После инфаркта одышка что делать


Одышка после инфаркта — что делать, чтобы устранить проблему?

Инфаркт миокарда, к сожалению, сегодня стал распространенным заболеванием, которым уже не удивить. По статистике, каждый третий, кого коснулся инфаркт миокарда, погибает, поэтому нужно знать, как оказать первую помощь человеку до приезда скорой медицинской помощи. Возможно ваши знания спасут человеку жизнь. При этом стоит понимать, что последствия этой болезни серьезны, надо подготовиться к ним и понять, как жить дальше.

Причины заболевания

Важно! Инфаркт миокарда – острая разновидность ишемической болезни сердца, характеризующаяся образованием очага некроза в результате нехватки крови, поступающей к сердечной мышце.

Причины возникновения инфаркта разнообразны. Одной из них называют стрессовые ситуации, которые приводят к внезапному сужению просвета артерий. Большую группу риска составляют больные гипертонией. Если не контролировать давление и не снижать его своевременно медикаментами, это может привести к образованию тромба, который на долгое время прекратит приток крови к сердечной мышцы. К факторам, повышающим риск заболевания, можно отнести лишний вес, курение, атеросклероз и многое другое.

Собственно. в группу риска относят всех людей в возрасте от 40 и старше. Но, к сожалению, из-за плохой экологии и современного стиля жизни существуют случаи возникновения инфаркта и в более молодом возрасте.

Разновидности заболевания

Инфаркт миокарда, в зависимости от величины пораженного участка, подразделяют на мелкоочаговый и крупноочаговый. Еще выделяют:

  • осложнённый и неосложненный,
  • типичный и атипичный,
  • первичный, вторичный и рецидивирующий.

Сам инфаркт протекает в соответствии со следующими стадиями:

  1. Предынфарктный период,
  2. Острейший период (стадия ишемии),
  3. Острый (стадия некроза),
  4. Подострый (стадия организации),
  5. Постинфарктный период (стадия возникновения рубца).

Симптоматика заболевания

Симптомы инфаркта миокарда возникают внезапно, поэтому могут застать человека в любом месте и даже, что особенно опасно, на улице. Предвестниками заболевания становятся резкие и сильные («кинжальные») боли в области грудной клетки, которые отдаются в руку, спину. Боль не прекращается даже после рассасывания таблетки нитроглицерина или другого подобного средства.

У человека возникают непонятные приступа страха, появляется повышенное потоотделение, головокружение, тошнота, боли в животе, кожа бледнеет. Внезапно ухудшается дыхание, человек может растягивать или рвать на себе одежду для облегчения дыхания. Бывает, что человек не может поворачивать языком, в результате чего речь становится спутанной, непонятной и замедленной. Артериальное давление может подниматься или оставаться в норме. а впоследствии резко падает.

Это первые признаки, по которым человеку требуется срочно вызывать скорую медицинскую помощь. Длится приступ по-разному 15-30 минут и больше, все зависит от конкретного случая. Но нужно знать, что хватит пятнадцати минут, чтобы образовался некроз на сердечной мышце.

Иногда отмечаются атипичные проявления инфаркта миокарда, в таком случае возникают боли в животе, нарушения координации движений, сильная одышка. Порой инфаркт протекает вообще без проявлений боли, а лишь характеризуется резкими приступами тревоги и нарушением сна.

Диагностика заболевания

Диагностируют инфаркт при помощи электрокардиографии . Обязательно в диагностику входит и проведение общего и биохимического анализа крови. Верным признаком инфаркта считается появление в крови специфических миокардиальных маркеров: белков, внутриклеточных ферментов (лактатдегидрогеназа, аланинтрансфераза, креатинфосфотаза, аспартатаминотрансфераза). Может появляться С-реактивный белок, увеличивается количество лейкоцитов и скорость оседания эритроцитов, что говорит о первых признаках воспаления.

Лечение болезни

Ни в коем случае нельзя затягивать лечение. Очень важно предельно быстро обратится в скорую медицинскую помощь. До приезда врача рекомендуется приподнять человека, дать рассосать нитроглицерин, и выпить таблетку ацетилсалициловой кислоты, она немного уменьшит вязкость крови, что снизит риск формирования тромба. Рекомендуется дать обезболивающие (хотя бы анальгин), 2 таблетки панангина.

Главная цель в лечении миокарда – как можно быстрее восстановить ток крови к сердечной мышце, для этого принимают ацетилсалициловую кислоту, гепарин, плавикс, тромболитики (стрептокиназа). Если медикаментозное лечение не помогает, то прибегают к аорто-коронарному шунтированию.

После проведение операции важное значение играет реабилитация. Она включает в себя постепенное увеличение физической нагрузки, правильный режим дня и диетическое питание. Течение реабилитационного периода для каждого человека индивидуально.

Важно в этот период избежать осложнений, например, инфаркта легких. После перенесенного коронарного инфаркта может быть одышка и нехватка кислорода, тампонада сердца и так далее. Профилактику заболевания придется проводить всю оставшуюся жизнь. Она заключается, кроме правильного режимя и питания, в контроле артериального давления, борьбе с аритмиями и тромбозами. Особое внимание нужно обратить на концентрацию холестерина в крови, чтобы не прогрессировал атеросклероз. Важно, как и при многих других сердечных или легочных заболеваниях, употреблять большое количество витаминов, микро- и макроэлементов для поддержания работы сердца.

Инфаркт миокарда – тяжелое состояние, но вовремя оказанная медицинская помощь и лечение, правильно проведенная реабилитация позволяет поставить человека на ноги и дает ему возможность жить долгие годы.

Каковы последствия заболевания?

После инфаркта проявляются различные заболевания и проблемы. Одним из самых частых становится одышка. При инфаркте миокарда часть мышц сердца отмирает, и чтобы продолжать снабжать организм кислородом. человеку приходится чаще дышать. Поэтому одышка подразумевает под собой расстройство дыхания. Другими словами, человеку не хватает воздуха после инфаркта миокарда, чтобы поддерживать собственный легочный ритм. При этом при глубоких вдохах человек испытывает явный дискомфорт.

Внимание! Сердечная недостаточность и аритмии – причины одышки. Кровь во время таких процессов в организме не поступает в аорту в нужном количестве, она застаивается в левом предсердии и в малом круге кровообращения. Это приводит к переполнению легочных сосудов, нарушению легочного газообмена.

Одышка, характеризуемая нехваткой кислорода, может сохраниться на длительное время в зависимости от того, насколько оперативно восстановлена работа сердечно-сосудистой системы. Аритмии, аневризма сердца способна вызвать повторное появление одышки. Дыхательные нарушения сопровождаются порой сухим и непродуктивным кашлем.

Если не приняты оперативные меры, одышка может перейти в более тяжелую стадию. В частности, формируется отек легких после инфаркта. При этом в тканях легкого скапливается жидкость. Выходит она во время кашля или при дыхании в виде розовой пены. При этом наблюдается бледность кожи после инфаркта, цианоз губ, ушей, носа и кончиков пальцев.

Какова симптоматика одышки?

Иногда люди не могут понять, действительно ли у них есть проблемы с дыханием, нехватка кислорода и легочная одышка после инфаркта. Чтобы установить это, достаточно следовать таким рекомендациям:

  1. Обратите внимание на то, как вы дышите. Если имеются любые отклонения от привычного дыхательного или легочного ритма, скорее всего, есть проблемы и одышка.
  2. В начале заболевания одышка после инфаркта возникает исключительно при выполнении серьезных физических нагрузок.
  3. Со временем одышка и нехватка кислорода начинает проявляться и в состоянии покоя, что ненормально для здорового человека.
  4. Следующим этапом диспноэ (нехватка кислорода) становится появление ортопноэ. Это одышка, которая наблюдается в положении лежа.
  5. Отдельно так называемую ночную одышку после инфаркта. Обычно она проходит спустя 5-20 минут, но лучше не рисковать и срочно перейти в вертикальное положение.
  6. При игнорировании простых рекомендациях может развиться отек легких, опасный для жизни, высока вероятность развития вторичных проблем с сердцем.

Для людей после инфаркта можно выделить и некоторые субъективные проявления одышки, которые позволяют легко понять, что проблема действительно есть. Их количество может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей. Итак, у человека одышка, если:

  1. Ему трудно вдохнуть.
  2. Для дыхания приходится прилагать усилия.
  3. Сделать глубокий вдох проблематично.
  4. Есть ощущение, что человек задыхается.
  5. Присутствует чувство сдавленности или стеснения груди.
  6. Дыхание тяжелое.
  7. Невозможность выдохнуть до конца.
  8. Дыхание частое.

Почему названо именно такое количество проявлений? Потому что сюда входят те признаки, которые встречаются чаще других после инфаркта.

Что делать с одышкой?

Если после инфаркта появляется ощущение нехватки кислорода, рекомендуется оперативно обратиться к врачу. Большинство заболеваний можно успешно вылечить. Уменьшить неприятные ощущения помогут рекомендации специалистов и прием медикаментов.

Пациентам после инфаркта советуют чаще гулять на свежем воздухе. При этом посещать места с запылением или задымлением, резкими запахами не рекомендуется. При наличии избыточного веса или малоподвижного образа жизни устранение одышки станет возможным после нормализации работы сердца. В этом поможет коррекция веса и обыкновенная ходьба. Можно начать с 3 раз в неделю по 20 минут, далее количество прогулок увеличивают, обеспечивая эффективность лечения

Еще одно эффективное средство – «воздушный поцелуй» после инфаркта. Он подразумевает под собой медленный вдох воздуха через губы, свернутые в трубочку. Многие пациенты, перенесшие легочные или сердечные приступы, отмечают при этом улучшение общего состояния.

До начала физических упражнений после инфаркта можно использовать ингалятор. В особенности это важно для тех, у кого наблюдается астматическое дыхание при нагрузках любого типа. Не стоит прекращать занятия, так как без них добиться видимых результатов невозможно. Специалисты советуют сделать несколько вдохов через ингалятор за 15-20 минут до начала тренировки или бега. Важно разогревать тело перед упражнения, выполняя простую разминку на протяжении 10 минут.

Внимание! Не забывайте о необходимости закалять собственный организм после инфаркта. По возможности избегайте простудных заболеваний, вовремя проводя профилактику. Дополнительно рекомендуется всегда держать под рукой антибактериальные препараты, прописанные врачом после инфаркта. Не стоит злоупотреблять алкоголем и никотином после инфаркта, что только ухудшает состояние здоровья человека.

Специалисты советуют дышать животом, а не грудной клеткой. Это обеспечивает правильное глубокое дыхание и нормализацию сердечного ритма после инфаркта. Втягивать воздух следует носом, а выдыхать ртом. На первый взгляд это кажется сложным и проблематичным, но привыкнуть проще, чем кажется.

После инфаркта можно жить. Разумеется, придется ограничивать себя и контролировать собственное здоровье, чтобы избежать осложнений. Однако это благотворно скажется на организме, самочувствие улучшится. Положительно сказывает на борьбе с одышкой укрепление сердца и мышц, которые принимают непосредственное участие в дыхательном процессе. Помогут в этом специальные упражнения и плавание после инфаркта.

Загрузка...

Одышка после инфаркта: причины, симптомы, лечение

На сегодняшний день заболевания сердца и сосудов стали очень популярны не только среди пожилых людей, но и среди граждан среднего возраста. Инфаркт миокарда стремительно набирает обороты и теперь им уже никого не удивить. Если обратиться к статистике, то каждый третий больной, который столкнулся с таким видом патологии, погибает и большинство из них ушли из жизни по причине отсутствия или неправильного оказания первой помощи. Одышка после инфаркта миокарда возникает по причине отмирания части сердечной мышцы, потому как кровоток к ней сразу же нарушается.

