Женьшень сибирский свойства


Свойства элеутерококка – способности сибирского женьшеня

Узнайте всё о лечебных свойствах, преимуществах употребления и противопоказаниях сибирского женьшеня!

Что такое элеутерококк

Элеутерококк колючий – это широко распространенное в Китае и Японии растение, часто встречается в нашей Сибири. Имеет ярко-зеленые листья, желтые или фиолетовые цветки-гроздья, этот кустарник также известен как сибирский женьшень.

Элеутерококк даёт маленькие черные плоды, похожие на ягоды, но его главная сила находится не в плодах, а в корнях. Именно в корнях можно найти фитохимические соединения, ответственные за благотворное влияние на организм человека.

Элеутерококк оказывает на организм многонаправленное полезное влияние: помогает избавиться от спортивной усталости мышц, активизирует иммунную систему и усиливают концентрацию при обучении и в работе.

Все в полезные свойства элеутерококка основываются на влиянии элеутерозидов, которые состоят из химических веществ различной природы (дубильные вещества, тритерпены, лигнаны). Полисахариды и полифенолы, содержащиеся в экстракте элеутерококка, способны активировать железы внутренней секреции, стимулировать органы и биологические процессы на нескольких уровнях.

Лечебные свойства сибирского женьшеня

Через стимуляцию гипоталамуса, элеутерококк оказывает влияние на работу многих других желез. Гипоталамус управляет всеми другими гормонами, действуя непосредственно на гипофиз и, косвенно, на надпочечники и щитовидную железу.

Вот основные преимущества, которые приносит организму употребление элеутерококка:

  • Действие на мышцы. Некоторые исследования, проведенные на спортсменах, показали улучшение спортивных результатов вследствие приема элеутерококка в течение определенного периода времени. Улучшение происходило за счет повышения физической выносливости.
  • Влияние на память и настроение. Эффективность многих видов деятельности головного мозга, таких как память, связано с синергическим действием нескольких факторов, один из них – это кортизол, производство которого повышается в результате приема элеутерококка. Через этот механизм действия кортизола, элеутерококк помогает достичь успокоения в тревожных ситуациях.
  • Метаболическая активность. Элеутерококк, сам по себе, не поможет похудеть, но его активные компоненты способны стимулировать расход липидов из жировой ткани и увеличивать секрецию инсулина, облегчающего использование глюкозы тканями
  • Иммуностимулирующее действие. Уже в древности жители Сибири подкармливали оленей корнями элеутерококка, чтобы они лучше переживали зиму. Как у животных, так и у людей, этот корень способен предотвратить заболевания от переохлаждения и защитить от сезонного гриппа, а также других типов вирусов.

Противопоказания сибирского женьшеня

Несмотря на полезное стимулирование различных органов и тканей, с другой стороны, использование элеутерококка может нанести вред некоторым биологическим функциям.

Как мы уже знаем, элеутерококк – через гипоталамус – стимулируют секрецию гормонов щитовидной железы, что может стать причиной развития гипертиреоза. Слишком высокая концентрация гормонов щитовидной железы в крови имеет пагубное воздействие на многие органы: тахикардия, нервозность, раздражительность.

Из-за сужения сосудов, которое происходит при употреблении элеутерококка, не рекомендуется использовать его тем, кто уже страдает от высокого кровяного давления, так как это может стать причиной головных болей.

Стимулирующее гормональную секрецию действие делает элеутерококк не подходящим для использования во время беременности, при лактации, и для детей, у которых важно не нарушать гормональный баланс.

Элеутерококк также стимулирует секрецию желудочного сока, поэтому его следует избегать тем, кто имеет болезни желудка, такие как гастрит или язва.

Когда и как принимать элеутерококк

В продаже очень сложно найти свежий элеутерококк. Зато легко доступны сухие экстракты в форме порошка или в капсулах, а также спиртовая настойка.

Сухой экстракт элеутерококка в форме порошка может быть использован, чтобы приготовить травяной чай, растворив 1 или 2 столовые ложки в воде, вскипятить и оставить настаиваться 10 минут: можно употреблять два раза в день.

Рекомендованная доза спиртовой настойки элеутерококка составляет от 30 до 60 капель, которые растворяют в воде и принимают два раза в день. В качестве альтернативы вы можете выбрать капсулы – максимум 2 в день.

В любом случае, будь то травяной чай, спиртовая настойка или другая форма, лучше избегать приёма элеутерококка вечером, чтобы не влиять на качество сна. Лучшее время для приёма – утром во время завтрака и во второй половине дня.

Использование элеутерококка может продолжаться от 4 месяцев и максимум 12 месяцев, в зависимости от потребностей, а затем необходимо сделать перерыв на один или два месяца.

sekretizdorovya.ru

Элеутерококк колючий или сибирский женьшень

Элеутерококк колючий, известный также как сибирский женьшень, использовался как лекарственное средство еще 2000 лет назад (если не раньше). Это далекий родственник лекарственного растения, которое вам, возможно уже знакомо - азиатского женьшеня. Сторонники сибирской версии считают, что элеутерококк колючий более адаптогенный!

Для чего нужен элеутерококк колючий?

Сфера его применения невероятно обширна. Чаще всего это лекарственное растение используется в качестве адаптогена. Многие спортсмены любят его за способность повышать выносливость и снижать усталость. Кроме того, элеутерококк колючий используют для контроля артериального давления, при хронических заболеваниях сердца, диабете, болезни почек, хронической усталости, СДВГ, болезни Альцгеймера, ревматоидном артрите, простуде и гриппе.

Элеутерококк колючий

Что это такое?

Если вам когда-либо встречался термин «элеутеромания» или «элеутерофилия», знайте, что это не отсылка к одержимости корнем элеутерококка колючего. На самом деле элеутеромания означает «сумасшедшее рвение к свободе» и не имеет никакого отношения к этому восхитительному лекарственному растению.

Элеутерококк колючий (Свободноягодник колючий), также известный как Сибирский женьшень, представляет собой небольшой древовидный кустарник семейства Аралиевые. В народе его часто называют Чертов куст, дикий перец или недотрога. Сибирский женьшень произрастает в юго-восточной части России, на севере Китая, а также в Корее и Японии.  В лекарственных целях, как правило, используется корень и корневище (подземный побег) этого растения.

Основным компонентом элеутерококка колючего являются  элеутерозиды, обладающие множеством полезных свойств. (1)

Можно выделить семь основных элеутерозидов, входящих в состав этого растения. Наиболее изученными являются элеутерозиды В и Е. Кроме того, в сибирском женьшене содержатся сложные полисахариды. Именно благодаря им это лекарственное растение способно укреплять иммунную систему.

6 потенциальных преимуществ элеутерококка колючего

В чем польза элеутерококка колючего? Данное растение характеризуется множеством полезных свойств, включая следующие:

Натуральный адаптоген

Элеутерококк колючий относится к адаптогенам - особой категории лекарственных растений. Что такое адаптогены? Это растения, которые помогают нормализовать работу нашего организма, а также восстанавливать и защищать здоровье.

Согласно научной статье «Подробный анализ адаптогена: элеутерококк колючий» («Deconstructing an adaptogen: Eleutherococcus senticosus» - 2), высушенные корни и корневища элеутерококка колючего используются в различных препаратах, главным образом, из-за их «адаптогенных» свойств. Адаптогены укрепляют здоровье и предотвращают заболевания как у больных, так и у здоровых людей посредством неспецифического воздействия, нейтрализующего различные стрессогенные факторы окружающей среды и воздействие физического стресса. При этом адаптогены остаются относительно безопасными и не вызывают побочных эффектов.

В целом, адаптогены, такие как элеутерококк колючий, отлично помогают организму справляться со стрессом, будь то физическим, химическим или биологическим. (3)

И это невероятно важно, поскольку, как известно, хронический стресс является причиной многих расстройств, включая ОРВИ, избыточный вес, болезни сердца (4), проблемы со сном, депрессию, язву, нарушения работы ЖКТ, замедленную способность организма к восстановлению, а также боли в спине/шее/плечах.

Физическая выносливость и умственная активность

Элеутерококк колючий способен, аналогично кофеину, повышать физическую выносливость и умственную активность. (5)

Однако, в отличие от кофеина, элеутерококк действует более плавно. На сегодняшний день результаты исследований неоднозначны. (6)

Тем не менее, часть из них отмечает способность элеутерококка колючего ускорять метаболизм жиров, повышать кардиореспираторную выносливость и выносливость в целом.

Согласно книге «Botanical Medicine for Women’s Health» (7):

«Клинические данные также позволяют предположить, что элеутерококк колючий может быть полезен пациентам с умеренной усталостью при синдроме хронической усталости, а также, что у пожилых пациентов четыре недели приема данного средства могут привести к безопасному улучшению некоторых аспектов умственной активности и социального взаимодействия. Однако по мере продолжения использования элеутерококка данные различия уменьшаются».

Повышает ли корень элеутерококка колючего уровень тестостерона?

В книге также описывается исследование спортивных способностей и реакции на стресс, которое показало, что элеутерококк колючий улучшает соотношение «тестостерон:кортизол» на 28 процентов, что свидетельствует о снижении стрессовой реакции у спортсменов. (8)

ОРВИ и грипп

К числу преимуществ элеутерококка колючего также относится его доказанная способность противостоять вирусам, являющимся основной причиной ОРВИ и гриппа. Элеутерококк - это одно из распространенных народных средств от гриппа и простуды.

Лабораторные исследования, опубликованные в медицинском журнале «Antiviral Research» (9), выявили, что жидкий экстракт корня элеутерококка колючего тормозит размножение риновируса человека (основная причина ОРВИ), респираторно-синцитиального вируса (причина заболеваний дыхательных путей) и вируса гриппа А (причина гриппа) в клеточных культурах, зараженных данными вирусами.

