Помоги себе сам астма


Астма - Бронхиальная астма - все книги астма серии В.Н. Солопова

Солопов Виктор Николаевич

Инженер-химик и врач-пульмонолог, кандидат медицинских наук. Окончил Военную академию химической защиты, в которую поступил после окончания Кавказского Краснознаменного суворовского военного училища. После увольнения из армии поступил и с отличием окончил 2-й Московский государственный медицинский институт им. Н.И. Пирогова. С 1982 по 1989 г. В.Н. Солопов – ординатор, аспирант и научный сотрудник кафедры А.Г. Чучалина. В эти годы он разрабатывает собственные методы исследования астмы и предлагает новый подход к ее лечению с помощью ультразвуковых ингаляций. Это не соответствовало консервативной научной доктрине. Независимые научные взгляды, пренебрежение к официальным догмам и организация собственного небольшого центра – медицинского кооператива «Пульмонолог» – вылились в принципиальные разногласия с А.Г. Чучалиным. В итоге последовало увольнение «по собственному желанию», а несогласие с академиком и нежелание делиться "кооперативными доходами" обернулось взаимной неприязнью и враждой. С 1989 по 1991 г. доктор Солопов – старший научный сотрудник НИИ возрастной физиологии и гигиены. В эти годы им разработана оригинальная теория эволюции астмы, раскрывающая причины повышения заболеваемости и смертности, а также механизмы внезапной смерти от этого заболевания. Результатом почти 10-летних научных исследований стали около 50 печатных работ и изобретений, напечатанных в России и за рубежом, а также опубликованная серия книг по астме: «Астма. Как вернуть здоровье», «Астма. Эволюция болезни», «Астма. Истинная причина болезни». В настоящее время В.Н. Солопов продолжает научно-практическую работу в рамках организованной им специализированной медицинской программы  "Астма Сервис". Астма центр "Астма Сервис" в рамках оказания платных услуг помогает людям с астмой полностью восстановить здоровья и забыть о своей астме навсегда. Но поскольку многим  недоступны платные медицинские услуги, доктор Солопов издал руководство по самостоятельному лечению астмы в домашних условиях - книгу  «Астма. Помоги себе сам», в которой приведена упрощенная программа самостоятельной диагностики и лечения бронхиальной астмы в домашних условиях с помощью ультразвуковых ингаляций. Читать и скачать ее можно, кликнув по картинке ниже.

Кроме того, вы можете  БЕСПЛАТНО скачать все книги  доктора В.Н.Солопова. Лечение астмы — непростая задача, поэтому лучше ее доверить специалистам! Так что, если вас замучила астма, если вам перестали помогать «бесплатные» лекарства, если вы хотите жить, а не быть всю жизнь больным, то вы попали точно по нужному адресу.

Комментарии к новостям медицины

Астма-сервис Доктора в. Солопова | Отзывы о Астма-сервис Доктора в. Солопова

  • Регионы

    Выберите регион

      А

    • Абакан
    • Альметьевск
    • Армавир
    • Архангельск
    • Астрахань

      Б

    • Барнаул
    • Белгород
    • Бийск
    • Благовещенск
    • Братск
    • Брянск

      В

    • Великий Новгород
    • Владивосток
    • Владимир
    • Волгоград
    • Вологда
    • Воронеж

      Г

    • Горно-Алтайск

      Е

    • Екатеринбург

      И

    • Иваново
    • Ижевск
    • Иркутск

      Й

    • Йошкар-Ола

      К

    • Казань
    • Калининград
    • Калуга
    • Каменск-Уральский
    • Кемерово
    • Киров
    • Комсомольск-на-Амуре
    • Кострома
    • Краснодар
    • Красноярск
    • Курган
    • Курск

      Л

    • Ленинск-Кузнецкий
    • Липецк

      М

    • Магнитогорск
    • Миасс
    • Москва
    • Мурманск
    • Мурманск

      Н

    • Набережные Челны
    • Нальчик
    • Находка
    • Нижневартовск
    • Нижний Новгород
    • Нижний Тагил
    • Новокузнецк
    • Новороссийск
    • Новосибирск
    • Норильск
    • Ноябрьск

      О

    • Омск
    • Орёл
    • Оренбург

      П

    • Пенза
    • Пермь
    • Петрозаводск
    • Петропавловск-Камчатский
    • Псков
    • Пятигорск (КМВ)

      Р

    • Ростов-на-Дону
    • Рязань

      С

    • Самара
    • Санкт-Петербург
    • Саранск
    • Саратов
    • Смоленск
    • Сочи
    • Ставрополь
    • Старый Оскол
    • Стерлитамак
    • Сургут
    • Сыктывкар

      Т

    • Тамбов
    • Тверь
    • Тобольск
    • Тольятти
    • Тольятти
    • Томск
    • Тула
    • Тюмень

      У

    • Улан-Удэ
    • Ульяновск
    • Уссурийск
    • Уфа

      Х

    • Хабаровск
    • Ханты-Мансийск

      Ч

    • Чебоксары
    • Челябинск
    • Чита

      Ю

    • Южно-Сахалинск

      Я

    • Якутск
    • Ярославль
  • Рубрики Авто, мото Бары и клубы Бары, пабы Бизнес Государство и общество Домашние животные Животные и растения ИТ и телекоммуникации Кафе, фастфуд Клуб

Солопов виктор николаевич астма помоги себе сам. Доктор В.Н. Солопов. «Об астме, о жизни и о себе. Об астме, о жизни и о себе

В. Н. Солопов

ИСТИННАЯ ПРИЧИНА БОЛЕЗНИ

Аллергия, как причина астмы, - не более чем миф!

Москва 2006

ÁÁÊ 54.12 Ñ60

ÓÄÊ 616.248–092

Солопов В.Н.

C60 Астма. Истинная причина болезни. - М.: «Астма-Сервис» 2006. - 120 с.

Электронная версия

Утверждения об аллергической природе бронхиальной астмы, к сожалению, не дают ответа на вопрос: почему у многих клинически здоровых людей тесты на аллергию положительные, а у многих астматиков - отрицательные? Практическое применение положения о ведущей роли воспаления аллергической природы при астме породило другую проблему: дозы назначаемых стероидов непрерывно растут, а ситуация в целом не только не улучшается, а даже усугубляется. По-видимому, изначально болезнь имеет другую причину, при которой воспаление - следствие, а атопия - маркер, указывающий на возможность формирования или наличия астмы. Что же является истиной причиной болезни, читатель узнает из этой книги.

Техническое содействие - компания «Консультант Плюс»

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельца авторских прав.

