Увлажнитель воздуха при бронхиальной астме


Увлажнитель воздуха при бронхиальной астме

К сожалению, не каждый астматик может переехать на ПМЖ в подходящий регион. Единственным верным выходом из сложившейся ситуации признан увлажнитель воздуха, который можно применять при астме. Благо, такое изделие доступно любому.
При бронхиальной астме в крови сильно уменьшается объём кислорода и увеличивается количество углекислого газа. От такого заболевания страдает 150 миллионов человек. Каждый из них желает знать, какой климат для астматиков считается благоприятным. Хорошие климатические условия позволяют такому больному чувствовать себя хорошо и способствуют сокращению количества приступов.
Внимание! Отлично себя зарекомендовала соляная пещера при бронхиальной астме. Соль способствует активизации иммунитета, оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие на организм.

Разновидности очистителей и увлажнителей воздуха

Прежде чем приобрести очиститель воздуха, который подходит для людей-астматиков, следует ознакомиться с разновидностями данного вида продукции. В таком случае специалисты советуют выбрать один из следующих вариантов.

  • Изделие с HEPA-фильтрами — отлично задерживает даже самую мелкую пыль и аллергены. Неудобство данного решения заключается в том, что придётся не реже чем два раза в год менять фильтры. Минимум раз в месяц их требуется чистить.
  • Ионизатор воздуха — позволяет избавиться от взвешенной пыли, копоти и табачного дыма. Отличается солидным уровнем очистки, низкой степенью шума и небольшим потреблением электричества. Стоимость такого продукта невысокая. Есть модель, которая ликвидирует болезнетворные бактерии, вирусы и токсины.
  • Модель фотокаталитического типа — в 500 раз действеннее угольного варианта. Такой прибор позволяет избавиться даже от плесени. Сложностей в использовании и в облуживании он не вызывает. Органические составляющие пыли этот очиститель расщепляет на частицы, которые не представляют никакой опасности для человека.
  • Прибор с угольной фильтрацией — стоит дешевле остальных решений, устраняет неприятные ароматы, однако от мелкой пыли не спасает. В такой модели придётся сравнительно часто менять комплектующие элементы и производить очистку.

Внимание! В продаже представлены приборы, оснащённые дополнительными функциями: дистанционное управление, защита от детей, таймер, подсветка и многие другие. Каждый желающий сможет подобрать для себя вариант, который устраивает его во всех отношениях.

Плюсы и минусы очистителей воздуха

Хорошие очистители воздуха обеспечивают максимально благоприятный климат для астматиков. Они идеально очищают воздух от пыльцы и пыли. Эффективность у них до 99 процентов. Благодаря этому больной чувствует себя гораздо лучше. В число других плюсов данного оборудования входят:

  • устранение неприятных запахов;
  • эффективная борьба с продуктами жизнедеятельности пылевых клещей;
  • увлажнение воздуха до 70 процентов;
  • потребление небольшого количества электроэнергии;
  • компактные габариты и малый вес.

Что касается минусов воздухоочистителей, то к ним относят такие моменты:

  • требуется регулярно доливать воду в резервуар;
  • при некоторых рабочих режимах устройство издаёт шум;
  • фильтр периодически нужно чистить и менять;
  • следует систематически промывать резервуар для воды и пластины вентилятора.

Внимание! Следует не только использоваться качественный воздухоочиститель, но и систематически проходить санаторно-курортное лечение при бронхиальной астме. Оно способствует стабилизации и улучшению состояния больного.

Противопоказания

Чтобы ощутить преимущества использования очистителя воздуха при астме, следует применять его с предельной осторожностью. Крайне важно соблюдать каждый пункт инструкции, предложенной производителем устройства. Вместе с тем, данное оборудование следует с опаской использовать при наличии таких состояний:

  • повышенная чувствительность к разным минимальным воздействиям раздражителей;
  • слабый иммунитет;
  • систематические простудные болезни вирусного происхождения;
  • артериальная гипертензия.

При наличии указанных выше состояний следует совмещать очистители воздуха с назначенными доктором лекарствами. Предварительно переговорите со своим лечащим врачем-пульмонологом.

Как не ошибиться с покупкой?

Воздухоочиститель для астматика следует выбирать с учётом нескольких критериев. Прежде всего, это площадь помещения, в которой будет стоять оборудование. Недорогие изделия рекомендованы для комнаты площадью не более 50 квадратных метров, дорогостоящие — для помещения площадью до 100 квадратных метров.
Большое значение имеет расход воздуха. Минимум два раза за час — оптимальный показатель полного обмена воздуха. Лучший выбор — устройство с производительностью минимум 180 кубических метров в час.
Примите во внимание размеры приглянувшегося прибора. Оборудование должно быть мобильным, иначе будет крайне неудобно перемещать его по квартире. Хорошо себя зарекомендовали настольные модели. Ещё в продаже представлены мелкогабаритные напольные варианты.
Обратите внимание и на режимы. Может иметься только дневной и ночной. Также есть функциональные решения. Ориентируйтесь на личные потребности.

Что еще нужно учитывать при выборе?

Подбирая данное оборудование, важно учесть такие моменты.

  • Возможность регулировать влажность воздуха. Удастся создавать благоприятный микроклимат при любой погоде за окном.
  • Число вентиляторов. Лучше, если таковых будет четыре-пять.
  • Уровень шума. От этого показателя напрямую зависит комфорт эксплуатации. Производитель не сообщает такую информацию, поэтому прочтите отзывы других покупателей.
  • Количество уровней очистки. Чем прибор дешевле, тем их меньше. Хороший вариант — шесть-семь уровней.

Внимание! Отдавайте предпочтение только продукции от положительно зарекомендовавших себя производителей. Так вы получите в пользование безопасное, надёжное и долговечное изделие.
Для того чтобы детальнее изучить характеристики той или иной продукции, можно прочитать отзывы пользователей на специализированных сайтах. Здесь вы сможете узнать о многих нюансах использования такого оборудования.
Относитесь к своему здоровью бережно и, пожалуйста, поделитесь этой полезной статьей в социальных сетях!

Какой должен быть климат в помещении для астматиков: сухой и влажный воздух

Рейтинг автора

Автор статьи

Опытный специалист по системам вентиляции и кондиционирования. Работает в этой сфере более 15 лет.

Написано статей

Каждый человек для нормальной жизнедеятельности требует определенных условий. Среди них обязательно должны быть правильные параметры воздуха. Это нужно для всех обитающих людей в доме, а особенно для особей, больных бронхиальной астмой.

Ведь данное заболевание имеет тенденцию к обострению при сухом воздухе, в котором присутствует множество патогенных микроорганизмов и частиц пыли. Все это беспрепятственно перемещается в воздушных потоках и попадает в дыхательную систему людей. И когда бронхи отличаются сверхчувствительностью, то нередко возникают приступы удушья.

Краткое содержание

Польза и вред влажного воздуха для больных бронхиальной астмой

Астматики — это люди, которые имеют хронические воспалительные процессы в дыхательных путях. В них наблюдаются одышки, подключается кашель. Это происходит из-за присутствия бытовых аллергенов, таких как домашняя пыль, шерсть кошек и собак и других. Под воздействием раздражителей органы дыхания вырабатывают слизь, которая заполняет собой пути, и нормальное поступление воздуха становится проблематичным. К счастью, для людей с бронхиальной астмой уже разработано множество лекарств, которые помогают купировать приступы, уменьшают раздражительное воздействие аллергенов.

В воздухе с нормальной относительной влажностью различные частицы в меньшей степени разлетается по комнате, поскольку влага додает им дополнительный вес, и они быстрее оседают.

В меру влажный воздух более чистый, им легче дышать. Но, если в квартире постоянно высокая влажность, то астматикам находится в ней особенно опасно. На стенах такого жилья возникают очаги грибковой инфекции. Речь идет о плесени, выделяющей токсины, а кроме того, в воздухе заводятся гнилостные микроорганизмы.

Не менее вредно для всех людей без исключения сочетание низкой температуры и повышенной влажности. Такой микроклимат является неблагоприятным, поскольку он провоцирует возникновение ОРЗ. Поэтому в квартире должны обязательно быть правильные параметры воздуха.

Какой должен быть климат для астматиков

Оптимальная влажность воздуха колеблется в пределах от 40 до 70%. При таких параметрах хорошо дышится и здоровому человеку, и астматику. Разница только в том, что больной острее реагирует на отклонения, как в меньшую сторону, так при повышении показателя.

Мнение эксперта

Никоноров Владимир Алексеевич

Наш эксперт. Специалист в области кондиционирования и вентиляции с 10-летним стажем.

Задать вопрос

Для того чтобы контролировать этот важный для людей параметр, следует приобрести измеритель влажности воздуха. Но все знают то, что в отопительный сезон значения влагомера будут снижаться, а в ванной и кухне нередко его показатель информирует о превышении оптимальных границ.

Как поддерживать влажность комнатного воздуха в пределах нормы

Для контроля влагомер уже приобретен, но что делать, если воздух слишком пересушен? А когда сырой? Для того чтобы создать в доме благоприятный микроклимат существует несколько вариантов решений.

Сегодня комфортность в доме создается не только мебелью, но и вентиляционными системами и климатической техникой. Рассмотрим подробнее каждый из вариантов приведения параметров воздуха к оптимальным значениям.

