Периодически повторяющиеся приступы одышки удушья


Ночные приступы удушья : причины, симптомы, диагностика, лечение

Обычно ночной приступ удушья настигает человека за пределами стен больницы. Как правильно оказать помощь до приезда врачей? Прежде всего, нужно постараться облегчить дыхание, успокоить больного, помочь встать. Больной должен принять вертикальное положение, опираясь руками на что-либо, и дышать поверхностно, с долгим выдохом. Затем организуйте поступление воздуха. Конечности пострадавшего необходимо согреть с помощью грелки либо подержать в теплой воде. Также больному ставят горчичники на грудь либо на спину. Больному до оказания медицинской помощи следует принять эуфилллин и эфедрин - перорально, по одной таблетке.

У человека, у которого периодически бывают ночные приступы удушья, в спальне должен находиться термос с кипятком либо отваром отхаркивающих трав. Горячая пища в комбинации с отхаркивающими средствами обычно может купировать приступ удушья. При тяжелом приступе необходимо вдохнуть симпатомиметик (до 2-3 раза).

Экстренная помощь при удушье из-за инородных предметов в респираторных путях проводится по такому же алгоритму, как и при утоплении. Главное – сохранять спокойствие, не давать панике овладеть собой, тогда экстренную помощь легче будет оказать быстро и эффективно. Чтобы извлечь предмет из гортани, сдавите грудину, тогда предмет вытолкнется в респираторные пути. Затем пострадавшего наклоните вперед, чтобы он откашлялся. Когда приступ удушья минует и дыхание придет в норму, необходимо обратиться к доктору. Лечение в этом случае обязательно будет включать антибиотики, которые предотвратят пневмонию.

Если виной удушью стал аллергический отек, больному следует воспользоваться антигистаминным средством: димедролом, супрастином или тавегилом. Кроме того, ему дают принять ¼ стакана 10% раствора глюконата кальция либо хлористого кальция. Если прием данных препаратов не дал результатов, делают инъекцию преднизолона в дозировке 2 мл.

Когда ночные приступы удушья повторяются из-за бронхиальной астмы, необходимо лечение лекарствами, которые устраняют бронхоспазм: эфедрин, теофедрин, антасман. Приступ можно снять, прибегнув к ингаляторам либо аэрозолям, если получится обеспечить нужный уровень вдыхания. Удушье из-за бронхиальной астмы поможет снять массажирование верхней части тела. Массажные движения выполняют, начиная с головы вниз - по спине и груди.

Когда приступ удушья возник неожиданно, а рядом отсутствуют необходимые лекарства, можно попробовать воспользоваться средствами, которые есть под рукой. Например, нашатырным спиртом, который нужно дать понюхать; либо некрупные кусочки льда, которые больной должен проглотить. Разжижению мокроты способствует настойка валерианы, а также сода.

Лечение ночных приступов удушья гомеопатическими средствами

Терапию гомеопатическими средствами в наши дни сочетают со средствами традиционной медицины. Цель гомеопатии в этом случае – формирование оптимальной иммунологической реактивности.

Гомеопаты рекомендуют Ipecacuanha, Sambucus и Moschus. Если приступы удушья сильные, когда давление в грудной клетке усиливается даже от небольшого движения, в легких есть хрипы, а кашель сухой и судорожный, есть все основания для приема Ipecacuanha.

Sambucus рекомендуют, если аллергическая реакция коснулась бронхов и ночные приступы  сопровождаются судорожным кашлем, спазмами в гортани и грудной клетке, дыханием с присвистываниями, одышкой, страхами, дрожью.

Moschus используют при удушьях, которые имеют истерические признаки.

Cuprum metallicum иногда может устранить приступ всего за минуты. Речь идет исключительно о кашле, который становится слабее, если пить маленькими глотками холодную воду.

В периодах между приступами гомеопатическое лечение имеет определенные преимущества из-за постепенного воздействия на реактивность иммунитета.

Кроме названных препаратов, для устранения повторяющихся приступов используют Spongia и Antimonium tartar-icum. Если заболевание характеризуется судорожным кашлем, похожим на туберкулезный, то прописывают Drosera, Rumex и Sticta pulmonaria. Если удушье часто случаются ночью, а больной в момент приступа удушья принимает позу сидя и подается вперед, а мокрота тягучая и со слизью, ему рекомендуется лечение Kalium bichromicum.

Лечение травами

Традиционная медицина категорически не советуют при острых ночных приступах удушья начинать лечение с народных рецептов. Зато применение народной медицины оправдано как профилактическая мера. Это лечение требует времени и регулярности, лишь тогда эффект будет заметным.

  • Отвар шиповника

В шиповнике содержится много антиоксидантов и витаминов. Одно из многих полезных свойств шиповника - благоприятное воздействие на сосуды. Чтобы приготовить лечебный настой, берут 2 столовые ложки измельченных плодов, заливают водой комнатной температуры и оставляют на 10-12 часов. Затем настой процеживают и пьют по ½ стакана перед едой.

При продолжительном удушье эффективен рецепт из листьев земляники. Он поможет справиться с повышенным кровяным давлением и окажет мягкое мочегонное действие.

  • Листья земляники

1 столовую ложку листьев заливают 0,5 л воды, проваривают на огне, пока не выпарится половина воды. Отвар принимают по 1 столовой ложке через каждые два часа.

  • Отвар багульника

В качестве отхаркивающего средства используют отвар багульника. К тому же он обладает противоаллергическим действием. 1 ст. ложка травы заливают стаканом кипятка, кипятят на водяной до 10 мин. Принимают по 1 ст. ложке 4-5 раз в течение дня.

Лечение народными средствами

Известно немало народных средств, способствующих предотвращению ночных приступ удушья.

Немного сухого вина либо ¼ ч. л. соды незадолго до сеанса поспособствует разжижению мокроту, которая бронхиальной астме обычно густая и плохо отделяется. Массаж начинают с головы, постепенно смещаясь к грудной клетке.

  • Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика тоже может оказаться очень эффективной. Разработаны даже специальные методики дыхательных упражнений, которые взяты из практик йоги. Превосходная возможность потренировать глубокие выдохи – это наполнение воздушных шаров. Два ежедневно надутых шарика  предотвратят приступы удушья. Если тренировать поверхностное дыхание, можно пресечь усиление приступа. Для этого практикуют короткие вдохи и выдохи, чтобы были задействован весь возможный объем легких. С каждым таким вдохом и выдохом нужно на несколько секунд остановить дыхание.

Уникальный метод народных целителей который мгновенно снимает приступ. Для этого высушенные листья бросают в разведенный костер, а появившийся дым вдыхают. Результат появится сразу же. Людям, страдающим от ночных приступов удушья, необходимо заранее запастись крапивой. Костер разжигать необязательно – для этого будет достаточно и обычной газовой плиты и глубокой посуды.

  • Домашний эликсир

По 200 г меда, сока алоэ, сливочного масла и 200 мл водки тщательно перемешивают и пьют по 1 ч. л. перед приемом пищи 3 раза в день.

Помимо этих рецептов, бытует мнение, что при удушьях, связанных с нарушением работы сердца, поможет употребление козьего молоко, богатого калием, который способствует восстановлению работы сердечнососудистой системы.

Физиотерапия при ночных приступах удушья

В периоды обострения астмы физиотерапевтические методы сосредоточены на снижении либо устранении спазма бронхов, возобновлении вентиляции и дренажной функции в бронхах и легких.

При приступах используются многие методы, но самые лучше результаты показывает лечение с помощью электротоков, высокочастотных полей и ультразвука. Для этого применяется аппарат мощностью 80-100 вт. Курс лечения состоит из 6-8 ежедневных, каждая из которых длится 10-15 мин.

Индуктотермия. Заключается в наложении между лопатками индуктора – с силой тока 180-220 мА. Курс рассчитан на 10-12 ежедневных сеансов по 10-15 мин.

Для лечения повторяющихся приступов используют также микроволновую терапию, фонофорез, ДМВ-терапия.

Для предотвращения рецидивов астматических приступов используют ингаляции препаратов, которые обладают бронхолитическим либо отхаркивающим действием. Для терапии вазомоторного ринита, аллергической риносинусопатии назначают электрофорез хлористого кальция и димедрола.

С целью повлиять на высшие регулирующие центры нервной системы, используют электросон. Чтобы добиться десенсибилизации и активизации поступления воздуха в лёгкие, используют аэроионотерапию отрицательными зарядами. Одновременно используют лечение, направленное на общее укрепление здоровья.

Причины приступов удушья | Компетентно о здоровье на iLive

Приступы удушья при бронхиальной астме

Приступ удушья при бронхиальной астме вызывает обструкция (непроходимость респираторного тракта) дыхательной системы организма. Нарушение может провоцировать:

  • сильный отек или воспаление слизистой оболочки бронхов;
  • резкий спазм гладких мышц горла;
  • тромбоэмболия мелких бронхов вязким секретом, что вызывает легочную недостаточность и кислородное голодание.

Появление нежелательных, сдавливающих ощущений, а также внезапные выделения из носа являются сигналом приближения приступа.

При бронхиальной астме приступ удушья возникает внезапно и протекает достаточно беспокойно. Появляется одышка, хрипы, сопровождаемые свистом, сухой кашель, лицо покрывается холодным потом, в некоторых случаях бывает повышение температуры. Дыхание становиться тяжелым, особенно при выдохе.

Тяжелое затрудненное дыхание наступает параллельно с мучительным чувством тяжести в области грудной клетки, которая в период приступа находится в состоянии вдоха (инспирации). Диафрагма грудной клетки расположена низко, дыхание совершается за счет межреберных мышц. Сильно напряжены мышцы брюшного пресса, грудные, грудино-ключичные мышцы. Чтобы вытолкнуть воздух из груди больной часто ищет удобное для него положение, опирается на спинку стула, стену, стол и т.д., наклоняется, присаживается. В этом случае он инстинктивно задействует посторонние мышцы, которые помогают облегчить дыхание. Самое удобное положение – сесть на стул лицом к спинке, то есть «верхом». Чтобы сильнее упереться в спинку стула, под грудь нужно положить подушку.

Кризисное состояние больного при бронхиальной астме с приступами удушья, может сопровождаться тяжелыми осложнениями бронхов, сердца и даже стать причиной развития комы. Поэтому, во время тяжелого приступа следует обязательно вызывать скорую помощь. Возможно, потребуется госпитализация.

[9], [10], [11], [12], [13]

Приступы удушья при бронхите

Причиной одышки является сужение гладких мышц бронхов, вследствие чего уменьшается просвет дыхательных путей, а скопившаяся мокрота в бронхах значительно затрудняет дыхательный процесс.