Почему появляется одышка?

Инфаркт миокарда выражается в отмирании части сердечной мышцы, соответственно, для того, чтобы организм и дальше в нормальном режиме снабжался кислородом, человеку придется дышать более часто. Такая ситуация обычно возникает по причине сбоя в работе левого желудочка сердца, потому как кровь в аорту перестает поступать, а также в результате ее застоя в малом круге кровообращения. Как итог, сосуды переполняются, в легких нарушается газообмен, а это является следствием одышки. Потому как в кровотоке возникают сбои, в системах организма и тканях образуется недостаток кислорода, что может привести к различным необратимым процессам и тяжелым осложнениям.

После перенесенного инфаркта левый желудочек сердечной системы начинает испытывать напряженность в работе, поэтому появляется затрудненный вдох и даже приступы удушья.

Однако одышка после инфаркта не всегда появляется сразу, у некоторых она возникает через какое-то время. Изначально больной сталкивается с ней при физической нагрузке, но при дальнейшем прогрессировании, удушье может начинаться и в спокойной обстановке. Приступы настигают даже в положении лежа, поэтому приходится сразу же принимать вертикальное положение тела. Такое явление может произойти не только днем, но и ночью во время глубокого сна.

Признаки

Те, кто сталкивались с одышкой, не понаслышке знают, какими симптомами она проявляется. Но не все знают, как ее отличить от обычного пребывания в душном помещении, когда просто не хватает воздуха. Симптомы бывают следующими:

  1. чтобы сделать вдох нужно приложить усилия;
  2. возникает острое ощущение нехватки воздуха;
  3. в груди появляется тяжесть, сдавленность;
  4. проблемы при глубоком вдохе;
  5. дыхание учащается;
  6. при дыхании появляются посторонние звуки: клокотание, хрипы, свист.

Если у человека появляются все или хотя бы один вышеуказанный признак, следует сразу же обратиться к врачу, потому как в таком случает можно эффективно и быстро избавиться от одышки после инфаркта.

Как бороться?

Если после инфаркта появилась одышка нужно разобраться в причинах ее появления. При обращении к врачу нужно рассказать об аспектах, которые ее спровоцировали, чтобы специалисту было легче обнаружить причины. После проведения осмотра и изучения анамнеза будут назначены медикаментозные препараты и некоторые рекомендации по поведению для улучшения самочувствия.

Чтобы облегчить последствия, соблюдайте некоторые рекомендации:

  • выполняйте упражнение «Воздушные поцелуи»;
  • ежедневно проводите прогулки на свежем воздухе, как минимум в течение 30 минут;
  • укрепляйте иммунитет, дабы избежать заболеваний ОРВИ и гриппом;
  • откажитесь от пребывания в пыльных и многолюдных местах;
  • откажитесь от вредных пристрастий, среди которых алкоголь и курение;
  • при одышке поднимите изголовье кровати или подложите под голову пару подушек, чтобы изменить наклон тела;
  • начните ходить в бассейн, потому как влажный воздух и плаванье положительно влияют на органы дыхания;
  • используйте ингалятор – дышите через него перед проведением лечебной физкультуры;
  • дыхательная гимнастика и физио процедуры благотворно влияют на работу сердечной мышцы;
  • делайте глубокий вдох, наполняя кислородом не только грудную клетку, но и живот (помните, что выдыхать нужно ртом, а вдыхать носом, чтобы справиться с приступом одышки).

Кроме этого, врач назначает различные медикаментозные препараты, которые следует принимать именно в той дозировке и с той частотой, которая рекомендована. Сердце – это не шутки и относиться к его лечению нужно ответственно. Когда медикаментозное лечение не эффективно, в большинстве случаев назначается хирургическая операция, подразумевающая имплантацию кардиостимулятора, устранение клапанных пороков, трансплантация сердца или желудочков.

Если пациент сталкивается с острым нарушением ритма дыхания, при его отсутствии или аномальной частоте, для сохранения жизни пациента проводится экстренная вентиляция легких.
Также возможно назначение курса оксигенотерапии. Обычно она актуальна при необходимости восстановления полноценной функции дыхания, что гарантирует возмещение нехватки кислорода в организме пораженного человека. В результате легкая одышка может пройти или же частота уменьшится, потому как функционирование сердца нормализуется. Аналогично кислородная терапия позволяет повысить лечебный эффект от применения медикаментов.

Профилактика

Если после инфаркта появилась одышка легкой степени или возникли некоторые из симптомов, следует незамедлительно ликвидировать все факторы, способствующие ее образованию. В таком случае врачи рекомендуют вести правильный образ жизни, а именно, совершать пешие ежедневные прогулки на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек и обязательно соблюдать режим отдыха, включающий сон на протяжении не менее 8 часов.

На одышку может повлиять лишний вес, поэтому следует разработать комплекс мероприятий, основанный на правильной диете, где мало калорий. Из рациона питания нужно исключить вредные продукты и те, что содержат большой уровень холестерина.

Если врач разрешит, можно проводить лечебные физические упражнения и посещать сеансы массажа. Стрессовые ситуации и волнения следует исключить строго обязательно.

Сильная слабость и одышка после инфаркта и инсульта - Кардиология

Павел Овсянников, Женщина, 72 года

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, моя мама 10.02.2020 г. перенесла инфаркт и одновременно инсульт. Более 2-х недель была в больнице. У нее сохраняется сильная слабость и одышка в покое. Иногда возникает в виде приступа - острой нехватки воздуха с выделением холодного пота. Одышка усиливается ночью и вечером и заставляет ее садится на постели. Дойти до туалета проблема. Является ли одышка после инфаркта нормальным состоянием и когда она пройдет или это признак сердечной астмы? Мама недавно лежала в неврологическом отделении, одышка там тоже была по ночам, днем ее не было. Ночью она спала с кислородной маской. Дома я обеспечил ей приток свежего воздуха и полноценный уход, но одышка беспокоит. Она принимает все лекарства, как указано в выписке, кроме Бритомара (он оказался не эффективным). Вместо него, по назначению врача принимает Верошпирон 50 мг. И через день пьет Фуросемид т.к. были отеки на ногах. Дополнительно из-за приема Фуросемида по назначению врача пьет 3 р. в день Панангин. Выписка в приложении. Посмотрите детали пожалуйста и посоветуйте что делать с приступами одышки. Повторюсь днем ее почти нет, только слабость, вечером и ночью усиливается. Есть сухой кашель иногда, без мокроты. Мама страдает также бессонницей. Мама сама не дойдет до врача и у нас проблема с вызовом кардиолога на дом. Пожалуйста помогите как справится с одышкой, боли в сердце при этом нет. Давление в норме: 139/99, пульс 79-99. Выписка с диагнозом в приложении. Возможно одышка - следствие аритмии после инфаркта.

К вопросу приложено фото

Одышка после инфаркта: причины, симптомы, лечение

Инфарктом называют форму ишемической болезни сердечной мышцы, которая сопровождается некрозом тканей. Отмирание волокон происходит из – за нехватки объема кровоснабжения в данной области. После приступа у человека развиваются различные симптомы. Чаще всего пациенты отмечают, что после инфаркта появилась одышка. Это самый распространенный симптом.

Причины развития одышки

После приступа нарушается нормальная работа левого желудочка. Происходит из – за отсутствия кровотока в аорту, его застоя в малом круге кровообращения. Затем осуществляется избыточное наполнение сосудов кровью. Это приводит к сбою газообмена в легких и у человека появляется одышка после инфаркта. Из – за нарушения кровообращения в системе организм испытывают кислородное голодание. Это достаточно тяжелое состояние для органов и систем, способное вызвать осложнения.

Обратите внимание! Инфаркт вызывает некроз тканей сердечной мышцы. Из – за нарушения нормального кровоснабжения органа человеку требуется учащать дыхание.

Сопутствующие симптомы после приступа

После приступа левому желудочку необходимо усиленно работать. Напряженное функционирование приводит к удушью. Пациенты жалуются на затруднения во время вдоха. Данный сопутствующий симптом в медицине классифицируется диспноэ.

Одышка после инфаркта миокарда может наблюдаться не сразу, а по истечению некоторого времени. На начальной стадии развития симптом появляется только при физических нагрузках, которые требуют усиленной работы сердца. Затем приступы удушья фиксируются даже в абсолютном спокойствии или ночью во время сна. Если симптом начинается в положении лежа, то требуется сесть и стараться выровнять дыхание. Такое явление в медицине определяется как ортопноэ.

Характерные признаки одышки после инфаркта:

  • резко возникающее ощущение нехватки кислорода;
  • требуются усилия, чтобы сделать вдох;
  • затруднительно глубоко вдохнуть;
  • ощущение сдавленности в грудной клетке;
  • частые вдохи, сопровождающиеся экскурсией грудины;
  • во время дыхания слышны посторонние звуки (хрипы, свисты, клокотанье).

При обнаружении подобных признаков после инфарктного состояния следует незамедлительно обращаться к врачу. Своевременно назначенное лечение позволит избежать тяжелых осложнений.

Осложнения

Если длительное время не обращать внимания на появившиеся симптомы после сердечного приступа, могут развиться тяжелые патологии:

  1. Отек легких;
  2. Кардиогенный шок;
  3. Острая сердечная недостаточность;
  4. Кардиосклероз.

Кардиосклерозом называется рубцевание тканей. Взамен отмерших волокон, соединительная ткань «берет на себя» их функции, в результате на органе формируется рубец. Такое развитие болезни приводит к деформированию клапанов, желудочки начинают увеличиваться. В результате забивается проходимость сосудов в сердце. Патологию можно выявить по отекам конечностей, острой нехватке воздуха. Во время обследования печень определяется увеличенных размеров, сердечная мышца достаточно часто сокращается. Пациент отмечает повышенное артериальное давление, замечает вздутие вен в области шеи. На начальной стадии диспноэ перерастает в апноэ. Человека мучает постоянная усталость, сниженная работоспособность. У мужчин диагностируется тахикардия.

Важная информация! Если появилась одышка, возможно, это первый признак повторного инфаркта.

Варианты лечения

Если одышка появилась впервые, следует проанализировать, что конкретно могло спровоцировать симптом. При обращении к врачу подробно описать ситуацию развития удушья. Доктор выпишет необходимые медикаменты и даст советы для предупреждения приступов. Пациентам советуют ежедневно гулять на свежем воздухе. По возможности избегать мест с большим скоплением людей, а также запыленных зон. Время прогулок лучше проводить в лесополосе или парковых зонах минимум по полчаса в день. Следует укреплять иммунную систему для поддержания общего состояния организма, а также исключения простудных заболеваний. Практикуется закаливание, правильный рацион питания, витаминные комплексы, биологически активные добавки.

Если приступы удушья наступают в положении лежа, то следует изменить угол наклона тела во время сна. Изголовье кровати приподнимается при помощи нескольких подушек. Исключаются вредные привычки. Для ликвидации очередной нехватки воздуха следует делать глубокий вдох носом, наполняя грудную клетку и надувая живот, а выдыхать ртом. Регулярные физиопроцедуры и дыхательная гимнастика назначаются лечащим врачом. Допускается пользоваться специальным ингалятором. Рекомендуется посещать плавательный бассейн. Комплексный подход позволит избежать рецидивных случаев инфаркта и предупредит приступы одышки.

