Успокаивающие средства для нервной системы растительного происхождения


Успокоительные препараты

Экономический кризис и политическая нестабильность, разбавленные шумом мегаполисов и суматохой подготовки к новогодним праздникам, не дают расслабиться ни на миг. В попытке снизить накал эмоций обратите свое внимание на седативные препараты.

Знакомьтесь: седативные

Успокоительными, или же седативными (от латинского sedatio — «успокоение»), называют лекарства, которые оказывают общее успокаивающее действие на центральную нервную систему. Их основная задача — снизить реакцию на различные внешние раздражители.

Седативные средства усиливают процессы торможения и ослабляют процессы возбуждения. Работают эти препараты, как правило, очень мягко. В отличие от мощных транквилизаторов или анксиолитиков (противотревожных) они оставляют ум ясным, а память — трезвой и не влияют на дневную активность.

Многие успокоительные разрешены к применению людям, чья деятельность требует концентрации внимания, например водителям или работникам, связанным с точным оборудованием. Седативные средства продаются в аптеках без рецепта, что говорит о высоком профиле безопасности и нетоксичности при передозировке. Однако каждый препарат имеет свои особенности.

Старые, но не очень добрые успокоительные препараты

Ветераны среди успокоительных средств — препараты брома. Их начали применять еще в XIX веке в качестве противоэпилептических и седативных. Сегодня используются комбинированные препараты, в состав которых входят бромиды. К ним относятся как готовые лекарственные формы, так и те, которые делают в аптеках, — экстемпоральные (от латинского ex tempore — «по мере надобности»). Следует помнить, что с бромидами, несмотря на их эффективность, нужно быть осторожными.

Во-первых, нужно тщательно подбирать дозировку. Доказано, что терапевтический эффект бромидов зависит от типа нервной деятельности, поэтому доза должна подбираться индивидуально.

А во-вторых, бромиды способны накапливаться в организме, что может привести к хроническому отравлению — бромизму. Он проявляется заторможенностью, нарушением памяти, появлением сыпи и другими симптомами. Поэтому хотя бромиды и продаются без рецепта, принимать их лучше по рекомендации врача.

Народные любимцы

Один из самых доступных и популярных препаратов в странах бывшего Советского Союза — корвалол — заслуживает отдельного внимания. Корвалол появился в СССР в 1960 году, когда на Киевском фармацевтическом заводе была освоена рецептура известного немецкого препарата, содержащего фенобарбитал, этилбромизовалерианат, масло мяты и шишек хмеля.

Это лекарство снижает возбудимость центральной нервной системы, оказывает мягкое успокаивающее действие и обладает спазмолитической активностью. Если принимать его изредка или хотя бы время от времени, препарат практически безопасен. Однако есть и у него свои «скелеты в шкафу».

Читайте также:
Опасен ли Корвалол

При регулярном применении фенобарбитал (один из компонентов корвалола) вызывает стойкую зависимость. Кроме того, он может стать причиной депрессии или наоборот выраженного возбуждения, а также поражения печени, снижения уровня кальция и т. д. Второе действующее вещество комплекса, этилбромизовалерианат, относится к уже известным нам бромидам, которые способны накапливаться в организме и вызывать отравление.

Но все эти страсти вас не коснутся, если принимать корвалол только по показаниям (неврозы, учащенное сердцебиение) и не превышать рекомендуемую дозировку (15–30 капель 3 раза в день).

И разговор о популярных успокоительных был бы неполным без упоминания валидола, получившего известность в России еще в конце XIX века. Секрет вечной молодости валидола прост: препарат содержит раствор левоментола в ментил изовалерате. Натуральное действующее вещество, в состав которого входит до 30 % свободного ментола, обеспечивает высокую безопасность лекарства.

Изовалерианокислый ментол обладает выраженным успокаивающим действием и рефлекторно расширяет сосуды. Валидол — отличное средство при укачивании, неврозе, головной боли и боли в сердце неясного происхождения. В отличие от препаратов на основе фенобарбитала его можно применять длительно, разумеется, соблюдая рекомендованную схему приема (по таблетке несколько раз в день под язык).

Природная кладовая

К числу самых распространенных натуральных седативных средств относятся препараты на основе экстракта корневищ с корнями валерианы лекарственной. Как правило, успокоительный эффект наступает медленно, однако отличается стабильностью. Кроме того, экстракт валерианы оказывает спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру пищеварительного тракта и мочевыделительной системы.

Фармацевтическая промышленность выпускает таблетки с экстрактом валерианы и настойку корневищ и корней растения. Настойка готовится на основе 70%-ного этилового спирта, поэтому маленьким детям предпочтительнее давать таблетки.

Особое место в ряду растительных средств занимает экстракт травы зверобоя продырявленного, оказывающий выраженное антидепрессивное действие. Важно учитывать, что экстракт зверобоя содержит гиперицин, который повышает чувствительность к ультрафиолетовым лучам. Поэтому, пока вы принимаете препараты зверобоя, солярий и пляж должны подождать.

Признанием пользуется настойка пиона. Получаемая из корней и корневищ пиона уклоняющегося вытяжка обладает выраженными седативными свойствами.

Хорошо зарекомендовали себя и комбинированные растительные препараты, в состав которых входит несколько экстрактов, например, валерианы, зверобоя, мелиссы, душицы, пассифлоры, шишек хмеля, цветков боярышника и других растений.

Когда нужен врач?

Конечно, если при каждом нервном напряжении мы будем бежать к врачу, бóльшую часть жизни придется провести в его кабинете. Неприятности на работе, плохие оценки детей или временный приступ острого раздражения — вполне нормальный повод для приема безрецептурных успокоительных. Но когда тревожность, депрессия и бессонница становятся вашими постоянными спутниками, валериана и подобные ей безрецептурные средства становятся бессильны.

В таких случаях важно не запустить болезнь и вовремя обратиться к доктору. В его арсенале достаточно лекарств, чтобы помочь выбраться из любой «нервной» передряги.

Марина Поздеева

Фото thinkstockphotos.com

Товары по теме: корвалол, валидол, валерианы экстракт, зверобоя экстракт, пиона настойка, бромид

apteka.ru

Успокоительные средства для нервной системы: классификация и описание

В аптеках реализуется много седативных препаратов, выбор которых зависит от выраженности психических нарушений и возраста пациента.

Общие сведения

Стрессы, фобии, тревожность, депрессия – постоянные спутники жизни современного человека. Результатом психоэмоционального напряжения становится инсомния, лечение которой часто требует приёма антидепрессантов.

Любопытный факт! По информации Всемирной организации здравоохранения, более 160 млн людей испытывали последствия депрессии.

Чтобы нормализовать психическое состояние, нужно использовать седативные препараты, которые затормаживают возбудимость, устраняют раздражительность, агрессивность.

Различают 5 классов успокоительных:

  • Седативные, созданные на основе ценных растений. Оказывают щадящее действие, не вызывая привыкания.
  • Нейролептики, обладающие антипсихотическим действием. Используются для терапии неврастении, возбуждения.
  • Транквилизаторы – синтетические препараты с сильным психотропным эффектом. Вызывают привыкание.
  • Антидепрессанты – мощные средства, борющиеся с депрессией.
  • Барбитураты – медикаменты, которые угнетают функционирование центральной нервной системы. Вызывают привыкание.

Перед началом терапии необходимо понять, для чего человеку лекарства с седативным эффектом. Если больной страдает бессонницей, вследствие чего нарастают приступы раздражительности, то достаточно приёма безрецептурных седативных продуктов. Средства восстанавливают функции вегетативной системы, устраняют дрожь в конечностях и чрезмерное потоотделение.

Примечание! Седативные препараты не воздействуют на оболочки головного мозга интенсивно. Это отличает их от снотворных средств.

Приём сильнодействующих нейролептиков либо транквилизаторов требуется при серьёзных психических расстройствах. Лекарства успокаивающего действия используются для терапии неврастении, неврозов. Препараты усиливают терапевтический эффект от действия антидепрессантов, снотворных. Это позволяет снизить лекарственную дозировку и не допустить развития побочных эффектов.

Безрецептурные успокоительные

В аптеках реализуется ряд седативных препаратов, снижающих нервозность. Продукты выпускаются в разнообразных формах: капли, чай, таблетки, сборы трав. Выбор конкретной лекарственной формы зависит от причин расстройства и от восприимчивости организма.