Приступ удушья при бронхите тесно связан с одышкой, которая присутствует у больных практически на всех этапах заболевания. Особенно опасна одышка при затрудненном вдохе и выдохе, ощущается острая нехватка воздуха, появляется приступ удушья.

Согласно медицинской статистике приступы удушья возникают при хронической форме бронхита, в периоде обострения заболевания и ремиссии, а также при гнойном бронхите, когда в процессе заболевания происходит закупорка бронхов гнойными массами. Одышка с приступами удушья может возникать в любое время суток, но чаще всего начинается утром, и только после длительного кашля и отхаркивания мокроты приступ снижается.

Хронический бронхит с приступами удушья – заболевание всех курильщиков, при котором осложнения начинаются с легкого кашля, после чего происходит отек бронхов, сужение и спазм сосудов.

У детей одышка с приступами удушья наблюдается намного чаще, чем у взрослых. В результате скопления незначительного количества мокроты у ребенка практически сразу происходит нарушение дыхания. Такие симптомы наблюдаются при обструктивном бронхите, бронхоспазме и бронхообструкции. Чем меньше возраст ребенка, тем опаснее одышка, которая может вызвать приступ удушья.

[14], [15], [16], [17], [18]

Приступы удушья при сердечной недостаточности

Сердечные приступы удушья вызывают гипостаз (застой) крови в правом желудочке и левом предсердии, в результате чего нарушается циркуляция потока крови в организме. Более того, застой крови оказывает давление на альвеолы легких, появляется тяжесть в груди, одышка, учащается сердцебиение, вследствие чего возникает приступ удушья. Такое состояние в медицине называют «сердечная астма» – результат острой сердечной недостаточности, хотя самостоятельного диагноза с таким названием не существует.

Состояние сердечной недостаточности может возникать из-за нарушения кровообращения, вызванного повышенными физическими нагрузками, увеличением объема циркулирующей крови, во время беременности.

Клиническая картина во время приступа удушья при сердечной недостаточности похожа на приступ бронхиальной астмы. Хотя причины возникновения болезни разные, но характерное отличие можно определить лишь по выделенной мокроте. Поставить правильный диагноз может только электрокардиограмма, на которой будут отражены изменения, характерные для сердечной недостаточности.

Появление приступа удушья при сердечной недостаточности может быть в результате:

  • заболеваний, таких как стенокардия, инфаркт миокарда, пороки сердца, кардиосклероз и др.;
  • повышенного артериального давления;
  • эмоционального перенапряжения;
  • физической нагрузки;
  • чрезмерного употребления пищи и жидкости.

Чаще всего приступы удушья возникают ночью. Человек просыпается от ощущения удушья. Он истерически начинает «хватать» воздух ртом, лицо при этом приобретает синеватый оттенок и покрывается холодным потом. Дыхание становится жестким, клокочущим. Прослушиваются легкие хрипы, крепитация звуков (специфические хрустящие звуки). Больной не может откашляться. Приступ сухого кашля сопровождается пенистой мокротой розоватого оттенка. Это может быть сигналом образования отека в легких, что является достаточно грозным симптомом. Артериальное давление может меняться в большую и меньшую сторону, что в свою очередь усложняет течение приступа удушья.

Приступ удушья при сердечной недостаточности может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов, особенно если он вызван инфарктом миокарда.

Прогноз состояния больного зависит от тяжести приступа и основного заболевания, а также от оказанной первой помощи. Часто состояние удушья приводит к летальному исходу.

[19], [20], [21], [22]

Приступы удушья при ларингите

Симптомы ларингита начинают себя проявлять ненавязчивым першением, ощущением сухости, покалыванием в горле, сухим кашлем и внезапной потерей голоса, иногда возникают приступы удушья. Наблюдается отек голосовых связок и горла.

Ларингит – это воспалительный процесс в гортани, который провоцируется напряжением голосовых связок, химическими или физическими раздражителями или инфекцией. Ларингит бывает острый и хронический. Острый ларингит является последствием заболеваний, таких как скарлатина, грипп, коклюш, ОРВИ и т.д. При хроническом ларингите происходит воспаление слизистой оболочки горла, мышц гортани и подслизистой ткани. Хронический ларингит возникает в результате частых острых ларингитов.

[23], [24], [25]

Приступы удушья при ВСД

Приступ удушья при вегето-сосудистой дистонии (ВСД) являются одним из симптомов заболевания, возникающие вследствие нарушений сердечно-сосудистой системы, эмоционального напряжения, панической атаки, и т.д. Вегето-сосудистая дистония (ВСД) не является нозологической формой заболевания, но совместно с другими факторами она способствует развитию патологических состояний. Так, например, при ВСД у больных наблюдаются учащенное дыхание, одышка, которые заканчиваются приступом удушья.

Это связано с нарушениями работы дыхательной системы и сердца. Приступы удушья при ВСД возникают во время или после:

  • стрессовых ситуаций;
  • эмоциональных перегрузок;
  • тяжелых физических нагрузок.

Приступ удушья при ВСД начинается с внезапной одышки, иногда ощущается ком в горле и резкий спазм. Появляется ощущение нехватки воздуха, после чего становится тяжело дышать. В некоторой степени приступ удушья при ВСД сходен с состоянием больного при бронхиальной астме. Далее у больного учащается сердцебиение, появляется головокружение, чувство тревоги, возникает паника, что может вызвать обморок. Больной стремиться выйти на свежий воздух или открыть окно.

При обследовании бронхи и легкие оказываются в норме.

[26], [27], [28]

Приступы удушья при раке легких

Появляться приступи удушья при раке легких могут на любой стадии заболевания. Основными симптомами являются:

  • сухой кашель, иногда сопровождающийся свистом;
  • внезапная одышка при ходьбе, во время разговора;
  • кровохарканье;
  • сильная боль в груди.

В процессе развития опухоли возникает ателектаз легкого. Основной причиной удушья при раке легких является недостаточное количество воздуха в легких из-за поражения легочной ткани раковыми клетками, в результате чего происходит инфильтрация легкого опухолевым инфильтратом (накопление в тканях легкого клеточного детрита с примесью крови и лимфы). У больного начинается одышка, прогрессирующая приступ удушья. Такое состояние для больного мучительное, его невозможно облегчить. В результате может быть летальный исход.

[29]

Приступы удушья при трахеите

Трахеит характеризуется приступами мучительного кашля, который активизируется ночью или под утро. Типичной особенностью заболевания является отхождение мокроты при кашле, во время которого ощущается сильная боль в грудной клетке. Причиной внезапного кашля может быть глубокий вдох свежего воздуха, смех или плач, одышка и т.д. Заболевание возникает из-за инфекционного (бактериальная или вирусная этиология) или аллергического воспаления слизистой оболочки трахеи. В большинстве случаев болезнь имеет длительный цикл лечения с последующими обострениями, переходящими в хроническую форму заболевания.

[30], [31], [32], [33], [34], [35], [36], [37]

Приступ удушья после цитрусовых

Все виды цитрусовых полезны для организма. В некоторых случаях эти душистые и ароматные плоды могут вызвать негативные последствия, такие как проявление пищевой аллергии.

Обычно симптомы аллергии на цитрусовые проявляются сразу после употребления плодов в пищу. Иногда цитрусовые вызывают приступы удушья, анафилактический шок и ангионевротический отёк (отек Квинке). Аллергический отек слизистой оболочки может вызвать резкий лающий кашель, тяжелое затрудненное дыхание, приступ удушья. Параллельно может быть рвота и резкая боль в животе. В таких случаях необходимо немедленно доставить больного в медицинское учреждение для оказания экстренной помощи.

В некоторых случаях причиной аллергии становятся химические консерванты, которыми обрабатывают плоды для лучшего их хранения.

Приступ удушья при плаче

Когда человек плачет, он вдыхает больше воздуха, который попадает через дыхательные пути в легкие. Происходит спазм мышечных тканей, окружающих дыхательные пути. Просвет в бронхах становится меньше, человеку становится тяжело дышать, происходит приступ удушья чаще всего экспираторного характера.

[38], [39], [40], [41]

Удушье - причины, диагностика и лечение

Удушье – это резко выраженный недостаток воздуха, крайнее проявление одышки, сопровождающееся чувством страха смерти. К нему приводят заболевания респираторного тракта, сердечно-сосудистая патология, травмы грудной клетки и другие состояния. Удушье диагностируется на основании клинических данных, его причины устанавливают с помощью лучевой диагностики, функционального исследования, эндоскопии. При оказании неотложной помощи необходимо обеспечить достаточную вентиляцию дыхательных путей. Дальнейшее лечение зависит от причины возникновения данного состояния.

Причины удушья

Бронхиальная астма

Самые распространённые причины появления приступов резко выраженной одышки – болезни органов дыхания. Чаще всего удушье развивается при бронхиальной астме. Приступы затруднённого дыхания, обусловленные первичной гиперреактивностью бронхов, являются основным клиническим проявлением данного заболевания, развиваются при контакте с аллергенами и физическом напряжении, провоцируются респираторными инфекциями и психоэмоциональным стрессом.

Чувство нехватки воздуха возникает в любое время, нередко – в ночные и утренние часы. Количество и тяжесть приступов может варьироваться в течение суток. Одышка сопровождается чувством стеснения в груди, свистящими хрипами, малопродуктивным кашлем. Лёгкое удушье проходит самостоятельно, для купирования тяжёлого эпизода одышки применяются медикаментозные средства. При неадекватном лечении приступ иногда затягивается – формируется астматический статус.

Бронхоспазм

Удушье, вызванное сужением просвета дыхательных путей, часто встречается при целом ряде различных заболеваний. Клиническая картина бронхоспастического состояния напоминает приступ бронхиальной астмы. Однако бронхоспазм при других нозологиях носит вторичный характер, развивается на фоне острых патологических процессов или при обострении хронических болезней. Основными причинами вторичной бронхоконстрикции являются:

  • Респираторные инфекции. Удушье при остром бронхите и бронхиолите часто возникает у детей дошкольного возраста. Кроме затруднения дыхания присутствует сухой или продуктивный кашель, повышение температуры до субфебрильных или фебрильных значений, признаки общей интоксикации. Явления бронхиальной обструкции на фоне туберкулёза бронхов, лёгочного сифилиса появляются во время стойкой ремиссии основного заболевания.
  • Хронические воспалительные процессы. Для ХОБЛ, хронического бронхита, бронхоэктатической болезни характерно медленно прогрессирующее течение, постоянный кашель с отделением мокроты, кровохарканье. Эпизоды бронхоспазма отмечаются в период обострения патологического процесса.
  • Аллергические реакции. Причиной выраженной бронхиальной обструкции часто становятся различные аллергические реакции. Удушье развивается в результате анафилаксии при повторном попадании аллергена в организм. Нередко встречается при инсектной аллергии, сывороточной болезни, лекарственной непереносимости.
  • Аутоиммунные заболевания. Тяжело протекающие системная красная волчанка, склеродермия, узелковый периартериит могут сопровождаться приступами удушья. При подобных патологиях наблюдаются кожные высыпания, полиартралгии, лихорадка, нарушаются функции мочевыделительной, сердечно-сосудистой и других систем.

