Профилактика третичная бронхиальной астмы


Профилактика бронхиальной астмы: первичная, вторичная, третичная

Бронхиальная астма — хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей с участием разнообразных клеточных элементов. Болезнь может развиваться как у взрослых, так и у детей. Приступы астмы доставляют дискомфорт, но, выполняя комплекс действий, их можно облегчить или предотвратить.Профилактика бронхиальной астмы — меры, направленные на предупреждение возникновения патологии или ее симптомов, а также прогрессирования процессов в дыхательных путях. В медицине выделяют три вида профилактики: первичная, вторичная и третичная.

Узнать больше о бронхиальной астме можно по ссылке: http://lekhar.ru/bolesni/pulmonologija/bronhialnaja-astma/

Первичная профилактика бронхиальной астмы

Данный тип профилактических мероприятий ориентирован на исключение возможности появления заболевания и включает соблюдение следующих мер и условий:

  1. Проживание в экологически чистом месте. Наиболее благополучными регионами для проживания, с точки зрения экологии, считается местность возле моря и гор
  2. Чистая обстановка в помещении: ежедневная влажная уборка, исключение предметов, на которых скапливается пыль (ковровых покрытий, игрушек из мягких тканей, книг)
  3. Постельные принадлежности (подушки, одеяла, матрацы) следует выбирать из гипоаллергенных материалов, они не должны быть перьевыми, шерстяными или пуховыми. Чехлы — непроницаемые для пыли
  4. Соблюдение индивидуальных гигиенических правил
  5. При наличии домашних животных: поддержание их гигиены (вычесывание, купание), регулярная уборка помещения от шерсти
  6. Использование в бытовых целях не вызывающие аллергии чистящие средства, порошки для стирки, содержащие растительные моющие вещества и экокомпоненты
  7. Ведение здорового образа жизни: отказ от вредных привычек (курение, алкоголь), употребление здоровой пищи, физическая активность, закаливающие процедуры, ежедневные двухчасовые прогулки на свежем воздухе
  8. Применение любых препаратов допускается после консультации медицинского специалиста. С осторожностью: биодобавки, лекарства с химическими веществами в составе
  9. Своевременная терапия респираторных заболеваний
  10. Периодическая обработка помещения от домашних насекомых (тараканов, клопов, муравьёв), а также грызунов.

Беременным, чтобы избежать развития бронхиальной астмы у будущего ребёнка, необходимо категорически отказаться от курения, в т.ч. пассивного, вовремя лечить проявления аллергии и инфекционные болезни и соблюдать рекомендуемую диету. Для новорождённого основным видом ее профилактики является грудное вскармливание.

Чтобы снизить вероятность возникновения патологии у детей и подростков, родителям следует с раннего возраста приучать их к чистоте (уборка в комнате, содержание в порядке личных вещей и рабочего места, регулярное проветривание).

Основными принципами первичных мер должен владеть каждый человек, независимо от возрастной и половой принадлежности, но особенно следует соблюдать рекомендации людям, входящим в группу повышенного риска:

  • Курильщики с длительной никотиновой зависимостью
  • Лица, имеющие повышенную чувствительность организма к аллергенам
  • Лица, имеющие генетическую предрасположенность к развитию симптомов астмы, в том числе дети, чьи родители или ближайшие родственники страдают от бронхиальной обструкции (свистящие хрипы, одышка, кашель)
  • Лица, страдающие хроническим аллергическим дерматитом в стадии ремиссии или обострения
  • Лица, занятые на работах с вредными условиями труда, способствующими возникновению бронхиальной астмы (запылённость воздуха в производственном помещении, с различными токсичными химическими веществами, в том числе парфюмерные изделия, бытовая химия и прочие)
  • Лица, у которых при различных заболеваниях (чаще простудных) дыхательной системы наблюдается бронхообструктивный синдром.

Вторичная профилактика бронхиальной астмы

В медицинской практике зарегистрированы ситуации, когда болезнь с помощью первичных действий предупредить не удалось и появляются первые признаки бронхиальной обструкции. В этом случае специалисты советуют приниматься за вторичные меры профилактики, главным принципом которых является своевременное диагностирование и адекватная терапия астмы. Рекомендации помогут избежать прогрессирование заболевания, ослабить ее симптомы (удушье, одышка) и предотвратить развитие осложнений.

Вторичные профилактические действия тесно связаны с первичными мерами, но на этой стадии требуется особое внимание уделить течению болезни, особенно весной и летом (в период цветения растений, высокого риска укуса насекомых). Пациенту следует исключить из рациона продукты с содержанием различных пищевых добавок, провоцирующих аллергические реакции.

Медиками в качестве вторичных мероприятий также рекомендованы:

  • Сеансы лечебного массажа, самомассажа
  • Дыхательная гимнастика. Применяются комплексы упражнений по методу Стрельниковой или Бутейко. Эффективны ингаляции с помощью небулайзера
  • Положительно воздействуют при патологии процедуры иглоукалывания, траволечения и галотерапии (пребывание в соляной камере)
  • Своевременная профилактика простудных заболеваний — приём витаминов, закаливание
  • Наряду с соблюдением врачебных предписаний для снятия симптомов и скорейшего выздоровления применяют народные методы
  • Лечение в санаторно-курортных условиях (вне обострения патологии)

Третичная профилактика бронхиальной астмы

Развитие осложнений астмы могут стать причиной смерти пациента. Третичные меры, направленные на предотвращение летального исхода, осуществляют врачи-реаниматологи. Задача больного — не доводить свое состояние до критичной точки.

Для этого всем лицам, страдающим бронхиальной астмой, следует помнить, что основным способом снятия приступов и предупреждения осложнений является исключение аллергена, т.к. он вызывает «закупорку» бронхов и, впоследствии, приступ удушья. Чтобы определить, какое вещество провоцирует прогрессирование болезни, рекомендуется обратиться к специалисту аллергологу-иммунологу, который назначит необходимое обследование (анализ крови, кожные пробы и другие тесты).

Медицинские данные показывают, что окружающая среда негативно сказывается на распространенность болезни, показатель заболеваемости растет и достиг 10% от всего населения. Поэтому лицам, страдающим или имеющим предрасположенность к развитию бронхиальной астмы, следует регулярно соблюдать меры профилактики, посещать пульмонолога и по необходимости проходить лечение.

Профилактика бронхиальной астмы или как защититься он болезни

Полностью избавить пациента от бронхиальной астмы пока еще невозможно, но если контролировать свое состояние, грамотно вести себя, не допускать обострения, то можно чувствовать себя вполне здоровым человеком и жить полноценной жизнью. Необходимо лишь правильно проводить профилактические мероприятия. Профилактика бронхиальной астмы и все связанные с ней рофилактические мероприятия должны быть согласованы с лечащим врачом, иногда врач может назначить определенные препараты.

Cуществует первичная, вторичная и третичная профилактика бронхиальной астмы.

Первичная профилактика бронхиальной астмы

Первичная профилактика астмы направлена на предупреждение возникновения астмы у здоровых людей. Особенно первичная профилактика относится к людям, которые входят в группу риска:

  • С отягощенной аллергической наследственностью.
  • Курящие.
  • Работающие в пыльных помещениях.
  • Работающие на химическом производстве, в условиях контакта с летучими химическими веществами.
  • Часто болеющие простудными заболеваниями.
  • Имеющие хронические заболевания дыхательных путей.
  • Больные атопическим дерматитом.
  • Живущие в плохих экологических условиях.

В этом случае необходимо устранить все факторы риска и обратить внимание на следующие пункты:

  1. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь. Если на рабочем месте это сделать невозможно, чаще выходите на свежий воздух.
  2. По возможности смените место жительство (если ваш дом находится в экологически неблагоприятном  месте).
  3. Не заводите животных, рыбок и птиц в доме. Если завели, следите ха их гигиеной, тщательно пылесосьте ковры, игрушки, вымывайте клетки, чаще делайте влажную уборку.
  4. Не используйте духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи.
  5. Покупайте гипоаллергенные стиральные порошки и дезинфектанты.
  6. Не пользуйтесь гелями для душа и мягким мылом, переходите на детское мыло.
  7. Закаляйтесь.
  8. Вовремя лечите респираторные заболевания.
  9. Занимайтесь спортом, не забывайте о здоровом образе жизни.
  10. Чаще гуляйте.
  11. Летом выезжайте на море.
  12. Не курите и запрещайте курить в вашем доме. Избегайте прокуренных помещений.
  13. Старайтесь, чтобы в вашем доме было как можно меньше ковров и мягких игрушек. Мягкие игрушки не забывайте стирать при температуре 60 градусов. Если их стирать нельзя, можно упаковать в полиэтиленовый пакет и поместить в морозильную камеру. Как и белье, периодически выносить на мороз на балкон.
  14. Меняйте постельное белье не реже 1 раза в 2 недели. Тщательно просушивайте на солнце постельные принадлежности.
  15. Не храните ничего под кроватью. Поверхность должна быть открытой, чтобы можно было чаще мыть полы.
  16. Уменьшите количество комнатных растений.
  17. Замените тяжелые плотные шторы легко стирающимися.
  18. Уберите все книги в застекленные полки.
  19. Не забывайте о дыхательной гимнастике.
  20. Не злоупотребляйте применением антибиотиков и не занимайтесь самолечением.

Вторичная профилактика бронхиальной астмы

Мы уже говорили о первичной профилактике бронхиальной астмы, в этой статье давайте остановимся на вторичной профилактике и дадим рекомендации по оздоровлению организма при бронхиальной астме.

Цель вторичной профилактики бронхиальной астмы - не допустить развития болезни у сенсибилизированных людей или у лиц не болеющий астмой, но уже находящихся в состоянии предастмы. О каких пациентах идет речь?

  • Люди, у которых есть аллергические заболевания (алиментарная аллергия, атопический дерматит, аллергический насморк, аллергический конъюнктивит, экзема и др.),
  • Люди с отягощенным анамнезом (близкие родственники болеют астмой).
  • Люди, у которых сенсибилизация доказана при помощи иммунологических методикобследования.

Рекомендации по вторичной профилактике бронхиальной астмы

  • Не забывайте проводить профилактическое лечение с помощью медикаментов, назначенных врачом.
  • Исключайте из питания продукты аллергены и продукты, которые в себе содержат пищевые добавки и красители.
  • Откажитесь от домашних животных. Для того чтобы избавиться от аллергического воздействия шерсти животных, необходимо проводить тщательную уборку еще в течении как минимум полугода после расставания с ним.
  • Чаще гуляйте на свежем воздухе.
  • Не используйте одежду их меха и шерсти.
  • Не ложитесь спать с переполненным желудком. Он может спровоцировать приступ астмы.
  • Отпуск проводите на море.
  • Помните о весенне летнем обострении и будьте осторожны в эти времена года. Не ходите в походы, не выезжайте на дачу.
  • Ежедневно выполняйте дыхательную гимнастику.
  • Не забывайте о великолепном результате санаторно-курортного лечения. Выбор оптимального курорта поможет сделать лечащий врач, который учтет не только тяжесть течения бронхиальной астмы, но и сопутствующие заболевания.
  • Используйте профилактические курсы физиотерапии.

Фитотерапия как профилактика бронхиальной астмы и рекомендации при бронхиальной астме

Помните о фитотерапии как о курсе поддерживающего лечения при бронхиальной астме. Фитотерапия издавна играет большую роль в терапии заболеваний дыхательных путей. При некоторых болезнях прием трав дает сильный эффект. Роль трав при лечении бронхиальной астмы довольно скромная. Но в то же время применение лекарственных растений в определенных дозах, как помогающее основной терапии, сможет иметь определенное, хоть и не главное место в восстановлении здоровья. Но, надо сказать, что фитотерапия у детей дает намного лучшие результаты, чем у взрослых. И иногда может явиться альтернативой медикаментозному лечению.

Грамотный подбор трав может обеспечить противовоспалительный, муколитический, десенсибилизирующий, спазмолитический или противокашлевой эффект.

Рекомендации к подбору трав при фитотерапии

О выборе трав необходимо посоветоваться с врачом, так как многие травы с выраженным антиастматическим и сильным спазмолитическим действием являются очень ядовитыми (например: дурман, белена, белладона). Подбирая подходящие лечебные травы для профилактики (терапии) бронхиальной астмы, врачи учитывают содержание в них физиологически активных веществ, которые определяют то или иное преимущественное действие. Так, например, некоторые лекарственные средства, обладающие бронхолитическим действием, можно применять при бронхиальной астме как успокаивающее (тимьян ползучий, майоран) средство.

Чаще всего при бронхиальной астме используют следующие лекарственные растения:

  • уменьшающие отек слизистой бронхов - аир, брусника, девясил, хвощ полевой, сабельник;
  • улучшающие проходимость бронхов – будра, череда, мать-и мачеха, фиалка;
  • уменьшающие спазм бронхов – подорожник, одуванчик;
  • бактерицидное действие – почки сосны, плоды можжевельника.

Сбор должен назначать лечащий врач и корректировать по ходу приема настоя. Помните, что все лекарственные сборы должны применяться в теплом виде, иначе они могут спровоцировать бронхоспазм.

