггеров и спите, опираясь на подушки, чтобы дыхательные пути оставались более открытыми.
    • ХОБЛ. Бросьте курить и избегайте воздействия других вредных химических веществ. Планы лечения могут включать ингалятор, другие лекарства и кислородную терапию.
    • Пневмония. Лечите антибиотиками, лекарствами от кашля, обезболивающими, жаропонижающими средствами и отдыхайте.
    • Сердечная недостаточность. Следуйте плану лечения, назначенному вашим врачом, который может варьироваться в зависимости от вашего состояния. Ваш врач может порекомендовать определенные лекарства, изменения образа жизни, а также устройства и другое оборудование, чтобы ваше сердце работало должным образом.
    • Апноэ во сне. Может помочь изменение образа жизни путем похудения и отказа от курения. Во время сна вам может понадобиться вспомогательное устройство, чтобы дыхательные пути оставались открытыми.
    • Аллергия. Следите за тем, чтобы в спальне не было аллергенов, и регулярно убирайте ее. Ковровые покрытия, отделка окон, постельные принадлежности и потолочные вентиляторы могут собирать пыль и вызывать симптомы аллергии. Вы можете попробовать гипоаллергенное постельное белье или очиститель воздуха в своей спальне.
    • Тревога и панические атаки. Дыхательные упражнения, избегание триггеров и разговор со специалистом в области психического здоровья могут помочь вам облегчить чувство тревоги и избежать панических атак.

    Одышка ночью может возникнуть по ряду причин. Вам следует поговорить со своим врачом о симптоме, чтобы диагностировать основную причину.

    Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы подозреваете, что одышка является сигналом об опасном для жизни состоянии.

    .

    Одышка: частый симптом со множеством возможных причин

    перейти к содержанию
    • Поиск
    • Корзина
    • Админ
    ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

    Просмотр по теме

    • Здоровье сердца «Назад
      • Артериальное давление
      • Холестерин
      • Заболевание коронарной артерии
      • Сердечный приступ
      • Сердечная недостаточность
      • Сердечные препараты
      • Ход
    • Разум и настроение «Назад
      • Наркомания
      • СДВГ для взрослых и детей
      • Болезнь Альцгеймера и деменция
      • Беспокойство
      • Депрессия
      • Улучшение памяти
      • Психическое здоровье
      • Позитивная психология
      • Напряжение
    • Боль «Назад
      • Артрит
      • Боль в спине
      • Головная боль
      • Замена сустава
      • Другая боль
    • Оставаться здоровым «Назад
      • Старение
      • Баланс и мобильность
      • Диета и похудание
      • Энергия и усталость
      • Физические упражнения и фитнес
      • Здоровое питание
      • Физическая активность
      • Скрининговые тесты для мужчин
    .

    Одышка в положении лежа: 5 причин

    Одышка или одышка описывает затруднение или дискомфорт при дыхании. Человек может чувствовать стеснение в груди или ощущение, что ему не хватает воздуха. Медицинский термин для обозначения одышки - одышка. Возможные причины включают застойную сердечную недостаточность, ожирение и респираторные проблемы.

    Иногда людям трудно дышать, когда они лежат. Медицинский термин для этого - ортопноэ.Людям, которые сталкиваются с этим, часто приходится опираться на подушки, чтобы они могли спать.

    Существует несколько возможных причин ортопноэ, например, избыточный вес или наличие основного заболевания, например сердечной недостаточности.

    В некоторых случаях чувство одышки может внезапно разбудить человека. Медицинский термин для этого - пароксизмальная ночная одышка. Некоторые факторы, в том числе храп и определенные нарушения сна, такие как обструктивное апноэ во сне (СОАС), могут вызывать пароксизмальную ночную одышку.

    В этой статье будут рассмотрены некоторые из наиболее распространенных причин одышки в положении лежа и способы их лечения.

    Одной из наиболее частых причин ортопноэ является сердечная недостаточность.

    При сердечной недостаточности сердце больше не может перекачивать кровь к остальным частям тела так, как должно. Или ему трудно расслабиться после сжатия. Таким образом, давление в сердце увеличивается, что может вызвать обратное попадание жидкости в легкие, живот или ноги.

    Сердечная недостаточность может вызывать усталость, одышку, отек ног и, в некоторых случаях, кашель.Повседневные занятия, такие как ходьба и подъем по лестнице, могут стать труднее.

