Седалищный нерв защемление лечение в домашних условиях


Седалищный нерв: как вылечить дома

Как лечить седалищный нерв дома?

Седалищные нервы в нашем организме самые длинные и парные. Разветвляясь, тянутся от подвздошно-крестцового сочленения и до стопы правой и левой ноги.

Симптомы воспаления этих нервов начинаются с боли в поясничном отделе. Затем боль в виде жжения, онемения или покалывания распространяется вниз - по задней поверхности ноги, бёдрам, голени и до пальцев ног. Воспаление седалищного нерва называют ишиасом.

Появлению ишиаса способствуют различные серьёзные заболевания позвоночника:

  • остеохондроз,
  • травмы позвоночника,
  • воспалительный процесс в нервном корешке,
  • защемление нерва при мышечном спазме,
  • межпозвонковая грыжа,
  • смещение диска или позвонков,
  • костные разрастания позвонков,
  • инфекционные заболевания,
  • возрастные изменения,
  • беременность и т.д.

Так же могут спровоцировать воспаление седалищного нерва:

  • поднятие тяжестей и перегрузка позвоночника,
  • частые переохлаждения,
  • отравление лекарствами,
  • нарушение обмена веществ,
  • рассеянный склероз,
  • сидячий образ жизни и работа за компьютером,
  • беременность.
Для выявления причины появления боли в пояснице, следует обратиться к невропатологу.

Что будет, если не лечить ишиас?

Если своевременно не начать лечение, а "героически" терпеть боль, то развитие ишиаса может привести к очень серьёзным последствиям для вашего здоровья, а в тяжёлых случаях и для жизни.

Позднее или неправильное лечение ишиаса может привести к нервным расстройствам, стрессам, бессоннице, нарушению двигательных функций в суставах нижних конечностей, а в тяжёлых случаях к расстройству тазовых функций - недержанию кала и мочи.

 

 

Как снять воспаление седалищного нерва?

Лечение седалищного нерва зависит от исходной причины болезни - обусловлена ли она защемлением нервного волокна либо его воспалением и как сильно запущено заболевание.

Методика лечения может включать как медикаментозные, так и консервативные методы.

Не исключены и хирургические методы лечения патологии нерва. Они проводятся в том случае, если консервативные методы лечения не привели к успеху.

В число консервативных методов терапии входят:

  • физиотерапия, точечный массаж,
  • иглоукалывание, баночный массаж,
  • лечебная физкультура, мануальная терапия,
  • занятия на тренажерах,
  • грязелечение, водолечение.

В медикаментозном варианте лечения применяют:

  • Нестероидные противовоспалительные средства (НПВП)
  • Спазмолитики и миорелаксанты
  • Анальгетики
  • Глюкокортикостероиды
  • Витамины или комплексы витаминов

Только врач, после обследования, может назначить вам правильное лечение!

Дополнительным вариантом разгрузки седалищного нерва является гимнастика. И если болезнь не запущена до такой степени, что только вся надежда осталась на хирургическое вмешательство, то желательно сразу, после уменьшения боли медикаментами, начать делать упражнения на растяжение мышц поясничного отдела.


Как быстро вылечить ишиас упражнениями?

Представленные ниже упражнения помогут Вам быстро избавиться от боли, когда защемился и "тянет" седалищный нерв.

Особенность этих упражнений в том, что они усиливают кровообращение, устраняя застойные явления и способствуют уменьшению болезненных ощущений в области поясницы. А ежедневное их выполнение непременно избавит Вас от проблем в пояснично-крестцовом отделе.

Соблюдайте важное условие: первые занятия лечебной гимнастики следует проводить в медленном темпе, не допуская резких движений. При этом обязательно обращать внимание на правильное дыхание.

Упражнения выполнять в течение 3-5 минут, этого досточно, чтобы делая упражнения ежедневно, боль постепенно уменьшилась и исчезла.

Упражнение №1:

Лечь на спину, согнуть в колене левую ногу. Обхватив ногу руками, медленно прижимать ее в сторону, к правому плечу. Удерживать ногу в таком положении не менее 30 секунд или насколько хватит сил. Медленно опустить ногу на пол и выпрямить. Повторять такое упражнение надо до 5 раз, затем поменяйте положение ног.

Упражнение №2:

Лечь на спину, согнуть в коленях ноги. Правую ногу положить на колено левой ноги. Обхватить руками бедро левой ноги и помогая руками, пружинистыми движениями притянуть к груди. Продержаться в такой позе как можно дольше, но не менее 30 секунд. Медленно вернуться в исходное положение. Проделать так до 5 раз. Теперь упражнение выполнить с другой ногой.

Как вариант: прижимая ноги к груди, приподнимите их над полом и как-бы слегка перекатывайтесь на спине, как на качелях. Так седалищный нерв и мышцы поясницы сильнее растягиваются и расслабляются.

Чтобы предупредить заболевание седалищного нерва, не сидите, а больше двигайтесь: чаще ходите пешком, по утрам делайте зарядку и лечебные упражнения, занимайтесь йогой, ходите в бассейн, катайтесь на велосипеде, а зимой - на лыжах (коньках).

Помните, что в борьбе с ишиасом лучшей профилактикой является только движение!

Видео: Разблокировка седалищного нерва дома

© 2014-2016 Все права защищены

OVUK.RU

ovuk.ru

Лечение седалищного нерва народными средствами в домашних условиях

Сильная боль, распространяющаяся от поясницы по ноге знакома многим. Поэтому современная медицина проводит эффективное лечение седалищного нерва народными средствами. Волокна распространяются из спинного мозга, собираются в пучок и доходят до ступни. Ответвления распространяются во все мышечные ткани.

Причины и симптоматика

Седалищный нерв отвечает за физическую активность в ногах. Если нет раздражения, волокна не дают о себе знать. Острая симптоматика проявляется в результате воспаления по каким-либо причинам. Боль считается основным симптомом воспаления седалищного нерва. Неприятные ощущения возникают немного ниже поясницы, переносятся в ягодицы, пронзают ногу полностью.

При передвижении боль невозможно терпеть. В спокойном состоянии симптомы становятся тянущими, ноющими, чувство тяжести возникает редко. Появляются проблемы со сном, поскольку трудно определить удобное положение. Слабость появляется из-за болезненного синдрома, нога немеет, начинаются колики, при передвижении подкашиваются суставы.

Защемление относится к главной причине воспаления, причиной становятся разрушительные процессы в позвоночнике:

  • В межпозвоночных дисках появляются грыжи.
  • Появляется остеохондроз.
  • Кости деформируются, на них появляются наросты.
  • В результате нервные волокна пережимаются, возникает сильная боль.

Если нерв задевают при инъекции

Когда при уколах раздражается седалищный нерв, в ягодице возникает боль с одной стороны, которая переносится на поясницу и ниже по ноге. Часто немеют мышцы или появляется чувство покалывания. Воспаление возникает в нескольких вариантах, характер поражения нервной ткани оказывает на это серьезное воздействие. Клинические симптомы могут проявляться в нескольких формах, продолжительно затягиваться.

Специалист подберет правильную терапевтическую методику, когда уколами задеваются нервные ткани. Самолечение в подобных ситуациях запрещено.

Ущемление при беременности

Главные симптомы ущемления возникают при болях во время ходьбы, стоя на месте. Чувствуются прострелы в районе поясницы. Становится трудно спать или сидеть на месте. Оказывается негативное воздействие на будущее состояние физическое и психологическое.

Во время вынашивания плода самолечением заниматься запрещено. По одной симптоматике будет сложно установить диагноз, список разрешенных препаратов в это время ограничивается. Поэтому нужно обращаться к специалисту за советами.

Инфекция

Защемление часто возникает из-за инфекционных процессов. Разные болезни могут вызвать проблему с седалищным нервом. Инфекция проникает в волокна через кровеносную систему или из локализованных рядом очагов.

Болезни суставов

При проблемах с суставами появляются проблемы с костной тканью. Оказывается давление на седалищный нерв возникает боль. Точное расположение симптома трудно назвать. Боль появляется в бедре, возле сустава, диагностика при этом затрудняется.

Другие причины защемления:

  • Неправильно сделали укол.
  • Переохлаждение.
  • Травматизм.
  • Плоскостопие, из-за которого возникает разбалансировка скелета.
  • Проблемы с осанкой.
  • Сильное давление на позвоночный столб.

Способы лечения

Расстройство переносить без терапии невозможно. Сильная боль не дает возможности даже в бытовых условиях нормально передвигаться, поэтому сохранять привычный рабочий режим при защемлении седалищного нерва невозможно, придется принять меры.

Механизм лечения седалищного нерва подразумевает такие действия: употребление анальгетиков, устранение воспаления, терапия главной патологии.

Купировать боль придется в первую очередь, чтобы пациенту можно было заниматься привычными делами. Для этого употребляются сильные обезболивающие средства в виде уколов, мазей, таблеток. В сложных ситуациях воспаление блокируется новокаином, боль снижается на продолжительный срок.

Для устранения воспаления употребляются средства линейки НПВП, которые отличаются эффективностью, оказывают обезболивающее действие, но имеют побочные эффекты, разрушительно влияют на ЖКТ, внутренние органы. Поэтому злоупотребление такими лекарствами не рекомендуется.

Нужно избавиться от первопричины болезни для успешного лечения. С инфекциями удается справиться с помощью антибиотиков и противовирусных средств. Для устранения защемлений нервных волокон используются:

  • Массажные процедуры.
  • Мануальная терапия.
  • Вытяжение позвоночного столба.
  • Гимнастика.
  • Физиотерапия и т.д.

Лечение седалищного нерва народными средствами пользуется наибольшей популярностью, поскольку эти рецепты составляют неотъемлемую часть терапии подобных расстройств.

Использование средств народной медицины

Лечение этой болезни продолжается долго и подразумевает употребление рецептов для прогревания и растирания при массаже. Эти методики позволяют выздороветь быстрее.

Прогревающий компресс

Для устранения седалищного нерва нужно создать прогревающий компресс. Раздавить через мясорубку кореь хрена, смешать с сырым натертым картофелем в одинаковых пропорциях, добавить немного меда. Ингредиенты смешиваются в однородную массу и раскладываются на марле, которую сложили вдвое. После этого поясницу мажут растительным маслом, укладывают марлю с полученной массой.

Сверху компресс обматывается полиэтиленом, одеялом и подушкой. При такой терапии недопустимо двигаться, нужно все время занимать горизонтальное положение. Греть будет сильно, часто у людей возникает ощущение, что у них появился ожог на спине. Кожный покров немного краснеет. Такие процедуры нужно проводить через день.

Компресс с пихтовым маслом

Можно использовать компресс с пихтовым маслом. Для этого нужно промокнуть в жидкости ткань и приложить к больному месту, втереть в кожный покров, разложить целлофан, потом воспользоваться грелкой. Перед использованием поясницу нужно обработать растительным маслом, удерживать нужно в течение 1-2 часов.

Мумие

Мумие часто применялось для облегчения симптомов защемления седалищных нервов. Для приготовления лекарства нужно добавить к растению очищенную серу, разбавлять теплой водой и втирать после ванных процедур. Такие мероприятия проводятся каждый день.

В течение 5 дней мумие употреблять внутрь перед завтраком. Для полноценного выздоровления терапию нужно будет провести несколько раз.

Другие полезные рецепты

  • Листья осины кипятятся полчаса, употреблять нужно небольшими порциями через каждые четыре часа. Это замечательная добавка к согревающим компрессам.
  • Тесто из ржаной муки используется в качестве компресса, курс такой терапии продолжается 10 дней. Замесить тесто из 3 ст. ржаной муки и 3 ст. лож. прополиса, добавить мед. Приложить к участку, где произошло защемление, накрыть полиэтиленом, обмотать теплым шарфом, держать долго.
  • Лечение пиявками проводится таким образом. Первую нужно расположить на 3 см ниже подколенной ямки. Через 3 см расположить вторую, а еще на таком же расстоянии расположить 3-ю.

  • Ванны с отваром из сосновых побегов. Растение варится несколько минут, процеживается, заливается в ванну в соотношении 1:15. Температура воды будет составлять 34-35 градусов. Продолжительность процедуры примерно 15 минут.
  • Проблемные участки желательно прогревать красной лампой, позволяющим устранить инфекцию и воспалительный процесс.
  • Черная редька весом около 300 г нагревается на небольшой терке, затем туда добавляется мед. Нужно пойти в баню и как следует отпарится, разместить на больной ноге приготовленную кашицу на 5-10 минут, потом смыть, укрыться под одеялом, как следует пропотеть. Такую процедуру иногда достаточно выполнить 1 раз.

  • Ростки картофеля настаиваются на 0,5 водки в течение 2-х недель подальше от источников света, периодических содержимое нужно взбалтывать. Втирать нужно в проблемный участок, оборачивать чем-либо теплым.
  • Йод, одеколон и анальгин размешать до однородной массы, использовать для втирания в воспаленный участок, после этого поясницу перематывают теплым платком.
  • Сделать бальзам на основе трав из листьев чистотела, алоэ, стручка перца, водки. Настойка готовится неделю, затем употребляется для втирания.

  • Теплый воск выкладывается на воспаленную область, накрывается полиэтиленом, оставляется до утра.
  • Ванна с отваром из лесного дудника. Растение размачивается 2 часа, потом полчаса кипятится. Такую ванну нужно принимать каждый день в течение 2 недель.
  • Алоэ с красным перцем можно измельчить и приложить к больному участку, потом утеплить шарфом или платком. После 5-6 повторений удается в большинстве примеров восстановить здоровье.
  • Лекарство из агавы. Для этого листья растения разрываются, чтобы можно было обработать соком поясницу и все место, откуда идет боль. часто листья нарезаются на небольшие фрагменты, прикладываются к участку защемления.
  • Мазь из водяного касатика. Растение мелко режется, смешивается с растительным маслом, используется для втирания в больную область.

Рецепты для внутреннего применения

Настойки и отвары можно употреблять внутрь. Наибольшую пользу удается получить от таких рецептов:

  • 2 ст. лож. сушеной календулы залить кипятком, заваривать 2 часа, употреблять перед едой.
  • 1 ст. лож. мелко нарезанных корней лопуха нужно кипятить 5 минут на малом огне, залить красным вином, употреблять 2 раза в день.
  • Зерна конского каштана завариваются 2 часа, средство употребляется по 100 мл перед приемом пищи.
  • 1 ст. лож. мелких корней девясила кипятят 15 минут. Употребляют средство при развитии хронической формы защемления перед едой 2 раза в день.

  • Порошок лещины смешивается с тертыми листьями этого растения, варится 10 минут, очищенную жидкость употребляют 4 раза в сутки.
  • Сушеная калина, календула и чебрец смешиваются, разбавляются водой, варятся пару минут, настаиваются 2 часа, употребляется средство в теплом виде 3 раза в день перед приемом пищи.

Чтобы не возникла необходимость в употреблении средств народной медицины, лучше не подвергать организм переохлаждению, не таскать тяжести, не перегружать позвоночник.

Несколько простых народных рецептов

Снять напряжение и воспаление с нервов удастся с помощью простейших средств.

