Соль при астме


ВОДА + СОЛЬ = АСТМА С АЛЛЕРГИЕЙ ДОЛОЙ!



Астма и аллергия на различного рода пыль и пыльцу - это не болезни, которые нужно лечить. Это адаптация нашего организма к всеобщему обезвоживанию и недостатку соли в нашем теле. И эти болезни будут напоминать о себе всякий раз, когда мы не будем уделять нужного
внимания на ежедневный употребление воды, а также соли соли.

Астма и аллергия возникают в результате повышенной выработки всем
нам известного гистамина. Гистамин – это естественный регулятор водного обмена в организме. В тканях лёгких у астматиков можно наблюдать повышенное его содержание.

Почему? А всё потому, что при дыхании испаряется, т.е. теряется, очень
много воды. А гистамин вызывает сжатие бронхов с целью понизить
испарение во время дыхания. Это простая уловка организма сохранить запасы столь необходимой воды.

Солевой дефицит играет также не маловажную роль в случаях приступов удушья. Соль нужна для того, чтобы сделать слизь жидкой в лёгких и вывести её наружу через трахею.

Следует заметить, что соль и вода – это естественные антигистамины. Поэтому людям, страдающим астмой и аллергией, нужно увеличить ежедневное потребление соли и воды. Это поможет избежать чрезмерной выработки гистамина, провоцирующего приступы астмы и аллергии.

Всякий раз, когда у астматиков приближается приступ астмы, им нужно немедленно выпить два-три стакана воды и положить в рот небольшое количество соли. Соль через расположенные на языке нервные окончания воздействует на мозг, помогая этим облегчить дыхание.

В дополнение ко всему сказанному нужно отметить, что астматикам и аллергикам нужно выпивать как минимум десять стаканов чистой воды каждый день на протяжении всей жизни. Кроме этого следует добавить половину чайной ложки соли на каждые десять стаканов воды.

Не стоит забывать также добавлять соль в пищу. Бессолевые и малосолевые диеты – это один из главных факторов развития астмы.

Говоря одним словом, одновременный недостаток в организме соли и воды – вот причина астмы и аллергии!

Правила диеты при бронхиальной астме – запрещенные и разрешенные продукты

Бронхиальная астма носит хронический характер, и часто человеку за всю жизнь не удается от нее избавиться. Лечение включает в себя борьбу с аллергией и инфекцией. Диета при бронхиальной астме является профилактическим средством от приступов удушья. Рекомендованное меню зависит от формы болезни – инфекционной или атонической.

Требования к диете

Основное предназначение диеты при бронхиальной астме – это снижение чувствительности бронхов. Благодаря этому происходит сокращение числа и интенсивности приступов, менее активны аллергические и воспалительные процессы, как это случается при плохом питании. Суть диеты – исключение продуктов, которые могут стать причиной аллергической реакции. Меню ограничено в наличии сахаросодержащих компонентов, но в целом это здоровая и полноценная еда.

Обычно при бронхиальной астме рекомендуется вариант лечебной диеты №9. Она нормализует процесс обмена веществ в организме, облегчает выраженность симптомов астмы и помогает избежать возникновения приступов.

Этот вид диеты восполняет организм всеми необходимыми питательными веществами. Ежедневный рацион имеет энергетическую ценность, соответствующую норме.

В рамках диеты не используются ингредиенты, содержащие быстрые углеводы. Применение специй разрешено, но в очень маленьком количестве.

Способ обработки пищи – варка, тушение или запекание. Для приготовления блюд можно использовать пароварку. Употребление еды рекомендовано небольшими порциями, но часто – не менее 5 раз в день.

Элиминационная диета

При атонической астме назначается элиминационная диета. Для этого должны быть выявлены виды пищевых аллергенов. Недопустимые компоненты исключаются из рациона – те, что вызывают приступы бронхиальной астмы и аллергическую реакцию.

Элиминационная диета

Необходимо учитывать и те блюда, которые содержат пищевые аллергены. Если человеку нельзя есть куриные яйца, то ему запрещены соусы, майонез, выпечка и все подобные изделия.

В целом получается полноценная гипоаллергенная диета с почти полным исключением быстроусвояемых углеводов.

Вместо сахара используются заменители – ксилит, сластилин, сахарин. Надо огранить потребление соли, а растительного масла — увеличить.

Используются блюда в вареном, запеченном или тушеном виде. Жареное исключить полностью. Важный фактор, поддерживающий пользу диеты – регулярный стул. При запорах в рацион включают пищу со слабительным эффектом. Необходимы кисломолочные продукты и творог – они богаты кальцием, который снижает риск аллергических проявлений.

Разгрузочно-диетическая терапия

Разгрузочно-диетическая терапия

Эта разновидность диет применяется в тяжелых случаях бронхиальной астмы. К ним относятся сочетание болезни с ожирением, наличие псориаза и экземы, комбинированная аллергия на лекарства и пищу.

Ее не назначают во время беременности и в период кормления грудным молоком. Противопоказано ее использование при активной форме туберкулеза, заболеваниях внутренних органов. Не рекомендована эта диета детям и пожилым людям.

Для проведения разгрузочно-диетической терапии пациент в обязательном порядке госпитализируется. Применять этот метод в домашних условиях нельзя – нужно находиться под постоянным присмотром врача.

Что запрещено есть при бронхиальной астме

Некоторая пища находятся под строгим запретом при диагнозе бронхиальная астма. От них нужно полностью отказаться:

  • все виды орехов, арахис;
  • морская рыба, икра, морепродукты;
  • куриные яйца;
  • мясо курицы, утки, гуся;
  • грибы;
  • малина, клубника;
  • томаты;
  • цитрусовые.

Что можно, а что нельзя

Сильными аллергенами являются мед, шоколад и любые кондитерские изделия, кофе. Не следует пить газированные напитки. Соль нужно ограничить так, как только это возможно, максимальная ее доза в сутки – не более 8 грамм.

Молоко и все, что изготовлено из него (сметана, творог) могут провоцировать аллергические реакции в организме. Приправы и овощи с резким запахом и вкусом провоцируют обострение заболевания. Среди них – редиска, хрен, редька, чеснок, лук.

Жирная говядина и свинина тоже не подходят для приготовления еды астматикам. В любом виде запрещены консервы, маринованные огурцы и помидоры, квашеная капуста, сыр, копчености, в том числе колбаса. Следует отказаться от алкоголя.

Что можно есть при бронхиальной астме

Несмотря на все ограничения диеты при бронхиальной астме, из разрешенного списка можно готовить полноценные, полезные продукты.

Из хлебных изделий подойдут ржаные сорта, обычные или с добавлением отрубей. Их можно заменять хлебцами из цельнозерновой муки. Разрешается любая выпечка для диабетиков.

Первые блюда готовятся на слабом мясном бульоне. Мясо приветствуется нежирное и гипоаллергенное – телятина, индейка, крольчатина. Куриное мясо часто вызывает аллергические реакции. Но если в конкретном случае оно переносится нормально, иногда можно его употреблять в пищу, но не слишком часто.

Разнообразить свой рацион при астме следует такими блюдами:

  • гарниры из овощей и круп;
  • сваренное, запеченное в фольге или приготовленное на пару филе рыбы;
  • кисломолочные продукты и молоко в небольшом количестве – при условии хорошей переносимости;
  • холодец и заливное;
  • салаты с овощами, которые не входят в список запрещенных;
  • фрукты и ягоды;
  • сливочное масло.

Из напитков – черный и зеленый чай, травяные отвары, фруктовые фрэши с водой и без сахара.

Приблизительный дневной рацион

Суточная норма продуктов зависит от роста и веса человека, его возраста, образа жизни. Средние показатели состава продуктов сводятся к следующим рекомендациям:

  • Содержание белков в пределах 70-80 г, половина из которых – растительного происхождения.
  • Животные жиры – 50-70 г, растительные – 40 г.
  • Углеводы – не более 300 г в день.

Отказ от углеводистой пищи помогает снять воспалительные процессы в бронхах. Улучшается состояние больного за счет потребления пищи, богатой антиоксидантами. Их больше всего в овощах, фруктах и растительных маслах, которые содержат витамины С, Е, А и селен.

Питание должно включать бобовые, коричневый рис, овощи зеленого цвета. За счет большого содержания магния в этих продуктах мускулатура бронхов приобретает нормальный тонус, а чрезмерная активность уходит.

Правильную диету для астматика можно составить примерно таким образом:

  • на завтрак – рисовая каша, запеченная груша, чай.
  • в качестве перекуса – оладьи из кабачков с ягодным соусом.
  • на обед – овощной салат с заправкой из растительного масла, котлеты из телятины на пару, картофельное пюре, отвар шиповника.
  • полдник – компот из сухофруктов, банан.
  • на ужин – тушеная капуста с луком, отварное мясо кролика, чай.

Этот примерный вариант корректируется под каждого больного, так как составить единое меню для всех невозможно. Пищевые аллергены у каждого индивидуальны, и в соответствии с ними нужно строить свой рацион. Но список запрещенных продуктов распространяется на большинство пациентов.

Видео по теме: Бронхиальная астма — рекомендации по питанию и образу жизни

Соль при бронхиальной астме

Чудо-лекарь
Владимир Шебзухов
читает автор
(видео)

по М.С. Норбекову

«В любви, на войне и в частном предпринимательстве
все средства хороши!»
Поговорка

Слёг император вдруг в постель
От тяжкой недомоги…
Не столь трудились, верь не верь,
Но, отказали ноги.
Лежал, не год, не два, не три,
А целых двадцать лет.
Здесь, кто бы, как ни говорил,
Не лечит время, нет!
В отчаянье отдал приказ —
Всех лекарей казнить!
Решил, однако, как-то раз,
Визиря расспросить.

— Полмира я завоевал,
И окунал народы в бездну.
Могущим, вдруг перед болезнью
Бессильным, почему-то, стал!
Где лекари твои, ответь?