Реже эпизоды бронхоспазма обнаруживаются при кардиоваскулярной недостаточности, тромбозах и эмболиях лёгочной артерии, эндокринной болезнях (гипопаратиреоидизм, гипоталамический синдром, болезнь Аддисона). Вдыхание пыли, раздражающих веществ, отравления соединениями фосфора, приём бета-адреноблокаторов также могут провоцировать удушье.

Травмы и заболевания плевры

Нарушение целостности плевры, скопление воздуха (пневмоторакс) или жидкости (гемоторакс) в её полости становятся причиной коллабирования лёгкого, смещения средостения в здоровую сторону. Ограничивается лёгочная экскурсия, сдавливаются магистральные сосуды. Тяжесть удушья зависит от количества патологического содержимого полости плевры. Одышка сопровождается болями в груди, сухим кашлем.

Вдыхание инородного тела

В качестве довольно частой причины внезапно возникшего затруднения дыхания у детей раннего возраста выступает аспирация инородных тел. Детям свойственно брать в рот различные мелкие предметы, которые при испуге, плаче или смехе попадают в дыхательные пути и могут вызвать удушье. Взрослые обычно аспирируют чужеродные объекты при нарушениях жевательных и глотательных функций либо в состоянии алкогольного опьянения.

Клинические проявления аспирации зависят от величины, формы и свойств попавшего в воздухоносные пути предмета. Крупные инородные тела гортани и трахеи способны прекратить поступление воздуха в респираторный тракт и в течение нескольких минут привести к гибели пострадавшего. Посторонний объект чаще частично перекрывает просвет верхних дыхательных путей, реже выявляются инородные тела бронхов.

У пострадавшего появляется мучительный рефлекторный кашель, инспираторная одышка. В акт дыхания включается вспомогательная мускулатура. Наблюдается втяжение межреберий, надчревной области во время вдоха. Дыхание становится стридорозным, кожные покровы приобретают синюшный оттенок.

Патология гортани

Другие частые причины удушья в детском возрасте – состояния, ведущие к ларингоспазму и острому стенозу гортани. Ларингоспазм представляет собой внезапное непроизвольное сокращение мышц гортани и обычно выявляется у детей до 3 лет на фоне спазмофилии. Он может быть обусловлен воспалительными заболеваниями лёгких, закапыванием в нос некоторых препаратов. У взрослых ларингоспазм встречается редко, наблюдается при эклампсии, тетании, ингаляции раздражающих веществ.

Удушье возникает внезапно. Его провоцирует стресс, плач, испуг. Дыхание становится шумным. Пациент бледнеет, хватает воздух открытым ртом. Голова запрокидывается, напрягается шейная мускулатура. Наступает кратковременная остановка дыхания, которая заканчивается продолжительным свистящим вдохом. Приступы могут повторяться. Длительная остановка дыхания сопровождается судорогами и может привести к летальному исходу.

Острый ларингостеноз наблюдается при инфекционно-воспалительных процессах, опухолях и травмах гортани. Прочие причины сужения просвета органа включают в себя отёк Квинке в области гортани, объёмные образования соседних органов, некоторые диагностические и лечебные манипуляции. Удушье развивается поэтапно, проходит стадии суб- и декомпенсации, при отсутствии адекватной помощи заканчивается смертью больного от асфиксии.

Ингаляционная травма

Удушье при ингаляционной травме появляется из-за термических ожогов дыхательных путей и отравления продуктами горения. Такие повреждения у пострадавших во время пожара усугубляют течение ожоговой болезни и становятся причиной высокой летальности. Наличие ожогов в области лица и шеи указывает на возможность ингаляционного повреждения респираторного тракта. Выраженному затруднению дыхания предшествует изменение тембра голоса, откашливание копоти.

Основными токсичными продуктами горения - угарным газом, цианидами, фосгеном и хлором проявляется удушьем, стеснением и болью в груди. Присутствуют признаки интоксикации. Пострадавшего беспокоят мучительные головные боли, тошнота, рвота. В тяжёлых случаях присоединяются галлюцинации и бред вплоть до полной потери сознания.

Диагностика

Диагностический поиск осуществляют врачи-пульмонологи совместно с оториноларингологами. Пострадавших при пожаре обследуют хирурги. Приступ удушья диагностируется по характерным клиническим проявлениям. С помощью опроса устанавливается частота возникновения эпизодов одышки и провоцирующие факторы. Для определения причины патологического состояния применяются:

  • Эндоскопические исследования. Эндоскопические процедуры при удушье в ряде случаев являются лечебно-диагностическими. При ларингоскопии осматривается гортань, осуществляется интубация трахеи. С помощью бронхоскопии удаляются инородные тела, выполняется санация трахеобронхиального дерева.
  • Визуализационные методики. На обзорной рентгенограмме, КТ, МРТ органов грудной клетки обнаруживаются воспалительные и неопластические процессы бронхов, лёгочной паренхимы, плевральных полостей. УЗИ щитовидной железы позволяет выявить образования, сдавливающие трахею или гортань.
  • Функциональные исследования. С помощью пульсоксиметрии определяется уровень насыщения крови кислородом. ЭКГ помогает подтвердить острую кардиоваскулярную патологию. Спирография выполняется для дифференциальной диагностики бронхиальной астмы с прочими заболеваниями органов дыхания.
  • Лабораторные тесты. Для исключения специфического поражения лёгких, паразитарных инвазий производятся бактериологические исследования мокроты, осуществляется серологическая диагностика. В сыворотке крови можно обнаружить маркёры онкологических и аутоиммунных процессов. Патологические агенты, провоцирующие анафилаксию, устанавливаются методами аллергодиагностики.

Лечение

Помощь до постановки диагноза

Удушье требует оказания неотложной медицинской помощи, основной целью которой является восстановление проходимости дыхательных путей. В качестве доврачебных мероприятий необходимо обеспечить приток свежего воздуха – открыть окно, освободить пациента от стесняющей одежды, вынести пострадавшего при пожаре на улицу. Инородный предмет дыхательных путей следует попробовать удалить с помощью приёма Хеймлиха.

Консервативная терапия

Выбор тактики этиопатогенетического лечения зависит от непосредственной причины возникновения удушья. Для ожоговых больных актуальны лечебные бронхосанации, пациентам с сердечно-сосудистой патологией назначаются кардиотропные препараты. В терапии сопровождающихся удушьем заболеваний респираторной системы наиболее часто используются следующие группы лекарственных средств:

  • Бронхолитики. Включают бета-адреномиметики, холинолитики, метилксантины. Лекарства способны быстро купировать бронхо-, ларингоспазм. Препараты этой группы делятся на быстродействующие и пролонгированные. Бета-адреномиметики и холинолитики могут назначаться в качестве монопрепарата, в комбинации между собой и с ингаляционными кортикостероидами.
  • Кортикостероиды. Применяются при оказании экстренной помощи пациентам с бронхиальной обструкцией, ларингоспазмом, анафилаксией. Топические ингаляционные формы кортикостероидов используются в качестве базисной терапии бронхиальной астмы, ХОБЛ и других болезней дыхательной системы.

При необходимости осуществляется оксигенотерапия, респираторная поддержка. При анафилаксии вводится эпинефрин. Пациентам с аллергическими заболеваниями назначаются антигистаминные и антилейкотриеновые препараты, проводится аллерген-специфическая иммунотерапия. Инфекционно-воспалительные поражения бронхолёгочной системы лечат антибиотиками.

Хирургическое лечение

При неэффективности консервативных мероприятий, невозможности интубации трахеи пациентам с обтурацией гортани накладывают трахеостому. Для эвакуации из плевральной полости экссудата или воздуха производят торакоцентез, при необходимости устанавливают дренаж. Оперативным путём радикально удаляют опухоли органов грудной полости.

Одышка. Астматический приступ

  • МЕДЦЕНТРЫ

  • Стоматологии

  • Анализы и диагностика

  • Поликлиники и больницы

  • Беременность и роды

  • Психологическая помощь

  • B2B. Оборудование

  • Магазины медтоваров

  • Салоны красоты, SPA

  • Фитнес

  • Ветеринария

  • Обучение

  • периодически повторяющиеся приступы одышки, удушья, 5 букв, сканворд

    периодически повторяющиеся приступы одышки, удушья

    Альтернативные описания

    • болезнь, о которой ею страдающие говорят: «Дышать темно»

    • болезнь, при которой задыхаются

    • недуг, чье течение приостанавливает красный цвет

    • тяжелое заболевание дыхательной системы

    • в переводе с гречиеского означает «удушье»

    • удушливая болезнь

    • приступы удушья

    • какую болезнь можно найти в пластмассе?

    • переведите на греческий язык «удушье»

    • приступы удушья вследствие сужения просвета бронхов

    • болезнь, требующая ингалятора

    • недуг дыхания

    • нынешнее название грудной жабы

    • скажите «удушье» по-гречески

    • бронхиальная или сердечная

    • дыхательная ПРИСТУПница

    • бронхиальная душительница

    • тяжелый недуг дыхательной системы

    • приступы удушья при поражении бронхов

    • дыхательная хворь

    • недуг дыхательной системы

    • затруднение дыхания

    • дыхание с «препятствиями»

    • грудная удушительница от древнего грека

    • болезнь-«отелло»

    • аллергия легких

    • недуг, связанный с удушьем

    • трудность в дыхании

    • удушливый недуг

    • дыхательная болезнь

    • затруднение в дыхании

    • приступы одышки

    • удушливая хворь

    • Приступы одышки, удушья

    • Периодически повторяющиеся приступы одышки, удушья при некоторых заболеваниях

    • болезнь"отелло"

    • болезнь, о которой ею страдающие говорят: "Дышать темно"

    • в переводе с гречиеского означает "удушье"

    • грудная удушительница от др. грека

    • дыхание с "препятствиями"

    • дышать тяжело

    • ж. греч. врач. одышка, удушье, задох; астматик м. страждущий удушьем; -тичный, -тический, к сей болезни относящийся

    • какую болезнь можно найти в пластмассе

    • переведите на греческий язык "удушье"

    • скажите "удушье" по-гречески

    периодически повторяющиеся приступы одышки, удушья, 5 букв, 1-я буква А, сканворд

    периодически повторяющиеся приступы одышки, удушья

    Альтернативные описания

    • болезнь, о которой ею страдающие говорят: «Дышать темно»

    • болезнь, при которой задыхаются

    • недуг, чье течение приостанавливает красный цвет

    • тяжелое заболевание дыхательной системы

    • в переводе с гречиеского означает «удушье»

    • удушливая болезнь

    • приступы удушья

    • какую болезнь можно найти в пластмассе?