    Некоторые признаки и симптомы сердечной недостаточности включают:

    • одышку
    • постоянный кашель или свистящее дыхание
    • накопление лишней жидкости в ступнях, лодыжках, ногах или животе
    • прибавка в весе
    • отсутствие аппетита
    • тошнота
    • спутанность сознания или нарушение мышления
    • учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение

    Лекарства от сердечной недостаточности нет, но люди обычно могут справиться с этим состоянием, принимая лекарства и выбирая здоровый образ жизни.

    Типичные лекарства от сердечной недостаточности включают:

    • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, такие как лизиноприл или эналаприл
    • блокаторы рецепторов ангиотензина II, такие как кандесартан или лозартан
    • ингибиторы ангиотензиновых рецепторов неприлизина 900/
    • сакубартанил 22 бета-адреноблокаторы, такие как метопролол или карведилол
    • антагонисты альдостерона, такие как спиронолактон или эплеренон
    • мочегонные или водные таблетки, такие как фуросемид и буметанид

    Для лечения ортопноэ врачу может потребоваться скорректировать диуретические препараты, чтобы удалить их. накопление жидкости из легких и снижение внутрисердечного давления.

    Эмфизема - это тип заболевания легких, включающий хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ).

    Это состояние повреждает воздушные мешочки в легких и сужает дыхательные трубки, затрудняя дыхание.

    Курение вызывает большинство случаев эмфиземы. Пассивное курение и плохое качество воздуха также могут сыграть свою роль.

    Людям с этим заболеванием обычно трудно дышать при выполнении физических упражнений. При запущенной эмфиземе люди также могут испытывать одышку в положении сидя или лежа.

    Основные симптомы ХОБЛ включают:

    • хронический кашель
    • одышку при повседневной деятельности
    • частые респираторные инфекции
    • синюшность губ или ногтевого ложа
    • усталость
    • с выделением большого количества слизи
    • хрипы

    Невозможно обратить вспять повреждение легких, вызванное эмфиземой. Однако отказ от курения может предотвратить усугубление ущерба.

    Лечение ХОБЛ, как правило, направлено на предотвращение дальнейшего повреждения и облегчение симптомов.К ним относятся:

    • ингаляторы, которые могут расслаблять дыхательные пути, такие как бронходилататоры,
    • ингаляторы, которые могут уменьшить воспаление дыхательных путей и образование слизи, такие как стероидные ингаляторы
    • программы легочной реабилитации, которые, как правило, сочетают обучение, упражнения, советы по питанию и консультирование
    • дополнительная кислородная или кислородная терапия
    • операция на легких, которая может помочь улучшить дыхание для некоторых людей
    • дополнительные методы лечения, такие как йога, массаж и иглоукалывание, которые могут помочь улучшить качество жизни

    люди с избыточным весом или страдающие ожирением, могут испытывать затруднения при дыхании в положении лежа из-за сжимающего действия веса на живот.Это явление, получившее название «паннус», предотвращает полное раздувание легких.

    Около 93,3 миллиона взрослых в США страдали ожирением в 2015–2016 годах.

    Ожирение связано с состоянием здоровья, в том числе:

    Похудание помогает облегчить ортопноэ. Лучший способ похудеть - это много заниматься спортом и соблюдать здоровую и сбалансированную диету.

    Чтобы придерживаться здоровой диеты, попробуйте есть:

    • несколько порций фруктов и овощей в день
    • цельнозерновой хлеб и крупы
    • полезные жиры из орехов, семян и оливкового масла
    • нежирный белок из птицы, рыбы и фасоль
    • ограниченное количество красного мяса

    Люди, соблюдающие здоровую диету, часто имеют более низкие показатели сердечных заболеваний, диабета и некоторых других хронических заболеваний.

    ОАС - нарушение сна, которое может вызывать затруднения дыхания во время сна.

    Распространенным признаком СОАС является храп, который перемежается звуками удушья и удушья. Люди с СОАС также могут останавливать дыхание.

    Другие симптомы OSA могут включать беспокойный сон, резкие движения тела, утренние головные боли, раздражительность и проблемы с памятью.

    Панические атаки и приступы паники могут возникнуть в любое время и быть очень пугающими. Хотя эти эпизоды не укладываются в типичную скобку для ортопноэ, они могут вызывать одышку в положении лежа.

    Люди склонны описывать эти приступы как внезапное начало сильного страха или дискомфорта, которое достигает пика в течение нескольких минут.