Успокоительные средства для нервной системы можно подобрать самостоятельно при незначительных невротических проблемах. Для этого подойдут лёгкие седативные препараты. Медикаменты снижают возбудимость и чувственную восприимчивость вследствие замедления нервных реакций.

Растительные препараты

Средства с натуральным составом применяются для восстановления нервов на протяжении многих лет. Медикаменты безопасны, они не наносят вреда организму. Многие из них можно принимать детям.

Валериана

Из экстракта ценного растения производят настойку, таблетки. Из корневищ и стеблей готовят отвары и чаи с седативным действием. Выделяют средство, содержащее целебную траву и ряд витаминов: Сонник. Лекарство эффективно уменьшает нервную возбудимость, способствует быстрому засыпанию, борется с последствиями стрессов.

Примечание! Валериана имеет накопительный эффект, поэтому для достижения терапевтического действия требуется принимать таблетки курсами.

Настойка результативнее таблеток, но из-за наличия этилового спирта в составе её нельзя принимать во время вынашивания ребёнка. Следует использовать лекарство точно по инструкции, поскольку увеличение установленных дозировок ведёт к замедлению ритма сердца.

Пустырник

Экстракт растения выпускается в таблетированной форме, в виде капель и спиртовой настойки. Также реализуются травяные сборы, компонентом которых выступает пустырник.

Из этих сборов можно заваривать чай, который борется с инсомнией, нормализуя передачу импульсов. Эффект от употребления лечебной травы схож с воздействием валерианы.

Пассифлора

Седативные препараты, содержащие это растение, используются для улучшения сна и для терапии неврозов. Пассифлора содержит флавоноиды и алкалоиды, которые борются с нервной возбудимостью, агрессивностью, фобиями различного характера.

Особенность растения – способность к оказанию противосудорожного и болеутоляющего действия. Устраняет систематические головные боли. Алора – ряд препаратов, которые содержат пассифлору. Их реализуют в 2 формах (сироп, капли) и рекомендуют к приёму женщинам, находящимся в периоде постменопаузы.

Пион

В аптеках реализуется спиртовая настойка и таблетки. Медикаменты воздействуют на нервные рецепторы, восстанавливая их структуру. Таблетки от нервов применяются при частых стрессах. Врачи назначают препараты на основе пиона лицам с вегетососудистой дистонией, неврозами.

Зверобой

В аптечной сети представлены пилюли, содержащие экстракт растения: Нейроплант, Негрустин. Помимо седативного эффекта, средства демонстрируют антидепрессивную активность. Таблетки борются с агрессией, улучшают эмоциональный фон, восстанавливают нервное функционирование.

Комбинированные медикаменты

Список седативных продуктов включает лекарства, содержащие несколько природных компонентов и другие вспомогательные вещества. Такие препараты эффективно успокаивают, устраняя последствия неврозов.

Новопассит

Успокоительные пилюли содержат экстракт пассифлоры, мелиссы, валерианы, боярышника и иных ценных растений. Средство выпускается и в жидкой форме.

Применение Новопассита рекомендуется при эмоциональном напряжении, неврастенических дисфункциях, стрессах, проявляющихся болью в голове, бессонницей. Препарат активно используется в комплексной терапии мигреней, климактерических нарушений, проблем с кишечником, дерматозов.

Дормиплант

Включает экстракт валерианы, мелиссы. Одним из компонентов препарата выступает этиловый спирт, поэтому его запрещено применять в период гестации и лактации. К противопоказаниям относятся заболевания почек, непереносимость к компонентам лекарства.

Персен Форте

Реализуется в виде капсул, таблеток. В состав включен экстракт валерианы, мяты, мелиссы.  Лекарство нормализует процесс засыпания, борется с тревожностью, агрессивностью, депрессивными проявлениями.

Капсулы содержат более высокую концентрацию валерианы.

Препарат запрещено применять беременным и кормящим матерям, малышам до 3 лет, людям с пониженными артериальными показателями и при болезнях желчного пузыря. При продолжительном приёме лекарства развиваются трудности с опорожнением.

Фитосед

Капли содержат комбинацию донника, мелиссы, пустырника, кориандра, шишек хмеля. Лекарство снижает нервозность, беспокойство, нормализует сон.

Из-за наличия в составе спирта средство нельзя применять женщинам, вынашивающим ребёнка, и водителям. Пониженная свёртываемость крови выступает противопоказанием к использованию капель.

Фитоседан

Это серия комбинированных травяных сборов. Растительные компоненты расфасованы по отдельным пакетам, которые нужно заваривать и пить на голодный желудок.

Второй сбор содержит экстракт пустырника, солодки, мяты, чабреца, валерианы, душицы. Ценные растения оказывают седативное действие наряду со спазмолитической активностью.

Сильные успокоительные препараты

Наиболее ощутимый седативный эффект проявляют медикаменты из ряда ноотропных и транквилизаторов, большинство из которых реализуются только по рецепту.

Фенибут

Основное действующее вещество таблеток – гидрохлорид масляной кислоты. Вещество способствует лучшей проводимости импульсов, улучшает функционирование нейронов. Медикамент устраняет такие неврологические расстройства:

  • тревогу;
  • бессонницу;
  • вегетативные дисфункции;
  • неврастению.

Примечание! Фенибут часто назначается при терапии хронического алкоголизма и перед хирургическим вмешательством в целях усиления анестезии.

Лекарство повышает эффективность снотворных, устраняет головокружение, цефалгию. В педиатрии пилюли используются для борьбы с нервными припадками, заиканием, вестибулярными дисфункциями. Поскольку медикамент способен спровоцировать тяжёлые побочные действия, нужно принимать таблетки непродолжительно и под врачебным контролем.

Седавит

Комплексный продукт, содержащий мяту, зверобой, валериану, хмель, пиридоксин. Выпускается в жидкой и таблетированной форме. Средство снижает тревогу, борется с эмоциональным напряжением, фобиями. Действующие компоненты лекарства восстанавливают структуру нервных волокон, нормализуют эмоциональное состояние.

Медикамент назначается при неврастении, гипертонии, астении, климактерических нарушениях. Среди противопоказаний выделяют язвенную болезнь, сахарный диабет, астму, болезни мочевыводящих путей.

Афобазол

Транквилизатор, обладающий интенсивным седативным действием. Таблетки нормализуют психоэмоциональное состояние, содействуют расслаблению, устранению тревожности. Афобазол – успокаивающий препарат для нервной системы без снотворного эффекта.

Сбои в функционировании рецепторов провоцируют развитие тревоги, стресса. Чтобы нормализовать работу рецепторов, организму требуются особые белки. Лекарство стимулирует активность белков, способствуя восстановлению нервной системы.

После прохождения терапевтического курса пациенты отмечают снижение тревожности, избавление от фобий и плаксивости. Средство борется с чрезмерным потоотделением, сухостью ротовой полости, дрожью конечностей, снижает частоту дыхания.

Тенотен

Хорошее успокоительное средство для нервной системы взрослого без сонливости. Таблетки нормализуют эмоциональное состояние, снимают агрессивность.

Врачи назначают Тенотен при неврастении, повторяющихся стрессах, вегетативных расстройствах. Препарат содействует развитию интеллектуальных способностей, улучшает процесс запоминания.

Растворы на основе спирта

Седативные препараты в жидком виде действуют быстрее таблеток. В экстренных случаях капли быстро восстановят нормальное состояние. Перед использованием необходимо добавить установленную дозировку раствора в воду.

Валокордин

Спиртовая настойка содержит экстракт хмеля и мяты наряду с фенобарбиталом и другими компонентами. Средство рекомендуется при тревожности, проблемах со сном, неврозах.

Продолжительный приём лекарства приводит к развитию депрессивных состояний, головокружения, конъюнктивита, насморка. Медикамент запрещено применять при гестации и болезнях почек, печени.

Корвалол

Состав капель схож с таковым у Валокордина. Препарат оказывает щадящее действие на нервную систему.

Преимуществом Корвалола выступает способность к снижению артериальных показателей, устранению болей в сердце. Средство провоцирует головокружение, аллергии.

Зеленина

Капли содержат настойку ландыша, красавки, валерианы. Показаниями к использованию выступают спазмы желудка, вегетососудистая дистония, возбудимость, сердечные патологии.

Интересно! В советские времена продукт имел другое название – Кремлёвские капли. Их применяли люди, занимающие высокие должности.

Лекарство запрещено при язвенных включениях, глаукоме, простатите, заболеваниях головного мозга. Препарат способен спровоцировать аллергические реакции, диарею, слабость мышц, изжогу, сухость во рту.