Герпес

Одно продлившееся шесть месяцев двойное слепое плацебо-контролируемое исследование было направлено на изучение воздействия сибирского женьшеня на 93 мужчин и женщин с рецидивирующей герпетической инфекцией; в частности с вирусом простого герпеса (ВПГ) 2 типа, являющегося причиной генитального герпеса. На протяжении всего исследования испытуемые ежедневно получали по два грамма корня сибирского женьшеня. На основе полученных данных ученые выявили, что сибирский женьшень снижает частоту, тяжесть и продолжительность вспышек герпеса.

Обучение и запоминание

Рандомизированное, контролируемое исследование на животных, опубликованное в журнале «Neural Regeneration Research», посвящено исследованию воздействия элеутерозидов В и Е на способности пожилых лабораторных крыс к обучению и запоминанию. Ранее было выявлено, что эти активные компоненты сибирского женьшеня улучшают память, повышают когнитивные способности человека, а также облегчают усталость.

В ходе данного исследования (11) подопытные животные получали элеутерозиды В и Е в низкой, средней и высокой дозировке (50, 100 или 200 мг/кг соответственно). Проведенные спустя четыре недели поведенческие тесты, показали, что элеутерозиды В и Е привели к улучшению способности к обучению и запоминанию у пожилых крыс.

Противораковый потенциал

Жители Китая, Японии, Кореи и России часто используют сибирский женьшень как средство от усталости, стресса, воспаления и язвы, а также для улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Недавние исследования отмечают, что это невероятное растение потенциально способно противостоять раку.

Согласно статье, опубликованной в 2016 году в журнале «The American Journal of Chinese Medicine» (12), и клеточно-культуральные исследования, и исследования на живом организме продемонстрировали тормозящее воздействие сибирского женьшеня на злокачественные опухоли, такие как опухоли в легких и печени. Некоторые специалисты уверены, что это растение обладает мощным потенциалом и на данный момент имеет все шансы стать эффективным противораковым препаратом.

Инструкция к применению

В магазинах здорового питания, а также в онлайн магазинах добавки элеутерококка колючего представлены в форме капсул, таблеток, настоек, твердых экстрактов и порошков. Кроме того, вы можете приобрести элеутерококк колючий в чайных пакетиках. Для того, чтобы приготовить такой чай самостоятельно, достаточно залить сухой корень горячей водой.

Покупайте элеутерококк колючий только у проверенных источников, поскольку, как известно, качество подобных добавок значительно варьируется. Исследование товаров, заявляющих о присутствии в составе сибирского женьшеня, показало, что данное растение полностью отсутствовало в 25 процентах продуктов. (13)

Кроме того, товары от других производителей часто содержали в себе ингредиенты, которые вовсе не были указаны на упаковке!

Какова правильная дозировка элеутерококка колючего?

Все зависит от вашего состояния здоровья. Если вы не уверены в том, сколько элеутерококка колючего необходимо именно вам, внимательно изучите упаковку выбранной вами добавки и обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом.

По данным специалистов Мичиганского университета наиболее распространенная дозировка корня сибирского женьшеня выглядит следующим образом (14):

  • Сухой порошок: 2-3 грамма в сутки.
  • Концентрированный твердый экстракт со стандартизированным количеством элеутерозидов В и Е: 300-400 мг в сутки.
  • Спиртовые жидкие экстракты: 8-10 мл, разделенные на 2-3 приема.

В ходе научных исследований данная добавка применялась в следующей дозировке:

  • При ОРВИ: 400 миллиграммов сибирского женьшеня в виде добавки с содержанием экстракта андрографиса перорально три раза в сутки.
  • При инфекциях простого герпеса 2 типа: 400 миллиграммов экстракта сибирского женьшеня (со стандартизированным содержанием элеутерозида Е, равным 0,3%) в сутки, перорально.

По данным медицинского центра Milton S. Hershey при университете штата Пенсильвания, иногда, при хронических заболеваниях, таких как хронический стресс или усталость, сибирский женьшень необходимо принимать в течение трех месяцев с последующим перерывом на три-четыре недели. Лучше всего принимать сибирский женьшень под контролем врача.

Лучше отказаться от приема элеутерококка колючего во второй половине дня, поскольку он может вызвать проблемы со сном.

Потенциальные побочные эффекты

Безопасен ли элеутерококк колючий?

При краткосрочном пероральном применении, он как правило безопасен для взрослых. Детям принимать данную добавку не рекомендуется.

Каковые побочные эффекты элеутерококка колючего?

К редким побочным эффектам сибирского женьшеня относится сонливость, изменения сердечного ритма, тоска, тревога и мышечные спазмы. У некоторых он может вызвать легкую диарею. При высоких дозах сибирский женьшень может привести к повышению артериального давления. (15)

Перед началом приема элеутерококка колючего обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны или кормите грудью.

Также обязательно обратитесь к врачу, если вы уже принимаете лекарственные препараты или у вас имеется какое-либо заболевание, особенно если это нарушение свертываемости крови, диабет, болезни сердца, повышенное давление (добавка может ухудшить ваше состояние), психические расстройства, такие как мания или шизофрения, или чувствительные к гормонам заболевания, такие как рак молочной железы, рак матки, рак яичников, эндометриоз или миома матки (сибирский женьшень может действовать как эстроген).

Известно об умеренном взаимодействии элеутерококка колючего с солями лития, дигоксином (Lanoxin), седативными лекарственными препаратами (ЦНС-депрессанты), антикоагулянтами, антитромбоцитарными препаратами и противодиабетическими средствами.

Также с сибирским женьшенем могут взаимодействовать препараты, изменяющие печень, включая ловастатин (Mevacor), кетоконазол (Nizoral), итраконазол (Sporanox), фексофенадин (Allegra), триазолам (Halcion) и многие другие.

Откажитесь от приема алкоголя в сочетании с сибирским женьшенем, поскольку это может усилить сонливость.

Заключение

Элеутерококк колючий, также известный как Сибирский женьшень, представляет собой небольшой древовидный кустарник семейства Аралиевые.

Чаще всего в лечебных целях применяется корень данного растения, который широко представлен в магазинах в виде добавок и чая.

Это адаптогенное растение, которое помогает предотвратить негативные последствия стресса, являющегося причиной многих современных заболеваний.

К потенциальным преимуществам элеутерококка колючего относится способность предотвращать физический и психологический стресс, укреплять иммунную систему и противостоять вирусам - включая те, которые вызывают ОРВИ, грипп, инфекции дыхательных путей и генитальный герпес.

Недавние исследования показали, что сибирский женьшень потенциально может использоваться для борьбы с раком.

Перед приемом новых лекарственных трав обязательно проконсультируйтесь со специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или имеете какие-либо заболевания.

Изучить отзывы, а также купить элеутерококк, можно в магазине iHerb.

  • Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку при оформлении первого заказа, а магазин выплатит нам небольшой процент от прибыли с вашей покупки. Это позволяет вам сэкономить, а нам поддерживать работу сайта и редакции. Спасибо!

russiaherb.com

Лечебные свойства сибирского женьшеня или элеутеррокока

По-научному этот куст называется элеутерококк колючий, но в быту чаще всего пользуются другими наименованиями, например, сибирский женьшень. Иногда можно услышать и название «дикий перец». Встретить это кустарное растение можно, как и других представителей семейства Аралиевых, преимущественно в Азии. Женьшень распространен в зоне смешанных лесов на Дальнем Востоке, в восточных областях России и в соседствующих с ними районах Кореи и Китая, а также на островах Хоккайдо, Хонсю.

Однако культивирование женьшеня не ограничивается этой местностью, его можно встретить в ботанических садах ряда других стран.

Внешний вид элеутерококка колючего

Фотография элеутерококка из нашей галереи:

Чтобы распознать его в природе, необходимо знать его отличительные черты. К ним относятся:

Высота куста: максимальная величина – 5 м, но чаще всего встречаются кусты в 2,5 м. Стоит отметить, что корневая система такого растения куда более масштабна – до 30 метров в длину с множеством разветвлений.

Цветение: женьшень сибирский принадлежит к Аралиевым, поэтому цветки обоеполые, маленькие по размеру и окрашены в светло-сиреневый цвет. Для элеутерококка характерны соцветия в виде зонтиков. Цветение начинается в августе.

Стебель: прямой, бледно-серого оттенка, имеет иглообразные шипы.

Листья: черешки – длинные, сами листочки имеют форму эллипсиса с мелкопильчатыми краями. Одна стона покрыта небольшим опушением оранжевого цвета, другая – может быть покрыта щетинками, но встречаются и гладкие листочки.

Плоды: плодоносить растение начинает в начале осени. Плод представляет собой черную ягоду шаровидной формы с семенами внутри. При созревании они приобретают желтый оттенок и форму полумесяца.

Использование сибирского женьшеня в фармакологии

Чрезвычайно богат на органические вещества корень куста. В нем содержатся вещества, которые, как отмечают фармакологи, имеют благоприятное воздействие на органы центральной нервной системы. Поэтому дикий перец способен помочь организму бороться с факторами, нарушающими психическое равновесие. Например, к таким веществам можно отнести эфирное масло, лекарственные свойства которого широко известны. Корень элеутерококка колючего является наиболее популярным растительным адаптогеном. Кроме того, он не только повышает способность организма эффективно бороться с инфекциями, но было также отмечено повышение работоспособности, выносливости у тех, кто принимал препараты на основе женьшеня.

В фармакологии используется исключительно корень взрослого растения, то есть такого, который больше метра высотой. Во время плодоношения сибирского женьшеня начинается заготовка сырья. Сначала его промывают в прохладной воде, очищают от грязи. Затем корень режут на кусочки. В таком виде оставляют в сушилках, где температура не превышает 80 градусов по Цельсию.

Конечно основное назначение этого растения такое же как и у женьшеня - это укрепление иммунитета.

