Слабость головокружение одышка


Одышка с головокружением и слабостью – важные симптомы многих болезней

Жалобы пациента на то, что ему стало «тяжело дышать», периодически слышит врач любой специальности, потому, что нарушение дыхания в той или иной мере присуще самым разным болезням и состояниям. Ощущение недостатка воздуха, или одышка, может сопровождать сильную физическую усталость, стрессы, ожирение. Если же к одышке присоединяются головокружение и слабость, иногда потливость и другие неприятные симптомы, это может стать предвестником серьезных внутренних заболеваний.

Дышим – не дышим: когда одышка опасна

Одышка – сложный процесс реагирования организма на нарушение дыхания и дефицит кислорода (фото: sportobzor.ru)

Обычно человек не обращает внимания на то, как он дышит. Но если частота дыхания, его ритм, глубина вдохов и выдохов нарушаются – сразу появляется ощущение недостатка воздуха, которое называют одышкой. Одышка бывает инспираторной – когда трудно вдохнуть и экспираторной – когда не удается выдохнуть до конца. Крайняя степень нехватки воздуха характеризуется как удушье.

Физиологическая суть одышки заключается в том, что в крови становится много углекислого газа и мало кислорода. Нервные сигналы о кислородном дефиците рефлекторно поступают в дыхательный центр и кору головного мозга, которые отвечают на эти сигналы следующим образом:

  • происходят мышечные спазмы – сужаются сосуды и вслед развивается кашель, нарушается сердечный ритм;
  • кора головного мозга регулирует потоотделение, и в случае поступления нервных импульсов об избытке углекислого газа показывает потливость;
  • нарушается усвоение глюкозы крови – человек ощущает одышку с головокружением и слабостью;
  • от недостатка кислорода нарушается выработка многих белков, гормонов, ферментов и развивается быстрая утомляемость.

Причины сбоя в балансе кислорода и углекислого газа могут быть связаны с окружающими условиями: душное помещение, разреженный горный воздух, высокая физическая нагрузка. Нарушают равномерное дыхание и поступление кислорода различные неврозы, стрессы, истерики. Одышка может быть вызвана заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем, провоцироваться анемией, повышенной кислотностью желудка и сахарным диабетом, другими болезнями и состояниями, когда от своевременного восстановления дыхания часто зависит жизнь.

Иногда одышка сочетается с другими симптомами – утомляемостью, слабостью, потливостью, головокружением. Врач обязательно их учитывает для установления причин одышки.

Одышка и легкие: самые опасные симптомы

Одышка с приступами непродуктивного кашля и слабостью может говорить о бронхиальной астме (фото: du57cneppq1sd.cloudfront.net)

Нарушенное дыхание сопровождает все болезни и состояния, связанные с бронхами или легкими. Наиболее опасное из них – попадание инородного тела в дыхательные пути, которое может спровоцировать удушье и без неотложной врачебной помощи привести к смерти.

Другие проблемы, вызывающие одышку и слабость, обычно связаны с воспалительными или опухолевыми процессами в бронхах и легких, из-за чего нарушается нормальная их вентиляция, человеку становится трудно дышать:

  • инфекционные заболевания (бронхит, пневмония). К воспалительному процессу присоединяется интоксикация, поэтому вместе с одышкой проявляется быстрая утомляемость, слабость, потливость, вялость, боль в груди;
  • пневмония – причины одышки и слабости кроются в воспалении легочной ткани. Пациенту тяжело вдыхать и выдыхать, процесс сопровождается сильным гнойным кашлем и высокой температурой;
  • бронхит – одышка отличается затрудненным вдохом из-за воспалительного отека бронхов, спазма мышц в бронхиальных стенках и скопления слизи;
  • бронхиальная астма – проявляется как сильная одышка, особенно при контакте с аллергенами, когда воздух легко вдохнуть и тяжело выдохнуть;
  • хроническое обструктивное заболевание легких – сильная одышка и слабость, связано с сужением просвета бронхов, из-за чего воздух легко вдыхается, но трудно выдыхается;
  • опухоль легких – имеет характерные признаки в виде кровохаркания и постоянного надсадного кашля. Одышка сопровождается слабостью, вялостью и истощением.

Причинами одышки могут стать разные поражения дыхательных мышц. Например, при сколиозе, полиомиелите, грибковое поражение легких (актиномикоз). Профессиональные заболевания (когда в легких откладываются частички пыли, металлов, красок и других веществ).