— Их, повелитель, больше нет!
Я по приказу всех казнил.
Остался лишь один… дебил*.
Всех оскорбляет вечно,
Но лечит, как известно!
Сумел недавно заявить
Тут верь ему, иль нет,
Чтоб император смог ходить —
Он знает сей секрет!

Предстал уже перед больным
Известный всем чудак.

— Ну, что, бродяга, говори,
Лечить ты будешь как.
Ведь о тебе молва не врёт!
Чудак ответил смело:

А, это вовсе не твоё,
Отнюдь, собачье дело!

То, что глаза уже на лбу,
Понятно стало сразу.
— Казнить, коль выбрал сам судьбу! –
Уже скрутила стража —

За жизнь свою не видел я
Столь наглого невежду!
Ан лекарь крикнул: Я твоя,
Последняя надежда!

— О, Господи! Лечи, давай!
Но, более не зли!

— Тогда скорее принимай
Условия мои.
Я скакуна бы попросил,
Ждать у ворот чтоб смог.
На самом быстроногом был,
Чтоб золота мешок.
Когда начну тебя лечить.
Чтоб целый битый час,
Во всём дворце не должен быть,
Кто б видел, слышал нас.

Отдал приказ уже больной.
Вдвоём. И речь звучит:

— А, кто сказал, осёл ты мой,
Что я могу лечить?
В ловушку ты мою попал.
Никто не слышит нас.
В своей я жизни повидал,
Таких козлов, не раз.
Ждёт у ворот меня скакун,
Ждёт и мешок со златом.
На край земли скакать могу.
Прощай, мой император!

Больного гнев не передать.
Лишь плюнуть смог вослед.

— Скорей, скорее меч подать!
Но никого уж нет!
На ватных, на своих ногах,
Поднявшись, ох, с трудом,
Добрёл до стойки, кое-как,
Меч вытащил потом.

И еле-еле до крыльца
Доплёлся всё же он.
И только у ворот дворца
Вдруг понял, что… не сон!

— Поймаю, коль тебя, злодей,
Себя не удержу! —
Стал отчего-то крик сильней —

О, БОЖЕ! Я ХОЖУ-У-У!!!

…………
*во втором значении
Дурак, тот, кто поступает глупо

ВОДА + СОЛЬ = АСТМА С АЛЛЕРГИЕЙ ДОЛОЙ! - Наши методы - Астма. Лечение астмы | Astmatik.net

Главная / Наши методы / ВОДА + СОЛЬ = АСТМА С АЛЛЕРГИЕЙ ДОЛОЙ!


Известный факт, что 12 миллионов детей в мире страдают от такой болезни, как астма. Из них несколько тысяч умирают ежегодно. Как же положить конец астме и избавить детей от постоянно преследующей их боязни удушья? Ответ прост! Эти дети просто не знают о том, что их организм хочет пить!

Астма и аллергия на различного рода пыль и пыльцу - это не болезни, которые нужно лечить. Это адаптация нашего организма к всеобщему обезвоживанию и недостатку соли в нашем теле. И эти болезни будут напоминать о себе всякий раз, когда мы не будем уделять нужного внимания на ежедневный употребление воды, а также соли соли.

Астма и аллергия возникают в результате повышенной выработки всем нам известного гистамина. Гистамин – это естественный регулятор водного обмена в организме. В тканях лёгких у астматиков можно наблюдать повышенное его содержание.

Почему? А всё потому, что при дыхании испаряется, т.е. теряется, очень много воды. А гистамин вызывает сжатие бронхов с целью понизить испарение во время дыхания. Это простая уловка организма сохранить запасы столь необходимой воды.

Солевой дефицит играет также не маловажную роль в случаях приступов удушья. Соль нужна для того, чтобы сделать слизь жидкой в лёгких и вывести её наружу через трахею.

Следует заметить, что соль и вода – это естественные антигистамины. Поэтому людям, страдающим астмой и аллергией, нужно увеличить ежедневное потребление соли и воды. Это поможет избежать чрезмерной выработки гистамина, провоцирующего приступы астмы и аллергии.

Всякий раз, когда у астматиков приближается приступ астмы, им нужно немедленно выпить два-три стакана воды и положить в рот небольшое количество соли. Соль через расположенные на языке нервные окончания воздействует на мозг, помогая этим облегчить дыхание.

В дополнение ко всему сказанному нужно отметить, что астматикам и аллергикам нужно выпивать как минимум десять стаканов чистой воды каждый день на протяжении всей жизни. Кроме этого следует добавить половину чайной ложки соли на каждые десять стаканов воды.

Не стоит забывать также добавлять соль в пищу. Бессолевые и малосолевые диеты – это один из главных факторов развития астмы.

Говоря одним словом, одновременный недостаток в организме соли и воды – вот причина астмы и аллергии!

ИСТОЧНИК: http://www.naromed.ru/lechenie/229/

СНИМАЕМ СТРЕСС

Общие советы

Как добиться идеального здоровья?

А вы пробовали массаж ног шунгитом при бронхиальной астме?

Как проявляется аллергия у детей? Как и чем лечить?

Чем полезна соль при бронхиальной астме

Питание при астме

Общее описание болезни

У органов дыхательной системы есть такое заболевание как астма. Ее приступы возникают в случае попадания через трахею в легкие инородного тела или какого-нибудь аллергена, холодного или влажного воздуха, в результате физических нагрузок, вызывая раздражения слизистой оболочки в дыхательных путях с последующей блокировкой и наступлением удушья. Именно это состояние и получило название астма.

Свободное дыхание при этом заболевании – это счастливые минуты для больного. Когда происходит приступ бронхи спазмируются, просвет суживается, препятствуя свободному поступлению воздуха. Сейчас больше половины всех случаев астмы диагностируется у детей младше 10 лет. Чаще всего это заболевание наблюдается у мужчин. Также врачи отмечают наследственную составляющую данного заболевания. Среди курящих людей астма встречается чаще всего.

В большинстве случаев у больных астмой невозможно предсказать продолжительность приступа и тяжесть заболевания. Иногда приступы угрожают жизни и здоровью человека, если вовремя не будет оказана медицинская помощь.

Читайте нашу специальную статью питание для легких и еда для бронхов.

Симптомами астмы могут быть:
  • свистящее дыхание;
  • чувство паники;
  • трудности с выдохом;
  • потливость;
  • безболезненное стеснение в груди;
  • сухой кашель.
Тяжелые формы астмы характеризуются следующими симптомами:
  • человеку тяжело заканчивать фразу из-за сильной одышки;
  • свистящее дыхание становится почти неслышным, так как совсем немного воздуха проходит по дыхательным путям;
  • нехватка кислорода приводит к посинению губ, языка, пальцев рук и ног;
  • спутанное сознание и кома.

К современным подходам в лечении астмы врачи относят обязательное обследование на выявление аллергенов, обучение реагированию и самопомощи при приступах астмы, подбор медикаментов. Существуют две основные формы лекарств — быстродействующие снимающие симптомы и контролирующие лекарства.

Полезные продукты при астме

Врачи рекомендуют астматикам соблюдать жесткую диету. В случае, если аллергенами являются продукты, то их необходимо исключить полностью из питания. Пищу лучше всего готовить на пару, отваривать, запекает или тушить после отваривания. Также рекомендуют для некоторых продуктов проводить предварительную специальную обработку. Например, картофель перед приготовлением вымачивают в течение 12-14 часов, овощи и крупы вымачиваются в течение 1-2 часов, а мясо подвергают двойному вывариванию.

Целью диеты является:

  • нормализация иммунитета;
  • снижение уровня воспаления;
  • стабилизация мембран тучных клеток;
  • уменьшение бронхоспазма;
  • выведение из рациона продуктов, которые провоцируют приступы;
  • восстановление чувствительности слизистой бронхов;
  • снижение проницаемости кишечника для пищевых аллергенов.

Врачи рекомендуют употреблять в пищу:

  • топленое сливочное масло, льняное, кукурузное, рапсовое, подсолнечное, соевое и оливковое масло как источник жирных кислот омега-3 и омега-9;
  • яблоки — доступный источник пектина, которые можно употреблять как сырыми, так и печеными, в яблочном пюре или запеченными с другими продуктами;
  • зеленые овощи: капуста, патиссоны, кабачок, зелень петрушки, молодой зеленый горошек, укроп, стручковая фасоль, светлая тыква – являющиеся прекрасным лекарством для расслабления спазмированных гладких мышц бронхов;
  • цельные злаки, чечевицу, коричневый рис, семена кунжута, творог, твердые сыры – обеспечивают организм необходимым количеством пищевого кальция, фосфора, магния и способствуют снижению проницаемости слизистой кишечника и нормализации обменных процессов;
  • цитрусовые богаты витамином С и помогают в борьбе с свободными радикалами, которые скапливаясь в стенках бронхов приводят к аллергической реакции;
  • груши, сливы, светлые сорта черешни, белая и красная смородина, крыжовник – являются биофлавоноидами и нейтрализуют окислительный процесс в организме;
  • морковь, сладкий перец, капуста брокколи, помидоры, листовая зелень – богаты бета-каротином и селеном и поддерживают организм, повышая его иммунитет;
  • крупы (кроме манной) – источник витамина Е, наполняют организм продуктами окислительной реакции;
  • йогурты без фруктовых добавок, неострые сорта сыра – источник кальция и цинка, так необходимых для больных астмой;
  • печень – не только прекрасный кровеобразующий продукт, но и великолепный источник меди, важной составляющей нормальной жизнедеятельности всего организма;
  • злаки, хлеб пшеничный второго сорта, бобовые, семена тыквы, зерновые хлебцы, простая сушка, кукурузные и рисовые хлопья — способствует восстановлению нормальной иммунной реактивности организма и обогащают его цинком;
  • постные сорта мяса говядины, кролика, свинины, конины, индейки богаты фосфором и белковыми животными продуктами, а также содержат необходимые нашему организму пищевые волокна.