Центральная нервная система: Элеутерококка экстракты не способны восстановить сильные повреждения ЦНС, но с некоторыми заболеваниями и недомоганиями могут бороться успешно. К ним относятся, например, переутомление, гипотония, вегетоневроз. Советуется принимать при проблемах с метаболизмом.

Гормональные проблемы: Экстракты помогают женщинам в проблемах с менструальным циклом, а также при патологических проявлениях климакса.

Сердечно-сосудистая система: Лекарственные препараты, содержащие сибирский женьшень, расширяют периферические сосуды, регулируют уровень сахара и белка в крови. Белок, в свою очередь, восстанавливает повредившиеся вследствие хирургического вмешательства ткани.

Заболевания глаз: элеутерококка экстракты устраняют симптомы воспалительных процессов, их применение в лучшую сторону сказывается на остроте зрения, по действию на глаза сибирский женьшень схож с травой очанкой.

Половая система: У принимающих лекарства с женьшенем, как женщин, так и мужчин, было отмечено увеличение влечения и улучшение потенции.

Противопоказания

Детям до двенадцати лет и беременным лекарства с женьшенем противопоказаны, возможны проблемы с лактацией.

Нельзя принимать препараты на его основе при наличии аритмии, повышенной возбудимости, тяжелых стадиях инфекционных заболеваний, заболеваниях церебрально-сосудистой системы. Если были диагностированы бессонница, инфаркт миокарда, то также стоит воздержаться от применения женьшеня.

Рецепты экстрактов из элеутерококка колючего

Экстракт элеутерококка колючего выпускается не только в промышленной фармакологии, но и довольно успешно заготавливается в стенах дома.

Чтобы заготовить настойку из этого кустарного растения, потребуется 50 грамм сухого дикого перца. Далее необходимо:

1. засыпать сырье в стеклянную банку или бутылку объемом 0,5 литров, важно, чтобы сосуд был прозрачным

2. залить его двумя стаканами водки или спирта (40%)

3. закрыть крышкой, убедившись, что она закупорена прочно

4. заготовку оставить настаиваться три недели в темном помещении при комнатной температуре; в этот период время от времени встряхивать банку/бутылку

5. по истечению трех недель, процедить смесь

6. настойку хранить в холодильнике

Способ применения настойки из элеутерококка колючего: развести 30 капель настойки в ¼ стакана чистой воды, принимать 2 раза в день за 30 минут до употребления пищи. Принимать жидкий экстракт ежедневно от двух до четырех недель.

Средства из сибирского женьшеня, купленные в аптеке, выпускаются в форме таблеток. Одна таблетка содержит 0.1 грамма сухого корня женьшеня. В таком виде элеутерококк колючий рекомендовано принимать также по два раза в день. Сколько таблеток пить, зависит от возраста и цели. Принимать таблетки в том количестве, которое прописано на упаковке, но на наш взгляд в натуральном виде лекарственные травы всетаки приносят больше пользы.

openfito.ru

Сибирский женьшень (Элеутерококк) | Спорт и Здоровье

Элеутерококк, также известный как Сибирский женьшень или Eleuthero, традиционно используется в качестве усилителя иммунной системы, при неврозах, переутомлении, гипотонии, для повышения стрессоустойчивости и укрепления здоровья организма в целом. В России это целебное растение произрастает на Дальнем Востоке (в Приморском и Хабаровском краях, Амурской области и на южном Сахалине), а за пределами страны растёт в Японии, северо-восточном Китае и Корее. С лечебной целью чаще всего применяются корневища и корни, которые заготавливают с осени, со второй половины сентября. Хотя растением особенно заинтересовались в период советских таёжных экспедиций, когда было замечено, что элеутерококк регулярно потребляют медведи, олени и другие животные, известно также, что данное народное средство используется с очень давних пор. Например, в истории Китая первые упоминания о применении колючего кустарника появились ещё 2000 лет назад. А в наше время в результате исследований учёные изучили богатейший состав элеутерококка. Как выяснилось, корневая система растения содержит семь различных гликозидов, названных элеутерозидами, пять из которых доселе были неизвестны мировой науке. Кустарник оказался ценным источником эфирных масел, смол, растительных жиров, витаминов (с преобладанием витамина С и каротина).

Полезные свойства.

Энергия и борьба с усталостью. Как стимулятор, элеутерококк положительно влияет на энергетику и содержит соединения, укрепляющие организм, благодаря чему предотвращается появление усталости.

Когнитивные функции. Улучшая циркуляцию крови, Сибирский женьшень способствует её притоку к головному мозгу, что усиливает память, концентрацию внимания, мышление и другие когнитивные функции.

Противораковые свойства. Учёные установили, что Американский женьшень (Panax quinquefolius) противодействует раковым образованиям. Элеутерококк имеет много общего с Американским женьшенем. Предварительное изучение показывает, что колючий кустарник может быть эффективен в борьбе с раком, хотя для этого нужны дополнительные исследования.

Тренировочные результаты. Стимулирующие свойства Сибирского женьшеня улучшают работоспособность мышц. Данный эффект особенно проявляется в периоды интенсивной физической активности.

Исцеление ран и предотвращение язв. Усиливая функции иммунной системы, элеутерококк может ускорить процесс заживления. Кроме того, было обнаружено, что полезные вещества уникального растения предотвращают образование язв.

Повышение кровяного давления. Стимулирующие свойства увеличивают кровообращение и сердечный ритм, что повышает кровяное давление. Эта функция полезна при низком кровяном давлении, однако при гипертонии она может вызвать риск для здоровья.

Укрепление костей. Элеутерококк используется в некоторых лекарствах, повышающих мышечную силу и прочность костей. В 2013 году учёные опытным путём установили, что у лабораторных крыс, получавших 100 мг вещества в день в течении 8 недель, повысилась прочность бедренных костей на 16,7%.

Борьба с инфекциями дыхательных путей. Как иммунный стимулятор, Сибирский женьшень может сократить длину и тяжесть таких инфекционных заболеваний, как грипп, пневмония и ангина.

Восстановление повреждённых нервов. Элеутерококк содержит элеутерозиды. Несколько исследований показали, что элеутерозиды способны восстанавливать повреждённые нервы. Целебные соединения Сибирского женьшеня изучаются сегодня для возможного создания из них профилактического или излечивающего препарата от прогрессирующих неврологических заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Нормализация уровня сахара в крови. Обнаружено, что элеутерозиды уменьшают резистентность к инсулину, в следствии чего они рассматриваются для лечения диабета 2 типа. В исследовании 2013 года немецкие учёные установили, что 480 мг элеутерококка в день значительно снижают уровень сахара в крови натощак и после еды у пациентов с диабетом 2 типа.

Здоровье глаз. Сибирский женьшень благотворно влияет на состояние глаз, снимая симптомы покраснения и усталости, что особенно важно при регулярной работе за компьютером и других подобных делах; улучшает питание глаз; возвращает остроту зрения.

Способы применения и противопоказания. Основное правило потребления элеутерококка заключается в том, чтобы точно соблюдать инструкцию какого-либо препарата, содержащего данное вещество. Его экстракты производятся с использованием коры растения, стеблей, листьев или корней. Ягоды колючего кустарника применяют в кулинарии. Хотя элеутерококк продаётся в виде таблеток, капсул или порошка для настойки, его часто можно встретить в мультивитаминных комплексах, действие которых направлено на укрепление иммунной системы и повышение энергетики организма. Если говорить о единичном употреблении Сибирского женьшеня, то стандартной рекомендуемой дозы не существует. Всё зависит от состава добавки и искомой выгоды. Продукт не считается безопасным для детей. Для людей старше 18 лет дозировка и рекомендации к применению следующие: усреднённое количество ежедневного приёма составляет от 300 до 1200 мг, но более высокие порции должны оставаться в пределах 3-4 г. Приём проводится только утром или в обед, но ни в коем случае ни вечером, так как сильно стимулирующие вещества могут нарушить нормальный сон. Порции принимаются между основными приёмами пищи. Лечебный курс проводится не больше 6 недель, за которыми следует как минимум 2-3-недельный перерыв. Желательно проконсультироваться с врачом перед приёмом подобных добавок.

 

Читайте также:

Фитотерапия: Кипрей (Иван-чай)

Фитотерапия: плоды шиповника

Фитотерапия: клевер луговой

 

 

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Мой мир

LiveJournal

на Ваш сайт.

sportizdorovie.ru

Элеутерококк колючий — Википедия

Элеутерококк колючий

Плоды элеутерококка колючего

промежуточные ранги

Вид:Элеутерококк колючий

Eleutherococcus senticosus (Rupr. & Maxim.) Maxim.

  • Acanthopanax asperatus Franch. & Sav.
  • Acanthopanax senticosus (Rupr. & Maxim.) Harms
  • Eleutherococcus asperatus (Franch. & Sav.) Koidz.
  • Hedera senticosa Rupr. & Maxim.[2]

Элеутероко́кк колю́чий, или Свободноя́годник колючий, или Ди́кий пе́рец, или Чёртов куст[3] (лат. Eleutherocóccus senticósus) — кустарник с плодами, собранными в крупные чёрные шары; вид рода Элеутерококк семейства Аралиевые (Araliaceae). По своим лекарственным свойствам элеутерококк близок к женьшеню, поэтому иногда (особенно на Западе) его называют «сибирский женьшень».

Элеутерококк колючий растёт только на Дальнем Востоке — в Приморском и Хабаровском краях, Амурской области и на южном Сахалине. За пределами России растет в Корее, Японии и северо-восточном Китае.

Элеутеррококк колючий осенью на даче

Элеутерококк колючий — кустарник высотой от 2—2,5 до 4—5 м с многочисленными (более 25) стволиками. Побеги прямые, со светло-серой корой, густо усажены многочисленными тонкими шипами, направленными косо и вниз. Сильно разветвлённое цилиндрическое корневище с большим количеством придаточных корней расположено в верхних слоях почвы (длина корневой системы достигает 30 м).

