Тонзиллит при беременности что делать


тонзиллит при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Девочки, наконец-то я добралась до babyblog и вдохновилась поделиться всем тем, что со мной произошло за мои первые 17 недель беременности.

Так уж сложилось, что меня частенько мучает мой хронический тонзиллит. Но я нашла отличных докторов, которые помогли мне не вспоминать об этом недуге уже около 3-х лет.

Но как вы знаете, во время беременности, особенно в первом триместр иммунитет сильно снижается и будущих мамочек начинают мучать их хронические "болячки"

Без паники!

Если так случилось и у вас сильно заболело горло, тонзиллит, фарингит и др. букет диагнозов, сразу отправляйтесь в ЛОР-клинику при больнице им. Сеченова, которая находиться в нескольких минут ходьбы от метро Спортивная.

Для жителей Москвы все приемы и процедуры будут бесплатны. Вас не будут пичкать всякими лекарствами и не дай Бог антибиотиками, вам проведут консервативное лечение и закрепят за вами лучшего ЛОР врача.

Я прошла курс за 10 дней. Вы приезжаете к 9.00, вам делают процедуры и отпускают домой.

Если возникнут вопросы, пожалуйста, пишите.

Тонзиллит при беременности: чем лечить, последствия

Тонзиллит при беременности – довольно неприятное заболевание горла, которое чревато своими последствиями. Каждый из нас хотя бы раз в своей жизни переболел ангиной (острая форма тонзиллита). Если воспалительный процесс не удалось победить полностью, простуда переходит в хроническую форму и доставляет человеку неприятности на протяжении всей его жизни.

Данные статистики свидетельствуют о том, что 20% жителей планеты страдает от хронического тонзиллита. Болезнь может застигнуть врасплох любого, в том числе и беременных женщин. Ситуация осложняется тем, что обычный человек может пройти полноценное медикаментозное лечение, в том числе и антибиотиками. У беременной женщины масса ограничений, а опасностей еще больше.

Опасные последствия тонзиллита

Развитие болезни может принести осложнения как для будущей мамы, так и для малыша. В результате сильнейшей интоксикации под угрозой оказываются почки и сердце. На фоне тонзиллита может развиться гломерулонефрит, воспалительный процесс, поражающий клубочки почек. Страдает сердечная мышца. Воздействие токсинов, выделяемых болезнетворными бактериями, приводит к миокардиту.

В некоторых случаях заболевание может закончиться менингитом или заражением крови. Все эти осложнения возникают на фоне ослабленного иммунитета женщины. Серьезные патологии особенно опасны в 1 и 3 триместры беременности.

Женщина испытывает сильные токсикозы. Воспаленные небные миндалины становятся источником инфекции. По кровотоку матери патогенные организмы могут попасть к ребенку и привести к внутриутробному заражению.

Результатом перенесенного тонзиллита может быть слабая родовая деятельность, преждевременные роды и самый негативный исход события – выкидыш.

Почему при беременности возникает тонзиллит

Природой предусмотрено так, что во время беременности иммунные функции организма подавляются естественным образом. Защитные силы снижаются, чтобы не произошло отторжения эмбриона.  Такая ситуация благоприятна для активизации любых патологических процессов, дремавших в организме, в том числе и для возбудителей тонзиллита.

Факторами, провоцирующими возникновение тонзиллита во время беременности, являются:

  • Снижение иммунитета.
  • Присутствие в полости рта очага хронической инфекции (кариес, фарингит и т. д.).
  • Заболевания носоглотки (воспалительные процессы в верхнечелюстных пазухах).
  • Стрессы.
  • Переохлаждение, употребление холодных напитков и пищи.
  • Нахождение в жарком сухом помещении длительное время.
  • Авитаминоз.
  • Вдыхание загрязненного воздуха в местах проживания или на производстве.

При планировании беременности важно заранее пролечить очаг воспаления в горле или провести удаление миндалин.

Основные симптомы тонзиллита у беременных

Заболевание чаще всего проявляет себя весной и осенью. Для начальной острой стадии заболевания характерны следующие признаки:

  • Высокая температура (до 39°).
  • Головная, мышечная, суставная боль.
  • Першение в горле, трудности при глотании.
  • Увеличение миндалин, желтый налет на них.
  • Уплотнение и болезненность лимфоузлов.
  • Ощущение комка в горле.

Если женщина уже переболела ангиной, но лечение было не эффективным, тонзиллит становится хроническим, а признаки его проявления не такими яркими, как в острой фазе. Температура может быть невысокой, болезненность в горле сохраняется, на миндалинах появляются гнойные пробки. Будущая мама может испытывать некоторую слабость. В этот момент важно не пропустить начало болезни, так как хронический тонзиллит не так явно оказывает свое влияние на общее самочувствие человека.

Методы лечения хронического тонзиллита во время беременности

Выбор терапии для беременной женщины возможен только при участии отоларинголога. В каждом случае применяется сугубо индивидуальная тактика в лечении заболевания. Самостоятельно бороться с тонзиллитом не рекомендуется.

Лечение хронического тонзиллита у беременных женщин начинается с применения местных противовоспалительных препаратов. Если их использование не принесло облегчения, назначают антибактериальные средства, но с обязательным учетом состояния женщины и особенностей протекания беременности.

Народные средства хорошо работают в комплексе с лекарственными методами. Можно начать с полосканий горла. Эта простая процедура поможет избавиться от гнойного налета на миндалинах. Для полоскания используют такие антисептики, как раствор фурациллина, марганцовки, морской соли. Подойдут отвары трав: календулы, дубовой коры, девясила, зверобоя.

Ингаляции оказывают благотворное влияние на состояние слизистой, снимают раздражение в горле. Проводить ингаляции можно, используя отвары ромашки, мяты, эвкалипта, чабреца, содовый раствор. Можно приобрести в аптеке готовый раствор, но без содержания антибиотиков.

Таблетки и спреи

Спреи для горла эффективно и быстро справляются с симптомами тонзиллита. Их основное предназначение – создание неблагоприятной среды для размножения бактерий. Среди наиболее проверенных можно назвать такие антисептики, как «Каметон», «Ингалипт», раствор Люголя.

В качестве местного средства для лечения тонзиллита используют специальные таблетки для рассасывания. Хорошим средством для беременных будут леденцы на натуральной основе: «Доктор МОМ», «Тантум Верде», «Доктор Тайсс».

Если справиться с обострением заболевания быстро не получается, доктор назначает таблетки с антибиотиками: «Септолетте», «Фарингосепт».  Применение антибактериальных препаратов во время беременности – крайняя мера. Такая терапия должна проводиться только под наблюдением врача.

С осторожностью следует прибегать к физиотерапевтическим процедурам. Использовать для лечения тонзиллита горчичники, компрессы и инфракрасную лампу не рекомендуется. Это усиливает кровообращение и может спровоцировать повышение маточного тонуса. В качестве альтернативы на ночь наносят на шею согревающий бальзам с ментоловым, камфорным или эвкалиптовым маслом.

Последствия тонзиллита у беременных

Хроническая форма заболевания опасна рядом осложнений. Это особенно критично на сроке до 12 недель. В это время происходит формирование внутренних органов плода. Любая внутриутробная инфекция может привести к заражению эмбриона и возникновению патологий.

Как это отразится в будущем на здоровье ребенка предугадать невозможно.

Обострение хронического тонзиллита в 1 триместре может стать причиной выкидыша. Поэтому если будущая мама переболела тонзиллитом на ранних сроках, то после 10-14 недели ей необходимо пройти обследование, чтобы убедиться, что развитие плода протекает нормально.

Во 2 и 3 триместре организм беременной адаптировался к новому состоянию, поэтому обострение хронического тонзиллита не оказывает заметного влияния на нормальное развитие ребенка. Тем не менее стоит помнить, что хронический тонзиллит может стать причиной ряда негативных последствий:

  • Преждевременные роды.
  • Прерывание беременности.
  • Задержка внутриутробного развития.
  • Многоводие.
  • Плацентарная недостаточность.

Для того чтобы избежать опасных последствий будущая мама должна соблюдать некоторые правила. Необходимо избегать контактов с носителями вирусных заболеваний, носить марлевую повязку. В помещении нужно поддерживать умеренную температуру и влажность, проветривать комнату. Регулярные прогулки на свежем воздухе укрепят иммунитет. Разрешаются умеренные физические нагрузки. Движение способствует нормальному кровообращению. Питание, богатое витаминами, нормальный сон и отсутствие стрессов помогут нормальному протеканию беременности. В случае появления каких-либо симптомов любое самолечение исключено, необходимо сразу обратиться к квалифицированному специалисту.

причины развития, симптомы и лечение

Хронический тонзиллит при беременности протекает иначе, чем у небеременных женщин. . Обострения происходят чаще, симптомы более выражены и длительность дольше. Лечить беременных женщин сложнее, потому что им разрешены не все лекарственные препараты.

Суть патологии

Тонзиллит — это воспаление миндалин. Чаще заболевание протекает в хронической форме, периодически обостряясь. Миндалины расположены в верхней части глотки и являются барьером для микроорганизмов. Впервые возникший острый тонзиллит — это ангина. Если заболевание было пролечено не полностью, миндалины становятся хроническим очагом инфекции.

хронический тонзиллит при беременности

Хронический тонзиллит при беременности обостряется чаще из-за естественного ослабления иммунной защиты

Причины возникновения

Тонзиллит вызывает вирусная или бактериальная инфекция. Чаще всего причиной заболевания является стрептококк. Это условно-патогенная флора, которая в небольших количествах обнаруживается на слизистой ротовой полости здорового человека.

Если бактерий становится слишком много, развивается фарингит или тонзиллит. Способствуют размножению бактериальной флоры:

  • снижение иммунитета;
  • гормональные сбои;
  • переохлаждение;
  • стресс.

Практически все эти факторы присутствуют во время беременности. Поэтому хронический тонзиллит в этот период — не редкое явление. Снижение иммунитета у беременной — естественный процесс. Это необходимо, чтобы организм не воспринимал плод, как инородное тело, и не отторгал его. Поэтому беременность провоцирует обострения всех хронических заболеваний. Источником инфекции в организме женщины могут быть миндалины, кариозные зубы, воспаленный желудок.

Основные симптомы

Проявления тонзиллита одинаковы как у небеременных, так и у беременных женщин. Разница в том, что заболевание длится дольше, хуже поддается терапии. Признаками тонзиллита являются:

  • боль в горле, усиливающаяся при глотании;
  • ощущение царапания, жжения;
  • сухой кашель;
  • повышение температуры;
  • общее недомогание.

При осмотре можно увидеть покраснение слизистой зева. Миндалины отечные, на их поверхности видны белые точки. По задней стенке глотки стекает слизь. Это вызывает у женщины приступы тошноты и кашля. Увеличиваются подчелюстные и шейные лимфоузлы.

Длительность периода обострения у каждой женщины разная. В среднем заболевание продолжается 5-7 дней, затем проявления начинают уменьшаться. Тяжелое заболевание длится до 2 недель. Частота обострений также индивидуальна.

симптомы

Главный симптом тонзиллита - отечность и покраснение миндалин

Опасность для матери и плода

Хронический тонзиллит и его обострения во время беременности несут определенную угрозу матери и плоду. Постоянно воспаленные миндалины — источник инфекции. Бактериальная флора разносится с током крови по организму женщины. Часть бактерий способна проникать через плаценту и вызывать внутриутробное инфицирование плода.

Такое осложнение тонзиллита наблюдается не у каждой женщины. Чтобы развилась внутриутробная инфекция, необходимо сочетание нескольких факторов:

  • частые обострения тонзиллита;
  • значительное ослабление иммунной защиты;
  • недостаточное соблюдение личной гигиены;
  • наличие вредных привычек;
  • отсутствие адекватной терапии заболевания.

Проявления внутриутробной инфекции индивидуальны. Они зависят от тяжести заболевания, частоты обострений, срока заражения. Бактериальная инфекция может вызывать у плода пороки сердца, нарушение развития скелета, воспаление почек. На раннем сроке беременности могут сформироваться тяжелые уродства. Такие осложнения встречаются крайне редко.

Последствия тонзиллита, перенесенного беременной женщиной, у ребенка могут проявиться не сразу. Инфекция протекает латентно, а через несколько лет обнаруживаются заболевания сердца или почек.

Опасен хронический тонзиллит и для самой женщины. Так как во время беременности происходит снижение иммунной защиты, организм недостаточно борется со стрептококками. Эти бактерии вызывают поражение почек и сердечной мышцы. Неблагоприятное последствие тонзиллита — ревматизм. Это поражение суставов, вызванное самими бактериями и антителами, которые организм вырабатывает против инфекции.