Каждое из бронхолегочных заболеваний, сопровождающихся одышкой, требует особой схемы лечения. Улучшение общего состояния обычно избавляет от слабости и утомляемости, облегчает дыхание.

Тяжелое дыхание при проблемах с сердцем

Сильная одышка и слабость бывают первыми признаками приближающегося инфаркта (фото: heartnew247.com)

Проблемы с сердцем часто подкрадываются незаметно, и первым признаком может стать одышка при физических нагрузках, а позднее ощущение нехватки воздуха не покидает даже в покое. Практически все сердечно-сосудистые заболевания сопровождаются одышкой, а ее сочетание с некоторыми другими характерными симптомами позволит вовремя предположить болезнь и не запустить ее:

  • сердечная недостаточность – комплекс нарушений работы сердца, когда кровь начинает циркулировать медленно, и органы недополучают кислород. Одышку сопровождает быстрая утомляемость, общая слабость, частые головокружения и боли в сердце;
  • гипертоническая болезнь – одышка возникает из-за перегрузки сердца вследствие повышения кровяного давления. Сопровождается быстрой усталостью, головными болями, шумом в ушах;
  • инфаркт миокарда – гибель участка сердечной мышцы, из-за чего резко нарушается кровоток и снабжение тканей кислородом. Возникает сильная одышка и характерная холодная липкая потливость с ощущением перебоев в работе сердца;
  • ишемическая болезнь сердца – одышка и учащенное сердцебиение развиваются из-за сужения просвета сосудов, питающих сердечную мышцу. Сопровождается тошнотой и потливостью, болью в груди;
  • аритмия – бывает разных видов, но все они сопровождаются одышкой и сильной слабостью, ощущением недостатка воздуха, неритмичной работой сердца;
  • пролапс митрального клапана – вызывает одышку со слабостью и головокружением, ощущение давления в груди из-за повышенной нагрузки на сердце вследствие нарушения кровотока;
  • сердечная астма – состояние, вызванное острой недостаточностью левых отделов сердца. Сопровождается одышкой, переходящей в удушье, и холодным липким потом. Без своевременной терапии может перейти в отек легких.

Сердечная одышка может иногда осложняться проблемами пищеварительного тракта, когда на дыхательный центр влияют кислоты при ацидозе, токсичные вещества при болезнях печени, газы при метеоризме, и дыхание становится поверхностным. Симптомы одышки, головокружений и слабости смягчаются и исчезают по мере лечения основного сердечного и сопутствующих ему заболеваний.

Одышка и другие признаки гормональных расстройств

Удушье, головокружение и слабость – частые признаки климакса у женщин (фото: polzavred.ru)

При заболеваниях эндокринной системы и гормональных колебаниях практически всегда есть одышка в сочетании с потливостью и быстрой утомляемостью. Такое состояние объясняется избыточной выработкой гормонов, которые резко усиливают обменные процессы. Организм испытывает недостаток кислорода, и человек начинает «хватать воздух», чтобы компенсировать его дефицит:

  • тиреотоксикоз – одышка сопровождается нервозностью, слабостью и быстрой утомляемостью, постоянно влажной кожей;
  • сахарный диабет – одышка и слабость, быстрая утомляемость развиваются на фоне поражения сосудистой системы и хронической нехватки кислорода. Потливость при диабете очень специфичная: лицо, ладони и подмышки страдают от усиленного потоотделения, а кожа на ногах и ступнях отличается повышенной сухостью;
  • климакс – состояние сопровождается приливами жара, из-за которых бывает сильная потливость. Периодически появляется ощущение удушья, сильнейшей слабости и головокружения из-за колебаний в выработке разных гормонов.

При многих болезнях и состояниях, связанных с гормональными расстройствами, развивается анемия, когда в крови снижен уровень гемоглобина и мозг вместе с другими тканями недополучает кислород. Кислородный дефицит заставляет дыхательную систему работать с повышенной нагрузкой. Человек начинает дышать часто и неглубоко – возникают приступы одышки. Удушья при анемии не бывает, но головокружения и ощущение нехватки воздуха, частые обмороки становятся ведущими проявлениями состояния, развивается слабость, дневная сонливость.