Квашенная капуста

С давних времен для лечения ишиаса народными средствами использовалась квашенная капуста. Этот продукт отличается пользой, в кишечнике возникают благоприятные условия для размножения благоприятной микрофлоры. Повышенное содержание витаминов группы В будет содействовать выздоровлению. Блюдо применяется в профилактических целях, но не оказывает обезболивающий эффект.

Вареные створки фасоли

Очищенные створки свежей фасоли завариваются для употребления жидкости внутрь. Удается получить мочегонный эффект, купировать неприятные симптомы, повысить количество витамина B в организме, стимулирующего восстановление нервных волокон.

Осиновые листья

Нужно набрать полную столовую ложку ингредиента, заварить, употреблять 4 раза в течение суток перед едой.

Медикаментозное лечение

Чтобы эффект от лечения был лучше, нужно пользоваться мазями или делать инъекции. Перечислим средства для втирания в кожу:

  • Финалгон. Применяется для растирания проблемных участков, устраняет боль, позволяет получить противовоспалительный эффект.
  • Випросал содержит яд гадюки. Перед обработкой участок кожи нужно разогреть, чтобы болеутоляющий эффект был сильнее.
  • Беталгон. Стимулирует кровообращение кожного покрова в проблемном участке, не считая обезболивающего действия.
  • Кармолис. Лекарство создается с применением растительности. В состав входит ментол, китайский лимонник, тимьян и другие полезные ингредиенты. Препарат тоже снимает боль.

В качестве инъекционных средств для лечения защемления седалищного нерва применяются: Аспирин, Ибупрофен, Кетопрофен, Напроксен.

Медикаменты имеют противопоказания и побочные действия, не нужно употреблять их по одиночке. Чтобы поправить здоровье, нужно комплексное воздействие.

Лечение в бытовых условиях

В домашних условиях ущемление лечится долго. Требуется терпение, соблюдение инструкций и внимательного отношения к собственному состоянию. К главным терапевтическим методикам относят массажные процедуры, специальные мази, физиотерапию.

Массировать поясницу и место защемления нужно минимум полчаса. Привлекать к этой процедуре нужно только профессионала. Сухие банки можно ставить в ситуации, когда не удается пройти весь курс у массажиста.

Советы врачей для лечения в домашних условиях:

  • Не занимать сидячее положение дольше 2 часов. Периодически разминаться.
  • При ходьбе не искривлять ноги, ставить стопы ровно.
  • Соблюдать правильную осанку, не сутулиться.
  • Обеспечивать отдых для спины, спать на боку, сгибая коленные суставы.
  • Постараться сбросить вес, снизить нагрузку с позвоночника.
  • Употреблять еду с повышенной концентрацией витамина В.
  • Не носить часто обувь на каблуках.

Лечебная гимнастика

ЛФК помогает справиться с защемлением. Это один из наиболее эффективных способов лечения. Нужно выполнять упражнения по растяжению седалищной области, при которых мышечные ткани лучше расслабляются, прекращают зажимать нерв.

Перечислим основные упражнения:

  • В лежачем положении одно колено сжать руками, потянуть вверх. Перевести на плечо, затем немного задержаться. Повторить указанные действия со второй ногой.
  • В лежачем положении согнуть колени, поставить на пол ступни. Руки скрещиваются на груди, корпус приподнимается, плечи нужно отрывать от пола 15 раз без передышки.

Можно выполнять разные упражнения для растяжки ног в горизонтальном положении.

При диагностировании ишиаса врачи назначают лекарства, направленные на купирование боли и устранение воспаления. Лечение воспаления седалищного нерва народными средствами приносит пользу, но в дополнение к этому понадобится физиотерапия, ЛФК, рефлексотерапия. Многие врачи положительно отзываются о нетрадиционных методиках лечения защемления седалищного нерва.

nevrology.net

как лечить воспаление седалищного нерва дома: препараты и народные средства

Ишиас – недуг, который спровоцирован защемлением седалищного нерва, наличием воспалительного процесса в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Заболевание имеет другие названия: невралгия седалищного нерва/пояснично-крестцовый радикулит. Патологический процесс ведёт к развитию острого болевого синдрома, другим негативным последствиям.

Заболевание зачастую отмечается у беременных дам, женщинам в положении необходимо придерживаться особых профилактических рекомендаций. При обнаружении болевых ощущений нужно немедленно заняться лечением ишиаса.

Что это такое?

Ишиас представляет собой невоспалительное поражение седалищного нерва, возникающее вследствие его сдавления на любом участке. Соответственно, причинами ишиаса могут быть любые факторы, приводящие к сдавливанию участков тканей, по которым проходит седалищный нерв, такие, как, например, травмы ног, таза, поясничного или крестцового отделов позвоночника, компрессия нерва при длительном нахождении в неподвижном состоянии, ущемление фиброзными тяжами, опухолями, гематомами и т.д. Наиболее часто ишиас развивается у людей в возрасте 40 – 60 лет, что обусловлено накопившимися в организме патологическими изменениями, которые и могут вызывать сдавление седалищного нерва.

Чтобы четко понимать и представлять себе, чем обусловлены клинические проявления ишиаса, нужно знать, как и где проходит седалищный нерв. Данный нерв берет свое начало в крестцовом нервном сплетении, которое расположено в области крестца, рядом с позвонками. Нервное сплетение образовано корешками спинного мозга, которые находятся не внутри спинномозгового канала, образованного стоящими друг на друге позвонками, а снаружи. То есть данные корешки расположены по бокам от каждого позвонка и очень тесно сближены друг с другом, вследствие чего область их локализации и была названа крестцовым нервным сплетением.

Из этого крестцового нервного сплетения отходит крупный седалищный нерв, который далее из полости малого таза выходит на заднюю поверхность ягодицы, откуда спускается по задней поверхности бедра до самой голени. В верхней части голени седалищный нерв разделяется на две крупные ветви – малоберцовую и большеберцовую, которые проходят по правому и левому краю задней поверхности голени (см. рисунок 1). Седалищные нерв – это парный орган, то есть он имеется справа и слева. Соответственно, из крестцового нервного сплетения отходят два седалищных нерва – для правой и левой ноги.

Причины развития болезни

Основные предпосылки данной патологии – это другие уже имеющиеся заболевания, представляющимися в качестве осложнений:

  1. Остеохондроз поясничного отдела – выступает результатом его осложнений, приводящий к изменениям межпозвоночных дисков. Здесь выделяют деформацию, сплющивание и прочие патологии позвоночника.
  2. Формирование межпозвонковых грыж –происходит сдавливание и последующее повреждение корешков спинного мозга вследствие разрыва колец диска, выпячивания ядер дисков через разрывы.
  3. Уже диагностированный спондилолистез – сдвиг дисков приводит к сжатию или повреждению корешков из системы седалищного нерва.
  4. Синдром фасеточных суставов – происходит нарушение функций позвоночника, что ускоряет дегенерацию дисков.
  5. Спазм грушевидной мышцы – она находится под ягодичной мышцей, через которую проходят седалищные нервы. Они терпят растяжение и раздражение, в результате чего человек испытывает сильную боль.

Помимо этих причин, есть моменты, которые провоцируют ишиас. Среди них выделяют:

  • большие нагрузки;
  • деформации позвоночника;
  • опухоли на позвоночнике;
  • артрит;
  • переохлаждение;
  • инфекционные и женские болезни;
  • тромбоз.

Также этому способствует сахарный диабет, абсцесс на ягодице и некоторые факторы и заболевания, связанные с седалищной системой нервов.

Классификация

В зависимости от того, какая именно часть седалищного нерва оказалась пораженной (защемленной, сдавленной), заболевание подразделяют на три следующих вида:

  1. Верхний ишиас – ущемлен канатик и нервные корешки спинного мозга на уровне поясничных позвонков;
  2. Средний ишиас (плексит) – ущемлен нерв на уровне крестцового нервного сплетения;
  3. Нижний ишиас (неврит седалищного нерва) – ущемление и повреждение седалищного нерва на участке от ягодицы до стопы включительно.

Неврит седалищного нерва также называют воспалением нерва. А поскольку наиболее часто встречается именно нижний ишиас, то, фактически, понятия «воспаление седалищного нерва» и «ишиас» воспринимаются в качестве синонимов, хотя это и не совсем правильно.

Симптомы ишиаса

Ишиас – это хроническая патология. Начинается она чаще всего незаметно и развивается постепенно. Первые симптомы ишиаса многие принимают за усталость или переутомление. Ведь проявляется он небольшими болями в поясничном отделе позвоночника, отдающими в ягодицу, а также дискомфортом в ноге. Обычно эти ощущения возникают после физической нагрузки и проходят после отдыха. Иногда такое положение продолжается несколько лет, пока что-то не спровоцирует приступ. Это может быть резкое движение, поднятие тяжестей или переохлаждение.

Основной признак, которым характеризуется ишиас – это боль. Она сильно ограничивает подвижность пациента и сопровождается вегетативными и неврологическими симптомами. В зависимости от того, какие волокна седалищного нерва поражены, могут развиваться чувствительные или двигательные нарушения. Обычно все эти признаки наблюдаются только с одной стороны. Они могут различаться по степени выраженности, продолжительности. Чаще всего болезнь протекает приступообразно, с периодическими обострениями.

Иногда при ишиасе болевые ощущения не настолько сильные, а беспокоят пациента в основном неврологические симптомы. Это нарушение чувствительности, атрофия мышц, изменение трофики тканей. Все зависит от того какие корешки нерва поражены. В самых тяжелых случаях появляются также признаки нарушения работы органов малого таза. Это выражается в недержании мочи или кала, расстройстве кишечника, появлении гинекологических заболеваний.

Особенности болевых ощущений

Боли при ишиасе могут быть разными. Во время обострения они резкие, интенсивные, стреляющие, жгучие. Каждое движение причиняет больному страдания. Усиливаются они при наклонах, сидении. Часто боль не стихает даже в положении лежа. При хроническом течении ощущения не такие сильные. Боль может быть ноющей, тянущей, продолжающейся постоянно или же возникающей только после нагрузки. Усиливаются болевые ощущения при наклоне, поднятии ноги, после длительного сидения или стояния в неподвижной позе.

Чаще всего боль локализуется в области пояснично-крестцового отдела позвоночника или же в том месте, где были поражены нервные корешки. Но особенностью патологии является то, что боль распространяется по ходу нерва. Захватывается область ягодицы, задняя поверхность бедра, икроножная мышца. Иногда болевые ощущения распространяются до самых пальцев ноги.

Двигательные и чувствительные нарушения

Именно седалищный нерв обеспечивает чувствительность тканей и движение мышц на задней поверхности ноги. Поэтому при его ущемлении появляются разные симптомы, связанные с поражением двигательных или чувствительных корешков. Они имеют разную степень выраженности, может наблюдаться несколько симптомов или один.

Чаще всего для ишиаса характерны такие признаки:

  • нарушение чувствительности кожи;
  • возникают ощущения покалывания, жжения, онемения или бегающих мурашек;
  • больной принимает вынужденное положение тела – наклоняется вперед и в сторону больной ноги, так болевые ощущения чувствуются меньше;
  • нарушается работа мышц задней поверхности бедра и голени, что проявляется проблемами в сгибании колена и голеностопного сустава;
  • из-за этого меняется походка, появляется хромота;
  • мышцы уменьшаются в размерах, постепенно могут атрофироваться;
  • кожные покровы на ноге краснеют или бледнеют;
  • кожа становится сухой и тонкой, ногти часто ломаются;
  • наблюдается повышенная потливость;
  • в самых тяжелых случаях развивается остеопороз, причиной которого становится паралич или атрофия мышц.

Неврологические симптомы

Такие проявления ишиаса всегда сопровождают боль, независимо от характера или типа патологии. Но они могут быть разной степени выраженности. Неврологические симптомы проявляются в нарушении нервной проводимости и исчезновении рефлексов. По этим признакам часто проводят диагностику заболевания. Ведь большинство обычных для человека рефлексов при ишиасе почти не проявляются или совсем отсутствуют:

  • рефлекс ахиллова сухожилия;
  • коленный рефлекс;
  • подошвенный рефлекс.

Кроме того, есть несколько признаков, помогающих врачу правильно поставить диагноз. Основным неврологическим симптомом, проверяемым при обследовании, является поднятие прямой ноги из положения лежа на спине. При этом у пациента возникает сильная боль в пояснице, ягодице и задней поверхности бедра. А при сгибании ноги она уменьшается.

Состояние пораженной конечности

Обычно при ишиасе поражается лишь одна ветвь седалищного нерва. Поэтому все нарушения наблюдаются с одной стороны. При этом больная нога постепенно все сильнее отличается от здоровой по внешнему виду и функциям.

Конечность становится бледной, холодной на ощупь, кожа сухая и шелушится. Из-за атрофии мышц она уменьшается в размерах. Суставы плохо работают, нарушена также чувствительность. При движении пораженная нога неустойчива, она становится слабой, вследствие чего возникают проблемы при ходьбе.

Диагностика

Диагностика ишиаса основывается на выявлении характерных симптомов заболевания. Причем на боли, нарушения подвижности и чувствительности человек активно предъявляет жалобы врачу, а доктор в ходе обследования дополнительно выявляет неврологические симптомы.

После этого для выявления возможных причин ишиаса и выяснения состояния суставов и костей конечности, поясницы и крестца проводят следующие инструментальные обследования:

  1. Рентген пораженной конечности, крестца и поясницы. Результаты рентгена позволяют выяснить, связан ли ишиас с патологией позвонков и межпозвоночных дисков.
  2. Магнитно-резонансная томография. Является наиболее информативным методом диагностики, позволяющим в любых случаях выявить причину ишиаса даже тогда, когда компьютерная томография оказывается бесполезной.
  3. Электронейромиография. Метод исследования, который применяется не для диагностики причин ишиаса, а для выяснения степени нарушений нервной проводимости и сократимости мышц пораженной конечности. Исследование заключается в регистрации прохождения нервных импульсов и силы мышечных сокращений в ответ на них на различных участках ноги.
  4. Компьютерная томография пораженной конечности, крестца, поясницы и таза. Результаты компьютерной томографии позволяет установить точную причину ишиаса практически во всех случаях. Единственные ситуации, когда при помощи компьютерной томографии не удается установить причину заболевания – это если причины ишиаса спровоцированы патологиями спинного мозга и его оболочек, корешков спинного мозга и сосудов крестцового нервного сплетения.

Осложнения

Практически на все причины развития ишиаса врачи могут повлиять и соответственно прекратить сдавливание седалищного нерва. Исключение составляют злокачественные опухоли и серьезные деформации позвоночника, которые не всегда можно устранить с помощью оперативного вмешательства, но к счастью таковые встречаются редко. Поэтому главное при ишиасе – это вовремя пройти диагностику и начать лечение. Тогда прогноз будет благоприятным.

Если же патологию запустить, часть нервного ствола может отмереть, что, конечно же, повлияет на иннервируемую этими волокнами зону: кожа станет нечувствительной, мышцы перестанут двигаться и постепенно атрофируются и т.д. Конечный исход такого развития событий – инвалидизация больного.