Обострение болезни непосредственно перед родами ослабляет организм женщины. Возникает слабость родовой деятельности, из-за чего приходится делать кесарево сечение. Реже тонзиллит вызывает преждевременные роды или выкидыши.

Диагностика

Поставить диагноз тонзиллита у беременной женщины несложно. Ей нужно обратиться к терапевту или ЛОР-врачу. Для определения возбудителя заболевания врач берет мазок со слизистой зева. В крови обнаруживаются признаки воспаления — повышение уровня лейкоцитов и СОЭ. При частых обострениях рекомендуется сделать УЗИ для определения признаков внутриутробного инфицирования.

причины

Для определения причины тонзиллита врач берет мазок из зева

Методы лечения

Начинать лечить обострение тонзиллита нужно сразу, как только появились первые признаки заболевания. Своевременное лечение позволяет обойтись без антибактериальных препаратов, возможность применения которых во время беременности ограничена. На начальном этапе применяют полоскание и орошение горла растворами с антисептическим и противовоспалительным действием — хлоргексидин, гексэтидин.

Для повышения иммунитета используют свечи с человеческим интерфероном. Местно применяют спрей, содержащий лизаты бактерий. Он повышает естественную защиту слизистой зева. Если наблюдаются признаки интоксикации в виде недомогания и повышения температуры, обильные налеты на миндалинах — назначают антибиотики.

Беременным женщинам разрешен один препарат — джозамицин. Его применяют по 2 таблетки в сутки, курс приема — 5 дней. Для защиты кишечника от негативного влияния антибактериального средства назначают пробиотики. Из жаропонижающих средств используют парацетамол, ибупрофен.

Медикаментозная терапия назначается врачом после обследования и проводится под его контролем. Самостоятельное применение лекарственных препаратов без выяснения причины воспаления принесет только вред.

Допустимо применение народных средств. Они оказываются эффективными на ранней стадии заболевания, позволяют обойтись минимальным количеством медикаментов. Во время беременности разрешены:

  • полоскания раствором соды;
  • обработка слизистой соком алоэ;
  • рассасывание меда с добавлением алоэ;
  • питье подкисленной лимонным соком воды;
  • паровые ингаляции с отваром ромашки и шалфея.

Использовать народные средства нужно с осторожностью. Нельзя полагаться только на самолечение. Если эффекта не наблюдается в течение 2 дней, следует обратиться к врачу.

При отсутствии высокой температуры применяют физиопроцедуры. Против тонзиллита эффективно УФО, тубус-кварц, магнитотерапия. Проводят 5-7 сеансов одной из указанных процедур. Полезны ингаляции через небулайзер. Их делают с экстрактом эвкалипта, раствором диоксидина, слабощелочной минеральной водой. Ингаляции смягчают воспаленную слизистую, очищают миндалины от налетов.

Питание должно быть разнообразным и витаминизированным. Рекомендуется блюда делать отварными, протертыми, комнатной температуры. Это уменьшает раздражающее действие на воспаленную слизистую. Напитки тоже не должны быть горячими. Полезно пить морс, травяной чай, минеральную воду.

осложнения

Предотвратить осложнения тонзиллита поможет наблюдение врача

Прогноз

В большинстве случаев прогноз при обострении хронического тонзиллита благоприятный. Своевременно начатая терапия не дает инфекции распространиться дальше. Внутриутробного заражения не происходит. Но если женщина пренебрегает врачебными рекомендациями, развиваются осложнения со стороны плода. В последующем непролеченный тонзиллит негативно отражается на здоровье самой женщины.

Профилактика

О том, чтобы предотвратить обострение тонзиллита и не допустить появления последствий, связанных с ним, нужно позаботиться заранее. Еще до беременности следует провести санацию всех очагов инфекции в организме — залечить кариозные зубы, убрать гнойные пробки с миндалин, провести терапию гастрита. Беременной женщине следует избегать переохлаждений, контактов с больными людьми. Важно рационально питаться, употреблять больше свежих овощей и фруктов.

Обострение тонзиллита приносит вред беременной женщине и плоду. Последствия, связанные с этим заболеванием, могут стать необратимыми. Поэтому важно соблюдать все профилактические мероприятия, а если все заболевание все же обострилось, начинать лечиться как можно раньше.

Также рекомендуем почитать: цитомегаловирус при беременности

Тонзиллит при беременности – обязательно требуется лечение!

Во время беременности даже такое явление, как першение в горле вызывает обеспокоенность. И это правильно. Как оказалось, это первый признак проявления тонзиллита, заболевания, которое несет потенциальную угрозу здоровью не только больной, но и ребенка.

Это воспаление миндалин в горле, которые являются естественным барьером на пути различных инфекций. Обычно сопровождается:

  1. болями в горле;
  2. повышением температуры;
  3. сухим кашлем;
  4. лихорадочным состоянием;
  5. затрудненным глотанием.

Именно миндалины принимают первый удар от вирусных инфекций, переохлаждения или холодного питья, на которое отвечают першением в горле. Поэтому удаление воспаленных миндалин в детском возрасте отошло в прошлое, вместо этого применяется медикаментозное лечение.

Согласно данным ВОЗ от хронической формы тонзиллита страдает около 20 процентов населения Земли. Беременные женщины не исключение. Но если обычные люди могут пропить антибиотики и воспользоваться другими методами лечения, то для беременных все сложнее.

С одной стороны, болезнь может принести вред здоровью как матери, так и ребенка, а с другой, антибиотики опасны для плода.

Однако очень важно не запускать тонзиллит при беременности и при первых признаках проявления болезни женщинам следует обращаться за врачебной помощью, а не заниматься самолечением.

Обострение болезни приходится на позднюю осень и зиму. Острый тонзиллит вызывает длительное переохлаждение организма, а также возбудители болезни – бактерии пневмококка, стафилококка или стрептококка, которые попадают в организм по воздуху. Его также называют ангиной.

О нем можно говорить, когда наблюдаются такие симптомы:

  • Сухой кашель;
  • Комок в горле;
  • Лихорадочное состояние, температура до 39 С°;
  • Головные и мышечные боли;
  • Увеличение миндалин, наличие на них налета;
  • Слабость, полуобморочное состояние;
  • Уплотнение лимфоузлов;
  • Боль при глотании.

Если болезнь переходит в хроническую стадию, то длительное воспаление негативно сказывается на иммунитете организма, то есть, препятствий для различных инфекционных заболеваний нет. И болезнетворные патогенные микроорганизмы получают возможность обосноваться в других системах жизнедеятельности организма.

Болезнь из острой формы в хроническую переходит под воздействием самых разных причин:

  1. Не долеченная ангина;
  2. Длительное переохлаждение;
  3. Недостаток витаминов;
  4. Ослабленный иммунитет;
  5. Воспаление полипов или аденоидов, искривленная носовая перегородка;
  6. Сильный кариес;
  7. Гайморит.

Чтобы избежать болезни, беременным женщинам необходимо полноценно питаться, ввести в рацион свежие фрукты, овощи, зелень, принимать витаминные комплексы, прописанные врачом, избегать переохлаждений, тщательно залечивать болезни горла, пройти лечение у стоматолога.

Если беременная женщина наблюдает у себя несколько или все вышеперечисленные признаки заболевания ей следует обязательно обратиться к врачу.

Последствия воспаления миндалин следующие:

  • Развитие позднего токсикоза;
  • Ослабление родовой деятельности;
  • Провоцирование выкидыша на ранних сроках и преждевременных родов на поздних;
  • Заболевание мамы несет для будущего ребенка угрозу внутриутробного заражения, кислородного голодания;
  • Увеличивается риск инфицирования женщины и плода, из-за ослабленного иммунитета;
  • Опасен тонзиллит и патологией, которую вызывает на сердце и почки беременной;
  • Наиболее опасные последствия – это заражение крови и воспаление головного мозга.

Чтобы не бояться обострения хронического тонзиллита при беременности – лучше избавиться от заболевания еще на стадии планирования ребенка. Но возможно лечение и при беременности с помощью отоларинголога.

Беременным разрешены следующие процедуры:

  1. Промывание миндалин антисептиком;
  2. Полоскание травяными настоями;
  3. Смазывание миндалин обеззараживающими растворами;
  4. Использование лечебных спреев с местным воздействием.

Во время беременности запрещены следующие способы лечения:

  • Физиолечение;
  • Прием лекарств антигистаминной группы;
  • Лечение антибиотиками возможно только на поздних сроках беременности при прямой угрозе жизни ребенка от бактерий стрептококка.

Многие женщины, решая, чем лечить хронический или острый тонзиллит при беременности за невозможностью лечения фармацевтическими средствами, обращаются к народной медицине. Здесь им предлагаются:

  1. ингаляции;
  2. полоскание горла различными травяными отварами;
  3. прием лечебных средств внутрь.

В народе считается, что лечить эту болезнь с помощью трав безвредно, но на самом деле это далеко не так. Лечение получается более щадящее, чем медикаментозное, но при передозировке или неправильном приеме способно привести к нежелательным последствиям.

  • Самое распространенное средство – это водный или спиртовой раствор прополиса, его экстракт или кусочки. Для беременных оно является безвредным, единственное, на него возможна аллергия. При использовании, обязательна консультация с врачом.
  • Хвощем полевым лечат хроническую форму заболевания. Соком смазывают миндалины, а отваром полощут горло. Из-за воспалительного состояния миндалин возможны болезненные ощущения.
  • Ингаляции считаются допустимым средством при лечении болезни. При этом используется пар от вареной картошки, отвара из эвкалиптовых листьев и сосновых иголок. У этого способа есть один немаловажный минус. Частое перегревание организма ослабляет иммунитет. Есть у этого средства и противопоказания: чувствительность кожи, краснота лица, купероз, расширение сосудов.

Признано, что нетрадиционные способы лечения в некоторых случаях производят хороший лечебный эффект, даже намного более сильный, чем средства официальной медицины.

Однако бездумно применять их не стоит, особенно при тонзиллите на ранних сроках беременности, ведь здоровье – это главная ваша ценность. Также не стоит забывать, что вы несете ответственность не только за себя, но и за жизнь и здоровье своего ребенка.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

причины, симптомы, лечение и последствия

Период беременности – прекрасный и волнительный период в жизни каждой женщины. Но редко найдется беременная женщина, которая провела все 9 месяцев без тех или иных проблем со здоровьем. От банальных ОРВИ, до обострения уже имеющихся заболеваний никто не застрахован. В этой статье мы поговорим о тонзиллите при беременности. Часто женщинам ставится этот диагноз ещё до беременности, он может периодически напоминать о себе частыми ангинами или болями в горле, но в ожидании малыша к нему надо относиться внимательнее и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Что такое тонзиллит и как он проявляется?

Начнем с того, что тонзиллит – это воспаление миндалин, чаще всего небных, имеет бактериальную (чаще стрептококковую) или вирусную природу. Миндалины являются органами лимфатической системы и служат «стражами» на пути всех инфекционных агентов, попадающих в наш организм.

Тонзиллит при беременности

Пути заражения:

1. Воздушно-капельный.

2. Аутоинфекция – при наличии в организме кариозных зубов, парадонтоза, гайморита и прочих заболеваний может быть спровоцировано воспаление миндалин.

Виды тонзиллита

Острый (ангина) – инфекционное заболевание, возбудителями которого чаще являются стрептококки или стафилококки, реже – вирусы (герпес, Коксаки), а также грибы рода Кандида в «сговоре» с бактериальной флорой.

Хронический тонзиллит при беременности – следствие непролеченного острого тонзиллита до нее, он может возникнуть после перенесенной ангины или других заболеваний, вызывающих воспаление в верхних дыхательных путях (скарлатина, корь, дифтерия). Симптомы

Острый тонзиллит

1. Боль в горле, острая, возникает при глотании пищи и слюны.

2. Повышение температуры.

3. Увеличение миндалин.

4. Наличие казеозных пробок в лакунах миндалин.

5. Симптомы интоксикации ( недомогание, слабость).

Хронический тонзиллит

1. Першение в горле.

2. Боль при глотании.

3. Сухой, надоедающий кашель.

4. Запах изо рта.

5. Частая субфебрильная температура(37–37,5).

6. Снижение аппетита.

Хронический тонзиллит при беременности, последствия

Любое воспаление в организме приводит к нагрузке на нашу иммунную систему, что в свою очередь ослабляет защитные силы организма и снижает иммунитет. Также наличие в организме постоянного источника заражения может спровоцировать внутриутробную инфекцию плода, так как бактерии могут свободно распространяться по организму мамы с током крови.

Тонзиллит при беременности

Хронический тонзиллит при отсутствии лечения может спровоцировать преждевременные роды или привести к развитию позднего гестоза, что является серьезным осложнением течения беременности.

