Сколько можно прожить с астмой


Сколько живут астматики и причины летальных исходов

Ответ на вопрос о том, сколько живут астматики, желает знать каждый человек, который столкнулся с бронхиальной астмой. Также он интересует родственников такого пациента. Бронхиальная астма (БА) — патология верхних дыхательных путей, которая сопровождается ощущениями заложенности в груди, сильными приступами асфиксии и кашля.

Внимание! В перечне патологий населения Земли такая болезнь является одной из самых распространённых. На данный момент от неё страдает более 240 000 000 человек в самых разных странах.

БА — контролируемое заболевание. Главное – подобрать подходящее лечение. Но в данной статье не об этом. Узнаем, сколько обычно живут астматики и каковы важные особенности данной патологии.

Причины летального исхода при астме

Когда случается приступ бронхиальной астмы, возникает сильнейшая недостаточность кислорода. Больной оказывается в критическом положении. Развиваются сильные осложнения, происходит асфиксия.

Из-за последствий такого состояния может наступить летальный исход. В 70 процентах случаев больной умирает вследствие остановки сердца либо инсульта, вызванного приступом.

У взрослых

При проявлении бронхиальной астмы у взрослого человека врач заявляет о хроническом статусе. До конца дней пациента болезнь уже никуда не денется. В отдельной статье уже рассматривался вопрос от том, можно ли умереть от астмы, но все же сколько в среднем живут астматики?

Существует немало возможностей, позволяющих контролировать недуг и дожить до глубокой старости. Но, невзирая на современные знания и медикаменты, а также грамотных докторов, риск наступления смерти в результате БА высок. К сожалению, контролирует БА только один взрослый пациент из 12. Такое халатное отношение к личному здоровью не приводит ни к чему хорошему. А приставить специалиста к каждому больному невозможно.

У детей

У маленьких пациентов отмечается наиболее высокий риск наступления летального исхода. Чем возраст ребёнка меньше, тем больше вероятность смерти.

Детский организм отличается большой восприимчивостью к разным аллергенам. По этой причине при контакте с такими веществами появляется асфиксия. Родители должны побеспокоиться о том, чтобы ребёнок не имел контакта с аллергеном, иначе провоцирующий фактор приведёт к самым печальным последствиям.

Внимание! Родители должны проверять, соблюдает ли ребёнок или подросток рекомендации врача. Дети младшего возраста находятся на полном контроле у мамы и папы.

Продолжительность жизни астматика

Прогноз при экзогенной, эндогенной, смешанной бронхиальной астме различен. Делать его сложно. Ни один доктор не может точно сказать, сколько проживёт пациент.

Согласно статистической информации, смерть от асфиксии происходит в случае хронического течения патологии. При инвалидизации (продолжительность такого периода составляет 4-5 лет) летальные исходы происходят крайне редко.

Ориентировочный прогноз устанавливается так: к возрасту, в котором у человека была диагностирована БА, прибавляется 35-40 лет. Так получают ориентировочное время, когда появляются осложнения, приводящие к инвалидности и может наступить смерть.

Внимание! Астматик может столкнуться с внезапной смертью. В большинстве случаев подобное происходит при употреблении большой дозы лекарств. Подобные случаи возможны при обострении патологии.

Для исключения рисков наступления смерти пациенту назначают подходящую терапию. Благодаря медикаментам удаётся блокировать опасность. Главное – строго соблюдать дозу, иначе могут наступить необратимые последствия.

Продолжительность жизни астматиков зависит от нескольких моментов:

  • персональные особенности пациента;
  • продолжительность болезни;
  • наличие отягощающих патологию факторов, в том числе других недугов.

Больной должен осознать, что БА — это уже неотъемлемая часть его жизни. Нужно просто научиться поступать так, чтобы болезнь не концентрировала на себе все внимание. Важно её контролировать. Нельзя допускать большого количества приступов на протяжении дня и ночи.

Действенные профилактические меры

Если Вы желаете знать, как жить с аллергической, инфекционной, аспириновой или иной бронхиальной астмой и при этом испытывать минимальный дискомфорт, то для этого следует прислушаться к следующим рекомендациям.

  • Не употребляйте еду и не принимайте препараты, которые провоцируют аллергию.
  • В доме должно быть как можно меньше предметов, накапливающих пыль (мягкая мебель, ковры, старые книги).
  • Ежедневно нужно проводить влажную уборку и протирать пыль на всех поверхностях.
  • На кухне обязательно должна быть вытяжка. Нужно включать её при каждом приготовлении пищи.
  • При цветении растений лучше находиться на улице как можно реже.
  • Следует полностью отказаться от курения и от спиртных напитков.
  • Больше двигайтесь, катайтесь на велосипеде.
  • Если есть лишний вес, его обязательно нужно сбросить, например, при помощи специальной диеты.
  • К сопутствующим болезням относитесь внимательно.

Внимание! Строго соблюдайте рекомендации лечащего врача. Принимайте все назначенные им медикаменты.

Согласно статистике, пациенты, которые следуют советам доктора и систематически проходят профилактическое лечение, доживают до пенсии. У больных, которые этого не делают, смерть отмечается на ранних этапах жизни. Вывод логичен: если астматик хочет жить долго и не мучиться, он должен бережно относиться к личному здоровью.

Теперь вы знаете, сколько в среднем живут с астмой. Непременно примите во внимание всё, что написано выше. И пожалуйста, поделитесь этим материалом в социальных сетях, чтобы ещё больше людей узнали о том, как продлить жизнь, имея БА.

Сколько живут астматики?

Сколько живут астматики? Этим вопросом задаются многие больные бронхиальной астмой. Конкретный ответ на этот вопрос дать достаточно трудно, потому что в каждом случае заболевание протекает по-разному. Продолжительность жизни таких пациентов во многом зависит от своевременного лечения астмы и серьезного отношения к заболеванию непосредственно самого пациента.

Статистика утверждает, что среди пациентов, страдающих от бронхиальной астмы, инвалидизация (в течение первых 5 лет) и смертность отмечается достаточно редко. Такие случаи происходят в результате длительной и вялотекущей симптоматики заболевания и чаще всего при неправильном лечении или экстремальных ситуациях.

Как жить с астмой?

Таким пациентам, как правило, требуется длительное лечение. Поддерживающая терапия может применяться на протяжении всей жизни. Однако современные медицинские препараты, которые соответствуют индивидуальным особенностям пациентов, позволяют практически полностью нейтрализовать ее проявления.

Необходимо учитывать, что лекарственные препараты, применяющиеся для лечения бронхиальной астмы, как правило, являются сильнодействующими и требуют осторожности при употреблении. Поэтому, какие препараты использовать и в каком количестве, должен определять только лечащий врач. Кроме того, только доктор способен постепенно снижать дозировку лекарственных препаратов для более эффективного воздействия. Это позволяет свести к минимуму побочные проявления.

Важно помнить, что астма и курение абсолютно несовместимы. Никотин приводит к активизации симптоматики бронхиальной астмы, выражающейся в сильном кашле, образовании мокроты и свистящем дыхании. Кроме того, курение провоцирует возникновение злокачественных новообразований, эмфизем, гипертонии, сердечно-сосудистых нарушений и язвенной болезни.

Внезапная смерть при бронхиальной астме

Немногие знают, что есть такой диагноз, как «внезапная смерть» при обострении астматического приступа. Этиология этого явления изучена недостаточно, но существует ряд предрасполагающих факторов и способов для увеличения максимальной продолжительности активной жизни.

Бронхиальная астма протекает абсолютно индивидуально. Некоторые пациенты ведут активный образ жизни, полноценно работают и не ощущают особенного дискомфорта от заболевания. Некоторое количество больных становится инвалидами, а в определенных случаях отмечается летальный исход. Поэтому достаточно часто возникают вопросы о том, почему одни могут жить с этим недугом до самой старости, а другие не доживают и до 40 лет?

История указывает на то, что еще в начале столетия астматические заболевания считались достаточно тяжелыми, но не летальными, хотя смертельные случаи описаны в медицинских изданиях. Например, в начале XX века описывается не больше 100 смертей больных, где в 1/5 случаев летальный исход наступил от сопутствующих заболеваний, абсолютно не взаимосвязанных с астматической симптоматикой.

На сегодняшний день ситуация ухудшилась. Статистика утверждает, что каждый год погибает до 2 миллионов астматиков, среди которых отмечается внезапная смерть от бронхиальной астмы. Конечно же, как и при любых заболеваниях, астматики, к сожалению, умирают, но следует учитывать, что статистические данные учитывают всех больных, включая тех, которые живут в бедных странах и в силу определенных причин не обращаются к врачам.

Поэтому астматикам при соблюдении всех условий лечения можно жить на протяжении многих лет, не опасаясь за собственную жизнь.

Кроме того, вопреки сложившимся стереотипам об ограничении физических занятий при астме, можно с полной уверенностью сказать, что физическая нагрузка способствует укреплению дыхательных мышц. Поэтому заниматься спортом нужно столько-сколько позволяет общее состояние организма.

Профилактические мероприятия

Заболевания бронхиальной астмы по праву считается достаточно серьезным, но благодаря профилактическим мероприятиям и адекватному лечению можно добиться длительной ремиссии.

