Валерианы настойка от чего


применение средства, его польза и вред

Корень валерианы содержит в своем составе вещества, которые положительно влияют на нервную систему. Настойка на его основе является наиболее эффективным успокоительным средством, кроме того, она позволяет избавиться от спазмов и болевых синдромов. Ее используют для похудения, так как она снижает аппетит.

Несмотря на целебные свойства растения, оно имеет противопоказания. При неправильном применении средств с валерианой могут наблюдаться побочные эффекты. В связи с этим следует соблюдать дозировку, а также учитывать воздействие препарата при выполнении работы, требующей повышенной концентрации внимания.

1

Состав валерианы

Валериана — лекарственное растение, которое имеет прямой стебель с бороздками. Корень валерианы достигает в длину несколько сантиметров с множеством тонких отростков длиной до 0,2 м. Его особенностью является специфический запах.

Валериана растет в основном на лесных опушках, около водоемов и на горных склонах, предпочитает влажные участки. Произрастает небольшими группами.

Корень валерианы является эффективным лечебным средством против стресса и психических расстройств, так как в нем содержатся уникальные вещества, которые стабилизируют и стимулируют работу нервной системы. В состав входят следующие компоненты:

  • борнеол;
  • валерин;
  • хатинин;
  • гликозиды;
  • органические кислоты;
  • сахар, смола и другие.

Механизм действия валерианы заключается в умеренно выраженном седативном эффекте. Средства на основе корня растения способствуют быстрому и естественному засыпанию.

Валериановая кислота и валепотриаты обладают слабым спазмолитическим действием. Регуляция сердечной деятельности происходит благодаря нейрорегуляторным механизмам, лечебный эффект наступает после длительного и систематического приема валерианы.

Настойка женьшеня: польза, вред, показания к применению

2

Полезные свойства

Настойка валерианы обладает не только успокаивающим, но и другими целебными свойствами. Существуют следующие показания к применению:

  • Нарушения пищеварения. Стимулирует работу пищеварительной системы, так как усиливает желчеотделение.
  • Запоры, спазмы пищевода и заболевания печени.
  • Стенокардия и боли в сердце.
  • Гипертония. Применяется для лечения болезни в начальной стадии, так как в корнях растения содержатся вещества, которые расширяют сосуды.
  • Нарушения работы нервной системы (повышенная возбудимость, высокая степень тревожности, апатия, чрезмерная плаксивость, истерия, нервные тики, привычка кусать ногти, крутить волосы и другие симптомы, бессонница).
  • Учащенное сердцебиение, аритмия и повышенное артериальное давление.

Настойку валерианы можно принимать как спазмолитик, так как она способствует нормализации тонуса гладкомышечной мускулатуры и помогает при спазмах желудочно-кишечного тракта.

Смесь настоек из валерианы, пустырника, боярышника, пиона и корвалола: применение, польза и вред

3

Противопоказания и вред

Несмотря на пользу лекарственного средства, настойка валерианы на спиртовой основе имеет несколько противопоказаний. Основными из них являются:

  • детский возраст до 3-х лет;
  • беременность и кормление грудью;
  • индивидуальная непереносимость;
  • эпилепсия;
  • заболевания двенадцатиперстной кишки и язвенная болезнь желудка;
  • алкоголизм;
  • прием определенных лекарственных препаратов.

Валериана при длительном использовании может вызывать ряд побочных эффектов. При превышении дозировки нарушается работа желудочно-кишечного тракта, вследствие чего возникает постоянная сонливость и слабость организма. Могут появиться аллергические реакции, покраснение кожных покровов, сыпь, зуд и прочие симптомы.

В случае возникновения каких-либо побочных эффектов пострадавшему необходимо незамедлительно сделать промывание желудка водой. Делать это следует максимально быстро и с осторожностью.

Липа: польза и вред для организма, показания и противопоказания к применению, народные рецепты

4

Способы применения и дозы

Настойку валерианы можно приобрести в аптеках либо приготовить самостоятельно. Принимать аптечное средство необходимо регулярно на протяжении 2-3 недель. Лечебная доза составляет 20-30 капель, которые следует растворить в небольшом количестве воды и выпивать перед приемом пищи 3-4 раза в сутки.

Детям до 12 лет назначают по 1 капле на каждый год жизни (если ребенку 10 лет — ему необходимо 10 капель). Принимать средство также, как взрослым.

После того, как курс приема закончился, следует сделать перерыв на 2-3 недели, затем, если есть необходимость, повторить его. Если такой необходимости нет, валериану принимают в целях профилактики по 20-30 капель 1 раз в день перед сном.

4.1

Рецепты приготовления средств в домашних условиях

В домашних условиях можно приготовить средства с валерианой в виде водных и спиртовых настоев.

Средство

Рецепт приготовления

Показания к применению Схема приема
Настой

Понадобится:

  • 1 столовая ложка корней;
  • 200 мл кипяченой воды.

Приготовление:

  1. 1. Воду предварительно охладить.
  2. 2. Залить корни растения.
  3. 3. Экстракт настоять в течение 12 часов.

Помогает от головной боли, а также нормализует работу нервной системы

Принимать настой 3 раза в сутки, по столовой ложке перед едой
Настойка

Приготовление:

  1. 1. Корни растения следует залить 70% спиртом в соотношении 1:5 соответственно.
  2. 2. Раствор отставить в теплом месте на 7 дней
Рекомендуют при нарушении сна, повышенном давлении, для успокоения Пить спиртовую настойку 3 раза в сутки перед приемом пищи, по 25 капель, предварительно немного разбавляя водой.

Некоторые биоактивные вещества, входящие в состав валерианы не только приносят пользу, но и могут нанести вред, именно поэтому важно соблюдать дозировку лекарства.

Используя настойку валерианы необходимо помнить о безопасности и принимать лечебное средство, следуя инструкции, а при появлении каких-либо побочных эффектов следует обратиться к врачу.

4.2

Похожие статьи

celebnic.net

Настойка валерианы - инструкция по применению, отзывы, аналоги

Настойка Валерианы – это седативный препарат спазмолитического действия. Перед тем как купить настойку Валерианы, рекомендуем внимательно изучить предложенную инструкцию, где описана дозировка, способы применения, сопутствующее влияние на организм человека данного лекарства. Требуется учитывать, что только врач профессионально сможет соотнести проблему пациента и ограничение к приему данного препарата, поэтому заниматься самолечением не следует.

Сайт «Психология и психиатрия» предлагает всю важную информацию по следующим вопросам: расписаны показания и инструкция по применению настойки Валерианы, рекомендованная дозировка, противопоказания, популярные аналоги, отзывы пациентов и врачей.

Настойка Валерианы – это медикаментозное лекарственное средство растительного происхождения. Сообразно дозировки настойка наделена умеренным или слабым успокаивающим воздействием. Этот эффект обусловлен каплями эфирных масел, входящих в состав препарата. Настойка Валерианы характеризуется нейролептическим и расслабляющим действием. Перед терапией  требуется убедиться в неимении личной гиперчувствительности, представляющей противопоказания.

Настойка Валерианы – состав и форма выпуска


Лекарственная форма – настойка: жидкость красно-бурого цвета с прозрачной структурой, характерным ароматным запахом и сладковато-горьким вкусом (по 25, 30 или 50 мл в стеклянных флаконах темного цвета или по 15 мл в стеклянных флаконах темного цвета с капельным устройством, в картонной пачке 1 флакон).

Действующий компонент – корневища с корнями валерианы (измельченные), в 100 мл настойки – 20 г.

Вспомогательное вещество: этанол 70%.

Настойка Валерианы – фармакологическое действие


В зависимости от дозы препарат оказывает слабое или умеренное седативное действие, обусловленное эфирным маслом, в состав которого входит борнеол и сложный эфир изовалериановой кислоты. Расслабляющий и успокаивающий эффект производят также алкалоиды настойки (валерин и хотенин) и валепотриаты.

Седативное действие препарата развивается медленно, но отличается стабильностью.

Настойка Валерианы облегчает вхождение в естественный сон и стабилизирует его протекание, при этом она практически не влияет на нормальное пробуждение. Наряду с седативным эффектом препарат оказывает легкое желчегонное и слабо выраженное спазмолитическое действие. Прием настойки положительно влияет на секреторную функцию желудочно-кишечного тракта, снижает учащенный сердечный ритм и расширяет коронарные сосуды. Стабилизация деятельности миокарда обусловлена влиянием активного компонента настойки на механизмы нейрорегуляции, а также прямым воздействием на проводящую систему сердца и его автоматизм. Лечебный эффект проявляется при систематическом и продолжительном приеме препарата.

Настойка Валерианы – показания к применению


Препарат показан к применению, когда:

– повышенная нервная возбудимость

– истерические состояния;

– расстройства засыпания или самого сна;

–мигрень;

– невроз;

– спазмы желудочно-кишечного тракта;

– сердечно-сосудистые нарушения легкого генеза.

Настойка Валерианы – противопоказания

Противопоказаниями по инструкции являются:

– период беременности и грудного вскармливания;

– возраст до 1 года;

– повышенная чувствительность к компонентам препарата.

С осторожностью следует принимать средство пациентам с хроническим энтероколитом.

Настойка Валерианы – способ применения и дозировка


Лекарство принимают внутрь до еды, разбавляя в небольшом количестве воды.

Рекомендованное дозирование:

– взрослым: по 20-30 капель 3-4 раза в сутки;

– детям: количество капель разовой дозы соответствует возрасту ребенка, например, 5 лет – 5 капель.

Допускается применение препарата у детей старше 1 года. Дозировку определяет врач-педиатр. Если не назначено иное, то разовая доза составляет количество капель, равное возрасту ребенка.

Настойка Валерианы – побочные действия


Возможна слабость, вялость (особенно при приеме высоких доз).

В отдельных случаях: аллергические реакции.

Запоры на фоне длительного применения.

При передозировке могут возникать следующие симптомы: чувство слабости, вялость, сонливость, состояние подавленности, снижение работоспособности. Поэтому перед приемом настойки рекомендуется правильно определить дозу.

Поскольку длительное применение высоких доз препарата может привести к снижению психомоторных реакций, необходимо соблюдать осторожность при управлении механизмами и транспортными средствами.

Лекарственное взаимодействие и аналоги настойки Валерианы


При одновременном применении с угнетающими нервную систему лекарственными средствами (снотворное), настойка усиливает их действие.

Аналогами настойки Валерианы являются: Корвалол, Пустырник, Боярышник, Пион, Корвалдин, Валокордин, Барбовал, Валекард.

Настойка Валерианы – отзывы врачей


Отзывы врачей о данном препарате зачастую положительные. Относительным недостатком является содержание спирта в составе настойки, из-за чего она противопоказана беременным и кормящим женщинам.

Запах валерианы и вкус спирта не всегда нравится детям, но в целом настойка зарекомендовала себя с хорошей стороны и довольно часто рекомендуется врачами. Препарат является доступным и недорогим.

Валериана способствует наступлению естественного сна. Седация развивается медленно, но надежно. Изовалериановая кислота и валепотриаты наделены слабовыраженным спазмолитическим действием. Помимо этого, комбинация биологически активных веществ, входящая в состав настойки Валерианы, обладает холеретической активностью, стимулирует секреторную функцию слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, замедляет ритм сердца и увеличивает просвет коронарных сосудов. Управление деятельностью сердца осуществляется посредством нейрорегуляторных механизмв и непосредственного влияния на проводимость и автоматизм миокарда. Терапевтическое действие проявляется при регулярном и длительном курсовом приеме.

Настойка Валерианы угнетает ЦНС, понижает ее реактивность, подавляет регулируемое средним мозгом орофарингеальное дыхание, потенцирует действие аминазина, смягчает спазмы гладких мышц. Эфирные масла валерианы способны купировать судороги, развивающиеся под действием близкого к стрихнину алкалоида бруцина. Валериана является наиболее перспективным лекарственным растением, применяющимся для лечения эпилепсии: она уменьшает кофеин-ассоциированное возбуждение, пролонгирует действие транквилизаторов, оказывает угнетающее действие на средний и продолговатый мозг, повышает функциональную лабильность корковых нейронов. Валериана — яркий пример того, как терапевтический эффект дает только сумма всех компонентов препарата (вытяжка из растения), а изолированные вещества по отдельности соответствующего эффекта не проявляют.