Валосердин

В состав капель входит масло душицы, мяты, фенобарбитал. Медикамент эффективно успокаивает нервы, замедляет ритм сердца.

Лекарство назначается при неврастении на фоне болей болезней сердца, повышения частоты пульса. Валосердин используется при проблемах со сном, артериальной гипертензии, коликах в кишечнике.

Валоседан

Медикамент содержит экстракты ценных растений наряду с натрием барбиталом. Активные компоненты содействуют торможению нервной деятельности. В результате этого устраняется нервное напряжение, возбудимость.

Препараты, содержащие бром

Бромиды реализуются в форме микстур либо капель, которые нормализуют регуляторные процессы, улучшая функционирование нервной системы. Несмотря на распространённость мифов о половом бессилии мужчин вследствие приёма брома, препараты полностью безопасны для мужского здоровья. Они не снижают либидо и не влияют на половую функцию.

Продолжительный приём бромидов вызывает интоксикацию. Поэтому врач должен контролировать использование подобных лекарств.

Адонис Бром

В состав пилюль входит бромид калия, горицвет. Медикамент назначается при невротических дисфункциях, сопровождаемых сбоями сердечного ритма.

К побочным действиям относятся аллергии, сыпь, проблемы с пищеварением. К противопоказаниям относятся язвенные включения, заболевания сердца, беременность.

Бромкамфора

Средство оказывает седативное действие вследствие стимуляции рецепторов, тормозящих возбуждение в мозговых структурах. Компоненты препарата поддерживают работу сердечно-сосудистой системы. Врачи назначают Бромкамфору при нервных припадках, тревоге, проблемах со сном, перепадах давления.

Гомеопатические медикаменты

Эти лекарства отличаются от обычных успокоительных тем, что мягко воздействуют на нервную систему. Но терапевтический эффект от их применения может быть лучше.

Среди гомеопатических продуктов для взрослых можно выделить средство Успокой, Невросед. К детским седативным средствам относятся гранулы Шалун, Киндинорм, капли Валерианахель. Нужно выбирать лекарственный продукт совместно с врачом.

Особенности применения лекарств

При необходимости экстренного снятия последствий стресса принимают Диазепам, Седуксен. Транквилизаторы оказывают мощное влияние на мозг, запуская процессы торможения.

Беременным женщинам рекомендуется выбирать седативные средства на основе натуральных компонентов: пустырник, ромашку, валериану, мелиссу. Растения оказывают успокаивающее действие, не нанося вреда плоду. Разрешается приём Глицина, Персена.

Лекарства, содержащие этанол, противопоказаны во время гестации и лактации.

В климактерическом периоде происходит резкое изменение гормонального уровня, что увеличивает восприимчивость к раздражителям. Во время менопаузы женщинам следует использовать Климактоплан, Грандаксин. Продукты нормализуют эмоциональный фон, устраняя проявления депрессии.

Детские успокоительные средства

Медикаментозное лечение стресса и неврозов требуется как для взрослого, так и для ребёнка. Нередко даже младенцы нуждаются в успокоении посредством фармакологических продуктов. Врачи выписывают детям растительные лекарства.

Выбор конкретного медикамента зависит от возраста маленького пациента. Поскольку ребёнок до 3 лет не способен правильно принимать таблетки, назначаются седативные препараты в виде сиропа, порошка.

При необходимости устранить нервные припадки и расстройства сна у детей можно приготовить лекарственный отвар. Требуется заварить мяту и ромашку и пить напиток вместо чая. Для улучшения вкусовых качеств рекомендуется добавить в отвар немного натурального мёда. Подобное снадобье обладает антидепрессивным и антистрессовым эффектом.

При выраженном нервном напряжении ребёнку дают Персен в таблетированной форме. Детям с 6 лет разрешается принимать Цитраль. Лекарство содержит экстракт пустырника, валерианы, бромид натрия. Для подростков разработаны более сильные седативные препараты: Элениум, Феназепам, Тазепам. Их можно использовать только после назначения врача.

Альтернативные способы успокоения

При нежелании использовать медикаментозное лечение можно прибегнуть к народным методам. Чтобы нормализовать состояние нервной системы, следует приготовить настойку, обладающую седативным действием. Для этого необходимо соединить 5 грамм овса, валерианы, шишек хмеля, пиона и мелиссы. Полученную смесь добавляют к 500 мл спирта и настаивают в течение 14 дней. Нужно принимать лекарство по чайной ложке дважды в день на протяжении месяца.

Фиточаи не менее эффективны. Можно самостоятельно приготовить седативный чай. Для напитка подойдёт пустырник, мелисса, ромашка, мята, валериана, липа. Нужно заварить травы, добавив к раствору немного мёда. Рекомендуется пить такой чай на ночь. Он устраняет нервное напряжение, способствует нормализации процессов засыпания.

Заключение

В аптеках реализуется ряд седативных препаратов, улучшающих состояние нервной системы. Выбор конкретного средства зависит от степени проявления расстройства и возраста пациента. Рекомендуется использовать рецепты народной медицины наряду с медикаментозным лечением.

Для подготовки статьи использовались следующие источники:

Рачина С. А., Рачин А. П. Валериана, мелисса и мята в терапии тревожных расстройств и нарушений сна: обзор клинических исследований  // Медицинский научно-практический портал Лечащий врач — 06/16 г.

Воробьева О. В., Репина В. В. Лечение стресс-индуцированных тревожных расстройств в терапевтической практике  //  Медицинский научно-практический портал Лечащий врач — 10/16 г.

Севастьянова Т. В. Фармакологическая характеристика седативных препаратов // Вестник Харьковского национального университета имени В. Н. Каразина. Серия «Медицина» — 2006.

Студеникин В. М., Кузенкова Л. М., Турсунхужаева С. Ш., Шелковский В. И., Пак Л. А. Нейропедиатрические аспекты применения седативного препарата в лечении детей и подростков // Журнал Педиатрическая фармакология — 2011.

neuromed.online

Успокоительные средства для нервной системы человека

Стресс и нервное перенапряжение стали неотъемлемыми компонентами повседневной жизни. Они подстерегают нас не только на работе, но и в быту. Человек становится замкнутым, нервным, страдает его здоровье. Как помочь своему организму, успокоить нервы? Какие седативные препараты лучше выбрать? Предлагаем обзор эффективных успокоительных препаратов, которые помогут взрослым и детям. Их относят к достаточно безопасным средствам.

Как побороть стресс

Борьбу со стрессом нужно вести сразу в двух направлениях:

  1. Саморазвитие. Важно постоянно работать над собой, развивать свою личность, тренировать мироощущение. Бывает, что проблемы на работе и в личной жизни буквально выбивают нас из колеи. Нужно научиться не пасовать перед трудностями, а спокойно преодолевать их. Многие страдают от ошибочного восприятия мира, неправильного мышления. Очень трудно исправить свои недостатки, но к этому нужно стремиться. Должна выстраиваться целая система восприятия мира, отношения к трудностям. К сожалению, на это не хватает сил. Некоторым людям крайне трудно что-то поменять в себе. В таких случаях требуется помощь психолога.
  2. Использование успокоительных средств. Второй путь гораздо проще. Он обеспечивает быстрое восстановление утерянного равновесия. Можно просто выпить успокоительное средство, и стресс отступит. Сейчас успокоительные средства для нервной системы взрослого очень популярны и востребованы. В любой аптеке вам предложат хорошее успокоительное без рецептов. Понятия «лучшие седативные препараты» не существует. Для каждого человека лекарство нужно подбирать индивидуально. При длительном использовании седативных лекарств развивается привыкание.

Седативные препараты, список которых мы предоставим, могут в разы отличаться по своей стоимости. При этом в них могут быть идентичные компоненты. Иногда недорогой седативный препарат помогает быстрее, чем «раскрученный» аналог. Помните, что в ряде успокаивающих средств используются одни и те же вещества, потому у них одинаковое действие. Разница лишь в названии и производителе. Например, валериана, пион, глицин и другие компоненты традиционно используются в седативных средствах. Можно подобрать недорогой, но эффективный препарат.

Как «работают» успокоительные препараты

Нервная система – это сложный механизм. Его работу можно легко расстроить и очень трудно потом восстановить. При проблемах с ЦНС страдают ЖКТ, сердечнососудистая система, могут развиться гормональные нарушения.