Для этого необходимо соблюдать следующие условия:

1. Место проживания

Рекомендуется жить в помещении, где полностью отсутствуют меховые и ковровые изделия, так как именно в таких вещах скапливается огромное количество пыли, которая способна вызвать острый аллергический приступ и удушье.

2. Постельные принадлежности

Рекомендуется использовать только синтетические одеяла и подушки, которые рекомендуется периодически стирать и проветривать. Постельное белье желательно использовать из чистого хлопка, это улучшает воздухообмен и позволяет коже лучше дышать.

3. Уровень влажности

В обязательном порядке нужно следить за влажностью в помещении, которая не должна быть ниже 50%. Это создает наиболее комфортный режим пребывания пациента.

4. Домашние животные

Они могут являться «провокаторами» астматических заболеваний. Продукты их жизнедеятельности (шерсть, слюна и т.д.) способны вызвать сильнейшую аллергическую реакцию. Кроме того, астматикам не рекомендуется соседство с аквариумами и комнатными растениями, так как аллергенами можно считать корм для рыб, а также споры плесени, которые могут присутствовать в цветочных горшках.

5. Ингаляционный баллончик

Каждый астматик должен иметь при себе баллончик для ингаляций, который назначает врач. Это бронхорасширяющее средство первой помощи должно находиться всегда под рукой. При легкой форме заболевания достаточно одного вдоха при начинающемся приступе астмы.

В остальных случаях можно использовать не только бронхорасширяющие лекарственные средства, но и противовоспалительные, так как развитие бронхиальной астмы вызывается, как правило, аллергическим воспалением. Такие лекарственные средства используются на протяжении длительного времени, однако с их помощью можно достигнуть контроля над приступами, что немаловажно.

Пациентам с бронхиальной астмой рекомендуется отдых в санаториях и курортах без резких климатических перепадов. Желательно, чтобы место отдыха не было слишком влажным или сухим, лучше отдыхать в климатической зоне, которая не вызовет стрессовых ситуаций в организме.

Астматические заболевания являются одними из самых распространенных. Однако при правильном подходе такие пациенты могут жить столько же, сколько и обычные здоровые люди. Единственное, что для этого требуется — это соблюдение лечебной схемы и рекомендаций лечащего врача. Только в этом случае, возможно избежать негативных последствий и вести полноценную жизнь.

Астма: живите долго и счастливо | Архив

Сегодня бронхиальная астма - одно из самых распространённых заболеваний. И с каждым годом показатели заболеваемости увеличиваются.

Но жить с астмой можно долго и счастливо. Нужно лишь соблюдать определённые правила - о них рассказывает заведующий кафедрой пульмонологии Российского государственного медицинского университета профессор Юрий НОВИКОВ.

БРОНХИАЛЬНАЯ астма - это хроническое аллергическое заболевание дыхательных путей. Его отличительный признак - сверхчувствительные бронхи, которые на воздействие любых раздражителей отвечают бронхоспазмом - резким сужением, усиленным выделением слизи и отёком слизистой. Во время бронхоспазма обычно жалуются на затруднённое дыхание или удушье.

Астма может начаться в любом возрасте, но обычно болезнь "стартует" в детстве. В её возникновении обычно винят наследственность. Известно, что если родители ребёнка - астматики, то вероятность возникновения болезни у малыша 70-80%. Иногда возникновение астмы провоцирует нерациональное питание. Лучше не пичкать ребёнка высокоаллергенными продуктами - цитрусовыми, мёдом, шоколадом и рыбой.

Особое место в профилактике заболевания занимает экология жилья. Нельзя заставлять квартиру мягкой мебелью, которую пульмонологи именуют не иначе как пылесборниками, застилать её шерстяными коврами и отделывать материалами на основе полихлорвинила.

Не жми на курок

У КАЖДОГО больного астмой есть свой "спусковой крючок" - триггер, который вызывает обострение болезни. Чаще всего в роли триггеров выступают:

- аллергены

По статистике, 70% больных астмой реагирует на бытовые аллергены. К ним относятся: пыль, клещи домашней пыли, тараканы и домашние животные - кошки и собаки. Причём аллергию вызывает не шерсть, а слюна, перхоть и выделения сальных желёз домашних питомцев. Аллерген домашних животных длительно сохраняется в окружающей среде и напоминает о себе даже тогда, когда любимец удалён из дома. Небезобидны и аквариумные рыбки. Их сухой корм - дафнии - мощнейший аллерген.

Причиной приступов у 30-40% больных являются пыльцевые аллергены. Пик пыльцевой бронхиальной астмы приходится на весну и лето.

- лекарства

Особенно опасны антибиотики пенициллинового ряда, витамины, сульфаниламидные препараты, аспирин. Причём эти лекарственные средства представляют опасность не только при приёме, но и при длительном контакте. Поэтому людям, имеющим предрасположенность к бронхиальной астме, не рекомендуется жить вблизи фармацевтических производств.

Внезапная атака

СТЕНКИ бронхов астматиков утолщены и отёчны. Во время приступа в них попадает меньше воздуха и также меньше выходит из них. Человек кашляет и задыхается, жалуется на стеснение в груди и ощущение стягивания грудной клетки. Обычно после трёх таких приступов диагноз "бронхиальная астма" ставится автоматически.

Но зачастую болезнь протекает в скрытой форме, проявляя себя лишь затяжными приступами ночного кашля, затруднённым дыханием, свистящими хрипами в груди. Если эти симптомы проходят после приёма эуфиллина, они могут быть проявлением бронхиальной астмы.

Врачи различают несколько форм астмы. При лёгкой форме приступы удушья случаются не чаще одного раза в месяц, при среднетяжёлой - еженедельно, при тяжёлой они донимают больного практически ежедневно.

Приступы удушья редко возникают спонтанно. Обычно их провоцируют:

- вирусные заболевания - инфекционный агент, попадая на слизистую, повреждает её и повышает бронхиальную гиперактивность;

- резкие запахи - краски, духи, предметы бытовой химии, табачный дым;

- изменение метеоситуации - при падении или повышении атмосферного давления, при резком спаде температуры. Астматикам не рекомендуется гулять на холодном воздухе - он также провоцирует бронхоспазм.

Нередко болезнь, прежде чем явиться лично, отправляет посыльных. "Аллергический марш" обычно начинается с атопического дерматита, который свидетельствует об аллергической настроенности организма. Будущего астматика нередко донимают бесконечные ОРВИ, частые бронхиты и ночной кашель. А вот эпизоды обструкции затруднённого дыхания и свистящих хрипов у детей, которые так пугают молодых мам, признаком астмы не являются. Обструкция у малышей сопровождает многие болезни.

Заподозрить у себя болезнь можно самостоятельно, а вот точный диагноз может поставить только врач. Для уточнения диагноза обычно назначают дополнительные исследования :

- рентген;

- функциональное исследование лёгких;

- исследование крови на антитела к различным аллергенам и на иммуноглобулин Е, который показывает общую аллергическую настроенность организма.

Как лечат астму

ЛЕКАРСТВА, используемые для лечения астмы, бывают двух видов. Симптоматические препараты, или препараты скорой помощи, которые восстанавливают бронхиальную проходимость и снимают бронхоспазм, и препараты базисной терапии. Они не оказывают сиюминутного действия, но действуют на основную причину болезни - уменьшают и подавляют аллергическое воспаление в бронхах. К препаратам базисной терапии относятся глюкокортикоидные гормоны. В зависимости от степени тяжести болезни лечение проводится либо курсами - осенью и весной, либо в режиме нон-стоп в течение нескольких лет.

Длительное лечение гормонами имеет побочные явления. Нередко больным, "сидящим на гормонах", угрожают частые фарингиты и снижение кальция в костях. Поэтому к гормональной терапии прибегают только в крайних случаях и стараются не назначать детям.

Врачи рекомендуют астматикам постоянно иметь под рукой ингаляторы. Для экстренной помощи незаменимы небулайзеры, которые превращают лекарства в пар. Облегчение наступает уже через несколько минут после начала процедуры.

В лечении астмы традиционно широко используется специфическая иммунотерапия лечебными аллергенами - метод изменения реакции организма на аллерген и создание невосприимчивости к нему. Она проводится в несколько этапов. Сначала в результате кожных проб иммунолог выявляет аллерген. Затем в организм пациента начинают вводить микродозы лечебного аллергена, постепенно приучая организм пациента к его присутствию.

Использование этого метода позволяет поддерживать у больных длительную ремиссию. Аллерговакцинация проводится только в специализированных кабинетах и только специалистами.

Бегом от астмы

БОЛЬНЫМ астмой можно и нужно вести активный образ жизни - работать, заниматься спортом и путешествовать.

Особенно полезны занятия теми видами спорта, которые развивают дыхательный аппарат, - плавание, ручная гребля, волейбол, баскетбол и дыхательные гимнастики - ушу, цигун. Только не стоит стремиться к рекордам - у астматиков приступы часто возникают во время физических нагрузок. Поэтому занятия спортом им показаны только во время ремиссии.

Отдыхать больным астмой лучше вдали от больших городов. Им полезен сухой морской и чистый горный воздух. Неплохо во время отдыха пройти профилактический курс массажа.

Если в доме астматик

  • делайте ежедневную влажную уборку,
  • выбросьте пуховые подушки,
  • перьевые перины и шерстяные ковры,
  • пристройте в хорошие руки домашних питомцев - кошек, собак и аквариумных рыбок,
  • не курите в доме.