Основу диеты при астме составляют:

  • вегетарианские супы;
  • каши;
  • постные борщи, приготовленные на воде;
  • отварное или приготовленное на пару мясо;
  • кальцинированный творог;
  • винегреты;
  • овощные и фруктовые салаты;
  • пюре;
  • запеканки;
  • овощные котлеты;
  • свежие сырые овощи;
  • фрукты;
  • отвары из овса и шиповника;
  • растительное масло.

При выявлении признаков астмы или повышенной чувствительности к пищевым продуктам следует составлять индивидуальное меню и постепенно расширять его по мере выздоровления.

Народная медицина при астме

А вот нетрадиционные методы лечения сулят не только прекращения приступов удушья, но и полное излечение от этого заболевания при длительном применении рецептов:

  • для прекращения приступов можно съесть спелый прогретый банан, посыпанный черным молотым перцем;
  • помогает настой из сосновых зеленых шишек и сосновой смолы;
  • все виды астматических приступов лечит смесь из измельченного корневища куркумы и меда;
  • капли перекиси водорода;
  • прекрасно помогает при астме настой топинамбура;
  • мед – эффективно контролирует приступы астмы;
  • согласно бабушкиным рецептам при застарелой астме помогает настой луковой шелухи.

Опасные и вредные продукты при астме

Продукты этой категории – это группа риска для астматиков. Их необходимо либо полностью исключить из рациона, либо употреблять в пищу дозированно.

  • рыбу — сельдь, макрель, лосось, сардины и орехи — грецкие, кешью, бразильские, миндаль, которые хоть и богаты жирными кислотами класса омега-3 и омега-9, но могут стать причиной сильных бронхиальных спазмов;
  • манная крупа, макаронные изделия;
  • цельное молоко и сметана;
  • йогурты с фруктовыми добавками;
  • ранние овощи – они требуют обязательного предварительного вымачивания, так как могут содержать вредные для организма пестициды;
  • куры;
  • брусника, клюква, ежевика – богатые раздражающей слизистую кислотой;
  • чистое сливочное масло;
  • хлеб высших сортов;
  • наваристые бульоны, которые содержат соли тяжелых металлов, соединения ртути и мышьяка;
  • острые соленья, жареные блюда – оказывающие раздражающее действие на кишечник и слизистую;
  • копчености и пряности;
  • колбасные и гастрономические изделия – богатые нитритами и пищевыми добавками;
  • яйца — наиболее «астмогенный» продукт;
  • тугоплавкие жиры и маргарин, содержащие транс-жиры;
  • квас, какао, кофе, кисели;
  • зефир, шоколад, карамель, жевательная резинка, кексы, пастила, торты, свежая выпечка – из-за большого количества искусственных составляющих;
  • поваренная соль – являющаяся источником задержки в организме воды, что для астматиков может быть причиной сильных приступов;

Аллергическую настроенность можно снизить если известны пищевые или ингаляционные аллергены. К таковым можно отнести:

  • пыльцу злаковых трав – пищевые злаки;
  • пыльцу подсолнечника – подсолнечные семечки;
  • пыльцу орешника – орехи;
  • дафнию – крабы, раки, креветки;
  • пыльцу полыни – пищевая горчица или горчичники.

Также встречаются перекрестные пищевые аллергии:

  • морковь – петрушка, сельдерей;
  • картофель – томаты, баклажаны, стручковый перец;
  • клубника – ежевика, малина, смородина, брусника;
  • бобовые – манго, арахис;
  • свекла – шпинат.

Такие пищевые перекрестные аллергены важно сразу же выявлять, чтобы избежать приступов. Даже если будут выявлены аллергены только к растительным продуктам, то рацион не должен содержать большого количества животного белка, так как именно чужеродные белки бактериального, бытового или пищевого направления являются главными провокаторами приступов астмы.

источник

LiveInternetLiveInternet

Цитатник

Шалька-бактус Пряжа: GarnStudio DROPS Muskat Weight DK / 8 ply (11 wpi) Yardage 109 yard.

Как удалить задний фон за человеком. Без программ. В этой статье вы узнаете, Как удалить задний ф.

Модная майка-топ на лето спицами! ОПИСАНИЕ МАЙКИ-ТОП На размер 42-44 (Ширина издел.

Очищение сосудов головного мозга – уникальные методики Регулярное очищение сосудов позволит вам и.

Поиск по дневнику

Метки

Рубрики

  • РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ. (1764)
  • СУСТАВЫ. (184)
  • СПИНА. (157)
  • ФИТОТЕРАПИЯ. (141)
  • ВЕНЫ. (141)
  • ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА. (131)
  • ДАВЛЕНИЕ. (121)
  • ПРОСТУДА.ГРИПП,БРОНХИТ. (116)
  • ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА. (103)
  • БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА. (62)
  • ГОЛОВА. (61)
  • СЕРДЦЕ. (56)
  • ЖЕЛУДОК .КИШЕЧНИК. (55)
  • ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ.ВСД.. (52)
  • АНГИНА. (41)
  • ЗРЕНИЕ. (39)
  • ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ,ПЕЧЕНЬ,ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ. (36)
  • ПОЧКИ.МОЧЕВОЙ. (29)
  • АЛЛЕРГИЯ. (29)
  • ГАЙМОРИТ. (5)
  • НЕВРАЛГИЯ. (5)
  • ПЯТОЧНЫЕ ШПОРЫ. (5)
  • (3)
  • ОСТЕОПОРОЗ. (2)
  • УРОКИ ЛиРу. (684)
  • ФОТОШОП. (52)
  • ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ. (650)
  • СОВЕТЫ ХОЗЯЮШКАМ. (179)
  • УХОД ЗА ЛИЦОМ. (154)
  • МАКИЯЖ. (41)
  • МОДА. (36)
  • ГИМНАСТИКА,МАССАЖИ ДЛЯ ЛИЦА. (35)
  • УХОЖЕННЫЕ РУЧКИ. (34)
  • РОСКОШНЫЕ ВОЛОСЫ. (24)
  • МАСКИ ВОКРУГ ГЛАЗ. (15)
  • МОЙ ОПЫТ. (7)
  • ПРИЧЕСКИ. (6)
  • АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА. (555)
  • ВОСТОЧНАЯ МЕДИЦИНА. (191)
  • САМОДИАГНОСТИКА. (64)
  • ПСИХОСОМАТИКА. (25)
  • ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ ДОКТОРА НЕУМЫВАКИНА И.П (22)
  • М. ГОГУЛАН. (20)
  • СУ-ДЖОК.. (19)
  • А. МАМАТОВ. (15)
  • АЮВЕРДИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ. (15)
  • ЙОГА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ. (15)
  • М. В. ОГАНЯН. (14)
  • КИНЕЗИОЛОГИЯ. (9)
  • РЕФЛЕКСОЛОГИЯ. (9)
  • ОГУЛОВ А.Т. (9)
  • КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЕ РАВНОВЕСИЕ. (9)
  • В. ЯЧМЕННИКОВ. (8)
  • БУБНОВСКИЙ С.М. (8)
  • ЦЕЛИТЕЛЬ и ОСТЕОПАТ ПРУТКОВ ЕВГЕНИЙ! (7)
  • С. ЧИЧАГОВ.МЕТОДИКА ОЗДОРОВЛЕНИЯ. (5)
  • Е.ШВЕДОВА. (4)
  • ОЛЬГА БУТАКОВА. (4)
  • Ферейдун Батмангхелидж (3)
  • ОСТЕОПАТИЯ. (3)
  • НОРБЕКОВ. (3)
  • УЖЕГОВ Г. Н. (3)
  • В. В. КАРАВАЕВ. (3)
  • ГОМЕОСИНЕРГЕТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА (2)
  • АКАДЕМИК БОЛОТОВ. (1)
  • МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ. (1)
  • К.П.БУТЕЙКО.. (1)
  • А. И. КОЛДАЕВ. (1)
  • ДОКТОР БОЖЬЕВ Е. Н. (1)
  • ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА. (1)
  • ТОНКИЙ МИР. (554)
  • МОЛИТВЫ. (12)
  • ГОТОВИМ ВКУСНО. (531)
  • ВЫПЕЧКА. (90)
  • ВТОРЫЕ БЛЮДА. (67)
  • ТОРТЫ,ПИРОЖНЫЕ. (67)
  • ЗАКУСКИ. (66)
  • ОРИГИНАЛЬНЫЕ ДЕСЕРТЫ. (50)
  • САЛАТЫ. (45)
  • СОУСЫ. (23)
  • ОФОРМЛЕНИЕ БЛЮД. (21)
  • ПЕРВЫЕ БЛЮДА. (18)
  • ЗАПЕКАНКИ. (13)
  • СЫР. (3)
  • ЭТО ИНТЕРЕСНО. (276)
  • КАК ПРЕКРАСЕН ЭТОТ МИР. (166)
  • ФОТОГРАФИЯ. (9)
  • ВСЕ .ЧТО НАДО ЗНАТЬ О ТОМ,ЧТО МЫ ЕДИМ И ПЬЕМ. (239)
  • ПСИХОЛОГИЯ ЖИЗНИ. (213)
  • СМЫСЛ ВСЕЙ НАШЕЙ ЖИЗНИ-ДЕТИ. (58)
  • ИДЕИ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА. (182)
  • ДЖЕМПЕР,СВИТЕР. (41)
  • ВАРЕЖКИ. (12)
  • ШАПКИ. (7)
  • КРЮЧОК. (1)
  • ДОЛГОЛЕТИЕ,ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА. (118)
  • МЕДИЦИНА. (95)
  • ИНСУЛЬТ. (14)
  • СЕРДЦЕ. (3)
  • ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА, (3)
  • КОМПЬЮТЕР. (80)
  • МАЙ. (57)
  • УДАЧНЫЕ ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ. (56)
  • гимнастика.спорт (49)
  • для тех,кто следит за фигурой. (32)
  • САМОРАЗВИТИЕ. (32)
  • развлекалочка. (31)
  • МУЖЧИНАМ. (23)
  • (13)
  • МАССАЖ. (8)
  • (3)
  • ИГРУШКИ. (2)
  • БЕРДЯНСК,СКУЧАЮ. (1)

Новости

Подписка по e-mail

Друзья

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

Лечение астмы народными средствами.