Успокоительные препараты помогают восстановить нормальную деятельность нервной системы, поддержать ее функции. Если у вас появилась тревога, вы с трудом засыпаете, плохо спите, утратили душевное равновесие, следует воспользоваться седативным препаратом. В идеале его должен вам подобрать доктор.

Седативные средства выполняют сразу несколько важных функций:

  • Помогают избежать негативного влияния на ЦНС. Седативные препараты основаны на торможении работы ЦНС. Снижается возбуждение, человек успокаивается, к нему легче приходит здоровый глубокий сон. После их приема легче переживается стресс и негативные жизненные ситуации. Человек становится не таким раздражительным, склочным, снижается степень агрессивности.
  • Мягкие седативные средства оказывают помощь при вегетативных дисфункциях (спазмы кишечника, тремор, высокий пульс, потливость).
  • Помогают скорее уснуть. При сильном возбуждении сон и вовсе может не прийти, даже если человек очень устал. Успокоительные препараты дают возможность восстановиться. Их эффект не такой, как у снотворных. Человек спокойно засыпает, а не выпадает из реальности.

Если вы предчувствуете приближение стресса или у вас тяжелая жизненная ситуация, выпейте седативный препарат. Не стоит дожидаться, когда негативные эмоции выплеснутся с полной силой!

Антистрессовые препараты часто назначают при неврозе, неврастении. Они мягко дополняют воздействие сильных средств, используемых в психиатрической практике. Невропатолог таким образом получает возможность уменьшить дозу сильного препарата за счет мягкого седативного лекарства. Такое лечение будет щадящим для организма.

Особенности успокоительных средств

В отличие от мощных психотропных препаратов, чаще в аптеке можно найти успокоительные без рецептов. Мягкие седативные препараты — это хороший способ коррекции своих эмоций. Они предлагаются в форме таблеток, капсул, капель. Важно понимать, что это лекарственный препарат. Его нужно применять строго по показаниям, подбирать безопасную дозу. При комплексном лечении неврозов седативные препараты дополняются уколами витаминов.

Лучше всего, если доктор поможет подобрать успокоительное лекарство. Все достаточно индивидуально. Важно учесть возраст, пол, род профессиональной деятельности, состояние нервной системы. Есть довольно сильные препараты, способные быстро успокаивать. Также нужно помнить, что тремор, нервозность, понос, слабость могут быть симптомами ряда опасных заболеваний, в том числе и онкологических. Если симптомы не проходят даже после приема седативных средств, нужно показаться врачу.

Нет перечня самых лучших и безопасных препаратов от нервов. Эффективность их индивидуальна. Каждый человек должен подобрать пару препаратов, которые эффективны именно для него. Нужно максимально ответственно относиться к их выбору. Если вы нуждаетесь в успокаивающем лекарстве в рабочее время, препарат должен позволять вам продуктивно выполнять обязанности, не клонить в сон. Особенно тщательно нужно подбирать дозу пожилым, детям.

Многие опытным путем находят пару своих средств, и чередуют их прием. Важно не принимать постоянно одно и то же, так как просто развивается привыкание организма.

Таблетки на основе трав

Таблетки на травах традиционно пользуются популярностью. Они максимально безопасны, быстро действуют, почти не вызывают побочных эффектов. Их компоненты имеют природное происхождение. Они не вредят ЖКТ и другим органам. Компоненты растений действуют мягко.

Ученые исследовали, как влияют некоторые травы на ЦНС и подтвердили эффективность части из них. Оказалось, что успокоить нервы помогут такие средства на растительной основе:

  • валериана;
  • пион;
  • пустырник;
  • пассифлора;
  • зверобой.

Препараты на растительной основе достаточно быстродействующие. Очень популярен успокоительный сбор №2 – Фитоседан. В нем подобраны самые эффективные растительные компоненты. Его рекомендуют принимать после обеда. Он мягко подготовит ко сну, снимет напряжение. Препарат дешевый, хорошо переносится, не имеет побочных эффектов. А вот беременным и кормящим мамам его не советуют использовать.

К сожалению, при неврозах и неврастениях такие средства оказываются слабыми. Их лучше заменить комбинированными.

Комбинированные препараты

Чтобы препарат стал максимально эффективным, производители составляют комбинацию сразу нескольких компонентов. Если лекарство правильно подобрано, установлена эффективная доза и схема приема, оно будет безопасным, действенным.

Очень уместны комбинированные препараты при борьбе со стрессом, тревогой.

Среди комбинированных средств сейчас особенно популярны:

  • Персен Форте. Считается одним из самых эффективных, безопасных. Имеет растительные компоненты. Обладает выраженным седативным действием. Успокоит, поможет погрузиться в здоровый сон. Сделает его глубоким. Немного снимает спазмы. Он хорош при слабых неврозах, тревожности, бессоннице, подавленности. Может применяться при отмене некоторых препаратов. Не приводит к привыканию, не снижает внимание. Некоторые пациенты плохо переносят его составляющие. Могут появиться запоры. При лечении детей до 3-х лет Персен не используется. Персен-Форте применяют после 12-ти лет.
  • Фитосед. Имеет растительное происхождение. Устранит тревожность, напряжение, поможет расслабиться, снять усталость.
  • Дормиплант. Поможет уснуть, снимет напряжение.
  • Ново-пассит. Создан на основе натуральных компонентов. Быстро устранит тревожность, снимет напряжение. Хорош при неврастении, высокой тревожности, рассеянности, страхах, возбудимости. Можно принимать при климаксе для уменьшения симптоматики. Реже применяется при аллергии. Уже через полчаса после приема наступает выраженный эффект. Может провоцировать такие побочные действия, как тошнота, диспепсия, головокружение. Так как Ново-пассит понижает внимание, водителям, врачам он не рекомендуется. Принимается с 12-ти лет.
  • Алговен релакс. Это БАД. Расслабит, поможет уснуть.

Капли

Есть ряд успокоительных препаратов, которые предлагаются в форме капель. На работе они не очень удобны в использовании, а дома будут всегда под рукой.

В форме капель предлагаются чаще всего сильнодействующие препараты, которые требуют точного подбора дозировки. Превышение допустимой дозы может вызывать довольно сильные побочные эффекты. Среди них:

  • сонливость;
  • апатия;
  • нарушенная моторика;
  • кишечные расстройства;
  • высыпания на коже.

Данная группа действенна при неврозах, депрессии. Часто такие препараты противопоказаны, если вы за рулем. Их не применяют для лечения детей. Они противопоказаны при грудном вскармливании. Мама, которая кормит малыша грудью, с молоком может передать крохе все компоненты из лекарственных препаратов, которые она употребляет. Женщинам нужно с осторожностью принимать их при гормональных нарушениях. Беременным многие лекарства противопоказаны. Они могут негативно влиять на центральную нервную систему плода, вызывать патологии. Даже если лекарство отпускают без рецепта, важно внимательно прочитать инструкцию.

Капли лучше применять при бессоннице, трудном засыпании. При лечении депрессии, невроза могут назначить инъекции. Их лечебный эффект мощный и быстрый.

Самые популярные седативные капли:

  • Валокордин. Кто же о нем не знает? Многие ошибочно полагают, что это легкие капли от нервов, которые не могут навредить. На самом деле, это мощное комбинированное успокоительное. Оно избавит от тревожности, раздражения, поможет уснуть, снимет сердечную боль, если причина ее невротическая.
  • Корвалол. Мягко успокаивает, помогает уснуть, в сердце снимает спазм.
  • Адонис Бром. Значительно уменьшает половое влечение (либидо), приводит пульс в норму, устраняет результаты стресса.
  • Дормиплант. Успокоит, поможет окунуться в естественный сон. Это уникальная комбинация из мелиссы, валерианы, этанола, которая помогает быстро убрать нервозность.
  • Капли Зеленина. Препарат поддерживает сердце, регулирует работу кишечника, устраняет его спазмы, стимулирует аппетит.
  • Бромкамфора. Стимулирует процессы торможения в ЦНС, поддерживает сердце, понижает либидо.
  • Пиона настойка. Широко используется при лечении заболеваний сосудов, кожи, в кардиологии. Хорошее успокоительное средство. Нормализует самочувствие, бодрит, укрепляет сосуды, стабилизирует биоритм. Слегка утоляет боль. С ним легче проснуться утром. Из-за спирта противопоказан при беременности и кормлении грудью, а также при вождении авто.
  • Гербион. Это мягкое успокоительное имеет растительную основу. Успокаивает нервы. Назначается при высокой возбудимости, помогает при бессоннице, снимает тревожность. Используется только для лечения взрослых. В стакане воды разводят не больше 30-ти капель и выпивают. Противопоказан водителям, а также беременным.