В период беременности у многих женщин развивается одышка с головокружением. Такое состояние связано не только с повышенной нагрузкой на сердце и сосуды или сдавлением диафрагмы, но и с гормональными колебаниями, усиливающими циркуляцию крови. Если одышка усиливается, можно предположить развитие анемии, которая нередко случается у беременных. Лечение, как и в других случаях одышки при гормональных расстройствах, назначает врач. Восстановление стабильного гормонального фона, как правило, избавляет от одышки, головокружений, слабости и других неприятных ощущений.

Одышка и слабость при невротических расстройствах

Одышка и слабость бывают проявлением стресса или страха перед удушьем из-за возможной болезни (фото: makeyourswitch.co.uk)

Одышка может возникнуть на фоне сильного нервного перевозбуждения, стресса, тревоги или страха. Она характеризуется обычно так называемым «собачьим дыханием» – частым и поверхностным, с крайне неравномерным ритмом. Может сопровождаться повышенной потливостью. Справиться с такой одышкой можно, переключив внимание с тревожной темы, затем задержать дыхание, а дальше постараться дышать медленно и глубоко. Затем принять любое успокоительное средство.

Иногда люди с ипохондрическими наклонностями испытывают одышку, невозможность вдохнуть в полной мере при каких-то страхах, в угнетенном состоянии и повышенной тревожности. Они часто жалуются на ощущение преграды в груди, открывают настежь окна для получения свежего воздуха, уверены в развитии тяжелых болезней сердца и иногда даже испытывают приступы ложной астмы (внезапных приступов одышки без поражения органов дыхания). Клинически психогенная сильная одышка отличается сочетанием ее с частыми вздохами и стонами. Для лечения такой одышки обычно применяются средства, купирующие неврозы, седативные препараты, антидепрессанты.

Гипервентиляционный синдром – еще одно состояние, связанное с психогенной одышкой. Случается, что человек предполагает у себя легочное или сердечное заболевание, боится смерти от удушья и в процессе самонаблюдения начинает учащенно дышать. В итоге происходит сбой регуляции дыхания и в организм поступает большое количество кислорода при критическом снижении уровня углекислого газа. Клинически это проявляется одышкой и слабостью в сочетании с потливостью и быстрой утомляемостью. Человек часто зевает, жалуется на сухость во рту, сильные головокружения с темнотой в глазах и обмороки, ощущения ползанья мурашек по телу. Для лечения могут быть рекомендованы бета-блокаторы, уменьшающие тревожность, успокоительные средства.

Одышка с головокружениями и даже обмороками может быть вызвана некоторыми заболеваниями нервной системы, опухолями и травмами мозга, когда отвечающие за акт дыхания мышцы начинают работать не согласованно и нарушается дыхание.

Причины одышки, не связанные с болезнью

Если одышка после физических упражнений долго не проходит, значит нагрузки не под силу организму (фото: infoherbs.com.ua)

Одышка и потливость может сопровождать обильные приемы пищи. Если организму приходится усваивать еду, в которой много тяжелых для переваривания компонентов (жиры, специи, животные и растительные волокна и т.п.), выделяется много ферментов и затрачивается много энергии. Для обеспечения этого процесса усиливается приток крови к органам пищеварения, а человек начинает дышать неравномерно и потеть.

При ожирении одышка и слабость – типичные ощущения, связанные с трудностями в работе дыхательной мускулатуры, которые создает избыток подкожного жира. Кроме того, избыточные жировые отложения ухудшают работу сердца и сосудов, создавая дефицит кислорода и нарушая ритмичное дыхание.

Причиной одышки и головокружения может быть курение или даже нахождение в дымном помещении, прием алкоголя и наркотических средств. Возбуждающие вещества из сигаретного дыма или алкогольных напитков способны стимулировать дыхательный центр мозга, вызывая неравномерное сокращение дыхательных мышц.

Одышка может развиться на фоне приема некоторых лекарств. Реакцию, похожую на бронхит – с одышкой на фоне головокружения и слабостью, с кашлем из-за скопившегося бронхиального секрета, способны вызвать антибиотики, сульфаниламиды, некоторые сердечные и неврологические препараты. Иногда причиной одышки могут стать даже нестероидные противовоспалительные и противоаллергические препараты, если к ним есть повышенная чувствительность.