Кора светло-серая.

Листья пальчато-сложные, на длинных черешках, листочки обратноовальные, сверху голые или со щетинками, снизу по жилкам с рыжеватым опушением, края остродвоякозубчатые. Цветки мелкие, собранные в простых зонтиках на концах ветвей. Цветки двуполые, тычиночные — бледно-фиолетовые, а пестичные — желтоватые.

Плоды — шаровидные, блестящие, чёрные костянки 7—10 мм в диаметре, с пятью косточками. Семена имеют форму полумесяца, желтоватые, длиной 3,5—8,5 мм с мелкоячеистой поверхностью.

Цветёт в июле — августе; плодоносит в сентябре[4].

Экологическая характеристика

Широко распространён в кедрово-широколиственных и тенистых широколиственных лесах, где образует подлесок. Встречается также в пойменных ельниках по долинам рек; на склонах гор ареал смещается к югу. Предпочитает увлажнённые местообитания южной экспозиции, хорошо прогреваемые солнцем.

Жидкий экстракт элеутерококка

Хозяйственное значение и применение[править | править код]

Декоративный кустарник[4].

Медицинское применение[править | править код]

С лечебной целью в качестве лекарственного сырья применяют корневище и корень элеутерококка колючего (лат. Rhizoma et radix Eleutherococci). Заготавливают корневища осенью, со второй половины сентября, выкапывая лишь взрослые растения выше 1 м. Корни быстро моют, рубят на куски и сушат при температуре 70—80 °C[5].

В корнях и корневищах элеутерококка колючего обнаружено семь гликозидов, названных элеутерозидами А, В, B-1, С, D, E, F. В кристаллическом виде выделено пять элеутерозидов, относящихся к лигнановым гликозидам[6]. Кроме того, корни содержат пектиновые вещества, смолы, камеди, антоцианы и 0,8 % эфирного масла. Элеутерококк не содержит сапонинов, в отличие от других аралиевых (в частности, женьшеня).

Как лекарственное средство зарегистрирован в России под непатентованным наименованием «Элеутерококка колючего корневища и корни» (Rhizoma et radices Eleutherococci) и выпускается в форме растительного сырья, экстракта и таблеток, покрытых оболочкой (100 мг)[7].

Оказывает общетонизирующее и адаптогенное действие, повышает неспецифическую резистентность организма. Обладает стимулирующим действием на ЦНС, устраняет переутомление, раздражительность, восстанавливает и повышает физическую и умственную работоспособность, защищает от неблагоприятных факторов внешней среды.

Применяется при астении, неврастении, реконвалесценции (после соматических и инфекционных заболеваний), артериальной гипотензии, умственном и физическом переутомлении.

Использование элеутерококка может повлечь побочные явления в виде аллергических реакций, бессонницы, гипогликемии, поэтому препарат противопоказан при артериальной гипертензии, повышенной возбудимости, острых инфекционных заболеваниях, инфаркте миокарда, аритмиях, нарушениях сна и церебрально-сосудистой патологии. Также не рекомендуется применение при беременности, в период лактации и детям до 12 лет.

Применяя лекарственное средство, следует учитывать, что препарат усиливает действие стимуляторов ЦНС и является антагонистом лекарственных средств, угнетающих ЦНС (в том числе барбитуратов, анксиолитиков, противоэпилептических препаратов и др.).[8]

  1. ↑ Об условности указания класса двудольных в качестве вышестоящего таксона для описываемой в данной статье группы растений см. раздел «Системы APG» статьи «Двудольные».
  2. Eleutherococcus senticosus (Rupr. & Maxim.) Maxim. is an accepted name (англ.). The Plant List (2010). Version 1. Published on the Internet; http://www.theplantlist.org/. Royal Botanic Gardens, Kew and Missouri Botanical Garden (2010). Дата обращения 9 октября 2013.
  3. Блинова К. Ф. и др. Ботанико-фармакогностический словарь : Справ. пособие / Под ред. К. Ф. Блиновой, Г. П. Яковлева. — М.: Высш. шк., 1990. — С. 262. — ISBN 5-06-000085-0.
  4. 1 2 Пояркова А. И. Род 935. Свободноягодник — Eleutherococcus Maxim. // Флора СССР : в 30 т. / начато при рук. и под гл. ред. В. Л. Комарова. — М. ; Л. : Изд-во АН СССР, 1950. — Т. 16 / ред. тома Б. К. Шишкин. — С. 20—21. — 648 с. — 3500 экз.
  5. ↑ Инструкция по сбору и сушке корней элеутерококка // Ресурсы дикорастущих лекарственных растений СССР. — Л.: Наука, 1968.
  6. Еляков Г. Б., Оводов Ю. С. Гликозиды аралиевых // Химия природн. соединений. — 1972. — № 6.
  7. ↑ Элеутерококка колючего корневища и корни (неопр.). Государственный реестр лекарственных средств. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Дата обращения 16 июня 2015.
  8. ↑ Поиск по базе данных ЛС, опции поиска: МНН — Элеутерококка колючего корневища и корни, флаги «Искать в реестре зарегистрированных ЛС», «Искать ТКФС», «Показывать лекформы» (неопр.) (недоступная ссылка). Обращение лекарственных средств. ФГУ «Научный центр экспертизы средств медицинского применения» Росздравнадзора РФ (28.03.2009). — Типовая клинико-фармакологическая статья является подзаконным актом и не охраняется авторским правом согласно части четвёртой Гражданского кодекса Российской Федерации № 230-ФЗ от 18 декабря 2006 года. Дата обращения 21 мая 2009. Архивировано 3 сентября 2011 года.

ru.wikipedia.org

корень, лечебные свойства, применение элеутерококка в препаратах в капсулах

Свойства элеутерококка, сибирского женьшеня

Элеутерококк (сибирский женьшень) — народное средство при неврозах, переутомлении и после тяжелых заболеваний, общей слабости, гипотонии, для снятия стресса, повышения остроты зрения и слуха. Корень лекарственного растения широко применяется в составе препаратов, бад НСП в капсулах и таблетках.

Латинское название: Eleutherococcus senticosus.

Английское название: Siberian Ginseng или Eleuthero.

Семейство: Аралиевые — Araliaceae.

Синоним: свободноягодник колючий.

Народные названия: сибирский женьшень, дикий перец, чёртов куст.

Аптечное наименование: корень элеутерококка — Eleutherococci radix.

Используемые части элеутерококка: корень.

Фото ягоды лекарственного растения Элеутерококк колючий (сибирский женьшень)

Ботаническое описание: элеутерококк — кустарниковое растение достигает в высоту 3-5 м, иногда 7 м. Стебель ветвится мало и покрыт шипами; листочки 5-членных сложных листьев напоминают листья вишни. Мелкие желтые цветки собраны в шаровидное соцветие; плоды черные, ароматные.

Ареал обитания: элеутерококк колючий растёт только на Дальнем Востоке — в Приморском и Хабаровском краях, Амурской области и на южном Сахалине. За пределами России растет в Корее, Японии и северо-восточном Китае.

Сбор и заготовка: c лечебной целью применяются корневища и корни. Заготавливают корни и корневища элеутерококка осенью, со второй половины сентября, выкапывая лишь взрослые растения выше 1 м. Корни быстро моют, рубят на куски и сушат при температуре 70—80°C. Лекарственным сырьем чаще всего служит материал из природных местообитаний, однако спрос на элеутерококк колючий так велик, что в последнее время были сделаны культурные насаждения этого растения.

Химический состав: в корнях и корневищах элеутерококка колючего обнаружено 7 гликозидов, названных элеутерозидами А, В, С, D, E, F. В кристаллическом виде выделено 5 элеутерозидов, относящихся к лигнановым гликозидам. Кроме того, корни содержат пектиновые вещества, смолы, камеди, антоцианы и 0,8 % эфирного масла.

Элеутерококк — полезные свойства и применение

Корень элеутерококка входит в состав препаратов, БАД НСП Антидепрессант 5-гидрокситриптофан, Ачив с Йохимбе НСП, Джи Джи Си,  Защитная формулаНутри БёрнПростата ФормулаСи-Экс капсулах и порошке, производимых в США по международному стандарту качества GMP для лекарственных средств.

Фото корня элеутерококка колючего (сибирского женьшеня)

По своим свойствам элеутерококк колючий близок к женьшеню, поэтому иногда (особенно в США) его называют «сибирский женьшень».

Сотрудники таёжной экспедиции Академии Наук обратили внимание на то, что медведи, олени и другие животные используют в пищу этот колючий кустарник. Начались исследования, в ходе которых изучили богатейший состав элеутерококка: в корневой системе его были обнаружены семь различных гликозидов, пять из которых оказались неизвестными мировой науке. Кустарник оказался богат эфирными маслами, смолами, ценными растительными жирами, витаминами (особенно С и каротином).

В ходе экспериментов на лабораторных мышах выяснили, что элеутерококк колючий повышает выносливость, работоспособность и жизненную силу. После этого препараты элеутерококка стали использовать в спортивной медицине, что помогало советским спортсменам добиваться колоссальных успехов.

Элеутерококк оказывает общетонизирующее и адаптогенное действие, повышает неспецифическую резистентность организма. Обладает стимулирующим действием на ЦНС, устраняет переутомление, раздражительность, восстанавливает и повышает физическую и умственную работоспособность, защищает от неблагоприятных факторов внешней среды.