    • переведите на греческий язык «удушье»

    • приступы удушья вследствие сужения просвета бронхов

    • болезнь, требующая ингалятора

    • недуг дыхания

    • нынешнее название грудной жабы

    • скажите «удушье» по-гречески

    • бронхиальная или сердечная

    • дыхательная ПРИСТУПница

    • бронхиальная душительница

    • тяжелый недуг дыхательной системы

    • приступы удушья при поражении бронхов

    • дыхательная хворь

    • недуг дыхательной системы

    • затруднение дыхания

    • дыхание с «препятствиями»

    • грудная удушительница от древнего грека

    • болезнь-«отелло»

    • аллергия легких

    • недуг, связанный с удушьем

    • трудность в дыхании

    • удушливый недуг

    • дыхательная болезнь

    • затруднение в дыхании

    • приступы одышки

    • удушливая хворь

    • Приступы одышки, удушья

    • Периодически повторяющиеся приступы одышки, удушья при некоторых заболеваниях

    • болезнь"отелло"

    • болезнь, о которой ею страдающие говорят: "Дышать темно"

    • в переводе с гречиеского означает "удушье"

    • грудная удушительница от др. грека

    • дыхание с "препятствиями"

    • дышать тяжело

    • ж. греч. врач. одышка, удушье, задох; астматик м. страждущий удушьем; -тичный, -тический, к сей болезни относящийся

    • какую болезнь можно найти в пластмассе

    • переведите на греческий язык "удушье"

    • скажите "удушье" по-гречески

    Одышка и беспокойство: симптомы, причины и лечение

    Обзор

    Одышка (одышка) или другие затруднения дыхания могут вызывать страх. Но это не необычный симптом беспокойства.

    Многие люди беспокоятся о том, что симптом, влияющий на их дыхание, должен быть вызван физической проблемой. Фактически, ваше психическое здоровье влияет на ваше физическое здоровье несколькими способами.

    Хотя тревога может вызывать одышку и другие физические симптомы, важно понимать, что одышка по другим причинам также может вызывать беспокойство.

    Вот что вам нужно знать об этом симптоме и о том, когда следует обратиться к врачу.

    Беспокойство - это естественная реакция организма на страх. Это называется реакцией «бей или беги». Ваше тело реагирует физически и психически, чтобы подготовить вас либо к борьбе, либо к бегству из ситуации.

    Одышка - одна из таких реакций. Вам может казаться, что вы не можете отдышаться, стеснение в груди, или что вы задыхаетесь или хотите дышать.

    Исследования показали сильную связь между тревогой и респираторными симптомами, включая одышку.

    Другие симптомы, которые могут возникнуть во время этой реакции и в результате беспокойства, включают:

    • учащенное дыхание (гипервентиляция)
    • стеснение в груди
    • одышка или чувство удушья
    • ощущение комка в горле
    • напряжение мышц
    • учащенное сердцебиение (ощущение более сильного и учащенного сердцебиения)
    • ощущение слабости, головокружения или неустойчивости
    • тошнота или дискомфорт в животе
    • беспокойство, раздражительность или ощущение предела

    одышка и другие физические Симптомы возникают в ответной реакции «бей или беги», чтобы защитить вас.С тревогой вы можете не спасаться бегством. Но ваше тело по-прежнему реагирует так, как будто вы это делаете.

    Вы испытываете сжатие в груди, одышку и учащенное дыхание, потому что ваше тело пытается получить больше кислорода в мышцы, подготавливая вас к бегу. У вас учащается пульс, и вы можете почувствовать жар, поскольку все больше крови накачивает ваши мышцы, готовя вас к борьбе.

    Все эти симптомы - нормальная реакция организма, призванная спасти вашу жизнь.

    Конечно, вы, вероятно, не часто бежите или сражаетесь за свою жизнь - от нападений диких медведей или людей с бензопилами.Но ваше тело по-прежнему реагирует на вашу поездку в переполненный продуктовый магазин, вашу презентацию работы и другие провоцирующие беспокойство события, как если бы вы были.

    Когда вы испытываете одышку в результате приступа паники, может показаться нелогичным, что вам следует сосредоточиться на дыхании.

    Но, сосредоточившись на своем дыхании, вы можете контролировать его и получать нужное количество кислорода в легкие.

    Специалисты рекомендуют заниматься диафрагмальным дыханием. Это метод дыхания, в котором задействована диафрагма.Диафрагма - самая эффективная дыхательная мышца, которая у нас есть.

    Когда вы испытываете одышку, вы обычно дышите через рот или грудь. Диафрагмальное дыхание может:

    • снизить частоту дыхания
    • уменьшить потребность в кислороде
    • использовать меньше усилий и энергии для дыхания

    Вот как практиковать диафрагмальное дыхание:

    1. Сядьте удобно на стуле или лягте на него. плоская поверхность, как ваша кровать, с опорой для головы.
    2. Положите одну руку на верхнюю часть груди, а другую - ниже грудной клетки. Это позволит вам лучше чувствовать диафрагму при дыхании.
    3. Медленно вдохните через нос, чтобы живот выдвинулся к руке.
    4. Напрягите мышцы живота. Позвольте им упасть внутрь, когда вы выдыхаете через нос или рот (в зависимости от того, что для вас легче).
    5. Продолжайте делать глубокие вдохи и выдохи, чувствуя, как ваш живот поднимается и выдыхается. Делайте это от 5 до 10 минут в день.

    Советы: У вас меньше шансов испытать одышку или гипервентиляцию при вдохе и выдохе через нос. Также нормально, если вы впервые начнете эту дыхательную практику устать или почувствовать, что вам нужно приложить много усилий. По мере практики эта дыхательная техника станет легкой и автоматической.

    «Чем больше вы можете замедлить физические ощущения в периоды сильного беспокойства, тем больше вы сможете использовать свой рациональный разум для оценки происходящего.»- Эльке Цуэрчер-Уайт в« Конец панике »

    Вы также можете попробовать следующие методы снятия беспокойства:

    • Методы заземления. Один из видов техники заземления заключается в сжимании частей тела и их медленном отпускании. Сосредоточьтесь полностью на этих ощущениях.
    • Внимательное отвлечение. Найдите что-нибудь, что отвлечет ваш разум от паники и поможет вам успокоиться. Попробуйте описывать вещи вокруг себя, чтобы сосредоточиться на чем-то другом. Какого цвета твой диван? Какая у него текстура?
    • Поговорите с собой. Теперь, когда вы знаете, что эти симптомы являются частью автоматической реакции вашего тела, напомните себе об этом. В момент паники или беспокойства скажите себе: «Я не могу дышать, потому что мое тело пытается получить больше кислорода» или «Меня обследовали, и с моим сердцем все в порядке». Разговор с самим собой рационально может вывести вас из состояния тревоги.
    • Упражнение. Может показаться странным заниматься спортом посреди приступа паники, но быстрый бег или расходование части накопленной энергии может действительно сработать для вас.В любом случае ваше тело готовится к бегу - вы можете этим воспользоваться.
    • Уход за собой. Вы можете практиковать уход за собой простыми способами. Пейте травяной чай (но избегайте чая с кофеином, так как он может усилить беспокойство). Зажгите свечи с приятным ароматом. Запишите свои чувства. Включите успокаивающую музыку.
    • Ударьте себя. Шокирование вашего организма путем погружения лица в миску с ледяной водой на самом деле является техникой, рекомендованной терапевтами, чтобы помочь вывести вас из спирали мыслей.

    Если вы заметили одышку до того, как испытали полномасштабную паническую атаку, научитесь распознавать ее и не игнорировать. Начните сосредотачиваться на своем дыхании, прежде чем беспокойство обострится.

    Для долгосрочных стратегий рассмотрите возможность посещения специалиста по психическому здоровью. Они могут оценить ваши потребности и научить вашим механизмам выживания, которые подойдут вам.

    Ежедневная практика дыхания, другие формы внимательности и расслабляющая йога также могут помочь.

    Основной способ предотвратить одышку и другие физические симптомы тревоги - это практиковать техники и изучать триггеры, когда вы их не испытываете.

    Вы не готовитесь к землетрясению во время землетрясения; вы готовитесь заранее. Тревога такая же.

    Один из самых полезных профилактических методов - вести журнал мыслей. В журнал мыслей вы записываете автоматические мысли, которые возникли в последний момент беспокойства или паники. Это полезно для обнаружения триггеров, а также помогает вам задуматься о своем беспокойстве в более спокойном состоянии.

    Вы также можете записать, какие ощущения вы испытываете, пока испытываете их.Это может помочь вашему врачу понять, что происходит.

    Есть несколько типов журналов мыслей. Посмотрите этот, посвященный дисфункциональному мышлению или отслеживанию общей тревожности. Вы даже можете создать свою собственную, записав:

    • дату
    • конкретный триггер (ситуацию или физический симптом, например одышку)
    • автоматическую мысль (что, по вашему мнению, произойдет из-за этого физического симптома или ситуации )
    • насколько сильно вы верите в эту мысль (от 1 до 100 процентов)

    Если вы испытываете одышку, ваша автоматическая мысль может заключаться в том, что у вас серьезное заболевание.На данный момент вы могли поверить в это - почти на 100 процентов.

    Однако, бросив вызов этой мысли в своей записи, вы верите ей только на 20 процентов. Запись, анализ и оспаривание этих мыслей - важный способ предотвратить беспокойство в будущем.

    Вы также можете использовать приложение, чтобы отслеживать свое беспокойство.

    Регулярная медитация также может помочь вам уменьшить беспокойство. Многочисленные исследования показали, что медитация может уменьшить симптомы тревоги и помочь в ее лечении.

    Вы также можете практиковать внимательность в повседневной деятельности, чтобы лучше осознавать свое тело и то, что вызывает у вас беспокойство. Попробуйте осознанное упражнение по питанию или осознанную прогулку по кварталу.

    Наконец, подумайте о сотрудничестве со специалистом в области психического здоровья, чтобы придумать больше стратегий. Они могут помочь вам выработать негативные мыслительные процессы, возникающие, когда вы испытываете беспокойство, особенно если это беспокойство является серьезным или вызывает у вас сильные страдания.