И конечно, врачи опасаются осложнений после ангины, так как β-гемолитический стрептококк группы А может вызвать серьезные проблемы с суставами (ревматизм), сердцем (узелковый периартериит), болезни почек( нефриты) и другие заболевания. Возможно возникновение паратонзиллярного абсцесса как местного осложнения тонзиллита.Идеальным вариантом было бы посетить лор-врача на этапе планирования беременности и решить, что вам лучше делать со своей проблемой: либо профилактически пролечиться, либо удалить миндалины хирургически.

Не любая боль в горле является ангиной, поэтому при появлении симптомов недомогания необходимо проконсультироваться с терапевтом или лором либо обратиться к врачу общей практики, который совмещает в себе нескольких специалистов.

Диагностика тонзиллита

Обращают на себя внимание гипертрофированные (увеличенные) миндалины, покраснение, отек тканей и слизистой оболочек, увеличение шейных лимфоузлов. Также вам могут назначить клинический анализ крови, где будет видна воспалительная реакция организма – увеличение лейкоцитов, появление их незрелых форм (сдвиг лейкоцитарной формулы влево) и значительное повышение СОЭ.

Лечение тонзиллита при беременности

Итак, как и чем лечить тонзиллит при беременности? При обострении заболевания, вам показан постельный режим, то есть необходимо взять больничный лист, если вы ещё работаете. Очень важно контролировать приём достаточного количества жидкости: соки, морсы, чай, отвар шиповника, молоко. Вы должны выпивать 1,5–2 литра жидкости – это поможет снизить интоксикацию организма. Пища рекомендуется протертая, в теплом виде, чтобы как можно меньше травмировать воспаленное горло. Исключаем: горячее, холодное, соленые и острые блюда, копчености, сухари и сухие печенья.

Тонзиллит при беременности

⁣Медикаментозное лечение при обострении, как правило, требует назначения антибиотиков. Обычно беременным назначаются антибактериальные препараты пенициллиновой группы: амоксициллин и его аналоги. Дозировки, кратность приема и продолжительность курса терапии определяется врачом, исходя из жалоб, осмотра и срока беременности. Кроме того, применяют группу макролидов-джозамицин (под торговым названием вильпрафен солютаб), также разрешенный к приему беременным. Сейчас часто назначают и так называемый местный антибиотик в виде спрея – биопарокс: его можно использовать женщинам в положении.

Тонзиллит при беременности

Не нужно бояться назначения антибиотиков при беременности, есть ситуации, когда это необходимо, на данный момент есть несколько групп антибиотиков, разрешенных к приёму беременным женщинам, естественно, назначать и отменять антибиотики может только врач.

Местные антисептические препараты также оказывают быстрый эффект в виде санации очагов воспаления и снятия болевых ощущений. Для этого существуют готовые растворы: мирамистин (есть флаконы в виде спрея), хлоргексидин (имеет горький вкус, поэтому не всем нравится). Рекомендуется полоскание горла фурациллином или ромашкой – тут главное делать это часто: первые дни – каждый час, тогда будет заметен эффект.

Для устранения болевого синдрома можно использовать спрей Тантум Верде: он обладает обезболивающим эффектом, оказывает противовоспалительное и противогрибковое действие. В перерывах между полосканиями можно рассасывать антисептики в виде таблеток: фарингосепт или лизобакт.

При повышении температуры тела выше 38 ° можно применять парацетамол или ибупрофен.

Тонзиллит при беременности

Хорошо зарекомендовал себя местный антисептический препарат Люголь, но этот спрей на основе йода, и его следует использовать с осторожностью, если у вас есть проблемы с щитовидной железой, к тому же часто встречается аллергия на йод, что необходимо учитывать при выборе этого препарата для лечения тонзиллита во время беременности.

Промывание миндалин

В кабинете лор-врача доктор может привести промывание лакун миндалин раствором антисептика, благодаря которому происходит механическая очистка от гнойных пробок, что позволяет облегчить состояние и уменьшить воспаление. Иногда промывание делают при помощи вакуумного аппарата тонзиллора, но при беременности им можно пользоваться не всегда: в первом и третьем триместре есть притивопоказания.

Тонзиллит при беременности

Удаление миндалин

При неэффективном лечении: частые обострения, тяжелое течение, постоянное скопление гноя в миндалинах – имеются показания для удаления миндалин. Операция проводится под местной анестезией и длится около получаса. Сейчас возможно удаление миндалин лазером – это является быстрой и менее травматичной альтернативой скальпелю хирурга.

Часто пациенты до последнего тянут с операцией, наивно полагая, что, удалив миндалины, останутся беззащитны перед болезней, но при хроническом тонзиллите миндалины перестают выполнять свою функцию и только являются очагом хронической инфекции в организме.

Народная медицина при тонзиллите

Нашу любовь к народной медицине нельзя недооценивать. Конечно, как вспомогательное средство она неплохо себя показала, но при этом имеет и некоторые недостатки: часто лекарственные травы являются выраженным аллергеном, а лечебные свойства трав уступают в эффективности химическим препаратам, поэтому возможна потеря времени при лечении ими и ухудшение состояния.

При тонзиллите во время беременности вы должны дважды подумать перед тем, как использовать травы, так как не все они безопасны в вашем состоянии, например, малина противопоказана беременным, так как вызывает гипертонус матки.

Тонзиллит при беременности

На форумах про тонзиллит при беременности мамы рассказывают, что применяют отвары ромашки, шалфея, эвкалипта, причем их используют как для полоскания, так и для ингаляций. Но с ромашкой тоже лучше не усердствовать, так она может при передозировке вызвать гипертонус и спровоцировать преждевременные роды. Для ингаляций используют особые приборы-небулайзеры. При осложненной беременности (угроза прерывания, гестоз, болезни сердца у матери) противопоказано такое лечение. Важно помнить, что настойку прополиса возможно применять внутрь только на ранних сроках беременности (вопреки советам бывалых) да и то только в очень разбавленном виде и после консультации со специалистом.

Как вы поняли, тонзиллит является серьезным заболеванием, чреватым различными осложнениями, поэтому относиться к нему следует серьезно и заниматься лечением в связке с врачом, которому вы доверяете. Не поддавайтесь панике, если вы заболели тонзиллитом во время беременности и вам требуется медикаментозное лечение – вред от лекарства ничтожен в сравнении с постоянной интоксикацией организма и риском инфицирования плода, особенно при тонзиллите на ранних сроках беременности. Будьте здоровы!

Чем лечить тонзиллит при беременности

Тонзиллит во время беременности – одно из наиболее опасных заболеваний дыхательных путей, которое может нанести существенный вред организму как матери, так и плода. Избежать негативных последствий такой болезни можно только начав своевременно лечение. Чтобы вы могли это сделать, давайте разберемся, каковы симптомы тонзиллита, по каким причинам данное заболевание возникает, а также, как правильно его лечить при беременности.

Определение заболевания

Тонзиллит – воспаление небных миндалин, которое обычно сопровождается образованием на них гноя, белого налета, а также увеличением лимфоузлов. Тонзиллит имеет две формы: острую и хроническую (которая при беременности нередко обостряется). Данная болезнь требует систематического лечения и не может быть вылечена обычными домашними средствами.

Причины возникновения

Причиной возникновения тонзиллита у беременных является инфекция вирусная или же бактериальная. Нередко к острой форме тонзиллита приводит неправильно пролеченный фарингит или же ринит. Факторами, способствующими развитию данного заболевания, являются: переохлаждение, снижение иммунитета, наличие не пролеченных заболеваний, включая кариес, а также недостаток витаминов в организме.

Фарингит как причина возникновения тонзиллита при беременности

Передаваться инфекция, вызывающая тонзиллит, может как воздушно-капельным путем, так и через бытовой контакт (к примеру, при использовании общей простуды). Беременным нужно учитывать такую возможность передачи инфекции и делать все, чтобы минимизировать риск заражения.

Симптомы

Тонзиллит у беременных имеет выраженную симптоматику. Его можно опознать по таким характерным признакам:

  • сильные боли в горле, которые обостряются при глотании;
  • увеличение лимфатических узлов;
  • резкое повышение температуры;
  • слабость, ломота в теле;
  • образование гнойного налёта или пробок на миндалинах.

Редко может наблюдаться при тонзиллите также насморк. Однако данное заболевание может протекать и без него.

Симптомы данного заболевания довольно выражены уже в первые дни болезни. Задача пациента – вовремя обратить на них внимание и сразу вызвать врача, чтобы не допустить осложнений от данного недуга (что особенно важно для беременных).

Возможные осложнения

Тонзиллит, как острый, так и хронический, является болезнью, опасной для беременных женщин. Данное заболевание может приводить к таким осложнениям: поздний токсикоз, преждевременные роды или же выкидыш. Также данное заболевание может провоцировать поражение почек и воспаление мышцы сердца. Известны случаи инфицирования плода бактериями, вызвавшими тонзиллит, что впоследствии негативно отразилось на здоровье ребенка.

К появлению таких осложнений может привести не только острый, но и хронический тонзиллит. Избежать же таких неприятностей может только своевременное лечение.

Лечение

Беременные женщины, обнаружившие у себя признаки тонзиллита, ни в коем случае не должны заниматься самолечением. Разобраться, почему это так, несложно: во-первых, многие препараты, обычно применяемые при такой болезни, беременным противопоказаны, поскольку они могут причинить вред плоду, во-вторых, неправильное лечение может привести к переходу недуга в хроническую форму. Минимизировать же риски для организма матери и плода может только полноценная медикаментозная терапия, назначенная врачом на основании предварительного осмотра пациентки, а также результатов анализов гнойных выделений. Такая терапия сможет избавить вас от заболевания за 7-10 дней.

Медикаментозным способом

Беременной женщине, у которой отмечен острый или хронический тонзиллит, назначают постельной режим, диету, а также общую медикаментозную терапию. Если состояние больной стабильное, температура не превышает 38 градусов, ей могут быть предписаны полоскания горла солевым раствором, календулой или же настойкой ромашки, а также обработка небных миндалин спреями на основе натуральных масел.

В том случае, если на миндалинах образовался белый налет, снять его можно настойкой прополиса или же раствором хлорофиллипта. Также снять дискомфортные ощущения при глотании могут и леденцы с витамином В6.

При осложненных формах болезни беременной могут назначить и антибиотики. Чаще всего это амоксициллин. Однако данные препараты предписывают только в тех случаях, когда ожидаемый эффект от их применения превосходит возможные побочные эффекты от принятия такого препарата для плода.

Если у беременной обнаружен хронический тонзиллит, ей также назначают УФО или ингаляции в поликлинике по месту жительства. Количество сеансов таких физ. процедур, их продолжительность (как и схема лечения медикаментозными препаратами) подбирается для каждой беременной в индивидуальном порядке в зависимости от ее общего состояния и течения заболевания.

По окончанию такого лечения беременной необходимо пройти повторный осмотр у врача и сдать анализы, чтобы убедиться, что болезнь полностью излечена.

Симптомы и лечение трахеита у детей

Симптомы и лечение назофарингита у детей и взрослых читайте тут.

Как пользоваться “Звездочкой” при простуде //drlor.online/preparaty/ot-prostudy-i-grippa/preparat-zvezdochka.html

Народными средствами

В некоторых случаях лечение тонзиллита может проводиться и с применением народных средств. Наиболее эффективными в данном случае будут:

  • Ингаляции на основе трав. Можно использовать для данной цели ромашку, календулу, а также травяной сбор. Обратите внимание: такая методика не подойдет тем, кто страдает куперозом или другими болезнями сосудов.
  • Сок хвоща. Это средство используется для смазывания миндалин. Применять его нужно несколько раз в день.
  • Прием травяных отваров внутрь. Лучшими средствами в данном случае также будут ромашка и календула.

Помните о том, что народные методы лечения пи беременности также нужно согласовывать с врачом. Не применяйте их самостоятельно, помните о том, что такое лечение также может быть опасным для вашего здоровья, а также здоровья вашего малыша.

Профилактика

Беременная женщина может избежать тонзиллита. Для этого ей достаточно руководствоваться следующими правилами профилактики:

  1. Укреплять иммунитет, правильно питаться, принимать по необходимости витаминные комплексы.
  2. Избегать контакта с людьми, страдающими заболеваниями дыхательных путей.
  3. Своевременно лечить различные болезни, включая кариес, которые могут стать причиной воспаления миндалин.
  4. Всегда одеваться по погоде. Стараться не перегреваться и не переохлаждаться.
  5. По возможности ограничить посещение общественных мест, включая кафе и рестораны, в которых можно заразиться тонзиллитом через бытовой контакт.
  6. Избегать стрессов и переутомлений, поскольку они также могут спровоцировать развитие данной болезни.

Также желательно пройти обследование у отоларинголога перед беременностью, чтобы выявить хронический тонзиллит, после чего пройти полное лечение, если такая болезнь у вас была обнаружена. Это поможет вам избежать обострения данного заболевания в будущем.