Третичная профилактика бронхиальной астмы

Третичная профилактика направлена на предупреждение осложнения бронхиальной астмы, но чаще направлена на исключение летального исхода болезни у пациентов с приступом бронхиальной астмы.

Главное действие третичной профилактики бронхиальной астмы заключается в исключении контакта больного с антигеном, который провоцирует приступ астмы. Но для этого надо знать, какой именно аллерген провоцирует приступ. Аллергенов в современное время очень много, причем везде. Аллегренами могут быть продукты питания, домашняя пыль, клещи, шерсть животных, корм для рубок, плесень, домашние растений и т.д. Поэтому к элиминационному режиму надо отнестись со всей ответственностью.

Используйте меры вторичной профилактики бронхиальной астмы и не забывайте защитить свое жилище от возможного контакта с аллергеном. Всегда лучше перестраховаться, чем допустить приступ болезни.

Меры третичной профилактики бронхиальной астмы в квартире:

  1. Наденьте на подушки, матрацы и одеяла гипоаллергенные чехлы.
  2. Не забывайте просушивать постельные принадлежности на солнце летом и зимой в мороз.
  3. Не используйте перьевые подушки, постельные принадлежности должны быть из искусственного наполнителя, который легко стирается.
  4. Меняйте постельное белье не реже одного раза в 7 дней, стирайте при максимально высокой температуре.
  5. Обязательно закрывайте кровать покрывалом в течение дня, защищая ее от пыли. Но раз в неделю – обязательно просушивайте, оставляя открытой на пару часов.
  6. Закрывайте дверь в спальню в течение всего дня. Пространство под кроватью должно быть свободное.
  7. Поменяйте шторы на жалюзи.
  8. Если есть шторы и тюль, то чаще стирайте в максимально горячей воде.
  9. Ковровые покрытия и ковры желательно вообще убрать.
  10. Книги чаще пылесосьте и протирайте влажной салфеткой, убирайте их за стекло.
  11. Избавьтесь от мягких игрушек.
  12. Перед сном ежедневно делайте влажную уборку.
  13. Приобретите парогенератор или специальный пылесос с фильтром.
  14. Чаще проветривайте комнату, сохраняйте оптимальную температуру (19-21 град) и влажность воздуха (40-50%). Если окна пластиковые, устанавливайте режим проветривания.
  15. Уменьшите количество комнатных растений, а еще лучше откажитесь от них.
  16. Убедитесь, что в ванной комнате нет плесени. Не забывайте стирать (а еще лучше чаще менять) штору в ванной. После использования ванной регулярно вытирайте влажные поверхности.

В Германии быстро и качественно могут определить аллерген, который виновен в приступах астмы. Это поможет выработать не только правильную тактику лечения, но и заранее спланировать эффективную профилактику. Ведь известно, что соблюдение всех мер предосторожности может обеспечить пациенту отличный результат и избежать прогрессирования болезни.

первичная, вторичная, третичная, особенности рекомендаций

Основы патогенеза бронхиальной астмы тесно связаны с генетическими и аллергенными факторами риска. Знание происхождения и механизма формирования заболевания, которое сопровождается поражением дыхательных путей, позволило ученым и врачам создать эффективную схему профилактических мер. Оказывая воздействие на причину развития, становится возможным предотвратить болезнь и остановить ее на ранней стадии.

Профилактика астмы подразделяется на три этапа, каждый из которых способен предупредить образование недуга, замедлить развитие, а также снизить частоту приступов и облегчить их течение при уже сформированной патологии.

Первичная профилактика

Предупреждение астмы у здоровых людей входит в задачи первичного профилактического комплекса. Чаще всего среди причин развития болезни специалисты называют патологии иммунной системы. Неправильная работа иммунитета повышает восприимчивость организма к неблагоприятным внешним воздействиям, в том числе инфекциям, а также является одной из предпосылок формирования аллергии. В основе первичной профилактики лежат базовые принципы поддержания и укрепления здоровья, которые помогают предупредить развитие бронхиальной астмы у взрослых и защитить ребенка от опасного заболевания.

Главной задачей является снижение вероятности аллергических реакций и защиту органов дыхания от хронических болезней.
Основной профилактический комплекс, направленный на защиту и предупреждение заболеваемости астмой, отличается в зависимости от возрастной категории человека.

Первичная профилактика у детей

Забота о здоровье малыша является главной задачей родителей. Рекомендации врачей, касающиеся первичной профилактики астмы у ребенка, направлены на снижение риска развития аллергии и включают комплекс защитных мер для повышения иммунной защиты:

Первичная профилактика у взрослых

Уделяя должное внимание профилактическим мерам в зрелом возрасте, можно снизить вероятность развития заболевания у людей с генетической или профессиональной предрасположенностью, а также у лиц, страдающих хроническими патологиями дыхательной системы. Профилактика аллергической и неаллергической астмы у взрослых проводится доступными и простыми методами, которые помогают поддерживать оптимальные условия жизни:

Выполнение рекомендаций по профилактике астмы не требует чрезмерных усилий от человека и является залогом отменного здоровья.

Вторичная профилактика

Людям, имеющим в анамнезе хотя бы один эпизод, связанный с приступом удушья, рекомендуется пройти полный курс диагностики и выяснить причину данного отклонения. Кашель при астме отличается специфическими характеристиками, при этом нередко имитирует заболевания сердца или инфекционно-воспалительные патологии. Наличие астматиков среди ближайших родственников также является поводом для повышенного внимания к собственному здоровью.

Диагностированная болезнь требует грамотного подхода, а главной задачей вторичной профилактики бронхиальной астмы является уменьшение частоты и тяжести приступов.

Астматикам рекомендуется посещать школы здоровья, которые работают при медицинских центрах и поликлиниках. В рамках обучения врачи кратко знакомят пациентов с особенностями развития и течения болезни, а также учат справляться с симптомами недуга и вести нормальный образ жизни с незначительными ограничениями.

Проведение занятий помогает обрести психологическую уверенность, а также прививает необходимые навыки для оказания помощи при приступе.

Рекомендации специалистов, касающиеся вторичной профилактики, включают в себя:

  • обязательный отказ от вредных привычек;
  • прием рекомендованных таблеток;
  • постоянное ношение препаратов для оказания скорой помощи;
  • снижение уровня бытовых или пищевых аллергенов;
  • проведение ежедневных влажных уборок и регулярного проветривания в помещении;
  • поддержание иммунитета;
  • своевременное лечение заболеваний органов дыхания;
  • правильное витаминизированное питание;
  • активный образ жизни с адекватным возрасту уровнем физических нагрузок.

Хороший эффект дает освоение комплекса дыхательных упражнений. Простые, но полезные занятия доступны в любом возрасте, а для пожилых людей могут стать единственным разумным средством тренировки. Дыхательная гимнастика не только повышает резервные возможности бронхолегочной системы, но и служит отличным средством в борьбе со стрессом и психоэмоциональными нагрузками, которые нередко становятся причиной приступа. Управление дыханием позволяет снизить уровень тревоги и снижает потребность в повышении дозировки лекарственных препаратов.

Дыхательная гимнастика

Третичная профилактика

Астматики знают, что болезнь характеризуется волнообразным течением, а приступы удушливого кашля сопровождаются периодом предвестников. Симптомы приближающегося ухудшения нужно знать и вовремя замечать, чтобы успеть принять назначенный врачом препарат. Появление заложенности носа, головокружение, слабость, затруднение вдоха, першение в горле – эти признаки являются ориентирами. Третичная профилактика заболевания направлена на улучшение самочувствия больного и борьбу с возможными осложнениями заболевания.

Основным методом предупреждения приступов кашля на данном этапе является применение медикаментозных средств для приема внутрь и ингаляций. Разновидность препарата выбирает врач с учетом характера заболевания, а главной задачей пациента является соблюдение схемы лечения. Народные средства лечения используют редко, а основной сферой их применения остается укрепление иммунной системы и очищение просвета бронхов от скопившегося секрета.

Подводя краткий вывод и обобщая возможные методы профилактики бронхиальной астмы, следует особое внимание уделить роли самого астматика в лечебном процессе. Соблюдение рекомендаций позволяет вести образ жизни, практически неотличимый от привычного распорядка здорового человека. Бронхиальная астма требует внимания, но является достаточно хорошо изученным заболеванием, с которым можно жить.

Первичная вторичная третичная профилактика бронхиальной астмы

Бронхиальная астма – это хроническое воспалительное заболевание бронхов, характеризующееся частыми рецидивами, которые сопровождаются приступами кашля и удушья. По статистике ВОЗ, около 10% населения земли страдает от этой болезни. С 1980-х годов их количество постоянно растёт. По мнению учёных, это связано, в первую очередь, с ухудшением экологической обстановки на планете.

Причины и симптомы бронхиальной астмы

Астма развивается вследствие вредного воздействия на клетки дыхательной системы патологических факторов. В результате этого бронхи начинают вырабатывать большое количество секрета, а бронхиальные просветы сужаются – через них невозможно вывести слизь. Воздух не может свободно проходить через дыхательные пути, вследствие этого начинается кашель, удушье, чувство тяжести и заложенности в груди. Приступ может спровоцировать быструю смерть пациента из-за острой гипоксии мозга или инсульта. Поэтому так важно проводить первичную и вторичную профилактику бронхиальной астмы.

Причиной заболевания принято считать воздействие вредных факторов на дыхательную, именную и эндокринную системы человека. Факторы можно условно разделить на 2 группы – внутренние и внешние.

К внутренним относится наследственная предрасположенность к астме. Врачи считают, что наследственность становится причиной болезни в 35% случаев. Вторым фактором считают сбои в работе некоторых система организма – иммунной и эндокринной.

Внешних причин, вызывающих бронхиальную астму значительно больше. К ним относятся:

  1. Ухудшение экологической обстановки.
  2. Аллергия на пыль, пыльцу растений, лекарства, бытовую химию и пр.
  3. Профессиональный фактор (если человек работает на вредном производстве).
  4. Гиповитаминоз.
  5. Пристрастие к нездоровой еде, содержащей большое количество сахара, быстрых углеводов, пищевых красителей и консервантов.
  6. Курение.
  7. Стрессовые ситуации.
  8. Хронические заболевания органов дыхания, ведущих к обструкции бронхов.
  9. Патогенные микроорганизмы – вирусы, бактерии и грибы.

Под воздействием хотя бы одного их указанных факторов в организме человека запускается процесс закупорки просветов бронхов, результатом которого становится приступ удушья.

Страдающие бронхиальной астмой пациенты отмечают характерные симптомы данного заболевания:

  • свистящие хрипы;
  • одышка;
  • сильный кашель по ночам;
  • учащённое и поверхностное дыхание;
  • бледность кожи;
  • тахикардия;
  • головокружение и головная боль.

Во время приступа важно вовремя оказать помощь больному, иначе может начаться быстрое ухудшение состояния, способное привести к смерти. Однако лучше вовремя проводить профилактические мероприятия, чтобы в дальнейшем не столкнуться с этим грозным заболеванием.

Первичная профилактика бронхиальной астмы

Использование ингалятора

Профилактические меры и лечение бронхиальной астмы направлены на предотвращение приступов удушья или его облегчения. В медицине сложилось два термина – «первичная»  и «вторичная профилактика бронхиальной астмы». Необходимо выяснить, в чём заключаются различия между ними.

Первичная профилактика бронхиальной астмы включает в себя меры, касающиеся устранения причин, способных спровоцировать болезнь. Соблюдение этих мер направлено и на то, чтобы заболевание не развивалось. Выполнять эти указания необходимо, в первую очередь, тем пациентам, которые находятся в постоянной группе риска: люди с аллергическими реакциями, жители мегаполисов из-за неблагоприятной экологической ситуации, работники химического производства, в том числе и фармацевты, курильщики, дети, а также те больные, имеющие  склонность к частым рецидивам бронхита.

Все указанные категории потенциальных астматиков должны соблюдать следующие правила:

  1. Проводить ежедневные влажные уборки дома: протирать шкафы, полки, технику, обязательно мыть полы.
  2. Ничего не ставить под кровать, т.к. это будет препятствовать качественной влажной уборке.
  3. Отказаться от ковров, больших мягких игрушек, открытых полок с книгами, искусственных цветов. Все эти предметы способны накапливать пыль – а это один из самых сильных аллергенов.
  4. Пользоваться исключительно гипоаллергенным постельным бельём и принадлежностями.
  5. Менять постельное бельё не реже 1 раза в 2 недели. Стирать его необходимо при температуре не менее 60 градусов.
  6. В жаркую погоду нужно выносить на проветривание постельные принадлежности.
  7. Необходимо до минимума сократить количество комнатных цветов.
  8. Стараться не заводить домашних животных. Их шерсть может вызывать аллергию.
  9. Отказ от курения, в том числе пассивного, и приёма крепких алкогольных напитков.
  10. Избегать бытовых аэрозолей с сильными отдушками. Это требование касается и парфюмерии.
  11. Для ежедневной гигиены лучше использовать детское мыло, а не гели для душа и жидкое мыло.
  12. Строгое соблюдение диеты, исключающей аллергены: орехи, шоколад, продукты, содержащие консерванты и красители и пр.
  13. Закаливание.
  14. Регулярные прогулки на свежем воздухе вдали от дорог и заводов.
  15. Если у человека, работающего на вредном производстве, обнаружилась склонность к заболеванию, сменить род деятельности.
  16. Ежегодный отдых в санаториях на берегу моря и в горах.
  17. Своевременная профилактика и лечение заболеваний дыхательных путей.
  18. Отказ от различных БАДов.