После инфаркта сильная одышка

Инфаркт миокарда, к сожалению, сегодня стал распространенным заболеванием, которым уже не удивить. По статистике, каждый третий, кого коснулся инфаркт миокарда, погибает, поэтому нужно знать, как оказать первую помощь человеку до приезда скорой медицинской помощи. Возможно ваши знания спасут человеку жизнь. При этом стоит понимать, что последствия этой болезни серьезны, надо подготовиться к ним и понять, как жить дальше.

Причины заболевания

Важно! Инфаркт миокарда – острая разновидность ишемической болезни сердца, характеризующаяся образованием очага некроза в результате нехватки крови, поступающей к сердечной мышце.

Причины возникновения инфаркта разнообразны. Одной из них называют стрессовые ситуации, которые приводят к внезапному сужению просвета артерий. Большую группу риска составляют больные гипертонией. Если не контролировать давление и не снижать его своевременно медикаментами, это может привести к образованию тромба, который на долгое время прекратит приток крови к сердечной мышцы. К факторам, повышающим риск заболевания, можно отнести лишний вес, курение, атеросклероз и многое другое.

Собственно. в группу риска относят всех людей в возрасте от 40 и старше. Но, к сожалению, из-за плохой экологии и современного стиля жизни существуют случаи возникновения инфаркта и в более молодом возрасте.

Разновидности заболевания

Инфаркт миокарда, в зависимости от величины пораженного участка, подразделяют на мелкоочаговый и крупноочаговый. Еще выделяют:

  • осложнённый и неосложненный,
  • типичный и атипичный,
  • первичный, вторичный и рецидивирующий.

Сам инфаркт протекает в соответствии со следующими стадиями:

  1. Предынфарктный период,
  2. Острейший период (стадия ишемии),
  3. Острый (стадия некроза),
  4. Подострый (стадия организации),
  5. Постинфарктный период (стадия возникновения рубца).

Симптоматика заболевания

Симптомы инфаркта миокарда возникают внезапно, поэтому могут застать человека в любом месте и даже, что особенно опасно, на улице. Предвестниками заболевания становятся резкие и сильные («кинжальные») боли в области грудной клетки, которые отдаются в руку, спину. Боль не прекращается даже после рассасывания таблетки нитроглицерина или другого подобного средства.

У человека возникают непонятные приступа страха, появляется повышенное потоотделение, головокружение, тошнота, боли в животе, кожа бледнеет. Внезапно ухудшается дыхание, человек может растягивать или рвать на себе одежду для облегчения дыхания. Бывает, что человек не может поворачивать языком, в результате чего речь становится спутанной, непонятной и замедленной. Артериальное давление может подниматься или оставаться в норме. а впоследствии резко падает.

Это первые признаки, по которым человеку требуется срочно вызывать скорую медицинскую помощь. Длится приступ по-разному 15-30 минут и больше, все зависит от конкретного случая. Но нужно знать, что хватит пятнадцати минут, чтобы образовался некроз на сердечной мышце.

Иногда отмечаются атипичные проявления инфаркта миокарда, в таком случае возникают боли в животе, нарушения координации движений, сильная одышка. Порой инфаркт протекает вообще без проявлений боли, а лишь характеризуется резкими приступами тревоги и нарушением сна.

Диагностика заболевания

Диагностируют инфаркт при помощи электрокардиографии . Обязательно в диагностику входит и проведение общего и биохимического анализа крови. Верным признаком инфаркта считается появление в крови специфических миокардиальных маркеров: белков, внутриклеточных ферментов (лактатдегидрогеназа, аланинтрансфераза, креатинфосфотаза, аспартатаминотрансфераза). Может появляться С-реактивный белок, увеличивается количество лейкоцитов и скорость оседания эритроцитов, что говорит о первых признаках воспаления.

Лечение болезни

Ни в коем случае нельзя затягивать лечение. Очень важно предельно быстро обратится в скорую медицинскую помощь. До приезда врача рекомендуется приподнять человека, дать рассосать нитроглицерин, и выпить таблетку ацетилсалициловой кислоты, она немного уменьшит вязкость крови, что снизит риск формирования тромба. Рекомендуется дать обезболивающие (хотя бы анальгин), 2 таблетки панангина.

Главная цель в лечении миокарда – как можно быстрее восстановить ток крови к сердечной мышце, для этого принимают ацетилсалициловую кислоту, гепарин, плавикс, тромболитики (стрептокиназа). Если медикаментозное лечение не помогает, то прибегают к аорто-коронарному шунтированию.

После проведение операции важное значение играет реабилитация. Она включает в себя постепенное увеличение физической нагрузки, правильный режим дня и диетическое питание. Течение реабилитационного периода для каждого человека индивидуально.

Важно в этот период избежать осложнений, например, инфаркта легких. После перенесенного коронарного инфаркта может быть одышка и нехватка кислорода, тампонада сердца и так далее. Профилактику заболевания придется проводить всю оставшуюся жизнь. Она заключается, кроме правильного режимя и питания, в контроле артериального давления, борьбе с аритмиями и тромбозами. Особое внимание нужно обратить на концентрацию холестерина в крови, чтобы не прогрессировал атеросклероз. Важно, как и при многих других сердечных или легочных заболеваниях, употреблять большое количество витаминов, микро- и макроэлементов для поддержания работы сердца.

Инфаркт миокарда – тяжелое состояние, но вовремя оказанная медицинская помощь и лечение, правильно проведенная реабилитация позволяет поставить человека на ноги и дает ему возможность жить долгие годы.

Каковы последствия заболевания?

После инфаркта проявляются различные заболевания и проблемы. Одним из самых частых становится одышка. При инфаркте миокарда часть мышц сердца отмирает, и чтобы продолжать снабжать организм кислородом. человеку приходится чаще дышать. Поэтому одышка подразумевает под собой расстройство дыхания. Другими словами, человеку не хватает воздуха после инфаркта миокарда, чтобы поддерживать собственный легочный ритм. При этом при глубоких вдохах человек испытывает явный дискомфорт.

Внимание! Сердечная недостаточность и аритмии – причины одышки. Кровь во время таких процессов в организме не поступает в аорту в нужном количестве, она застаивается в левом предсердии и в малом круге кровообращения. Это приводит к переполнению легочных сосудов, нарушению легочного газообмена.

Одышка, характеризуемая нехваткой кислорода, может сохраниться на длительное время в зависимости от того, насколько оперативно восстановлена работа сердечно-сосудистой системы. Аритмии, аневризма сердца способна вызвать повторное появление одышки. Дыхательные нарушения сопровождаются порой сухим и непродуктивным кашлем.

Если не приняты оперативные меры, одышка может перейти в более тяжелую стадию. В частности, формируется отек легких после инфаркта. При этом в тканях легкого скапливается жидкость. Выходит она во время кашля или при дыхании в виде розовой пены. При этом наблюдается бледность кожи после инфаркта, цианоз губ, ушей, носа и кончиков пальцев.

Какова симптоматика одышки?

Иногда люди не могут понять, действительно ли у них есть проблемы с дыханием, нехватка кислорода и легочная одышка после инфаркта. Чтобы установить это, достаточно следовать таким рекомендациям:

  1. Обратите внимание на то, как вы дышите. Если имеются любые отклонения от привычного дыхательного или легочного ритма, скорее всего, есть проблемы и одышка.
  2. В начале заболевания одышка после инфаркта возникает исключительно при выполнении серьезных физических нагрузок.
  3. Со временем одышка и нехватка кислорода начинает проявляться и в состоянии покоя, что ненормально для здорового человека.
  4. Следующим этапом диспноэ (нехватка кислорода) становится появление ортопноэ. Это одышка, которая наблюдается в положении лежа.
  5. Отдельно так называемую ночную одышку после инфаркта. Обычно она проходит спустя 5-20 минут, но лучше не рисковать и срочно перейти в вертикальное положение.
  6. При игнорировании простых рекомендациях может развиться отек легких, опасный для жизни, высока вероятность развития вторичных проблем с сердцем.

Для людей после инфаркта можно выделить и некоторые субъективные проявления одышки, которые позволяют легко понять, что проблема действительно есть. Их количество может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей. Итак, у человека одышка, если:

  1. Ему трудно вдохнуть.
  2. Для дыхания приходится прилагать усилия.
  3. Сделать глубокий вдох проблематично.
  4. Есть ощущение, что человек задыхается.
  5. Присутствует чувство сдавленности или стеснения груди.
  6. Дыхание тяжелое.
  7. Невозможность выдохнуть до конца.
  8. Дыхание частое.

Почему названо именно такое количество проявлений? Потому что сюда входят те признаки, которые встречаются чаще других после инфаркта.

Что делать с одышкой?

Если после инфаркта появляется ощущение нехватки кислорода, рекомендуется оперативно обратиться к врачу. Большинство заболеваний можно успешно вылечить. Уменьшить неприятные ощущения помогут рекомендации специалистов и прием медикаментов.

Пациентам после инфаркта советуют чаще гулять на свежем воздухе. При этом посещать места с запылением или задымлением, резкими запахами не рекомендуется. При наличии избыточного веса или малоподвижного образа жизни устранение одышки станет возможным после нормализации работы сердца. В этом поможет коррекция веса и обыкновенная ходьба. Можно начать с 3 раз в неделю по 20 минут, далее количество прогулок увеличивают, обеспечивая эффективность лечения

Еще одно эффективное средство – «воздушный поцелуй» после инфаркта. Он подразумевает под собой медленный вдох воздуха через губы, свернутые в трубочку. Многие пациенты, перенесшие легочные или сердечные приступы, отмечают при этом улучшение общего состояния.

До начала физических упражнений после инфаркта можно использовать ингалятор. В особенности это важно для тех, у кого наблюдается астматическое дыхание при нагрузках любого типа. Не стоит прекращать занятия, так как без них добиться видимых результатов невозможно. Специалисты советуют сделать несколько вдохов через ингалятор за 15-20 минут до начала тренировки или бега. Важно разогревать тело перед упражнения, выполняя простую разминку на протяжении 10 минут.

Внимание! Не забывайте о необходимости закалять собственный организм после инфаркта. По возможности избегайте простудных заболеваний, вовремя проводя профилактику. Дополнительно рекомендуется всегда держать под рукой антибактериальные препараты, прописанные врачом после инфаркта. Не стоит злоупотреблять алкоголем и никотином после инфаркта, что только ухудшает состояние здоровья человека.

Специалисты советуют дышать животом, а не грудной клеткой. Это обеспечивает правильное глубокое дыхание и нормализацию сердечного ритма после инфаркта. Втягивать воздух следует носом, а выдыхать ртом. На первый взгляд это кажется сложным и проблематичным, но привыкнуть проще, чем кажется.

После инфаркта можно жить. Разумеется, придется ограничивать себя и контролировать собственное здоровье, чтобы избежать осложнений. Однако это благотворно скажется на организме, самочувствие улучшится. Положительно сказывает на борьбе с одышкой укрепление сердца и мышц, которые принимают непосредственное участие в дыхательном процессе. Помогут в этом специальные упражнения и плавание после инфаркта.

Загрузка…

Одышка после инфаркта миокарда: лечение и что делать

Одышка после инфаркта является следствием сердечной недостаточности и может свидетельствовать о возникновении осложнений после перенесенного сердечно-сосудистого удара. Инфаркт миокарда – отмирание части сердечной мышцы в результате частичного или полного прекращения её кровоснабжения. Последствия инфаркта могут быть острыми и отдаленными. Острые – возникают в результате некроза тканей сердечной мышцы и недостаточного левожелудочкового кровообращения. Отдаленные – являются следствием недостаточности миокарда из-за возникших на месте некроза рубцов.

Каждый знает, что инфаркт миокарда – очень опасное заболевание, которое стоит на первом месте среди всех причин смертей на планете. К тому же, в последние годы инфаркт стремительно «молодеет».