Исследования показали, что элеутерококк снижает риск возникновения онкологических заболеваний, предупреждает появление метастазов опухоли в другие ткани. Препарат растения способствует расширению периферических сосудов, в том числе мозговых и коронарных артерий, проявляет гипогликемическое действие – снижает содержание сахара в крови за счет увеличения проницаемости клеточных мембран для глюкозы (целесообразен при легкой форме сахарного диабета). Элеутерококк благотворно влияет на состояние глаз – снимает симптомы покраснения и усталости глаз, особенно при работе за компьютером; улучшает питание ткани глаз; повышает остроту зрения.

Противопоказания. Не рекомендуются препараты элеутерококка при высокой температуре, в остром периоде инфекционных и соматических заболеваний, при тяжелой гипертонической болезни.

herbal-grass.com

Элеутерококк. Лечебные свойства, заготовка, рецепты применения, противопоказания

Элеутерококк получил известность как недорогой и мощный адаптоген, по лечебным свойствам сравнимый с женьшенем, но действующий более мягко и безопасно.

Тонизирующие, иммуностимулирующие и общеукрепляющие способности корня издавна применялись в народной медицине Китая, Кореи, Японии, на Дальнем Востоке. Дешевое, доступное сырье, в отличие от женьшеня, не подделывают. Его легко заготовить и применять самостоятельно.

Содержание записи:

Уникальность элеутерококка

Латинское наименование растения из рода Аралиевые – Eleutherococcus senticosus, происходит от греческого «щедрое семечко» и «колючка». Ботаническое название вида – Элеутерококк колючий.

Но в разных странах растение получало свои имена. Так в Англии и на территории Европы корень называют «сибирским женьшенем». В регионах его обитания местные народы дали ему множество имен: Чертов куст, Дикий перец, Нетронник, Свободноягодник, Шипник, Дыбрей.

Ботаническое описание

Растение представляет собой древовидный, густой кустарник, образующий более 20 стволов. В высоту элеутерококк редко превышает 3 м. Прямостоящие серые побеги густо усеяны тонкими, длинными шипами, отходящими под углом вниз.

Сложные пальчатые листья сидят на длинных черешках, располагаясь очередно. Зонтики цветов появляются на концах побегов, они собраны из двух типов бутонов: тычиночных – фиолетовых и пестичных – светло-желтых.

Образующиеся плоды – черные, круглые. Костянки диаметром до 10 мм составляют плотную кисть, напоминающую крупный шар. Мякоть каждой ягоды скрывает 5 семян. Косточки желтые, крупные, в форме полумесяца, длиной от 4 до 8 мм.

Элеутерококк лечебные свойства получает в экологически чистых районах Дальнего Востока, предпочитая селиться в широколиственных, кедровых и смешанных лесах. Ограниченные ареалы обнаруживаются на северо-востоке Китая, в Корее, на японских островах. По склонам гор сибирский женьшень способен подниматься на большую высоту. Может быть обнаружен в поймах рек, заросших елями.

Китайская медицина веками использует корни растения как ценное лекарство, не уступающее женьшеню. Но европейцам элеутерококк был практически не известен до 20 столетия.

В 70 годы советские ученые провели крупномасштабные исследования элеутерококка, доказавшие его эффективность при профилактике гриппа, ОРВИ, тонизирующие и восстановительные свойства, способность купировать симптомы ВСД. После этого началось внедрение вытяжек из корня в фармацевтическое производство.

Препараты элеутерококка отлично зарекомендовали себя в профилактике и лечении людей, занятых на вредных производствах, находящихся в экстремальном климате (Арктика, пустыни, высокогорья) или зонах с повышенным радиоактивным фоном. Применяют свойства корня в психиатрии, неврологии, для лечения астенических состояний, апатии, депрессии, других нарушений.

Какие части используют в лечебных целях

Наибольшее количество действующих веществ растение накапливает в подземной части и листьях. Корневая система элеутерококка разветвленная, сложная, может распространяться на 30 м вокруг куста.

От цилиндрического центрального стержня отходит множество корней, наибольшее их количество располагается горизонтально в верхних слоях грунта. Такое строение подземной части облегчает заготовку сырья.

Листья элеутерококка сложно-пальчатые, разделенные на 5 обратнояйцевидных частей. По внешнему виду напоминают каштановые. Верхняя часть обычно гладкая, иногда с редкими щетинками по линиям жилкования. Нижняя сторона – с рыжим опушением, края пластин с крупными зубцами. Как лекарственное сырье листья элеутерококка использует преимущественно народная медицина.

Сбор

Природные запасы целебного растения сосредоточены на юге Хабаровского края, в Приморье, на Сахалине, в Приамурье. Дикорастущий элеутерококк собирают в лесах Сибири, за пределами России небольшие ареалы встречаются на Филиппинах, в Японии и Китае.

Лучший момент для заготовки листьев – перед самым цветением. В это время пластины накапливают максимальное количество полезных веществ. Позже питание направляется к цветам и ягодам, а после созревания плодов начинается насыщение корня ценными элеутерозидами. Поэтому корневища следует заготавливать поздней осенью (когда концентрация полезных веществ максимальна) или ранней весной.

Заготовке подлежат только корневища взрослых, развитых растений. Надземную часть кустов спиливают, подрубают корни на расстоянии от пенька, а затем элеутерококк выкорчевывают. При массовой заготовке на каждые 100 м обязательно оставляют 4–5 взрослых растений для восстановления популяции.

Повторно в этом месте сбор проводят не ранее, чем через 7 лет. Для домашнего применения достаточно вырезать несколько поверхностных корней, не затрагивая кусты. При бережном обращении с ценной культурой ее сбор в одном месте можно производить ежегодно.

Листья элеутерококка обладают всеми целебными свойствами, присущими корню. Заготовка зеленой части не наносит урон природным запасам растения и менее трудоемка.

Достаточно вручную оборвать листья с черешком с нескольких кустов, не оголяя их более чем на 1/3. Сбор листьев, как и выкапывание корня следует производить в защитных рукавицах. Ранки и проколы от иголок элеутерококка склонны к нагноению.

Как заготовить

После извлечения из почвы корни быстро промывают, без длительного замачивания. Перед сушкой кору не снимают. Длинные участки разделяют на куски до 10 см. Затем сырье сушат естественным образом в проветриваемых местах, защищая от солнца.

Элеутерококк лечебные свойства проявляет в зависимости от качества собранного сырья. Поэтому для приготовления лекарственных средств корни тщательно отбирают. Для ускорения сушки и недопущения порчи мякоти, рекомендуют прокалить сырье в духовом шкафу 1 час при температуре от 70 до 80 °С. После этого досушивают корни на воздухе.

Листья, отобранные для заготовки, раскладывают тонким слоем на ткань или бумагу и оставляют в теплом, проветриваемом месте, без доступа прямых солнечных лучей до полного высыхания. Готовое сырье держит форму, но легко разламывается при нажатии.

Хранение

Отобранное сырье упаковывают для хранения в рогожу или деревянные ящики. Небольшое количество можно разложить по картонным пакетам или коробкам. При такой расфасовке корень хранится до 3 лет без потери свойств.

Место хранения должно быть темным, хорошо проветриваемым, сухим. В стеклянных емкостях с плотно пригнанными крышками сушеный корень можно держать на кухне, оберегая от солнечных лучей. Такая расфасовка гарантирует сохранность лечебных свойств до 24 месяцев.

Листья элеутерококка укладывают в тканевые или бумажные пакеты. Не рекомендуется измельчать пластины задолго до приготовления, это уменьшает срок годности растения как лекарственного сырья. Хорошо просушенные листья можно использовать около года.

Химический состав

В составе природного адаптогена обнаружено более 100 стимулирующих веществ. Характерно, что при схожем воздействии на организм, элеутерококк и женьшень имеют совершенно разный химический состав.

Фармакологические свойства колючего сибирского кустарника основаны на высоком содержании элеутерозидов, обозначаемых поочередно буквами латинского алфавита и относящихся к разным классам биологически активных соединений. Элеутерококк содержит вещества из данного ряда начиная с А включительно по G, а также I, K, L и M.

Состав элеутерококка

Уникально растение отсутствием сапонинов, способных вызвать интоксикацию, поражение пищеварительной, нервной системы и почек. Это выделяет элеутерококк среди других тонизирующих растений, а в частности адаптогенов из того же семейства Аралиевые.

В корневищах и корнях содержится до 1 % эфирного масла, смолы (около 18 %), полисахариды, камеди, флавоноиды, дубильные вещества. Вовремя собранное и правильно заготовленное сырье богато витаминами Е, С, ретинолом и тиамином.

Показатели пищевой ценности из расчета на 100 г сушеного корня элеутерококка:

Калорийность16 кКал
Углеводы4 г
Белки1 г
Жиры0 г
Гликемический индекс10 единиц

Прием препаратов на основе элеутерококка не приводит к увеличению массы тела или повышению сахара. Спектр полезного воздействия на организм достигается благодаря природному уникальному балансу всех компонентов и не может быть объяснен фармакологическими свойствами отдельных действующих веществ.

Лечебные свойства

Наиболее ценным считается тонизирующее действие элеутерозидов на нервную систему человека, проявляемое за счет повышения уровня адреналина и норадреналина. Такая гормональная стимуляция мозга обостряет внимание, улучшает когнитивные функции, увеличивает физическую выносливость. Кроме этого, растение оказывает множественное воздействие на организм.

Элеутерококк, лечебные свойства:

  • ускорение обменных процессов;
  • увеличение мышечной активности;
  • падение уровня сахара в крови;
  • снижение показателей холестерина;
  • усиление секреторных функций ЖКТ;
  • обострение зрения и слуха;
  • возбуждение ЦНС.

Стимулирующие способности препаратов элеутерококка распространяются также на иммунную систему. При курсовом приеме заметно улучшаются защитные функции, организм активно противостоит инфекциям, легче справляется с болезнями и быстрее восстанавливается.

Для женщин

Элеутерококк широко используют для лечения различных патологий в гинекологии и акушерстве. Находят применение не только тонизирующие свойства растения, но и его способность регулировать выработку гормонов. Поэтому во время беременности препараты, содержащие элеутерококк, следует принимать только по назначению врача и под его контролем.