Видео

Выводы

Как видим, тонзиллит является достаточно опасным заболеванием для беременных женщин. Однако же и он может быть довольно легко излечен, если беременная пациентка своевременно обратит внимание на симптомы тонзиллита и посетит врача. Тогда ей удастся избежать различных неприятных последствий данной болезни и вылечить тонзиллит всего за несколько дней.

Низкое кровяное давление во время беременности: что вы должны знать

Если вы беременны, ваш врач или медсестра, скорее всего, будут проверять ваше кровяное давление при каждом дородовом посещении.

Артериальное давление - это сила вашей крови, которая прижимается к стенкам артерий, пока ваше сердце работает. Оно может повышаться или понижаться в определенное время дня и может меняться, если вы чувствуете возбуждение или нервозность.

Показание артериального давления дает важную информацию о здоровье вас и вашего ребенка.Это также может быть способом для вашего врача определить, есть ли у вас другое заболевание, которое необходимо проверить, например, преэклампсия.

Изменения, происходящие в вашем организме во время беременности, могут повлиять на ваше кровяное давление. Во время вынашивания ребенка ваша кровеносная система быстро расширяется, что может вызвать падение артериального давления.

Артериальное давление обычно снижается в первые 24 недели беременности.

Другие факторы, которые могут способствовать низкому кровяному давлению, включают:

  • обезвоживание
  • анемия
  • внутреннее кровотечение
  • длительный постельный режим
  • определенные лекарства
  • сердечные заболевания
  • эндокринные расстройства
  • заболевания почек
  • инфекции
  • недостаточность питания
  • аллергическая реакция
.

Как предотвратить боль в ногах во время беременности?

Если вы внезапно просыпаетесь ночью от жгучих и болезненных спазмов вокруг икры, вероятно, у вас судороги в ногах. Это нормальное явление, когда организм не получает нужного количества воды в течение дня; но если вы испытываете это во время беременности, вы должны быть особенно осторожны и всегда искать причину причины.

Каковы причины судорог ног во время беременности?

Судороги или боли в ногах во время беременности - очень частое явление.Обычно это начинается во втором триместре и, кажется, ухудшается по мере того, как беременность прогрессирует с этого момента. Хотя ни у кого нет подходящего и конкретного ответа, это может произойти по одной из причин или по комбинации вероятных причин.

  • Усталость или усталость от переноса лишнего веса во время беременности являются частой причиной судорог ног у тучных людей. Так что, когда дело касается беременности, действуют те же правила. Вопросы веса становятся важными, когда будущая мать не придерживается правильной вегетарианской диеты.Говорят, что потребление только 300 дополнительных калорий в день может удовлетворить потребности растущего ребенка в утробе матери. Часто это неверно интерпретируется как потребление большего количества жиров, которые добавляют больше массы, чем необходимо.
  • Ваша расширяющаяся матка оказывает давление на вены, по которым кровь от ваших ног проходит к сердцу. Это приводит к нарушению кровообращения и, следовательно, к судорогам. Это обычное явление, с которым сталкиваются и небеременные люди. Можно заметить, что когда люди долгое время сидят со скрещенными ногами или надавливают на одну конечность в течение длительного времени, они какое-то время ничего не чувствуют, пока кровообращение не восстановится.То же самое происходит с беременными женщинами.
  • Диета, которая содержит избыток фосфора, но меньшее содержание кальция или магния, что, в свою очередь, вызывает нехватку питательных веществ и солей, циркулирующих с кровью. Также эта нехватка возникает из-за того, что ваш ребенок ест ваши продукты, оставляя очень мало для вашего собственного использования.
  • Гормон прогестерон влияет на мышцы ног. Считается, что этот гормон вызывает судороги в ногах во время беременности.Хотя эти судороги могут возникать в течение дня, чаще всего они возникают ночью из-за усталости и задержки воды, что мешает полноценному ночному сну для всех, включая беременную мать.
  • Иногда сужение артерий может вызывать спазмы, похожие на боль. В крайнем случае артериосклероз может вызвать судороги в ногах. Иногда эта сильная боль может быть вызвана физическими упражнениями. Обычно это прекращается, когда вы замедляетесь и на какое-то время прекращаете тренироваться.
  • Сдавление нервов в позвоночнике, также называемое стенозом бревна, может вызвать спазмы, похожие на боль в ногах.Боль становится острой, когда вы много ходите. Так что, если у вас эти боли, просто отдохните. Однако во время беременности очень важна небольшая физическая активность. Поэтому попробуйте ходить в согнутом положении, как будто вы тянете тележку, чтобы уменьшить боль. Проконсультируйтесь с врачом по поводу осанки и примите адекватное обезболивающее для максимального комфорта.
  • Короче говоря, слишком мало кальция, калия и магния может вызвать судороги в ногах.

Симптомы судорог ног

Мышечные судороги обычно проходят сами по себе.Особенно судороги, возникающие в мышцах ног или икроножных мышцах. Вы можете почувствовать внезапную острую боль и почувствовать комок ткани под кожей. Мышечные судороги редко бывают очень серьезными и обычно проходят сами по себе. Однако вы должны посетить врача, если судороги вызывают сильный дискомфорт:

  • Если есть покраснение и припухлость.
  • Если судороги возникают из-за мышечной слабости.
  • Если боль возникает часто и не проходит с помощью ухода за собой.
  • Также проконсультируйтесь с врачом, если боль не возникает из-за физических нагрузок.

Точно ответьте на все вопросы, которые задает врач, чтобы поставить точный диагноз. Когда поставлен правильный диагноз, легче выбрать эффективное лечение.

Факторы риска судорог ног

Есть много факторов, которые увеличивают вероятность судорог. Это:

  • Люди, которые находятся выше возрастной планки, чаще испытывают судороги. Так что, если у вас беременность после 30 лет, шансы на мышечные судороги и спазмы ног увеличиваются.
  • У тех, кто устает и обезвоживается во время тренировок в теплую погоду, возникают мышечные судороги.

Болезни, такие как диабет, заболевания щитовидной железы и проблемы с печенью, почками и нервами, чаще вызывают судороги.

[Читать: Ношение бюстгальтера во время беременности ]

Что делать, если он у вас есть?

Прежде всего, всегда знай решения, когда сталкиваешься с проблемой.

  • Самое быстрое облегчение - это попытаться встать, желательно на холодной поверхности. Это можно делать чаще, чем не останавливать спазмы.
  • Или же облегчите боль, выпрямив ногу, а затем несколько раз осторожно согните пальцы ног и лодыжки вперед и назад к голени.Примените местное тепло для дополнительного облегчения рядом с участками. Сначала это может быть болезненно, но постепенно поможет уменьшить спазмы.
  • В некоторых редких случаях боль вызвана сгустками крови, и в том случае, если ничего из вышеперечисленного не помогает, массаж или применение местного тепла было бы плохой идеей. Это может усилить боль и распространиться на другие части тела.
  • Когда вы почувствуете себя лучше, рекомендуется немного прогуляться, чтобы кровообращение улучшилось.Возвращение ко сну часто увеличивает вероятность рецидива.

Простые и эффективные способы борьбы с судорогами в ногах:

Судороги в ногах поражают половину всех беременных женщин и обычно случаются во втором и третьем триместрах. Судороги ног возникают из-за нарушения кровообращения из-за увеличения веса и гормональных изменений, обезвоживания и давления беременной маткой на нервы и кровеносные сосуды. Следуйте этим простым стратегиям, чтобы уменьшить боль:

  • Сосредоточьтесь на растяжке икр и ступней.Обязательно растягивайтесь перед сном, а также делайте несколько разогревающих упражнений на растяжку до и после упражнений.
  • Вы можете попробовать выполнить растяжку на икры сидя. Для этого вам понадобятся два стула и платок. Сядьте на один стул и поставьте ногу на второй стул. Завяжите шарф на подушечке стопы и потяните шарф на себя. Вы должны почувствовать растяжение мышц голени и стопы. Оставайтесь в этом положении 30 секунд и поменяйте ногу, чтобы повторить упражнение.
  • Вы можете попробовать растяжку икры стоя, чтобы уменьшить судороги ног во время беременности.Для этого упражнения вам нужно надеть подходящую обувь и встать на ровную поверхность. Держитесь на расстоянии 2-3 футов от стены. Поднимите руки и поставьте на стену. Медленно наклонитесь вперед и почувствуйте растяжение икроножных мышц. Чтобы завершить растяжку, снова поднимите руки вверх по стене, пока не встанете прямо.
  • Пейте воду в перерывах между упражнениями, если климат жаркий, чтобы избежать перегрева и усталости.
  • Вы можете попробовать пренатальную йогу и отдыхать между упражнениями.Легкие упражнения, такие как ходьба и аквааэробика, могут улучшить кровообращение и снизить вероятность судорог в ногах.
  • Часто меняйте позиции. Избегайте длительного стояния и сидения. Если у вас есть офисная работа, делайте частые перерывы для работы и растяжки. Делайте перерывы, чтобы сесть и приподнять ноги, если вам нужно стоять в течение дня.
  • Сделайте пренатальный массаж, так как он помогает улучшить кровообращение и уменьшить отек.
  • Медицинские поддерживающие или компрессионные чулки могут помочь уменьшить воспаление, улучшить кровообращение в ногах и лодыжках, тем самым предотвращая судороги ног.
  • Выпрямите ногу через пятку и пошевелите пальцами ног, чтобы облегчить боль во время судорог.
  • Используйте рисовый носок или бутылку с горячей водой, чтобы нагреть пораженный участок, чтобы уменьшить боль и отек.

Несколько вещей, которых следует избегать:

  • Не скрещивайте ноги и не указывайте пальцами ног. Поскольку скрещивание ног может ограничить кровообращение, а указание пальцами ног может вызвать сжатие икроножных мышц.Это увеличивает вероятность судорог в ногах.
  • Обсудите с врачом судороги в ногах, если они сильные и частые. Немедленно обратитесь за помощью.
  • Убедитесь, что у врача-дородового массажиста есть лицензия. Это связано с тем, что беременным женщинам нужен особый уход и особая осторожность. Поскольку точки давления на лодыжках и запястьях могут стимулировать матку, а некоторые эфирные масла также могут быть вредными для беременных. Совершенно необходимо соблюдать осторожность при массировании. Только опытный массажист знает правильную технику и ноу-хау для работы с беременными женщинами и понимает их особые потребности.Перед массажем следует проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, подходит ли он вам.
  • Прекратите упражнения, если почувствуете головокружение или обморок, а также при схватках. Обращайтесь к врачу со своими проблемами.
  • Избегайте растяжек, требующих лежания на спине.

Как избежать судорог стопы:

Помните эти простые советы, чтобы избежать судорог ног. Поскольку судороги вызывают дискомфорт и могут вызвать бессонные ночи! Так что бери на себя ответственность. Вот несколько простых способов избежать судорог ног:

  • Никогда не прекращайте кровообращение в ногах.
  • Осторожно потяните лодыжки, но не слишком сильно. Слегка поверните его, насколько можете.
  • Всегда держите ноги в движении.
  • Увеличивайте потребление жидкости, это может быть вода или ваши любимые соки, лимонный сок или кокосовая вода.
  • Для дополнительного комфорта надевайте хорошо подогнанную обувь, убедитесь, что она прочная и устойчивая.
  • Добавьте в свой рацион достаточно фруктов, чтобы повысить уровень калия в организме.
Как предотвратить мышечные судороги:

Иногда мышца сокращается силой, когда возникают мышечные судороги.Это случается случайно. Мышцам нужно время, чтобы расслабиться, но боль может быть действительно острой и пульсирующей.

Мышечные судороги могут возникать из-за электролитного дисбаланса и недостатка питания. Могут быть и другие причины мышечных судорог, которые могут затронуть любую часть тела. Выполните следующие простые шаги, чтобы облегчить боль и расслабиться:

  1. Пейте воду в течение дня и во время тренировки. Вы должны пить воду перед сном, потому что во время сна организм теряет жидкость.
  2. Важно сделать разминку перед тренировкой, даже если она короткая. Перед тем, как начинать растягивать мышцы, важно подготовить свое тело. Всегда делайте упражнения на растяжку перед тем, как лечь в постель.
  3. Вы можете избежать мышечных судорог, если будете регулярно выполнять упражнения. Ваше тело должно знать, чего ожидать. Вы можете нанять личного тренера и составить гибкую программу, которая поможет постепенно наращивать интенсивность упражнений. Поскольку внесенные резкие изменения могут внезапно вызвать мышечные судороги.Последовательность в упражнениях может помочь организму противостоять судорогам.
  4. Ночное время особенно опасно для беременных, потому что у них возникают спазмы и сильная боль. Поэтому попросите своего врача порекомендовать добавки с кальцием и магнием, если вы беременны и у вас возникают очень болезненные мышечные спазмы. Вы можете использовать мягкую подушку между двумя ногами, чтобы избавиться от ночных судорог.
  5. Не позволяйте своему телу чрезмерно истощаться. Достаточно отдыхайте, чтобы предотвратить судороги.
  6. Ешьте бананы, сырые авокадо, печеный картофель, приготовленный шпинат и обезжиренное молоко, чтобы увеличить потребление калия.
  7. Можно пить нежную кокосовую воду, чтобы восстановить потерянный баланс электролитов и, таким образом, в значительной степени уменьшить мышечные спазмы.