    Симптомы приступа паники или паники могут включать:

    • одышку
    • учащенное сердцебиение
    • потливость
    • дрожь или дрожь
    • чувство удушья
    • боль или дискомфорт в груди
    • тошноту
    • ощущение головокружения или головокружение
    • ощущение очень горячего или очень холодного
    • онемение или покалывание, называемое парестезией
    • чувство нереальности или отстраненности
    • страх потери контроля
    • страх смерти

    Существуют методы лечения панического расстройства тревожность, включая консультирование, психотерапию и когнитивно-поведенческую терапию.

    Одышка, не связанная с физическими нагрузками, воздействием экстремальных температур, плохим качеством воздуха, ожирением или большой высотой, может быть причиной для беспокойства.

    Внезапная одышка, сопровождающаяся болью или давлением в груди, обмороком или тошнотой, может быть признаком более серьезного заболевания.

    Если человек внезапно начинает испытывать одышку, ему следует обратиться за медицинской помощью.

    Ортопноэ - это медицинский термин, обозначающий одышку в положении лежа.Людям, которые испытывают это состояние, часто приходится спать, положив голову на подушки.

    Многие состояния, включая ожирение и сердечную недостаточность, могут вызывать ортопноэ. Лечение, как правило, зависит от основной причины.

    Любой, кому трудно дышать из-за ожирения, может обнаружить, что эта проблема облегчается, когда он теряет вес.

    Необъяснимая одышка или затрудненное дыхание, которые сопровождаются болью или давлением в груди, обмороком или тошнотой, могут быть признаком более серьезного заболевания.

    Любой, кто испытывает это, должен поговорить с врачом.

    .

    Астма, стрептококковое горло и многое другое

    Обзор

    Простуда обычно проходит без лечения или посещения врача. Однако иногда простуда может перерасти в осложнение для здоровья, такое как бронхит или ангина.

    Дети младшего возраста, пожилые люди и люди с ослабленной иммунной системой наиболее подвержены осложнениям. Им следует внимательно следить за своими симптомами простуды и вызывать врача при первых признаках осложнения.

    Если симптомы простуды продолжаются более 10 дней или продолжают ухудшаться, у вас может быть вторичная проблема.В этих случаях вам следует позвонить своему врачу.

    Подробнее: Простуда пройдет сама по себе? »

    Острая инфекция уха (средний отит)

    Простуда может вызвать скопление жидкости и скопление жидкости за барабанной перепонкой. Когда бактерии или вирус простуды проникают в обычно заполненное воздухом пространство за барабанной перепонкой, результатом является ушная инфекция. Обычно это вызывает очень болезненную боль в ухе.

    Инфекция уха - частое осложнение простуды у детей.Очень маленький ребенок, который не может выразить словами свои чувства, может плакать или плохо спать. У ребенка с ушной инфекцией также могут быть зеленые или желтые выделения из носа или рецидив лихорадки после простуды.

    Часто ушные инфекции проходят в течение одной-двух недель. Иногда все, что требуется для облегчения симптомов, - это простые методы лечения:

    • теплые компрессы
    • лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как парацетамол или ибупрофен
    • ушные капли по рецепту

    В некоторых случаях врачи могут назначить антибиотики.В небольшом количестве случаев может потребоваться операция на ушной трубке для слива жидкости из уха.

    Позвоните своему врачу, если у вашего ребенка симптомы ушной инфекции.

    Продолжайте читать: Об ушной инфекции »

    Приступ астмы

    Простуда - один из наиболее частых провоцирующих факторов приступов астмы, особенно у маленьких детей. Симптомы простуды могут длиться дольше у людей, страдающих астмой. Симптомы астмы, такие как хрипы или стеснение в груди, также могут ухудшаться во время простуды.

    Если у вас астма и вы заболели простудой, клиника Mayo Clinic рекомендует следующие шаги:

    • Контролируйте свой воздушный поток с помощью измерителя пикового потока каждый день в одно и то же время и соответственно корректируйте лекарства от астмы.
    • Проверьте свой план действий при астме, в котором подробно описано, что делать, если симптомы ухудшаются. Если у вас нет одного из этих планов, поговорите со своим врачом о том, как его создать.
    • Как можно больше отдыхайте и пейте много жидкости.
    • Если симптомы астмы ухудшаются, скорректируйте прием лекарств и обратитесь к врачу.

    Ключом к предотвращению приступа астмы, вызванного простудой, является знание того, как управлять астмой во время болезни, и своевременное обращение за лечением, когда симптомы действительно обостряются.

    Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

    • ваше дыхание становится чрезвычайно затрудненным
    • у вас сильно болит горло
    • у вас есть симптомы пневмонии

    синусит

    синусит: симптомы, причины и лечение

    синусит - это синусит. инфицирование пазух и носовых ходов. Обозначается:

    • лицевой болью
    • сильной головной болью
    • лихорадкой
    • кашлем
    • болью в горле
    • потерей вкуса и запаха
    • ощущением полноты в ушах

    Иногда это может также вызвать плохое дыхание.

    Синусит может развиться, если простуда не проходит и блокирует ваши пазухи. Заблокированные носовые пазухи задерживают бактерии или вирусы в носовой слизи. Это вызывает инфекцию и воспаление носовых пазух.

    Острый синусит может длиться до двенадцати недель, но обычно излечим. Ваш врач может порекомендовать безрецептурные болеутоляющие, противоотечные средства и, возможно, антибиотики. Вдыхание пара также может принести облегчение. Для этого в миску или кастрюлю налейте кипяток, затем наклонитесь, накинув полотенце на голову, и вдохните пар.Также могут помочь горячий душ и спреи для носа с солевым раствором.

    Если у вас симптомы синусита или симптомы простуды сохраняются более 10 дней, обратитесь к врачу. Если не лечить синусит, могут возникнуть серьезные осложнения, хотя это бывает редко.

    Стрептококковая ангина

    Иногда у людей, страдающих простудой, может возникнуть ангина. Стрептококковая ангина чаще всего встречается у детей в возрасте от 5 до 15 лет, но взрослые тоже могут получить стрептококк.

    Стрептококковая ангина вызывается стрептококковыми бактериями.Вы можете получить его от прикосновения к инфицированному человеку или поверхности, вдыхания частиц, переносимых по воздуху, которые выделяются, когда человек кашляет или чихает, или от обмена предметами с инфицированным человеком.

    Симптомы фарингита включают:

    • болезненное горло
    • затруднение глотания
    • опухшие красные миндалины (иногда с белыми пятнами или гноем)
    • маленькие красные точки на нёбе
    • болезненные и опухшие лимфы узлы на шее
    • лихорадка
    • головная боль
    • истощение
    • сыпь
    • боль в животе или рвота (чаще встречается у маленьких детей)

    Стрептококковая ангина обычно лечится комбинацией антибиотиков и безрецептурных обезболивающих как ацетаминофен и ибупрофен.Большинство людей начинают чувствовать себя лучше в течение 48 часов после начала приема антибиотиков. Важно пройти весь курс антибиотиков, даже если вы чувствуете себя лучше. Прекращение приема антибиотиков в середине курса может привести к рецидиву симптомов или даже к серьезным осложнениям, таким как заболевание почек или ревматическая лихорадка.

    Бронхит

    Это осложнение - раздражение слизистой оболочки бронхов в легких.

    Симптомы бронхита включают:

    • кашель (часто со слизью)
    • стеснение в груди
    • усталость
    • легкая лихорадка
    • озноб

    Чаще всего для лечения этого осложнения достаточно простых средств.

    Лечение бронхита

    • Отдыхайте как следует.
    • Пейте много жидкости.
    • Используйте увлажнитель воздуха.
    • Принимайте безрецептурные обезболивающие.

    Однако вам следует обратиться к врачу, если у вас кашель, который:

    • длится дольше трех недель
    • прерывает ваш сон
    • производит кровь
    • сочетается с лихорадкой выше 100,4 ° F (38 ° C)
    • сочетается с хрипом или затрудненным дыханием.

    Более серьезные состояния, такие как пневмония, могут развиться из-за нелеченого хронического бронхита.

    Пневмония

    Пневмония может быть особенно опасной, а иногда и смертельной для людей из групп высокого риска. В эти группы входят маленькие дети, пожилые люди и люди с существующими заболеваниями. Поэтому люди из этих групп должны обратиться к врачу при первых признаках симптомов пневмонии.

    При пневмонии легкие воспаляются. Это вызывает такие симптомы, как кашель, жар и дрожь.

    Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов пневмонии:

    • сильный кашель с большим количеством окрашенной слизи
    • одышка
    • стойкая лихорадка выше 102 ° F (38.9 ° C)
    • резкая боль при глубоком вдохе
    • резкая боль в груди
    • сильный озноб или потливость

    Пневмония обычно очень поддается лечению антибиотиками и поддерживающей терапии. Однако курильщики, пожилые люди и люди с проблемами сердца или легких особенно подвержены осложнениям от пневмонии. Эти группы должны внимательно следить за своими симптомами простуды и обращаться за медицинской помощью при первых признаках пневмонии.

    Бронхиолит

    Бронхиолит - это воспалительное заболевание бронхиол (самых маленьких дыхательных путей в легких).Это распространенная, но иногда тяжелая инфекция, обычно вызываемая респираторно-синцитиальным вирусом (RSV). Бронхиолит обычно поражает детей младше 2 лет. В первые несколько дней симптомы похожи на симптомы простуды и включают насморк или заложенность носа, а иногда и лихорадку. После этого могут возникнуть хрипы, учащенное сердцебиение или затрудненное дыхание.

    У здоровых младенцев это состояние обычно не требует лечения и проходит в течение одной-двух недель. При бронхиолите может потребоваться медицинская помощь недоношенным детям или детям с другими заболеваниями.

    Все родители должны немедленно обратиться за медицинской помощью, если у их ребенка есть какие-либо из следующих симптомов:

    • очень быстрое, поверхностное дыхание (более 40 вдохов в минуту)
    • синяя кожа, особенно вокруг губ и ногтей
    • необходимо сесть, чтобы дышать
    • Проблемы с едой или питьем из-за усилия дыхания
    • слышимое свистящее дыхание

    Круп

    Круп - это состояние, которое чаще всего встречается у маленьких детей.Для него характерен резкий кашель, похожий на лай тюленя. Другие симптомы включают жар и хриплый голос.

    Круп часто можно лечить с помощью безрецептурных обезболивающих, но вам все равно следует поговорить с педиатром вашего ребенка, если у вашего ребенка есть признаки крупа. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка есть какие-либо из следующих симптомов:

    • громкие и высокие звуки дыхания при вдыхании
    • проблемы с глотанием
    • чрезмерное слюнотечение
    • крайняя раздражительность
    • затрудненное дыхание
    • синяя или серая кожа вокруг носа, рта или ногтей
    • лихорадка 103.5 ° F (39,7 ° C) или выше

    Простуда и нарушение образа жизни

    Нарушение сна

    Простуда часто влияет на сон. Такие симптомы, как насморк, заложенность носа и кашель, могут затруднить дыхание. Это может помешать вам высыпаться, чтобы нормально функционировать в течение дня.

    Ряд безрецептурных лекарств от простуды может облегчить симптомы. Это также поможет вам получить отдых, необходимый для полного восстановления. Обратитесь к врачу за помощью в выборе правильного типа для ваших нужд.

    Физические трудности

    Физическая активность также может быть затруднена, если вы простужены. Энергичные упражнения могут быть особенно трудными, потому что заложенность носа затрудняет дыхание. Придерживайтесь легких форм упражнений, таких как ходьба, чтобы оставаться активным, не перенапрягаясь.

    Takeaway

    Обращайте пристальное внимание на симптомы простуды, особенно если вы относитесь к группе высокого риска. Обратитесь к врачу, если симптомы длятся дольше обычного или у вас появились новые, более необычные симптомы.Ранняя диагностика имеет решающее значение для лечения потенциальных осложнений.

    .

    Одышка

    Затрудненное дыхание или одышка, также называемая одышкой, иногда может быть безвредной в результате физических упражнений или заложенности носа. В других ситуациях это может быть признаком более серьезного заболевания сердца или легких.

    В случае частой одышки врач должен выяснить причину.

    Когда вызывать скорую помощь
    Когда звонить своему врачу
    Симптомы
    Причины
    Профилактика
    Диагностика
    Лечение

    Когда вызывать скорую помощь
    Если затрудненное дыхание является внезапным и сильным или сопровождается болью в груди, звоните 911.

    Когда звонить врачу
    Если вы испытываете частую одышку, просыпаетесь ночью из-за одышки, хрипите или стесняетесь в горле, обратитесь к врачу для дальнейшего обследования.

    Симптомы
    К затрудненному дыханию всегда следует относиться серьезно, независимо от того, внезапно оно или длительно. Если вы испытываете одышку, обязательно обратите внимание на то, когда она возникает, как часто она возникает, и другую сопутствующую симптоматическую информацию, чтобы помочь вашему врачу рассмотреть ваш случай.