«Астма−серия»

д−ра В. Солопова

Солопов Виктор Николаевич - инженер-химик и врач- пульмонолог, кандидат медицинских наук. Автор нескольких изобретений в области диагностики и лечения легочных заболеваний. Написал более 50 научных трудов, опубликованных в России и за рубежом. В 1988 г. организовал собственный медицинский центр «Пульмонолог» и стал независимым исследователем. В.Н. Солопов - автор оригинальной теории эволюции астмы, раскрывающей причины повышения заболеваемости, смертности, в том числе внезапной смерти от этого заболевания. Разработал эффективную технологию лечения астмы с помощью ультразвуковых ингаляций. Написал несколько книг об астме для врачей и больных, наиболее известными из которых стали «Астма. Как вернуть здоровье» и «Астма. Эволюция болезни». В настоящее время руководит медицинским центром «Астма-Сервис».

Предисловие

Уважаемые коллеги - читатели!

ß не случайно выбрал обращение «коллеги», ибо эта книга предназначена именно вам - моим коллегам по профессии - врачам и научным сотрудникам. Читателями моих предыдущих книг: «Астма. Как вернуть здоровье», «Астма. Эволюция болезни» могли быть и больные, и врачи самого различного профиля. Предлагаемая книга предназначена для врачей и исследователей, cпециализирующихся в области астмологии.

ß не боюсь показаться некорректным, употребляя термин «астмология», поскольку в последние годы он получил свое законное право на существование. Достаточно привести для примера руководство, выпущенное более 10 лет назад, - «Методы исследования в астмологии» (Methods in Asthmology. L. Allegra, P.C. Braga, R.D. Negro (Eds.), Springer-Verlag, Berlin, Heidelberg, 1993).

Этот термин, конечно, родился не случайно: на сегодняшний день, как известно, астма - одно из самых распространенных заболеваний органов дыхания. Растет не только заболеваемость и смертность от астмы. Она существенно «помолодела» в последние десятилетия и стала протекать значи- тельно тяжелее. Пожалуй, именно поэтому, астма - одна из немногочисленных нозологических форм, по имени которой и сформировалось новое направление современной медицины. В то же время исследования этой распространенной и одновременно «загадочной» болезни проводятся специалистами самых различных отраслей знаний: клиницистами, биохимиками, аллергологами, иммунологами, патофизологами, фармакологами и даже представителями немедицинских специальностей: математиками, физиками и химиками. Кажется порой, что не осталось ни одного аспекта этой проблемы, которому бы не посвящ

излечима в астма центре Астма Сервис

Ирина Викторовна Луничкина – поздравим юбиляра!

Врач, занимающийся сугубо научной деятельностью – изобретающий новые лекарства или методы лечения, – в перспективе может спасти сотни тысяч, а, возможно, и миллионы жизней. Вот только он, вряд ли, воочию увидит всех тех, кому помогли его изыскания. У врача практикующего совсем другая аудитория: она не столь многочисленна (хотя за десятилетия работы поток пациентов может перевалить за многие тысячи), зато отнюдь не эфемерна, а вполне осязаема. За каждым человеком, пришедшим за помощью, целая история. И чаще всего она печальная. Превращать грустные истории в хеппи-энды – тяжелый, подчас неблагодарный, труд. Но эта, зачастую длящаяся годами и десятилетиями, работа – прежде всего работа на результат. Видеть здоровых, счастливых, а главное – живых, людей и  даже целые семьи – самая  ценная  награда  для врача. И слышать  слова благодарности. В свой день рождения пульмонолог Ирина Викторовна Луничкина, заведующая медицинским центром «Астма Сервис», принимает не только десятки звонков с поздравлениями, но и персональные визиты благодарных пациентов.
Отвечать на звонки – такая же часть жизни врача-пульмонолога, специализирующегося на лечении астмы уже более 30 лет, как сбор анамнеза и назначение лечения. Ведь пациенты, которые едут в «Астма Сервис» к Ирине Викторовне со всей России, всегда на связи с доктором. Запутавшись в сетке часовых поясов, человек из Сибири или с Дальнего Востока, может позвонить в Москву поздним вечером или ранним утром, и ему обязательно ответят. Решат проблему и успокоят, потому что другого отношения к людям доктор Луничкина просто не приемлет. Больной для Ирины Викторовны – не безликий пациент из общей массы людей, не клиент, который платит деньги за лечение, а прежде всего – человек, которому нужна помощь. И даже сейчас, на второй волне ковидного ужаса, она не может, а главное – не хочет, отказывать в консультациях страдающим астмой людям. Считая, что если она способна дать хотя бы одному человеку то, чего не смогли НИИ, профессора и академики, – здоровье и нормальную жизнь, – то должна это сделать. Ирина Викторовна не любит, когда про нее говорят – «врач от Бога», ей больше нравится быть врачом для людей.
Правда, в детстве быть «человеческим» доктором девочка Ира не собиралась. Она мечтала, как Джой Адамсон, спасать животных, а потом отпускать их в дикую природу. Хотела стать биологом или ветеринаром. Но родители настояли на поступлении в медицинский институт. Что выбор профессии был верным, стало ясно, когда выпускница-отличница проходила интернатуру в госпитале для ветеранов Великой Отечественной войны. Капризные и часто конфликтные подопечные молодого врача мало того, что не выражали претензий или недовольства (и уж, тем более, не писали на нее жалоб), а наоборот, хотели лечиться непременно у Ирины Викторовны.
За сорок лет в практической медицине, говорит Ирина Викторовна, она ни разу не усомнилась в выборе профессии. Да и мечту о спасении животных тоже реализовала: всю жизнь подбирает, лечит и пристраивает брошенных кошек и собак. Выхаживает и даже придумывает для питомцев новые методики лечения. А тех, с кем расстаться не может, оставляет себе. Близкие шутят, что ей пора открывать приют для животных. Шутки-шутками, но сейчас у Ирины Викторовны собака и пять котов (пара породистых и трое приблудных), которые вольготно живут в специально построенном для них доме со всеми удобствами.