Рецептурные успокоительные

Есть ряд седативных препаратов сильнейшего воздействия, которые выдаются по рецепту. Их нужно принимать только по рекомендации доктора. Это лекарства-транквилизаторы. Они относятся к самым современным, достаточно безопасным. Рецепт может выдать терапевт, если есть показания.

Рецепт потребуют на:

  • Афобазол. Считается одним из лучших среди транквилизаторов и анксиолитиков. Убирает тревожность, дарит отличное настроение, просветляет память, мышление, помогает уснуть. Препарат можно использовать при расстройствах психосоматики. Наркологи используют его при абстинентном синдроме. После него практически не наблюдаются побочные явления. Он не вызовет привыкания. Показан при регулярном стрессе, нервном перенапряжении, нагрузке. Оказывает сильное воздействие на ЦНС. Подавляет страх, тревогу. При лечении детей не используется. Может иногда провоцировать нарушение стула. Не применяется во время беременности, лактации.
  • Пантогам. Активный ноотропный препарат. Может применяться в педиатрии. Помогает при кислородном голодании, улучшает питание клеток. Его хорошо переносит детский организм. Пантогам способствует быстрому естественному засыпанию, улучшает память, борется с волнением, используется при астеновегетативном синдроме. Его назначают при комплексном лечении эпилепсии у детей. Он мягко снимает судороги, навязчивые движения, тик. Может помочь при задержке психического развития. Крайне редко может провоцировать аллергию (ринит, крапивница, конъюнктивит), вялость, сонливость. То же самое развивается при передозировке. Противопоказан при беременности, заболеваниях почек, аллергии.
  • Фенибут. Хороший ноотропный препарат. Улучшает мозговые функции, циркуляцию крови, повышает внимание. Препарат стимулирует передачу нервных импульсов. Устранит тревожность, поможет уснуть, победит головную боль, головокружение. Его действие основано на улучшении передачи импульсов между нейронами. Это лекарство может хорошо «усыплять». Оно также применяется в комплексе для лечения головокружений, головных болей, болезни Меньера, борьбы с «морской болезнью». Может использоваться в педиатрии. Минусы препарата – негативное воздействие на печень, показатели крови.
  • Тенотен. Уникальный препарат, в котором есть антитела к белку ЦНС. Он тормозит возбуждение, регулирует эмоции, настроение, убирает раздражительность. При этом у человека не появляется нежелательная заторможенность, сонливость.

Этот перечень неполный. Мы упомянули лишь самые популярные препараты.

Гомеопатические седативные средства

Если нет выраженной неврастении, есть смысл пить гомеопатические средства. По мере накопления в организме активных веществ обеспечивается устойчивый лечебный эффект.

Чаще всего это пластинки. В них есть сахарная основа и активное вещество. Нужно просто рассасывать пластинку, и вещество начинает «работать». Плюс таких пластинок – вещество всасывается уже в ротовой полости, потому действует почти сразу.

Помните, в официальной медицине гомеопатия считается лженаукой. Действенность гомеопатических средств наукой не доказана. Эти препараты не относятся к лекарствам. Их лучше использовать в комплексе с лекарственными средствами.

Самые популярные гомеопатические седативные средства:

  • Эдас;
  • Авенакомб;
  • Упокой;
  • Невросед;
  • Валерианахель и др.

Какие препараты лучше

Мы уже упоминали, что нет идеальных препаратов. Все очень индивидуально. Даже если препарат разрешен к продаже без рецепта, лучше, чтобы его подобрал доктор. Он учтет комплекс жалоб пациента, состояние его нервной системы, наличие хронических заболеваний, пол, возраст, индивидуальные особенности.

Особенно осторожно следует относиться к лечению ребенка. Важно, чтобы лекарства подбирал детский невролог или педиатр. Необходимо учитывать возраст ребенка, состояние нервной системы.

Не используйте для лечения ребенка те седативные препараты, которые принимаете сами. Многие успокоительные противопоказаны для лечения детей. Они могут быть опасны. Уменьшенная дозировка – не выход из ситуации.

Стоит ли применять успокоительные для лечения ребенка

Дети познают мир, воспринимая огромное количество новой информации. Это настоящее испытание для их неокрепшей нервной системы. Научно доказано, что сейчас дети развиваются быстрее, чем даже 20-ть лет назад. Чтобы не пришлось применять успокоительные, нужно ограничивать поток информации, который воспринимает ребенок, дозировать ее.

Нервная система ребенка возбуждается легче и сильнее, чем у взрослого. Малыш может плохо засыпать, часто просыпаться, плакать. Таких детей считают гиперактивными. Им могут назначать седативные средства.

На самом деле одни лишь лекарства не решат проблему. К ней нужно подойти комплексно. С гиперактивным ребенком нужно чаще гулять на улице, дозировать получаемую им информацию, обеспечить полноценное питание, богатое витаминами, микроэлементами. Важно соблюдать режим, не разрешать подолгу смотреть телевизор или играть с мобильным телефоном.

Нагрузки должны строго соответствовать возрасту ребенка. Лишь при комплексном подходе проблему можно решить.

Как еще бороться со стрессом

Успокоительные препараты, конечно, помогают, но есть и другие способы снять напряжение. Очень важно обеспечить положительные эмоции. Их могут доставить прогулки на природе, общение с детьми, животными.

Еще есть такое понятие, как аффирмации. Это позитивные утверждения, которые помогут успокоиться, снять возбуждение. Их полезно дополнить позитивным взглядом на вещи, оптимизмом. Могут помочь медитации. С методикой их проведения можно ознакомиться в Интернете.

Со стрессом лучше бороться сразу несколькими методами. Тогда результат будет максимально ощутим. Помните, что главное – ваше внутреннее равновесие. Внешний мир будет испытывать вас на прочность постоянно. Не поддавайтесь его капризам!

Вывод

Стресс стал повседневностью в нынешнем бурлящем мире . Чтобы негативные эмоции полностью не поглотили вас, нужно правильно расставить приоритеты. Подумайте, что важнее для вас. Вспомните, что здоровье невозможно купить. Нервная система требует крайне бережного отношения к себе. Сохраняйте равновесие, будьте выше стрессов и мелких ссор. Ведите правильный образ жизни. Обеспечьте себе сбалансированный полноценный рацион. Ну а для поддержки нервов подберите для себя пару эффективных успокоительных.

У каждого из нас периодически случаются тяжелые ситуации в жизни. Мы теряем близких, работу, сталкиваемся с финансовыми проблемами и т.д. Несмотря на сложность ситуации, нужно соблюдать равновесие, душевный покой. Любую проблему можно решить.

 

vsepromozg.ru

10 лучших успокаивающих таблеток - Рейтинг 2019

Обновлено: 13.03.2019 11:07:22

Эксперт: Наталья Шнейдер

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Вопреки распространенной фразе, далеко не все болезни – от нервов. Но приходится признать, уровень стресса в жизни современного человека буквально зашкаливает. Следствия – бессонница, повышенное давление, необъяснимая тревожность, снижение иммунитета. И это не говоря о том, что «нервный» человек редко способен держать эмоции при себе, «разряжаясь» на близких и поддерживая круговорот стресса в социуме.

Беда в том, что популярные советы «не нервничать» и «взять себя в руки» на практике совершенно бесполезны. Стресс, тревога, отрицательные эмоции запускают в организме сложную цепочку биохимических взаимодействий, выброс особых гормонов, нейромедиаторов – веществ, изменяющих активность нервной системы. Прервать химические реакции усилием воли невозможно в принципе. Но с этим успешно справляются успокаивающие средства.

Составляя рейтинг лучших успокаивающих таблеток, мы обращали внимание, прежде всего, на доступные лекарства, которые не требуют регулярного контроля врача при применении. Тем, кому нужна «тяжелая артиллерия», придется обратиться к специалисту: неврологу или психиатру.

Рейтинг лучших успокаивающих таблеток

Лучшие успокаивающие таблетки на основе растительных экстрактов

Травы – первая аптека человечества. Но фитопрепараты, то есть засушенные части растений, сами по себе обладают некоторыми недостатками. Во-первых, содержание в них полезных веществ может сильно меняться в зависимости от места и времени произрастания, времени сбора, условий окружающей среды. Поэтому и результат не всегда бывает предсказуем. Во-вторых, в растениях кроме полезных могут оказаться и вредные вещества: свинец из почвы, если растения собраны «бабушкой» неподалеку от автострады, пестициды, которыми обрабатывают поля. Поэтому современная фармакология использует не травы сами по себе, а вытяжки полезных веществ – экстракты растений. Их можно привести к стандартным дозам и получить предсказуемый результат действия.