Смотрите также:

Сколько лет живут с бронхиальной астмой

Бронхиальная астма – хроническое заболевание верхних дыхательных путей, сопровождающееся мучительными приступами кашля и удушья, чувством заложенности в груди. Астма является достаточно распространенной болезнью дыхательной системы и занимает ведущие позиции в статистике заболеваемости населения Земли.

В настоящее время этой патологией страдает свыше 235 миллионов жителей планеты, большая часть из них дети. Однако это заболевание является полностью контролируемым с помощью корректной терапии. Как только человеку выставляется данный диагноз, он задумывается над тем, как теперь ему жить с астмой и что это вообще такое.

О заболевании

В механизме возникновения бронхиальной астмы преобладают местные воспалительные и аллергические реакции в ответ на поступление раздражающих веществ в организм. При взаимодействии слизистой с раздражающими агентами в бронхах происходит сразу несколько реакций:

  • сгущение секрета слизистой, образование «пробки»;
  • сужение просвета бронхов, что влечет за собой затруднение при вдохе и выдохе;
  • бронхоспазм и развитие обструкции (закупорки).

Спустя несколько минут появляются симптомы дыхательной недостаточности, такие как втяжение межреберных промежутков, раздувание крыльев носа, синюшность кожных покровов. Опытному специалисту не составит труда выставить правильный диагноз, увидев эти проявления.

Что такое контролируемая астма

Под термином «контролируемая астма» подразумевается полное управление симптомами с помощью грамотно подобранной схемы лечения. В нее включают препараты экстренной помощи и поддерживающие. Здесь важную роль играет ответственный подход к следованию выбранной лечебной тактике и доверие к врачу. Даже при обнаружении начальных приступов бронхиальной астмы необходимо обратиться за квалифицированной помощью, чтобы предупредить ухудшение состояния.

Для помощи людям с астмой создаются специализированные школы, в которых врачи беседуют с пациентами, помогают выбрать подходящий образ жизни, рассказывают о том, какие существуют тревожные симптомы и лучшие схемы лечения. Больные, в свою очередь, получают ответ на свой главный вопрос: сколько живут при астме? Продолжительность жизни таких дисциплинированных больных не отличается от таковой у здоровых людей. Многим даже удается добиться успеха на спортивном поприще.

Лечение бронхиальной астмы

В 21-м веке бронхиальная астма часто диагностируется на ранних этапах развития. Больной живет в своем обычном темпе, невзирая на болезнь. Для выяснения точной причины астмы врачом могут быть назначены аллергопробы на наиболее распространенные аллергены. Самыми действенными препаратами для лечения заболевания являются бронхолитики и глюкокортикостероиды:

  • бронхолитические средства оказываются расслабляющее действие на мускулатуру бронхов, что значительно облегчает дыхание. Чаще всего эти лекарства имеют в своем составе сальбутамол и фенотерол. Также подобные препараты назначаются для первоочередного приема при обострениях;
  • глюкокортикостероиды обладают выраженным противовоспалительным и противоаллергическим действием. Но, поскольку злоупотребление этими препаратами может привести к нарушениям гормонального фона, их нужно принимать строго по назначению врача.

Препараты для лечения астмы выпускают в виде таблеток, спреев, внутримышечных и внутривенных инъекций. Но самым современным и удобным способом является впрыскивание препарата ингалятором. Пациент захватывает губами выходное отверстие устройств и на вдохе резко нажимает на дно ингалятора.

Понадобится небольшая тренировка перед постоянным использованием, но это единственный минус данного метода. Ингалятор – самый портативный способ применения препарата в необходимой дозировке.

Обученные пациенты нередко понимают, что жить при астме можно так же полноценно, как и до нее.

Образ жизни при астме

Главной целью лечения является снизить до минимума частоту обострений болезни. Имея при себе необходимые средства поддерживающей терапии и препараты неотложной помощи, человек может заниматься спортом, путешествовать и продолжать работать. Для комфортной жизни при астме необходимо создать условия в своем доме: исключить пищевые аллергены, максимально увлажнить воздух в квартире, проводить ежедневную влажную уборку перед сном.

Многим пациентам помогает поездка к морю или в тропические страны, расположенные возле океана. Но в целом при осознанном подходе к приему препаратов астма позволяет жить, как удобно человеку.

Особенности питания

Для уменьшения частоты приступов астматикам рекомендуется вести дневник наблюдений. Тогда намного проще будет понять, какие продукты стоит исключить из рациона, а какие безвредны.

Как правило, аллергенами являются орехи, молочные продукты, яичный белок, цитрусовые и некоторые сорта мяса. Эти продукты можно с легкостью заменить, при этом потребление полезных веществ не уменьшится. Можно прибегнуть к помощи диетолога или попытаться самостоятельно сбалансировать рацион.

Бытовая сфера

Как же жить с бронхиальной астмой в обыденной жизни?  При контролируемом течении заболевания ограничений в трудовой или семейной жизни нет. Астматики спокойно создают семьи, рожают детей и работают на любимой работе.

Важно соблюдать подобранную схему лечения и исключить воздействие раздражающих веществ. Для укрепления мышечного аппарата бронхиального дерева рекомендуется регулярно выполнять дыхательную гимнастику. Она поможет снять спазм бронхов и облегчит дыхание даже при нагрузках.

Домашние животные

Больные бронхиальной астмой часто вынуждены избавиться от домашних животных. Но предварительно стоит выяснить истинную причину аллергического ответа. Если поддерживать порядок в доме и своевременно убирать пыль, питомцы могут и дальше радовать своим присутствием. Чаще бронхоспазмы вызывает не шерсть, а пыль.

Кроме этого, существует новый метод своеобразной иммунизации. Больному на протяжении некоторого времени вводят подкожно аллергены в минимальных дозах. Это позволяет избавиться от повышенной реактивности и оставить домашних животных.

Физический труд и спорт

Спортивная жизнь при контролируемой бронхиальной астме может быть достаточно активной. Не рекомендуется начинать с тяжелых видов спорта, но легкий бег и плавание подходит практически всем. Нагрузку необходимо дозировать в соответствии с текущим самочувствием. Не стоит увеличивать дозы физической активности, если недавно был перенесен приступ.

Если до выставления диагноза больной уже занимался определенным видом спорта, резкое возвращение к прежним нагрузкам может негативно отразиться на состоянии. С помощью врача и тренера можно составить индивидуальный план занятий и наслаждаться активной жизнью.

Прогноз

Контролируемая бронхиальная астма в современных реалиях не является тяжелым и инвалидизирующим заболеванием. Длительность и качество жизни полностью зависит от настроя и организованности пациента. Не нужно относиться к этой патологии как к приговору. Многие люди живут с бронхиальной астмой столько, сколько позволяет здоровье.

Но не стоит надеяться только на природные данные. Важно искать методы укрепления иммунных сил организма. Избегание стрессовых ситуаций также во многом продлит жизнь астматикам.

Только квалифицированный врач может помочь пациентам найти свою схему и настроиться на успех. Нетрадиционные методы лечения не всегда могут помочь, поэтому даже при незначительных проявлениях стоит обратиться за помощью к аллергологу или пульмонологу.

Как жить с астмой? - Медицинский портал EUROLAB

Даже если вы живете с астмой сравнительно недолго, все равно вы нуждаетесь в медицинской помощи. Помощь можно получить от своего лечащего врача или специалистов по астме и от других астматиков.

Повторяющиеся эпизоды заложенного носа, свистящего дыхания или нехватки дыхания любого сделают нервным, подавленным или даже разбитым. Живя с постоянными симптомами астмы может привести к сильному стрессу. А стресс может только удвоить обострение симптомов. Так что куда вы обратитесь за помощью и поддержкой?

Мы дадим вам несколько советов, как жить с астмой и вести нормальный активный образ жизни, наслаждаясь своим хобби, включая занятия спортом. Вот несколько разделов, касающихся того, как жить с астмой.

Стресс и астма

Хотя стресс сам по себе не вызывает астму, стресс и астма несомненно связаны друг с другом. Астма провоцирует появления стресса, а стресс усложняет лечение астмы. Даже ежедневные стрессы ухудшают астму. Научитесь снижать стресс и тем самым вы уменьшите остроту симптомов астмы. Также важно расставить приоритеты в своем ежедневном графике, чтобы оставить достаточно времени, чтобы преодолевать чувство подавленности и беспокойства.

Чем дольше проблемы с дыханием остается неконтролируемыми, тем вероятней вскоре вы заметите признаки, вызванные стрессом. Это может вызвать затрудненное дыхание, а возможны и более серьезные проблемы, включая:

  • Проблемы со сном или ночная астма, которая является причиной постойной усталости.

  • Невозможность заниматься спортом или астма напряжения, которая не дает возможность полноценно заниматься аэробикой и фитнесом.

  • Невозможность сконцентрироваться, тем самым провоцируя плохие результаты выполняемой работы.

  • Неудовлетворение от занятия любимыми видами деятельности, из-за отсутствия энергии и сил.

  • Изменения в аппетите из-за принимаемых медпрепаратов.

  • Чувство депрессии.

Лучше всего продолжать жить с астмой и бороться с симптомами. Узнайте больше о стрессе и ответной реакции организма на стресс. Поставьте для себя цели и начните управлять стрессом.