Причины одышки в постинфарктный период

Приступы удушья и одышка сопровождают многие патологические состояния в постинфарктный период, которые связаны с чрезмерными нагрузками на левый желудочек сердца и его недостаточностью.

Сама по себе одышка не заболевание, а лишь симптом происходящих в организме негативных изменений.

Характерными проявлениями одышки являются:

  1. Ощущение нехватки воздуха, затруднение дыхания при вдохе или выдохе.
  2. Учащенность дыхания, повышенная экскурсия грудной клетки (разница в объеме при вдохе и выдохе).
  3. Посторонние звуки в процессе дыхания – хрипы, клокотание, свист.

Инфаркт миокарда приводит к необратимым изменениям в сердечной мышце, застою крови в малом круге кровообращения, недостаточному кровоснабжению всех тканей и систем организма, и возникновению окислительных процессов вследствие кислородного голодания. Наличию одышки при сердечной недостаточности способствует ряд факторов, которые либо повышают нагрузку на сердечную мышцу, либо снижают эффективность её сокращений.

Нагрузка на миокард при сердечной недостаточности после инфаркта повышается в результате:
  1. Нарушений ритма сердцебиений.
  2. Артериальной гипертензии.
  3. Кардиосклероза.

Сократимость миокарда снижается по причине ишемии – недостаточного кровоснабжения сердца вследствие сужения просвета коронарных артерий. Из-за некротирования сердечной мышцы и её рубцевания ослабляется эффективность сердечных импульсов.

При правильном и своевременном лечении постинфарктных состояний и проведении успешных реабилитационных мероприятий, пациент избавляется от последствий сердечно-сосудистой катастрофы, в том числе и от одышки. Однако стоит помнить, что ортопноэ (одышка) очень часто является тревожным сигналом постинфарктных осложнений, которые могут возникнуть сразу после перенесенного приступа либо по прошествии некоторого времени.

Осложнения в постинфарктный период, сопровождающиеся одышкой

После купирования острого приступа не всегда здоровье пациента идёт на поправку. В ряде случаев могут возникнуть осложнения, которые проявляют себя внезапно либо нарастают в течение определенного времени. Очень часто они представляют угрозу для жизни пациента. Одышка может являться симптомом и весьма тревожным сигналом, говорящем о возникновении таких осложнений.

Самыми серьёзными и опасными являются: лёгочный отёк, кардиосклероз, острая сердечно-сосудистая недостаточность, кардиогенный шок, тромбоэмболия, разрыв сердца, аневризма, аритмические нарушения и другие смертельно опасные состояния.

Отёк лёгких

Одно из самых грозных постинфарктных осложнений, способных привести к смерти пациента. Наиболее часто встречается у пожилых людей и при повторном инфаркте. Возникает данная патология по причине острой левожелудочковой недостаточности.

Симптомы отёка лёгких:

  • одышка, сопровождающаяся хрипами, свистами, клокотанием;
  • острое ощущение недостатка воздуха;
  • учащение дыхания;
  • кашель с появлением кровянистой пены;
  • бледность кожных покровов и синюшность губ, пальцев.

Приступ может носить молниеносный, затяжной и волнообразный характер. Исход зависит от быстроты диагностирования и оказания первой помощи.

Кардиогенный шок

Причиной данного состояния является обширное повреждение сердечной мышцы, вследствие чего сердце не справляется со своими функциями.

Симптомами являются:

  • падение артериального давления;
  • сильные боли за грудиной;
  • стремительно нарастающая одышка;
  • «мраморность» кожных покровов.

Неотложное лечение данного осложнения осуществляется в стационаре и включает комплекс мер, направленных на спасение жизни пациента.

Постинфарктный кардиосклероз

Данная патология возникает вследствие замены части сердечной мышцы соединительной тканью и возникновения рубцов, что приводит к увеличению массы сердца, разрастанию полостей обоих или одного из желудочков, деформации клапанов, становится причиной дряблости сердца и снижения проходимости сосудов.

Характерными симптомами являются:

  • учащенное сердцебиение, аритмия;
  • одышка, нехватка кислорода при дыхании;
  • отёчность нижних конечностей;
  • набухание шейных вен;
  • увеличение печени.

В самом начале развития заболевания одышка появляется при физической нагрузке, затем имеет место в состоянии покоя и в лежачем положении, а также во время сна может произойти остановка дыхания – апноэ.

У мужчин часто развивается тахикардия. Данная патология также сопровождается снижением работоспособности и повышением утомляемости.

Инфаркт миокарда становится причиной и других осложнений в работе сердечно-сосудистой системы. После перенесенного приступа страдает проводящая система сердца, то есть образование некрозов способствует нарушению проведения сердечных импульсов и сбоям в работе сердца. Перебои сердечного ритма, в свою очередь, приводят к образованию тромбов, которые со временем могут оторваться от стенок сердечных камер и стать причиной закупорки жизненно важных сосудов.

Одышка сопровождает постинфарктные осложнения и должна послужить сигналом для немедленного обращения к специалисту и проведения диагностики. Кроме того, данное явление может существенно осложнить течение заболевания и являться предвестником смертельно опасных его рецидивов.

Как можно справиться с постинфарктной одышкой

Что делать, если неприятные ощущения в виде нехватки воздуха и затрудненного дыхания возникают после перенесенного инфаркта? В первую очередь необходимо пройти соответствующую диагностику и чётко придерживаться рекомендаций специалиста кардиолога.

Кроме всего, очень важно пересмотреть образ жизни и бережно относиться к своему здоровью:
  1. Исключить вредные привычки – курение и чрезмерное употребление алкоголя.
  2. Следить за массой тела и бороться с ожирением.
  3. Больше бывать на свежем воздухе, избегать душных, сильно задымленных и запылённых помещений.
  4. Соблюдать режим сна и отдыха.
  5. Тренировать сердечную мышцу с помощью специальных упражнений, умеренных физических нагрузок. Ходьба пешком на свежем воздухе – отличная альтернатива любым тренировкам.
  6. Избегать стрессов и нервного напряжения. Больше находиться в приятном окружении, общаться с позитивными людьми и домашними питомцами.
  7. Соблюдение диеты – необходимое условие для предотвращения заболеваний сердечно-сосудистой системы и рецидивов заболевания.

Реабилитационные мероприятия и курс специального санаторно-курортного лечения поможет не только побороть последствия инфаркта, а также избежать его осложнений. Кроме того, следует следить за состоянием организма, регулярно делать кардиограмму и наблюдаться у врача кардиолога.

Очень важно контролировать артериальное давление и уровень холестерина в крови. Здоровое сердце – залог долгой и качественной жизни.

Одышка и другие симптомы

Не все сердечные приступы одинаковы

Знаете ли вы, что у вас может быть сердечный приступ, не чувствуя боли в груди? Сердечная недостаточность и сердечные заболевания проявляются не у всех, особенно у женщин.

Сердце - это мышца, которая сокращается, перекачивая кровь по всему телу. Сердечный приступ (часто называемый инфарктом миокарда) возникает, когда сердечная мышца не получает достаточно крови. Кровь переносит кислород и питательные вещества к сердечной мышце.Когда к сердечной мышце не поступает достаточное количество крови, пораженная часть может быть повреждена или умереть. Это опасно, а иногда и смертельно.

Сердечные приступы случаются внезапно, но обычно они возникают в результате длительного сердечного приступа. Обычно на стенках кровеносных сосудов, питающих сердечную мышцу, образуется восковой налет. Иногда кусок налета, называемый тромбом, отламывается и препятствует прохождению крови по сосуду к сердечной мышце, что приводит к сердечному приступу.

Реже стресс, физическая нагрузка или холодная погода вызывают сокращение или спазм кровеносных сосудов, что снижает количество крови, которая может попасть в сердечную мышцу.

Существует множество факторов риска, способствующих сердечному приступу, в том числе:

Сердечный приступ - это неотложная медицинская помощь. Очень важно прислушиваться к тому, что говорит вам ваше тело, если вы думаете, что оно у вас есть. Лучше обратиться за неотложной медицинской помощью и ошибиться, чем не получить помощи при сердечном приступе.

Большинство людей с сердечными приступами испытывают боль или дискомфорт в груди. Но важно понимать, что боли в груди возникают не при каждом сердечном приступе.

Боль в груди - частый признак сердечного приступа. Люди описывают это ощущение как будто у них на груди стоит слон.

Некоторые люди вообще не описывают боль в груди как боль. Вместо этого они могут сказать, что чувствовали стеснение в груди или сдавливание. Иногда дискомфорт может казаться сильным в течение нескольких минут, а затем проходит.Иногда дискомфорт возвращается через несколько часов или даже через день. Все это может быть признаком того, что ваша сердечная мышца не получает достаточно кислорода.

Если вы испытываете боль или стеснение в груди, вам или кому-либо из окружающих следует немедленно позвонить в службу 911.

Боль и чувство стеснения могут также исходить в других частях тела. У большинства людей сердечный приступ ассоциируется с болью, которая распространяется вниз по левой руке. Это может случиться, но боль также может появляться в других местах, в том числе:

По данным Американской кардиологической ассоциации, женщины, как правило, сообщают о сердечных приступах, которые вызывают боль, в частности, в нижней части живота и нижней части груди.

Боль может вообще не концентрироваться в груди. Это могло быть похоже на давление в груди и боль в других частях тела. Боль в верхней части спины - еще один симптом, на который женщины чаще ссылаются, чем мужчины.

Повышенное потоотделение, особенно если вы не занимаетесь спортом или не ведете активный образ жизни, может быть ранним признаком проблем с сердцем. Перекачивание крови через закупоренные артерии требует от сердца больших усилий, поэтому ваше тело потеет сильнее, чтобы попытаться снизить температуру тела во время дополнительных нагрузок.Если вы чувствуете холодный пот или липкую кожу, обратитесь к врачу.

Ночная потливость также является частым симптомом у женщин, страдающих сердечными заболеваниями. Женщины могут принять этот симптом за эффект менопаузы. Однако, если вы просыпаетесь и ваши простыни промокли или вы не можете заснуть из-за потоотделения, это может быть признаком сердечного приступа, особенно у женщин.

Усталость может быть менее узнаваемым признаком сердечного приступа у женщин. По данным Американской кардиологической ассоциации, некоторые женщины могут даже думать, что их симптомы сердечного приступа похожи на симптомы гриппа.

Сердечный приступ может вызвать истощение из-за дополнительной нагрузки на ваше сердце, когда оно пытается перекачивать кровь, в то время как область кровотока заблокирована. Если вы часто без причины чувствуете усталость или истощение, это может быть признаком того, что что-то не так.

Утомляемость и одышка чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, и могут начаться за несколько месяцев до сердечного приступа. Вот почему важно обратиться к врачу как можно раньше, если вы заметили первые признаки усталости.

Ваше дыхание и сердце, эффективно перекачивающее кровь, очень тесно связаны.Ваше сердце перекачивает кровь, чтобы она могла циркулировать в тканях, а также получать кислород из легких. Если ваше сердце не может нормально перекачивать кровь (как в случае сердечного приступа), вы можете почувствовать одышку.

Одышка иногда может быть сопутствующим симптомом необычной усталости у женщин. Например, некоторые женщины сообщают, что у них возникает необычная одышка и они устают от выполняемой деятельности. Подойдя к почтовому ящику, они могут устать и перестать дышать.Это может быть частым признаком сердечного приступа у женщин.