История применения настойки Валерианы в медицине имеет давние корни (или даже корневища, учитывая, что является лекарственным растительным сырьем валерианы). Тем не менее, современный взгляд на седативную активность данного препарата несколько более скептичен, чем несколько десятков лет назад. Ряд медиков и вовсе относят валериану к малоэффективным седативным лекарственным средствам. Одной из причин отсутствия консенсуса в данном вопросе является нестандартная активность разных производственных серий препарата, реализуемого через аптечную сеть. Однако врачи все равно назначают настойку Валерианы по самому широкому спектру показаний. Она находит применение при хронических функциональных нарушениях ЦНС, при истерии, неврозах, эпилепсии, бессоннице, мигренозных головных болях, тахикардии (в т.ч. пароксизмальной), экстрасистолии, артериальной гипертензии.

Настойка Валерианы показана при желудочных неврозах, сопровождающихся спастическими болями и повышенным газообразованием; при секреторной дисфункции железистого аппарата пищеварительного тракта, заболеваниях печени и желчевыводящих путей, при климактерических расстройствах и т.д. Валериана потенцирует терапевтический эффект барбамила, стабилизирует вазодилатирующие эффекты при стенокардии, повышает тонус вазомоторных центров. Для снижения доз нейролептических средств Валериану сочетают с аминазином.

В большинстве случаев это лекарство хорошо переносится. Лишь в ряде случаев у пациентов, страдающих артериальной гипертензией, она может проявлять эффект противоположной направленности, нарушая сон и возбуждая ЦНС.

Настойка Валерианы – отзывы пациентов


Екатерина

Настойка валерианы помогает расслабиться, успокоиться, не так резко реагировать на окружающих и проблемы. Я пила её несколько раз. Стоит недорого, простое применение. Сперва, вроде приятный мятный запах, а потом понимаешь, что квартира начинает пахнуть бабушками. И никакими проветриваниями от него не избавиться! Это единственная причина, по которой я перешла на таблетированную форму валерианы, а так – эффект от приёма капелек мне понравился, и с дозировкой можно поэкспериментировать. И сон налаживается, и нервная реакция не такая внезапная, становится многое по барабану. А иногда это очень полезно.

Жанна И.

Моя проблема с молодости – плохой сон. Кажется, что за день должен человек уставать и отрубаться при моих нагрузках: двое детей, работа, детские кружки, домашние хлопоты. Однако, как только начинается ночь, я лежу с закрытыми глазами пару часов. Бывает, что уснув часов в десять вечера, я просыпаюсь в четыре утра и не сплю. Накопленные за день проблемы никак не позволяют успокоиться. Данный препарат принимаю курсами. Обычно неделю. Улучшения точно есть. Ночью совсем не просыпаюсь, сплю до утра как убитая. Мне кажется, в целом организм лучше справляется со стрессом. Иначе на конфликтные ситуации реагирую. Думаю, что настойка валерианы мягкое лекарство, без особого привыкания (если не переборщить), безопасное. В травах наше спасение!

Людмила

Это недорогое и эффектное средство, которое непременно следует принять в некоторых ситуациях для того чтобы успокоиться. Ведь наша жизнь действительно полна стрессов, и никуда от этого не уйти. А валериана хорошо помогает, пусть её действие и не слишком сильное, есть препараты посильнее, но лично мне этого достаточно. Поэтому данный препарат у меня всегда имеется в наличии. Уверена, что люди будут его применять постоянно, лекарство давно известно и практикуется во всем мире. Очень хорошо, что оно именно растительного происхождения, помогает даже при бессоннице. Нервная система успокаивается, приходит сон и спокойствие. Лично у меня валериана не вызывает никаких аллергических проявлений.

Юрий В.

Постоянные стрессы, получаемые на работе, переживания и нервотрёпка с сыновьями-подростками сделали своё дело – нужно принимать успокоительное. Я не сторонник приёма лекарственных препаратов на химической основе, остаюсь приверженцем «бабушкиных рецептов». Вот и здесь сделал выбор в пользу очень эффективного средства, с помощью которого достигается положительный результат, быстро и безвредно. Стараюсь принимать её только в конце дня, тогда чувствуется, как организм расслабляется, тревога и напряженность спадают, наступает успокоение. А зато, какой сон глубокий, оздоравливающий, снимающий все негативные накопления. Главное, чтобы не увеличивать дозу, иначе эффективности от приёма валерьянки не будет.

Инга К.

Это препарат наверно должен быть в каждой домашней аптечке. Настойка валерианы мягко успокаивает нервы, после её приёма быстрее засыпается. Принимаю её во время магнитных бурь, при колебаниях атмосферного давления, иногда при ПМС. Хорошо действует на сердце. Хотя есть одно «но». Иногда после приема капелек начинает болеть голова. Я это связываю с тем, что у меня гипотония и, возможно, что настойка еще более понижает давление. Поэтому лучше всего принимать ее на ночь. Естественно, радует и низкая цена по сравнению с другими седативными препаратами. Эффект одинаковый, а денег платишь меньше.

Условия и сроки хранения


Хранить в недоступном для детей, защищенном от света месте при температуре до 18°C.

Срок годности – 2 года.

Условия отпуска из аптек: отпускается без рецепта.

Хотим акцентировать внимание, что предложенное выше описание лекарственного препарата выполняет исключительно ознакомительную функцию! Более точное руководство по применению можно получить, изучив официально утвержденную компанией–производителем инструкцию. Помните – заниматься самолечением безответственно и небезопасно для здоровья! Настоятельно рекомендуем перед началом терапии проконсультироваться у доктора.

psihomed.com

Настойка валерианы: инструкция по применению, показания

Симптомы: хроническая передозировка вызывает чувство угнетенности, головную боль, сонливость, дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта, тошноту, снижение работоспособности, нарушения сердечной деятельности (брадикардию).
Острая передозировка при приеме корня валерианы в дозе около 20 г может вызвать развитие болей в животе спастического характера, чувства стеснения в груди, головокружение, тремор рук и расширение зрачков.
Лечение: в случае появления симптомов передозировки необходимо прекратить прием препарата и обратиться к врачу. При острой передозировке необходимо провести индукцию рвоты, промывание желудка. Симптоматическая терапия.

Комбинация препаратов корня валерианы с синтетическими седативными средствами требует медицинского наблюдения.
Взаимодействия, связанные с наличием в составе этилового спирта: необходимо избегать совместного приема лекарственных средств, вызывающих дисульфирамоподобную реакцию (ощущение жара, покраснение кожных покровов, рвота, тахикардия) при совместном приеме с алкоголем (дисульфирам, цефамандол, цефоперазон, латамоксеф, хлорамфеникол, хлорпропамид, глибенкламид, глипизид, толбутамид, гризеофульвин, производные нитро-5-имидазола (метронидазол, орнидазол, тинидазол), кетоконазол, прокарбазин). Необходимо избегать одновременного применения других лекарственных средств, содержащих этиловый спирт.

apteka.103.by

инструкция по применению, отзывы, противопоказания

Настойка валерианы – препарат на растительной основе, изготовленный из корней валерианы. Лекарственное средство обладает успокаивающим действием.

Лекарственная форма и состав

Настойку валерианы производят в виде прозрачной жидкости красно-коричневого или желтовато-красного цвета, имеется приятный пряный аромат. В период хранения допускается появление небольшого осадка. Выпускают препарат в форме спиртовой настойки в стеклянных флаконах из темного стекла объемом в 25мл, 40 мл или 50 мл.

Настойка изготовлена из корневищ и корней валерианы. Сырье тщательно выдержано в 70% спирте в соотношении валериана - спирт 1:5 (в 1 литре настойки содержится 200 г валерианы).

Фармакологическое действие

В настойке валерианы содержатся такие активные вещества, как валериановая кислота, борнеол, эфирное масло, алкалоиды, дубильные вещества. Подобный состав помогает тормозить процессы возбуждения ЦНС. При этом проявляется успокаивающий, снотворный, анальгетический и спазмолитический эффекты.

Седативный эффект проявляется медленно, но стабильно. Также препарат, действуя на гладкую мускулатуру ЖКТ, улучшает пищеварение, разгоняет желчь. Спазмолитический эффект влияет на расширение кровеносных сосудов.

Режим дозирования

Лекарственное средство предназначено для приема внутрь. Взрослым рекомендовано принимать препарат 3-4 раза в сутки по 20-30 капель, разведенных с небольшим количеством воды (примерно 30 мл).

Терапия настойкой валерианы проводится до тех пор, пока не появятся явные признаки улучшения самочувствия пациента.

В педиатрии препарат назначают детям с 12 лет. Режим дозирования зависит от возраста ребенка – каждый год жизни равен 1 капле. Также перед применением настойку необходимо растворить в воде. Препарат принимается за 30 минут до еды не более 4 раз в сутки.

Необходимо учитывать, что действие валерианы не проявляется мгновенно. Для получения заметного положительного результата, следует принимать лекарство не меньше 2 недель.

Показания к применению

Настойку валерианы назначают при повышенной эмоциональной возбудимости, неврозах, истерии, нарушениях сердечно-сосудистой системы, расстройствах сна.

Препарат способен быстро снять приступ бронхиальной астмы. Также врачи рекомендуют его при головных болях и климактерических расстройствах. Часто используют для предупреждения и лечения стенокардии в ранней стадии и гипертонической болезни. Наиболее положительные результаты можно отметить при комплексном, систематическом и длительном применении валерианы с другими сердечными, спазмолитическими и успокаивающими препаратами.

Настойку валерианы назначают в качестве расслабляющего препарата, помогающего снять спазмы гладкой мускулатуры при неврозах желудка и кишечника, спастических коликах.

Отмечено, что препарат активирует секреторную функцию желудка и поджелудочной железы, увеличивает желчеотделение, усиливает аппетит и проявляет мягкое глистогонное действие.

Противопоказания

Препарат содержит спирт, в связи с этим настойка не рекомендована детям до 12 лет, беременным и женщинам в период лактации.

Пациентам, имеющим депрессию и другие расстройства, связанные с угнетением ЦНС, имеющие повышенную чувствительность к спирту и остальным компонентам препарата, настойка валерианы противопоказана.

В течение всего периода терапии пациентам необходимо отказаться от работы со сложными механизмами и управления транспортом.

Побочные действия

Прием препарата может привести к сонливости, торможению некоторых эмоциональных реакций и понижению работоспособности.

У пациентов, имеющих индивидуальную чувствительность к некоторым компонентам лекарства, возможно проявление аллергической реакции в виде зуда, сыпи, отека, покраснения кожи.

Передозировка

В случае потребления препарата выше терапевтической нормы, может возникнуть передозировка, сопровождающаяся серьезными побочными эффектами. Возможно появление болевых ощущений в животе, головокружения, учащенного сердцебиения, тошноты, сонливости, головной боли, слабости, потери зрения и слуха, депрессии.

Первые признаки передозировки требуют принятия незамедлительных экстренных мер. Необходимо выпить большое количество жидкости, спровоцировать рвоту, сделать промывание желудка и выпить активированный уголь.

Условия отпуска из аптек

Настойку валерианы разрешено отпускать из аптек без рецепта.

Сроки и условия хранения

Препарат необходимо хранить при температурном режиме 10-20 гр С в темном и недоступном для детей месте. Лекарство можно применять в течение 2 лет с момента его выпуска.

bezboleznej.ru

Валериана лекарственная — Википедия

Валериана лекарственная

промежуточные ранги

Вид:Валериана лекарственная

Valeriana officinalis L., 1753

Валериа́на лека́рственная, или Коша́чья трава́ (лат. Valeriána officinális) — вид растений рода Валериана (Valeriana) подсемейства Валериановые. В медицинских целях используют корневище и корни растения. Применяется в качестве седативного лекарственного средства и как спазмолитик (в отношении гладкой мускулатуры органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и мочевыделительной системы). Обладает также желчегонным действием, увеличивает секрецию ЖКТ, расширяет коронарные сосуды.

Стебель с листьями

Валериана лекарственная — многолетнее травянистое растение, достигает в высоту 1,5 (1,2—1,8[2]) м.

Корневище — короткое, толстое (длиной до 4 см, толщиной до 3 см), с рыхлой сердцевиной, часто полое, с поперечными перегородками. От корневища отходят со всех сторон многочисленные тонкие придаточные корни, иногда подземные побеги — столоны. Корни часто отделены от корневища, гладкие, ломкие, толщиной до 3 см, длиной до 10—12 см. Цвет корневища и корней снаружи — желтовато-коричневый, на изломе — от желтоватого до коричневого. Запах сильный, ароматный. Вкус водного извлечения пряный, сладковато-горьковатый.