Беспокойство и астма

Когда стресс постепенно завладевает вами, вскоре вы заметите усиление симптомов астмы и беспокойства. Так как ухудшаются такие симптомы, как свистящее дыхание и кашель, вы становитесь более беспокойными и после этого астма начинает обостряться еще больше. Астма и беспокойство – порочный круг. Узнайте больше о взаимосвязи беспокойства и астмы и поговорите со своим лечащим врачом или профессиональным консультантом о способах снижения беспокойства для восстановления контроля над астмой.

Как найти поддержку

Очень важно не остаться без поддержки. Люди вокруг вас, члены семьи, друзья, сотрудники, могут дать вам эту поддержку. Эти люди должны не только знать, что делать в случае приступа астмы, но также как астма может управляться и контролироваться. Поддержку также можно найти в онлайн организациях, группах поддержки в вашем регионе и поддерживая отношения с другими астматиками. Поддержка поможет вам лучше справляться со стрессом.

Астма и курение

Астма и курение – не лучшее сочетание. Если у вас астма и в тоже время вы курите, поговорите честно со своим врачом о том, как бросить курить. Курение не только повышает степень развития симптомов астмы, – кашель, образование слизи, свистящее дыхание – но также увеличивает риск развития рака легких, рака горла, эмфиземы (еще одно заболевание легких), сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, язвы и других заболеваний. Новые препараты, помогающие бросить курить, в два, а то и в три раза эффективнее, чем никотиновые жвачки, но для этих лекарств необходимо назначение врача. Отказ от курения продлит вам жизнь и вам надо будет принимать меньше лекарств для восстановления контроля над астмой. Так что задумайтесь об этом уже сегодня!!

Сколько лет живут люди с бронхиальной астмой

Продолжительность жизни астматиков

Сколько живут астматики? Этим вопросом задаются многие больные бронхиальной астмой. Конкретный ответ на этот вопрос дать достаточно трудно, потому что в каждом случае заболевание протекает по-разному. Продолжительность жизни таких пациентов во многом зависит от своевременного лечения астмы и серьезного отношения к заболеванию непосредственно самого пациента.

Статистика утверждает, что среди пациентов, страдающих от бронхиальной астмы, инвалидизация (в течение первых 5 лет) и смертность отмечается достаточно редко. Такие случаи происходят в результате длительной и вялотекущей симптоматики заболевания и чаще всего при неправильном лечении или экстремальных ситуациях.

Как жить с астмой?

Таким пациентам, как правило, требуется длительное лечение. Поддерживающая терапия может применяться на протяжении всей жизни. Однако современные медицинские препараты, которые соответствуют индивидуальным особенностям пациентов, позволяют практически полностью нейтрализовать ее проявления.

Необходимо учитывать, что лекарственные препараты, применяющиеся для лечения бронхиальной астмы, как правило, являются сильнодействующими и требуют осторожности при употреблении. Поэтому, какие препараты использовать и в каком количестве, должен определять только лечащий врач. Кроме того, только доктор способен постепенно снижать дозировку лекарственных препаратов для более эффективного воздействия. Это позволяет свести к минимуму побочные проявления.

Внезапная смерть при бронхиальной астме

Немногие знают, что есть такой диагноз, как «внезапная смерть» при обострении астматического приступа. Этиология этого явления изучена недостаточно, но существует ряд предрасполагающих факторов и способов для увеличения максимальной продолжительности активной жизни.

Бронхиальная астма протекает абсолютно индивидуально. Некоторые пациенты ведут активный образ жизни, полноценно работают и не ощущают особенного дискомфорта от заболевания. Некоторое количество больных становится инвалидами, а в определенных случаях отмечается летальный исход. Поэтому достаточно часто возникают вопросы о том, почему одни могут жить с этим недугом до самой старости, а другие не доживают и до 40 лет?

История указывает на то, что еще в начале столетия астматические заболевания считались достаточно тяжелыми, но не летальными, хотя смертельные случаи описаны в медицинских изданиях. Например, в начале XX века описывается не больше 100 смертей больных, где в 1/5 случаев летальный исход наступил от сопутствующих заболеваний, абсолютно не взаимосвязанных с астматической симптоматикой.

На сегодняшний день ситуация ухудшилась. Статистика утверждает, что каждый год погибает до 2 миллионов астматиков, среди которых отмечается внезапная смерть от бронхиальной астмы. Конечно же, как и при любых заболеваниях, астматики, к сожалению, умирают, но следует учитывать, что статистические данные учитывают всех больных, включая тех, которые живут в бедных странах и в силу определенных причин не обращаются к врачам.

Поэтому астматикам при соблюдении всех условий лечения можно жить на протяжении многих лет, не опасаясь за собственную жизнь.

Кроме того, вопреки сложившимся стереотипам об ограничении физических занятий при астме, можно с полной уверенностью сказать, что физическая нагрузка способствует укреплению дыхательных мышц. Поэтому заниматься спортом нужно столько-сколько позволяет общее состояние организма.

Профилактические мероприятия

Заболевания бронхиальной астмы по праву считается достаточно серьезным, но благодаря профилактическим мероприятиям и адекватному лечению можно добиться длительной ремиссии.

Для этого необходимо соблюдать следующие условия:

1. Место проживания

Рекомендуется жить в помещении, где полностью отсутствуют меховые и ковровые изделия, так как именно в таких вещах скапливается огромное количество пыли, которая способна вызвать острый аллергический приступ и удушье.

2. Постельные принадлежности

Рекомендуется использовать только синтетические одеяла и подушки, которые рекомендуется периодически стирать и проветривать. Постельное белье желательно использовать из чистого хлопка, это улучшает воздухообмен и позволяет коже лучше дышать.

3. Уровень влажности

В обязательном порядке нужно следить за влажностью в помещении, которая не должна быть ниже 50%. Это создает наиболее комфортный режим пребывания пациента.

4. Домашние животные

Они могут являться «провокаторами» астматических заболеваний. Продукты их жизнедеятельности (шерсть, слюна и т.д.) способны вызвать сильнейшую аллергическую реакцию. Кроме того, астматикам не рекомендуется соседство с аквариумами и комнатными растениями, так как аллергенами можно считать корм для рыб, а также споры плесени, которые могут присутствовать в цветочных горшках.

5. Ингаляционный баллончик

Каждый астматик должен иметь при себе баллончик для ингаляций, который назначает врач. Это бронхорасширяющее средство первой помощи должно находиться всегда под рукой. При легкой форме заболевания достаточно одного вдоха при начинающемся приступе астмы.

В остальных случаях можно использовать не только бронхорасширяющие лекарственные средства, но и противовоспалительные, так как развитие бронхиальной астмы вызывается, как правило, аллергическим воспалением. Такие лекарственные средства используются на протяжении длительного времени, однако с их помощью можно достигнуть контроля над приступами, что немаловажно.

Пациентам с бронхиальной астмой рекомендуется отдых в санаториях и курортах без резких климатических перепадов. Желательно, чтобы место отдыха не было слишком влажным или сухим, лучше отдыхать в климатической зоне, которая не вызовет стрессовых ситуаций в организме.

Астматические заболевания являются одними из самых распространенных. Однако при правильном подходе такие пациенты могут жить столько же, сколько и обычные здоровые люди. Единственное, что для этого требуется — это соблюдение лечебной схемы и рекомендаций лечащего врача. Только в этом случае, возможно избежать негативных последствий и вести полноценную жизнь.

источник

Как жить с бронхиальной астмой: контроль, лечение, образ жизни, прогноз

Бронхиальная астма – хроническое заболевание верхних дыхательных путей, сопровождающееся мучительными приступами кашля и удушья, чувством заложенности в груди. Астма является достаточно распространенной болезнью дыхательной системы и занимает ведущие позиции в статистике заболеваемости населения Земли.

В настоящее время этой патологией страдает свыше 235 миллионов жителей планеты, большая часть из них дети. Однако это заболевание является полностью контролируемым с помощью корректной терапии. Как только человеку выставляется данный диагноз, он задумывается над тем, как теперь ему жить с астмой и что это вообще такое.

О заболевании

В механизме возникновения бронхиальной астмы преобладают местные воспалительные и аллергические реакции в ответ на поступление раздражающих веществ в организм. При взаимодействии слизистой с раздражающими агентами в бронхах происходит сразу несколько реакций:

  • сгущение секрета слизистой, образование «пробки»;
  • сужение просвета бронхов, что влечет за собой затруднение при вдохе и выдохе;
  • бронхоспазм и развитие обструкции (закупорки).

Спустя несколько минут появляются симптомы дыхательной недостаточности, такие как втяжение межреберных промежутков, раздувание крыльев носа, синюшность кожных покровов. Опытному специалисту не составит труда выставить правильный диагноз, увидев эти проявления.

Что такое контролируемая астма

Под термином «контролируемая астма» подразумевается полное управление симптомами с помощью грамотно подобранной схемы лечения. В нее включают препараты экстренной помощи и поддерживающие. Здесь важную роль играет ответственный подход к следованию выбранной лечебной тактике и доверие к врачу. Даже при обнаружении начальных приступов бронхиальной астмы необходимо обратиться за квалифицированной помощью, чтобы предупредить ухудшение состояния.