Легкомысленность и головокружение могут возникать при сердечном приступе и часто являются симптомами, которые описывают женщины. Некоторые женщины сообщают, что им кажется, что они могут потерять сознание, если попытаются встать или перенапрягаются. Это ощущение, безусловно, не является нормальным, и его нельзя игнорировать, если вы его испытываете.

Учащенное сердцебиение может варьироваться от ощущения, будто ваше сердце пропускает удар, до изменений сердечного ритма, которые могут вызывать ощущение, будто ваше сердце стучит или бьется.Ваше сердце и тело полагаются на постоянный, устойчивый ритм, чтобы лучше всего перемещать кровь по всему телу. Если ритм выходит из ритма, это может быть признаком сердечного приступа.

Учащенное сердцебиение из-за сердечного приступа может вызвать чувство беспокойства или беспокойства, особенно у женщин. Некоторые люди могут описывать учащенное сердцебиение как ощущение, что сердце бьется в шее, а не только в груди.

Изменения сердечного ритма не следует игнорировать, потому что, если сердце постоянно выходит из ритма, требуется медицинское вмешательство, чтобы вернуться в ритм.Если учащенное сердцебиение сопровождается головокружением, давлением в груди, болью в груди или обмороком, это может быть подтверждением сердечного приступа.

Часто люди начинают испытывать легкое несварение желудка и другие желудочно-кишечные проблемы еще до сердечного приступа. Поскольку сердечные приступы обычно возникают у пожилых людей, у которых обычно больше проблем с пищеварением, эти симптомы могут быть отклонены как изжога или другое осложнение, связанное с питанием.

Если у вас обычно железный желудок, несварение желудка или изжога могут быть сигналом того, что происходит что-то еще.

Если вы считаете, что у вас сердечный приступ, вам или кому-либо поблизости следует немедленно позвонить в службу экстренной помощи. Во время сердечного приступа ехать в больницу небезопасно, поэтому вызовите скорую помощь. Хотя вы можете чувствовать себя бодрым и достаточно внимательным, чтобы водить машину, боль в груди может стать настолько сильной, что у вас могут возникнуть проблемы с дыханием или трудности с ясным мышлением.

После того, как вы позвоните в службу экстренной помощи

Когда вы позвоните в службу экстренной помощи, диспетчер может спросить вас о лекарствах, которые вы принимаете, и о вашей аллергии.Если вы в настоящее время не принимаете разжижитель крови и у вас нет аллергии на аспирин, диспетчер может посоветовать вам жевать аспирин, пока вы ждете медицинской помощи. Если у вас есть таблетки нитроглицерина, вы также можете использовать их в соответствии с указаниями врача, чтобы уменьшить боль в груди.

Если у вас есть список лекарств, которые вы принимаете в настоящее время, или какая-либо информация о вашей истории болезни, вы можете взять эту информацию с собой. Это может ускорить ваше медицинское обслуживание.

В больнице

Когда вы приедете в больницу, вы можете ожидать, что персонал скорой помощи сделает электрокардиограмму (ЭКГ).Это безболезненный способ измерить электрическую активность сердца.

Если у вас сердечный приступ, выполняется ЭКГ для выявления необычных электрических паттернов в вашем сердце. ЭКГ может помочь вашему врачу определить, повреждена ли сердечная мышца и какая часть вашего сердца была повреждена. Врач также, скорее всего, назначит анализ крови. Если у вас сердечный приступ, ваше тело обычно выделяет определенные белки и ферменты в результате нагрузки на сердце.

Если у вас сердечный приступ, ваш врач обсудит с вами варианты лечения.Риск серьезного повреждения сердца снижается, если вы начнете лечение в течение нескольких часов после появления симптомов.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, примерно 200 000 смертей от сердечных заболеваний и инсульта можно предотвратить. Даже если у вас есть факторы риска сердечных заболеваний или у вас уже был сердечный приступ, вы можете предпринять некоторые меры, чтобы снизить риск сердечного приступа в будущем.

Людям, которые уже перенесли сердечный приступ, следует обязательно принимать все лекарства, прописанные им врачом.Если ваш врач установил сердечные стенты, чтобы ваши сердечные сосуды были открыты, или вам нужно было сделать операцию по шунтированию сердца, прием лекарств, прописанных вам врачом, жизненно важен для предотвращения сердечного приступа в будущем.

Иногда, если вам требуется операция по поводу другого заболевания, ваш врач может порекомендовать прекратить прием некоторых лекарств, которые вы принимаете для своего сердца. Примером может служить антиагрегантный (антикоагулянтный) препарат, такой как клопидогрель (Плавикс), прасугрел (Эффиент) или тикагрелор (Брилинта). Перед прекращением приема лекарств обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.Резко прекращать прием многих лекарств небезопасно, а резкое прекращение может повысить риск сердечного приступа.

.

Одышка и беспокойство: симптомы, причины и лечение

Обзор

Одышка (одышка) или другие затруднения дыхания могут вызывать страх. Но это не редкий симптом беспокойства.

Многие люди беспокоятся о том, что симптом, влияющий на их дыхание, должен быть вызван физической проблемой. Фактически, ваше психическое здоровье влияет на ваше физическое здоровье несколькими способами.

Хотя тревога может вызывать одышку и другие физические симптомы, важно понимать, что одышка по другим причинам также может вызывать беспокойство.

Вот что вам нужно знать об этом симптоме и о том, когда следует обратиться к врачу.

Беспокойство - это естественная реакция организма на страх. Это называется реакцией «бей или беги». Ваше тело реагирует физически и психически, чтобы подготовить вас либо к борьбе, либо к бегству из ситуации.

Одышка - одна из таких реакций. Вам может казаться, что вы не можете отдышаться, стеснение в груди, или что вы задыхаетесь или хотите дышать.

Исследования показали сильную связь между тревогой и респираторными симптомами, включая одышку.

Другие симптомы, которые могут возникнуть во время этой реакции и в результате беспокойства, включают:

  • учащенное дыхание (гипервентиляция)
  • стеснение в груди
  • одышка или ощущение удушья
  • ощущение комка в горле
  • напряжение мышц
  • учащенное сердцебиение (ощущение более сильного и учащенного сердцебиения)
  • ощущение слабости, головокружения или неустойчивости
  • тошнота или дискомфорт в животе
  • беспокойство, раздражительность или ощущение предела

одышка и другие физические Симптомы возникают в реакции «бей или беги», чтобы защитить вас.С тревогой вы можете не спасаться бегством. Но ваше тело по-прежнему реагирует так, как будто вы это делаете.

Вы испытываете сжатие в груди, одышку и учащенное дыхание, потому что ваше тело пытается получить больше кислорода в мышцы, подготавливая вас к бегу. У вас учащается пульс, и вы можете почувствовать жар, поскольку все больше крови подается к вашим мышцам, готовя вас к борьбе.

Все эти симптомы - нормальная реакция организма, призванная спасти вашу жизнь.

Конечно, вы, вероятно, не часто бежите или сражаетесь за свою жизнь - от нападений диких медведей или людей с бензопилами.Но ваше тело по-прежнему реагирует на вашу поездку в переполненный продуктовый магазин, презентацию вашей работы и другие провоцирующие беспокойство события, как если бы вы были.

Когда вы испытываете одышку в результате приступа паники, может показаться нелогичным, что вам следует сосредоточиться на дыхании.

Но, сосредоточившись на своем дыхании, вы можете контролировать его и получать необходимое количество кислорода в легкие.

Специалисты рекомендуют заниматься диафрагмальным дыханием. Это метод дыхания, в котором задействована диафрагма.Диафрагма - самая эффективная дыхательная мышца, которая у нас есть.

Когда вы испытываете одышку, вы обычно дышите через рот или грудь. Диафрагмальное дыхание может:

  • снизить частоту дыхания
  • уменьшить потребность в кислороде
  • использовать меньше усилий и энергии для дыхания

Вот как практиковать диафрагмальное дыхание:

  1. Сядьте удобно на стуле или лягте на него. плоская поверхность, такая как ваша кровать, с опорой для головы.
  2. Положите одну руку на верхнюю часть груди, а другую - ниже грудной клетки. Это позволит вам лучше чувствовать диафрагму при дыхании.
  3. Медленно вдохните через нос, чтобы живот выдвинулся к руке.
  4. Напрягите мышцы живота. Позвольте им упасть внутрь, когда вы выдыхаете через нос или рот (в зависимости от того, что для вас легче).
  5. Продолжайте делать глубокие вдохи и выдохи, чувствуя, как ваш живот поднимается и выдыхается. Делайте это от 5 до 10 минут в день.

Советы: У вас меньше шансов испытать одышку или гипервентиляцию при вдохе и выдохе через нос. Также нормально, если вы впервые начнете эту дыхательную практику устать или почувствовать, что вам нужно приложить много усилий. По мере практики эта техника дыхания станет автоматической и легкой.

«Чем больше вы можете замедлить физические ощущения в периоды сильного беспокойства, тем больше вы сможете использовать свой рациональный разум для оценки происходящего.»- Эльке Цуэрчер-Уайт в« Конец панике »

Вы также можете попробовать следующие методы снятия беспокойства:

  • Методы заземления. Один из видов техники заземления заключается в сжимании частей тела и их медленном отпускании. Сосредоточьтесь полностью на этих ощущениях.
  • Внимательное отвлечение. Найдите что-нибудь, что отвлечет ваш разум от паники и поможет вам успокоиться. Попробуйте описывать вещи вокруг себя, чтобы сосредоточиться на чем-то другом. Какого цвета твой диван? Какая у него текстура?
  • Поговорите с собой. Теперь, когда вы знаете, что эти симптомы являются частью автоматической реакции вашего тела, напомните себе об этом. В момент паники или беспокойства скажите себе: «Я не могу дышать, потому что мое тело пытается получить больше кислорода» или «Меня обследовали, и мое сердце в порядке». Разговор с самим собой рационально может вывести вас из состояния тревоги.
  • Упражнение. Может показаться странным заниматься спортом посреди приступа паники, но быстрый бег или расходование части этой накопленной энергии может действительно сработать для вас.В любом случае ваше тело готовится к бегу - вы можете этим воспользоваться.
  • Уход за собой. Вы можете практиковать уход за собой простыми способами. Пейте травяной чай (но избегайте чая с кофеином, так как он может усилить беспокойство). Зажгите свечи с приятным ароматом. Запишите свои чувства. Включите успокаивающую музыку.
  • Ударьте себя. Шокирование вашего организма путем погружения лица в миску с ледяной водой на самом деле является техникой, рекомендованной терапевтами, чтобы помочь вывести вас из спирали мысли.

Если вы заметили одышку до того, как испытали полномасштабную паническую атаку, научитесь распознавать ее и не игнорировать. Начните сосредотачиваться на своем дыхании, прежде чем беспокойство обострится.

Для долгосрочных стратегий рассмотрите возможность посещения специалиста по психическому здоровью. Они могут оценить ваши потребности и научить вашим механизмам выживания, которые подойдут вам.

Ежедневная практика дыхания, другие формы внимательности и расслабляющая йога также могут помочь.

Основной способ предотвратить одышку и другие физические симптомы тревоги - это практиковать техники и изучать триггеры, когда вы их не испытываете.

Вы не готовитесь к землетрясению во время землетрясения; вы готовитесь заранее. Тревога такая же.

Один из самых полезных профилактических методов - вести журнал мыслей. В журнал мыслей вы записываете автоматические мысли, которые возникли у вас в последний момент беспокойства или паники. Это полезно для обнаружения триггеров, а также помогает вам задуматься о своем беспокойстве в более спокойном состоянии.

Вы также можете записать, какие ощущения вы испытываете, пока испытываете их.Это может помочь вашему врачу понять, что происходит.