Стебель — прямостоячий, дудчатый, бороздчатый, ближе к соцветию разветвляется. На одном кусту развивается несколько стеблей[2].

Листья: нижние и средние — длинночерешковые, верхние — сидячие, супротивные, иногда очерёдные или собранные по три—четыре в мутовки, перисторассечённые.

Цветки — душистые, мелкие, до 4 мм в диаметре, обоеполые, с двойным околоцветником, белые, бледно-фиолетовые или розоватые, собраны в крупные верхушечные и пазушные щитковидные или метельчатые ветвистые соцветия. Венчик воронковидный, с пятилопастным изгибом. Тычинок три. Цветёт со второго года жизни почти всё лето[2].

Пыльцевые зёрна трёхбороздные, шаровидно-сплющенной формы. Длина полярной оси 37,4—46,2 мкм, экваториальный диаметр 41,8—50,6 мкм (без шипов). В очертании с полюса округло-треугольные, с экватора — широкоэллиптические. Борозды шириной 8—12 мкм, короткие, края неровные, концы притуплены; мембрана борозд покрыта неравномерно зернистой скульптурой. Ширина мезокольпиума 30,8—39,6 мкм, диаметр апокольпиума 12—18 мкм. Экзина толщиной до 3 мкм (без шипов), стерженьковый слой виден. Скульптура шиповатая, шипы с широким основанием, оттянутыми и тонкозаострёнными концами высотой до 1,5 мкм. Диаметр основания шипов 1—1,2 мкм, расстояние между ними 1—4 мкм. Текстура зернистая. Пыльца жёлтого цвета[2].

Формула цветка: ↑K0or∞C(5)A3G(3¯){\displaystyle \uparrow K_{0\;or\;\infty }\;C_{(5)}\;A_{3}\;G_{({\overline {3}})}} [3].

Плод — семянка, созревает в августе — сентябре. Вес тысячи семян (плодов) 0,4—0,5 г[4].

Родиной является Средиземноморье. Распространена в умеренной и субтропической зонах, в том числе практически на всей европейской части России.

Растёт на заболоченных и низинных лугах, на травяных и торфяных болотах, по берегам водоёмов, среди зарослей кустарников, на полянах и опушках. Введена в культуру, и потребность в валериане лекарственной как лекарственном сырье удовлетворяется за счёт возделывания этого растения на плантациях[5].

Корневище и корни валерианы содержат до 2[5]—3,5 % эфирного масла жёлтого или светло-бурого цвета, с характерным валериановым запахом (главную часть масла составляет борнилизовалерианат, изовалериановая кислота, борнеол, пинен, терпинеол, сесквитерпены), а также свободные валериановую и валереновую кислоту, валепотриаты, тритерпеновые гликозиды, дубильные вещества, органические кислоты[5] (пальмитиновая, стеариновая, уксусная, муравьиная, яблочная и др.), свободные амины.

Физические константы эфирного масла изменяются в широких пределах: удельный вес от 0,9 до 1,04, кислотное число от 1 до 50, эфирное число от 20 до 140, коэффициент преломления от 1,40 до 1,49; вращение плоскости поляризаций от −3° до −34°. Растворимость в 80-процентном спирте в соотношении от 1:1 до 1:2, а в 90-процентном спирте от 1:0,5 до 1:1,5[4].

Лекарственное применение[править | править код]

Как лекарственное сырьё используют собранные поздней осенью, реже ранней весной, очищенные, обмытые и высушенные корневища с корнями дикорастущей, а также культивируемой валерианы лекарственной (лат. Rhizoma cum radicibus Valerianае).

В качестве седативного лекарственного средства применяется при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, сердечных неврозах, спазмах кровеносных сосудов, гипертонии, мигрени, истерии, спазмах органов ЖКТ, почечной и печёночной коликах, приливах крови к голове, особенно у женщин в климактерическом периоде, заболеваниях щитовидной железы, гипертиреозе[6], для лечения нейродермитов[5].

Корневища с корнями входят в состав седативных и желудочных сборов[5].

Из побочных эффектов отмечаются сонливость, подавленность, снижение работоспособности, при длительном применении — запор, редко — аллергические реакции.

Препарат противопоказан в первом триместре беременности и при гиперчувствительности к компонентам лекарства[7].

До сих пор точно не установлено, какое из химических соединений, содержащихся в корневищах валерианы, даёт лечебный эффект[8].

Фармакодинамика[править | править код]

Действует на центральную нервную систему, улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы, проявляет слабое желчегонное действие, усиливает секрецию желез пищеварительного тракта. Седативный эффект наступает медленно, но достаточно стабилен. Усиливает действие снотворных и седативных лекарственных средств, а также спазмолитиков. Галеновые формы препарата обладают некоторым гипотензивным эффектом, проявляющимся при длительном систематическом применении.

В период лечения необходимо соблюдать осторожность при вождении автотранспорта и занятии другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций[7].

Фармакотерапевтическая группа[править | править код]

Снотворные и седативные средства. Код АТХ N05CM09 [9].

Лекарственные формы[править | править код]

Используется в следующих лекарственных формах:

  • Растительное сырьё — измельчённые кусочки корней и корневищ различной формы светло-коричневого цвета или порошок серовато-бурого цвета, могут расфасовываться в фильтр-пакеты или прессоваться в брикеты. Используется для приготовления настойки;
  • Настойка валерианы — прозрачная жидкость красно-бурого цвета (темнеет под влиянием солнечного света), характерного ароматного запаха и сладковато-горького вкуса;
  • Экстракт валерианы в виде таблеток дозировкой по 0,02 г, покрытых оболочкой.
Результаты клинических исследований[править | править код]

Согласно клиническим исследованиям, дозировка экстракта корня валерианы лекарственной ниже 100 мг не оказывает никакого лечебного эффекта, целесообразно применять экстракт валерианы в дозах от 300 мг до 1 г на 1 прием[10].

В двойном слепом перекрёстном плацебо-контролируемом исследовании на малой группе пациентам с физиологическим нарушением сна назначался экстракт корня валерианы в разовой дозе 600 мг. У пациентов существенно улучшились как объективные, так и субъективные показатели структуры сна[11].

Другое[править | править код]

Валериана лекарственная — умеренный медонос, даёт пчёлам немного нектара (пыльцу с неё пчёлы не берут)[12]. По другим данным, медопродуктивность составляет 200—300 кг/га, хорошо, иногда умеренно посещается пчелами для сбора нектара и частично пыльцы[2].

Влияние валерианы лекарственной на высшую нервную деятельность было известно ещё врачам Древней Греции. Диоскорид писал о валериане как о «средстве, способном управлять мыслями»[13]. В средневековой Европе это растение применяли при разнообразных нервных расстройствах, в том числе при эпилепсии[13]. Знали о свойствах валерианы и в Древней Руси[13]. В промышленных масштабах её стали заготавливать в России в XVIII веке.

Отличается особым действием на кошек, схожим с действием наркотиков на человека. Отсюда и народное название растения — «кошачья трава» или «кошачий корень».

Экстракт корня валерианы лекарственной оказывает необычное действие на домашних кошек и других кошачьих (тигры, львы, пумы и т. д.). Действующее начало в этом случае — актинидин, и его действие, вероятно, объясняется тем, что его запах похож на запах 3-меркапто-3-метилбутан-1-ола (англ.), содержащегося в моче кошачьих. Сходное действие оказывает котовник кошачий из-за содержащегося в нём непеталактона. Точно так же действует на домашних кошек и просто корень валерианы.

Синонимы[править | править код]

По данным The Plant List[14]:

  1. ↑ Об условности указания класса двудольных в качестве вышестоящего таксона для описываемой в данной статье группы растений см. раздел «Системы APG» статьи «Двудольные».
  2. 1 2 3 4 5 Бурмистров А. Н., Никитина В. А. Медоносные растения и их пыльца: Справочник. — М.: Росагропромиздат, 1990. — С. 29. — 192 с. — ISBN 5-260-00145-1.
  3. Барабанов Е. И. Ботаника: учебник для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Издат. центр «Академия», 2006. — С. 319. — 448 с. — ISBN 5-7695-2656-4.
  4. 1 2 Энциклопедический словарь лекарственных, эфирномасличных и ядовитых растений / Сост. Г. С. Оголевец. — М.: Сельхозгиз, 1951. — С. 52—54. — 584 с.
  5. 1 2 3 4 5 Блинова К. Ф. и др. Ботанико-фармакогностический словарь: Справ. пособие / Под (недоступная ссылка) ред. К. Ф. Блиновой, Г. П. Яковлева. — М.: Высш. шк., 1990. — С. 174—175. — ISBN 5-06-000085-0.
  6. Ковалёва Н. Г. Лечение растениями: очерки по фитотерапии / Н. Г. Ковалёва. — М.: Медицина, 1972. — С. 201—202.
  7. 1 2 Поиск по базе данных ЛС, опции поиска: МНН — Валерианы лекарственной корневища с корнями, флаги «Искать в реестре зарегистрированных ЛС», «Искать ТКФС», «Показывать лекформы» (неопр.) (недоступная ссылка — история ). Обращение лекарственных средств. ФГУ «Научный центр экспертизы средств медицинского применения» Росздравнадзора РФ (26 мая 2009). — Типовая клинико-фармакологическая статья является подзаконным актом и не охраняется авторским правом согласно части четвёртой Гражданского кодекса Российской Федерации № 230-ФЗ от 18 декабря 2006 года. Дата обращения 28 июня 2009.
  8. Губанов И. А. и др. Дикорастущие полезные растения СССР / отв. ред. Т. А. Работнов. — М.: Мысль, 1976. — С. 16. — 360 с. — (Справочники-определители географа и путешественника).
  9. ↑ https://classinform.ru/atc-classifikatcija/kod-atc-n05cm09-valeriany-korni.html
  10. ↑ Клиническая фармакология препаратов валерианы и европейские традиции их использования: крушение постсоветских стереотипов. Обзор иностранных научных источников. — Налетов Сергей Васильевич, д.м.н., профессор, зав. кафедрой клинической фармакологии Донецкого государственного медицинского университета / Український медичний часопис, № 3(71) V—VI 2009 г.
  11. Donath F. et al. (2000) Critical Evaluation of the Effect of Valerian Extract on Sleep Structure and Sleep Quality. // Pharmacopsychiatry. — № 33(2). — P. 47—53. PMID10761819
  12. Абрикосов Х. Н. и др. Валериана лекарственная // Словарь-справочник пчеловода / Сост. Федосов Н. Ф. — М.: Сельхозгиз, 1955. — С. 39. Архивная копия от 7 января 2012 на Wayback Machine
  13. 1 2 3 Всё о лекарственных растениях на ваших грядках / Под ред. Раделова С. Ю.. — СПб: ООО «СЗКЭО», 2010. — С. 171. — 224 с. — ISBN 978-5-9603-0124-4.
  14. ↑ Valeriana officinalis L. (англ.). The Plant List (2010). Version 1. Published on the Internet; http://www.theplantlist.org/. Royal Botanic Gardens, Kew and Missouri Botanical Garden (2010). Дата обращения 19 сентября 2012. Архивировано 19 октября 2012 года.
  • Бурмистров А. Н., Никитина В. А. Медоносные растения и их пыльца: Справочник. — М.: Росагропромиздат, 1990. — С. 29. — 192 с. — ISBN 5-260-00145-1.
  • Герценштейн Г. М., Траншель В. А. Валериана // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.). — СПб., 1890—1907.
  • Всё о лекарственных растениях на ваших грядках / Под ред. Раделова С. Ю.. — СПб.: ООО «СЗКЭО», 2010. — С. 171. — 224 с. — ISBN 978-5-9603-0124-4.
  • Губанов И. А. и др. 1230. Valeriana officinalis L. s.l. (V. exsaltata Mikan fil.) — Валериана лекарственная // Иллюстрированный определитель растений Средней России. В 3 т. — М.: Т-во науч. изд. КМК, Ин-т технолог. иссл., 2004. — Т. 3. Покрытосеменные (двудольные: раздельнолепестные). — С. 269. — ISBN 5-87317-163-7.
  • Илюшечкина Н. В. Характеристика ценопопуляций Valeriana officinalis L. на территории Республики Марий Эл // Вестн. Казанск. гос. аграрн. ун-та. — Казань: Казанск. гос. аграрн. ун-т, 2009. — Т. 13, вып. 3. — С. 126—130. — ISSN 2073-0462. — полный текст в формате PDF, 1574 kb

ru.wikipedia.org

Польза и вред настойки валерианы

Настойка валерианы – одно из народных средств, признанное классической медициной и используемое ей в терапии различных недугов. Это и неудивительно, ведь само слово «valere» переводится, как «быть здоровым», и именно им было названо растение, оказывающее множество положительных эффектов на организм человека.