Наконец, одышка и слабость – первые показатели недостаточной физической формы. При физическом напряжении мышц усиливается кровообращение и повышается потребность организма в кислороде, поэтому человек дышит чаще. Такая физиологическая одышка возникает после небольшой пробежки или быстрого подъема по лестнице. Она может сопровождаться потоотделением. Но если после обычной фитнес-тренировки одежда насквозь мокрая от пота, или после пробежки за автобусом дыхание долго не может восстановиться, значит нагрузка непосильная для организма и он нуждается в регулярных и разумных физических упражнениях для укрепления здоровья.

Одышка – признак многих расстройств со здоровьем. О причинах развития одышки, сопровождающих ее симптомах и возможных опасностях, смотрите в видео ниже.

головокружение одышка слабость в ногах | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:

20-летняя женщина спросила:

Опыт работы 17 лет. Медицина внутренних органов

Головокружение: Головокружение может быть низким АД / низким содержанием сахара. Если у вас есть сопутствующие рыдания, вам может потребоваться эхокардиограмма для оценки сердца, особенно если вы чувствуете опухшие голени ... Подробнее

53-летняя женщина спросила:

32 года опыта Педиатрия

Не должно быть вредным: A Пациентка с такими симптомами может обсудить их со своим лечащим врачом, чтобы узнать, не связаны ли они с гипервентиляцией из-за беспокойства во время МРТ.Некоторые ... Подробнее

32-летняя женщина спросила:

Проверенный врач ответил

ER ТЕПЕРЬ: У вас есть эмбол легочной артерии от dvt в ноге. Вам нужны допплеровские исследования обеих ног и Vq сканирование ваших легких с d-dier и кадиаком ... Подробнее

31 год опыта Семейная медицина

Боль в ногах: первым в списке будет сгусток крови. Тебя, наверное, должны увидеть.

20-летний мужчина спросил:

27 лет опыта в хирургии ЛОР, головы и шеи

Одышка: меня беспокоит одышка.Я немедленно пойду за помощью. Чувствовать себя лучше.

32-летний участник спросил:

43 года опыта Кардиология

Возможно: если вы упадете в обморок, находясь в непосредственной близости от своей возлюбленной, диагноз будет более надежным. Вы заметили какие-нибудь «бабочки» в своем газе ... Подробнее

40-летний участник спросил:

.

слабость усталость одышка | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей на основе вашего поиска:

25-летняя женщина спросила:

Специалист общей практики

Проверьте, можете ли вы: есть ли у вас тест доступа, или проконсультируйтесь по телефону не пойти в общественное место

23-летний мужчина спросил:

50-летний опыт пульмонологии

Может быть астма: проверьте, сходите в скорую помощь

42-летняя женщина спросила:

Проверенный врач ответил

Возможная менопауза: это может быть признаком ранней менопаузы.Вы немного молоды, но менопауза может продолжаться несколько лет. У вас может быть гормональный уровень ... Подробнее

24-летний мужчина спросил:

14 лет опыта Внутренняя медицина

Помните: вам не обязательно быть анемией, чтобы иметь дефицит витамина B12. Ваши проблемы во многом могут быть связаны с дефицитом витамина B12 без осложнений ... Подробнее

30-летняя женщина спросила:

49 лет опыта Внутренняя медицина

Обратитесь к врачу: просто двоение в глазах такое беспокойство, что если бы это был ваш единственный симптом, я бы посоветовал вам обратиться к врачу.одышка и п ... Подробнее.

Одышка

Рак и его лечение могут вызывать одышку или чувство неспособности отдышаться (одышка). Это называется одышка . Иногда одышка может возникать быстро и пугать. В других случаях он может быть мягким и неприятным при повседневной деятельности. Когда у людей возникают проблемы с дыханием, организм может не получать достаточно кислорода, потому что легкие не могут всасывать достаточное количество воздуха или организм не может получать достаточно кислорода через кровоток.