Есть несколько типов журналов мыслей. Посмотрите этот, посвященный дисфункциональному мышлению или отслеживанию общей тревожности. Вы даже можете создать свою собственную, записав:

  • дату
  • конкретный триггер (ситуацию или физический симптом, например одышку)
  • автоматическую мысль (что, по вашему мнению, произойдет из-за этого физического симптома или ситуации )
  • насколько сильно вы верите в эту мысль (от 1 до 100 процентов)

Если вы испытываете одышку, ваша автоматическая мысль может заключаться в том, что у вас серьезное заболевание.На данный момент вы могли поверить в это - почти на 100 процентов.

Однако, бросив вызов этой мысли в своей записи, вы верите ей только на 20 процентов. Запись, анализ и оспаривание этих мыслей - важный способ предотвратить беспокойство в будущем.

Вы также можете использовать приложение, чтобы отслеживать свое беспокойство.

Регулярная медитация также может помочь вам уменьшить беспокойство. Многочисленные исследования показали, что медитация может уменьшить симптомы тревоги и помочь в ее лечении.

Вы также можете практиковать внимательность в повседневной деятельности, чтобы лучше осознавать свое тело и то, что вызывает у вас беспокойство. Попробуйте осознанное упражнение по питанию или осознанную прогулку по кварталу.

Наконец, подумайте о сотрудничестве со специалистом в области психического здоровья, чтобы придумать больше стратегий. Они могут помочь вам справиться с негативными мыслительными процессами, которые возникают, когда вы испытываете беспокойство, особенно если это беспокойство является серьезным или вызывает у вас сильные страдания.

Одышка и другие симптомы тревоги могут имитировать другие состояния.Рекомендуется следить за своими симптомами и пройти осмотр у врача, чтобы исключить любые другие заболевания.

Медицинский осмотр, чтобы убедиться, что у вас нет других проблем, также может немного облегчить ваше беспокойство. Например, во время панической атаки многие люди считают, что у них сердечный приступ. Этот страх только увеличивает их панику.

Другие причины одышки включают:

  • упражнения
  • изменения высоты
  • тесная одежда
  • малоподвижный образ жизни

Другие условия, при которых у вас может возникнуть одышка, включают:

Если вы постоянно испытываете одышку , или если это не связано с тревогой, обратитесь к врачу.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете симптомы сердечного приступа, в том числе:

  • стеснение или боль в груди, шее, челюсти, спине или руках
  • усталость
  • головокружение, тошноту или рвоту
  • дискомфорт в ваша рука или плечо
  • потеет больше обычного без логической причины

Важно помнить, что приступы паники не могут вас убить. Вы не задохнетесь, не перестанете дышать и не умрете от приступа паники.Тревога или паническая атака также не перерастут в сердечный приступ.

Если вы беспокоитесь о своем физическом здоровье, обратитесь к врачу. Как только вы избавитесь от каких-либо физических причин одышки, сохраните этот чистый счет здоровья как напоминание, когда вы снова окажетесь в тревожном моменте.

Обратитесь к специалисту по психическому здоровью за дополнительной помощью и помощью в методах преодоления трудностей.

.

Восстановление после сердечного приступа: продолжительность, диета и многое другое

Сердечный приступ - это опасное для жизни заболевание, при котором кровоток, поступающий к сердцу, внезапно прекращается из-за закупорки коронарной артерии. Повреждение окружающих тканей происходит сразу.

Выздоровление после сердечного приступа в конечном итоге зависит от тяжести состояния, а также от того, насколько быстро оно лечится.

Сразу после события вы можете оставаться в больнице от 3 до 5 дней или до тех пор, пока ваше состояние не стабилизируется.

В целом, восстановление после сердечного приступа занимает несколько недель, а возможно, и несколько месяцев. Ваше индивидуальное выздоровление зависит от:

  • вашего общего состояния
  • факторов риска
  • соблюдения вашего плана лечения

Термин «вдовица», как следует из названия, относится к тяжелому типу сердечного приступа. Это происходит, когда 100% левой передней нисходящей артерии (ПНА) заблокировано.

Этот конкретный тип сердечного приступа может быть фатальным из-за важной роли артерии ПМЖВ в обеспечении кровью сердца.

Симптомы вдовы похожи на симптомы сердечного приступа из-за закупорки другой артерии. К ним относятся:

  • боль в груди
  • одышка
  • головокружение
  • потливость
  • тошнота
  • усталость

Несмотря на свое название, сердечный приступ вдовы может затронуть и женщин.

При этом типе сердечного приступа вы можете провести в больнице еще несколько дней, особенно если вам нужно сделать операцию по открытию артерии ПМЖВ.

Доказано, что обезжиренная и низкокалорийная диета помогает предотвратить риск сердечного приступа. Однако, если у вас уже был сердечный приступ, правильное питание просто необходимо, чтобы предотвратить его появление в будущем.

Один полезный план питания называется диетическими подходами для остановки гипертонии, или DASH.

Общая цель этой диеты - ограничить потребление натрия, красного мяса и насыщенных жиров, сосредоточив внимание на богатых калием источниках фруктов и овощей, а также на нежирном мясе, рыбе и растительных маслах.

Средиземноморская диета похожа на DASH в том, что обе они делают упор на растительные продукты.

Исследования показывают, что диета на основе растений может уменьшить воспаление и окислительный стресс, которые способствуют сердечной недостаточности. Такие диеты также могут снизить тяжесть сердечных заболеваний.

В целом стремитесь к:

  • По возможности избегайте трансжиров и насыщенных жиров. Эти жиры непосредственно способствуют образованию бляшек в артериях. Когда ваши артерии закупориваются, кровь больше не может поступать к сердцу, что приводит к сердечному приступу.Вместо этого ешьте жиры из растительных источников, например оливковое масло или орехи.
  • Ешьте меньше калорий. Слишком много калорий и избыточный вес также могут утомлять сердце. Может помочь контроль веса и сбалансированное употребление растительной пищи, постного мяса и нежирных молочных продуктов.
  • Предел натрия. Снижение суточного потребления натрия до менее 2300 мг в день может снизить кровяное давление и общую нагрузку на сердце. Это также ключевой элемент диеты DASH.
  • Сосредоточьтесь на употреблении в пищу продуктов. Цельные свежие фрукты и овощи должны быть основным продуктом вашего рациона. Когда свежие продукты недоступны, подумайте о замене их замороженными или бессолевыми консервированными версиями без добавления сахара.

Чувство сильной усталости после сердечного приступа - нормально. Вы можете чувствовать себя слабым и умственно истощенным.

У вас также может снизиться аппетит. Небольшие порции пищи помогут снизить нагрузку на сердце.

Часто после сердечного приступа возникают побочные эффекты для психического здоровья.Они могут длиться от 2 до 6 месяцев. Некоторые симптомы, связанные с психическим здоровьем, включают:

  • гнев
  • раздражительность
  • страх
  • бессонница и дневная усталость
  • грусть
  • чувство вины и безнадежности
  • потеря интереса к хобби

ваш риск сердечного приступа частота сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается после 65 лет.

Это связано с возрастными изменениями, которые могут произойти в сердце, включая высокое кровяное давление (гипертония) и уплотнение артерий (артериосклероз).

Инфаркт в пожилом возрасте также требует особых обстоятельств.

Диета и физические упражнения имеют решающее значение для предотвращения сердечного приступа в будущем, но восстановление может занять больше времени. Пожилые люди также могут подвергаться более высокому риску когнитивных проблем и снижения функциональных движений.

Чтобы уменьшить долгосрочные последствия сердечного приступа, пожилым людям рекомендуется проявлять особую бдительность в отношении увеличения физической активности, когда они могут.

Это поможет укрепить сердечную мышцу и защитить ее от повреждений в будущем.

Еще одно соображение - попытаться снизить кровяное давление, если это необходимо. Гипертония - наиболее распространенное сердечное заболевание у взрослых старше 75 лет.

Стент используется для уменьшения вероятности сердечного приступа. Эта трубка из проволочной сетки вставляется в закупоренную артерию, чтобы улучшить приток крови к сердцу. Стент остается на месте навсегда, чтобы улучшить ваше состояние.

Когда выполняется коронарная ангиопластика, установка стента открывает ваши артерии и увеличивает приток крови к сердечной мышце.Стенты снижают общий риск сужения той же артерии.

Тем не менее, в будущем возможен сердечный приступ из-за закупорки различных артерий. Вот почему так важно придерживаться здорового образа жизни.

Внесение этих изменений может сыграть важную роль в предотвращении будущих атак.

Как правило, вам следует немедленно обратиться к врачу, если вы испытываете боль в груди - даже после установки стента.В редких случаях, когда стент закрывается, вам понадобится операция, чтобы снова открыть артерию.

Также возможно образование тромба после установки стента, что может увеличить риск сердечного приступа.

Ваш врач, вероятно, порекомендует принимать аспирин, а также рецептурные препараты против свертывания крови, такие как тикагрелор (Брилинта) или клопидогрель (Плавикс), для предотвращения образования тромбов.

Здоровый образ жизни может дополнить план лечения сердечных заболеваний.Обдумайте свои нынешние привычки в образе жизни и найдите способы их улучшить.

Exercise

Пока ваш врач даст добро, вы можете начать программу упражнений после того, как вы оправитесь от сердечного приступа.

Регулярные упражнения, безусловно, важны для поддержания веса, но они также прорабатывают ваши мышцы, наиболее важной из которых является сердце.

Полезны любые упражнения, улучшающие кровообращение. Однако когда дело доходит до здоровья сердца, лучше всего подходят аэробные упражнения.Примеры включают:

  • плавание
  • езда на велосипеде
  • бег трусцой или бег
  • ходьба в умеренном или быстром темпе

Эти виды упражнений помогают увеличить количество кислорода, циркулирующего в вашем теле, а также укрепляют способность сердца перекачивать его. через кровоток к остальной части вашего тела.

В качестве дополнительного бонуса регулярные аэробные упражнения также помогают снизить:

  • высокое кровяное давление
  • стресс
  • холестерин

Если вы заметили какие-либо необычные симптомы во время тренировки, например, длительную одышку, слабость конечностей или грудную клетку боли, немедленно прекратите и позвоните 911 или обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Бросить курить

Если вы курите, возможно, вы уже думали о том, чтобы бросить курить, но это еще более важно после сердечного приступа.

Курение является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку оно повышает кровяное давление и риск образования тромбов за счет уменьшения количества кислородных клеток в кровотоке.

Это означает, что ваше сердце усерднее перекачивает кровь и в нем меньше здоровых кислородных клеток для поддержания оптимальной производительности.

Отказ от курения сейчас может значительно улучшить ваше общее состояние здоровья, а также помочь снизить вероятность сердечных приступов в будущем.Не забывайте также избегать пассивного курения, так как он представляет аналогичную опасность для здоровья сердца.

Управляйте другими факторами риска

Сердечные заболевания могут передаваться в семьях, но большинство сердечных приступов может быть связано с выбором образа жизни.

Помимо диеты, физических упражнений и курения, важно управлять другими факторами риска, которые могут способствовать сердечным приступам в будущем.

Поговорите со своим врачом о:

  • гипертонии
  • высоком уровне холестерина
  • диабете
  • заболевании щитовидной железы
  • необычном уровне стресса
  • проблемах психического здоровья, таких как тревога и депрессия
  • потреблении алкоголя

вы также необходимо пройти программу кардиологической реабилитации.Эти программы проводят врачи и другие медицинские работники. Они предназначены для наблюдения за вашим состоянием и процессом восстановления после сердечного приступа.