Лечение ишиаса

Быстрое и эффективное лечение ишиаса не может быть успешным без устранения основной причины, вызвавшей эту патологию. С другой стороны, если все усилия направить лишь на устранение причины, это будет негуманно по отношению к пациенту, который в это время страдает от жестокой боли. Поэтому лечение ишиаса должно быть комплексным, направленным и на источник повреждения нерва, и на клиническую симптоматику.

На первом этапе больному назначают консервативное (нехирургическое) лечение, направленное на уменьшение воспалительного процесса и смягчение болезненных приступов. С этой целью применяют как противовоспалительные и обезболивающие лекарственные препараты, так и физиотерапевтические процедуры (электрофорез, УВЧ, магнитотерапия и др.)

Кроме того, широкое распространение получили такие консервативные методы:

  • акупунктура,
  • мануальная терапия,
  • электрическая стимуляция мышц,
  • ношение фиксирующих поясов.

Однако симптоматическое лечение ишиаса лишь облегчает состояние пациента, но не исцеляет его. Чтобы избавиться от заболевания окончательно, следует параллельно использовать этиотропную терапию, т.е. лечение, направленное на источник болезни. Если ишиас стал следствием патологии органов малого таза, нужно лечить основное заболевание. Если же седалищный нерв пострадал в результате атаки инфекционных возбудителей, необходима соответствующая антибактериальная или противовирусная терапия.

К сожалению, консервативные методы лечения не всегда действенны. Если ишиас возникает на фоне сдавливания нервных корешков грыжей межпозвоночного диска или опухолью, хирургическое лечение ишиаса неизбежно.

Медикаментозное лечение

В остром периоде ишиаса для купирования сильного болевого синдрома назначают курс противовоспалительных и обезболивающих средств. С этой целью применяют препараты из группы НПВС (Диклофенак, Ортофен, Индометацин, Мелоксикам, Кетопрофен), а также сильные ненаркотические анальгетики (Седалгин, Седалгин Нео, Баралгин, Пенталгин).

В тяжелых случаях, когда больного мучают сильные боли, которые не поддаются лечению вышеперечисленными средствами, врач может назначить опиоидные анальгетики (Трамадол, Трамал, Трамалин). Принимать их следует под контролем врача короткими курсами, так как эти средства способны быстро вызывать привыкание и лекарственную зависимость, у них много противопоказаний и побочных эффектов. Кроме того, для купирования изматывающих болей назначают новокаиновые или ультракаиновые блокады.

Кортикостероидные гормоны (Преднизолон, Гидрокортизон), назначаемые в остром периоде, помогают быстро подавить развитие воспалительного процесса, снять отечность и улучшить подвижность конечностей. Однако применять гормональные средства можно не во всех случаях, их назначают лишь при сильном отеке в области пояснично- крестцового отдела позвоночника.

В качестве поддерживающей терапии применяют миорелаксанты, антиоксиданты, витаминные комплексы и прочие препараты, способствующие восстановлению кровоснабжения и питания пораженных нервов и нормализации их функций.

Миорелаксанты (Сирдалуд, Тизанидин, Мидокалм, Толперизон) хорошо расслабляют напряженные мышцы, что устраняет защемление нервных волокон, помогает уменьшить болевые ощущения, восстановить чувствительность и объем движений пораженной конечности.

Комплексные препараты, содержащие витамины группы В (Комбилипен, Мильгамма, Бинавит) уменьшают выраженность невралгических симптомов и восстанавливают проходимость нервного импульса по волокнам, что возвращает конечностям прежнюю чувствительность, снимает онемение и прочие неприятные симптомы.

Для восстановления нарушенного кровоснабжения и питания тканей применяют ангиопротекторы и корректоры микроциркуляции крови (Актовегин, Курантил, Трентал). Такие препарат борются с атрофическими изменениями мышц и восстанавливают поврежденные структуры седалищного нерва. С этой же целью в качестве антиоксидантов назначают витаминные комплексы с содержанием витаминов С, Е, микроэлементов — меди, селена и прочих полезных веществ.

Такие метаболические препараты, как Милдронат, Инозин, Рибофлавин, Элькар помогают улучшить питание нервных корешков спинного мозга и крестцового сплетения, за счет чего восстанавливаются функции ущемленного седалищного нерва и возвращается чувствительность и двигательная активность конечностей.

Физиотерапия

Высокую эффективность при ишиасе продемонстрировал метод физиотерапии. Он заключается в воздействии на пораженный нерв или ткани мышц при помощи различных физических факторов – электрического тока различной частоты, ультразвука, магнитного поля, лазерного и ультрафиолетового излучения. Физиотерапия улучшает кровообращение в пораженном месте, снимает отеки и боли.

При помощи одной из разновидностей физиотерапии – электрофореза, в организм могут вводиться различные препараты – спазмолитики, миорелаксанты, противовоспалительные средства. Физиотерапия может проводиться как в период обострения, так и в период ремиссии заболевания. Необходимую процедуру назначает врач.

Лечебная гимнастика

Лечебная физкультура необходима при ишиасе для снятия мышечного спазма на пораженном участке, стимулирования процессов обмена для устранения отека. Делать упражнения рекомендуется лежа на твердой и плоской поверхности. Самыми эффективными считаются следующие упражнения:

  1. Лечь на спину, поочередно согнуть ноги в коленях, сначала левую, потом правую и подтянуть к груди, руками сзади придерживать бедра. Пребывать в таком положении полминуты, после чего медленно распрямиться и полностью расслабиться. Сделать 10 подходов.
  2. Лежа на боку, подтянуть ноги, согнутые в коленях к груди. Потом выпрямиться и потянуть носки. Сделать так 10 раз.
  3. Лежа на животе, расположить руки на ширину плеч. Поднимать торс, при этом таз и ноги должны оставаться на месте. Сделать это 10 раз.

Для достижения большего эффекта следует применять упражнения на укрепление брюшных мышц. Лягте спиной на пол, со гните ноги в коленях, а ступни поставьте на пол. Руки поместить на грудь в скрещенном положении и начать поднимать туловище, пока плечи оторвутся от пола. Делать такое упражнение следует до 15 раз. Представленные упражнения – инструкция, как лечить ишиас в домашних условиях.

Массаж

Неплохо с гимнастикой комбинировать и массаж – он тоже помогает избавиться от недуга в домашней обстановке.

Его необходимо делать ежедневно либо через день. При массаже требуется выполнять интенсивные движения, начиная от пальцев ног к бедрам и ягодицам. Продолжительность сеанса массажа – не менее получаса, курсом в 10 процедур. Не принесет вреда, а наоборот, поможет, применение других видов массажа: баночный, точечный, воздействия с растиранием и прогреванием.

Поможет и аппликатор Кузнецова, который улучшает циркуляцию лимфы и снижает риск атрофии мышц. Массаж можно делать даже во время острого течения, только не выполнять резкие и сильные движения. Разрешено только растирание и поглаживание для стимулирования притока крови и снятия мышечного напряжения.

Народные средства

Лечение ишиаса в домашних условиях разрешается, если домашняя терапия будет проводиться в форме профилактики. Пациента выписывают из лечебного учреждения тогда в то время, если основные очаги пораженной ткани восстановлены и боли практически не беспокоят. Медикаментозное воздействие можно уже существенно уменьшить. При диагнозе ишиас, острое воспаление седалищного нерва большинство индивидов активно используют целебные рецепты народной медицины. Это допускается, но при условии, что пациент подробно рассказывает об этом лечащему врачу и тот дает свои рекомендации, как вылечить заболевание до конца.

Перечислим самые известные народные средства для лечения дома:

Компрессы

  1. Смесь из листьев крапивы, смородины черной, корня лопуха прокипятить в половине литра подсолнечного масла, добавить сто граммов соли и использовать для компрессов.
  2. Ошпаренный кипятком капустный лист приложить в качестве компресса.
  3. Смешать скипидар с водой 1:2 и приложить к телу пропитанную смесью марлю на четверть часа.

Аппликации

  1. Пчелиный натуральный воск греть в микроволновке или на водяной бане, пока не станет мягким. Быстро сформировать из него пластину, положит на болевой участок, накрыть, утеплить на ночь.
  2. Сформировать лепешку из теста, замешанного на муке и жидком меде. Использовать как восковую.
  3. Натереть картофель, около 500 г, слить воду, в жмых влить ложку столовую керосина. Уложить между двумя марлями и поместить на спину, смазав сначала кожу маслом.

Растирания

  1. Готовить настой на водке (300 г) и белой акации (100 г сухих цветков) неделю. Затем втирать в болевые точки. Вместо акации можно использовать белую персидскую сирень.
  2. Сок из редьки черной смешать с медом 3:1 и натирать больные места.
  3. Свежий (не сушеный) лавровый лист (20 листков) настоять в стакане водки трое суток.

Ванны

  1. Отвар трав: календула, ромашка, пихтовое масло. Вода должна быть не горяча, продолжительность приема ванны – треть часа.
  2. Корень хрена сырой измельчить и поместить в марлевый мешочек. Опустить в ванну, наполненную водой (одна ванна – 100 г хрена). Находиться в воде не дольше 5 минут.
  3. Килограмм молодых сосновых побегов опустить в три литра кипящей воды, прогреть десять минут, настоять четыре часа и влить в ванну. Погрузиться в нее на четверть часа.

Прием внутрь

  1. Семена конского каштана – столовая ложка, залить половиной литра кипящей воды, греть четверть часа (водяная баня). Принимать в остывшем виде по 100 мл перед каждой едой.
  2. Цветки календулы – столовая ложка на стакан сипящей воды. Залить и накрыть (не готовить). Половина стакана остывшего процеженного настоя выпивается перед каждой едой (не более четырех раз в сутки).
  3. Корень лопуха высохший и измельченный размешивается в стакане вина «Кагор» и прогревается на минимальном огне пять минут. Эта доза выпивается в два приема, до завтрака и до ужина.

Какой бывает операция при ишиасе?

Консервативное лечение — длительный, но довольно эффективный процесс. Однако в некоторых случаях оно не приносит результата. Кроме того, иногда бывает и так, что изначально единственный способ лечения — операция.

Перечень абсолютных показаний для операции, когда другой метод не эффективен

  1. Злокачественная операбельная опухоль в поясничном отделе позвоночника — на ранних стадиях болезни (например, хондросаркома).
  2. Доброкачественная опухоль: остеобластокластома, хондрома и другие.
  3. Серьезное нарушение работы тазовых органов — например, недержание мочи и/или кала.
  4. Длительная и выраженная боль, которая не уменьшается в течение 6 недель при лечении лекарственными препаратами.

Во всех остальных случаях решение об операции принимает хирург индивидуально в каждом конкретном случае. При этом он учитывает течение основного и сопутствующих заболеваний пациента.

Однако имеются и абсолютные противопоказания к операции:

  1. Беременность на любом сроке.
  2. Инфекционные, а также воспалительные заболевания в момент обострения и на протяжении двух недель после выздоровления.
  3. Сахарный диабет с высоким уровнем глюкозы в крови, но если он уменьшается до нормальных цифр, то операция проводится.
  4. Тяжелая степень дыхательной и сердечной недостаточности.

Профилактика

Чтобы ишиас не проявлялся в организме, достаточно выполнять простые профилактические рекомендации:

  1. Давайте ежедневно умеренную нагрузку на организм. Достаточно просто ходить пешком, чтобы боли не появлялись. Помните, что в момент нагрузки улучшается тонус мышц и активизируется работа нервной системы. Можно заниматься спортом под присмотром тренера. Отдавайте предпочтение йоге, плаванию и пилатесу;
  2. Если у вас постоянная сидячая работа, делайте небольшие перерывы с разминкой на спину. При длительном сидении нужно надевать корсет. Также приобретите качественное кресло с ортопедическими свойствами;
  3. Спите на качественном матрасе. Он не должен прогибаться от веса тела или быть слишком жесткими. Важно, чтобы поверхность в момент сна была идеально ровной, без бугров и прогибов. Рекомендуется приобрести ортопедическую подушку и матрас;
  4. Старайтесь не поднимать тяжести после заболевания. Если нужно поднять тяжелый предмет, тогда обязательно приседайте и слегка наклоняйтесь в процессе. В этот момент спина должна быть прямой. Любую тяжесть распределите на две руки равномерно;
  5. Соблюдайте правила питания, избегайте переедания. Внесите в рацион фрукты, овощи и крупы. Старайтесь избегать фаст-фуда, острых и жареных блюд. Пейте большое количество воды в день;
  6. Откажите от курения и употребления алкоголя.

Соблюдая все рекомендации, можно улучшить общее состояние организма, укрепить мышечный корсет и выполнить отличную профилактику ишиаса.

doctor-365.net

симптомы и лечение в домашних условиях

Принципы лечения ишиаса

Устранение причины болей при медикаментозном лечении ишиаса – основная цель заболевания. Для этого необходимо найти место защемления нерва. Острую боль ликвидируют, используя сильнодействующие блокады обезболивающим препаратом. Проводится это в стационарных условиях. Затем назначается комплекс таблеток и других медикаментов, которые должны:

  • препятствовать появлению острой боли при курсовом лечении;
  • снижать воспалительный процесс;
  • насыщать поврежденные ткани достаточным количеством микроэлементов;
  • обеспечивать питание всего организма для быстрого восстановления.

Профилактическое медикаментозное лечение ишиаса полезно, если приступы случаются регулярно. Используемые препараты в этом случае несколько отличаются от тех, которые назначают для купирования острых приступов.

Иногда пациентам требуется дополнительная психотерапия и применение медикаментов – антидепрессантов и снотворных. Они помогают избавиться от тревожности, постоянного ощущения ноющей боли.

В амбулаторные условия терапии пациента переводят, когда найдена причина острых болей и назначено домашнее лечение. Человек, при этом, должен самостоятельно передвигаться.

Воспалением седалищного нерва называют ишиас, развивается он вследствие заболеваний опорно-двигательной системы, инфекций. Целью лечения становится не только устранение острых симптомов, но и борьба с причиной патологии, например, с протрузией или грыжей межпозвоночного диска.

Ишиас возможно вылечить дома, если он выявлен в самом начале развития. Когда воспаление приводит к серьезным осложнениям, среди которых атрофия мышц, недержание мочи, терапия проводится только в стационарных условиях. Кроме того, в больницу направляют пациентов, если консервативные методы лечения не приносят к стойким результатам. Симптомы, при которых возможно лечение в домашних условиях:

  • жжение и боль сначала в области поясницы, затем в бедре и голеностопе;
  • онемение ягодиц и нижней области голеностопа;
  • местная и общая гипертермия;
  • нарушение движений конечности.

Признаки ишиаса со временем могут пройти за несколько суток, но в 78% случаев происходит, наоборот, их развитие. Кроме того, когда удалось купировать боль, многие пациенты забрасывают терапию, и ишиас становится хроническим. Рецидивы возникают при переохлаждениях и повышенных физических нагрузках, как правило, окончательно избавиться от воспаления седалищного нерва в таком случае не удается.