О профилактике астмы у детей необходимо говорить отдельно, т.к. эта группа потенциальных пациентов всегда находится в группе риска из-за несовершенства иммунной системы. Особенно это касается малышей, чьи ближайшие родственники страдали от этого заболевания или склонны к появлению аллергии.

Основной профилактической мерой у малышей до года является полноценное грудное вскармливание, т.к. в женском молоке содержится всё необходимое для становления иммунитета и развития нормальной флоры кишечника. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, больше подвержены развитию пищевой аллергии.

Первый прикорм не рекомендуется вводить до 6 месяцев. Он не должен быть разнообразным  и содержать продукты с высоким аллергенным индексом: цитрусовые, клубника, мёд, яйца, какао. На время прикорма лучше отказаться от баночных пюре и соков, т.к. они все содержат консерванты.

При соблюдении этих несложных принципов первичной профилактики бронхиальной астмы можно значительно снизить риск заболеть этой опасной болезнью у взрослых и детей.

Вторичная профилактика бронхиальной астмы

Защита организма в весеннее время

Если пациент не смог предотвратить всех негативных факторов и у него разилась болезнь, необходима вторичная профилактика бронхиальной астмы. Она включает в себя меры, направленные на предотвращение осложнений у лиц, страдающих астмой. Для сокращения числа приступов  и их интенсивности врачи-пульмонологи  рекомендуют выполнять рекомендации, дополняющие меры первичной профилактики:

  1. Стараться меньше бывать на улице в весенний период, когда цветут многие растения, чья пыльца является мощным аллергеном.
  2. Остерегаться укусов насекомых.
  3. Применять массаж и самомассаж грудной клетки и массаж спины.
  4. Всегда иметь при себе ингалятор.
  5. Возможно по рекомендации врача использовать методы нетрадиционной медицины – иглоукалывание, рефлексотерапию.
  6. Выполнение дыхательной гимнастики.
  7. Хорошим терапевтическим эффектом обладает регулярное посещение соляных комнат или пещер.
  8. Следить за течением острых респираторных заболеваний и бронхитов. Для их профилактики нужно постоянно увлажнять воздух в помещении, спать с открытыми форточками, применять витаминно-минеральные комплексы.
  9. В период цветения растений, вызывающих аллергию, хорошо уезжать в другую климатическую зону, лучше к морю. Однако такие путешествия возможно совершать только после обострения болезни, а не в период. Иначе такое путешествие может усугубить течение астмы.
  10. Не использовать одежду из меха и шерсти.
  11. Ужинать необходимо за 2 часа до сна, потому что переполненный желудок способен спровоцировать приступ астмы ночью.

При соблюдении мер вторичной профилактики бронхиальной астмы можно добиться стойкой ремиссии болезни.

Профилактика бронхиальной астмы, состоящая из двух этапов, позволяет до минимума снизить риск возникновения болезни у людей, склонных к её возникновению, а также облегчить жизнь и течение заболевания у тех пациентов, которые столкнулись с этим недугом.

Первичная, вторичная и третичная профилактика приступов бронхиальной астмы

Все стадии профилактики бронхиальной астмы

Бронхиальная астма — хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей с участием разнообразных клеточных элементов. Болезнь может развиваться как у взрослых, так и у детей. Приступы астмы доставляют дискомфорт, но, выполняя комплекс действий, их можно облегчить или предотвратить.Профилактика бронхиальной астмы — меры, направленные на предупреждение возникновения патологии или ее симптомов, а также прогрессирования процессов в дыхательных путях. В медицине выделяют три вида профилактики: первичная, вторичная и третичная.

Первичная профилактика бронхиальной астмы

Данный тип профилактических мероприятий ориентирован на исключение возможности появления заболевания и включает соблюдение следующих мер и условий:

  1. Проживание в экологически чистом месте. Наиболее благополучными регионами для проживания, с точки зрения экологии, считается местность возле моря и гор
  2. Чистая обстановка в помещении: ежедневная влажная уборка, исключение предметов, на которых скапливается пыль (ковровых покрытий, игрушек из мягких тканей, книг)
  3. Постельные принадлежности (подушки, одеяла, матрацы) следует выбирать из гипоаллергенных материалов, они не должны быть перьевыми, шерстяными или пуховыми. Чехлы — непроницаемые для пыли
  4. Соблюдение индивидуальных гигиенических правил
  5. При наличии домашних животных: поддержание их гигиены (вычесывание, купание), регулярная уборка помещения от шерсти
  6. Использование в бытовых целях не вызывающие аллергии чистящие средства, порошки для стирки, содержащие растительные моющие вещества и экокомпоненты
  7. Ведение здорового образа жизни: отказ от вредных привычек (курение, алкоголь), употребление здоровой пищи, физическая активность, закаливающие процедуры, ежедневные двухчасовые прогулки на свежем воздухе
  8. Применение любых препаратов допускается после консультации медицинского специалиста. С осторожностью: биодобавки, лекарства с химическими веществами в составе
  9. Своевременная терапия респираторных заболеваний
  10. Периодическая обработка помещения от домашних насекомых (тараканов, клопов, муравьёв), а также грызунов.

Беременным, чтобы избежать развития бронхиальной астмы у будущего ребёнка, необходимо категорически отказаться от курения, в т.ч. пассивного, вовремя лечить проявления аллергии и инфекционные болезни и соблюдать рекомендуемую диету. Для новорождённого основным видом ее профилактики является грудное вскармливание.

Чтобы снизить вероятность возникновения патологии у детей и подростков, родителям следует с раннего возраста приучать их к чистоте (уборка в комнате, содержание в порядке личных вещей и рабочего места, регулярное проветривание).

Основными принципами первичных мер должен владеть каждый человек, независимо от возрастной и половой принадлежности, но особенно следует соблюдать рекомендации людям, входящим в группу повышенного риска:

  • Курильщики с длительной никотиновой зависимостью
  • Лица, имеющие повышенную чувствительность организма к аллергенам
  • Лица, имеющие генетическую предрасположенность к развитию симптомов астмы, в том числе дети, чьи родители или ближайшие родственники страдают от бронхиальной обструкции (свистящие хрипы, одышка, кашель)
  • Лица, страдающие хроническим аллергическим дерматитом в стадии ремиссии или обострения
  • Лица, занятые на работах с вредными условиями труда, способствующими возникновению бронхиальной астмы (запылённость воздуха в производственном помещении, с различными токсичными химическими веществами, в том числе парфюмерные изделия, бытовая химия и прочие)
  • Лица, у которых при различных заболеваниях (чаще простудных) дыхательной системы наблюдается бронхообструктивный синдром.

Вторичная профилактика бронхиальной астмы

В медицинской практике зарегистрированы ситуации, когда болезнь с помощью первичных действий предупредить не удалось и появляются первые признаки бронхиальной обструкции. В этом случае специалисты советуют приниматься за вторичные меры профилактики, главным принципом которых является своевременное диагностирование и адекватная терапия астмы. Рекомендации помогут избежать прогрессирование заболевания, ослабить ее симптомы (удушье, одышка) и предотвратить развитие осложнений.

Вторичные профилактические действия тесно связаны с первичными мерами, но на этой стадии требуется особое внимание уделить течению болезни, особенно весной и летом (в период цветения растений, высокого риска укуса насекомых). Пациенту следует исключить из рациона продукты с содержанием различных пищевых добавок, провоцирующих аллергические реакции.

Медиками в качестве вторичных мероприятий также рекомендованы:

  • Сеансы лечебного массажа, самомассажа
  • Дыхательная гимнастика. Применяются комплексы упражнений по методу Стрельниковой или Бутейко. Эффективны ингаляции с помощью небулайзера
  • Положительно воздействуют при патологии процедуры иглоукалывания, траволечения и галотерапии (пребывание в соляной камере)
  • Своевременная профилактика простудных заболеваний — приём витаминов, закаливание
  • Наряду с соблюдением врачебных предписаний для снятия симптомов и скорейшего выздоровления применяют народные методы
  • Лечение в санаторно-курортных условиях (вне обострения патологии)

Третичная профилактика бронхиальной астмы

Развитие осложнений астмы могут стать причиной смерти пациента. Третичные меры, направленные на предотвращение летального исхода, осуществляют врачи-реаниматологи. Задача больного — не доводить свое состояние до критичной точки.

Для этого всем лицам, страдающим бронхиальной астмой, следует помнить, что основным способом снятия приступов и предупреждения осложнений является исключение аллергена, т.к. он вызывает «закупорку» бронхов и, впоследствии, приступ удушья. Чтобы определить, какое вещество провоцирует прогрессирование болезни, рекомендуется обратиться к специалисту аллергологу-иммунологу, который назначит необходимое обследование (анализ крови, кожные пробы и другие тесты).

Медицинские данные показывают, что окружающая среда негативно сказывается на распространенность болезни, показатель заболеваемости растет и достиг 10% от всего населения. Поэтому лицам, страдающим или имеющим предрасположенность к развитию бронхиальной астмы, следует регулярно соблюдать меры профилактики, посещать пульмонолога и по необходимости проходить лечение.

Первичная и вторичная профилактика бронхиальной астмы

Причины и симптомы бронхиальной астмы

Астма развивается вследствие вредного воздействия на клетки дыхательной системы патологических факторов. В результате этого бронхи начинают вырабатывать большое количество секрета, а бронхиальные просветы сужаются – через них невозможно вывести слизь. Воздух не может свободно проходить через дыхательные пути, вследствие этого начинается кашель, удушье, чувство тяжести и заложенности в груди. Приступ может спровоцировать быструю смерть пациента из-за острой гипоксии мозга или инсульта. Поэтому так важно проводить первичную и вторичную профилактику бронхиальной астмы.

Причиной заболевания принято считать воздействие вредных факторов на дыхательную, именную и эндокринную системы человека. Факторы можно условно разделить на 2 группы – внутренние и внешние.

К внутренним относится наследственная предрасположенность к астме. Врачи считают, что наследственность становится причиной болезни в 35% случаев. Вторым фактором считают сбои в работе некоторых система организма – иммунной и эндокринной.

Внешних причин, вызывающих бронхиальную астму значительно больше. К ним относятся:

  1. Ухудшение экологической обстановки.
  2. Аллергия на пыль, пыльцу растений, лекарства, бытовую химию и пр.
  3. Профессиональный фактор (если человек работает на вредном производстве).
  4. Гиповитаминоз.
  5. Пристрастие к нездоровой еде, содержащей большое количество сахара, быстрых углеводов, пищевых красителей и консервантов.
  6. Курение.
  7. Стрессовые ситуации.
  8. Хронические заболевания органов дыхания, ведущих к обструкции бронхов.
  9. Патогенные микроорганизмы – вирусы, бактерии и грибы.

Под воздействием хотя бы одного их указанных факторов в организме человека запускается процесс закупорки просветов бронхов, результатом которого становится приступ удушья.

Страдающие бронхиальной астмой пациенты отмечают характерные симптомы данного заболевания:

  • свистящие хрипы;
  • одышка;
  • сильный кашель по ночам;
  • учащённое и поверхностное дыхание;
  • бледность кожи;
  • тахикардия;
  • головокружение и головная боль.

Во время приступа важно вовремя оказать помощь больному, иначе может начаться быстрое ухудшение состояния, способное привести к смерти. Однако лучше вовремя проводить профилактические мероприятия, чтобы в дальнейшем не столкнуться с этим грозным заболеванием.

Первичная профилактика бронхиальной астмы

Профилактические меры и лечение бронхиальной астмы направлены на предотвращение приступов удушья или его облегчения. В медицине сложилось два термина – «первичная» и «вторичная профилактика бронхиальной астмы». Необходимо выяснить, в чём заключаются различия между ними.

Первичная профилактика бронхиальной астмы включает в себя меры, касающиеся устранения причин, способных спровоцировать болезнь. Соблюдение этих мер направлено и на то, чтобы заболевание не развивалось. Выполнять эти указания необходимо, в первую очередь, тем пациентам, которые находятся в постоянной группе риска: люди с аллергическими реакциями, жители мегаполисов из-за неблагоприятной экологической ситуации, работники химического производства, в том числе и фармацевты, курильщики, дети, а также те больные, имеющие склонность к частым рецидивам бронхита.