Для помощи людям с астмой создаются специализированные школы, в которых врачи беседуют с пациентами, помогают выбрать подходящий образ жизни, рассказывают о том, какие существуют тревожные симптомы и лучшие схемы лечения. Больные, в свою очередь, получают ответ на свой главный вопрос: сколько живут при астме? Продолжительность жизни таких дисциплинированных больных не отличается от таковой у здоровых людей. Многим даже удается добиться успеха на спортивном поприще.

Лечение бронхиальной астмы

В 21-м веке бронхиальная астма часто диагностируется на ранних этапах развития. Больной живет в своем обычном темпе, невзирая на болезнь. Для выяснения точной причины астмы врачом могут быть назначены аллергопробы на наиболее распространенные аллергены. Самыми действенными препаратами для лечения заболевания являются бронхолитики и глюкокортикостероиды:

  • бронхолитические средства оказываются расслабляющее действие на мускулатуру бронхов, что значительно облегчает дыхание. Чаще всего эти лекарства имеют в своем составе сальбутамол и фенотерол. Также подобные препараты назначаются для первоочередного приема при обострениях;
  • глюкокортикостероиды обладают выраженным противовоспалительным и противоаллергическим действием. Но, поскольку злоупотребление этими препаратами может привести к нарушениям гормонального фона, их нужно принимать строго по назначению врача.

Препараты для лечения астмы выпускают в виде таблеток, спреев, внутримышечных и внутривенных инъекций. Но самым современным и удобным способом является впрыскивание препарата ингалятором. Пациент захватывает губами выходное отверстие устройств и на вдохе резко нажимает на дно ингалятора.

Понадобится небольшая тренировка перед постоянным использованием, но это единственный минус данного метода. Ингалятор – самый портативный способ применения препарата в необходимой дозировке.

Обученные пациенты нередко понимают, что жить при астме можно так же полноценно, как и до нее.

Образ жизни при астме

Главной целью лечения является снизить до минимума частоту обострений болезни. Имея при себе необходимые средства поддерживающей терапии и препараты неотложной помощи, человек может заниматься спортом, путешествовать и продолжать работать. Для комфортной жизни при астме необходимо создать условия в своем доме: исключить пищевые аллергены, максимально увлажнить воздух в квартире, проводить ежедневную влажную уборку перед сном.

Многим пациентам помогает поездка к морю или в тропические страны, расположенные возле океана. Но в целом при осознанном подходе к приему препаратов астма позволяет жить, как удобно человеку.

Особенности питания

Для уменьшения частоты приступов астматикам рекомендуется вести дневник наблюдений. Тогда намного проще будет понять, какие продукты стоит исключить из рациона, а какие безвредны.

Как правило, аллергенами являются орехи, молочные продукты, яичный белок, цитрусовые и некоторые сорта мяса. Эти продукты можно с легкостью заменить, при этом потребление полезных веществ не уменьшится. Можно прибегнуть к помощи диетолога или попытаться самостоятельно сбалансировать рацион.

Бытовая сфера

Как же жить с бронхиальной астмой в обыденной жизни? При контролируемом течении заболевания ограничений в трудовой или семейной жизни нет. Астматики спокойно создают семьи, рожают детей и работают на любимой работе.

Важно соблюдать подобранную схему лечения и исключить воздействие раздражающих веществ. Для укрепления мышечного аппарата бронхиального дерева рекомендуется регулярно выполнять дыхательную гимнастику. Она поможет снять спазм бронхов и облегчит дыхание даже при нагрузках.

Домашние животные

Больные бронхиальной астмой часто вынуждены избавиться от домашних животных. Но предварительно стоит выяснить истинную причину аллергического ответа. Если поддерживать порядок в доме и своевременно убирать пыль, питомцы могут и дальше радовать своим присутствием. Чаще бронхоспазмы вызывает не шерсть, а пыль.

Кроме этого, существует новый метод своеобразной иммунизации. Больному на протяжении некоторого времени вводят подкожно аллергены в минимальных дозах. Это позволяет избавиться от повышенной реактивности и оставить домашних животных.

Физический труд и спорт

Спортивная жизнь при контролируемой бронхиальной астме может быть достаточно активной. Не рекомендуется начинать с тяжелых видов спорта, но легкий бег и плавание подходит практически всем. Нагрузку необходимо дозировать в соответствии с текущим самочувствием. Не стоит увеличивать дозы физической активности, если недавно был перенесен приступ.

Если до выставления диагноза больной уже занимался определенным видом спорта, резкое возвращение к прежним нагрузкам может негативно отразиться на состоянии. С помощью врача и тренера можно составить индивидуальный план занятий и наслаждаться активной жизнью.

Прогноз

Контролируемая бронхиальная астма в современных реалиях не является тяжелым и инвалидизирующим заболеванием. Длительность и качество жизни полностью зависит от настроя и организованности пациента. Не нужно относиться к этой патологии как к приговору. Многие люди живут с бронхиальной астмой столько, сколько позволяет здоровье.

Но не стоит надеяться только на природные данные. Важно искать методы укрепления иммунных сил организма. Избегание стрессовых ситуаций также во многом продлит жизнь астматикам.

Только квалифицированный врач может помочь пациентам найти свою схему и настроиться на успех. Нетрадиционные методы лечения не всегда могут помочь, поэтому даже при незначительных проявлениях стоит обратиться за помощью к аллергологу или пульмонологу.

источник

Сколько в среднем живут астматики?

Ответ на вопрос о том, сколько живут астматики, желает знать каждый человек, который столкнулся с бронхиальной астмой. Также он интересует родственников такого пациента. Бронхиальная астма (БА) — патология верхних дыхательных путей, которая сопровождается ощущениями заложенности в груди, сильными приступами асфиксии и кашля.

Внимание! В перечне патологий населения Земли такая болезнь является одной из самых распространённых. На данный момент от неё страдает более 240 000 000 человек в самых разных странах.

БА — контролируемое заболевание. Главное – подобрать подходящее лечение. Но в данной статье не об этом. Узнаем, сколько обычно живут астматики и каковы важные особенности данной патологии.

Причины летального исхода при астме

Когда случается приступ бронхиальной астмы, возникает сильнейшая недостаточность кислорода. Больной оказывается в критическом положении. Развиваются сильные осложнения, происходит асфиксия.

Из-за последствий такого состояния может наступить летальный исход. В 70 процентах случаев больной умирает вследствие остановки сердца либо инсульта, вызванного приступом.

У взрослых

При проявлении бронхиальной астмы у взрослого человека врач заявляет о хроническом статусе. До конца дней пациента болезнь уже никуда не денется. В отдельной статье уже рассматривался вопрос от том, можно ли умереть от астмы, но все же сколько в среднем живут астматики?

Существует немало возможностей, позволяющих контролировать недуг и дожить до глубокой старости. Но, невзирая на современные знания и медикаменты, а также грамотных докторов, риск наступления смерти в результате БА высок. К сожалению, контролирует БА только один взрослый пациент из 12. Такое халатное отношение к личному здоровью не приводит ни к чему хорошему. А приставить специалиста к каждому больному невозможно.

У детей

У маленьких пациентов отмечается наиболее высокий риск наступления летального исхода. Чем возраст ребёнка меньше, тем больше вероятность смерти.

Детский организм отличается большой восприимчивостью к разным аллергенам. По этой причине при контакте с такими веществами появляется асфиксия. Родители должны побеспокоиться о том, чтобы ребёнок не имел контакта с аллергеном, иначе провоцирующий фактор приведёт к самым печальным последствиям.

Внимание! Родители должны проверять, соблюдает ли ребёнок или подросток рекомендации врача. Дети младшего возраста находятся на полном контроле у мамы и папы.

Продолжительность жизни астматика

Прогноз при экзогенной, эндогенной, смешанной бронхиальной астме различен. Делать его сложно. Ни один доктор не может точно сказать, сколько проживёт пациент.

Согласно статистической информации, смерть от асфиксии происходит в случае хронического течения патологии. При инвалидизации (продолжительность такого периода составляет 4-5 лет) летальные исходы происходят крайне редко.

Ориентировочный прогноз устанавливается так: к возрасту, в котором у человека была диагностирована БА, прибавляется 35-40 лет. Так получают ориентировочное время, когда появляются осложнения, приводящие к инвалидности и может наступить смерть.

Внимание! Астматик может столкнуться с внезапной смертью. В большинстве случаев подобное происходит при употреблении большой дозы лекарств. Подобные случаи возможны при обострении патологии.

Для исключения рисков наступления смерти пациенту назначают подходящую терапию. Благодаря медикаментам удаётся блокировать опасность. Главное – строго соблюдать дозу, иначе могут наступить необратимые последствия.

Продолжительность жизни астматиков зависит от нескольких моментов:

  • персональные особенности пациента;
  • продолжительность болезни;
  • наличие отягощающих патологию факторов, в том числе других недугов.

Больной должен осознать, что БА — это уже неотъемлемая часть его жизни. Нужно просто научиться поступать так, чтобы болезнь не концентрировала на себе все внимание. Важно её контролировать. Нельзя допускать большого количества приступов на протяжении дня и ночи.

Действенные профилактические меры

Если Вы желаете знать, как жить с аллергической, инфекционной, аспириновой или иной бронхиальной астмой и при этом испытывать минимальный дискомфорт, то для этого следует прислушаться к следующим рекомендациям.