Первая помощь

Лечение такой проблемы в домашних условиях проводится после выяснения причин болезни. Комплексный подход, сочетающий медикаментозную и народную терапию, помогает весьма эффективно облегчить симптомы и устранить причины их появления в короткие сроки.

При внезапном появлении первых признаков защемления седалищного нерва (ишиаса) необходимо сразу оказать первую помощь и выполнить такие мероприятия:

  1. лечь животом на жесткую ровную, но не холодную поверхность;
  2. положить под грудь валик без подушки;
  3. укрыться теплым нетяжелым одеялом.

Также нужно без промедления проконсультироваться с врачом, а лучше вызвать его на дом для назначения препаратов и получения рекомендаций по лечению.

Кроме того, в случае возникновения ишиаса и при дальнейшем течении болезни запрещается:

  • поднимать тяжести, делать резкие движения;
  • долго находиться в неудобном положении или напряжении;
  • выполнять непроверенные упражнения;
  • принимать горячие ванны, посещать сауну или баню;
  • находиться в сырых холодных помещениях.

Из рациона рекомендуется исключить копченные и жирные блюда, горячительные, газированные и крепкие напитки, а также свести к минимуму употребление соли, сахара и пряностей.

Если больной жалуется на сильную боль в ноге, не может самостоятельно передвигаться, то его следует транспортировать в больницу. Острая фаза ишиаса требует диагностического подтверждения специалиста (невролога или вертебролога) и квалифицированной медикаментозной терапии.

Алгоритм действий:

  1. Больного следует уложить на живот так, чтобы грудная клетка была немного поднята. Следует добиться полного расслабления тела и в таком положении транспортировать в лечебное учреждение.
  2. Поясницу и ноги следует укрыть одеялом. Использовать грелку, массаж или разогревающие мази запрещено.
  3. Для снятия боли больному дают Диклофенак или Ибупрофен. Если есть соответствующие мази, то обезболивание можно провести и местное.

Неотложка требуется, если на фоне сильной боли поднялась высокая температура или добавились выраженные неврологические симптомы.

В пожилом возрасте защемление седалищного нерва является распространенным явлением в силу ослабления мышечного корсета туловища и дегенеративных изменений в позвоночнике. После снятия острой боли и постановки диагноза пациента, как правило, отправляют на лечение в амбулаторных условиях.

Классификация обезболивающих средств

К народным средствам, способным снять боль при ишиасе относят:

  • Отвар овсяной соломы – снимает воспаление.
  • Компрессы из листьев хрена и лопуха – согревают, улучшают кровоток.
  • Мед – с его использованием можно делать массаж.
  • Компресс с пихтовым маслом.

НПВС – одна из основных групп лекарств, которые используются в медикаментозной терапии ишиаса. Нестероидные средства влияют на структуру простагландинов, которые вызывают боль. Таблетки купируют производство этих клеток, мозг не получает сигнала о том, что где-то возникли болезненные ощущения.

При лечении ишиаса используют определенные группы медикаментов:

  • «Ибупрофен» — в основе заложено вещество с аналогичным названием. Эффективно справляется с болью, помогает избавиться от отеком и уменьшает воспаление.
  • «Кетопрофен» — препарат с дополнительным действующим веществом из кетатифеновой группы. Используется в виде ректальных свечей.
  • «Пенталгин-Н» — назначается для устранения боли, расслабления, спазмов. Комплексный медикамент с несколькими действующими веществами.
  • «Целебрекс» — средство, созданное для лечения невралгий разного характера.

Медикаментозное лечение воспаления седалищного нерва с применением НПВС проводится в виде инъекций или перорального приема таблеток. Важно контролировать дозировку, чтобы не было побочных эффектов. Также существуют НПВС в виде гелей и мазей, которые дополняют лечение медикаментами.

При приеме таблеток и постановке уколов следует помнить о побочных действиях НПВС:

  • часто возникает аритмия и другие нарушения сердечного ритма;
  • возникают отёки, ухудшается работа почек;
  • возможно возникновение кровотечения;
  • повышение артериального давления.

Часто ишиас лечат гормональными медикаментами. Они обладают более выраженным действием на организм, требуют минимального срока применения, но побочные эффекты также могут возникнуть в первые дни использования. Гормональные лекарства назначают в первые 2-3 дня после обострения ишиаса, а затем переходят на нестероидную терапию.

НПВС – наиболее широкая группа веществ, зарекомендовала себя во многих отраслях медицины, благодаря своей высокой эффективности, быстроте и простоте применения. Активное вещество, наносимое на кожные покровы в проекции пораженного участка нерва, проникает вглубь тканей. Там происходит связывание медиаторов воспаления, что позволяет убрать все его компоненты, облегчить состояние пациента. Использовать данные препараты рекомендуется в течении 3 – 5 дней с целью избегания возникновения побочных реакций.

Применение противопоказано лицам с:

  • Заболеваниями кожи;
  • Индивидуальной непереносимостью препарата;
  • Язвенной болезни желудки и/или двенадцатиперстной кишки;
  • Почечной или печеночной недостаточностью;
  • Беременностью, лактацией;
  • Аспириновой астмой;
  • Диабетом II типа;
  • Детским возрастом;
  • Сердечной недостаточностью.

К группе противовоспалительных препаратов относятся: Диклофенак, Пироксикам, Нимесулид, Индометацин, Ибупрофен.

Они могут выпускаться под торговыми названиями: «Диклак», «Вольтарен», Дикловит», Диклоген», «Ортофен», «Кетопрофен», «Нимулид», «Долгит», «Пероксикам-Верте», «Фастум-гель», «Быструмгель», «Уймисьболь», «Кетонал» и другие.

В остром периоде лечение направлено на уменьшение боли, затем проводится основная терапия. Из обезболивающих назначают:

  • анальгетики — если пациент не переносит НПВП, выписывают Анальгин, который снижает температуру, устраняя боль;
  • глюкокортикоиды — если нестероидные лекарства не снимают боль, назначается Дексаметазон либо Преднизолон, эти медикаменты устраняют воспаление, они более эффективны, если их вводить в эпидуральное пространство.

Для предотвращения попадания импульсов в ЦНС и устранения боли проводится блокада Новокаином. Если есть его непереносимость, назначается Лидокаин. Чтобы купировать невыносимую боль, выписывают анальгетики наркотического типа. Одновременно рекомендуется снять спазм в области поражения. Для этого используется мазь. Дополнительно нужно повысить иммунитет, активизировав процесс обмена. Поэтому пациенту назначается витаминотерапия.

Медикаментозное лечение воспаления седалищного нерва направлено на устранение боли. Для этого пациенту назначают НПВП:

  • безрецептурные препараты — Аспирин, Кетопрофен, Ибупрофен;
  • рецептурные — Напроксен, Кетопрофен, Диклофенак.

Если принимать НПВП с пищей, можно уменьшить дискомфорт в желудке. На фоне постоянного приема препаратов повышается риск сердечного приступа. При этом существует угроза развития язвы. Для уменьшения осложнений и риска средство принимается в минимальной дозировке. НПВП могут спровоцировать следующие побочные эффекты:

  • диспепсию;
  • сонливость;
  • высокое давление;
  • мигрень;
  • сыпь.

Нестероидные лекарства могут спровоцировать кровотечение. В группу риска входят люди старше 60 лет, страдающие язвой и сердечными заболеваниями. С помощью блокаторов предотвращается и лечится язва, вызванная приемом НПВП. В данную группу входят Омепразол, Лансопразол. Можно вылечить воспаленный седалищный нерв, принимая Трамадол. Это обезболивающее средство, применяемое в качестве альтернативы опиоидам.

При этом данное средство не вызывает привыкания и зависимости. Но Трамадол способен вызвать тошноту. В отличие от НПВП, не провоцирует серьезных побочных реакций. При сильной боли медикаментозное лечение включает в себя прием Ультрасета либо Трамадола Парацетамола.

Обезболить нерв в домашних условиях можно при помощи народных средств. Мы приводим самые эффективные рецепты.

Мази при воспалении седалищного нерва — виды препаратов

Лечение ишиаса проводится в основном амбулаторно. Таблетки для этого практически не используются — самыми действенными являются уколы и мази.

Мази при ишиасе помогают облегчить симптомы обострения. Основные механизмы действия наружных форм лекарственных средств направлен на раздражение кожных покровов с целью рефлекторного уменьшения болевого синдрома, противовоспалительное действие или их комбинации.

В настоящее время рынок лекарственных средств представляет широкий выбор гомеопатических мазей при воспалении седалищного нерва. Эффективность данной группы препаратов не доказана научно, а оказываемый эффект связан с психологическим воздействием или эффектом плацебо.

Из-за изменения положения позвонков пациент может столкнуться с такой патологией, как защемление нерва.

Одной из подобных проблем, является ишиас, который формируется из-за сильного сдавливания седалищного нерва.

Лечение возникшей болезни следует проводить под контролем травматолога и невролога, так как ишиас может быстро прогрессировать.

Терапия может включать в себя различные медикаментозные препараты и иные манипуляции, которые снимают возникшее состояние.

Переохлаждение, ушиб спины, просто резкое неудачное движение могут обернуться приступом резкой стреляющей боли в спине, отдающей в ногу.

Впрочем, ее возникновение не всегда вызывает внешнее воздействие: бывает, что она начинается внезапно и беспричинно.

Чаще всего боль односторонняя, она бывает настолько сильной, что практически лишает возможности передвигаться. Это — невралгия седалищного нерва, или ишиас.

Средства против ишиаса могут быть самыми разными: массаж, физиотерапия, препараты для внутреннего и наружного применения.

Они просты в использовании, относительно безопасны, большая их часть отпускается без рецепта. Каким действием обладают их различные виды, и какие из них наиболее эффективны?

Защемлённый нерв часто вызывает острую боль. Какие симптомы бывают при защемлении? Какие таблетки можно принимать? Эти вопросы волнуют многих, столкнувшихся с подобной проблемой.

Какие уколы назначают чаще всего?

Препараты в форме инъекций используются, если при ишиасе нельзя проводить лечение таблетками. Для этого используют те же вещества, но только в форме растворов: «Диклофенак», «Ибупрофен», «Индометацин», «Бутадион», «Кетаролак». К нестероидным медикаментам нет острого привыкания, но в форме инъекций их всё-таки не рекомендуется принимать в течение длительного времени.

К более мягким средствам относят:

  • «Мовалис» — снимает боль, но не влияет на ЖКТ, уже через 30 минут пациент испытывает облегчение;
  • «Нимесулид» — единственное вещество, которое способно снимать боль любого плана.

Некотоыре уколы можно купить без рецепта врача в аптеке. Но в домашних условиях без назначения лечиться ими опасно.

Лечебная гимнастика

При защемлении нерва в крестцово-поясничном отделе очень действенным способом для избавления от патологии и снятия болевых ощущений считается оздоровительная физкультура. Чтобы расслабить напряженные мышцы, рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  1. Лежа на спине, поднять ноги вверх, оперев их о стену. Задержаться на 10 минут, растягивая позвоночник.
  2. Сесть на пол с выправленными вперед ногами. Двигая ими поочередно, пройтись на ягодицах сначала вперед, потом назад.
  3. Поставить стопы на ширину плеч, выполнить неглубокие приседания, придерживаясь при необходимости за спинку стула.
  4. Лечь на спину, подтянуть колени к груди. Затем, не разгибая ног, опускать их вместе в одну и другую сторону.
  5. Лечь на живот, руки вытянуть вперед, прогнуться в пояснице. Остаться в такой позиции максимально долго.
  6. Лечь на спину, поднять одно колено, обхватив его руками, потянуть вверх, а затем к противоположному плечу. Немного задержаться, вернуться в исходное положение и повторить с другим коленом.
  7. Лечь на спину, согнув ноги, чтобы стопы стояли на полу. Поднимать ягодицы максимально вверх, отрывая плечи от пола.

Кроме указанных, можно выполнять другие упражнения на растяжку ног в положении лежа, а также «велосипед» и круговые вращения бедрами.

Стероидные медикаменты для лечения

Стероидные препараты назначаются, если остальные группы при медикаментозном лечении не помогли. Они снимают воспаление, облегчают защемление нерва. Чаще всего при ишиасе назначают: «Преднизон», «Дексаметазон», «Метилпреднизон».

На простагландины эти медикаменты не влияют, но они быстро снимают спазмы, отёчность, за счет чего сокращается болезненность. Стероидные вещества чаще всего используются для введения в ткани вокруг поврежденной области.

При регулярном применении или длительном курсовом лечении стероидами появляются побочные эффекты: растет вес, развивается остеопороз, может возникнуть язва желудка, возникают отёки, растут показатели свертываемости крови.

Необходимость применения стероидных средств в течение длительного времени должна обсуждаться несколькими врачами, у которых наблюдается пациент.

Лечить ишиас можно, используя медикаменты при физиотерапии – электрофорезе. Эта процедура используется, когда острая стадия воспаления позади. На очаг действуют электрическими токами, которые доставляют НПВС и другие медикаменты к поврежденным областям через кожу. Также назначают фонофорез с лекарственными препаратами.

Основная цель любой медикаментозной терапии – это снятие болезненных ощущений. Если этого не происходит в течение определенного времени, допустимого для использования разных препаратов, то необходимо отменять медикаменты и назначать новые, либо полностью пересматривать тактику терапии.

Очень важно постоянно наблюдаться у врача при использовании любых медикаментов и лекарств, в том числе натурального происхождения.

Медикаментозное лечение ишиаса – это базовая методика терапии защемления и воспаления седалищного нерва. Она должна учитывать наличие сопутствующих болезней. В домашних условиях сделать это очень сложно: сначала нужно пройти обследование, сдать анализы. На основе полученных данных врач подберет препараты, учитывая противопоказания и возможные побочные эффекты. А затем часть из них пациент сможет самостоятельно принимать дома.

Лечение возникшего состояния может производиться несколькими видами лекарственных препаратов.

Препараты Описание Пример
Нестероидные медикаменты Оказывают обезболивающее воздействие, снимают воспаление. Не оказывают зависимости и привыкания. Могут не справиться с сильным болевым синдромом.
  • Уколы – Диклофенак, Фламакс, Лорноксикам
  • Мази – Долгит, Диклофенак, Диклоран, Финалгель
  • Таблетки – Целебрекс, Анальгин
Стероидные препараты Могут справиться с тяжелым болевым синдромом. Продуцируются из кортизола.
  • Инъекции — Данабол, Гидрокартизон, Кеналог
  • Таблетки – Дексаметазон, Кеналог
Антидепрессанты и успокоительные Оказывают расслабляющее воздействие, помогают пациенту легче переносить болевой синдром, улучшают внимание и собранность.
  • Таблетки – Феварин, Адепресс, Рациум, Азафен, Валериана лекарственная
Наркотические медикаменты Применяются только при острых жгучих болях, которые вызывают серьезное помутнение состояния В уколах или внутривенно только в условиях больницы

Уколы против ишиаса применяются только при тяжелых состояниях, когда не удается блокировать боль обычными мазями и таблетками. Строго рекомендуется, чтобы инъекции вводились только лечащим врачом.