Показания для назначения «сибирского женьшеня» для женщин:

  • нарушение менструального цикла;
  • бесплодие на фоне недоразвития репродуктивных органов;
  • гипотензия или ранний токсикоз у беременных;
  • восстановление после гинекологических операций;
  • нарушение обмена веществ;
  • патологии в менопаузе.

При назначении элеутерококка для комплексной терапии послеродовых инфекций следует учитывать ограничения к приему при лактации. На сегодняшний день плохо изучено воздействие элеутерозидов на развитие плода и детей в младенческом возрасте. Недопустимо применять средство вне врачебного контроля.

Для мужчин

Элеутерококк как адаптоген и мышечный стимулятор принимают спортсмены во время интенсивных нагрузок и соревнований. Рекомендован профилактический прием при высоких умственных, физических нагрузках, наличии агрессивных факторов среды: сурового климата, химического загрязнения воздуха, вредных условиях на производстве.

Элеутерококк способен усилить сжигание липидов для получения энергии, не затрагивая углеводный обмен. Лечебные свойства проявляются при курсовом применении адаптогена: увеличивается физическая выносливость, стабилизируется эмоциональное состояние, повышается либидо.

Целесообразность назначения элеутерококка для стимуляции гормонообразования при недостаточной функции яичек или надпочечников должен установить врач. При некоторых состояниях такое лечение непродуктивно.

Лечение элеутерококком усиливает кровоток в тазовой области, способствует расширению сосудов, устраняет застойные явления в мужской репродуктивной системе. Отмечается усиление полового влечения, восстанавливается эрекция, улучшается качество спермы.

Для детей

Экспериментально доказано, что прием элеутерококка на протяжении 30 дней на 1/3 снижает частоту возникновения сезонных инфекций у детей. Заболевшие быстрее справляются с вирусами и патогенными бактериями, у них гораздо реже отмечают осложнения в виде отита, бронхита или пневмонии. Иммуностимулирующий эффект длится не менее 2 месяцев.

Для детей элеутерококк является лучшим выбором, чем женьшень. Он действует мягко, накопительно, не вызывает токсических реакций и длительно сохраняет эффект после курсового применения.

Иммунологи предупреждают, что для детей до 5 лет такая терапия не является безопасной. Любые иммуномодулирующие средства в раннем возрасте запрещены. После 6-летнего возраста элеутерококк может быть назначен врачом в строгой дозировке, рассчитанной индивидуально.

Для детей старше 12 лет элеутерококк применяют как гонадостимулятор при задержке полового развития, как тонизирующее средство при апатии, недоборе веса, астеническом синдроме.

Запрещено применение элеутерококка в любой форме при гиперактивности, бессоннице, возбуждении, капризности или конфликтном поведении ребенка.

Прием стимулятора усугубит нежелательные симптомы.

Противопоказания к приему

Сильнодействующее средство имеет ряд ограничений и строгих противопоказаний к приему.

Абсолютно недопустимо применение растительного стимулятора при таких патологиях:

  • стойкая гипертония или склонность к перепадам давления;
  • острая сердечная недостаточность, инфаркт;
  • атеросклероз на необратимой стадии изменений;
  • острая фаза любых хронических заболеваний.

Не принимают элеутерококк при любых состояниях, сопровождающихся высокой температурой, лихорадкой, возбуждением, тахикардией. Важным правилом является прием строго в первой половине дня. С осторожностью применяют средство в лечении детей, беременных и кормящих грудью женщин.

Запрещено сочетать элеутерококк с такими веществами:

  • стимуляторы ЦНС: кофеин, аналептики;
  • барбитураты, нейролептики, противоэпилептические препараты;
  • средства для снижения сахара в крови;
  • антикоагулянты;
  • дигоксин.

Большие дозы элеутерококка или лечение длительными курсами не вызывают отравления и не имеют тератогенного действия, но могут привести к перевозбуждению ЦНС и повлечь бессонницу, нервозность, тревожность.

Способы лечения

Существует несколько способов применения растения. Используют любой из них в зависимости от доступности сырья и показаний. Имея свежее сырье, можно готовить чаи и настойки из листьев. Кони с корневищами элеутерококка в свежем виде не используют. Для проведения терапии следует предварительно высушить.

Применение в кулинарии

Специфический вкус элеутерококка непривычен для большинства жителей Европы, редко применяют его и в азиатских кухнях. Молодые листья употребляют как приправу к сое и рису только в Корее. Там же листья используют вместо чая.

Экстракт элеутерококка входит в состав оздоравливающего напитка «Байкал». Применяют растение при производстве горьких настоек и алкогольных бальзамов. Отвар смешивают с соками в соотношении 1:4, получая энергетические напитки.

Настой

Средство рекомендуют пить при простудных и инфекционных заболеваниях дыхательных путей, для облегчения отхода мокроты и поддержки организма. Настой можно быстро приготовить и применить для экстренной помощи при отравлении растительными ядами.

Приготовление водной вытяжки из элеутерококка:

  1. Измельченные листья (1 ст. л.) заливают кипящей водой (200 мл).
  2. Настаивают около 30 минут в закрытом сосуде.
  3. Процеживают.

Принимают все количество настоя, разделив на 2–3 порции. Заканчивают прием до 15.00, чтобы избежать проблем со сном. Для лечения неврозов, стрессов, ревматических болей проводят прием настоя длительностью не менее 30 суток. Перерыв между курсами составляет 20–30 дней.

Отвар

Из высушенных корней элеутерококка готовят отвар:

  1. 150 г лекарственного сырья измельчают в кофемолке.
  2. Порошок помещают в варочную посуду, заливают 1 л воды и прогревают до кипения.
  3. Убавляют нагрев до минимального и томят смесь под крышкой около 1/2 часа.
  4. Дожидаются остывания состава и отфильтровывают с осадка.

Разрешено употреблять не более 0,5 л отвара в сутки для лечения взрослого человека. Принимают средство перед самым приемом пищи, для компенсации падения уровня сахара в крови. Положительный эффект такого лечения отмечают при лучевой болезни. Длительный прием останавливает разрастание опухолей различной локализации.

Настойка

Препарат можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно, имея качественное, сертифицированное сырье.

Приготовление настойки:

  1. 50 г сушеных корней размалывают на небольшие фракции.
  2. Помещают сырье в стеклянную емкость, заливают 0,5 л качественной водки, укупоривают.
  3. Отстаивают смесь не менее 14 суток в темном месте, периодически встряхивая.
  4. Готовую настойку фильтруют.

Так же, как аптечный препарат, домашний экстракт пьют по 30 капель в день, заканчивая прием до обеда. При наличии показаний врач может увеличить дозировку до 60 капель в сутки. Обычный курс лечения продолжается от 14 до 30 дней и может быть повторен после такого же перерыва.

Применение в народной медицине

Народная медицина рекомендует прием элеутерококка в разных формах для повышения общего тонуса, работоспособности, коррекции остроты зрения и слуха. Использование растения повышает вероятность зачатия, помогает очистить организм от токсинов и ядов.

Китайская медицина применяет элеутерококк в более широком спектре. Древние трактаты рекомендуют растение при заболеваниях почек, на ранних стадиях атеросклероза, при ревматических поражениях сердца. Замечено, что применение адаптогена ускоряет заживление ран и способствует скорейшему восстановлению после тяжелых болезней и оперативных вмешательств.

Для иммунитета

Элеутерококк – одно из средств первого выбора, если необходимо повысить сопротивляемость организма внешним агрессивным воздействиям: инфекциям, токсинам, излучению, высоким и сверхнизким температурам.

Под воздействием элеутерозидов, природных ферментов, витаминов и минералов происходит быстрая адаптация к непривычным условиям среды, стимулируются внутренние механизмы очищения клеток.

Воздействие элеутерококка как мощного и безопасного адаптогена подтверждено клиническими испытаниями. Для поддержания иммунных функций достаточно 3 профилактических курсов в год продолжительностью в 30 дней.

Время проведения профилактики подбирают с учетом личной предрасположенности к инфекциям или обострениям хронических заболеваний. Между курсами выдерживают перерыв не менее месяца.

Для лечения и профилактики подходят любые формы препарата, аптечные или домашние. При отсутствии противопоказаний выбирают спиртовую настойку как самое быстродействующее средство. В целях профилактики принимают по 20 капель в сутки, перед едой в первой половине дня.

Для нервной системы

Увеличивая умственную и физическую работоспособность, препараты элеутерококка также создают стабильный эмоциональный фон, ослабляющий влияние ежедневных или сильных травматичных стрессов. Правильный прием делает сон глубоким и способствует быстрому восстановлению сил.

На фоне снижения тревожности легче происходит реабилитация зависимостей, лечение неврозов и апатии. Улучшается способность запоминать и обрабатывать информацию, ускоряется реакция. Отвар элеутерококка рекомендован для приема пожилыми пациентами при ослаблении памяти и амнезии.

При сахарном диабете

Элеутерококк, лечебные свойства которого включают способность снижать концентрацию глюкозы в крови, успешно применяют в комплексной терапии сахарного диабета. Использование средств на основе растения позволяет снижать дозировку инсулина, сульфаниламида, других специфических препаратов вдвое. Высокая эффективность отмечается на ранних стадиях развития заболевания.

Общестимулирующее действие и стойкое снижение сахара отмечается после 14 дней непрерывного приема элеутерококка. Одноразовый прием имеет быстрое гипогликемическое действие, которое не держится дольше 3 часов. Индивидуальная дозировка препаратов и форма приема (отвар, экстракт или настойка) определяются лечащим врачом.