[Читать: Преимущества употребления кокосовой воды во время беременности ]

10 природных средств для снятия судорог ног:

Лучше всего следовать натуральным средствам, чтобы противодействовать судорогам ног, ступней или мышц.Судороги могут возникнуть, когда ваше тело очень много работает, и это приводит к дефициту некоторых важных питательных веществ, таких как магний и витамин B6. Также к судорогам в ногах могут привести отсутствие физической активности, увеличение веса и ожидание более одного ребенка. Сильная боль может разбудить вас по ночам и сделать вас беспокойным и нервным.

Вот несколько простых средств, которые помогут предотвратить судороги ног.

  1. Соблюдайте здоровую диету. Включите в свой рацион такие продукты, как финики, яблоки, зеленые овощи, инжир, сушеные бобы, бобовые, молочные продукты, семена подсолнечника, лосось и зеленые листовые овощи.Сбалансированная диета обеспечивает хорошее здоровье и предотвращает все мышечные спазмы. Вегетарианская диета, включающая фруктовые и овощные салаты и соки, помогает предотвратить сильные судороги ног.
  2. Вы можете попробовать ароматерапию, чтобы предотвратить судороги ног. Вы должны спросить своего врача, безопасны ли эфирные масла во время беременности. Можно использовать лаванду и ромашку. Взбить 1 ч. Л. смешайте масло лаванды или ромашки с маслом виноградных косточек и помассируйте пораженный участок, чтобы получить облегчение. Время от времени используйте масло лаванды в первом триместре, потому что оно может вызвать сокращение матки.
  3. Теплая ванна расслабляет и снимает боль в области икр.
  4. Делайте легкие упражнения для улучшения кровообращения.
  5. Регулярно получайте витамины для беременных.
  6. Уменьшите потребление соли, чтобы предотвратить задержку жидкости в организме. Это может вызвать опухание лодыжек. Также уменьшите потребление фосфора, сократив потребление красного мяса, обработанных пищевых продуктов и газированной воды.
  7. Не сгибайте пальцы ног вниз, это может усилить судороги. Во время расслабления попробуйте медленно обвести лодыжки в одном направлении.
  8. Несколько раз в течение дня растягивайте икроножные мышцы, чтобы уменьшить судороги. Вы можете некоторое время ходить на цыпочках, а затем снова опуститься, чтобы позволить себе растяжку. Это хорошее упражнение перед сном.
  9. Вы можете помассировать спазмированные мышцы ледяным или холодным компрессом, чтобы уменьшить боль.
  10. Принимайте добавки с витамином B для уменьшения судорог.

Каковы возможные меры предосторожности?

Выполнение упражнений на растяжку может помочь предотвратить судороги в ногах на ранних сроках беременности, часто возникающие ночью.Все, что нужно, - это немного потянуться перед сном. Вот как это сделать-

  • Встаньте в двух футах от стены.
  • Положите ладони на стену.
  • Наклонитесь вперед, плотно прижав пятки к полу, и удерживайте их в течение 10 секунд.
  • Вернитесь и расслабьтесь на пять секунд.
  • Повторите это как минимум трижды.
  • Не стойте в течение длительного времени и не сидите со скрещенными ногами в течение длительного времени.
  • Несколько раз в течение дня растягивайте икроножные мышцы, чтобы избежать растяжения мышц.
  • Возьмите за привычку вращать лодыжками и шевелить пальцами ног, когда садитесь, чтобы поесть или посмотреть телевизор.
  • Если врач строго не попросит избегать физических упражнений, используйте для ходьбы не менее 30 минут в день.
  • Избегайте переутомления и переутомления. При малейшем дискомфорте лягте на левый бок, чтобы улучшить кровообращение. Также, если ваши ноги болят в области икр, спите на стороне больной ноги, чтобы облегчить боль.
  • Всегда оставайтесь гидратированными.Неукоснительно выпивайте восемь-десять стаканов воды, чтобы избавиться от этих болей. Не включайте в свой ежедневный рацион напитки с кофеином. Если ваша моча темно-желтого цвета, это означает, что вы пьете недостаточное количество воды.
  • Если вас беспокоят ночные походы в туалет, рекомендуется выпить последний стакан воды как минимум за 2 часа до сна, чтобы вся моча вышла из нее, прежде чем вы потеряете сознание на кровати.
  • Примите теплую ванну перед сном, так как это поможет расслабить мышцы.Включите ароматические масла и соли для ванн, чтобы создать очень умиротворяющую атмосферу, так как вы почувствуете себя совершенно непринужденно.
  • Соблюдайте сбалансированную диету и включайте в свой рацион фрукты и овощи, которые обеспечат вас достаточным количеством кальция и магния, нехватка которых вызывает судороги. Принимайте их в натуральном виде и избегайте приема добавок.
  • Чтобы получить облегчение, можно растянуть икроножные мышцы. Выполнение упражнений на растяжку перед тем, как лечь в постель, может предотвратить судороги в ногах во время беременности, которые обычно возникают ночью.Вы также можете попробовать это упражнение на растяжку, чтобы избавиться от боли. Встаньте на расстоянии вытянутой руки от стены, положите руки на стену перед собой и поставьте правую ногу позади левой стопы. Медленно согните левую ногу вперед, не сгибая правое колено. Держите правое колено прямо, а правую пятку на полу. Задержитесь и вытяните ноги на 30 секунд. При выполнении этого упражнения на растяжку убедитесь, что вы держите спину прямо, а бедра вперед. Поменяйте ноги и повторите упражнение. Не поворачивайте ноги внутрь и наружу, а также не указывайте пальцами ног.
  • Во время беременности важно оставаться активным. Однако перед тем, как приступить к упражнениям, получите разрешение врача.
  • Также важно носить соответствующую обувь, чтобы получить максимальный комфорт и уменьшить судороги ног. Носите обувь с длинной стойкой (твердая часть обуви, которая окружает пятку).
  • Прием добавок магния во время беременности поможет предотвратить судороги ног. Проконсультируйтесь с врачом, какая марка или доза вам подойдут. Вы должны включать в свой рацион продукты, богатые магнием, такие как цельнозерновые, бобы, орехи, семена и сухофрукты.
  • Если возникает судорога в ноге, растяните икроножную мышцу на пораженной стороне. Ходьба и приподнятие ног могут предотвратить повторение судорог в ногах. Сложите две подушки, поставьте на них ногу и расслабьтесь. Горячий душ, теплая ванна или ледяной массаж могут помочь облегчить спазмы ног.

Соблюдайте следующие меры предосторожности для лечения боли в ногах во время беременности.

[Прочтите: Безалкогольные напитки во время беременности ]

Что делать при постоянной боли?

Хотя беременность - это чудо природы, это не самые легкие девять месяцев в жизни.Часто даже самые мелкие вещи могут привести к большим проблемам, из-за которых может зазвонить будильник. Если этих спазмов немного и они случаются редко, вы можете считать, что вам повезло, так как постоянные спазмы могут иметь очень серьезные последствия. Позвоните своему акушеру-гинекологу, если эти мышечные растяжения и резкие боли носят постоянный характер, а не являются случайным явлением. Также проконсультируйтесь с врачом, если вы заметили покраснение, отек и болезненность в этой области. Если на ощупь эта область относительно теплая, это признак тромба.Хотя сгустки крови встречаются редко, они не редкость, поэтому они требуют немедленной медицинской помощи.

Надеюсь, эта статья успокоит вас, отвечая на ваши вопросы о судорогах и болях в ногах во время беременности, и сделает вас счастливой и безопасной беременностью! Поделитесь своим опытом и мнениями в разделе комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи:

.

Причины, методы лечения, когда следует видеть ваш OB

Царапина, царапина, царапина. Внезапно кажется, что все, о чем вы можете думать, как сильно вы чешетесь. Ваша беременность, возможно, принесла целый ряд новых «забавных» переживаний: головокружение, тошноту, изжогу или даже проблемы с дыханием.

Вы, вероятно, были предупреждены обо всем этом от других беременных женщин и не были шокированы, когда вы достигли этих этапов на пути к беременности. Последнее, что вы думаете, что почувствуете, это зуд!

Вы не слышали о сильном зуде во время беременности от многих своих друзей, поэтому теперь вы задаетесь вопросом: что вызывает это? Это нормально? Я должен беспокоиться?

Хотя мы не можем диагностировать точную причину вашего зуда, мы составили список некоторых наиболее распространенных причин, по которым беременные женщины могут испытывать желание почесаться, а также некоторые признаки, по которым вам следует обратиться к врачу.

Есть много причин, по которым вы можете чувствовать зуд во время беременности. Это могут быть:

  • Растяжение кожи. Первые и многоплодные беременности, как правило, приводят к тому, что кожа растягивается намного больше, чем обычно.
  • Сухость . Изменения гормонов во время беременности могут вызвать зуд, шелушение и сухость кожи.
  • Духи или ткани. Различные материалы и химикаты могут буквально натереть вас неправильно.
  • Гормоны. Гормональные изменения, которые вы испытываете во время беременности, могут повлиять на все, от настроения до кровообращения и, да, зуда.
  • Холестаз. Это заболевание печени, которое может привести к накоплению в крови желчных кислот, вызывающих чувство зуда.
  • Зудящие уртикарные папулы и бляшки беременных (PUPPP) . Это зудящая сыпь, которая возникает вокруг растяжек на поздних сроках беременности.
  • Пруриго . Эти твердые зудящие шишки на руках, ногах или животе, которые могут появиться в любом триместре.

Важно учитывать, на каком участке тела вы испытываете зуд. Большинство беременностей сопровождаются зудом живота и груди, потому что кожа в этих областях претерпевает очень много изменений.

Зуд вокруг растяжек может быть результатом PUPPP, в то время как зуд в области рук и ног, скорее всего, будет результатом неправильного трения ткани или почесухи.

Иногда ощущение легкого зуда является нормальным, но сильный зуд в животе, руках и ногах может быть признаком того, что вашему телу нужно немного внимания. Некоторые люди также испытывают вагинальный зуд во время беременности, что может потребовать лечения. Кроме того, иногда могут возникать высыпания, связанные с зудом при беременности.

Зуд обычно не считается ранним симптомом беременности. Фактически, многие типы сыпи обычно появляются только на более поздних сроках беременности, а некоторые могут не исчезнуть до тех пор, пока ваш ребенок не появится на свет.

Тем не менее, если во время беременности появляется сильный или продолжительный зуд, об этом следует сообщать врачу.

Так же, как существует множество потенциальных причин зуда во время беременности, существует множество способов облегчить любой зуд, который вы можете чувствовать. Рассмотрим эти природные средства, которые вы можете попробовать дома:

  • Поменяйте духи или моющие средства. Вы можете даже подумать о том, чтобы сделать собственное мыло / парфюмерию / моющие средства, чтобы избежать попадания химических веществ в коммерческие продукты, которые раздражают вашу кожу.
  • Носите свободную одежду из натуральных тканей. (Это поможет уберечь кожу от потенциально раздражающих тканей И поможет сохранить прохладу, чтобы избежать высыпаний, связанных с жарой!)
  • Примите ванну с овсянкой или обработайте кожу йогуртом. Мыло из сосновой смолы - обычное домашнее средство от PUPPP.
  • Используйте увлажняющий крем для ухода за сухой кожей. Оливковое масло и кокосовое масло очень увлажняют, как и масло ши и кокосовое масло.
  • Нанесите немного лосьона для каламина . Эта мелово-розовая жидкость предназначена не только для укусов насекомых и ядовитого плюща!
  • Увеличьте потребление воды и следите за тем, чтобы не обезвоживаться. Не забудьте добавить электролиты в вашу гидратацию. Обязательно добавьте немного кокосовой воды или воды с добавлением электролитов, чтобы помочь вашему организму максимально использовать воду, которую вы ему даете.
  • Включите увлажнитель и / или вентилятор. Поддержание влажного и прохладного воздуха поможет избавиться от сухой кожи и зудящих высыпаний, связанных с жарой.

Помните: если зуд не проходит или усиливается, пора спланировать визит к врачу!

Вам следует обратиться к врачу, если у вас есть что-либо из следующего.