Дополнительно во время лечения требуется принимать витамины и минеральные биологические добавки, которые улучшат состояние всех внутренних органов и общее психоэмоциональное состояние.

Спровоцировать воспаление нерва способны инфекционные процессы, аллергия, переохлаждение, декомпрессия, нарушение осанки, тяжелый труд. Если начать лечить заболевание вовремя, можно устранить недуг при помощи медикаментозной терапии. При игнорировании проблемы патология быстро приобретает хроническую форму. Она может вызвать полный или частичный паралич.

Для снятия симптомов используются лекарственные средства в форме таблеток и инъекций. Активно назначаются разные мази для лечения ишиаса. Их применение имеет целый ряд неоспоримых преимуществ:

  • Снижение аллергической реакции. Даже если у больного проявится индивидуальная непереносимость составляющего компонента средства, она будет безопасной для общего состояния организма. На коже появится сыпь, которая быстро проходит при отмене препарата. Общие побочные реакции в таких случаях возникают крайне редко: активные элементы не всасываются в кровь, они раздражают рецепторы, расположенные в коже, усиливают микроциркуляцию крови, снимают отечность, эффективно купируют воспаление.
  • Предотвращение передозировки. Излишки кремов и мазей не впитываются, остаются на покрове. В случае когда нужно быстро и безопасно обезболить конкретный очаг воспаления, мази работают быстрее, чем таблетки. Они попадают туда, куда нужно, минуя желудок и кишечник. Это помогает заметно снижать лекарственную нагрузку на организм.
  • Сокращение времени лечения. Местная терапия действует быстрее, чем пероральная, при этом риски побочных явлений ниже в разы.

Из-за малой всасываемости обезболивающие гели разрешены беременным и кормящим грудью женщинам. В некоторых ситуациях такая форма становится единственным спасением от сильных болей. Все мази имеют доступную цену. Они широким ассортиментом представлены в аптеках.

Массажные процедуры

Массирование больных мест выполняется после купирования острых болей одновременно с другими методами лечения. Процедура выполняется по такой схеме:

  • сначала разминаются ягодицы и пояснично-крестцовая область;
  • затем интенсивно массируются участки вокруг болевых точек.

Массаж при поражении седалищного нерва проводится очень осторожно. При этом используются мази с согревающим действием.

Также отличные результаты дает выполнение медового массажа. Для этого смешиваются 500 г жидкого меда со 100 мл медицинского спирта, затем этим составом растираются болезненные места. После процедуры кожа должна покраснеть, что свидетельствует об улучшении кровоснабжения.

Народные методы

Лечение седалищного нерва в домашних условиях можно выполнять с применением различных рецептов народной медицины, включая:

  • процедуры местного воздействия — растирки, аппликации;
  • прием чаев и настоек внутрь;
  • лечебные ванны.

Действие всех этих средств направлено на снятие воспаления и болевых ощущений, а также устранение защемления.

Также следует учесть, что при любом поражении седалищного нерва в первую очередь необходимо обеспечить больному спокойный постельный режим в теплых комфортных условиях.

В данном видео приведены некоторые народные методы лечения защемления седалищного нерва.

Лечение ишиаса дома подразумевает использование традиционных и нетрадиционных способов терапии под контролем врача. К традиционным относят медикаментозные средства и лечебные комплексы из физических упражнениям, к нетрадиционным – лечение народными средствами. Методы эти не взаимно исключающиеся, а наоборот, дополняющие друг друга.

После того, как невролог расскажет, чем лечиться дома, необходимо будет раз в 3 или 5 дней посещать его для того, чтобы контролировать эффективность предпринимаемых мер. При отсутствии результатов невролог увеличивает дозировку медикаментов или назначает новые.

В большинстве случаев пациенты отмечают скорое выздоровление благодаря правильно подобранному сочетанию методов, которые включают как аптечные средства, так и бабушкины рецепты.

Лечила ишиас сначала по прабабушкиным рецептам, ничего не помогало, пока к неврологу не попала. Он, узнав мою тягу к нетрадиционным способам лечения, подобрал лечение, которое включало и травки, и лекарства.

Кристина, 43 года.

Решила лечить ишиас дома, сначала все время забывала таблетки принять, становилось еще хуже. Потом несколько будильников поставила, вылечилась за 3 недели.

Любовь, 34 года.

Терпеть не могу больницы, поэтому сначала сам лечился от ишиаса, растирки с барсучьим жиром применял, но легче становилось только на время. Пришлось идти к врачу.

Юрий, 45 лет.

Витамины

Витамины при ишиасе столь же необходимы, как препараты, снимающие боль. Подбирать комплекс должен доктор после проведения диагностики. Часто назначают «Боривит», а также инъекции с витаминами B6 и B1, которые быстрее доставляют компоненты к поврежденным тканям.

При использовании витаминов, особенно в виде инъекции, нужно соблюдать показания и противопоказания доктора. При длительной терапии этими медикаментами могут возникнуть серьезные побочные эффекты.

Также к группе витаминов можно отнести сильнодействующие антиоксиданты, которые в ударных дозах способствуют устранению вредных веществ, сокращают степень повреждения структур нерва и восстанавливают подвижность конечностей. Чаще всего для медикаментозного лечения ишиаса назначают: C, E, селен и медь.

Лечение при беременности

Беременность – это тот период, когда выбор лекарственных средств для лечения седалищного нерва весьма ограничен. При этом если боли, вызванные ишиасом, мешают женщине нормально двигаться, отдыхать, доставляют дискомфорт, лечение просто необходимо.

В последнем триместре беременности из-за сдавливания седалищного нерва увеличившейся маткой может произойти его защемление. Кроме того, ишиас может появиться и на ранних сроках по причине, не зависящей от беременности.

Для лечения защемления седалищного нерва в домашних условиях беременным назначаются все указанные выше методы, но с учетом их совместимости с таким состоянием женщины, включая;

  • лекарственные препараты;
  • наружные средства;
  • массажные процедуры;
  • упражнения для беременных на укрепление таза;
  • народные методы.

В наибольшей степени используются гели и мази местного применения:

  • разогревающие — финалгон, капсикам;
  • с хондропротекторным действием — ходроксид, терафлекс.

Гормональные и комбинированные местные средства при беременности запрещены.

Профилактика

Основу профилактических мер должны составлять мероприятия по укреплению спины и лечения заболеваний позвоночника. Большинство случаев сдавливания приходится на осложнения патологий в области поясницы и крестца.

Прочный мышечный корсет можно создать при помощи плавания, которое к тому же закаляет организм и позволяет мускулам расслабиться. Регулярные упражнения для усиления кровообращения в проблемном месте, нужны как воздух каждый день.

Лечение в домашних условиях при защемлении седалищного нерва, врачи строго запрещают, нерациональная терапия лишь усугубит ситуацию. Так холодные и горячие компрессы имеют свои противопоказания, бездумное их применение без знаний диагноза не только не вылечит, но еще и навредит. К собственному здоровью нужно относиться бережно, не запуская недуг до осложнений и своевременно обращаясь к специалистам.

Берегите себя и свой позвоночник!

Во время лечения и с целью предупреждения защемления седалищного нерва нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • избавляться от лишнего веса, который дает большую нагрузку на позвоночник;
  • следить за осанкой — она ухудшает состояние как позвоночника, так и всех органов;
  • повышать физическую активность в рекомендованном количестве, особенно при малоподвижном образе жизни;
  • не допускать одностороннего воздействия на позвоночник — не носить тяжести в одной руке, нагружать тело равномерно;
  • избегать травмирования спины, поясницы, копчика, других отделов позвоночника;
  • переходить к активным действиям постепенно, без резких нагрузок;
  • не сидеть на мягкой низкой мебели;
  • использовать для сна достаточно жесткую кровать, а лучше всего приобрести ортопедический матрас;
  • каждый день делать лечебно-оздоровительную физкультуру;
  • при возникновении любого дискомфорта в области спины сразу обращаться к врачу.

Соблюдая эти простые правила, можно предотвратить повреждение седалищного нерва или быстро устранить эту проблему. Кроме того, нужно избегать нервных стрессов, жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Профилактика ишиаса начинается с заботы о состоянии поясничного отдела спины:

  • обувь выбирайте на среднем и устойчивом каблуке;
  • не поднимайте тяжести с пола в согнутом положении — правильно поднимать груз с полуприседа, чтобы нагрузка приходилась на мышцы, а не на позвонки;
  • не сидите в одном положении более 2 часов — сделайте перерыв и разомните спину;
  • берегите поясницу от переохлаждения;
  • положите под матрац доски;
  • питайтесь правильно, следите за витаминами и кальцием в рационе.

Воспаление седалищного нерва это недуг, который один раз случившись, будет постоянно повторяться. Избегайте чрезмерных нагрузок, держите в тепле поясницу, занимайтесь посильной гимнастикой, и вы на 80 % уменьшите риск нарушить структуру самого большого нерва организма.

Антидепрессанты

Выбор антидепрессантов основан на разных показателях анализов пациента. Нельзя применять их по совету или общим рекомендациям. Только при правильной дозировке и подборе подходящего препарата пациент чувствует психологический комфорт, у него проходит тревожность и негативные эмоции, связанные с постоянными болями.

Критерии эффективности медикаментозной терапии

Наружные препараты для лечения ишиаса используются наравне с НПВС. Они помогают от боли, отёков, воспаления. Очень эффективны рецепты на основе натуральных компонентов: пчелиного яда, жгучего перца, камфары, скипидара, змеиного яда.

Также используют аптечные средства с синтетическими действующими веществами: «Фастум Гель», «Найз гель», «Долобене», «Вольтарен», «Нурофен». Наносить кремы и мази нужно строго по инструкции, и не только в период обострения. Чтобы добиться нужного эффекта, терапия должна быть регулярной.

Опиаты и опиоиды

Опиаты – сильнодействующие вещества, которые при длительном использовании вызывают острую зависимость. При современном многообразии медикаментов для лечения ишиаса назначаются очень редко. Однако они отлично справляются с болезненными ощущениями в случае, когда остальные вещества не помогают. Выделяют несколько современных опиатов с минимумом побочных эффектов: морфин, оксиморфин, кодеин, гидрокон.

Применяют опиаты в стационарных условиях, они не выписываются по рецепту врача. Побочные действия у этой категории средств очень серьезные:

  • расстройства со стороны ЖКТ: рвота, диарея, тошнота;
  • бессонница, поверхностный сон и другие нарушения;
  • симптомы, которые наблюдаются при психических расстройствах, в том числе: бред, галлюцинации.

Для назначения опиатов должны быть серьезные основания.

maziuki.ru

симптомы и лечение в домашних условиях

В большинстве случаев назначается лечение седалищного нерва в домашних условиях различными методами: прием медикаментов, инъекции, массаж, гимнастика. Рецепты народной медицины тоже могут использоваться при условии их безопасности и с одобрения лечащего врача. Госпитализация и хирургическое вмешательство показаны только при особо тяжелых формах.

Симптомы и причины

Как распознать ишиас самостоятельно? Самодиагностика сложности не представляет, поскольку заболевание чаще всего начинается с внезапной и очень резкой боли в крестце и одной из ягодиц – так называемого прострела. Болезненные ощущения быстро распространяются по пораженной стороне вниз, захватывая заднюю поверхность бедра, голени. Патология в большинстве случаев имеет односторонний характер, но изредка может быть двухсторонней.

Боль в дальнейшем становится постоянной, усиливаясь при движении, или появляется периодически, приступами. Проявляется острыми импульсами разной степени интенсивности – от очень сильной до вполне терпимой – в зависимости от степени поражения или защемления нерва. Отличить ишиас от других невропатий просто, но выяснить конкретную причину при общей симптоматике можно только в ходе всестороннего обследования в медучреждении.

Наиболее распространенными являются следующие:

  • Травмы крестцовой и поясничной зон позвоночника, полученные при падении или ударе. К ним относятся смещения и переломы позвонков.
  • Остеохондроз тех же отделов позвоночного столба, приводящий к дистрофии хрящевой ткани межпозвоночных дисков и грыжам.
  • Новообразования различного характера (доброкачественные или злокачественные опухоли), абсцессы.
  • Инфекционно-воспалительные процессы, вызывающие органические поражения нервов, в том числе герпетические инфекции.
  • Переохлаждение, в результате которого развивается воспаление.
  • Неправильно выполненная внутримышечная инъекция, в ходе которой повреждается седалищный нерв.

Для выяснения причины ишиаса следует обратиться к хирургу или неврологу, которые после осмотра и сбора анамнеза назначают дополнительные диагностические процедуры (рентгенографию, УЗИ, лабораторные анализы).

Первая помощь

Что делать если приступ случился впервые? Для снятия острой боли нужно принять такую позу, при которой нагрузка на позвоночный столб сводится к минимуму. Оптимальное положение – лежа на животе (можно на полу) с небольшой подушкой под головой. Для уменьшения болезненных ощущений рекомендуется принять Ибупрофен или другой анальгетик с противовоспалительным эффектом.

Разрешается использовать местные средства с аналогичным действием – обезболивающие мази, а вот прогревания на данном этапе противопоказаны. При первой возможности следует обратиться за квалифицированной медпомощью.

Лечение в домашних условиях

Если диагностирован ишиас легкой или средней степени тяжести и нет показаний к хирургической операции, назначается амбулаторное лечение. Его основу составляет медикаментозная терапия, конкретные препараты и схему подбирает врач в соответствии с причинами патологии.

Эффективен также массаж пораженной области, выполняемый самостоятельно по рекомендациям врача. После исчезновения острой симптоматики назначается специальная гимнастика, а во время приступов полезны прогревания (если нет противопоказаний).

Перечисленные методики лечения могут быть дополнены рецептами народной медицины, одобренными специалистом.

Медикаменты

В первую очередь назначаются пероральные препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств. К ним относятся Индометацин, Кеторол, Диклофенак, прочие аналоги. Регулярный прием обеспечивает снятие воспаления и выраженный обезболивающий эффект.

Самолечение перечисленными лекарствами недопустимо, поскольку имеются противопоказания, побочное действие. Показаны наружные мази на основе тех же действующих веществ или имеющие согревающий эффект.

Если в ходе диагностики был выявлен воспалительный процесс, вызванный вирусами или бактериями, выписываются соответствующие лекарственные средства. Уколы при защемлении седалищного нерва показаны в том случае, если ранее назначенная медикаментозная терапия не дает результата. Для инъекций применяются те же ненаркотические анальгетики, НПВС (ампулы Диклофенака, например), которые при внутримышечном введении действуют эффективнее. При отсутствии результата применяются растворы глюкокортикостероидов – Дексаметазон, Преднизолон.

В качестве дополнительной меры восстановительной терапии могут применяться биологически активные добавки:

  • Альфа-липоевая кислота обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Улучшает кровоснабжение нервных тканей.
  • Ресвератрол по результатам исследований оказался лучшим противовоспалительным средством чем такие препараты как аспирин или ибупрофен.
  • Ежовик гребенчатый в виде сублимированного мицелия активно участвует в восстановлении нервной ткани, а также оказывает общее иммуностимулирующее воздействие.

Эти и другие биологически активные добавки и витаминные комплексы можно приобрести на iherb со скидкой по этой ссылке.