С малышом Тоби С любимым котом Это – Тайсон А это – Санни

А вот пожертвовать собственным комфортом во имя идеи (и как спустя годы стало очевидно – ради призвания), доктору Луничкиной пришлось не единожды. Став самым молодым ассистентом кафедры терапии в родном медицинском вузе, перспективная девушка, без пяти минут доцент кафедры уехала на поиски темы для диссертации в Москву. И блестяще защитившись под началом главного пульмонолога страны, решила не возвращаться на кафедру, где ее уже ждали высокая должность и стабильная работа. Точно так же, как когда-то романы о львах и леопардах, теперь ее увлек новый метод лечения легочных больных. Только вот в отличие от литературных фантазий, предмет исследований не был ни героическим, ни тем более романтическим. Молодой красавице с безупречным макияжем и маникюром предстояло заниматься сбором и изучением пренеприятнейшей субстанции – мокроты. Но грязная в прямом смысле слова работа вдохновляла. Потому что помогала спасать безнадежных больных – возвращать к нормальной жизни отчаявшихся, несчастных людей. И на волне перестройки Ирина Луничкина и автор уникального метода лечения астмы ультразвуковыми ингаляциями  Виктор Солопов основали медицинский центр «Пульмонолог», из которого впоследствии вырос астма центр «Астма Сервис». «Начало нашей независимой деятельности выпало на 90-е годы. Все было тогда не благодаря, а вопреки…», – вспоминает Ирина Викторовна.
А коллеги до сих пор не могут забыть ее виртуозных организаторских способностей. Умение контролировать все и вся, быть связующим звеном между пациентом и партнерскими организациями – аптеками, лабораториями, производителями медицинской техники, – вести прием больных, писать и редактировать научные статьи, заниматься семьей и бытом и успевать абсолютно все – в этом вся Ирина Викторовна. Так и хочется сказать: человек-оркестр, но в начале девяностых о Луничкиной сказали бы: человек-компьютер. Тогда специального медицинского оборудования, необходимого для обследования пациентов с астмой, на постсоветском пространстве просто не существовало. И первые несколько лет работы кооператива «Пульмонолог» доктор Луничкина занималась еще и тем, что вручную, на программируемом калькуляторе, обсчитывала показатели спирометрии пациентов.
Спирографические кривые до сих пор не оставляют её равнодушной. Особенно тяжело, признается доктор, подавлять эмоции и жалость, когда на приеме дети. Горько видеть, как болезнь делает малышей не по годам взрослыми. А их родителей – по-детски беспомощными. Астма, как и любой другой недуг, проверяет людей на прочность: бывает, что она разрушает не только здоровье, но и семьи. Поэтому иногда ей приходится быть еще и психологом: гасить внутрисемейные конфликты, чтобы семья шла к выздоровлению ребенка без противоречий, придерживаясь единого мнения. «Ирина Викторовна взяла меня и моих детей в свои руки», – как-то сказала о ней одна из пациенток.
Сам многорукий Шива, наверное, позавидовал бы такому количеству умений при наличии всего-то двух рук: помогать больным, заботиться о родных, лихо, по-мужски водить машину, с девичьей гибкостью выполнять йоговские скрутки и асаны, совсем по-вольтеровски возделывать свой сад, но с поправкой на тренды в современном ландшафтном дизайне. А зимой взращивать небольшой зимний сад. Остается только удивляться, как Ирина Викторовна все это успевает! А главное – как умудряется из положенных 24 часов сделать 124?

А вот пациентов, которые спустя много лет возвращаются к Ирине Викторовне, чтобы проверить легочную функцию и удостовериться, что астма не вернулась, продолжить незавершенное лечение или просто сказать слова благодарности, поражает другое: как ей удается почти не меняться внешне. На подобные вопросы доктор Луничкина неизменно отвечает: «Я делаю ровно то, что всегда рекомендую вам, но вы почему-то не хотите это делать».
Видимо, именно потому, что ошеломленных людей в последнее время стало слишком много, Ирина Викторовна взялась за разработку системы омоложения организма. Тем более особых затрат продвижение нового метода доктора Луничкиной не требует, ведь она сама – лицо рекламной кампании. Очевидно, что для настоящих и будущих пациентов Ирины Викторовны теперь открылись новые перспективы: уникальная технология восстановления здоровья больных с астмой в ближайшем будущем будет подкреплена еще и программой омоложения.

Симптомы, причины, лечение, астма у детей и многое другое

Астма - это воспалительное заболевание дыхательных путей к легким. Это затрудняет дыхание и может сделать некоторые физические нагрузки сложными или даже невозможными.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 25 миллионов американцев страдают астмой.

Это наиболее распространенное хроническое заболевание среди американских детей: 1 ребенок из 12 болеет астмой.

Чтобы понять астму, необходимо немного понять, что происходит, когда вы дышите.

Обычно с каждым вдохом воздух проходит через нос или рот, попадает в горло и в дыхательные пути, а затем в легкие.

В легких есть множество небольших воздушных проходов, которые помогают доставлять кислород из воздуха в кровоток.

Симптомы астмы возникают при набухании слизистой оболочки дыхательных путей и напряжении окружающих их мышц. Затем слизь заполняет дыхательные пути, еще больше уменьшая количество проходящего воздуха.

Эти состояния могут затем вызвать приступ астмы, кашель и стеснение в груди, типичные для астмы.

Наиболее частым признаком астмы является хрип, визг или свист, издаваемый при дыхании.

Другие симптомы астмы могут включать:

  • кашель, особенно ночью, при смехе или во время физических упражнений
  • стеснение в груди
  • одышка
  • затруднения при разговоре
  • беспокойство или паника
  • усталость

Тип астмы, который у вас есть, может определить, какие симптомы вы испытываете.

Не каждый страдающий астмой будет испытывать эти симптомы. Если вы считаете, что испытываемые вами симптомы могут быть признаком такого состояния, как астма, запишитесь на прием к врачу.

Первым признаком того, что у вас астма, может быть не настоящий приступ астмы.

Есть много разных типов астмы. Самый распространенный тип - бронхиальная астма, поражающая бронхи в легких.

Дополнительные формы астмы включают астму у детей и астму у взрослых.При астме у взрослых симптомы не проявляются по крайней мере до 20 лет.

Другие специфические типы астмы описаны ниже.

Аллергическая астма (внешняя астма)

Аллергены вызывают этот распространенный тип астмы. К ним могут относиться:

  • перхоть домашних животных от таких животных, как кошки и собаки
  • корма
  • плесень
  • пыльца
  • пыль

Аллергическая астма часто носит сезонный характер, потому что она часто сопровождается сезонной аллергией.