  • Не употребляйте еду и не принимайте препараты, которые провоцируют аллергию.
  • В доме должно быть как можно меньше предметов, накапливающих пыль (мягкая мебель, ковры, старые книги).
  • Ежедневно нужно проводить влажную уборку и протирать пыль на всех поверхностях.
  • На кухне обязательно должна быть вытяжка. Нужно включать её при каждом приготовлении пищи.
  • При цветении растений лучше находиться на улице как можно реже.
  • Следует полностью отказаться от курения и от спиртных напитков.
  • Больше двигайтесь, катайтесь на велосипеде.
  • Если есть лишний вес, его обязательно нужно сбросить, например, при помощи специальной диеты.
  • К сопутствующим болезням относитесь внимательно.

Внимание! Строго соблюдайте рекомендации лечащего врача. Принимайте все назначенные им медикаменты.

Согласно статистике, пациенты, которые следуют советам доктора и систематически проходят профилактическое лечение, доживают до пенсии. У больных, которые этого не делают, смерть отмечается на ранних этапах жизни. Вывод логичен: если астматик хочет жить долго и не мучиться, он должен бережно относиться к личному здоровью.

Теперь вы знаете, сколько в среднем живут с астмой. Непременно примите во внимание всё, что написано выше. И пожалуйста, поделитесь этим материалом в социальных сетях, чтобы ещё больше людей узнали о том, как продлить жизнь, имея БА.

источник

Что такое астма? Как заболеть астмой? Как долго длится астма?

Астма - это длительное (хроническое) заболевание легких и дыхательных путей (бронхов), которым страдают 5 человек из 100. У детей этот показатель все выше и продолжает расти.

Астма характеризуется приступами одышки, сжатия грудной клетки, хрипов и кашля, которые вызваны сужением и воспалением дыхательных путей. У некоторых людей эти симптомы могут наблюдаться постоянно, а у других - в норме между приступами.

Как можно заболеть астмой?

Астма может возникнуть в любом возрасте, но почему одни люди болеют, а другие нет, неизвестно.У людей с астмой дыхательные пути более чувствительны, чем обычно.
  • Однако врачи знают, что астма иногда передается по наследству.

  • Приступы астмы могут быть вызваны множеством разных факторов, они называются триггерами. Примеры включают холодный воздух, энергичные упражнения и стресс.

  • Эти триггеры также могут включать «аллергены». Они присутствуют в окружающей среде и содержат химические вещества, вызывающие аллергические реакции.

  • К аллергенам относятся, например, пыльца, шерсть животных, домашняя пыль, загрязнения, некоторые продукты питания, духи и сигаретный дым.

  • Аллергены вызывают опухание и воспаление слизистой оболочки дыхательных путей. Он производит излишнюю слизь, и мышцы дыхательных путей напрягаются. Тогда остается меньше места для входа и выхода воздуха.

  • Приступы могут быть более частыми или тяжелыми у людей с инфекцией грудной клетки.

Насколько серьезна астма?

Обычно врачи не считают астму серьезным заболеванием у большинства людей, у которых она есть, в основном из-за легкости симптомов и набора очень эффективных лекарств, которые контролируют эти симптомы и останавливают обострение астмы.Однако астма влияет на качество жизни, потому что приступы могут быть неприятными и мучительными и могут ограничивать активность. В то время как большинство больных учатся жить со своим состоянием и управлять им, для некоторых это может привести к отключению. В исключительных случаях астма может быть опасной для жизни, особенно если ее не лечить должным образом или своевременно. Для некоторых из них приступ настолько серьезен, что приводит к смерти.

Как долго длится астма?

Приступы астмы приходят и уходят, с различными симптомами в разное время.Многие люди, страдающие астмой, испытывают проблемы лишь изредка, но другие борются с ней каждый день. Современные лекарства контролируют и облегчают симптомы, поэтому приступы могут длиться всего несколько часов или минут, но без лечения это может продолжаться несколько дней. Некоторые дети вырастают из астмы, а некоторые люди страдают от астмы только в разное время года. Однако период времени, в течение которого у людей могут быть приступы астмы, может длиться много лет или всю жизнь.

Как лечится астма?

Астма не столько «лечится», сколько «контролируется».Как хроническое, длительное заболевание, лечения нет. Тем не менее, существуют инструменты и лекарства, которые помогут вам контролировать астму, а также контрольные показатели для оценки вашего прогресса.

Мы добавили специальный раздел , посвященный астме , который включает информацию о лечении. Просмотрите нашу страницу лечения астмы.

.

часто задаваемых вопросов - Глобальная инициатива по астме

Астма - распространенное и потенциально серьезное хроническое заболевание , которое ложится тяжелым бременем на пациентов, их семьи и общество. Это вызывает респираторные симптомы, ограничение активности и обострения (приступы), которые иногда требуют неотложной медицинской помощи и могут быть фатальными.

К счастью ... астму можно эффективно вылечить , и большинство пациентов могут добиться хорошего контроля над своей астмой. Когда астма находится под хорошим контролем, пациенты могут:

  • Избегайте неприятных симптомов днем ​​и ночью
  • Лекарства от облегчения не требуются или не требуются
  • Вести продуктивный и физически активный образ жизни
  • Имеют нормальную или почти нормальную функцию легких
  • Избегайте серьезных обострений астмы (обострений или приступов)

Что такое астма? Астма вызывает такие симптомы, как свистящее дыхание, одышка, стеснение в груди и кашель, которые со временем меняются по их возникновению, частоте и интенсивности.

Эти симптомы связаны с переменным потоком выдыхаемого воздуха, т. Е. Затрудненным выдыханием воздуха из легких из-за сужения бронхов (сужения дыхательных путей), утолщения стенок дыхательных путей и увеличения количества слизи. Некоторое изменение воздушного потока также может происходить у людей без астмы, но оно больше у людей с астмой.

Факторы, которые могут вызывать или ухудшать симптомы астмы , включают вирусные инфекции, бытовые или профессиональные аллергены (например, клещей домашней пыли, пыльцу, таракан), табачный дым, физические упражнения и стресс.Эти реакции более вероятны при неконтролируемой астме. Некоторые препараты могут вызывать или вызывать астму, например, бета-адреноблокаторы и (у некоторых пациентов) аспирин или другие НПВП.

Обострения астмы (также называемые обострениями или приступами) могут возникать даже у людей, получающих лечение астмы. Когда астма неконтролируема или у некоторых пациентов из группы высокого риска, эти эпизоды более частые и тяжелые и могут быть фатальными.

Поэтапный подход к лечению учитывает эффективность имеющихся лекарств, их безопасность и их стоимость для плательщика или пациента.

Регулярное лечение контролером , в частности, лекарствами, содержащими ингаляционные кортикостероиды (ICS), заметно снижает частоту и тяжесть симптомов астмы и риск обострения.

Астма - распространенное заболевание, поражающее все слои общества. Олимпийские спортсмены, известные лидеры и знаменитости, а также обычные люди живут успешных и активных жизней с астмой .

.

13 советов по обеспечению безопасности

Если у вас астма, упражнения иногда могут ухудшить ваши симптомы. Это может включать хрипы, кашель и одышку. Обычно эти симптомы появляются через 5–20 минут после начала физической активности. Иногда эти симптомы возникают сразу после прекращения деятельности.

Когда это происходит, это называется бронхоспазмом, вызванным физической нагрузкой, или астмой, вызванной физической нагрузкой. Вы можете заболеть EIB без астмы.

Понятно, что вы можете не решаться начать бегать.Но вы будете рады узнать, что с астмой можно безопасно бегать.

Бег может даже облегчить симптомы астмы, укрепляя легкие и уменьшая воспаление. Это может облегчить выполнение упражнений и повседневную деятельность.

Перед тем, как начать бегать, убедитесь, что ваша астма хорошо контролируется. Ваш врач может помочь вам справиться с астмой, прежде чем вы упадете на тротуар.

Если делать это под руководством врача, бег может помочь контролировать симптомы астмы.Он может:

Улучшить функцию легких

Плохая функция легких является признаком астмы. Однако в исследовании 2018 года исследователи определили, что физическая активность может улучшить функцию легких у людей, страдающих астмой. Это также может замедлить снижение функции легких, что обычно происходит с возрастом.

Увеличьте потребление кислорода

Физическая активность, например бег, улучшает кислородную емкость легких. Согласно исследованию 2013 года, это может снизить усилия, необходимые для дыхания и выполнения повседневных дел.

Уменьшить воспаление дыхательных путей

Согласно исследованию 2015 года, аэробные упражнения могут помочь уменьшить воспаление в дыхательных путях. Это может облегчить симптомы астмы, вызванные воспалением дыхательных путей.

Для обеспечения безопасной и эффективной тренировки следуйте этим советам по бегу при астме.

1. Поговорите со своим врачом

Перед тем, как начать бегать, проконсультируйтесь с врачом. Они могут предоставить советы по безопасности и меры предосторожности в зависимости от тяжести вашей астмы.

Ваш врач может также порекомендовать более регулярные осмотры по мере того, как вы будете заниматься бегом.

2. Знайте свой план действий при астме

Вместе со своим врачом составьте план действий при астме.

Этот план будет включать профилактические меры для контроля ваших симптомов. Например, ваш врач может посоветовать вам использовать ежедневный ингалятор для длительного лечения. Это может успокоить воспаление дыхательных путей, что снижает общий риск обострения.