При сердечно-сосудистых заболеваниях

Под влиянием действующих веществ в составе элеутерококка происходит расширение сосудов, нормализуется приток крови к сердечной мышце. Препарат может быть назначен кардиологом при необходимости компенсировать некоторые нарушения сердечно-сосудистой системы, включая лечение ревмокардитов.

Ранние стадии атеросклероза поддаются коррекции при помощи курсового приема элеутерококка за счет его способности контролировать уровень вредного холестерина в крови. Таким образом удается предупреждать развитие сердечно-сосудистых патологий, особенно в пожилом возрасте.

Элеутерококк в косметологии

При добавлении препаратов из сибирского корня в средства для ухода за кожей и волосами достигается эффект глубокого питания и восстановления поврежденных клеток. Для омоложения и улучшения внешнего вида, одновременно показан внутренний прием средства в профилактических дозах.

Для сухой кожи

Добавление 10 капель экстракта корней к 50 мл любого крема, повышают его смягчающие и увлажняющие качества. В той же пропорции обогащают лосьоны или масла для ухода за любыми частями тела. При ежедневном использовании уже через 10 дней можно заметить заметное повышение упругости даже очень сухой, уставшей кожи.

При жирной угреватой коже

Для стабилизации состояния проблемной кожи, лечения высыпаний, предупреждения прыщей готовят простой тоник. Добавляют 5 капель настойки элеутерококка на 20 мл кипяченой воды и протирают раствором лицо дважды в сутки.

Через несколько дней расширенные поры заметно сужаются, заживают ранки, стухают воспаления. За 2 недели непрерывного применения снижается активность сальных желез, кожа становится более гладкой.

От выпадения волос

Отвар, стимулирующий рост волос и укрепляющий корни, готовят из корней элеутерококка и шишек хмеля, взятых в равных долях. На 1 л кипящей воды добавляют 2 ст. л. растительной смеси и проваривают около 20 минут.

Используют в качестве ополаскивателя, не требующего дополнительного смывания. Применяют после каждого мытья волос длительными курсами. После активизации луковиц и усиления роста волос периодически повторяют процедуры для профилактики.

От перхоти

Лечебная маска с экстрактом элеутерококка от перхоти значительно уменьшает проблему за несколько применений. Вылечить себорею можно 2-недельным курсом процедур, совмещая наружное и внутреннее употребление сибирского корня.

Ингредиенты:

  • экстракт элеутерококка – 20 мл;
  • спиртовой экстракт календулы – 20 мл;
  • желток одного яйца.

Все компоненты тщательно смешивают, наносят на кожу волосистой части головы за 30 минут до мытья. Применяют не чаще 1 раза в 3 суток.

Элеутерококк, применяемый небольшими курсами с периодичностью 2–3 раза в год, способен укрепить нервную систему, поддержать высокую работоспособность мозга, предупредить сезонные инфекции.

Лечебные свойства растения проявляются уже при однократном приеме, помогая взбодриться и восстановить работоспособность. Важно соблюдать умеренность, избыточный прием растительных стимуляторов может привести к нервному и физическому истощению.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео об Элеутерококке

5 схем приема Элеутерококка:

healthperfect.ru

Сибирский женьшень. Как повышали выносливость советских космонавтов

Экология потребления. Растительный мир: Доктора китайской медицины используют сибирский женьшень при симптомах, связанных с дефицитом янской энергии в почках...

Адаптоген ― термин, который означает вещество, помогающее организму справиться со стрессом. Сегодня в эту категорию попадает ряд трав. Но изначально термин изобрели для сибирского женьшеня. /epochtimes.ru/

Это обозначение ввели советские учёные в 1947 году, когда изучали действие сибирского женьшеня. Они искали растение, которое придаст силу и выносливость советским солдатам. Эксперимент с солдатами оказался успешным. Поэтому сибирский женьшень также давали для повышения выносливости космонавтам и советским спортсменам во время Олимпийских игр.

Правильное название этого растения ― элеутерококк колючий (Eleutherocóccus senticósus). Хотя его называют женьшенем, он не относится к роду женьшеней (Panax), а является их дальним родственником.

Элеутерококк растёт по всей Восточной Азии. В китайской медицине его используют уже почти 2 тысячи лет.

Но большую часть современных исследований о его свойствах провели российские учёные. Поэтому на Западе его прозвали «сибирский женьшень».

По свойствам он напоминает своего дальнего китайского родственника ― женьшень настоящий (Panax ginseng). Однако женьшень настоящий ― дорогостоящее средство, в то время как элеутерококк сравнительно дешёвый.

В традиционной китайской медицине элеутерококк известен как «ци у цзя». Он не имеет культового статуса, как настоящий женьшень, тем не менее считается ценным растением. Доктора китайской медицины используют его при симптомах, связанных с дефицитом янской энергии в почках и селезёнке: плохой аппетит, усталость, боли в спине, общая слабость.

Ли Шичжэнь, известный врач, живший во времена династии Мин, рекомендовал элеутерококк при грыжах, слабых сухожилиях и для замедления старения.

Современные учёные нашли новые применения растению. В Германии его иногда дают раковым больным, проходящим облучение и химиотерапию. В России элеутерококк давали людям, живущим в зоне радиационного отравления после чернобыльской аварии. Согласно исследованиям, сибирский женьшень защищает от герпеса и инфекций, вызываемых дрожжевыми грибками.

Commission E, немецкий фармацевтический регулятивный отдел, одобрил сибирский женьшень как средство от переутомления. Растение часто используется при синдроме хронической усталости. Люди могут принимать сибирский женьшень для повышения иммунитета и повышения физической выносливости.

Хотя элеутерококк иногда включают в травяные формулы от бессонницы, это растение ― симулянт с замедленным действием. Оно не даёт резкого прилива энергии, как кофеин. Элеутерококк надо пить несколько недель или месяцев. Но он оказывает продолжительный эффект. Его рекомендуют при проблемах с надпочечниками и пониженной функции щитовидной железы.

Гербалисты после 1-2 месячного курса приёма сибирского женьшеня рекомендуют сделать паузу в несколько недель. Не стоит непрерывно принимать его дольше трёх месяцев. Передозировка вызывает бессонницу, сильное волнение, повышенное артериальное давление.

Рекомендуемая доза препарата из элеутерококка ― 100-300 миллиграмм в день. Некоторые люди могут принимать больше. Ищите настойки, где содержание элеутерозида составляет хотя бы 0,8%. Если после приёма препарата вы чувствуете себя слишком взбудораженными, прекращайте приём.опубликовано econet.ru

Автор Конан Милнер

econet.ua

Элеутерококк. Полезные свойства «Сибирского женьшеня»

Элеутерококк является колючим кустарником с сильно ветвящимся горизонтальным корневищем, которое и представляет основной интерес в народной медицине. Второе свое название «Сибирский женьшень», это растение получило по причине того, что в нем содержатся почти все полезные элементы, находящиеся в женьшене.

 

Элеутерококк – растение способное увеличивать работоспособность и повышать выносливость. Его используют как тонизирующее средство и средство повышающее тонус организма в целом. Помимо этого данное лекарственное растение способно улучшить работу нервной системы и избавить от переутомления.  

Элеутерококк практически к нулю сводит риски развития заболеваний онкологического характера, а также значительно уменьшает уровень сахара в крови. Это лекарственное растение улучшает зрение и действует успокаивающе непосредственно на органы зрения. 

Основное направление использования элеутерококка – медицинское. В качестве лекарственного сырья используют цельные корневища и корни, заготовкой которых занимаются в весеннее время. Целебная сила элеутерококка заключена в его содержимом (смолы, гликозиды, камедь, эфирные масла и др. не менее важные биологически активные вещества). Всевозможные настойки и чудодейственный экстракт элеутерококка показаны при стимулировании центральной нервной системы, а также при физических и умственных переутомлениях, т.к. это лекарственное растение имеет адаптогенные свойства.

Благодаря данному свойству уникальные препараты на основе элеутерококка существенно помогают усилить не только сопротивляемость организма при всевозможных инфекциях, а также отравлениях, но и оказывают благотворное влияние при различных облучениях.  

Элеутерококк рекомендовано употреблять при отсутствии аппетита, для улучшения зрения и метаболизма и мн. др. Препараты на основе элеутерококка способствуют максимально быстрому заживлению ран на коже разного характера. Также научно доказана высокая эффективность этого растения при лечении психических отклонений.

Элеутерококк. Средства для ухода за волосами и кожей

При облысении, себорее и ломкости волос, как правило, назначают лечение с использованием препаратов на основе элеутерококка. Эти препараты нормализуют липидный обмен и оказывают положительное воздействие на общее состояние волос и кожи головы. Для того чтобы значительно снизить выпадение волос, эти средства перед каждым мытьем головы необходимо втирать в кожу.

Многие трихологи рекомендуют параллельно с этим принимать экстракт элеутерококка внутрь, чтобы усилить эффект лечения, курс которого должен продолжаться не менее месяца. Начинать прием экстракта необходимо с 5 капель на 200 мл воды и заканчивать 40 каплями. Принимают это лекарство 3 раза в день.     

Помимо этого народная медицина рекомендует использовать элеутерококк в виде всевозможных отваров, которые применяют для ополаскивания волос. Чтобы приготовить такое народное средство вам понадобится 10 г корня растения, 5 г цвета календулы и 0,5 л воды. Смешайте корень элеутерококка с календулой, залейте водой и прокипятите смесь в течение 10 минут. После остудите отвар и аккуратно процедите. Используют данный отвар, укрепляющий волосяные фолликулы два раза в неделю.

Для примочек, обтираний и масок на кожу используют настой элеутерококка. Для его приготовления корень элеутерококка (100 г) заливают 400 мл водки и оставляют настаиваться в течение двух недель, периодически взбалтывая смесь. По истечению срока настой процедите и используйте по назначению.