Неаллергическая астма (внутренняя астма)

Раздражители в воздухе, не связанные с аллергией, вызывают этот тип астмы. К таким раздражителям могут относиться:

  • горящая древесина
  • сигаретный дым
  • холодный воздух
  • загрязнение воздуха
  • вирусные заболевания
  • освежители воздуха
  • бытовые чистящие средства
  • духи

профессиональная астма

профессиональная астма является разновидностью астмы, вызванной триггерами на рабочем месте.К ним относятся:

  • пыль
  • красители
  • газы и пары
  • промышленные химикаты
  • животные белки
  • каучук латекс

Эти раздражители могут присутствовать в самых разных отраслях промышленности, включая:

  • сельское хозяйство
  • текстиль
  • деревообработка
  • производство

Бронхоспазм, вызванный физической нагрузкой (EIB)

Бронхоспазм, вызванный физической нагрузкой (EIB), обычно поражает людей в течение нескольких минут после начала тренировки и до 10–15 минут после физической активности.

Это состояние ранее было известно как астма, вызванная физической нагрузкой (EIA).

До 90 процентов людей с астмой также страдают от EIB, но не у всех с EIB будут другие типы астмы.

Аспирин-индуцированная астма

Аспирин-индуцированная астма (AIA), также называемая респираторным заболеванием, обостренным аспирином (AERD), обычно тяжелая.

Это вызвано приемом аспирина или другого НПВП (нестероидного противовоспалительного препарата), такого как напроксен (Алив) или ибупрофен (Адвил).

Симптомы могут проявиться в течение нескольких минут или часов. У этих пациентов также обычно есть носовые полипы.

Около 9 процентов людей, страдающих астмой, страдают АИА. Обычно она внезапно развивается у взрослых в возрасте от 20 до 50 лет.

Ночная астма

Симптомы этого типа астмы ухудшаются ночью.

Триггеры, которые, как считается, вызывают симптомы ночью, включают:

  • изжога
  • перхоть домашних животных
  • пылевые клещи

Естественный цикл сна организма также может вызвать ночную астму.

Кашлевой вариант астмы (CVA)

Кашлевой вариант астмы (CVA) не имеет классических астматических симптомов, таких как хрипы и одышка. Для него характерен постоянный сухой кашель.

Если не лечить, CVA может привести к полномасштабным обострениям астмы, которые включают другие более распространенные симптомы.

Не существует единого теста или экзамена, который определил бы, есть ли у вас или вашего ребенка астма. Вместо этого ваш врач будет использовать множество критериев, чтобы определить, являются ли симптомы результатом астмы.

Следующие данные могут помочь в диагностике астмы:

  • История болезни. Если у вас есть члены семьи с нарушением дыхания, ваш риск выше. Сообщите своему врачу об этой генетической связи.
  • Физический осмотр. Ваш врач будет прослушивать ваше дыхание с помощью стетоскопа. Вам также могут сделать кожную пробу для выявления признаков аллергической реакции, например крапивницы или экземы. Аллергия увеличивает риск астмы.
  • Дыхательные пробы. Тесты функции легких (PFT) измеряют поток воздуха в легкие и из них. Для наиболее распространенного теста, спирометрии, вы подуете устройство, измеряющее скорость воздуха.

Врачи обычно не проводят тесты на дыхание у детей младше 5 лет, потому что получить точные показания сложно.

Вместо этого они могут прописать вашему ребенку лекарства от астмы и дождаться улучшения симптомов. Если они это сделают, у вашего ребенка, скорее всего, астма.

Взрослым врач может назначить бронходилататор или другое лекарство от астмы, если результаты анализов указывают на астму.

Если после приема этого лекарства симптомы улучшатся, ваш врач будет продолжать рассматривать ваше состояние как астму.

Чтобы помочь диагностировать и лечить астму, Национальная программа обучения и профилактики астмы (NAEPP) классифицирует состояние на основе его тяжести до лечения.

Классификация астмы:

  • Прерывистая. У большинства людей этот тип астмы не мешает повседневной деятельности. Симптомы легкие, длятся менее двух дней в неделю или двух ночей в месяц.
  • Легкое стойкое. Симптомы возникают чаще двух раз в неделю, но не ежедневно, и до четырех ночей в месяц.
  • Умеренно стойкий. Симптомы возникают ежедневно и, по крайней мере, один раз каждую ночь, но не каждую ночь. Они могут ограничивать некоторые повседневные занятия.
  • Сильно стойкий . Симптомы возникают несколько раз каждый день и чаще всего по ночам. Ежедневные занятия крайне ограничены.

Ни одной причины астмы не выявлено.Вместо этого исследователи считают, что нарушение дыхания вызвано множеством факторов. Эти факторы включают:

  • Генетика. Если у одного из родителей или брата или сестры астма, у вас больше шансов ее развить.
  • Анамнез вирусных инфекций. У людей, перенесших в детстве тяжелые вирусные инфекции (например, RSV), вероятность развития этого состояния выше.
  • Гигиеническая гипотеза. Эта теория объясняет, что когда младенцы не подвергаются воздействию достаточного количества бактерий в первые месяцы и годы их жизни, их иммунная система не становится достаточно сильной, чтобы бороться с астмой и другими аллергическими состояниями.

Лечения астмы делятся на три основные категории:

  • дыхательные упражнения
  • лечения быстрого действия
  • лекарства для длительного лечения астмы

Ваш врач порекомендует одно лечение или комбинацию процедур на основе:

  • тип астмы
  • ваш возраст
  • ваши триггеры

Дыхательные упражнения

Эти упражнения помогут вам получить больше воздуха в легких и из них.Со временем это может помочь увеличить объем легких и уменьшить тяжелые симптомы астмы.

Ваш врач или терапевт может помочь вам изучить эти дыхательные упражнения при астме.

Быстрое лечение астмы

Эти лекарства следует использовать только в случае симптомов астмы или приступа. Они обеспечивают быстрое облегчение и помогают снова дышать.

Бронходилататоры

Бронходилататоры работают в течение нескольких минут, чтобы расслабить напряженные мышцы вокруг ваших радиоволн.Их можно принимать как ингалятор (спасательный) или небулайзер.

Первая помощь для лечения астмы

Если вы думаете, что у кого-то из ваших знакомых приступ астмы, попросите их сесть и помогите им использовать их ингалятор или небулайзер. От двух до шести вдохов лекарства облегчить симптомы.

Если симптомы сохраняются более 20 минут и второй прием лекарств не помогает, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Если вам часто необходимо принимать лекарства быстрого действия, вам следует спросить своего врача о другом типе лекарства для долгосрочного контроля астмы.

Лекарства для длительного лечения астмы

Эти лекарства, принимаемые ежедневно, помогают уменьшить количество и тяжесть симптомов астмы, но не устраняют непосредственные симптомы приступа.