    Одышка и другие симптомы тревоги могут имитировать другие состояния.Рекомендуется следить за своими симптомами и пройти осмотр у врача, чтобы исключить любые другие заболевания.

    Медицинский осмотр, чтобы убедиться, что у вас нет других проблем, также может немного облегчить ваше беспокойство. Например, во время панической атаки многие люди считают, что у них сердечный приступ. Этот страх только увеличивает их панику.

    Другие причины одышки включают:

    • упражнения
    • изменение высоты
    • тесная одежда
    • малоподвижный образ жизни

    Другие условия, при которых у вас может возникнуть одышка, включают:

    Если вы постоянно испытываете одышку , или если это не связано с тревогой, обратитесь к врачу.

    Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете симптомы сердечного приступа, в том числе:

    • стеснение или боль в груди, шее, челюсти, спине или руках
    • усталость
    • головокружение, тошноту или рвоту
    • дискомфорт в ваша рука или плечо
    • потеете больше обычного без логической причины

    Важно помнить, что приступы паники не могут вас убить. Вы не задохнетесь, не перестанете дышать и не умрете от приступа паники.Тревога или паническая атака также не перерастут в сердечный приступ.

    Если вы беспокоитесь о своем физическом здоровье, обратитесь к врачу. После того, как вы избавитесь от любых физических причин одышки, держите это чистое свидетельство о здоровье как напоминание, когда вы снова окажетесь в тревожном моменте.

    Обратитесь к специалисту по психическому здоровью за дополнительной помощью и помощью в методах преодоления трудностей.

    .

    Беспокойство и одышка: причины, симптомы и лечение

    Триггеры и симптомы тревоги сильно различаются от человека к человеку, но многие люди испытывают одышку, когда чувствуют беспокойство.

    Одышка - частый симптом беспокойства. Как и другие симптомы тревоги, это может вызывать беспокойство, но в конечном итоге безвредно. Он уйдет, когда исчезнет тревога.

    Чувство одышки может усилить тревогу. Они могут подозревать, что у них проблемы с дыханием или сердцем, хотя на самом деле они замечают симптом беспокойства.

    В этой статье мы исследуем связь между тревогой и одышкой, которую врачи называют одышкой. Мы также рассмотрим другие возможные причины одышки.

    Когда человек чувствует тревогу, он, как правило, чувствует себя беспокойным, возбужденным, раздражительным и не может сконцентрироваться. В некоторых случаях тревога связана с паническими симптомами, которые могут включать:

    • одышку или учащенное дыхание
    • учащенное сердцебиение
    • потливость
    • боль в груди
    • чувство надвигающейся гибели

    тревога и паника имеют ассоциации со страхом.Они могут привести к поведенческим и физиологическим изменениям, которые подготавливают человека к защите от угрозы.

    Мозг запрограммирован так, чтобы реагировать на пугающие ситуации реакцией «драться или бегать». Частота сердечных сокращений увеличивается, чтобы быстрее перекачивать кровь к органам, что подготавливает мышцы к действию.

    Он также заставляет человека дышать быстрее, чтобы обеспечить мышцы кислородом. Результатом может стать одышка.

    Когда человек приходит к врачу с этим симптомом, он сначала исключает физические причины, такие как проблемы с дыханием или проблемы с сердцем.

    Каждый время от времени испытывает тревогу, но у некоторых людей тревога значительно мешает повседневной жизни.

    Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) поражает 3,1% жителей США в любой конкретный год. Это чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

    Люди, которые часто испытывают панические атаки, могут иметь паническое расстройство. По оценкам, 2–3% людей в США ежегодно испытывают паническое расстройство, и оно вдвое чаще встречается у женщин.

    Если причиной является беспокойство или паника, врач может порекомендовать некоторые методы релаксации или дыхательные техники.

    В некоторых случаях врач может порекомендовать лекарства или терапию, чтобы помочь справиться с симптомами.

    Когда человек испытывает тревогу, бывает трудно сказать, является ли тревога причиной появления симптомов или другой проблемой со здоровьем. Это может быть особенно сложно при серьезных симптомах.

    Одышка - один из симптомов, который могут испытывать люди с тревогой, но не у всех с тревогой бывает затрудненное дыхание.

    Беспокойство может вызывать ряд физических и психологических симптомов.К ним относятся:

    • сухость во рту
    • учащение пульса
    • головокружение
    • потливость
    • озноб
    • тошнота
    • диарея
    • дрожь
    • напряжение мышц
    • учащенное дыхание
    • боль в груди
    • ощущение удушья
    • страх потерять контроль
    • возбуждение - чувство нервозности или разочарования
    • пугающие мысли, мысленные образы или воспоминания
    • низкая концентрация
    • спутанность сознания
    • плохая память
    • трудности с речью

    Врачи диагностируют ГТР с использованием критериев из пятого издания Руководства по диагностике и статистике психических расстройств .Одышка не является одним из этих критериев, но может возникнуть при ГТР.

    Люди с паническим расстройством или паническими атаками также могут испытывать одышку. Это симптом, который врачи используют для диагностики панического расстройства.

    Панические атаки вызывают симптомы крайней тревоги, такие как чувство обреченности или страх смерти. Другие симптомы могут быть похожи на симптомы сердечного приступа.

    Чем отличается паническая атака от сердечного приступа? Узнай здесь.

    Любой, кто подозревает, что у него тревожное или паническое расстройство, может захотеть проконсультироваться с медицинским работником для диагностики и лечения.

    Если человек испытывает одышку, может не быть ясной причины, которая может вызвать или усугубить беспокойство и затруднить дыхание.

    Чтобы определить причину одышки, врачи должны исключить физические причины, такие как астма, проблемы с легкими или проблемы с сердцем.

    Узнайте о других причинах одышки.

    Врачи могут предложить различные методы лечения тревожности, такие как психотерапия, лекарства или их сочетание.

    Лекарства

    Для кратковременного облегчения симптомов тревоги, включая одышку, врачи могут прописать бензодиазепиновые препараты.К ним относятся:

    Они могут быстро облегчить симптомы тревоги в течение примерно 30 минут.

    Однако врачи, как правило, не назначают бензодиазепины в течение длительного времени, поскольку они могут иметь побочные эффекты, а неправильное употребление может иметь пагубные последствия.

    Чаще врачи назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, обычно называемые СИОЗС или антидепрессантами, для лечения симптомов тревоги.

    Когнитивно-поведенческая терапия

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может быть полезной для многих людей с тревогой.Его цель - помочь людям изменить то, как они думают и ведут себя в определенных ситуациях, например, в тех, которые вызывают тревогу.

    Человек с КПТ может узнать, что его тревога основана на ложных тревогах страха, и терапия может научить его справляться с состояниями, вызывающими тревогу, вместо того, чтобы избегать их.

    Психодинамическая психотерапия

    Психодинамическая психотерапия также является эффективным средством лечения тревожности. Основное внимание уделяется роли личных и межличностных конфликтов, связанных с симптомами тревоги.

    Эта форма терапии использует отношения пациента и терапевта, чтобы способствовать личному размышлению, принятию трудных чувств и вовлечению в новое поведение.

    Методы релаксации

    Для немедленного облегчения одышки, вызванной тревогой, можно попробовать диафрагмальное дыхание.

    Некоторые врачи рекомендуют его для уменьшения беспокойства, а некоторые люди, практикующие его, сообщают, что он помогает обеспечить эмоциональное равновесие.

    Эта техника дыхания включает в себя сокращение диафрагмы, расширение живота и углубление вдоха и выдоха.

    Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что 20 сеансов диафрагмального дыхания уменьшили стресс и снизили негативные эмоции у участников. Однако ни у кого не было диагноза тревоги.

    Диафрагмальное дыхание также играет важную роль в медитации, некоторых религиях и боевых искусствах, и является основным компонентом йоги и тай-чи.

    К другим методам, которые могут помочь уменьшить беспокойство и облегчить дыхание, относятся:

    Любому, у кого может быть тревожность или паническое расстройство, может быть полезно обсудить свои симптомы и варианты лечения с врачом.

    Если дыхательные упражнения и другие методы релаксации не восстанавливают нормальный ритм дыхания, человеку может потребоваться медицинская помощь.

    Если одышка является частой или длительной, это может быть связано с другим заболеванием, например:

    Когда люди испытывают одышку из-за беспокойства или паники, они могут чувствовать себя более тревожными, что может ухудшить их состояние. дыхание.

    Врачи часто рекомендуют техники релаксации и диафрагмальное дыхание, чтобы облегчить этот и другие симптомы тревоги.

    Некоторым людям также полезно временно принимать лекарства для контроля симптомов тревоги. Хроническая тревога и паника могут потребовать комбинации лекарств и психотерапии.

    .

    Одышка и другие симптомы

    Не все сердечные приступы одинаковы

    Знаете ли вы, что у вас может случиться сердечный приступ, не чувствуя боли в груди? Сердечная недостаточность и сердечные заболевания проявляются не у всех, особенно у женщин.

    Сердце - это мышца, которая сокращается для перекачивания крови по всему телу. Сердечный приступ (часто называемый инфарктом миокарда) возникает, когда сердечная мышца не получает достаточно крови. Кровь переносит кислород и питательные вещества к сердечной мышце.Когда к сердечной мышце не поступает достаточное количество крови, пораженная часть может быть повреждена или умереть. Это опасно, а иногда и смертельно.

    Сердечные приступы случаются внезапно, но обычно они возникают в результате длительной болезни сердца. Обычно на стенках кровеносных сосудов, питающих сердечную мышцу, образуется восковой налет. Иногда кусок налета, называемый тромбом, отламывается и препятствует прохождению крови по сосуду к сердечной мышце, что приводит к сердечному приступу.

    Реже стресс, физическая нагрузка или холодная погода вызывают сокращение или спазм кровеносных сосудов, что снижает количество крови, которая может попасть в сердечную мышцу.

    Существует множество факторов риска, способствующих сердечному приступу, в том числе:

    Сердечный приступ - это неотложная медицинская помощь. Очень важно прислушиваться к тому, что говорит вам ваше тело, если вы думаете, что оно у вас есть. Лучше обратиться за неотложной медицинской помощью и ошибиться, чем не получить помощи при сердечном приступе.

    Большинство людей с сердечными приступами испытывают боль или дискомфорт в груди. Но важно понимать, что боли в груди возникают не при каждом сердечном приступе.

    Боль в груди - частый признак сердечного приступа. Люди описывают это ощущение как будто у них на груди стоит слон.