Влияние естественной и принудительной вентиляции на микроклимат в доме

Воздух в квартире должен быть не только в меру увлажненный, но и чистый, с комфортной температурой, оптимальной скоростью его движения по комнатам.

Но можно ли получить данный комфорт при установке вентиляции? Постараемся выяснить.

Естественная система проветривания

— имеет 2 неоспоримые достоинства. Это ее экономичность и простота в эксплуатации. Но, к сожалению, теперь о минусах:

  • она не защитит от мусора, переносимого ветром, а также дыма и других запахов, которые доносятся со двора;
  • летом через вентиляцию приходит жара, а зимой холод;
  • из-за герметичности окон результата проветривания может не быть.

Подробнее о естественной вентиляции смотрите здесь ventilation-conditioning.ru/tipy-ventilyacii/estestvennaya-ventilyaciya.html.

Принудительная система

Самой эффективной из различных видов принудительной вентиляции является приточно-вытяжная система. Да, она действительно способна создать комфорт. Преимущества данной конструкции состоят в том, что за счет модернизации она не только проветрит помещение, но и обеспечит климат-контроль. Принцип работы такой: воздух из улицы поступает в канал, в котором находятся угольный фильтр, рекуператор, охлаждающее устройство, и нагреватель.

Сначала поток очищается, затем происходит его нагревание. Выходящий и поступающий воздух не смешиваются. Нужные параметры данной вентиляционной системы определяются с учетом объема комнаты. Она хорошо подходит, если есть член семьи, у которого аллергия на животных, так как наличие фильтра в конструкции предотвратит попадание шерсти в дом. Правда, эта вентиляция прогоняет по воздуховодам большие потоки воздушных масс, и соответственно, засоряется достаточно быстро, поэтому следует ее периодически очищать. Вы можете ознакомиться с правилами очистки принудительной вентиляции вентиляции здесь. Оптимальным вариантом для аллергиков и астматиков является влагочувствительная вентиляция, которая регулирует поступление воздуха в зависимости от температуры и относительной влажности воздуха в помещениях.

Климатическая техника

Если в квартире воздух пересушен, решается эта проблема также при помощи . Данный прибор  бывает:

  • традиционный;
  • паровой;
  • ультразвуковой.

На каком выборе покупатель бы не остановился, все равно воздух увлажнится и дышать станет легче, нужно только приобрести устройство со встроенным влагомером. При бронхиальной астме или аллергической реакции на пыль у ребенка, лучше остановить выбор на приборе с дополнительной функцией очистки воздуха. Подробнее об увлажнителях здесь.

При наличии сырости в комнате должен помочь кондиционер или . Конечно, существует причина ее появления, но ждать, когда распространится плесень, нельзя. Эта техника не удаляет грибок на стенах, зато она будет препятствовать возникновению грибка.

Большинство моделей осушителей имеют встроенный гигрометр, а возможность выставить нужные параметры, избавит владельца от беспокойства, что влажность воздуха будет слишком сильно снижена. При этом нужно проверять емкость для сбора конденсата, из которой нужно периодически выливать жидкость. Больше информации о пользе осушителей тут.

Контролируя и регулируя параметры воздуха, можно добиться стойкой ремиссии у людей, больных бронхиальной астмой.

Мы рассмотрели основные варианты создания благоприятного микроклимата в доме, а окончательно выбрать метод приведения относительной влажности к оптимальным значениям, могут только владельцы жилья.

Интересное видео: пример осушителя воздуха

//youtu.be/pMaGjsaDoZw

 Загрузка ...

Отличная статья 5

Могу ли я при астме использовать увлажнитель? И что это за белый налет на вещах?

У меня бронхиальная астма. Можно ли использовать увлажнитель воздуха? Может ли вызвать использование приступ? И что за белый налет остается при работе увлажнителя на вещах?

Ответ:

Доктор Аль: Сама по себе бронхиальная астма не вносит изменений в обычные параметры оптимальной для человека влажности воздуха: как и все остальные люди, астматики комфортно себя чувствуют при относительной влажности воздуха 40-60%. Просто при бронхиальной астме хуже переносятся отклонения от этих параметров, как повышенная влажность, так и пониженная. О необходимости использовать увлажнитель следует судить по показаниям гигрометра. Впрочем, в отопительный сезон влажность всегда слишком низка. Но при использовании увлажнителя ее все равно нужно контролировать, чтобы при этом не создать избыток влажности: увлажнение должно быть регулируемым. Некоторые коррективы вносят основные причинно-значимые аллергены. Так, при аллергии к плесневым грибкам и клещу домашней пыли не рекомендуется влажность воздуха выше 50%. Что касается белого налета, то он может возникать в том случае, если Вы используете ультразвуковой увлажнитель воздуха, не имеющий декарбонизирующего фильтра (или Вы слишком давно не заменяли фильтр или его наполнитель – ионообменную смолу), а воду берете обычную, из-под крана. В ультразвуковых увлажнителях образующийся водяной туман состоит из мельчайших капелек воды, содержащих все элементы, в том числе соли, которые находились в залитой в него воде. Капельки могут оседать на предметах, особенно если увлажнитель стоит близко, и после высыхания воды остается налет солей. Следует либо использовать увлажнитель с фильтром, удаляющий соли из воды, или пользоваться только дистиллированной водой. К этому могу добавить, что, несмотря на важность достижения оптимальной влажности воздуха, особенно в отопительный сезон, при бронхиальной астме желательно применять также и фильтровый очиститель воздуха. Увлажнение уменьшает количество взвешенной пыли и аллергенов в воздухе помещений, но не так эффективно, как специально предназначенные для этого приборы.

Нужен ли увлажнитель воздуха при бронхиальной астме

Автор статьи

Опытный специалист по системам вентиляции и кондиционирования. Работает в этой сфере более 15 лет.

Каждый человек для нормальной жизнедеятельности требует определенных условий. Среди них обязательно должны быть правильные параметры воздуха. Это нужно для всех обитающих людей в доме, а особенно для особей, больных бронхиальной астмой.

Ведь данное заболевание имеет тенденцию к обострению при сухом воздухе, в котором присутствует множество патогенных микроорганизмов и частиц пыли. Все это беспрепятственно перемещается в воздушных потоках и попадает в дыхательную систему людей. И когда бронхи отличаются сверхчувствительностью, то нередко возникают приступы удушья.

Польза и вред влажного воздуха для больных бронхиальной астмой

Астматики — это люди, которые имеют хронические воспалительные процессы в дыхательных путях. В них наблюдаются одышки, подключается кашель. Это происходит из-за присутствия бытовых аллергенов, таких как домашняя пыль, шерсть кошек и собак и других. Под воздействием раздражителей органы дыхания вырабатывают слизь, которая заполняет собой пути, и нормальное поступление воздуха становится проблематичным. К счастью, для людей с бронхиальной астмой уже разработано множество лекарств, которые помогают купировать приступы, уменьшают раздражительное воздействие аллергенов.

В воздухе с нормальной относительной влажностью различные частицы в меньшей степени разлетается по комнате, поскольку влага додает им дополнительный вес, и они быстрее оседают.

В меру влажный воздух более чистый, им легче дышать. Но, если в квартире постоянно высокая влажность, то астматикам находится в ней особенно опасно. На стенах такого жилья возникают очаги грибковой инфекции. Речь идет о плесени, выделяющей токсины, а кроме того, в воздухе заводятся гнилостные микроорганизмы.

Не менее вредно для всех людей без исключения сочетание низкой температуры и повышенной влажности. Такой микроклимат является неблагоприятным, поскольку он провоцирует возникновение ОРЗ. Поэтому в квартире должны обязательно быть правильные параметры воздуха.

Какой должен быть климат для астматиков

Оптимальная влажность воздуха колеблется в пределах от 40 до 70%. При таких параметрах хорошо дышится и здоровому человеку, и астматику. Разница только в том, что больной острее реагирует на отклонения, как в меньшую сторону, так при повышении показателя.

Мнение эксперта

Никоноров Владимир Алексеевич

Наш эксперт. Специалист в области кондиционирования и вентиляции с 10-летним стажем.

Задать вопрос

Для того чтобы контролировать этот важный для людей параметр, следует приобрести измеритель влажности воздуха. Но все знают то, что в отопительный сезон значения влагомера будут снижаться, а в ванной и кухне нередко его показатель информирует о превышении оптимальных границ.

Как поддерживать влажность комнатного воздуха в пределах нормы

Для контроля влагомер уже приобретен, но что делать, если воздух слишком пересушен? А когда сырой? Для того чтобы создать в доме благоприятный микроклимат существует несколько вариантов решений.

Сегодня комфортность в доме создается не только мебелью, но и вентиляционными системами и климатической техникой. Рассмотрим подробнее каждый из вариантов приведения параметров воздуха к оптимальным значениям.

Влияние естественной и принудительной вентиляции на микроклимат в доме

Воздух в квартире должен быть не только в меру увлажненный, но и чистый, с комфортной температурой, оптимальной скоростью его движения по комнатам.

Но можно ли получить данный комфорт при установке вентиляции? Постараемся выяснить.