У онкологических больных могут быть разные причины одышки, например:

  • Опухоли в легком или рядом с ним
  • Другие болезни легких или дыхания
  • Побочные эффекты лечения рака (например, хирургическое вмешательство, химиотерапия, таргетная терапия, иммунотерапия или лучевая терапия)
  • Жидкость в легких или сердце или вокруг них
  • Заблокирован дыхательный путь
  • Пневмония (легочная инфекция)
  • Ослабление дыхательных мышц
  • Отсутствие регулярной физической активности
  • Ожирение
  • Боль
  • Плохое питание
  • Стресс или тревога
  • Аллергические или инфузионные реакции
  • Анемия или изменения показателей крови

Что искать

  • Одышка или ощущение одышки
  • Проблемы с дыханием при отдыхе, еде, разговоре или при физической нагрузке
  • Боль в груди
  • Дыхание быстрее
  • Более быстрое сердцебиение
  • Бледная или синеватая кожа, ложа ногтей и рот
  • Ощущение холода и липкости
  • Расширение ноздрей при вдохе
  • Свистящее дыхание

Иногда у пациента может быть дискомфорт в груди или затрудненное дыхание, но при этом могут не проявляться очевидные симптомы, такие как физическое напряжение или учащенное дыхание и пульс.

Что может делать пациент

  • Сохраняйте спокойствие.
  • Позвоните 911, если новая одышка начинается внезапно и не проходит; ваша кожа, рот или ногтевое ложе выглядят бледными или синими; или если у вас дискомфорт в груди, проблемы с речью, головокружение или слабость.
  • Сядьте или поднимите верхнюю часть тела под углом 45 °, приподняв кровать или используя подушки.
  • Принимайте лекарства или лекарства, предписанные для дыхания (например, кислород, лекарства для облегчения дыхания, ингаляторы или небулайзеры).
  • Если вы не сильно беспокоитесь, проверьте свою температуру и пульс.
  • Глубоко вдохните через нос и выдохните через сжатые губы вдвое дольше, чем на вдох. (Это называется дыханием с поджатой губой .)
  • Если через 5 минут вам все еще не стало легче дышать, сядьте на краю кровати, положив ноги на табурет, руки положив на прикроватный столик (столик с подносом) или боковой столик с подушками на нем, а голова слегка наклонена вперед.
  • Если вы кашляете и плюетесь, обратите внимание на количество мокроты, ее внешний вид и запах.
  • Сообщите своим онкологическим бригадам, как проблема с дыханием влияет на вас, особенно если вы избегаете некоторых из своих обычных занятий, чтобы не запыхаться.
  • Попробуйте расслабить мышцы, чтобы уменьшить беспокойство. Беспокойство усугубляет проблемы с дыханием.
  • Если у вас по-прежнему возникают проблемы с дыханием, спросите о лекарствах, которые могут помочь.

Что могут делать лица, осуществляющие уход

  • Используя часы с секундной стрелкой или таймер для проверки пульса пациента, подсчитайте количество ударов в минуту.(Если вы также подсчитываете количество вдохов в минуту, делайте это, не сообщая пациенту. Если пациент знает, что вы считаете, он может замедлить или ускорить дыхание, не осознавая этого.)
  • Позвоните 911, если новая одышка начинается внезапно и не проходит; если кожа, рот или ногтевое ложе пациента выглядят бледными или синими; или если у них дискомфорт в груди, проблемы с речью, головокружение или слабость.
  • Проверьте температуру пациента, чтобы узнать, нет ли у него лихорадки.
  • Предложите лекарства или ингаляторы, прописанные при одышке.
  • Если прописан домашний кислород, убедитесь, что вы знаете, как его настроить, безопасно использовать и какую скорость потока использовать. (Не изменяйте скорость потока, не посоветовавшись предварительно с медперсоналом.)
  • Если пациент чувствует одышку, снимите или ослабьте тесную одежду.
  • Попросите пациента сесть в удобном для него положении отдыха.
  • Напомните им, чтобы они дышали медленно и глубоко, а затем медленно выдыхали.
  • Избегайте экстремальных температур, особенно жары, которые могут затруднить дыхание пациента.
  • Обратите внимание, когда у пациента перехватывает дыхание. (Во время обычной активности, во время разговора или когда они отдыхают?) Также отметьте, происходит ли это, когда они стоят, сидят или лежат.

Позвоните в бригаду по лечению рака, если пациент

  • Позвоните 911, если новая одышка начинается внезапно и не проходит; если кожа, рот или ногтевое ложе пациента выглядят бледными или синими; или если у них дискомфорт в груди, проблемы с речью, головокружение или слабость.
  • Проблемы с дыханием или боли в груди
  • Густая, желтая, зеленая и / или кровянистая мокрота
  • Кожа, ногтевые ложа или рот становится бледной или синеватой; или если их кожа кажется холодной и липкой
  • Имеет температуру, не связанную с простудой или гриппом, выше нормы, считающейся нормой для пациента, или выше определенного уровня в соответствии с указаниями специалистов по лечению рака.
  • При дыхании расширяются ноздри
  • Смущается или становится беспокойным
  • Не говорит
  • Головокружение или слабость
  • Отек лица, шеи или рук
  • Начинает хрипеть
.