    Некоторые люди вообще не описывают боль в груди как боль. Вместо этого они могут сказать, что чувствовали стеснение в груди или сдавливание. Иногда дискомфорт может казаться сильным в течение нескольких минут, а затем проходит.Иногда дискомфорт возвращается через несколько часов или даже через день. Все это может быть признаком того, что ваша сердечная мышца не получает достаточно кислорода.

    Если вы испытываете боль или стеснение в груди, вы или кто-либо из окружающих должны немедленно позвонить в службу 911.

    Боль и чувство стеснения могут также исходить в других частях тела. У большинства людей сердечный приступ ассоциируется с болью, которая распространяется вниз по левой руке. Это может случиться, но боль также может появляться в других местах, в том числе:

    По данным Американской кардиологической ассоциации, женщины, как правило, сообщают о сердечных приступах, которые вызывают боль, в частности, в нижней части живота и нижней части груди.

    Боль может вообще не концентрироваться в груди. Это могло быть похоже на давление в груди и боль в других частях тела. Боль в верхней части спины - еще один симптом, на который женщины чаще ссылаются, чем мужчины.

    Повышенное потоотделение, особенно если вы не занимаетесь спортом или не ведете активный образ жизни, может быть ранним признаком проблем с сердцем. Перекачивание крови через закупоренные артерии требует от сердца больших усилий, поэтому ваше тело больше потеет, пытаясь снизить температуру тела во время дополнительных нагрузок.Если вы чувствуете холодный пот или липкую кожу, обратитесь к врачу.

    Ночная потливость также является частым симптомом у женщин, страдающих сердечными заболеваниями. Женщины могут принять этот симптом за эффект менопаузы. Однако, если вы просыпаетесь и ваши простыни промокли или вы не можете заснуть из-за потоотделения, это может быть признаком сердечного приступа, особенно у женщин.

    Усталость может быть менее узнаваемым признаком сердечного приступа у женщин. По данным Американской кардиологической ассоциации, некоторые женщины могут даже подумать, что их симптомы сердечного приступа похожи на симптомы гриппа.

    Сердечный приступ может вызвать истощение из-за дополнительной нагрузки на ваше сердце, когда вы пытаетесь качать кровь, в то время как область кровотока заблокирована. Если вы часто чувствуете усталость или истощение без причины, это может быть признаком того, что что-то не так.

    Утомляемость и одышка чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, и могут начаться за несколько месяцев до сердечного приступа. Вот почему важно обратиться к врачу как можно раньше, если вы заметили первые признаки усталости.

    Ваше дыхание и сердце, эффективно перекачивающее кровь, очень тесно связаны.Ваше сердце перекачивает кровь, чтобы она могла циркулировать в тканях, а также получать кислород из легких. Если ваше сердце не может нормально перекачивать кровь (как в случае сердечного приступа), вы можете почувствовать одышку.

    Одышка иногда может быть сопутствующим симптомом необычной усталости у женщин. Например, некоторые женщины сообщают, что у них возникает необычная одышка и они устают от выполняемой деятельности. Подойдя к почтовому ящику, они могут устать и перестать дышать.Это может быть частым признаком сердечного приступа у женщин.

    Легкомысленность и головокружение могут возникнуть при сердечном приступе и часто являются симптомами, которые описывают женщины. Некоторые женщины сообщают, что им кажется, что они могут потерять сознание, если попытаются встать или перенапрягаются. Это ощущение, безусловно, не является нормальным, и его нельзя игнорировать, если вы его испытываете.

    Учащенное сердцебиение может варьироваться от ощущения, будто ваше сердце пропускает удар, до изменений сердечного ритма, при которых может быть ощущение, что ваше сердце стучит или бьется.Ваше сердце и тело полагаются на постоянный, устойчивый ритм, чтобы лучше всего перемещать кровь по всему телу. Если ритм выходит из ритма, это может быть признаком сердечного приступа.

    Учащенное сердцебиение из-за сердечного приступа может вызвать чувство беспокойства или беспокойства, особенно у женщин. Некоторые люди могут описывать учащенное сердцебиение как ощущение, что сердце бьется в шее, а не только в груди.

    Изменения сердечного ритма не следует игнорировать, потому что, если сердце постоянно выходит из ритма, для его восстановления требуется медицинское вмешательство.Если учащенное сердцебиение сопровождается головокружением, давлением в груди, болью в груди или обмороком, это может быть подтверждением сердечного приступа.

    Часто люди начинают испытывать легкое несварение желудка и другие желудочно-кишечные проблемы еще до сердечного приступа. Поскольку сердечные приступы обычно возникают у пожилых людей, у которых обычно больше проблем с пищеварением, эти симптомы могут быть отклонены как изжога или другое осложнение, связанное с питанием.

    Если у вас обычно железный желудок, несварение желудка или изжога могут быть сигналом того, что происходит что-то еще.

    Если вы считаете, что у вас сердечный приступ, вам или кому-либо поблизости следует немедленно позвонить в службу экстренной помощи. Во время сердечного приступа ехать в больницу небезопасно, поэтому вызовите скорую помощь. Хотя вы можете чувствовать себя бодрым и достаточно внимательным, чтобы водить машину, боль в груди может стать настолько сильной, что у вас могут возникнуть проблемы с дыханием или трудности с ясным мышлением.

    После того, как вы позвоните в службу экстренной помощи

    Когда вы позвоните в службу экстренной помощи, диспетчер может спросить вас о лекарствах, которые вы принимаете, и о вашей аллергии.Если вы в настоящее время не принимаете разжижитель крови и у вас нет аллергии на аспирин, диспетчер может посоветовать вам жевать аспирин, пока вы ждете медицинской помощи. Если у вас есть таблетки нитроглицерина, вы также можете использовать их в соответствии с указаниями врача, чтобы уменьшить боль в груди.

    Если у вас есть список лекарств, которые вы принимаете в настоящее время, или какая-либо информация о вашей истории болезни, вы можете взять эту информацию с собой. Это может ускорить ваше медицинское обслуживание.

    В больнице

    Когда вы приедете в больницу, вы можете ожидать, что персонал скорой помощи сделает электрокардиограмму (ЭКГ).Это безболезненный способ измерить электрическую активность сердца.

    Если у вас сердечный приступ, выполняется ЭКГ для выявления необычных электрических паттернов в вашем сердце. ЭКГ может помочь вашему врачу определить, повреждена ли сердечная мышца и какая часть вашего сердца была повреждена. Врач также, скорее всего, назначит анализ крови. Если у вас сердечный приступ, ваше тело обычно выделяет определенные белки и ферменты в результате нагрузки на сердце.

    Если у вас сердечный приступ, ваш врач обсудит с вами варианты лечения.Риск серьезного повреждения сердца снижается, если вы начнете лечение в течение нескольких часов после появления симптомов.

    По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, примерно 200 000 смертей от сердечных заболеваний и инсульта можно предотвратить. Даже если у вас есть факторы риска сердечных заболеваний или у вас уже был сердечный приступ, вы можете предпринять некоторые меры, чтобы снизить риск сердечного приступа в будущем.

    Людям, которые уже перенесли сердечный приступ, следует обязательно принимать все лекарства, прописанные им врачом.Если ваш врач установил сердечные стенты, чтобы ваши сердечные сосуды были открыты, или вам нужно было сделать операцию по шунтированию сердца, прием лекарств, прописанных вам врачом, жизненно важен для предотвращения сердечного приступа в будущем.

    Иногда, если вам требуется операция по поводу другого заболевания, ваш врач может порекомендовать прекратить прием некоторых лекарств, которые вы принимаете для своего сердца. Примером может служить антиагрегантный (антикоагулянтный) препарат, такой как клопидогрель (Плавикс), прасугрел (Эффиент) или тикагрелор (Брилинта). Перед прекращением приема лекарств обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.Резко прекращать прием многих лекарств небезопасно, а резкое прекращение может повысить риск сердечного приступа.

    .

    Что вызывает одышку по ночам?

    Вы внезапно просыпаетесь посреди ночи и чувствуете одышку? У одышки разные медицинские причины, но удивительная правда заключается в том, что ваше окружение может играть определенную роль, особенно если у вас астма, вызванная аллергенами в вашем доме. Если у вас одышка ночью, вам следует обратиться к врачу. Обратите внимание, что эта статья касается только повторяющихся симптомов *, и если у вас возникло затруднение дыхания, которое возникает внезапно или серьезно мешает вашему дыханию, вам следует серьезно подумать о том, чтобы обратиться в отделение неотложной помощи или позвонить в службу 911.

    В этой статье вы узнаете больше о том, почему у вас может быть одышка ночью, и узнайте, какие решения можно попробовать самостоятельно после разговора с врачом.

    Одышка ночью может усугубляться обычными раздражителями в воздухе, такими как пыльца, плесень, пылевые клещи, шерсть домашних животных и пассивное курение.

    Что может вызвать одышку?

    У вас может быть одышка по разным причинам, например по болезни сердца, если ваше сердце не может перекачивать кровь, достаточную для снабжения вашего организма кислородом.По данным Национальной медицинской библиотеки США (NLM), другими причинами могут быть проблемы с легкими, дыхательными путями, ведущими к легким, и сердцем. Официальный медицинский термин для обозначения ощущения затрудненного или дискомфортного дыхания - одышка.

    Вы можете почувствовать одышку даже при отсутствии медицинских проблем, например, после легких упражнений. Если при выдохе вы слышите высокий звук, это называется хрипом. В конечном итоге, если вы испытываете одышку, вам следует обратиться к врачу.

    Вот еще несколько подробностей (не заменяющих медицинские консультации или исчерпывающий список) из NLM о медицинских причинах, по которым у вас может быть одышка в целом.

    1) Одышка из-за проблем с легкими, например:

    • Сгусток крови
    • Отек и скопление слизи
    • Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
    • Пневмония
    • Высокое кровяное давление
    • Другие болезни легких

    2) Проблемы с дыхательными путями, ведущими к легким, которые могут вызвать одышку:

    • Дыхательные пути в носу, рту или горле заблокированы
    • Удушье из-за чего-то застрявшего в дыхательных путях
    • Отек голосовых связок
    • Астма

    3) Одышка из-за проблем с сердцем, которые могут включать:

    • Боль в груди из-за плохого кровотока по кровеносным сосудам сердца
    • Сердечный приступ
    • Пороки сердца от рождения
    • Сердечная недостаточность
    • Нарушение сердечного ритма

    4) Другие причины одышки могут включать:

    • Аллергия
    • Большие высоты, где в воздухе меньше кислорода
    • Пыль в окружающей среде
    • Эмоциональное расстройство, подобное беспокойству
    • Панические атаки

    Что может вызвать одышку ночью?