Рассказывая в нашем рейтинге о лекарствах, созданных на основе растительных экстрактов, хотим напомнить: «травки», хоть в целом и безопасней «химических» лекарств, тоже имеют предельные дозировки, противопоказания и побочные действия, которые обязательно нужно учитывать.

Эффект от приема любых растительных препаратов накопительный, чтобы он мог проявиться потребуется 2 – 3 недели регулярного приема. Поэтому прежде чем делать выводы о том, помогает или не помогает лекарство, нужно подождать, а если стресс острый и требует каких-то срочных мер, лучше использовать таблетки с синтетическим действующим веществом.

Экстракт зверобоя

Рейтинг: 4.9

Торговые наименования: Негрустин, Деприм Форте, Нейроплант.

О том, что зверобой действует подобно известным антидепрессантам, регулируя количество серотонина в нервной системе, стало известно в 80 годах прошлого века. Проведенные позже исследования подтвердили успокаивающие свойства этой травы. Активные действующие вещества – гиперицин, псевдогиперицин и гиперфорин – улучшают функциональное состояние нервной системы, оказывают психостабилизирующее действие. После приема таблеток на основе экстракта зверобоя продырявленного постепенно повышается настроение, выравнивается психоэмоциональный фон, снижается тревожность. Активные вещества зверобоя нормализуют сон, восстанавливают активность и работоспособность, уменьшают такие телесные проявления тревоги и депрессии как скачки артериального давления, потливость, слабость.

В отличие от многих успокаивающих средств, экстракт зверобоя не вызывает сонливость, и его можно использовать тем, кто водит машину или работает в условиях, требующих сосредоточенности и быстрой реакции.

Принимать экстракт зверобоя можно от 1 до 3 раз в день, в зависимости от самочувствия. Среди побочных явлений самый частый – аллергия, возможны неприятные ощущения в области живота (диспепсия).

Зверобой повышает чувствительность к солнечным лучам, поэтому принимая его летом лучше избегать долгого пребывания на солнце, а если это невозможно, пользоваться солнцезащитными кремами. Он усиливает действие традиционных антидепрессантов, поэтому такого сочетания лучше избегать. Кроме того не рекомендуется принимать зверобой одновременно с теофиллином, циклоспоринами, противосудорожными. Женщинам, пользующимися гормональными контрацептивами, нужно иметь в виду, что зверобой ослабляет их действие, поэтому в период его применения лучше использовать дополнительные средства защиты от нежелательной беременности.

Не рекомендован беременным, детям до 12 лет.

Достоинства
  • натуральный состав,
  • высокая эффективность, на начальных стадиях депрессии сравнимая с «тяжелыми» антидепрессантами.
Недостатки
  • увеличивает чувствительность к солнцу.

Персен

Рейтинг: 4.8

Содержит экстракты валерианы, мелиссы и мяты. Растительные компоненты подобраны так, чтобы усиливать действие друг друга. За счет мелиссы и мяты, которые не только успокоительные, но и легкие спазмолитики, оптимален в ситуациях, когда стресс сопровождается так называемыми психосоматическими проявлениями – болями в животе, «медвежьей болезнью», головными болями, незначительным повышением артериального давления. По этой же причине персен не стоит использовать людям, склонным к гипотонии и обморокам – спазмолитический эффект распространяется в том числе и на гладкие мышцы сосудов, что может чрезмерно снизить АД. Не рекомендуется также при желчнокаменной болезни – мята обладает слабым желчегонным действием, из-за чего могут «сдвинуться» камни.

Суточная дозировка Персена: 2 – 3 таблетки, принимать их можно как равномерно в течение дня, так и разово перед сном, если основная жалоба – трудности с засыпанием. Если минимальная дозировка не помогает, можно увеличить количество принимаемых капсул до 12 в сутки – конечно, в этом случае употреблять их следует не одномоментно, а в течение дня.

Возможные побочные действия – аллергическая реакция на растительные компоненты таблеток, при длительном использовании персена возможны запоры, опять-таки из-за спазмолитических свойств мелиссы и мяты.

Из-за недостатка данных о безопасности не стоит использовать персен беременным, кормящим и детям до 12 лет – по очевидным причинам, провести исследование на этих группах пациентов невозможно.

Достоинства
  • натуральный состав,
  • безопасность применения.
Недостатки
  • относительно высокая цена для экстрактов распространенных трав.

Ново-пассит

Рейтинг: 4.7

Содержит семь лекарственных экстрактов, взаимно потенцирующих действие друг друга и полусинтетическое вещества гвайфенезин.

Растения, входящие в состав Ново-пассита:


  1. валериана,
  2. мелисса,
  3. зверобой,
  4. боярышник,
  5. пассифлора ( страстоцвет),
  6. хмель,
  7. бузина черная.

Боярышник и мелисса, помимо седативного (успокаивающего) действия обладают легким гипотензивным действием, то есть способностью снижать артериальное давление. Страстоцвет и хмель уменьшают тревожность и улучшают сон. Бузина черная обладает успокаивающими и общеукрепляющими свойствами.

Гвайфенезин – полусинтетическое вещество, созданное на основе экстракта гваякового дерева. Традиционно использовалось как отхаркивающее, но со временем выяснилось, что он обладает анксиолитическими, то есть противотревожными свойствами, а также усиливает успокаивающее и снотворное действие других препаратов. Собственно, с этой целью он и добавлен в Ново-пассит.

В последнее время появились данные, что экстракт хмеля содержит в том числе фитоэстрогены – растительные вещества с действием, аналогичным влиянию женских половых гормонов. Поэтому Ново-пассит в первую очередь подойдет женщинам в возрасте, для коррекции влияния гормональных изменений на эмоциональную сферу. Также он может быть полезен при головных болях и мигренях, вызванных стрессами, бессоннице.

Принимать по таблетке 3 раза в день.

Среди побочных явлений самые частые – аллергия и повышенная сонливость. Поэтому Ново-пассит не рекомендуется принимать людям, водящим машину или тем, чья работа требует внимания и быстрой реакции.

Противопоказан в возрасте до 12 лет.

Достоинства
  • комплексный состав.
Недостатки
  • не рекомендован тем кто за рулем,
  • при длительном применении может вызвать запоры.

Лучшие успокоительные таблетки для детей

Мы включили в этот раздел рейтинга таблетки, разрешенные к применению у детей старше трех лет. Дело в том, что по мнению экспертов министерства здравоохранения, создававших критерии, согласно которым регистрируют лекарства, в возрасте до трех лет противопоказаны любые таблетки в принципе, так как малышам трудно их глотать и есть немалый риск, что ребенок поперхнется. Потому для младшего возраста существуют разного рода капли, сиропы, фиточаи. Успокаивающие таблетки можно применять только после трех лет.

Но прежде чем хвататься за лекарства, особенно когда речь идет о малышах, лучше начать с проверенных временем нелекарственных методов. Для младенцев хороши успокаивающие ванночки с валерианой, пустырником или мятой: кожа малышей способна поглощать лекарственные вещества. Деткам постарше подойдут теплые ванночки с морской солью. Еще можно положить в постель ароматизированные подушечки, внутрь которых зашиты все те же успокаивающие травы. Конечно, все это допустимо только если у ребенка нет аллергии и он не страдает бронхиальной астмой – при этом заболевании фитотерапия в любой форме противопоказана.

Не стоит назначать лекарства малышу самостоятельно, покажите его врачу: возможно, причина беспокойства – серьезное заболевание, а не стресс. Если же причина его беспокойства все же кроется во внешних факторах: адаптации к детскому саду, переутомлении, избытке впечатлений, могут помочь следующие таблетки.

Глицин

Рейтинг: 4.6

Лекарство, проверенное поколениями мам. Строго говоря, это не успокаивающее средство, а ноотроп – препарат, который нормализует процессы в центральной нервной системе и повышает умственную работоспособность. При этом он обладает свойствами:


  1. улучшать настроение,
  2. облегчать засыпание и нормализовать продолжительность и глубину сна,
  3. снижать психоэмоциональное напряжение,
  4. уменьшать агрессивность,
  5. улучшать социальную адаптацию.

Таблетки глицина нужно не глотать, а рассасывать за щекой или под языком. Лекарство имеет сладковатый вкус, поэтому дети обычно не возражают против приема.