Признаки холестаза

  • желтуха (пожелтение кожи и белой области глаза)
  • темная моча
  • отсутствие аппетита
  • тошнота
  • светлый стул
  • депрессия
  • сильный зуд, включая зуд стоп

Холестаз - это заболевание печени, которое приводит к накоплению желчных кислот в крови.Обычно сыпь отсутствует, но кожа может приобретать более желтый оттенок. При беременности заболевание, если оно действительно появляется, возникает в третьем триместре.

Ваш врач диагностирует холестаз с помощью анализа крови. Также обычно требуется медицинский анамнез, потому что холестаз может быть наследственным заболеванием и чаще встречается, если ваша мать или сестра также перенесли его во время одной из беременностей.

Многие безрецептурные лекарства от зуда не будут эффективны, если причиной вашего зуда является холестаз, но ваш врач может назначить другие лекарства, которые могут помочь облегчить зуд и снизить количество желчной кислоты. в крови.

В конечном счете, решение проблемы холестаза - это роды, и зуд обычно проходит в течение нескольких дней после родов.

Поскольку существует повышенная вероятность мертворождения, дистресса плода и преждевременных родов, ваш врач может обсудить более раннюю индукцию или более частое наблюдение во время беременности (и в течение периода после родов), если у вас диагностирован холестаз.

Признаки PUPPP

  • сыпь, состоящая из небольших точек, похожих на прыщи, обычно распространяющихся из участков растяжек и не выходящих за пределы груди
  • волдырей вокруг сыпи
  • ощущение дополнительного зуда по ночам

Обычно Врач поставит диагноз PUPPP при осмотре кожи.В редких случаях может потребоваться биопсия кожи. Также может быть проведен анализ крови, чтобы исключить инфекцию.

Окончательное лекарство от PUPPP - это роды, и сыпь обычно проходит в течение нескольких недель после родов. Увлажняющие средства, стероидные кремы и антигистаминные препараты, прописанные врачом, а также ванны для снятия зуда могут помочь временно уменьшить зуд до положенного срока.

Признаки почесухи

  • зудящие, покрытые коркой неровности на руках, ногах или животе

Хотя увлажняющие средства могут помочь при зуде от почесухи, лечение обычно включает в себя местные стероиды и пероральные антигистаминные препараты.Если у вас была почесуха во время одной беременности, есть повышенная вероятность того, что вы испытаете ее во время будущих беременностей. Хотя он может пройти вскоре после родов, он также, к сожалению, может длиться в течение недель или даже месяцев после родов.

Если вы чувствуете сильный зуд или зуд в течение продолжительного времени во время беременности, рекомендуется проконсультироваться с акушером или акушеркой. Они могут выписать лекарства, исключить различные заболевания и убедиться, что вы и ваш малыш в безопасности.

Этот сильный зуд, который вы чувствуете во время беременности, может быть вызван множеством разных причин. Важно подумать о любых других симптомах, которые вы испытываете, о графике вашего зуда и даже о своей повседневной деятельности, чтобы понять, как решить эту неприятную проблему.

Поскольку зуд может быть симптомом более серьезного заболевания, важно проконсультироваться с врачом, если он не исчезнет или появятся какие-либо другие симптомы.

В конце концов, вы же не хотите, чтобы зуд отвлекал вас от утреннего недомогания, изжоги и частых походов в туалет, о которых вас предупреждали другие беременные женщины!

.

Что нормально и когда обращаться за помощью

По оценкам, около 25 процентов беременных женщин испытывают кровянистые выделения в течение первых 12 недель беременности.

Одно исследование 2010 года показало, что кровянистые выделения чаще всего наблюдаются на шестой и седьмой неделях беременности. Кровянистые выделения не всегда были признаком выкидыша или означали, что что-то не так.

Кровянистые выделения в первом триместре могут быть связаны с:

  • имплантационным кровотечением
  • внематочной беременностью
  • выкидышем
  • неизвестными причинами

Вот что вам нужно знать об этих возможных причинах:

Имплантационное кровотечение

Имплантационное кровотечение происходит от 6 до 12 дней после зачатия.Считается, что это признак того, что эмбрион имплантируется в стенку матки. Не у каждой женщины будет имплантационное кровотечение, но для женщин, у которых оно действительно есть, это обычно один из первых симптомов беременности.

Кровотечение при имплантации обычно бывает от светло-розового до темно-коричневого. Это отличается от вашего обычного менструального цикла, потому что это только легкие пятна. У вас недостаточно крови, чтобы использовать тампон или покрыть гигиеническую прокладку. Кровь также не будет капать в унитаз, когда вы пользуетесь туалетом.

Имплантационное кровотечение длится от нескольких часов до 3 дней и остановится само.

Внематочная беременность

Внематочная беременность требует неотложной медицинской помощи. Это происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется за пределами матки. Легкие или обильные выделения из влагалища или кровотечение могут быть симптомом внематочной беременности.

Кровотечение или кровянистые выделения во время внематочной беременности обычно сопровождаются:

  • острой или тупой болью в животе или тазу
  • слабостью, головокружением или обмороком
  • ректальным давлением

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут эти симптомы.

Выкидыш или выкидыш на раннем сроке

Большинство выкидышей происходит в первые 13 недель беременности. Если вы знаете, что беременны и испытываете коричневое или ярко-красное кровотечение с судорогами или без них, обратитесь к врачу.

Во время выкидыша вы также можете заметить следующие симптомы:

  • боль в спине от легкой до сильной
  • потеря веса
  • бело-розовая слизь
  • спазмы или схватки
  • ткань со сгустковидным материалом, выходящим из влагалища
  • внезапное уменьшение симптомов беременности

После того, как начался выкидыш, мало что можно сделать для спасения беременности.Тем не менее, вам все равно следует позвонить своему врачу, чтобы он исключил внематочную беременность или другое осложнение.

Ваш врач, скорее всего, сделает два или более анализа крови, чтобы проверить уровень гормонов беременности. Этот гормон называется хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ).

Между тестами будет от 24 до 48 часов. Причина, по которой вам потребуется более одного анализа крови, заключается в том, чтобы ваш врач мог определить, снижается ли ваш уровень ХГЧ. Снижение уровня ХГЧ свидетельствует о невынашивании беременности.

Выкидыш не означает, что у вас будут трудности с беременностью в будущем.Это также не увеличивает риск выкидышей в будущем, хотя может, если у вас уже было несколько выкидышей.

Важно отметить, что выкидыш, как правило, не вызван тем, что вы сделали или не сделали. Исследования показывают, что выкидыши являются обычным явлением и случаются почти у 20 процентов людей, знающих о своей беременности.

Неустановленные причины и др.

Также возможны кровянистые выделения по неустановленным причинам. На ранних сроках беременности ваше тело претерпевает множество изменений.У некоторых женщин изменения шейки матки могут вызывать легкие кровянистые выделения. Гормональные изменения также могут быть причиной.

У вас также могут быть легкие кровянистые выделения после полового акта или если вы очень активны.

Инфекция - еще одна возможная причина кровянистых выделений, поэтому важно поговорить с врачом о кровянистых выделениях во время беременности. Они могут исключить более серьезные причины.

.

Патологии матки во время беременности - Классификация, симптомы и лечение

Содержание:

Матка, хотя и незаметна, а иногда и не признается, имеет тенденцию играть довольно важную роль в вашей жизни. Здесь ваш малыш растет и получает необходимую защиту и питание, пока не будет готов появиться на свет. И для вас становится важным узнать как можно больше об аномалиях матки и о том, как они могут помешать вашим перспективам материнства.Это потому, что понимание различных типов аномалий матки поможет вам понять вашу ситуацию и принять обоснованное решение о медицинском вмешательстве, если это возможно.

Факты о патологиях матки:

Как ни странно это может звучать, патологии матки не редкость. Следовательно, очень важно понимать некоторые вещи об этих аномалиях.

Патологии матки не проявляют многих признаков или симптомов. Помните, ваша матка играет роль только тогда, когда вы беременны или пытаетесь зачать ребенка.Следовательно, до этого времени вы можете не осознавать, что у вас аномалия матки. Конечно, вы можете испытывать боль или нерегулярность менструального цикла до того, как обнаружится аномалия, но вы не будете рассматривать эти случаи как нормальный менструальный дискомфорт и продолжите жизнь. Вы никогда не свяжете боль и нарушения с аномалиями матки.

Многие аномалии матки могут даже не вызвать осложнений во время беременности. Например, миома - одна из самых распространенных проблем матки.Во многих случаях миома не причиняет вреда растущему плоду и не создает неразрешимых осложнений во время беременности.

Определенные аномалии матки могут привести к выкидышу или преждевременным родам. Врач может проанализировать эти отклонения только тогда, когда вы пытаетесь активно зачать ребенка или забеременели. Это причина, по которой профилактические меры, а меры предосторожности редко превращаются в решение проблем матки.

Некоторые аномалии матки представляют собой состояния, при которых требуется медицинское вмешательство, чтобы повысить ваши шансы на здоровую и неосложненную беременность.

[Прочтите: Причины и риски преждевременных родов]

Что такое врожденные аномалии матки?

Врожденные аномалии матки редки, но встречаются. Менее 5% женщин имеют врожденные аномалии матки [1]. Врожденное заболевание обычно присутствует при рождении. Итак, если у вас врожденная аномалия матки, это означает, что вы родились с этим дефектом. Обычно ваша матка развивается, когда вы растете в утробе матери, как две части. Эти две части сливаются еще до рождения.

Интересные врожденные аномалии матки - это аномалии мюллерова протока. Между 6-й и 11-й неделями беременности мюллеровы протоки сливаются, образуя маточные трубы, матку, проксимальные две трети влагалища, шейку матки у плода женского пола [2]. Иногда это слияние не происходит должным образом, что приводит к дефектам внутренних репродуктивных органов. Обычно эти аномалии связаны с работой яичников или наружных половых органов. В большинстве случаев аномалии проявляются с наступлением половой зрелости.До полового созревания аномалии внутренних репродуктивных органов не видны и не заметны. Обычно гинекологи диагностируют проблему после того, как к ним обращается молодая женщина с нарушением менструального цикла.

Могут ли врожденные аномалии матки повлиять на беременность?

Будет ли дефект матки вызывать проблемы, связанные с беременностью, зависит в первую очередь от типа аномалии. В большинстве случаев женщины с аномалиями матки могут зачать ребенка естественным путем, и они даже не осознают, что у них дефектная матка.Однако эти отклонения могут определять, будет ли беременность продолжаться доношенной беременностью или у женщины произойдет выкидыш.

Помните, матка - это еще одно название вашей матки. Само собой разумеется, что любой дефект матки сильно повлияет на вашу беременность. Тем не менее, есть также несколько состояний матки, которые могут не иметь значительного влияния, и если у вас есть одно из этих состояний, вы все равно сможете родить здорового ребенка с медицинским вмешательством или без него.Это говорит о том, что у беременных чаще возникают проблемы в случае аномалий матки, или следующие проблемы могут еще больше усугубиться из-за дефектов:

1. Преждевременные роды:

Большинство состояний матки могут привести к преждевременным родам. Преждевременные роды - это когда роды происходят слишком рано, до 37 недель беременности. Преждевременные роды представляют опасность для здоровья новорожденного, поскольку его иммунитет не полностью сформирован для выживания вне матки. Также у некоторых младенцев развитие легких может быть неполным.Если у вас есть недоношенный ребенок из-за дефекта матки, ему потребуется специализированная неонатальная помощь, пока неонатолог не сочтет это необходимым.

2. Врожденные пороки:

Врожденные пороки у младенцев - еще один частый результат аномалий матки. Это может привести к разного рода дефектам, которые могут вызвать проблемы в общем здоровье или развитии ребенка. Иногда эти дефекты могут быть связаны с физическим или психологическим развитием будущего ребенка.

3. Медленный рост плода:

Аномалии матки могут привести к медленному развитию ребенка в утробе матери, а также после родов.Некоторые из наиболее распространенных проблем развития младенцев возникают, когда женщина страдает дефектом матки. Из-за аномалии матки ваш ребенок может не получать питание, необходимое для оптимального роста.

4. Тазовое предлежание:

Аномалии матки могут привести к тому, что ребенок окажется в тазовом предлежании внутри матки. В этом положении ягодица или ступни вашего ребенка обращены вниз, а не головой. Такая беременность не оказывает значительного влияния на жизнеспособность плода, но может потребовать планового кесарева сечения.Кроме того, иногда такие беременности могут не достигать полного срока.

5. Выкидыш:

Выкидыши - наиболее частый результат аномалий матки. Большинство женщин с аномалиями матки сталкиваются с одним или несколькими выкидышами. Фактически, часто именно после выкидыша некоторые из этих аномалий матки становятся значительно заметными, поскольку они могут не проявлять никаких симптомов до беременности и последующего выкидыша [3].