И чтобы узнать, в чем польза и вред настойки валерианы, а также от чего она помогает, каков ее состав, как ее принимать и как изготовить в домашних условиях, стоит ознакомиться с вопросом во всех деталях.

Полезные свойства

Корневища растения насыщены массой активных веществ, которые и определяют положительное воздействие на организм. Можно выделить такие соединения, как:

  • летучие масляные вещества: тарпинеол, пинен, терпен;
  • производные эстрола;
  • кислоты: изовалериановая, уксусная, муравьиная и масляная;
  • дубильные вещества;
  • сапонины;
  • алкалоиды: хатинин и валерин;
  • минеральные соли;
  • эфирные масла и прочие.

До конца не изучено, какое конкретно вещество отвечает за те или иные эффекты валерианы, но в целом настой оказывает следующее воздействие на организм:

  • Седативный. Проявляется медленно, но имеет стабильное воздействие, требует систематического приема валерианы.
  • Нормализует цикл сна и улучшает его качество – он становится более глубоким, с нормальной продолжительностью.
  • Спазмолитический. Расслабляет гладкую мускулатуру, предотвращая спазматические явления в ней.
  • Противоэпилептический.
  • Церебропротекторный. Защищает и нормализует функции коры головного мозга при чрезмерных умственных нагрузках.

Показания к применению

Валериана используется при терапии недугов разной природы, в различных системах организма, а именно:

  • В качестве успокоительного при функциональных расстройствах нервной системы, например неврастении.
  • Как составная часть комплексной терапии в качестве спазмолитика для гладкой мускулатуры желудочно-кишечного-тракта.
  • При лечении продолжительного и систематического нарушения сна в качестве успокоительного.
  • При терапии неврозов сердечно-сосудистой системы.
  • При лечении тахикардии.
  • Как составная часть при лечении астмы, эпилепсии, мигрени.
  • При лечении возрастных заболеваний типа климактерического прилива.
  • При терапии функциональных заболеваний щитовидной железы.

Состав настойки валерианы

Стандартная аптечная настойка, которая реализуется в пузырьках по 25, 30 и 50 мл, содержит два основных компонента:

  • Спиртовой экстракт корневищ валерианы 1 к 5.
  • Вспомогательное вещество – водный раствор этанола 65-70%.

Инструкция по применению настойки валерианы

Для стандартного продукта, реализуемого в аптеках, который состоит из экстракта корневищ и вспомогательного вещества – водного раствора этанола – предписания следующие:

  • Взрослым: от 20 до 30 капель три раза в сутки.
  • Детям старше 12 лет: доза составляет по одной капле за каждый год жизни.
  • Перед использованием жидкость в пузырьке нужно взболтать.
  • Употреблять лекарство нужно разбавленным в 1/4 стакана воды после приема пищи.
  • Длительность курса лечения определяется конкретно для каждого заболевания, для детей он должен быть минимальным. Например, при нарушении сна чаще всего назначают всего лишь однократный прием лекарства за час до него.
  • Во время курса лечения крайне не рекомендуется прием других этанолсодержащих настоек или препаратов.

Противопоказания

Активные компоненты, содержащиеся в корне валерианы, имеют специфичное воздействие, что определяет некоторые ограничения к их употреблению. Кроме того, настойка содержит этиловый спирт, который также нельзя употреблять в определенных ситуациях. В целом можно выделить следующие обстоятельства, при которых употребление лекарства запрещено:

  • Гиперчувствительность к активным веществам растения. Чтобы это определить, нужно начинать прием с минимальной дозы, аллергическая реакция не заставит себя долго ждать.
  • Детский возраст менее 12 лет.
  • Беременность и период выкармливания грудью ребенка.
  • Болезни, при которых запрещен прием спиртного, например гепатит, язвенная болезнь 12-перстной кишки или желудка.
  • Прием некоторых антибиотиков, например нитроимидазола, тетурама, цефлоспориновой группы и прочих.
  • На протяжении длительного периода без наблюдения со стороны врача. Любые лекарства на спирту могут спровоцировать алкоголизм.
С большой осторожностью и только под наблюдением врача можно использовать настой валерианы при таких проблемах со здоровьем, как:
  • Депрессия и подобные ей психические расстройства, характеризующиеся угнетением нервной системы.
  • Болезни печени.
  • Хронический энтероколит.
  • Черепно-мозговые травмы.
  • Эпилепсия.
  • Заболевания головного мозга, связанные с понижением судорожного порога.

Можно ли пить настойку валерианы как обычное спиртное

Так как растение содержит активные вещества с характерным активным воздействием на организм, любые средства или напитки на ее основе, будь то аптечные или самодельные, не могут использоваться как столовые.

В противном случае употребление настойки валерианы, в которой эквивалент корня растения составляет 20 г, может вызвать острую передозировку. Она проявляется посредством следующей симптоматики:

  • головная боль;
  • сухость в ротовой полости;
  • спазматические боли в животе;
  • головокружение;
  • тремор рук;
  • ощущение стеснения в груди;
  • расширение зрачков.

Даже если количество употребляемого настоя валерианы недостаточно для острой передозировки, может возникнуть передозировка хроническая. Для нее свойственны схожие симптомы с острой, но имеются и отличные:

  • головная боль;
  • сухость в ротовой полости;
  • боли в желудке;
  • тошнота;
  • брадикардия;
  • чувство угнетенности, апатия;
  • упадок сил;
  • потеря концентрации, рассеянность, спутанность сознания;
  • сонливость в дневное время суток;
  • нарушение сна;
  • повышенная возбудимость.

При появлении симптомов передозировки необходимо прекратить прием лекарства, а при острой еще и вызвать рвоту и/или провести промывание желудка.

Как сделать в домашних условиях

Очень простой рецепт на спирту

Минимальное количество ингредиентов обеспечивает максимально «чистый» терапевтический эффект.

Ингредиенты

КомпонентКоличество
Сухие корневища валерианы50 г
Спирт, разбавленный до 70%500 мл

Процесс изготовления выглядит следующим образом:

  1. Сначала нужно измельчить корневища и сложить их в емкость для настаивания.
  2. Влить в ту же тару спиртное.
  3. Плотно закрыв емкость отставить в прохладное место, защищенное от солнечных лучей на 10 дней. Смесь нужно взбалтывать каждый день.
  4. По истечении срока необходимо процедить жидкость через марлю.

Дневная норма составляет от 20 до 30 капель три раза в день.

Другие настойки

  • Одним из лучших средств общего действия, способных укрепить организм, является настойка эхинацеи. Растение содержит множество полезных веществ, в их числе фенолы, инулин, эхинозиды и алкамиды. Именно они обеспечивают иммуностимулирующий, противовирусный и антибактериальный эффект. Кроме того, активные вещества стимулируют процесс очищения крови и лимфы, а также подавляют активность раковых клеток. Это далеко не все полезные эффекты эхинацеи, кроме того она богата калием, кальцием, медью, серой, серебром, марганцем, цинком, селеном и кобальтом.
  • Еще одним полезным, но более узкоспециализированным средством является настойка женьшеня. Главными положительными эффектами от ее воздействия являются: стимуляция работы сердечно-сосудистой системы, улучшение адаптационных возможностей организма и ускорение его восстановления после тяжелых нагрузок, антибактериальное и противовоспалительное воздействие. Кроме того, женьшень улучшает регенерацию и помогает восстановиться в послеоперационный период, обладает противосудорожным эффектом и вишенка на торт – стимулирует мужскую половую функцию, то есть улучшает потенцию.
  • Лучшим другом зимой и при стрессах станет —настойка эвкалипта—. Всем хорошо знакомо это растение за его великолепные противовоспалительные и антисептические свойства, благодаря чему любые простудные заболевания, связанные с органами дыхания излечиваются в кратчайшие сроки. Кроме того, эвкалипт оказывает легкий обезболивающий эффект, чем облегчает состояние больного при воспалениях, особенно на начальных этапах и при острых формах заболевания. Также он оказывает умеренный седативный эффект, способный успокоить нервы при стрессе или невралгии.

  • И напоследок средство для улучшения жизненного тонуса и укрепления организма – настойка элеутерококка. Это растение, массово произрастающее в Сибири, обладает рядом эффектов, полезных как для здорового, так и для больного человека. Прежде всего это мощный тонизирующий эффект на фоне повышения иммунитета. Кроме того, элеутерококк повышает адаптируемость организма, что особенно важно в переходные осенне-зимний и зимне-весенний периоды, в которые шансы заболеть поднимаются до максимума. Главное – не забывать про свойство растения повышать артериальное давление, особенно если имеются характерные проблемы.

Настойка валерианы – это действенное и одновременно широкодоступное лекарственное средство, способное оказать долгосрочный эффект седативной направленности и быстрый и мощный – противовоспалительной. Именно поэтому употребление спиртных напитков на ее основе или с ней в составе как обычного столового алкоголя не может иметь места. В остальном же настой валерианы поможет при лечении многих проблем, начиная от нарушений сна и заканчивая серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы или мозга.

gradusinfo.ru

Отвар валерианы – первый помощник в борьбе со стрессом. Рецепты

«Валерианку надо пить!» – эту фразу мы не раз слышали, а порой даже сами говорили ее чересчур эмоциональным людям. О том, что валериана – это лекарство от нервов знают даже дети, ведь свою популярность растение завоевало благодаря своим седативным свойствам. Также валериана широко известна как наркотик, от которого сходит с ума большинство представителей семейства кошачьих. Причем речь идет не только о домашних кисках, но и о хищных представителях этого семейства. В нашей статье мы поговорим о полезных свойствах этого лекарственного растения и о порядке применения отвара валерианы для лечения различных заболеваний.

Валериана лекарственная, что это?

Афродизиак для Клеопатры или нард галльский, возбуждающий мысли. С древних времен вокруг целительных свойств «кошачьей травы» ходило множество легенд и мифов. А. Буэни даже посвятил растению такие строки: «Загадочно пьяняща для котов, и человеку ты всегда желанна. Для ослабленья стрессовых оков, прекрасная трава валериана».

Встретить это «волшебное» растение можно как в дикой природе, так и на дачных участках. Неприхотливая трава с прямым стеблем, длина которого составляет 1,2-1,8 метра. Появляется стебель не сразу, а только на второй год жизни, когда растение начинает цвести. Цвет цветков колеблется от белого до розового или бледно-фиолетового. Форма соцветия – метельчатая. И наконец, самая ценная и главная часть валерианы – корень. Именно его лекарственные свойства применяются человеком с древних времен.

Валериана имеет довольно разветвленное корневище с характерным запахом. Именно запах — главная отличительная черта растения и его отличие от лабазника или посконника.

Длина корней валерианы около 10-12 см, их ширина 2 мм. Самостоятельная заготовка корней вполне возможна. Корневище выкапывается, отряхивается от земли, промывается теплой водой. Сырье помещается на ровную поверхность и периодически перемешивается до полного высыхания. Готовые корни хранят в картонных коробках или стеклянных емкостях.

Чем полезны корни валерианы?

Тот самый «характерный запах», о котором мы говорили, валериана имеет благодаря высокому содержанию эфирного масла. Помимо этого в состав растения входит большое количество алкалоидов, органических кислот, витаминов, микроэлементов и дубильных веществ.

Отвар корневищ валерианы принимают:

  • Для лечения заболеваний ЦНС и понижения давления.
  • При тахикардии (учащенном сердцебиении), неврозах, истериках, бессоннице.
  • Для нормализации общего самочувствия при климаксе у женщин.
  • При аллергии, проявляющейся кожными зудящими высыпаниями.
  • В качестве вспомогательной терапии при бронхиальной астме.
  • Для нормализации процесса пищеварения, снятия спазмов в кишечнике и желудке.