Они также могут попросить вас воспользоваться спасательным ингалятором за 15 минут до бега.Спасательный ингалятор содержит лекарство, которое быстро открывает дыхательные пути.

Также узнайте у врача, что делать, если вы бежите без ингалятора и у вас приступ астмы. Они могут обсудить дыхательные упражнения и признаки того, что вам нужна экстренная помощь.

3. Обратите внимание на свое тело

Хотя во время бега легко отключиться, важно оставаться в гармонии со своим телом.

Убедитесь, что вы знакомы с обычными признаками упражнений, такими как:

  • покраснение кожи
  • более быстрое дыхание, более глубокое дыхание
  • потливость
  • ощущение тепла

Вы также должны знать симптомы приступа астмы , которые не являются нормальными во время тренировки.Они могут включать:

  • кашель
  • свистящее дыхание
  • одышку
  • стеснение в груди
  • дыхание, которое не замедляется

4. Носите свой аварийный ингалятор

Всегда берите с собой аварийный ингалятор. Это поможет предотвратить приступ астмы, если у вас возникнут симптомы во время бега.

Если вы часто забываете свой спасательный ингалятор, попробуйте повесить напоминание рядом с дверью.

5. Узнайте погоду

Посмотрите прогноз погоды, прежде чем выбегать на улицу.Избегайте бега в очень холодную или жаркую погоду, так как это может вызвать симптомы астмы.

6. Избегайте большого количества пыльцы.

Пыльца может вызвать симптомы астмы, поэтому сначала проверьте количество пыльцы в вашем районе. Если пыльцы много, займитесь физическими упражнениями.

7. Уменьшите подверженность загрязнению воздуха

Загрязнение воздуха - еще один распространенный провоцирующий фактор астмы. Чтобы уменьшить воздействие, не бегайте рядом с оживленными дорогами с интенсивным движением.

8. Беги утром

Если возможно, беги на улицу рано утром.

В теплые месяцы утром погода будет более мягкой. Уровень загрязнения воздуха и пыльцы также обычно ниже.

9. Поймите свои пределы

Начните с низкой интенсивности. Со временем вы можете увеличивать скорость. Когда ваше тело привыкает к бегу, вы можете начать бегать быстрее при астме.

Делайте частые перерывы. Бег на длинные дистанции может спровоцировать приступ астмы, так как требует длительного дыхания.

Бегите на короткие дистанции и при необходимости останавливайтесь.Так вам будет легче бегать более регулярно, что со временем поможет увеличить объем легких.

10. Разминка и охлаждение.

Разминка 10 минут перед бегом. Таким же образом охладитесь в течение 10 минут после бега.

Это особенно важно, если вы входите или выходите из помещения с кондиционером или обогревом, так как резкие перепады температуры могут вызвать симптомы.

11. Закройте рот и нос

Холодный и сухой воздух может сужать дыхательные пути.Если на улице холодно, закройте рот и нос шарфом. Это поможет вам дышать более теплым воздухом.

12. Примите душ после бега на улице

Мойте тело и волосы, чтобы пыльца не распространялась внутри дома. Вы также можете поместить свою беговую одежду и кроссовки в отдельную зону.

13. Примите особые меры предосторожности

По возможности бегайте с другом. Сообщите им, что им делать, если вы испытываете симптомы астмы.

Всегда берите с собой телефон и не бегайте в отдаленные районы.Это гарантирует, что другой человек сможет получить помощь, если вам понадобится медицинская помощь.

Чтобы улучшить дыхание во время физических нагрузок, попробуйте дыхательные упражнения при астме. Вы также можете выполнять эти упражнения до или после бега, чтобы избавиться от симптомов.

Они работают, открывая дыхательные пути и нормализуя дыхание.

Дыхание через сжатые губы

Если у вас одышка, дышите через сжатые губы. Этот метод помогает кислороду попасть в легкие и замедляет дыхание.

  1. Сядьте в кресло, спина прямая. Расслабьте шею и плечи. Сложите губы, как будто собираетесь насвистеть.
  2. Вдохните через нос на два счета.
  3. Выдохните через рот на четыре счета, поджав губы.
  4. Повторяйте, пока ваше дыхание не замедлится.

Диафрагмальное дыхание

Диафрагмальное дыхание, или дыхание животом, расширяет дыхательные пути и грудную клетку. Он также перемещает кислород в легкие, облегчая дыхание.

  1. Сядьте на стул или лягте в кровать. Расслабьте шею и плечи. Положите одну руку на грудь, а другую - на живот.
  2. Медленно вдохните через нос. Ваш живот должен двигаться наружу против вашей руки. Ваша грудь должна оставаться неподвижной.
  3. Медленно выдохните через сморщенные губы, в два раза дольше, чем вдох. Ваш живот должен двигаться внутрь, а грудь оставаться неподвижной.

Дыхание Бутейко

Дыхание Бутейко - это метод, который используется для замедления дыхания.Он учит вас дышать через нос, а не через рот, что успокаивает дыхательные пути.

  1. Сядьте прямо. Сделайте несколько небольших вдохов, по 3-5 секунд каждое.
  2. Сделайте выдох через нос.
  3. Зажмите ноздри большим и указательным пальцами.
  4. Задержите дыхание на 3-5 секунд.
  5. Дышите нормально в течение 10 секунд.
  6. Повторяйте, пока симптомы не исчезнут.
  7. Воспользуйтесь спасательным ингалятором, если симптомы серьезны или не проходят через 10 минут.

Перед тем, как отправиться на пробежку, следуйте этим советам, чтобы оставаться в безопасности и комфортно:

  • Возьмите спасательный ингалятор за 15 минут до бега или в соответствии с указаниями врача.
  • Носите телефон и спасательный ингалятор в сумке для бега.
  • Избегайте обезвоживания.
  • Если вы бежите в холодную погоду, надевайте шарф вокруг рта и носа, чтобы предотвратить астму, вызванную простудой.
  • Проверьте уровни загрязнения воздуха и пыльцы.
  • Если вы бежите один, сообщите другу, куда вы бежите.
  • Носите с собой медицинскую бирку или карточку, если она у вас есть.
  • Планируйте свой маршрут так, чтобы избегать загруженных и загрязненных дорог.

Экстремальные температуры могут ухудшить симптомы астмы. Сюда входят жаркая влажная погода и холодная сухая погода.

Таким образом, лучше всего бегать на улице в мягкую и приятную погоду.

Поговорите с врачом, если вы:

  • хотите начать бегать
  • чувствуете, что ваша астма плохо контролируется
  • появились новые симптомы
  • есть вопросы о вашем плане действий при астме
  • продолжаете испытывать симптомы после употребления ингалятор

Вам также следует обратиться к врачу, если вы считаете, что у вас астма, но не поставили диагноз.

Бежать с астмой можно безопасно. Начните с работы с врачом, чтобы контролировать свои симптомы. Они могут предоставить план действий при астме вместе со спасательным ингалятором.

Когда пора бегать, возьмите с собой ингалятор и избегайте экстремальных погодных условий. Делайте частые перерывы и выполняйте дыхательные упражнения. Со временем и терпением вы сможете получать удовольствие от обычного бега.

.

Как долго ВИЧ живет вне тела: в воздухе, на поверхности

Обзор

Существует множество мифов и заблуждений о том, как долго ВИЧ живет и заразен в воздухе или на поверхности вне тела.

Если вирус не содержится в определенных условиях, истинный ответ будет недолгим.

Несмотря на то, что ВИЧ вызывает серьезное заболевание, от которого организм не избавляется, он очень хрупок во внешней среде. Он быстро повреждается и становится неактивным или «умирает».«Неактивный ВИЧ не может снова стать активным, поэтому он все равно, что мертв.

ВИЧ распространяется, когда кровь или определенные жидкости организма, содержащие большое количество активного вируса (например, сперма, вагинальные жидкости, ректальные жидкости или грудное молоко), попадают в кровоток.

Чтобы человек мог заразиться ВИЧ, в жидкости, попадающей в кровоток, должно быть достаточно активного вируса. Это может происходить через:

  • слизистую оболочку или «влажную кожу», например, во рту, прямой кишке, половом члене или влагалище
  • значительное отверстие в коже
  • инъекция

Передача вируса наиболее часто происходит во время анального или вагинального секса, но также может происходить при совместном использовании игл.

Факторы, влияющие на выживаемость ВИЧ вне организма, включают:

  • Температура. ВИЧ остается живым и активным при хранении на холоде, но погибает от тепла.
  • Солнечный свет. Ультрафиолетовый свет на солнце повреждает вирус, поэтому он больше не может воспроизводиться.
  • Количество вируса в жидкости. Как правило, чем выше уровень вируса ВИЧ в жидкости, тем больше времени требуется для того, чтобы весь вирус стал неактивным.
  • Уровень кислотности. ВИЧ лучше всего выживает при pH около 7 и становится неактивным, когда окружающая среда даже немного более или менее кислая.
  • Влажность окружающей среды. Сушка также снижает вирусную концентрацию активного вируса.

Когда какой-либо из этих факторов несовместим с ВИЧ в окружающей среде, время выживания вируса сокращается.

ВИЧ не может долго существовать в окружающей среде. Когда жидкость покидает тело и попадает на воздух, она начинает высыхать.По мере высыхания вирус повреждается и становится неактивным. Неактивный ВИЧ становится «мертвым» и более не заразным.