    Если одышка внезапная и сильная, это может быть результатом попадания воздуха в легкие или тромба в легком - оба эти состояния являются неотложными и требуют неотложной медицинской помощи.

    Причины
    Есть много причин одышки, от доброкачественных и временных до более серьезных, которые могут включать:

    • Болезнь сердца или сердечный приступ (в этом случае одышка может сопровождаться отеком ступни / лодыжки).
    • Болезнь легких.
    • Эмфизема.
    • Пневмония (одышка, часто сопровождающаяся высокой температурой, кашлем и выделением слизи).
    • Астма или аллергия.
    • Анемия (другие симптомы, характеризующиеся утомляемостью и бледностью кожи).
    • Панические атаки.
    • Засорение дыхательных путей, воздействие сигаретного дыма или чрезмерное воздействие пыли или паров.
    • Ожирение или недостаток физических упражнений.
    • Большая высота.
    • Нарушение кровотока при доставке кислорода в мозг.
    • Сильное эмоциональное беспокойство или стресс.

    Когда одышка сопровождается давлением в груди, покалыванием в руках или вокруг рта, причиной может быть гипервентиляция, эпизод переохлаждения в результате физических упражнений или эмоционального стресса. С гипервентиляцией можно справиться, дыша в бумажный пакет, пока приступ не пройдет, обычно менее чем за 15 минут.

    Профилактика

    Рекомендации по профилактике основаны на причине состояния. Ваш врач сможет посоветовать методы или изменения образа жизни, такие как здоровое питание и регулярные упражнения, которые могут помочь контролировать возникновение одышки.

    Диагностика
    Чтобы выяснить причину, по которой вы можете испытывать одышку, ваш врач может запросить один или несколько из следующих диагностических тестов:

    • Физический осмотр. Ваш врач изучит историю болезни пациента и симптомы. Иногда диагноз ставится немедленно врачом или специалистом по оказанию неотложной помощи, но для подтверждения часто требуются дополнительные анализы крови.
    • Анализы крови. Можно измерить газы артериальной крови и сатурацию крови кислородом.
    • Нагрузочные испытания. Артериальное давление, частоту сердечных сокращений и изменения частоты дыхания можно измерить во время тренировки и в состоянии покоя.
    • Электрокардиограмма. ЭКГ или ЭКГ регистрируют электрическую активность сердца и показывают аномальные ритмы (аритмии или аритмии).
    • Амбулаторный кардиологический мониторинг. Холтеровское мониторирование можно использовать в течение 24 часов. Другие мониторы можно носить более двух недель.
    • Эхокардиограмма. «Эхо» использует ультразвуковые волны для создания движущегося изображения сердца и сердечных клапанов.
    • Рентген грудной клетки. Рентген поможет оценить состояние легких.
    • КТ грудной клетки .

    Лечение
    Планы лечения одышки зависят от причины симптома и состояния пациента.


    .

    Одышка и беспокойство: симптомы, причины и лечение

    Обзор

    Одышка (одышка) или другие затруднения дыхания могут вызывать страх. Но это не необычный симптом беспокойства.

    Многие люди опасаются, что симптом, влияющий на их дыхание, должен быть вызван физическим заболеванием. Фактически, ваше психическое здоровье влияет на ваше физическое здоровье несколькими способами.

    Хотя беспокойство может вызывать одышку и другие физические симптомы, важно понимать, что одышка по другим причинам также может вызывать беспокойство.

    Вот что вам нужно знать об этом симптоме и когда следует обратиться к врачу.

    Беспокойство - это естественная реакция вашего тела на страх. Это называется реакцией «бей или беги». Ваше тело реагирует физически и психически, чтобы подготовить вас либо к борьбе, либо к бегству из ситуации.

    Одышка - одна из таких реакций. Вам может казаться, что вы не можете отдышаться, стеснение в груди, или как будто вы задыхаетесь или хотите дышать.

    Исследования показали сильную связь между тревогой и респираторными симптомами, включая одышку.

    Другие симптомы, которые могут возникнуть во время этой реакции и в результате беспокойства, включают:

    • учащенное дыхание (гипервентиляция)
    • стеснение в груди
    • одышка или ощущение удушья
    • ощущение комка в горле
    • напряжение мышц
    • учащенное сердцебиение (ощущение более сильного и учащенного сердцебиения)
    • ощущение слабости, головокружения или неустойчивости
    • тошнота или дискомфорт в животе
    • беспокойство, раздражительность или ощущение предела

    одышка и другие физические Симптомы возникают в ответной реакции «бей или беги», чтобы защитить вас.С тревогой вы можете не спасаться бегством. Но ваше тело по-прежнему реагирует так, как будто вы это делаете.