Применение корня валерианы

В аптечных пунктах вы найдете множество лекарственных средств, приготовленных на основе корня валерианы. Знакомые с детства, желтые таблеточки, настойка валерианы, экстракт растения в комбинации с другими препаратами (хмелем, мятой, ромашкой) и т.д.

Можно заняться приготовлением лекарства и самостоятельно. Существенным плюсом такого решения выступает уверенность в качестве используемого сырья и натуральности полученного средства.

Спиртовая настойка валерианы: рецепт

Корневища валерьяны залить 70% спиртом в соотношении 1:5. Плотно закупорить емкостью с настоем и убрать ее в темное место. Через 14 дней лекарственное средство будет готово. Принимают настойку по 10-30 капель 3 раза в день. Хранить настойку следует в холодильнике.

Спиртовая настойка валерианы помогает при неврозах, нарушениях ЦНС, судорогах, головной боли, спазмах. Если вам запрещены любые спиртосодержащие жидкости, приготовьте водный настой валерианы.

Водный настой валерианы: рецепт

Вам потребуется:

  • 10 грамм мелко нарезанных корней валерианы
  • 200 мл крутого кипятка.

Ингредиенты смешать и подержать на водяной бане около получаса. Далее следует перелить средство в другую емкость и настоять в течение 2 часов. Принимают настойку по 1 столовой ложке 3-4 раза в день вне зависимости от приема пищи.

Водный настой корней валерианы можно приготовить и в термосе. Для этого корень валерианы следует измельчить до порошкообразного состояния. 1 столовую ложку корней засыпаем в термос, туда же добавляем 1 стакан кипятка. Настаивать средство следует в течение 12 часов, после чего отфильтровать и перелить в стеклянную емкость.

При тяжелом нервном расстройстве или перевозбуждении допускается увеличение дозы приема до 3 столовых ложек три раза в день.

Еще более мягким и безопасным средством считается валерьянки отвар. Его готовят как для внутреннего применения, так и для принятия успокоительных ванн.

Отвар валерианы: рецепт для приема внутрь

Для приготовления отвара из сухих корней валерианы вам потребуется 10 г мелкоизмельченного сырья и 1,5 стакана прохладной воды. Полученные компоненты томят на водяной бане в течение 15 минут. После того, как отвар остыл, его нужно тщательно отфильтровать.

Кому поможет валериана, как пить отвар? Народные целители рекомендуют прием по половине стакана три раза в день. В основном отвар назначают людям, страдающим бессонницей, нарушениями вегетативной системы. Регулярное употребление средства также способствует нормализации пищеварения. Валериана расслабляет гладкую мускулатуру кишечника, усиливает перистальтику, помогает бороться с запорами.

Отвар валерианы детям

Нервная система малышей довольно нестабильна. Постоянное обилие впечатлений, переживания в детском саду от расставания с родителями и другие стрессовые ситуации приводят к истерикам, срывам, плохому сну. Корень валерианы зарекомендовал себя, как безопасное и недорогое средство для применения у детей в возрасте от 3 лет. Ранее использовать препараты с валерианой не рекомендуется из-за возможных аллергических реакций на компоненты препарата. Дозировка индивидуальна и назначается лечащим врачом.

Отвар валерианы при беременности

Решение о необходимости приема отвара валерианы при беременности принимает лечащий врач. Практика показывает, что назначение беременной женщине средств, содержащих валериану, благотворно влияет на течение беременности и на развитие плода.

Корень валерианы избавляет будущую маму от бессонницы, предотвращает повышение артериального давления, снижает тонус матки, помогает от неврозов и головной боли.

Отвар валерианы: как принимать успокоительные ванны

Прием теплой, расслабляющей ванны приятен сам по себе. Добавление же в воду отвара валерианы поможет вам поскорее успокоиться и сладко заснуть.

Чтобы приготовить отвар валерианы для добавления его в ванну потребуется 100 г измельченного корня и 1 литр кипятка. Полученную смесь ставим на водяную баню и держим примерно 15 минут. Перед добавлением в ванну отвар следует немного настоять и остудить.

Обращаем ваше внимание! Принимать ванну с валерианой при гипотонии не рекомендуется.

И в заключение хотелось бы рассказать, как приготовить из корня валерианы чай. Его рекомендуют принимать в качестве успокоительного средства, а также при головной и желудочной боли. Для приготовления целебного напитка возьмите 2 столовые ложки измельченных корней и залейте стаканом чистой воды. Нужно учитывать, что полезные свойства чай из валерианы в полной мере приобретет только через 12 часов. В день можно пить по 2-3 кружки чая.

chayexpert.ru

От чего помогает валериана и по каким показаниям она официально применяется

 Авторы | Последнее обновление: 2019

Валерьянка известна как легкое успокоительное и снотворное средство, которое применяют для уменьшения стресса, снижения эмоционального напряжения и повышения качества сна. Благодаря тому, что в корневище и корнях растения содержится более 100 разных лекарственных компонентов, оказывающих все вместе на организм комплексное воздействие, препарат также применяют при ряде заболеваний сердечно-сосудистой системы, органов желудочно-кишечного тракта и некоторых других патологиях. Чаще всего валериану назначают в комплексной терапии легких или хронических заболеваний.

Валериана известна в первую очередь как успокоительное и снотворное средство, однако этими эффектами результаты от её применения не ограничиваются.

В народной медицине валерьянкой лечат самые разные недуги, начиная от головных болей до эпилепсии. При этом ее свойства часто переоценивают и используют в случаях, когда эффективность препарата валерианы не доказана и весьма сомнительна.

Лечение валерианой может принести пользу, только когда ее принимают по официальным показаниям, соблюдая рекомендованные дозировки. Перед началом лечения желательно проконсультироваться с врачом, который определит целесообразность применения средства и учтет возможные противопоказания.

Показания к применению валерианы

Основными показаниями к применению валерианы являются психоэмоциональное напряжение и бессонница, так как у препарата наиболее выражены седативное и снотворное свойства. За последние 30 лет они были изучены более чем в 200 научных и клинических исследованиях, проведенных в США, странах Европы и других регионах мира.

При этом валериана не работает, как транквилизатор, и не обеспечивает моментального усыпляющего действия при разовом приеме.

Оказывает валериана также легкое спазмолитическое, гипотензивное и желчегонное действия. В некоторой степени она также способствует нормализации коронарного кровообращения.

Выпускают валериану в форме таблеток и спиртовой настойки. Также ее часто добавляют в комплексные препараты. Показания к их применению могут несколько отличаться, однако в инструкциях к большинству монопрепаратов говорится, что их можно применять при нервной возбудимости и бессоннице, а в составе комплексной терапии при легких функциональных нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы. Однако в традиционной медицине средство применяют при более широком спектре заболеваний.

Среди официальных показаний к применению валерианы можно выделить:

  • Нервное возбуждение;
  • Долгое засыпание, бессонницу и частые пробуждения по ночам;
  • Повышенное артериальное давление;
  • Нарушения коронарного кровообращения и некоторые другие заболевания сердца и сосудов;
  • Некоторые заболевания органов пищеварительной системы;
  • Спастические состояния гладкомышечных органов;
  • Заболевания желчного пузыря и желчевыводящих путей.

УЗИ печение и желчного пузыря — по нему врач может поставить диагноза, при котором будет целесообразным применение валерианы.

Валериана оказывает не сильный, но стабильный эффект, который проявляется только при регулярном приеме лекарства на протяжении 2-4 недель. Однако, так как средство в целом оказывает на организм мягкое влияние, его применяют в основном в комплексной терапии вместе с другими препаратами.

Далеко не всегда, когда есть показания к приему валерьянки, врачи назначают именно ее. Лекарство может быть недостаточно эффективным в конкретном случае или не подходить из-за наличия противопоказаний.

Валерьянка при эмоциональном напряжении и нарушениях сна

Эффективность валерианы в лечении бессонницы и уменьшении нервного перенапряжения была подтверждена экспериментально. Многие исследования показали, что при длительном применении препарат оказывает стабильное действие и способствует улучшению качества сна, а также уменьшению раздражительности, тревожности и других проявлений стресса.

Валерьянку классифицируют как седативный препарат с мягким воздействием, результат от применения которого проявляется через 2 недели или месяц. Лечебный эффект обеспечивают действующие вещества валерианы, которые накапливаются в организме при регулярном приеме.

При применении настойки валерианы физиологический эффект оказывают и компоненты самой валерианы, и спирт — основной компонент средства.

Разовая доза препарата оказывает слабый эффект. В некоторых случаях человек может ощутить легкое расслабление, способствующее успокоению и засыпанию, а в других не заметить никаких улучшений в своем эмоциональном и физическом состоянии. Результаты клинических исследований показали, что после приема разовой дозировки валерианы объективных изменений в организме человека не происходит. Отзывы о том, что несколько таблеток помогают успокоить нервы и заснуть, основаны на субъективных ощущениях.

При этом эффективность средства, применяемого курсом лечения, имеет много научных подтверждений. Например, во время исследования, проведенного в 1996 году ученым E.U. Vorbach с участием 121 человека, было отмечено улучшение качества сна у 55% испытуемых, которые принимали валерьянку в течение месяца. Также в сравнительном исследовании, проведенном в 2002 году ученым G. Zeigler, было выявлено, что эффективность валерианы при неорганических нарушениях сна несколько выше, чем у оксазепама, тогда как часто побочных действий значительно ниже.

При сложных заболеваниях нервной системы и психических расстройствах валериану не применяют в качестве основного лекарственного средства из-за невысокой эффективности. В этих случаях ее могут назначать только как дополнительный компонент комплексной терапии.

Для уменьшения симптомов панической атаки или предотвращения новых приступов валерьянку также не используют. В этом случае она неэффективна. При панических атаках необходимо проведение диагностики и подбор оптимального лечения узкоспециализированным врачом. В большинстве случаев пациенты не могут самостоятельно справиться с этой проблемой, не важно, используют они валериану, или нет.

Особенности приема валерианы при сердечно-сосудистых болезнях

Валериана действует на центральную нервную систему, за счет чего опосредовано влияет на сердечно-сосудистую систему. В частности, он действует на работу сердца и способствует нормализации частоты сердечных сокращений. Также валерьяна способствует расширению сосудов, что при длительном лечении обеспечивает небольшой, но стабильный гипотензивный эффект. Кроме этого некоторые компоненты валерианы непосредственно влияют на коронарные сосуды и способствуют нормализации коронарного кровообращения.

Инструкция по применению препарата валерианы в таблетках.

В инструкциях по применению валерианы можно увидеть, что в списке показаний указаны легкие функциональные заболевания сердечно-сосудистой системы.

Назначают лекарство при:

  • Гипертонической болезни;
  • Аритмии;
  • Экстрасистолии;
  • Синусовой тахикардии;
  • Неврозе сердца и некоторых других заболеваниях.

При лечении заболеваний сердца и сосудов валериану применяют только в комплексе с другими препаратами. Из-за слабого терапевтического эффекта ее не рассматривают в качестве основного лекарственного средства. Часто валерьянку применяют для уменьшения тревожности и нервного возбуждения, которое может быть одной из причин, провоцирующих функциональные нарушения в работе сердца.

На заметку

В народной медицине для лечения болезней сердца часто рекомендуют средство на основе валерианы, укропа и меда. Эффективность его никак не доказана, а его применение без проведения диагностики, постановки правильного диагноза и подбора соответственного лечения, может быть не полезным, а, наоборот, очень опасным.

При сердечно-сосудистых заболеваниях валериану применяют в комплексе лечения и назначают на 2 недели или месяц. Иногда лекарство применяют с перерывами на протяжении более длительного времени.

Курс лечения валерианой обеспечивает стабильный гипотензивный эффект и предотвращает резкие изменения пульса. В исследовании, проведенном в 2002 г. ученым M. Cropley, было выявлено, что после 30 дней приема валерьянки у участников эксперимента давление и частота сердечных сокращений в стрессовой ситуации оставались в пределах нормы, в отличии от участников контрольной группы.

При этом в экстренных ситуациях валерьянка практически неэффективна. Она не обеспечивает быстрого снижения давления или нормализации пульса. При учащенном сердцебиении, боли в сердце или чувстве, будто за грудиной что-то давит, обязательно нужно обратиться за медицинской помощью, ведь такое состояние может быть опасным для жизни. После постановки диагноза для снятия подобных симптом врач может посоветовать принять Корвалол, Валидол или другие препараты с быстрым действием. Эти же симптомы могут указывать на очень грозные заболевания, требующие длительной комплексной терапии.