Массаж

Поскольку ограниченность в движении из-за боли приводит к спазмам и атрофии мускулатуры, следует регулярно самостоятельно массировать ногу. Осторожное разминание восстанавливает кровообращение и тонус мышц, способствует уменьшению воспаления.

Во время приступа поглаживания могут снизить болевые ощущения. В случае остеохондроза массаж поясничной и крестцовой зон должен выполнять специалист.

Прогревания

Если назначены физиотерапевтические процедуры для прогревания пораженной области (инфракрасное облучение, аппликации из воска или парафина), в домашних условиях их можно дополнить доступными методами.

Эффективны ежедневные сидячие ванны, согревающие компрессы. В горячую воду можно добавлять травяные отвары, эфирные масла или соли, дающие дополнительное обезболивание.

Народные рецепты

Поскольку ишиас – заболевание достаточно широко распространенное и давно известное, нетрадиционная медицина накопила немало способов лечения. Наиболее действенными считаются следующие рецепты:

  • Конский каштан. Отвар готовится из литра воды и 2 ст. ложек предварительно измельченного сырья 15 минут на водяной бане. После остывания и процеживания принимается до трех раз в день по 100 мл.
  • Календула. Для приготовления настоя понадобится 2 ст. ложки цветков на 0,5 л кипятка. После заваривания настаивать пару часов, процедить, разделить на 4 приема.
  • Лопух. Настойка готовится на кагоре (1 стакан), в который добавляется ложка измельченного растения. Смесь нужно прогреть, но до кипения не доводить, а затем отфильтровать и выпить в два приема за день.
  • Сирень. 100 г цветов (белых) неделю настаивается в 300 мг водки, после процеживания используется для ежедневных растираний.
  • В качестве массажной смеси вместо специальных масел можно воспользоваться составом из меда и спирта (6:1). Для однородности в процессе смешивания его следует немного подогреть.
  • Из лечебных добавок для сидячих ванн можно использовать отвар шишек сосны. На три литра воды их потребуется около 1 кг. После 10-минутного кипячения смесь фильтруется и добавляется в ванну.
  • Для компрессов с противовоспалительным действием рекомендуются капустные листья, предварительно ошпаренные кипятком. Лист наложить на больное место, зафиксировать повязкой на 3 или 4 часа. Согревающий эффект дает смесь хлебных корок и скипидара, но такой компресс чреват ожогом, поэтому использовать его нужно осторожно и не более 15 минут.

Собираясь использовать один из перечисленных рецептов или любой другой, нужно обязательно сообщить об этом лечащему врачу. Вероятны индивидуальные противопоказания или побочные эффекты, поэтому без разрешения специалиста применять народные средства нельзя.

Гимнастика

Умеренная физическая активность – отличный способ лечения и профилактики многих заболеваний. При защемлении и воспалении седалищного нерва комплекс специальных упражнений показан для восстановления мышечного тонуса, активизации кровообращения, повышения гибкости позвоночного столба. Чтобы не усугубить состояние и избежать осложнений, гимнастикой можно заниматься только после снятия болезненных симптомов.

Индивидуальный набор упражнений должен подбираться специалистом с учетом степени тяжести заболевания и его особенностей. Стандартный комплекс обычно содержит несколько движений, выполняемых из положения лежа на спине (подтягивание коленей к груди), на животе (подъем корпуса), а также сидя и стоя. В последнем случае осуществляются повороты и наклоны корпусы. Ключевая особенность лечебной гимнастики – осторожность и плавность движений. Соблюдается рекомендуемое число повторов, а в случае появления болей занятие немедленно прекращается.

Заключение

Если обратиться к врачу своевременно, ишиас в домашних условиях можно вылечить достаточно быстро и без последствий. Отсутствие терапии или бесконтрольное лечение приводят к атрофии мускулатуры, парестезиям, нарушениям двигательной активности. Существуют также определенные профилактические меры, снижающие риск воспаления или ущемления седалищного нерва.

К ним относятся ношение удобной (на низком каблуке) обуви, умеренные физические нагрузки, здоровое питание. Физкультура поможет держать мышцы в тонусе, обеспечить здоровье позвоночника, а в сочетании с диетой – контролировать вес. Часто именно избыточная масса тела провоцирует травмы позвоночника. Тем, кто работает сидя, необходимо держать спину ровно, а каждые два часа разминаться. Во время ночного отдыха оптимальной считается поза «на боку», поскольку так минимизируется нагрузка на позвоночник.

neuromed.online

Как лечить седалищный нерв народными средствами

Седалищный нерв является самым крупным нервом не только в пояснично-крестцовом отделе, но и во всем теле человека. Он начинается в нижней части спины и спускается по задней поверхности ног до самых стоп. В седалищном нерве содержится множество чувствительных и моторных волокон, поэтому при его повреждении боль может ощущаться в любой части конечности и отдаваться даже в пальцах.

Седалищный нерв воспаляется по разным причинам, среди которых межпозвоночные грыжи, остеофиты позвонков, опухоли позвоночника и инфекции. Наиболее распространенным фактором, провоцирующим воспалительный процесс, является переохлаждение.

Симптомокомплекс, возникающий при поражении седалищного нерва, называется ишиасом. Его непосредственная причина – компрессия, ущемление нервных корешков позвонками, костными выростами на позвоночнике, грыжевыми выпячиваниями и спазмированными мышцами.

План лечения

Лечение воспаления седалищного нерва должно быть комплексным, чтобы добиться полного выздоровления и предупредить возможные рецидивы. В первую очередь необходимо снять боль, для чего применяются анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – Найз, Диклофенак, Ибупрофен, Дексалгин и др.

В зависимости от интенсивности болевого синдрома их принимают в таблетках, капсулах или делают инъекции. Сильные боли, от которых не спасают таблетки, купируют посредством новокаиновых блокад. Однако такие процедуры проводятся только в больничных условиях.

Хороший эффект дает местное лечение мазями и гелями с противовоспалительным или разогревающим действием. В первую группу входят Найз-гель, Нурофен, мазь Аэртал, Фастум-гель, Бутадион, Пироксикам-Верте. Мази на основе пчелиного и змеиного яда, экстракта жгучего перца – это Випросал, Финалгон, Эфкамон, Капсикам.

Если причиной защемления седалищного нерва стала межпозвоночная грыжа или остеохондроз, назначаются хондропротекторы – Терафлекс, Хондроитин, крем Хонда, Софья с хондроитином и глюкозамином.

ВНИМАНИЕ: лечить ишиас хорошо помогают средства из группы НПВП, но принимать их следует ограниченными курсами. В рекомендованных дозировках они сравнительно безопасны, но длительный прием, особенно высоких доз, может вызвать негативные побочные реакции.

При развитии ишиаса на фоне инфекционной патологии обязательно назначается антибактериальная терапия. Воспаление нерва при гриппе снимают с помощью противовирусных лекарств.

В домашних условиях могут применяться компрессы, примочки, отвары и настои. Улучшить самочувствие на завершающем этапе болезни поможет лечебная гимнастика.

Читайте также:

Целебные настои и отвары

2 ст. л. цветов календулы залить двумя стаканами кипятка и настоять в течение двух часов. Пить настой по ½ стакана перед едой.

1 ст. л. корня лопуха соединить со стаканом красного вина (лучше сладкого) и прокипятить на медленном огне. Через 5 минут средство будет готово, принять его нужно в два приема – полстакана утром и полстакана вечером.


Корень лопуха, или репейник, по своему лечебному воздействию приравнивается к женьшеню

5-6 штук плодов конского каштана варить в течение 15 минут на небольшом огне. Воды должно быть примерно пол-литра. После остывания пить отвар по полстакана перед каждым приемом пищи.

1 ст. л. девясила залить 250 мл горячей воды, кипятить 10-15 мин. Средство особенно рекомендуется при длительных болях, вызванных хроническим ишиасом. Принимать его следует 2 раза в день за час до еды.

Порошок лещины, 1 ч. л., соединить с листьями этого же растения (1 ст. л.) и добавить стакан воды. Держать смесь на водяной бане около 10 минут, затем остудить и пить до 4-х раз в день по ½ стакана.

Смешать чабрец, цветы калины и календулы, полевой хвощ, взяв по одной столовой ложке каждой травы. 2 ст. л. смеси залить двумя стаканами воды, проварить в течение 3-5 мин. Пить отвар в теплом виде перед едой по 0.5 стакана три раза в день.

Отвар из гармалы (могильной травы) делается так: 1 ч. л. растения залить 400 г недавно кипевшей воды и настаивать 15-20 минут. Принимать по 2 ст. л трижды в день до еды. Готовый отвар хранится не более суток в холодильнике.

Компрессы и растирки

Лечение седалищного нерва народными средствами невозможно представить без разнообразных компрессов, растирок и примочек. Наиболее известным из них является компресс из черной редьки, который готовят так: редька натирается на крупной терке и выкладывается на марлю. Чтобы сок не вытекал, сверху нужно закрыть овощ другим концом марли, и приложить компресс к больному месту.

Еще один способ: выложить натертую редьку на любую ткань или клеенку, накрыть сверху бинтом или марлей, и лечь на компресс спиной. Это намного проще, поскольку не придется возиться с привязыванием и фиксацией. Кроме того, компресс не будет постоянно съезжать.

Жгучий красный перец пропустить через мясорубку и смешать с таким же количеством нутряного свиного сала. Получившуюся мазь использовать для растирок, применять ее можно дважды в день.

Глина, мед и алоэ

Список народных методов лечения продолжает аппликация из глины, меда и сока алоэ. Сок алоэ и мед взять по 1 ч. л., растворить их в теплой воде – достаточно будет трех стаканов. Добавить туда же примерно 100 г порошка глины, размешать до получения вязкой массы.

Нанести глиняную лепешку на больное место, закрыть сверху целлофаном и теплой тканью. Через час аппликацию снять и обтереть кожу салфеткой, затем снова утеплить. Делать такой компресс можно до трех раз в день. Курс лечения – 2-3 недели.

Глину можно использовать и одну, без добавления меда и алоэ. Ее просто разводят в воде до густоты пластилина и прикладывают к спине или ноге. При этом следует учесть, что площадь покрываемого участка должна несколько превышать область поражения.


Большинство компрессов и аппликаций необходимо дополнительно утеплять сверху, чтобы усилить их действие

Консистенция глины должна быть такой, чтобы она не текла, но была пластичной и плотно прилегала к спине. Монокомпресс из глины сохнет быстрее, чем при добавлении меда и алоэ, поэтому снять его можно уже через полчаса.

Солевые растирки

Вылечить седалищный нерв помогут обтирания соленой водой. Нужно 2 столовые ложки соли, желательно морской, растворить в литре воды, смочить в растворе полотенце и растирать им тело. Частота и длительность процедур не ограничивается. Однако замечено, что чем чаще практиковать обтирания, тем быстрее идет восстановление.

Соль в народном лечении занимает особое место, поскольку это очень эффективный, но доступный каждому продукт. Преимущество соли состоит также в том, что она всегда есть в любом доме. Приведем здесь еще один рецепт, который снимает боль за считаные дни.

Соль растворить в водке в пропорции 1:2, натереть этим раствором поясницу или ногу (смотря где произошло защемление нерва) и лечь спать. Это простой рецепт, но он требует особой аккуратности в выполнении. Во-первых, соль должна полностью раствориться в водке. Во-вторых, боль может пройти уже через 2-3 дня, но это не всегда означает выздоровление. Полный курс лечения состоит из 10 процедур, и прерывать его не следует.

Настойка индийского лука

Пол-литровую банку наполнить листьями индийского лука до краев и залить спиртом. Настаивать в течение недели, готовым средством растирать больные места перед сном. Настойка обладает согревающим эффектом и может вызывать ощутимое жжение.

Масло с багульником

2 ст. л. травы багульника соединить с 5 ст. л. растительного масла. Поместить ингредиенты в сотейник и выдержать на водяной бане час. Смесь убрать для настаивания на 6 часов, после чего применять для растирок. Процедуру проводить лучше на ночь, 1 раз в день.

Травяная примочка

Листья березы, мать-и-мачехи, полыни берутся в равных частях и завариваются в небольшом объеме воды, как чай. После этого вода сливается, а распаренная трава смешивается с простоквашей в соотношении 1:1. Средство применяется в виде компресса.

Осиновые листья и сосновые почки

Взять по одной столовой ложке листьев осины и почек сосны, залить их стаканом кипятка и кипятить на медленном огне около 10 мин. Затем настоять в течение часа, смочить в целебном отваре марлю или х/б ткань, которую приложить к больному месту. Для предотвращения растекания сверху закрыть компресс пищевой пленкой, а для усиления эффекта укутать спину теплым платком. Держать компресс 30 минут.

Свекла с дегтем

Одну крупную свеклу натереть на терке и соединить со столовой ложкой дегтя. Выложить полученную массу на марлю или бинт, приложить к пораженной области. Сверху закрыть компресс пленкой или вощеной бумагой, желательно замотать теплой тканью – например, фланелью. Держать 4-6 часов, после чего протереть кожу влажной салфеткой.

Настой и компресс из сосновых почек

2 ст. л. сосновых почек заварить в пол-литровом термосе и настоять в течение 8-10 часов. Термос может быть и более объемный, тогда нужно просто добавить пол-литра воды, не больше. Принимать настой по ¼ стакана, предварительно разводя его с водой 1:1, за 15-30 мин до еды. С этим же настоем можно делать теплые компрессы.

«Хреновое молоко»

Это, пожалуй, одно из самых необычных народных средств, для приготовления которого понадобится 12 литров молока и килограмм корня хрена. Хрен сгодится как свежий, так и сушеный, но применять его нужно только в измельченном виде.


Лечение хреном основано на его раздражающем действии: к месту его нанесения приливает кровь, и активизируются обменные процессы, ускоряя тем самым выздоровление

Смешать хрен с молоком, подогреть и вылить некоторое количество средства в таз. Сесть в этот таз и сидеть до тех пор, пока молоко не остынет. Оставшееся молоко нужно разлить в емкости и убрать в холодильник. Процедуру сидения в тазу повторяют через день, курс лечения состоит из 6-8 сеансов.

Постель из тополиных листьев

Постелить на кровать простынь или ткань, которую не жалко, и разложить на ней тополиные листья. Пациенты рассказывают, что наутро листья становятся сухими и чернеют, а боль пропадает.

Компресс с хреном, медом и картошкой

Корень хрена и картошку пропустить через мясорубку и взять примерно по полстакана каждого компонента. Добавить 1 ст. л. меда, все тщательно перемешать и выложить на сложенную в несколько раз марлю. Должен получиться слой примерно 1-1.5 см.

Далее нужно смазать место, где болит, растительным маслом, приложить к нему компресс и закрыть целлофаном. Не забудьте утеплиться, обмотавшись теплым платком. Держать компресс нужно примерно 1 час, он может сильно жечь кожу. Если жжение становится нестерпимым, процедуру следует прекратить. В противном случае проводить сеансы один раз в 2-3 дня.