Естественная система проветривания

— имеет 2 неоспоримые достоинства. Это ее экономичность и простота в эксплуатации. Но, к сожалению, теперь о минусах:

  • она не защитит от мусора, переносимого ветром, а также дыма и других запахов, которые доносятся со двора;
  • летом через вентиляцию приходит жара, а зимой холод;
  • из-за герметичности окон результата проветривания может не быть.

Подробнее о естественной вентиляции смотрите здесь ventilation-conditioning.ru/tipy-ventilyacii/estestvennaya-ventilyaciya.html.

Принудительная система

Самой эффективной из различных видов принудительной вентиляции является приточно-вытяжная система. Да, она действительно способна создать комфорт. Преимущества данной конструкции состоят в том, что за счет модернизации она не только проветрит помещение, но и обеспечит климат-контроль. Принцип работы такой: воздух из улицы поступает в канал, в котором находятся угольный фильтр, рекуператор, охлаждающее устройство, и нагреватель.

Сначала поток очищается, затем происходит его нагревание. Выходящий и поступающий воздух не смешиваются. Нужные параметры данной вентиляционной системы определяются с учетом объема комнаты. Она хорошо подходит, если есть член семьи, у которого аллергия на животных, так как наличие фильтра в конструкции предотвратит попадание шерсти в дом. Правда, эта вентиляция прогоняет по воздуховодам большие потоки воздушных масс, и соответственно, засоряется достаточно быстро, поэтому следует ее периодически очищать. Вы можете ознакомиться с правилами очистки принудительной вентиляции вентиляции здесь. Оптимальным вариантом для аллергиков и астматиков является влагочувствительная вентиляция, которая регулирует поступление воздуха в зависимости от температуры и относительной влажности воздуха в помещениях.

Климатическая техника

Если в квартире воздух пересушен, решается эта проблема также при помощи увлажнителя. Данный прибор  бывает:

  • традиционный;
  • паровой;
  • ультразвуковой.

На каком выборе покупатель бы не остановился, все равно воздух увлажнится и дышать станет легче, нужно только приобрести устройство со встроенным влагомером. При бронхиальной астме или аллергической реакции на пыль у ребенка, лучше остановить выбор на приборе с дополнительной функцией очистки воздуха. Подробнее об увлажнителях здесь.

При наличии сырости в комнате должен помочь кондиционер или осушитель воздуха. Конечно, существует причина ее появления, но ждать, когда распространится плесень, нельзя. Эта техника не удаляет грибок на стенах, зато она будет препятствовать возникновению грибка.

Большинство моделей осушителей имеют встроенный гигрометр, а возможность выставить нужные параметры, избавит владельца от беспокойства, что влажность воздуха будет слишком сильно снижена. При этом нужно проверять емкость для сбора конденсата, из которой нужно периодически выливать жидкость. Больше информации о пользе осушителей тут.

Контролируя и регулируя параметры воздуха, можно добиться стойкой ремиссии у людей, больных бронхиальной астмой.

Мы рассмотрели основные варианты создания благоприятного микроклимата в доме, а окончательно выбрать метод приведения относительной влажности к оптимальным значениям, могут только владельцы жилья.

Интересное видео: пример осушителя воздуха

//youtu.be/pMaGjsaDoZw

 Загрузка …

Как влажность воздуха влияет на астму?

Автор Руслан Хусаинов На чтение 4 мин. Опубликовано Обновлено

Многие люди, страдающие бронхиальной астмой, считают, что влажная погода ухудшает их симптомы. Можно предотвратить симптомы астмы, связанные с влажностью, используя ряд стратегий, в том числе принимать препараты, контролировать уровень влажности в помещении и избегать занятий спортом во влажных условиях.

Влажность и астма

Влажность означает, сколько влаги или водяного пара содержится в воздухе.  Пациенты могут заметить, что симптомы астмы ухудшаются во влажные дни. Высокий уровень влажности может играть роль в симптомах астмы различными способами. Повышенная влажность может непосредственно раздражать дыхательные пути, а также увеличивать уровни других веществ в воздухе, которые раздражают бронхи, такие как пыльца и загрязнение.

Высокая влажность может вызвать симптомы астмы, в том числе:

  • кашель;
  • хрипы;
  • стеснение в груди.

Почему влажность влияет на симптомы астмы?

Влажность может вызывать бронхоконстрикцию (сужение дыхательных путей). Бронхоконстрикция возникает вследствие того, что горячий влажный воздух активирует чувствительные нервные волокна в дыхательных путях. Стимуляция этих волокон может сужать дыхательные пути и стимулировать кашель, что затрудняет дыхание.

Высокая влажность создают идеальную питательную среду для плесени и пылевых клещей, которые зачастую вызывают астму. Высокие уровни влажности могут также увеличить загрязнение воздуха. Например, озон, который является загрязнителем воздуха, повышается при повышении уровня влажности. Повышенный уровень влажности зачастую бывает при высоких температурах воздуха. Самые высокие уровни влажности обычно наблюдаются в летние месяцы. Сочетание тепла и влажности может раздражать дыхательные пути, затрудняя дыхание.

Как управлять симптомами

Так как не возможно контролировать уровень влажности воздуха, люди могут управлять симптомами астмы. При повышенной влажности старайтесь как можно больше находиться в помещении.

Признаки вспышки астмы включают:

  • кашель;
  • хрипы;
  • одышку;
  • стеснение в груди.

Когда симптомы начинаются, люди должны следовать плану лечения астмы.

Быстродействующие бронходилататоры расслабляют мышцы дыхательных путей. Когда сужение уменьшается, дыхание становится легче. Общие быстродействующие ингаляторы для лечения астмы включают альбутерол и ксопенекс.

Профилактика

В некоторых случаях люди могут предотвратить симптомы астмы.

  1. Проверка качества воздуха. Индекс качества воздуха показывает уровень загрязняющих веществ, таких как смог. Чем больше загрязняющих веществ в воздухе, тем труднее человеку с астмой дышать. Качество воздуха, как правило, хуже в жаркие и влажные дни. Пребывание в помещение, когда качество воздуха плохое, может предотвратить развитие симптомов астмы.
  2. Контроль влажности в помещении. Повышенный уровень влажности может быть не только на улице, но и в помещении. Лучше всего поддерживать уровень влажности между 30-50%. Низкая влажность уменьшает рост плесени, пылевых клещей и тараканов, которые могут вызвать симптомы астмы. Проверьте уровень влажности в помещении с помощью увлажнителя.

Чтобы уменьшить влажность в помещении, необходимо:

  • открывать окна в ванной комнате во время принятия душа или купания;
  • использовать осушители;
  • включить кондиционер;
  • ремонтировать негерметичные трубы.

Избегайте занятий спортом на открытом воздухе при высоком уровне влажности. Упражнения на открытом воздухе в теплую и влажную погоду могут привести к раздражению дыхательных путей. 

Лучшая погода для пациентов с бронхиальной астмой

Нет оптимальных погодных условий для людей с астмой, но многие считают, что постоянная температура лучше для ее симптомов. Аллергены и загрязняющие вещества в воздухе являются наиболее значимыми факторами, которые влияют на симптомы астмы. Некоторые типы погоды могут увеличить как загрязнение воздуха, так и общие аллергены. Люди с астмой испытывают проблемы при низких и высоких температурах, которые могут увеличить раздражение дыхательных путей. Мягкие температуры и низкий уровень влажности могут снизить риск раздражения дыхательных путей.

Худшая погода для пациентов с астмой

Не только влажность является проблемой для людей с астмой, но и другие погодные условия могут привести к появлению симптомов. Погодные условия, которые вызывают симптомы астмы:

  1. Экстремальная жара: когда температура поднимается, уровень загрязнения может также повыситься, что может вызвать симптомы астмы.
  2. Холодный, сухой воздух: холодный, сухой воздух может раздражать дыхательные пути и привести к бронхоспазму. Это зачастую приводит к общим симптомам астмы, включая кашель, хрипы и проблемы с дыханием.
  3. Ветреные условия: уровень аллергенов увеличивается при ветре. Дождь может привести к росту плесени. Пыльца и плесень являются общими триггерами для людей с астмой.
  4. Частые перепады температуры: некоторые люди чувствительны к быстрой смене погодных условий, таких как жара и холод.

Научная статья по теме: Лучший друг вируса гриппа — низкая влажность.

Увлажнитель при бронхиальной астме

Автор статьи

Опытный специалист по системам вентиляции и кондиционирования. Работает в этой сфере более 15 лет.

Каждый человек для нормальной жизнедеятельности требует определенных условий. Среди них обязательно должны быть правильные параметры воздуха. Это нужно для всех обитающих людей в доме, а особенно для особей, больных бронхиальной астмой.

Ведь данное заболевание имеет тенденцию к обострению при сухом воздухе, в котором присутствует множество патогенных микроорганизмов и частиц пыли. Все это беспрепятственно перемещается в воздушных потоках и попадает в дыхательную систему людей. И когда бронхи отличаются сверхчувствительностью, то нередко возникают приступы удушья.

Польза и вред влажного воздуха для больных бронхиальной астмой

Астматики — это люди, которые имеют хронические воспалительные процессы в дыхательных путях. В них наблюдаются одышки, подключается кашель. Это происходит из-за присутствия бытовых аллергенов, таких как домашняя пыль, шерсть кошек и собак и других. Под воздействием раздражителей органы дыхания вырабатывают слизь, которая заполняет собой пути, и нормальное поступление воздуха становится проблематичным. К счастью, для людей с бронхиальной астмой уже разработано множество лекарств, которые помогают купировать приступы, уменьшают раздражительное воздействие аллергенов.