Здоровым малышам в качестве успокаивающего средства глицин назначают по 1 таблетке 3 раза в день, курс применения от 2 недель до месяца. При расстройстве сна можно давать 1 таблетку на ночь.

Препарат противопоказан при индивидуальной непереносимости.

Достоинства
  • проверенные временем таблетки,
  • безопасность применения.
Недостатки
  • нужно рассасывать, а не глотать.

Фенибут

Рейтинг: 4.5

Это лекарство тоже относится к ноотропам: помогает адаптироваться к умственным нагрузкам и улучшает обменные процессы в центральной нервной системе. Но кроме этого, фенибут уменьшает тревожность, напряженность, беспокойство, нормализует сон.

Уменьшает выраженность головных болей, вызванных стрессом, устраняет слабость, психоэмоциональную нестабильность. Косвенным показателем того, насколько эффективно фенибут снижает уровень стресса, может служить то, что он входит в число медикаментов, включенных в аптечку космонавтов.

Детям фенибут назначают не только как успокоительное, но и при комплексном лечении заикания и тиков.

Вероятность развития побочных эффектов невелика. Препарат может вызывать сонливость. Еще один вариант нежелательных явлений – парадоксальная (обратная) реакция на средство, когда после его приема появляется головная боль, головокружение, раздражительность. Возможны аллергические реакции.

Фенибут противопоказан беременным и кормящим, в возрасте до 2 лет.

Отпускается по рецепту.

Достоинства
  • эффективно снижает высокий уровень стресса, сохраняя активность и работоспособность человека.
Недостатки
  • рецептурный препарат.

Магне В6

Рейтинг: 4.4

Восстанавливает в организме уровень магния – минерала, который жизненно важен для функционирования всех клеток организма – и пиридоксина – витамина, регулирующего работу нервной системы. Природный магний находится в пшеничных отрубях, тыквенных и кунжутных семечках, кедровых и грецких орехах, шпинате – словом, продуктах, которые не часто входят в рацион детей. Поэтому дефицит этого минерала в организме нередок. Кроме того, его развитию способствует дисбиоз и прием антибиотиков, что тоже не редкость в детском возрасте.

Магний и В6 регулируют передачу нервных импульсов, устраняя повышенную раздражительность, утомляемость, восстанавливая сон.

Детям старше 6 лет назначают 4 – 6 таблеток в сутки, которые нужно употреблять в 2 – 3 приема.

Средство противопоказано при выраженной почечной недостаточности. Безопасность применения во время беременности и кормления грудью не установлены.

Во время приема Магне В6 нужно помнить, что всасывание магния блокируется кальцием, поэтому его нельзя принимать одновременно с молочными продуктами или поливитаминами, содержащими кальций.

Достоинства
  • восполняет дефицит магния и витамина В6,
Недостатки
  • нельзя сочетать с поливитаминами, и продуктами питания, содержащими кальций.

Лучшие синтетические успокоительные препараты

В этот раздел рейтинга мы включили средства разных фармакологических групп, так или иначе регулирующие работу нервной системы. В отличие от растительных препаратов, такие таблетки проявляют необходимый результат уже в первые дни приема.

Афобазол

Рейтинг: 4.3

Снижает тревожность и оказывает легкое стимулирующее действие. Устраняет такие проявления нервозности как:


  1. раздражительность,
  2. плаксивость,
  3. пугливость,
  4. бессонницу,
  5. сердцебиение,
  6. чувство нехватки воздуха,
  7. ослабление памяти,
  8. неспособность сконцентрировать внимание.

Проявляясь уже через неделю после начала применения, эффекты афобазола достигают максимума к концу месяца и сохраняются еще 2 недели после окончания приема.

Рекомендуется принимать Афобазол по 10 мг 3 раза в день, длительность курса от 2 недель до 3 месяцев, по необходимости. Короткие курсы могут быть назначены женщинам во вторую половину менструального цикла для уменьшения проявлений предменструального синдрома.

Из побочных явлений возможны аллергические реакции.

Афобазол противопоказан при беременности и кормлении грудью, в возрасте до 18 лет.

Достоинства
  • можно применять относительно короткими курсами,
  • можно использовать при ПМС,
  • безрецептурный.
Недостатки
  • не рекомендуется сочетать с алкоголем.

Адаптол

Рейтинг: 4.2

Регулирует соотношение медиаторов – особых веществ, активирующих или тормозящих различные функции центральной нервной системы, способствуя нормализации эмоционального состояния. Устраняет немотивированное беспокойство, тревожность, страх, уменьшает раздражительность, снижает внутренное эмоциональное напряжение. Сам по себе нарушения сна не устраняет и засыпанию не способствует, но усиливает эффект снотворных.

Улучшает внимание и умственную работоспособность.

Рекомендованная дозировка – 500 мг три раза в день. Можно принимать как короткими курсами, так и на протяжении 2 – 3 месяцев, по необходимости. Адаптол сочетается с любыми другими лекарствами, в том числе и «тяжелыми» транквилизаторами, антидепрессантами, позволяя усилить их действие и снизить дозировку.

Побочные действия минимальны – возможны аллергические реакции.

Средство не рекомендовано во время беременности и детям так как безопасность не изучена.

Достоинства
  • сочетается с любыми лекарствами,
  • быстрое наступление эффекта.
Недостатки
  • рецептурный препарат.

Лучшие успокаивающие БАД

В этот раздел рейтинга мы включили биологически активные добавки, способствующие нормализации процессов в центральной нервной системе. Их успокоительный эффект чем-то схож с препаратами растительного происхождения – развивается относительно медленно, но сохраняется и после окончания использования средства. Подобного рода БАД действуют мягко и редко вызывают побочные явления.

Триптофан

Рейтинг: 4.1

Это незаменимая аминокислота, из которой организм вырабатывает необходимый для нормальной работы нервной системы серотонин. Триптофан, который часто называют аминокислотой хорошего настроения, должен поступать в организм с пищей. Больше всего его содержится в красной и черной икре, твердых сырах, арахисе, миндале, кешью. Словом, в продуктах, которые доступны далеко не всем и не каждый день. Поэтому нередко возникает необходимость дополнительного приема триптофана.

Серотонин, который вырабатывается из триптофана, часто называют «гормоном радости». Это вещество создает стабильно хорошее настроение, ровный позитивный эмоциональный фон. Участвуя в синтезе мелатонина, серотонин обеспечивает здоровый и полноценный сон.

Триптофан может помочь при таких состояниях как:


  1. депрессии,
  2. повышенной тревожности,
  3. повышенной раздражительности, агрессивности,
  4. синдроме хронической усталости,
  5. предменструальном синдроме,
  6. нарушении сна.

У триптофана есть еще один любопытный побочный эффект: он снижает потребность в сладком и уменьшает аппетит, поэтому его можно отдельно порекомендовать людям, склонным «заедать» стресс.

Суточная дозировка триптофана – от 500 мг до 2 граммов, в зависимости от общего состояния. Для восстановления сна его следует принимать на ночь, во всех остальных случаях – равномерно в течение дня. Начинать нужно с минимальных дозировок так как при избыточном количестве триптофана могут появиться такие побочные явления как тошнота. сухость во рту, сонливость.

Ни в коем случае нельзя сочетать его с «аптечными» антидепрессантами, назначенными врачом – это может привести к чрезмерному повышению уровня серотонина в крови.

Триптофан можно приобрести как в аптеках, где продается продукт российского производства, так и в зарубежных интернет-магазинах.

Достоинства
  • мягко и естественно регулирует настроение,
  • помогает в борьбе с лишним весом.
Недостатки
  • нельзя сочетать с антидепрессантами.

Гамма-аминомасляная кислота

Рейтинг: 4.0

Торговые наименования: Аминалон, ГАМК, GABA.

Это один из самых мощных тормозных нейромедиаторов центральной нервной системы или, говоря проще – вещество, которое успокаивает нервные клетки. Кроме того, ГАМК улучшает кровоснабжение и нормализует обменные процессы в головном мозге. Кстати, современные врачи связывают успокаивающий эффект валерианы именно с тем, что та увеличивает уровень ГАМК в головном мозге.

Средство уменьшает уровень общей тревожности, предупреждает появление панических атак. Снижая общий уровень возбудимости, улучшает сон, ускоряет засыпание. Уменьшает проявления ПМС. Способствует улучшению внимания, памяти. Имеет легкое гипотензивное действие.