[Читать: Причины и симптомы выкидыша]

Причины аномалий Мюллерова протока:

Аномалии Мюллерова протока - врожденные аномалии.Следовательно, если он у вас есть, по всей вероятности, вы родились с дефектом. Как указывалось ранее, эти дефекты влияют на матку, влагалище, шейку матки и фаллопиевы трубы, и, следовательно, вам может быть сложно зачать ребенка и иметь здоровую и нормальную беременность. Чтобы понять, что вызывает эти осложнения, важно сначала знать о нормальном развитии мюллерова тракта у эмбриона.

Эмбриология:

Когда человеческий эмбрион развивается в плод, он образует два участка рядом друг с другом.Эти тракты известны как вольфовский (мезонефрический) и мюллеровский (парамезонефрический) тракты. Вольфовские (мезонефрические) протоки образуют простату, семенные пузырьки и семявыносящий проток, если это мужской эмбрион. Этот тракт сохраняется у женского эмбриона, но либо остается нефункциональным, либо истощается из-за нехватки тестостерона, мужского гормона.

Примерно на 8-10 неделе беременности мужской эмбрион также секретирует антимюллеров гормон (АМГ), который подавляет развитие мюллерова (парамезонефрического) тракта.Точно так же, как женский эмбрион может все еще иметь Вольфов тракт как нефункциональный, у мужского плода все еще может быть Мюллеров проток в нефункциональном состоянии или он превращается в нефункционирующего гомолога матки.

У женского эмбриона AMH не продуцируется. Мюллеровы протоки развиваются в нормальную женскую репродуктивную систему, и обычно вольфов тракт растворяется. Однако, если Вольфов тракт сохраняется достаточно долго, чтобы сформировать своего рода шаблон в женском эмбрионе, у плода женского пола разовьются осложнения, связанные с маткой или почками.

В случае нормального развития женских репродуктивных органов часть мюллерова протока сливается и образует маточно-влагалищный зачаток, Y-образную трубку. Также известная как UVP, каудальная часть трубы образует верхнюю часть влагалища, шейку матки и дно матки, а головная часть образует маточные трубы. Когда в этом процессе наблюдается незначительное или серьезное нарушение, обычно развиваются аномалии матки. Обычно это происходит, когда мюллеровы протоки не срастаются полностью.

Классификация аномалий матки:

Обычно слияние мюллерова протока происходит плавно и симметрично. Это может быть не всегда из-за экологических и генетических причин, и это приводит к различным аномалиям матки. Проблема здесь в том, что большинство этих аномалий не проявляют никаких признаков или симптомов, пока женщина не попытается зачать ребенка. Это причина того, что существует много споров о их классификации.

Хотя универсальной классификации аномалий мюллерова протоков не существует, наиболее широко принятая классификация принадлежит Американскому обществу фертильности.Эта классификация выглядит следующим образом:

[Прочтите: Влияние двурогой матки на беременность]

Категория 1 - Агенезия и гипоплазия:

Эта категория аномалий матки охватывает агенезию различных частей матки, шейки матки и маточные трубы. Большинство женщин, страдающих агенезией 1-й категории или крайней гипоплазией, могут страдать от серьезных проблем, связанных с фертильностью, но при этом могут иметь относительно нормальный гормональный цикл. Некоторые женщины с агенезией или гипоплазией страдают заболеванием, называемым инфантильной маткой.Это состояние возникает из-за проблем с гипопитуитаризмом и связано с мюллеровым протоком. Следовательно, врачи могут лечить с помощью гонадотропинов и менотропинов, которые помогают вызвать овуляцию.

Агенезия возникает, когда влагалище неправильно сформировано или слишком короткое. Также матка может быть совсем маленькой или вообще отсутствовать. Это состояние вызывает беспокойство, когда женщина проходит через период полового созревания, но не начинает менструальный цикл. Женщины с этим редким заболеванием могут иметь детей только в результате суррогатного материнства.

Категория 2 - Единороговая матка:

Аномалия матки Категории 2 связана с маткой единорога и может быть с зачатком или без него. Если эта аномалия без зачатка, скорее всего, это результат полной дегенерации или разрушения мюллерова протока. С другой стороны, если есть зачаток, матка способна поддерживать беременность, но только около 20 недель. После этого этапа матка имеет тенденцию к разрыву. Врачи могут порекомендовать гемигистерэктомию, чтобы этого не произошло.

Как правило, матка единорога - довольно необычное заболевание, ограниченное примерно 5% от всех аномалий матки. Однако это состояние приводит к максимальным потерям при беременности. У большинства женщин с единорогой маткой также есть почечный дефект. Матка единорога составляет половину размера нормальной матки. Состояние также известно как однорогая матка из-за своей формы.

Категория 3 - Uterus Didelphys:

Аномалии матки категории 3 встречаются примерно у 1 из 2000 женщин.Опять же, это редкое заболевание, которое возникает из-за удвоения мюллерова тракта. Разумно помнить, что фактическая дупликация с двумя отдельными влагалищами, шейками и дном матки - редкое заболевание. Обычно это состояние возникает при расслоении мюллерова протока сверху вниз. У женщин с этим типом аномалий матки почти всегда есть аномалии почек.

Самая редкая и наиболее проблемная дидельфия матки может привести к выкидышу и тазовому предлежанию.Поскольку есть вторая матка, вероятность того, что мать вынашивает двойню, выше, если она забеременеет с этой аномалией. Если это произойдет и беременность окажется жизнеспособной, близнецы будут полностью раздельными, индивидуально развиваясь в разных полушариях матки. Эти близнецы могут родиться с разницей в часы, дни или даже недели.

Категория 4 - Двурогая матка:

Двурогая матка категории 4 является более распространенным дефектом матки. Подобно аномалиям категории 2 и категории 3, эта аномалия матки также является результатом неправильного слияния мюллерова протока с образованием единой матки.Эта аномалия далее классифицируется как биколлис - две шейки матки или единоллис - одна шейка матки.

Двустворчатая матка, хотя и является аномалией матки, не вызывает проблем с фертильностью. Однако у женщин с этой аномалией обычно рождаются тазовые предлежания. Кроме того, существует повышенный риск выкидыша у женщин, зачатых при двурогой матке.

Категория 5 - перегородка матки:

Аномалия матки категории 5, перегородка матки, является результатом правильного слияния мюллеровых протоков, но неправильной резопрации.Внутренняя перегородка, разделяющая два тракта Мюллера, не растворяется ни частично, ни полностью. В этой средней перегородке отсутствует белок Bcl-2, который защищает другие части матки. Независимо от того, существует ли перегородка частично или полностью, перегородка матки представляет максимум проблем, связанных с беременностью, при полностью разделенной матке примерно 90% случаев прерывания беременности. Однако лечение возможно простым эндоскопическим лизисом перегородки.

Категория 6 - Дугообразная матка:

Этот тип аномалии матки, известный как дуговидная матка или дугообразная матка, обычно не вызывает особого беспокойства.Фактически, дугообразная матка - это просто небольшая вариация нормальной матки. Матка имеет слегка сердцевидную форму, и это происходит, когда мюллеровы тракты не срастаются или имеют дисфункциональную перегородку, но в небольшой степени.

Категория 7 - Т-образная матка:

Т-образная матка у младенцев женского пола является результатом употребления матерью диэтилстильбэстрола (ДЭС), чтобы избавиться от риска выкидыша. Исследования показывают, что около 69% женских потомков женщин, которые употребляли DES во время беременности, имели аномальные полости матки, имеющие Т-образную форму с расширенным рогом или без него.Матка в этих случаях имеет тенденцию быть гипопластической и склонной к цервикальной недостаточности. Это приводит к среднесрочной потере плода. Эти младенцы женского пола также подвержены другим гистологическим отклонениям и более склонны к раку шейки матки или влагалища в раннем возрасте.

Только около 34% беременностей с DES маткой протекают доношенными, и около 38% беременностей заканчиваются выкидышем. Внематочная беременность также обычна при DES матке [4].

Симптомы врожденных аномалий матки:

Врожденные аномалии матки присутствуют при рождении, но они редко проявляют какие-либо признаки или симптомы.Некоторые женщины могут испытывать боль во время менструального цикла, но это не всегда свидетельствует о врожденном пороке матки. Большинство этих аномалий выходят на первый план только после повторного прерывания беременности или проблем с бесплодием.

[Читать: Бесплодие у женщин]

Что такое миома матки?

Миома - частая патология матки. Это доброкачественные разрастания мышечной ткани на внутренних стенках матки. Доброкачественный означает незлокачественный и обычно безвредный.В отличие от мюллеровских аномалий, которые присутствуют при рождении, миома возникает в более позднем возрасте.

В большинстве случаев эти новообразования относительно небольшие и не могут вызывать каких-либо осложнений беременности или других осложнений. Однако, если у вас большие миомы, у вас может быть риск развития определенных осложнений, а именно:

  • Миома может вызывать проблемы, связанные с бесплодием
  • Одним из распространенных последствий миомы являются преждевременные роды. Если ваши роды начались до 37-й недели беременности, это преждевременные роды.
  • Миома может привести к тому, что ваш ребенок окажется в тазовом предлежании.Для вашей безопасности и безопасности вашего ребенка может потребоваться кесарево сечение.
  • Отслойка плаценты - серьезное заболевание, которое может возникнуть из-за миомы. При отслойке плаценты плацента отделяется от стенки матки еще до рождения, и это влияет на рост и развитие плода, поскольку он не получает питания
  • Выкидыши часто встречаются у женщин с большими миомами
  • Существует также риск обильного кровотечения после родов [5]

Симптомы миомы матки:

Если у вас миома, у вас могут быть определенные признаки и симптомы.Обратите внимание на следующее:

  • Обильное менструальное кровотечение
  • Анемия
  • Постоянная боль в животе
  • Боль во время и после полового акта
  • Боль при мочеиспускании и частое мочеиспускание
  • Боль в пояснице
  • Боль в задней части ног
  • Большой живот, который может показаться беременной женщиной или слишком набравшей вес
  • Давление в нижней части живота [6]

Лечение миомы обычно включает в себя прием обезболивающих вы облегчаете боль в животе или спине.Однако, если ваши миомы достаточно велики, чтобы создать проблемы с беременностью, ваш практикующий врач может порекомендовать хирургическое удаление миомы с помощью миомэктомии.

[Читать: Миома матки во время беременности]

Что такое рубцы на матке?

Также известный как синдром Ашермана, рубцы на матке - это рубцы или рубцовые ткани, выстилающие стенки матки. Эти рубцовые ткани повреждают слизистую оболочку эндометрия матки. Они развиваются из-за инфекции матки или хирургической процедуры, такой как расширение и выскабливание (D&C).

Рубцы на матке могут проявлять или не проявлять симптомы, но могут приводить к проблемам, связанным с беременностью, таким как бесплодие, повторные выкидыши и преждевременные роды. Хорошая новость заключается в том, что это одна из аномалий матки, которую может вылечить врач. Это связано с тем, что рубцы на матке являются приобретенными, а не врожденными. Гистероскопия может помочь удалить рубцовую ткань с матки и обеспечить вам радость материнства.

Как диагностируются аномалии матки?

Большинство аномалий матки не имеют значимых признаков или симптомов.Только когда женщина с этими аномалиями пытается зачать ребенка или страдает осложнениями беременности, врачи диагностируют их. Следующие процедуры помогают в диагностике аномалий матки:

1. Ультразвук влагалища:

Ультразвук влагалища - это внутреннее ультразвуковое исследование, которое использует звуковые волны для получения изображений влагалища и других частей матки. Чтобы точно диагностировать дефекты матки, обязательно требуется вагинальное УЗИ, так как УЗИ брюшной полости в области живота не может четко указать на состояние вашей матки.

[Читать: Ультразвук во время беременности]

2. Гистеросальпингограмма:

Этот тест требует введения красителя в шейку матки. После этого врач сделает рентген. Это позволяет врачу, проводящему диагностику, оценить вашу матку, шейку матки и фаллопиевы трубы. Врач проводит этот тест, только если вы не беременны.

3. Магнитно-резонансная томография (МРТ):

В этом тесте для оценки состояния матки используется большое количество магнитных и радиоволн.Многие практикующие врачи считают МРТ наиболее точным способом выявления большинства аномалий матки. Опять же, ваш врач выполнит МРТ, только если вы не беременны.

4. Соногистерограмма:

Если обычное ультразвуковое исследование не дает четких изображений матки или результаты неубедительны, врач может предложить соногистерограмму. Для этого теста сонографист введет соленую воду в вашу матку через шейку матки. После этого он будет использовать ультразвук, чтобы получить изображения вашей матки.Врачи проводят этот тест только у небеременных женщин.