В воздухе с нормальной относительной влажностью различные частицы в меньшей степени разлетается по комнате, поскольку влага додает им дополнительный вес, и они быстрее оседают.

В меру влажный воздух более чистый, им легче дышать. Но, если в квартире постоянно высокая влажность, то астматикам находится в ней особенно опасно. На стенах такого жилья возникают очаги грибковой инфекции. Речь идет о плесени, выделяющей токсины, а кроме того, в воздухе заводятся гнилостные микроорганизмы.

Не менее вредно для всех людей без исключения сочетание низкой температуры и повышенной влажности. Такой микроклимат является неблагоприятным, поскольку он провоцирует возникновение ОРЗ. Поэтому в квартире должны обязательно быть правильные параметры воздуха.

Какой должен быть климат для астматиков

Оптимальная влажность воздуха колеблется в пределах от 40 до 70%. При таких параметрах хорошо дышится и здоровому человеку, и астматику. Разница только в том, что больной острее реагирует на отклонения, как в меньшую сторону, так при повышении показателя.

Мнение эксперта

Никоноров Владимир Алексеевич

Наш эксперт. Специалист в области кондиционирования и вентиляции с 10-летним стажем.

Задать вопрос

Для того чтобы контролировать этот важный для людей параметр, следует приобрести измеритель влажности воздуха. Но все знают то, что в отопительный сезон значения влагомера будут снижаться, а в ванной и кухне нередко его показатель информирует о превышении оптимальных границ.

Как поддерживать влажность комнатного воздуха в пределах нормы

Для контроля влагомер уже приобретен, но что делать, если воздух слишком пересушен? А когда сырой? Для того чтобы создать в доме благоприятный микроклимат существует несколько вариантов решений.

Сегодня комфортность в доме создается не только мебелью, но и вентиляционными системами и климатической техникой. Рассмотрим подробнее каждый из вариантов приведения параметров воздуха к оптимальным значениям.

Влияние естественной и принудительной вентиляции на микроклимат в доме

Воздух в квартире должен быть не только в меру увлажненный, но и чистый, с комфортной температурой, оптимальной скоростью его движения по комнатам.

Но можно ли получить данный комфорт при установке вентиляции? Постараемся выяснить.

Естественная система проветривания

— имеет 2 неоспоримые достоинства. Это ее экономичность и простота в эксплуатации. Но, к сожалению, теперь о минусах:

  • она не защитит от мусора, переносимого ветром, а также дыма и других запахов, которые доносятся со двора;
  • летом через вентиляцию приходит жара, а зимой холод;
  • из-за герметичности окон результата проветривания может не быть.

Подробнее о естественной вентиляции смотрите здесь ventilation-conditioning.ru/tipy-ventilyacii/estestvennaya-ventilyaciya.html.

Принудительная система

Самой эффективной из различных видов принудительной вентиляции является приточно-вытяжная система. Да, она действительно способна создать комфорт. Преимущества данной конструкции состоят в том, что за счет модернизации она не только проветрит помещение, но и обеспечит климат-контроль. Принцип работы такой: воздух из улицы поступает в канал, в котором находятся угольный фильтр, рекуператор, охлаждающее устройство, и нагреватель.

Сначала поток очищается, затем происходит его нагревание. Выходящий и поступающий воздух не смешиваются. Нужные параметры данной вентиляционной системы определяются с учетом объема комнаты. Она хорошо подходит, если есть член семьи, у которого аллергия на животных, так как наличие фильтра в конструкции предотвратит попадание шерсти в дом. Правда, эта вентиляция прогоняет по воздуховодам большие потоки воздушных масс, и соответственно, засоряется достаточно быстро, поэтому следует ее периодически очищать. Вы можете ознакомиться с правилами очистки принудительной вентиляции вентиляции здесь. Оптимальным вариантом для аллергиков и астматиков является влагочувствительная вентиляция, которая регулирует поступление воздуха в зависимости от температуры и относительной влажности воздуха в помещениях.

Климатическая техника

Если в квартире воздух пересушен, решается эта проблема также при помощи увлажнителя. Данный прибор  бывает:

  • традиционный;
  • паровой;
  • ультразвуковой.

На каком выборе покупатель бы не остановился, все равно воздух увлажнится и дышать станет легче, нужно только приобрести устройство со встроенным влагомером. При бронхиальной астме или аллергической реакции на пыль у ребенка, лучше остановить выбор на приборе с дополнительной функцией очистки воздуха. Подробнее об увлажнителях здесь.

При наличии сырости в комнате должен помочь кондиционер или осушитель воздуха. Конечно, существует причина ее появления, но ждать, когда распространится плесень, нельзя. Эта техника не удаляет грибок на стенах, зато она будет препятствовать возникновению грибка.

Большинство моделей осушителей имеют встроенный гигрометр, а возможность выставить нужные параметры, избавит владельца от беспокойства, что влажность воздуха будет слишком сильно снижена. При этом нужно проверять емкость для сбора конденсата, из которой нужно периодически выливать жидкость. Больше информации о пользе осушителей тут.

Контролируя и регулируя параметры воздуха, можно добиться стойкой ремиссии у людей, больных бронхиальной астмой.

Мы рассмотрели основные варианты создания благоприятного микроклимата в доме, а окончательно выбрать метод приведения относительной влажности к оптимальным значениям, могут только владельцы жилья.

Интересное видео: пример осушителя воздуха

//youtu.be/pMaGjsaDoZw

 Загрузка …

Увлажнитель для лечения астмы: плюсы и минусы

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Если у вас астма, уровень влажности в доме может повлиять на ваше здоровье. Слишком низкая влажность может привести к пересыханию и раздражению носа и горла, что усугубит простуду и затруднит контроль астмы.

Слишком высокая влажность и аллергены, такие как пылевые клещи и плесень, могут усиливаться, вызывая аллергические реакции или приступы астмы.Очень влажный воздух также тяжелый, что может затруднять дыхание.

Как правило, уровень влажности в помещении от 30 до 50 процентов может быть оптимальным для людей с астмой. Такой уровень влажности обычно удобен для большинства людей.

Поддержание необходимого уровня влажности в воздухе может помочь уменьшить симптомы астмы.

Увлажнитель добавляет в воздух теплую или прохладную влагу в виде тумана пара. Он может помочь вам регулировать влажность в вашем доме, но его необходимо регулировать и поддерживать в хорошем состоянии, иначе это может усугубить симптомы астмы.

Уровень влажности в помещении зависит как от температуры воздуха, так и от погодных условий на открытом воздухе. В холодную погоду воздух в вашем доме может быть сухим. Внутреннее отопление может добавить сухости.

Если вы живете в засушливом климате круглый год, недостаток влаги в воздухе может быть постоянным фактом жизни. В обоих случаях увлажнитель может помочь вам поддерживать нужную влажность в помещении.

В медицине нет единого мнения о способности увлажнителей воздуха облегчать симптомы астмы.Однако, если воздух в помещении достаточно сухой, чтобы отрицательно повлиять на дыхательные пути и дыхательную систему, может оказаться полезным увлажнитель.

Предостережения

Если вы все же решите использовать увлажнитель воздуха, то в первую очередь следует знать несколько вещей:

  • Увлажнители могут усугубить астму, если они работают без перерыва или слишком высоко, делая воздух очень влажным.
  • Если вы наполните увлажнитель водопроводной водой, минеральные вещества, переносимые воздухом из воды, также могут вызвать раздражение легких.
  • Увлажнители также могут усугубить астму, если их не чистить регулярно или должным образом.В грязном увлажнителе могут скапливаться бактерии и грибки, которые они выделяют в воздух.
  • Очистка увлажнителя средствами, содержащими химические вещества или отбеливатель, также может вызывать раздражение дыхательной системы.

Влажность и сырость могут возникать в любом климате, от жаркого до холодного. Вдыхание слишком влажного воздуха может вызвать респираторный дистресс и обострение астмы.

Осушители воздуха - это электрические устройства, удаляющие воду из воздуха. Использование осушителя может помочь снизить влажность в чрезмерно влажном доме.Они также могут уменьшить скопление плесени и пылевых клещей.

Если в вашем доме уже есть плесень, осушитель не удалит ее. Однако это может уменьшить или устранить дополнительный рост плесени.

Нет однозначного ответа о том, что лучше - увлажнитель или осушитель - для людей с астмой. Это часто зависит от конкретного человека и его триггеров. Попытка решить, что вам нужно, может сбить с толку.

Если в определенное время года в вашем доме становится очень сухо, увлажнитель может повысить влажность воздуха, помогая вам лучше дышать.

Если верно обратное, и вы живете во влажной среде, осушитель может помочь сделать воздух более комфортным для дыхания.

Также следует учитывать ваши текущие потребности в отношении здоровья. Многие люди автоматически берут увлажнитель воздуха при простуде или респираторной инфекции, полагая, что вдыхание влажного воздуха поможет устранить заложенность носа. Некоторые врачи также рекомендуют это.

Использование увлажнителя воздуха в некоторых случаях может облегчить вам дыхание, но также может усугубить респираторную инфекцию, если у вас астма или аллергия на плесневых или пылевых клещей.