Все указанные категории потенциальных астматиков должны соблюдать следующие правила:

  1. Проводить ежедневные влажные уборки дома: протирать шкафы, полки, технику, обязательно мыть полы.
  2. Ничего не ставить под кровать, т.к. это будет препятствовать качественной влажной уборке.
  3. Отказаться от ковров, больших мягких игрушек, открытых полок с книгами, искусственных цветов. Все эти предметы способны накапливать пыль – а это один из самых сильных аллергенов.
  4. Пользоваться исключительно гипоаллергенным постельным бельём и принадлежностями.
  5. Менять постельное бельё не реже 1 раза в 2 недели. Стирать его необходимо при температуре не менее 60 градусов.
  6. В жаркую погоду нужно выносить на проветривание постельные принадлежности.
  7. Необходимо до минимума сократить количество комнатных цветов.
  8. Стараться не заводить домашних животных. Их шерсть может вызывать аллергию.
  9. Отказ от курения, в том числе пассивного, и приёма крепких алкогольных напитков.
  10. Избегать бытовых аэрозолей с сильными отдушками. Это требование касается и парфюмерии.
  11. Для ежедневной гигиены лучше использовать детское мыло, а не гели для душа и жидкое мыло.
  12. Строгое соблюдение диеты, исключающей аллергены: орехи, шоколад, продукты, содержащие консерванты и красители и пр.
  13. Закаливание.
  14. Регулярные прогулки на свежем воздухе вдали от дорог и заводов.
  15. Если у человека, работающего на вредном производстве, обнаружилась склонность к заболеванию, сменить род деятельности.
  16. Ежегодный отдых в санаториях на берегу моря и в горах.
  17. Своевременная профилактика и лечение заболеваний дыхательных путей.
  18. Отказ от различных БАДов.

О профилактике астмы у детей необходимо говорить отдельно, т.к. эта группа потенциальных пациентов всегда находится в группе риска из-за несовершенства иммунной системы. Особенно это касается малышей, чьи ближайшие родственники страдали от этого заболевания или склонны к появлению аллергии.

Основной профилактической мерой у малышей до года является полноценное грудное вскармливание, т.к. в женском молоке содержится всё необходимое для становления иммунитета и развития нормальной флоры кишечника. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, больше подвержены развитию пищевой аллергии.

Первый прикорм не рекомендуется вводить до 6 месяцев. Он не должен быть разнообразным и содержать продукты с высоким аллергенным индексом: цитрусовые, клубника, мёд, яйца, какао. На время прикорма лучше отказаться от баночных пюре и соков, т.к. они все содержат консерванты.

При соблюдении этих несложных принципов первичной профилактики бронхиальной астмы можно значительно снизить риск заболеть этой опасной болезнью у взрослых и детей.

Вторичная профилактика бронхиальной астмы

Если пациент не смог предотвратить всех негативных факторов и у него разилась болезнь, необходима вторичная профилактика бронхиальной астмы. Она включает в себя меры, направленные на предотвращение осложнений у лиц, страдающих астмой. Для сокращения числа приступов и их интенсивности врачи-пульмонологи рекомендуют выполнять рекомендации, дополняющие меры первичной профилактики:

  1. Стараться меньше бывать на улице в весенний период, когда цветут многие растения, чья пыльца является мощным аллергеном.
  2. Остерегаться укусов насекомых.
  3. Применять массаж и самомассаж грудной клетки и массаж спины.
  4. Всегда иметь при себе ингалятор.
  5. Возможно по рекомендации врача использовать методы нетрадиционной медицины – иглоукалывание, рефлексотерапию.
  6. Выполнение дыхательной гимнастики.
  7. Хорошим терапевтическим эффектом обладает регулярное посещение соляных комнат или пещер.
  8. Следить за течением острых респираторных заболеваний и бронхитов. Для их профилактики нужно постоянно увлажнять воздух в помещении, спать с открытыми форточками, применять витаминно-минеральные комплексы.
  9. В период цветения растений, вызывающих аллергию, хорошо уезжать в другую климатическую зону, лучше к морю. Однако такие путешествия возможно совершать только после обострения болезни, а не в период. Иначе такое путешествие может усугубить течение астмы.
  10. Не использовать одежду из меха и шерсти.
  11. Ужинать необходимо за 2 часа до сна, потому что переполненный желудок способен спровоцировать приступ астмы ночью.

При соблюдении мер вторичной профилактики бронхиальной астмы можно добиться стойкой ремиссии болезни.

Профилактика бронхиальной астмы, состоящая из двух этапов, позволяет до минимума снизить риск возникновения болезни у людей, склонных к её возникновению, а также облегчить жизнь и течение заболевания у тех пациентов, которые столкнулись с этим недугом.

Профилактика бронхиальной астмы

Полностью избавить пациента от бронхиальной астмы пока еще невозможно, но если контролировать свое состояние, грамотно вести себя, не допускать обострения, то можно чувствовать себя вполне здоровым человеком и жить полноценной жизнью. Необходимо лишь правильно проводить профилактические мероприятия. Профилактика бронхиальной астмы и все связанные с ней рофилактические мероприятия должны быть согласованы с лечащим врачом, иногда врач может назначить определенные препараты.

Cуществует первичная, вторичная и третичная профилактика бронхиальной астмы.

Первичная профилактика бронхиальной астмы

Первичная профилактика астмы направлена на предупреждение возникновения астмы у здоровых людей. Особенно первичная профилактика относится к людям, которые входят в группу риска:

  • С отягощенной аллергической наследственностью.
  • Курящие.
  • Работающие в пыльных помещениях.
  • Работающие на химическом производстве, в условиях контакта с летучими химическими веществами.
  • Часто болеющие простудными заболеваниями.
  • Имеющие хронические заболевания дыхательных путей.
  • Больные атопическим дерматитом.
  • Живущие в плохих экологических условиях.

В этом случае необходимо устранить все факторы риска и обратить внимание на следующие пункты:

  1. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь. Если на рабочем месте это сделать невозможно, чаще выходите на свежий воздух.
  2. По возможности смените место жительство (если ваш дом находится в экологически неблагоприятном месте).
  3. Не заводите животных, рыбок и птиц в доме. Если завели, следите ха их гигиеной, тщательно пылесосьте ковры, игрушки, вымывайте клетки, чаще делайте влажную уборку.
  4. Не используйте духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи.
  5. Покупайте гипоаллергенные стиральные порошки и дезинфектанты.
  6. Не пользуйтесь гелями для душа и мягким мылом, переходите на детское мыло.
  7. Закаляйтесь.
  8. Вовремя лечите респираторные заболевания.
  9. Занимайтесь спортом, не забывайте о здоровом образе жизни.
  10. Чаще гуляйте.
  11. Летом выезжайте на море.
  12. Не курите и запрещайте курить в вашем доме. Избегайте прокуренных помещений.
  13. Старайтесь, чтобы в вашем доме было как можно меньше ковров и мягких игрушек. Мягкие игрушки не забывайте стирать при температуре 60 градусов. Если их стирать нельзя, можно упаковать в полиэтиленовый пакет и поместить в морозильную камеру. Как и белье, периодически выносить на мороз на балкон.
  14. Меняйте постельное белье не реже 1 раза в 2 недели. Тщательно просушивайте на солнце постельные принадлежности.
  15. Не храните ничего под кроватью. Поверхность должна быть открытой, чтобы можно было чаще мыть полы.
  16. Уменьшите количество комнатных растений.
  17. Замените тяжелые плотные шторы легко стирающимися.
  18. Уберите все книги в застекленные полки.
  19. Не забывайте о дыхательной гимнастике.
  20. Не злоупотребляйте применением антибиотиков и не занимайтесь самолечением.

Вторичная профилактика бронхиальной астмы

Мы уже говорили о первичной профилактике бронхиальной астмы, в этой статье давайте остановимся на вторичной профилактике и дадим рекомендации по оздоровлению организма при бронхиальной астме.

Цель вторичной профилактики бронхиальной астмы — не допустить развития болезни у сенсибилизированных людей или у лиц не болеющий астмой, но уже находящихся в состоянии предастмы. О каких пациентах идет речь?

  • Люди, у которых есть аллергические заболевания (алиментарная аллергия, атопический дерматит, аллергический насморк, аллергический конъюнктивит, экзема и др.),
  • Люди с отягощенным анамнезом (близкие родственники болеют астмой).
  • Люди, у которых сенсибилизация доказана при помощи иммунологических методикобследования.

Рекомендации по вторичной профилактике бронхиальной астмы

  • Не забывайте проводить профилактическое лечение с помощью медикаментов, назначенных врачом.
  • Исключайте из питания продукты аллергены и продукты, которые в себе содержат пищевые добавки и красители.
  • Откажитесь от домашних животных. Для того чтобы избавиться от аллергического воздействия шерсти животных, необходимо проводить тщательную уборку еще в течении как минимум полугода после расставания с ним.
  • Чаще гуляйте на свежем воздухе.
  • Не используйте одежду их меха и шерсти.
  • Не ложитесь спать с переполненным желудком. Он может спровоцировать приступ астмы.
  • Отпуск проводите на море.
  • Помните о весенне летнем обострении и будьте осторожны в эти времена года. Не ходите в походы, не выезжайте на дачу.
  • Ежедневно выполняйте дыхательную гимнастику.
  • Не забывайте о великолепном результате санаторно-курортного лечения. Выбор оптимального курорта поможет сделать лечащий врач, который учтет не только тяжесть течения бронхиальной астмы, но и сопутствующие заболевания.
  • Используйте профилактические курсы физиотерапии.

Фитотерапия как профилактика бронхиальной астмы и рекомендации при бронхиальной астме

Помните о фитотерапии как о курсе поддерживающего лечения при бронхиальной астме. Фитотерапия издавна играет большую роль в терапии заболеваний дыхательных путей. При некоторых болезнях прием трав дает сильный эффект. Роль трав при лечении бронхиальной астмы довольно скромная. Но в то же время применение лекарственных растений в определенных дозах, как помогающее основной терапии, сможет иметь определенное, хоть и не главное место в восстановлении здоровья. Но, надо сказать, что фитотерапия у детей дает намного лучшие результаты, чем у взрослых. И иногда может явиться альтернативой медикаментозному лечению.

Грамотный подбор трав может обеспечить противовоспалительный, муколитический, десенсибилизирующий, спазмолитический или противокашлевой эффект.

Рекомендации к подбору трав при фитотерапии

О выборе трав необходимо посоветоваться с врачом, так как многие травы с выраженным антиастматическим и сильным спазмолитическим действием являются очень ядовитыми (например: дурман, белена, белладона). Подбирая подходящие лечебные травы для профилактики (терапии) бронхиальной астмы, врачи учитывают содержание в них физиологически активных веществ, которые определяют то или иное преимущественное действие. Так, например, некоторые лекарственные средства, обладающие бронхолитическим действием, можно применять при бронхиальной астме как успокаивающее (тимьян ползучий, майоран) средство.

Чаще всего при бронхиальной астме используют следующие лекарственные растения:

  • уменьшающие отек слизистой бронхов — аир, брусника, девясил, хвощ полевой, сабельник;
  • улучшающие проходимость бронхов – будра, череда, мать-и мачеха, фиалка;
  • уменьшающие спазм бронхов – подорожник, одуванчик;
  • бактерицидное действие – почки сосны, плоды можжевельника.

Сбор должен назначать лечащий врач и корректировать по ходу приема настоя. Помните, что все лекарственные сборы должны применяться в теплом виде, иначе они могут спровоцировать бронхоспазм.

Третичная профилактика бронхиальной астмы

Третичная профилактика направлена на предупреждение осложнения бронхиальной астмы, но чаще направлена на исключение летального исхода болезни у пациентов с приступом бронхиальной астмы.

Главное действие третичной профилактики бронхиальной астмы заключается в исключении контакта больного с антигеном, который провоцирует приступ астмы. Но для этого надо знать, какой именно аллерген провоцирует приступ. Аллергенов в современное время очень много, причем везде. Аллегренами могут быть продукты питания, домашняя пыль, клещи, шерсть животных, корм для рубок, плесень, домашние растений и т.д. Поэтому к элиминационному режиму надо отнестись со всей ответственностью.

Используйте меры вторичной профилактики бронхиальной астмы и не забывайте защитить свое жилище от возможного контакта с аллергеном. Всегда лучше перестраховаться, чем допустить приступ болезни.

Меры третичной профилактики бронхиальной астмы в квартире:

  1. Наденьте на подушки, матрацы и одеяла гипоаллергенные чехлы.
  2. Не забывайте просушивать постельные принадлежности на солнце летом и зимой в мороз.
  3. Не используйте перьевые подушки, постельные принадлежности должны быть из искусственного наполнителя, который легко стирается.
  4. Меняйте постельное белье не реже одного раза в 7 дней, стирайте при максимально высокой температуре.
  5. Обязательно закрывайте кровать покрывалом в течение дня, защищая ее от пыли. Но раз в неделю – обязательно просушивайте, оставляя открытой на пару часов.
  6. Закрывайте дверь в спальню в течение всего дня. Пространство под кроватью должно быть свободное.
  7. Поменяйте шторы на жалюзи.
  8. Если есть шторы и тюль, то чаще стирайте в максимально горячей воде.
  9. Ковровые покрытия и ковры желательно вообще убрать.
  10. Книги чаще пылесосьте и протирайте влажной салфеткой, убирайте их за стекло.
  11. Избавьтесь от мягких игрушек.
  12. Перед сном ежедневно делайте влажную уборку.
  13. Приобретите парогенератор или специальный пылесос с фильтром.
  14. Чаще проветривайте комнату, сохраняйте оптимальную температуру (19-21 град) и влажность воздуха (40-50%). Если окна пластиковые, устанавливайте режим проветривания.
  15. Уменьшите количество комнатных растений, а еще лучше откажитесь от них.
  16. Убедитесь, что в ванной комнате нет плесени. Не забывайте стирать (а еще лучше чаще менять) штору в ванной. После использования ванной регулярно вытирайте влажные поверхности.