Лекарства для длительного контроля астмы включают следующее:

  • Противовоспалительные средства. При приеме с ингалятором кортикостероиды и другие противовоспалительные препараты помогают уменьшить отек и образование слизи в радиоволнах, облегчая дыхание.
  • Антихолинергические средства. Они помогают остановить напряжение мышц вокруг радиоволн. Обычно их принимают ежедневно в сочетании с противовоспалительными средствами.
  • Бронходилататоры длительного действия. Их следует использовать только в сочетании с противовоспалительными лекарствами от астмы.
  • Биотерапевтические препараты. Эти новые препараты для инъекций могут помочь людям с тяжелой астмой.

Бронхиальная термопластика

При этой процедуре используется электрод для нагрева воздушных волн внутри легких, помогая уменьшить размер мышцы и предотвратить ее сжатие.

Бронхиальная термопластика предназначена для людей с тяжелой формой астмы. Он не так широко доступен.

Когда симптомы астмы ухудшаются, это называется обострением или приступом астмы.

Дышать становится все труднее, потому что дыхательные пути опухли, а бронхи сузились.

Симптомы обострения могут включать:

  • гипервентиляцию
  • кашель
  • свистящее дыхание
  • одышку
  • учащение пульса
  • возбуждение

Хотя обострение может быстро закончиться без лекарств, вам следует обратиться к врачу потому что это может быть опасно для жизни.

Чем дольше длится обострение, тем сильнее оно может повлиять на вашу способность дышать. Вот почему обострения часто требуют обращения в реанимацию.

Обострения можно предотвратить, приняв лекарства, которые помогают контролировать симптомы астмы.

Хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ) и астму часто принимают друг за друга.

Они вызывают похожие симптомы, включая хрипы, кашель и затрудненное дыхание. Однако эти два условия совершенно разные.

ХОБЛ - это общий термин, используемый для обозначения группы прогрессирующих респираторных заболеваний, включающих хронический бронхит и эмфизему.

Эти заболевания вызывают снижение воздушного потока из-за воспаления дыхательных путей. Со временем условия могут ухудшиться.

Астма может возникнуть в любом возрасте, при этом большинство диагнозов ставится в детстве. Большинству людей с ХОБЛ на момент постановки диагноза было не менее 45 лет.

Более 40 процентов людей с ХОБЛ также страдают астмой, и риск обоих состояний увеличивается с возрастом.

Неясно, что вызывает астму, кроме генетической, но приступы астмы часто являются результатом воздействия факторов, таких как физическая активность или запахи. Эти триггеры могут усугубить проблемы с дыханием.

Самая частая причина ХОБЛ - курение. Фактически, курение является причиной 9 из 10 смертей, связанных с ХОБЛ.

Целью лечения астмы и ХОБЛ является уменьшение симптомов, чтобы вы могли вести активный образ жизни.

Определенные условия и окружающая среда также могут вызывать симптомы астмы.Список возможных причин и триггеров обширен. Триггеры включают:

  • Болезнь. Респираторные заболевания, такие как вирусы, пневмония и грипп, могут вызывать приступы астмы.
  • Упражнение. Повышенное движение может затруднить дыхание.
  • Раздражители в воздухе. Люди, страдающие астмой, могут быть чувствительны к раздражителям, таким как пары химических веществ, резкие запахи и дым.
  • Аллергены. Перхоть животных, пылевые клещи и пыльца - это всего лишь несколько примеров аллергенов, которые могут вызывать симптомы.
  • Экстремальные погодные условия. Такие условия, как очень высокая влажность или низкие температуры, могут вызвать астму.
  • Эмоции. Крик, смех и плач могут вызвать приступ.

Поскольку исследователи еще не установили точную причину астмы, сложно узнать, как предотвратить воспалительное заболевание.

Однако известно больше информации о предотвращении приступов астмы. Эти стратегии включают:

  • Избегание триггеров. Держитесь подальше от химикатов, запахов или продуктов, которые в прошлом вызывали проблемы с дыханием.
  • Снижение воздействия аллергенов. Если вы обнаружили аллергены, вызывающие приступ астмы, такие как пыль или плесень, старайтесь избегать их, насколько это возможно.
  • Получение уколов от аллергии. Иммунотерапия аллергенами - это вид лечения, который может помочь изменить вашу иммунную систему. При обычных уколах ваше тело может стать менее чувствительным к любым триггерам, с которыми вы сталкиваетесь.
  • Принятие профилактических препаратов. Ваш врач может прописать вам лекарства, которые нужно принимать ежедневно. Это лекарство можно использовать в дополнение к тому, которое вы принимаете в экстренных случаях.

Ваш врач может помочь вам составить план действий при астме, чтобы вы знали, какие методы лечения использовать и когда.

Помимо приема поддерживающих лекарств, вы можете каждый день принимать меры, чтобы поправить здоровье и снизить риск приступов астмы. К ним относятся:

  • Более здоровая диета. Здоровое и сбалансированное питание может помочь улучшить ваше общее состояние здоровья.
  • Поддержание здорового веса. Астма обычно хуже у людей с избыточным весом и ожирением. Похудение полезно для сердца, суставов и легких.
  • Бросить курить. Раздражители, такие как сигаретный дым, могут вызвать астму и повысить риск развития ХОБЛ.
  • Регулярно занимается спортом. Физическая активность может спровоцировать приступ астмы, но регулярные упражнения действительно могут помочь снизить риск проблем с дыханием.
  • Управление стрессом. Стресс может вызвать симптомы астмы. Стресс также может затруднить купирование приступа астмы.

Продукты, богатые питательными веществами, жизненно важны для облегчения симптомов, но пищевая аллергия может вызвать симптомы астмы.

В настоящее время лекарства от астмы не существует. Однако существует множество эффективных методов лечения, которые могут уменьшить симптомы астмы. Изменение образа жизни и лекарства также могут помочь улучшить качество вашей жизни.

Если у вас не диагностирована астма, но вы испытываете такие симптомы, как свистящее дыхание, кашель или одышка, сообщите об этом своему врачу.Вы можете связаться с врачом в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.

Если у вас диагностирована астма, вам следует посещать врача не реже одного раза в год или чаще, если у вас сохраняются симптомы после лечения.

Немедленно позвоните своему врачу, если вы:

  • чувствуете слабость
  • не можете заниматься повседневными делами
  • есть хрип или кашель, который не проходит

Важно узнать о своем состоянии и его симптомах.Чем больше вы знаете, тем более активно вы можете улучшить работу легких и улучшить самочувствие.

Поговорите со своим врачом о:

  • вашем типе астмы
  • что вызывает ваши симптомы
  • какие ежедневные методы лечения лучше всего для вас
  • ваш план лечения приступа астмы
.