Если вы или ваш ребенок страдаете астмой и хотите использовать увлажнитель воздуха:

  • Убедитесь, что он очищается каждые 1-3 дня и на нем нет минерализованных корок.
  • Меняйте фильтр еженедельно или так часто, как рекомендовано производителем.
  • Для заполнения используйте деминерализованную или дистиллированную воду, а не водопроводную воду.
  • Мойте его натуральными чистящими средствами, такими как белый уксус или мягкое мыло для посуды, а не отбеливателем или химическими чистящими средствами.

Увлажнители и осушители различаются по цене и характеристикам.

Увлажнители

Перед покупкой увлажнителя определите, хотите ли вы модель с теплым или холодным туманом. Кроме того, не забудьте принять во внимание размер вашей комнаты. Характеристики увлажнителя, на которые следует обратить внимание, включают:

  • стоимость
  • количество выходных настроек
  • легко чистить
  • таймер или функция автоматического отключения
  • уровень шума

продукт для рассмотрения

Honeywell HCM350B без микробов Увлажнитель Cool Mist Humidifier оснащен УФ-технологией, которая убивает в воде бактерии, споры и грибки.

Подробная информация: Он также имеет микробный фильтр, задерживающий минералы. Он тихий и легко моется. Функция автоматического управления мощностью помогает поддерживать оптимальный уровень влажности в вашем доме.

Осушители воздуха

Перед покупкой осушителя примите во внимание степень влажности в вашем доме и размер комнаты, в которой будет работать осушитель.

Осушители воздуха бывают нескольких размеров. Маленькие устройства обычно удаляют около 30 литров воды в день. Большие блоки могут удалить до 70 пинт.

Как и увлажнители, осушители необходимо содержать в чистоте. Многим нужно вручную удалять воду, которую они собирают. Характеристики, которые следует искать в осушителе, включают:

  • стоимость
  • размер
  • уровень шума
  • легко поднимать и чистить
  • цифровая индикация или другая легкодоступная функция, позволяющая контролировать уровень влажности в вашем доме
  • автоматический запорный клапан или другие меры безопасности, которые помогают предотвратить перегрев или перелив воды

Продукт, который следует учитывать

Если вам нужна большая модель, Frigidaire FFAD7033R1 70 Pint ежедневно удаляет 70 пинт воды.

Подробная информация: Он имеет удобочитаемую цифровую функцию считывания влажности, а также окно, позволяющее определить, когда его нужно очистить и удалить воду. Емкость для пинт имеет ручку и брызговик, что делает ее относительно простой в использовании. Один минус - устройство тяжелое, весит около 47 фунтов.

Поддержание приемлемого уровня влажности в воздухе дома может помочь, но этого недостаточно для полного контроля над астмой.

Если у вас астма, вероятно, ваш врач прописал вам лекарственные препараты и лекарства для экстренной помощи.Важно, чтобы вы следовали указаниям врача и продолжали принимать любые назначенные вам лекарства для профилактики астмы, даже если ваши симптомы находятся под контролем.

Помимо приема рецептов, эти советы могут помочь вам лучше контролировать астму:

  • Выявление и предотвращение триггеров астмы, таких как пыльца, шерсть животных и пылевых клещей.
  • Не курите и не курите.
  • Избегайте пассивного курения и табачного дыма.
  • Делайте прививку от гриппа ежегодно.
  • Избегайте простуды и вирусов, часто мыть руки и избегая людей, которые болеют.
  • Высыпайтесь.
  • Регулярно выполняйте физические упражнения.

Астма может отрицательно сказаться на качестве вашей жизни, но медицинское вмешательство может значительно помочь. Если у вас есть ранние признаки астмы, обратитесь к врачу. К ним могут относиться:

  • одышка
  • кашель
  • свистящее дыхание
  • истощение
  • сжатие в груди

Многие люди не знают, что у них астма, пока у них не возникает приступ астмы.Если вы испытали приступ астмы, немедленно позвоните 911 или своему врачу. Симптомы приступа астмы включают:

  • боль или стеснение в груди
  • сильная одышка или затрудненное дыхание
  • неконтролируемый кашель или свистящее дыхание

Если в вашем доме слишком сухой воздух, увлажнитель может помочь улучшить окружающую среду. комфортно. У людей, страдающих астмой, это может сделать воздух менее раздражающим и облегчить дыхание.

Однако увлажнитель также может усугубить симптомы астмы, если он не очищается и не обслуживается должным образом или не способствует росту организмов, на которые у человека аллергия.

.

Лучший увлажнитель воздуха при астме - Увлажнитель Mentor

Если вы или другой член вашей семьи страдает астмой, вы знаете, насколько это может быть разрушительно. Дело не только в том, что становится труднее дышать; это действительно может стать невозможным. Таким образом, те, кто имеет дело с астмой, принимают все возможные меры для предотвращения приступов. Один потенциальный шаг, который вы можете сделать? Покупка лучшего увлажнителя воздуха от астмы.

Приступы астмы могут быть вызваны многими причинами. Некоторые общие триггеры включают:

  • Воздействие аллергенов
  • Вдыхание дыма
  • Близость к сильным ароматам
  • Слишком высокая влажность в воздухе
  • Слишком низкая влажность в воздухе
  • Дополнительные респираторные заболевания и инфекции
  • Повышенные эмоции
  • Выбрав подходящий увлажнитель, вы сможете лучше управлять всеми этими факторами в своем доме.Как увлажнитель может это сделать? Давайте посмотрим, как можно уменьшить каждый из этих триггеров.

    Хотя увлажнитель воздуха не является лекарством от астмы, он помогает. А когда вы страдаете астмой, вам нужна любая помощь. Конечно, прежде чем вы сможете ощутить преимущества увлажнителя, вам необходимо убедиться, что вы покупаете подходящий. Итак, давайте посмотрим, какие функции вам могут понадобиться в увлажнителе от астмы.

    На рынке представлены тысячи увлажнителей, и не все они созданы равными.Некоторые работают лучше, чем другие, у некоторых есть особенности, которые могут вас заинтересовать, и есть даже эстетика, которую следует учитывать. Хотя существует множество факторов, которые повлияют на ваше решение, мы рассмотрим те, которые мы считаем наиболее важными при покупке увлажнителя воздуха от астмы.


    Для кого вы покупаете?

    Первое, о чем вам нужно подумать, это кто страдает астмой в вашем доме. Лучший увлажнитель воздуха для лечения астмы у ребенка или малыша не будет таким же, как лучший увлажнитель воздуха для лечения астмы у взрослых.И, возможно, вы даже не ищете увлажнитель для человека: кошачья астма также довольно распространена, и с ней можно справиться с помощью увлажнителя. Как это повлияет на увлажнитель, который вы покупаете? Что ж, для детей и животных вы должны избегать вариантов с теплым туманом, поскольку они могут быть опасными, а для детей вам может потребоваться удобный дизайн, в котором ваш малыш чувствует себя комфортно.

    Нужна очистка воздуха?

    Если вы строго относитесь к тому, кто входит в ваш дом, и стараетесь вытирать пыль и пылесосить, это не может быть большой проблемой.Однако, если к вам приходят гости, которые курят или носят сильные ароматы, или вы изо всех сил пытаетесь пылесосить и вытирать пыль несколько раз в день, вы можете обнаружить, что очистка воздуха помогает. В этом случае вам стоит поискать комбинированный очиститель и увлажнитель воздуха.

    Убедитесь, что он измеряет влажность

    Или, если это не так и вам действительно нравится эта конкретная модель, приобретите отдельно гигрометр или монитор качества воздуха в помещении . Возможность измерить влажность важна, поскольку вы хотите, чтобы она составляла около 45%.Уровень ниже 40% может привести к сушке носовых пазух и горла, вызывая приступ. Более 50% может сделать воздух тяжелым, вызывая атаку или усугубляя ее. Знания - сила в этой ситуации, поэтому убедитесь, что вы знаете уровень влажности .

    Рассмотрите вариант, который борется с микробами

    Поскольку респираторные инфекции могут быть разрушительными для людей, страдающих астмой, рекомендуется искать дополнительную защиту. Если вы купите увлажнитель для борьбы с микробами, вы увеличите свои шансы сдержать болезнь.Хотя это не является надежным, это полезно, а также дает вам дополнительное ощущение комфорта, которое вы в безопасности в своем доме.

    Знайте пространство, которое нужно увлажнять

    Где вы планируете использовать увлажнитель? Вы хотите покрыть отдельную комнату или весь дом? Вы не поверите, но существует вариантов для всего дома , так что вы можете найти то, что вам нужно. Или может быть лучше увлажнять одну комнату за раз. Независимо от того, что вы выберете, знайте квадратные метры пространства и убедитесь, что приобретенный вами увлажнитель выдержит это.Помимо квадратных футов, знайте, что вам нужно будет увеличить площадь покрытия, если у вас потолки выше девяти футов.

    Лучший увлажнитель воздуха для лечения астмы 2020

    Сравнительная таблица

    .

    Влияние влажности на астму и способы ее предотвращения

    Обзор

    Для большинства из нас комфортная влажность от 30 до 60 процентов. Все, что выходит за пределы этого диапазона, обычно считается влажным.