    Если вы просыпаетесь ночью с одышкой, это ненормально.Одна из возможных причин - это состояние, называемое пароксизмальной ночной одышкой (PND), согласно NLM. Это состояние заставит вас внезапно проснуться ночью и почувствовать одышку. Вы можете даже проснуться и обнаружить, что кашляете или хрипите. PND может быть вызван застойной сердечной недостаточностью или ХОБЛ.

    Общая затрудненное дыхание в положении лежа (так называемое ортопноэ) - это когда у вас возникают проблемы с нормальным дыханием в положении лежа. Чтобы дышать комфортно, вам нужно будет поднять голову (например,г., с множеством подушек). Эта общая проблема характерна для людей с некоторыми типами проблем с сердцем или легкими.

    Возможные причины одышки в положении лежа:

    • ХОБЛ
    • Легочное сердце (при отказе правой половины сердца)
    • Сердечная недостаточность
    • Паническое расстройство
    • Апноэ во сне
    • Храп

    Вышеупомянутые причины относятся к тому, почему в целом может быть трудно дышать в положении лежа.Эти причины также могут быть причиной того, что вы можете внезапно просыпаться посреди ночи с ощущением одышки (как упоминалось выше, это называется ПНД). ПНД часто возникает после одного или двух часов сна и обычно облегчается при переходе в вертикальное положение.

    Однако одна распространенная причина этих симптомов - астма - еще не обсуждалась в этой статье.

    Внутренние раздражители и загрязнители, которые могут вызывать симптомы в ночное время. Узнайте больше о новой технологии, которая может уничтожить эти загрязнители.

    Как астма связана с одышкой?

    На самом деле повторяющиеся эпизоды внезапной одышки ночью или ранним утром являются важным признаком астмы (Ukena, Fishman & Niebling, 2008). Другие симптомы включают кашель и хрипы. Исследования показали, что если у вас частые симптомы ночной астмы, то астма может быть тяжелее (Lanier & Nayak, 2015). Это также может означать, что ваша астма плохо контролируется.

    Астма - это заболевание, при котором воздушные пути легких набухают, что делает их более узкими.Это может привести к хрипу, одышке, стеснению в груди и кашлю. Когда случается приступ астмы, слизистая оболочка дыхательных путей набухает, а мышцы, окружающие дыхательные пути, становятся плотными, что уменьшает количество воздуха, который может пройти.

    Если у вас чувствительные дыхательные пути, симптомы астмы могут быть вызваны вдыханием веществ, называемых аллергенами. А когда вы находитесь дома ночью, определенные загрязнители воздуха в помещении, которые также являются аллергенами, могут вызывать симптомы астмы у некоторых людей.

    Общие триггеры астмы (которые также являются загрязнителями воздуха внутри помещений) могут включать:

    • Шерсть или перхоть домашних животных
    • Пылевые клещи
    • Форма
    • Пыльца
    • Табачный дым

    Вышеуказанные аллергены могут парить в воздухе внутри вашего дома, и их вдыхание может усугубить ваши симптомы, если у вас астма.

    Может ли загрязнение атмосферного воздуха вызвать одышку?

    Вы можете жить в районе с высоким уровнем загрязнения воздуха, например, рядом с оживленной улицей.Если это так, вы можете отслеживать высокие уровни загрязнения воздуха с помощью AirNow. Исследования показали, что уровни загрязняющих веществ (твердых частиц и диоксида азота) могут быть связаны с симптомами хрипов и одышки у людей (Doiron et al., 2017). Также было обнаружено, что пожилые люди, а также люди, страдающие астмой, подвергаются повышенному риску неблагоприятных последствий загрязнения воздуха для здоровья.

    Идея о том, что загрязнение атмосферного воздуха может усугубить астму, была известна на протяжении десятилетий.Согласно EPA, загрязнение воздуха может затруднить дыхание и вызвать такие симптомы, как кашель, хрипы, дискомфорт в груди и чувство жжения в легких. Основными загрязнителями воздуха, которые могут повлиять на астму, являются озон и твердые частицы. При высоком уровне обоих симптомов у людей с астмой выше вероятность появления симптомов, особенно у пожилых людей и детей.

    Какие меры по защите окружающей среды можно попробовать при одышке в ночное время?

    Если у вас действительно одышка ночью, вам следует сначала поговорить с врачом о проблеме.Если вы или член вашей семьи страдаете астмой, врач может посоветовать изменить окружающую среду, чтобы уменьшить количество аллергенов в воздухе. Обычными триггерами астмы в вашей спальне могут быть аллергены пылевых клещей, переносимые по воздуху споры плесени или грибка или пыль. Еще одним аллергеном может быть перхоть домашних животных, если домашние животные могут находиться в спальне.

    Важным способом снизить уровень аллергенов в спальне является максимально возможное предотвращение накопления загрязняющих веществ, таких как пыль и плесень. В случае аллергенов пылевых клещей вы можете попробовать использовать не вызывающие аллергию чехлы для матрасов и подушек.Если у вас есть ребенок, вы можете попробовать специальные меры, чтобы улучшить спальню ребенка, если у него астма. Еще один способ снизить уровень аллергенов в спальне - по возможности обеспечить соответствующую вентиляцию.

    Может ли очиститель воздуха помочь при одышке ночью?

    Если одышка ночью связана с уровнем аллергенов в воздухе, может помочь очиститель воздуха во время сна. Это верно как для взрослых, так и для детей, страдающих астмой. Исследования (Sublett, 2011) показали, что использование очистителя воздуха, размещенного прямо у кровати в «зоне дыхания во сне», может быть полезным.

    Большинство очистителей воздуха задерживают аллергены на фильтрах, но более новые технологии способны уничтожить их из воздуха. Эта технология, называемая фотоэлектрохимическим окислением, может разрушать загрязняющие вещества для очистки воздуха. Это может быть важно, если вам нужен чистый воздух в спальне, так как рециркуляция пыли или плесени из насыщенного фильтра не принесет пользы.

    После обсуждения с врачом, принятие этих мер по охране окружающей среды может помочь при одышке ночью и улучшить качество воздуха в помещении.Непрерывный сон может помочь вам проснуться более отдохнувшим и расслабленным, и в целом снизить беспокойство по поводу любых затруднений с дыханием.

    * Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных целей и не заменяет медицинские консультации.

    .

    Причины, диагностика, лечение и др.

    Есть несколько причин, по которым у вас может возникнуть одышка по ночам. Одышка, называемая одышкой, может быть симптомом многих заболеваний. Некоторые влияют на ваше сердце и легкие, но не на все.

    У вас также могут быть такие состояния, как апноэ во сне, аллергия или беспокойство. Вам необходимо понять причину своей ночной одышки, чтобы вылечить ее.

    Внезапная и сильная одышка ночью может быть признаком серьезного состояния.Немедленно обратитесь за помощью, если вы:

    • не можете отдышаться, лежа на полу
    • испытываете усиление или длительную одышку, которая не проходит или усиливается

    Вам также следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если ваша одышка дыхание происходит с:

    • синими губами или пальцами
    • припухлостью возле ног
    • гриппоподобными симптомами
    • хрипом
    • высоким звуком при дыхании

    Одышку ночью вызывают многие состояния.Хроническая одышка возникает, если вы испытываете этот симптом более месяца. Согласно статье в American Family Physician, 85 процентов состояний, вызывающих хроническую одышку, связаны с вашими легкими, сердцем или психическим здоровьем.

    Одышка может возникнуть, если ваше тело не может должным образом перекачивать кислород в кровь. Ваши легкие могут быть не в состоянии обрабатывать поступление кислорода или ваше сердце может не в состоянии эффективно перекачивать кровь.

    Одышка в положении лежа называется ортопноэ.Когда симптом возникает после нескольких часов сна, это называется пароксизмальной ночной одышкой.

    Одышку могут вызывать различные заболевания легких. Некоторые из них являются хроническими или опасными для жизни, другие поддаются лечению.

    Астма

    Астма возникает из-за воспаления легких. Это приводит к затруднению дыхания. У вас может возникнуть ночная одышка, связанная с астмой, потому что:

    • ваше положение во время сна оказывает давление на вашу диафрагму
    • скапливается слизь в горле, вызывая кашель и затрудненное дыхание
    • ваши гормоны меняются ночью
    • спящая среда провоцирует вашу астму

    Астма также может быть вызвана такими состояниями, как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

    Тромбоэмболия легочной артерии

    Тромбоэмболия легочной артерии возникает, если в легких образуется сгусток крови. Вы также можете испытывать боль в груди, кашель и отек. У вас может развиться это состояние, если вы прикованы к постели в течение определенного периода времени. Это может ограничить кровоток.

    Если вы подозреваете, что у вас тромбоэмболия легочной артерии, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

    Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)

    ХОБЛ вызывает закупорку или сужение дыхательных путей, что затрудняет дыхание.У вас также могут быть такие симптомы, как свистящее дыхание, кашель, выделение слизи и стеснение в груди. Курение или воздействие вредных химических веществ могут вызвать ХОБЛ.

    Пневмония

    Пневмония может развиться из-за вируса, бактерий или грибков. Состояние вызывает воспаление легких. Вы также можете испытывать симптомы гриппа, боль в груди, кашель и усталость.

    Вам следует обратиться за медицинской помощью от пневмонии, если у вас высокая температура, одышка и кашель.

    Состояния, влияющие на ваше сердце, могут повлиять на его способность перекачивать кровь.Это может привести к одышке, когда вы ложитесь или после нескольких часов сна.

    Сердечная недостаточность и связанные с ней состояния

    Вы можете испытывать одышку, потому что ваше сердце не может перекачивать кровь на устойчивом уровне. Это называется сердечной недостаточностью. У вас может развиться это состояние по многим причинам. Факторы риска включают неправильное питание, диабет, прием некоторых лекарств, курение и ожирение.

    Одно из состояний, которое может привести к сердечному приступу, - это ишемическая болезнь сердца.Вы можете испытать одышку из-за сердечного приступа, а также боль и стеснение в груди, потливость, тошноту и усталость. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы подозреваете, что у вас сердечный приступ.

    К другим состояниям, связанным с сердечной недостаточностью, относятся высокое кровяное давление или травма сердца, воспаление или нерегулярная частота сердечных сокращений.

    Аллергия может усиливаться ночью и приводить к одышке. Среда для сна может содержать аллергены, такие как пыль, плесень и перхоть домашних животных, которые вызывают симптомы аллергии.Открытые окна могут вызвать попадание аллергенов, таких как пыльца, в вашу комнату.