Домашние средства, лечение, советы по диете и причины головокружения

Содержание темы:

Реклама

Взаимодействие с другими людьми

Под головокружением понимается ощущение легкомысленности или слабости. Когда головокружение вызывает у вас ощущение, будто вы или ваше окружение вращаетесь, это называется головокружением. Многие люди также используют термин «головокружение» для описания ощущения слабости или неустойчивости.

Головокружение редко является поводом для беспокойства и очень часто встречается у взрослых.Головокружение может быть вызвано множеством факторов, и только в редких случаях оно может указывать на серьезное состояние. В тяжелых случаях частое головокружение может повлиять на способность человека выполнять повседневные функции. Лечение головокружения зависит от причины и тяжести состояния.

Симптомы головокружения

Головокружение может вызвать следующие симптомы:

  • Головокружение, при котором возникает ощущение, что вы или все вокруг двигаетесь
  • Легкомысленность
  • Ощущение, что вот-вот упадешь в обморок
  • Потеря баланса
  • Ощущение тяжести в голове
  • Ощущение легкости или даже парения

Эти симптомы могут быть вызваны различными проблемами со здоровьем.Некоторые состояния также могут нарушить связь между сенсорными системами тела (такими как глаза, внутреннее ухо, сенсорные нервы) и мозгом. Если вы испытываете частые приступы головокружения и головокружение, важно обратиться за медицинской помощью. Также проконсультируйтесь с врачом, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов головокружения:

  • Внезапные приступы головокружения
  • Травма головы
  • Сильная скованность в шее
  • Нарушения зрения
  • Высокая температура
  • Потеря слуха
  • Проблемы с речью
  • Затруднения при ходьбе
  • Частые падения
  • Слабость в конечностях
  • Потеря сознания
  • Боль в груди
  • Медленный пульс

Причины головокружения

Головокружение характеризуется головокружением, обмороком и потерей равновесия.Вот некоторые общие причины каждого из этих ключевых ощущений:

1. Головокружение: Ощущение головокружения возникает при поражении нервов вестибулярной системы. Вестибулярная система - это часть внутреннего уха, регулирующая баланс. Эти структуры чувствительны к движениям и изменениям положения головы. Головокружение может также вызвать тошноту, рвоту и нарушение равновесия. К распространенным причинам головокружения относятся:

  • Воспаление внутреннего уха: При инфицировании или воспалении внутреннего уха головокружение может возникнуть внезапно и сохраняться в течение многих дней.Лабиринтит - это заболевание, которое приводит к внезапной потере слуха и головокружению.
  • Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение: Это состояние, которое приводит к коротким приступам головокружения при изменении положения головы или во время сидения по утрам.
  • Акустическая неврома: Это доброкачественное образование, развивающееся на нерве, соединяющем внутреннее ухо и мозг. Это может привести к шуму в ушах, дисбалансу и головокружению.
  • Болезнь Меньера: Это редкое заболевание, связанное с чрезмерным накоплением жидкости во внутреннем ухе.
  • Мигренозное головокружение: Некоторые люди могут испытывать головокружение во время мигрени.
  • Головокружение в редких случаях может быть связано с неврологическими проблемами и может сопровождать другие симптомы, такие как нечеткое зрение, нарушение речи и серьезный дисбаланс.

2.Обморок: Чувство обморока иногда может сопровождаться тошнотой и липкостью. Это может быть вызвано любой из следующих причин:

  • Низкое кровяное давление: Внезапное падение кровяного давления может вызвать чувство обморока. Это может произойти, если вы внезапно встанете.
  • Пониженный выброс крови из сердца: Состояние сердечных мышц, нерегулярный сердечный ритм или снижение объема крови могут повлиять на отток крови из сердца и привести к обмороку.