Лечение астмы народными средствами

Бронхиальная астма – сложное хроническое заболевание дыхательной системы человека. Она проявляется приступами удушья, одышкой, скоплением мокроты в бронхах. Проявления болезни значительно ухудшают качество жизни человека, страдающего от этой болезни, влияют на функционирование многих органов и систем.

Нетрадиционные методы борьбы с астмой, предлагаемые в этой статье, не являются альтернативой консервативному лечению. Они дополняют действие прописанных врачом лекарств и могут применяться после консультации со специалистом.

Лечение астмы методом доктора Батмангхелиджа

По мнению иранского врача Ф. Батмангхелиджа, обезвоживание организма человека и развитие бронхиальной астмы — два процесса, непосредственно связанные друг с другом. Это открытие доктор сделал совершенно случайно, находясь в заключении. Он вылечил сильнейшую боль в желудке у своего сокамерника, предложив ему выпить несколько стаканов чистой воды. Заинтересовавшись полученным эффектом, Ф. Батмангхелидж подвел под него теоретическую базу, написав большое количество научных работ о лечебных свойствах воды.

Он утверждает, что истинная потребность организма в воде проявляется не только сухостью в глотке и чувством жажды. Локальное обезвоживание участков тела больного приводит к появлению различных патологий, в том числе и к бронхиальной астме.

Суть этого процесса заключается в следующем:

Обезвоженные микрососуды слизистой оболочки бронхов провоцируют выброс гистамина тучными клетками.

Дефицит воды в микрососудах слизистой оболочки бронхов провоцирует переполнение их кровью, начинается воспалительный процесс.

Без симбиоза воды и сурфактанта альвеолы остаются не в полной мере выстланы влагой, что приводит к уменьшению в них сил натяжения. Альвеолы в таком состоянии не могут полностью вытолкнуть отработанный воздух наружу.

Для входящего воздуха остается мало места, организм астматика не получает достаточно кислорода, возникает приступ удушья.

Избыток гистамина, вырабатываемого в бронхах в большом количестве, приводит к бронхоспазму – сужению просвета бронхов и сильное сокращение их мышечных стенок. Появляются кашель, одышка, удушье.

Излечение астмы по методу доктора Ф. Батмангхелиджа заключается не просто в утолении жажды водой. Пить ее нужно по определенной схеме: выпивать по 2 стакана жидкости за полчаса до еды и 1 стакан чистой воды спустя 2,5 часа после нее. Дополнительно воду принимают еще и для утоления жажды. Нежелательно во время лечения пить алкоголь и напитки, содержащие кофеин, так как все они способствуют обезвоживанию.

Еще один важный момент – для нормализации равновесия микроэлементов в организме нужно употреблять обычную соль, положив под язык после прописанного по этой методике питья несколько ее кристаллов. Лучше, если это будет морская соль, хотя и обычная поваренная тоже подойдет. Медикаменты, прописанные врачом, принимают в прежней дозировке. Дополнительно увеличивается и дозировка витаминно-минеральных комплексов, так как с увеличением объема мочи увеличивается количество выводимых вместе с ней нужных организму микро- и макроэлементов.

Рецепт из книги «Исцеляющая тайна воды за семью замками»

Астма и аллергия возникают из-за кризиса, вызванного избытком кислотных метаболитов и аллергенов. Наружные проявления маскируют глубинные проблемы, возникшие в организме из-за нехватки воды. Препараты, входящие в схему лечения этих заболеваний, со временем перестают проявлять свою эффективность, и их дозировку приходится корректировать в сторону увеличения.

Следуя методу Ф. Батмангхелиджа можно убедиться в том, что подсоленная вода очищает легкие от слизи и мокроты, останавливает сухой кашель, повышает воздухообменную способность легких.

Автор книги предлагает применить при лечении бронхиальной астмы метод раскачки метаболического маятника:

Принимать подсоленную воду с приемом ультрапресной воды в соотношении 3:1, то есть 3 дня употребляете соленую воду и 1 день пресную. Возможно чередование 6:2. Казалось бы, прием слегка подсоленной воды является противоположным приему ультрапресной и объединять их в одном лечении – абсурдно. Однако это не так, практика показала, что это две стороны одного общего метода лечения, который заключается в усилении гидратации и очистке организма от аллергенов.

Вода не должна быть кипяченой – мертвой водой, усугубляющей болезнь;

Живую воду получают, замораживая ее, и оттаивая, применяют талую воду в качестве ультрапресной;

Подсоленная вода готовится так: 1/2 ч. л. соли растворяют в 10 стаканах воды.

При приступах астмы. Для облегчения астматичеких приступов положите щепотку соли на язык, перед этим выпив один, два стакана воды. Соль – сильный природный антигистаминный препарат, она снимает сужение, микроспазмы бронхов. Применение соли – один из наиболее эффективных способов снятия астматических приступов и лечения астмы, при условии многомесячного лечения. Она эффективна так же, как ингалятор, но не оказывает токсичного воздействия. Соль помогает в процессе очищения легких от сгустков слизи и мокроты, особенно при астме, эмфиземе и кистозном фиброзе.

Аллергия. В свою очередь при аллергии прием ультрапресной воды по времени должен наоборот в 3 раза превышать прием слегка подсоленной воды.

Предостережение! Пропорции соли и воды должны соответствовать потребностям организма, быть сбалансированными. Излишки соли нужно вымывать достаточным количеством воды. При патологиях сердца и почек нужно начинать с минимальных доз соли, а лучше всего пить только ультрапресную воду в первые 1-2 месяца. Чтобы не усугублять скрытую жажду, не нужно пить кофе, чай, алкогольные напитки, кока-колу.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой при астме

Эта гимнастика создана несколько десятилетий назад русской певицей А.Н. Стрельниковой, потерявшей голос и старавшейся его вернуть в результате выполнения созданных ею дыхательных упражнений. Несколько десятилетий работы увенчались успехом, и А.Н. Стрельникова получила патент на изобретение уникального метода лечения патологий дыхательной системы.

Эта гимнастика универсальна, она прекрасно помогает не только при проблемах с дыханием, но и способствует оздоровлению органов мочеполовой системы и мужчин, и женщин. Изобретение Стрельниковой в некоторых случаях может стать альтернативой традиционному хирургическому и терапевтическому лечению

Основные принципы гимнастики:

Основной метод дыхания во время выполнения упражнений – «дыхание в спину, расправляющее легкие и насыщающее их кислородом. Благодаря этому органы дыхания очищаются от аллергенов, пыли, инородных частиц.

Вдохи осуществляются носом, сильными движениями с усилием. Выдох при этом происходит самопроизвольно.

Одновременно с дыхательной гимнастикой больной выполняет физические упражнения.

Гимнастика по Стрельниковой предусматривает переход на брюшной тип дыхания при помощи диафрагмы. Это способствует лучшему наполнению крови кислородом, расправлению легких поступившим в полном объеме воздухом.

Благодаря регулярному выполнению этих упражнений укрепляется иммунитет и тонус органов дыхательной системы, в ней улучшается кровоток, облегчается дыхание, снимается спазм бронхов, становится свободным дыхание.

Видео о гимнастике Стрельниковой:

Лечение астмы по народному рецепту

Значительно улучшить состояние больного астмой поможет старинный рецепт. Нужно смешать следующие ингредиенты:

Каждый компонент берут по 200 мл (стакан), смесь ставят в темное место на 3 дня, периодически перемешивают или взбалтывают. Рекомендуемая доза – 1 ст. л. по 3 раза в сутки. Хотя лекарство и отличается неприятным вкусом, его высокая эффективность купирует острые симптомы болезни на 1,5-2 года. При аллергии на продукты пчеловодства мед заменяют сахаром.

Душица от приступов астмы

Это лекарственное растение широко используется в народной медицине для лечения большого количества заболеваний. При лечении бронхиальной астмы ценится отхаркивающее и потогонное действие настоя душицы.

Для облегчения состояния больного применяют следующий рецепт:

Залить 2 ч. л. измельченной травы 200 мл кипятка.

Настоять в течение получаса.

Принимать настой по трети стакана за полчаса до еды 3 раза в сутки.

Используя этот рецепт, нельзя забывать о противопоказаниях – средство не применяется при беременности, а для мужчин срок его применения ограничен 7 днями в течение года.

Источник рецепта: библиотечка «Зеленой планеты», выпуск №7 за 2007 год.

Овес от астмы

Поллитровую банку зерен овса перебрать, очистить от шелухи и как следует промыть. В кастрюле вскипятить 2 л молока и 0, 5 л воды. Затем всыпать туда овес, закрыть крышкой и кипятить на слабом огне около 2 часов. Должно получиться примерно 2 л отвара. В 150 мл отвара добавить чайную ложку мёда и столько же растопленного сливочного масла и выпить в горячем виде натощак. Лечение длительное- принимать отвар овса следует не менее одного года. Можно хранить в холодильнике.

Два стакана очищенного и промытого овса заливают кипятком (2 л) и кипятят на медленном огне, около часа, постоянно помешивая. Затем добавляют свежее козье молоко (0, 5 л) и варят ещё полчаса. Готовый отвар принимают в горячем или теплом виде, добавив ложку меда. Пьют по полстакана за полчаса до еды.