Наряду с просвещением об изменении образа жизни будут отслеживаться факторы риска сердечных заболеваний, чтобы обеспечить здоровое выздоровление. Ваш врач, скорее всего, поговорит с вами о том, как вы также можете контролировать свои собственные факторы сердечного риска.

Возможные целевые числа для ваших факторов риска включают:

  • артериальное давление ниже 130/80 мм рт. Ст. (Миллиметры ртутного столба)
  • окружность талии менее 35 дюймов для женщин и менее 40 дюймов для мужчин
  • индекс массы тела ( ИМТ) между 18.5 и 24,9
  • холестерин в крови ниже 180 мг / дл (миллиграммы на децилитр)
  • уровень глюкозы в крови ниже 100 мг / дл (во время нормального голодания)

Эти показатели будут регулярно считываться во время кардиологической реабилитации. Тем не менее, это помогает оставаться в курсе этих цифр далеко за пределами реабилитации.

Общий риск сердечного приступа увеличивается с возрастом, особенно у мужчин старше 45 лет и женщин старше 55 лет.

Раннее выявление и лечение могут увеличить общую продолжительность жизни после сердечного приступа.Тем не менее, по оценкам, 20 процентов взрослых в возрасте 45 лет и старше испытают второй сердечный приступ в течение 5 лет.

По некоторым оценкам, до 42 процентов женщин умирают в течение года после сердечного приступа, в то время как тот же сценарий встречается у 24 процентов мужчин.

Эта процентная разница может быть связана с тем, что у женщин во время сердечного приступа наблюдаются другие симптомы, чем у мужчин, и, следовательно, они не распознают инфаркт на ранних стадиях.

Важно знать, что многие люди продолжают долгую жизнь после сердечного приступа.

Общей статистики, отражающей ожидаемую продолжительность жизни после сердечного приступа, нет. Важно работать с вашими индивидуальными факторами риска, чтобы предотвратить будущие эпизоды.

Дайте вашему сердцу шанс восстановиться после сердечного приступа. Это означает, что вам может потребоваться изменить свой обычный распорядок и пересмотреть определенные действия в течение нескольких недель.

Постепенно возвращайтесь к повседневной рутине, чтобы не рисковать рецидивом. Возможно, вам придется изменить свою повседневную деятельность, если она вызывает стресс.

Может пройти до 3 месяцев, прежде чем врач даст вам разрешение вернуться к работе.

В зависимости от уровня стресса, связанного с вашей работой, вам может потребоваться значительно сократить рабочую нагрузку или вернуться к ней на неполный рабочий день.

Возможно, вы не сможете управлять транспортным средством в течение как минимум недели после сердечного приступа. Это ограничение может быть более длительным, если у вас возникнут осложнения.

В каждом штате действуют разные законы, но общее правило заключается в том, что ваше состояние должно быть стабильным в течение как минимум 3 недель, прежде чем вам снова разрешат водить машину.

Ваш врач, скорее всего, посоветует вам воздержаться от секса и других физических нагрузок в течение как минимум 2–3 недель после сердечного приступа.

Вы подвергаетесь повышенному риску повторного сердечного приступа после того, как вылечитесь от первого.

Очень важно оставаться в гармонии со своим телом и немедленно сообщать врачу о любых симптомах, даже если они кажутся незначительными.

Позвоните в службу 911 или обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете:

  • внезапная и сильная усталость
  • боль в груди и боль, которая распространяется на одну или обе руки
  • учащенное сердцебиение
  • потливость (без упражнений)
  • головокружение или обморок
  • отек ноги
  • одышка

Улучшение здоровья сердца после сердечного приступа зависит от того, насколько хорошо вы соблюдаете план лечения, назначенный врачом.Это также зависит от вашей способности определять потенциальные проблемы.

Вам также следует знать о различиях в результатах лечения мужчин и женщин после сердечного приступа.

Исследователи обнаружили, что 42 процента женщин умирают в течение 1 года после сердечного приступа по сравнению с 24 процентами мужчин.

По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 805 000 человек ежегодно страдают сердечными приступами в Соединенных Штатах, и что 200 000 из них - люди, перенесшие сердечный приступ ранее.

Знание факторов риска и изменение образа жизни может помочь вам выжить и наслаждаться жизнью.

.

Причины, диагностика, лечение и др.

Есть несколько причин, по которым у вас может возникнуть одышка по ночам. Одышка, называемая одышкой, может быть симптомом многих заболеваний. Некоторые влияют на ваше сердце и легкие, но не на все.

У вас также могут быть такие состояния, как апноэ во сне, аллергия или беспокойство. Вы должны понять причину своей ночной одышки, чтобы вылечить ее.

Внезапная и сильная одышка ночью может быть признаком серьезного состояния.Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы:

  • не можете отдышаться в лежачем положении
  • испытываете ухудшение или длительную одышку, которая не проходит или усиливается

Вам также следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если ваша одышка дыхание происходит с:

  • синими губами или пальцами
  • опухолью возле ног
  • гриппоподобными симптомами
  • хрипом
  • высоким звуком при дыхании

Одышку ночью вызывают многие состояния.Хроническая одышка возникает, когда симптом сохраняется более месяца. Согласно статье в American Family Physician, 85 процентов состояний, вызывающих хроническую одышку, связаны с вашими легкими, сердцем или психическим здоровьем.

Одышка может возникнуть, если ваше тело не может должным образом перекачивать кислород в кровь. Ваши легкие могут быть не в состоянии обрабатывать поступление кислорода, или ваше сердце может быть не в состоянии эффективно перекачивать кровь.

Одышка в положении лежа называется ортопноэ.Когда симптом возникает после нескольких часов сна, это называется пароксизмальной ночной одышкой.

Одышку могут вызывать различные заболевания легких. Некоторые из них являются хроническими или опасными для жизни, другие поддаются лечению.

Астма

Астма возникает из-за воспаления легких. Это приводит к затруднению дыхания. У вас может возникнуть ночная одышка, связанная с вашей астмой, потому что:

  • ваше положение во сне оказывает давление на вашу диафрагму
  • скапливается слизь в горле, вызывая кашель и затрудненное дыхание
  • ваши гормоны меняются ночью
  • ваши среда сна вызывает вашу астму

Астма также может быть вызвана такими состояниями, как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Тромбоэмболия легочной артерии

Тромбоэмболия легочной артерии возникает, если в легких образуется сгусток крови. Вы также можете испытывать боль в груди, кашель и отек. У вас может развиться это состояние, если вы какое-то время прикованы к постели. Это может ограничить кровоток.

Если вы подозреваете, что у вас тромбоэмболия легочной артерии, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)

ХОБЛ вызывает закупорку или сужение дыхательных путей, что затрудняет дыхание.У вас также могут быть такие симптомы, как свистящее дыхание, кашель, выделение слизи и стеснение в груди. Курение или воздействие вредных химических веществ могут вызвать ХОБЛ.

Пневмония

Пневмония может развиться из-за вируса, бактерий или грибков. Состояние вызывает воспаление легких. Вы также можете испытывать симптомы гриппа, боль в груди, кашель и усталость.

Вам следует обратиться за медицинской помощью от пневмонии, если у вас высокая температура, а также одышка и кашель.

Состояния, влияющие на ваше сердце, могут повлиять на его способность перекачивать кровь.Это может привести к одышке, когда вы ложитесь или после нескольких часов сна.

Сердечная недостаточность и связанные с ней состояния

Вы можете испытывать одышку, потому что ваше сердце не может перекачивать кровь на устойчивом уровне. Это называется сердечной недостаточностью. У вас может развиться это состояние по многим причинам. Факторы риска включают неправильное питание, диабет, прием некоторых лекарств, курение и ожирение.

Одно из состояний, которое может привести к сердечному приступу, - это ишемическая болезнь сердца.Вы можете испытать одышку из-за сердечного приступа, а также боль и стеснение в груди, потливость, тошноту и усталость. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы подозреваете, что у вас сердечный приступ.

Другие состояния, связанные с сердечной недостаточностью, включают высокое кровяное давление, травму, воспаление или нерегулярную частоту сердечных сокращений.

Аллергия может усиливаться ночью и приводить к одышке. Среда для сна может содержать аллергены, такие как пыль, плесень и перхоть домашних животных, которые вызывают симптомы аллергии.Открытые окна могут вызвать попадание аллергенов, таких как пыльца, в вашу комнату.

Апноэ во сне - это состояние, которое возникает во время сна и вызывает сужение дыхательных путей и низкий уровень кислорода. Вы просыпаетесь всю ночь, чтобы сделать более глубокий вдох, что мешает вам нормально выспаться.

Вам может казаться, что ночью вы задыхаетесь, а утром вы просыпаетесь с чувством усталости. Вы также можете испытывать головную боль или раздражение.

Ваше психическое благополучие может коррелировать с ночной одышкой.Чувство тревоги может вызвать в вашем теле реакцию «бей или беги» и вызвать паническую атаку. Во время панической атаки вам может быть сложно дышать, вы чувствуете слабость и тошноту.

Ваш врач проведет медицинский осмотр и спросит вас о вашем здоровье и семейном анамнезе при определении причины вашей одышки. Часто ваш врач может диагностировать состояние только на основе этого первоначального обследования. Американский семейный врач утверждает, что врачи могут диагностировать 66 процентов случаев одышки только на основании клинических проявлений.

Возможно, вам потребуется пройти дополнительное обследование, чтобы установить причину. Ваш врач может назначить следующие тесты:

  • пульсоксиметрия
  • рентгенография грудной клетки
  • электрокардиография
  • спирометрия
  • стресс-тестирование
  • исследование сна

Лечение одышки в ночное время будет зависеть от вызвавшего ее состояния:

  • Астма. Придерживайтесь плана лечения, избегайте триггеров и спите, опираясь на подушки, чтобы дыхательные пути оставались более открытыми.
  • ХОБЛ. Бросьте курить и избегайте воздействия других вредных химических веществ. Планы лечения могут включать ингалятор, другие лекарства и кислородную терапию.
  • Пневмония. Лечите антибиотиками, лекарствами от кашля, обезболивающими, жаропонижающими средствами и отдыхайте.
  • Сердечная недостаточность. Следуйте плану лечения, назначенному вашим врачом, который может варьироваться в зависимости от вашего состояния. Ваш врач может порекомендовать определенные лекарства, изменения образа жизни, а также устройства и другое оборудование, чтобы ваше сердце работало должным образом.
  • Апноэ во сне. Может помочь изменение образа жизни путем похудения и отказа от курения. Во время сна вам может понадобиться вспомогательное устройство, чтобы дыхательные пути оставались открытыми.
  • Аллергия. Следите за тем, чтобы в спальне не было аллергенов и регулярно убирайте. Ковровые покрытия, отделка окон, постельные принадлежности и потолочные вентиляторы могут собирать пыль и вызывать симптомы аллергии. Вы можете попробовать гипоаллергенное постельное белье или очиститель воздуха в своей спальне.
  • Тревога и панические атаки. Дыхательные упражнения, избегание триггеров и разговор со специалистом в области психического здоровья могут помочь вам облегчить чувство тревоги и избежать панических атак.

Одышка ночью может возникнуть по ряду причин. Вам следует поговорить со своим врачом о симптоме, чтобы диагностировать основную причину.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы подозреваете, что одышка является сигналом об опасном для жизни состоянии.

.

Боль в спине и одышка: 10 причин

Спина предрасположена к травмам, поскольку она усердно работает, чтобы удерживать тело в вертикальном положении и поддерживать основные повседневные движения. Когда боль в спине возникает вместе с одышкой, вызывая затрудненное или болезненное дыхание, некоторые люди могут беспокоиться, что причина более серьезна.