В Германии быстро и качественно могут определить аллерген, который виновен в приступах астмы. Это поможет выработать не только правильную тактику лечения, но и заранее спланировать эффективную профилактику. Ведь известно, что соблюдение всех мер предосторожности может обеспечить пациенту отличный результат и избежать прогрессирования болезни.

Профилактика бронхиальной астмы

Основы патогенеза бронхиальной астмы тесно связаны с генетическими и аллергенными факторами риска. Знание происхождения и механизма формирования заболевания, которое сопровождается поражением дыхательных путей, позволило ученым и врачам создать эффективную схему профилактических мер. Оказывая воздействие на причину развития, становится возможным предотвратить болезнь и остановить ее на ранней стадии.

Профилактика астмы подразделяется на три этапа, каждый из которых способен предупредить образование недуга, замедлить развитие, а также снизить частоту приступов и облегчить их течение при уже сформированной патологии.

Первичная профилактика

Предупреждение астмы у здоровых людей входит в задачи первичного профилактического комплекса. Чаще всего среди причин развития болезни специалисты называют патологии иммунной системы. Неправильная работа иммунитета повышает восприимчивость организма к неблагоприятным внешним воздействиям, в том числе инфекциям, а также является одной из предпосылок формирования аллергии. В основе первичной профилактики лежат базовые принципы поддержания и укрепления здоровья, которые помогают предупредить развитие бронхиальной астмы у взрослых и защитить ребенка от опасного заболевания.

Главной задачей является снижение вероятности аллергических реакций и защиту органов дыхания от хронических болезней.
Основной профилактический комплекс, направленный на защиту и предупреждение заболеваемости астмой, отличается в зависимости от возрастной категории человека.

Первичная профилактика у детей

Забота о здоровье малыша является главной задачей родителей. Рекомендации врачей, касающиеся первичной профилактики астмы у ребенка, направлены на снижение риска развития аллергии и включают комплекс защитных мер для повышения иммунной защиты:

  • Родителям важно позаботиться о здоровье ребенка заранее, еще на этапе вынашивания или подготовки к беременности. Беременной женщине следует придерживаться правильного питания, исключающего поступление продуктов, считающихся сильными аллергенами.
  • По данным научных исследований, дети, которые находятся на грудном вскармливании, реже страдают от аллергических заболеваний, растут быстрее и отличаются крепким физическим здоровьем. Молоко матери стимулирует рост полезных бактерий в кишечнике и помогает успешно противостоять негативным внешним влияниям.
  • Время введения прикорма и качественный состав питания имеют огромное значение для формирования ребенка. Важно вдумчиво относиться к рациону малыша до 3 лет и не включать в него продукты, которые часто провоцируют аллергию. Яйца, цитрусовые, рыба, шоколад могут стать причиной формирования недуга.

Ограничить контакт с домашними животными

  • Условия, в которых растет ребенок, также оказывают влияние на здоровье. Следует исключить контакт малыша с синтетическими материалами, полностью обезопасить от воздействия токсичных веществ и ограничить взаимодействие с домашними животными. Эти ограничения являются временной мерой, цель которой – успешная адаптация новорожденного к новым для него условиям жизни вне материнской утробы.
  • Первичная профилактика у взрослых

    Уделяя должное внимание профилактическим мерам в зрелом возрасте, можно снизить вероятность развития заболевания у людей с генетической или профессиональной предрасположенностью, а также у лиц, страдающих хроническими патологиями дыхательной системы. Профилактика аллергической и неаллергической астмы у взрослых проводится доступными и простыми методами, которые помогают поддерживать оптимальные условия жизни:

    • Отказ от вредных привычек, в особенности от пристрастия к курению.
    • Частое проветривание помещений и регулярные прогулки на свежем воздухе необходимы для очищения бронхов.
    • Уменьшение числа пищевых и бытовых аллергенов. Соблюдение гипоаллергенной диеты и отказ от агрессивных химических средств для уборки дома помогут снизить вероятность развития сенсибилизации организма.
    • Прием лекарственных препаратов должен быть согласован с врачом. Ряд медикаментов для лечения сердечной патологии или инфекционных заболеваний могут стать причиной аллергии, поэтому их использование проводится под врачебным контролем.
    • Здоровый образ жизни является самым простым средством поддержания правильной работы иммунной системы, помогает противостоять бактериальным и вирусным инфекциям, обеспечивает адекватную реакцию организма на внешние раздражители и снижает риск развития болезней органной дыхания.

    Здоровый образ жизни

    Выполнение рекомендаций по профилактике астмы не требует чрезмерных усилий от человека и является залогом отменного здоровья.

    Вторичная профилактика

    Людям, имеющим в анамнезе хотя бы один эпизод, связанный с приступом удушья, рекомендуется пройти полный курс диагностики и выяснить причину данного отклонения. Кашель при астме отличается специфическими характеристиками, при этом нередко имитирует заболевания сердца или инфекционно-воспалительные патологии. Наличие астматиков среди ближайших родственников также является поводом для повышенного внимания к собственному здоровью.

    Диагностированная болезнь требует грамотного подхода, а главной задачей вторичной профилактики бронхиальной астмы является уменьшение частоты и тяжести приступов.

    Астматикам рекомендуется посещать школы здоровья, которые работают при медицинских центрах и поликлиниках. В рамках обучения врачи кратко знакомят пациентов с особенностями развития и течения болезни, а также учат справляться с симптомами недуга и вести нормальный образ жизни с незначительными ограничениями.

    Проведение занятий помогает обрести психологическую уверенность, а также прививает необходимые навыки для оказания помощи при приступе.

    Рекомендации специалистов, касающиеся вторичной профилактики, включают в себя:

    • обязательный отказ от вредных привычек;
    • прием рекомендованных таблеток;
    • постоянное ношение препаратов для оказания скорой помощи;
    • снижение уровня бытовых или пищевых аллергенов;
    • проведение ежедневных влажных уборок и регулярного проветривания в помещении;
    • поддержание иммунитета;
    • своевременное лечение заболеваний органов дыхания;
    • правильное витаминизированное питание;
    • активный образ жизни с адекватным возрасту уровнем физических нагрузок.

    Хороший эффект дает освоение комплекса дыхательных упражнений. Простые, но полезные занятия доступны в любом возрасте, а для пожилых людей могут стать единственным разумным средством тренировки. Дыхательная гимнастика не только повышает резервные возможности бронхолегочной системы, но и служит отличным средством в борьбе со стрессом и психоэмоциональными нагрузками, которые нередко становятся причиной приступа. Управление дыханием позволяет снизить уровень тревоги и снижает потребность в повышении дозировки лекарственных препаратов.

    Дыхательная гимнастика

    Третичная профилактика

    Астматики знают, что болезнь характеризуется волнообразным течением, а приступы удушливого кашля сопровождаются периодом предвестников. Симптомы приближающегося ухудшения нужно знать и вовремя замечать, чтобы успеть принять назначенный врачом препарат. Появление заложенности носа, головокружение, слабость, затруднение вдоха, першение в горле – эти признаки являются ориентирами. Третичная профилактика заболевания направлена на улучшение самочувствия больного и борьбу с возможными осложнениями заболевания.

    Основным методом предупреждения приступов кашля на данном этапе является применение медикаментозных средств для приема внутрь и ингаляций. Разновидность препарата выбирает врач с учетом характера заболевания, а главной задачей пациента является соблюдение схемы лечения. Народные средства лечения используют редко, а основной сферой их применения остается укрепление иммунной системы и очищение просвета бронхов от скопившегося секрета.

    Подводя краткий вывод и обобщая возможные методы профилактики бронхиальной астмы, следует особое внимание уделить роли самого астматика в лечебном процессе. Соблюдение рекомендаций позволяет вести образ жизни, практически неотличимый от привычного распорядка здорового человека. Бронхиальная астма требует внимания, но является достаточно хорошо изученным заболеванием, с которым можно жить.

    Профилактика бронхиальной астмы у детей и взрослых: методы

    Бронхиальная астма – это хронический воспалительный недуг, локализованный в верхних дыхательных путях. При нем у человека нарушается дыхание, его мучает сильный кашель. Согласно статическим данным, астма возникает у 10% населения, и с каждым годом количество больных растет.

    Одна из причин этого – ухудшение экологии в местах проживания большого количества людей. Астма может появиться у любого человека и даже у маленького ребенка, поэтому родители хорошо должны знать о том, как избежать астмы. Этот вопрос особенно актуален для жителей крупных мегаполисов. О том, почему возникает болезнь и как осуществляется профилактика бронхиальной астмы, расскажем ниже.

    Причины возникновения бронхиальной астмы и факторы риска

    Существует много патологических факторов, которые негативно влияют дыхательную систему. Они провоцируют усиленную выработку бронхами секрета, сужение просветов в них. Из-за сужения просвета уменьшается количество воздуха, поступающего в организм, и у человека возникает кашель, удушье, чувство тяжести, заложенность в груди. Из-за недостатка воздуха, поступающего к мозгу, у человека развивается гипоксия, и он может умереть. Предотвратить это помогает соблюдение первичных и вторичных мер профилактики бронхиальной астмы.

    Патологические факторы, провоцирующие недуг, разделяются на 2 типа. Они бывают внутренними и внешними.

    Наследственность считается основной скрытой причиной, приводящей к развитию астматического синдрома. В 35% случаев именно из-за плохой наследственности у человека возникает астма. Помимо этого, она развивается из-за патологий в таких системах, как иммунная и эндокринная.

    Внешние факторы

    Внешними раздражителями являются:

    1. Аллергены. К ним относят пыль, клещей. Аллергены скапливаются в коврах, мебели, в спальных принадлежностях. Также к ним относят шерсть животных, пух и перья. Поэтому у астматиков дома должны отсутствовать спальные принадлежности на пуху. Помимо этого, к аллергенам относится пыльца, поэтому астматикам не рекомендуется гулять весной, когда на улице активно цветут растения. Также к аллергенам относят парфюмированную продукцию с резким запахом, краску. Врачи рекомендуют астматикам внимательно следить за тем, что они едят. Такие продукты, как куриные яйца, рыба, апельсины, лимоны, персики и орехи, являются сильными аллергенами.
    2. Инфекционные болезни. Развитие в организме заболеваний, носящих хронический характер, провоцирует появление бронхоспазмов.
    3. Употребление вредной пищи. Если человек ест много жирной, высококалорийной пищи, то у него появляется не только лишний вес, но и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Употребление пересоленных продуктов также нехорошо. Соль задерживает лишнюю воду в организме, из-за этого повышается давление.
    4. Климатические условия. Астматикам крайне нежелательно посещать страны с жарким, сухим, очень холодным, влажным климатом. Жара способствует развитию недуга, а холод провоцирует бронхоспазмы.
    5. Плохую экологическую обстановку. Астматикам нельзя жить в крупных городах, рядом с заводами. Заводы выделяют в воздух большое количество вредных веществ, а недостаток кислорода провоцирует бронхоспазм.
    6. Психологические проблемы. Стрессы, волнения заставляют сердце чаще биться и повышают артериальное давление. Из-за этого больной чаще дышит, ему не хватает воздуха, у него развивается приступ.
    7. Вредные привычки. В любом табаке, даже очень качественном, есть токсины. Они раздражают слизистую оболочку горла, разъедают защитный слой бронхов, а вредные смолы легко оседают на стенках органов дыхания. Это все причины развития у человека опасных недугов, в число которых входит и астма.
    8. Чрезмерная физическая активность. Спорт – это хорошо, но человек не должен сильно перегружать свой организм. Нужно периодически давать ему отдохнуть. Тяжелые физические упражнения повышают артериальное давление, ускоряют дыхание, увеличивают частоту сердечных ритмов. Все это способствует развитию астмы. Но нельзя говорить о том, что спорт вреден. Медики рекомендуют каждому человеку заниматься доступным ему спортом и иногда давать своему организму отдохнуть.

    Медики всем людям, предрасположенным к данному недугу, рекомендуют соблюдать меры предосторожности и получить у врача памятку по профилактике бронхиальной астмы.

    Что приводит к астматическому синдрому

    Ниже расскажем о внутренних факторах, приводящих к появлению астматического синдрома. Это:

    1. Наследственный фактор. Помните, что наличие у одного из родителей астмы повышает риск возникновения ее у детей. Причем развиться она может у людей любого пола и возраста. Но это не говорит о том, что недуг обязательно появится. Все зависит от образа жизни пациента.
    2. Повышенная чувствительность бронхов.
    3. Нарушения в иммунной системе. Если у пациента понижен иммунитет, то у него часто появляются болезни органов дыхания. Частые заболевания приводят к хроническим болезням дыхательных путей, появлению бронхоспазмов, развитию астматического синдрома. Так же опасна и повышенная работоспособность иммунной системы. Человек становится чувствительным к каждому аллергену, и у него развивается астматический синдром.
    4. Патологии в эндокринной системе. Обычно они появляются из-за повышенной чувствительности организма к отдельным аллергенам.