    Вы испытываете сжатие в груди, одышку и учащенное дыхание, потому что ваше тело пытается получить больше кислорода в мышцы, подготавливая вас к бегу. У вас учащается пульс, и вы можете почувствовать жар, поскольку все больше крови подается к вашим мышцам, готовя вас к борьбе.

    Все эти симптомы - нормальная реакция организма, призванная спасти вашу жизнь.

    Конечно, вы, вероятно, не часто бежите или сражаетесь за свою жизнь - от нападений диких медведей или людей с бензопилами.Но ваше тело по-прежнему реагирует на вашу поездку в переполненный продуктовый магазин, вашу презентацию работы и другие провоцирующие беспокойство события, как если бы вы были.

    Когда вы испытываете одышку в результате приступа паники, может показаться нелогичным, что вам следует сосредоточиться на дыхании.

    Но, сосредоточившись на своем дыхании, вы можете контролировать его и получать необходимое количество кислорода в легкие.

    Специалисты рекомендуют заниматься диафрагмальным дыханием. Это метод дыхания, в котором задействована диафрагма.Диафрагма - самая эффективная дыхательная мышца, которая у нас есть.

    Когда вы испытываете одышку, вы обычно дышите через рот или грудь. Диафрагмальное дыхание может:

    • снизить частоту дыхания
    • снизить потребность в кислороде
    • использовать меньше усилий и энергии для дыхания

    Вот как практиковать диафрагмальное дыхание:

    1. Сядьте удобно в кресле или лягте на него. плоская поверхность, как ваша кровать, с опорой для головы.
    2. Положите одну руку на верхнюю часть груди, а другую - ниже грудной клетки. Это позволит вам лучше чувствовать диафрагму при дыхании.
    3. Медленно вдохните через нос, чтобы живот выдвинулся к руке.
    4. Напрягите мышцы живота. Позвольте им упасть внутрь, когда вы выдыхаете через нос или рот (в зависимости от того, что для вас легче).
    5. Продолжайте делать глубокие вдохи и выдохи, чувствуя, как ваш живот поднимается и выдыхается. Делайте это от 5 до 10 минут в день.

    Советы: У вас меньше шансов испытать одышку или гипервентиляцию при вдохе и выдохе через нос. Также нормально, когда вы впервые начинаете эту дыхательную практику, если вы устали или почувствуете, что вам нужно приложить много усилий. По мере практики эта техника дыхания станет автоматической и легкой.

    «Чем больше вы можете замедлить физические ощущения в периоды сильного беспокойства, тем больше вы сможете использовать свой рациональный ум для оценки того, что происходит.»- Эльке Цуэрчер-Уайт в« Конец панике »

    Вы также можете попробовать эти методы снятия беспокойства:

    • Методы заземления. Один из видов техники заземления заключается в сжимании частей тела и их медленном отпускании. Сосредоточьтесь полностью на этих ощущениях.
    • Внимательные отвлечения. Найдите что-нибудь, что отвлечет ваш разум от паники и поможет вам успокоиться. Попробуйте описывать вещи вокруг себя, чтобы сосредоточиться на чем-то другом. Какого цвета твой диван? Какая у него текстура?
    • Поговорите с собой. Теперь, когда вы знаете, что эти симптомы являются частью автоматической реакции вашего тела, напомните себе об этом. В момент паники или беспокойства скажите себе: «Я не могу дышать, потому что мое тело пытается получить больше кислорода» или «Меня обследовали, и мое сердце в порядке». Разговор с самим собой рационально может вывести вас из состояния тревоги.
    • Упражнение. Может показаться странным заниматься спортом посреди приступа паники, но быстрый бег или расходование части накопленной энергии может действительно сработать для вас.В любом случае ваше тело готовится к бегу - вы можете этим воспользоваться.
    • Уход за собой. Вы можете практиковать уход за собой простыми способами. Пейте травяной чай (но избегайте чая с кофеином, так как он может усилить беспокойство). Зажгите свечи с приятным ароматом. Запишите свои чувства. Включите успокаивающую музыку.
    • Ударьте себя током. Шокирование вашего организма путем погружения лица в миску с ледяной водой на самом деле является техникой, рекомендованной терапевтами, чтобы помочь вывести вас из спирали мысли.