В большинстве случаев боль в спине и одышка возникают просто из-за растяжения мышц или из-за переноса лишнего веса. Однако иногда боль в спине с одышкой возникает из-за серьезного заболевания, требующего немедленной помощи.

Тем, кто испытывает эти симптомы помимо боли в груди, потливости, тошноты, головокружения или потери сознания, следует обратиться к врачу или обратиться за неотложной помощью.

Прочтите информацию о 10 возможных причинах боли в спине и одышки.

В спине и между ребрами много мелких и крупных мышц, а это означает, что частая возможная причина боли в спине у человека - растяжение.

Напряжение и травма этих мышц может вызвать боль, из-за которой сделать глубокий вдох будет труднее.

Мышечные напряжения хорошо реагируют на покой, лед или тепло, а также на безрецептурные болеутоляющие, такие как ибупрофен или парацетамол.

Мышечное напряжение обычно проходит через несколько дней, но если оно длится дольше, врач может назначить более сильные лекарства, такие как миорелаксант, чтобы облегчить дискомфорт.

Пневмония - это инфекция легких, которая может развиться после простуды или гриппа. В большинстве случаев здоровый человек выздоравливает без каких-либо осложнений.Однако пневмония может быть тяжелой у пожилых людей или людей с другими заболеваниями.

Пневмонию могут вызвать вирус или бактерии. Если пневмония бактериальная, человеку могут потребоваться антибиотики, чтобы полностью избавиться от инфекции. Некоторым людям может потребоваться госпитализация и поддерживающая терапия для предотвращения дальнейших осложнений.

Избыточный вес означает, что мышцам спины приходится больше работать, чтобы поддерживать основные повседневные занятия. Избыточный жир вокруг груди или спины также может затруднить дыхание или глубокий вдох.

Похудение может помочь снизить нагрузку на спину. Кроме того, регулярные упражнения для работы мышц спины могут помочь укрепить их и со временем уменьшить боль.

Поделиться на PinterestУ человека с высоким кровяным давлением повышен риск сердечных заболеваний.

Блокировка сердца может вызывать дискомфорт в других частях тела, например в спине, челюсти, руках или плечах.

Ишемическая болезнь сердца также может вызывать одышку, поскольку артериям становится труднее переносить кислород по телу.

Любому, кто подозревает болезнь сердца, следует сообщить об этих симптомах своему врачу для дальнейшего обследования и лечения, если это необходимо.

К людям с высоким риском сердечных заболеваний относятся люди с высоким кровяным давлением, высоким уровнем холестерина или люди, у которых в семейном анамнезе есть сердечные заболевания.

Кроме того, кто-то, кто курит, страдает избыточным весом или диабетом, также подвержен более высокому риску ишемической болезни сердца.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) возникает, когда желудочная кислота возвращается в пищевод и вызывает боль в груди, изжогу или кислый привкус во рту.

Однако боль может распространяться в спину, часто между лопатками и обычно после еды. Кроме того, если желудочная кислота попадает в дыхательные пути, это может вызвать одышку, пневмонию или хронический кашель.

Тот, кто подозревает, что у него ГЭРБ, обычно относительно легко лечит его дома с помощью антацидов.

Простые домашние средства, такие как отказ от еды перед тем, как лечь, и отказ от обычных триггеров также могут помочь предотвратить ГЭРБ. Возможные триггеры включают кислые продукты, цитрусовые, шоколад, кофе и алкоголь.

Желчный пузырь - это небольшой орган, расположенный в брюшной полости и хранящий желчь - вещество, которое печень вырабатывает для переваривания жиров. Иногда в желчном пузыре могут образовываться небольшие камни, которые блокируют отток желчи.

Без лечения заболевание желчного пузыря может вызвать сильную боль в животе с иррадиацией в спину. Одышка, а также спутанность сознания и учащенное сердцебиение могут возникнуть, если в желчном пузыре есть инфекция, которая распространяется в кровоток.

Если у человека есть камни желчного пузыря, ему может потребоваться операция по удалению камней или всего желчного пузыря.Тем, кто подвержен образованию камней, следует избегать употребления жирной пищи, которая может ухудшить выработку желчи и увеличить вероятность образования камней.

Сердечный приступ требует немедленного лечения. Он сигнализирует о закупорке сердечных сосудов, нарушающем ткани сердца. Хотя некоторые люди испытывают сокрушительную боль в груди, у других наблюдаются расплывчатые симптомы, такие как боль в спине или одышка.

Всем, кто подозревает, что у них может быть сердечный приступ, следует немедленно обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи или вызвать скорую помощь.

Первичным симптомом тромбоэмболии легочной артерии, которая представляет собой сгусток крови в легком, часто является одышка и боль в груди. Некоторые люди также могут испытывать боль в спине.

Легочная эмболия - это состояние, требующее лечения.

Очень важно немедленно сообщать врачу о любых случаях внезапной одышки или обращаться за неотложной помощью, если это происходит в нерабочее время.

Аорта - это большой кровеносный сосуд, который выходит из сердца и помогает распределять кровь по телу.

Расслоение аорты происходит, когда есть разрыв аорты, в результате чего кровь просачивается в стенки сосудов. Это очень редкое состояние, которое вызывает сильную боль в спине, одышку, боль в груди, слабость и потливость.

Расслоение аорты - это опасное для жизни событие, требующее немедленного лечения. В зависимости от того, где находится расслоение, может потребоваться экстренная операция.

Одышка и боли в спине не являются типичными признаками рака легких. Однако рак легких может вызвать одышку или боль в груди.Однако, если рак распространяется на кости, он может вызвать боль в других частях тела, например, в спине или бедрах.

Любому, у кого диагностирован рак, потребуется лечение у онколога или онколога. Человеку может потребоваться операция по удалению опухоли, химиотерапия или лучевая терапия.

Есть много потенциальных причин одышки и болей в спине. Во многих случаях возможно лечение в домашних условиях с отдыхом. Однако важно проконсультироваться с врачом, особенно при сильной одышке, боли в груди или если симптомы не проходят через несколько дней.

.

Prevention, When Alone и др.

Overview

Многие люди беспокоятся о сердечном приступе в течение своей жизни, и на это есть веские причины: по оценкам, у американца сердечный приступ случается каждые 40 секунд.

Несмотря на то, что сердечный приступ может быть смертельным, десятки тысяч американцев ежегодно переживают сердечные приступы.

Быстрые действия при подозрении на сердечный приступ могут значительно повысить ваши шансы на выживание.

В большинстве случаев сердечные приступы начинаются медленно, с легким дискомфортом и болью, которые еще до того, как начнутся, дают предупреждающие знаки.Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, позвоните в службу 911 или попросите кого-нибудь немедленно позвонить в службу 911.

Это могут быть признаки сердечного приступа:

  • Дискомфорт в груди, особенно в центре, который длится более нескольких минут или приходит и уходит. Дискомфорт может ощущаться как тяжесть, полнота, сдавливание или боль.
  • Дискомфорт в верхней части тела, например в руках, спине, шее, челюсти или животе. Это может быть ощущение боли или общего дискомфорта.
  • Одышка. Это может сопровождаться дискомфортом в груди или без него.
  • Необычные ощущения, такие как холодный пот, тошнота, рвота, головокружение или головокружение. Женщины чаще, чем мужчины, испытывают подобные симптомы.

1. Попросите кого-нибудь вызвать скорую помощь

Если поблизости есть другие, попросите их остаться с вами до прибытия работников службы неотложной медицинской помощи (EMS). Позвонить в службу 911 - это обычно самый быстрый способ получить неотложную помощь, в отличие от того, чтобы попросить кого-нибудь отвезти вас в больницу на своей машине.Работники скорой помощи обучены оживлять людей, перенесших сердечные приступы, а также могут доставить вас в больницу для оказания быстрой помощи.

Если вы находитесь в общественном месте, например, в магазине, школе, библиотеке или на работе, велика вероятность, что под рукой окажется дефибриллятор.

Дефибриллятор - это устройство, которое сотрудники скорой помощи используют для оживления людей, страдающих сердечными приступами. Если вы все еще находитесь в сознании в начале сердечного приступа, попросите кого-нибудь поблизости найти ближайший дефибриллятор.Дефибрилляторы поставляются с простыми в использовании инструкциями, поэтому работник скорой помощи может оживить вас в случае сердечного приступа.

2. Примите аспирин.

Когда вы еще в сознании, примите обычную дозу аспирина (325 миллиграммов), если она у вас есть. Аспирин замедляет свертываемость крови. Во время сердечного приступа аспирин замедляет свертывание крови и сводит к минимуму размер тромбов, которые могли образоваться.

Как только прибудет скорая помощь, они доставят вас в больницу, где вы получите помощь по поводу сердечного приступа определенного типа.

Узнайте больше о лечении различных типов сердечных приступов.

Если вы один и испытываете какой-либо из вышеперечисленных симптомов сердечного приступа, немедленно звоните 911. Примите аспирин, если он у вас есть. Затем откройте входную дверь и лягте рядом с ней, чтобы сотрудники службы неотложной помощи могли вас легко найти.

Нет, не существует быстрого способа остановить сердечный приступ, не обратившись за неотложной медицинской помощью в больнице. В Интернете вы найдете множество «быстрых» методов лечения сердечного приступа. Однако эти «быстрые» методы лечения неэффективны и могут быть опасны из-за отсрочки оказания неотложной медицинской помощи.

СЛР от кашля

Один из видов лечения, который можно найти в Интернете, называется СЛР от кашля. Некоторые интернет-источники утверждают, что глубокое дыхание, а затем глубокий кашель может повысить кровяное давление на секунду или две. Источники говорят, что это может доставить больше крови в ваш мозг. В заявлении также говорится, что если ваше сердце бьется нормально, глубокий кашель может вернуть его в норму.

Но Американская кардиологическая ассоциация не поддерживает СЛР при кашле. Во-первых, его нельзя использовать для лечения невосприимчивого человека, потому что он не может кашлять.

Вода и кайенский перец

Другая неэффективная онлайн-рекомендация - выпить стакан воды с ложкой кайенского перца. Некоторые люди говорят, что кайенский перец - это стимулятор, способный увеличить частоту сердечных сокращений и разносить кровь по всему телу, балансируя кровообращение. Некоторые утверждают, что кайенский перец мгновенно останавливает кровотечение.

Однако нет доказательств того, что кайенский перец или другие виды перца полезны, если принимать их в начале сердечного приступа.Более того, непонятно, как капсаицин может взаимодействовать с аспирином при приеме во время сердечного приступа - и эксперты знают, что аспирин полезен.

Хотя вы не можете контролировать все факторы риска сердечного приступа, такие как старение, пол (мужчины подвержены более высокому риску) и наследственность, некоторые из них вы можете контролировать. Чтобы предотвратить риск сердечного приступа:

  • Бросьте курить и сведите к минимуму воздействие пассивного курения.
  • Возьмите под контроль свой высокий уровень холестерина в крови и высокое кровяное давление, изменив свой рацион, сбросив вес, принимая лекарства или выполняя комбинации этих действий.
  • Будьте физически активными ежедневно.
  • Контролируйте свой вес, если у вас избыточный вес или ожирение.
  • Если у вас диабет, соблюдайте план лечения и следите за уровнем сахара в крови.
  • Справьтесь со стрессом в своей жизни, практикуя методы релаксации, такие как глубокое дыхание или йога, или попробуйте разговорную терапию.
  • Ограничьте употребление алкоголя.
  • Придерживайтесь здоровой и сбалансированной диеты, богатой множеством витаминов и минералов.
.

Смотрите также