    Апноэ во сне - это состояние, которое возникает во время сна и вызывает сужение дыхательных путей и низкий уровень кислорода. Вы просыпаетесь всю ночь, чтобы сделать более глубокий вдох, что мешает вам нормально выспаться.

    Вам может казаться, что ночью вы задыхаетесь, а утром вы просыпаетесь с чувством усталости. У вас также могут возникнуть головные боли или раздражительность.

    Ваше психическое благополучие может коррелировать с ночной одышкой.Чувство тревоги может вызвать в вашем теле реакцию «бей или беги» и вызвать паническую атаку. Во время приступа паники вы можете с трудом дышать, чувствуете слабость и тошноту.

    Ваш врач проведет медицинский осмотр и спросит вас о вашем здоровье и семейном анамнезе при определении причины вашей одышки. Часто ваш врач сможет диагностировать состояние только на основе этого первоначального обследования. Американский семейный врач утверждает, что врачи могут диагностировать 66 процентов случаев одышки только на основании клинических проявлений.

    Возможно, вам потребуется пройти дополнительное обследование для определения причины. Ваш врач может назначить следующие тесты:

    • пульсоксиметрия
    • рентгенография грудной клетки
    • электрокардиография
    • спирометрия
    • стресс-тестирование
    • исследование сна

    Лечение одышки в ночное время будет зависеть от вызвавшего ее состояния:

    • Астма. Соблюдайте план лечения, избегайте триггеров и спите, опираясь на подушки, чтобы дыхательные пути оставались более открытыми.
    • ХОБЛ. Бросьте курить и избегайте воздействия других вредных химических веществ. Планы лечения могут включать ингалятор, другие лекарства и кислородную терапию.
    • Пневмония. Лечение антибиотиками, лекарствами от кашля, болеутоляющими, жаропонижающими средствами и отдыхом.
    • Сердечная недостаточность. Следуйте плану лечения, назначенному вашим врачом, который может варьироваться в зависимости от вашего состояния. Ваш врач может порекомендовать определенные лекарства, изменения образа жизни, а также устройства и другое оборудование, чтобы ваше сердце работало должным образом.
    • Апноэ во сне. Может помочь изменение образа жизни путем похудения и отказа от курения. Во время сна вам может потребоваться вспомогательное устройство, чтобы дыхательные пути оставались открытыми.
    • Аллергия. Следите за тем, чтобы в спальне не было аллергенов, и регулярно убирайте ее. Ковровые покрытия, отделка окон, постельные принадлежности и потолочные вентиляторы могут собирать пыль и вызывать симптомы аллергии. Вы можете попробовать гипоаллергенное постельное белье или очиститель воздуха в своей спальне.
    • Тревога и панические атаки. Дыхательные упражнения, избегание триггеров и разговор со специалистом в области психического здоровья могут помочь вам облегчить чувство тревоги и избежать панических атак.

    Одышка ночью может возникнуть по ряду причин. Вам следует поговорить со своим врачом о симптоме, чтобы диагностировать основную причину.

    Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы подозреваете, что одышка является сигналом об опасном для жизни состоянии.

    .

    Одышка в положении лежа: 5 причин

    Одышка или одышка описывает затруднение или дискомфорт при дыхании. Человек может чувствовать стеснение в груди или ощущение, что ему не хватает воздуха. Медицинский термин для обозначения одышки - одышка. Возможные причины включают застойную сердечную недостаточность, ожирение и респираторные проблемы.

    Иногда людям трудно дышать, когда они лежат. Медицинский термин для этого - ортопноэ.Людям, которые сталкиваются с этим, часто нужно опереться на подушки, чтобы они могли спать.

    Существует несколько возможных причин ортопноэ, например, избыточный вес или наличие основного заболевания, например сердечной недостаточности.

    В некоторых случаях чувство одышки может внезапно разбудить человека. Медицинский термин для этого - пароксизмальная ночная одышка. Некоторые факторы, в том числе храп и определенные нарушения сна, такие как обструктивное апноэ во сне (СОАС), могут вызывать пароксизмальную ночную одышку.

    В этой статье будут рассмотрены некоторые из наиболее распространенных причин одышки в положении лежа и способы ее лечения.

    Одной из наиболее частых причин ортопноэ является сердечная недостаточность.

    При сердечной недостаточности сердце больше не может перекачивать кровь к остальным частям тела так, как должно. Или ему трудно расслабиться после сжатия. Таким образом, давление в сердце увеличивается, что может вызвать обратное попадание жидкости в легкие, живот или ноги.

    Сердечная недостаточность может вызвать утомляемость, одышку, отек ног и, в некоторых случаях, кашель.Повседневные занятия, такие как ходьба и подъем по лестнице, могут стать более трудными.

    Некоторые признаки и симптомы сердечной недостаточности включают:

    • одышку
    • постоянный кашель или свистящее дыхание
    • накопление избыточной жидкости в ступнях, лодыжках, ногах или животе
    • увеличение веса
    • отсутствие аппетита
    • тошнота
    • спутанность сознания или нарушение мышления
    • учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение

    Лекарства от сердечной недостаточности нет, но люди обычно могут справиться с этим состоянием с помощью лекарств и выбора здорового образа жизни.

    Типичные лекарства от сердечной недостаточности включают:

    • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, такие как лизиноприл или эналаприл
    • блокаторы рецепторов ангиотензина II, такие как кандесартан или лозартан
    • ингибиторы ангиотензиновых рецепторов неприлизина 900/
    • бета-адреноблокаторы, такие как метопролол или карведилол
    • антагонисты альдостерона, такие как спиронолактон или эплеренон
    • мочегонные или водные таблетки, такие как фуросемид и буметанид

    Для лечения ортопноэ врачу может потребоваться скорректировать диуретические препараты, чтобы удалить их. накопление жидкости из легких и снижение внутрисердечного давления.

    Эмфизема - это тип заболевания легких, включающий хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ).

    Это состояние повреждает воздушные мешочки в легких и сужает дыхательные трубки, затрудняя дыхание.

    Курение вызывает большинство случаев эмфиземы. Пассивное курение и плохое качество воздуха также могут сыграть свою роль.

    Людям с этим заболеванием обычно трудно дышать при выполнении физических упражнений. При запущенной эмфиземе люди также могут испытывать одышку в положении сидя или лежа.

    Основные симптомы ХОБЛ включают:

    • хронический кашель
    • одышку при повседневной деятельности
    • частые респираторные инфекции
    • синюшность губ или ногтевого ложа
    • усталость
    • с выделением большого количества слизи
    • хрипы

    Невозможно обратить вспять повреждение легких, вызванное эмфиземой. Однако отказ от курения может предотвратить усугубление ущерба.

    Лечение ХОБЛ, как правило, направлено на предотвращение дальнейшего повреждения и облегчение симптомов.К ним относятся:

    • ингаляторы, которые могут расслаблять дыхательные пути, такие как бронходилататоры,
    • ингаляторы, которые могут уменьшить воспаление дыхательных путей и выработку слизи, такие как стероидные ингаляторы
    • программы легочной реабилитации, которые, как правило, сочетают обучение, упражнения, советы по питанию, и консультирование
    • дополнительная кислородная или кислородная терапия
    • операция на легких, которая может помочь улучшить дыхание для некоторых людей
    • дополнительные методы лечения, такие как йога, массаж и иглоукалывание, которые могут помочь улучшить качество жизни

    люди с избыточным весом или страдающие ожирением, могут испытывать затруднения при дыхании в положении лежа из-за сжимающего действия веса на живот.Это явление, получившее название «паннус», предотвращает полное раздутие легких.

    Около 93,3 миллиона взрослых в США страдали ожирением в 2015–2016 годах.

    Ожирение связано с состоянием здоровья, в том числе:

    Похудание помогает облегчить ортопноэ. Лучший способ похудеть - это много заниматься спортом и соблюдать здоровую и сбалансированную диету.

    Чтобы придерживаться здоровой диеты, попробуйте есть:

    • несколько порций фруктов и овощей в день
    • цельнозерновой хлеб и злаки
    • полезные жиры из орехов, семян и оливкового масла
    • нежирный белок из птицы, рыбы , и фасоль
    • ограниченное количество красного мяса

    Люди, соблюдающие здоровую диету, часто имеют более низкие показатели сердечных заболеваний, диабета и некоторых других хронических заболеваний.

    ОАС - нарушение сна, которое может вызывать затруднения дыхания во время сна.

    Распространенным признаком СОАС является храп, который перемежается звуками удушья и удушья. Люди с СОАС также могут останавливать дыхание.

    Другие симптомы OSA могут включать беспокойный сон, резкие движения тела, утренние головные боли, раздражительность и проблемы с памятью.

    Панические атаки и приступы паники могут возникнуть в любое время и быть очень пугающими. Хотя эти эпизоды не укладываются в стандартную скобку для ортопноэ, они могут вызывать одышку в положении лежа.

    Люди склонны описывать эти приступы как внезапное начало сильного страха или дискомфорта, которое достигает пика в течение нескольких минут.

    Симптомы приступа паники или паники могут включать:

    • одышку
    • учащенное сердцебиение
    • потливость
    • дрожь или тряску
    • чувство удушья
    • боль или дискомфорт в груди
    • тошноту
    • чувство головокружения или головокружение
    • ощущение очень горячего или очень холодного
    • онемение или покалывание, называемое парестезией
    • чувство нереальности или отстраненности
    • страх потери контроля
    • страх смерти

    Существуют методы лечения панического расстройства тревожность, включая консультирование, психотерапию и когнитивно-поведенческую терапию.

    Одышка, не связанная с физическими нагрузками, воздействием экстремальных температур, плохим качеством воздуха, ожирением или большой высотой, может быть причиной для беспокойства.

    Внезапная одышка, сопровождающаяся болью или давлением в груди, обмороком или тошнотой, может быть признаком более серьезного заболевания.

    Если человек внезапно начинает испытывать одышку, ему следует обратиться за медицинской помощью.

    Ортопноэ - это медицинский термин, обозначающий одышку в положении лежа.Людям, которые испытывают это состояние, часто приходится спать, положив голову на подушки.

    Многие состояния, включая ожирение и сердечную недостаточность, могут вызывать ортопноэ. Лечение, как правило, зависит от основной причины.

    Любой, кому трудно дышать из-за ожирения, может обнаружить, что проблема облегчается, когда он теряет вес.

    Необъяснимая одышка или затрудненное дыхание, которые сопровождаются болью или давлением в груди, обмороком или тошнотой, могут быть признаком более серьезного заболевания.

    Любой, кто испытывает это, должен поговорить с врачом.

    .

    Смотрите также