    Чем выше влажность, тем неудобнее вы себя чувствуете. Поскольку влажный воздух настолько насыщен влагой, ваш пот не испаряется эффективно, чтобы охладить вас. Вот почему в влажные дни вам становится жарче и липче.

    Кроме того, влажным воздухом трудно дышать, что может быть проблемой, если у вас астма.При астме сужаются дыхательные пути. Это сужение затрудняет поступление достаточного количества воздуха в легкие. Вы можете почувствовать одышку, кашель и хрипы.

    Вдыхание влажного воздуха активирует нервы в легких, которые сужают и сужают дыхательные пути.

    Влажность также делает воздух достаточно застойным, чтобы задерживать такие загрязнители и аллергены, как пыльца, пыль, плесень, пылевые клещи и дым. Это может вызвать симптомы астмы.

    Пылевые клещи обитают в мебели, коврах и постельных принадлежностях.Они хорошо себя чувствуют при влажности от 70 до 80 процентов. Их трупы и отходы также могут вызывать приступы астмы.

    Влажность выше 60 процентов также способствует росту плесени. Плесень часто встречается во влажных местах, например на потолках в ванных комнатах и ​​затопленных подвалах. Если вы чувствительны к плесени, ее вдох может вызвать обострение астмы.

    Самый простой способ узнать, вызывает ли влажность вашу астму, - это увидеть, не обостряются ли ваши симптомы, когда погода становится жаркой и липкой. Общие симптомы астмы включают:

    • затрудненное дыхание или одышку
    • кашель
    • стеснение в груди
    • свистящее дыхание

    Хотя вы не можете изменить погоду на улице, вы должны поддерживать влажность в вашем доме на уровне комфортно от 30 до 50 процентов.

    Вот еще несколько советов по контролю влажности в помещении:

    • Включите кондиционер и закройте окна. Ночью, когда температура и влажность падают, можно открыть окна, чтобы впустить свежий воздух.
    • Установить осушитель. Эти устройства вытягивают из воздуха лишнюю влагу.
    • Убедитесь, что в вашем доме хорошая изоляция. Он не только согреет ваш дом зимой, но и сохранит прохладу летом.
    • Включите вентилятор в ванной, особенно когда вы принимаете душ.

    Чтобы влажная погода не спровоцировала симптомы астмы:

    • Не выходите на улицу во влажные дни, особенно когда качество воздуха низкое.
    • Если вам все-таки нужно выйти на улицу, воспользуйтесь спасательным ингалятором перед отъездом.
    • Не занимайтесь спортом на открытом воздухе в самое жаркое время дня.
    • Пейте много воды и носите свободную легкую одежду, когда находитесь на улице.

    Лечение астмы состоит из трех компонентов:

    • предотвращение триггерных факторов, таких как влажность, плесень, пыль и пыльца
    • прием долгосрочных лекарств от астмы
    • прием лекарств быстрого облегчения (спасения)

    долгосрочный контроль астмы лекарства, принимаемые каждый день, помогают избежать обострения симптомов.Эти препараты включают:

    • модификаторы лейкотриена, такие как монтелукаст (Singulair) и зилеутон (Zyflo)
    • ингаляционные кортикостероиды, такие как будесонид (Pulmicort Flexhaler, Rhinocort) и флутиказон (Flonase, Flovent HFA)
    • -агонисты длительного действия, такие как бета-агонисты длительного действия, такие как формотерол (Foradil, Performist) и салметерол (Serevent)
    • Комбинированные ингаляторы, такие как будесонид-формотерол (Symbicort) и флутиказон-сальметерол (Advair Diskus)

    Лекарства быстрого облегчения (спасения) лечат приступы астмы, как только они начались.К этим препаратам относятся:

    • ингаляционные бета2-агонисты короткого действия, такие как альбутерол (ProAir HFA, вентолин HFA) и левальбутерол (Xopenex)
    • ипратропий (Атровент)
    • пероральные кортикостероиды

    Пока сложно контролировать погоду, вы может снизить воздействие влажности и избежать появления симптомов астмы. Поддерживайте уровень влажности в доме от 30 до 50 процентов. Когда на улице влажно, оставайтесь в помещении с закрытыми окнами и включенным кондиционером.

    Если вам все еще не удается контролировать симптомы астмы даже с помощью лекарств, обратитесь к врачу. Возможно, вам необходимо пересмотреть свой план лечения астмы и внести некоторые изменения.

    .

    Увлажнители: влажность воздуха облегчает кожу, облегчает дыхание

    Увлажнители: влажность воздуха облегчает кожу, устраняет симптомы дыхания.

    Увлажнители могут облегчить проблемы, вызванные сухим воздухом. Но они нуждаются в регулярном уходе. Вот несколько советов, которые помогут убедиться, что увлажнитель не представляет опасности для здоровья.

    Персонал клиники Мэйо

    Сухие носовые пазухи, кровь в носу и потрескавшиеся губы - увлажнители могут помочь решить эти знакомые проблемы, вызванные сухим воздухом в помещении. Кроме того, увлажнители с прохладным туманом могут помочь облегчить симптомы простуды или другого респираторного заболевания.

    Но будьте осторожны: хотя увлажнители и полезны, они могут вызвать у вас недомогание, если за ними не ухаживать должным образом или если уровень влажности остается слишком высоким. Если вы используете увлажнители, обязательно следите за уровнем влажности и содержите увлажнитель в чистоте. Грязные увлажнители могут привести к размножению плесени или бактерий. Если у вас аллергия или астма, проконсультируйтесь с врачом перед использованием увлажнителя воздуха.

    Что такое увлажнители?

    Увлажнители - это устройства, которые выделяют водяной пар или пар для повышения уровня влажности воздуха (влажности).Есть несколько видов:

    • Центральные увлажнители воздуха встроены в системы отопления и кондиционирования дома и предназначены для увлажнения всего дома.
    • Ультразвуковые увлажнители воздуха производят холодный туман с ультразвуковой вибрацией.
    • Импеллерные увлажнители производят холодный туман с помощью вращающегося диска.
    • Испарители используют вентилятор для продувки воздуха через влажный фитиль, фильтр или ленту.
    • Паровые испарители используют электричество для создания пара, который охлаждается перед выходом из машины.Избегайте увлажнителей этого типа, если у вас есть дети; горячая вода внутри увлажнителя этого типа может вызвать ожоги, если ее пролить.

    Идеальный уровень влажности

    Влажность - это количество водяного пара в воздухе. Уровень влажности варьируется в зависимости от сезона, погоды и места вашего проживания. Как правило, уровень влажности выше летом и ниже в зимние месяцы. В идеале влажность в вашем доме должна составлять от 30% до 50%. Слишком низкая или слишком высокая влажность может вызвать проблемы.

    • Низкая влажность может вызвать сухость кожи, раздражение носовых проходов и горла и зуд в глазах.
    • Высокая влажность может вызвать ощущение духоты в вашем доме и вызвать конденсацию на стенах, полу и других поверхностях, что вызывает рост вредных бактерий, пылевых клещей и плесени. Эти аллергены могут вызывать проблемы с дыханием и вызывать обострения аллергии и астмы.

    Как измерить влажность

    Лучший способ измерить уровень влажности в вашем доме - это гигрометр.Это устройство, похожее на градусник, измеряет количество влаги в воздухе. Гигрометры можно приобрести в хозяйственных магазинах и универмагах. При покупке увлажнителя воздуха подумайте о покупке увлажнителя со встроенным гигрометром (гигростатом), который поддерживает влажность в пределах нормы.

    Увлажнители, астма и аллергия

    Если у вас или у вашего ребенка астма или аллергия, проконсультируйтесь с врачом перед использованием увлажнителя воздуха. Повышенная влажность может облегчить дыхание у детей и взрослых, страдающих астмой или аллергией, особенно во время респираторной инфекции, такой как простуда.Но грязный туман или повышенный рост аллергенов из-за высокой влажности могут вызвать или усугубить симптомы астмы и аллергии.

    Когда воздух слишком влажный: Осушители и кондиционеры

    Может возникнуть проблема не только с сухим воздухом, но и с слишком влажным. Когда влажность становится слишком высокой, что часто случается в летние месяцы, рекомендуется принять меры по снижению влажности в помещении. Есть два способа снизить влажность:

    • Используйте кондиционер. Центральные кондиционеры или кондиционеры, устанавливаемые на окнах, сушат воздух, сохраняя влажность в помещении на комфортном и здоровом уровне.
    • Используйте осушитель. Эти устройства собирают из воздуха лишнюю влагу, снижая уровень влажности. Осушители работают как кондиционеры, без «охлаждающего» эффекта. Их часто используют, чтобы высушить сырые подвалы.

    Содержите в чистоте: грязные увлажнители и проблемы со здоровьем

    Грязные резервуары и фильтры в увлажнителях могут быстро размножать бактерии и плесень. Грязные увлажнители могут быть особенно проблематичными для людей, страдающих астмой и аллергией, но даже у здоровых людей увлажнители могут вызвать симптомы гриппа или даже инфекции легких, когда загрязненный туман или пар выбрасываются в воздух.Испарители и паровые испарители могут с меньшей вероятностью выделять переносимые по воздуху аллергены, чем увлажнители с охлаждающим туманом.