    Какими же симптомами проявляется астматический синдром? Он характеризуется появлением:

    • хрипа;
    • одышки;
    • сильного кашля, который также сопровождает бронхит;
    • учащенного или поверхностного дыхания;
    • бледности кожных покровов;
    • тахикардии;
    • головокружений, головной боли.

    Важно: каждому человеку нужно обращать внимание на факторы риска, потому что воздействие даже одного из них приводит к тому, что просвет в бронхах сужается, у человека медленно развивается удушье. Поэтому если человек относится к группе риска, то он должен внимательно следить за своим здоровьем и при появлении у него неприятных симптомов незамедлительно посетить лечащего врача.

    Классификация астмы

    Бронхиальная астма разделяется на несколько видов, и зависит это разделение от факторов, вызвавших ее. Она бывает:

    1. Экзогенной. Ее вызывают неинфекционные аллергены, проникающие на бронхи и провоцирующие удушье. Оно развивается из-за пыли, пыльцы некоторых растений, шерсти животных, резких запахов. Помимо этого, астму провоцирует дым от табака. Его частицы остаются на поверхности бронхов и приводят к появлению сильного кашля, развитию астмы.
    2. Эндогенной. Ее провоцируют инфекции, проникающие в организм, частое переохлаждение, избыточные физические нагрузки, некоторые психологические факторы. Также у некоторых астматиков признаки удушья появляются из-за обычного аспирина, после употребления сала, лука, копченостей.
    3. Смешанной. Этот тип недуга включает в себя признаки предыдущих типов. Болезнь возникает по разным причинам, поэтому лечить ее очень трудно.

    В зависимости от тяжести развития заболевания астма бывает:

    • интермиттирующей. Это самая легкая форма недуга. При ней у больного появляются приступы 1 раз в неделю;
    • легкой персистирующей. При ней у больного появляются приступы 2 раза в неделю, но не больше 2 раз в сутки;
    • персистирующей средней тяжести. При этой форме недуга у больного возникают приступы каждый день;
    • персистирующей тяжелой. Это самая опасная форма недуга. У человека очень часто появляются опасные осложнения, ему трудно двигаться, он страдает от бессонницы.

    Важность предупреждения болезни

    Бронхиальная астма может появиться у любого человека. Но чаще всего она развивается у лиц, которые:

    • часто болеют простудными заболеваниями;
    • работают в ущерб своему здоровью, приходят на работу с первыми признаками простуды, недомоганием;
    • изнуряют себя тяжелыми физическими нагрузками;
    • страдают от усталости, подавленного состояния. Этим организм говорит своему хозяину о том, что ему требуется отдохнуть.

    Поэтому все пациентами должно проводиться лечение и профилактика бронхиальной астмы. Профилактика бронхиальной астмы строится на том, что человек должен соблюдать ряд предосторожностей. Очень важно при первых признаках развития недуга вовремя обратиться к врачу и не допустить дальнейшего его развития.

    Это правило важно соблюдать всем людям, а особенно тем, кто сталкивается с тяжелой работой и частыми стрессами, поэтому особенно важна первичная и вторичная профилактика бронхиальной астмы для людей, входящих в группу риска.

    Важно: отсутствие профилактики приводит к прогрессированию недуга и увеличению перечня раздражителей, на которые у человека есть негативная реакция.

    Например, если ранее у него проявлялась аллергическая реакция на пыльцу одного растения, то позже она может появиться на пыльцу всех растений. Если пациента аллергические проявления мучили только летом, то позже они проявятся у него ранней весной и будут мучить его все лето.

    Как избежать этого, больной может узнать во время беседы о бронхиальной астме с лечащим врачом. Некоторые пациенты начинают прием лекарственных средств, помогающих купировать симптомы недуга.

    Профилактика бронхиальной астмы у взрослых

    У взрослых людей астма проявляется по-разному. Симптомы зависят от типа аллергена. Условно недуг разделяется на аллергический и инфекционно-аллергический. Аллергический астматический синдром вызывается аллергенами.

    Недуг инфекционно-аллергического характера развивается на фоне протекания в организме инфекционного процесса, локализованного в органах дыхания. Очень часто такие недуги становятся хроническими и провоцируют астму. Но и здесь аллерген играет не последнюю роль.

    Профилактика обострения бронхиальной астмы основывается на предотвращении появления аллергической реакции и проникновения в организм инфекций.

    Цель профилактики — снижение вероятности появления у больного негативной реакции и перехода заболеваний дыхательной системы в хроническую форму. Профилактика астмы у взрослых включает прием специальных медикаментов, массаж, дыхательную гимнастику.

    Первичная

    Первичная профилактика бронхиальной астмы включает меры, соблюдение которых поможет людям, входящим в группу риска, избежать астмы.

    Соблюдать рекомендации по профилактике бронхиальной астмы необходимо:

    • людям, страдающим аллергией;
    • жителям мегаполисов с загрязненным воздухом;
    • работникам химических заводов;
    • людям с вредными привычками;
    • родителям маленьких детей;
    • пациентам, страдающим от частого бронхита, ринита. Помните, что аллергический ринит является предпосылкой развития бронхиальной астмы.

    Нужно строго соблюдать следующие правила:

    1. Каждый день протирать полы в квартире, все поверхности, шкафы, бытовую технику.
    2. Не оставлять вещи под кроватью, унести из комнаты все ковры, мягкие игрушки.
    3. Не устанавливать книжные полки, не класть декоративные цветы.
    4. Использовать гипоаллергенное постельное белье, 1 раз в 2 недели менять его и стирать при 60 градусах.
    5. В жару проветривать комнату и постельное белье.
    6. Отказаться от растений в горшках, животных, так как они часто провоцируют аллергию.
    7. Исключить вредные привычки, попросить близких не курить рядом, отказаться от сильно пахнущих бытовых аэрозолей, духов.
    8. Каждый день мыть руки и лицо детским мылом, соблюдать диету, исключить из рациона орехи, шоколад, консерванты, красители.
    9. Проводить закаливающие процедуры, каждый день гулять в парке, находящемся далеко от оживленной дороги.
    10. Сменить работу и каждый год отдыхать на море, в горах.
    11. Вовремя лечить болезни, локализованные в дыхательных путях, и предотвращать их повторное появление, не принимать БАДы.

    Вторичная

    Если гражданин не смог уберечь свой организм от вредных факторов, и у него появился недуг, то ему нужно подумать о вторичной профилактике бронхиальной астмы. Она основывается на соблюдении астматиком определенных условий, снижающих риск повторного появления у него серьезных последствий.

    Вторичная профилактика бронхиальной астмы включает в себя соблюдение следующих правил. Человеку нужно:

    • меньше гулять на улице весной. В это время начинают цвести растения, а их пыльца является сильным аллергеном;
    • предотвращать укусы насекомых;
    • проходить курс массажа груди, спины;
    • постоянно носить с собой ингалятор;
    • спросить у лечащего врача о возможности применять иглоукалывание, рефлексотерапию;
    • изучить технику правильного дыхания и посещать соляные комнаты, пещеры;
    • лечить острый бронхит и другие респираторные болезни;
    • купить увлажнитель воздуха, открывать форточки во время ночного сна. Эту профилактику при бронхиальной астме применяют для предотвращения приступов.
    • весной переезжать в другой город, желательно ближе к морю. Важно: переезжать можно после приступов, а не во время обострения;
    • не носить меховую и шерстяную одежду, ужинать не позднее, чем за 2 часа до отхода ко сну.

    Если пациент при бронхиальной астме будет принимать все вышеописанные меры профилактики, ему удастся добиться ремиссии недуга.

    Третичная

    Третичная профилактика осложнений бронхиальной астмы включает в себя не только лечение, но и предотвращение негативных последствий заболевания. Она помогает улучшить здоровье больного во время обострения.

    В первую очередь необходимо устранить внешний раздражитель, т. е. пациенту нужно выяснить, на что конкретно у него проявляется аллергическая реакция. Сюда относят домашнюю пыль, пыльцу цветущих растений, шерсть животных, некоторые продукты питания.

    Профилактика обострений бронхиальной астмы основывается на применении медикаментов. Пациенту назначают:

    1. Ингаляционные гормональные лекарства. Они оказывают противовоспалительное воздействие на организм.
    2. Гормональные медикаменты, которые принимаются внутрь. Эти препараты для профилактики обострений бронхиальной астмы применяют при тяжелой стадии недуга.
    3. Бронхорасширяющие медикаменты. Они помогают устранить признаки удушья и другие симптомы, возникающие во время обострения недуга. Если медикаменты не помогли снять приступ, то пациента нужно доставить к врачам-реаниматологам.

    Помимо этого, профилактика бронхиальной астмы основана на устранении контакта с аллергеном, это в медицине называется эффектом элиминации.

    Профилактика у детей

    Профилактика бронхиальной астмы у детей также очень важна. Она поможет предотвратить появление у них этого опасного недуга. Особенно тщательно нужно следить за детьми, которые не достигли 1 года. Именно им родители начинают давать первый прикорм и взрослые продукты, на которые у ребенка может возникнуть аллергия. Также недуг может появиться у детей, родственники которых страдают от астмы.

    Профилактика бронхиальной астмы у детей основывается на соблюдении следующих мер:

    • первые полгода давать малышу только грудь. Именно грудное молоко помогает ребенку улучшить иммунитет и нормализовать микрофлору кишечника. Помните, что малыши, питающиеся смесью, часто получают вместе с ней возможные аллергены;
    • вводить прикорм небольшими порциями и только после того, как малышу исполнилось 6 месяцев. Большое разнообразие ребенку не требуется. Не начинайте прикорм с апельсинов, лимонов, клубники, меда, яиц, какао, магазинных детских пюре и пакетированных соков с большим количеством консервантов. Такая профилактика не способствует предупреждению бронхиальной астмы у ребенка;
    • каждый день выходить с ребенком на воздух, мыть полы в комнате, где он находится, всей семьей перейти на здоровое питание;
    • соблюдать с малышом правила личной гигиены.

    Не только родители должны заниматься первичной и вторичной профилактикой бронхиальной астмы у детей. Также данные процедуры проводит и медсестра. Она:

    • контролирует сердечно-сосудистую систему, выявляет патологии на начальной стадии;
    • измеряет артериальное давление у ребенка;
    • обучает ребенка правильно дышать и заниматься профилактикой. Такие методы предупреждают появление приступов;
    • оценивает эффективность терапии. Если эффекта нет, то медсестра отправляет малыша к педиатру. Он должен поменять схему лечения, назначить другие лекарства.

    В заключение

    Подытожим: бронхиальная астма опасна. И ее легче предупредить, чем пытаться вылечить. Для профилактики бронхиальной астмы выполняйте вышеописанные рекомендации и внимательно прислушивайтесь к себе.

    Если появились какие-то неприятные признаки, то не занимайтесь самолечением. Лучше обратиться к лечащему врачу. Только медик сможет провести необходимую диагностику и подобрать действительно эффективные лекарства, которые помогут больному.

    Что такое бронхиальная астма? Профилактика бронхиальной астмы

    В медицине различают множество различных заболеваний дыхательных путей. Однако в этой статье я хочу рассказать вам, что именно такое бронхиальная астма. Профилактика играет огромную роль в этом заболевании.

    О болезни

    В самом начале нужно сказать несколько слов о том, что это за болезнь? Как уже было сказано выше, это респираторное заболевание по типу аллергии. Как правило, астма носит хронический характер.Выделяют два типа этого заболевания:

    1. Атопическое (основной фактор заболевания - аллергены).
    2. Инфекционно-аллергический (основным фактором заболевания являются возбудители инфекционных заболеваний дыхательных путей).

    главное

    Как избежать такого заболевания, как бронхиальная астма? Профилактика - вот что может стать главным фактором противодействия началу болезни. В этом случае актуальными будут следующие основные методы профилактики:

    1. Предупреждение развития аллергических состояний у человека.
    2. Профилактика возникновения различных типов хронических инфекций дыхательных путей.

    И, конечно же, нужно знать, что существует три основных уровня профилактики бронхиальной астмы: первичный, вторичный и третичный.

    Дети

    Очень важна профилактика бронхиальной астмы у детей. А все потому, что только неправильное питание в первые годы жизни может вызвать это заболевание. Что нужно знать при выборе профилактических мер для самых маленьких?

    1. Грудное вскармливание ребенка имеет первостепенное значение.Учеными доказано, что именно материнское молоко является величайшим средством профилактики не только этого заболевания, но и других заболеваний.
    2. Также необходимо знать, что нужно строго соблюдать время введения первого прикорма. В идеале, если малыш до полугода ничего не ест, кроме материнского молока. Однако в будущем необходимо помнить, что младенцам нельзя давать такие высокоаллергенные продукты, как яйца, мед, шоколад, цитрусовые и орехи.
    3. В жизни малыша должно быть как можно меньше раздражителей - табачного дыма, ядов, химикатов (в том числе бытовой).
    4. Важнейшей мерой профилактики астмы у детей является своевременное лечение различных респираторных заболеваний.