1 кг молотых зерен овса заливают водой (2 л), кипятят 10-15 минут. После остывания процедить и добавить 100 г сока свежих листьев алоэ и 100 г коньяка. Принимают по две-три ст. ложки после еды утром и вечером.

Овес измельчают в кофемолке вместе с шелухой. 1 ст. ложку измельченного овса заливают стаканом кипятка и настаивают 2 часа. Пить по полстакана 2-3 раза в сутки. Эффективно при сильных приступах астматического кашля.

Высыпать в термос полстакана овсяных хлопьев и залить 1 л кипятка. Смесь пьют после еды, предварительно процедив и добавив 1 ст. ложку свежего лукового сока.

1 кг зерен овса с шелухой залить 2 л воды и кипятить на медленном огне 2,5 часа. Затем процедить, добавить измельченные листья алоэ (100 г) и столько же меда. Корень солодки измельчить, залить стаканом кипятка и настаивать 1 час. Каждый день, за полчаса до завтрака употреблять 1 ст. ложку овсяной смеси, запивая её отваром солодки.

Имбирь от астмы

Спиртовая настойка имбиря . Свежий корень имбиря натереть на терке и залить спиртом или водкой из расчета — на 300 г измельченных корней- 500 мл спирта. Емкость со смесью убирают в теплое место на 10 дней. Затем настойку процеживают, мезгу отжимают. Пьют при бронхиальной астме 2 раза в день по 1 ч. ложке. Запивают теплым молоком или кипяченой водой. Курс лечения имбирной настойкой длится 1 месяц. После чего делают перерыв на 2 недели.

Отвар корней имбиря. Высушенный корень имбиря (4-5 см) натирают на терке и заливают холодной водой. На водяной бане нагревают, пока смесь не начнет кипеть. Затем закрывают крышкой и варят 20 минут. Посуду с готовой смесью плотно закрывают и оставляют, пока она полностью не остынет. Употребляют в подогретом виде, по полстакана перед едой. Настой можно принимать, просто добавив в чай.

Сок имбиря при астме. Из свежего корня имбиря выжать сок. На 30 г имбирного сока добавить щепотку соли и пить при сильных приступах. Для облегчения симптомов рекомендуется смешать столовую ложку сока с мёдом и принимать перед сном. Смесь запивают теплой водой или травяным чаем.

Эфирное масло имбиря для ингаляций. Натереть на терке небольшой кусочек имбирного корня, залить оливковым или персиковым маслом, плотно закрыть и греть на водяной бане 3-4 часа или в микроволновой печи 10 минут. Масло остудить, процедить и убрать в темное место. Для ингаляций нужно тщательно помыть 1-2 средние картофелины, нарезать вместе с кожурой, залить водой и поставить варить. Как только картофель станет мягким, туда добавляют несколько капель имбирного масла и вдыхают пары. Длительность ингаляции- не более 15 минут. В это же время рекомендуется пить горячий травяной отвар. Процедуру делают на ночь, перед сном. После ингаляции не рекомендуется выходить на холодный воздух.

Другие народные средства от астмы

Лечение астмы чесночным маслом. Очень хорошим мягким и бактерицидным народным средством в лечении бронхиальной астмы является чесночное масло. Чтобы сделать чесночное масло, разотрите 5 больших долек чеснока, добавьте соли по вкусу и смешайте со 100 граммами сливочного масла. Вот и всё. Такое масло можно есть, просто намазывая на хлеб, или добавлять в пюре.

Отвар из багульника. Для лечения бронхиальной астмы и бронхитов в качестве отхаркивающего с противоаллергическим эффектом средства применяют отвар из травы багульника. В стакан кипятка кладут одну столовую ложку измельченной травы багульника. Кипятят в течение 10 минут. Пьют по одной столовой ложке 5–6 раз в день.

Отвар корней девясила. Взять 3 литра молочной сыворотки, добавить по 100 граммов измельченных корней девясила и меда, всё перемешать и поставить в духовку. Когда сыворотка закипит, температуру в духовке снизить и оставить на четыре часа. Принимать по одной столовой ложке за полчаса до еды 3 раза в день. Курс лечения продолжать до тех пор, пока не закончится лекарство.

Перекись водорода. Каждое утро принимайте за полчаса до еды по 30 капель перекиси водорода, разведённые в полустакане воды.

Соляная лампа и галотерапия при астме

Положительное влияние солевых ингаляций при бронхиальной астме неоспоримо. Единственное, что не способствует тих широкому применению – влажный воздух, попадающий в бронхи и провоцирующий их спазм и выделение мокроты. Этих недостатков лишены такие методы, как галотерапия и применение солевой лампы.

Лечение в природных солевых пещерах доступно не всем астматикам. Для облегчения их состояния создаются искусственные условия, идентичные тем, чт

Как лечится бронхиальная астма: принципы и методы лечения

Бронхиальная астма является хроническим заболеванием, которое лечить очень сложно. В периоды обострения человек страдает от приступов удушья, которые не дают ему спокойно жить и выполнять свои привычные дела. Заболевание в тяжелой форме влияет на функционирование всех органов и систем, так как появляется острый недостаток самого главного вещества для дыхания – кислорода. Конечно, в таком состоянии хочется отдать все, что можно, только бы вылечить бронхиальную астму навсегда. Но возможно ли это?

Почему появляется астма?

Чтобы знать, как лечить бронхиальную астму, нужно обратиться в корень проблемы, то есть узнать причины ее появления. Медицинской науке известно несколько факторов, которые провоцируют это хроническое заболевание:

  • Действие аллергенов.
  • Постоянно развивающиеся инфекции в организме.
  • Если у человека периодически возникают сильные стрессы, связанные с работой или личной жизнью.
  • При постоянных физических перегрузках страдают все органы, в том числе и дыхательная система.
  • При неблагоприятных экологических условиях проживания эта болезнь может длиться годами в тяжелой форме.
  • Если дыхательные органы ребенка или взрослого не готовы к воздействию табачного дыма или дыма от больших пожаров, могут проявляться признаки бронхиальной астмы.
  • Определенные медикаменты вызывают удушье, одышку, сухой кашель и другие проявления астмы.

Это внешние факторы, из-за воздействия которых у человека могут появиться проявления этой хронической болезни. Но есть также внутренние факторы, от них не застрахован никто, возникают при сбоях в иммунной системе или эндокринной. Диагностируется также бронхиальная астма при врожденных бронхиальных патологиях, но процент появления таких болезней очень мал.

При каких симптомах ставится диагноз астма бронхиальная?

Есть основные симптомы болезни, которые проявляются у всех, и их требуется лечить постоянно и длительно, а бывают сопутствующие, они проявляются индивидуально и требуют симптоматического лечения.

Клиническая картина болезни следующая:

  • Внезапно у человека начинается удушье. Иногда пациент сам чувствует, что скоро будет приступ, но это происходит, когда он болеет уже не один год.
  • Приступ удушья сопровождается одышка. У пациента патологически длинный выдох.
  • Почти сразу появляется сухой кашель, при постоянном покашливании человек не может нормально откашляться. Такой кашель появляется в любое время суток, возможны его проявления сразу же после контакта с аллергеном.
  • Если астматик уже с опытом, он может распознать скорое начало приступа по таким симптомам, как чихание, слезотечение, не обоснованные проникновением вируса слизистые выделения из носа. Эти признаки обычно появляются за день-два до начала приступа.

Во время астматического приступа просветы бронхов значительно сужаются, воздух не может поступать в необходимом объеме, что приводит к кислородной недостаточности. Начинает активно продуцироваться слизь в суженных просветах бронхов. В некоторых случаях слизь в узких дыхательных ходах блокирует прохождение воздуха, что еще больше ухудшает состояние больного. Излечить такие проявления после долгих лет развития болезни сложно, этот процесс напрямую зависит от степени развития болезни – тяжести ее течения.

Течение бронхиальной астмы

В медицине принято разделять по тяжести протекания астматические приступы. Выделяют их всего три:

  • Легкий приступ.
  • Среднее течение приступа.
  • Тяжелый приступ.

При легком течении приступа не все пациенты задумываются о том, чтобы предпринимать меры по профилактике и полному излечению болезни. Пока организм справляется с приступами, возникающими 1-2 раза в полгода, человек думает только о симптоматическом лечении. И это является ошибкой. Для удаления симптомов на годы важно начинать поддерживать организм с первого их появления.

Основные принципы эффективного лечения астмы

Можно знать, как вылечить бронхиальную астму медикаментозно, но при постоянном воздействии аллергена она будет проявляться снова и снова. Поэтому для эффективного лечения этой хронической болезни необходимо придерживаться некоторых принципов, которые важно выполнять на любом этапе лечения.

  1. Очень важно жестко придерживаться указанных дозировок бронходилятаторов. Как правило, если лекарство не помогло сразу же после использования, мы кидаемся на другие лекарства или добавляем дозу. При астме этого категорически делать нельзя. Астматические состояние может сразу же не пройти, а от добавленной дозы сильного лекарства могут возникнуть побочные эффекты.
  2. Необходимо устранить аллергены, влияющие на тяжесть протекания приступов, в также любые воспаления системы дыхания.
  3. Следует избегать чрезмерной физической активности, так как это может спровоцировать астматический приступ.
  4. В некоторых случаях через кашель и удушье аллергия не проявляется, но могут быть высыпания на коже, зуд, покраснение. Этого также следует избегать при наличии бронхиальной астмы. Подобные аллергические проявления в разных системах и органах способны вызвать приступ в любое время.

Наряду с этими принципами необходимо постоянно следить за состоянием больного, использовать назначенные препараты и комплекс процедур для удаления симптомов болезни.

Лечение астмы

В вопросе о том, как вылечить астму, нужно настроиться на комплексное длительное лечение. Сразу стоит настроиться, что полного и окончательного выздоровления не будет, а также специалист, вылечивающий бронхиальную астму полностью, – это человек, желающий обогатиться за счет других.