    Советы по содержанию увлажнителя в чистоте

    Чтобы в увлажнителях не было вредной плесени и бактерий, соблюдайте рекомендации производителя. Эти советы для портативных увлажнителей также могут помочь:

    • Используйте дистиллированную или деминерализованную воду. Водопроводная вода содержит минералы, которые могут создавать отложения внутри увлажнителя, способствующие росту бактерий.При попадании в воздух эти минералы часто появляются на вашей мебели в виде белой пыли. Вы также можете вдохнуть некоторые минералы, которые рассеиваются в воздухе. Дистиллированная или деминерализованная вода имеет гораздо более низкое содержание минералов, чем водопроводная вода. Кроме того, используйте картриджи деминерализации или фильтры, если это рекомендовано производителем.
    • Часто меняйте воду в увлажнителе. Не допускайте образования пленки или отложений внутри увлажнителей. Опорожняйте резервуары, сушите внутренние поверхности и, если возможно, наполняйте чистой водой каждый день, особенно при использовании холодного тумана или ультразвуковых увлажнителей.Сначала отключите устройство от сети.
    • Очищайте увлажнители каждые 3 дня. Отключите увлажнитель от сети перед его чисткой. Удалите минеральные отложения или пленку с резервуара или других частей увлажнителя с помощью 3% раствора перекиси водорода, который можно приобрести в аптеке. Некоторые производители рекомендуют использовать хлорный отбеливатель или другие дезинфицирующие средства.
    • Всегда ополаскивайте бак после очистки. , чтобы вредные химические вещества не попали в воздух и не вдохнули.
    • Регулярно меняйте фильтры увлажнителя. Если в увлажнителе есть фильтр, меняйте его не реже, чем рекомендует производитель, и чаще, если он загрязнен. Кроме того, регулярно меняйте фильтр в центральной системе кондиционирования и отопления.
    • Следите за тем, чтобы область вокруг увлажнителей была сухой. Если область вокруг увлажнителя становится влажной или влажной, включая окна, ковровые покрытия, шторы или скатерти, выключите увлажнитель или уменьшите частоту его использования.
    • Подготовить увлажнители к хранению. Слейте воду из увлажнителей и очистите их перед хранением. И затем очистите их снова, когда вы выйдете из хранилища для использования. Выбросьте все использованные картриджи, кассеты или фильтры.
    • Следуйте инструкциям для центральных увлажнителей. Если у вас есть увлажнитель воздуха, встроенный в вашу систему центрального отопления и охлаждения, прочтите руководство по эксплуатации или спросите своего специалиста по отоплению и охлаждению о надлежащем обслуживании.
    • Рассмотрите возможность замены старых увлажнителей. Со временем увлажнители могут накапливать отложения, которые трудно или невозможно удалить, и стимулируют рост бактерий.
    10 мая 2019 Показать ссылки
    1. Уход за домашними увлажнителями воздуха. Агентство по охране окружающей среды США. https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/indoor-air-facts-no-8-use-and-care-home-humidifiers. Доступ 22 апреля 2019 г.
    2. Грязный увлажнитель воздуха может вызвать проблемы со здоровьем. Комиссия США по безопасности потребительских товаров. https://www.cpsc.gov/safety-education/safety-guides/home#alerts. Доступ 22 апреля 2019 г.
    3. The Inside Story: Руководство по качеству воздуха в помещении.Комиссия США по безопасности потребительских товаров. https://www.cpsc.gov/safety-education/safety-guides/home/inside-story-guide-indoor-air-quality. Доступ 22 апреля 2019 г.
    4. Загрязнение воздуха в помещениях: Введение для медицинских работников. Комиссия США по безопасности потребительских товаров. https://www.cpsc.gov/safety-education/safety-guides/home/indoor-air-pollution-introduction-health-professionals. Доступ 22 апреля 2019 г.
    5. Pappas DE. Простуда у детей: лечение и профилактика.https://www.uptodate.com/content/search. Доступ 22 апреля 2019 г.
    Узнать больше Подробно

    Продукты и услуги

    1. Книга: Руководство клиники Мэйо по воспитанию здорового ребенка
    2. Книга: Книга домашних средств правовой защиты от клиники Мэйо

    .

    .

    Как увлажнители могут помочь при симптомах астмы

    Люди, страдающие астмой, хорошо осведомлены о точном балансе влажности, необходимой им для правильного дыхания. Если воздух слишком сухой, возникнет один набор симптомов, а если воздух слишком влажный, может появиться целый набор новых проблем.

    Хотя астма является хроническим заболеванием, которое следует лечить только назначенными врачом методами, увлажнители воздуха имеют ряд преимуществ для людей, страдающих астмой, при условии, что устройство тщательно выбрано с учетом окружающей среды и поддерживается надлежащим образом.

    Как увлажнители помогают избавиться от симптомов астмы

    Астма - это заболевание, поражающее несколько аспектов дыхательной системы. Вот почему так опасно внезапно обостриться. Имеется не только сужение дыхательных мышц, но и внезапное воспаление дыхательных путей и повышенное количество утолщенной мокроты, поражающие сразу, что может вызвать у астматика ощущение, будто он не может дышать; при тяжелых приступах человек может буквально потерять способность дышать.

    Используя увлажнители воздуха, можно контролировать эти симптомы астмы, и это может помочь ограничить количество приступов астмы в доме. Ослабляя дискомфорт от сухости в горле, носу и рту за счет влажности, разум астматика успокаивается, и мысли о вспышке болезни могут быть отодвинуты на задний план. Увлажнители могут обеспечить более комфортный уровень дыхания для людей с хроническими проблемами дыхания.

    Увлажнители

    обеспечивают влажный воздух точно заданной температуры, что является не только одним из наиболее эффективных способов сохранить дыхательные пути свободными, но и одним из самых естественных способов.Спреи для носа и лекарства, отпускаемые без рецепта, могут открыть любому человеку дыхательные пути, но они также обеспечивают широкий спектр дополнительных эффектов, которых нет в чистом, приятно влажном воздухе. Если вы страдаете астмой и хотите легко дышать, не беспокоясь о дозировке, тогда вам могут помочь увлажнители.

    Как увлажнить? Правильная модель

    Сегодня на рынке доступно множество различных моделей увлажнителей, поэтому изучение различных способов подачи пара, их преимуществ и потенциальных проблем важно для выбора увлажнителя, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям.Вот некоторые из наиболее распространенных типов увлажнителей воздуха при астме.

    • Паровой испаритель:
      Когда-то самая распространенная модель увлажнителей на рынке, эта модель нагревает воду внутри до кипения, а пар выходит в комнату. Они могут быть эффективными увлажнителями, если человек, страдающий астмой, предпочитает более теплую влажную среду, но из-за подогреваемого резервуара они также являются образцом, к которому следует быть наиболее внимательным, чтобы поддерживать чистоту.
    • Испаритель теплого тумана:
      Подобно паровому испарителю, увлажнитель теплого тумана создает пар, но затем охлаждает его до такой степени, что его выходная мощность становится немного тяжелее и не такой горячей - отсюда и «теплый туман».«Это полезные увлажнители воздуха при астме, если требуется как можно более точная температура влажности, особенно в сочетании с системой центрального кондиционирования или отопления.
    • Увлажнитель холодного тумана:
      Эти электрические устройства могут работать по-разному. Некоторые модели имеют вращающийся диск или систему вентилятора и фитиля, которая рассеивает туман в воздухе. Другие топовые модели используют ультразвуковые частоты, чтобы разбивать воду на более мелкие молекулы. Каким бы ни был метод, увлажнители с прохладным туманом создают прохладный туман и, следовательно, делают воздух более прохладным.Поскольку нагревательного элемента нет, они потребляют значительно меньше энергии, а ультразвуковые - минимально.

    Эффективность каждой модели зависит не только от желаемой температуры влажности. Размер увлажняемой комнаты или комнат также повлияет на нужный вам стиль. Увлажнители с прохладным туманом, как правило, воздействуют на более широкую область, чем паровые увлажнители, но тем, кто страдает астмой, следует свериться с упаковкой каждой отдельной модели, чтобы добиться желаемого эффекта.

    Следует обратить внимание на установку увлажнителя на вашу центральную печь. Используя один увлажнитель для непосредственного добавления влаги к сухому воздуху, выходящему из выхлопной трубы печи, вы можете избежать покупки и обслуживания нескольких устройств в доме или квартире.

    Техническое обслуживание - ключ к борьбе с симптомами астмы

    Единственный способ, которым увлажнитель может принести пользу астматику, - это правильное обслуживание. Увлажнители, за которыми не ухаживают должным образом, могут стать рассадником плесени, вирусов и других бактерий; а для тех, кто уже подвержен проблемам с дыханием, например, астматикам, эти вещи могут стать совершенно опасными.Вот несколько важных рекомендаций, которые следует помнить людям, страдающим астмой.