Начальная дозировка – 250 мг 3 раза в день, при нормальной переносимости можно увеличить дозу до 1,5 г в сутки.

Возможные нежелательные явления – тошнота, колебания АД, ощущение жара.

Любопытный побочный эффект: ГАМК стимулирует выработку гормона роста. поэтому практикующие бодибилдеры часто принимают ее (в дозировке до 3 граммов в сутки) для увеличения мышечной массы и снижения количества жировой ткани.

ГАМК противопоказана при беременности и кормлении грудью, при выраженной почечной недостаточности, в возрасте до 3 лет.

Средство можно приобрести как в российских аптеках (по рецепту врача), так и в зарубежных интернет-магазинах в виде безрецептурного БАД.

Достоинства
  • передозировка невозможно: организм эффективно нейтрализует излишек вещества,
  • улучшает обменные процессы в головном мозге.
Недостатки
  • с осторожностью применять тем, кто за рулем. 


Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

expertology.ru

Успокоительные средства для нервной системы взрослого

Добрый день или вечер, уважаемые читатели моего блога! Благодарю, что остаетесь со мной и частенько комментируете мои записи. Сегодня я хочу поговорить на такую щепетильную тему, как успокоительные. Многие из нас принимали их по настоянию мамы при стрессе, особенно во времена студенческих сессий.

Однако, во взрослой жизни, мы каждый день проходим жизненные тесты на стрессоустойчивость не менее, чем при защите диплома. Везде успеть, всем отзвониться, провести встречу, найти решение проблемы, закончить документацию, забрать ребенка со школы и проводить на спорт, и так дальше…

Все это ежедневно истощает нашу нервную систему. В современном мире успокоительные средства для нервной системы взрослого важны, как никогда.

Каждому знакома ситуация, когда уже в четверг хочется лечь и спать минимум 10 часов кряду. А ведь впереди еще 2, а то и 3 рабочих дня! Организм работает на износ. Человек ощущает постоянную усталость, лень, апатию, агрессию.

Проявляются симптомы авитаминоза, ведь внутренние органы не могут работать в полноценном режиме. Самое время задуматься о снятии сверхнапряжения.

После консультации с неврологом и по его совету, также из собственного опыта, представляю вам лучшие препараты, мягко действующие на нервную систему при стрессе. Важное замечание – часть из них можно купить без рецептов специалистов.

Успокоительные на травах

Любые успокоительные действуют по таким принципам:

  1. Нервная система «устаканивается», т.е. возбудимость снижается, а торможение усиливается. Все, что раньше мгновенно выводило из себя, теперь оставляет лишь ощущение досады. Иногда на достижение этого эффекта уходит несколько недель.
  2. Снижается раздражительность и смягчается реакция на вешнюю агрессию. Чаще хочется махнуть на все рукой и расслабиться.
  3. Телесные ощущения нормализуются – пульс успокаивается, потливость снижается, ЖКТ работает без сбоев. Женщины отмечают, что значительно уменьшается выпадение волос и ломкость ногтей.
  4. Уходит бессонница, перестают сниться кошмары. Биоритмы налаживаются.
  5. Вы уже легче просыпаетесь по утрам; быстро переключаетесь с одного вида деятельности на другой.

Прежде чем обратиться к «тяжелой артиллерии», стоит подробно рассмотреть действие настоек и таблеток на травах. Натуральная вытяжка из растений оказывает мягкий, но достаточно сильный эффект: снимает излишнее напряжение, стимулирует мышление и память.

Как показала многолетняя практика, лекарство оказывает мощное седативное действие, если в составе есть эти травы:

  • пустырник;
  • ландыш;
  • валериана;
  • пассифлора;

  • перечная мята и мелисса.

Противопоказания, тем не менее, присутствуют, поэтому рекомендую изучить инструкцию перед применением.

  1. Часть из этих средств действует только при длительном курсе употребления, а другие – уже с первого применения.
  2. В случае сильного стресса, когда наступает тремор рук, нарушен сон и биоритмы, следует выбрать быстродействующие составы на основе экстрактов пиона, пустырника, пассифлоры.
  3. Если человек испытывает повышенную тревожность и раздражительность, вспышки гнева и плаксивость, рекомендуется выбрать более мягкие препараты (на основе валерианы, зверобоя, мяты или мелиссы).
  4. Действие наступает примерно на 3-4 неделе ежедневного приема, зато эмоциональный фон выравнивается надолго.

Список пяти эффективных препаратов из растительных компонентов:

  1. Чай Фитоседан. Содержит в составе такие известные всем успокаивающие нервную систему травы: валериана, чабрец, душица, донник, солодковый корень. Особенность применения – не вызывает сонливости, а потому можно применять лекарство в любое время дня. Средство простое в применении, достаточно заварить пакетик с травами, как обычный чай. Приемлемая цена делает этот сбор лучшим в своем классе.
  2. Настойка пиона. Травяное средство прописывается для лечения сердечных, сосудистых сбоев и даже при заболеваниях кожи. Эмоциональный фон приходит в порядок, появляется бодрость, нормализуется сон. Содержит в составе спирт (40 %-ный), что делает его невозможным в детской терапии и противопоказан беременным и кормящим мамам.
  3. Персен. Выпускается в капсулах, что  удобно в использовании. Вот уже много лет Персен занимает лидирующие места среди взрослых успокоительных препаратов. Показан при: неврозах, синдроме отмены, бессоннице. Не затуманивает мышление, можно использовать во время управления тяжелой техникой.
  4. Негрустин. Основное действующее вещество – зверобой дырявый. Применяется длительное время, что дает возможность мягко снять легкое депрессивное состояние и находиться в ровном настроении. Разовые приемы не снимут тревожность и раздражительность.
  5. Ново-пассит является противоположностью Негрустина. Травяной состав оказывает быстрое и высокоэффективное действие против тревоги, неврастении, повышенной возбудимости. Но имеются противопоказания и побочные эффекты. Всегда перед применением читайте инструкцию.

Отдельное внимание стоит уделить Глицину

Это не растительный, но полностью натуральный препарат. Он производится на основе вещества, которое всегда находится в нашем организме – аминоуксусная кислота( в народе именуется глицин). Это одна из 20-ти незаменимых аминокислот, без которых невозможно полноценное функционирование нервной системы человека.

Если пропадает глицин, то ухудшается память, снижается работоспособность, уменьшается концентрация внимания. Обостряются сосудистые заболевания, проявляется они агрессивная реакция на происходящее, повышается тяга к сладкому.

Все эти настойки и таблетки можно купить в любой аптеке, без рецепта врача и они частично помогают снять нервозность, возбудимость, апатию, вызванные стрессом.

Гомеопатические средства

Их сторонники  могут обратиться к таким препаратам: Нервохеель, Упокой, Леовит, Авенакомб, Нервосед, Эдас, Нотта.

Рецептурные препараты

Если человек испытал шок, имеет заболевания и находится в угрожающем его здоровью состоянии, травяные сборы вряд ли окажут необходимое действие. Существуют сильнодействующие препараты, которые фармацевты отпускают только по рецепту врача: Фенибут, Тенотен, Афобазол, Диазепам, Феназепам, Сибазон, Сонапакс, Ксанакс.

Консультация специалиста крайне важна, ведь только врач сможет определить тяжесть состояния больного.

Каждый из этих препаратов оказывает сильное действие, которое следует контролировать и  при их приеме отслеживать состояние человека. Таблетки имеют ряд противопоказаний, среди которых – кожные высыпания, вялость, мигрени, привыкание. Последнее, пожалуй, можно отнести к самым опасным нежелательным действиям.

Ни в коем случае нельзя нарушать предписание врача и самопроизвольно повышать дозу препарата. Брать чужие успокоительные тоже чревато: возможны резкие нежелательные реакции, сбои в работе внутренних органов и организма в целом. Известны случаи летального исхода.

Итак, я рассказала все про средства, способствующие успокоению расшатанной нервной системы. Помните, что от хронической усталости до состояния депрессии всего один — два шага. Но иногда достаточно своевременно пройти курс настоек на растительной основе, чтобы оказать помощь уставшему организму и не спровоцировать тяжелые реакции.

В дополнение к вышесказанному — будьте физически активны, старайтесь высыпаться

Желаю каждому найти средство по своим потребностям и всегда иметь крепкие нервы! Делитесь этими статьями в соцсетях со своими друзьями, чтобы узнать личный опыт каждого. Берегите себя.

С уважением, Ирина Яровикова

krasa-blog.ru


Смотрите также