3. Потеря равновесия: Это также называется нарушением равновесия и приводит к ощущению неустойчивости. Некоторые общие причины включают:

  • Состояние внутреннего уха: в таких условиях вы можете чувствовать слабость или неустойчивость при ходьбе.
  • Состояния, влияющие на сенсорные нервы: повреждение нервов может нарушить равновесие.
  • Неврологические проблемы: такие состояния, как болезнь Паркинсона, могут привести к постепенной потере равновесия.
  • Лекарства: прием некоторых лекарств, таких как седативные средства, может вызвать побочные эффекты, включая головокружение.

Вы также можете испытывать головокружение из-за тревожных расстройств. Люди, страдающие паническими атаками, могут иногда жаловаться на чувство тяжести или головокружения.

Средства от головокружения

Вот несколько полезных домашних средств от головокружения:

  • Сядьте, как только почувствуете головокружение.
  • Избавьтесь от таких вещей, как коврики или электрические провода, которые могут споткнуться, когда вы почувствуете головокружение. Также неплохо использовать в ванной нескользящие коврики.
  • Не садитесь за руль при головокружении.
  • Включите ночник на тот случай, если вам нужно встать ночью с постели.
  • Используйте трость, если при ходьбе чувствуете себя неуверенно.
  • Избегайте употребления алкоголя или кофеина, поскольку эти вещества могут ухудшить симптомы головокружения.
  • Поговорите со своим врачом о том, как лучше всего справиться с симптомами и как лечить головокружение в домашних условиях.
  • Простые упражнения иногда являются лучшим лекарством от симптомов головокружения. Вращение шеи или движение глазных яблок во всех направлениях помогает справиться с головокружением. Вы также можете выполнять упражнения стоя или ходьбу. Однако проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какие-либо упражнения.
  • Получите надлежащее лечение основных заболеваний, которые могут вызывать головокружение.Важно как можно раньше лечить ушные инфекции и продолжать лечение до тех пор, пока инфекция не пройдет. Другие состояния, такие как респираторные инфекции и грипп, также могут вызывать головокружение, и их важно лечить.
  • Пейте много воды и других жидкостей, например, свежих фруктовых соков. Однако избегайте сладких и газированных напитков, таких как кола.
  • Полезное средство от головокружения, которое улучшает кровообращение и приводит к стабильности, представляет собой смесь соли, уксуса, горчицы и перца.Смешайте ингредиенты в равных частях и запейте стаканом воды.
  • Домашние средства от головокружения также включают лимон. Добавьте немного соли, перца и воды к экстракту лимона и выпейте.
  • Добавьте мед в яблочный уксус и выпейте для облегчения симптомов головокружения.
  • Чтобы снять напряжение в теле и усилить кровоток, вы можете выбрать массаж. Использование эфирных масел, таких как масло лаванды, в массажной терапии очень полезно.
  • Добавьте несколько семян тыквы и десять миндальных орехов к трем столовым ложкам пшеницы и замочите на ночь. Утром растереть в пасту и добавить пару зубчиков. Добавьте смесь в молоко и доведите до кипения. Употребляйте ежедневно в течение нескольких дней.
  • Индийский крыжовник - отличное натуральное средство от головокружения. Замочите несколько кусочков индийского крыжовника и кориандра на ночь и съешьте на следующее утро.
  • Имбирь снимает головокружение и тошноту.Исследования показали, что это может быть даже более эффективным, чем лекарства, отпускаемые без рецепта. Вы можете использовать имбирь в виде добавок. Вы также можете приготовить имбирный чай, добавив полдюйма корня имбиря в кипящую воду. Потягивание имбирного эля или жевание имбирных конфет также помогает при головокружении.
  • Когда у вас начнется головокружение, практикуйте глубокое дыхание. Медленно вдыхайте и вдыхайте больше воздуха на каждом вдохе. Это успокаивает нервы и снимает стресс.
  • Многие люди могут справиться с приступом головокружения, выпив пару стаканов воды со льдом.
  • Убедитесь, что вы высыпаетесь каждую ночь.
  • Трава гинкго двулопастная, как известно, снимает головокружение.
  • Черный кохош помогает облегчить головокружение из-за высокого кровяного давления. Не рекомендуется употреблять это растение беременным женщинам.
  • Чтобы успокоить нервы и снизить умственное напряжение, пейте ромашковый чай.