    Первичная профилактика

    Какие меры дает первичная профилактика бронхиальной астмы? Итак, стоит сказать, что если у детей чаще всего бывает атопическая астма, то у взрослых причиной возникновения заболевания в основном являются самые разные проблемы с дыхательной системой.Именно поэтому первая профилактическая мера - своевременное правильное лечение заболеваний, связанных с дыхательной системой. Другие меры предосторожности:

    1. Человек должен находиться в максимально чистой экологической среде.
    2. Место проживания необходимо содержать в чистоте. Различные ковры и несколько мягких игрушек - отличный пылеуловитель.
    3. Если в доме есть домашние животные, нужно тщательно следить за их гигиеной.
    4. По возможности необходимо использовать гипоаллергенную косметику и бытовую химию.
    5. Надо отказаться от такой вредной привычки, как курение. Также нельзя быть пассивным курильщиком.
    6. Самое главное - правильное питание. Необходимо также по максимуму исключить аллергены из пищи.
    7. Необходимо заниматься спортом. Физические нагрузки благотворно влияют на организм.

    Группа риска

    Для кого очень важна профилактика бронхиальной астмы?

    1. У кого есть родственники, страдающие аллергическими реакциями.
    2. Люди, у которых в детстве были симптомы атопического дерматита.
    3. Курильщики (в том числе пассивные).
    4. Люди, работающие в особых условиях труда: химические заводы, парфюмерные магазины и др.
    5. Лица, имеющие признаки бронхообструктивного синдрома при ОРВИ.

    Вторичная профилактика

    На что должна быть направлена ​​вторичная профилактика бронхиальной астмы? В этом случае она будет выполнять следующие задачи:

    1. Предотвратить развитие разного рода осложнений этого заболевания.
    2. Предотвращение приступов удушья.

    Какие профилактические меры в этом случае будут актуальны?

    1. Лечение антигистаминными препаратами (т.е. противоаллергическими препаратами).
    2. Люди, страдающие астмой, должны полностью исключить из своего рациона продукты-аллергены.
    3. Также нужно отказаться от употребления алкоголя и курения.
    4. Подушки и одеяла у человека не должны быть перистыми (например, могут быть с синтепоновым или силиконовым наполнителем).
    5. В доме нельзя держать животных, в том числе и рыб (их пища - сильный аллерген).
    6. Вам нужно научиться выполнять дыхательную гимнастику. Ведь это отличная профилактика приступов астмы.
    7. Полезны фитотерапия, иглоукалывание.
    8. Также нужно помнить, что нужно поддерживать свое тело. Необходимо принимать витамины, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.

    Основная группа

    Рассмотрим далее такое заболевание, как бронхиальная астма (профилактика заболеваний - основная тема статьи). Кому показаны вторичные меры предосторожности? Итак, это люди, страдающие хронической бронхиальной астмой, а также те, кто ранее перенес это заболевание.

    Третичная профилактика

    Далее мы изучаем различные нюансы темы «Лечение и профилактика бронхиальной астмы». Итак, каких целей будет достигать третичная профилактика?

    1. Снижение тяжести течения заболевания.
    2. Профилактика обострения болезни.
    3. Повышение контроля над течением заболевания.
    4. Исключение летального исхода в периоды обострения болезни.

    Что в этом случае будет важным?

    1. Необходимо вести здоровый образ жизни: правильно питаться, нагружать организм посильными физическими упражнениями.
    2. В комнате, где находится больной, следует регулярно убирать (мыть пол не реже двух раз в неделю).
    3. Из комнаты нужно убрать все пылесборники: мягкие игрушки, ковры, мягкую мебель.
    4. Постельное белье менять раз в неделю. Стирается хозяйственным мылом при температуре 60 ° С (не порошком).
    5. В комнату, где проживает больной, нельзя допускать животных.
    6. С большой осторожностью нужно принимать определенные лекарственные препараты (особенно антибиотики пенициллинового ряда).
    7. Важное регулярное противовоспалительное лечение.

    Режим элиминации

    Итак, если поставлен диагноз «бронхиальная астма», профилактика болезни предусматривает также так называемый режим элиминации. Это необходимо для достижения максимального контроля над заболеванием, а также снижения Частота развития осложнений. Следует отметить, что профилактические меры по устранению индивидуальны для каждого пациента (все зависит от причины, однако могут предложить:

    1. Частые чистки для удаления пылевых клещей, грибка.
    2. Предотвращение обитания насекомых, в частности тараканов.
    3. Избегать контакта с животными.
    4. Правильное питание.

    Тех. в этом режиме нужно сделать все, чтобы исключить контакт больного человека с аллергеном, вызывающим заболевание.

    Профилактика кашля

    Какие меры будут актуальны в профилактике именно удушающего кашля (он часто возникает при этом заболевании)?

    1. Контрастные водные процедуры.Закончить их следует ополаскиванием прохладной водой и вытиранием сухим теплым полотенцем.
    2. Дыхательные упражнения (помощником могут стать упражнения из йоги).
    3. Массаж лица до нормализации носового дыхания (примерно 3-4 раза в день).
    4. Отдых в кровати с высоким твердым изголовьем.

    Предотвращение удушающего кашля для детей от трех лет может стать обычной мобильной игрой. Однако в этом случае нужно помнить, что в игре важно делать небольшие перерывы, чтобы малыш мог отдышаться.

    Как распознать болезнь?

    Какие методы диагностики актуальны в этом случае:

    1. Пробы с бронходилататором.
    2. Спирометрия (измерение частоты внешнего дыхания).
    3. Измерение пиковой скорости потока (измерение максимальной скорости выдоха). Также рекомендуется вести дневник самоконтроля.
    4. Также необходимо провести аллергологическое обследование. В этом случае становится известно, какой именно аллерген является источником заболевания.

    .

    Профилактика астмы

    Обзор

    Астма - сложное заболевание. Исследователи считают, что это происходит из-за сочетания генетических факторов и факторов окружающей среды. Они связали множество генов и факторов окружающей среды с астмой. Факторы окружающей среды в значительной степени ответственны за обострения астмы. При таком большом количестве потенциальных факторов, которые могут привести к приступу астмы, предотвратить его может быть непросто. Вот несколько советов, как избежать приступов астмы.

    Вдыхание чего-либо, что вызывает воспаление в дыхательных путях, может привести к приступу астмы.Эти приступы являются результатом воспаления дыхательных путей, которое приводит к:

    • бронхоспазму
    • набуханию слизистой оболочки дыхательных путей
    • секреции слизи

    Все эти факторы вызывают сужение дыхательных путей и ограничение воздушного потока. Лучший способ предотвратить приступы астмы - это выявить и избежать этих триггеров.

    Система фильтрации воздуха

    Системы фильтрации воздуха могут помочь избавить ваш дом от распространенных триггеров астмы, в том числе от большинства:

    • плесени
    • пыльцы
    • пылевых клещей
    • других аллергенов

    В лучших системах используются высокоэффективные частицы воздуха фильтры.По данным Американского общества инженеров по отоплению, охлаждению и кондиционированию воздуха, они могут очищать воздух от не менее 99,97% загрязняющих веществ размером всего 0,3 микрона. Пыльца, плесень и пылевые клещи крупнее 0,3 микрона, но табачный дым может быть меньше. Вы должны использовать фильтрацию воздуха в сочетании с другими методами, чтобы контролировать триггеры астмы и ваши симптомы.

    Увлажнители

    Увлажнители повышают уровень влажности в воздухе за счет выделения водяного пара.У некоторых людей добавление влаги в воздух может облегчить симптомы астмы. Однако вы должны использовать их осторожно, иначе они могут усугубить астму. Если в воздухе слишком много влаги, это может способствовать росту пылевого клеща. Американская академия аллергии, астмы и иммунологии (AAAAI) рекомендует поддерживать уровень влажности от 30 до 45 процентов, чтобы избежать этой проблемы.

    Увлажнители необходимо очищать, чтобы избежать роста плесени. В увлажнителе лучше всего использовать дистиллированную или деминерализованную воду.Высокий уровень минералов, который содержится в водопроводной или бутилированной воде, может привести к росту бактерий.

    Врачи обычно предлагают иммунотерапию астмы в виде уколов от аллергии. Эти уколы содержат небольшое количество аллергенов, которые могут вызвать у человека астму. Цель иммунотерапии - изменить реакцию вашей иммунной системы, со временем сделав ее менее чувствительной к этим триггерам. В течение первых нескольких месяцев инъекции обычно делают один раз в неделю. В конце концов, вы можете получать их раз в месяц.Это может продолжаться несколько лет, пока ваша иммунная система не потеряет чувствительность.

    Если вы не можете избежать триггеров аллергии, поговорите со своим врачом о том, может ли иммунотерапия вам подойти.

    Лекарства от астмы обычно делятся на две категории. Скорее всего, у вас будут лекарства, которые вы будете регулярно принимать для предотвращения приступов. Другой тип лекарств от астмы - для быстрого облегчения. Эти лекарства лечат приступ астмы, но их прием при первых признаках симптомов астмы также является ключом к предотвращению приступов.

    Лекарства от астмы могут иметь форму:

    • ингалятор
    • таблетка
    • жидкость
    • выстрел

    Некоторые из наиболее распространенных профилактических препаратов включают следующее:

    Ингаляционные кортикостероиды

    Эти действуют как естественные гормоны и блокируют воспаление. Хотя стероиды являются сильнейшими лекарствами от астмы, их долгосрочные побочные эффекты делают их менее подходящими для регулярного использования.

    Модификаторы лейкотриенов

    Эти препараты действуют, блокируя образование лейкотриенов, которые выделяют белые кровяные тельца.Лейкотриены участвуют в воспалении.

    Бета-агонисты

    Бета-агонисты могут предотвращать и лечить приступы астмы, расслабляя мышцы, контролирующие дыхательные пути. Это позволяет легче дышать. Их также называют бронходилататорами.

    Очень важно контролировать эффективность лекарств от астмы, регулярно проверяя функцию легких. Вы можете использовать портативное устройство, называемое пиковым расходомером , для измерения количества воздуха, выходящего из ваших легких.Этот тест может выявить сужение дыхательных путей еще до появления симптомов.

    Путем сравнения ваших измерений пиковой скорости потока с течением времени вы можете определить:

    • , что вызывает приступ астмы
    • когда прекращать прием лекарства
    • когда добавлять лекарство
    • когда обращаться за неотложной медицинской помощью

    эксперты по астме , в том числе в Центрах по контролю и профилактике заболеваний и Американской ассоциации легких, рекомендуют вместе с врачом разработать план действий по борьбе с астмой, чтобы контролировать ее.План будет документировать важную информацию, такую ​​как ваши ежедневные лекарства, как справляться с приступами астмы и как контролировать симптомы астмы в долгосрочной перспективе.

    Большинство планов, включая тот, который вы можете распечатать из AAAAI, разделяют симптомы астмы на три категории с цветовой кодировкой, называемые зонами. Они могут помочь вам отслеживать серьезность ваших симптомов:

    Зеленая зона

    Зеленая зона означает, что у вас все хорошо. Вы находитесь в зеленой зоне, если ваша пиковая скорость потока составляет 80–100% от вашего личного рекорда, или у вас нет симптомов астмы днем ​​или ночью и вы можете заниматься повседневными делами.

    Желтая зона

    Желтая зона означает, что у вас обострение астмы. Позвоните своему врачу, если вы находитесь в этой зоне более 24 часов.

    Вы находитесь в желтой зоне, если ваша пиковая скорость потока составляет от 50 до 80 процентов от вашего личного рекорда или происходит следующее:

    • У вас есть такие симптомы, как кашель, хрипы или одышка.
    • Вы просыпаетесь ночью из-за симптомов астмы.
    • Вы можете выполнять некоторые, но не все обычные действия.
    • Ваши симптомы остаются такими же или ухудшаются в течение 24 часов.

    Красная зона

    Если вы попали в красную зону, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Вы попадаете в красную зону, если ваш пиковый поток составляет менее 50 процентов от вашего личного рекорда или происходит следующее:

    • У вас сильная одышка.
    • Лекарства быстрого действия не помогают.
    • Вы не можете выполнять обычные действия.
    .

    Астма и бронхит: взаимосвязь

    Астматический бронхит

    Дыхательные пути в легких постепенно уменьшаются по мере того, как они проникают глубже в легкие. Когда эти дыхательные пути воспаляются, это называется бронхитом. Хронический бронхит ежегодно поражает 8,7 миллиона взрослых в Соединенных Штатах.

    Хотя бронхит может возникнуть, даже если у вас нет астмы, астма может увеличить ваши шансы на развитие бронхита. Астматический бронхит - это бронхит, который возникает в результате астмы.

    Эти два условия связаны. Из-за астмы у вас повышается риск бронхита. Это потому, что астма сужает воздушные сосуды в легких.

    При воспалении дыхательных путей выделяется слизь. Это попытка вашего тела избавиться от того, что, по его мнению, является инфекцией. Эта слизь может еще больше заблокировать и повредить дыхательные пути.

    Все, что находится в дыхательных путях, включая бактерии или вирусы, затем попадет в ваши дыхательные пути, когда произойдет приступ астмы.Со временем остатки в легких могут повредить легочную ткань. Это может еще больше увеличить риск развития бронхита.