Приступ астмы Без ингалятора: что делать

Астма - хроническое заболевание, поражающее легкие. Во время приступа астмы дыхательные пути становятся более узкими, чем обычно, что может вызвать затруднение дыхания.

Степень тяжести приступа астмы может варьироваться от легкой до очень серьезной. Некоторые приступы астмы могут потребовать немедленной медицинской помощи.

Предпочтительным способом лечения приступа астмы является использование ингалятора для экстренной помощи, который содержит лекарство, расширяющее дыхательные пути.

Но что, если у вас приступ астмы и нет под рукой спасательного ингалятора? Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, пока ждете, пока исчезнут симптомы или обратитесь за медицинской помощью.Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Если вы будете сидеть прямо, дыхательные пути будут открыты. Не ложитесь во время приступа астмы, так как это может усугубить симптомы.

Постарайтесь оставаться максимально спокойным, пока у вас приступ астмы. Паника и стресс могут усугубить ваши симптомы.

Пока вы ждете, пока исчезнут симптомы или пока не прибудет медицинская помощь, может быть полезно включить телевизор или включить музыку, чтобы успокоиться.

Старайтесь дышать медленно и ровно во время атаки.

Кроме того, некоторые дыхательные упражнения также могут помочь уменьшить симптомы астмы. Некоторые примеры включают:

  • технику дыхания Бутейко, которая включает медленное дыхание через нос, а не ртом
  • метод Папворта, который влечет за собой использование диафрагмы и носа для дыхания особым образом
  • дыхательные техники йоги, которые может включать глубокое дыхание или контроль осанки

Обзор исследований 2013 года показал, что в некоторых случаях дыхательные упражнения были связаны с улучшением симптомов астмы.

Наличие триггеров астмы не только вызывает приступ, но и может усугубить симптомы. Обязательно постарайтесь уйти от вещей, которые могут спровоцировать приступ астмы.

Например, если вы находитесь в районе, где люди курят сигареты, вам следует немедленно уйти.

Также важно знать свои триггеры. Общие триггеры включают:

  • аллергены, такие как перхоть домашних животных, пыльца или определенные продукты
  • упражнения
  • раздражители, такие как табачный дым или загрязнение окружающей среды
  • стресс или тревога
  • некоторые лекарства, такие как аспирин, ибупрофен или бета -блокаторы
  • респираторные инфекции, такие как простуда, грипп или микоплазма
  • вдыхание холодного сухого воздуха

Вы всегда должны немедленно обращаться за неотложной медицинской помощью, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов во время приступ астмы:

  • ваши симптомы продолжают ухудшаться даже после лечения
  • вы не можете говорить, кроме коротких слов или фраз
  • вы напрягаете грудные мышцы, пытаясь дышать
  • ваша одышка или хрипы тяжелая, особенно рано утром или поздно ночью
  • вы начинаете чувствовать сонливость или усталость
  • ваши губы или лицо кажутся синими n вы не кашляете

Симптомы, указывающие на то, что у вас может быть приступ астмы, включают:

  • сильную одышку
  • стеснение или боль в груди
  • кашель или хрипы
  • учащенное сердцебиение
  • ниже чем нормальный показатель пиковой скорости потока, если вы используете пикфлоуметр.

Лучший способ предотвратить приступ астмы - убедиться, что ваша астма находится под контролем.Люди, страдающие астмой, обычно используют два типа лекарств:

  • Долгосрочные. Это включает в себя лекарства, которые вы принимаете каждый день для контроля воспаления дыхательных путей и предотвращения приступов астмы. Эти лекарства могут включать ингаляционные кортикостероиды и модификаторы лейкотриенов.
  • Быстрозажимной. Это лекарство экстренной помощи, которое вы принимаете для кратковременного облегчения симптомов астмы. Эти лекарства называются бронходилататорами и открывают дыхательные пути.

Вам также следует вместе со своим врачом разработать индивидуальный план действий при астме.Это может помочь вам лучше понять свою астму и контролировать ее. План действий при астме включает:

  • триггеры астмы и способы их избежать
  • как и когда принимать лекарства, как для контроля симптомов, так и для быстрого облегчения
  • индикаторы того, когда вы хорошо контролируете астму, а когда вы Вам необходимо обратиться за неотложной медицинской помощью

У вашей семьи и ваших близких должна быть копия вашего плана действий по борьбе с астмой, чтобы они знали, что делать в случае приступа астмы.Кроме того, может быть полезно оставить его на телефоне на случай, если вам нужно быстро сослаться на него.

Если у вас приступ астмы и под рукой нет спасательного ингалятора, вы можете сделать несколько вещей, например, сесть прямо, сохранять спокойствие и стабилизировать дыхание.

Важно помнить, что приступы астмы могут быть очень серьезными и требовать неотложной медицинской помощи. Если вы испытываете симптомы серьезного приступа астмы, такие как сильная одышка, сильное свистящее дыхание или затрудненная речь, вам следует позвонить по номеру 911.

.

Неотложное домашнее средство от приступа астмы: что делать

Астма - это хроническое респираторное заболевание. Это может вызвать воспаление дыхательных путей в легких, что может затруднить поступление и выход воздуха.

При обострении этих симптомов возникает приступ астмы, затрудняющий дыхание.

Поделиться на Pinterest Во время приступа рекомендуется делать одну затяжку питательного вещества каждые 30-60 секунд.

Следующие действия могут помочь справиться с атакой:

  1. Сядьте прямо и постарайтесь сохранять спокойствие.Не ложись.
  2. Делайте одну затяжку вспомогательного или спасательного ингалятора каждые 30–60 секунд, максимум 10 затяжек.
  3. Если симптомы ухудшаются или не улучшаются после 10 затяжек, обратитесь за неотложной медицинской помощью.
  4. Если помощь доставляется дольше 15 минут, повторите шаг 2.

Приступы астмы потенциально опасны для жизни. Обратитесь за помощью, если симптомы не исчезнут.

Сидение прямо поможет открыть дыхательные пути, облегчая прохождение воздуха через легкие.

Очень важно сохранять спокойствие. Естественная реакция организма на стресс, иногда называемая «режимом борьбы или бегства», может усугубить симптомы.

Дыхательные упражнения могут помочь. Цель этих упражнений - уменьшить количество вдохов, дольше держать дыхательные пути открытыми и облегчить дыхание.

Дыхание через сжатую губу

  1. Вдохните через нос.
  2. Выдохните через сжатые губы. Выдох должен быть как минимум вдвое длиннее вдоха.

Животное дыхание

  1. Вдохните через нос, положив руки на живот.
  2. Сделайте выдох, расслабив шею и плечи. Выдох должен длиться в два-три раза дольше, чем вдох.