Диета при головокружении

Вот несколько диетических советов по предотвращению головокружения:

  • Разделяйте приемы пищи на меньшие порции вместо того, чтобы есть много в течение дня. Это обеспечит правильное пищеварение и придаст вам энергии в течение дня.
  • Ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием углеводов.
  • Ешьте цитрусовые во время путешествий, чтобы предотвратить укачивание.
  • Увеличьте потребление железа. Употребляйте продукты, содержащие железо, такие как зеленые листовые овощи и яйца. Если вы страдаете дефицитом железа, поговорите со своим врачом о приеме добавок железа. Также важно увеличить потребление витамина С, поскольку он помогает усвоению железа.
  • Никогда не пропускайте приемы пищи. Если вы не можете полноценно поесть, выберите здоровую закуску, например фрукты или тосты и арахисовое масло.

Рекомендации при головокружении

В некоторых случаях головокружение может привести к потере сознания.Это может указывать на серьезное заболевание. Поэтому лучше всего предупредить члена семьи или друга о любых симптомах, которые могут у вас возникнуть. Затем они могут предоставить информацию врачу. Людям, страдающим диабетом, возможно, потребуется съесть что-нибудь сладкое, чтобы повысить уровень сахара в крови во время приступов головокружения. В этом вам может помочь член семьи или друг.

Ссылки

  1. Рональд Дж. Туса, Головокружение, Медицинские клиники Северной Америки, Том 93, выпуск 2, март 2009 г., страницы 263-271, ISSN 0025-7125, 10.1016 / j.mcna.2008.09.005.
  2. Камран Барин, Эдвард Э. Додсон, Головокружение у пожилых людей, Отоларингологические клиники Северной Америки, Том 44, выпуск 2, апрель 2011 г., страницы 437-454, ISSN 0030-6665, 10.1016 / j.otc.2011.01.013.
Взаимодействие с другими людьми

Лечение головокружения - дополнительная информация

Головокружение - Часто задаваемые вопросы

  • Головокружение при беременности: что можно принимать, чтобы избавиться от головокружения при беременности?
    Беременность - это время, когда в вашем организме происходят серьезные изменения, многие из которых скорее вызывают...
  • Лекарства от головокружения: Какое решение поможет избавиться от головокружения?
    Головокружение - это широкий симптом, который может быть вызван любым количеством состояний и заболеваний ...
  • Лекарства от головокружения, лихорадки, боли в горле, головных болей: какое решение вы можете дать мне при лихорадке, насморке, боли в горле, головной боли, боли в костях, холодных костях, головокружении.
    Исходя из основной сути описанных вами симптомов, может показаться, что вы ...
  • Натуральное средство от боли в горле, лихорадки и головных болей: Причины лихорадки, боли в горле, боли в костях, головной боли, головокружения.
    Это самые разные симптомы, и самый необычный из них - боль в костях. Боль в костях ...
  • Staphylococcus Инфекции: Мне сказали, что у меня может быть стафилококк на бедре, у меня есть 2 очень красных пятна, воспаление и боль. Я болела постоянно месяц. Может ли стафилококк вызывать головокружение?
    Стафилококк или стафилококк - это тип бактерий, поражающих ткани тела и вызывающих ...
  • Причины и симптомы головокружения: Сегодня утром я проснулась с головокружением.Когда я опускаю голову, у меня кружится голова. Такого никогда не было. Добрый совет.
    Вы проснулись сегодня утром с головокружением по разным причинам. Вместо того, чтобы рисковать ...
  • Альтернативные лекарства от зубной боли: могут ли быть связаны головокружение и зуб мудрости, который необходимо удалить?
    Да, возможно, что если у вас есть инфицированный зуб, которым вы пренебрегали, это ...
  • Головокружение после еды. Причины головокружения. Головокружение: Когда я начинаю есть, у меня кружится голова.Это происходит при первом или втором укусе, и я не обнаружил, что это происходит с каким-либо конкретным типом пищи. Вы представляете, что это может быть? Это происходит уже почти два года?
    Это довольно странный и необычный симптом, который может указывать на многие возможные состояния здоровья ...
  • Рекомендации и лечение анемии: Мои симптомы - одышка, головокружение, головная боль и усталость. Вы можете посоветовать тип анемии и лечение?
    Рекомендации и лечение при анемии Хотя симптомы, которые вы описываете, являются одними из тех, которые связаны...
  • Домашнее средство от головокружения: как перестать иметь головокружение
    Неспособность оставаться устойчивым из-за головокружения называется головокружением. С медицинской точки зрения ...
.

Смотрите также