Комплексное лечение подразумевает базисную терапию, симптоматические средства, которые помогают снизить интенсивность симптомов во время приступа, а также вспомогательные средства.

Купирование приступа

Для снятия приступа необходимо принять бронхорасширяющие средства, чтобы убрать удушье, и человек смог более спокойно и лучше дышать. К таким относятся Вентолин, Эуфиллин и другие. Бронхиальная астма часто возникает, как проявление аллергии, поэтому во время приступа нужно дать антигистаминные средства (Супрастин, Аллерзин, Зодак).

Часто бронхорасширяющие средства впрыскиваются в полость рта с помощью дозированных ингаляторов. Если лечение необходимо детям, астму в домашних условиях лучше лечить с помощью небулайзера. Растворы, расширяющие бронхи, снимающие приступы удушья, продаются в специальных ампулках – небулах. Дозировку лекарства назначает врач.

Медикаментозное лечение

Бронхиальная астма длится на протяжении долгих лет. При тяжелом ее течении препараты следует принимать не только во время приступов, но и между ними. Это называется базисная терапия. Для нее применяются:

  • Препараты группы кромонов. Их принимают в период ремиссии, нельзя использовать деткам до 6 лет.
  • Симптоматические глюкокортикоиды. Снимают воспаление, помогают купировать приступ. Применяются в виде ингаляций.
  • Системные глюкокортикоиды. Применяются во время приступа и сразу его снимают. Имеют много побочных действий.
  • Бета-2-адреномиметики. Это бронхорасширяющие средства, детямих использовать нельзя.
  • Бета-2-адреномиметики симптоматические. Это препараты короткого действия, снимают удушье. Детям назначаются от 4 лет, используются с помощью ингаляторов или небулайзера.
  • Моноклональные антитела. Антитела к веществу иммуноглобулин Е.

Лечение препаратами традиционной медицины эффективно, но закрепить эффект нередко требуется народными средствами от астмы.

Народные средства для терапии астмы

Чем лечить запущенную бронхиальную астму, если не все лекарства помогают? На помощь приходят народные рецепты для лечения.

Если приступы удушья спровоцированы поступлением в организм аллергена, его нужно немедленно вывести из организма пациента. Это можно сделать со специальными препаратами – сорбентами. Они выводят токсины, продукты распада от жизнедеятельности разных патологических микроорганизмов. После этого рекомендуется продолжить медикаментозную терапию, с дополнительным лечением народными средствами. Иногда рекомендации таких рецептов можно услышать от лечащего врача, который понимает важности использования комплексной терапии.

Бронхиальная астма будет побеждена на долгий период, если использовать эти нетрудные рекомендации:

  • Для расширения бронхов можно проводить обертывания горчицей, постепенно закаляя свой организм.
  • Бронхиальная астма характеризуется возникновением слишком вязкой мокроты. Она станет хорошо выводиться, если сделать отвар из калины, добавить мед.
  • Помогает убрать одышку сок чистотела. Нужно собрать 0,3 сока, смешать с ¼ стакана чистой, не горячей воды.
  • Эффективна настойка: 20 грамм чистотела (травы), 1/5 литра водки, настоять 10 дней. Необходимо пить по 25 капель один раз в сутки.
  • Нужно взять 20 г прополиса, 80 мл водки или спирта. Настоять 7 суток. Принимать по 20 капель 2 раза в день. Курс лечения – 3 месяца. Принимать лучше с молоком, чтобы не было горечи. Детям настойку давать не рекомендуется.
  • Половина литровой банки овса заливается двумя литрами чистой воды. Прокипятить 1-1,5 часа. Добавить козье молоко (0,5 л) и прокипятить 40 мин. Применять 3 раза в день по 100 мл, добавив чайную ложку меда.
  • Залить измельченную траву иссопа (2 ст.л.) кипятком (500мл), настоять. Настой пить горячим по 20 мл перед едой 2 раза в день. Курс лечения составляет до 25 дней.
  • Если начинается приступ, поможет его не допустить настойка боярышника. Эта трава предотвращает удушье.

Питание во время приступа и после него

Во время приступа лучше ничего не давать, даже обычную воду, так как она смоет вдыхаемые лекарства. Необходимо исключить на время любые молочные продукты, соль. Следует сделать упор на овощи и белки.

О вредных привычках лучше забыть. Должна проводиться регулярно влажная уборка.

Физиотерапия

Необходима для восстановления нормального дыхания человека. Самый эффективный метод – спелеотерапия (использование соляных шахт).

Климатотерапия

Многие астматики реагируют на экологическую обстановку в месте проживания. Для улучшения их состояния несколько раз в год их лучше вывозить в санатории или курорты возле моря. Среднегорье также благотворно влияет на их состояние.

Загрузка...

ламп из гималайской соли: хорошо ли помогает при астме?

Гималайские соляные лампы - куски розово-оранжевой гималайской каменной соли, выдолбленные, чтобы освободить место для лампочки, - появляются на многих письменных столах и тумбочках. Эти лампы обещают не только создать спокойную и уютную атмосферу, но и облегчить многие недуги, от бессонницы и депрессии до астмы.

Вопрос о том, можете ли вы положиться на эти светящиеся куски соли в улучшении здоровья органов дыхания, остается предметом споров.

Какая традиция стоит за лампами из гималайской соли?

Соляные лампы стали трендом для здоровья не только потому, что они красиво выглядят. Они появились благодаря давней традиции использования соли для улучшения здоровья.

«Все началось много лет назад, в основном в Восточной Европе, с чего-то, что называется спелеотерапией», - объясняет Джон Марк, доктор медицинских наук, клинический профессор детской легочной медицины в Стэнфордском университете в Калифорнии, ссылаясь на естественное лечение, восходящее к середине прошлого века. 1800-е годы.«Люди со всем, от пневмонии и хронического бронхита до астмы, проводили время в соляных пещерах, потому что считали, что частицы соли, выбрасываемые в воздух, оказывают благотворное влияние на здоровье».

На протяжении следующих поколений исследователи и гуру здорового образа жизни стремились воссоздать эффект этих пещер с помощью так называемой галотерапии, которая включает строительство комнат полностью из гималайской соли и использование машины, называемой галогенератором, для рассеивания крошечных частиц соли в воздухе, объясняет Карина Кио, доктор медицины, пульмонолог из клиники Мэйо в Рочестере, штат Миннесота.

Следующий шаг в эволюции интереса к терапевтическому потенциалу соли: соляные лампы.

Какова теория, лежащая в основе работы гималайских соляных ламп?

Частицы, которые якобы способствуют укреплению здоровья, которые люди ищут в соляных пещерах, галотерапии и гималайских соляных лампах, называются отрицательными ионами, электрически заряженными частицами, также производимыми солнечным светом и водопадами.

Теория состоит в том, что «Эти ионы вытягивают загрязнители из воздуха и помогают нейтрализовать токсины», - говорит д-р.Отметка. «В результате они помогают сделать воздух чище, чище и менее раздражающим для людей, страдающих хроническими заболеваниями легких, такими как астма».

Некоторые исследования также показывают, что отрицательные ионы помогают бороться с потенциально вредными микроорганизмами, такими как бактерии.

Хотя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не одобрило использование галотерапии в качестве лечебного средства, в некоторых странах, включая Россию, она считается законным медицинским протоколом, - объясняет д-р Кио.

Что наука говорит о соляных лампах и астме

Здесь все становится непросто.Исследователи и специалисты по пульмонологии не все согласны с пользой отрицательных ионов для дыхания, не говоря уже о пользе галотерапии или ламп с гималайской солью.

Два систематических обзора - один опубликован в октябре 2018 года в International Journal of Molecular Sciences и более ранний опубликован в Journal of Negative Results in Biomedicine - проанализировали тенденции в больших объемах исследований, и оба пришли к выводу, что данных недостаточно. чтобы четко понимать влияние отрицательных ионов на здоровье.

Исследования, в которых более узко рассматривается взаимосвязь между галотерапией и астмой, немногочисленны и разрозненны, и их ограниченное количество предполагает некоторую пользу. Небольшое пилотное исследование, опубликованное в мае 2017 года в журнале Pediatric Pulmonology , например, связало галотерапию с заметным улучшением сужения бронхов в ответ на стрессор у детей с легкой формой астмы. По словам Марка, это не идеальное исследование, но, безусловно, требует более обширных исследований.

Однако на данный момент недостаточно качественных доказательств, чтобы подтвердить, что галотерапия работает, или дать научно обоснованные рекомендации о том, как люди с респираторными заболеваниями могут ее использовать.(В исследованиях использовалось от 5 до 25 сеансов, каждое из которых длилось от 20 минут до нескольких часов, - говорит Кио.) предмет. По словам Марка, переход от галотерапии, в которой вы буквально окружены солью, к сидению рядом с одним куском гималайской соли - это настоящий скачок.

«Соляные лампы очень хорошо могут производить отрицательные ионы, но трудно сказать, насколько велико это производство», - соглашается пульмонолог Алан Менш, доктор медицины, медицинский директор больницы Плейнвью в Нью-Йорке.

Соляная лампа, показывающая легким

Хотя маловероятно, что лампы из гималайской соли обладают значительными преимуществами, нет ничего плохого в том, чтобы украсить ими рабочий стол или прикроватную тумбочку. «Единственная реальная опасность - это думать, что можно использовать что-то вроде соляной лампы вместо любого лекарства от астмы, которое вы принимаете», - говорит доктор Менш.

То, что что-то вроде соляной лампы не дает научно обоснованных преимуществ, не означает, что это не может быть полезным.По словам Марка, методы релаксации и управление стрессом могут сыграть огромную роль в лечении астмы, а гималайская соляная лампа вполне может создать успокаивающее настроение.

И, конечно же, всегда присутствует эффект плацебо: «Если вы думаете, что это помогает, то, вероятно, помогает», - говорит Менш.