Настойка золотого уса

Для приготовления настойки, которой растирают спину или принимают внутрь, потребуется примерно 30 колен золотого уса. Растение заливают пол-литра водки и настаивают в течение трех недель, периодически встряхивая банку. Применяют для растираний перед сном.

Внутрь настойку золотого уса принимают по схеме: в первый день – 3 капли, в каждый последующий день добавляется еще по одной капле. Довести дозу до 30 капель, затем постепенно снижать, убавляя по одной капле в день.

ВНИМАНИЕ: в этом рецепте золотой ус можно заменить сабельником и использовать его по той же схеме.

Настойка из лаврового листа

15-20 листов соединить со стаканом водки, емкость со смесью плотно укупорить и поставить в темное место на трое суток. Использовать лавровую настойку для растираний на ночь.


Лавровая настойка – это проверенное средство, которое помогло многим людям справиться с болями от защемления седалищного нерва

Скипидар и красный кирпич

Красный кирпич нагреть, завернуть в одеяло или плед, положить под больное место. После остывания кирпич убрать и втереть скипидар.

Пихтовое масло и электрогрелка

Нанести на кожу пораженного участка эфирное масло пихты, закрыть полиэтиленом и теплой тканью, приложить к спине электрогрелку или мешочек с горячей солью. Такой компресс хорошо согревает и может вызывать жжение. Поэтому держать его нужно столько, сколько получится, но двух часов будет вполне достаточно.

Обладателям чувствительной кожи рекомендуется смазывать ее растительным маслом, прежде чем делать разогревающие аппликации.

Острый перец и алоэ

Лист алоэ отбить кухонным молоточком или размять, посыпать жгучим красным перцем. Приложить лист к спине и зафиксировать теплым шарфом. Лучше всего проводить процедуру перед сном. Курс лечения – неделя.

Настойка из ростков картошки

Ростки промыть, нарезать и поместить в емкость, полностью ее заполнив. Залить ростки водкой и убрать для настаивания на три недели. Применять для растирок.

Мази

Мазь и настойка из окопника

Лечение ишиаса народными средствами включает различные снадобья, приготовленные из окопника. Это растение еще называют «живокост» - «живая кость», поскольку оно очень эффективно при болезнях опорно-двигательного аппарата.


Целебными свойствами обладают все части окопника, но наибольшая концентрация полезных веществ находится в корнях

Мазь делают как из одного окопника, так и с добавлением различных ингредиентов. Мазь от ишиаса делают так: приготовить смесь из окопника, цветов белой акации и каштана в пропорции 5:1:1. Добавить немного водки, чтобы сырье лишь слегка увлажнилось, и подождать полчаса. Когда травы пропитаются водкой, смешать их со свиным нутряным жиром или конским салом, выложить в огнеупорную емкость.

Запекать будущую мазь в духовке на очень маленьком огне, не допуская кипения. Через 2-2.5 часа вынуть и остудить. Накладывать средство на воспаленные участки, закрывая сверху льняной или х/б тканью. Можно положить на обработанное мазью место лист лопуха и зафиксировать его эластичным бинтом.

Для настойки понадобится 50 г окопника и бутылка спирта емкостью 0.7 л. Идеально подойдет самогон. Траву нужно предварительно смочить водой, затем поместить в стеклянную емкость, куда добавить спирт или самогон.

Настаивать окопник в течение недели, каждый день взбалтывать по нескольку раз. После готовности настойкой растирать больные места в направлении снизу вверх до трех раз в день. Процедуры делать 10 дней, затем – трехдневный перерыв. Курсы повторяют до стихания симптомов.

Мазь из лопуха со свиным жиром

Это проверенное средство нередко советуют даже лечащие врачи, поскольку знают о его эффективности. Делают его из 1 ст. л. корней лопуха и 100 г свиного жира. Эти компоненты нужно протомить на сковороде или в другой небольшой посуде до расплавления жира, тщательно перемешать и натирать целебной мазью воспаленные места.

Лечебные упражнения

Ускорить выздоровление поможет гимнастика. ЛФК обычно входит в комплексную программу лечения ишиаса, и первые занятия проходят, как правило, под руководством инструктора. Однако выполнять упражнения можно и дома.

Один из стандартных комплексов состоит из следующих упражнений:

  1. лежа на животе, поставить кисти рядом с грудью и согнуть руки в локтях. Опираясь на кисти, поднимать туловище вверх, постепенно выпрямляя локти. Задержаться в верхней точке на 4-5 секунд и медленно опуститься;
  2. перевернуться на спину и согнуть ноги в коленях, руки положить вдоль корпуса. Опираясь на кисти рук, поднимать таз и большую часть спины почти до плеч как можно выше. В идеале вы должны видеть свои бедра в верхней точке. После небольшой задержки плавно вернуться в исходное положение;
  3. лежа на спине, согнуть ноги и подтянуть колени к груди. Одновременно приподнять голову и плечи, стараясь коснуться лбом колен;
  4. стоя на четвереньках, вытянуть правую руку вперед, а левую ногу – назад. Рука и нога должны быть прямыми и параллельными полу. Задержаться на 10 счетов и поменять ногу-руку;
  5. встать сначала на колени, и из этого положения медленно опустить таз на пятки, сесть на них. Держа спину прямой, одним движением завести обе руки за спину и поставить ладони рядом со стопами. Посидеть так несколько секунд и вернуться в исходную позицию.

Таким образом, народные средства – очень действенный способ лечения. С помощью привычных продуктов можно снизить интенсивность болей и уменьшить воспаление. Однако нельзя забывать, что бороться необходимо в первую очередь с причиной заболевания, а не только с его последствиями.

sustavik.com

Как лечить ишиас (воспаление седалищного нерва) дома, терапия в домашних условиях

Ишиас (неврит седалищного нерва, пояснично-крестцовый радикулит) – это распространенная патология, особенно у людей старше 35 – 40 лет. Он проявляется жгучей, стреляющей болью и различными невралгическими симптомами, которые возникают при защемлении или воспалении седалищного нерва. Пояснично-крестцовый радикулит чаще всего возникает у людей, которые ведут сидячий образ жизни или, наоборот, перегружают поясницу. Как правило, ишиас развивается на фоне заболеваний позвоночного столба, инфекций, нарушении обмена веществ. Эти патологии провоцируют разрушение позвонков, а также их дисков, воспаление окружающих тканей.

Лечение ишиаса в домашних условиях должно проводиться только на ранних стадиях и после консультации врача. Специалист составит схему терапии, подскажет, какие препараты и народные средства можно применять, какие упражнения выполнять. Чтобы ускорить выздоровление, пациент должен строго соблюдать рекомендации доктора.

Основные сведения

Седалищный нерв – это самое крупное волокно в организме человека, которое выходит из крестцового сплетения, опускает по ягодице и задней поверхности ноги до ступни. Его ответвления отвечают за иннервацию всех основных мышц ноги. Седалищный нерв обеспечивает подвижность нижних конечностей. В норме он никак себя не проявляет, но под влиянием негативных факторов он воспаляется, вызывая мучительные симптомы.

Воспаление седалищного нерва сопровождается жгучей, простреливающей болью, которая напоминает зубную, но в несколько раз сильнее. Болевой синдром появляется в области поясницы, распространяется на ягодицу и заднюю поверхность пораженной конечности. Во время движения болезненность усиливается, а в состоянии покоя становится ноющей.

Справка. Установлено, что у мужчин чаще происходит поражение левой ноги, а у женщин – правой.

Ишиас провоцирует расстройства сна, так как человек во время острого периода страдает от боли, не может подобрать удобную позу. К невралгическим проявлениям ишиаса относят нарушение чувствительности ног, которое проявляется онемением, жжением, ощущением «ползанья мурашек», подкашиванием во время ходьбы.

Часто случается так, что нерв воспалился на фоне дегенеративно-дистрофических нарушений или травм поясничного отдела позвоночника. При разрушении позвонки смещаются, и сжимают волокно. Компрессию могут спровоцировать остеофиты (костные наросты на позвонках), межпозвонковые грыжи или костные отломки после травм.

Инфекционные заболевания нередко осложняются ишиасом. При отсутствии грамотного лечения туберкулеза, сифилиса, скарлатины, различных гнойных процессов или обычного гриппа происходит поражение седалищного нерва токсинами.

Кроме того, существуют другие причины пояснично-крестцового радикулита:

  • Суставные патологии.
  • Переохлаждение.
  • Длительное сидение в неправильной позе, нарушение осанки.
  • Чрезмерная нагрузка поясничного отдела позвоночника.
  • Лишний вес и т. д.

Подробнее о причинах, симптомах, методах диагностики ишиаса можно узнать здесь.

Читайте также:

Схема лечения

Неврит седалищного нерва в острой стадии не получится перенести «на ногах». Интенсивный болевой синдром мешает двигаться, поэтому больному придется соблюдать покой до купирования приступа.

Лечить ишиас в домашних условиях нужно по следующей схеме:

  1. Устранение болезненных ощущений.
  2. Купирование воспалительного процесса.
  3. Устранение причины невралгии.

Важно. При появлении характерных симптомов следует посетить врача, который выявит причину ишиаса. Только комплексное лечение поможет избавиться от болезненных ощущений, восстановить двигательную активность. Если больной будет бездумно принимать болеутоляющие средства, то патология может развиваться далее, провоцируя осложнения и новые приступы.

Симптоматическое лечение необходимо при обострении неврита, оно поможет избавиться от мучительных симптомов и вернутся к активному образу жизни. Но на причину патологии оно не влияет.

Чтобы устранить воспаление седалищного нерва, врачи назначают НПВС. Они эффективны, помогают избавиться от боли, воспаления, однако негативно влияют на органы ЖКТ, печень и почки. Чтобы избежать побочных реакций, не стоит превышать дозировку и срок их приема.

Если ишиас вызван инфекцией, то пациенту назначают антибиотики или противовирусные средства, если причина болевого синдрома – спазм, то понадобятся миорелаксанты.

Справка. Если неврит седалищного нерва спровоцировала межпозвонковая грыжа, смещение позвонков, травмы или онкологические заболевания, то не обойтись без хирургического вмешательства. В таком случае домашнее лечение будет неэффективным.

Освободить нервные пучки от сжатия, поможет мануальная терапия, массаж, тракция позвоночника, ЛФК, некоторые физиотерапевтические процедуры. Консервативные методы будут эффективны вначале развития болезни.

Чтобы восстановить работу нервной системы, улучшить трофику (питание) тканей и нормализовать тонус мышц, применяют медикаменты и витаминные препараты.

Быстро вылечить заболевание дома не получится, даже при комплексном подходе на это уйдет 1 – 3 месяца. Если пациент занимается самолечением, и просто принимает обезболивающие препараты, то нерв постепенно отмирает.

Выбор методики зависит от причины, степени тяжести патологии, общего состояния больного. Тактика лечения для разных пациентов отличается, например, кому-то помогут тепловые процедуры, а у другого пациента они вызовут прогрессирование недуга. Поэтому без консультации специалиста не обойтись.

Правила лечения в домашних условиях

Больной должен знать маленькие секреты, которые помогут ему снизить интенсивность болевого синдрома во время приступа. При появлении дискомфорта следует лечь, ноги положить на возвышенность, а под поясницу положить подушку. Важно соблюдать постельный режим до купирования симптомов.

Также во время лечения ишиаса дома запрещено сидеть дольше 2 часов за день, носить обувь на высоком каблуке, при сильной боли спать на боку, а не на спине. Кроме того, рекомендуется носить корсет, правильно питаться, принимать препараты, содержащие витамины группы В.

Многие больные, не зная своего диагноза, во время приступа применяют мази и гели с согревающим эффектом. Однако наружные средства можно использовать только при хроническом ишиасе, и только по медицинским показаниям.

Врача нужно вызвать, если приступ сопровождается такими симптомами:

  • Постоянный выраженный болевой синдром даже в состоянии покоя.
  • Повышение температуры тела.
  • Ухудшение общего самочувствия.
  • Боль в животе.
  • Нарушение контроля над мочеиспусканием или дефекацией.
  • Медикаменты не помогают ослабить боль на протяжении 3 суток.

Своевременное вмешательство врача поможет избежать дальнейшей компрессии седалищного нерва и появления осложнений.

Лечение медикаментами

Сразу хочется отметить, что любые лекарственные средства назначает исключительно лечащий врач, только после тщательного обследования и выяснения причин ишиаса. Медикаменты помогают купировать болевой синдром, воспаление, расслабить спазмированные мышцы, уничтожить патогенные микроорганизмы, восстановить работу ЦНС.

В домашних условия можно использовать следующие препараты:

  • НПВС помогают ослабить или купировать воспаление. Для этого применяют Ортофен, Диклофенак, Нимесулид и т. д. Лекарственные средства представлены в форме таблеток и уколов.
  • Наружные средства в форме мазей, гелей и бальзамов с согревающим действием можно применять после устранения отечности. Пациентам назначают препараты на основе НПВС: Диклофенак, Вольтарен. Однако втирать мази нужно легкими движениями, чтобы сжатие нерва не усилилось. Также при неврите назначают Финалгон, Никофлекс, Найз, Капсикам и т. д.
  • Миорелаксанты помогают расслабить мышцы вокруг позвоночника. Для этой цели применяют Баклофен, Мидокалм, Сирдалуд. При интенсивной боли показаны миорелаксанты в форме уколов.
  • Диуретики ускоряют вывод лишней жидкость и устранение отечности. Рекомендуется принимать калийсберегающие мочегонные средства, к примеру, Верошпирон. После его приема риск судорог минимальный.
  • Витаминные препараты помогают улучшить кровообращение, обменные процессы. Пациентам назначают Курантил, Мильгамма, Актовегин, Мельдоний, Рутин и т. д.

При интенсивном болевом синдроме пациентам назначают Трамадол

Если НПВС не помогли справиться с болью, то врачи назначают опиоидные анальгетики (Трамадол) или препараты со стероидными гормонами (Дексаметазон, Преднизолон).

Народные средства

Дополнить комплексное лечение в домашних условиях можно народными средствами:

Настойки и отвары:

  • Залейте 2 ч. л. плодов конского каштана 500 мл кипятка, поставьте на паровую баню, томите 15 минут. Профильтруйте, пейте перед трапезой по 100 мл.
  • Заварите 2 ст. л сухой календулы 440 мл кипятка, накройте крышкой, оставьте на 2 часа. Процедите, пейте по 110 мл перед трапезой трижды или четырежды.
  • Залейте 1 ст. л. корня лопуха (измельченный) 220 мл кагора. Подогрейте жидкость 5 минут. Профильтруйте, пейте по 110 мл перед утренним и вечерним приемом пищи.

Ванны:

  • Измельчите 100 г корня хрена (свежий), положите в тканевый мешочек, положите в горячую воду. Находитесь в ванной до 5 минут.
  • Залейте 3 л кипятка 1 кг молодых побегов сосны, кипятите 10 минут. Оставьте на 4 часа, потом вылейте отвар в теплую воду (1 л снадобья на 15 л воды). Принимайте ванну около 15 минут.

Осторожно. Принимать горячую ванну запрещено при сердечных патологиях, варикозе, гинекологических болезнях.