Элеутерококк для  повышения иммунитета

Сибирский женьшень по праву считают одним из сильнейших адаптогенов. Всевозможные препараты, приготовленные на основе элеутерококка, помогают намного легче и быстрее адаптироваться к всевозможным неблагоприятно действующим внешним факторам.

После перенесенных серьезных повышенной тяжести заболеваний это лекарственное растение является просто незаменимым. Как правило, препараты элеутерококка применяют после перенесенной пневмонии, при хронических заболеваниях легких, а также при тяжелых вибрационных заболеваниях, т.к. они прекрасным образом восстанавливают работу иммунной системы.

При таком заболевании как тимомегалия сибирский женьшень включают в общий мощный комплекс подготовки к операции, т.к. это растение является превосходным корректирующим обменные нарушения средством, а также средством профилактики иммунодепрессии. Применение этого средства обуславливает значительное снижение риска возникновения нового или повторного заболевания в несколько раз.   

Сразу отметим, что препараты элеутерококка благодаря своим уникальным адаптогенным свойствам широко используют на некоторых этапах химиотерапевтической, оперативной и лучевой помощи при онкологических заболеваниях. Лечение элеутерококком также дает потрясающий результат при совместном его использовании с современными антибиотиками не только при лучевых заболеваниях, но и при раковом состоянии.

Будьте здоровы! 

www.novaiy.com

Элеутерококк – сибирский женьшень. Иммунитет без лекарств

Элеутерококк – сибирский женьшень

Элеутерококк по своим свойствам похож на женьшень, иногда его даже называют сибирским женьшенем, но воздействует он на человеческий организм более размеренно, иммунитет восстанавливается постепенно и начинает противостоять усталости. Возможно, элеутерококк не окружен ярким ореолом легенд и народных преданий, зато действие этого растения на организм человека более мягкое, а эффект сохраняется намного дольше.

Элеутерококк практически не содержит токсинов, обладает гарантированным адаптогенным действием, принимать элеутерококк без опасений можно в любое время года, с детства и до старости. Элеутерококк, принадлежа к тому же семейству аралиевых, что и женьшень, в избытке произрастает на Дальнем Востоке. Это делает возможным производство препаратов в промышленных масштабах, тогда как дикий женьшень встречается редко и занесен в Международную Красную книгу. А культивированный женьшень требует особых условий выращивания и очень сильно истощает почву (его повторное высаживание возможно не ранее чем через десять лет), поэтому продукты, содержащие женьшень, получаются очень дорогостоящими.

Специалистами доказано, что регулярный прием элеутерококка улучшает зрение и слух, снижает уровень сахара в крови. Корни элеутерококка, так же как и женьшень, благодаря некоторым своим свойствам успешно применяются в комплексной терапии при лечении импотенции.

Элеутерококк можно с успехом использовать для восстановления организма после экстремальных нагрузок и для поддержания иммунитета. Если вы просыпаетесь утром и чувствуете озноб и вялость – прием элеутерококка будет очень кстати. Только будьте осторожны, если сидите на диете, – элеутерококк существенно улучшает аппетит.

Если вы страдаете пониженным артериальным давлением или пониженной температурой тела, элеутерококк и здесь станет вашим верным помощником (но он не рекомендуется при ощущении жара и бессоннице). Людям в возрасте применение элеутерококка лучше начать с минимальной дозы и, постепенно увеличивая ее, прислушиваться к своему самочувствию. А вот детям младше пяти лет препараты, содержащие элеутерококк или женьшень, противопоказаны, поскольку они могут воздействовать на ту часть иммунной системы, которая до определенного времени должна развиваться самостоятельно. Зато взрослые благодаря регулярному приему элеутерококка имеют возможность снизить риск подхватить грипп и ОРЗ и тем самым обезопасить своих детей от дополнительного источника инфекции.

Полезный совет

В случае умственного, физического переутомления или как общеукрепляющее средство принимайте спиртовой экстракт элеутерококка колючего по 2 столовые ложки за 30 минут до еды 2–3 раза в день,

Экстракт элеутерококка оказывает тонизирующее, стимулирующее, активное общеукрепляющее действие, улучшает слух, зрение, половую потенцию, укрепляет иммунную систему.

Внимание! Противопоказания к приему элеутерококка: лихорадочные состояния и гипертонический криз.

Российские исследователи доказали, что элеутерококк увеличивает сопротивляемость организма, человек становится менее восприимчив к токсическим веществам, радиации, экстремальным температурам. Элеутерококк регулирует уровень сахара и холестерина в крови, положительно воздействует на обмен веществ и благотворно влияет на половую функцию. Профилактический прием элеутерококка снижает риск развития гипертонической болезни и ишемической болезни сердца.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

med.wikireading.ru

Сибирский женьшень Элеутерококк для здоровья

Элеутерококк, также известный как Сибирский женьшень или Eleuthero, традиционно используется в качестве усилителя иммунной системы, при неврозах, переутомлении, гипотонии, для повышения стрессоустойчивости и укрепления здоровья организма в целом. В России это целебное растение произрастает на Дальнем Востоке (в Приморском и Хабаровском краях, Амурской области и на южном Сахалине), а за пределами страны растёт в Японии, северо-восточном Китае и Корее. С лечебной целью чаще всего применяются корневища и корни, которые заготавливают с осени, со второй половины сентября. Хотя растением особенно заинтересовались в период советских таёжных экспедиций, когда было замечено, что элеутерококк регулярно потребляют медведи, олени и другие животные, известно также, что данное народное средство используется с очень давних пор. Например, в истории Китая первые упоминания о применении колючего кустарника появились ещё 2000 лет назад. А в наше время в результате исследований учёные изучили богатейший состав элеутерококка. Как выяснилось, корневая система растения содержит семь различных гликозидов, названных элеутерозидами, пять из которых доселе были неизвестны мировой науке. Кустарник оказался ценным источником эфирных масел, смол, растительных жиров, витаминов (с преобладанием витамина С и каротина).

Полезные свойства.

Энергия и борьба с усталостью. Как стимулятор, элеутерококк положительно влияет на энергетику и содержит соединения, укрепляющие организм, благодаря чему предотвращается появление усталости.

Когнитивные функции. Улучшая циркуляцию крови, Сибирский женьшень способствует её притоку к головному мозгу, что усиливает память, концентрацию внимания, мышление и другие когнитивные функции.

Противораковые свойства. Учёные установили, что Американский женьшень (Panax quinquefolius) противодействует раковым образованиям. Элеутерококк имеет много общего с Американским женьшенем. Предварительное изучение показывает, что колючий кустарник может быть эффективен в борьбе с раком, хотя для этого нужны дополнительные исследования.

Тренировочные результаты. Стимулирующие свойства Сибирского женьшеня улучшают работоспособность мышц. Данный эффект особенно проявляется в периоды интенсивной физической активности.

Исцеление ран и предотвращение язв. Усиливая функции иммунной системы, элеутерококк может ускорить процесс заживления. Кроме того, было обнаружено, что полезные вещества уникального растения предотвращают образование язв.

Повышение кровяного давления. Стимулирующие свойства увеличивают кровообращение и сердечный ритм, что повышает кровяное давление. Эта функция полезна при низком кровяном давлении, однако при гипертонии она может вызвать риск для здоровья.

Укрепление костей. Элеутерококк используется в некоторых лекарствах, повышающих мышечную силу и прочность костей. В 2013 году учёные опытным путём установили, что у лабораторных крыс, получавших 100 мг вещества в день в течении 8 недель, повысилась прочность бедренных костей на 16,7%.

Борьба с инфекциями дыхательных путей. Как иммунный стимулятор, Сибирский женьшень может сократить длину и тяжесть таких инфекционных заболеваний, как грипп, пневмония и ангина.

Восстановление повреждённых нервов. Элеутерококк содержит элеутерозиды. Несколько исследований показали, что элеутерозиды способны восстанавливать повреждённые нервы. Целебные соединения Сибирского женьшеня изучаются сегодня для возможного создания из них профилактического или излечивающего препарата от прогрессирующих неврологических заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Нормализация уровня сахара в крови. Обнаружено, что элеутерозиды уменьшают резистентность к инсулину, в следствии чего они рассматриваются для лечения диабета 2 типа. В исследовании 2013 года немецкие учёные установили, что 480 мг элеутерококка в день значительно снижают уровень сахара в крови натощак и после еды у пациентов с диабетом 2 типа.

Здоровье глаз. Сибирский женьшень благотворно влияет на состояние глаз, снимая симптомы покраснения и усталости, что особенно важно при регулярной работе за компьютером и других подобных делах; улучшает питание глаз; возвращает остроту зрения.

Способы применения и противопоказания. Основное правило потребления элеутерококка заключается в том, чтобы точно соблюдать инструкцию какого-либо препарата, содержащего данное вещество. Его экстракты производятся с использованием коры растения, стеблей, листьев или корней. Ягоды колючего кустарника применяют в кулинарии. Хотя элеутерококк продаётся в виде таблеток, капсул или порошка для настойки, его часто можно встретить в мультивитаминных комплексах, действие которых направлено на укрепление иммунной системы и повышение энергетики организма. Если говорить о единичном употреблении Сибирского женьшеня, то стандартной рекомендуемой дозы не существует. Всё зависит от состава добавки и искомой выгоды. Продукт не считается безопасным для детей. Для людей старше 18 лет дозировка и рекомендации к применению следующие: усреднённое количество ежедневного приёма составляет от 300 до 1200 мг, но более высокие порции должны оставаться в пределах 3-4 г. Приём проводится только утром или в обед, но ни в коем случае ни вечером, так как сильно стимулирующие вещества могут нарушить нормальный сон. Порции принимаются между основными приёмами пищи. Лечебный курс проводится не больше 6 недель, за которыми следует как минимум 2-3-недельный перерыв. Желательно проконсультироваться с врачом перед приёмом подобных добавок.

Источник

lecebnic.ru


Смотрите также