.

солевой терапии астмы, солевой терапии астмы Поставщики и производители на Alibaba.com

распылитель | Продажа аэрозольного раствора по низкой цене медицинского воздуха для больницы Название предмета Распылитель компрессора Номер предмета FU-CN008 Функция Это оборудование распыляет жидкое лекарство на панель тумана, сжимая воздух, и формирует крошечные частицы, которые попадают в горло через впитывающую трубку. и может гарантировать качество и время доставки небулайзер | небулайзерная машина | небулайзерная машина | компрессор | небулайзер | небулайзерная маска | небулайзерный компрессор | небулайзер | насос | портативный небулайзер | части небулайзера | диффузор небулайзера мотор | небулайзеры | цена небулайзера || ароматизатор | небулайзер с воздушным компрессором | небулайзерная машина | цена | медицинский небулайзер У вас есть другие вопросы9 Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам.распылитель | без распылителя | распылитель | компрессор | распылитель | маска распылителя | компрессор распылителя | распылитель | помпа | детали переносного распылителя | распылитель распылителя | сетчатый распылитель | мультяшный распылитель | мини распылитель | двигатель распылителя | небулайзеры | цена распылителя | ароматический распылитель | небулайзер с воздушным компрессором | цена на небулайзерную машину | медицинский небулайзер Надеюсь начать долгое долгосрочное сотрудничество с вами, с лучшим качеством.

.

Гомеопатические применения, преимущества и побочные эффекты

Тканевые соли - это минералы, используемые в гомеопатической медицине. Они созданы для поддержки здоровья вашего тела и процесса заживления путем регулирования уровня минералов в клетках.

В этой статье мы рассмотрим 12 основных солей тканей и те преимущества, которые они якобы обеспечивают вашему организму согласно гомеопатической медицине.

В гомеопатической медицине 12 основных солей тканей были впервые сформулированы около 20 лет назад. Практики утверждают, что каждый тип соли предлагает различные преимущества для поддержания баланса вашего тела для оптимального здоровья.

Вот 12 основных солей тканей и преимущества, которые они якобы предлагают:

1. Calc Fluor

2. Calc Phos

  • восстанавливает клетки
  • лечит переломы
  • помогает пищеварительной системе

3. Calc Sulph

  • очищает кровь
  • уменьшает инфекцию
  • помогает при кожных заболеваниях, таких как прыщи
  • предотвращает боль в горле и простуду

4. Ferr Phos

  • противовоспалительное
  • снижает температуру
  • ускоряет заживление
  • уменьшает кровотечение

5.Кали Мур

  • очищает кровь
  • лечит инфекцию
  • уменьшает отек
  • помогает пищеварению

6. Kali Phos

  • поддерживает здоровье нервов
  • уменьшает беспокойство, раздражительность и усталость
  • помогает памяти
  • снимает головные боли

7. Kali Sulph

  • лечит слизистую оболочку
  • лечит кожу
  • уравновешивает обмен веществ
  • кондиционирует вашу поджелудочную железу

8.Mag Phos

9. Nat Mur

10. Nat Phos

  • нейтрализует кислотность
  • снимает морскую болезнь
  • лечит артрит
  • помогает пищеварению

11. Nat Sulph

  • очищает поджелудочную железу
  • очищает почки
  • очищает печень
  • лечит простуду и грипп

12. Кремнезем

  • кондиционирует кожу
  • кондиционирует соединительную ткань
  • очищает кровь
  • укрепляет волосы и ногти

Практикующие гомеопатические врачи цитируют 200-летние анекдотические свидетельства в качестве доказательства того, что сила тканевых солей.Однако существует мало научных исследований, подтверждающих анекдотические свидетельства.

Обычно ученые предполагают, что количество минералов в гомеопатических лекарствах слишком мало, чтобы повлиять на ваш организм положительно или отрицательно.

Национальный институт здоровья (NIH) указывает, что гомеопатию не следует использовать вместо проверенных традиционных методов лечения медицинских проблем.

Тканевые соли обычно доступны в виде таблеток лактозы, которые содержат очень небольшое количество выбранной тканевой соли.Как правило, эти таблетки не предназначены для проглатывания, а растворяются под языком.

Тканевые соли могут иметь форму, отличную от таблеток, например кремы, гели и мази.

Практикующий гомеопат может порекомендовать несколько продуктов из тканевой соли, если вам нужна помощь с более чем одним заболеванием.

Поскольку количество минерала в гомеопатической таблетке очень мало, риск побочных эффектов или взаимодействия с другими лекарствами низкий.

Гомеопатическая медицина - это медицинская система, разработанная 200 лет назад немецким врачом Вильгельмом Генрихом Шусслером.Он основан на двух основных теориях:

  • «Подобное» лечит подобное. Болезнь можно вылечить с помощью вещества, которое вызывает симптомы, похожие на болезнь у здоровых людей.
  • Закон минимальной дозы. Чем меньше доза лекарства, тем выше его эффективность.

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что 12 солей первичных тканей ткани в гомеопатической медицине могут решать множество проблем со здоровьем. Но существует мало научных исследований, подтверждающих использование гомеопатических лекарств как жизнеспособного лечения.

Научное сообщество не поддерживает идею о том, что очень небольшое количество минералов в гомеопатических препаратах достаточно, чтобы внести значительный вклад в лечение проблем со здоровьем и болезней. Однако, вероятно, это не повредит.

Если вы подумываете о гомеопатическом лечении, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать.

.

Как использовать его для всех, что вас беспокоит!

Поваренная соль , очищенная от минералов и обесцвеченная, это чудо природы. Ваше тело тоже так это видит. Морские соли , к сожалению, становятся все более и более загрязненными по мере того, как океаны наполняются токсинами. Настоящая соль , добываемая на дне древних морей, не содержит токсинов и является богатым источником более 60 микроэлементов. Гималайская соль также добывается на дне древних морей, поэтому она не содержит современных токсинов из окружающей среды.Он обеспечивает колоссальное количество 84 микроэлементов , а также уникальную ионную энергию, которая высвобождается при смешивании соли с водой.

ОБНОВЛЕНИЕ : Как оказалось, настоящая соль, кельтская соль и гималайская соль имеют одинаковое количество и тип минералов. «84 минерала» в гималайской соли - необоснованное утверждение. У меня была возможность поговорить с экспертом по соли, и я поделился сравнением неочищенных солей, а также опасениями по поводу загрязняющих веществ в соли.

Преимущества гималайской соли включают поддержку похудания, детоксикацию и сбалансированный уровень гормонов. Вы даже можете использовать его у себя дома, чтобы улучшить качество воздуха! Я начинаю и заканчиваю свой день гималайской солью с большим количеством соли между ними. Вот как использовать гималайскую соль (почти) для всего, что вас беспокоит:

1. Подошва из гималайской соли

С тех пор, как я открыл для себя подошву, я начинаю свой день с чайной ложки этого мощного очищающего и омолаживающего эликсира. Поскольку для этого требуется только гималайская соль (или настоящая соль), вода и банка, это лечение доступно и доступно для всех.

Подошва - вода, полностью насыщенная нерафинированной солью. Когда гималайская соль растворяется в воде, в результате образуется концентрированная электрически заряженная матрица из 84 микроэлементов соли. Ионная соль и микроэлементы питают каждую клетку вашего тела.

Преимущества подошвы из гималайской соли включают :

  • Детоксифицирует организм, уравновешивая системный pH
  • Улучшает гидратацию, обеспечивая микроэлементы
  • Улучшает минеральный статус организма
  • Уменьшает мышечные судороги за счет улучшения минеральных веществ и гидратации
  • Помогает сбалансировать уровень сахара в крови
  • Поддерживает гормональный баланс для всех, независимо от того, с какими гормональными проблемами вы сталкиваетесь
  • Помогает сбалансировать артериальное давление, поскольку содержит неочищенную, богатую минералами соль в ионном растворе
  • Улучшает сон, поддерживая баланс сахара и гормонов в крови
  • Действует как мощный антигистаминный препарат
  • Поддерживает потерю веса за счет гормонального баланса и повышения энергии
  • Поддерживает функцию щитовидной железы и надпочечников (Получите и прочтите больше преимуществ!)

Как сделать соленую подошву:

  1. Наполните стеклянную банку примерно на 1/4 гималайской солью (или настоящей солью или кельтской морской солью), измельченной или кусками.Залейте остаток фильтрованной водой. Добавьте пластиковую крышку (не металлическую!), Встряхните и оставьте на ночь. В банке всегда должна быть нерастворенная соль, это означает, что вода полностью насыщена. При необходимости добавьте соли.
  2. Утром принимать по 1 ч. Л. подошвы, смешанной с водой комнатной температуры, после пробуждения. Никогда не используйте металлическую посуду для подошвы!
  3. Продолжайте наполнять банку солью и водой, когда она кончается. Это длится бесконечно.

Почему важно избегать использования металлической посуды или металлической крышки? По словам моего друга Дэррила, который работает в Real Salt:

Причина [не использования металлических крышек / посуды с подошвой] заключается в том, что соль при смешивании с водой может (и будет) окислять металлы.По этой же причине соль на дорогах ржавеет вашей машине. Сухая соль может оставаться на сухом металле, не вызывая химической реакции, однако, когда вы добавляете воду в уравнение, все меняется, и начинают происходить химические и физические реакции. Когда это происходит, в соленую воду могут попадать другие металлы и химические вещества, поскольку металлическая крышка (или металлическая ложка) начинает разъедать. Даже если это нержавеющая сталь или другие неагрессивные металлы, которые теоретически не ржавеют, они все равно могут реагировать на соленую воду.