    • Используйте чистую воду. - Самый быстрый способ ввести загрязнители в увлажнитель - и один из способов, который упускают из виду многие пользователи - это заливать воду, зараженную плесенью или бактериями, прямо на вход увлажнителя. Добавляя воду в устройство, убедитесь, что это дистиллированная или очищенная вода. Не допускать попадания загрязняющих веществ в резервуар - это наиболее эффективный способ предотвратить повреждение увлажнителя.
    • Keep It Clean - Увлажнители от астмы не должны содержать стоячей воды, когда они не используются. Опорожняйте и тщательно промывайте увлажнитель каждый день, а при хранении увлажнителей обязательно полностью просушивайте устройство, по возможности вручную. Таким образом, вам не нужно будет чистить устройство какими-либо агрессивными химическими веществами, которые иногда могут вызвать приступы астмы.
    • Go to the Light - Некоторые увлажнители более высокого класса для лечения астмы оснащены ультрафиолетовым (УФ) излучением для предотвращения роста или распространения плесени и грибков.Это может быть особенно полезно, если увлажнитель остается включенным на длительное время; чем дольше вода нагревается, тем больше вероятность ее загрязнения.
    • Не переусердствуйте - Хотя преимущества недавно приобретенного увлажнителя воздуха могут иногда приводить к тому, что некоторые астматики запускают установку до тех пор, пока комната не станет похожей на внутреннюю тропическую зону, слишком высокая влажность может быть столь же вредной для дыхания, как и слишком сухой воздух. Положитесь на гигрометр или гигростат для определения уровня влажности в каждой комнате.Все, что превышает 45 процентов, считается слишком высоким и не является эффективным безопасным, поскольку эти уровни приведут к безудержному росту плесени и грибка, если их не остановить.

    Выбрав подходящий увлажнитель для вашей среды и позаботившись о своем приборе, вы, надеюсь, тоже увидите преимущества увлажнителей при астме.

    .

    Преимущества и как выбрать

    Астма - это заболевание легких, при котором дыхательные пути в легких сужаются и набухают. Когда начинается астма, мышцы вокруг дыхательных путей сжимаются, вызывая такие симптомы, как:

    От астмы нет лекарства, но можно управлять своими симптомами. Один из способов - уменьшить воздействие аллергенов в окружающей среде, которые могут вызвать астму.

    Очиститель воздуха может помочь снизить воздействие факторов окружающей среды.

    Очиститель воздуха - это портативный воздухоочиститель.Он фильтрует и улавливает загрязнители из воздуха внутри вашего дома. Он также очищает воздух, который проходит через него. Одним из самых популярных типов очистителей воздуха является ионизирующий очиститель воздуха, в котором для улавливания частиц используется электрическое поле.

    Очиститель воздуха и воздушный фильтр

    Очиститель воздуха отличается от воздушного фильтра, который улавливает загрязнители, пропуская воздух через фильтр. Оба устройства задерживают и отфильтровывают загрязнители, но только очиститель воздуха очищает воздух.

    Воздушный фильтр может быть частью системы отопления, вентиляции и кондиционирования (HVAC) или быть переносным.

    В обоих устройствах можно использовать несколько типов фильтров, в том числе:

    • моющийся
    • одноразовый
    • высокоэффективный улавливатель твердых частиц (HEPA)
    • угольный

    очиститель воздуха по сравнению с увлажнителем

    очистители воздуха и фильтры отличаются от увлажнителей, которые добавляют влагу в воздух, чтобы предотвратить его пересыхание. Увлажнители не действуют на аллергены или другие факторы, вызывающие астму, но они могут помочь вам легче дышать.

    Если вы все же используете увлажнитель, будьте осторожны и не добавляйте слишком много влаги в воздух, так как это может вызвать появление плесени или пылевых клещей. Оба эти фактора могут ухудшить астму.

    Общие экологические триггеры астмы в вашем доме включают:

    Очиститель воздуха может удалить эти триггеры из вашего дома, задерживая их в фильтре. Он работает за счет поступления воздуха и улавливания этих мелких частиц, а затем выпуска чистого воздуха. Очиститель воздуха также очищает воздух вокруг себя.

    Однако исследования показали неоднозначные или неубедительные результаты относительно того, помогают ли очистители воздуха симптомы астмы.

    По данным Американского общества инженеров по отоплению, охлаждению и кондиционированию воздуха (ASHRAE), очистители воздуха могут быть менее эффективными, чем обычные воздушные фильтры, поскольку они часто не задерживают частицы так же, как воздушные фильтры. Если аллергены не улавливаются эффективно, они могут перераспределяться на поверхностях ближе к очистителю.

    Другие исследования придерживаются другого мнения. Например, исследование 2018 года показало, что очистители воздуха эффективны для облегчения симптомов астмы, особенно у детей.

    Согласно исследованию 2016 года, очистители воздуха могут лучше избавляться от некоторых аллергенов, таких как дым, но менее эффективны для снижения других аллергенов, таких как перхоть животных.

    В целом, насколько хорошо очиститель воздуха может помочь с симптомами астмы, зависит от:

    • скорости воздушного потока очистителя
    • конструкции фильтра
    • размера частиц аллергена
    • расположения очистителя в вашем доме

    Только очистители воздуха, удаляющие мелкие частицы, помогут облегчить симптомы астмы.Если возможно, он должен соответствовать требованиям HEPA, что означает фильтрацию очень мелких частиц. Для достижения наилучших результатов убедитесь, что ваш очиститель воздуха может фильтровать и дезинфицировать воздух.

    Некоторые типы воздушных фильтров имеют два фильтра: один для газов и один для частиц. Эти фильтры вместе помогут вам получить максимально чистый воздух.

    Вы также должны убедиться, что ваш очиститель соответствует размеру помещения, где вы хотите очищать воздух. Вам может понадобиться несколько очистителей воздуха, если вы хотите очистить большую комнату или несколько комнат.

    Некоторые очистители воздуха выделяют газ, называемый озоном. Обязательно избегайте этих продуктов. Озон может раздражать легкие и усугублять астму. Кроме того, этот тип очистителя только дезинфицирует воздух, но не удаляет из него частицы.

    Имейте в виду, что хотя очистители воздуха могут уменьшить количество частиц и запаха плесени, они не могут решить проблему плесени. Если в вашем доме плесень, примите меры, чтобы очистить ее напрямую. Для этого вам может понадобиться кто-то другой, чтобы это не привело к приступу астмы.

    Другие способы помочь уменьшить количество аллергенов в вашем доме:

    • Использование кондиционера.
    • Регулярная уборка во влажных помещениях. Это может предотвратить образование плесени в таких местах, как ванная комната.
    • Регулярная уборка в других местах. Если ваш дом станет пыльным, наденьте маску, чтобы защитить себя.
    • Использование пылезащитных чехлов на матрасе и подушках.
    • Регулярно стирайте постельное белье.
    • Пылесосить не реже одного раза в неделю. Используйте высококачественный пылесос, чтобы пыль не попадала обратно в воздух.
    • Избавление от вещей, которые могут задерживать пыль и другие аллергены. Это включает беспорядок на поверхности. Ковры также задерживают много аллергенов, поэтому подумайте о деревянных полах, если у вас астма.
    • Держите окна закрытыми во время сезона пыльцы. Это особенно актуально, если у вас нет кондиционера.
    • Стрижка или купание домашних животных. Это может помочь уменьшить перхоть.

    Самый важный способ контролировать астму - это вместе с врачом составить план лечения и следовать ему. Ваш план лечения, скорее всего, будет включать в себя прием лекарств, но он также может включать шаги, которые вы можете предпринять самостоятельно, чтобы избежать провоцирующих факторов астмы.

    Шаги, которые вы можете предпринять, включают:

    • Поддержание умеренного веса. Избыточный вес может усугубить астму и вызвать другие проблемы со здоровьем.
    • Дыхательная гимнастика. Дыхательные упражнения могут помочь открыть дыхательные пути и научить дышать так, чтобы не вызывать астму.
    • Регулярные тренировки. Регулярные упражнения могут помочь уменьшить симптомы астмы за счет улучшения здоровья легких. Главное - выполнять правильные упражнения. Если ваша астма вызвана физическими упражнениями, поговорите со своим врачом о том, как тренироваться безопасно.
    • Как избежать погодных условий. Прикрытие носа и рта в холодную или ветреную погоду может помочь предотвратить приступ астмы или остановить ее ухудшение.
    • Управление стрессом. В некоторых случаях астма может быть вызвана стрессовыми событиями. Знание того, как эффективно справляться со стрессом, может помочь предотвратить приступ астмы.
    • Как избежать изжоги. Если у вас есть симптомы изжоги или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), избегание триггеров этого состояния может помочь предотвратить обострение астмы. Если домашние средства не работают, поговорите со своим врачом о лечении.

    Даже если вы следуете своему плану лечения, важно обратиться к врачу или обратиться за медицинской помощью, если:

    • ваши симптомы ухудшатся, особенно если вы чувствуете, что лекарства не работают или вы используете быстрое облегчение ингалятор чаще
    • у вас есть какие-либо изменения в ваших симптомах
    • у вас одышка с минимальной активностью
    • у вас приступ астмы, которому не помогает быстродействующий ингалятор - в этом случае немедленно обратитесь за помощью

    Избегание аллергенов из окружающей среды, которые могут вызывать симптомы астмы, является важной частью лечения астмы.

    Есть некоторые свидетельства того, что очистители воздуха могут помочь избавиться от этих аллергенов. Если вы все-таки используете очиститель воздуха от астмы, убедитесь, что он способен улавливать мелкие частицы, а также фильтровать и дезинфицировать воздух.

    Регулярная чистка и чистка пылесосом, использование кондиционера и избавление от ковров и предметов, которые могут задерживать аллергены, также являются эффективными способами уменьшения числа провоцирующих факторов астмы.

    .

    Смотрите также