Некоторые исследования показывают, что даже при гораздо более высоких уровнях, чем обычно обнаруживаются в жидкостях организма и крови людей с ВИЧ, от 90 до 99 процентов вируса неактивны в течение нескольких часов после контакта с воздухом.

Однако, несмотря на то, что воздействие окружающей среды может инактивировать вирус, исследования показали, что активный вирус можно обнаружить вне тела, по крайней мере, в течение нескольких дней, даже когда жидкость высыхает.

Итак, можно ли заразиться ВИЧ через поверхность, например сиденье унитаза? Короче нет. Количество активного вируса, способного передать инфекцию в этом сценарии, незначительно. О случаях передачи инфекции от поверхности (например, сиденья унитаза) никогда не сообщалось.

Нет ничего особенного в сперме (или вагинальных жидкостях, ректальных жидкостях или грудном молоке), которые защищают ВИЧ, чтобы он мог дольше выживать вне тела. Как только какая-либо из жидкостей, содержащих ВИЧ, покидает организм и подвергается воздействию воздуха, жидкость высыхает и начинается инактивация вируса.

ВИЧ в крови в результате чего-то вроде пореза или кровотечения из носа может оставаться активным в течение нескольких дней, даже в засохшей крови. Однако количество вируса невелико, и он не может легко передавать инфекцию.

Время выживания ВИЧ в жидкости вне организма может увеличиться, если оставить небольшое количество в шприце. После инъекции человеку с высоким уровнем ВИЧ в шприце остается достаточно крови, чтобы передать вирус. Поскольку кровь находится внутри шприца, она не так подвержена воздействию воздуха, как на других поверхностях.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), при подходящей температуре и других условиях ВИЧ может жить до 42 дней в шприце, но это обычно связано с охлаждением.

ВИЧ живет дольше всех в шприце при комнатной температуре, но может жить до 7 дней при более высоких температурах.

Одно более раннее исследование показало, что после 1-2 часов пребывания в водопроводной воде только 10 процентов вируса ВИЧ оставались активными. Через 8 часов только 0.1 процент был активен. Это показывает, что ВИЧ не выживает долго при контакте с водой.

За исключением очень специфических условий, ВИЧ остается активным и способен вызывать инфекцию только в течение очень короткого времени после того, как покидает организм.

Поскольку существует так много дезинформации о риске заражения ВИЧ при случайном контакте с инфицированными жидкостями на поверхности или в воздухе, CDC конкретно заявляет, что ВИЧ не может передаваться через воздух, воду или сидя в туалете.

Фактически, за исключением случаев совместного использования игл и шприцев, никогда не было задокументированных случаев заражения ВИЧ от случайного контакта с инфицированной жидкостью на поверхности в окружающей среде.

.

Как долго длится грипп?

Продолжительность гриппа

Грипп, обычно называемый «гриппом», представляет собой высококонтагиозную респираторную инфекцию, вызываемую вирусом гриппа.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), у большинства людей, включая детей, неосложненная инфекция гриппа продолжается от трех до семи дней. Однако кашель и чувство слабости или усталости могут длиться две недели или дольше.

Некоторые люди подвергаются повышенному риску развития осложнений, связанных с гриппом.К ним могут относиться:

Эти осложнения могут быть вызваны самим вирусом гриппа или вторичной бактериальной инфекцией. Серьезные осложнения, связанные с гриппом, могут привести к госпитализации и даже смерти.

Кроме того, инфекция гриппа может ухудшить уже существующие условия. Например, если у вас астма, у вас могут возникнуть более серьезные приступы астмы во время гриппа.

Вы подвергаетесь повышенному риску развития осложнений, связанных с гриппом, если вы:

  • - 65 лет и старше
  • - моложе 5 лет и особенно младше 2 лет
  • - коренные американцы (американские индейцы). или уроженец Аляски) происхождение
  • беременны или через две недели после родов
  • сильно страдают ожирением (ИМТ 40 и более)
  • живут в доме престарелых или учреждении длительного ухода
  • имеют ослабленную иммунную систему, например наблюдается у людей с раком или ВИЧ
  • имеют хронические заболевания, такие как астма, диабет или ХОБЛ
  • имеют заболевание печени или почек

Продолжаются ли некоторые штаммы гриппа дольше, чем другие штаммы?

Хотя разные штаммы гриппа обычно не влияют на продолжительность заболевания, некоторые штаммы (и подтипы гриппа A, такие как h4N2) могут вызывать более тяжелое заболевание, чем другие.

По данным CDC, вирусы гриппа A (h4N2) были связаны с большим количеством госпитализаций и смертей среди детей и пожилых людей, чем другие подтипы или штаммы человеческого гриппа, такие как грипп A (h2N1) и грипп B.

Кроме того, вакцина эффективность в отношении вирусов гриппа A (h4N2) в целом была ниже.

Грипп против продолжительности простуды

Несмотря на то, что симптомы частично совпадают, простуда и грипп - это два разных заболевания. Простуда обычно мягче, чем грипп.Симптомы простуды обычно проходят примерно через 7-10 дней и проявляются не так быстро, как грипп. Симптомы гриппа могут длиться пару недель.

Узнайте больше о различиях между простудой и гриппом.

Симптомы заболевания могут проявиться через один-четыре дня после контакта с вирусом гриппа.

Если у вас грипп, вы заразитесь за день до появления симптомов и через пять-семь дней после заболевания.

Дети младшего возраста или люди с ослабленной иммунной системой могут быть заразными дольше.

Вирус гриппа также может сохраняться на поверхностях, таких как дверные ручки и столы, до 24 часов. Вирусы дольше живут на таких материалах, как нержавеющая сталь, пластик и другие твердые поверхности.

Чтобы избежать передачи вируса другим людям, часто мойте руки и не прикасайтесь к лицу или рту.

Если вы заболели, обязательно пейте много жидкости и много отдыхайте. Вы также можете принимать безрецептурные обезболивающие и жаропонижающие, такие как ибупрофен (Адвил) или ацетаминофен (Тайленол), чтобы облегчить симптомы.

Оставайтесь дома, пока вы больны, и не менее 24 часов после того, как у вас снизится температура.

В некоторых случаях врач может прописать противовирусные препараты. Противовирусные препараты могут сократить продолжительность вашего заболевания и помочь предотвратить осложнения. Однако они не убивают вирус гриппа.

Противовирусные препараты необходимо принимать в течение 48 часов с момента появления симптомов, чтобы они были эффективными.

Распространенные рецепты противовирусных препаратов включают:

The U.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) также одобрило новый препарат под названием балоксавир марбоксил (Xofluza) в октябре 2018 года.

Получение вакцины от гриппа может помочь предотвратить заражение гриппом. Вакцина не заразит вас гриппом.

На данный момент нет научных данных, подтверждающих эффективность натуральных продуктов или домашних средств против гриппа.

Большинство симптомов гриппа обычно проходят в течение недели. Однако грипп может вызвать серьезные осложнения у групп с известными факторами риска или у людей, у которых уже есть заболевания.

Если вы или ваш ребенок испытываете какие-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

Взрослые

  • затрудненное дыхание или одышка
  • давление или боль в груди или животе
  • внезапное головокружение
  • спутанность сознания
  • рвота
  • симптомы, которые, кажется, улучшаются, но затем возвращаются или ухудшаются

младенцы и дети

  • затрудненное дыхание или быстрое дыхание
  • недостаток жидкости
  • отсутствие возможности есть
  • не просыпается
  • не взаимодействует или не хочет, чтобы его держали
  • кожа синего цвета
  • лихорадка, сопровождающаяся сыпью
  • меньше влажных подгузников, чем обычно
  • симптомы, которые, кажется, улучшаются, но затем возвращаются или ухудшаются

Если вы заболели гриппом, ваши симптомы обычно проходят сами по себе. в неделю.Назначенные противовирусные препараты могут сократить эту продолжительность.

Но если у вас высок риск осложнений или вы начинаете испытывать более серьезные симптомы, описанные выше, немедленно обратитесь к врачу.

.

Определенные медицинские условия и риск тяжелого заболевания COVID-19

Хотя дети менее подвержены воздействию COVID-19 по сравнению со взрослыми, дети могут быть инфицированы вирусом, вызывающим COVID-19, и у некоторых детей развивается тяжелое заболевание. Дети с сопутствующими заболеваниями подвергаются повышенному риску тяжелого заболевания по сравнению с детьми без сопутствующих заболеваний. Текущие данные о том, что основные заболевания у детей связаны с повышенным риском, ограничены.Дети со следующими состояниями могут подвергаться повышенному риску тяжелого заболевания: ожирение, сложность медицинского характера, тяжелые генетические нарушения, тяжелые неврологические нарушения, наследственные метаболические нарушения, серповидноклеточная анемия, врожденные (с рождения) болезни сердца, диабет, хроническая болезнь почек, астма. и другие хронические заболевания легких и иммуносупрессия из-за злокачественных новообразований или лекарств, ослабляющих иммунитет.

Мы еще не знаем, кто подвергается повышенному риску развития редкого, но серьезного осложнения, связанного с COVID-19 у детей, которое называется мультисистемным воспалительным синдромом у детей (MIS-C), а также не знаем, что вызывает MIS-C.Узнайте о MIS-C.

.

Смотрите также