На заметку

Считается, что настойка валерианы оказывает более быстрый эффект, чем таблетки. В некоторой степени это действительно так. Капли, которые перед употреблением разводят в небольшом количестве воды, быстрее усваиваются в организме благодаря содержанию небольшого количества спирта. При этом эффективность средства не становится выше и в экстренных случаях, когда болит сердце или сильно повысилось давление, применять его нецелесообразно.

Назначение валерьянки при других заболеваниях

Валериана обеспечивает легкий желчегонный и спазмолитический эффекты.

За счет этого ее применяют в комплексном лечении:

  • Некоторых патологий органов желудочно-кишечного тракта;
  • Желчного пузыря и желчевыводящих протоков;
  • Спазмолитических болях;
  • Спастических состояниях гладкомышечных органов.

Иногда валериану советуют применять при гипертонусе матки для её ослабления. В традиционной медицине препарат с этой целью практически не применяют, так как во время беременности он не рекомендован из-за недостатка сведений об эффективности и безопасности. Если у беременной повышенный тонус матки, гинекологи чаще всего назначают другие специальные средства, которые его снимают.

Когда применяют средство в народной медицине

В народной медицине валериану применяют на протяжении многих веков. Ею лечат самые разные заболевания, например:

  • Головную боль;
  • Мигрень;
  • Судороги;
  • Менструальные боли;
  • Симптомы климакса;
  • Гипертонус матки;
  • Гастрит с повышенной или пониженной кислотностью;
  • Заболевания глаз;
  • Болезни кожи;
  • Заболевания щитовидной железы;
  • Бронхит, воспаление легких, астму и другие заболевания.

Рентген грудной клетки ребенка при бронхите, когда народные врачеватели часто прописывают валериану.

Применяют валериану также, когда хотят похудеть. В некоторых источниках говорится, что она воздействует на центр пищеварения и снижает чувство голода. Также валериану иногда пьют при задержке месячных. Считает, что благодаря легкому спазмолитическому эффекту она ускоряет начало менструации. Однако, согласно отзывам, в этой ситуации лучше помогает ромашка, которая оказывает антикоагулянтное действие и усиливает кровотечение.

В домашних условиях из корневищ и корней валерианы делают настой или отвар. Используются они для внутреннего и наружного применения. Например, при заболеваниях кожи из отвара делают примочки и компрессы, а при болезнях органов дыхательной системы – ингаляции. Иногда валериану дают просто нюхать, так как считается, что это также обеспечивает определенный лечебный эффект.

В традиционной медицине подобное применение валерианы не практикуется. Действие валерианы на организм и ее эффективность была изучена в многочисленных исследованиях, однако при вышеперечисленных заболеваниях целесообразность ее применения доказана не была.

Специфические показания разных препаратов валерианы

Валериану выпускают в форме таблеток и спиртовой настойки. Также ее часто добавляют в гомеопатические средства, комплексные препараты и успокоительные травяные сборы на основе разных лекарственных компонентов. В связи с этим у препаратов могут отличаться показания к применению и противопоказания.

Настойка валерианы и таблетки имеют практически одинаковые свойства. Настойка является более традиционным средством, известным очень давно, поэтому некоторые пациенты предпочитают пить именно ее.

Из-за наличия спирта в составе настойка валерианы противопоказана в большем числе случаев, чем таблетки.

Противопоказана настойка детям до 12 лет, а также женщинам во время беременности и лактации. Этим группам пациентов иногда назначают глицин, который также оказывает легкое успокоительное действие. Подросткам давать настойку можно во взрослой дозировки, но педиатры чаще назначают таблетки.

Таблетки валерианы применяют, когда необходимо длительное лечение. Их удобнее принимать и они более безопасны, чем настойка. При употреблении последней важно четко соблюдать дозировку, а в подсчете капель можно легко ошибиться.

В целом, таблетки с валерианой более предпочтительны, а настойка сохраняет популярность в основном по традиции — ранее приготовить в домашних условиях можно было только её, и потому все народные рецепты рассчитаны только на прием настойки.

При выборе препарата валерианы нужно учитывать дозировку и состав. Например, есть средства в дозировке от 20 мг до 200 мг, соответственно, правила их применения существенно отличаются. Также выпускают гомеопатические средства, эффективность которых, согласно научным данным, равняется эффекту плацебо. Таким препаратом является Валерианахель. Применяют ее при незначительном эмоциональном возбуждении, а при болезнях сердечно-сосудистой системы не используют вовсе. Однако в этих случаях могут назначать Валериану экстра, в состав которой входит также пустырник, обеспечивающий более выраженное действие препарата на сердце.

Также нужно учитывать, что некоторые препараты на основе валерианы являются биологически активными добавками, а не лекарственными средствами. Их применяют в основном для профилактики, но не лечения. К этой группе относится БАД «Вечернее драже», в состав которого входят также мята и хмель. Драже пьются в основном перед сном, поэтому БАД называют ночной валерьянкой, а из-за цвета оболочки таблеток – зеленой.

Препараты валерианы чаще всего назначают при эмоциональном напряжении, стрессе и проблемах со сном, реже – при гипертонии и других заболеваниях. Когда стоит принимать средство, а когда нет, должен решать врач. Необходимо учитывать, что даже при наличии показаний самостоятельно принимать валерьянку нежелательно. В некоторых случаях она может быть недостаточно эффективна, в результате чего заболевание может развиться сильнее из-за отсутствия оптимального лечения. Также у препаратов валерьянки есть достаточно специфические противопоказания, которые можно не учесть, что приведет к тяжелым последствиям.

Интересное видео: традиционное применение валерианы в народной медицине

Немного об истории валерианы, как лекарственного средства:

herbarix.ru

инструкция по применению, как принимать валерьянку в каплях, в каких случаях принимать валерьянку.

Настойка валерианы на латинском языке Tinctura Valerianae является препаратом растительного происхождения, оказывающим седативное, успокаивающее, сосудорасширяющее, спазмолитическое и слабо выраженное желчегонное действие. Для получения положительного эффекта от приема, необходимо знать, как пить валерьянку правильно, чтобы не нанести вреда организму.

Лечебные свойства настойки валерианы

Растение включено в число наиважнейших лекарственных растений. Лечебные свойства валерианы использовали еще врачи Древней Греции, Египта, Рима. Впоследствии она была включена во все фармакопеи мира. Растение входит в состав лекарственных препаратов (корвалол, валокормид, валоседан и пр.), успокоительных, ветрогонных и желудочных чаев.

спиртовой настой валерианы сконцентрировал в своем составе массу биологически активных компонентов, поддерживающих здоровье человека

Настойка валерианы, польза и вред которой обусловлена входящими в ее состав биологически активных веществ, содержит массу полезных компонентов. Седативное действие препарата происходит благодаря эфирным маслам, представленными сложным эфиром изовалериановой кислоты и борнеола. Расслабляющее и успокаивающее действие оказывают алкалоиды – валерин, хотеин и валепотриаты. Основными действующими веществами настойки являются валепотриаты – оказывающие спазмолитический эффект. Гликозиды и борнеол обеспечивают расширение коронарных сосудов. Алкалоиды, эфирные масла и смолы успокаивают ЦНС. Органические кислоты оказывают желчегонный эффект.

Препарат стабилизирует деятельность сердечной мышцы благодаря влиянию на механизм нейрорегуляции и его прямого воздействия на проводящую сердечную систему и функциональность сердца.

Капли валерианы способствуют расширению сосудов коронарной системы, снижению учащенного сердечного ритма и артериального давления, улучшению секреторной функции ЖКТ и ускорению желчеотделению.

для приготовления лекарственного средства используется корень растения, обладающий наибольшей целебной силой

Что входит в состав капель с валерианой

В состав препарата входит экстракт корней валерианы и этиловый спирт (70%). Он представляет собой красновато-бурую жидкость с ароматным запахом и горько-пряным вкусом, допускается наличие на дне небольшого осадка. Механизм действия определяется содержанием в настойке валерианы флавоноидов, лигнанов, секвитерпенов.

Форма выпуска и условия продажи

Выпускается средство в виде капель во флаконах с темным стеклом по 15-100 мл. Приобрести препарат можно в свободной торговле без рецепта, однако принимать его следует согласно инструкции, вложенной в упаковку.

Условия хранения и срок годности

Валерьянка в каплях должна храниться в герметично закрытой емкости, в прохладном и темном месте не более 4х лет.

перед началом лечения необходимо ознакомиться с инструкцией по применению данного препарата

Инструкция по применению настойки валерианы

Сколько капель валерьянки нужно принимать определяет лечащий врач в зависимости от возраста и состояния пациента. Универсальная доза валерьянки взрослым составляет 20-30 капель не более 4х раз в сутки.

Настойка валерианы детям разрешается с 12 лет по одной капле на год жизни.

Для правильного применения необходимо также знать, как разводить настойку правильно: необходимую дозу капель нужно смешивать с водой (100 мл. чистой воды) и выпивать в полном объеме.

Настойка валерианы и ее инструкция по применению рекомендует принимать средство внутрь за пол часа до еды трижды в день. Курс лечения и способ применения индивидуален для каждого пациента и зависит от переносимости препарата и необходимого лечебного эффекта.

От бессонницы принимается валерьянка перед сном (за час), допустим дополнительный прием в вечернее время.

При употреблении средства следует учитывать через сколько действует валериана. Ее седативная активность развивается медленно, но имеет лечебную стабильность, которая формируется в процессе продолжительного систематического приема.

Курс лечения проводиться от 2х до 4х недель. Если в течение этого непрерывного приема симптомы не проходят и наблюдается ухудшение состояния нужно обратиться за помощью к специалисту.

Не стоит увеличивать дозу приема средства, желая ускорить процесс выздоровления. Это может вызвать обратный эффект – отравление и нервное перевозбуждение.

спиртовая настойка является наиболее эффективной лекарственной формой растения и используется в лечении и профилактике различных заболеваний

Показания к применению. В каких случаях применяют это средство

Настойка валерианы незаменима для успокоения перевозбужденной нервной системы. Ее показания к применению следующие:

  • Истерия и перевозбуждение;
  • Невроз;
  • Мигрень;
  • Легкие сердечно-сосудистые нарушения;
  • Бессонница;
  • Спазмы ЖКТ.

Полезна валерьянка от бессонницы, она облегчает естественное засыпание и не влияет на пробуждение. Ее область применения этим не ограничивается, помогает средство также при гипертонии, головных болях, климактерическом синдроме.

Научные исследования доказали, что курсовой прием валерианы сокращает время засыпания, восстанавливает режим сна, снимает эмоциональную напряженность и раздражительность. Научно обосновано положительное влияние валериановой настойки на артериальное давление и сердечный ритм во время стрессовых ситуаций.

как любое лекарственное средство препарат имеет противопоказания к приему, которых нужно придерживаться, чтобы не нанести вреда организму

Противопоказания и побочные действия. Передозировка

Имеет настойка валерианы противопоказания, с которыми следует ознакомиться перед тем, как принимать настойку и возможными побочными эффектами, которые может спровоцировать передозировка. Не рекомендуется прием при:

  • Индивидуальной непереносимости;
  • Детском возрасте до12 лет;
  • Беременности и периоде лактации.

С осторожностью использовать при расстройствах, сопровождающихся угнетением ЦНС, хроническом энтероколите, эпилепсии, черепно-мозговых травмах и др. патологиях головного мозга, сопровождающихся снижением судорожного порога.

Настой корня валерианы, его польза и вред зависят от соблюдения правил приема. При чрезмерном употреблении возможно появление вялости, подавленности, слабости, понижение работоспособности, сонливости. При первых признаках побочных реакций следует обратиться к медику.

Взаимодействие с другими препаратами

Одновременный прием с седативными, спазмолитическими и снотворными препаратами увеличивает их действие на организм.

таблетки и водные настои валерианы обладают аналогичными действиями и показаны к применению людям, не употребляющим алкоголь и детям

Домашние рецепты

Настойку на спирту при желании можно приготовить в домашних условиях. Для этих целей используют сырье, купленное в аптеке или заготовленное самостоятельно.

Собирают корни для сушки начиная с августа. Их выкапывают, промывают тщательно в проточной воде, немного подвяливают на свежем воздухе и просушивают при 40 градусах.