Итак, с учетом сказанного, использование металлической ложки, чтобы зачерпнуть немного воды или быстро перемешать раствор, вероятно, не будет контактировать с соленой водой, чтобы начать реакцию, поэтому я не буду слишком беспокоиться об этих нескольких секундах. Я делаю это сам без забот. Оставление металлической ложки в соленой воде или использование крышки металлической банки для консервных банок, которая находится в контакте с соленой водой в течение более длительных периодов времени, действительно увеличивает вероятность возникновения проблем окисления и коррозии из-за вытягивания химикатов / металлов / элементов из металла в металл. вода.

2. Соляная терапия (ингалятор с гималайской солью)

Спелотерапия, также называемая солевой терапией, использует соль для лечения респираторных заболеваний и улучшения общего состояния здоровья. Хотя он мало известен в США, он широко распространен в Европе. С 1800-х годов многие люди посещают европейские соляные шахты, чтобы подышать соленым воздухом. Одна из современных форм солевой терапии состоит в том, чтобы сидеть в комнате, наполненной соленым воздухом.

Когда вдыхается соленый воздух, мельчайшие частицы соли проходят через всю дыхательную систему.Антибактериальные и противомикробные свойства очищают и выводят токсины из легких и носовых пазух. Исследования показывают, что солевая терапия широко эффективна для:

  • Уменьшение астмы (многие пользователи сообщают, что им больше не нужен ингалятор для экстренной помощи)
  • Снижение сезонной аллергии путем очищения носовых пазух
  • Кашель и заложенность грудной клетки
  • Оздоровление органов дыхания курильщиков
  • Улучшение кожных заболеваний, таких как экзема и дерматит
  • Улучшение функции легких у людей с муковисцидозом (Источник - Underground Wellness)

Вдобавок, хотя я не видел упоминания об этом в исследовании, но многие люди свидетельствуют, что солевая терапия значительно улучшает храп .

Чтобы использовать солевую терапию дома, вам понадобится ингалятор с гималайской солью. (Это более дешевый вариант, но я не пробовал.) Это фарфоровая банка с носиком. Он поставляется с гималайской солью, которую вы кладете в основание ингалятора. Затем закройте носик ртом и вдохните очищающий соленый воздух. Выдохните через нос. Делайте это не менее 10-15 минут в день (вы можете делать это с 5-минутными интервалами). Это легко сделать, пока вы смотрите телевизор.

Вы можете использовать гималайскую соль или настоящую соль в солевом ингаляторе.Я рекомендую посмотреть это короткое видео, чтобы узнать, как пользоваться солевым ингалятором.

3. Гималайские соляные лампы

Когда я впервые узнал о пользе для здоровья ламп из гималайской соли, я с радостью купил свою первую лампу. Соляные лампы станут красивым, доступным и полезным дополнением любой комнаты.

Лампы из гималайской соли больше всего ценят за их свойства очистки воздуха. Как лампы очищают воздух? Соляные лампы притягивают влагу из воздуха к поверхности лампы, где за счет тепла вода быстро испаряется.При испарении образуются отрицательные ионы (источник). Пыльца, пыль, грязь, загрязнители и аллергены в воздухе несут положительный заряд, и именно поэтому они могут быть взвешены в воздухе. Отрицательные ионы нейтрализуют эти положительные ионы, поэтому они больше не могут находиться в воздухе.

Считается, что соляные лампы снижают токсичность ЭМП из-за образования отрицательных ионов. ЭДС - это электромагнитные частоты, излучаемые электроникой. Растущие исследования показывают, что высокие уровни электромагнитных полей в нашей среде обитания способствуют развитию болезней.Вы можете приобрести соляные лампы, которые подключаются к USB-порту вашего компьютера, чтобы уменьшить электрическое загрязнение и излучение компьютера.

Вы найдете здесь, на Amazon , гималайские соляные лампы (размер 8 дюймов, мой любимый размер, со скидкой 50%!). Многие читатели говорят мне, что они также находят лампы в велнес-каталогах или в магазинах здорового питания. Для достижения наилучших результатов оставляйте лампу включенной 24/7. Сама лампа служит бесконечно долго, но лампочку нужно будет время от времени менять. Я покупаю запасные лампы, которые представляют собой просто лампочки для духовок / микроволновых печей, в моем местном магазине товаров для дома.

4. Нети-горшок с гималайской солью

Промывание носовых пазух теплой соленой водой… о, боже, разве , что , не звучат привлекательно? Помимо этого, орошение носа с помощью нети-пота очищает пазухи.

Преимущества использования нети-пота включают :

  • Снижение или устранение сезонной аллергии
  • Профилактика или облегчение инфекции носовых пазух
  • Очистка постназальных капель

Поскольку все жидкости в нашем организме содержат натрий, мы должны использовать только слегка подсоленную воду в нети-горшке.Соль также действует как противомикробное средство, предотвращающее инфекции носовых пазух. Хотя Гималайский институт (производитель моего нети-пота) рекомендует использовать очищенный хлорид натрия, я следую совету доктора Мерколы и использую гималайскую соль в своем нети-горшке. Я считаю, что гималайская соль может похвастаться более высокой целостностью и лечебными свойствами для орошения носа, чем очищенная соль.

Я не рекомендую использовать нети-пот каждый день, потому что это может удалить естественные микробы из носовых пазух и сделать вас более восприимчивыми к инфекции носовых пазух.Вместо этого, , я беру свой нети-пот, только когда сталкиваюсь с заложенностью носовых пазух или постназальной каплей.

Хотя идея промыть нос соленой водой сильно напугала меня, недавно я начал использовать нети-пот, когда у меня заложенность носа или сезонная аллергия. К моему удивлению, несмотря на то, что есть кривая обучения, использование нети-пота не является болезненным и трудным.

Если вы впервые начинаете заниматься нети-поттером, я рекомендую Гималайский институт Нети-пот. Мне понравилось это полезное обучающее видео, чтобы узнать, как пользоваться горшком. Убедитесь, что вы используете только дистиллированную воду или кипяченую воду - не используйте обычную водопроводную воду.

5. Детокс-ванны с гималайской солью

Добавление гималайской соли в ванну создает омолаживающий, очищающий и расслабляющий домашний спа-салон. Соленая вода несет в себе электрический заряд соли вместе с растворенными минералами. Солевая ванна выводит токсины, глубоко очищает кожу и помогает энергетически очистить тело.

Для наиболее сильного детоксикационного эффекта приготовьте «рассол» из гималайской соли для ванны: используйте 1-2 фунта гималайской соли, растворенной в теплой ванне. .На самом деле я иногда делаю солевые ванны с настоящей солью, потому что она имеет все преимущества и гораздо более удобна по цене.

Поверьте, соляная ванна - ИНТЕНСИВНАЯ детоксикация. Я не рекомендую делать воду очень горячей, она должна быть приятно теплой. И не оставайтесь в ванне дольше 15-20 минут. После того как я «погрузился» в ванну с гималайской солью, мои мышцы расслабились до слабости.

Для более мягкого детоксикации и более экономичного варианта добавьте только 1-2 чашки гималайской соли (или настоящей соли) в теплую ванну.

6. Детоксикант гималайской соли

Это единственный вариант в этом списке, который я не пробовал, но я хотел включить его, потому что слышал о нем хорошие отзывы. С учетом сказанного, я также слышал, что это не дает заметных результатов.

Гималайский солевой детоксер использует тот же механизм, что и мои любимые соляные лампы. Лампочка внутри детоксикации согревает гималайский соляной купол. Затем вы, , кладете ноги или руки на теплый купол и позволяете образовавшимся отрицательным ионам течь в ваше тело .В качестве альтернативы вы можете купить плиты из гималайской соли, нагреть их в духовке, а затем поставить на них ноги (дешевле).

Поклонники Гималаев утверждают, что он дает чувство глубокого омоложения и даже уменьшения воспаления. Я полагаюсь на свой заземляющий коврик (я говорю об этом здесь) для получения этих результатов. Он работает так же, генерируя отрицательные ионы, которые попадают в тело, когда вы касаетесь коврика. Заземление снижает воспаление и снижает уровень кортизола.

Если у вас есть детоксикатор гималайской соли, мне было бы очень интересно услышать ваше мнение о нем в комментариях.

7. Просто ешь!

Хотите самый простой способ ощутить пользу для здоровья от гималайской соли? Просто замените гималайскую соль рафинированной в солонке!

Неправильно информированные диетологи предупреждают население о снижении потребления натрия. Исследования говорят нам, что это опасный совет, поскольку ограничение натрия связано с повышенной смертностью (1) и инсулинорезистентностью (2, 3) .

Польза гималайской соли для здоровья включает:

  • Поддерживает функцию щитовидной железы и надпочечников
  • Поддержание общего гормонального баланса у мужчин и женщин
  • Поддерживает здоровый и активный обмен веществ
  • Содержит 84 микроэлемента, жизненно важного для благополучия
  • Требуется для выработки достаточного количества кислоты в желудке (Подробнее о важности соли)

Гималайской солью нужно наслаждаться свободно. (Однако, если у вас заболевание почек, рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу увеличения количества соли, нерафинированной или неочищенной.) Посолите пищу по вкусу, а может и еще немного!

Добавьте щепотку гималайской соли во все напитки, чтобы улучшить гидратацию. В моем рецепте адаптогенного спортивного напитка используется гималайская соль и специальные травы для улучшения гормонального баланса и гидратации.

Где найти гималайскую соль

( Обновлено ) После разговора с экспертом Real Salt я узнал, что HimalaSalt уникален, потому что компания стремится к экологически безопасным источникам. Это влечет за собой добычу без взрывных работ, чтобы предотвратить образование остатков взрывчатых веществ в соли.Кроме того, все сотрудники получают справедливую заработную плату и работают в этических условиях. Я куплю HimalaSalt в качестве источника гималайской соли. Вы можете найти его во многих магазинах здорового питания на Amazon.

Чтобы узнать, как сравниваются гималайская соль, настоящая соль и кельтская соль, прочитайте мой пост здесь.

.

Смотрите также