Многие домашние средства неотложной помощи можно найти в Интернете. Однако они обычно не подтверждаются научными данными.

Примеры включают:

  • Кофеин : Некоторые предполагают, что кофеин может помочь в лечении астмы, поскольку он тесно связан с более старыми препаратами.Обзор имеющихся данных в 2001 году показал, что кофеин, по-видимому, незначительно улучшает функцию легких на срок до 4 часов. Авторы пришли к выводу, что человеку, возможно, необходимо избегать употребления кофеина перед тестом на функцию легких. Нет никаких доказательств того, что он помогает при остром приступе астмы.
  • Эвкалиптовое масло : Некоторые исследователи предположили, что вдыхание эвкалиптового масла может помочь облегчить симптомы астмы. Однако ни одно исследование не рассматривало эффективность во время приступа. Имейте в виду, что эвкалипт может вызывать симптомы астмы у некоторых людей.
Поделиться на Pinterest Кашель, хрипы и стеснение в груди - симптомы приступа астмы.

После того, как триггер усиливает симптомы, происходит приступ. Симптомы могут постепенно ухудшаться в течение нескольких дней, иногда незаметно для человека.

Кто-то испытывает приступ астмы, если:

  • их ингалятор с облегчением не помогает, или он действует менее 4 часов
  • кашель, хрипы, чувство сжатия в груди или усиливается одышка
  • одышка усиливается. трудно говорить, есть или спать
  • их дыхание учащается или они не могут отдышаться

Симптомы плохо управляемой астмы обычно включают:

  • кашель
  • хрипы
  • одышку
  • стеснение в груди

Степень тяжести и количество симптомов различаются.Например, у ребенка с астмой могут быть все вышеперечисленные симптомы или только хронический кашель.

Многие факторы и действия могут вызывать симптомы астмы. Эти факторы называются триггерами, и они варьируются от человека к человеку.

Общие триггеры включают:

  • табачный дым
  • шерсть или перхоть домашних животных
  • пыль
  • пыльца
  • плесень
  • загрязнение
  • тараканы
  • дым от горящего дерева или травы
  • инфекции носовых пазух и аллергия
  • кислотный рефлюкс
  • плохая погода, в том числе гроза или высокая влажность.
  • ароматы.

. Некоторые люди считают, что симптомы астмы усиливаются во время физических упражнений, простуды или стресса.

Для человека, страдающего частой или стойкой астмой, лучший способ предотвратить приступ - это принимать профилактические лекарства от астмы, назначенные врачом, даже если у них очень мало или легкие симптомы.

Всем, кому приходится использовать спасательный ингалятор более трех раз в неделю, следует встретиться со специалистом по астме, чтобы пересмотреть свой план лечения.

Людям с этим заболеванием рекомендуется определять их триггеры и по возможности избегать их.

Также полезно отслеживать симптомы, поскольку приступы астмы часто начинаются медленно.Распознавание необычных симптомов может привести к более раннему пониманию надвигающегося приступа.

Поддержание здорового веса и отказ от курения также помогут предотвратить приступы, как и ежегодная вакцинация от гриппа.

Многие считают, что упражнения в холодную погоду могут вызвать симптомы астмы, потому что холодный воздух раздражает дыхательные пути в легких. Повязка вокруг рта шарфом поможет согреть воздух, прежде чем он попадет в легкие.

От астмы нет лекарства, но человек может держать симптомы под контролем.Прием лекарств и обучение тому, как определять и избегать триггеров, являются наиболее эффективными способами предотвращения приступов астмы.

Атаки потенциально опасны для жизни. Для лечения приступа часто бывает достаточно ингалятора, но если симптомы не проходят, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Даже если в неотложной помощи не было необходимости, всем, у кого был приступ астмы, рекомендуется обратиться к врачу.

.

Asthma

Мальчик привет, никогда не бывает. Однажды моя соседка подошла к моей двери и сказала, что ее пятилетний ребенок расстегнул половину бутылка жевательных таблеток с витамином С. Она, естественно, задавалась вопросом, есть ли опасность. Я спросила, проявляются ли у ребенка какие-либо симптомы. Она подумала на мгновение и ответила: «Ну, его астма прошла».

Роберт Кэткарт, доктор медицины, рекомендует ежедневную дозу витамина С от 15000 до 50000 миллиграммов. (мг), разделенных на восемь доз. Я видел эту работу снова и снова.(Кэткарт, Р. Ф. (1981) Витамин С, титрование до толерантности кишечника, анаскорбемии и острой индуцированной цинги. Medical Гипотезы . 7: 1359-1376. http://www.doctoryourself.com/titration.html)

Он пишет:
«Астма - это чаще всего облегчается приемом аскорбата в дозах, переносимых кишечником. Ребенок регулярно приступы астмы после упражнений обычно избавляются от этих приступы большими дозами аскорбата. Пока что все мои пациенты астматические приступы, связанные с началом вирусных заболеваний, были улучшилось от этого лечения."

При регулярном употреблении, частые дозы, близкие к насыщению, витамин С является мощным антигистаминным средством. http://doctoryourself.com/allergies.html

Обязательно прочтите главу 19 книги Ирвина Стоуна, Фактор исцеления. (1972) Нью-Йорк: Гроссет и Данлэп. Полный текст этого важная книга размещена для свободного чтения на http://vitamincfoundation.org/stone/ или по номеру

https://visionearth.org/downloads/THE-HEALING-FACTOR-v20150318-001.pdf В главе 19 обсуждается астма.


См. Также: http://www.cforyourself.com/Conditions/Asthma/asthma.html

2) Курение среди астматиков - это нападение, а курение среди детей - жестокое обращение с детьми.
Курение, или просто вдыхание вторичного табачного дыма разрушает витамин С. Не допускать астматики рядом с курильщиками. Это вдвойне для детей. Это не удивит кто-нибудь узнает, что многие научные исследования подтверждают связь между воздействие табачного дыма и рост заболеваемости астмой.

3) Снижение стресса очень помогает астматикам.

Следующие исследования сообщают о снижении сопротивления дыхательных путей и снижение выраженности симптомов у лиц с бронхиальной астмой:

Хонсбергер, Р. У., и Уилсон, А. Ф. (1973) Влияние Трансцендентальной Медитации на бронхиальную астму. Клинический Research 21: 278 (Аннотация).

Хонсбергер, Р.В., и Уилсон, А. Ф. (1973) Трансцендентальная медитация в лечении астмы. Респираторная терапия: журнал техники ингаляции 3: 79-80.