Рецепт приготовления настойки:

  • сухие корни и 70% спирт соединяют в пропорциях 1:5, настаивают в затененном месте две недели, периодически встряхивая содержимое, готовое средство процеживают и используют для лечения.

Людям, которым противопоказана спиртовая настойка и детям до 12 лет, можно использовать для лечения водный отвар валерианы:

  • сухие корни в количестве 10 гр. и 200 мл. воды соединяют в одной емкости и держат на слабом огне 20 минут. Настаивают в теплом месте еще два часа и процеживают. Принимают по 1-2 ст. л. после приема пищи.

Водный настой поможет при учащенном сердцебиении, вегетоневрозе, головной боли, нарушении сна, мышечных судорогах, тревожном состоянии, спазмах ЖКТ, климаксе и болезненных месячных.

Валериановая настойка оказывает благотворное влияние на устранение повышенной тревожности и волнения, помогает заснуть, улучшает качество и продолжительность сна. Оказывает замедляющее действие на частоту сердечного ритма и затормаживающее на психические процессы. Препарат расслабляет гладкую мускулатуру отделов мочевыведения и пищеварения, понижает кровяное давление и усиливает секрецию желчи.

narodzdorov.ru

Инструкция по применению настойки валерианы и противопоказания

Инструкция по применению настойки валерианы включает следующую информацию: препарат безрецептурного отпуска. Но эти слова нельзя расценивать как призыв к самолечению. Даже у безобидной, популярной и всем хорошо знакомой валерьянки есть ряд противопоказаний и серьезные побочные эффекты.

Настойка изготавливается из корней и корневищ валерианы лекарственной. Вспомогательное вещество — 70% этиловый спирт. Лекарство выпускается в виде жидкости бурого цвета, имеет сильный запах. Каков механизм действия валерианы лекарственной? Препарат относится к группе седативных и снотворных лекарств. Также действует как спазмолитическое и анальгезирующее средство, оказывает тонизирующее и секреторное действие. Такие вещества, как борнеол и изовалериановая кислота замедляют процессы возбуждения в ЦНС, расслабляют гладкую мускулатуру. Подробнее о полезных свойствах валерианы лекарственной и ее применении читайте в другой нашей статье.

Показания и противопоказания

Какие могут быть показания к применению настойки валерианы?

  • Неврозы, истерики, стрессы, раздражительность, нервная возбудимость. При этих симптомах настойка валерианы применяется в первую очередь. Этот недорогой растительный препарат должен быть в каждой домашней аптечке.
  • Нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Валерьянка — сердечный препарат. Его принимают при сердечных приступах на нервной почве, при тахикардии для нормализации сердечного ритма. Лекарство хорошо расширяет сосуды и приводит к снижению давления. Поэтому его рекомендуют при гипертонии.
  • Нарушения сна. Валерьянка славится своими седативными свойствами. Для нормализации сна рекомендован длительный курс терапии.
  • Заболевания органов пищеварения, желудочные, кишечные спазмы. Несмотря на то, что валерьянка — сердечный препарат, ее активно применяют в качестве спазмолитика, который расслабляет гладкую мускулатуру и снимает спазмы. Также лекарство нормализует секрецию желудка и поджелудочной железы. Его назначают как вспомогательное средство при заболеваниях печени и желчевыводящих путей.
  • Мигрени. При постоянных головных болях валерьянку можно принимать в качестве обезболивающего. Седативные свойства лекарства также помогают снять боль.

Какие противопоказания настойки валерианы?

  • Грудной возраст.
  • Лактационный период.
  • Беременность.
  • Депрессивные состояния, психические расстройства.
  • Индивидуальная непереносимость валерианы.
  • Управление транспортными средствами.
  • Работа с различными механизмами, требующая концентрации внимания.

Какие побочные эффекты могут возникать?

  • Длительное применение настойки приводит к заторможенным моторным реакциям, запорам, изжоге, сонливости, апатии, угнетению, сниженной работоспособности.
  • При хронических заболеваниях печени, толстого и тонкого кишечника возможны обострения, поэтому перед приемом нужна предварительная консультация врача.
  • Бывают местные аллергические реакции в виде высыпаний на коже, красноты, зуда.
  • Также важно знать, что валерьянка усиливает действие спазмолитических, сердечных, анальгетических и снотворных препаратов.

При передозировке настойкой валерианы наблюдаются такие симптомы: тошнота, рвота, спазмы, головокружение, сильная сонливость, вялость, нарушение слуха и зрения, брадикардия (замедление сердцебиения), головная боль. При обнаружении этих признаков нужно оказать неотложную помощь — промыть желудок, дать сорбенты. В обязательном порядке нужно отменить дальнейшую терапию и обратиться за врачебной помощью, учитывая возможность индивидуальной непереносимости валерианы и сильную аллергическую реакцию.

Особенности приема и хранения

Дозировка определяется врачом в зависимости от возраста, веса, состояния пациента. Какие рекомендации по способу применения и дозам можно увидеть в инструкции?

  • Условия приема лекарства. Пить перед едой. Разводить в небольшом объеме воды.
  • Для взрослых. Рекомендовано принимать настойку не более 4 раз в день и не более 30 капель за один прием.
  • Для детей. Детям валериану дают реже — 2 раза в день. Количество капель соответствует количеству лет ребенка.

Лечебный эффект

Через сколько начинает действовать валерьянка? В отзывах пациентов часто встречается мнение, что настой валерианы совершенно не помогает. Лечебный эффект от препарата наступает далеко не сразу — не через час или два, а через сутки, а то и позже. Однако по сравнению с экстрактом валерианы в таблетках настой, благодаря спиртовому содержанию, мгновенно всасывается в кровь и быстрее действует. Водную настойку валерианы, приготовленную в домашних условиях, и экстракт в таблетках можно принимать длительно — до 2 месяцев. Подробнее об экстракте валерианы в таблетках и ее применении читайте в другой нашей статье. Спиртовая настойка дает стабильный лечебный эффект, если ее принимают не менее 1 недели. Настойкой валерианы нельзя «увлекаться» и допускать передозировки, но также известно, что слишком малые дозы лекарства не принесут никакой пользы.

Условия хранения

Лучше хранить настой валерианы в холодильнике или в темном прохладном месте при температуре не выше 15°C. Под воздействием солнечного света настойка может потемнеть, но при этом не теряет своих целебных свойств. Спиртовой настой при правильных условиях хранения пригоден в течение 2 лет. После использования лекарства нужно тщательно закупоривать флакон. Также важно помнить о правилах безопасности: хранить лекарство в недоступном для детей месте. Передозировка валерианой опасна для детского организма вдвойне: содержанием спирта и седативными веществами.

Приготовление настойки валерианы в домашних условиях

Можно приготовить два вида настойки валерианы — на водной и спиртовой основе.

  • Рецепт водной настойки. Нужно взять 1 ст. ложку сухого сырья валерианы и 1 стакан кипятка, настоять отвар в термосе в течение 10–12 часов. Готовый настой принимают по 1–2 ст. ложки не менее 3 раз в день.
  • Рецепт спиртовой настойки. Измельченное сырье заливают водкой или спиртовым раствором до 70%. Важно соблюдать пропорции: на 1 часть сырья берется 5 частей спиртового раствора. Если брать одинаковые части сырья и спирта, получится концентрированная настойка (экстракт). Чем слабее спиртовой раствор, тем дольше настаивается лекарство. Раствор настаивается в темном и прохладном месте в течение 2 недель. Затем его нужно процедить, перелить в темный стеклянный пузырек с плотной крышкой. Применяют в такой дозировке: 25–30 капель 3–4 раза в день.

Если настой не содержит спирта, его нельзя долго хранить. Опытные травники рекомендуют готовить свежие отвары валерианы, потому что в них будет больше полезных эфирных масел.

Настойка для детей и кормящих мам

В инструкции к настойке валерианы указано: запрещено применять лекарство у детей до года. Но в разных источниках можно увидеть другие возрастные ограничения — до 3 или даже до 12 лет. Это объясняется содержанием спирта в настойке. Перед применением валерианы у детей любого возраста нужно получить врачебную консультацию.

  • Можно ли применять при грудном вскармливании? В послеродовой период у женщин наблюдается гормональный всплеск, что влечет за собой эмоциональную неуравновешенность, перепады настроения. В этой ситуации врач может назначить успокоительное средство. Важно знать, что спиртовые растворы запрещены при грудном кормлении. Разрешены таблетки валерианы. Их можно принимать на протяжении 10 дней, в дозировке, которую пропишет врач.
  • Какие лекарственные формы валерианы разрешены детям? Водные настои и отвары из травы валерианы не принесут вреда здоровью, если правильно рассчитывается дозировка. Малышам рекомендованы ванны с отварами валерианы перед сном. Они способствуют расслаблению нервной системы, улучшают качество ночного сна.
  • Можно ли давать настойку грудничкам? Этот вопрос часто задают мамы тех малышей, которым невропатолог назначает капли валерианы, что противоречит инструкции. В этой ситуации врач берет на себя ответственность, назначая валерьянку. Иногда при беспокойстве малыша, постоянных коликах применяется неспиртовая настойка валерианы в сильном разведении. Ее применяют в комплексе с чаями от колик — ромашковым и укропным.

У детей старшего возраста валерьянку назначают в виде таблеток и спиртовых настоев при неврозах, гиперактивности, частых головных болях, плохом аппетите, при тахикардии.

Настойка валерианы — растительный препарат первого выбора при повышенной нервной возбудимости, стрессах, бессоннице, функциональных сбоях в работе сердечно-сосудистой системы. Благодаря спазмолитическому действию ее также назначают при спазмах в кишечнике и желудке.

herbalpedia.ru

Валериана - лечебные свойства и противопоказания

Вы страдаете от бессонницы или просто устали от того, что не можете выспаться? Знаете ли вы, что есть трава, которая начиная со второго века нашей эры, используется для облегчения бессонницы, беспокойства и нервного напряжения? Это естественное средство для сна называют корнем валерианы. Как лечебные свойства, как и противопоказания для употребления валерианы хорошо известны. Валериану можно назвать одной из самых изученных лекарственных трав.

Корень валерианы широко используется и уважается натуропатами и традиционными врачами за ее успокаивающие и анти-тревожные свойства.

Скорее всего, вы уже неоднократно использовали корень валерианы. Это одно из первых средств, которые прописывают врачи, если вы сильно волнуетесь. Корень валерианы часто включается в чайные смеси, способствующие сну. Но он не только обеспечивает крепкий ночной сон — он также обладает многими другими полезными свойствами, о которых не знаю большинство людей.

В статье мы рассмотрим научные сведения о валериане, ее лечебных свойствах и противопоказаниях для употребления. Обозначим рекомендации – как принимать валериану для здоровья.

Лечебные свойства валерианы

1. Налаживает хороший сон

Исследования показывают, что валериана сокращает время, необходимое для засыпания, и улучшает качество сна. Поэтому, если вы не можете заснуть, попробуйте валериану. В отличие от многих рецептурных снотворных лекарств, валериана имеет меньше побочных эффектов и гораздо реже вызывает сонливость по утрам.

В одном исследовании, проведенном Центром здоровья Фоеллинге в Швеции, изучалось влияние валерианы на плохой сон. Из участников исследования 44% сообщили об идеальном сне, 89% сообщили об улучшении сна при приеме корня валерианы. Кроме того, никаких побочных эффектов не было зарегистрировано (1).

Корень валерианы часто сочетается с другими успокаивающими травами, такими как хмель (Humulus lupulus) и мелисса (Melissa officianalis), для лечения бессонницы. В исследовании детей с незначительными проблемами сна, опубликованном в Phytomedicine , 81% из тех, кто принимал травяную комбинацию валерианы и мелиссы, сообщили, что дети спят намного лучше, чем те, кто принимал плацебо (2).

Как именно корень валерианы влияет на сон? Валериана содержит химическое вещество под названием линарин, который создает седативный эффект. Экстракт валерианы может вызвать седацию, повышая уровень ГАМК в мозге. Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) является ингибитором нейротрансмиттера в центральной нервной системе. В достаточно больших количествах он может вызывать седативный эффект, успокаивая нервную деятельность.