[Читать: Трансвагинальное сканирование во время беременности]

Лечение врожденных аномалий матки:

К сожалению, не существует хирургических процедур для лечения врожденных аномалий матки. Однако протокол лечения часто зависит от репродуктивного анамнеза женщины. Было бы неправильно утверждать, что в большинстве случаев лечение зависит от конкретного случая.

Среди различных типов врожденных аномалий матки, перегородку матки все еще можно лечить хирургическим путем, но нет хирургических вариантов для других дефектов, включая двурогие, единорогие и дидельфические матки.

На что следует обратить внимание:

Лечение врожденных аномалий матки не всегда возможно. Хотя есть несколько вариантов лечения, они не применимы ко всем типам аномалий матки. В некоторых случаях методы лечения могут представлять дополнительные риски. Например, если врачу необходимо удалить перегородку хирургическим путем в случае перегородки матки, эндометриальная выстилка матки может быть затронута, что в дальнейшем может отрицательно повлиять на фертильность женщины.

Следовательно, если есть лечение аномалии матки, взвесьте риски и преимущества, прежде чем выбрать его.Поговорите со своим врачом, а также воспользуйтесь Интернетом, чтобы узнать больше, чтобы вы могли принять обоснованное решение.

Рекомендуемые статьи:
.

Первый триместр: ваш основной список дел при беременности

Теперь, когда вы беременны, вы можете быть ошеломлены большими изменениями, которые принесут беременность и рождение ребенка. Поэтому мы составили удобный контрольный список, который проведет вас через первый триместр и проложит путь к счастливой и здоровой беременности.

Наши советы помогут вам справиться с физическими и умственными потребностями беременности, от сбалансированного питания до регулярных физических упражнений. Вы можете отметить каждый элемент в списке или просто использовать его в качестве руководства.Делайте то, что считаете нужным.

1. Запишитесь на первую встречу с акушеркой.

Как только вы узнаете, что беременны, сообщите об этом своему терапевту, чтобы вы могли записаться на первую встречу с акушеркой.

Время вашего первого официального дородового приема, называемого вашей записью, зависит от того, где вы живете. Вы должны записаться на прием к 10 неделе беременности, но это может произойти в любое время между 8 и 12 неделями.

Запись на прием обычно занимает от одного до двух часов и может проходить у вас дома, в больнице, детском центре или в приемной вашего терапевта.Ваша акушерка должна иметь четкое представление о вашем здоровье, здоровье вашего партнера и истории болезни обеих семей. Так что будьте готовы к множеству вопросов!

Узнайте, что произойдет во время записи на прием.

2. Принимайте добавку

Немедленно начните принимать ежедневную добавку фолиевой кислоты. Фолиевая кислота - это важное питательное вещество, которое защищает вашего ребенка от заболеваний головного и спинного мозга, таких как расщелина позвоночника.

Вам необходима добавка 400 мкг (мкг) фолиевой кислоты (витамина B9).Вы можете купить их без рецепта в аптеках или супермаркетах.

Также рекомендуется ежедневно принимать добавки, содержащие 10 мкг витамина D. Вы также можете принимать поливитамины для беременных, если хотите, но сбалансированное питание должно помочь вам получить все необходимые витамины и минералы.

3. Проверяйте перед приемом лекарств

Вы должны быть осторожны с лекарствами, даже безрецептурными. Они могут быть вредными для вашего будущего ребенка. Поговорите со своим терапевтом или акушеркой о любых рецептурных лекарствах, которые вы принимаете, и спросите совета у фармацевта при покупке лекарств, отпускаемых без рецепта.

4. Если вы курите, пора бросить.

Курение во время беременности повышает риск выкидыша, внематочной беременности и преждевременных родов. Дым, который вы вдыхаете, также может повлиять на рост вашего будущего ребенка, что приведет к низкому весу при рождении.

Никогда не поздно сдаться, и если вам понадобится помощь, поговорите со своей акушеркой или врачом. Они смогут познакомить вас с местной программой поддержки отказа от курения. Вы также можете позвонить в конфиденциальную консультационную службу NHS по вопросам запрета курения по телефону 0300 123 1044 или посетить их веб-сайт.

Мы еще мало знаем о последствиях использования электронных сигарет во время беременности, но безопаснее всего их не использовать, поскольку пары обычно содержат никотин и другие токсины. Если вы используете электронную сигарету, чтобы бросить курить, поговорите со своей акушеркой об альтернативах.

Посетите наш раздел по отказу от курения, чтобы получить информацию и поддержку о том, как бросить курить.

Внутренняя беременность: курение

Курение во время беременности подвергает риску жизнь вашего ребенка. Посмотрите наше видео, чтобы узнать, что происходит, когда вы курите.Больше видео о беременности изнутри

5. Отказ от алкоголя

Невозможно точно узнать, сколько алкоголя безопасно во время беременности. Вот почему большинство экспертов советуют полностью отказаться от употребления алкоголя во время ожидания.

6. Сократите потребление кофеина

Вы все еще можете выпить чашку кофе во время беременности. Но вам следует ограничиться 200 мг кофеина в день, что составляет две чашки растворимого кофе или одну чашку сваренного кофе. Если вы регулярно употребляете более 200 мг кофеина в день во время беременности, это может увеличить риск выкидыша.

Лимит в 200 мг включает все источники кофеина, поэтому помимо кофе вам необходимо включить чаи (включая зеленый чай), колу, энергетические напитки и шоколад.

7. Узнай, что есть, а что не есть

Здоровая сбалансированная диета обеспечит получение всех питательных веществ, в которых нуждаются ты и твой развивающийся ребенок. Ознакомьтесь с нашей диетой для беременных и примите правильные пищевые привычки прямо сейчас.

Вас может удивить то, что вам не нужны дополнительные калории в первом или втором триместре.Но вам нужно будет избегать определенных продуктов во время беременности, потому что они могут содержать бактерии, паразитов или токсины, которые могут нанести вред вашему ребенку. Сюда входят некоторые сыры и непастеризованные молочные продукты, сырое или недоваренное мясо, печень и паштет, а также сырые моллюски.

Вы можете есть сырые или слегка сваренные яйца, если они имеют красный знак качества British Lion.

8. Избавьтесь от болезни при беременности

Многие будущие мамы болеют в течение первого триместра. Чтобы облегчить тошноту, ешьте мало и часто.Постарайтесь выяснить, какие продукты подходят вам, а какие вызывают тошноту.

Может помочь легкое печенье, крекеры или хлебные палочки. Ваше недомогание должно ослабнуть между 16 и 20 неделями.

Если у вас много раз в день рвота, и вы ничего не можете подавить, как можно скорее обратитесь к врачу или акушерке. У вас может быть сильное утреннее недомогание, известное как hyperemesis gravidarum.

9. Изучите признаки опасности

Есть некоторые симптомы беременности, которые вы никогда не должны игнорировать.По мере роста матки вы можете ощущать легкие спазмы в животе и странные боли. На всякий случай всегда консультируйтесь с акушеркой, не испытываете ли у вас судороги.

Если у вас спазмы с кровотечением, немедленно позвоните своему терапевту, акушерке или в отделение ранней беременности (EPU) вашей больницы.

10. Отдыхайте как можно больше

В первом триместре часто чувствуется усталость или даже истощение. Это потому, что ваше тело привыкает к быстро меняющимся уровням гормонов. Успокойтесь и поднимите ноги, когда у вас будет возможность, хотя это может быть сложно, если вы работаете.

Старайтесь ложиться спать в разумное время каждую ночь и вставать примерно в одно и то же время каждое утро. Это поможет вашему организму понять, когда пора спать. Если вам не хочется спать, расслабьтесь на диване с книгой или спокойной музыкой. Выключите телефон и забудьте о работе. Как только ваш ребенок родится, вам будет трудно немного отдохнуть, так что наслаждайтесь этим, пока можете.

Также неплохо теперь привыкнуть спать на боку. По мере роста шишки лежа на животе будет неудобно, а лежание на спине может повлиять на кровоснабжение ребенка.Фактически, к третьему триместру сон на боку снижает риск мертворождения по сравнению со сном на спине. Так что сейчас к этому стоит привыкнуть.

11. Будьте готовы увидеть своего ребенка

Если у вас нет никаких осложнений с беременностью, вашим первым ультразвуковым сканированием будет сканирование для свиданий. Это сканирование проводится между 10 и 14 неделями беременности.

Сонограф проверит сердцебиение вашего ребенка и сообщит вам, когда он должен родиться. Сканирование обычно длится около 20 минут, но может занять больше времени, если вам придется подождать, пока ваш ребенок поправится.

12. Решите, когда объявить о своей беременности

Некоторые женщины сразу рассказывают друзьям, семье и коллегам. Другие ждут, пока не дойдут до второго триместра, когда шишку скрыть гораздо сложнее!

Если у вас возникли осложнения, или если ваша работа напряженная или потенциально опасная, вам, возможно, придется раскрыть свою беременность раньше.

13. Упражнение

Регулярные упражнения могут помочь вам справиться с физическими и умственными потребностями во время беременности. Пока вы чувствуете себя комфортно, нет причин, по которым вы не можете продолжать свои обычные упражнения во время беременности.Вам также будет легче контролировать набор веса, если вы будете оставаться активными.

Узнайте больше о том, как упражнения могут помочь вам во время беременности, и узнайте, какие упражнения лучше всего вам делать.

14. Выполняйте работу по дому безопасно

Будьте осторожны при использовании бытовой химии и чистящих средств. Надевайте перчатки и избегайте прямого контакта с продуктами, имеющими сильный дым и предупреждающими надписями. Во время уборки держите окна открытыми и старайтесь не использовать средства в аэрозольных баллончиках.

Подумайте, повлияет ли ваша работа на вашу беременность, особенно если вы работаете с рентгеновскими лучами или химическими веществами.

15. Начните выполнять упражнения для тазового дна.

Упражнения для тазового дна могут помочь защитить вас от подтекания мочи во время беременности и после рождения ребенка. Сильные мышцы тазового дна также могут сделать личную жизнь более удовлетворительной, делая оргазм во время секса более вероятными!

Если вам не показали, как выполнять упражнения для тазового дна во время дородовых приемов, спросите о них акушерку при следующем посещении.

16. Запишитесь на дородовые занятия

Постарайтесь записаться на дородовые занятия заранее.Некоторые курсы забронированы очень быстро из-за высокого спроса. Стоит узнать на раннем этапе беременности, что доступно в вашем районе и как скоро вам нужно сделать заказ.

Вы также можете в любое время записаться на онлайн-классы BabyCentre, которые бесплатны, гибки и дружелюбны.

17. Позвольте вашему партнеру принять участие

Большинство будущих мам испытывают симптомы на ранних стадиях беременности. Это ежедневное физическое напоминание о беременности поможет вам с самого начала сблизиться с ребенком. Папам все не так просто.Отправьте своему партнеру это руководство, чтобы рассказать о своей беременности. Понимание того, что происходит с вами и вашим телом, также поможет ему привязаться к вашему ребенку.

18. Купите бюстгальтер для беременных

Ваша полная нежная грудь может быть одним из первых признаков беременности. Если бюстгальтеры для беременных вызывают дискомфорт в груди, подумайте о том, чтобы надеть пару хороших поддерживающих бюстгальтеров для беременных.

19. Занимайтесь сексом, если вы в настроении

В первом триместре вы можете чувствовать себя слишком усталым, больным или испытывать стресс, чтобы заниматься сексом.Но если у вас не было никаких осложнений, нет причин, по которым вы и ваш партнер не можете получать удовольствие от секса на протяжении всей беременности. Наши позы для секса в каждом триместре могут помочь начать работу!

20. Сделайте массаж

Если вы страдаете от головных болей или болей в спине во время беременности или вам просто нужна помощь, чтобы расслабиться, побалуйте себя массажем для беременных. Или попросите партнера медленно растереть вашу спину, плечи и голову, снимая напряжение.

21. Бюджет для вашего ребенка

Подумайте, как вы справитесь с затратами на рождение ребенка.Дорогие предметы, такие как детские кроватки и коляски, могут складываться. Ознакомьтесь с этими идеями, чтобы сэкономить деньги или увеличить свой доход, и рассмотрите возможность покупки подержанного, чтобы сократить расходы.

22. Следите за развитием своего ребенка

Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей BabyCentre и загрузите наше бесплатное приложение, чтобы узнавать, как развивается ваш ребенок, неделя за неделей.

23. Присоединяйтесь к клубу родовспоможения

Никто не понимает, через что вы проходите, так же как и другие женщины на той же стадии беременности. Пообщайтесь с будущими мамами в том же месяце, что и вы, в родном клубе BabyCentre.

Взгляните на свой основной список дел: второй триместр.

Последний раз отзыв: апрель 2019 г.

.

Смотрите также