Растирания:

  • 100 г сухой акации залейте водкой (300 г), настаивайте в тепле 7 дней. Обрабатывайте жидкость пораженный участок.
  • Залейте 2 ст. л. сухой белой сирени 300 мл водки, настаивайте неделю. Втирайте трижды или четырежды за сутки.
  • Отожмите сок из черной редьки, смешайте с медом (3:1). Растирайте спину 2 – 3 минуты.
  • Залейте 20 листов сухого лавра 220 мл водки, настаивайте 3 дня. Обрабатывайте пораженное место, чтобы снизить болевой синдром.
  • Измельчите 10 таблеток Анальгина, растворите порошок в 200 мл водки, добавьте 1 ч. л. йода (5%), оставьте на 3 дня в темном месте. Обрабатывайте спину и конечность раствором, а потом утеплите шерстяным шарфом.

Компрессы:

  • Подогрейте кусочек пчелиного воска, сделайте из него лепешку, положите на больное место, накройте пищевой пленкой, оберните шерстяным платком. Делайте компресс на ночь. Повторяйте процедуру неделю.
  • Ошпарьте в кипятке несколько листков капусты, приложите к пораженному участку, зафиксируйте пленкой и плотной тканью. Через 2 – 3 часа снимите, положите новую повязку.
  • Смешайте тертый корень хрена, тертую картошку, 1 ст. л. меда, перемешайте. Нанесите на больное место растительное масло, потом положите приготовленную смесь, накройте марлей, целлофаном, зафиксируйте плотным материалом. Лечебная масса вызывает легкое жжение. Используйте через 1 день.
  • Смешайте скипидар с водой (1:2), нанесите смесь на ломтик черного хлеба, приложите к пораженной зоне, накройте пленкой, шерстяной тканью. Держите повязку 15 минут, но при появлении сильного жжения можно снять раньше. Это эффективное средство, однако существует риск ожога.

Вылечить ишиас эти средства не помогут, однако они облегчат состояние пациента при комплексной терапии.

Лечебная физкультура

Комплексная терапия дополняется лечебной гимнастикой. Специальные упражнения можно выполнять только во время ремиссии, когда боль утихает. Она помогает расслабить мускулатуру вокруг позвоночника, ускоряет ток крови, метаболические процессы. Двигаться нужно плавно, без рывков.

Осторожно. При возникновении боли, учащении сердцебиения или одышке, нужно остановиться и отдохнуть. Если неприятные симптомы не проходят, то проконсультируйтесь с врачом.


Лечебная физкультура поможет снять мышечный спазм, нормализовать кровообращение, улучшить обменные процессы позвоночника

Комплекс при ишиасе:

  • Лягте на спину, руки вытяните вверх, ноги согните в коленях, а потом начинайте плавно подтягивать их к груди. Затем опустите.
  • Согните ноги, подтяните колени к груди, обхватите бедра руками, подбородок тяните к коленям. Под поясницу нужно подложить валик.
  • Прикоснитесь левой стопой к колену правой ноги, а левую руку выпрямите на полу. Прижмите правое колено, а голову разверните влево.
  • Перевернитесь на живот, обопритесь об пол ладонями и коленями. Выгибайте спину вверх, опуская голову, а потом опускайте вниз, понимая подбородок.
  • Перевернитесь на спину, положите правую стопу на левое бедро. Правое колено поворачивайте наружу, а бедро подтягивайте к себе. Повторите для обеих конечностей.
  • Положите ноги на возвышенность, плавно отрывайте лопатки от пола, подтягиваясь к коленям, потом опуститесь.
  • Положите правую стопу на левое колено. Затем тяните левое плечо к правому колену. Потом поменяйте положение конечностей, и опять тяните плечо к противоположному колену.
  • Лягте на бок, обопритесь об локоть нижней руки, ноги согните в коленях и отведите назад. Верхнюю руку положите на талию, поднимайте-опускайте бедра.
  • Обопритесь на колени, положите под живот валик, пытаясь удержать его мышцами пресса, руки сцепите за спиной. Выпрямляйте спину, но следите, чтобы ягодицы не отрывались от пяток.
  • Перевернитесь на живот, вытяните руки вверх, за счет напряжения мускул пресса и ягодиц плавно поднимайте руки вверх, пытаясь оторвать грудь от пола.

Это примерный комплекс упражнений, врач поможет выбрать больному упражнения, наиболее подходящие ему.

Массаж

С помощью массажа можно нормализовать функциональность мышц после освобождения седалищного нерва от сжатия. Если к профессионалу нет возможности обратиться, то можно массировать поврежденный участок самостоятельно дома. При этом рекомендуется использовать мази с согревающим эффектом.

Справка. Массаж при ишиасе можно дополнить альтернативными методами. Больные могут использовать аппликатор Ляпко или Кузнецова. Пациент может полежать на иголочках поясницей до 15 минут, а потом нанести мазь.

Нужно пройти 10 сеансов массажа. При этом массировать следует не только спину, но и пораженную ногу (заднюю поверхность). Если процедура проведена правильно, то болезненность не появляется, восстанавливается тонус мышц, ускоряется ток крови, а также трофика позвонков. Длительность процедуры – от получаса.

Чтобы предупредить обострение ишиаса, применяют разные техники: точечный, сегментарно-рефлекторный, баночный массаж.

Отзывы

Большинство пациентов, которые проводили лечение пояснично-крестцового радикулита дома, отмечают эффективность ЛФК и медикаментов. Некоторые из них использовали народные средства, посещали массаж. Но есть такие, которым не удалось вылечить ишиас домашних условиях.

Алексей, 36 лет:
«Я примерно 2 месяца мучался от боли в спине и ноге. Врачи назначали многие препараты, которые мне помогали всего на несколько часов. Но по-настоящему помогло мне упражнение из йоги: стоя или сидя сложите ладони на голове, плавно наклоняйтесь в сторону противоположную боли, потом аккуратно наклоняйте руками голову к плечу, чтобы почувствовать, как напряглись мышцы. Зафиксируйтесь на 20 секунд и более. Боль исчезает практически сразу! Чтобы закрепить результат, повторяйте упражнение несколько раз в течение дня. Через неделю регулярного выполнения я смог нормально двигаться».

Екатерина, 45 лет:
«Я избавилась от болей при ишиасе с помощью массажа (прошу делать мужа), компрессов из настойки сабельника через каждые 4 часа, также принимала Диклофенак, Цинепар и обязательно витамины группы В. Дополнила лечение ЛФК. Боли не беспокоят уже длительное время».

Мария, 38 лет:
«Я перепробовала много народных средств, физиотерапию, но это мне не помогло. Боли настолько сильные, что даже медикаменты не всегда помогают. В последний раз делала уколы Нейромультивита на протяжении 7 дней, а потом реже – раз в неделю, когда боль немного стихла. Также принимаю витамины группы В. Пока все нормально».

Самое важное

Вылечить ишиас в домашних условиях возможно, если пациент заметил симптомы патологии на ранней стадии и сразу обратился к врачу. Специалист поможет выявить причину болевого синдрома, и составить грамотный план лечения. Терапия должна быть комплексной: прием медикаментов (по назначению доктора), лечебная физкультура во время ремиссии, народные средства. Однако по любому вопросу консультируйтесь с врачом, чтобы избежать прогрессирования пояснично-крестцового радикулита и осложнений.

spina.guru

воспаление седалищного нерва, как лечить дома

Острая боль, которая пронзает тело от поясницы до пятки - ишиас или воспаление седалищного нерва. Домашнее лечение и профилактика этого недуга являются решающими мерами в борьбе за свободу движений и качество жизни.

Воспаление седалищного нерва

Почему воспаляется седалищный нерв?

Седалищным нервом называют целый комплекс нервных рецепторов, соединительной ткани и кровеносных сосудов, которые тянутся от крестцового отдела поясницы до кончиков пальцев, через всю ногу с задней ее стороны. Основу составляет собственно седалищный нерв, который «отвечает» за все движения и ощущения ноги. Он заключен в несколько защитных оболочек и в здоровом состоянии человек его не ощущает.

Болевой синдром возникает, когда на нерв оказывается давление извне.

Это происходит по следующим причинам:

  • Воспалительный процесс. В 90% случаев воспаление инициируется переохлаждением поясницы на ветру или сквозняке. В народе это называется «продуло». Именно местное воздействие холода на поясницу имеет решающее значение. Когда человек просто замерз, всем телом, то ишиас возникает крайне редко.
  • Механическое защемление в связи с патологией позвоночника, образования опухоли или патологических процессов в органах и тканях малого таза. Особенности защемления седалищного нерва

Какие бы причины не вызвали защемление седалищного нерва - ишиас состояние крайне мучительное, требующее немедленной помощи.

Первая доврачебная помощь

Если больной жалуется на сильную боль в ноге, не может самостоятельно передвигаться, то его следует транспортировать в больницу. Острая фаза ишиаса требует диагностического подтверждения специалиста (невролога или вертебролога) и квалифицированной медикаментозной терапии.

Основные симптомы Ишиаса

Алгоритм действий:

  1. Больного следует уложить на живот так, чтобы грудная клетка была немного поднята. Следует добиться полного расслабления тела и в таком положении транспортировать в лечебное учреждение.
  2. Поясницу и ноги следует укрыть одеялом. Использовать грелку, массаж или разогревающие мази запрещено.
  3. Для снятия боли больному дают Диклофенак или Ибупрофен. Если есть соответствующие мази, то обезболивание можно провести и местное. Действующие обезболивающие препараты

Неотложка требуется, если на фоне сильной боли поднялась высокая температура или добавились выраженные неврологические симптомы.

В домашних условиях обезболивающие уколы при ишиасе запрещены.

В пожилом возрасте защемление седалищного нерва является распространенным явлением в силу ослабления мышечного корсета туловища и дегенеративных изменений в позвоночнике. После снятия острой боли и постановки диагноза пациента, как правило, отправляют на лечение в амбулаторных условиях.

Как лечить ишиас дома?

Как правило, единожды возникнув, характерные боли в пояснице и ноге возвращаются снова и снова. Когда поставлен диагноз «ишиас» - воспаление седалищного нерва, как лечить дома для предотвращения рецидива?

Домашнее лечение включает в себя:

  • укрепление мышечного корсета при помощи специальной гимнастики;
  • массаж, для улучшения кровообращения в пораженной зоне;
  • лечебные, расслабляющие ванны;
  • согревающие компрессы.

Лечение народными средствами эффективно в сочетании с медикаментозной терапией. Больному назначают нестероидные противовоспалительные препараты (Кетопрофен, Диклофенак, Аспирин, Парацетамол), витамины и местное обезболивание.

Препараты для лечения в домашних условиях

Лечебная гимнастика

Упражнения подбираются на мышцы спины, ягодиц, окружности бедра. Это позволяет укрепить мышечный корсет, который окружает седалищный нерв. Восстановить в зоне поясницы периферическое кровоснабжение, уменьшить невралгическую симптоматику в ноге. Упражнения выполнять нужно аккуратно, без рывков. Амплитуду увеличивать постепенно, до появления выраженного дискомфорта.

Значимый эффект наступает после месяца-двух регулярных занятий. Для предотвращения ишиаса гимнастика должна стать ежедневной, рутинной процедурой.

Лечебная гимнастика при защемлении

Упражнения для лечения воспаления седалищного нерва:

  • Укреплению мышечного корсета туловища, мышц ягодиц и задней поверхности бедер служит упражнение «лодочка», которое знакомо с детства. Оно эффективно исправляет осанку, «выстраивая» позвоночник с помощью мышц. Из положения «лежа на животе» одновременно поднимают ноги, верхнюю часть туловища и руки, удерживая подъем максимально долго.
  • Подъемы ног из положения «лежа на спине» и «лежа на боку». Упражнения для профилактики проблем со спиной
  • На «растягивание» позвоночника согнутые ноги подтягивают к животу. Обхватив колени руками, с силой тянут их на себя. Положение удерживают до 30 секунд. Второй способ - округлять спину нагнувшись вперед.
  • Упражнения на скручивание позвоночника в поясничном отделе увеличивают его подвижность, кровообращение и предотвращают (или затормаживают) дальнейшую дегенерацию позвонков при остеохондрозе. Выполнять их можно стоя или сидя. Амплитуду увеличивать аккуратно. Исходное положение «спина прямо, руки вытянуты в стороны». Повороты туловища на максимальный угол.
  • Наклоны в сторону. Исходное положение «стоя», одна рука опущена вниз вдоль туловища, другая выпрямлена над головой. При наклоне, опущенная рука скользит вдоль ноги. Спину в пояснице не сгибать.

Индивидуальный комплекс упражнений может быть подобран врачом. Однако представленные здесь упражнения полезны не только при ишиасе, но и для укрепления здоровья в целом.

Вариант упражнений при проблемах со спиной

Массаж

Массаж проводят после снятия болевого синдрома, когда острая фаза воспаления миновала. Противопоказанием к массажу является отек, покраснение кожи в пораженной зоне, боль и повышенная температура тела. При отсутствии острой симптоматики, массаж является эффективным средством для восстановления кровообращения в тканях.

На сеансы массажа придется ходить к профессионалу. При воспалении седалищного нерва эффективна акупрессура - точечный массаж, который воздействует на определенные мышцы. Классическая схема - 11 процедур. Незаконченный курс или пропуски процедур значительно уменьшают качество лечения.

Массаж при воспалении седалищного нерва

Ванны и компрессы

Согревающие компрессы при воспалении седалищного нерва делают с целью улучшить местное кровообращение в поясничном отделе позвоночника и снять боль. Для процедуры используют перцовую настойку, прополис с воском, натертый хрен. Хрен или перцовую настойку наносят на ткань, пропитанную растительным маслом, для предотвращения ожога кожи.

Противопоказанием для лечебных ванн являются выраженные неврологические симптомы и патологии мочеполовой системы.

Теплая ванна расслабляет не только мускулатуру, но и нервную систему. Она помогает снять боль и успокаивает больного. Ванны принимают ежедневно, в течение недели по 10-15 минут. Температура воды не выше 37 градусов. В воду добавляют хвойный экстракт, мяту, ромашку, отвар дягиля.

Травы для принятия ванн

Профилактика

Профилактика ишиаса начинается с заботы о состоянии поясничного отдела спины:

  • обувь выбирайте на среднем и устойчивом каблуке;
  • не поднимайте тяжести с пола в согнутом положении - правильно поднимать груз с полуприседа, чтобы нагрузка приходилась на мышцы, а не на позвонки;
  • не сидите в одном положении более 2 часов - сделайте перерыв и разомните спину;
  • берегите поясницу от переохлаждения;
  • положите под матрац доски;
  • питайтесь правильно, следите за витаминами и кальцием в рационе.

Воспаление седалищного нерва это недуг, который один раз случившись, будет постоянно повторяться. Избегайте чрезмерных нагрузок, держите в тепле поясницу, занимайтесь посильной гимнастикой, и вы на 80 % уменьшите риск нарушить структуру самого большого нерва организма.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

i

Статья написана врачем

Пожалуйста оцените статью,
мы старались:

netbolezni.net


Смотрите также