Результаты исследования in vitro позволяют предположить, что экстракт валерианы может вызывать высвобождение ГАМК из нервных окончаний головного мозга и затем блокировать ее возврат в нервные клетки. Кроме того, валереновая кислота в валериане ингибирует фермент, который разрушает ГАМК. Это  еще один способ, благодаря которому валериана может повысить уровень ГАМК и обеспечить хороший ночной отдых.

Валериана — лечебные свойства и противопоказания

2. Успокаивает тревогу

Одно из самых известных лечебных свойств валерианы – способность успокаивать возбужденную нервную систему. Ученые обнаружили, что корень валерианы увеличивает количество химического вещества, называемого гамма-аминомасляной кислотой (ГАМК), через рецепторы ГАМК (3). ГАМК помогает регулировать нервные клетки и успокаивает беспокойство. Лекарства, такие как алпразолам (Xanax) и диазепам (валиум), также работают, увеличивая количество ГАМК в мозге. Валериановая кислота, содержащаяся в корне валерианы, действует как успокаивающий агент.

Удивительно, что такое растительное лекарственное средство, как корень валерианы, может оказывать те же противотревожные лечебные свойства, что и лекарства, отпускаемые по рецепту, без каких-либо серьезных противопоказаний. Если вы принимаете другие успокаивающие лекарства или антидепрессанты (такие как трициклические антидепрессанты, такие как митриптилин или тетрациклические антидепрессанты), не принимайте вместе с ними валериану.

3. Понижает кровяное давление

Теперь, когда вы знаете, что корень валерианы может быть настолько успокаивающим для ума и тела. Вероятно, будет неудивительным и лечебное свойство снижать кровяное давление и улучшать здоровье сердца. Те же самые активные компоненты, которые делают корень валерианы настолько эффективным для управления стрессом и тревогой, также могут помочь организму правильно регулировать свое кровяное давление.

Обязательно нужно избегать высокого кровяного давления, поскольку оно увеличивает вероятность инсульта и сердечного приступа. Добавки корня валерианы могут помочь естественным образом снизить давление. А также  поддерживать его на здоровом уровне, что напрямую влияет на здоровье вашего сердца.

4. Облегчает менструальные спазмы

Немногие знают, об еще одном сильном лечебном свойстве валерианы. Известно, что валериана – мощный спазмолитик. Поэтому корень валерианы может стать разумным выбором для естественного облегчения менструальных болей. Она может уменьшить тяжесть и дискомфорт менструальных спазмов, что является распространенной проблемой для женщин, которые ежемесячно страдают от ПМС.

Как именно работает корень валерианы? В силу того, что это растение — естественное успокаивающее и спазмолитическое средство. Это означает, что оно подавляет мышечные спазмы и действует как естественный миорелаксант.

Как показали исследования, корень валерианы может эффективно успокоить серьезные сокращения мышц матки, которые вызывают сильную боль у женщин во время менструации (4).

Есть исследования, доказавшие, что применение валерианы эффективно для лечения аденомиоза.

5. Улучшает стрессоустойчивость

Снижая беспокойство и улучшая продолжительность и качество сна, корень валерианы может значительно помочь в ежедневном управлении стрессом. Хронический стресс может вызывать беспокойство и постоянное напряжение.

Повышая уровень ГАМК, валериана «говорит» и разуму, и телу расслабиться. Поскольку релаксация — это антитеза стресса, корень валерианы — это отличный естественный способ помочь вам справиться со стрессом и улучшить качество жизни.

Кроме того, было показано, что корень валерианы подавляет как физический, так и психологический стресс, помогая поддерживать уровень серотонина, согласно исследованиям  BMC Complementary and Alternative Medicine. Серотонин является нейромедиатором, который помогает регулировать настроение (5).

Валериана и мелатонин — сравнение

Мелатонин — это гормон, вырабатываемый в шишковидной железе, который тесно связан с циклом сна и бодрствования в организме. Когда солнце садится и наступает темнота, шишковидная железа «включается» и начинает активно вырабатывать мелатонин, который выделяется в кровь.

Обычно это происходит около 9:00 вечера. В результате уровень мелатонина в крови резко повышается, и вы начинаете чувствовать себя менее сконцентрированно и бодро. Организм хочет спать. Уровень мелатонина в крови остается повышенными в течение примерно 12 часов — всю ночь — до наступления нового дня, когда он возвращается к низким дневным уровням примерно к 9:00 утра. Уровень мелатонина днем едва различим. Низкий уровень мелатонина вечером и ночью является причиной бессонницы.

Валериана является успокаивающим растением, которое веками использовалось для лечения бессонницы. Поскольку валериана повышает уровень ГАМК в мозге, это помогает снизить активность мозга и позволяет легче засыпать.

Польза:

  • Мелатонин и валериана используются для лечения бессонницы и проблем со сном. Оба показали положительное влияние на кровяное давление.
  • Валериана также рекомендуется для лечения беспокойства, стресса, мышечных спазмов и судорог.
  • Мелатонин дополнительно исследуется, чтобы помочь с лечением рака. Мелатонин также показывает перспективность для болезни Альцгеймера и бокового амиотрофического склероза (также известный как болезнь Лу Герига).

Возможные побочные эффекты валерианы:

  • Валериана может вызвать — головную боль, головокружение, проблемы с желудком, возбудимость, беспокойство.

Возможные побочные эффекты мелатонина:

  • Мелатонин может спровоцировать — головную боль, кратковременное чувство депрессии, дневную сонливость, головокружение, спазмы желудка, раздражительность

Дополнение взаимодействия:

  • Валериана – может возникнуть сильная усталость, если вы сочетаете ее с добавками, вызывающими сонливость.
  • Мелатонин — соблюдайте осторожность при сочетании мелатонина с добавками, которые замедляют свертывание крови, и с седативными свойствами.
  • Валериану и мелатонин нельзя сочетать вместе, потому что комбинированный седативный эффект может быть слишком сильным. Оба, как полагают, являются депрессантами нервной системы, производя седативный эффект, поскольку они способствуют сну. Вы не должны принимать мелатонин с любым другим типом седативного средства, потому что это может быть небезопасно.
  • Также лучше не сочетать мелатонин или валериану с любыми другими безрецептурными или рецептурными средствами для сна или любыми продуктами, содержащими алкоголь.

Химические свойства корня валерианы

Корень валерианы происходит от валерианы (Valeriana officinalis), многолетнего цветкового растения из семейства валериановых. Растение имеет сладкие душистые розовые или белые цветы, которые цветут летом. Валериана широко распространена в странах Европы и Азии, в том числе и в России.

Корень валерианы содержит эфирные масла, а именно валереновые кислоты, менее летучие сесквитерпены и валепотриаты (сложные эфиры жирных кислот с короткой цепью). Эти активные компоненты обуславливают лечебные свойства валерианы оказывать успокаивающее и восстанавливающее действие на центральную нервную систему организма.

Название травы происходит от личного имени «Валерия» и латинского глагола «валер»  (быть сильным, здоровым). Валериана использовалась как лекарственное растение со времен Древней Греции и Рима. Гиппократ описал ее свойства, а позже Гален назначил ее как средство от бессонницы.

Валериана также использовалась в качестве лекарства от ранней эпилепсии вплоть до 19 века. Исследователи обнаружили, что изовалериановая кислота — химическое вещество, содержащееся в валериане, может предотвратить судороги, сходные с эффектами противосудорожного лекарства вальпроевой кислоты.

Лечебными свойствами обладает корень растения валериана

Как пить валериану в таблетках и настойке

Валериана классифицирована как безопасное растение. Корень валерианы можно приобрести в качестве добавки в любой аптеке или через Интернет. Он продается в виде сухого порошкообразного экстракта в форме капсул, чая, настойки или жидкого экстракта. Валериана также может использоваться снаружи в форме эфирного масла.

Корень валерианы имеет выраженный резкий запах.

Валериана, как и любое растительное лекарство, действует медленно и имеет накопительный эффект. Она наиболее эффективна при регулярном ежедневном приеме в течение двух или более недель. Может пройти несколько недель, прежде чем вы почувствуете влияние добавок корня валерианы.

Для лечения бессонницы, валериану нужно пить за один-два часа до сна. Или три раза в течение дня, с последней дозой перед сном.

Сколько валерианы нужно пить при бессоннице? Рекомендации могут незначительно отличаться, но при бессоннице ее можно принимать в следующих формах в этих рекомендуемых дозировках:

  • Чай: залить 1 стаканом кипятка 1 чайную (2–3 г) высушенного корня, настаивать 5–10 минут.
  • Настойка (1:5): от 1 до 1 1/2 чайной ложки (от 4 до 6 мл)
  • Жидкий экстракт (1:1): от 1/2 до 1 чайной ложки (от 1 до 2 мл)
  • Сухой порошкообразный экстракт (4:1): от 250 до 600 мг

После улучшения сна рекомендуется принимать валериану в течение двух-шести недель.

Для лечения беспокойства, валериану нужно пить в дозировке от 120 до 200 миллиграммов, три-четыре раза в день.

Добавки валерианы

Sundown Naturals, Корень валерианы,100 капсул

Now Foods, Экстракт корня валерианы, 2 жидкие унции (60 мл)

Nature’s Answer, Валериана, без спирта, 1000 мг, 2 жидких унции (60 мл)

Противопоказания для употребления валерианы

Хотя корень валерианы считается безопасным, могут возникнуть побочные эффекты, такие как головная боль, головокружение или проблемы с желудком. Иногда у людей может быть реакция на валериану, которая противоположна тому, к чему они стремились — чувствовать беспокойство и тревогу вместо спокойствия и сонливости.

Беременность и лактация не являются абсолютными противопоказаниями для валерианы. Большинство исследований не показывают вредного воздействия на фертильность или развитие плода, но необходимы дополнительные исследования. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать корень валерианы, если вы беременны или кормите грудью. Вы также должны поговорить с врачом, прежде чем давать детям корень валерианы.

Для большинства людей корень валерианы не вызывает никакой зависимости. Это также не вызывает абстинентный синдром у большинства людей. Тем не менее, есть несколько сообщений о симптомах отмены, когда валериана использовалась в течение очень длительного периода времени. Если вы хотите прекратить прием валерианы через долгое время. Вам следует постепенно снижать дозу, а не прекращать прием сразу, чтобы быть в безопасности.

Несмотря на свои лечебные свойства, валериана имеет ряд противопоказаний.

  • Поскольку валериана может вызвать сонливость, не принимайте добавки с корнем валерианы перед тем, как управлять автомобилем, работать с тяжелой техникой или выполнять какие-либо действия, требующие внимания.
  • Противопоказанием к приему валерианы являются заболевания печени.
  • Также противопоказано принимать корень валерианы вместе с другими снотворными средствами, несмотря на их лечебные свойства. Валериана может усиливать действие других вспомогательных средств для сна. Поэтому не рекомендуется сочетать валериану с подобными препаратами.
  • Противопоказано сочетать валериану с депрессантами, такими как алкоголь, бензодиазепины и наркотические средства, поскольку валериана может усиливать их седативный эффект.
  • Валериана также может влиять на некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, и может взаимодействовать или усиливать действие других природных добавок, таких как зверобой, кава и мелатонин. Прежде чем принимать валериану, проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо хронические проблемы со здоровьем, а также проверьте, будет ли валериана взаимодействовать или не взаимодействовать с какими-либо другими вашими текущими лекарствами или добавками.

Заключительные мысли

Корень валерианы — это безопасный и естественный способ помочь при одной из самых раздражающих и распространенных проблем со здоровьем — плохом сне. С незначительными и редкими побочными эффектами, он может действительно превзойти рецептурные снотворные, когда дело доходит до его общего влияния на ваше здоровье.

Множество рецептурных снотворных на следующее утро заставляют вас чувствовать себя неловко, не говоря уже о всех других страшных и более серьезных рисках на этих длинных этикетках. Корень валерианы работает с химией вашего тела, чтобы помочь вашему ночному отдыху.

Кроме того, корень валерианы предлагает облегчение для многих других общих проблем со здоровьем, благодаря своим естественным седативным свойствам. Лечебные свойства валерианы помогают уменьшать:

  • тревожность
  • нервозность
  • напряженность
  • стресс
  • менструальные спазмы
  • высокое кровяное давление

Не забывайте, что это может занять две недели, прежде чем вы увидите результаты от валерианы. Но вы также можете увидеть улучшение после одной дозы!

Вам также будет интересно:

Мы будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!

blisswoman.ru


Смотрите также