    Если вы заметили одышку до того, как испытали полномасштабную паническую атаку, научитесь распознавать ее и не игнорировать. Начните сосредотачиваться на своем дыхании, прежде чем беспокойство обострится.

    Для долгосрочных стратегий рассмотрите возможность посещения специалиста по психическому здоровью. Они могут оценить ваши потребности и научить вашим механизмам выживания, которые подойдут вам.

    Ежедневная практика дыхания, другие формы внимательности и расслабляющая йога также могут помочь.

    Основной способ предотвратить одышку и другие физические симптомы беспокойства - это практиковать техники и изучать триггеры, когда вы их не испытываете.

    Вы не готовитесь к землетрясению во время землетрясения; вы готовитесь заранее. Тревога такая же.

    Один из самых полезных профилактических методов - вести журнал мыслей. В журнал мыслей вы записываете автоматические мысли, которые возникли в последний момент беспокойства или паники. Это полезно для обнаружения триггеров, а также помогает вам задуматься о своем беспокойстве в более спокойном состоянии.

    Вы также можете записать, какие ощущения вы испытываете, пока испытываете их.Это может помочь вашему врачу понять, что происходит.

    Есть несколько типов журналов мыслей. Посмотрите этот, посвященный дисфункциональному мышлению или отслеживанию общей тревожности. Вы даже можете создать свою собственную, записав:

    • дату
    • конкретный триггер (ситуацию или физический симптом, например одышку)
    • автоматическую мысль (что, по вашему мнению, произойдет из-за этого физического симптома или ситуации )
    • насколько сильно вы верите в эту мысль (от 1 до 100 процентов)

    Если вы испытываете одышку, ваша автоматическая мысль может заключаться в том, что у вас серьезное заболевание.На данный момент вы могли поверить в это - почти на 100 процентов.

    Однако, бросив вызов этой мысли в своей записи, вы верите ей только на 20 процентов. Запись, анализ и оспаривание этих мыслей - важный способ предотвратить беспокойство в будущем.

    Вы также можете использовать приложение, чтобы отслеживать свое беспокойство.

    Регулярная медитация также может помочь вам уменьшить беспокойство. Многочисленные исследования показали, что медитация может уменьшить симптомы тревоги и помочь в ее лечении.

    Вы также можете практиковать внимательность в повседневной деятельности, чтобы лучше осознавать свое тело и то, что вызывает у вас беспокойство. Попробуйте осознанное упражнение по питанию или осознанную прогулку по кварталу.

    Наконец, подумайте о сотрудничестве со специалистом в области психического здоровья, чтобы придумать больше стратегий. Они могут помочь вам выработать негативные мыслительные процессы, возникающие, когда вы испытываете беспокойство, особенно если это беспокойство является серьезным или вызывает у вас сильные страдания.

    Одышка и другие симптомы тревоги могут имитировать другие состояния.Рекомендуется следить за своими симптомами и пройти осмотр у врача, чтобы исключить другие заболевания.

    Медицинский осмотр, чтобы убедиться, что у вас нет других проблем, также может немного облегчить ваше беспокойство. Например, во время панической атаки многие люди считают, что у них сердечный приступ. Этот страх только увеличивает их панику.

    Другие причины одышки включают:

    • упражнения
    • изменение высоты
    • тесная одежда
    • малоподвижный образ жизни

    Другие условия, при которых у вас может возникнуть одышка, включают:

    Если вы постоянно испытываете одышку , или если это не связано с тревогой, обратитесь к врачу.

    Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете симптомы сердечного приступа, в том числе:

    • стеснение или боль в груди, шее, челюсти, спине или руках
    • усталость
    • головокружение, тошноту или рвоту
    • дискомфорт в ваша рука или плечо
    • потеете больше обычного без логической причины

    Важно помнить, что приступы паники не могут вас убить. Вы не задохнетесь, не перестанете дышать и не умрете от приступа паники.Тревога или паническая атака также не перерастут в сердечный приступ.

    Если вы беспокоитесь о своем физическом здоровье, обратитесь к врачу. После того, как вы избавитесь от любых физических причин одышки, держите это чистое свидетельство о здоровье как напоминание, когда вы снова окажетесь в тревожном моменте.

    Обратитесь к специалисту по психическому здоровью за дополнительной помощью и помощью в методах преодоления трудностей.

    .

    Смотрите также