    Бронхит - это обструктивное заболевание легких, похожее на хроническое обструктивное заболевание легких. Хотя бронхит и астма связаны между собой и являются заболеваниями легких, у них разные причины.

    Люди, у которых бронхит развивается из-за респираторной инфекции или основного состояния здоровья, такого как аутоиммунное заболевание или кистозный фиброз.

    Астма и бронхит также различаются на клеточном уровне. Астма связана с клетками, которые связаны с воспалением, тогда как бронхит связан с клетками, участвующими в борьбе с инфекцией.

    Симптомы астмы, бронхита и астматического бронхита в целом очень похожи. Из-за этого может быть трудно отличить условия без официального диагноза.

    Эти симптомы могут включать:

    • стеснение в груди
    • свистящее дыхание
    • затрудненное дыхание
    • субфебрильная температура

    Вы не сможете определить, есть ли у вас бронхит или обострение астмы без специальной функции легких анализы от вашего врача.Вам следует обратиться за медицинской помощью, если:

    • ваше состояние ухудшается
    • ваше состояние не улучшается с использованием ингалятора для лечения астмы
    • у вас поднимается температура около 102 ° F или выше

    Ваш врач сделает более конкретный тестирование, чтобы определить, вызваны ли ваши симптомы астмой или бронхитом. Если вы откашливаете мокроту, у вас может быть бронхит.

    Точная причина астматического бронхита неизвестна. Бронхит может развиться из-за вируса или инфекции дыхательных трубок или из-за факторов образа жизни.

    Если вы страдаете астмой и курите, у вас повышенный риск заболевания.Пассивное курение также может повредить дыхательные пути. Это делает вас более склонным к бронхиту.

    Вдыхание загрязненного воздуха, которое может произойти при работе по дереву или работе с опасными химическими веществами, может увеличить риск бронхита. При астме эти триггеры с большей вероятностью приводят к бронхиту.

    Если ваш бронхит вызван инфекцией, врач пропишет вам антибиотики. Цели лечения астматического бронхита включают уменьшение воспаления дыхательных путей, сохранение дыхательных путей открытыми и избавление от слизи, которая забивает дыхательные пути.Вы можете вдыхать стероиды, чтобы уменьшить воспаление в легких, или использовать дополнительный кислород дома.

    Лучше всего контролировать свою астму в максимально возможной степени, чтобы предотвратить развитие астматического бронхита. Вы также можете принять меры, чтобы уменьшить воздействие раздражителей дыхательных путей. Это может означать:

    • ношение маски или фильтра, если ваша работа связана с загрязнением дыхательных путей
    • покупка воздушного или печного фильтра для вашего дома
    • удаление домашних животных из дома или ограничение взаимодействия с ними

    Вы также можете рассмотреть возможность получения ежегодная вакцина против гриппа.Респираторные инфекции часто могут привести к бронхиту, и вакцинация может в первую очередь помочь предотвратить заражение гриппом.

    Если ваша астма находится под контролем и у вас нет признаков инфекции, ваш бронхит может исчезнуть самостоятельно. Если ваши симптомы не улучшаются или ухудшаются, вам следует записаться на прием к врачу.

    .

    Профилактика астмы | AAFA.org

    Профилактика приступов астмы и борьба с ней

    Для людей, страдающих астмой, составление плана ведения астмы - лучший способ предотвратить симптомы. План лечения астмы - это то, что разработали вы и ваш врач, чтобы помочь вы контролировать свою астму, вместо того, чтобы контролировать вас астма . Эффективный план должен позволить вам:

    • Будьте активны без симптомов астмы
    • Полностью заниматься физическими упражнениями и спортом
    • Спать всю ночь без симптомов астмы
    • Посещать школу или работать регулярно
    • Сделайте легкие максимально чистыми
    • Имеют незначительные побочные эффекты от лекарств от астмы или не имеют их вообще
    • Не иметь неотложных визитов или пребывания в больнице

    Четыре части вашего плана ведения астмы:

    1. Знайте триггеры астмы и минимизируйте контакт с ними.
    Избегание триггеров - лучший способ снизить потребность в лекарствах и предотвратить приступы астмы. Но сначала вы должны узнать, что это за триггеры. Каждый раз, когда у вас случается приступ астмы, подумайте, где вы были и чем занимались в последний день или около того. Отвечайте на подобные вопросы в дневнике или в календаре:

    • Я застилал постель или пылесосил?
    • Был ли я рядом с животным? Сигаретный дым?
    • Была ли у меня простуда или другая инфекция?
    • Я бегал, играл или занимался спортом?
    • Я был расстроен, взволнован или устал?

    Обсудите свои записи с врачом, чтобы определить тенденции.Определив триггеры, поговорите о том, каких из них можно избежать и как лучше всего их избегать. Например, если у вас аллергия на пылевых клещей, вам следует накинуть на подушку и матрас герметичный чехол. Вы также можете поговорить со своим врачом о методах лечения аллергии, которые могут помочь предотвратить симптомы аллергии.

    2. Принимайте лекарства от астмы в соответствии с предписаниями.
    Лекарства от астмы обычно вдыхаются через устройство, называемое распылителем , через небольшое устройство, называемое дозирующим ингалятором (также называемым ингалятором, пухом или MDI), или через ингалятор сухого порошка (DPI).Чтобы ингаляторы работали хорошо, нужно их правильно использовать. Но более половины людей, использующих ингаляторы, не используют их должным образом. Попросите врача или медсестру присмотреть за вами и проверить вашу технику. Если его все еще сложно использовать, у вас есть два варианта. Попросите их порекомендовать проставку или камеру выдержки . Это устройство прикрепляется к ингалятору, чтобы облегчить его использование и помочь большему количеству лекарства попасть в легкие. Каждый может извлечь выгоду из использования распорки или удерживающей камеры, особенно дети.Или спросите об использовании ингалятора, активируемого дыханием, который автоматически высвобождает лекарство при вдохе.

    Если у вас не очень легкая астма, скорее всего, у вас есть рецепты как минимум на два разных лекарства. Это может сбивать с толку. Чем больше вы понимаете, что делают эти лекарства и почему они помогают, тем больше вероятность, что вы будете использовать их правильно.

    Несмотря на то, что прием лекарств от астмы имеет некоторые потенциальные побочные эффекты, преимущества контроля над астмой перевешивают этот риск.Обсудите каждое из ваших лекарств от астмы со своим врачом, чтобы узнать больше об их эффектах.

    3. Отслеживайте свою астму и распознавайте ранние признаки ее ухудшения.
    Приступы астмы почти никогда не возникают без предупреждения. Некоторые люди чувствуют первые симптомы, включая кашель, стеснение в груди и / или чувство усталости. Но имейте в виду, что, поскольку дыхательные пути к легким сужаются медленно, вы можете не чувствовать симптомов, пока ваши дыхательные пути не будут сильно заблокированы. Ключом к контролю над астмой является прием лекарства при самых ранних признаках ухудшения состояния.

    Существует простое карманное устройство, называемое пиковым расходомером, которое может помочь обнаружить сужение дыхательных путей за часы или даже дни, прежде чем вы почувствуете симптомы. Вы просто подуете в него, как вам сказали в кабинете врача, чтобы контролировать свои дыхательные пути так же, как вы используете манжету для измерения высокого кровяного давления или термометр для измерения вашей температуры. Пиковые расходомеры бывают разных форм и стилей. Спросите своего врача, что подходит именно вам. Ваш врач может разделить ваши значения пиковой скорости потока на зоны ( зеленый = безопасно; желтый = осторожно; красный = неотложная помощь) и разработать вместе с вами план.Номер пикового расхода поможет вам узнать:

    • Какое лекарство принимать
    • Сколько брать
    • Когда брать
    • Когда звонить врачу
    • Когда обращаться за неотложной помощью

    Хорошая новость заключается в том, что использование измерителя пикового потока должно означать меньше симптомов, меньше звонков к врачу и меньше посещений больницы!

    4. Знайте, что делать, если астма ухудшается.
    Если вы понимаете свой план ведения астмы и будете следовать ему, вы будете точно знать, что делать в случае приступа астмы или в случае возникновения чрезвычайной ситуации.Если у вас есть какие-либо вопросы, спросите своего врача.

    Медицинское обследование, сентябрь 2015 г.

    .

    Профилактика профессиональной астмы | NIOSH

    (1) Ньюман Тейлор AJ. Профессиональная астма. Thorax 1980; 35 (4): 241-5.

    (2) Balmes J, Becklake M, Blanc P, Henneberger P, Kreiss K, Mapp C и др. Заявление Американского торакального общества: профессиональный вклад в бремя заболеваний дыхательных путей. Am J Respir Crit Care Med 2003; 167 (5): 787-97.

    (3) Кожевинас М., Анто Дж. М., Суньер Дж., Тобиас А., Кромхаут Х., Берни П. Профессиональная астма в Европе и других промышленно развитых регионах: популяционное исследование.Группа изучения респираторного здоровья Европейского сообщества. Lancet 1999; 353 (9166): 1750-4.

    (4) Ариф А.А., Уайтхед Л.В., Делклос Г.Л., Тортолеро С.Р., Ли Э.С. Распространенность и факторы риска астмы, связанной с работой, по отраслям среди рабочих Соединенных Штатов: данные третьего Национального обследования здоровья и питания (1988-94). Оккуп Энвирон Мед 2002; 59 (8): 505-11.

    (5) Gautrin D, Newman-Taylor AJ, Nordman H, Malo JL. Споры в эпидемиологии профессиональной астмы. Eur Respir J 2003; 22 (3): 551-9.

    (6) Куллинан П., Тарло С., Немери Б. Профилактика профессиональной астмы. Eur Respir J 2003; 22 (5): 853-60.

    (7) Эпидемиологический словарь. 4-е изд. Oxford University Press, 2001.

    (8) Mausner JS, Bahn AK. Эпидемиология: вводный текст. Филадельфия: W. B. Saunders Company, 1974.

    (9) Шарич М., Вукшич М., Мареля Дж. Можно ли предотвратить возникновение бронхиальной астмы у рабочих, работающих в горшках? Арх. Рада Токсикол 1993; 44 (4): 317-20.

    (10) Соргдрагер Б., Пал Т.М., де Луфф А.Дж., Дюбуа А.Е., де Монши Дж.Профессиональная астма у рабочих алюминиевых горшков связана с количеством эозинофилов перед приемом на работу. Eur Respir J 1995; 8 (9): 1520-4.

    (11) Эпидемиологический словарь. 4-е изд. Oxford University Press, 2001.

    (12) Астма на рабочем месте. 2-е изд. Нью-Йорк: Марсель Деккер, 1999.

    .

    (13) Лисс Г.М., Тарло С.М. Профессиональная астма, связанная с латексом натурального каучука: связь с вмешательствами и изменениями перчаток с течением времени. Am J Ind Med 2001; 40 (4): 347-53.

    (14) Tarlo SM, Easty A, Eubanks K, Parsons CR, Min F, Juvet S и др.Результаты программы контроля латекса натурального каучука в больнице Онтарио. J Allergy Clin Immunol 2001; 108 (4): 628-33.

    (15) Аллмерс Х., Шменглер Дж., Скудлик С. Первичная профилактика аллергии на натуральный каучуковый латекс в системе здравоохранения Германии посредством обучения и вмешательства. J Allergy Clin Immunol 2002; 110 (2): 318-23.

    (16) Juniper CP, How MJ, Goodwin BF, Kinshott AK. Ферменты Bacillus subtilis: 7-летнее клиническое, эпидемиологическое и иммунологическое исследование промышленного аллергена.J Soc Occup Med 1 9000 3.

    Астма, бронхит или астматический бронхит?

    Это особенно беспокоит, когда у людей, уже страдающих астмой, развивается острый бронхит, - объясняет Ричард Кастриотта, доктор медицинских наук, профессор медицины и заместитель директора отделения легочной терапии, реанимации и медицины сна в Медицинской школе Макговерна при Техасском университете в Хьюстоне. . «Это значительно усугубляет их астму».

    В этих случаях врачи могут назвать бронхит «астматическим бронхитом», хотя это не клинический термин, добавляет Шамийе, а другие врачи используют «астматический бронхит», когда острый бронхит может вызвать симптомы астмы, такие как свистящее дыхание.

    Людей с астмой, страдающих бронхитом, часто лечат ингаляторами, расширяющими бронхи (для облегчения дыхания), а также безрецептурными обезболивающими и лекарствами от простуды от других симптомов простуды верхних дыхательных путей, аналогичными лечению острого заболевания. - бронхит у людей, не страдающих астмой, - говорит Шамийе. «Пациентам с астмой, которые заболели бронхитом, также могут быть прописаны ингаляционные или пероральные стероиды в индивидуальном порядке».

    Кроме того, в некоторых тяжелых случаях острый бронхит может вызвать астму.Доктор Кастриотта объясняет, что причиной острого бронхита является вирусная или бактериальная инфекция. У большинства людей бронхит проходит, когда инфекция проходит, но в противном случае вирусная инфекция и острый бронхит могут превратиться в астму. «Это один из путей развития астмы у взрослых», - объясняет он. Инфекция, по сути, вызывает изменения в дыхательных путях, которые вызывают симптомы астмы.

    .

    Смотрите также