Wilson, A. F .; Хонсбергер, Р. W .; Chiu, J. T .; и Новей, Х. С. (1975) Трансцендентальная медитация и астма. Дыхание 32: 74-80.

4) Держитесь спиной линия. Для Вам, это может означать регулярное посещение хорошего мануального терапевта. Для меня это значит йога, регулярные упражнения и растяжка каждый день.Легкие инструкции на http://www.doctoryourself.com/backache.html

5) Избегайте молочных продуктов товары. Молочные продукты печально известны тем, что увеличивают заложенность легких, а заложенность - последнее, что нужно астматику. Есть много бобовых (горох, фасоль и чечевица) и как можно больше свежих сырых продуктов, таких как овощные салаты и свежие фрукты. Это испытанный натуропатический протокол.

6) Заглянуть в гомеопатические средства от астмы. Прием большого количества витамина С, скорее всего, сведет на нет потребность даже в этом.

Авторские права 2019, 2001 и ранее лет Эндрю В. Саула.

Эндрю Саул - автор книг ОГОНЬ ВАШ ДОКТОР! Каким быть Независимо здоровый (отзывы читателей на http://www.doctoryourself.com/review.html ) и ДОКТОР СЕБЯ: Естественное исцеление, которое работает. (обзор на http://www.doctoryourself.com/saulbooks.html )


.

Психическое здоровье и помощь во время COVID-19

Пандемии могут вызывать стресс

Пандемия коронавирусного заболевания 2019 (COVID-19) может вызвать стресс у людей. Страх и беспокойство по поводу новой болезни и того, что может случиться, могут быть непреодолимыми и вызывать сильные эмоции у взрослых и детей. Действия общественного здравоохранения, такие как социальное дистанцирование, могут заставить людей чувствовать себя изолированными и одинокими и могут усилить стресс и беспокойство. Однако эти действия необходимы для снижения распространения COVID-19. Правильный способ справиться со стрессом сделает вас, близких вам людей и ваше сообщество сильнее.

Стресс во время вспышки инфекционного заболевания иногда может вызывать следующее:

  • Боязнь и беспокойство о собственном здоровье и здоровье своих близких, финансовом положении или работе, а также о потере службы поддержки, на которую вы полагаетесь.
  • Изменения режима сна или питания.
  • Проблемы со сном или концентрацией внимания.
  • Обострение хронических проблем со здоровьем.
  • Ухудшение психического состояния.
  • Увеличение употребления табака и / или алкоголя и других веществ.

рука держит значок сердца

Позаботьтесь о своем психическом здоровье

Во время этой пандемии вы можете испытать повышенный стресс. Страх и беспокойство могут быть непреодолимыми и вызывать сильные эмоции.

Получите немедленную помощь в кризисной ситуации

Найдите поставщика медицинских услуг или лечения расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ и психического здоровья

Все по-разному реагируют на стрессовые ситуации

Как вы реагируете на стресс во время пандемии COVID-19, может зависеть от вашего прошлого, вашей социальной поддержки со стороны семьи или друзей, вашего финансового положения, вашего здоровья и эмоционального фона, сообщества, в котором вы живете, и многих других факторов.Изменения, которые могут произойти из-за пандемии COVID-19, и то, как мы пытаемся сдержать распространение вируса, могут затронуть любого.

К людям, которые могут более сильно реагировать на стресс, вызванный кризисом, относятся:

Позаботьтесь о себе и своем сообществе

Забота о друзьях и семье может избавить от стресса, но она должна сочетаться с заботой о себе. Помогая другим справиться со стрессом, например, оказывая социальную поддержку, также можно укрепить ваше сообщество.Во времена усиления социального дистанцирования люди все еще могут поддерживать социальные связи и заботиться о своем психическом здоровье. Телефонные звонки или видеочаты могут помочь вам и вашим близким почувствовать себя социально связанным, менее одиноким или изолированным.

Здоровые способы справиться со стрессом

  • Знайте, что делать, если вы заболели и обеспокоены COVID-19 . Обратитесь к врачу, прежде чем начинать лечение от COVID-19.
  • Знайте, где и как получить лечение и другие вспомогательные услуги и ресурсы, включая консультации или терапию (лично или по телефону
.

Помогите себе - идиомы от бесплатного словаря

Гоните своих быков и никогда больше не молитесь мне о помощи, пока вы не сделаете все возможное, чтобы помочь себе, или полагаться на это, вы впредь будете молиться напрасно ».« Помогите себе, - сказал адмирал, - помогайте себе; и давайте выпьем за новое существование ''. Запомните, что я говорю; пусть он пинает вас; считайте его удары почестями; и ни в коем случае не отвечайте; ибо вы не можете помочь себе, мудрый Стабб. Конечно, это не всегда так как это плохо, но вы знаете, что это часто бывает, и я говорю, что это издевательство, когда я говорю человеку, что он не должен переутомлять свою лошадь, потому что, когда зверь совершенно устал, нет ничего, кроме хлыста, который будет держать его ноги в движении. ; ты ничего не можешь с собой поделать - ты должен ставить жену и детей выше лошадей; хозяева должны следить за этим, мы не можем.Отнеси мне эту корзину и помогай себе добраться до ее содержимого, если голоден. "Вы должны понять их; вы не можете помочь себе. Семья, с которой был мой двоюродный брат, куда-то уехала, или я должен попытаться попасть внутрь с ними ". Красные подумают так же, как я думал - что вы, как девять из десяти из нас, не обремененные мирским богатством, выбрали этот способ заработать честный пенни, чтобы прокормить себя в течение года. Хокинс, угощайся и возвращайся к своему посту, чтобы съесть его, - продолжал капитан Смоллетт.Вы должны делать это, потому что вы не можете помочь себе, потому что это естественно для вас, потому что мужчина в вас взывает к героическому выражению своих сил. Вы не сможете помочь себе. Вы не осознавали, насколько сокрушительны доказательства. Но не обращайте на него внимания; просто посадите его на мой фартук и угощайтесь деньгами. Если вы убеждены, что пора удаче повернуть, а она определенно есть, и обнаружите, что у вас недостаточно средств, чтобы попробовать это (и вот где это , потому что вы сами знаете, что у вас никогда не бывает средств, чтобы продержаться достаточно долго на сидении), помогайте себе в том, что, кажется, специально поставлено на вашем пути.«Некоторых братьев не слишком любят; и немного любви - но помогай себе, Копперфилд! »Ты ничего не можешь с собой поделать. Я очень старалась для тебя, но все напрасно. «А теперь, пожалуйста, угощайся, Диана», - вежливо сказала она. .

Смотрите также